心得體會是對自己努力和付出的一種驗證和認可。要寫一篇較為完美的心得體會，首先要明確寫作的目的和主題。3.下面是一些優(yōu)秀的心得體會范文，希望能夠對大家寫作有所啟示。

改變自己心得體會篇一

改變自己是人們不斷追求的目標之一，無論是改變自己的外貌、性格還是生活方式，人們都希望能夠實現(xiàn)個人的內外全面提升。在這個過程中，我也不斷嘗試各種方式來改變自己，積累了一些經(jīng)驗和體會。我發(fā)現(xiàn)改變自己并非易事，需要有決心、毅力和正確的方法。下面是我對改變自己的心得和體會。

首先，改變自己需要有明確的目標和堅定的決心。只有明確了自己要改變的方面，才能有針對性地采取行動。例如，我曾經(jīng)覺得自己的性格有些內向，不愿意與人交流，總是默默地待在自己的小圈子里。于是，我就下定決心要改變這樣的性格，勇敢地走出舒適區(qū)，主動參加社交活動，與不同的人交流。由于明確了改變性格這個目標，并且堅定了決心，我才能夠在面對一些困難和挫折時不輕言放棄，持之以恒地努力向前。

其次，改變自己需要有毅力和耐心。改變并非一蹴而就的事情，需要長時間的努力和堅持。很多人在發(fā)現(xiàn)改變自己并非易事后，就會很快放棄，回到自己的舒適區(qū)。然而，只有有毅力和耐心，才能夠在改變中堅持下去。當我開始改變自己的習慣時，例如每天早起跑步鍛煉身體，開始的時候我總是感到很疲倦，很容易就想放棄。但是，我告訴自己只有堅持下去才能取得成果，于是我再次鼓起勇氣，堅持鍛煉。漸漸地，早起鍛煉成了我的習慣，我也感到了身體的改善和更好的精神狀態(tài)。

再次，改變自己需要找到正確的方法。有時候，我們盡管付出了努力，但效果并不明顯，這時就需要重新審視自己的方法是否正確。例如，我曾經(jīng)試過很多方法來提高自己的學習效果，但結果總是不盡如人意。后來，我明白了只有找到適合自己的學習方法，才能事半功倍。我開始注重個人學習習慣的養(yǎng)成，例如定時定量地學習，采用不同的學習方式，與同學一起討論等。這些方法使我在學習上有了明顯的提升，也更加喜歡學習。

最后，改變自己還需要不斷總結和反思。改變是一個持續(xù)的過程，我們需要不斷地總結和反思，吸取經(jīng)驗教訓。在改變自己的過程中，我發(fā)現(xiàn)有時候會遇到一些困難和挫折，感到很難前進。但是，只有及時總結，找出原因并采取改進措施，才能夠走得更遠。例如，我曾經(jīng)改變自己的溝通方式，希望能夠更加直率和坦誠地表達自己的想法。然而，有時候我發(fā)現(xiàn)我對他人的批評過于直接，傷害了別人的感情。于是我開始反思自己的溝通方式，并認識到在表達意見的時候需要更加婉轉和考慮他人的感受。

總之，改變自己是一個需要長時間和不斷努力的過程。需要有明確的目標和堅定的決心，有毅力和耐心，找到正確的方法，并不斷總結和反思。只有這樣，我們才能夠實現(xiàn)自我提升，改變自己。我相信，只要我們堅持不懈地努力，就一定能夠成為更好的自己。

改變自己心得體會篇二

回想在拓展訓練高空斷橋的項目中，我在下面是坐立難安，心臟都要從嗓子眼跳出來了。終于輪到我出場了，在大家的鼓勵下，我硬著頭皮緩慢的向上爬，爬的途中由于內心的恐懼我好幾次停止了前進。每一次停滯下面的伙伴們和行遠拓展師都激勵我突破自己，我成功的站到8米的高空，此時此刻我看著下面的渺小的隊友，突然感到自己瘦小的身軀在空中漂浮搖晃。此時我再也無法控制自己的情緒，嚎啕大哭，死死的抱緊冰冷的鋼架，擺出了再也無法前進一步的架勢！經(jīng)過一番鼓勵無果后，教練親自爬上了斷橋，來到我的身邊，經(jīng)過一番苦口婆心的勸導之后，在教練的幫助下我才跨過了斷橋，在著地的一剎那我長長的舒了口氣：我終于回到了地球！

在項目分享中，行遠顧問的王教練講了這樣一則故事強烈的震撼了我的心靈！

“在英國，有一塊墓碑，碑文寫道：當我年輕的時候，我夢想改變這個世界；當我成熟以后，我發(fā)現(xiàn)我不能改變這個世界，我將目光縮短了些，我決定只改變我的國家；當我進入暮年以后，我發(fā)現(xiàn)我不能夠改變我的國家，我的最后愿望僅僅是改變一下我的家庭，但這也不可能。當我現(xiàn)在躺在床上即將告別人世時，我突然意識到：如果一開始我就僅僅去改變我自己，然后我可能會改變我的家庭；在家人的幫助和鼓勵下，我可能為國家做一些事情；然后，誰知道呢？我甚至可能改變這個世界。有多少人就像這座墓的主人一樣，一輩子空想改變環(huán)境，卻不想改變自己，最后碌碌無為”。

“為什么其他隊友可以，而我卻做不到呢？”回來后我思考這個問題許久許久……..最后我明白一個道理：只有改變你自己，你的世界才會跟著改變。不要總希望別人因你而改變。

的確我們改變不了世界，但可以改變自己去適應世界，以不變應萬變的日子已經(jīng)結束了。變，才是永恒的法則。改變自己，才可以將意志的血滴和拼搏的汗水釀成歷久彌香的瓊漿，才可以使不凋的希望和不滅的夢想筑成固若金湯的鐵壁銅墻。

改變自己心得體會篇三

機遇是每個人生命中的寶貴財富，它如同一扇打開未來的大門，只要我們能夠抓住機遇，就能實現(xiàn)自己的夢想。然而，在現(xiàn)實生活中，機遇并不是時時刻刻都在等待著我們，而是需要我們具備敏銳的觀察力和勇氣去主動追尋。在我的人生旅途中，我多次抓住機遇，并由此獲得了積極的變化和成長。在此，我將以自己的親身經(jīng)歷，分享抓住機遇改變自己的心得體會。

首先，機遇雖然偶爾會主動降臨，但更多時候需要我們積極主動尋找。在我讀大學期間，我參加了一場校內的講座活動，教授是一位國內知名的企業(yè)家。聽到他分享自己的創(chuàng)業(yè)經(jīng)歷和成功之道，我深受鼓舞。我深知找到一位如此經(jīng)驗豐富并愿意與年輕人分享經(jīng)驗的人不容易，于是我主動上前向教授表達了自己的想法。他欣然接受了我的請求，成為了我的導師，并為我提供了寶貴的指導和機會。正是因為我勇于主動尋找機遇，才得以結識這位導師，從而獲得了寶貴的成長機遇。

其次，抓住機遇需要我們具備敏銳的觀察力和判斷力。有時候，機遇可能會隱藏在生活的細節(jié)之中。就像一次偶然的相遇，我在醫(yī)院的候診室里遇到了一位陌生的朋友。在聊天中，她無意中提到了一家新開的公司正在招聘實習生。我立即敏銳地捕捉到了這個機遇，并迅速行動起來。我參加了面試，成功獲得了這份實習工作，從而開啟了自己在該行業(yè)的職業(yè)生涯。這次經(jīng)歷讓我深刻認識到，觀察力和判斷力對于抓住機遇至關重要，只有我們時刻保持警覺，才能準確地發(fā)現(xiàn)機遇所在。

而且，抓住機遇也需要我們具備足夠的勇氣和行動力。有時候，機遇會給我們帶來選擇和決策的壓力，我們需要有足夠的勇氣去迎接挑戰(zhàn)。曾經(jīng)，我收到了一份來自國外公司的工作邀請。這對我來說是一個巨大的機遇，但同時也需要我離開家庭和朋友，遠赴他國。在這個決策的關鍵時刻，我深呼吸了一口氣，告訴自己機遇只會降臨一次，我應該勇敢追尋。最終，我接受了這個工作機會，這段經(jīng)歷讓我見識了不同的文化和思維方式，為我將來的職業(yè)發(fā)展打下了堅實的基礎。

此外，抓住機遇也需要我們保持積極的心態(tài)和持續(xù)的努力。機遇往往只是一個開始，它需要我們通過持續(xù)的努力和奮斗來實現(xiàn)自己的目標。在我參與科研競賽的過程中，我通過努力不斷提升自己的實力，并多次獲得冠軍的好成績。這并不是由于一時的機遇，而是因為我針對機遇采取了積極的行動和持續(xù)的努力。對于機遇而言，我們需要有耐心和決心，始終相信自己的夢想，持之以恒地追求。

總結起來，抓住機遇改變自己不僅需要我們主動去尋找，還需要具備敏銳的觀察力，勇氣和行動力，以及積極的心態(tài)和持續(xù)的努力。正是通過不斷抓住機遇，我才能夠不斷提升自己的能力和經(jīng)驗，實現(xiàn)了自己的一次次成長和進步。相信在未來的人生旅程中，只要我們能夠緊緊抓住機遇，就一定能夠實現(xiàn)更大的夢想和價值。

改變自己心得體會篇四

2、我們辛辛苦苦來到這個世界上，可不是為了每天看到的那些不美好而傷心的。

3、他們是我的命，別拿我的命和我開玩笑。

4、我想對于一個快銷品公司來說，品牌營銷是非常重要的，也是不可忽略的。在做好整個產(chǎn)品和服務的基礎上，品牌營銷一定是我們的一個核心競爭能力。

5、阿倫不必向任何人道歉。

7、因為有你，我相信朋友比戀人更死心塌地。

8、有些人也許并非是最好的，但出現(xiàn)的最是時候。

9、人與人交往，更多的不是改變對方，而是接受對方，如果光想著改變對方，那不是生活，那是戰(zhàn)爭。當愛你的人棄你而去，任你呼天搶地亦無濟于事，生活本是聚散無常；當背后有人飛短流長，任你舌如蓮花亦百口莫辯，世道本是起伏跌宕……得志時，好事如潮漲，失意后，皆似花落去。不要把自己看得太重，委屈了，無奈了，想哭了，這些都是你生命中不可或缺的一部分。

10、一輩子只喜歡一個人挺好，跟做手術一樣，講究快狠準。

11、沒人知道你不在的日子我過的有多兵荒馬亂。

12、似乎，無論怎樣的人生都有遺憾，遺憾沒有成為更好的自己。

13、在街頭看一回人的風景，猶如讀一本歷史，一本哲學。你從此辦事情，看問題心就不會那么窄了，目光就不那么短了，不會為蠅頭小利去勾心斗角，不會因一時榮辱而狂妄和消沉，人既然如螞蟻一樣來到世上，忽生忽死，忽聚忽散，短短數(shù)十年里，該自在就自在吧，該瀟灑就瀟灑吧，各自完滿自己的一段生命，這就是生存的全部意義。

15、我相信上帝是女的因為她永遠不會忘記，你做錯的任何事。

16、有時候你付出了許多，但是老天爺就是要開玩笑。

18、嫉妒是諸惡中最大的惡，嫉妒者缺乏的是自信而多的是患得患失心理。他們是低能者自己不思長進而不許旁人出人頭地。事實上，凡能找到自己生存樂趣和生存價值的人是不會去嫉妒別人的。

19、王總，您要求的十億身家的發(fā)型理好了，您看是多了還是少了。

20、感情常常就是這樣，哪怕只是剎那的相遇相知，瞬間的心暖心動，也值得人用一生去回憶和追逐，用一世去保護和守候。

21、老師，你對我孩子的苦心教育，我無比感激，并銘記于心。

22、談戀愛時只看見對方的優(yōu)點，一結婚眼里全剩缺點了，肚臍眼都能看成疤。

23、我從何處來，沒有人知道，我去的地方，人人都要去。

24、心若自由，身沐長風，無游天下，不離不棄！

25、初戀，世界上最美麗的事情；暗戀，世界上最隱蔽的事情；熱戀，世界上最糊涂的事情；癡戀，世界上最麻痹的事情；苦戀，世界上最遙遠的事情；失戀，世界上最痛苦的事情。

26、在你的心里我永遠是那個站在被告席上的林啟正！

27、明程教育，讓你看到自己也是精英。

28、其實所有的女孩最后都會長成女人，區(qū)別之在于是在你手上長成，還是在別人手上。

29、放不下過去的話，不會有什么好事的。

讀書破萬卷下筆如有神，以上就是為大家?guī)淼?篇《改變自己心得體會改變自己的人生感悟》，希望可以對您的寫作有一定的參考作用，更多精彩的范文樣本、模板格式盡在。

改變自己心得體會篇五

改變，是人類社會不斷推進的動力，也是每個人成長的必經(jīng)之路。無論是自我調整還是追求夢想，改變自己都是一個不可或缺的過程。在這個過程中，我深切感受到了改變的力量和對我生活的影響，也收獲了許多寶貴的心得體會。

首先，我意識到改變自己是一項持續(xù)的努力。改變需要堅持和毅力，而不是瞬間的奇跡。在這個快節(jié)奏的社會中，無時無刻都有著各種各樣的誘惑和干擾，讓我們難以堅守初心。然而，只有堅持不懈地投入努力，我們才能逐漸改變自己。我曾嘗試通過制定目標和制定計劃來保持自己的努力，如每天安排一小時的學習時間，每周鍛煉三次等等。通過不斷堅持和自我激勵，我發(fā)現(xiàn)這種改變自我的努力是可持續(xù)的，它也讓我變得更有耐心和堅定。

其次，改變自己需要勇于面對自己的不足。每個人都有自己的缺點和弱點，而改變自己就是要勇敢地面對并改善這些問題。盡管改變有時是痛苦的，但只有深刻認識自己的不足并尋找解決的方法，我們才能夠邁向更好的自我。在這個過程中，我學會了坦誠地面對自己，接受自己的不完美，并為自己設定實際可行的目標。通過主動反思和尋求他人的建議，我漸漸擺脫了對批評的抵觸和攻擊性回應的心理，而是迫使自己從中得到啟示并不斷完善自己。這種積極主動的改變幫助我更好地理解自己，也讓我變得更加包容和善待他人。

第三，改變自己讓我意識到每個人都有無限的潛力。改變，是使我們超越自己極限的過程。在開始改變之前，我曾經(jīng)懷疑自己是否能夠克服各種困難和障礙。然而，當我真正踏上這個旅程時，我發(fā)現(xiàn)自己擁有無限的潛力和能力。正如埃萊納·羅斯福所說：“你只要相信自己可以，你就能做到任何事情?！蓖ㄟ^自我挑戰(zhàn)和不斷嘗試新的事物，我逐漸發(fā)現(xiàn)自己的能力和潛力的邊界是無法預測的。這個體驗讓我更加勇敢地去嘗試和追求自己的夢想，相信我可以做到任何事情。

第四，改變自己是為了更好地適應環(huán)境和社會。社會在不斷演變，每個人都需要不斷改變自己以適應新的環(huán)境和社會需求。例如，在適應新的工作環(huán)境時，我不得不學習新的技能和知識，以更好地勝任工作。同樣，當我們面臨新的挑戰(zhàn)和機遇時，只有對自己的思維方式和行為方式進行調整，我們才能更好地適應變化，成為變革的推動者而不是被動的接受者。改變自己讓我意識到停滯不前只會使我落后，只有不斷進取和改進，我們才能跟上時代的步伐并實現(xiàn)自己的目標。

最后，改變讓我更加明確自己的人生目標和價值觀。改變不僅是為了適應外部環(huán)境，也是為了更好地理解和實現(xiàn)自己的內心渴望。通過改變自己，我逐漸認識到自己真正想要的是什么，并為此付諸行動。同時，改變也讓我更加明確自己的價值觀和原則，激勵我為自己的信念和夢想奮斗。通過反思和思考，我意識到自己對人際關系、職業(yè)發(fā)展、健康生活等方面的追求和價值觀，這讓我更加有方向感和自信心。

總而言之，改變自己是一個持續(xù)且積極的過程，它需要堅持、勇氣和不斷的自我挑戰(zhàn)。通過改變自己，我們能夠發(fā)現(xiàn)無限的潛力和能力，適應變化的環(huán)境，并實現(xiàn)自己的人生目標和價值觀。只有主動改變，我們才能不斷成長并走向更加美好的未來。

改變自己心得體會篇六

生命在不斷地奔跑中，我們每個人都在不斷地尋找著自己的存在價值，而改變自己的行動方式可以讓我們走向更好的人生境界。在我不斷地嘗試、探索和總結的過程中，我發(fā)現(xiàn)了幾個改變自己行動方式的心得體會，以下就是我一些想法與大家分享。

改變自己的行動實際上需要首先具備強大的內心，堅定自己的決心，做出既定的行動方案并付諸實施。我們往往會想著改變自己的行動方式，但因為沒有完整具體的計劃和決心而一直無法實現(xiàn)，其實我們必須將內心的力量發(fā)揮到極致，才能在行動上更加堅定、果斷、快速。

第三段：制定明確的計劃。

在堅定了自己的決心后，接著就是要制定明確的計劃。制定計劃需要根據(jù)自己的實際情況來制定，環(huán)節(jié)要細致、詳細，這樣才能更好地完成計劃。有時候不經(jīng)過規(guī)劃和思考就急于行動，不僅浪費時間和精力，更可能還會走上與自己的目標背道而馳的道路。所以，有一份詳細的計劃，才能更好地調整自己的心態(tài)，以達到預期的目標。

第四段：習慣的養(yǎng)成與改變。

習慣的養(yǎng)成與改變是改變自己行動的關鍵之一。人們常說，“習慣成自然”，這并非只是一句空話。任何習慣都需要長期的養(yǎng)成，習慣的改變也需要長期的堅持才能完成。不要讓舊習慣的約束把我們與成功隔開，開始嘗試培養(yǎng)一些好的習慣，例如堅持早睡早起，規(guī)律的運動等等，讓這些習慣成為自己行動的有力輔助。

第五段：不斷學習與調整。

改變自己行動的過程是一個完美而不斷發(fā)展的過程，隨時退而求其次讓你更不容易感到失落。所以在改變自己的行動方式的過程中，我們需要不斷學習與調整。在學習的過程中，我們可以拓寬自己的視野，了解不同的方式以便于更好地自我調整。不斷總結自己的經(jīng)驗和教訓讓后續(xù)行動更好完成。

總結。

改變自己的行動，需要我們以一種不斷學習、調整和嘗試的心態(tài)去拼搏。我們要有決心、制定計劃、形成好的習慣，并保持不斷地學習和調整，這樣才能更好地改變自己的行動方式。在經(jīng)歷這個過程時，困難是難免的，但重要的是要堅守自己的目標，繼續(xù)前進，最終迎來的是成功的喜悅。讓我們一起擁抱改變，迎接更好的自己！

改變自己心得體會篇七

機遇從來不會主動找上門來，只有我們主動出擊，才能發(fā)現(xiàn)并抓住機遇。抓住機遇是改變自己的重要途徑，它可以給予我們希望和機會，讓我們的人生煥發(fā)出新的活力和光彩。經(jīng)歷了一段時間的努力和思考，我深深體會到抓住機遇改變自己的重要性，并從中獲得了許多心得體會。

篇二：發(fā)現(xiàn)機遇與積極思考。

要抓住機遇，首先要有積極的思考方式。我們要堅信機遇隨時都在身邊，只是我們沒有發(fā)現(xiàn)。在日常生活中，每個人都可能面對一些微小的機遇，但如果我們沒有積極主動地思考和關注，這些機遇就會悄然溜走。因此，我們應該時刻保持積極的心態(tài)，學會從細微之處去發(fā)現(xiàn)機遇。同時，我們也要有眼界和遠見，不僅要關注眼前的機會，還要著眼于未來的發(fā)展趨勢，做好充分的準備。

篇三：抓住機遇與勇氣。

抓住機遇需要勇氣。有些機遇可能來得突然，甚至讓人猶豫不決。但只有勇敢面對，才能及時抓住機遇。勇氣是推動我們向前的力量，是我們跨越困難的底氣。當機遇來臨時，我們要敢于冒險、勇敢嘗試，克服內心的猶豫和擔憂，方能抓住機遇。并且，我們要積極主動地與機遇接觸，爭取更多的機會和發(fā)展空間。

篇四：抓住機遇與行動。

抓住機遇需要付出行動。機遇稍縱即逝，只有把握住并積極行動，才能實現(xiàn)個人的轉變和發(fā)展。我們要定下明確的目標，制定具體的計劃，并付諸行動，才能發(fā)現(xiàn)并抓住更多的機遇。同時，我們還要不斷學習和提升自己的能力，使自己更加具備抓住機遇的能力和膽識。

抓住機遇可以收獲很多。當我們抓住機遇，改變自己的時候，不僅可以收獲更多的資源和機會，還能夠提升自己的能力和知識。同時，機遇的把握也能夠帶給我們信心和動力，使我們更加積極向上、樂觀開朗。抓住機遇不僅可以改變我們自己，還能夠為他人以及社會帶來正能量和影響。因此，抓住機遇是一個有益而又值得追求的過程。

結語。

抓住機遇改變自己是一種良好的思考方式和行動方式，它可以為我們的人生帶來巨大的改變和機遇。當我們有了積極的思考方式、勇氣和行動的決心，就能夠把握住每一個機遇，實現(xiàn)自己的目標和夢想。相信只要我們不斷努力，持之以恒，相信機遇與改變永遠在我們身邊，我們就能夠抓住機遇，改變自己，讓自己的人生煥發(fā)出新的活力和光彩。

改變自己心得體會篇八

正所謂“讀書破萬卷，下筆如有神”，小時侯，在一本書中我看到這樣一句話：人的一生沒有書會非常痛苦，我當時，并不懂這話的意思，只想讀不讀書沒什么用，把課本里的知識學到就滿足了，其實這些還不夠。因為我以前看書的時候，只是讀那滿頁的文字，我還沒有能力透過文字的柵欄，看到作者的身影。而現(xiàn)在當我重新去讀小時侯的那些書刊的時候，就看到了一個個不同的、可敬又可愛的身影，是他們陪伴了我的童年，我會一生想念他們。

讀書，充實了生活，拓寬了視野。從書中懂得了知識，從書中了解了如何全面的評價歷史，如何客觀認識自我。從書中能夠吸收豐富的營養(yǎng)，積累大量的寫作材料，可以使我受益非淺。這使我深深感悟到：書多么繁華，是多少敏感的心靈在喜怒哀樂中碰撞出來的火花，書是多少深思的頭腦對社會，對人生反復思索的結晶。

孔子說：“學而時習之，不亦樂乎！”說的是學習的快樂。明代顧憲成的名聯(lián)：“風聲雨聲讀書聲，聲聲入耳；家事國事天下事，事事關心”，將讀書當作賞心樂事來欣賞，其中滋味，又斷非一般淺人所可知。時下，大家都知道現(xiàn)在有句比較時行的話叫做“終生學習”。人生七十古來稀，真正用于讀書的時間就更是少之又少了。不要以為生命的資本可以肆意揮灑，蒼老可是眨眼間就會降臨的。只有勇敢地邁出腳步，將所學所想化為所用，你的讀書才可謂之成功。

我現(xiàn)在終于明白“人的一生沒有書是很苦的”這句話的含義。我還可以這樣說：“一個人的有生之年如果沒有書，那么他就永遠不明白什么是人生。

余秋雨說過，生命的質量需要用閱讀來鍛鑄。

“如果有人讓我當最偉大的國王，一輩子住在宮殿里，有花園、佳肴、美酒、大馬車、華麗的衣服和成百的仆人，條件是不允許我讀書，那么我決不當國王，我寧愿做一個窮人，住在藏書很多的樓閣里，也不能當一個不能讀書的國王。”這是著名歷史學家麥考萊曾給一個小女孩寫信中提到的。

麥考萊寧愿做讀書的窮人，也不愿做不讀書的富有國王，可見閱讀對他而言的重要性。如果他沒有在仔細考察歷史古跡的同時飽覽歷史巨作，能了解歷史嗎？能更好地發(fā)現(xiàn)文物古跡嗎？能成為著名的歷史學家嗎？顯然閱讀對他產(chǎn)生了深刻的影響，同時也改變了他的人生。

被稱為“史家之絕唱，無韻之離騷”的曠世之作《史記》，可以“究天人之際，通古今之變，成一家之言?！逼渥髡咚抉R遷歷盡人生滄桑，身處逆境，卻堅持大量地閱讀優(yōu)秀文章，是閱讀使他讀懂了六國的興衰，讀懂了文人墨客的不懈追求，讀出了“人固有一死，或輕于鴻毛，或重于泰山”的人生哲理。司馬遷讀清了歷史的面貌，改變了自己的人生。李白不是天生的“詩仙”，他在閱讀中感慨道：“天生我材必有用，千金散盡還復來”;“詩圣”杜甫也在閱讀中深有體會“讀書破萬卷，下筆如有神”，從一定程度上來說是閱讀成就了偉大的人。

閱讀改變人生。我走進圖書館時，看見一句標語“多讀一些好書，智慧一個民族”。是啊，閱讀不僅是一種需要，而是陶冶性情的良藥，攀登理想的階梯，提高人生價值的途徑。品味好書時我們才能更好地享有品質的生活，讓我們在享受美好生活的同時去閱讀更多的好書吧！

閱讀是生命的一種光合作用。因為閱讀，生命才春意盎然。我們確信閱讀改變人生。高爾基有句名言：書籍是人類進步的階梯。對于每個人來說，書籍更是我們生命的云梯，它讓我們的夢想青云直上，我們的生命將隨著它的延伸，得到快樂和輝煌。

改變自己心得體會篇九

xx年6月23日，正值端午佳節(jié)，一大早我就起床了，去參加xx文化公司舉辦的第一期“改變自己”的勵志訓練營，為期兩天。原本我可以回家過端午節(jié)的，但我沒有，我毅然選擇參加這次的勵志訓練天營。雖然只有兩天的時間，很短促，但是，這是我開始改變自己的特殊的兩天。剛開始，我懷疑參加這個勵志訓練營到底值不值得？不過，在快要結束時，我覺得很值得，甚至有些不舍。因為正值端午佳節(jié)時期，所以我將會永遠、清晰地記住這特殊的兩天，永遠懷戀這難忘的端午節(jié)！

參加勵志訓練營之后，我感觸很深，有很多的體會，因此就寫了這篇心得體會。我將會從以下幾方面談談自己的一些體會，我為什么參加這次的集訓，我對課程的形式、內容的看法，我從這次的集訓中收獲了什么。

我之所以參加這次的集訓，是為了改變自己，尋找改變自己的方法。因為在大一這一年里我一直處于茫然狀態(tài)，整天盲目的學習，卻不知道努力學習為了什么，目標很模糊。雖然已經(jīng)是個大學生了，但是完全沒個大學生的樣子，還像個中學生，整天只知道學習，為人處事的能力很差。從小學到高中，由于自身和家庭的原因，我一直是很孤僻的，整天只知道學習，不愿和別人交流，在同學們的眼里我就是個只會讀書的“書呆子”。我是個很內向的人，換句話說我就是個膽小怕事的人，很不自信，和一個不是很熟悉的人說話，我會很緊張，害怕自己說錯話，做錯事，一旦做錯了什么事，會很緊張、自責。上了大學之后，由于我一直還處于中學時的狀態(tài)，在這一年里，我遇到了很多大大小小的困難。我還是一直盲目學習，總是喜歡獨來獨往，因為這樣，我不僅沒有學好，而且人際關系很差。在學習上，我只知道學習書本知識，很少看課外書，導致我課外知識積累的很少，知識面很狹窄。在生活上，因為溝通能力較差，與同學之間相處的不是很好。我參加過一些比賽，由于緊張不自信，猶豫不決，都失敗了。因為種種的困難，讓我產(chǎn)生了危機意識，為自己找不到工作擔憂，為自己將來一事無成擔憂，為自己不能達到父母的期望而擔憂。于是我想改變自己，不想只知道學習，我想要提升自身綜合能力，變得優(yōu)秀。但我找不到方法，不知道怎樣很好的改變自己。就在我糾結于此時，我偶然結識了xx老師。通過和xx老師的一番交流，我明白了現(xiàn)在有一個明確的目標對自己將來取得成功很重要，大學時期的實踐經(jīng)驗對自身能力的提升很重要，改變自己，方法很重要。正巧，xx老師要舉辦為期兩天的“改變自己”的勵志訓練營，剛好能夠幫助我解決眼前的難題，尋找改變自己的方法，于是我參加了這次的集訓。

這是xx文化公司舉辦的第一期勵志訓練營，為期兩天，時間緊促，但信息量大。參加此次集訓的人數(shù)少，只有七人，但是我們每位學員都是懷著很認真的態(tài)度來學習，我們有著共同的目的，改變自己，提升自身能力，為了將來更好的就業(yè)、創(chuàng)業(yè)，為成功打基礎。此次課程形式與學校老師講課的形式有很大區(qū)別，課內活動與戶外活動相結合，講師與學員之間有著積極的互動，在這里，講師會顧及到每位學員，學員們可以暢所欲言。這里的每位講師都充滿激情，他們的激情帶動感染著每位學員，充分調動學員的積極性。學員們也全神貫注地聽課，即使天氣很炎熱，但學員們的心是平靜的。我很喜歡這樣的課程形式，雖然人數(shù)少，但效果好，學習效率高，對每位講師的要求也很高，具有挑戰(zhàn)性。

此次課程內容很豐富，大部分使我們在學校的課堂上學不到的，有很多是講師們自身的經(jīng)驗之談。此次課程內容涉及到職業(yè)生涯規(guī)劃與設計、公眾演說、創(chuàng)業(yè)規(guī)劃與指導、人際溝通、社交禮儀。如果將這些內容熟練掌握，毫無疑問對我們將來就業(yè)、創(chuàng)業(yè)有很大的幫助。在這些內容中，一些內容是我們在生活中會遇到的，對我們有著直接的指導作用；一些內容有些難理解，不能夠馬上接受，但隨著實踐經(jīng)驗的增加，我們可以逐漸有所理解，并接受；一些內容對我們的人生有著教育意義，需要我們用一生的時間去體會，去實踐。

這兩天時間很急促，轉眼間就過去了，但是在這段時間，我經(jīng)歷了一些永遠不會忘記的事，從中有很大收獲。接下來我將淡到我最大的三點收獲。

第一，我學會了“丟臉”。集訓的第二天上午，xx老師把我們帶到公交車站進行課外活動。這是我第一次參加這次的活動，心里很緊張，因為我不知道接下來會發(fā)生什么，心里很忐忑。當我知道到xx老師要我們在大庭廣眾之下喊，“我是誰，我相信我自己，我一定能成功”，我就更緊張，心想這怎么可能，像個傻子一樣，還不讓人笑死。當我看到其他學員們一一喊的時候，也沒看到有誰笑話他們，覺得他們很勇敢，自己卻很膽小，于是反問自己，“為什么他們做得到，自己卻不行？”看到他們一一喊完，我感到很有壓力，讓我無法正常呼吸。終于輪到我了，我必須得喊了，在強大的壓力逼迫下，我大聲叫喊了一下，并且哭了，之后我全身無力，聲音有些沙啞，但是我覺得整個人輕松了許多，同時也沒聽到別人笑話自己。通過這次的戶外活動，我覺得在公共場合下丟臉，被人笑話沒什么，自己又不會有什么損失，別人又不認識你，笑過了之后很快就會忘記，沒人會想起。

第二，我學會了主動與他人溝通。在第一天的中午，xx老師派給我們一個任務，要我們向他人要名片，至少三張，不管用什么方法。一開始我很苦惱，怎樣更好的和他人溝通，讓別人相信我，把名片給我。剛開始，我準備用“騙”的，但我想到我不會撒謊，如果用這種方式很容易被發(fā)現(xiàn)。后來我想到“真誠”二字，如果真誠地對待他人，他人也會真誠對待你。于是我微笑著和他人溝通，并且將實情告訴別人，最后我獲得四個人的姓名、聯(lián)系方式（他們沒有名片）。另外還獲得兩位金科物業(yè)的保安叔叔的意外幫助。通過和他們的真誠溝通之后，他們說幫我留意兼職工作，并且還鼓勵我好好學習，提升自身能力。后來我主動與其他學員真誠溝通，成了朋友，并且獲得了他們的鼓勵和幫助。在這之前，我不知道怎樣主動和他們溝通。通過這次的任務，我知道了主動和他人溝通其實很容易，而且會有意想不到的收獲。

第三，我明白了時間觀念的重要性。在第二天的上午，有學員遲到了，受到了懲罰。xx老師很生氣，并教育我們有時間觀念，說，“遲到，既浪費自己的時間，又浪費別人的時間，是對別人的不尊重。因為遲到而失去了一個機會...”xx老師的這一番話讓我清楚地明白時間觀念的重要性。時間如流水，一去不復返，失去了就再也回不來了。人的生命是有限的，沒有多少時間可以浪費，而且是浪費不起，因此我們要珍惜現(xiàn)在的分分秒秒，活在當下！

這兩天我過得很充實，我認識了很多人，學到了很多知識。接下來，我將自己所學，運用到實際生活中去。我將逐步明確自己的目標，并朝著目標努力。我相信，只要我朝著目標努力，堅持不懈，終有一天我會成功！

改變自己心得體會篇十

改變自己是每個人都需要面對的課題，而這個過程中所經(jīng)歷的種種困難和挑戰(zhàn)，卻也給我們帶來了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。在我自己的成長過程中，我也嘗試了許多不同的改變方式，逐漸領悟到了一些重要的道理，下面我將結合個人經(jīng)歷，分享我對于“改變自己”的心得體會。

首先，要改變自己，就要先承認自己的問題和不足之處。生活中，我們常常會發(fā)現(xiàn)自己有很多不足之處，比如說懶惰、急躁、自卑等等。而若是沒有意識到這些問題，我們就很難有動力去改變自己了?；叵肫鹞易约旱某砷L經(jīng)歷，有一次我因為個人能力不夠，沒能在班級里取得好成績，面對差異化的眼光和對我的質疑，我感到非常的沮喪和無力。然而，正是這次經(jīng)歷讓我反思自己的局限性，意識到了自己在學習上的不足，于是我制定了一套學習計劃并積極執(zhí)行。這個時候，承認自己的不足成為了我改變自己的第一步。

其次，了解自己才能更好地改變自己。改變自己需要深入了解自己的人格特點、優(yōu)點和缺點。只有知己才能百戰(zhàn)不殆，才能找到改變自己的方法。以我為例，在學習上，我發(fā)現(xiàn)自己的問題主要集中在記憶能力方面，于是我開始學習記憶的技巧和方法。通過不斷嘗試和總結，我找到了適合自己的記憶方式，從而提高了學習效率。此外，在性格上，我也發(fā)現(xiàn)自己比較內向，不善于與陌生人交流。為了改變這個問題，我主動參加社交活動，拓寬自己的人際關系。通過了解自己，我明白了自己需要改變的地方，并找到了適合自己的方式。

然后，堅持是改變自己的關鍵。改變自己需要付出努力和耐心，不能朝秦暮楚，半途而廢。只有堅持下去，才能看到真正的變化。在我自己的改變中，我曾經(jīng)遇到許多的挫折和困難。有時候，我覺得自己的努力毫無意義，甚至想要放棄。但是，每次想要放棄的時候，我都會回想起自己堅持的初衷，想到自己的目標，重新振作起來。正是這種堅持讓我有了很大的進步，也讓我深深地明白了堅持的重要性。

此外，改變自己需要尋求他人的幫助和支持。身邊的親人和朋友，可以是改變自己的有力助手。他們的鼓勵和支持，會給予我們無盡的動力和勇氣。在我自己的改變過程中，我受益于身邊人的支持。每次我面臨困難和挫折時，他們總是會給予我鼓勵和幫助。有一次，我在學習上遇到了極大的困難，無法克服。當我向一位親友尋求幫助時，他給予了我很多的建議和引導，讓我有了新的思路和方法。這次經(jīng)歷讓我明白，改變自己并不是一條孤獨的道路，只要我勇敢地尋求幫助，就能夠找到正確的方向。

最后，改變自己是一個漫長而持續(xù)的過程。我們要以積極的態(tài)度對待自己的改變，要有耐心和恒心。每個人都有自己的問題和困難，要改變自己需要時間和努力。只有不斷地學習和調整，我們才能逐漸改變自己，成為更好的人。在我自己的經(jīng)歷中，我明白了改變自己是一個長期的過程。雖然我在改變自己的路上偶爾遇到挫折，但我相信只要我堅持下去，我一定能夠取得成功。

在這個不斷變化的世界中，改變自己是每個人都需要面對的課題。通過深入了解自己，堅持努力，尋求他人的幫助和支持，我們可以逐漸改變自己，成為更好的人。改變不是一蹴而就的，而是需要我們持之以恒的努力。當我們看到自己的成長和進步，我們會感受到改變自己的力量和價值，這才是改變自己的真正意義所在。

改變自己心得體會篇十一

近年來，機遇成為了許多人心中的熱詞。然而，機遇是如此的虛幻而又難以捕捉。有些人眼見機遇就在眼前，卻無能為力；而有些人則能抓住機遇，迎難而上，改變了自己的命運。在我看來，抓住機遇改變自己需要具備一種積極的心態(tài)、敏銳的觀察力、勇于挑戰(zhàn)的勇氣以及持之以恒的毅力。下面，我將從這四個方面展開，分享一下我的心得體會。

首先，抓住機遇改變自己需要一種積極的心態(tài)。對于機遇來說，積極的心態(tài)至關重要。機遇往往伴隨著風險和不確定性，面對這些未知的因素，消極的心態(tài)只會讓自己畏手畏腳，無法抓住機遇。相反，積極的心態(tài)能夠使人保持樂觀向上的態(tài)度，即使面臨挑戰(zhàn)和困難，也能勇敢地面對并尋找解決辦法。正是積極的心態(tài)讓我在工作中抓住了很多機遇，實現(xiàn)了自己的價值。

其次，抓住機遇改變自己需要敏銳的觀察力。機遇往往藏匿在生活的細節(jié)之中，只有通過敏銳的觀察力才能發(fā)現(xiàn)和抓住它。對于身邊的變化和趨勢，我們需要保持敏感和警覺，時刻保持著眼睛的朝向。只有這樣，我們才能發(fā)現(xiàn)一些別人看不見的機會，并加以利用。在我的工作中，我時常通過觀察市場需求和行業(yè)變化，發(fā)現(xiàn)了一些新的商機，并在關鍵時刻迅速行動，從而取得了成功。

再次，抓住機遇改變自己需要勇于挑戰(zhàn)的勇氣。機遇常常伴隨著風險和挑戰(zhàn)，只有敢于面對和克服這些挑戰(zhàn)，才能獲得成功。勇氣是邁向成功的第一步，只有勇往直前，才能跨過那個分水嶺，迎接機遇的降臨。勇氣讓我在一次決策的關鍵時刻，敢于跳出舒適區(qū)，選擇了一份全新的工作機會，最終帶來了事業(yè)的騰飛。

最后，抓住機遇改變自己需要持之以恒的毅力。機遇往往不會一蹴而就，而是需要長時間的堅持和努力。在追求機遇的過程中，我們會遇到各種各樣的困難和挫折，甚至可能會失敗。但是，只有堅持不懈，才能在機遇來臨之前做好充分的準備，并抓住機遇一炮而紅。在我的職業(yè)生涯中，我經(jīng)歷了一次次的失敗和挫折，但我始終堅信只要努力不懈，機遇就會屬于我。

總之，抓住機遇改變自己是一項需要付出很多努力和付出的任務。在抓住機遇的過程中，積極的心態(tài)、敏銳的觀察力、勇于挑戰(zhàn)的勇氣和持之以恒的毅力是必不可少的。只有具備了這些條件，我們才有可能在機遇的車輪前進中迎風而上，實現(xiàn)個人的價值。無論是在事業(yè)上還是在個人生活中，機遇都處處存在，只要我們用心去尋找和把握，相信機遇總會屬于那些勇敢者和堅持者。