心得體會是思想的結(jié)晶，對于個(gè)人的成長和職業(yè)發(fā)展都非常重要。那么，如何寫出一篇較為完美的心得體會呢？首先，我們需要明確心得體會是對具體事件和經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)，要結(jié)合實(shí)際情況，突出重點(diǎn)，言簡意賅。其次，心得體會的內(nèi)容應(yīng)該具有針對性和實(shí)用性，既要對自己有幫助，也要對他人有啟發(fā)。同時(shí)，言之有物、觸動(dòng)人心也是寫好心得體會的重要因素。此外，要注重思考和分析，深入挖掘事物背后的道理和規(guī)律，反思自己的不足和成長空間。最后，在撰寫心得體會時(shí)要注意語言的準(zhǔn)確性、條理性和連貫性，做到言之有據(jù)，觀點(diǎn)明確，易于理解。接下來，讓我們一起來看看這些心得體會范文，看看他們的寫作風(fēng)格和角度。

監(jiān)測實(shí)習(xí)心得體會和感想篇一

實(shí)習(xí)是每個(gè)大學(xué)生成長道路中必不可少的一部分，通過實(shí)習(xí)，我們可以獲得與學(xué)校學(xué)習(xí)不同的經(jīng)驗(yàn)，拓寬自己的視野，提升自己的能力。在這段時(shí)間里，我有幸走進(jìn)一家知名互聯(lián)網(wǎng)公司，親身經(jīng)歷了職場的磨礪，收獲頗豐。以下是我對這段實(shí)習(xí)經(jīng)歷的感想和心得體會。

首先，實(shí)習(xí)讓我進(jìn)一步認(rèn)識了自己。平時(shí)的學(xué)習(xí)和課程讓我在理論知識上有了一定的積累，但只有真正去實(shí)踐時(shí)，才能了解到自己到底掌握了多少，并發(fā)現(xiàn)自己的不足之處。在公司實(shí)習(xí)期間，有很多項(xiàng)目需要我負(fù)責(zé)，這對我來說是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn)。在實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)自己在解決問題、組織協(xié)調(diào)、溝通能力等方面存在一些不足，需要不斷努力去提升。只有這樣，我才能更好地適應(yīng)職場需求，成為一名出色的職場人才。

其次，實(shí)習(xí)讓我學(xué)到了很多實(shí)用的技能。在實(shí)習(xí)期間，我有機(jī)會接觸到了公司最前沿的技術(shù)和理念，領(lǐng)先的技術(shù)和行業(yè)知識成為我進(jìn)一步發(fā)展的動(dòng)力。在實(shí)踐中，我學(xué)到了如何高效地與同事溝通合作，如何解決各種問題，如何管理時(shí)間和資源等實(shí)用能力。這些技能和知識不僅幫助我順利完成實(shí)習(xí)任務(wù)，還為我未來的職業(yè)發(fā)展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

第三，實(shí)習(xí)使我對職場環(huán)境和工作流程有了更清晰的認(rèn)識。實(shí)習(xí)讓我接觸到了真實(shí)的職場環(huán)境，讓我了解并適應(yīng)了公司的工作流程。在實(shí)習(xí)期間，我參與了很多部門的工作，親身體驗(yàn)了一個(gè)項(xiàng)目的從規(guī)劃到上線的全過程。我明白了團(tuán)隊(duì)的合作是多么重要，如何高效地與同事協(xié)作成為了一項(xiàng)必備技能。在與同事合作中，我也學(xué)習(xí)到了互相幫助、共同成長的重要性。這些經(jīng)驗(yàn)將對我以后的工作起到重要的指導(dǎo)作用。

第四，實(shí)習(xí)讓我認(rèn)識到學(xué)校與職場的差距。實(shí)習(xí)讓我意識到，學(xué)校只是為我們提供了基礎(chǔ)的知識和理論，而在職場上，我們需要具備更多的實(shí)踐能力和專業(yè)技能。學(xué)校的學(xué)習(xí)方式和職場的工作方式有著很大的區(qū)別，我們需要盡快適應(yīng)這種變化。實(shí)習(xí)使我逐漸明白，真正的學(xué)習(xí)并不是停留在課堂上，而是要將學(xué)到的理論知識與實(shí)踐相結(jié)合，不斷地提升自己。

最后，實(shí)習(xí)讓我認(rèn)識到了自己的職業(yè)規(guī)劃和目標(biāo)。通過這段實(shí)習(xí)經(jīng)歷，我更加明確了自己未來的職業(yè)發(fā)展方向，也更加堅(jiān)定了前進(jìn)的決心。我漸漸認(rèn)識到，職業(yè)規(guī)劃不僅僅是為了找到一份好工作，更是要為自己的人生目標(biāo)和意義而努力。通過實(shí)習(xí)，我明白了要成為一個(gè)全面發(fā)展的人才，需要不斷提升自己的綜合素質(zhì)，在工作中不斷追求進(jìn)步和創(chuàng)新，為社會、為企業(yè)做出更大的貢獻(xiàn)。

總之，這段實(shí)習(xí)經(jīng)歷對我來說是一次寶貴的財(cái)富，是一次難得的機(jī)會，我在實(shí)習(xí)中收獲了自信、經(jīng)驗(yàn)和成長。通過實(shí)習(xí)，我更加深刻地意識到自己的不足和不完善，也明白了自己前進(jìn)的方向和目標(biāo)。我相信，所學(xué)到的知識和經(jīng)驗(yàn)將在我未來的職業(yè)道路中發(fā)揮巨大的作用，我會將它們保持并發(fā)展到更高的層次，成為一個(gè)能夠?yàn)樯鐣龀鲐暙I(xiàn)的人才。

監(jiān)測實(shí)習(xí)心得體會和感想篇二

相信不少人和我一樣，都是以網(wǎng)店謀生，如今自己開網(wǎng)店的人也不計(jì)其數(shù)，可真正從中獲益的人卻少之又少，每每看著那80后飆升的業(yè)績，想必諸位和我一樣感同身受，三個(gè)字—羨慕啊； 可是轉(zhuǎn)而聯(lián)想到自己平平的業(yè)績，心情不由自主由的由樂變到衰，心理醞釀著：你我同是開網(wǎng)店的人，同是埋頭苦干的店主，同是付出了艱辛的代價(jià)，同是。為何你是先苦后甜，而我卻一苦到底，最后脫口而出——上天真不公啊。

其實(shí)不然。古人云：天將大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚空乏其身。所以成就任何事首先都需要付出巨大的努力， 這一點(diǎn)毋庸置疑。開網(wǎng)店也是如此，可是僅付出了努力就一定能成功嗎？ 我說不是，難道那個(gè)南轅北轍的教訓(xùn)還不夠深刻嗎？那個(gè)人不是同樣付出了努力嗎？可是最終卻敗得一塌涂地，所以說努力了也不一定成功，那還得要方式方法。

說到方式方法，就是如何增加掌柜的流量，如何讓流量轉(zhuǎn)換為成交量，以下是本人業(yè)余歸納總結(jié)的一些經(jīng)驗(yàn)，希望大家能從中受益多多，入收益少少，本人也榮幸萬分。

的宣傳力度，這樣你的店鋪網(wǎng)址就能在朋友的幫助下，讓搶先一步的以一傳十、十傳百的迅雷之勢進(jìn)去全國各地，成千上萬的人群qq中，隨著觀看你網(wǎng)店的人數(shù)增加，人氣不是自然來了嗎？你的業(yè)績自然有所提升，雖說流量跟成交量不能成正比，但也絕不會相差甚遠(yuǎn)，呵呵。

其次，我們可以借助明星的魅力來拉動(dòng)我們的流量，比如到各大微博網(wǎng)站尋找明星粉絲團(tuán)，成為粉絲與粉絲們交流，當(dāng)今社會，追星一族的力量是不可忽視的，他們?nèi)藬?shù)眾多，力量強(qiáng)大，這不正合了我們的心意乎？ 我們可以將自己的店鋪網(wǎng)址粘貼到明星排行榜的評論里面，但是要注意，光粘貼網(wǎng)址是沒有吸引力的，最好店鋪舉行優(yōu)惠活動(dòng)或者搭配套餐，這樣：追星族即變成了我們網(wǎng)店的流客族，豈不美哉！

最后，我們可以去百度、新浪、優(yōu)酷、人人等各大論壇交流，增加粉絲數(shù)量，只要您的粉絲達(dá)到300左右，你每天的流量肯定會自動(dòng)的翻幾翻，潛在流量會源源不斷而來。

溫馨提示：作為掌柜，誠實(shí)守信是我們必備的基本做人原則，因此勸各位切勿懷有誆騙之心，請記?。侯櫩褪俏覀冇肋h(yuǎn)的上帝，他們可以為我們的事業(yè)打開一扇窗，也可以讓我們的事業(yè)關(guān)閉一道門，因此，好好處理與顧客的關(guān)系意義重大。鑒于成千上萬的顧客就有成千上萬的心態(tài)，顧客的購買心態(tài)都各異不同，所以掌柜要用包納萬物的心態(tài)面對成千上萬的顧客！

監(jiān)測實(shí)習(xí)心得體會和感想篇三

基坑變形監(jiān)測是建筑工地中非常重要的一項(xiàng)工作，通過對基坑變形進(jìn)行及時(shí)監(jiān)測，可以及早發(fā)現(xiàn)和預(yù)防可能會對工地安全造成影響的問題。作為一名實(shí)習(xí)生，我有幸參與了一次基坑變形監(jiān)測的實(shí)習(xí)工作，以下是我在實(shí)習(xí)中的心得體會。

首先，在進(jìn)入實(shí)習(xí)崗位之前，我對基坑變形監(jiān)測的原理和方法進(jìn)行了系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，包括測量工具和儀器的使用，監(jiān)測數(shù)據(jù)的處理與分析等等。這為我后續(xù)的實(shí)習(xí)工作打下了良好的基礎(chǔ)。通過學(xué)習(xí)，我了解到基坑變形監(jiān)測主要依靠綜合測量儀器和全站儀進(jìn)行，通過對監(jiān)測點(diǎn)位的定位、測量以及數(shù)據(jù)處理，可以得出基坑的變形情況。同時(shí)，我也了解到基坑變形監(jiān)測所關(guān)注的指標(biāo)主要有沉降、傾斜和水平變位等，這些指標(biāo)是評估基坑安全性的重要依據(jù)。

其次，在實(shí)習(xí)過程中，我積極參與到基坑變形監(jiān)測工作中。首先是在實(shí)際測量中擔(dān)任輔助測量員的角色，負(fù)責(zé)協(xié)助主測人員進(jìn)行儀器的架設(shè)和測量點(diǎn)位的選擇。通過這一過程，我更加熟悉了儀器的使用方法，并且對測量的精度和準(zhǔn)確性有了更深入的認(rèn)識。在測量過程中，我也學(xué)會了如何與團(tuán)隊(duì)成員進(jìn)行緊密的配合，以保證測量工作的順利進(jìn)行。除了測量工作，我還參與了數(shù)據(jù)處理與分析的工作，通過使用相關(guān)軟件，對測量數(shù)據(jù)進(jìn)行整理和計(jì)算，得出基坑的變形情況。這一過程讓我更好地理解了數(shù)據(jù)處理的重要性，以及如何準(zhǔn)確地解讀和分析監(jiān)測數(shù)據(jù)。

再次，實(shí)習(xí)過程中我也遇到了不少問題和困難。例如，在測量過程中遇到了儀器的故障和數(shù)據(jù)采集的不準(zhǔn)確問題。雖然這些問題給我們的工作帶來了一定的延誤和困擾，但是通過團(tuán)隊(duì)的合作和技術(shù)人員的指導(dǎo)，我們成功地解決了這些問題。這給我上了一堂寶貴的課程，讓我認(rèn)識到實(shí)踐中的問題往往不可避免，但只要保持積極的態(tài)度和主動(dòng)的解決問題的精神，總是能夠找到合適的解決方法。

最后，通過這次實(shí)習(xí)，我不僅學(xué)到了專業(yè)知識和技能，還培養(yǎng)了很多的職業(yè)素養(yǎng)。首先是責(zé)任心和細(xì)心，基坑變形監(jiān)測工作需要對監(jiān)測點(diǎn)位進(jìn)行準(zhǔn)確的定位和測量，因此必須要十分認(rèn)真地進(jìn)行每一步操作，以保證數(shù)據(jù)的可靠性。其次是團(tuán)隊(duì)協(xié)作和溝通能力，在實(shí)習(xí)中，我學(xué)會了與他人充分溝通和合作，遇到問題能夠主動(dòng)尋求幫助，并且能夠與團(tuán)隊(duì)成員進(jìn)行良好的協(xié)調(diào)合作。最重要的是學(xué)會了不斷學(xué)習(xí)和提升自己的能力，通過實(shí)習(xí)，我意識到自己的不足和不足之處，并制定了一系列的提升計(jì)劃，以便今后能夠更好地適應(yīng)工作需要。

綜上所述，基坑變形監(jiān)測實(shí)習(xí)給予了我非常寶貴的經(jīng)驗(yàn)和機(jī)會，通過參與實(shí)際工作，我深入了解了基坑變形監(jiān)測的原理和方法，學(xué)會了儀器的使用和數(shù)據(jù)處理的技能，并且培養(yǎng)了很多的職業(yè)素養(yǎng)。這次實(shí)習(xí)讓我對基坑變形監(jiān)測這一領(lǐng)域有了更深入的認(rèn)識和理解，也為今后的工作奠定了一個(gè)很好的基礎(chǔ)。我會將這次實(shí)習(xí)所學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和知識應(yīng)用到今后的工作中，并不斷提升自己的能力，為建筑工程的安全和順利進(jìn)行做出貢獻(xiàn)。

監(jiān)測實(shí)習(xí)心得體會和感想篇四

畢業(yè)設(shè)計(jì)的實(shí)習(xí)階段是一個(gè)讓我學(xué)到很多實(shí)用知識和提高自己能力的寶貴經(jīng)歷。在過去的兩個(gè)月里，我有幸參與了一個(gè)基坑變形監(jiān)測的實(shí)習(xí)項(xiàng)目，通過這個(gè)項(xiàng)目，我深刻地體會到了實(shí)際工作的復(fù)雜性和重要性。在這篇文章中，我將分享我在實(shí)習(xí)中的心得體會，包括對基坑變形監(jiān)測工作的認(rèn)識、實(shí)踐中的挑戰(zhàn)以及對自己未來職業(yè)發(fā)展的啟示。

首先，通過這次實(shí)習(xí)，我對基坑變形監(jiān)測有了更深入的認(rèn)識。在實(shí)習(xí)開始之前，我對基坑變形監(jiān)測僅僅停留在書本知識的層面，對于實(shí)際操作的細(xì)節(jié)還一無所知。通過實(shí)習(xí)，我了解到，基坑變形監(jiān)測是建筑工程中的一項(xiàng)重要工作，其目的是為了保障施工安全和減少不可預(yù)見風(fēng)險(xiǎn)的發(fā)生。在監(jiān)測過程中，我們需要?jiǎng)討B(tài)地獲取基坑變形信息，并進(jìn)行分析和評估，及時(shí)采取相應(yīng)的措施，確保工程的順利進(jìn)行。我意識到，這項(xiàng)工作不僅需要我們扎實(shí)的專業(yè)知識和技術(shù)能力，還需要我們具備一定的綜合素質(zhì)，如良好的溝通能力、團(tuán)隊(duì)合作精神等。

其次，實(shí)踐中的挑戰(zhàn)也讓我受益匪淺。在實(shí)習(xí)過程中，我面對了不少技術(shù)和人際方面的挑戰(zhàn)。首先是技術(shù)方面的挑戰(zhàn)，基坑變形監(jiān)測需要用到各種儀器設(shè)備，對于這些設(shè)備的操作和維護(hù)我還完全沒有經(jīng)驗(yàn)。但是通過實(shí)踐，我迅速適應(yīng)了這些設(shè)備，并學(xué)會了使用和維護(hù)它們。其次是人際方面的挑戰(zhàn)，基坑變形監(jiān)測是一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作的工作，我們需要與其他相關(guān)部門密切配合，以獲取更全面的數(shù)據(jù)，并及時(shí)進(jìn)行溝通和交流。我發(fā)現(xiàn)，在與其他部門的合作中，及時(shí)溝通和良好的合作精神是解決問題的關(guān)鍵。這些挑戰(zhàn)讓我明白，實(shí)際工作遠(yuǎn)比書本知識復(fù)雜，只有不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐，才能夠在真正面對問題時(shí)能夠游刃有余地解決。

最后，這次實(shí)習(xí)也對我未來職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。在實(shí)習(xí)期間，我深感基坑變形監(jiān)測是一項(xiàng)前景廣闊的工作，隨著城市建設(shè)的不斷發(fā)展，這個(gè)領(lǐng)域?qū)懈嗟男枨?。另外，通過實(shí)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)自己對基坑變形監(jiān)測這個(gè)領(lǐng)域充滿了興趣，并且逐漸形成了自己的專業(yè)方向。因此，我決定在畢業(yè)后繼續(xù)從事這個(gè)領(lǐng)域的工作，并進(jìn)一步提升自己的技術(shù)能力和綜合素質(zhì)。同時(shí)，我也認(rèn)識到，在未來的職業(yè)發(fā)展中，不斷學(xué)習(xí)和提升自己的能力是至關(guān)重要的，只有不斷進(jìn)步才能夠在激烈競爭的職場中立于不敗之地。

總結(jié)起來，這次基坑變形監(jiān)測實(shí)習(xí)是我人生中的一次寶貴經(jīng)歷。通過實(shí)習(xí)，我對基坑變形監(jiān)測有了更深入的認(rèn)識，面對挑戰(zhàn)也取得了不小的突破，對自己的未來職業(yè)發(fā)展也有了更明確的目標(biāo)。我相信，通過持續(xù)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我能夠不斷提高自己的專業(yè)能力，為城市建設(shè)做出更大的貢獻(xiàn)。對于即將面臨實(shí)習(xí)的同學(xué)們，我希望你們能夠珍惜這個(gè)機(jī)會，虛心學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)步，為將來的職業(yè)發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

監(jiān)測實(shí)習(xí)心得體會和感想篇五

7月15日至8月15日，我在##市##縣環(huán)境監(jiān)測站參加暑期研究生社會實(shí)踐學(xué)習(xí)。按照環(huán)境監(jiān)測站對《##縣環(huán)境監(jiān)測站計(jì)量認(rèn)證及監(jiān)測能力建設(shè)》實(shí)踐項(xiàng)目的總體計(jì)劃安排，與相關(guān)人員從環(huán)境監(jiān)測標(biāo)準(zhǔn)、監(jiān)測點(diǎn)位、采樣技術(shù)、測試方法、監(jiān)測數(shù)據(jù)、監(jiān)測質(zhì)量管理等方面進(jìn)行了環(huán)境監(jiān)測管理和技術(shù)上的交流學(xué)習(xí)、探討互動(dòng)。另外還學(xué)習(xí)了##縣環(huán)境監(jiān)測站關(guān)于計(jì)量認(rèn)證、實(shí)驗(yàn)室資質(zhì)認(rèn)證和質(zhì)量管理體系建設(shè)的《質(zhì)量手冊》和《監(jiān)測站工作程序性文件》，加深了對監(jiān)測程序的了解認(rèn)識。

此次暑期社會實(shí)踐對我研究生階段的學(xué)習(xí)工作大有裨益，以下是對社會實(shí)踐長豐環(huán)境監(jiān)測站之行的認(rèn)識、體會、心得，與大家分享。

古人曰：“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，研究生社會實(shí)踐給我提供了一個(gè)接觸基層感受實(shí)際的寶貴機(jī)會去促進(jìn)專業(yè)學(xué)習(xí)，在實(shí)踐中見世面，增才干?；鶎由鐣軌蚍答伣o我們社會得需求并指導(dǎo)我們進(jìn)行相關(guān)研究，為我們的科學(xué)研究選題和立項(xiàng)提供豐富的背景素材。通過校外專業(yè)實(shí)踐，切實(shí)了解專業(yè)的社會需求點(diǎn)，以及自己知識結(jié)構(gòu)中需要加強(qiáng)提高的部分，返回校園后能針對性地補(bǔ)充和鉆研，這樣就可以在解決實(shí)際問題中不斷提高并實(shí)現(xiàn)服務(wù)社會的本領(lǐng)。實(shí)踐出真知，研究生應(yīng)把自己的所學(xué)專業(yè)理論融入到實(shí)踐中并接受檢驗(yàn)，在實(shí)踐中成長成才。

沒有相關(guān)工作經(jīng)驗(yàn)，可能是大部分研究生就業(yè)的一個(gè)先天不足的劣勢。而研究生校外專業(yè)實(shí)踐可以積累工作經(jīng)驗(yàn)，幫助我們獲得相對優(yōu)勢，在競聘過程中社會實(shí)踐的經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)肯定比傳統(tǒng)的專業(yè)實(shí)習(xí)、參與項(xiàng)目更具有說服力。

另外還可以增加就業(yè)機(jī)會，一方面實(shí)踐單位就是用人單位，實(shí)踐的過程就是試用的過程；

另一方面研究生在實(shí)踐中可以收集就業(yè)信息或者直接與用人單位接觸。

研究生校外社會實(shí)踐是一個(gè)鍛煉交際能力，學(xué)會與人和諧相處、有效溝通的絕佳機(jī)會。在報(bào)到實(shí)踐單位以后，就要積極地適應(yīng)學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，融入單位群體當(dāng)中去，虛心學(xué)習(xí)，和睦相處；良好的社交心理素質(zhì)與人際交往技巧不是與生俱來的，只能從個(gè)人社會化的過程中學(xué)習(xí)和體會。另外通過自己的親身經(jīng)歷，結(jié)合實(shí)踐中不同階層人士的奮斗經(jīng)歷和成功案例，還可以準(zhǔn)確定位自己的社會角色，幫助自己做出階段性的職業(yè)規(guī)劃和長期的人規(guī)劃。

環(huán)境監(jiān)測是環(huán)境保護(hù)的“耳目”，通過測試獲取的監(jiān)測數(shù)據(jù)是描述和評價(jià)環(huán)境質(zhì)量的基礎(chǔ)資料，也是環(huán)境執(zhí)法、監(jiān)督、決策、管理、服務(wù)的依據(jù)。從原始數(shù)據(jù)的獲取、記錄到運(yùn)算、整理過程中，環(huán)境監(jiān)測站的團(tuán)隊(duì)精神和認(rèn)真細(xì)心的工作態(tài)度值得我們學(xué)習(xí)。作為一名研究生要腳踏實(shí)地，勤于觀察，善于學(xué)習(xí)，不斷提高從日常試驗(yàn)數(shù)據(jù)中敏銳捕捉有效信息的本領(lǐng)和分析問題、解決問題的能力，避免科研試驗(yàn)中哪怕是個(gè)小小環(huán)節(jié)負(fù)面影響到最終客觀“產(chǎn)品”的可能。

環(huán)境監(jiān)測技術(shù)是在環(huán)境分析等學(xué)科的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的。近年來國家為了有效從源頭上控制污染，推行了清潔生產(chǎn)，環(huán)境監(jiān)測站要想對企業(yè)的環(huán)境污染情況及時(shí)跟蹤監(jiān)測，熟悉企業(yè)的生產(chǎn)工藝就能夠幫助他們更好的了解排放污染物的生產(chǎn)環(huán)節(jié)，并去監(jiān)測污染物的排放情況。

學(xué)科交叉促進(jìn)了監(jiān)測技術(shù)的更新進(jìn)步，生產(chǎn)工藝和設(shè)備的革新?lián)Q代?，F(xiàn)在我們在試驗(yàn)研究中，交叉學(xué)科技術(shù)的互動(dòng)利用也許能夠減小試驗(yàn)成本，快捷高效地讓思路豁然開朗難題迎刃而解。

社會經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展帶來的環(huán)境風(fēng)險(xiǎn)問題，環(huán)境污染物種類和結(jié)構(gòu)出現(xiàn)了新的變化，特別是復(fù)雜的有毒有害有機(jī)污染物，科學(xué)及時(shí)準(zhǔn)確監(jiān)測與否，事關(guān)人民群眾的生命安全，于此涉及到的環(huán)境污染物的監(jiān)測分析方法也應(yīng)得到豐富完善，由于三級監(jiān)測站的監(jiān)測科研能力有限，研究生社會實(shí)踐給我們提供了合作的支點(diǎn)，同時(shí)為我們之間架起了科學(xué)研究交流的橋梁，我們可以利用高等學(xué)?？蒲性核募夹g(shù)儀器設(shè)備等優(yōu)勢，在相關(guān)學(xué)科的領(lǐng)域內(nèi)加強(qiáng)與環(huán)境監(jiān)測站的合作，解答他們監(jiān)測科研實(shí)際工作中遇到的技術(shù)等難題，不斷合作研究、改進(jìn)、完善，并把這些好的方法和好的經(jīng)驗(yàn)在有關(guān)期刊上公開發(fā)表，與廣大的一線監(jiān)測科研技術(shù)人員和相關(guān)的研究人員交流受益，不斷推進(jìn)實(shí)現(xiàn)監(jiān)測分析方法的先進(jìn)性、標(biāo)準(zhǔn)性、規(guī)范性。

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10月22―23日,我站一行5人（李伊勝、龔黎明、陳曉華、樊玲鳳、唐志勇）赴湘潭環(huán)保監(jiān)測站學(xué)習(xí)考察，考察學(xué)習(xí)人員參觀了湘潭環(huán)保監(jiān)測站實(shí)驗(yàn)室、檔案室、黨建學(xué)習(xí)園地和辦公環(huán)境，聽取了該站領(lǐng)導(dǎo)關(guān)于環(huán)境監(jiān)測站機(jī)構(gòu)設(shè)置、能力建設(shè)、管理機(jī)制等情況介紹，然后兩站就實(shí)驗(yàn)室建設(shè)、監(jiān)測分析工作、質(zhì)控工作、綜合技術(shù)工作、檔案建設(shè)、監(jiān)測科研情況進(jìn)行了交流。通過參觀交流學(xué)習(xí)，考察人員對湘潭環(huán)保監(jiān)測站實(shí)驗(yàn)室高標(biāo)準(zhǔn)建設(shè)、高效益運(yùn)行的做法印象十分深刻，尤其是解放思想、開拓創(chuàng)新、爭闖一流的工作機(jī)制和經(jīng)驗(yàn)值得學(xué)習(xí)和借鑒；同時(shí)通過此次交流學(xué)習(xí)考察，達(dá)到了目的，增進(jìn)了兩站之間的友誼。

1、總體感受。

通過這次赴湘潭環(huán)保監(jiān)測站的考察學(xué)習(xí)，感受非常深，對我的觸動(dòng)很大，特別是在實(shí)驗(yàn)室建設(shè)、分析工作、工作程序以及工作機(jī)制和科研方面有很多方面值得我們借鑒學(xué)習(xí)。

1.1湘潭站的實(shí)驗(yàn)室建設(shè)非常到位。實(shí)驗(yàn)室的布局和設(shè)備的設(shè)計(jì)都是請非常專業(yè)的公司設(shè)計(jì)和制造的'，比如通風(fēng)柜，每一個(gè)化學(xué)實(shí)驗(yàn)室、前處理室、有機(jī)物分析、油類分析等全部安裝了標(biāo)準(zhǔn)的通風(fēng)設(shè)施，效果非常好；微生物的分析實(shí)驗(yàn)室一大間，分成兩小間，里面一間專門做分析，外面一間做準(zhǔn)備，進(jìn)去必須脫鞋，免得分析受到污染；大型分析設(shè)備都是分開的，如原子吸收、氣相色譜、原子熒光等各是各的實(shí)驗(yàn)室，儀器設(shè)備與載氣也是分開的，而且載氣都是用柜子裝好了的，不會發(fā)生危險(xiǎn)；另外還有蒸餾、消解等前處理裝置，設(shè)計(jì)非常合理實(shí)用。另外，湘潭站的實(shí)驗(yàn)室在同一層，取水取樣前處理都非常方便，并為以后的發(fā)展留有一定的空間。

1.2湘潭站的環(huán)境監(jiān)測工作非常規(guī)范。舉個(gè)例子：為了采樣的規(guī)范，將采樣瓶分得非常清楚，不光清水壺和污水壺分開，而且將每一個(gè)項(xiàng)目的采樣壺和采樣瓶都分開了，每次采樣就用這些采樣壺或瓶，采樣器具、固定劑等儲存在一個(gè)專門的房子里面。

1.3監(jiān)測工作程序流暢，室與室之間、同志之間溝通到位，工作效率很高。嚴(yán)格按照質(zhì)量體系的程序工作，比如需要開展一個(gè)新項(xiàng)目，首先是質(zhì)控室對該項(xiàng)目進(jìn)行充分的論證，本站能力具不具備，技術(shù)人員能力如何，如果不具備開展新項(xiàng)目的能力，那么就委托出去，若具備開展的能力，那么就創(chuàng)造條件開展起來。再舉個(gè)例子：假如一個(gè)監(jiān)測數(shù)據(jù)出了問題，首先是在實(shí)驗(yàn)室分析進(jìn)行核查，做比對，然后是對樣品交接環(huán)節(jié)進(jìn)行核查，再次是對現(xiàn)場采樣環(huán)節(jié)進(jìn)行核查，直到最后找到問題所在，室與室之間、同志之間及時(shí)進(jìn)行溝通，不把責(zé)任推給別人，不把問題留給領(lǐng)導(dǎo)。

1.4專業(yè)技術(shù)的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)抓得緊。比如：對于常規(guī)分析項(xiàng)目，1到2年一交換，相互學(xué)習(xí)，共同提高；除大型儀器設(shè)備外，分析人員都拿得出手，形成了一個(gè)互幫互學(xué)，共同提高的良好學(xué)習(xí)氛圍。

1.5為提高監(jiān)測工作技術(shù)水平，把監(jiān)測科研當(dāng)做工作任務(wù)來抓。每年都有2-3個(gè)監(jiān)測科研課題，有省、市或環(huán)保局的科研課題。

1.6環(huán)境監(jiān)測檔案非常規(guī)范。文書檔案由辦公室管理，儀器設(shè)備檔案由設(shè)備管理員整理和管理，技術(shù)檔案和數(shù)據(jù)庫由綜合室來管理。檔案管理非常規(guī)范到位，比如一個(gè)驗(yàn)收監(jiān)測項(xiàng)目：檔案應(yīng)包括驗(yàn)收監(jiān)測委托函、合同書、驗(yàn)收監(jiān)測方案、任務(wù)單、采樣記錄、分析記錄、質(zhì)控記錄、三級審核簽字、驗(yàn)收監(jiān)測報(bào)告、“三同時(shí)”驗(yàn)收登記表、環(huán)保局驗(yàn)收評審意見、環(huán)評報(bào)告及審批意見等；儀器設(shè)備檔案包括采購申請、儀器驗(yàn)收意見、儀器清單、說明書、使用記錄、維修記錄、檢定記錄等等。

2、建議。

2.1加強(qiáng)實(shí)驗(yàn)室規(guī)范化建設(shè)。增加油類分析、有機(jī)物分析、四樓大實(shí)驗(yàn)等的通風(fēng)設(shè)施；改造和規(guī)范生物實(shí)驗(yàn)室；大型儀器設(shè)備和載氣要放置在不同房間，避免發(fā)生危險(xiǎn)和污染。對于實(shí)驗(yàn)室不規(guī)范會其他不足之處，做分析的人員是最有發(fā)言權(quán)的，我提議各位分析人員或質(zhì)量管理人員，對于實(shí)驗(yàn)室不規(guī)范或不符合質(zhì)量要求的地方，提出整改措施，將這些措施匯總后，向市局打報(bào)告申請資金，然后力所能及的對實(shí)驗(yàn)室進(jìn)行一些改造，盡量的符合監(jiān)測質(zhì)量要求和職工的健康要求。

2.2加強(qiáng)監(jiān)測分析技術(shù)學(xué)習(xí)培訓(xùn)。對于常規(guī)分析項(xiàng)目每位分析人員都應(yīng)掌握，1-2年就要換項(xiàng)目，采取崗位學(xué)習(xí)和本人講課的方式促使技術(shù)水平的提高，對于重金屬和有機(jī)物的還可以送到廠家或技術(shù)力量強(qiáng)的監(jiān)測站跟班學(xué)習(xí)，或聘請專家來講課，從而不斷提高理論和實(shí)踐水平。

2.3嚴(yán)格按照本站《質(zhì)量手冊》和《程序文件》規(guī)定的各項(xiàng)工作程序辦事。比如儀器設(shè)備的采購、驗(yàn)收、管理、維護(hù)、檢定、使用、報(bào)廢、建檔等，必須按照儀器設(shè)備采購、管理程序來辦事，分清責(zé)任，明確職責(zé)。其他的如驗(yàn)收監(jiān)測、委托監(jiān)測、質(zhì)量管理、分包、內(nèi)審等等，沒有規(guī)矩，不成方圓，不按程序辦事，會造成工作失誤或錯(cuò)誤，給單位或個(gè)人帶來損失。

2.4解放思想，不斷創(chuàng)新工作機(jī)制，提高工作效率和效益。一是要加強(qiáng)溝通，對于工作中存在的問題，室與室之間、同志之間要共同商量解決，不要推卸責(zé)任，一問三不知，把工作做細(xì)一點(diǎn)，那么問題會少一些，工作效率和效益會高一些。舉個(gè)例子：對于監(jiān)測任務(wù)單的問題，各相關(guān)科室均應(yīng)發(fā)一份，相關(guān)的人員均應(yīng)通知到位，以便工作的順利開展，有時(shí)候做分析的或?qū)憟?bào)告的人不知道有這個(gè)任務(wù)，導(dǎo)致不能按時(shí)交差；另外一個(gè)就是環(huán)評現(xiàn)狀監(jiān)測有時(shí)候有新項(xiàng)目，下任務(wù)單的時(shí)候要和分析室與質(zhì)控室協(xié)商好，具備條件的就開展起來，不具備條件的就不接受委托或接受委托后送到省站去做。二是要加強(qiáng)配合，監(jiān)測站人員少，大部分工作不是獨(dú)立的，像生產(chǎn)車間一樣，那個(gè)環(huán)節(jié)出了問題，所有的努力有可能白費(fèi)，必須要很多同志配合協(xié)作才能完成好，一榮俱榮，一損俱損；目前的項(xiàng)目負(fù)責(zé)人制度很好，一項(xiàng)工作就由項(xiàng)目負(fù)責(zé)人去指揮、安排和協(xié)調(diào)，其他的負(fù)責(zé)人不要隨便干涉和插手，但要積極配合和相互支持。

2.5要加強(qiáng)。

監(jiān)測實(shí)習(xí)心得體會和感想篇六

本次環(huán)境監(jiān)測外出實(shí)習(xí)，是我大學(xué)生涯中的一次寶貴經(jīng)歷。在實(shí)習(xí)期間，我與同學(xué)們一起走進(jìn)了自然，近距離觀察并記錄了各種生態(tài)現(xiàn)象。這次實(shí)習(xí)讓我受益匪淺，讓我更加感悟到環(huán)境保護(hù)的重要性。

第二段：實(shí)習(xí)任務(wù)。

在這次環(huán)境監(jiān)測外出實(shí)習(xí)中，我們的任務(wù)是到現(xiàn)場對環(huán)境進(jìn)行監(jiān)測和調(diào)查。我們采用了多種方法，如統(tǒng)計(jì)學(xué)、生態(tài)學(xué)等，以便了解環(huán)境中各種生態(tài)現(xiàn)象，并對結(jié)果做出科學(xué)的分析。工作內(nèi)容包括考察環(huán)境溫度、濕度、氣壓等指標(biāo)；了解大氣、水、土壤等中各種元素的含量；進(jìn)行野外調(diào)查，了解自然生態(tài)。

第三段：工作經(jīng)驗(yàn)。

對于我們來說，第一次在野外進(jìn)行環(huán)境監(jiān)督調(diào)查是不容易的。我們陸續(xù)遭遇了高溫、蚊蟲、荒地等，但是我們還是堅(jiān)持了下來。我們學(xué)會了如何收集數(shù)據(jù)、分析數(shù)據(jù)，如何記錄測量結(jié)果、如何對數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。我們也學(xué)習(xí)了如何使用各種設(shè)備和工具，如何和團(tuán)隊(duì)工作協(xié)作和溝通。

第四段：收獲與感受。

這次的實(shí)習(xí)讓我增長了視野，強(qiáng)化了自己的極端應(yīng)變能力，也對生態(tài)保護(hù)有了更全面的認(rèn)識。我們所得到的經(jīng)驗(yàn)和知識將逐步為我們服務(wù)。我們應(yīng)該更加意識到人類與自然的關(guān)系，不斷為環(huán)保而努力，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)、成長。同時(shí)，從這次實(shí)習(xí)中，我還學(xué)會了如何與同伴合作，在團(tuán)隊(duì)合作中共同克服困難，不斷成長。

第五段：結(jié)論。

總之，這次環(huán)境監(jiān)測外出實(shí)習(xí)讓我受益匪淺。我開始明白，我們在享受著自然生態(tài)帶來的美麗與便利時(shí)，應(yīng)該更加努力地保護(hù)和維護(hù)生態(tài)系統(tǒng)，使人類與大自然共同發(fā)展。在未來的日子里，我會倍加珍惜這次實(shí)習(xí)，認(rèn)真對待所學(xué)到的知識，勇于接受挑戰(zhàn)，不斷學(xué)習(xí)，成為一個(gè)優(yōu)秀的生態(tài)環(huán)境保護(hù)者。

監(jiān)測實(shí)習(xí)心得體會和感想篇七

第一段：簡介實(shí)習(xí)經(jīng)歷并闡明對實(shí)習(xí)的重要性（200字）。

實(shí)習(xí)是大學(xué)生在校期間一項(xiàng)重要的任務(wù)，在提高專業(yè)素質(zhì)的同時(shí)，能夠?qū)⒗碚撝R與實(shí)際運(yùn)用有效結(jié)合。通過實(shí)習(xí)，我們可以接觸到真實(shí)的工作環(huán)境，了解具體行業(yè)的運(yùn)作方式，拓寬專業(yè)視野。為了更好地適應(yīng)將來的工作生活，作好職業(yè)規(guī)劃，實(shí)習(xí)是非常必要的一項(xiàng)實(shí)踐活動(dòng)。

第二段：分析實(shí)習(xí)的困難及解決方法（250字）。

在實(shí)習(xí)過程中，我遇到了各種挑戰(zhàn)和困難。首先，我對工作流程和團(tuán)隊(duì)合作的要求缺乏經(jīng)驗(yàn)，很多時(shí)候都需要依靠他人的幫助和指導(dǎo)。其次，在面對復(fù)雜的工作任務(wù)時(shí)，我常常感到自己的知識和技能不夠，缺乏實(shí)際操作經(jīng)驗(yàn)。這些問題使我感到焦慮和困惑。為了解決這些困難，我主動(dòng)向?qū)熀屯抡埥?，通過學(xué)習(xí)相關(guān)文獻(xiàn)和參加培訓(xùn)課程來提高自己的專業(yè)素質(zhì)。同時(shí)，我也積極參與工作任務(wù)，虛心向他人學(xué)習(xí)，不斷提升自身能力。

第三段：總結(jié)實(shí)習(xí)的收獲和成長（350字）。

通過實(shí)習(xí)，我不僅對自己的專業(yè)知識進(jìn)行了運(yùn)用和拓展，還接觸到了專業(yè)領(lǐng)域的前沿動(dòng)態(tài)，了解到了行業(yè)發(fā)展的最新趨勢。同時(shí)，實(shí)習(xí)還培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作能力和溝通能力，讓我學(xué)會與他人協(xié)作，有效解決問題。此外，實(shí)習(xí)也鍛煉了我在工作中的應(yīng)變能力和抗壓能力，讓我學(xué)會承受工作帶來的壓力和挑戰(zhàn)。這些都是大學(xué)教育所不能給予的寶貴經(jīng)驗(yàn)。

第四段：分析實(shí)習(xí)對個(gè)人職業(yè)發(fā)展的意義（300字）。

實(shí)習(xí)不僅僅是對自身專業(yè)素質(zhì)的提升，更是對職業(yè)規(guī)劃的重要助力。通過實(shí)習(xí)，我更加明確了自己的職業(yè)方向和目標(biāo)，了解了具體職業(yè)所需要的技能和能力。實(shí)習(xí)也幫助我建立了廣泛的人脈資源，為將來的就業(yè)提供了寶貴的支持。此外，通過實(shí)習(xí)收獲的經(jīng)驗(yàn)和能力也增加了我在就業(yè)市場上的競爭力，提高了找工作的成功率。

第五段：總結(jié)實(shí)習(xí)的體會并展望將來（300字）。

回顧整個(gè)實(shí)習(xí)期間，我既感受到了實(shí)習(xí)帶來的困難和挑戰(zhàn)，又收獲了實(shí)習(xí)帶來的成長和收獲。實(shí)習(xí)是一個(gè)讓我成長的過程，通過實(shí)踐錘煉自己，提高自己的能力，積累經(jīng)驗(yàn)。我將珍惜實(shí)習(xí)過程中的一切機(jī)會和挑戰(zhàn)，以實(shí)習(xí)為契機(jī)，繼續(xù)學(xué)習(xí)和成長，為將來的職業(yè)生涯打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

（注：以上為輔助撰寫的文章開頭，實(shí)際完成的文章可能會有所不同。）。

監(jiān)測實(shí)習(xí)心得體會和感想篇八

實(shí)習(xí)期間，我有幸進(jìn)入了一家知名公司進(jìn)行實(shí)習(xí)。這次實(shí)習(xí)經(jīng)歷給我?guī)砹嗽S多寶貴的體驗(yàn)和深刻的感悟。在這段時(shí)間里，我深刻認(rèn)識到了工作的重要性和努力的價(jià)值，也意識到了自身存在的不足。實(shí)習(xí)使我不僅增長了專業(yè)技能，更鍛煉了自己的團(tuán)隊(duì)合作能力和溝通能力。通過與同事的交流和領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)，我深刻感受到了工作中的壓力和挑戰(zhàn)，并逐漸明確了未來的發(fā)展方向。

首先，在實(shí)習(xí)生活中，我深刻認(rèn)識到了工作的重要性和努力的價(jià)值。作為一個(gè)實(shí)習(xí)生，我對工作充滿了熱情和積極向上的態(tài)度。每天按時(shí)到崗，準(zhǔn)備好工作，認(rèn)真投入到自己的崗位上。在這個(gè)過程中，我經(jīng)常加班，為了完成任務(wù)，我放棄了自己的休息時(shí)間，臨時(shí)加班加點(diǎn)。經(jīng)過這段時(shí)間的職場歷練，我深刻認(rèn)識到了努力的重要性。只有付出足夠的努力，才能獲得更多的回報(bào)。

其次，實(shí)習(xí)讓我意識到了自身存在的不足。在實(shí)習(xí)過程中，我與優(yōu)秀的同事共事，他們擁有豐富的工作經(jīng)驗(yàn)和技能，對工作有著深刻的見解。通過與他們的交流，我發(fā)現(xiàn)自己存在的缺點(diǎn)和不足之處。例如，在工作中，我經(jīng)常會因?yàn)榫o張而出現(xiàn)疏忽和錯(cuò)誤，對細(xì)節(jié)的處理也不夠仔細(xì)。這讓我意識到，只有不斷學(xué)習(xí)和提高自己，才能更好地適應(yīng)工作環(huán)境，并在職業(yè)生涯中取得更好的發(fā)展。

再次，實(shí)習(xí)使我不僅增長了專業(yè)技能，更鍛煉了自己的團(tuán)隊(duì)合作能力和溝通能力。在團(tuán)隊(duì)合作中，我學(xué)會了與他人進(jìn)行有效的溝通，并協(xié)調(diào)大家的工作進(jìn)度，提高工作效率。團(tuán)隊(duì)合作能力的培養(yǎng)使我很受益，在各種合作中，我學(xué)會了互相支持和協(xié)作。同時(shí)，我還學(xué)會了如何與不同性格的人相處，如何處理矛盾和沖突，以及如何在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮自己的優(yōu)勢。

最后，通過與同事的交流和領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)，我深刻感受到了工作中的壓力和挑戰(zhàn)，并逐漸明確了未來的發(fā)展方向。在實(shí)習(xí)期間，每天都有新的任務(wù)和挑戰(zhàn)等待著我。我必須快速適應(yīng)新環(huán)境，解決各種突發(fā)問題，并保持良好的工作效率。這讓我深刻感受到了職場競爭的激烈程度，也讓我意識到了自己未來的發(fā)展方向。通過與領(lǐng)導(dǎo)的交流和指導(dǎo)，我逐漸明確了自己的職業(yè)規(guī)劃，明確了未來的發(fā)展目標(biāo)。

綜上所述，實(shí)習(xí)期間的體驗(yàn)和感悟讓我受益匪淺。我深刻認(rèn)識到了工作的重要性和努力的價(jià)值，也意識到了自身存在的不足。通過實(shí)習(xí)，我不僅增長了專業(yè)技能，更鍛煉了自己的團(tuán)隊(duì)合作能力和溝通能力。同時(shí)，我也深刻感受到了工作中的壓力和挑戰(zhàn)，并逐漸明確了未來的發(fā)展方向。這段實(shí)習(xí)經(jīng)歷讓我更加堅(jiān)定了專業(yè)發(fā)展的信心，為自己的未來規(guī)劃了一個(gè)更加明確和可行的目標(biāo)。

監(jiān)測實(shí)習(xí)心得體會和感想篇九

時(shí)間過得真快，轉(zhuǎn)眼間，短短兩個(gè)星期的實(shí)訓(xùn)生活無聲無息的接近尾聲了，然而實(shí)訓(xùn)的過程還歷歷在目。

我們的監(jiān)測項(xiàng)目是對我們學(xué)校的人工湖進(jìn)行監(jiān)測，測出各個(gè)指標(biāo)并給出相應(yīng)的治理方案。

兩個(gè)星期的實(shí)訓(xùn)時(shí)間，讓我學(xué)到了很多東西，不僅使我在理論上對環(huán)境監(jiān)測整領(lǐng)域有了全新的認(rèn)識，在實(shí)踐能力上也得到了提高，明白了作為一名新時(shí)期的高專技術(shù)人才一定要做到了學(xué)以致用，更學(xué)到了其它很多為人處事的道理，這些對我來說受益非淺。除此以外，我還學(xué)會了如何更好地與別人溝通，如何更好地去陳述自己的觀點(diǎn)，如何說服別人認(rèn)同自己的觀點(diǎn)。又一次親身感受了所學(xué)知識與實(shí)際的應(yīng)用，理論與實(shí)際的相結(jié)合，讓我大開眼界。也是對以前所學(xué)知識的一個(gè)初審吧!這次實(shí)習(xí)對于我以后學(xué)習(xí)、找工作也真是受益菲淺，在短短的兩個(gè)星期中讓我初步從理性回到感性的重新認(rèn)識，也讓我初步的認(rèn)識這個(gè)社會，對于以后做人所應(yīng)把握的方向也有所啟發(fā)!相信這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)會成為我今后成功的重要的基石。

作為一名大二的學(xué)生，經(jīng)過一年多的在校學(xué)習(xí)，對程序設(shè)計(jì)有了理性的認(rèn)識和理解。在校期間，一直忙于理論知識的學(xué)習(xí)，沒有機(jī)會也沒有相應(yīng)的經(jīng)驗(yàn)來參與項(xiàng)目的開發(fā)。所以在實(shí)訓(xùn)之前，環(huán)境監(jiān)測對我來說是比較抽象的，一個(gè)完整的項(xiàng)目要怎么來分工以及完成該項(xiàng)目所要的基本步驟也不明確。而經(jīng)過這次實(shí)訓(xùn)，讓我明白一個(gè)完整環(huán)境監(jiān)測的流程，必須由團(tuán)隊(duì)來分工合作，并在每個(gè)階段中進(jìn)行必要的總結(jié)與論證。

經(jīng)過這次實(shí)訓(xùn)，我對環(huán)境監(jiān)測有了更深一步的了解與深入，對相應(yīng)的工作原理認(rèn)識也有了大大的提高。以及如何使用不同的方法針對相應(yīng)的實(shí)際情況進(jìn)行處理。

我感受最深的，還有以下幾點(diǎn)：

其一、實(shí)訓(xùn)是對每個(gè)人綜合能力的檢驗(yàn)。要想做好任何事，除了自己平時(shí)要有一定的功底外，我們還需要一定的實(shí)踐動(dòng)手能力，操作能力。

其二、此次實(shí)訓(xùn)，我深深體會到了積累知識的重要性。俗話說：“要想為事業(yè)多添一把火，自己就得多添一捆材”。我對此話深有感觸。

再次，“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行!”在短暫的實(shí)習(xí)過程中，讓我深深的感覺到自己在實(shí)際運(yùn)用中的專業(yè)知識的匱乏，剛開始的一段時(shí)間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學(xué)?？傄詾樽约簩W(xué)的不錯(cuò)，一旦接觸到實(shí)際，才發(fā)現(xiàn)自己知道的是多么少，這時(shí)才真正領(lǐng)悟到“學(xué)無止境”的含義。這也許是我一個(gè)人的感覺。不過有一點(diǎn)是明確的，就是我們的教育與實(shí)踐的確是有一段距離的。監(jiān)測化學(xué)或是治理技術(shù)是一門實(shí)踐性很強(qiáng)的學(xué)科，它需要理論的指導(dǎo)，但是它的發(fā)展卻是在實(shí)踐中來完成的。

“千里之行，始于足下”，這是一個(gè)短暫而又充實(shí)的實(shí)習(xí)，我認(rèn)為對我走向社會起到了一個(gè)橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個(gè)重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，遵守組織紀(jì)律和單位規(guī)章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實(shí)際生活中認(rèn)真的貫徹，好的習(xí)慣也要在實(shí)際生活中不斷培養(yǎng)。這一段時(shí)間所學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和知識大多來自老師和同學(xué)們的教導(dǎo)，這是我一生中的一筆寶貴財(cái)富。在此次實(shí)訓(xùn)過程中我是第三小組的負(fù)責(zé)人，其間的管理與工作責(zé)任心的重大讓我深刻了解到，在工作與管理中與同學(xué)，在工廠實(shí)訓(xùn)與工人師傅保持良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學(xué)做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個(gè)最基本的問題。對于自己這樣一個(gè)即將步入社會的人來說，需要學(xué)習(xí)的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我?guī)煛?，我們可以向他們學(xué)習(xí)很多知識、道理。

突然想起魯迅先生的一句話：這里本來沒有路，只是走的人多了，也便成了路。生活的路呢?生活的路也是人走出來的，每個(gè)人一生總要去很多陌生的地方，然后熟悉，而接著又要啟程去另一個(gè)陌生的地方。

在不久就要踏上人生另一旅程的時(shí)候，有時(shí)不免會感到有些茫然，感到無助，但生活的路誰都無法預(yù)設(shè)，只能一步一步摸索，但只要方向正確，不要走入歧途，走哪條路都走向光明。

作為初涉社會的開端，這里有許多回憶和聯(lián)想，面對殘酷的現(xiàn)實(shí)社會，每個(gè)人都無法選擇逃避，除了勇敢面對，我們也無從選擇!

走向明天，我依然走我自己!不再茫然……。

監(jiān)測實(shí)習(xí)心得體會和感想篇十

實(shí)習(xí)的日子對于每一名護(hù)士都會是難以忘懷的，因?yàn)樵趯?shí)習(xí)的日子里我們會盡自己最大的努力去學(xué)習(xí)，去發(fā)現(xiàn)，去探索，去感悟作為一個(gè)合格護(hù)士的責(zé)任與義務(wù)，護(hù)士實(shí)習(xí)的感想與心得體會。

從去年7月份我離開了自己的母校“qq醫(yī)學(xué)?？茖W(xué)?！眮淼搅藂q市麒麟?yún)^(qū)人民醫(yī)院實(shí)習(xí)。在xx年7月至xx年5月這十個(gè)月里，我從外二科、手術(shù)室……到外一科，在這條艱辛的路上，從開始進(jìn)入醫(yī)院實(shí)習(xí)的那一刻起，我就感到了前所未有的壓力，壓力不僅來自一起實(shí)士的護(hù)士，更多的卻是來自自己，作為一個(gè)大專生的我和那些一起實(shí)習(xí)的來自昆明醫(yī)學(xué)院、大理醫(yī)學(xué)院的同學(xué)比起來沒有優(yōu)勢，所以，我只有在實(shí)習(xí)期間通過自己的努力來使我不落后，不被蓬勃發(fā)展的社會所淘汰。

在醫(yī)院實(shí)習(xí)期間我的第一個(gè)科是外科，在外科這個(gè)月里，我首先學(xué)會了靜脈穿刺，在帶教老師的熱誠，細(xì)心教導(dǎo)下，我學(xué)到了許多知識，比如：在門診時(shí)我學(xué)會了清創(chuàng)傷口的處理（縫合、拆線、換藥等）。

我的第二個(gè)實(shí)習(xí)科室是手術(shù)室，剛進(jìn)手術(shù)室時(shí)我什么都不懂，就連最常規(guī)的器械名稱及用途都不知道，還有那些無菌原則更是如此，好在帶教老師對我們很好，什么事情都為我們仔細(xì)的講解，有很多事都讓我們自己動(dòng)手，慢慢的我們也熟悉了這里的程序。在這短短的二十多天里，我很認(rèn)真的學(xué)習(xí)關(guān)于手術(shù)室方面的知識，了解手術(shù)室的工作性，熟悉每臺手術(shù)所需要準(zhǔn)備的物品以及特殊器械，掌握其基本的操作方法。無菌操作技術(shù)，如戴無菌手套，穿脫手術(shù)衣以及正確的洗手方法等都能夠熟練準(zhǔn)確的操作。但是由于時(shí)間短暫對于有些手術(shù)器械的名稱及用途仍不是很了解，真是有些遺憾。

我的第三個(gè)實(shí)習(xí)科室是內(nèi)科，在該科內(nèi)我了解了很多內(nèi)科病的各種治療常識，如糖尿病、高血壓等飲食治部的重要性，及堅(jiān)持用藥的原則，注意事項(xiàng)，某些藥物副作用的處理。

春節(jié)回來我們就進(jìn)入了?？茖?shí)習(xí)，我選擇的科室是手術(shù)室，由于以前的實(shí)習(xí)認(rèn)識，所以這次再次進(jìn)入手術(shù)室時(shí)，我不再感到陌生，老師對我們也是特別的歡迎，對我們也沒有像輪轉(zhuǎn)實(shí)習(xí)時(shí)那樣嚴(yán)格，我在老師帶領(lǐng)幾天后，就獨(dú)自上臺配合醫(yī)生完成手術(shù)，半個(gè)月以后就幾乎能獨(dú)立完成各種中、小手術(shù)的配合，于至得到各位老師的認(rèn)可及好評，在這三個(gè)月里，我參與了很多手術(shù)，見過好多外面請來專家的大手術(shù)，讓我有了更寬闊的視野，總之，在該科我學(xué)到了很多知識，為我今后從事臨床工作打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

在這10個(gè)月里，我也慢慢地進(jìn)行著從一個(gè)護(hù)生到一個(gè)護(hù)士的蛻變，十月的修行，十月的磨練，我努力去做一名好護(hù)士，努力每天以微笑的面容去面對我的病人，努力做到耐心細(xì)致而不急躁，努力做到工作扎實(shí)而不出錯(cuò)。在各個(gè)“老師”前面，我是一個(gè)勤快認(rèn)真的晚輩，在病人前面我是一個(gè)溫柔、和善、平易見人的年輕護(hù)士。實(shí)習(xí)的日子里，我懂得了如何去贏得別人的尊重，面對誤解我不去爭辯，面對批評學(xué)會了擺正心態(tài)。因?yàn)槟贻p，我就要比別人做得更多；因?yàn)槟贻p，我就應(yīng)該勇于受挑戰(zhàn)。

監(jiān)測實(shí)習(xí)心得體會和感想篇十一

近日，我參加了環(huán)境監(jiān)測外出實(shí)習(xí)，并在實(shí)習(xí)中有了很多體會和收獲。在這篇文章中，我將介紹我的實(shí)習(xí)經(jīng)歷和心得體會，并分享一些環(huán)境監(jiān)測方面的知識。

第一段：實(shí)習(xí)背景和節(jié)目安排。

我所參加的環(huán)境監(jiān)測實(shí)習(xí)是由大學(xué)組織的，時(shí)間為一個(gè)星期。本次實(shí)習(xí)主要針對水域環(huán)境進(jìn)行監(jiān)測，具體包括水樣采集、樣品處理、監(jiān)測數(shù)據(jù)分析等內(nèi)容。實(shí)習(xí)地點(diǎn)分布在當(dāng)?shù)囟鄠€(gè)不同的河流、湖泊和水庫。我們參觀了一些當(dāng)?shù)氐奈鬯幚韽S和自來水廠，學(xué)習(xí)了一些有關(guān)污水處理的知識，并了解了監(jiān)測數(shù)據(jù)的處理和應(yīng)用。

第二段：實(shí)習(xí)中的收獲和體會。

通過這次實(shí)習(xí)，我深深體會到環(huán)境保護(hù)的重要性。我們的環(huán)境質(zhì)量直接影響人們的身體健康和生活質(zhì)量。與此同時(shí)，環(huán)境污染造成的損失也會對經(jīng)濟(jì)和社會帶來不利影響。在實(shí)習(xí)過程中，我接觸了很多先進(jìn)的環(huán)境監(jiān)測設(shè)備，這些設(shè)備能夠非?？焖俸蜏?zhǔn)確地檢測出水中的微觀物質(zhì)。我深深感受到在保護(hù)環(huán)境方面，現(xiàn)代科技的力量是非常強(qiáng)大的。

第三段：實(shí)習(xí)中的技能和知識積累。

這次實(shí)習(xí)不僅讓我更深入地了解了環(huán)境監(jiān)測的基本知識和技能，也提高了我的專業(yè)技術(shù)能力。例如，我學(xué)會了如何使用電極和光譜儀器去進(jìn)行樣品測試和讀取實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)。這都是實(shí)際操作中需要用到的技能。同時(shí)，我也加深了對分析環(huán)境監(jiān)測數(shù)據(jù)的理解，了解了環(huán)境監(jiān)測的重要性和必要性，認(rèn)識到環(huán)境監(jiān)測的意義遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止與減少污染物，還與維護(hù)社會穩(wěn)定和人類健康息息相關(guān)。

第四段：實(shí)習(xí)的不足之處。

雖然這次實(shí)習(xí)有很多收獲，但也不可避免地存在一些缺點(diǎn)。例如，在一些實(shí)習(xí)地點(diǎn)，我們無法開展完整的實(shí)驗(yàn)或監(jiān)測工作，因?yàn)橐恍┰O(shè)備無法完全覆蓋現(xiàn)場情況，而且由于時(shí)間的限制，我們的實(shí)習(xí)內(nèi)容有些片面和不全面。此外，在實(shí)習(xí)過程中，環(huán)境監(jiān)測工作人員需要耐心地進(jìn)行大量的樣品測試和數(shù)據(jù)分析，而這個(gè)過程有時(shí)十分費(fèi)時(shí)費(fèi)力，也需要有高度的科學(xué)素養(yǎng)與工作態(tài)度的支撐。這些缺點(diǎn)與實(shí)際工作類似，也讓我們認(rèn)識到了在環(huán)境監(jiān)測工作中需要克服的困難。

第五段：結(jié)論與總結(jié)。

總的來說，環(huán)境監(jiān)測實(shí)習(xí)讓我受益匪淺。通過這次實(shí)習(xí)，我在實(shí)踐中認(rèn)識到了環(huán)境保護(hù)的重要性，也充分掌握了一些重要的專業(yè)技能和知識。與此同時(shí)，他也讓我意識到，在實(shí)際的工作中，我們需要應(yīng)對的挑戰(zhàn)和困難是很多的，我們需要通過勤奮學(xué)習(xí)和不斷積累經(jīng)驗(yàn)，才能更好地完成這項(xiàng)工作。因此，我將會更加努力地學(xué)習(xí)，提高自己的素質(zhì)和能力，在未來的環(huán)境監(jiān)測工作中能夠?yàn)橥苿?dòng)環(huán)保工作發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)。

監(jiān)測實(shí)習(xí)心得體會和感想篇十二

環(huán)境問題是當(dāng)前社會面臨的重要問題之一，環(huán)境監(jiān)測與保護(hù)也成為了當(dāng)今很多人關(guān)注的熱點(diǎn)話題。作為一名學(xué)生，我們有機(jī)會走出教室，走進(jìn)實(shí)際環(huán)保監(jiān)測中心進(jìn)行實(shí)習(xí)，這次實(shí)習(xí)讓我深刻認(rèn)識到環(huán)境監(jiān)測的重要性，也感受到了實(shí)際工作中的各種挑戰(zhàn)和困難。

二、實(shí)習(xí)經(jīng)歷。

在實(shí)習(xí)期間，我和同伴們分別被安排到了負(fù)責(zé)空氣、水質(zhì)、土壤等不同領(lǐng)域的監(jiān)測點(diǎn)工作。在這里，我們首先學(xué)習(xí)了專業(yè)知識，包括如何使用各種監(jiān)測儀器和設(shè)備，如何分析監(jiān)測數(shù)據(jù)并評估監(jiān)測結(jié)果的準(zhǔn)確性和可靠性。隨后，我們開始實(shí)際操作，對當(dāng)?shù)丨h(huán)境進(jìn)行全方位、多維度的監(jiān)測。

在這份工作中，需要我們持續(xù)觀察監(jiān)測數(shù)據(jù)的反饋，并嘗試不同的采樣方法和檢測技術(shù)，以獲得最佳的監(jiān)測效果。同時(shí)，還需要與其他同事和專業(yè)人士合作以解決各種技術(shù)上的難題和改進(jìn)已有工作流程。

三、感受與心得。

通過這次實(shí)習(xí)，我深刻地感受到了環(huán)境監(jiān)測的重要性，其意義并不僅僅是為了求得研究結(jié)果，更重要的是導(dǎo)向大眾生態(tài)意識的培養(yǎng)，激發(fā)公眾對環(huán)保的持續(xù)關(guān)注和支持。在實(shí)習(xí)過程中，我也意識到，監(jiān)測工作并不是一項(xiàng)簡單的任務(wù)，需要我們了解監(jiān)測背后所涉及的各種知識和技術(shù)，更需要我們有極強(qiáng)的細(xì)心、耐心和責(zé)任心等能力。

其次，環(huán)境監(jiān)測工作不僅需要團(tuán)隊(duì)合作，更需要個(gè)人積極進(jìn)取的精神，要細(xì)致入微地將各種影響因素全面納入監(jiān)測范疇，負(fù)責(zé)人針對不同的問題制定相應(yīng)的場地組織和采樣計(jì)劃。及時(shí)咨詢專業(yè)人士和查閱技術(shù)文獻(xiàn)以保證所有操作的精確性。

此外，在實(shí)習(xí)過程中，我也深刻體會到了環(huán)保工作中所面臨的實(shí)際困難。如如何在制定監(jiān)測計(jì)劃時(shí)使經(jīng)費(fèi)科學(xué)合理分配、亟需使用現(xiàn)代化儀器和設(shè)備卻因經(jīng)濟(jì)原因而難以更新等。這些問題都需要我們通過有計(jì)劃、有序的工作來逐步解決。

四、理解環(huán)保意義和作用。

實(shí)地實(shí)習(xí)經(jīng)歷也讓我認(rèn)識到了環(huán)境監(jiān)測在環(huán)保中的重要作用。通過監(jiān)測采樣、實(shí)驗(yàn)室分析等過程，獲得對環(huán)境狀況、廢氣排放、水污染、噪音等各方面的全面信息，并根據(jù)監(jiān)測結(jié)果推測環(huán)境變化的發(fā)展趨勢及其對環(huán)境健康和大眾生活的影響。出于可持續(xù)發(fā)展的角度，實(shí)施環(huán)境監(jiān)測是能完成我們的守護(hù)地球的使命的一種方法。

五、結(jié)論。

衷心感謝實(shí)習(xí)中給予過我們幫助和支持的各方。總之，通過這次實(shí)習(xí)，我對環(huán)境監(jiān)測、環(huán)保意義的理解和實(shí)踐都有了更深刻的認(rèn)識，并感謝這次實(shí)習(xí)讓我有機(jī)會向前輩們學(xué)習(xí)吸取經(jīng)驗(yàn)，并為以后的學(xué)習(xí)和工作打下好的基礎(chǔ)。因此，我將繼續(xù)學(xué)習(xí)、努力實(shí)踐，為保護(hù)環(huán)境、實(shí)現(xiàn)人與自然的和諧發(fā)展出一份力量。

監(jiān)測實(shí)習(xí)心得體會和感想篇十三

我是xx大學(xué)x學(xué)院大學(xué)二年級的學(xué)生x，對于我來說大二能獲得在全國知名企業(yè)進(jìn)行實(shí)習(xí)的難得機(jī)會，我感到很榮幸。

我是一名開學(xué)就讀大三的暑期實(shí)習(xí)生，相比即將就讀大四的實(shí)習(xí)生來講，我是后輩。不過這并不影響我所能接受和處理的工作范圍，我可以和學(xué)長學(xué)姐一樣，一同為x和自己的明天在拼搏、奮斗！

接觸x銀行已有小半年的時(shí)間，從起初參加x銀行校園創(chuàng)新大賽開始，到面試成功成為我們x銀行合肥分行真正的實(shí)習(xí)生，這期間我接觸到了很多業(yè)務(wù)知識，也成長很多。

x銀行是一個(gè)讓人想要為其奮斗的銀行，作為一名實(shí)習(xí)生，我選擇了放款，也許放款對于一部分人來講，是一個(gè)輕松的工作，不用每天跑市場，不用在外風(fēng)吹日曬，不用那么苦那么累，其實(shí)放款也是一樣，需要付出很多。我們行部的業(yè)務(wù)量較大，對于剛剛熟悉放款工作不久的我來說是一項(xiàng)艱巨的工作任務(wù)。不過有樂于幫助的前輩的細(xì)心指導(dǎo)加上我強(qiáng)烈的上進(jìn)心，很快我便熟悉了放款的工作。

從起初跟隨師長和前輩學(xué)習(xí)放款業(yè)務(wù)的知識，到自己可以獨(dú)立完成放款工作，再到帶領(lǐng)同事放款，這期間經(jīng)歷了很多，也成長了很多。一開始，放款的這些業(yè)務(wù)總讓我摸不著頭腦，每天稀里糊涂的跟著學(xué)，送送文件，跑跑腿，雖然這就是起步，但總讓人分不清每一項(xiàng)業(yè)務(wù)的流程和細(xì)節(jié)都是什么，例如互助基金，抵押，存單質(zhì)押，聯(lián)保體，微貸等各個(gè)的流程是什么，怎么才能盡快的熟悉這些，是我當(dāng)時(shí)最棘手的事情。

漸漸的，每日放款的溫馨提示和每日小結(jié)也由我負(fù)責(zé)進(jìn)行通報(bào)，總結(jié)工作是我的擅長之事，每天放款遇到的問題和失誤都需要總結(jié)和糾正，不僅我自己需要總結(jié)，總結(jié)也同時(shí)提醒著每一位相關(guān)的工作人。只有不斷的總結(jié)，不斷的發(fā)現(xiàn)新的問題，才能更好的完成放款工作，才能更有效的讓客戶放心，讓客戶省心，讓客戶安心！

其時(shí)對于工作來說，工作帶給人的往往不是身體上的壓力，而是源于心理。放款工作有別于跑市場，身處大行部的我，自然工作量也不小，有的時(shí)候會放款到很晚，當(dāng)回到支行時(shí)，所有的實(shí)習(xí)生都已經(jīng)下班返校了，唯獨(dú)只有我此刻才回來，我想這就是心理上的壓力和苦難，但仔細(xì)想想，我的付出和努力是為了行部，更是為了自己，因此堅(jiān)定不移的心一直鼓勵(lì)著我拼搏和奮斗，勇往直前！

搞好人際關(guān)系是順利開展工作的要素之一，從剛開始陌生的放款中心和評審中心的人員到后來能和大家和睦相處，愉快的工作是最令人開心的事。盡管放款中心和評審中心的人都依然嚴(yán)謹(jǐn)嚴(yán)格嚴(yán)厲，但和睦相處的關(guān)系增加了相互之間的溝通程度，這讓我們的'工作效率也提高了很多。每個(gè)行部都有放款專員，我們之間不單單形成了互相競爭的工作關(guān)系，大家在平時(shí)的工作和生活中也成為了不可缺少的朋友，工作是大家互相幫助，為的是解決每一個(gè)問題，生活中大家是好朋友，聊聊人生，談?wù)勎磥?，著手?dāng)下，拼搏現(xiàn)在。

作為放款專員的我，工作范圍不僅僅局限于貸款投放的工作，報(bào)送樂收銀材料，領(lǐng)取耗材，文檔材料的交接等等一切可以處理的事項(xiàng)，都是我的工作，不用擔(dān)心自己不會不懂，客戶經(jīng)理和實(shí)習(xí)生前輩會教授，讓我盡快上手工作，整個(gè)x都充滿著樂于互助的溫馨的工作氛圍。在x，我還學(xué)會了騎電動(dòng)車，這樣行動(dòng)更加方便，做工作也更加順利。

回首暑假前，我還是一個(gè)剛剛結(jié)束大二課程的大學(xué)生，而現(xiàn)在，我能感覺到自己長大了，雖然開學(xué)后還是一樣和同學(xué)一起上課，一起感受著大學(xué)校園的生活，和大家一同學(xué)習(xí)，進(jìn)步，但暑期x帶給我的成長，不是每個(gè)人都可以擁有。

支行領(lǐng)導(dǎo)曾說過，“在x奮斗一年，不夸張的講相當(dāng)于你在其他銀行奮斗幾年……”我認(rèn)為：x銀行帶給人的不單單是收入，更多的是成長和人生中的收獲，這是在其他崗位實(shí)習(xí)所不能獲得的，如今暑期的實(shí)習(xí)也讓我成長了許多，相信這會是一筆無形的財(cái)富，終有一天它會成為有形的力量和實(shí)力助我成長，帶我走向人生的成功。x銀行是一個(gè)飛速發(fā)展的年輕的銀行，有著一批年輕的領(lǐng)導(dǎo)人，年輕的工作人，更有著一代年輕的接班人，相信我們x會越來越好，青春永駐，拼搏不敗，前進(jìn)！向前進(jìn)！

監(jiān)測實(shí)習(xí)心得體會和感想篇十四

此次教學(xué)實(shí)習(xí)我們在實(shí)習(xí)指導(dǎo)老師的指導(dǎo)下，順利完成了教學(xué)實(shí)習(xí)的安排，達(dá)到了實(shí)習(xí)的目地和要求。為我們?nèi)蘸髲氖孪嚓P(guān)工作提供了一個(gè)難得的鍛煉機(jī)會。

通過此次教學(xué)實(shí)習(xí)，我們不僅鞏固了自己的理論知識，而且極大的鍛煉了我們的實(shí)踐操作能力。實(shí)習(xí)中有許多知識課本上是沒有的，我們學(xué)到了更加明確可行的操作技術(shù)和應(yīng)用理論。

如何充分靈活利用自己課堂知識進(jìn)行實(shí)際操作，鍛煉自己的實(shí)踐操作能力，這次教學(xué)實(shí)習(xí)給了我們一個(gè)充分鍛煉的自己的機(jī)會。

通過本次的實(shí)習(xí)，使得我們能夠走出課堂，在現(xiàn)實(shí)生活中尋找環(huán)境監(jiān)測的應(yīng)用實(shí)例。在短短的幾天中，使得同學(xué)們在許多方面得到了很大的鍛煉和提高：運(yùn)用所學(xué)基本理論知識與應(yīng)用實(shí)踐相統(tǒng)一的能力得到了鍛煉和提高;自主探究，自行設(shè)計(jì)，合理實(shí)施的能力得到了鍛煉和提高。

理論的嚴(yán)密性與實(shí)際操作的靈活性和科學(xué)性意識得到了鍛煉和提高;對相關(guān)環(huán)境監(jiān)測設(shè)備的應(yīng)用能力得到了鍛煉和提高;認(rèn)知并了解了環(huán)境監(jiān)測站的工作流程。

同時(shí)這次實(shí)習(xí)讓我意識到環(huán)境監(jiān)測的重要性，目前全球面臨環(huán)境污染日趨嚴(yán)重，環(huán)境質(zhì)量日益下降，環(huán)境監(jiān)測正在為人類的明天把關(guān)，水污染、大氣污染、躁聲污染等等，環(huán)境的惡化正在威脅人類的健康，環(huán)境質(zhì)量好壞與人們的日常生活息息相關(guān)。

以上內(nèi)容由。

監(jiān)測實(shí)習(xí)心得體會和感想篇十五

實(shí)習(xí)是大學(xué)生在校園之外的一種重要學(xué)習(xí)方式，可以讓我們更好地了解社會、增長見識、積累經(jīng)驗(yàn)。在我接受了一段時(shí)間的實(shí)習(xí)后，我深刻體會到了實(shí)習(xí)對我個(gè)人成長的推動(dòng)作用，并從中獲得了一系列寶貴的心得體會和感想。

首先，實(shí)習(xí)讓我深入了解了工作的本質(zhì)和團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在實(shí)習(xí)中，我不僅僅是一個(gè)學(xué)生，更是一個(gè)團(tuán)隊(duì)中的一員，需要與同事們緊密協(xié)作。比如，在一個(gè)銷售團(tuán)隊(duì)中，我通過和團(tuán)隊(duì)成員共同努力，了解了銷售的流程和技巧，懂得了如何與客戶進(jìn)行有效的溝通和交流。我意識到，一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功不僅僅靠個(gè)人能力，更重要的是整個(gè)團(tuán)隊(duì)的配合和密切合作。在實(shí)習(xí)中，我學(xué)會了尊重他人，傾聽他人的建議，懂得了如何與不同背景的人共事。這些團(tuán)隊(duì)合作的經(jīng)驗(yàn)對我的以后的職業(yè)生涯將有著重大的幫助。

其次，實(shí)習(xí)讓我學(xué)會了如何在工作中保持積極的心態(tài)。在實(shí)習(xí)的過程中，遇到了很多困難和挫折。有時(shí)工作壓力大，有時(shí)項(xiàng)目無法順利進(jìn)行。但是我學(xué)會了調(diào)整自己的心態(tài)，面對困難。我明白了事情并不總是如人所愿，有時(shí)候可能需要花費(fèi)更多的時(shí)間和精力。但是只要對自己持續(xù)地保持積極的激情，并且堅(jiān)持努力，最終困難總會迎刃而解。實(shí)習(xí)讓我領(lǐng)悟到，積極樂觀的心態(tài)是達(dá)成目標(biāo)的關(guān)鍵因素，也是實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值的前提。

第三，實(shí)習(xí)讓我在實(shí)踐中學(xué)會了專業(yè)知識。在實(shí)習(xí)中，我有機(jī)會將理論知識應(yīng)用到實(shí)踐中，通過親身實(shí)踐來加深對專業(yè)知識的理解。在學(xué)校里，我們可以通過教材學(xué)習(xí)到很多的理論知識，但是只有在實(shí)踐中才能真正理解其中的內(nèi)涵。實(shí)習(xí)鍛煉了我的實(shí)際操作能力和解決問題的能力，幫助我更好地掌握專業(yè)技能。我發(fā)現(xiàn)自己在實(shí)習(xí)中不斷成長和進(jìn)步，使我更有信心面對未來的職業(yè)工作。

第四，實(shí)習(xí)讓我與社會接軌，了解社會的現(xiàn)狀和職場文化。通過與同事們的交流，我了解到了很多我不曾接觸過的職業(yè)領(lǐng)域和行業(yè)發(fā)展趨勢。實(shí)習(xí)也使我更加了解了職場上的規(guī)則和職業(yè)道德。我知道了工作不僅僅是為了完成任務(wù)，更是需要了解公司的文化和價(jià)值觀，并且與公司的目標(biāo)保持一致。通過實(shí)習(xí)，我對職場的種種現(xiàn)象和規(guī)則有了更加深入的理解，為日后職業(yè)發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。

最后，實(shí)習(xí)讓我認(rèn)識到自己的不足和需要提升的地方。在實(shí)習(xí)中，我發(fā)現(xiàn)自己的某些能力和技巧還有待進(jìn)一步提高。有時(shí)候我會犯錯(cuò)誤，但是通過反思和總結(jié)，我意識到問題所在，并努力去糾正。實(shí)習(xí)還讓我明確了自己未來的發(fā)展方向。通過參與實(shí)習(xí)，我明白了自己對于某個(gè)特定領(lǐng)域的興趣和潛力，從而更好地規(guī)劃了自己的未來職業(yè)規(guī)劃。

總之，實(shí)習(xí)不僅給予我了很多珍貴的心得體會和感想，也讓我的大學(xué)生涯變得更加充實(shí)豐富。通過實(shí)習(xí)，我深入了解了工作的本質(zhì)和團(tuán)隊(duì)合作的重要性，學(xué)會保持積極的心態(tài)，提升了專業(yè)知識和實(shí)際操作能力，與社會接軌并認(rèn)清了自己的不足和需要提升的地方。這些都將對我今后的職業(yè)生涯產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響和更多的啟示。

監(jiān)測實(shí)習(xí)心得體會和感想篇十六

背井離鄉(xiāng)的我，不僅僅是帶著美麗的夢來到首都北京尋找機(jī)遇，而是帶著沉甸甸的囑咐、心中的理想來到這兒學(xué)習(xí)知識，領(lǐng)略風(fēng)土人情，體會生活，歷練自己。領(lǐng)略風(fēng)土人情剛一下火車，北京人熱情的微風(fēng)撲面襲來，讓我孤獨(dú)的心找到了依靠，好像回到了親人身邊，尤其是接待我們的老師，那慈愛的目光和溫暖的話語猶如春天般溫暖，那親切的問候消除了我的恐懼，我相信在北京這個(gè)陌生的城市中我有親人。進(jìn)入臨床我們在學(xué)校學(xué)習(xí)時(shí)注重的是理論知識，而進(jìn)入臨床注重的卻是“以理論為指導(dǎo)，以操作為基礎(chǔ)”，這是一個(gè)新的挑戰(zhàn)。告別了安逸的生活，體會到了忙碌、緊張。在帶教老師的精心指導(dǎo)下，我學(xué)會了如何掌握“三查七對”、無菌操作、靜脈輸液等常用基本操作。在今后的日子里，我相信自己會學(xué)到更多的知識，并成為一名有豐富的臨床知識、有愛心、有責(zé)任心的護(hù)理工作者。房山中醫(yī)院實(shí)習(xí)學(xué)生北京實(shí)習(xí)心得的延伸閱讀：工作總結(jié)的結(jié)構(gòu)形式是什么？它的內(nèi)容又包括哪些？年終總結(jié)（含綜合性總結(jié)）或?qū)ｎ}總結(jié)，其標(biāo)題通常采用兩種寫法，一種是發(fā)文單位名稱+時(shí)間+文種，如《銅仁地區(qū)煙草專賣局20xx年工作總結(jié)》；另一種是采用新聞標(biāo)題的形式，如松桃縣大興訪送部的卷煙零售戶誠信等級管理專題總結(jié)：《客戶爭等級，誠信穩(wěn)銷量》。正文一般分為如下三部分表述：

1、情況回顧這是總結(jié)的開頭部分，叫前言或小引，用來交代總結(jié)的緣由，或?qū)偨Y(jié)的內(nèi)容、范圍、目的作限定，對所做的工作或過程作扼要的概述、評估。這部分文字篇幅不宜過長，只作概括說明，不展開分析、評議。

2、經(jīng)驗(yàn)體會這部分是總結(jié)的主體，在第一部分概述情況之后展開分述。有的用小標(biāo)題分別闡明成績與問題、做法與體會或者成績與缺點(diǎn)。如果不是這樣，就無法讓人抓住要領(lǐng)。專題性的總結(jié)，也可以提煉出幾條經(jīng)驗(yàn)護(hù)士手術(shù)室實(shí)習(xí)總結(jié)，以起到醒目、明了。運(yùn)用這種方法要注意各部分之間的關(guān)系。各部分既有相對的獨(dú)立性，又有密切的內(nèi)在聯(lián)系，使之形成合力，共同說明基本經(jīng)驗(yàn)。

3、今后打算這是總結(jié)的結(jié)尾部分。它是在上一部分總結(jié)出經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)之后，根據(jù)已經(jīng)取得的成績和新形勢、新任務(wù)的要求，提出今后的設(shè)法、打算，成為新一年制訂計(jì)劃的依據(jù)。內(nèi)容包括應(yīng)如何發(fā)揚(yáng)成績，克服存在問題及明確今后的努力方向。也可以展望未來，得出新的奮斗目標(biāo)。