當(dāng)我們備受啟迪時，常常可以將它們寫成一篇心得體會，如此就可以提升我們寫作能力了。優(yōu)質(zhì)的心得體會該怎么樣去寫呢？那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

2022籃球防護心得體會實用一

二、 活動時間：20xx年01月12 日--20xx年02月09日

三、 征文對象：所有玩家

四、 投稿評委會：《街頭籃球》官方評審

五、 活動獎項及獎品：

最感人故事獎

最搞笑故事獎

最佳技術(shù)攻略獎

特別紀念獎

四個獎項各三個名額。

獎品為：秋日休閑小套(25級+11+10)30天+3萬積分。

freestyle無袖球衣(16級+9+8)30天+3萬積分。

兩樣獎品選其一。

六、 征文規(guī)則：

1、 本活動面向所有用戶開放

2、 征文內(nèi)容必須與征文主題相符，字數(shù)500字以上，題材不限。

3、 征文內(nèi)容要求真實反映游戲經(jīng)歷，情感真摯

4、 征文內(nèi)容必須在本版塊內(nèi)原創(chuàng)，否則視為無效。不得抄襲他人作品，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)直接取消活動資格。

5、 征文作品將由官方進行評審

6、 請玩家務(wù)必按照以下格式在帖子內(nèi)填寫詳細信息，并在帖子標(biāo)題里加上"三周年-"的前綴，以便于虛擬獎品發(fā)放。標(biāo)題和內(nèi)容都可以自行發(fā)揮。

帖子標(biāo)題：三周年-

角色名：

大區(qū)：

征文標(biāo)題：

征文內(nèi)容：

例：帖子標(biāo)題標(biāo)題如下：

三周年-我與我的兄弟征戰(zhàn)三年

帖子里的內(nèi)容如下

角色名：音樂就是我生命

大區(qū)：一區(qū)-街球地帶

征文標(biāo)題：三周年-我與我的兄弟征戰(zhàn)三年

征文內(nèi)容：

三周年-我與我的兄弟征戰(zhàn)三年

2022籃球防護心得體會實用二

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來賓、先生們、女士們、朋友們、全體運動員、裁判員、教練員：

大家晚上好！在區(qū)委、區(qū)政府的正確領(lǐng)導(dǎo)下，在xx飛龍有色金屬、有限公司的大力支持下，在各代表隊的密切配合下，在組委會的精心組織安排下，為期18天的隆陽區(qū)“飛龍杯”冬季藍球錦標(biāo)賽圓滿結(jié)束了。經(jīng)過64場比賽的激烈角逐，運動員們?yōu)閺V大市民奉獻了一場又一場精彩激烈的比賽，并取得友誼、比賽成績雙豐收，我們非常榮幸地邀請到各位領(lǐng)導(dǎo)和嘉賓出席今晚閉幕式，他們是：

隆陽區(qū)委副書記楊正曉先生

xx市體育局局長何學(xué)禹先生

隆陽區(qū)委常委、區(qū)委辦公室主任杜明龍先生

xx市體育局副局長周紹全先生

隆陽區(qū)——常委會副主任張喜梅女士

隆陽區(qū)政協(xié)副主席肖麗芬女士

—飛龍有色金屬有限責(zé)任公司總經(jīng)理助理龐博先生

—城康房地產(chǎn)經(jīng)營（集團）有限公司副董事長董國林先生

隆陽區(qū)政府辦公室主任楊建軍先生

隆陽區(qū)文化體育局局長張文芹女士

我代表組委會對各位領(lǐng)導(dǎo)和各位嘉賓的光臨表示熱烈的歡迎，并致以衷心的感謝。

下面請全體起立，奏國歌（完畢，請坐下）。

今晚閉幕式的議程一共有五項。

第一項：裁判長宣布比賽名次。

第二項：頒獎。

第三項：會旗交接。

第四項：城康房地產(chǎn)公司領(lǐng)導(dǎo)講話。

第五項：致閉幕詞。

首先進行第一項，請本屆錦標(biāo)賽裁判長譚德軍先生宣布比賽名次。

下面進行頒獎儀式，首先請獲得學(xué)生組第六名的小烏龍代表隊、第五名xx醫(yī)專代表隊、第四名體職院06代表隊上臺領(lǐng)獎。有請隆陽區(qū)政府辦公室主任楊建軍先生、區(qū)文化體育局局長張文芹女士、xx飛龍有色金屬有限責(zé)任公司總經(jīng)理助理龐博先生為他們頒獎。

下面請獲得學(xué)生組第三名的體職院07代表隊、第二名菜鳥代表隊、第一名喬丹代表隊上臺領(lǐng)獎。有請—市體育局副局長周紹全先生、隆陽區(qū)xx常委會副主任張喜梅女士、隆陽區(qū)政協(xié)副主席肖麗芬女士為她們頒獎。

下面請獲得女子組第一名的又一佳太陽能代表隊上臺領(lǐng)獎，有請xx隆陽區(qū)委常委、辦公室主任杜明龍先生為她們頒獎。

接下來請獲得成年男子組第六名的區(qū)林業(yè)局代表隊、第五名的區(qū)教育局代表隊、第四名康浩集團代表隊上臺領(lǐng)獎。請隆陽區(qū)政府辦公室主任楊建軍、飛龍公司總經(jīng)理助理龐博先生、xx城康公司副董事長董國林先生為他們頒獎。

下面請獲得成年男子組第三名的飛龍公司代表隊、第二名輝煌俱樂部代表隊、第一名區(qū)檢察院代表隊上臺領(lǐng)獎。有請xx隆陽區(qū)委副書記楊正曉先生、xx市體育局局長何學(xué)禹先生、xx隆陽區(qū)委常委、區(qū)委辦公室主任杜明龍先生為他們頒獎。

讓我們以熱烈的掌聲對他們表示祝賀。

本次錦標(biāo)賽我們的全體裁判員付出了辛勤的汗水，為此，組委會還特別評出了兩名優(yōu)秀裁判員，他們分別是國家一級裁判員譚德軍先生和國家二級裁判員高保華先生，有請譚先生、高先生上臺領(lǐng)獎，請xx隆陽區(qū)委副書記楊正曉先生、xx市體育局局長何學(xué)禹先生為他們頒獎。掌聲送給他們。

在比賽過程中，各代表隊充分發(fā)揚了“友誼第一，比賽第二，重在參與”的體育精神，賽出了風(fēng)格、賽出了水平，因此，組委會特別授予云礦股份代表隊、新華代表隊、武警醫(yī)院代表隊、xx醫(yī)專代表隊、飛躍1、2代表隊和體職院08代表隊、豹風(fēng)代表隊、蹋風(fēng)狼代表隊、—飛龍代表隊“體育道德風(fēng)尚獎”，請以上代表隊上臺領(lǐng)獎，請主席臺就坐的全體領(lǐng)導(dǎo)和嘉賓為他們頒獎。

隆陽區(qū)冬季籃球錦標(biāo)賽自舉辦以來得到了社會各界的大力支持，本屆錦標(biāo)賽得到了—飛龍有色金屬公司的贊助，—城康地產(chǎn)經(jīng)營（集團）有限公司獲得了下一屆錦標(biāo)賽的冠名權(quán)。

下面進行會旗交接儀式。有請區(qū)委楊正曉副書記、飛龍公司總經(jīng)理助理龐博、城康地產(chǎn)副董事長董國林上臺。請區(qū)委楊正曉副書記將會旗移交下一屆冬季籃球錦標(biāo)賽冠名贊助方—城康地產(chǎn)經(jīng)營（集團）有限公司。讓我們再一次以熱烈的掌聲對他們的支持表示衷心的感謝。

接下來請—城康地產(chǎn)經(jīng)營（集團）有限公司副董事長董國林先生講話。

下面進行最后一項議程，請隆陽區(qū)政協(xié)副主席、本屆籃球錦標(biāo)賽組委會副主任肖麗芬女士致閉幕詞。

最后請xx隆陽區(qū)委副書記楊正曉先生宣布本屆籃球錦標(biāo)賽閉幕。

閉幕式到此結(jié)束，接下來請觀賞—師專代表隊與體職院代表隊的籃球表演賽。

2022籃球防護心得體會實用三

一、活動目的：

為了促進校團委組織部內(nèi)部人員的交流，增進部內(nèi)友誼，加強部內(nèi)團結(jié)，展現(xiàn)組織部部員的風(fēng)采，進一步擴大校團委組織部的影響力，培養(yǎng)同學(xué)們的集體榮譽感，營造團結(jié)向上的氛圍，通過比賽培養(yǎng)體現(xiàn)同學(xué)們團結(jié)合作精神，特此舉辦此次部內(nèi)籃球賽。

二、活動主題：

xx杯沈陽工業(yè)大學(xué)校團委組織部部內(nèi)籃球賽

三、活動時間：待定

四、活動地點：新校區(qū)南區(qū)籃球場

五、參賽方式：

以部門為單位，每個部門2支隊伍，每支隊伍4—5人(3個主力其余替補)。部長以上級出兩支隊伍。每支參賽隊要有3名以上的女拉拉隊員參與中場活動。比賽采用淘汰制，贏一場比賽即進入下一輪，輸一場則直接淘汰。共12支隊伍

六、活動流程：

1、比賽前期由各部門組織報名，由部長統(tǒng)一上報主席團，然后由秘書處組織統(tǒng)一進行抽簽排序。

2、比賽開始前布置比賽場地，準(zhǔn)備好前期工作。(按人力資源中分工)

3、賽前運動員熟悉場地并進行熱身，以免比賽中拉傷，各隊長參與抽簽。

4、比賽開始前，由主持人提示對陣雙方入場。

5、比賽開始時，由主持人介紹隊員入場(可以想象nba的入場形式)。各隊到齊后聯(lián)合啦啦隊統(tǒng)一喊口號，為自己吶喊。

6、比賽開始后參賽隊分上下半?yún)^(qū)分別對陣，對陣形式按對陣表。隊員身著贊助商統(tǒng)一的服裝(有助于為贊助商造勢)。每場比賽規(guī)則按《三人制籃球賽競賽規(guī)則》執(zhí)行。

7、每場比賽中場休息時，由每隊女隊員和本方啦啦隊中兩名女生在3秒?yún)^(qū)定點投籃，每人五次每進一球得一分，全部結(jié)束后所得分數(shù)算入球隊總分。

8、每場比賽結(jié)束后，要與對方球員握手或擁抱以表示友好，并向拉拉隊員致意。

9、每場比賽后，由主持人宣布結(jié)果，并由大會記錄。

10、第一輪預(yù)賽，每個小組3支隊伍打循環(huán)賽，分別抽簽有一支隊伍輪空，另外兩只對抗。決出四強隊伍。進行重新抽簽分組，分別對抗。

11、半決賽中兩支失敗的隊伍決出三、四名。

12、半決賽中兩支勝利隊伍決出冠、亞軍

組號

1、抽簽內(nèi)容

2、每場比賽中場休息時，可以有贊助商進行自我宣傳或比賽失敗隊表演節(jié)目。

3、比賽中若出現(xiàn)打架事件無論輕重一律開除組織部，并交予公安處處理。

4、每場比賽可以選一個主持人對選手進行介紹?；钴S現(xiàn)場氣氛，促進相互認識。

5、活動最后根據(jù)個人數(shù)據(jù)評選出一個“最佳投手”，一個“優(yōu)秀組織者”給予獎勵(可以是證書)

6、賽后組織合影留念

7、各部員注意自己帶傘，以免中暑

8、各啦啦隊只能給自己隊加油，不允許為對方喝倒彩。

對陣表：

七、資源需要

1人力資源

1、裁判1人/場，計分及犯規(guī)次數(shù)2人/場

2、主持人2名(部內(nèi)選擇)

3、賽前布置賽場各部出人(市場拓展、活動策劃：座椅和比賽器具的搬運。

秘書處：各部門簽到。

信息宣傳：條幅展板的布置。維持會場秩序

技術(shù)控制、秘書處：現(xiàn)場器材的看管，布置會場。)

4、頒獎禮儀(決賽)

5、打掃會場各部出人(集體參加)

6、比賽當(dāng)天各部出人接站。

7、各部門出人領(lǐng)水

2、物力資源

1、海報、條幅、展板、噴繪

2、座椅(位嘉賓及主席團提供座位)

3、大遮陽傘

4、比賽用球10個

5、記分牌，裁判用哨

6、比賽用水

7、比賽服裝

8、證書兩個

9、喇叭(最好能有幾個)

10、打掃衛(wèi)生工具

11、獎品

12、照相機或攝像機

13、義賣時的桌椅

14、隊長袖標(biāo)

15、音響，鑼鼓

16、彩旗(可以為商家宣傳)

17、會旗

18、犯規(guī)記錄本

19、圍場地的彩旗(三角形的那種)

20、比賽用的抽簽紙、箱

21、準(zhǔn)備創(chuàng)可貼等應(yīng)急藥品

三人制籃球賽競賽規(guī)則

除本規(guī)則明確規(guī)定外，其他一律按中國籃球協(xié)會審定的最新《籃球規(guī)則》執(zhí)行。

第1條

1-1 比賽雙方報名為5人，上場隊員為3人。

1-2 每場比賽30分鐘，分上下半時各15分鐘。(決賽階段除外：時間為40分鐘，分上下半場各20分鐘。)

1-3 除半決賽、總決賽外，比賽在最后1分鐘前，除暫停、球員受傷(需替換時)停止計時表外，其余情況均不停表。比賽至最后1分鐘時，中籃、犯規(guī)、罰球、違例、暫停、球員受傷(需替換)等均停表。

1-4 半決賽、總決賽中，比賽中犯規(guī)、罰球、違例、暫停、球員受傷(需替換)等均停表(最后1分鐘，中籃也需停表)。

第2條 比賽開始

2-1 雙方以擲硬幣的形式確定擲界外球。

2-2 某隊以擲硬幣的方式獲得擲界外球權(quán)后，在隨后的所有跳球情況和決勝期比賽開始都將采用球權(quán)交替擁有的規(guī)則。

2-3 比賽開始，在擲界外球區(qū)域(中圈弧線內(nèi))擲球入場，球被場上隊員觸及時比賽開始并開動計時表。

2-4 如果某一球隊在場上準(zhǔn)備比賽的隊員不足3名，比賽不能開始。在預(yù)定比賽時間開始后5分鐘，球隊不能到場或不能使3名隊員入場開始比賽，則該球隊被判因棄權(quán)而告負(比分計為5:0)。

第3條 攻守轉(zhuǎn)換、擲球入界

3-1 每次投籃命中后，都由對方擲界外球。

3-2 所有交換發(fā)球權(quán)的情況(如違例、界外球及投籃命中后)均在擲界外球區(qū)域發(fā)球，發(fā)球隊員必須將球擲給隊友(不能遞交)，不能直接投籃或運球，否則為違例。所有擲界外球的情況都必須在擲界外球的區(qū)域(中圈弧線內(nèi))由裁判員遞交球。

3-3 守方隊員斷球或搶到籃板球后，必須將球運(傳)出3分線外，(持球隊員的雙腳必須踏在3分線外)方可組織反攻，否則判進攻違例。

凡在本條攻守轉(zhuǎn)換中出現(xiàn)的違例，交換擲界外球權(quán)。

第4條 違犯

4-1 24秒違例的規(guī)則改為20秒。

4-2 比賽中，隊員個人技術(shù)犯規(guī)和侵人犯規(guī)累計達4次，以及個人技術(shù)犯規(guī)累計達2次者將被罰出場。被罰出場的隊員本場比賽任何情況下不得再重新替換上場。

4-3 每個球隊每場比賽犯規(guī)累計達6次則由對方執(zhí)行2次罰球。

4-4 在2分投籃區(qū)投籃投中得1分，在3分投籃區(qū)投籃投中得2分。如對正在做投籃動作的隊員犯規(guī)如投中不加罰，不中由被侵犯的隊員依據(jù)規(guī)則1次或2次罰球。在最末一次或僅有的一次罰球后，無論罰中與否都由對方擲界外球開始比賽。

4-5 隊員技術(shù)犯規(guī)罰則是1次罰球和1次擲界外球;隊員違反體育道德的犯規(guī)罰則是1次罰球和1次擲界外球，如果違反體育道德的犯規(guī)是對正在做投籃動作的隊員犯規(guī)，如果球未中，依據(jù)規(guī)則執(zhí)行1次或2次罰球和1次擲界外球，如果球中籃則得分有效，不判給罰球，判給得分隊1次擲界外球;(出現(xiàn)打架等惡劣情況的立即取消比賽資格)

第5條 替換

5-1 只能在停止計時表的情況下和有隊員被罰出場時，進行替換。

5-2 如有隊員受傷流血，必須立即替換下場，妥善進行包扎后經(jīng)臨場裁判檢查認為對比賽無妨礙時方可重新替換上場。

5-3 被罰出場的隊員任何情況下不得再重新替換上場。

第6條 暫停

只有決賽階段才能暫停，每隊可以暫停兩次，時間為30秒。

第7條 得分相等和決勝期

比賽時間終了，以得分多者為勝方。如雙方得分相等，則加1分鐘決勝期，如果決勝期仍得分相等，則以3對3依次罰球的形式?jīng)Q勝，某隊領(lǐng)先即為勝方，比賽結(jié)束。

第8條 其它規(guī)定

8-1 比賽中，隊長是場上唯一發(fā)言人。

8-2 比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終決定。

附：

一、宣傳方式

1、橫幅:“三人制” 籃球賽期間，將全程在學(xué)校賽場指定位置懸掛宣傳橫幅,(橫幅內(nèi)容為“三個制”籃球賽內(nèi)容和公司的相關(guān)宣傳--贊助商名稱)。我們比賽場地選擇在人流比較大路邊操場，貴公司宣傳的成效會更加明顯。

2、前期宣傳：我們將在“三人制” 籃球賽的前期宣傳海報中點明貴公司為贊助單位。

3、隊服：所有參賽籃球隊的隊服將在醒目位置標(biāo)注貴公司名稱或標(biāo)志，對貴公司進行有利宣傳。(參賽選手的隊服由貴公司提供)

4、其他宣傳：“三人制” 籃球賽結(jié)束后，如能產(chǎn)生積極的效應(yīng)，愿與貴公司達成長期合作的意向，在組織部其他大型活動中進行不次于“三人制” 籃球賽期間的高度、有效宣傳，為貴公司營造銷售氛圍。

二、贊助活動意義

1、增加校企間的交流與合作，共同學(xué)習(xí)，共同發(fā)展。

2、擴大公司在各高校影響，通過全面的宣傳，提高公司產(chǎn)品在高校的市場占有率。

3、通過贊助相關(guān)活動樹立企業(yè)形象，提高公司的社會效益。

4、我們真心的希望能夠以此次活動為契機，和貴公司建立更長久的合作關(guān)系，我們將在以后的工作為貴公司提供更大支持。希望我們此次合作愉快。