總結(jié)是一種反思和審視的過程，可以幫助我們進(jìn)一步提升自己。寫總結(jié)時可以向他人請教，獲取更多的意見和建議。如果你對某項運(yùn)動充滿興趣，以下的范文可能會給你提供一些靈感。

運(yùn)動讓生活更精彩作文篇一

許多同學(xué)問我：“是什么讓我這么快樂？”我微笑地回答道：“是籃球?！?/p>

籃球，它雖然長得一般般，但是它卻帶給我了許多快樂。每次我不開心的時候，這個“胖叔叔”就如同我的知心好友一樣安慰我。隨著那“嘭嘭嘭”的聲音響起，我的壞心情也能隨之消散。只要我手持籃球，我的精氣神也都能隨之上來。

那是我六歲的那一年，我第一次見到籃球，目光觸及，我久久不能離開。似乎有一雙手緊緊地抓住了我的腳，使我呆呆地立在原地，我是多么渴望能夠擁有這個籃球呀。媽媽似乎看出了我的小心思：“孩子，既然這么想要這個籃球，媽媽就買下送給你。希望你能夠堅持住，好好學(xué)習(xí)打籃球，遇到困難，也不要輕易說放棄，能做到嗎？”我高興地點頭答應(yīng)。

一開始，我連球都拿不穩(wěn)，只能把籃球當(dāng)成皮球一樣，拍一下，抱一下。有時候甚至連站也站不穩(wěn)，經(jīng)常摔倒蹭破皮。長大一點后，我終于可以連貫地運(yùn)球了，那一聲聲籃球落地的“砰砰”聲，讓我頗有成綠色作文網(wǎng)就感。而今，我可以跨下、背后、三步上籃了。球似乎與我融為一體了，配合得特別默契。

但在那一天，一切都變了……。

那是一個陰雨連綿的天氣，即使外面有點小雨，但也絲毫不減我的興致，我依舊快樂地運(yùn)著球。突然，籃球好像和我直接缺失了默契一樣，我突然腳底一滑，一陣鉆心的疼痛從腳下傳來。我低頭一看，一道從膝蓋到腳跟的傷疤映入我的眼簾……我也因此靜養(yǎng)了一個月，那一個月來都沒有碰過一下籃球。我突然想要放棄了，這一次受傷讓我心有余悸，但對籃球的情感早已日益深重，矛盾的我頓時失聲大哭。

現(xiàn)在，我的球技進(jìn)步神速，還經(jīng)常跟著老師打比賽，每一次的成功，都讓我欣喜萬分。所有的困難，在成功的面前也都不值一提了。籃球，讓我的生活更美好，還好當(dāng)初沒放棄。

運(yùn)動讓生活更精彩作文篇二

我運(yùn)動，我健康，我快樂。

“生命在于運(yùn)動”，沒錯，進(jìn)入初中的我，愛上了晨跑。

縷縷陽光灑在書桌上，我推開窗，清涼的空氣撲面而來，讓人神清氣爽。真是個晨跑的好天氣！我收拾妥當(dāng)，步行來到三水園。

三水園里已經(jīng)有了一些晨練的人了，有打太極的老爺爺老奶奶；有聽著音樂在跑道上勻速小跑著的人們；還有跟著父母晨練的小孩子。見此情景，我也不由得加快了腳步，向三水園左側(cè)的跑道跑去了。

一條逶迤向前的紅色塑膠跑道向遠(yuǎn)處延伸，跑道旁的灌木叢在露珠的浸潤下更加鮮綠，高大的樹木矗立在遠(yuǎn)處，一聲婉轉(zhuǎn)的鳥啼傳入我的耳中，我定睛一看，樹枝上有不少錯落有致的鳥巢。鳥兒鳴聲啁啾，旋律優(yōu)美，還透露出自然的氣息，多么靜謐優(yōu)美的早晨。我邁開雙腿，有節(jié)奏地向前跑著，全身都覺得輕松極了。

跑出了環(huán)境優(yōu)美的小道，來到了健身場所。這里有著各種設(shè)施和健身器材，成了人們鍛煉的好地方。我跑著跑著，遇見了一個同樣也在晨跑的老奶奶，她看上去有六七十歲了。她一小步一小步地跑著，滿額頭細(xì)密的汗珠，兩家的銀白色發(fā)絲早已被汗水黏在了臉上。老奶奶不停地用她的手肘擦著額頭的汗，但腳步卻從不曾停止。我小跑著趕上了老奶奶，送去了祝福的微笑，她也一臉慈祥地回應(yīng)我，并輕聲說了一句：“加油！”我點著頭，加快腳步，跑向前去。

拐了一個弧形的彎，我終于跑到了終點，結(jié)束了晨跑。我深呼吸，調(diào)整著自己的狀態(tài)，在跑道上緩慢地走著，汗水浸濕了我的衣服，大腿上的肌肉也緊張地收縮著，但我仿佛全身上下都注入了新血液，一切雜念拋諸腦后，身心從未有過的愜意涌上心頭，我迎著陽光，開始了充滿活力的一天。

運(yùn)動帶給我快樂，帶給我朝氣，青春年少，我的快樂我做主。何必再做“宅男”“宅女”？

一起加入全民運(yùn)動吧，讓運(yùn)動釋放屬于我們每個人的青春氣息！

運(yùn)動讓生活更精彩作文篇三

他們都覺得“微笑、夢想、創(chuàng)意、旅行”讓生活更美好，但是我覺得，運(yùn)動讓生活更美好。

我深有感觸，以前練跆拳道的時候，我身體件裝得像頭小牛，腹肌八塊，可是自從升入高年級，因為學(xué)習(xí)緊張把課聽了，漸漸地我訓(xùn)練已久的肌肉一天天消耗掉了。

而今年，冷酷的疫情沉重打擊了我們，人們只能夠居家出門，盡管這樣，仍然有很多染上新型冠狀病毒的原因人，可以看出，人們在這期間，生病的原因是免疫力太低了。運(yùn)動可以提高身體的抵抗力，所以便計劃著多做些運(yùn)動。

有段時間我一直堅持跑步，早上起來鍛煉身體，那幾天我上體育課跑步變得不那么累了，可是沒過幾天，就堅持不下去了。運(yùn)動不但是在鍛煉身體，更是在鍛煉意志。當(dāng)我想放棄的時候，一想到自己懦弱的竟克服不了這點小問題，我不服。堅持，不就是咬緊牙關(guān)跑步嗎？不就是實現(xiàn)一天天的目標(biāo)嗎？我能。

就這樣我竟日復(fù)一日的做到了。

開學(xué)第一課鐘爺爺?shù)慕虒?dǎo)更增強(qiáng)了我信心。耄耋之年的他在疫情期間為中國做出了巨大貢獻(xiàn)，他是人們的英雄。讓我印象深刻的是鐘爺爺頒獎的時候矯健的步伐，他故意走快。他回到廣州醫(yī)科大學(xué)幽默地對同學(xué)們說：“走快點就說明我還沒老，還可以干點兒事！我們就是應(yīng)該體現(xiàn)中國人的面貌，體現(xiàn)醫(yī)生的面貌！”是呀，鐘爺爺這么大年紀(jì)，如果不是有著健康的身體，這種高齡豈能經(jīng)受的住疫情的種種考驗？這完全得益于他每天在堅持鍛煉身體。

由此我們可見，有了好身體才能做更多事情，運(yùn)動是我們生活的重要組成部分。

做運(yùn)動讓我快樂，讓我增強(qiáng)信心，有時候它讓我著迷。上次跟媽媽比賽跳繩，好勝心讓我不斷地挑戰(zhàn)自我，竟忘記了時間。操場上，我為班級參加接力賽，榮譽(yù)感讓我忘記疲憊，當(dāng)聽到班級拿到前三時，我充滿了驕傲和自信。

同學(xué)們，我們是充滿活力的好少年，運(yùn)動讓我們健康快樂！所以，以后不要偷懶哦！堅持鍛煉，運(yùn)動讓生活更美好！

運(yùn)動讓生活更精彩作文篇四

今天學(xué)校舉行了一年一度的第13屆田徑運(yùn)動會。田徑場上人山人海、熱鬧非凡。

我最喜歡的項目是激烈的4*100米接力賽。選手們信心滿滿地站在起跑線上。隨著向老師一聲槍響，我們班的楊子清像離弦的箭一樣，沖了出去。不巧，她摔了一跤，但還是勇敢地爬起來，奮力追趕，及時地把棒傳給了下一個人。謝承熹像風(fēng)一樣地飛奔出去，趕超了幾位選手，又連忙遞給了張昕可。張昕可個子雖小，但用盡了全身力氣，很快地傳給最后一棒王芷杭。此時我們禁不住吶喊：“加油！王芷杭，加油！”王芷杭在我們?nèi)嗤瑢W(xué)的鼓勵下，第一個跑到了終點，得到了第一名。王老師夸王芷杭、張昕可、楊子清、謝承熹敢于拼搏、超越自己的精神。我們也為她們高興，得到好成績。

這次運(yùn)動會不僅帶給我運(yùn)動競賽積極超越的感受，而且又讓我學(xué)到：只要有信心用力拼搏，終會成功！我也要加強(qiáng)體育鍛煉，爭取參加下一次運(yùn)動會！

運(yùn)動讓生活更精彩作文篇五

我喜歡運(yùn)動，運(yùn)動可以鍛煉我的耐力，可以增加我的抵抗力，還可以增強(qiáng)體魄。

在我的生活中，運(yùn)動當(dāng)然是必不可少的。每天睡覺前，都做一些減肥的運(yùn)動，比如：仰臥起坐、高抬腿、跳繩……每周有7天，運(yùn)動至少三次，每次的時間不用太長，只要三分鐘。如果你堅持運(yùn)動，就能防止病毒的侵入（呼吸道傳染病等疾?。?，運(yùn)動有那么多的好處，那我們何嘗不去運(yùn)動呢？有人說：“生命在于運(yùn)動！運(yùn)動的好處不止這些。

在運(yùn)動里，我收獲了很多。我懂得了團(tuán)隊精神，從李老師的教導(dǎo)下，知道如何去合作，配合別人的行動。每天的訓(xùn)練是我的毅力和堅持不懈的精神大大的增“長”了。在廣闊的“海洋”（指運(yùn)動），我看到了自己的不足，并去改變它們。在家我也會復(fù)習(xí)體育老師當(dāng)天新教的內(nèi)容，例：跨越式跳高、跳遠(yuǎn)或拉拉筋動作。這種練習(xí)，也令我在體育成績中脫引而出，每次都是優(yōu)秀（其他等地沒出現(xiàn)過）。

運(yùn)動讓生活更精彩作文篇六

俗話說，“鐵不鍛不好，人不練不剛。”我愛運(yùn)動，我覺得運(yùn)動能讓生活更美好。

這一天，我準(zhǔn)備出門鍛煉，爸爸就笑瞇瞇地對我說：“兒子，你每天練俯臥撐，不知道效果怎么樣，不如我們比一比？”我不屑地說：“比就比，誰怕誰。”

媽媽一聲令下，我迅速的俯下，撐起，俯下，撐起……很快就做夠了二十個。再看爸爸，剛開始幾個還可以，做到第九個時，就像一團(tuán)泥一樣癱在了地上，我非常輕松地就勝利了。

“我不服，我要再比一場。”不服輸?shù)乩习忠笤俦纫粓??！氨仁裁矗俊蔽覇??！熬捅榷紫拢酒??！薄氨染捅?，不過不能再賴皮了?！薄昂?。”

還是媽媽當(dāng)裁判，規(guī)則是誰先做完三十個蹲起誰勝利。我和爸爸各自占據(jù)客廳一角，比賽就開始了。我立刻蹲下，站起……，活像一個動力十足的小馬達(dá)。過了大約一分鐘，我做完了。我看看爸爸，爸爸前八個做的還快些，到第九個時，雙腿就發(fā)抖了，做了第十三個，大肚子就挺起來了，活像一個旱天正在覓食的大鴨子。終于做了十七個，爸爸一屁股坐在了沙發(fā)上，對我說：“兒子，你真棒！從明天開始，我要和你一起鍛煉，不然，就成八十歲的老大爺嘍！”

我心想，我才不會讓你超過我呢。然后，就拿著跳繩跑出門了。運(yùn)動，讓生活變得更美好！

運(yùn)動讓生活更精彩作文篇七

我最喜歡的運(yùn)動我最喜歡的運(yùn)動是乒乓球，因為乒乓球是我們的國球，運(yùn)動員每次在大賽中總是拿金牌。我十分羨慕這些運(yùn)動員，所以想成為一個很棒的運(yùn)動員。

打乒乓球比我想象中的難多了。別人在玩耍、看電視的時候，我卻要去練球，手不停的揮著，接老師打過來的球。腳要不停的換位子，眼睛死死的盯著球，要集中精力，稍不留神沒接著球，就挨老師批評。一個動作要練上百遍，直到老師滿意為止，才能停下來休息。剛開始還能堅持，后來我還在家里發(fā)了幾次脾氣說要放棄打球，可最終還是去了，因為我最喜歡的運(yùn)到就是它。

我打算以后練球堅持到底。還要學(xué)習(xí)別人打球的時候，怎么接住難球的技巧。所以我不但要自己刻苦練球，還經(jīng)常看一些冠軍打球。比如說王浩、馬琳等。他們不但技術(shù)好，還有不放棄，不服輸?shù)钠床?，給了我很大的影響。運(yùn)到能讓人變得堅強(qiáng)、勇敢，也讓我長大了不少。全家人都支持我學(xué)習(xí)乒乓球。就憑我這對乒乓球的熱愛，加上我的努力，我一定會成為世界冠軍。

運(yùn)動讓生活更精彩作文篇八

第29屆奧運(yùn)會在中國首都北京——隆重舉行，共獲得51枚金牌，在中國奧運(yùn)史上留下了輝煌的輝煌。

舉重一直是我比較關(guān)注的一個項目。在中國的高個子舉重運(yùn)動員中，他很小。他是一個18歲的帥哥，——龍清泉。剛認(rèn)識他的時候，第一印象是他太搞笑太可愛了，我怕他不適合這個工作。人不如天。龍清泉以抓舉132公斤、挺舉160公斤和總成績292公斤的成績?yōu)橹袊犣A得了第六枚奧運(yùn)會金牌。

龍清泉住在清泉縣，很窮。小時候，他又壯又壯，很早就表現(xiàn)出了舉重的能力。五歲時，他開始練習(xí)舉重。由于條件艱苦，他在練習(xí)中使用的“杠鈴”是用木棍和沙子組裝而成的簡單杠鈴。正是在這樣的條件下，他養(yǎng)成了堅忍不拔、艱苦奮斗的品質(zhì)。從省隊到國家隊，他經(jīng)歷了很多風(fēng)雨和挫折，但他堅持了下來。他的努力最終得到了回報。事實上，他在挺舉第二名中獲勝，他決定在第三名中打破世界紀(jì)錄。全場鴉雀無聲。當(dāng)他慢慢舉起杠鈴時，因為重心不穩(wěn)，沒有保持3秒。雖然失敗了，但他立刻跳了起來，露出燦爛可愛的笑容。在宣布他成為金牌得主后，教練請他上臺向觀眾致敬。他猶豫了一會兒，然后慢慢走上舞臺，向觀眾鞠躬。他爸媽在電視上看到他拿金牌都很激動，整個清泉縣沸騰了！

他是一個可愛精靈的化身，是成功的代表?！胺瞰I(xiàn)世界，奉獻(xiàn)未來”一直是他的座右銘。是他奪冠后的笑容打動了我，感染了世界。正是他的毅力和信心幫助他取得了成功。我們應(yīng)該像龍清泉一樣對生活微笑，這樣會讓生活更美好，更華麗！

運(yùn)動讓生活更精彩作文篇九

星期四上午，晴空萬里，我們六（7）班在老師井井有條的安排下來到了操場，來參加屈源學(xué)校第7屆秋季田徑運(yùn)動會的開幕式。

一、運(yùn)動會的開幕會。

我們來到操場上，開幕式還沒開始，老師帶領(lǐng)我們到到指定的地方等待著。過了一會兒，開幕式開始了。首先是入場儀式，最先入場的是鼓號隊，只見他們身穿藍(lán)白相間的鼓號服，敲著大鼓，吹著小號，大踏步地向主*席臺走來。接著是彩旗隊的入場，他們手握旗桿，直挺挺、精神抖擻，面帶笑容地走向主*席臺。

接著是各個班級的方陣，輪到我們時，每個同學(xué)邁著堅定整齊的步伐，意氣風(fēng)發(fā)精神抖。我們是一個團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的集體，一個陽光活潑的集體。當(dāng)走到主席臺時，我們高聲呼喊著口號：“勤奮好學(xué)，團(tuán)結(jié)友愛，挑戰(zhàn)自我，永不言??！”操場上立刻爆發(fā)出一陣排山倒海的掌聲，接下來，鄭校長激動人心地宣布：屈原學(xué)校第7屆秋季田徑運(yùn)動會正式開始。這時，同學(xué)們不約而同地把手中的氣球一松，五顏六色的氣球爭先恐后地飛向天空，為運(yùn)動會開幕式畫上一個圓滿的名號。

二、旗開得勝。

800米跑開始了，隨著一聲槍*響，我們班的黃皓琳像離弦的箭向終點“飛”去。加油，加油！拉拉隊的叫喊聲震耳欲聾。只見黃皓琳擺動著雙臂，像踩著風(fēng)似的，總跑在最前面，我們的心簡直提到了嗓子眼。黃皓琳果然沒有辜負(fù)我們的期望。她聽到我們在為她吶喊，像打了興奮*劑一樣，更是遙遙領(lǐng)先，最后她終于沖過了終點線，我們迎接接住她，她的臉上滿是汗水，眼睛一睜一閉，很虛弱的樣子，我們忙遞給她一壺水——第二名，是個不錯的成績。她為我們班掙得了榮譽(yù)，是我們班的驕傲！

三、4×100接力跑。

競爭最激烈的就要屬4×100的接力賽了。我們班的第一棒是鄒慧嬋，第二棒是李佳，第三棒是劉秋宜，第四棒是黃皓琳?！芭椤钡匾宦曧?，點燃了運(yùn)動員們的希望之火。只見她們個個疾步如飛，奮力追趕，不分高下。最后一棒了，這是決定勝負(fù)的一棒。比賽結(jié)束了，我們忙去裁判員那看成績。什么？成績作廢？憑什么？說我們搶道！

經(jīng)過三天的奮斗，有勝利，也有失敗，有喜悅，也有哭泣，但這是用我們的汗水換來的！秋季田徑運(yùn)動會就此拉下帷幕，再見了，小學(xué)生崖中的最后一屆運(yùn)動會。