寫心得體會可以增強我們對自身能力的認知和改進意識。寫心得體會可以加入對他人的啟發(fā)和建議，以便讓讀者更好地從中受益。%20寫心得體會有助于我們將一段時間工作和學(xué)習(xí)的經(jīng)驗轉(zhuǎn)化為自己的財富，促進自身成長和進步。

綜合素質(zhì)培訓(xùn)心得體會和感想篇一

——器材供應(yīng)站支部書記楊守華。

5月16日，在礦綜合樓參加了管理干部能力素質(zhì)提升培訓(xùn)講座，結(jié)本人工作實際，我深深地感悟到，作為一名管理人員自身的素質(zhì)形象是多么的重要，沒有端正的工作態(tài)度，過硬的工作能力，良好的工作狀態(tài)和飽滿的工作熱情，如何帶領(lǐng)廣大職工投入到工作中去。借此機會特從以下幾個方面談?wù)勎业男牡谩?/p>

首先，結(jié)合工作實際談?wù)劜粚W(xué)則罔。人生有限，學(xué)海無涯。學(xué)習(xí)是一件苦差事，但只要認真刻苦，善于鉆研，總能坐得下來，學(xué)得下去，靜心思考。有時工作繁忙，工作壓力大等，確實是客觀事實，但并不是沒有學(xué)習(xí)的時間。魯迅說過“時間就像海綿里的水，只要去擠，總是會有的”。毛澤東、鄧小平等老一輩革命家工作那么忙還手不釋卷，學(xué)而不厭。董必武75歲時還“趁日翻俄語，開燈讀楚辭”。和他們比起來，我們更沒有理由強調(diào)工作忙而放棄學(xué)習(xí)。自從2010年6月，調(diào)入器材供應(yīng)站從事支部工作以來，作為一名長期從事行政職務(wù)的管理者，對于黨務(wù)方面的知識知之甚少，我便積極利用業(yè)余時間加強黨務(wù)知識學(xué)習(xí)，同老黨員交流心得，在工作實踐中不斷豐富自己的知識面，擴寬自己的思想領(lǐng)域，以科學(xué)的理論武裝自己，切實把政治思想統(tǒng)一到上級指示精神上來，統(tǒng)一到各級領(lǐng)導(dǎo)決策部署要求上來，不斷提高自身思想政治素質(zhì)和履職水平。

一名基層支部書記，要有高度的政治敏銳性，要及時準確地領(lǐng)會黨的政治綱領(lǐng)實質(zhì)，高舉好旗幟，指引方向，走對路線，決不能偏離前進方向。通過這次學(xué)習(xí)，使我更清楚地感到自己肩上的責任重于泰山。我們現(xiàn)在的年輕職工身上嚴重存在“五化”現(xiàn)象：即思想上非政治化、人生目標虛無化、價值取向功利化、精神生活世俗化、利益追求獨立化。從而失去了年輕人的斗志和銳氣。有的人認為干與不干，干多干少，沒有多少差別,以至于出現(xiàn)了大錯不犯，工作不干，貪圖安逸享樂的現(xiàn)象屢見不鮮。從而缺乏了應(yīng)有的責任心，使命感和進取心。通過這次素質(zhì)提升培訓(xùn)，讓我感悟到，我作為一名支部書記如何在思想上跟進年輕職工，了解他們的心理，通過正面的教育引導(dǎo),激發(fā)了他們的自覺性、主動性、積極性，激勵他們奮發(fā)有為，積極進取。

最后，談?wù)勗鯓舆\用所學(xué)知識，做本職。通過一天的學(xué)習(xí)，使我的理論水平，思想素質(zhì)和精神面貌都有了很大的認識，但歸根到底還是要把工作做好。當前，面對器材供應(yīng)站的不利局面，我們管理人員更應(yīng)該以身作則、接受考驗、迎接挑戰(zhàn)。目前，我們新的一屆領(lǐng)導(dǎo)班子，緊密團結(jié)，協(xié)同作戰(zhàn)，確立了當前的整體工作思路是“1123456”，即：堅持一個基調(diào)，圍繞一個中心，突出兩個重點，抓好三個提升，抓牢四個堅持，實現(xiàn)五種突破，強化六點要求。作為支部書記責無旁貸的將做好員工思想政治教育工作納入工作的重中之重，組織完善了我單位各項管理制度匯編，形成以制度管人，靠制度獎罰的機制，有效地促進了全站整體工作的提升。

力做到四個提高：

1、提高學(xué)習(xí)能力，進一步增強自身素質(zhì)。在今后的工作中，要努力加強學(xué)習(xí)的自覺性，學(xué)習(xí)政治理論，業(yè)務(wù)知識。既要向書本學(xué)、也要向班子成員學(xué)、向廣大干部職工學(xué)；在學(xué)習(xí)中，要有目的，有方向，要學(xué)會思考和運用。通過學(xué)習(xí)，提高綜合分析研究的能力，牢固樹立終身學(xué)習(xí)的觀念，從而不斷提高自身的綜合素質(zhì)。

2、提高工作能力，進一步增強做好本職工作的本領(lǐng)。在實際工作中，要樹立忠于職守、愛崗敬業(yè)、開拓進取、樂于奉獻的職業(yè)道德，要樹立敢于負責、勇于克服困難的精神，要善于發(fā)現(xiàn)工作存在的不足，加以創(chuàng)新和改進，進一步樹立服務(wù)意識，堅持服務(wù)宗旨；要學(xué)會統(tǒng)籌兼顧，協(xié)調(diào)好各方面關(guān)系，自己主管的各項工作要力爭把工作做在前面，掌握工作的主動權(quán)。

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3、提高創(chuàng)新能力，要按照礦黨政的要求，不斷解放思想，努力提高創(chuàng)新意識和能力；要以良好的精神狀態(tài)、飽滿的工作熱情對待工作；要堅持調(diào)研研究，及時發(fā)現(xiàn)問題，解決問題；堅持說實話、辦實事、求實效。

4、提高自律能力，進一步增強自我要求的意識。作為一名黨員領(lǐng)導(dǎo)，要努力規(guī)范個人的行為舉止，正確認識自我，培養(yǎng)高尚的道德情操，嚴格要求，嚴格自律，并始終保持謙虛謹慎、戒驕戒躁的良好作風。

器材供應(yīng)站黨支部書記：楊守華。

12月7日，我參加了公司統(tǒng)一組織的《職業(yè)素養(yǎng)與能力提升》學(xué)習(xí)培訓(xùn)，感覺受益匪淺。楊子老師的培訓(xùn)風格風趣、幽默、活潑，他善于運用激勵式的教學(xué)方法，并配有大量案例，所授課程深受好評。通過聆聽楊子老師的細致入微的講解，我既掌握了許多知識，又開拓了思路，對如何提高自身修養(yǎng)、轉(zhuǎn)變思想觀念、提升個人能力，干好本職工作又有了新的認識和新的體會。

一是職業(yè)素質(zhì)提升與企業(yè)發(fā)展需求緊密相連。在21世紀,職業(yè)素養(yǎng)是一個國家,一個組織或個人的第一競爭力,良好的職業(yè)素質(zhì)是國際化標準,是職業(yè)人必須遵循的規(guī)則，是企業(yè)和員工、員工和員工之間必須遵守的行為準則和道德規(guī)范。而楊老師正是非常注重協(xié)助個人及企業(yè)在獲取平衡式成功等領(lǐng)域上擁有極為卓越的成就。作為我們聯(lián)通公司，業(yè)務(wù)范圍在不斷延伸，顧客群體在迅速增加，公司在發(fā)展中面臨眾多機遇也面對多種挑戰(zhàn)。作為聯(lián)通公司的一名員工，想要參與職場競爭，想要成為職場中的成功者，想要取得職場生活的輝煌，就必須懂得和遵守這些職場規(guī)則。同時，應(yīng)適應(yīng)企業(yè)在不同發(fā)展時期的需求。

厚的專業(yè)知識，科技文化知識和管理知識，即使有再好的愿望，也只能是事倍功半。在公司不同發(fā)展階段，形勢要求我們不斷提高自身素質(zhì)。楊子老師的致力于全面提高人們的生活及生命素質(zhì)，正是現(xiàn)代企業(yè)所需要的。通訊行業(yè)，要學(xué)習(xí)的各類業(yè)務(wù)很多，因為營銷政策不斷的更新，服務(wù)模式推陳出新，系統(tǒng)操作也比較復(fù)雜。在不斷提高業(yè)務(wù)水平的同時，我還積極的參加公司的各項培訓(xùn)，參加社區(qū)經(jīng)理的各類業(yè)務(wù)演練，全體人員的工作得到了上級領(lǐng)導(dǎo)的認可，我們的服務(wù)更是得到了客戶的一致好評，由于我的努力，熟悉了各項業(yè)務(wù)知識，不管是業(yè)務(wù)發(fā)展，裝、移、修的工作，我都能夠認真的完成，竭力為客戶服務(wù)，在任何時候都必須不斷地更新知識，豐富自己的工作技能和實踐本領(lǐng)，提高在工作中開拓創(chuàng)新的能力，盡心盡力踏實工作。

源工作不應(yīng)是被動適應(yīng)的，而應(yīng)該主動，這樣才能很好的發(fā)揮各層面人力積極性，才能為公司業(yè)績更上一層樓而發(fā)揮力量。

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“誠信、責任、創(chuàng)新、奉獻”的核心價值理念，提高員工對企業(yè)的忠誠度；提高溝通、創(chuàng)新、團隊建設(shè)、人際交往等職業(yè)技巧，快速進入職業(yè)化角色；感悟積極心態(tài)，培養(yǎng)敬業(yè)、奉獻的工作態(tài)度，提升員工的精神面貌，塑造良好的職業(yè)形象；學(xué)習(xí)電力行業(yè)基本管理知識，在管理和接受管理的過程中提高工作效率。國家電網(wǎng)公司為我們精心安排了一周的綜合素質(zhì)培訓(xùn)課程，共包括公司企業(yè)文化、拓展訓(xùn)練、職工職業(yè)道德規(guī)范、電力法律法規(guī)、傳統(tǒng)文化與創(chuàng)新思維、公司概況與發(fā)展規(guī)劃、應(yīng)用文寫作和團隊與拓展八大模塊。在豐富多彩的綜合素質(zhì)模塊課程中，我受益匪淺，下面就淺談我對這門課程的認識和感悟。

第一課，公司企業(yè)文化。課程中李老師以國網(wǎng)人的文化之旅為題從什么是文化和什么是企業(yè)文化開始講解，讓我們逐步地了解國網(wǎng)公司的企業(yè)文化包含公司的基本價值理念、科學(xué)發(fā)展戰(zhàn)略、員工行為規(guī)范、文化管理實踐以及企業(yè)標識。國家電網(wǎng)公司企業(yè)文化主要體現(xiàn)在以下幾個方面：以“建設(shè)世界一流電網(wǎng)，建設(shè)國際一流企業(yè)”為企業(yè)的愿景；以“奉獻清潔能源，建設(shè)和諧社會”為企業(yè)的使命；以“服務(wù)黨和國家工作大局、服務(wù)電力客戶、服務(wù)發(fā)電企業(yè)、服務(wù)經(jīng)濟社會發(fā)展”為企業(yè)的宗旨；以“誠信、責任、創(chuàng)新、奉獻”為企業(yè)的核心價值觀；以“努力超越、追求卓越”作為企業(yè)精神。

從公司發(fā)展的角度上來說，企業(yè)文化對一個公司的可持續(xù)發(fā)展有著相當大的作用。一個沒有企業(yè)文化的企業(yè)就好似沒有靈魂，沒有指引企業(yè)長期發(fā)展的明燈，也許可以在短期內(nèi)盈利，卻無法獲得牽引企業(yè)不斷向前發(fā)展的動力，這些企業(yè)經(jīng)不起時間的考驗，在殘酷的競爭中終將被淘汰。企業(yè)的物質(zhì)資源也許會枯竭，但企業(yè)的文化卻是生生不息的，擁有一套獨特的企業(yè)文化必將帶領(lǐng)企業(yè)走向可持續(xù)發(fā)展的長壽道路。

從人才發(fā)展的角度上來說，企業(yè)文化是企業(yè)挖掘人才留住人才的決勝法寶。人才是所有優(yōu)秀的企業(yè)都競相追逐的資源，尤其是知識經(jīng)濟時代的來臨，好的企業(yè)文化才是使得人才成為了企業(yè)生存和發(fā)展的關(guān)鍵。公司、松下公司和華為公司等在內(nèi)的多家國內(nèi)外優(yōu)秀企業(yè)都是憑借著良好的企業(yè)文化在當今企業(yè)殘酷的競爭中脫穎而出的。

通過本次課程的學(xué)習(xí)，使我明白企業(yè)要發(fā)展，離不開企業(yè)文化的支持。國網(wǎng)公司企業(yè)文化所滲透出來的內(nèi)涵，是公司發(fā)展的一面旗幟，為每一位員工指明了前進的方向。國網(wǎng)因文化而長青，我們因國網(wǎng)而茁壯。

第二課，拓展訓(xùn)練。為期一天的拓展訓(xùn)練給我們留下了深刻的印象，我們經(jīng)過隨機分組后為自己的團隊設(shè)計隊名、隊呼、隊標，并進行團隊展示，開展了有軌電車、空中抓桿、背摔和畢業(yè)墻四項活動，在各項活動中我們團隊的每一個成員都充分發(fā)揮自己的才智，努力的為自己的團隊去爭取第一，遇到困難時我們之間相互鼓勵、相互加油，把擺在面前的問題都一一的解決掉了，體驗了有軌電車的團結(jié)一致、空中抓杠時的挑戰(zhàn)自我、背摔的互相信任，在這些基礎(chǔ)上，我們大家一起超越自我，翻越了畢業(yè)墻，完成了拓展訓(xùn)練中最有考驗和最有意義的一項活動。

國網(wǎng)這個優(yōu)秀的企業(yè)為我們新員工提供了很好的平臺，剛進入國網(wǎng)公司就讓我們集中培訓(xùn)學(xué)習(xí)基本技能和專業(yè)知識，提高我們的個人素質(zhì)和個人能力，為我們以后實現(xiàn)自己的理想打好很好的基礎(chǔ)。在以后的工作中，遇到困難和挫折要勇于面對，挑戰(zhàn)自我，團結(jié)同事，互相幫助，同時不斷的繼續(xù)深造和學(xué)習(xí)，逐步地實現(xiàn)自己的人身價值和社會價值，奉獻人民、奉獻國網(wǎng)和奉獻社會。

第三課，職工職業(yè)道德規(guī)范。職業(yè)道德通常是指從事一定職業(yè)的人，必須遵循與所從事的職業(yè)活動相適應(yīng)的、符合職業(yè)特征所要求的道德準則、道德情操與道德品質(zhì)的總和，它既是人從事職業(yè)活動的行為準則，同時又是職業(yè)對社會所負的道德責任與義務(wù)。在杜金玉的案例中，杜師傅身先士卒，在搶修線路的過程中不顧自身生命危險，只為盡快為災(zāi)區(qū)恢復(fù)送電的精神讓我們深刻體會了恪盡職守、無私奉獻的涵義。恪盡職守是員工按照生產(chǎn)規(guī)程和崗位職責的要求，自覺地在自己的工作崗位上盡職盡責，搞好工作。這是現(xiàn)代社會所倡導(dǎo)的職業(yè)品質(zhì)之一，各行各業(yè)的發(fā)展都需要員工恪盡職守。同樣，任何一個員工在企業(yè)中要想得到發(fā)展，也必須恪盡職守，才能為企業(yè)發(fā)展、為社會進步做出貢獻，實現(xiàn)個人的人生價值。

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作為一名國家電網(wǎng)的新員工，職業(yè)道德規(guī)范顯得更加重要。我們應(yīng)牢記《國家電網(wǎng)公司員工守則》、《員工服務(wù)“十個不準”》等，做好服務(wù)工作。做到愛崗敬業(yè)，發(fā)揚主人翁精神；團結(jié)互助，共同進步；信守諾言，誠懇待人。我們要樹立正確的人生觀和價值觀，不斷提高自己的職業(yè)道德水平，同時要學(xué)習(xí)過硬的技術(shù)和解決問題的能力，在工作中起到先鋒帶頭的示范作用，具有有精益求精的工作精神，不怕犧牲的同時還要有極強的社會責任心，用自己的不懈努力為公司作出更大的貢獻。

第四課，電力法律法規(guī)。課堂上，倪老師主要圍繞高壓侵權(quán)實務(wù)問題與我們一起進行了探討學(xué)習(xí)，并通過生動形象的案例進行了分析幫助我們理解，讓我了解到“高壓作業(yè)侵權(quán)”所必須包含的四項要素：損害事故已經(jīng)發(fā)生、高壓作業(yè)事實存在、確實由高壓作業(yè)造成以及無過錯責任。其中給我印象最深的一個案例是某人在高壓電線下釣魚被電擊死亡事故，通過倪老師細心講解分析讓我們了解到電力法律法規(guī)是一項嚴謹而細致的內(nèi)容，是所有國家電網(wǎng)的員工都應(yīng)該掌握的內(nèi)容。同時，通過本次課程的學(xué)習(xí)，作為國網(wǎng)員工的我們也要勇于使用法律的武器來維護自己和公司的合法權(quán)益。

第五課，傳統(tǒng)文化與創(chuàng)新思維。伴隨市場經(jīng)濟的發(fā)展，傳統(tǒng)文化的含義在逐漸的演變變質(zhì)。打著弘揚傳統(tǒng)文化的旗幟，背地里干著其他的事情，孔子的儒家文化不是人人都能體會到的。在殷老師的帶領(lǐng)下我們回顧了孔子先生的一生，體會了他人生的起起伏伏，領(lǐng)略了他的豐功偉績。創(chuàng)新思維是人們自覺地、能動地綜合運用和開拓成果的一種思維。創(chuàng)新是發(fā)展的動力源泉，我們深深的感受到，國家電網(wǎng)公司近年來注重提高科技創(chuàng)新能力，在特高壓工程快速發(fā)展的背后，電網(wǎng)關(guān)鍵技術(shù)取得重大突破，科技創(chuàng)新成果繁花似錦。一個個曾經(jīng)輝煌的電網(wǎng)發(fā)展建設(shè)紀錄，正因國家電網(wǎng)公司的努力而被突破，每一項新紀錄的背后，都凝結(jié)著國家電網(wǎng)公司無數(shù)的技術(shù)創(chuàng)新成果。

作為一名國家電網(wǎng)的新員工，我們也應(yīng)該本著認真學(xué)習(xí)的鉆研精神，將更多的精力投入到電網(wǎng)建設(shè)的事業(yè)中去，不斷地創(chuàng)新，在個人發(fā)展的同時，也為企業(yè)作出更多的貢獻。

第六課，國網(wǎng)公司概況及發(fā)展規(guī)劃。董老師不僅向我們介紹了國家電網(wǎng)在“十一五”期間的輝煌業(yè)績，也向我們展望了“十二五”規(guī)劃下國家電網(wǎng)的各項戰(zhàn)略及方針。國家電網(wǎng)公司在“十一五”期間飛速發(fā)展，2010年，公司經(jīng)營區(qū)域內(nèi)裝機總?cè)萘俊⑷鐣秒娏?、最大負荷分別是2005年的1.83倍、1.70倍、1.77倍。110千伏及以上線路變電容量分別是2005年的1.53倍和2.23倍。電網(wǎng)建設(shè)速度總體快于負荷增長。此外，晉東南至荊門，向家壩至上海兩條特高壓輸電線路的成功運行，標志著我國特高壓技術(shù)走在世界前列。“十二五”期間是國家電網(wǎng)發(fā)展的新階段，國家電網(wǎng)公司制定了“十二五”電網(wǎng)規(guī)劃，提出了加快建設(shè)以特高壓電網(wǎng)為骨干網(wǎng)架，各級電網(wǎng)協(xié)調(diào)發(fā)展，具有信息化、自動化、互動化為特征，安全可靠、經(jīng)濟高效、清潔環(huán)保、透明開放、友好互動的堅強智能電網(wǎng)發(fā)展戰(zhàn)略。

“一強三優(yōu)”中的那一強，即電網(wǎng)堅強。國家電網(wǎng)在電網(wǎng)建設(shè)規(guī)劃上的穩(wěn)步進行，在發(fā)展過程中的查漏補缺的精神更讓我深刻地認識到，企業(yè)文化對企業(yè)發(fā)展的影響是巨大的。身為電網(wǎng)公司的一員，我深感肩上責任的重大，我們要努力將所學(xué)到的知識應(yīng)用到實際中，為國家電網(wǎng)事業(yè)的發(fā)展貢獻自己的力量。

第七課，應(yīng)用文寫作。寫作是人類生命中的重要活動之一，人們的工作和生活離不開寫作，尤其是應(yīng)用文寫作。通過于老師幽默風趣的課程學(xué)習(xí)中了解到，應(yīng)用文種類繁多，大概有1600多種，行政公文、規(guī)章制度、事物文書、科技論文、宣傳應(yīng)用文等都屬于應(yīng)用文的范疇。此外，于老師還我們講解了如何寫好應(yīng)用文，應(yīng)掌握哪些基本要求和寫作步驟，并提出二十四字要訣：端正態(tài)度、了解特點、認識規(guī)律、明確要求、理清思路和掌握要領(lǐng)。對于應(yīng)用文寫作要做到以下四個字：實、準、簡和編。

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對于我們國家電網(wǎng)公司來說，工作流程中最常見的莫過于通知、通報、請示、工作匯報和總結(jié)在內(nèi)的行政公文，應(yīng)用文寫作能力可以給別人留下較深的印象，在某種程度上也反映了我們自己工作能力的高低。同時，來國網(wǎng)技術(shù)學(xué)院培訓(xùn)的過程中，我也深刻認識到了寫作的重要性。因此，學(xué)好應(yīng)用文的寫作至關(guān)重要，將本次課程中學(xué)到的一些寫作技巧及方法應(yīng)用到以后的實際工作中。

第八課，團隊與拓展，這是綜合素質(zhì)培訓(xùn)課的最后一項內(nèi)容。團隊是一種由兩個以上成員組成的目標或任務(wù)共同體，而這種共同體具有較強的協(xié)同作用，從而產(chǎn)生更高的總體績效。課程中，馬老師用簡單的模型向我們介紹了溝通的概念，并且指出了溝通的重要性，其中包括改善人際關(guān)系、促進個人發(fā)展及提高團隊的工作效率等。我認為一個團隊能否勝任一項艱巨的任務(wù)，不僅取決于這個團隊所有成員的個人能力，更與團隊每個成員間的溝通程度有著緊密的關(guān)系。

通過本次課程的學(xué)習(xí)，我認識到團隊合作往往能激發(fā)出團體不可思議的潛力，集體協(xié)作干出的成果往往能超過成員個人業(yè)績的總和。在一個缺乏凝聚力的環(huán)境里，個人再有雄心壯志，再有聰明才智，也不可能得到充分發(fā)揮！只有嚴密有序的集體組織和高效的團隊協(xié)作，懂得團結(jié)協(xié)作克服重重困難，甚至創(chuàng)造奇跡。因此，作為國網(wǎng)新入職員工，在以后的工作中，團結(jié)一致，與領(lǐng)導(dǎo)和同事多溝通，不斷的學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點長處，彌補自己的缺點，為單位和企業(yè)做出應(yīng)有的貢獻。

義務(wù)教育教師綜合素質(zhì)提升培訓(xùn)目的是提升教師的綜合素質(zhì)。教師通過學(xué)習(xí)并結(jié)合自己的教學(xué)實踐進行嘗試教學(xué),可以提升自己教育教學(xué)能力，在教學(xué)中不斷更新教學(xué)理念，改進教育教學(xué)方法,這是適應(yīng)時代發(fā)展的需要。

這次培訓(xùn)，包括師德教育、教師發(fā)展、學(xué)生管理、本專業(yè)職務(wù)培訓(xùn)等四大課程，每個課程中都有多位教育專家的視頻講座，講座中既有專家們睿智的教育思想、前沿的教育理念，又有專家們親身而歷的典型案例，一個個鮮活的例子，讓我不但掌握了心理學(xué)知識和心育技能、班級管理技能，更給我以思考和啟迪，讓我重新審視了自己，發(fā)現(xiàn)了自己教育工作上的盲點，理清了內(nèi)心的迷茫與困惑，感受到教育的美妙，領(lǐng)悟到教育的真諦。

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綜合素質(zhì)培訓(xùn)心得體會的教育活動，它要求通過一定的形式，最大限度地發(fā)動學(xué)生，把教育內(nèi)容寓于其中，達到一定的教育目的。所以開好班會必須經(jīng)過充分的準備，要改變自己過去簡單隨意的做法。計劃班會的最重要一點就是確定班會的主題，并且圍繞主題把握內(nèi)容，涉及從起點到終點的全過程。根據(jù)班會的主題選擇班會的形式。選擇時要注意：班會的形式要生動、活潑，內(nèi)容與形式要統(tǒng)一，要因地因時制宜。在組織設(shè)計班會時體現(xiàn)兩個作用――既要體現(xiàn)班主任的主導(dǎo)作用，又要體現(xiàn)學(xué)生的主體作用。兩種作用的結(jié)合才能取得應(yīng)有的教育效果。班主任主要把握班會的方向和主題；調(diào)動學(xué)生的主體能動性，啟動和激活學(xué)生參加班會活動的興趣和需要，使學(xué)生以主人翁的態(tài)度，成為班會活動的主動者。這里要充分相信學(xué)生，信任學(xué)生，尊重學(xué)生，使學(xué)生有發(fā)言權(quán)、有相對的自主權(quán)。

踐、研究、創(chuàng)新的行者。當今社會對各門學(xué)科教師能力素養(yǎng)的要求變得更多、更高，它不僅包括敏銳的觀察能力、熟練的語言表達能力、正確處理教材和組織教學(xué)活動的能力、合理的板書設(shè)計能力等，而且包括反映新世紀要求的特殊能力。如：一、運用現(xiàn)代化教學(xué)手段的能力。（如多媒體教學(xué)、電腦操作等）的能力和正確選擇、處理各種信息的能力。二、開拓創(chuàng)新、創(chuàng)造的能力。這是整個能力素養(yǎng)的核心所在，是教師與學(xué)生主體意識的相互碰撞，需要的是教師與學(xué)生創(chuàng)造性思維的相互交流。三、一定的教育科研能力和自我進修能力。其中包括運用教育科學(xué)理論發(fā)現(xiàn)和解決學(xué)科教學(xué)具體實踐中問題的能力，調(diào)查研究，進行學(xué)科教學(xué)改革試驗的能力，總結(jié)經(jīng)驗，撰寫教育論文的能力等。問渠哪得清如許？為有源頭活水來。只有教者不斷地自我學(xué)習(xí)充電，不斷總結(jié)反思才會成長、結(jié)果。

做一個有魅力的老師，是具有高尚的道德素養(yǎng)的仁者，是具有良好的心理素養(yǎng)的樂者，是具有豐富的知識素養(yǎng)的智者，是具有多方面的教育能力素養(yǎng)的行者。學(xué)無止境，只有不斷修煉才能贏得學(xué)生的思想和心靈，贏得學(xué)生喜愛自己的學(xué)科。

狀態(tài)和良好的社會適應(yīng)能力。工作中的很多疑問都得到了解決,我真正認識到了心理健康的重要性。現(xiàn)實生活中，有不少人包括教師常常缺乏幸福感，對現(xiàn)實環(huán)境的不夠滿意，待遇與付出不能等值，競爭無法令全身心放松，生活中一些不和諧的現(xiàn)象，工作的內(nèi)外部壓力等等，使我們的老師缺乏教學(xué)熱情，形成職業(yè)倦怠。做個有幸福感的老師,要有一個積極的心態(tài)。桃李滿天下是我們教師職業(yè)幸福感不竭的源泉。杜威先生說：“每個人對社會都給予美好的理想，有的人為了實現(xiàn)理想當政治家，操刀改變社會，如果沒有這樣的機會，那就當一個教育家，為未來的新社會培養(yǎng)公民?！边@樣說來，老師正是在創(chuàng)造一個新世界，一個新社會。保持積極的狀態(tài)，時刻有目標，時刻為實現(xiàn)目標而努力，當目標實現(xiàn)的時候，你感到的一定是幸福。取得成績時快樂，因為看到了自己的進步，看到了希望；遇到挫折時，也應(yīng)該快樂，因為挫折距離成功只是一步之遙，剩下的就是再堅持一下?！跋挠袥鲲L冬有雪，春有花草秋有果。”快樂存在于我們生活的每一個環(huán)節(jié)，幸福就無處不在。

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我留下了深刻的印象，尤其是《大學(xué)教師與人文素養(yǎng)》一講使我懂得了人文素養(yǎng)的基本內(nèi)涵、基本構(gòu)架、基本方法和培養(yǎng)途徑，從而進一步認識到大學(xué)教師具備人文素養(yǎng)的重要意義。

一、對大學(xué)教師人文素養(yǎng)的基本知識架構(gòu)的認識。

歷史知識。所謂歷史，從本質(zhì)上講就是人類文明發(fā)展的軌跡。教師的歷史知識除了明了歷史人物、歷史事件以及由此構(gòu)成的歷史現(xiàn)象、歷史規(guī)律外，主要的應(yīng)該關(guān)注人在歷史進程中的推動作用，關(guān)注人自身如何從蒙昧發(fā)展到文明?，F(xiàn)實是歷史的延續(xù)，現(xiàn)實的教育應(yīng)該如何使學(xué)生更有力地推動歷史，如何接續(xù)人類文明成果，進而使自身走向更高層次的文明。

宗教知識。宗教是一種信仰，大部分宗教都指向“人性”的“向善”追求。無論儒家孟子的“惻隱之心，人皆有之”，還是道家老子的“上善若水”，還是佛家的善惡報應(yīng)，無論他們各自側(cè)重于現(xiàn)實關(guān)懷，還是側(cè)重于終極關(guān)懷，都在力圖純化人們的德行，導(dǎo)引人們的品格?？梢赃@樣說，學(xué)生品德教育的核心應(yīng)該就是人性“向善”的教育。“向善”的力量足以使學(xué)生做人講誠信、做事守承諾，足以使學(xué)生胸懷擴大，拒斥淺薄、超越功利。

美學(xué)知識。美是人們對現(xiàn)實生活的藝術(shù)化，也是對自身經(jīng)歷的淘濾。愛美是人的天性，現(xiàn)代人更是十分自覺地創(chuàng)造美、欣賞美。人們創(chuàng)作藝術(shù)作品、美化生活環(huán)境、美化自身都表達了對美的不懈追求。教育中的審美教育，就是讓學(xué)生與世俗人生保持適度距離，生活得有情致、有韻味、有活力、有光彩、有價值。

二、對大學(xué)教師人文精神的認識。

人文精神是現(xiàn)代教師人文素養(yǎng)的核心要素?，F(xiàn)代教師的人文精神應(yīng)該包括下面幾方面的內(nèi)容：

具有強烈的教育使命感和責任心。我們的國家和民族處在歷史發(fā)展的重要機遇期，如何將沉重的人口負擔轉(zhuǎn)化為寶貴的人力資源，一代新人的精神面貌如何、生存方式如何，他們是否有道德、有能力、有信心、有活力、有尊嚴，全靠我們今天的教育，全靠我們廣大教師的辛勤勞作。我們的教師今天多灑下一滴汗水，我們的后代就多一份財富；我們的教師今天多耗費一份心計，我們的民族就多一分前途。重任在肩，光榮而又艱巨。作為教師，應(yīng)該懷著一份激動、懷著一份榮幸、懷著一份莊重，把歷史的重擔挑起來。

離現(xiàn)實、不能遮蔽現(xiàn)實，不能拋開“實然”空談“應(yīng)然”。但是，教育的理想是教育的靈魂，是教育的生命，是教育的陽光，是必要的“烏托邦”，擁有教育的理想才能立足現(xiàn)實、改造現(xiàn)實，而不是在現(xiàn)實面前畏首畏尾、裹足不前。

積極維護教育的公平和正義。教育是實現(xiàn)社會公平和正義的重要途徑。在存在各種不平等的社會中，教育能增強人的社會能力，提供相對公平的競爭和向社會上層流動的機會，幫助弱勢群體改善生存狀態(tài)，縮小社會性的不平等。我們要積極維護和支持教育的公平和正義，關(guān)心農(nóng)村教育，關(guān)心弱勢群體的教育，關(guān)心教育資源的分配，關(guān)心教育機會的平等。在教學(xué)活動中，擯棄標準化、同步化、統(tǒng)一化，對待不同出身、不同智力、不同性格、不同相貌的學(xué)生，一視同仁、一律平等地對待。

以學(xué)生生存和發(fā)展為本。以學(xué)生的生存為本，就是我們的教育教學(xué)要提升學(xué)生的生存質(zhì)量，讓學(xué)生在現(xiàn)實的學(xué)校生活中積極勤奮，心靈充實，安逸愉悅，并為學(xué)生未來生活的幸福打下堅實的基礎(chǔ)。以學(xué)生發(fā)展為本，不僅體現(xiàn)在教育教學(xué)過程中，要以學(xué)生為主體，而且要體現(xiàn)在學(xué)生對教育的選擇上，要給學(xué)生提供最大的選擇機會，包括學(xué)習(xí)時間、學(xué)習(xí)方式和學(xué)習(xí)內(nèi)容，等等，要使學(xué)生的主體意識得到最大的張揚。簡單地說，以學(xué)生發(fā)展為本，就是要使學(xué)生對教育享有“參與性”和“選擇性”。

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生的不良情緒。以寬容之心善待學(xué)生是一種愛，是教育學(xué)生的一種特殊方式，是對學(xué)生心靈的點撥。

三、對大學(xué)人文方法的認識。

人文方法是現(xiàn)代教師人文知識、人文精神得以實現(xiàn)的手段。應(yīng)該包括下面幾方面的內(nèi)容：

直覺。直覺是一種潛意識的活動，是我自己內(nèi)心的“原始人”的活動，是一種人們沒有意識到的信息加工活動，是一種洞察，是一種穿透，具有整體性、突發(fā)性、非邏輯性的特點。作為教育教學(xué)人文方法的直覺，是指對學(xué)生狀況和教學(xué)情境的觀察、判斷是直接覺察的，不需要進行仔細地分析和思考，憑借經(jīng)驗?zāi)軠蚀_地發(fā)現(xiàn)問題，并采取適當?shù)慕鉀Q方法。對學(xué)生狀況和教學(xué)情境中的問題的解決不僅達到了快捷性、流暢性和靈活性的程度，而且達到了自動化的水平，在沒有意外發(fā)生的情況下，不需要有意識的努力就可以處理遇到的各種問題。

體驗。一般是指個體在親身經(jīng)歷過程中，通過反復(fù)觀察、感受、實踐、探究，對認知、情感、行為和認識的深度體察、感悟，最終認識某些可以言說或者未必能夠言說的事物，從而掌握知識和技能，發(fā)展能力，養(yǎng)成某些行為習(xí)慣，形成某些觀念、情感、態(tài)度乃至心理品格的過程。體驗具有個體性、親歷性和內(nèi)在性。體驗可以以不同的標準分為感覺體驗、視覺體驗、動手體驗、情感體驗或者成功體驗、挫折體驗等。作為教育教學(xué)人文方法的體驗，一方面從教的角度體會、品味、覺察自己的職業(yè)意義和價值，更重要的一方面是，深入班級，深入學(xué)生，拋開教師的心理角色，以學(xué)生的視角觀察，以學(xué)生的心態(tài)感受，真實經(jīng)歷學(xué)生的學(xué)習(xí)與成長過程，從而提高教育的針對性和有效性。

是做出新計劃和行動的依據(jù)。作為教育教學(xué)人文方法的內(nèi)省，首先是指向自己的師德修養(yǎng)、敬業(yè)精神和職業(yè)習(xí)慣，反省自己是否符合教師規(guī)范和標準，還要指向自己的職業(yè)發(fā)展水平和教育實踐能力，反省自己的教育理念、教育方法和教育成果的達成度。

四、現(xiàn)代教師人文素養(yǎng)的培育途徑的認識。

人文素養(yǎng)的養(yǎng)成，既不是與生俱來的，也不是自然天成的，需要人們后天的努力，后天的積極培育?，F(xiàn)代教師人文素養(yǎng)的培育大略有三種途徑：

創(chuàng)設(shè)人文校園。校園是教師最基本的生存環(huán)境。如果說，校園之于學(xué)生成長具有十分重要意義的話，對于教師則意義更大。校園是教師最穩(wěn)定、最長久的生存空間。校園中的樹木花草、圖書設(shè)備、操場房舍，校園中的規(guī)章制度、人際關(guān)系、日常教學(xué)，都在影響著教師的工作和生活，都在影響著教師人文素養(yǎng)的培育。創(chuàng)設(shè)人文校園，除了將學(xué)校自然環(huán)境、教學(xué)條件作為文化的設(shè)計、配置外，更重要的是學(xué)校規(guī)章制度的人文化。比如聘任制度、分配制度、獎懲制度、進修制度、教研制度等等，都要從教師的需求出發(fā)、從教師的愿望出發(fā)、從教師的實際利益出發(fā)。真正體現(xiàn)教師在校園環(huán)境中的主人公地位，創(chuàng)造一種自由、寬松、安逸、溫馨的氛圍。另外，要建立和諧的人際關(guān)系。教師和校長之間，教師和學(xué)生之間，教師和教師之間，要和睦，要友好，淡化競爭、反對專制，講求合作，講求共同發(fā)展、共同成長、共同幸福。

躬行教學(xué)實踐。人文素養(yǎng)的培育不能只停留在理論的理解和觀念的確立上，要在教育教學(xué)活動中、在與學(xué)校生活、學(xué)生生活的互動中切身體驗，才能真正活躍起來，從而內(nèi)化為自己的修養(yǎng)。在教學(xué)實踐過程中，要多給學(xué)生一點關(guān)懷、一點理解、一點寬容，尊重學(xué)生的人格，尊重學(xué)生的權(quán)利，尊重學(xué)生的選擇，尊重學(xué)生的不同觀點。用人文的觀點理解教材、運用教材，充分挖掘教材中的人文因素。用人文的方法參與教學(xué)研究活動，同其他教師積極合作互助。

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度。他們主張關(guān)心人，以人為本，重視人的價值，反對神學(xué)對人性的壓抑；張揚人的理性，反對神學(xué)對理性的貶低；主張靈肉和諧、立足于塵世生活的超越性精神追求，反對神學(xué)的靈肉對立、用天國生活否定塵世生活。閱讀中國文化經(jīng)典和西方文化經(jīng)典，可以從中汲取營養(yǎng)，開闊視野，豐富自己的認識和思考。

當然，其他幾位專家的講座也很精彩，都對我在今后的教學(xué)和科研工作以很好的啟示。

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綜合素質(zhì)培訓(xùn)心得體會和感想篇二

公務(wù)員是人民群眾的表率，在日常生活中更應(yīng)養(yǎng)成良好習(xí)慣，才能起到模范作用，讓人信服。在工作期間，除了尊重和服從領(lǐng)導(dǎo)安排、團結(jié)同事外，要時刻嚴格遵守工作紀律，嚴格以高標準要求自己，管好自己的言行和思想，不參加違法亂紀的事件，抵制不良的歪風邪氣，嚴于律已，遵章守紀，注意將工作、學(xué)習(xí)等有機結(jié)合起來，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

總之，作為一名公務(wù)員，在基層工作的過程中，應(yīng)時刻注重自身素質(zhì)、道德修養(yǎng)、業(yè)務(wù)水平、工作能力上的提高，加倍努力學(xué)習(xí)，在今后的工作中，總結(jié)經(jīng)驗，查找不足，出色完成上級下達的各項任務(wù)，更好地為人民服務(wù)，徹底把自已煅煉成一名人民滿意的公務(wù)員。

綜合素質(zhì)培訓(xùn)心得體會和感想篇三

4月15日-4月17日，筆者有幸參加了中國__局集團公司工會舉辦的女職工綜合素質(zhì)提升視頻培訓(xùn)班。

在3個半天的培訓(xùn)中，令我印象最深的課程是由上海師范大學(xué)心理系特聘專家、國家二級心理咨詢師、人社部eapcettic項目專家委員會專家黃嵐老師帶來的《職場女性的工作與生活平衡策略》。

黃嵐老師在授課中提到了女性人生的排序——第一是自己、第二是伴侶、第三是孩子、第四是父母，幸福的人生是成為理想的自己，而幸福的家庭則是“各就其位”，筆者非常認同黃嵐老師的觀點。在這個世界上，最值得你愛的首先是自己，然后才是身邊人。筆者認為，只有珍愛自己，對自己好一點，才能用健康的體魄和正常的心理狀態(tài)更好地去愛別人。

中國婦女第十二次全國代表大會代表、湖南省婦聯(lián)常委、女性學(xué)教授唐婭輝在《職業(yè)女性的角色沖突及平衡策略——基于工作——家庭沖突理論模型的分析》一文中提到：工作與家庭關(guān)系是一種相互競爭時間、精力投入的競爭性關(guān)系、沖突關(guān)系。即工作和家庭沖突對于個人的角色期望是不同的，個人在完成這些角色要求的任務(wù)時，由于時間、精力和不可控因素的影響，出現(xiàn)了工作和家庭之間關(guān)系的不協(xié)調(diào)和不匹配。

筆者在對唐婭輝教授的這篇文章初學(xué)之后，認為我們想要在工作和生活中取得平衡是極其困難的。我們所認為的平衡是希望自己的工作和生活都可以讓人滿意，讓人讓己都無法挑出毛病，對工作和生活都可完美兼顧。但是在經(jīng)過理性分析和深層思考之后，筆者認為所謂的平衡不是我們必須選擇和舍棄一方，而是需要學(xué)會和諧融合。

首先，我們自己所認為的“平衡”，有可能是陷入牛角尖之內(nèi)的“假平衡”。在現(xiàn)實生活與工作中，我們需要學(xué)會靈活切換兩邊。除了要做好自身狀態(tài)的靈活切換外，我們還要學(xué)會柔和借力。

在工作中，要保持愛崗敬業(yè)的精神和謙遜愛學(xué)的姿態(tài)，在遇到自己不精通的業(yè)務(wù)或者實在忙不過來的工作時，要學(xué)會和領(lǐng)導(dǎo)同事主動溝通、積極對接、團結(jié)協(xié)作、柔和借力，不要自我倔強似的陷入思維死胡同，從而導(dǎo)致手忙腳亂、忙中出錯、心力交瘁、疲憊不堪。

在家庭中，也要學(xué)會向伴侶和其他家庭成員柔和借力，不用要求自己事事親力親為，可以借助家庭成員的力量幫你承擔一部分。在做這一點時，我們要注意的是，要把事情交給適合辦這件事情的家人。一旦事情交給誰就要相信誰，信任在家庭之中尤為重要。切忌一邊要求誰做，一邊又指責誰做不好。

相信很多秀外慧中的姐妹都遇到這種情況，在伴侶做過家務(wù)之后，不是嫌棄他把地拖的不干凈就是指責他桌子擦得不夠光亮。其實靜心下來思考，家是兩個人的小窩，家務(wù)也是兩個人的事情，無論男女都要有責任心和參與感，大可不必如此上綱上線地指責對方。遇到類似情況，我們可以把——“你做的不夠好”改為“相信你下次可以做的更好”，可以把——“你除了拖個地擦個桌子還會干嘛?”改為“你在拖完地擦完桌子以后，如果能再洗洗碗就離十佳老公更近一步了”。

其次，要學(xué)會培養(yǎng)自己的專注力和計劃感，從而更好地掌握工作生活技巧。筆者建議，我們盡量不要在工作時想著家里各種繁瑣的事情，也不要把工作上的困難沒有篩選地一股腦帶回家。那樣的最終結(jié)果就是——工作效率低，不能按時完成，需要被迫加班。一旦頻繁加班，你就會越來越焦慮，搞得自己心力交瘁。如果在不分輕重緩急的情況下，又把自己的工作煩惱全部帶回家，就會導(dǎo)致家庭成員和你一起焦慮，全家都處于一種緊張、壓抑、疲憊的狀態(tài)。

除了專注力，還要培養(yǎng)自己的計劃感。我們要學(xué)會理清自己的思路，提前計劃好今天決定做什么事和不做什么事。沒有人是電視劇和小說里演繹出來那種無所不能的女神，沒有誰可以輕松駕馭多重角色。我們都是凡人，如果想將工作和生活中的兩種角色都扮演好，必然要付出一定的精力和時間代價，不可能做到兩邊都完美兼顧。注重勞逸結(jié)合，保證身體健康，提升自己的計劃感和辦事效率。

再次，需要在工作中的雷厲風行之外，學(xué)會在生活中與伴侶積極柔和溝通。筆者一直認為，我們需要學(xué)會把工作和生活從心理上分開。在工作中，不要猶豫不決、拖延不定，要注重干脆利落、提高效率。但是在生活中，我們要學(xué)會與伴侶多加溝通、親密柔和地相處。伴侶之間最好的關(guān)系是在一起感覺舒服、充滿愛意、相互欣賞、愿意包容、共同學(xué)習(xí)、一起進步。

什么都靠我才能辦!你眼里只有工作，根本就沒有我!你再這樣下去，咱倆日子沒法過了!”改為理性敘述——“我知道你在外辛苦打拼是為了這個家，但是家里的很多事情也需要你的參與。就算你人不能經(jīng)?；貋?，但也請多主動聯(lián)系關(guān)注家里的需求。我可以頂起半邊天，但你也要盡到作為丈夫的責任和義務(wù)，和我攜手一起，頂起另外的那半邊天?！睙o論男方還是女方，都需要尊重伴侶的獨立人格，不攻擊對方的弱點和短處，尊重對方的興趣愛好，注重有儀式感的陪伴，輕松愉悅地相處。在發(fā)生不同意見時，要就事論事，不因性子去爭高低輸贏，不攻擊對方人格。

最后，注重學(xué)習(xí)、有立身之本，保持清醒的頭腦，不斷提升自己的視野和格局。筆者認為，我們做為受過良好教育的新時代女性，應(yīng)該擁有一項職業(yè)技能。最好是有一份自己的職業(yè)或事業(yè)，這樣就不會完全在經(jīng)濟上依賴男人。只有做到財務(wù)獨立，才能實現(xiàn)人格獨立，能夠更好地保持自己的體面尊嚴和財務(wù)收支。在興趣愛好方面，最好以工作規(guī)劃為導(dǎo)向、以生活需要為方向、以個人興趣為切入點，在考慮到以上三點的前提下去學(xué)習(xí)和掌握相關(guān)技能。這不僅是為了日后的生存，還會增添許多生活中的情趣，有利于增進夫妻的感情和家庭成員的親密關(guān)系。

“朝陽不再盛，白日忽西幽。去此若俯仰，如何似九秋?人生若塵露，天道邈悠悠?！比绻四芑畹?0歲，那么我們的一生一共才2萬多天。何其短暫的幾十年，我們應(yīng)該不斷求索，在不斷的學(xué)習(xí)中充實地度過。我們在知道“少年易老學(xué)難成，一寸光陰不可輕”的道理之后，更要學(xué)會“讀書患不多，思義患不明?；甲慵翰粚W(xué)，既學(xué)患不行”的“四患”精神。

馬克思說：“與其用華麗的外衣裝飾自己，不如用知識武裝自己?！碧撚衅浔恚ú蝗缒_踏實地。誰浮夸了時間，歲月自然對他殘酷苛刻。時光逝去，終究給予空度者無盡悔意。多學(xué)得福，深學(xué)覺樂。聆聽學(xué)的悠長，在其中學(xué)出精彩。張開堅定的翅膀，飛向夢想的遠方。

親愛的姐妹們，你被同樣身為女人的母親帶來人間一趟，你要照最暖的太陽、嗅最香的花朵、讀最美的詩書、做最好的自己，保持積極樂觀的心態(tài)，好好生活、認真工作，用心書寫璀璨人生，你值得世上最好的愛!

綜合素質(zhì)培訓(xùn)心得體會和感想篇四

長期以來，公務(wù)員職業(yè)因為穩(wěn)定、工作壓力不大被稱為“鐵飯碗”，成為很多人擇業(yè)的首選。但事實上，公務(wù)員作為社會公民的一分子，同時又承擔著一定的社會管理職責，支配著人民賦予的公共權(quán)力，其工作內(nèi)容關(guān)系著民生各個環(huán)節(jié)的問題，其行為舉止代表著國家和各級政府的整體形象。公務(wù)員作為政府工作的參與者，直接為國家服務(wù)、為社會服務(wù)，是年輕人實現(xiàn)理想和抱負的有利平臺，其肩上所負的職責并不如想象中輕松。對一名剛剛加入公務(wù)員行列的人來說，由于經(jīng)驗不足，閱歷尚淺，關(guān)于公務(wù)員工作的相關(guān)知識彷如白紙一張，這就要求我們更要盡快立足基層，熟悉并做好公務(wù)員基層工作、履行公務(wù)員職責，成為一名盡心盡力為人民服務(wù)、從而更好地實現(xiàn)自己人身價值的公務(wù)員。

深入基層、做好基層工作是鍛煉公務(wù)員的必修課。與高層工作相比，基層工作環(huán)境的艱苦、工作內(nèi)容的艱辛是肯定的，很多人可能會因此吃不消，尤其是一些原本生活優(yōu)越、不懂得艱苦的人們，基層工作對于他們來說無不是一個不小的挑戰(zhàn)。但換一角度想，這也是為我們建立起艱苦奮斗的精神提供了一個鍛煉的平臺，是一個很好的鍛煉機會，我們應(yīng)該本著一種積極的態(tài)度應(yīng)對艱苦的條件，努力鍛煉自己，迎難而上嚴格要求自己，做到：

綜合素質(zhì)培訓(xùn)心得體會和感想篇五

在過去的幾天里，我有幸參加了關(guān)于綜合素質(zhì)的培訓(xùn)。這次培訓(xùn)涵蓋了多個主題，包括領(lǐng)導(dǎo)力、溝通技巧、團隊協(xié)作，以及如何在壓力下保持冷靜和有效應(yīng)對。這些學(xué)習(xí)經(jīng)驗使我更深入地理解了綜合素質(zhì)的重要性，并激發(fā)了我進一步提升自我能力的決心。

這次培訓(xùn)最讓我印象深刻的部分是關(guān)于領(lǐng)導(dǎo)力的部分。培訓(xùn)師用生動的例子說明了一個優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)該具備的品質(zhì)，如傾聽、理解、以及尊重團隊成員的權(quán)利和意見。這讓我認識到，作為一名領(lǐng)導(dǎo)者，我需要尊重并欣賞每一個團隊成員的獨特之處。

此外，溝通技巧的培訓(xùn)也給我留下了深刻的印象。我明白了在溝通中如何用更有效的方式表達自己的觀點，同時也能更好地理解他人的觀點。這不僅提升了我的溝通技巧，也讓我在處理沖突時有更清晰的認識和更有效的應(yīng)對策略。

在團隊協(xié)作的培訓(xùn)中，我學(xué)習(xí)到了如何更好地與團隊成員協(xié)作，理解并尊重團隊成員的工作，以及如何更好地分配任務(wù)和責任。這讓我明白了團隊協(xié)作的重要性，并幫助我更好地融入團隊，為團隊目標做出貢獻。

最后，壓力管理和情緒管理的培訓(xùn)也給我?guī)砹撕艽蟮膯l(fā)。我學(xué)習(xí)到了如何更好地管理自己的情緒，如何在壓力下保持冷靜，以及如何更好地與他人溝通。這不僅幫助我更好地管理我的情緒，也讓我在處理壓力和挑戰(zhàn)時有更有效的應(yīng)對策略。

總的來說，這次培訓(xùn)讓我更深入地理解了綜合素質(zhì)的重要性，并激發(fā)了我進一步提升自我能力的決心。我明白到，只有通過不斷學(xué)習(xí)和成長，我才能更好地提升自我，實現(xiàn)自我價值。

綜合素質(zhì)培訓(xùn)心得體會和感想篇六

身為一名基層公務(wù)員，要服從大局，積極開展工作，與群眾建立起良好的關(guān)系，想民之所想，急民之所需。在工作過程中應(yīng)加強與上級主管部門的聯(lián)系溝通，做好聯(lián)絡(luò)工作，充當好政府部門與群眾的樞紐。除此之外，還要加強公文寫作等業(yè)務(wù)能力學(xué)習(xí)，正確擺正位置，迅速進入角色，積極做好上傳下達、文電處理、公文寫作、上級接待等服務(wù)工作，虛心向同事和領(lǐng)導(dǎo)請教，不斷地充實、完善自我。以不同工作的磨練，不斷提高工作能力、應(yīng)變能力，養(yǎng)成更加嚴謹細致的工作作風和具備獨立處理各種復(fù)雜問題的能力。

綜合素質(zhì)培訓(xùn)心得體會和感想篇七

時光荏苒，歲月如梭。我參加綜合素質(zhì)培訓(xùn)已經(jīng)有一段時間了，這段時間對我來說是一種磨礪，一種鍛煉，一種人生轉(zhuǎn)折。在這次培訓(xùn)中，我學(xué)到了很多新的知識和觀念，對我自己也有了更深刻的認識和反思。

首先，我明白了綜合素質(zhì)的重要性。綜合素質(zhì)是指一個人的道德品質(zhì)、文化素養(yǎng)、心理素質(zhì)、身體素質(zhì)、能力素質(zhì)等方面的綜合實力。在現(xiàn)代社會，綜合素質(zhì)已經(jīng)成為一個人能否全面發(fā)展和適應(yīng)社會的重要因素。通過學(xué)習(xí)，我深刻認識到綜合素質(zhì)的全面提升對于自己的成長和未來的發(fā)展具有重要意義。

其次，我在培訓(xùn)中學(xué)習(xí)了各種知識和技能。在課程設(shè)置上，涵蓋了多個領(lǐng)域，包括哲學(xué)、心理學(xué)、社會學(xué)、文化學(xué)、管理學(xué)等。同時，還學(xué)習(xí)了各種實用技能，如溝通技巧、領(lǐng)導(dǎo)力培養(yǎng)、團隊建設(shè)等。這些知識和技能的學(xué)習(xí)，不僅讓我拓寬了視野，更讓我認識到了自己的潛力和能力，激發(fā)了我不斷提升自己的動力。

再次，我在培訓(xùn)中體驗了團隊合作的力量。在培訓(xùn)過程中，我們進行了多次團隊活動，如團隊拓展、團隊建設(shè)、團隊溝通等。通過這些活動，我深刻體驗到了團隊合作的重要性。一個人的力量是有限的，但是在一個優(yōu)秀的團隊中，每個人都能發(fā)揮自己的優(yōu)勢，共同完成目標。這種團隊合作的精神，讓我更加珍視團隊中的每一份貢獻，也更加明白自己的角色和責任。

最后，我在培訓(xùn)中領(lǐng)悟到了心態(tài)轉(zhuǎn)變的重要性。在培訓(xùn)中，我學(xué)會了如何調(diào)整自己的心態(tài)，以更好地適應(yīng)環(huán)境和應(yīng)對挑戰(zhàn)。心態(tài)決定了一個人的行為和態(tài)度，也決定了一個人的成功與否。通過學(xué)習(xí)，我明白了積極向上、樂觀自信的心態(tài)對于一個人的成長和發(fā)展的重要性。

綜合素質(zhì)培訓(xùn)心得體會和感想篇八

時間過得真快，轉(zhuǎn)眼間，一個學(xué)期已過去，新的學(xué)期又來了。本學(xué)期我圍繞綜合組的教學(xué)工作計劃，結(jié)合學(xué)校自身的教學(xué)工作特點，認真探究了“有效教學(xué)”的課題，注重教學(xué)常規(guī)，認真?zhèn)浜妹恳惶谜n，上好每一堂課，能理論聯(lián)系實際，根據(jù)舒蘭白族鄉(xiāng)地處偏遠的特點，結(jié)合大綱要求，對教材進行分層教學(xué)，有側(cè)重點的教學(xué)，使每位學(xué)生學(xué)得輕松，學(xué)得扎實。平時注重知識積累，提高文化素養(yǎng)，在平時的積累中，注重摘抄、打印、記錄，在需要時寫進自己的教案中或為今后的教學(xué)打好基礎(chǔ)，做到有效積累。

加強自身學(xué)習(xí)，拓展知識領(lǐng)域，在工作中嚴于律己，加強自身修養(yǎng)，做到不遲到，不早退，增強自己由“教書型”向“學(xué)者型”的轉(zhuǎn)變，從而提升自己的水平。

一、教學(xué)工作。

教學(xué)工作是學(xué)校各項工作的中心，也是檢驗一個教師工作成敗的關(guān)鍵。一學(xué)期以來，在堅持抓好新課程理念學(xué)習(xí)和應(yīng)用的同時，我積極探索教育教學(xué)規(guī)律，充分運用學(xué)?，F(xiàn)有的教育教學(xué)資源，大膽改革課堂教學(xué)，加大新型教學(xué)方法使用力度，取得了明顯效果，具體表現(xiàn)在：

(一)發(fā)揮教師為主導(dǎo)的作用。

1.備課深入細致。平時認真研究教材，多方參閱各種資料，力求深入理解教材，準確把握難重點。在制定教學(xué)目的時，非常注意學(xué)生的實際情況。教案編寫認真，并不斷歸納總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)。

2.注重課堂教學(xué)效果。針對中年級學(xué)生特點，以愉快式教學(xué)為主，不搞滿堂灌，堅持學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)、教學(xué)為主線，注重講練結(jié)合。在教學(xué)中注意抓住重點，突破難點。

3.堅持參加校內(nèi)外教學(xué)研討活動，不斷汲取他人的寶貴經(jīng)驗，提高自己的教學(xué)水平。經(jīng)常向經(jīng)驗豐富的教師請教并經(jīng)常在一起討論教學(xué)問題。聽公開課多次，使我明確了今后講課的方向和以后語文課該怎么教和怎么講。

4.在作業(yè)批改上，認真及時，力求做到全批全改，重在訂正，及時了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，以便在輔導(dǎo)中做到有的放矢。

(二)調(diào)動學(xué)生的積極性。

在教學(xué)中尊重孩子的不同興趣愛好，不同的生活感受和不同的表現(xiàn)形式，使他們形成自己不同的風格，不強求一律。有意識地以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，通過各種游戲、比賽等教學(xué)手段，充分調(diào)動他們的學(xué)習(xí)興趣及學(xué)習(xí)積極性。讓他們的天性和個性得以自由健康的發(fā)揮。讓學(xué)生在視、聽、觸覺中培養(yǎng)了創(chuàng)造性思維方式，變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”，極大地活躍了課堂氣氛，相應(yīng)提高了課堂教學(xué)效率。

(三)做好后進生轉(zhuǎn)化工作。

作為教師，應(yīng)該明白任何學(xué)生都會同時存在優(yōu)點和缺點兩方面，對優(yōu)生的優(yōu)點是顯而易見的，對后進生則易于發(fā)現(xiàn)其缺點，尤其是在學(xué)習(xí)上后進的學(xué)生，往往得不到老師的肯定，而后進生轉(zhuǎn)化成功與否，直接影響著全班學(xué)生的整體成績。所以，一學(xué)期以來，我一直注重從以下幾方面抓好后進生轉(zhuǎn)化工作：

1.用發(fā)展的觀點看學(xué)生。

應(yīng)當縱向地看到：后進生的今天比他的昨天好，即使不然，也應(yīng)相信他的明天會比今天好。

2.因勢利導(dǎo)，化消極因素為積極因素。

首先幫助后進生找到優(yōu)、缺點，以發(fā)揚優(yōu)點，克服缺點。其次以平常的心態(tài)對待：后進生也是孩子，厭惡、責罵只能適得其反，他們應(yīng)該享有同其它學(xué)生同樣的平等和民主，也應(yīng)該在稍有一點進步時得到老師的肯定。3.真正做到曉之以理，動之以情。首先做到“真誠”二，即教師不應(yīng)有絲毫虛偽與欺哄，一旦學(xué)生發(fā)現(xiàn)“有假”，那么教師所做的一切都會被看作是在“演戲”。其次做到“接受”，即能感受后進生在學(xué)習(xí)過程中的各種心理表現(xiàn)和看法，如對學(xué)習(xí)的畏懼、猶豫、滿足、冷漠，錯誤的想法和指責等，信任他們，鼓勵他們自由討論。最后做到“理解”二，即通過學(xué)生的眼睛看事物。

因為做到了以上幾點，所以我在后進生轉(zhuǎn)化工作上，效果還是明顯的。

二、班主任工作。

作為班主任，我深深懂得教師的一言一行都影響著學(xué)生，對學(xué)生起著言傳身教的作用。所以在工作中我一直遵循“嚴要求，高標準”的指導(dǎo)方針。

1.思想教育常抓不懈：利用班會，晨會進行思想品德教育，衛(wèi)生、紀律、安全等經(jīng)常講，著重培養(yǎng)學(xué)生良好的道德品質(zhì)、學(xué)習(xí)習(xí)慣、勞動習(xí)慣和文明行為習(xí)慣等。

綜合素質(zhì)培訓(xùn)心得體會和感想篇九

4月16日下午，有幸聆聽了集團公司工會專門為廣大女職工提供的《職場女性的形象和禮儀》《職業(yè)女性的工作與生活平衡策略》兩節(jié)授課，感慨良多，受益匪淺。

細聞長者每句話，柴米油鹽皆道理。兩位授課老師看似平凡的前輩，但她們的經(jīng)歷、故事、語錄，卻是留給我們女同胞們最好的禮物。

讓我不禁想起了國家一級作家畢淑敏在書中提起的一句話：“你不要總希冀轟轟烈烈的幸福，它多半只是悄悄地撲面而來。你也不要企圖把水龍頭擰得更大，使幸福很快地流失，而需靜靜地以平和之心，體驗幸福的真諦?！?/p>

現(xiàn)如今，面對紛繁喧鬧的世界和難以兼顧的工作與家庭，我們的內(nèi)心往往難以保持平靜。內(nèi)心的不平靜，反應(yīng)到行動上，就會忙亂無序。聽了兩位老師的授課，讓我對當代女性的自信、自立、自強有了新的一種感悟，那就是要保持平和的心態(tài)。

無論是偉人還凡夫俗子，都要有平和的心態(tài)，才能活得瀟灑輕松、快樂無憂。如果沒有平和的心態(tài)，一個人容易變得暴躁不安，遇事無法冷靜的處理，在前進的道路上是很難走的長遠的。在生活和工作中，我們與其抱怨社會的不公、生活的不順，不如學(xué)會反省，反省讓自己的內(nèi)心更加舒暢明了。所以說，不論性格好壞，也不論是否順心，我們都要懂得時時去反省自己、不斷思考，這樣你的生活才會變得更加和諧。

德國著名詩人海涅說得好：“反省是一面鏡子，它能將我們的錯誤清清楚楚地照出來，使我們有改正的機會?！闭軐W(xué)家蘇格拉底也認為：“未經(jīng)自省的生命不值得存在?！狈词∮性S多好處，它能讓我們更清醒地認識自己。在寧靜的心靈狀態(tài)下，我們可以看清事情的本來面目，包括我們對事情應(yīng)負的責任、做事的方法，哪些是我們該在意的，哪些是我們不用掛懷的。時時懂得反省，才能讓我們朝著既定的目標，心無旁騖地大步向前!

所以，保持良好平和心態(tài)會給當代女性帶來太多太多的好處，它有益于一個人的身心健康，能讓人的情緒保持穩(wěn)定，此外還能贏得更多的尊重。深吸一口氣，靜下心來，仔細看看這個世界，我們很容易就會察覺到，原來生活不是不美好，而是我們是否在抱怨和不安中扭曲了生活的本真?那么，我們應(yīng)該試著去做一個淡然的人，學(xué)會與人分享，學(xué)會欣賞不完美，學(xué)會在殘缺中品味快樂，學(xué)會在逆境中感受幸福真諦!

綜合素質(zhì)培訓(xùn)心得體會和感想篇十

八月的西寧，碧水藍天，萬物勃興。通過幾天的學(xué)習(xí)，使我對辦公室管理有了更加深入的體會。

一切從工作出發(fā)，一切從大局出發(fā);做到“不可能左右天氣，但可以改變心情?！蔽迨侵v紀律，守規(guī)矩。自重、自醒、自警、自勵;切忌影響機關(guān)形象和領(lǐng)導(dǎo)聲譽;要加強個人品德修養(yǎng)，潔身自好，慎獨慎微;不仁之人不交，不義之才不取，不禮之言不說，不規(guī)之事不做。做一個品德高尚、遵紀守法、清正廉潔的人。六是講團結(jié)，顧大局。內(nèi)講團結(jié)，顧全大局;外講協(xié)作，維護整體。

公文寫作方面。公文要體現(xiàn)記錄性和實效性。公文的質(zhì)量，直接反映機關(guān)的思想深度、政策水平和對重大問題分析掌控能力，直接體現(xiàn)機關(guān)干部的能力素質(zhì)和工作水準。公文種類主要有(15種)：決議、決定、命令(令)、公報、公告、通告、意見、通知、通報、報告、請示、批復(fù)、議案、函、紀要。

會議管理方面。開會是一門科學(xué)，更是一門藝術(shù)。要真正組織好一個成功的會議，需要完善的策劃、有效的組織、細致的服務(wù)，以及很高的管理技巧。會議過程是有組織、有目標、有秩序、有領(lǐng)導(dǎo)的社會活動。首先，會議是群體性活動;其次，會議是目的性很強的活動;再次，會議是一種以口頭交流為主的多向溝通活動。做好會議管理，不僅可以提高會議的效率，而且能表現(xiàn)出會議組織者的管理才能和獨特魅力。大型會議的管理過程大致分為三個方面，及會議準備階段、會議進行階段、會議善后階段。在會議準備階段，要確定會議議題和名稱、確定與會人員、確定會議時間、確定和布置會議場地、會議文件材料準備、會議后勤保障準備、會議通知、會前檢查等。在會議進行階段，要明確會議組織領(lǐng)導(dǎo)、集中活動的組織、分散活動的組織等。在會議善后階段，要整理會議紀要和文件、安排與會人員離會、報道會議消息和傳達會議精神、做好會議財務(wù)決算等。

短短幾天的學(xué)習(xí)，只是掌握了大概，要想將培訓(xùn)內(nèi)容全部吃透，需要在日常工作中融匯貫通，從而更好的指導(dǎo)工作。

綜合素質(zhì)培訓(xùn)心得體會和感想篇十一

無論從事什么工作，都要通過學(xué)習(xí)對自己的本職工作有一個明確的了解。作為一個基層公務(wù)員，只有通過不斷的學(xué)習(xí)，才能適應(yīng)社會發(fā)展的需要和工作的需要。在平時，基層公務(wù)員應(yīng)加強國家方針、政策的學(xué)習(xí)，深入學(xué)習(xí)、了解、掌握國家方針、政策，同時注重對外界時政的了解，以此來提高自己的政治敏銳性和鑒別能力，堅定立場和信念，使自身的知識結(jié)構(gòu)不斷完善，盡早盡快地熟悉工作情況，逐步走向成熟。

綜合素質(zhì)培訓(xùn)心得體會和感想篇十二

有了一些收獲以后，有這樣的時機，要好好記錄下來，這樣有利于培養(yǎng)我們思考的習(xí)慣。但是心得體會有什么要求呢？下面是小編精心整理的教師綜合素質(zhì)培訓(xùn)心得體會，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

今天，我們一起學(xué)習(xí)了教師職業(yè)素養(yǎng)與專業(yè)發(fā)展學(xué)習(xí)的知識。通過倪敏達和李紅旗兩位老師的激情講解，讓我學(xué)到了很多知識，明白了很多的道理，收獲頗豐。

做一個好教師，不僅應(yīng)掌握一定的專業(yè)知識，懂得教育的規(guī)律，具有教學(xué)和教育的各種能力，而且必須有較高的職業(yè)道德修養(yǎng)。教育應(yīng)當是個人一生中連續(xù)不斷的學(xué)習(xí)過程，終身學(xué)習(xí)將成為一種不可阻擋的趨勢。而作為為社會、為國家培養(yǎng)合格人才的教師，更應(yīng)要求以終身教育為目標，將終身學(xué)習(xí)貫穿于一生。在以后的`工作中，注意從記下幾方面進行學(xué)習(xí)和提高自己：

我國教育家孫敬修先生曾指出：“老師的一言一行對孩子都是很有影響，的。孩子的眼睛是‘錄像機’耳朵是‘錄音機’腦子是‘電子計算機’錄下來的信號裝在計算機里，儲存起來，然后指導(dǎo)他們的行動。”教師的言行對學(xué)生的影響非常的答舉止總體要求實穩(wěn)重，穩(wěn)重就是舉止斯文和諧，莊重瀟灑，不卑不亢，落落大方。為此，就要注重自己在語言，表情，身體動作方面的要求。教師應(yīng)著裝大方優(yōu)雅、言談風趣、表情豐富、舉止得體給學(xué)生美的享受，使學(xué)生不自覺的接受教師的行為習(xí)慣。

學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，應(yīng)把學(xué)習(xí)的主動權(quán)交給學(xué)生，讓學(xué)生在探索之中享受成功。在以后的教學(xué)中應(yīng)給予學(xué)生更多的寬容，相信學(xué)生的能力并想方設(shè)法鍛煉提高學(xué)生的能力。經(jīng)常對學(xué)生說：想一想，你應(yīng)該怎么做，而不是你必須這樣做。在人品上給學(xué)生以充分的信任，哪怕是學(xué)生有過失的時候，同樣相信學(xué)生改正過失重新開始的能力。不僅看到學(xué)生的現(xiàn)在，更關(guān)注學(xué)生的將來，利用現(xiàn)在為學(xué)生將來的發(fā)展打基礎(chǔ)，讓學(xué)生做未來發(fā)展的設(shè)計師。

反思是教師得以成長和不斷進步的必備條件。素質(zhì)教育和新教育已悄然來到了我們身邊，教育工作既要有實干精神，又善于開動腦筋，善于在反思中運用新技術(shù)、新理念解決教育教學(xué)存在問題。反思是教師成長的必途徑，反思是教師進步的一大階梯。我們要在反思中揚長避短，在新形勢以自己教育教學(xué)質(zhì)量不斷提高為目標。當然，反思不僅僅是停留在腦海中，更重的好是撰寫教育和教學(xué)反思。就像今天我們聽了倪敏達和李紅旗兩位老師的課，就與自己的日常行為進行對比，反思自己的不足。這樣在反思中積累成功的經(jīng)驗，才能不斷進入教育教學(xué)新境地的匙鑰。

不斷提高自己對教師道德的認識，規(guī)范自身的教師道德行為，良好的道德品質(zhì)，在潛移默化中凈化心靈，完善人格、激勵意志，并對學(xué)生給信任和寬容，是學(xué)生充分挖掘自己的潛力。在教育教學(xué)過程中，教會反思和積累，認識到自己的不足并積極改進。通過自己的努力將良好道德作用于學(xué)生的心靈，塑造有創(chuàng)造力的學(xué)生，并能在新教育的路上不斷成長。

綜合素質(zhì)培訓(xùn)心得體會和感想篇十三

在充滿挑戰(zhàn)和機遇的世界中，個人的綜合素質(zhì)至關(guān)重要。最近我們公司進行了一次全面的綜合素質(zhì)培訓(xùn)，我有幸參與其中。這次的經(jīng)歷讓我有了更深的了解和學(xué)習(xí)如何成為一個更好的職場人。

這次培訓(xùn)在緊張而充實的氣氛中進行。培訓(xùn)的內(nèi)容涵蓋了溝通技巧、團隊協(xié)作、問題解決、領(lǐng)導(dǎo)力等多個方面。每個主題都通過講座、小組討論和角色扮演等方式進行深入探討。在溝通技巧部分，我們學(xué)習(xí)如何有效地與不同的人群進行交流，理解并尊重他們的觀點。在團隊協(xié)作部分，我們學(xué)習(xí)如何在團隊中發(fā)揮自己的長處，同時接納和學(xué)習(xí)他人的優(yōu)點。在問題解決部分，我們學(xué)習(xí)如何用邏輯和理性的方式處理復(fù)雜的問題，提出切實可行的解決方案。在領(lǐng)導(dǎo)力部分，我們學(xué)習(xí)如何引導(dǎo)團隊，以積極的態(tài)度影響他人，同時保持對自我行為的嚴格要求。

總的來說，這次培訓(xùn)給我留下了深刻的印象。我不僅學(xué)到了很多實用的技能，而且更加了解了自己，也更加明白了如何更好地與他人協(xié)作。我意識到，綜合素質(zhì)并非一蹴而就，而是需要長期的積累和實踐。同時，我也更加理解了團隊合作的重要性，以及如何更有效地與團隊成員進行溝通。我也學(xué)到了如何保持積極的態(tài)度，以理性和邏輯的方式處理問題，這對我日后的工作和生活都有著深遠的影響。

在未來的日子里，我將努力將所學(xué)的知識應(yīng)用到實際生活中。我會更加注重團隊協(xié)作，尊重他人的觀點，用理性和邏輯的方式處理問題，以積極的態(tài)度影響他人。同時，我也會持續(xù)學(xué)習(xí)，不斷提升自我，以更好地適應(yīng)這個快速變化的世界。我相信，通過不斷的實踐和學(xué)習(xí)，我能夠成為一個更優(yōu)秀的職場人。

綜合素質(zhì)培訓(xùn)心得體會和感想篇十四

我有責任為您提供一篇綜合素質(zhì)培訓(xùn)心得體會。這是一篇關(guān)于這個話題的詳細的心得體會。

自從我參加綜合素質(zhì)培訓(xùn)以來，我的生活發(fā)生了許多變化。我不僅學(xué)習(xí)了許多新的知識和技能，而且還了解到了自我價值觀和人生目標的變化。這次培訓(xùn)給我留下了深刻的印象，讓我更加珍視我所擁有的，并明確了我未來的方向。

在培訓(xùn)期間，我不僅學(xué)習(xí)了溝通技巧、團隊合作、問題解決、創(chuàng)新思維和領(lǐng)導(dǎo)力等方面的內(nèi)容，還通過各種活動和案例，深入了解了這些技能在現(xiàn)實生活和工作中的應(yīng)用。我發(fā)現(xiàn)，綜合素質(zhì)不僅包括表面的技能，還包括隱藏的潛力。我深刻理解到，一個人的綜合素質(zhì)是其成功的關(guān)鍵。

通過這次培訓(xùn)，我重新審視了自己的價值觀和人生目標。我開始認識到，我要成為我想要成為的人，而不是追隨他人。我也意識到，我的生活不僅僅是為了自己，也是為了那些我愛和愛我的人。我開始思考如何在生活中實現(xiàn)真正的自我價值，并為社區(qū)做出貢獻。

在反思自己的過程中，我找到了自我，并找到了能夠激發(fā)我激情的事物。我意識到，我要為了我的價值觀和生活目標而生活，而不是為了別人的期望而活。我也認識到，我可以通過不斷學(xué)習(xí)和成長來不斷提高自己的綜合素質(zhì)。

總的來說，這次培訓(xùn)讓我更深入地了解了自我和世界，也讓我明白了如何在生活中實現(xiàn)自我價值。這次培訓(xùn)不僅讓我學(xué)習(xí)了許多有用的技能和知識，更重要的是，它讓我明白了我自己和我的生活方向。

綜合素質(zhì)培訓(xùn)心得體會和感想篇十五

——器材供應(yīng)站支部書記楊守華。

5月16日，在礦綜合樓參加了管理干部能力素質(zhì)提升培訓(xùn)講座，結(jié)本人工作實際，我深深地感悟到，作為一名管理人員自身的素質(zhì)形象是多么的重要，沒有端正的工作態(tài)度，過硬的工作能力，良好的工作狀態(tài)和飽滿的工作熱情，如何帶領(lǐng)廣大職工投入到工作中去。借此機會特從以下幾個方面談?wù)勎业男牡谩?/p>

首先，結(jié)合工作實際談?wù)劜粚W(xué)則罔。人生有限，學(xué)海無涯。學(xué)習(xí)是一件苦差事，但只要認真刻苦，善于鉆研，總能坐得下來，學(xué)得下去，靜心思考。有時工作繁忙，工作壓力大等，確實是客觀事實，但并不是沒有學(xué)習(xí)的時間。魯迅說過“時間就像海綿里的水，只要去擠，總是會有的”。毛澤東、鄧小平等老一輩革命家工作那么忙還手不釋卷，學(xué)而不厭。董必武75歲時還“趁日翻俄語，開燈讀楚辭”。和他們比起來，我們更沒有理由強調(diào)工作忙而放棄學(xué)習(xí)。自從2010年6月，調(diào)入器材供應(yīng)站從事支部工作以來，作為一名長期從事行政職務(wù)的管理者，對于黨務(wù)方面的知識知之甚少，我便積極利用業(yè)余時間加強黨務(wù)知識學(xué)習(xí)，同老黨員交流心得，在工作實踐中不斷豐富自己的知識面，擴寬自己的思想領(lǐng)域，以科學(xué)的理論武裝自己，切實把政治思想統(tǒng)一到上級指示精神上來，統(tǒng)一到各級領(lǐng)導(dǎo)決策部署要求上來，不斷提高自身思想政治素質(zhì)和履職水平。

最后，談?wù)勗鯓舆\用所學(xué)知識，做本職。通過一天的學(xué)習(xí)，使我的理論水平，思想素質(zhì)和精神面貌都有了很大的認識，但歸根到底還是要把工作做好。當前，面對器材供應(yīng)站的不利局面，我們管理人員更應(yīng)該以身作則、接受考驗、迎接挑戰(zhàn)。目前，我們新的一屆領(lǐng)導(dǎo)班子，緊密團結(jié)，協(xié)同作戰(zhàn)，確立了當前的整體工作思路是“1123456”，即：堅持一個基調(diào)，圍繞一個中心，突出兩個重點，抓好三個提升，抓牢四個堅持，實現(xiàn)五種突破，強化六點要求。作為支部書記責無旁貸的將做好員工思想政治教育工作納入工作的重中之重，組織完善了我單位各項管理制度匯編，形成以制度管人，靠制度獎罰的機制，有效地促進了全站整體工作的提升。

“紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行”，在今后的工作中，我要把責任心體現(xiàn)到工作中去，要努力將理論學(xué)習(xí)與礦、站發(fā)展的實踐相結(jié)合；要把工作做的讓領(lǐng)導(dǎo)放心，群眾滿意。著力提升自身綜合素質(zhì)和工作能力，努力做到四個提高：

1、提高學(xué)習(xí)能力，進一步增強自身素質(zhì)。在今后的工作中，要努力加強學(xué)習(xí)的自覺性，學(xué)習(xí)政治理論，業(yè)務(wù)知識。既要向書本學(xué)、也要向班子成員學(xué)、向廣大干部職工學(xué)；在學(xué)習(xí)中，要有目的，有方向，要學(xué)會思考和運用。通過學(xué)習(xí)，提高綜合分析研究的能力，牢固樹立終身學(xué)習(xí)的觀念，從而不斷提高自身的綜合素質(zhì)。

2、提高工作能力，進一步增強做好本職工作的本領(lǐng)。在實際工作中，要樹立忠于職守、愛崗敬業(yè)、開拓進取、樂于奉獻的職業(yè)道德，要樹立敢于負責、勇于克服困難的精神，要善于發(fā)現(xiàn)工作存在的不足，加以創(chuàng)新和改進，進一步樹立服務(wù)意識，堅持服務(wù)宗旨；要學(xué)會統(tǒng)籌兼顧，協(xié)調(diào)好各方面關(guān)系，自己主管的各項工作要力爭把工作做在前面，掌握工作的主動權(quán)。

3、提高創(chuàng)新能力，要按照礦黨政的要求，不斷解放思想，努力提高創(chuàng)新意識和能力；要以良好的精神狀態(tài)、飽滿的工作熱情對待工作；要堅持調(diào)研研究，及時發(fā)現(xiàn)問題，解決問題；堅持說實話、辦實事、求實效。

4、提高自律能力，進一步增強自我要求的意識。作為一名黨員領(lǐng)導(dǎo)，要努力規(guī)范個人的行為舉止，正確認識自我，培養(yǎng)高尚的道德情操，嚴格要求，嚴格自律，并始終保持謙虛謹慎、戒驕戒躁的良好作風。

器材供應(yīng)站黨支部書記：楊守華。

姓名：蔡福波。

所在單位（部門）：龍港客運分公司。

提交時間：2011年12月20日。

評分：（溫大老師、集團公司評分）。

按照集團公司的統(tǒng)一安排，我參加了公司舉辦為期一年的管理人員素質(zhì)提升培訓(xùn)班。課堂上老師們得言傳身教，精彩講解，深刻的分析使我留下深深的印象。尤其在，《管理者心態(tài)與能力的自我修煉》，《中國經(jīng)濟形式分析與預(yù)測》，《管理干部的職業(yè)生涯規(guī)劃與設(shè)計》，《團隊建設(shè)與溝通技能》，《交運企業(yè)職場禮儀與交際禮儀》等課程。對我來說無疑是一場及時雨，無論在理論，還是在思想創(chuàng)新方面都發(fā)生很大變化?，F(xiàn)結(jié)合自己的實際情況，談?wù)勥@次學(xué)習(xí)體會，一、通過學(xué)習(xí)培訓(xùn)，“團隊精神”對我感觸很大?！叭恕辈还茉谑裁辞闆r下，要有責任心，對一個家庭，對一個單位，或?qū)Υ阒苓叺娜耍还茏鍪裁炊家幸环葚熑涡?，你的責任心會起到一個帶頭的作用，帶領(lǐng)大家，啟發(fā)大家。大家都有責任心，那么凝聚力，向心力就有了體現(xiàn)。我們整個工作的過程是分工不分家。哪塊得工作忙，大家一齊上，沒有我干多了你干少的想法，大家的心向一處想，勁往一處使，才能形成聚合力，沒有什么干不成的事??！并且學(xué)會溝通和協(xié)調(diào)，據(jù)《辨證論》講，任何事物都具有對立和統(tǒng)一的關(guān)系。在我們的工作過程中，往往面對著上級領(lǐng)導(dǎo)，同事，單車業(yè)主，駕駛員，旅客。我們必須進行合理而有效的溝通，特別對單車業(yè)主和駕駛員管理方面，必須深刻的理會集團公司相關(guān)規(guī)定，結(jié)合本單位實際情況有目的地引導(dǎo)和交流。使他們和諧的融入我們的隊伍。

二、通過培訓(xùn)學(xué)習(xí)活動，使我的個人素質(zhì)和管理水平有所提高。

（1）。使我充分的認識到要不斷的強化大局意識和責任意識。作為中層副職要當好正職的參謀助手要樹立集團公司利益第一位。結(jié)合單位實際情況，局部服從整體，小局服從大局的原則。始終保持良好的精神風貌，勇于創(chuàng)新，敢于承擔責任。在細節(jié)上下功夫，全面推進，鍥而不舍的完成集團公司下達的各項任務(wù)。

（2）樹立終身學(xué)習(xí)理念。在工作中要謙虛謹慎，勤于思考，善于學(xué)習(xí)。胡耀邦同志曾說過這樣一句話“不注重學(xué)習(xí)的領(lǐng)導(dǎo)干部不會有大出息?！币粋€思想僵化的人，一個不知學(xué)習(xí)的人，一個不與時俱進的人最終被社會淘汰。在這次培訓(xùn)中，我很有感觸，特別老師講《中國經(jīng)濟形式分析與預(yù)測》課程時，提高了我的視野，深受鼓舞。決心以飽滿的熱情，昂揚的斗志投入學(xué)習(xí)，工作中。

（3）努力使自己成為豁達，包容，自信的管理者。作為管理者不能心無城府的斤斤計較，更不能由著性子干工作。一定要把“吃苦，吃虧，吃氣”六字方針作為自己的行為指南。做好應(yīng)對變化的心理。在管理過程中帶好工作情緒不穩(wěn)的職工，帶好對本單位管理有抵觸的個別單車業(yè)主和駕駛員。學(xué)會理解他們的感受，在關(guān)心，體貼他們過程中，使他們有充分的認識。支持配合我們得工作。

三、通過學(xué)習(xí)培訓(xùn)，使我更加堅定信心，明確目標，做好本職工作。

我現(xiàn)在負責龍港客運分公司的機務(wù)管理工作。機務(wù)工作是客運公司的后勤保障基地。機務(wù)促安全，如機務(wù)工作管理不到位往往會引起大的安全問題。我深感任務(wù)艱巨。機務(wù)管理工作必須時時抓，常抓不懈。特別從小細節(jié)抓起，一個小小的卡簧和螺絲可能引發(fā)行車事故，我們經(jīng)常看到類似報道。

通過學(xué)習(xí)培訓(xùn)，我對今后工作有了深刻認識；（1）加強機務(wù)工作中車輛的原始管理，從細節(jié)入手，同修理廠家密切溝通，對車輛的修理動態(tài)，配件更換情況全面了解，把握單車性能，技術(shù)狀況。（2）通過對單車業(yè)主，駕駛員的溝通，了解車輛運行管理，掌握油耗，行駛情況，推算性價比。（3）加強技能培訓(xùn)，不斷提高車管員和駕駛員車輛技術(shù)常識。（4）對平時的車輛日常檢查中，嚴把關(guān)，不走過場。保證車輛技術(shù)良好，杜絕病車出站。

時光飛逝，轉(zhuǎn)眼間來國網(wǎng)技術(shù)學(xué)院培訓(xùn)已經(jīng)三個多月了，給我最大的體會就是能夠幸運地成為一名國網(wǎng)員工，感覺很自豪。為了讓新入職員工了解國家電網(wǎng)公司的企業(yè)文化，傳遞“誠信、責任、創(chuàng)新、奉獻”的核心價值理念，提高員工對企業(yè)的忠誠度；提高溝通、創(chuàng)新、團隊建設(shè)、人際交往等職業(yè)技巧，快速進入職業(yè)化角色；感悟積極心態(tài)，培養(yǎng)敬業(yè)、奉獻的工作態(tài)度，提升員工的精神面貌，塑造良好的職業(yè)形象；學(xué)習(xí)電力行業(yè)基本管理知識，在管理和接受管理的過程中提高工作效率。國家電網(wǎng)公司為我們精心安排了一周的綜合素質(zhì)培訓(xùn)課程，共包括公司企業(yè)文化、拓展訓(xùn)練、職工職業(yè)道德規(guī)范、電力法律法規(guī)、傳統(tǒng)文化與創(chuàng)新思維、公司概況與發(fā)展規(guī)劃、應(yīng)用文寫作和團隊與拓展八大模塊。在豐富多彩的綜合素質(zhì)模塊課程中，我受益匪淺，下面就淺談我對這門課程的認識和感悟。

第一課，公司企業(yè)文化。課程中李老師以國網(wǎng)人的文化之旅為題從什么是文化和什么是企業(yè)文化開始講解，讓我們逐步地了解國網(wǎng)公司的企業(yè)文化包含公司的基本價值理念、科學(xué)發(fā)展戰(zhàn)略、員工行為規(guī)范、文化管理實踐以及企業(yè)標識。國家電網(wǎng)公司企業(yè)文化主要體現(xiàn)在以下幾個方面：以“建設(shè)世界一流電網(wǎng)，建設(shè)國際一流企業(yè)”為企業(yè)的愿景；以“奉獻清潔能源，建設(shè)和諧社會”為企業(yè)的使命；以“服務(wù)黨和國家工作大局、服務(wù)電力客戶、服務(wù)發(fā)電企業(yè)、服務(wù)經(jīng)濟社會發(fā)展”為企業(yè)的宗旨；以“誠信、責任、創(chuàng)新、奉獻”為企業(yè)的核心價值觀；以“努力超越、追求卓越”作為企業(yè)精神。

從公司發(fā)展的角度上來說，企業(yè)文化對一個公司的可持續(xù)發(fā)展有著相當大的作用。一個沒有企業(yè)文化的企業(yè)就好似沒有靈魂，沒有指引企業(yè)長期發(fā)展的明燈，也許可以在短期內(nèi)盈利，卻無法獲得牽引企業(yè)不斷向前發(fā)展的動力，這些企業(yè)經(jīng)不起時間的考驗，在殘酷的競爭中終將被淘汰。企業(yè)的物質(zhì)資源也許會枯竭，但企業(yè)的文化卻是生生不息的，擁有一套獨特的企業(yè)文化必將帶領(lǐng)企業(yè)走向可持續(xù)發(fā)展的長壽道路。

從人才發(fā)展的角度上來說，企業(yè)文化是企業(yè)挖掘人才留住人才的決勝法寶。人才是所有優(yōu)秀的企業(yè)都競相追逐的資源，尤其是知識經(jīng)濟時代的來臨，好的企業(yè)文化才是使得人才成為了企業(yè)生存和發(fā)展的關(guān)鍵。ibm公司、松下公司和華為公司等在內(nèi)的多家國內(nèi)外優(yōu)秀企業(yè)都是憑借著良好的企業(yè)文化在當今企業(yè)殘酷的競爭中脫穎而出的。

通過本次課程的學(xué)習(xí)，使我明白企業(yè)要發(fā)展，離不開企業(yè)文化的支持。國網(wǎng)公司企業(yè)文化所滲透出來的內(nèi)涵，是公司發(fā)展的一面旗幟，為每一位員工指明了前進的方向。國網(wǎng)因文化而長青，我們因國網(wǎng)而茁壯。

第二課，拓展訓(xùn)練。為期一天的拓展訓(xùn)練給我們留下了深刻的印象，我們經(jīng)過隨機分組后為自己的團隊設(shè)計隊名、隊呼、隊標，并進行團隊展示，開展了有軌電車、空中抓桿、背摔和畢業(yè)墻四項活動，在各項活動中我們團隊的每一個成員都充分發(fā)揮自己的才智，努力的為自己的團隊去爭取第一，遇到困難時我們之間相互鼓勵、相互加油，把擺在面前的問題都一一的解決掉了，體驗了有軌電車的團結(jié)一致、空中抓杠時的挑戰(zhàn)自我、背摔的互相信任，在這些基礎(chǔ)上，我們大家一起超越自我，翻越了畢業(yè)墻，完成了拓展訓(xùn)練中最有考驗和最有意義的一項活動。

國網(wǎng)這個優(yōu)秀的企業(yè)為我們新員工提供了很好的平臺，剛進入國網(wǎng)公司就讓我們集中培訓(xùn)學(xué)習(xí)基本技能和專業(yè)知識，提高我們的個人素質(zhì)和個人能力，為我們以后實現(xiàn)自己的理想打好很好的基礎(chǔ)。在以后的工作中，遇到困難和挫折要勇于面對，挑戰(zhàn)自我，團結(jié)同事，互相幫助，同時不斷的繼續(xù)深造和學(xué)習(xí)，逐步地實現(xiàn)自己的人身價值和社會價值，奉獻人民、奉獻國網(wǎng)和奉獻社會。

第三課，職工職業(yè)道德規(guī)范。職業(yè)道德通常是指從事一定職業(yè)的人，必須遵循與所從事的職業(yè)活動相適應(yīng)的、符合職業(yè)特征所要求的道德準則、道德情操與道德品質(zhì)的總和，它既是人從事職業(yè)活動的行為準則，同時又是職業(yè)對社會所負的道德責任與義務(wù)。在杜金玉的案例中，杜師傅身先士卒，在搶修線路的過程中不顧自身生命危險，只為盡快為災(zāi)區(qū)恢復(fù)送電的精神讓我們深刻體會了恪盡職守、無私奉獻的涵義。恪盡職守是員工按照生產(chǎn)規(guī)程和崗位職責的要求，自覺地在自己的工作崗位上盡職盡責，搞好工作。這是現(xiàn)代社會所倡導(dǎo)的職業(yè)品質(zhì)之一，各行各業(yè)的發(fā)展都需要員工恪盡職守。同樣，任何一個員工在企業(yè)中要想得到發(fā)展，也必須恪盡職守，才能為企業(yè)發(fā)展、為社會進步做出貢獻，實現(xiàn)個人的人生價值。

作為一名國家電網(wǎng)的新員工，職業(yè)道德規(guī)范顯得更加重要。我們應(yīng)牢記《國家電網(wǎng)公司員工守則》、《員工服務(wù)“十個不準”》等，做好服務(wù)工作。做到愛崗敬業(yè)，發(fā)揚主人翁精神；團結(jié)互助，共同進步；信守諾言，誠懇待人。我們要樹立正確的人生觀和價值觀，不斷提高自己的職業(yè)道德水平，同時要學(xué)習(xí)過硬的技術(shù)和解決問題的能力，在工作中起到先鋒帶頭的示范作用，具有有精益求精的工作精神，不怕犧牲的同時還要有極強的社會責任心，用自己的不懈努力為公司作出更大的貢獻。

第四課，電力法律法規(guī)。課堂上，倪老師主要圍繞高壓侵權(quán)實務(wù)問題與我們一起進行了探討學(xué)習(xí)，并通過生動形象的案例進行了分析幫助我們理解，讓我了解到“高壓作業(yè)侵權(quán)”所必須包含的四項要素：損害事故已經(jīng)發(fā)生、高壓作業(yè)事實存在、確實由高壓作業(yè)造成以及無過錯責任。其中給我印象最深的一個案例是某人在高壓電線下釣魚被電擊死亡事故，通過倪老師細心講解分析讓我們了解到電力法律法規(guī)是一項嚴謹而細致的內(nèi)容，是所有國家電網(wǎng)的員工都應(yīng)該掌握的內(nèi)容。同時，通過本次課程的學(xué)習(xí)，作為國網(wǎng)員工的我們也要勇于使用法律的武器來維護自己和公司的合法權(quán)益。

第五課，傳統(tǒng)文化與創(chuàng)新思維。伴隨市場經(jīng)濟的發(fā)展，傳統(tǒng)文化的含義在逐漸的演變變質(zhì)。打著弘揚傳統(tǒng)文化的旗幟，背地里干著其他的事情，孔子的儒家文化不是人人都能體會到的。在殷老師的帶領(lǐng)下我們回顧了孔子先生的一生，體會了他人生的起起伏伏，領(lǐng)略了他的豐功偉績。創(chuàng)新思維是人們自覺地、能動地綜合運用和開拓成果的一種思維。創(chuàng)新是發(fā)展的動力源泉，我們深深的感受到，國家電網(wǎng)公司近年來注重提高科技創(chuàng)新能力，在特高壓工程快速發(fā)展的背后，電網(wǎng)關(guān)鍵技術(shù)取得重大突破，科技創(chuàng)新成果繁花似錦。一個個曾經(jīng)輝煌的電網(wǎng)發(fā)展建設(shè)紀錄，正因國家電網(wǎng)公司的努力而被突破，每一項新紀錄的背后，都凝結(jié)著國家電網(wǎng)公司無數(shù)的技術(shù)創(chuàng)新成果。

作為一名國家電網(wǎng)的新員工，我們也應(yīng)該本著認真學(xué)習(xí)的鉆研精神，將更多的精力投入到電網(wǎng)建設(shè)的事業(yè)中去，不斷地創(chuàng)新，在個人發(fā)展的同時，也為企業(yè)作出更多的貢獻。

第六課，國網(wǎng)公司概況及發(fā)展規(guī)劃。董老師不僅向我們介紹了國家電網(wǎng)在“十一五”期間的輝煌業(yè)績，也向我們展望了“十二五”規(guī)劃下國家電網(wǎng)的各項戰(zhàn)略及方針。國家電網(wǎng)公司在“十一五”期間飛速發(fā)展，2010年，公司經(jīng)營區(qū)域內(nèi)裝機總?cè)萘俊⑷鐣秒娏?、最大負荷分別是2005年的1.83倍、1.70倍、1.77倍。110千伏及以上線路變電容量分別是2005年的1.53倍和2.23倍。電網(wǎng)建設(shè)速度總體快于負荷增長。此外，晉東南至荊門，向家壩至上海兩條特高壓輸電線路的成功運行，標志著我國特高壓技術(shù)走在世界前列?！笆濉逼陂g是國家電網(wǎng)發(fā)展的新階段，國家電網(wǎng)公司制定了“十二五”電網(wǎng)規(guī)劃，提出了加快建設(shè)以特高壓電網(wǎng)為骨干網(wǎng)架，各級電網(wǎng)協(xié)調(diào)發(fā)展，具有信息化、自動化、互動化為特征，安全可靠、經(jīng)濟高效、清潔環(huán)保、透明開放、友好互動的堅強智能電網(wǎng)發(fā)展戰(zhàn)略。

通過對本次課程的學(xué)習(xí)，我對公司的電網(wǎng)現(xiàn)狀、公司規(guī)模、發(fā)展規(guī)劃等具體課題有了明確的把握，加深了對公司的認識。在學(xué)習(xí)中了解到，國家電網(wǎng)公司作為關(guān)系國家能源安全和國民經(jīng)濟命脈的國有骨干企業(yè)，以建設(shè)和運營電網(wǎng)為核心業(yè)務(wù)，承擔著為經(jīng)濟社會提供安全、經(jīng)濟、清潔、可持續(xù)的電力供應(yīng)的基本使命。本著“建設(shè)世界一流電網(wǎng)，建設(shè)國際一流企業(yè)”的企業(yè)愿景，對企業(yè)及企業(yè)員工高標準嚴要求，更是堅持著科學(xué)的企業(yè)發(fā)展戰(zhàn)略，逐步實現(xiàn)“一強三優(yōu)”中的那一強，即電網(wǎng)堅強。國家電網(wǎng)在電網(wǎng)建設(shè)規(guī)劃上的穩(wěn)步進行，在發(fā)展過程中的查漏補缺的精神更讓我深刻地認識到，企業(yè)文化對企業(yè)發(fā)展的影響是巨大的。身為電網(wǎng)公司的一員，我深感肩上責任的重大，我們要努力將所學(xué)到的知識應(yīng)用到實際中，為國家電網(wǎng)事業(yè)的發(fā)展貢獻自己的力量。

第七課，應(yīng)用文寫作。寫作是人類生命中的重要活動之一，人們的工作和生活離不開寫作，尤其是應(yīng)用文寫作。通過于老師幽默風趣的課程學(xué)習(xí)中了解到，應(yīng)用文種類繁多，大概有1600多種，行政公文、規(guī)章制度、事物文書、科技論文、宣傳應(yīng)用文等都屬于應(yīng)用文的范疇。此外，于老師還我們講解了如何寫好應(yīng)用文，應(yīng)掌握哪些基本要求和寫作步驟，并提出二十四字要訣：端正態(tài)度、了解特點、認識規(guī)律、明確要求、理清思路和掌握要領(lǐng)。對于應(yīng)用文寫作要做到以下四個字：實、準、簡和編。

對于我們國家電網(wǎng)公司來說，工作流程中最常見的莫過于通知、通報、請示、工作匯報和總結(jié)在內(nèi)的行政公文，應(yīng)用文寫作能力可以給別人留下較深的印象，在某種程度上也反映了我們自己工作能力的高低。同時，來國網(wǎng)技術(shù)學(xué)院培訓(xùn)的過程中，我也深刻認識到了寫作的重要性。因此，學(xué)好應(yīng)用文的寫作至關(guān)重要，將本次課程中學(xué)到的一些寫作技巧及方法應(yīng)用到以后的實際工作中。

第八課，團隊與拓展，這是綜合素質(zhì)培訓(xùn)課的最后一項內(nèi)容。團隊是一種由兩個以上成員組成的目標或任務(wù)共同體，而這種共同體具有較強的協(xié)同作用，從而產(chǎn)生更高的總體績效。課程中，馬老師用簡單的模型向我們介紹了溝通的概念，并且指出了溝通的重要性，其中包括改善人際關(guān)系、促進個人發(fā)展及提高團隊的工作效率等。我認為一個團隊能否勝任一項艱巨的任務(wù)，不僅取決于這個團隊所有成員的個人能力，更與團隊每個成員間的溝通程度有著緊密的關(guān)系。

通過本次課程的學(xué)習(xí)，我認識到團隊合作往往能激發(fā)出團體不可思議的潛力，集體協(xié)作干出的成果往往能超過成員個人業(yè)績的總和。在一個缺乏凝聚力的環(huán)境里，個人再有雄心壯志，再有聰明才智，也不可能得到充分發(fā)揮！只有嚴密有序的集體組織和高效的團隊協(xié)作，懂得團結(jié)協(xié)作克服重重困難，甚至創(chuàng)造奇跡。因此，作為國網(wǎng)新入職員工，在以后的工作中，團結(jié)一致，與領(lǐng)導(dǎo)和同事多溝通，不斷的學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點長處，彌補自己的缺點，為單位和企業(yè)做出應(yīng)有的貢獻。

為期一周的綜合素質(zhì)培訓(xùn)課程結(jié)束了，老師們的講解，從最基本的溝通、人際交往、團隊建設(shè)和創(chuàng)新等職業(yè)技巧開始，到如何獲得端正工作態(tài)度，愛崗敬業(yè)，無私奉獻，提升自身的素質(zhì)，這些都對我們能快速進入職業(yè)化角色，塑造良好的職業(yè)形象起到了積極的作用。以此同時，我們新的航程即將從國網(wǎng)技術(shù)學(xué)院起錨，在現(xiàn)實工作中重新為自己準確定位，尊重現(xiàn)實，面對現(xiàn)實，立足現(xiàn)實，勇敢地為自己承擔責任，敢于為自己的目標付出心血，讓理想在現(xiàn)實中找到自己的歸宿，這就是綜合素質(zhì)培訓(xùn)課程帶給我的最大收獲。