我們得到了一些心得體會以后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣能夠給人努力向前的動力。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

有關(guān)學(xué)會解壓心得體會實用一

熱浪滾滾，暑氣熏蒸，夏天一步步走來，咄咄逼人的熱氣充滿了整個世界。在這個盛夏，泳池?zé)o疑人頭攢動，熱鬧非凡。爸爸帶我來到了青垞游泳池，提升我的游泳技術(shù)。

一開始，我努力地劃手、蹬腿，劃手、蹬腿，然后抬頭。不知過了多久，我堅持不住了，便停了下來。我回頭一看，十分詫異，我只游了十米?!我十分失落，唉聲嘆氣。后面幾次，我不是鼻子進水，就是泳鏡進水，我的心情也跌落到了低谷。

于是，我莫名其妙地賭氣起來，不游了，開始玩水。爸爸見了，十分詫異，便游過來，問：“你怎么不游了?”“我游不好，不想游了。”“你真的不想游了?”“不想游了?！薄澳呛冒??！卑职謷佅逻@句話，就游走了。

我玩著玩著，突然想起一句話：無論做什么事，都一定要努力完成它。我聯(lián)想到了自己。人家都在努力，我怎么能不努力呢?人家都能做到，我憑什么不能做到?于是，我又努力地游起來。

我全神貫注地游著，每一次劃手都充滿力量，每一次蹬腿都力道十足。有一種神秘的力量在支撐著我，這喧鬧的世界似乎安靜下來，似乎這世界只有我一人。不知多久，我十分疲勞，但有一種快樂蓋過了疲勞，我的心里亮堂堂的。

在這個快樂的暑假，我學(xué)會了很多，可最讓我自豪的，莫過于學(xué)會了堅持。無論做什么事，都一定要努力完成它。堅持是走向成功的道路，也是取得成功的秘訣，值得我們永遠銘記。

有關(guān)學(xué)會解壓心得體會實用二

一朵鮮花盛開，滴著雨露. 種花人閃著奇異的神色，靜靜地等待著花骨渲染的那一刻。

一個種花人尚可對一朵名不見經(jīng)傳的小花擁有如此的耐心，更何況父母這十幾年來對我們的包容、寬恕與關(guān)愛了。

我們時常被陌生人的一些小行為而感動，為什么就沒有為父母對我們長達十幾年的呵護而感動呢?

一朵路邊野花也會為欣賞他的人而綻放，我們?yōu)楹我膊荒転楦改付诡亷状文?

可是又有多少人是把父母放在第一位的呢?有的人總是不斷地報怨自己的父母這樣不好，那樣不對，對父母的行為和做法挑三揀四，橫加指責(zé)，甚至于直接與父母頂撞!有些人不知道自己父母身體的健康狀況，不記得自己父母的生日，有的連自己父母的工作單位在哪都不知道，想想看，父母為我們付出那么多精力和心血啊!

當(dāng)我們遇到困難，能傾注所有一切來幫助我們的人，是父母。

當(dāng)我們受到委屈，能耐心聽我們哭訴的人，是父母。

當(dāng)我們犯錯誤時，能毫不猶豫地原諒我們的人，是父母。

當(dāng)我們?nèi)〉贸晒Γ瑫孕臑槲覀儜c祝，與我們分享喜悅的，是父母。

而現(xiàn)在我們遠在外地學(xué)習(xí)，依然牽掛著我們還是父母。

生活并非想象中那樣完美，父母的辛勤是我們無法體會的，我們雖不能與父母分擔(dān)生活的艱辛、創(chuàng)業(yè)的艱難，但我們在生活上可以少讓父母為自己操心。當(dāng)父母生病時，我們是否應(yīng)擔(dān)起責(zé)任，照顧父母?要知道，哪怕一句關(guān)心的話語，哪怕一碗自己泡好的方便面，都會慰藉父母曾為我們百般焦慮的心。

有人說，忘記感恩是人的天性。當(dāng)我們偶然來到這個世界上，什么都還沒來得及做的時候，我們就已經(jīng)開始享受前人帶給我們物質(zhì)和精神上的一切成果了。這就提醒著我們每一個人，要懷有一顆感恩的心。

懷有一顆感恩的心，不是簡單的忍耐與承受，更不是阿q，而是以一種寬宏的心態(tài)積極勇敢的面對人生。我相信，最溫暖的日子來自寒冷，我更相信，最溫暖其實是對寒冷的一種諒解，一種感恩中的感動。一個人要學(xué)會感恩，對生命懷有一顆感恩的心，心才能真正快樂。一個人沒有了感恩，心就全部都是空的。 “羊有跪乳之恩”，“鴉有反哺之恩”， “贈人玫瑰，手有余香”，“執(zhí)子之手，與子偕老，”這些都因懷有一顆感恩的心，才芬芳馥郁，香澤萬里。

感恩的心的生活是美好的,生命猶如一張白紙,有了感恩的心,這紙上便會出現(xiàn)粉紅.一生都懷抱感恩,紙的底色也便是粉紅,也就有了美好的人生.

我們生活在現(xiàn)實之中，也許不懂得陌上花開的幽深景色，卻也要為等著欣賞我們的盛開的那些人，而綻放，就算 只有一次。

有關(guān)學(xué)會解壓心得體會實用三

感恩是一個永恒的話題，在人生的漫漫長路中我們要學(xué)會感恩。

感恩父母，是一首不變的真情之歌。

從我呱呱落地那一天，父母含辛茹苦地把我撫養(yǎng)長大，我徜徉在父母愛的海洋里，體會著真情的快樂。父母為了我們所有美好的生活，不得不去外地打工。當(dāng)我們在題海里傲游到深夜時，他們總會關(guān)切的問侯，為我端一杯牛奶;當(dāng)我們傷心時，父母是我們的水晶瓶，載滿了我們鉆石般的眼淚;當(dāng)我們興奮時，父母是我們的快樂箱，裝滿了我們成功的喜悅。我們要學(xué)會感恩，感謝愛我們的人，感謝父母為我們付出的點點滴滴。感恩讓自己變得更快樂，讓我們以一顆赤熱的感恩之心唱一首不變的真情之歌吧!

感謝老師，是一首不變的師生之歌。

老師是我們?nèi)松闹嘎啡耸撬麄儯屛覀円粋€個知識豐富，老師是人類靈魂工程師，為我們他既當(dāng)?shù)之?dāng)媽，常常在燈光下批改我們的作業(yè)，認真的備考，希望傳授更多的知識給我們，我們成功時，他們格外地開心?！疤依顫M天下”。是他們收獲成功的喜悅。老師是我們成長中不可缺少的一部分，感謝老師，感謝他們?yōu)槲覀冏龅囊稽c一滴，讓我們一顆赤熱的感恩之心唱一首不變的師生情歌吧!

感謝生活，是一首不變的堅強之歌。

生活教我們面對挫折的勇氣，它讓我們變得堅強;生活讓我們的人生變得更加快樂。生活是多姿多彩的，我們品味著它的酸甜苦辣，感謝它的不平凡之處，讓我們以一顆赤熱的感恩之心唱著一首不變的堅強之歌吧!

感恩是人與人之間心的交流，心的感受。讓我們做一個感恩的人，用我們的行動感謝生活，感謝一切的一切吧!

有關(guān)學(xué)會解壓心得體會實用四

尊敬的老師，親愛的同學(xué)：

星期一早上好，今天，我要和大家講一個溫暖的話題《珍惜擁有學(xué)會感恩》。

在物質(zhì)生活富裕的今天，我們許多同學(xué)不懂得珍惜幸福生活，覺得這一切是應(yīng)該的，也不懂什么是感恩，只知道一味地索取，從沒想到過要回報。大家要明白：沒有人生來就應(yīng)該為我們付出什么。人們(包括父母和師長)對我們付出他們的愛，是因為他們有責(zé)任感，他們善良，擁有一顆仁愛之心，他們希望這世界因自己變得美好起來。我們擁有現(xiàn)在的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，是因為有很多人在為我們付出;我們享受生活賜予的甜蜜，是因為有很多人為我們付出辛勞和汗水。所以如果我們享受了別人的優(yōu)待和關(guān)照，就要心存感謝。其實，自然界到處都是感恩的和諧和平衡：大海給了魚兒一個廣闊的天空，因為感恩，魚兒回報給大海一片生機;天空給了鳥兒飛翔的領(lǐng)空，因為感恩，鳥兒回報給天空一處美麗;大地給了樹木一片沃土，因為感恩，大樹反贈給大地一絲涼意。大自然都懂得感恩，更何況我們?nèi)四?

“感恩”是中華民族的傳統(tǒng)美德，“滴水之恩，涌泉相報”“誰言寸草心，報得三春暉”，這是祖先為我們留下的教誨。一個感恩的人，對社會、對他人、對生活和學(xué)習(xí)，會充滿感激，且這感激之情又會轉(zhuǎn)化成刻苦學(xué)習(xí)、勤奮工作、孝敬父母、奉獻社會的動力和行動。

年春節(jié)聯(lián)歡晚會上的《千手觀音》，讓全國觀眾的感官和心靈受到了一次洗禮，更讓人為之震撼的是，表演者全都是殘疾人。他們雙耳失聰，聽不到任何聲音，卻能跟著音樂的旋律翩翩起舞，聾啞人跳舞蹈是談何容易的事!但每一個音符都勾勒出他們熱情洋溢的青春，每一個動作都搖曳著他們對生命的感悟。她們用真誠的感恩之心在舞蹈，在表現(xiàn)。他們把對社會，對親友，對關(guān)愛他們的人們的感恩之情通過舞蹈演繹得淋漓盡致。

感恩，不僅是一種內(nèi)心情感，更是一種外在行為。感恩有時只需要一句問候、一束鮮花、一次擁抱，甚至一個笑容。

在這里，我向全體同學(xué)發(fā)出倡議：學(xué)會感恩，從現(xiàn)在做起，從我做起。

我們要感恩時代。同過去相比，我們的物質(zhì)生活可以說是極大地豐富了，我們要感念時代的賜予，珍惜現(xiàn)在的擁有，增強奉獻意識和社會責(zé)任意識，懂得回報社會。

我們要感恩團隊。感恩集體中的每一個人給予自己的關(guān)心、幫助和支持，珍惜團體共有的每一份榮譽和成功。如果你心存感恩，當(dāng)同學(xué)間有了矛盾，哪怕你再委屈，也會用正確的方法去化解，而不是大打出手，因為你知道，同學(xué)不是敵人，要珍惜這份友情;如果你心存感恩，當(dāng)你要鉆紀律的窗子時，就會自覺約束自己的不良行為，因為你知道，集體的榮譽要靠每個成員來維護。如果你心存感恩，你就再也不會隨意扔垃圾，保護環(huán)境人人有責(zé)。

我們要感恩父母。感念父母對我們生命的賜予，感謝父母的無私付出和養(yǎng)育之恩，對父母長輩多一份關(guān)懷、多一句問候，多盡一份孝心。如果你心存感恩，就會體貼父母，幫助父母做一些力所能及的事情。放學(xué)時肚子再餓也不會在校外小店鋪逗留，因為你知道，要按時回家，家人在焦急地等你。

我們要感恩老師。感謝老師對我們的啟迪和成長的幫助，感念老師的辛勤付出和教誨。如果你心存感恩，當(dāng)你因沒有履行學(xué)生的職責(zé)而受到老師的批評時，就會虛心接受，因為你知道，老師是真心幫助你，理解老師的良苦用心。無論是嚴格要求還是諄諄教導(dǎo)，是熱情洋溢的表揚還是苦苦的批評，我們的老師都是為了教會我們怎樣學(xué)習(xí)，怎樣做事，怎樣做人。還要對老師有禮貌，尊重老師的勞動，專心聽好每一堂課，認真完成各學(xué)科作業(yè)。

最后，我想用三句話與同學(xué)們共勉：

常懷一顆感恩之心，它會讓我們擁有良好的行為習(xí)慣;

常懷一份感恩之情，它會讓我們在學(xué)習(xí)的道路上奮勇前進;

常懷一種感恩之念，它會讓我們的生活灑滿溫暖的陽光。

生命就像一條大江，時而有寧靜，時而有波瀾，有了感恩，你就有了力量，你就走的更遠，飛得更高!

有關(guān)學(xué)會解壓心得體會實用五

第一章、總則

第一條、本會全稱：xx市xx中學(xué)xx屆同學(xué)會(以下簡稱同學(xué)會)。

第二條、本會的性質(zhì)：是xx市xx中學(xué)xx屆同學(xué)自愿組成的非政治性、宗教性、營利性的聯(lián)誼互動組織。

第三條、本會的宗旨：遵守國家法律、法規(guī)，遵守社會道德風(fēng)尚。重溫昔日情懷，延續(xù)同窗情誼，促進同學(xué)之間的友誼長期發(fā)展。秉承“和諧友愛、健康歡樂、內(nèi)外同心、共創(chuàng)輝煌”的理念。廣泛聯(lián)系溝通信息，發(fā)起公益活動，回報社會。

第四條、會員之間是平等的關(guān)系，應(yīng)互相尊重，互相關(guān)心，互相幫忙，團結(jié)協(xié)作。

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第五條、凡是xx市xx中學(xué)xx屆同學(xué)都是同學(xué)會會員。

第六條、會員的義務(wù)：

(一)、遵守同學(xué)會章程，積極參加理事會組織的各項活動。

(二)、熱愛公益事業(yè)，充分發(fā)揮在各行業(yè)的優(yōu)勢，為會員供給力所能及的幫忙。

(三)、維護同學(xué)會的名譽和利益，不發(fā)表不利于團結(jié)的言論，不做損害同學(xué)會團體利益的事。

第七條、會員的權(quán)利：

(一)、對同學(xué)會的。工作提出意見和提議。表決有關(guān)的決議。

(二)、參加 同學(xué)會各項聚會活動，分享同學(xué)會的信息，享受同學(xué)會資助。

(三)、在同學(xué)會網(wǎng)站和有關(guān)刊物上參加討論，發(fā)表文章，書畫，圖象和倡議。

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第八條、同學(xué)會的組織原則是民主集中制。同學(xué)會大會為最高權(quán)力機構(gòu)，理事會為最高執(zhí)行機構(gòu)，理事會設(shè)名譽會長若干名，副會長若干名，秘書長1名、副秘書長2名，組織委員若干名，宣傳委員若干名，會計1名，出納1名。

第九條、根據(jù)理事會會議決定，暫不設(shè)會長，由副會長組成常務(wù)理事，實行團體議事，分工負責(zé)。

第十條、理事會：

(一)、定期組織全體會員開展聚會活動。

(二)、執(zhí)行常務(wù)理事會議的決定。

(三)、充分發(fā)揮橋梁作用，加強與母校及各界交流。

(四)、同學(xué)會重大事項的討論決定。

(五)、為籌集同學(xué)會基金，帶頭、鼓勵會員向同學(xué)會捐款、捐物。

第十一條、名譽會長：全面指導(dǎo)、監(jiān)督同學(xué)會各項工作，提出建設(shè)性的意見和提議、密切海內(nèi)外同學(xué)的聯(lián)系，爭取海內(nèi)外會員多捐款項。

第十二條、副會長(常務(wù)理事)

(一)審議理事會提出的有關(guān)事項。

(二)總體負責(zé)同學(xué)會相關(guān)的工作安排及計劃。

(三)代表同學(xué)會處理日常工作事項。

(四)監(jiān)督同學(xué)會的資金使用情景。

第十三條、秘書長和副秘書長

(一)、起草有關(guān)決議、報告。

(二)、負責(zé)記錄理事會、常務(wù)理事各種活動、會議議事討論或決議。

(三)、管理同學(xué)會有關(guān)的資料、文件、記錄、資金。

(四)、協(xié)調(diào)常務(wù)理事處理相關(guān)的事項和交辦其它工作。

第十四條、組織委員：

(一)、了解和掌握國內(nèi)國外會員的基本情景，居住地址和聯(lián)系方式(電話、網(wǎng)絡(luò));平時多與同學(xué)聯(lián)系溝通，及時掌握有關(guān)材料，為常務(wù)理事供給信息便于決策。

(二)、配合理事會組織、策劃會員參加一些團體活動，增強凝聚力。

第十五條、宣傳委員：

(一)、關(guān)注和了解同學(xué)們的思想情景，大力宣傳、通報同學(xué)中涌現(xiàn)出成功人士，好人好事。

(二)、鼓勵會員進取主動撰稿，收集投稿資料并在網(wǎng)站發(fā)表。

第十六條、會計、出納：主要負責(zé)同學(xué)會資金管理，每季度在網(wǎng)上公布收、支情景，憑證記帳、算帳、報帳，做到手續(xù)完備，資料真實，數(shù)字準確，帳目清楚，及時供給有關(guān)收、支信息。

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第十七條、經(jīng)費來源

(一)、同學(xué)會活動的經(jīng)費主要是全體會員自愿捐贈，遵循“主動參與、各盡所能、自愿奉獻”的原則。

(二)、社會各界團體、個人資助。

(三)、海外會員由所在國家或地區(qū)設(shè)立專職聯(lián)系人，負責(zé)會員捐款事誼。

第十八條、財會管理

(一)、本會資金屬于同學(xué)會所有，設(shè)立銀行帳戶，由會計、出納統(tǒng)一管理，理事會監(jiān)督使用。

(二)、任何組織或個人不得侵占挪用同學(xué)會資金。

(三)、凡屬本會資金不得外借，不得投資，不準挪給它用，秉著勤儉節(jié)儉，量力而行的原則，不鋪張浪費，不講排場，重實用以追求最佳的使用效果：主要用于如下開支

1、同學(xué)會團體重大活動費用;

2、有關(guān)同學(xué)會活動的日常費用 (資料費、每年網(wǎng)站費);

3、上述1、2、項開支必須經(jīng)常務(wù)理事團體研究決定，實行全部或不少于三分之二以上常務(wù)理事簽名才能生效;

(四)、理事會(常務(wù)理事)召開會議，組織其他活動所需的費用不得在同學(xué)會資金中支出。鼓勵理事會(常務(wù)理事會)人員自愿攤銷或采用募捐方法解決。

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第十九條、組織全體會員聚會本著“一年一小聚、五年一大聚”的目標。

第二十條、凡組織全體會員聚會活動。常務(wù)理事會、理事會成員，本著積極參與，服務(wù)同學(xué)，無么奉獻的精神，做出資料豐富、切實可行的方案，并聽取會員的意見，報請名譽會長審核，名譽會長接到報請后應(yīng)在3天內(nèi)答復(fù)。

第二十一條、聚會前同學(xué)們進取出謀獻策，聽從大多數(shù)人的提議，服從安排，有資源的同學(xué)請進取供給各種便利。

第二十二條、活動資料盡可能幫到年年有主題，次次有新意，使每一次聚會都是一個凝聚友情，充滿活力，令人難忘的盛會。

第二十三條、網(wǎng)站是同學(xué)們聯(lián)系溝通、傾吐心聲的平臺，歡迎各位同學(xué)經(jīng)過網(wǎng)絡(luò)發(fā)表文章、書畫、圖像、歌、詩等，到達資源共享目的。

第二十四條、網(wǎng)站是同學(xué)會的資源，由吳逢享副會長直接管理。除有關(guān)文章須經(jīng)吳逢享交有關(guān)人員審閱后才能在網(wǎng)站發(fā)表外、其它資料可直接在網(wǎng)上發(fā)布。有關(guān)基金的收支情景須經(jīng)常務(wù)理事同意才能在網(wǎng)上公布。

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第二十五條、本章程解釋權(quán)歸同學(xué)會理事會。

第二十六條、本章程經(jīng)理事會討論一致經(jīng)過施行。

有關(guān)學(xué)會解壓心得體會實用六

落葉在空中盤旋，譜寫著一曲感恩的樂章，那是大樹對滋養(yǎng)它的大地的感恩;白云在蔚藍的天空中飄蕩，繪畫著那一幅幅感人的畫面，那是白云對哺育她的藍天的感恩;因為感恩才會有這個多彩的社會，因為感恩才會有真摯的友情，因為感恩才讓我們懂得生命的真諦。

“感恩”是中華民族的傳統(tǒng)美德，“滴水之恩，涌泉相報”“誰言寸草心，報得三春暉”，這是祖先為我們留下的教誨。人要懂得感恩，感激給你生命的父母，感激教育過你的師長，感激曾經(jīng)幫助過你的人.我們要感謝的人太多了

首先要感謝父母。是他們給了我們生命，把我們帶到了這個絢麗多彩的世界，讓我們體會到了這世間的真情與真愛?；蛟S他們地位卑微，或許他們無法帶給你自己想要擁有的物質(zhì)精神與財富。但，不要忘了，他們一直在默默地為我們付出，十幾年如一日地付出。因為你是他們的孩子，在家中，當(dāng)你吃著可口的飯菜，你是否感恩父母付出的辛勤勞動?當(dāng)你穿著漂亮暖和的衣服，你是否感恩父母對你的關(guān)心?也許有的同學(xué)會漠視這些來之不易的東西，父母們每天要在工作崗位上辛苦的工作十幾個小時，他們付出了多少汗水?如果我們現(xiàn)在不努力學(xué)習(xí)，整天無所世事，那我們長大了，要拿什么來回報父母?

其次我們要感謝我們的老師，是他們賜予我們無窮的文化，帶我們走到這知識的海洋。在學(xué)校里，面對老師辛勤勞動，你是否學(xué)會了感恩?老師們不管有多累，只要看到你們哪怕只有一點進步，他們都會為你感到高興、為你的成功慶賀。當(dāng)他們看到你們學(xué)習(xí)上出現(xiàn)了滑坡，學(xué)習(xí)習(xí)慣散漫的時候，對你提出了警告或批評，也許有的同學(xué)會反感老師的批評，但請記住一句話：忠言逆耳利于行!你應(yīng)當(dāng)感謝老師的批評，正是這些批評，你的人生才會減少遺憾和后悔。試想一下，當(dāng)你長大成人過著舒適安逸生活的時候，你能給老師什么回報?所以，我認為作為一名學(xué)生，我們都應(yīng)當(dāng)以實際的學(xué)習(xí)行動來回報老師對我們的教育!讓老師看到了自己的進步，才能讓他們感覺到，自己一切的付出，是值得的!

我們還要感謝我們的朋友，是他們真誠的關(guān)心與陪伴，讓我們不再孤單，懂得了友情的可貴。在我們傷心的時候，他們勸慰我。在我們痛苦的時候，他們幫助我。在我們受傷的時候，他們攙扶我。在我們孤獨的時候，他們陪伴我。因此，感謝他們就顯得同等重要。感謝他們?yōu)槟憬忾_一個疑團，感謝他們給你一絲靈感，感謝他們幫你背了一次書包，感謝他們陪你度過了一個愉快的周末。

如果我是紅花，我會感謝綠葉無怨無悔的奉獻，我還要感謝它甘為陪襯的胸襟和氣度。

如果我是蜜蜂，我會感謝花朵慷慨無私的饋贈，我還要感謝它的寬容與仁慈。

如果我是大樹，我將感謝太陽賦予我生命的能量;感謝大地給我堅實的支撐;感謝天空給我發(fā)展的空間。

讓我們學(xué)會感恩，感謝父母，是他們給予我們的生命，讓我們學(xué)會感恩，感謝老師，是他們無私的奉獻讓我們茁壯成長;學(xué)會感恩，感謝身邊的朋友，是他們的鼓勵與支持，使我們能夠重整旗鼓，奮勇向前。送父母一份孝心，送朋友一片誠心，送老師一聲親切的問候和一份滿意的答卷。我們相信，只要我們都懷著一顆感恩的心，我們的生活就會充滿陽光，我們的世界會變得更加美好!謝謝大家!

有關(guān)學(xué)會解壓心得體會實用七

大家好!

今天我演講的題目是“學(xué)會感恩”。

感恩是一種對思惠心存感激的表示，是一種不忘他人給予我們幫助的表現(xiàn)，是一種受人滴水之恩，當(dāng)涌泉相報的表現(xiàn)，那么，我們感恩過別人嗎?我們曾經(jīng)聽過這樣的一個故事。

一位農(nóng)夫在寒冷的冬季救了一條凍僵了的蛇，農(nóng)夫把它放在家里與農(nóng)夫做伴，幾年后農(nóng)夫的家里看了大火，農(nóng)夫被圍在了里面，忽然，那條蛇出來了，用它的尾巴拴住了農(nóng)夫把農(nóng)夫拋了出去，而那條蛇卻在火海里久久沒有出來……

聽了這個故事，我想大家的心里一定會有所感觸，一條冷血動物卻懂得感恩，何況我們呢?那我們應(yīng)該怎樣去感恩他人呢?這其實很簡單，也許一聲“謝謝”一句“您辛苦了”一張賀卡，一份禮物都可以成為人生中最美好的甘泉!

我們要感恩所有對我們的幫助的人，是他們讓我們的生活豐富多彩，讓我們在風(fēng)云中行走……

滴水之恩，當(dāng)涌泉相報!親愛的同學(xué)們，讓我們一起將這份感恩之心延續(xù)，感恩身邊的每一個人，讓這朵感恩之花更加絢爛，在我們心中永存。感恩，我們要行動!

我的演講完畢，謝謝大家!

有關(guān)學(xué)會解壓心得體會實用八

尊敬的老師，親愛的學(xué)們：

大家好，首先請允許我向全天下所有偉大的母親說一聲：“媽媽，我愛你!”請再允許我向全天下的所有偉大的老師說一聲：“老師，我愛你!”好了，感謝大家給我這次機會，謝謝!我是來自體育學(xué)院體教六班的薛浩，很高興我能在這里帶給大家一段演講。今天我演講的主題是《學(xué)會感恩》。

“誰言寸草心，報得三春暉”，“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”，我們小時候背誦的這些詩句講的就是感恩。還有成語“ 滴水之恩，涌泉相報”告訴我們的就是感恩。

感恩是每個人應(yīng)有的基本道德準則，是做人的起碼修養(yǎng)。鴉有反哺之義，羊有跪乳之恩。為什么有些人不會感恩，有些人不懂得感恩，更有一些人不愿意感恩。因為他們從來就沒有愛的感情基礎(chǔ)。那些不懂得知恩圖報、反而忘恩負義的人必定是遭人唾罵的無恥小人。

感恩是人性善的反映，感恩是一種生活態(tài)度，是一種美德，是一片肺腑之言。如果人與人之間缺乏感恩之心，必然導(dǎo)致人際關(guān)系的冷漠。所以我們每個人都應(yīng)該學(xué)會感恩，感謝父母的養(yǎng)育之恩，感謝老師的教誨之恩，感激同學(xué)的幫助之恩，感激社會的關(guān)愛之恩。

學(xué)會感恩，就是要學(xué)會懂得尊重他人，對他人的幫助時時懷有感激之心。

學(xué)會感恩，就是要讓你知道每個人都在享受著別人通過付出給自己帶來的快樂。

學(xué)會感恩首先要擁有一顆感恩的心。一個人只要懂得感恩，才會懂得付出，懂得付出后，才能獲得感恩。

沒有陽光就沒有日子的溫暖;沒有雨露就沒有五谷的豐登;沒有父母就沒有我們自己。沒有親情和友情的世界就會是一片孤獨和黑暗。

親愛的同學(xué)們，讓我們積極行動起來吧!讓我們蕩漾于這縷感恩的春風(fēng)中，使我們的校園變的更加美好，使我們的未來變得更加燦爛，使我們的社會變得更加平安與和諧!

謝謝大家，我的演講完畢。