心中有不少心得體會(huì)時(shí)，不如來(lái)好好地做個(gè)總結(jié)，寫一篇心得體會(huì)，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么心得體會(huì)該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會(huì)范文，我們一起來(lái)了解一下吧。

主題課程改革口訣心得體會(huì)總結(jié)一

一、校本課程開發(fā)的目的意義：

我校校本課程的開發(fā)是根據(jù)學(xué)校地處農(nóng)村，自然資源、人文資源、社會(huì)事業(yè)、經(jīng)濟(jì)發(fā)展等方面的優(yōu)勢(shì)，結(jié)合我校的傳統(tǒng)和特點(diǎn)，以及學(xué)生的興趣和需要，自主開發(fā)的適合我校的課程。學(xué)校課程的開發(fā)要提高課程的適應(yīng)性和實(shí)效性，適應(yīng)學(xué)生發(fā)展的興趣和需要，適應(yīng)學(xué)校、社區(qū)發(fā)展的需要。校本課程的開發(fā)，為教師提供了專業(yè)發(fā)展的機(jī)會(huì)和條件，也為學(xué)校培植辦學(xué)特色創(chuàng)造條件，有利于完善國(guó)家課程、地方課程，彌補(bǔ)其局限性。

二、提高認(rèn)識(shí)，領(lǐng)導(dǎo)重視，全員參與：

校本課程是相對(duì)國(guó)家課程和地方課程而言的一種課程，是指以某所學(xué)校為基地，在理解國(guó)家課程設(shè)置的基礎(chǔ)上，根據(jù)自身特點(diǎn)和資源，組織并開發(fā)實(shí)施的課程。學(xué)校將開辦講座，組織教師學(xué)習(xí)有關(guān)校本課程的理論，使教師領(lǐng)會(huì)校本課程實(shí)施的要領(lǐng)，掌握校本教材編寫的基本原則。

校本課程的實(shí)施是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，必須使所有的教師都參與到課程實(shí)施中來(lái)。我?？萍贾谱?、歷史教育、手工制作、編織等科目，涉及的知識(shí)面寬廣，內(nèi)容豐富多彩，對(duì)教師的要求也相應(yīng)地提高了。因此全校教師都要參與校本課程的開發(fā)與實(shí)施。

三、校本課程教學(xué)的基本原則：

學(xué)校課程是由在國(guó)家課程計(jì)劃框架內(nèi)，學(xué)校自行決定、自主開發(fā)的課程，開發(fā)主體是學(xué)校教師。因此，我校校本課程教學(xué)堅(jiān)持遵循以下原則：

1、合作性：校本課程開發(fā)、教學(xué)是一種集體配合的事業(yè)，學(xué)校課程更是如此。在整個(gè)教學(xué)過(guò)程中教師要校長(zhǎng)、其他同事、學(xué)生、家長(zhǎng)、社區(qū)人員等通力合作，發(fā)揮群體智慧。

2、民主性：學(xué)校校長(zhǎng)、教師、學(xué)生、家長(zhǎng)構(gòu)成學(xué)校教育的“共同體”，成為學(xué)校課程教學(xué)的主體。學(xué)生需要學(xué)什么，喜歡學(xué)什么，“共同體”里教師、家長(zhǎng)最清楚。因此，在教學(xué)過(guò)程中，廣泛聽取他們的意見，形成一個(gè)民主氛圍。

3、選擇性：校本課程教學(xué)要有利于學(xué)生全面而主動(dòng)的發(fā)展，讓每一位學(xué)生的潛能都獲得充分和諧的發(fā)展，使個(gè)性得到張揚(yáng)。因此，教學(xué)時(shí)盡量為學(xué)生提供多樣化、可供選擇的內(nèi)容，適應(yīng)學(xué)生的需要、興趣和經(jīng)驗(yàn)。

4、開放性：校本課程教學(xué)時(shí)，在資源方面要充分利用一切可以利用的資源，包括學(xué)校、家庭、社區(qū)等多方面的資源;在主體方面要充分調(diào)動(dòng)校長(zhǎng)、教師、家長(zhǎng)、上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)、參與的積極性，共同進(jìn)行課程建設(shè)。

5、靈活性：校本課程教學(xué)時(shí)，不求全求大求新，立足本校實(shí)際，量力而行，逐步完善。

四、校本課程實(shí)施計(jì)劃：

1、校本課程的實(shí)施方法

校本課程的實(shí)施通過(guò)三個(gè)角度來(lái)進(jìn)行：

分層：依據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力、知識(shí)水平和個(gè)人意愿，組建教學(xué)班，進(jìn)行分層次教學(xué)。

分組：按課程類型、學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)程度、教學(xué)目標(biāo)等采取多種教學(xué)形式以實(shí)施課程計(jì)劃。研究性課程以實(shí)驗(yàn)班進(jìn)行為主，班內(nèi)分組進(jìn)行。

分塊：校本課程安排在每雙周校本課進(jìn)行。學(xué)校所有教學(xué)和活動(dòng)場(chǎng)所根據(jù)課程安排劃分成不同功能的板塊。

2、校本課程教學(xué)常規(guī)管理：

校本課程的常規(guī)管理由教務(wù)負(fù)責(zé)，主要負(fù)則排課。教師的教案檢查、教師上課情況的檢查、均衡學(xué)生選修科目和班級(jí)的選擇，監(jiān)督學(xué)生上課的情況由馮校長(zhǎng)負(fù)責(zé)。

對(duì)學(xué)生上課的管理，由班主任負(fù)責(zé)，由教務(wù)處負(fù)責(zé)檢查學(xué)生的上課情況。要求教務(wù)處的常規(guī)管理方法講究科學(xué)，工作要細(xì)致入微，確保校本課的正常運(yùn)作。

校本課程在講授的內(nèi)容上執(zhí)行校本教材，在講授方法上不同于國(guó)家課程，要注重學(xué)法指導(dǎo)，強(qiáng)調(diào)學(xué)生思維的開啟，強(qiáng)調(diào)知識(shí)的拓寬，課堂氣氛要輕松愉快，教學(xué)方法要不拘一格。

主題課程改革口訣心得體會(huì)總結(jié)二

身心平衡類課程：瑜伽 普拉提 身心平衡

瑜伽：

流瑜伽（hatha vinyasa flow yoga）是時(shí)下很流行的一種瑜伽，在練習(xí)的過(guò)程中以行如流水般流暢的動(dòng)作組合來(lái)強(qiáng)健身體，它比較側(cè)重伸展性，力量性，柔韌性，耐力，專注力的全面鍛煉，讓每個(gè)核心體式都能使用不同的連接體式（vinyasa)進(jìn)行緊密串聯(lián)．它的體式之間的銜接給人一氣呵成之感。

哈他瑜伽主要練習(xí)如何控制身體和呼吸，更深一層的效果是使身體各機(jī)能有序運(yùn)轉(zhuǎn)，從而使心靈獲得寧?kù)o，變得祥和。目前，國(guó)內(nèi)的哈他瑜伽主要以姿勢(shì)和呼吸的練習(xí)為主，以冥想與收束法為輔。

力量瑜伽 又稱動(dòng)感瑜伽、活動(dòng)瑜伽，是目前在美國(guó)最受歡迎的瑜伽體系之一。它結(jié)合體位法與深度呼吸法，將有針對(duì)性的瑜伽動(dòng)作連接在一起，連貫流暢，強(qiáng)調(diào)力量與柔韌性的有機(jī)結(jié)合。

纖體瑜伽將著重在瑜伽的纖體塑形方面作詳細(xì)介紹。從表面上看，纖體瑜伽從功能性著眼。追求的是減脂降重、排毒養(yǎng)生。但從瑜伽本意來(lái)講，減肥瘦身是修煉瑜伽過(guò)程中的收獲，而并非最終追求的目標(biāo)。

瑜伽形體總的來(lái)說(shuō)有四大功能，即調(diào)理、排毒、減脂和美感。瑜伽的身體姿勢(shì)能伸展全身的肌肉、韌帶，塑造優(yōu)美的身體線條，保持苗條柔韌的身材；同時(shí)由于注重呼吸的方式與調(diào)節(jié)，也就具有了非常好的醫(yī)療健身功效

美體瑜伽 瑜伽具有收緊腰、腹、臀的功效，使得身體結(jié)實(shí)，富有優(yōu)美的肌肉線條和質(zhì)感。而不是簡(jiǎn)單意義的“瘦”；瑜伽通過(guò)擠、扭、拉、伸、壓等動(dòng)作來(lái)按揉內(nèi)臟，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌來(lái)控制飲食，不會(huì)讓你吃得過(guò)多，從而有效地達(dá)到對(duì)美食的控制；瑜伽通過(guò)身體肌肉力量、耐力、平衡、柔韌、專注力，以及配合呼吸法的訓(xùn)練，均衡全面地塑造全身的肌肉，燃燒脂肪，調(diào)節(jié)身體脂肪比例，達(dá)到瘦身效果；當(dāng)你專注于強(qiáng)化伸展練習(xí)的部分，變得更具有意識(shí)時(shí)．通過(guò)呼吸，把氧輸送到練習(xí)的部位，積極調(diào)動(dòng)肌肉參與訓(xùn)練，使得心情愉悅．這將幫助你提高塑身的訓(xùn)練效果。

理療瑜伽是把瑜伽的方法運(yùn)用在治療方面。給我們練習(xí)的建議，如何保持健康和治療疾病，使得達(dá)到健康長(zhǎng)壽。瑜伽沒(méi)有有關(guān)健康和疾病的理論。瑜伽從來(lái)不是一種完全的治療體系。與其說(shuō)瑜伽給我們提供一種身體強(qiáng)有力的方法技術(shù)和方法，不如說(shuō)是我們可以運(yùn)用從根本上改善我們的健康，預(yù)防疾病和控制和治療疾病。

養(yǎng)生瑜伽：按照四時(shí)交替，四季輪回，順應(yīng)季節(jié)的變化和特點(diǎn)，將傳統(tǒng)的中醫(yī)文化和古老的印度瑜伽二合為一，對(duì)應(yīng)二十四節(jié)氣，通過(guò)不同的瑜伽體位調(diào)節(jié)人體的動(dòng)態(tài)平衡，將瑜珈練習(xí)與中醫(yī)養(yǎng)生完美的結(jié)合在一起，更好的適應(yīng)國(guó)人體

質(zhì)，滿足人們健康養(yǎng)生的需求。

注：人體動(dòng)態(tài)平衡是指人體外在活動(dòng)狀態(tài)和人體內(nèi)部器官內(nèi)在的活動(dòng)狀態(tài)在時(shí)間空間限制下和在人體極限范圍內(nèi)始終處于一個(gè)不斷變化的動(dòng)態(tài)平衡之中。 混合瑜伽：就是從初級(jí)課程過(guò)渡到較高級(jí)別的課程。意味著身體已具備基本的力量，一定的柔韌性，身體的空間也已拓展了一些了。冥想瑜伽是一種對(duì)生命系統(tǒng)能量釋放，重組、修復(fù)、優(yōu)化的綜合過(guò)程，經(jīng)過(guò)冥想透徹洗禮之生命會(huì)更加平和與寧?kù)o，這對(duì)整個(gè)機(jī)體有著意義深遠(yuǎn)作用的寧?kù)o狀態(tài)，是難以用一兩篇文章可以說(shuō)得清的。簡(jiǎn)而言之，在寧?kù)o中，也只有在寧?kù)o中，才能達(dá)到自我實(shí)現(xiàn)瑜伽。

普拉提（pilates）是由德國(guó)的約瑟夫·普拉提于1926年創(chuàng)立并推廣的一種運(yùn)動(dòng)健身體系--一種靜力性的健身運(yùn)動(dòng)。西方人一向注重身體肌肉和生理機(jī)能的訓(xùn)練，例如腰、腹、背、胸、臀等部位的訓(xùn)練，而東方人著重呼吸和心靈集中的訓(xùn)練，如瑜珈和太極。普拉提吸取了東西方文化，兼容了生理與心理的相關(guān)研究成果。在不增加肌肉負(fù)荷的前提下增強(qiáng)肌肉力量。整個(gè)訓(xùn)練將提高身體協(xié)調(diào)能力、柔韌性和敏感度。這個(gè)訓(xùn)練將約瑟夫。派雷的理念進(jìn)化而來(lái)，并同時(shí)使帶有阻力的普拉提專用設(shè)備。

身心平衡：一個(gè)將傳統(tǒng)瑜伽、太極和普拉提融合在一起的身心訓(xùn)練項(xiàng)目。配合悠揚(yáng)的音樂(lè)進(jìn)行集體健身訓(xùn)練，對(duì)身體各主要肌肉群進(jìn)行伸展和拉伸。依據(jù)自然法則預(yù)先設(shè)計(jì)的動(dòng)作組合，讓您輕易掌握練習(xí)技巧，感覺修長(zhǎng)、強(qiáng)健、集中和平和，是繁忙都市人的減壓良方。

藝術(shù)類課程：拉丁、街舞、爵士舞、民族舞、古典舞、形體舞蹈、肚皮舞

街舞 起源于城市街頭文化的舞蹈，配有極具特色的音樂(lè)并伴有動(dòng)感新潮的健身舞步。街舞不僅具有一般有氧運(yùn)動(dòng)改善心肺功能、減少脂肪、增強(qiáng)肌肉彈性、增強(qiáng)韌帶柔韌性的功效，還具有協(xié)調(diào)人體各部位肌肉群，塑造優(yōu)美體態(tài)，提高人體協(xié)調(diào)能力，成為舞蹈愛好者的最佳選擇。

爵士舞：是一種急促又富動(dòng)感的節(jié)奏型舞蹈，是屬于一種外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或現(xiàn)代舞所表現(xiàn)的一種內(nèi)斂性的舞蹈。爵士舞蹈是非洲舞蹈的延伸，由黑奴帶到美國(guó)本土，而在美國(guó)逐漸演進(jìn)形成本土化，大眾化的舞蹈。爵士舞主要是追求愉快、活潑、有生氣的一種舞蹈。它的特征是可自由自在的跳，不必像傳統(tǒng)式的古典芭蕾必須局限於一種形式與遵守固有的姿態(tài)，但和的士高舞那種完全自我享受的舞蹈又不同，它在自由之中仍有一種規(guī)律的存在。

民族舞泛指產(chǎn)生并流傳于民間、受民俗文化制約、即興表演但風(fēng)格相對(duì)穩(wěn)定、以自?shī)蕿橹饕δ艿奈璧感问?。不同地區(qū)、國(guó)家、民族的民間舞蹈，由于受生存環(huán)境、風(fēng)俗習(xí)慣、生活方式、民族性格、文化傳統(tǒng)、宗教信仰等因素影響，以及

受表演者的年齡性別等生理?xiàng)l件所限，在表演技巧和風(fēng)格上有著十分明顯的差異。民間舞不乏樸實(shí)無(wú)華、形式多樣、內(nèi)容豐富、形象生動(dòng)等特點(diǎn)，歷來(lái)都是各國(guó)古典舞、宮廷舞和專業(yè)舞蹈創(chuàng)作不可或缺的素材來(lái)源。

古典舞是在民族民間傳統(tǒng)舞蹈的基礎(chǔ)上，經(jīng)過(guò)歷代專業(yè)工作者提煉、整理、加工、創(chuàng)造，并經(jīng)過(guò)較長(zhǎng)時(shí)期藝術(shù)實(shí)踐的檢驗(yàn)，流傳下來(lái)的被認(rèn)為是具有一定典范意義的和古典風(fēng)格特點(diǎn)的舞蹈。一般來(lái)說(shuō)，古典舞都具有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)某淌?、?guī)范性的動(dòng)作和比較高超的技巧。

芭蕾形體：是一門古典藝術(shù)，是起源于意大利、成長(zhǎng)于法國(guó)、成熟于俄羅斯、盛行于世界的古典舞種。它是在古希臘人體藝術(shù)的基礎(chǔ)上發(fā)展起來(lái)的，在長(zhǎng)期的實(shí)踐中形成了科學(xué)的訓(xùn)練體系。延伸而來(lái)的。專業(yè)的芭蕾訓(xùn)練比較枯燥，而成人芭蕾形體則以健身為目的，難度較低，它不要求腿踢多直，腳抬多高，做得多么規(guī)范，它只是教會(huì)你如何把芭蕾特有的那種優(yōu)雅內(nèi)涵融會(huì)到自己的生活方式中。而且從運(yùn)動(dòng)學(xué)角度講，芭蕾的“開、蹦、直”三要素具有收縮肌肉纖維的功能，在動(dòng)靜結(jié)合的運(yùn)動(dòng)中有效地消耗多余脂肪，使人練后身材會(huì)變得更修長(zhǎng)。因此雖然也有體力上的消耗，也是做運(yùn)動(dòng)，但它的動(dòng)作更強(qiáng)調(diào)肌肉的耐力、身體的柔韌性，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不是很大，一般人都能接受。尤其是非常多舞蹈愛好者對(duì)芭蕾有一個(gè)認(rèn)識(shí)誤區(qū)，認(rèn)為芭蕾一定要進(jìn)行足尖訓(xùn)練，其實(shí)您大可不必?fù)?dān)心，即使是專業(yè)芭蕾學(xué)員也必須在進(jìn)行4年正規(guī)芭蕾訓(xùn)練之后才會(huì)進(jìn)行足尖鞋。

肚皮舞阿拉伯原名為 “raks sharki” 意指東方之舞，因此又稱“東方舞蹈”。一般地認(rèn)為肚皮舞是中丁、中亞、埃及的古老的傳統(tǒng)舞蹈。肚皮舞是非常女性的舞蹈，肚皮舞其特色是，隨著變化萬(wàn)千的快速節(jié)奏，擺動(dòng)腹部、使勁的舞動(dòng)臂部、胸部，這些動(dòng)作，成為肚皮舞，牢不可破傳統(tǒng)舞技，肚皮舞必需在平滑的地板，赤足舞蹈，配合音樂(lè)，以極快速，錯(cuò)綜復(fù)雜之感性肢體動(dòng)作，快速的舞步，一如歐美的狐步舞般，交叉搖擺的舞姿，時(shí)而優(yōu)雅、時(shí)而感性、嫵媚嬌柔，時(shí)而傲酷，神秘，肚皮舞迷人的特資，令人目不暇接。

有氧健身操：是融體操、音樂(lè)、舞蹈于一體的追求人體健康與美的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，具有“有氧運(yùn)動(dòng)”特點(diǎn)的健身操，即在音樂(lè)的伴奏下、能夠鍛煉全身的健身運(yùn)動(dòng)。要求全身主要肌群參與，運(yùn)動(dòng)連續(xù)持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間并且是有韻律的運(yùn)動(dòng)。 “hi-lo健美操”又叫“高、低沖擊力健美操”，是利用踏步、踢腿、跳躍等簡(jiǎn)單易學(xué)的動(dòng)作，配合緊湊輕快的音樂(lè)，讓全身大肌肉活動(dòng)一起實(shí)施的健身運(yùn)動(dòng)、有氧舞蹈（aerobic dance）是配合音樂(lè)有節(jié)奏地舞動(dòng)的有氧運(yùn)動(dòng)，有氧舞蹈一方面能消耗較多熱量，一方面能把許多舞蹈動(dòng)作健美操化，通過(guò)有氧健美操的鍛煉形式，反復(fù)或進(jìn)行組合練習(xí)。

踏板操：在可調(diào)節(jié)的踏板上進(jìn)行的中低強(qiáng)度直至高強(qiáng)度的步伐和上肢及身體的協(xié)調(diào)訓(xùn)練。同時(shí)借助于器械（啞鈴等）增強(qiáng)肌肉耐力。

拉丁健美操：動(dòng)作優(yōu)美，有濃郁的異國(guó)情調(diào)，其動(dòng)作強(qiáng)調(diào)髖部的擺動(dòng)，因此對(duì)于腰部?jī)蓚?cè)的訓(xùn)練效果特別好。拉丁健美操以熱情奔放的拉丁音樂(lè)為主，節(jié)奏歡快，使身體能夠完成最大限度的舞動(dòng)。

combat：源自一系列搏擊格斗動(dòng)作，將中國(guó)武術(shù)、泰拳、西洋拳擊、空手道、跆拳道等結(jié)合在一起，在注重鍛煉耐力的同時(shí)提高全身的力量和靈活性，進(jìn)行全面的體能調(diào)節(jié)，消耗大量卡路里，修整肌肉輪廓，并能自我防衛(wèi)。

bodyjam：是最佳的音樂(lè)與動(dòng)作相結(jié)合的課程，將音樂(lè)與動(dòng)作結(jié)合，把世界各地的舞蹈風(fēng)格糅合在一起，精心編排的動(dòng)作中包含了拉丁、funk、groove、加勒比舞蹈、街舞、爵士以及百老匯爵士等風(fēng)格的舞蹈元素，令人難以抗拒。

rpm是一種無(wú)任何沖擊的，對(duì)有氧系統(tǒng)要求很高而又適應(yīng)不同健身水平的健身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，參與者可以自己控制運(yùn)動(dòng)的力度和強(qiáng)度，在同伴的支持下，向自己的體能挑戰(zhàn)，不管水平怎么樣，都能完成訓(xùn)練。

動(dòng)感單車：（自行車）英文名字（spinning），是由美國(guó)私人教練兼極限運(yùn)動(dòng)員johnnyg于二十世紀(jì)八十年代首創(chuàng)，是一種結(jié)合了音樂(lè)、視覺效果等獨(dú)特的充滿活力的室內(nèi)自行車訓(xùn)練課程。動(dòng)感單車在克服了室外行駛的一切缺點(diǎn)后，由于技術(shù)上的改進(jìn)，使得這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)在簡(jiǎn)單易學(xué)之余，成為一項(xiàng)能夠使全身得到鍛煉的有氧運(yùn)動(dòng)。15到50歲的人都適合。但是由于絢麗燈光和分貝較高的音樂(lè)，目前選擇動(dòng)感單車的人士集中在20到35歲之間，大多為年輕白領(lǐng)。動(dòng)感單車運(yùn)動(dòng)后會(huì)消耗很多的能量，出很多的汗。同時(shí)還增強(qiáng)你的腿部的力量，美化下肢形體。 zumba是一種糅合了熱辣、性感的拉丁舞蹈，有節(jié)奏的有氧運(yùn)動(dòng)，它通過(guò)動(dòng)態(tài)的運(yùn)動(dòng)形式實(shí)現(xiàn)了節(jié)奏性。zumba引入了“鍛煉”，這個(gè)“鍛煉”是在音樂(lè)的靈感下、發(fā)自內(nèi)心的快樂(lè)的傳播基礎(chǔ)上進(jìn)行的。它結(jié)合了南美火爆、熱辣的拉丁舞蹈體系，包括salsa舞、merenue舞、 cumbia舞、samba舞和reggaeton舞，并且簡(jiǎn)單易學(xué)，降低了學(xué)習(xí)的高度。音樂(lè)是zumba特殊的鼓勵(lì)元素，譜曲采用特別的節(jié)拍和速度變化將塑身訓(xùn)練、力量訓(xùn)練或有氧訓(xùn)練等練習(xí)流暢的連接在一起。它以特殊的循序漸進(jìn)的節(jié)奏為中心，以簡(jiǎn)單的舞步開始，然后變?yōu)槿砀鞑课坏木毩?xí)。

zumba將拉丁和國(guó)際音樂(lè)舞蹈相結(jié)合，自成一套動(dòng)感的、興奮的、有效的健身系統(tǒng)。它的特點(diǎn)是通過(guò)有氧 / 間歇訓(xùn)練與快、慢節(jié)奏音樂(lè)相結(jié)合的形式進(jìn)行塑身。zumba利用間歇訓(xùn)練和抗阻訓(xùn)練的理論，實(shí)現(xiàn)最大卡路里消耗，燃燒脂肪與全身均衡發(fā)展。它將塑身的動(dòng)作與簡(jiǎn)單的舞步結(jié)合在一起。

有氧運(yùn)動(dòng) 益處：

1、增強(qiáng)人體心肺功能，提高人體的肌肉耐力；

2、燃燒多余脂肪，減輕體重，防止動(dòng)脈硬化，降低心腦血管疾病的發(fā)病率；

3、增加體內(nèi)血紅蛋白的數(shù)量，提高機(jī)體抵抗力，抗衰老；

4、增強(qiáng)大腦皮層的工作效率；

有氧健身操的益處：同有氧運(yùn)動(dòng)的各種益處

1、 提升人體的協(xié)調(diào)性，靈活性，柔韌性，身體平衡

2、 釋放壓力，緩解緊張的情緒

瑜伽的益處：有的為健康，有的為內(nèi)心平靜，有的為減肥健美，有的為增加性的吸引力，有的出自對(duì)哲學(xué)觀念的探索，也有的為其他理由。當(dāng)然各種動(dòng)機(jī)和

目的之間并沒(méi)有高下之分，瑜伽的含義：瑜伽的本意是“結(jié)合”，有自我實(shí)現(xiàn)的含義。以下是一些基本的好處

1）調(diào)理生理，達(dá)到平衡

瑜伽強(qiáng)調(diào)身體是一個(gè)大系統(tǒng)，系統(tǒng)中由若干部分組成，使各個(gè)部分保持良好的狀態(tài)才能有健康的身體。瑜伽通過(guò)體位法、調(diào)息等方法，調(diào)整各個(gè)器官的生理機(jī)能，達(dá)到強(qiáng)身鍵體的目的。

2）消除緊張，平靜內(nèi)心

通過(guò)瑜伽完全呼吸、打坐和各種體位法，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，達(dá)到消除緊張

3）修心養(yǎng)性，厚德載物

瑜伽提倡一種健康德生活態(tài)度，讓你自然的去掉吸煙、喝酒這些不良習(xí)慣。通過(guò)不停的超越自我，也讓你充滿自信。

4）特別功法，特別療效

瑜伽對(duì)減肥癥、失眠、焦慮和關(guān)節(jié)炎等癥狀非常好的療效。

普拉提的益處：

1、 一個(gè)柔軟健康的背；

2、 減少疼痛和僵硬

3、 快速的恢復(fù)到懷孕前的體形

4、 提高人體的平衡性和協(xié)調(diào)力

民族舞的益處：

1、 愉悅身心

2、 優(yōu)美形體

3、 提升氣質(zhì)

4、 提高肢體的靈活性和柔韌性

5、 增強(qiáng)自信心

6、 培養(yǎng)審美的情感，舞蹈是通過(guò)音樂(lè)、動(dòng)作、表情、姿態(tài)表現(xiàn)內(nèi)心世界，使人們潛移默化地接受到藝術(shù)表演的熏陶，使人們熱愛生活，并能欣賞美、體驗(yàn)美。

主題課程改革口訣心得體會(huì)總結(jié)三

新一輪課程改革的一個(gè)基本取向就是要改革學(xué)校教育與社會(huì)、生產(chǎn)、生活實(shí)際嚴(yán)重脫節(jié)的問(wèn)題，從而提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，新課程理念的核心是"為了每一位學(xué)生的發(fā)展"，我想這就是評(píng)價(jià)新課程課堂教學(xué)的惟一標(biāo)準(zhǔn)。通過(guò)教學(xué)實(shí)踐，下面談?wù)勛约旱囊稽c(diǎn)體會(huì):

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在教學(xué)實(shí)踐中，試圖從日常生活入手，創(chuàng)設(shè)生動(dòng)有趣的問(wèn)題情境，吸引學(xué)生的注意力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，這樣使學(xué)生從生活經(jīng)驗(yàn)和客觀事實(shí)出發(fā)，在研究現(xiàn)實(shí)問(wèn)題的過(guò)程中學(xué)習(xí)化學(xué)、理解化學(xué)，同時(shí)把學(xué)習(xí)到的化學(xué)知識(shí)應(yīng)用到生活實(shí)際，使學(xué)生親近化學(xué)，感到學(xué)習(xí)化學(xué)的快樂(lè)，初步體現(xiàn)與現(xiàn)時(shí)生活的聯(lián)系。

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在教學(xué)中，充分關(guān)注學(xué)生情感態(tài)度變化，采取積極的評(píng)價(jià)，較多地運(yùn)用激勵(lì)性的語(yǔ)言。如:說(shuō)得真好!你懂得真不光少!你想象力非常豐富!真聰明等等!調(diào)動(dòng)了學(xué)生積極探求知識(shí)的欲望，激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的情感，讓每個(gè)學(xué)生體驗(yàn)成功，增強(qiáng)自信心。

課改:要能發(fā)揮學(xué)生主體性和積極性，有一個(gè)創(chuàng)新思維活動(dòng)的空間，關(guān)鍵在于教師;教師如何引導(dǎo)，啟發(fā)，點(diǎn)撥?能否真正地把學(xué)生引到這一領(lǐng)域?教師在平時(shí)備課中不但要吃透教材，而且要盡量地搜集，制作與教材有關(guān)的知識(shí)，教具;又要善于把握學(xué)生的心里，使學(xué)生能夠與老師發(fā)生共鳴。生物學(xué)科與自然界緊密相聯(lián)，和生活，生產(chǎn)密切相關(guān)。因此，在教學(xué)中教師要善于引導(dǎo)學(xué)生從熟悉的事物，現(xiàn)象出發(fā)，根據(jù)學(xué)生掌握的情況，創(chuàng)設(shè)情境提出問(wèn)題，激勵(lì)學(xué)生共同參與，發(fā)揮想象，積極思維來(lái)解決問(wèn)題的意向。

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對(duì)于教學(xué)課而言，不能光是知識(shí)的傳授，而是包括知識(shí)與技能、思考、解決問(wèn)題、情感與態(tài)度等幾個(gè)方面。那種追求“能夠教好一節(jié)課”或“教出了幾個(gè)能高分的學(xué)生”為目的的教學(xué)已經(jīng)不符合課改精神了。教會(huì)學(xué)生知識(shí)，教給學(xué)生方法，教給學(xué)生獨(dú)立和生存的能力應(yīng)成為所有教師的職業(yè)追求。

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環(huán)顧周圍，在我們的教學(xué)中還存在許多這樣的現(xiàn)象:一些學(xué)生在生活中早已熟悉的東西，教師還在不厭其煩地從頭講起;一些具有較高綜合性和較高思維價(jià)值的問(wèn)題，教師卻將知識(shí)點(diǎn)分化，忽視了學(xué)生自主探究和知識(shí)的綜合運(yùn)用能力的培養(yǎng);一些本該讓學(xué)生自己去動(dòng)手操作、試驗(yàn)、討論、歸納、總結(jié)的內(nèi)容卻被老師取而代之;一些學(xué)生經(jīng)過(guò)自己的深思熟慮形成的獨(dú)特見解和疑問(wèn)，往往因?yàn)槔蠋煹摹熬驼瘴医痰膩?lái)”而扼殺。在新課程下，教師應(yīng)當(dāng)成為學(xué)生學(xué)習(xí)的組織者、引導(dǎo)者和合作者，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性、創(chuàng)造性，為學(xué)生提供從事活動(dòng)的機(jī)會(huì)，構(gòu)建開展研究的平臺(tái)，讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主人。

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有許多教師不適應(yīng)新教材，不知道把教材與實(shí)際聯(lián)系起來(lái)。實(shí)際上，教師在教學(xué)過(guò)程中應(yīng)根據(jù)學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律和現(xiàn)有水平，在認(rèn)真領(lǐng)會(huì)教材編寫意圖的同時(shí)，學(xué)會(huì)靈活、能動(dòng)地運(yùn)用教材，根據(jù)學(xué)生實(shí)際進(jìn)行必要的增刪、調(diào)整，這樣才能從“有限”的教材中無(wú)限延伸。

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現(xiàn)在，一些課堂濫用討論、合作學(xué)習(xí)的方式，不給學(xué)生足夠的機(jī)會(huì)和科學(xué)的指導(dǎo)，使課堂流于形式。在教學(xué)過(guò)程中，教師設(shè)計(jì)組織有效的、科學(xué)的活動(dòng)應(yīng)從以下幾個(gè)方面入手:首先問(wèn)題情境必須貼近學(xué)生的實(shí)際生活，活動(dòng)內(nèi)容必須與學(xué)生已有的知識(shí)結(jié)構(gòu)和認(rèn)知水平同步;其次要讓學(xué)生有一個(gè)獨(dú)立思考的過(guò)程，讓他們帶著自己的觀點(diǎn)去充分地討論研究，發(fā)現(xiàn)自己的不足，構(gòu)建完整全面的知識(shí)體系;還有對(duì)不同層次的學(xué)生要有不同的要求，允許學(xué)生有不同的方法和觀點(diǎn)，讓學(xué)生在交流、探究、比較的過(guò)程中將知識(shí)優(yōu)化組合，完成篩選，做出正確判斷。

主題課程改革口訣心得體會(huì)總結(jié)四

數(shù)學(xué)是人類文化的重要組成部分，數(shù)學(xué)素養(yǎng)是現(xiàn)代社會(huì)每一個(gè)公民應(yīng)該具備的基本素養(yǎng)。作為促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展教育的重要組成部分，數(shù)學(xué)教育既要使學(xué)生掌握現(xiàn)代生活和學(xué)習(xí)中所需要的數(shù)學(xué)知識(shí)與技能，更要發(fā)揮數(shù)學(xué)在培養(yǎng)人的理性思維和創(chuàng)新能力方面的不可替代的作用。

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培養(yǎng)學(xué)生的抽象思維和推理能力；

培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和實(shí)踐能力；

促進(jìn)學(xué)生在情感、態(tài)度與價(jià)值觀等方面的發(fā)展。義務(wù)教育的數(shù)學(xué)課程能為學(xué)生未來(lái)生活、工作和學(xué)習(xí)奠定重要的基礎(chǔ)。

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2．課程內(nèi)容要反映社會(huì)的需要、數(shù)學(xué)的特點(diǎn)，要符合學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律。它不僅包括數(shù)學(xué)的結(jié)果，也包括數(shù)學(xué)結(jié)果的形成過(guò)程和蘊(yùn)涵的數(shù)學(xué)思想方法。課程內(nèi)容的選擇要貼近學(xué)生的實(shí)際，有利于學(xué)生體驗(yàn)與理解、思考與探索。課程內(nèi)容的組織要重視過(guò)程，處理好過(guò)程與結(jié)果的關(guān)系；

要重視直觀，處理好直觀與抽象的關(guān)系；

要重視直接經(jīng)驗(yàn)，處理好直接經(jīng)驗(yàn)與間接經(jīng)驗(yàn)的關(guān)系。課程內(nèi)容的呈現(xiàn)應(yīng)注意層次性和多樣性。

3．教學(xué)活動(dòng)是師生積極參與、交往互動(dòng)、共同發(fā)展的過(guò)程。有效的教學(xué)活動(dòng)是學(xué)生學(xué)與教師教的統(tǒng)一，學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，教師是學(xué)習(xí)的組織者、引導(dǎo)者與合作者。

數(shù)學(xué)教學(xué)活動(dòng)應(yīng)激發(fā)學(xué)生興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，引發(fā)學(xué)生的數(shù)學(xué)思考，鼓勵(lì)學(xué)生的創(chuàng)造性思維；

要注重培養(yǎng)學(xué)生良好的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)習(xí)慣，使學(xué)生掌握恰當(dāng)?shù)臄?shù)學(xué)學(xué)習(xí)方法。

學(xué)生學(xué)習(xí)應(yīng)當(dāng)是一個(gè)生動(dòng)活潑的、主動(dòng)的和富有個(gè)性的過(guò)程。除接受學(xué)習(xí)外，動(dòng)手實(shí)踐、自主探索與合作交流同樣是學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的重要方式。學(xué)生應(yīng)當(dāng)有足夠的時(shí)間和空間經(jīng)歷觀察、實(shí)驗(yàn)、猜測(cè)、計(jì)算、推理、驗(yàn)證等活動(dòng)過(guò)程。

教師教學(xué)應(yīng)該以學(xué)生的認(rèn)知發(fā)展水平和已有的經(jīng)驗(yàn)為基礎(chǔ)，面向全體學(xué)生，注重啟發(fā)式和因材施教。教師要發(fā)揮主導(dǎo)作用，處理好講授與學(xué)生自主學(xué)習(xí)的關(guān)系，引導(dǎo)學(xué)生獨(dú)立思考、主動(dòng)探索、合作交流，使學(xué)生理解和掌握基本的數(shù)學(xué)知識(shí)與技能、數(shù)學(xué)思想和方法，獲得基本的數(shù)學(xué)活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)。

4．學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)的主要目的是為了全面了解學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的過(guò)程和結(jié)果，激勵(lì)學(xué)生學(xué)習(xí)和改進(jìn)教師教學(xué)。應(yīng)建立目標(biāo)多元、方法多樣的評(píng)價(jià)體系。評(píng)價(jià)既要關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)的結(jié)果，也要重視學(xué)習(xí)的過(guò)程；

既要關(guān)注學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的水平，也要重視學(xué)生在數(shù)學(xué)活動(dòng)中所表現(xiàn)出來(lái)的情感與態(tài)度，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我、建立信心。

5．信息技術(shù)的發(fā)展對(duì)數(shù)學(xué)教育的價(jià)值、目標(biāo)、內(nèi)容以及教學(xué)方式產(chǎn)生了很大的影響。數(shù)學(xué)課程的設(shè)計(jì)與實(shí)施應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況合理地運(yùn)用現(xiàn)代信息技術(shù)，要注意信息技術(shù)與課程內(nèi)容的整合，注重實(shí)效。要充分考慮信息技術(shù)對(duì)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)內(nèi)容和方式的影響，開發(fā)并向?qū)W生提供豐富的學(xué)習(xí)資源，把現(xiàn)代信息技術(shù)作為學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)和解決問(wèn)題的有力工具，有效地改進(jìn)教與學(xué)的方式，使學(xué)生樂(lè)意并有可能投入到現(xiàn)實(shí)的、探索性的數(shù)學(xué)活動(dòng)中去。

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充分考慮數(shù)學(xué)本身的特點(diǎn)，體現(xiàn)數(shù)學(xué)的實(shí)質(zhì)；

在呈現(xiàn)作為知識(shí)與技能的數(shù)學(xué)結(jié)果的同時(shí)，重視學(xué)生已有的經(jīng)驗(yàn)，使學(xué)生體驗(yàn)從實(shí)際背景中抽象出數(shù)學(xué)問(wèn)題、構(gòu)建數(shù)學(xué)模型、尋求結(jié)果、解決問(wèn)題的過(guò)程。

按以上思路具體設(shè)計(jì)如下。

（一）?學(xué)段劃分為了體現(xiàn)義務(wù)教育數(shù)學(xué)課程的整體性，統(tǒng)籌考慮九年的課程內(nèi)容。同時(shí)，根據(jù)學(xué)生發(fā)展的生理和心理特征，將九年的學(xué)習(xí)時(shí)間劃分為三個(gè)學(xué)段：第一學(xué)段（1~3年級(jí)）、第二學(xué)段（4~6年級(jí)）、第三學(xué)段（7~9年級(jí)）。

（二）課程目標(biāo)義務(wù)教育階段數(shù)學(xué)課程目標(biāo)分為總目標(biāo)和學(xué)段目標(biāo)，從知識(shí)技能、數(shù)學(xué)思考、問(wèn)題解決、情感態(tài)度等四個(gè)方面加以闡述。

（三）數(shù)學(xué)課程目標(biāo)包括結(jié)果目標(biāo)和過(guò)程目標(biāo)。結(jié)果目標(biāo)使用“了解、理解、掌握、運(yùn)用”等術(shù)語(yǔ)表述，過(guò)程目標(biāo)使用“經(jīng)歷、體驗(yàn)、探索”等術(shù)語(yǔ)表述

課程內(nèi)容在各學(xué)段中，安排了四個(gè)部分的課程內(nèi)容：“數(shù)與代數(shù)”“圖形與幾何”“統(tǒng)計(jì)與概率”“綜合與實(shí)踐”。

“綜合與實(shí)踐”內(nèi)容設(shè)置的目的在于培養(yǎng)學(xué)生綜合運(yùn)用有關(guān)的知識(shí)與方法解決實(shí)際問(wèn)題，培養(yǎng)學(xué)生的問(wèn)題意識(shí)、應(yīng)用意識(shí)和創(chuàng)新意識(shí)，積累學(xué)生的活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)，提高學(xué)生解決現(xiàn)實(shí)問(wèn)題的能力。

“數(shù)與代數(shù)”的主要內(nèi)容有：數(shù)的認(rèn)識(shí)，數(shù)的表示，數(shù)的大小，數(shù)的運(yùn)算，數(shù)量的估計(jì)；

字母表示數(shù)，代數(shù)式及其運(yùn)算；

方程、方程組、不等式、函數(shù)等。

“圖形與幾何”的主要內(nèi)容有：空間和平面基本圖形的認(rèn)識(shí)，圖形的性質(zhì)、分類和度量；

圖形的平移、旋轉(zhuǎn)、軸對(duì)稱、相似和投影；

平面圖形基本性質(zhì)的證明；

運(yùn)用坐標(biāo)描述圖形的位置和運(yùn)動(dòng)。

“統(tǒng)計(jì)與概率”的主要內(nèi)容有：收集、整理和描述數(shù)據(jù)，包括簡(jiǎn)單抽樣、整理調(diào)查數(shù)據(jù)、繪制統(tǒng)計(jì)圖表等；

處理數(shù)據(jù)，包括計(jì)算平均數(shù)、中位數(shù)、眾數(shù)、極差、方差等；

從數(shù)據(jù)中提取信息并進(jìn)行簡(jiǎn)單的推斷；

簡(jiǎn)單隨機(jī)事件及其發(fā)生的概率。

“綜合與實(shí)踐”是一類以問(wèn)題為載體、以學(xué)生自主參與為主的學(xué)習(xí)活動(dòng)。在學(xué)習(xí)活動(dòng)中，學(xué)生將綜合運(yùn)用“數(shù)與代數(shù)”“圖形與幾何”“統(tǒng)計(jì)與概率”等知識(shí)和方法解決問(wèn)題。“綜合與實(shí)踐”的教學(xué)活動(dòng)應(yīng)當(dāng)保證每學(xué)期至少一次，可以在課堂上完成，也可以課內(nèi)外相結(jié)合。

在數(shù)學(xué)課程中，應(yīng)當(dāng)注重發(fā)展學(xué)生的數(shù)感、符號(hào)意識(shí)、空間觀念、幾何直觀、數(shù)據(jù)分析觀念、運(yùn)算能力、推理能力和模型思想。為了適應(yīng)時(shí)代發(fā)展對(duì)人才培養(yǎng)的需要，數(shù)學(xué)課程還要特別注重發(fā)展學(xué)生的應(yīng)用意識(shí)和創(chuàng)新意識(shí)。

數(shù)感主要是指關(guān)于數(shù)與數(shù)量、數(shù)量關(guān)系、運(yùn)算結(jié)果估計(jì)等方面的感悟。建立數(shù)感有助于學(xué)生理解現(xiàn)實(shí)生活中數(shù)的意義，理解或表述具體情境中的數(shù)量關(guān)系。

符號(hào)意識(shí)主要是指能夠理解并且運(yùn)用符號(hào)表示數(shù)、數(shù)量關(guān)系和變化規(guī)律；

知道使用符號(hào)可以進(jìn)行運(yùn)算和推理，得到的結(jié)論具有一般性。建立符號(hào)意識(shí)有助于學(xué)生理解符號(hào)的使用是數(shù)學(xué)表達(dá)和進(jìn)行數(shù)學(xué)思考的重要形式。

空間觀念主要是指根據(jù)物體特征抽象出幾何圖形，根據(jù)幾何圖形想象出所描述的實(shí)際物體；

想象出物體的方位和相互之間的位置關(guān)系；

描述圖形的運(yùn)動(dòng)和變化；

依據(jù)語(yǔ)言的描述畫出圖形等。

幾何直觀主要是指利用圖形描述和分析問(wèn)題。借助幾何直觀可以把復(fù)雜的數(shù)學(xué)問(wèn)題變得簡(jiǎn)明、形象，有助于探索解決問(wèn)題的思路，預(yù)測(cè)結(jié)果。幾何直觀可以幫助學(xué)生直觀地理解數(shù)學(xué)，在整個(gè)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)過(guò)程中都發(fā)揮著重要作用。

數(shù)據(jù)分析觀念包括：了解在現(xiàn)實(shí)生活中有許多問(wèn)題應(yīng)當(dāng)先做調(diào)查研究，收集數(shù)據(jù)，通過(guò)分析做出判斷，體會(huì)數(shù)據(jù)中蘊(yùn)涵著信息；

了解對(duì)于同樣的數(shù)據(jù)可以有多種分析的方法，需要根據(jù)問(wèn)題的背景選擇合適的方法；

通過(guò)數(shù)據(jù)分析體驗(yàn)隨機(jī)性，一方面對(duì)于同樣的事情每次收集到的數(shù)據(jù)可能不同，另一方面只要有足夠的數(shù)據(jù)就可能從中發(fā)現(xiàn)規(guī)律。

運(yùn)算能力主要是指能夠根據(jù)法則和運(yùn)算律正確地進(jìn)行運(yùn)算的能力。培養(yǎng)運(yùn)算能力有助于學(xué)生理解運(yùn)算的算理，尋求合理簡(jiǎn)潔的運(yùn)算途徑解決問(wèn)題。

推理能力的發(fā)展應(yīng)貫穿在整個(gè)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)過(guò)程中。推理是數(shù)學(xué)的基本思維方式，也是人們學(xué)習(xí)和生活中經(jīng)常使用的思維方式。推理一般包括合情推理和演繹推理，合情推理是從已有的事實(shí)出發(fā)，憑借經(jīng)驗(yàn)和直覺，通過(guò)歸納和類比等推斷某些結(jié)果；

演繹推理是從已有的事實(shí)（包括定義、公理、定理等）和確定的規(guī)則（包括運(yùn)算的定義、法則、順序等）出發(fā)，按照邏輯推理的法則證明和計(jì)算。在解決問(wèn)題的過(guò)程中，合情推理用于探索思路，發(fā)現(xiàn)結(jié)論；

演繹推理用于證明結(jié)論。

模型思想的建立是學(xué)生體會(huì)和理解數(shù)學(xué)與外部世界聯(lián)系的基本途徑。建立和求解模型的過(guò)程包括：從現(xiàn)實(shí)生活或具體情境中抽象出數(shù)學(xué)問(wèn)題，用數(shù)學(xué)符號(hào)建立方程、不等式、函數(shù)等表示數(shù)學(xué)問(wèn)題中的數(shù)量關(guān)系和變化規(guī)律，求出結(jié)果、并討論結(jié)果的意義。這些內(nèi)容的學(xué)習(xí)有助于學(xué)生初步形成模型思想，提高學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣和應(yīng)用意識(shí)。

應(yīng)用意識(shí)有兩個(gè)方面的含義，一方面有意識(shí)利用數(shù)學(xué)的概念、原理和方法解釋現(xiàn)實(shí)世界中的現(xiàn)象，解決現(xiàn)實(shí)世界中的問(wèn)題；

另一方面，認(rèn)識(shí)到現(xiàn)實(shí)生活中蘊(yùn)涵著大量與數(shù)量和圖形有關(guān)的問(wèn)題，這些問(wèn)題可以抽象成數(shù)學(xué)問(wèn)題，用數(shù)學(xué)的方法予以解決。在整個(gè)數(shù)學(xué)教育的過(guò)程中都應(yīng)該培養(yǎng)學(xué)生的應(yīng)用意識(shí)，綜合實(shí)踐活動(dòng)是培養(yǎng)應(yīng)用意識(shí)很好的載體。

創(chuàng)新意識(shí)的培養(yǎng)是現(xiàn)代數(shù)學(xué)教育的基本任務(wù)，應(yīng)體現(xiàn)在數(shù)學(xué)教與學(xué)的過(guò)程之中。學(xué)生自己發(fā)現(xiàn)和提出問(wèn)題是創(chuàng)新的基礎(chǔ)；

獨(dú)立思考、學(xué)會(huì)思考是創(chuàng)新的核心；

歸納概括得到猜想和規(guī)律，并加以驗(yàn)證，是創(chuàng)新的重要方法。創(chuàng)新意識(shí)的培養(yǎng)應(yīng)該從義務(wù)教育階段做起，貫穿數(shù)學(xué)教育的始終。

第二部分?課程目標(biāo)一、總目標(biāo)通過(guò)義務(wù)教育階段的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)，學(xué)生能：

1.獲得適應(yīng)社會(huì)生活和進(jìn)一步發(fā)展所必需的數(shù)學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能、基本思想、基本活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)。

2.體會(huì)數(shù)學(xué)知識(shí)之間、數(shù)學(xué)與其他學(xué)科之間、數(shù)學(xué)與生活之間的聯(lián)系，運(yùn)用數(shù)學(xué)的思維方式進(jìn)行思考，增強(qiáng)發(fā)現(xiàn)和提出問(wèn)題的能力、分析和解決問(wèn)題的能力。

3.了解數(shù)學(xué)的價(jià)值，提高學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣，增強(qiáng)學(xué)好數(shù)學(xué)的信心，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，具有初步的創(chuàng)新意識(shí)和實(shí)事求是的科學(xué)態(tài)度。

總目標(biāo)從以下四個(gè)方面具體闡述：

知識(shí)技能●經(jīng)歷數(shù)與代數(shù)的抽象、運(yùn)算與建模等過(guò)程，掌握數(shù)與代數(shù)的基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能。

●經(jīng)歷圖形的抽象、分類、性質(zhì)探討、運(yùn)動(dòng)、位置確定等過(guò)程，掌握?qǐng)D形與幾何的基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能。

●經(jīng)歷在實(shí)際問(wèn)題中收集和處理數(shù)據(jù)、利用數(shù)據(jù)分析問(wèn)題、獲取信息的過(guò)程，掌握統(tǒng)計(jì)與概率的基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能。

●參與綜合實(shí)踐活動(dòng)，積累綜合運(yùn)用數(shù)學(xué)知識(shí)、技能和方法等解決簡(jiǎn)單問(wèn)題的數(shù)學(xué)活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)。

數(shù)學(xué)思考●建立數(shù)感、符號(hào)意識(shí)和空間觀念，初步形成幾何直觀和運(yùn)算能力，發(fā)展形象思維與抽象思維。

●體會(huì)統(tǒng)計(jì)方法的意義，發(fā)展數(shù)據(jù)分析觀念，感受隨機(jī)現(xiàn)象。

●在參與觀察、實(shí)驗(yàn)、猜想、證明、綜合實(shí)踐等數(shù)學(xué)活動(dòng)中，發(fā)展合情推理和演繹推理能力，清晰地表達(dá)自己的想法。

●學(xué)會(huì)獨(dú)立思考，體會(huì)數(shù)學(xué)的基本思想和思維方式。

問(wèn)題解決●初步學(xué)會(huì)從數(shù)學(xué)的角度發(fā)現(xiàn)問(wèn)題和提出問(wèn)題，綜合運(yùn)用數(shù)學(xué)知識(shí)解決簡(jiǎn)單的實(shí)際問(wèn)題，增強(qiáng)應(yīng)用意識(shí)，提高實(shí)踐能力。

●獲得分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的一些基本方法，體驗(yàn)解決問(wèn)題方法的多樣性，發(fā)展創(chuàng)新意識(shí)。

●學(xué)會(huì)與他人合作交流。

●初步形成評(píng)價(jià)與反思的意識(shí)。

情感態(tài)度●積極參與數(shù)學(xué)活動(dòng)，對(duì)數(shù)學(xué)有好奇心和求知欲。

●在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)過(guò)程中，體驗(yàn)獲得成功的樂(lè)趣，鍛煉克服困難的意志，建立自信心。

●體會(huì)數(shù)學(xué)的特點(diǎn)，了解數(shù)學(xué)的價(jià)值。

●養(yǎng)成認(rèn)真勤奮、獨(dú)立思考、合作交流、反思質(zhì)疑等學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成實(shí)事求是的科學(xué)態(tài)度。

主題課程改革口訣心得體會(huì)總結(jié)五

校本課程是基礎(chǔ)教育課程改革的組成部分，搞好校本課程的開發(fā)是落實(shí)新課程的需要，校本課程的開發(fā)與實(shí)施，給學(xué)校的發(fā)展，教師專業(yè)的發(fā)展，學(xué)生個(gè)性的發(fā)展，提供了舞臺(tái)。根據(jù)黨的教育方針，國(guó)家課程實(shí)施方案，根據(jù)學(xué)校的辦學(xué)目標(biāo)，充分利用學(xué)?，F(xiàn)有的教學(xué)特色，認(rèn)真做好校本課程的開發(fā)與研究。

一、開本課程開發(fā)理念

校本課程開發(fā)體現(xiàn)“促進(jìn)學(xué)生發(fā)展為本”的教育理念，讓學(xué)生通過(guò)感知、感悟和體驗(yàn)受到本土文化的熏陶，培養(yǎng)健康的審美情趣豐富自己的精神世界;強(qiáng)調(diào)體驗(yàn)性活動(dòng)等社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，克服課程脫離社會(huì)生活的弊端，密切學(xué)生與本地經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會(huì)變化的聯(lián)系，使學(xué)生了解家鄉(xiāng)，熱愛家鄉(xiāng)，增強(qiáng)建設(shè)家鄉(xiāng)的責(zé)任感;通過(guò)學(xué)生自主的探究活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的探索能力和實(shí)踐能力。

二、校本課程開發(fā)的目標(biāo)

根據(jù)校本課程的意義和本鎮(zhèn)、本校實(shí)際，制定本校校本課程的開發(fā)主要目標(biāo)如下：

1、在學(xué)習(xí)過(guò)程中，培養(yǎng)學(xué)生熱愛家鄉(xiāng)、熱愛大自然的思想感情，培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感。

2、了解家鄉(xiāng)的鄉(xiāng)土文化，吸收鄉(xiāng)土文化的營(yíng)養(yǎng)，提高學(xué)生的人文素養(yǎng)以及環(huán)境意識(shí)。

3、能主動(dòng)參與、樂(lè)于探究、勤于動(dòng)手，具有初步的創(chuàng)新精神、時(shí)間能力，提供學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng)。

4、初步學(xué)會(huì)進(jìn)行人際溝通和交流，發(fā)展合作精神，培養(yǎng)學(xué)生策劃、組織、協(xié)調(diào)和實(shí)施的能力。

5、初步具備搜集和處理信息的能力。

課程標(biāo)準(zhǔn)在“總目標(biāo)”之下，按學(xué)習(xí)單元分別從知識(shí)和能力、過(guò)程和方法、情感表現(xiàn)和價(jià)值觀三個(gè)維度提出具體目標(biāo)，最終全面達(dá)成總目標(biāo)。

三、校本課程開發(fā)的特點(diǎn)

校本課程是為了指導(dǎo)學(xué)生獲得感性知識(shí)，促進(jìn)學(xué)生動(dòng)作技能、人文情懷的發(fā)展而設(shè)計(jì)的一系列針對(duì)本校實(shí)際的以教學(xué)、綜合實(shí)踐活動(dòng)為中介的學(xué)生主體活動(dòng)內(nèi)容和形式，根據(jù)本土實(shí)踐，我校校本課程建設(shè)力求突出以下幾個(gè)特點(diǎn)：

1、課程內(nèi)容的鄉(xiāng)土性。

教材植根于顯示富有濃郁的鄉(xiāng)土氣息。在使用過(guò)程中，以本地的生產(chǎn)、生活和環(huán)境為學(xué)習(xí)研究對(duì)象，因?yàn)閷W(xué)生生活在進(jìn)化，相關(guān)的學(xué)習(xí)資源和實(shí)際機(jī)會(huì)無(wú)處不在無(wú)時(shí)不在，便于學(xué)習(xí)操作。

2、教學(xué)方法的活動(dòng)性。

積極倡導(dǎo)自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式，強(qiáng)調(diào)課程的實(shí)踐性與體驗(yàn)性，以綜合實(shí)踐活動(dòng)為主，為學(xué)生設(shè)計(jì)體驗(yàn)性活動(dòng)和研究性專題。

3、課程本身的開放性。

課程的開發(fā)實(shí)施富有活力。課程的開發(fā)吸收廣大教師、學(xué)生參與，課程由教師去實(shí)施，學(xué)習(xí)的主體是學(xué)生，師生在積極互動(dòng)中，共同發(fā)展、課程在開發(fā)實(shí)施過(guò)程中需要不斷的修正完善，師生可以根據(jù)實(shí)際情況予以補(bǔ)充、調(diào)整。

四、校本課程編制的原則

在校本課程開發(fā)的過(guò)程中，力求遵循以下原則：

1、主體性原則;

2、開放性原則;

3、量力而行原則;

4、個(gè)性化原則。

五、校本課程的內(nèi)容

開發(fā)校本課程，需要對(duì)校本課程資源進(jìn)行評(píng)估與選擇，根據(jù)對(duì)國(guó)家課程和地方課程予以補(bǔ)充、拓展的原則，使之更符合學(xué)生、學(xué)校和社會(huì)的特點(diǎn)和需要。在充分根據(jù)學(xué)校課程資源和地方資源的基礎(chǔ)上，開發(fā)旨在發(fā)展學(xué)生個(gè)性特長(zhǎng)的、多樣化的、可供學(xué)生選擇的課程。

1、開發(fā)學(xué)校教師資源。

2、譚坊鎮(zhèn)校外教育資源豐富，根據(jù)本鎮(zhèn)實(shí)際，以家鄉(xiāng)地理-家鄉(xiāng)歷史-家鄉(xiāng)經(jīng)濟(jì)-家鄉(xiāng)人物-家鄉(xiāng)旅游-家鄉(xiāng)文化-家鄉(xiāng)特產(chǎn)為體系，介紹家鄉(xiāng)的地貌風(fēng)情，激發(fā)學(xué)生對(duì)家鄉(xiāng)的熱愛;充分利用家鄉(xiāng)的資源開發(fā)教育實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生多方面興趣愛好。

六、校本課程開設(shè)計(jì)劃

全校各年級(jí)結(jié)合學(xué)校的校本課程開發(fā)方案，結(jié)合教師個(gè)人素質(zhì)、學(xué)生年齡特點(diǎn)等逐步實(shí)施，并在實(shí)施中完善，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。一般以班或年級(jí)為單位安排在興趣活動(dòng)課進(jìn)行，具體教學(xué)時(shí)間一般是每周一節(jié)課，也可以進(jìn)行集中安排(如春游、秋游、考察等)。學(xué)校教導(dǎo)處負(fù)責(zé)課表安排，由具體課任教師組織教學(xué)。大型活動(dòng)，則由學(xué)校統(tǒng)一安排。

七、校本課程的評(píng)價(jià)

1、成立校本課程評(píng)價(jià)領(lǐng)導(dǎo)小組(由校本課程開發(fā)領(lǐng)導(dǎo)小組兼)，教導(dǎo)處具體負(fù)責(zé)校本課程的檢查和評(píng)價(jià)工作。

2、對(duì)校本課程的評(píng)價(jià)，應(yīng)重視過(guò)程性評(píng)價(jià)，旨在提高教師的學(xué)業(yè)水平及學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力。

3、各任課教師每學(xué)期需對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況采用不同的方式進(jìn)行評(píng)價(jià)，評(píng)價(jià)學(xué)生對(duì)該科目學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)效果。

4、我校校本課程開發(fā)的評(píng)價(jià)體系將體現(xiàn)：評(píng)價(jià)內(nèi)容多元化;評(píng)價(jià)過(guò)程動(dòng)態(tài)化;評(píng)價(jià)個(gè)體主動(dòng)化;評(píng)價(jià)方式質(zhì)性化;評(píng)價(jià)行為日?；?評(píng)價(jià)結(jié)果效益化。

八、做好校本課程的管理

1、完善校本課程的開發(fā)與申報(bào)制度。

2、鼓勵(lì)每位具備校本課程開發(fā)能力的教師自主申報(bào)開發(fā)課程，積極參與校本課程的開發(fā)與實(shí)施。

3、根據(jù)教師所申報(bào)課程，對(duì)學(xué)生興趣、特長(zhǎng)、需求進(jìn)行調(diào)查，確定開發(fā)項(xiàng)目。

4、校本課程領(lǐng)導(dǎo)小組指導(dǎo)教師制定校本課程實(shí)施計(jì)劃。

5、組織實(shí)施，落實(shí)實(shí)施計(jì)劃。

6、每學(xué)期校本課程領(lǐng)導(dǎo)小組組織對(duì)校本課程實(shí)施情況進(jìn)行評(píng)估，并給予適當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì)。

7、加強(qiáng)校本課程及教輔材料、學(xué)具等設(shè)施的管理。

8、加強(qiáng)校本課程檔案建設(shè)，對(duì)校本課程開發(fā)中的所有資料搜集整理，期末上交校本課程領(lǐng)導(dǎo)小組，以利總結(jié)、改進(jìn)和推廣。

主題課程改革口訣心得體會(huì)總結(jié)六

一、指導(dǎo)思想

繼續(xù)貫徹國(guó)家課程改革的指導(dǎo)思想，全面推進(jìn)素質(zhì)教育。認(rèn)真研究高考的方向和命題改革趨勢(shì)對(duì)高中教學(xué)提出的要求，加強(qiáng)高三教學(xué)的集體攻關(guān)，確保高考質(zhì)量。堅(jiān)持以提高課堂教學(xué)質(zhì)量為重點(diǎn)，改進(jìn)課堂教學(xué)方法，以促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展為中心，大力培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力、創(chuàng)新精神和綜合素質(zhì)，不斷增強(qiáng)高考復(fù)習(xí)的科學(xué)性和實(shí)效性。堅(jiān)持充分發(fā)揮備課組的'作用。加強(qiáng)對(duì)青年教師的指導(dǎo)和培養(yǎng)，鼓勵(lì)青年教師樹立進(jìn)取精神和創(chuàng)新意識(shí)，為青年教師提供展示才華的機(jī)會(huì)和平臺(tái)，使青年教師在實(shí)踐中不斷增長(zhǎng)才干，盡快成為強(qiáng)實(shí)的新生力量。

二、教學(xué)要求

1、認(rèn)真研究教育改革發(fā)展趨勢(shì)，努力轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)教學(xué)觀念，積極投身教改實(shí)踐，勇于探索新思路新方法，不斷強(qiáng)化學(xué)生主體地位，自覺面向全體學(xué)生，著眼培養(yǎng)學(xué)生的科學(xué)品質(zhì)、創(chuàng)新精神和綜合素質(zhì)，努力使學(xué)生真正成為學(xué)習(xí)的主人，使課堂教學(xué)真正成為學(xué)生主動(dòng)參與、樂(lè)于探究、勤于動(dòng)手動(dòng)腦的科學(xué)育人過(guò)程。

2、認(rèn)真研究高考發(fā)展趨勢(shì)，深入學(xué)習(xí)《考試大綱》，正確把握高考的標(biāo)準(zhǔn)和特點(diǎn)，認(rèn)真分析學(xué)生學(xué)習(xí)狀況，堅(jiān)持精心設(shè)計(jì)和上好每一節(jié)課，有針對(duì)性地制定符合高考發(fā)展趨勢(shì)的教學(xué)目標(biāo)，注重培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和運(yùn)用基本知識(shí)分析問(wèn)題解決問(wèn)題的能力，不斷提高課堂教學(xué)的科學(xué)性和實(shí)效性。

3、在教學(xué)中，仔細(xì)分析新教材的特點(diǎn)，狠抓高考基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能的落實(shí)，加強(qiáng)學(xué)科內(nèi)綜合的意識(shí)，在復(fù)習(xí)課中，要堅(jiān)持精選習(xí)題，妙題精解、融會(huì)貫通。防止題海戰(zhàn)術(shù)和重結(jié)論、輕過(guò)程等不良傾向，提高舉一反三的能力。立足各班學(xué)生實(shí)際狀況，搞好分類指導(dǎo)、分層推進(jìn)，在夯實(shí)基礎(chǔ)的同時(shí)，重視優(yōu)秀生拔尖訓(xùn)練，他們的作業(yè)要力爭(zhēng)面批，關(guān)注其每一個(gè)錯(cuò)誤及時(shí)分析錯(cuò)誤的原因。抓中間促兩頭，努力使不同層次的學(xué)生在原有的基礎(chǔ)上都能大步提高。

4、加強(qiáng)化學(xué)教學(xué)與科技、生產(chǎn)、生活和社會(huì)的聯(lián)系。在教學(xué)中，密切聯(lián)系有關(guān)的最新科技成果和社會(huì)熱點(diǎn)問(wèn)題，注意化學(xué)與其他學(xué)科的相互滲透與綜合，引導(dǎo)學(xué)生在掌握本學(xué)科基礎(chǔ)知識(shí)的同時(shí)，不斷拓展相關(guān)知識(shí)面，增強(qiáng)理論聯(lián)系實(shí)際和解決實(shí)際問(wèn)題的能力，培養(yǎng)學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng)。

5、有意培養(yǎng)學(xué)生解題習(xí)慣，注重分析訂正。

①做題前認(rèn)真讀題，站在出題者的高度來(lái)審題;

②作題過(guò)程中，每個(gè)步驟都要“言之有理”、準(zhǔn)確無(wú)誤，原理、結(jié)果與題意一氣貫通，書寫要規(guī)范;

③對(duì)作錯(cuò)的題，務(wù)必認(rèn)真分析訂正。

6、搞好試卷講評(píng)。除年級(jí)大考外，本科目還要逐章過(guò)關(guān)。每考必認(rèn)真落實(shí)“統(tǒng)、查、析、講”四大環(huán)節(jié)：分類統(tǒng)計(jì)解法樣本，分項(xiàng)統(tǒng)計(jì)錯(cuò)誤地點(diǎn)，分題統(tǒng)計(jì)錯(cuò)誤人數(shù)，分段統(tǒng)計(jì)考試成績(jī);查學(xué)生審題偏差，查學(xué)科知識(shí)漏洞，查應(yīng)用能力缺陷，查思維方法障礙，查造成錯(cuò)誤根源;分析試卷考查目標(biāo)，考試范圍、背景材料、命題視角、分析解題方法、應(yīng)試技巧。

7、要求學(xué)生做好章節(jié)歸納總結(jié)，提倡每日15分鐘回顧思考消化當(dāng)天的化學(xué)知識(shí)。

8、重視作業(yè)。要求學(xué)生規(guī)范，按時(shí)完成;要求教師詳細(xì)批改，改后學(xué)生認(rèn)真更正。

三、教學(xué)進(jìn)度安排

第一輪復(fù)習(xí)：按教材章節(jié)進(jìn)行(_年10月初—_年3月中旬)，夯實(shí)基礎(chǔ)，章節(jié)過(guò)關(guān)，以高考的基本題型(基本概念、基本理論、基本實(shí)驗(yàn))進(jìn)行系統(tǒng)的復(fù)習(xí)，著力培養(yǎng)學(xué)生的解題的規(guī)范性能力、文字表達(dá)能力和語(yǔ)言表達(dá)能力;

第二輪復(fù)習(xí)(_年3月中旬—20_年4月中旬)，以綜合能力為主、板塊式推進(jìn)，專題復(fù)習(xí)、考點(diǎn)精練。將各知識(shí)點(diǎn)有效的串接起來(lái)，形成有效的知識(shí)框架結(jié)構(gòu)。

第三輪復(fù)習(xí)(_年4月下旬—08年5月底)即綜合訓(xùn)練和模擬練習(xí)，知識(shí)遷移能力的訓(xùn)練。強(qiáng)化訓(xùn)練階段。自我小結(jié)、查漏補(bǔ)缺。

主題課程改革口訣心得體會(huì)總結(jié)七

一、 指導(dǎo)思想

全面實(shí)施素質(zhì)教育，開全課程，開足課時(shí)，通過(guò)規(guī)范的教學(xué)活動(dòng)和豐富的教研活動(dòng)，提高教師的專業(yè)素質(zhì)和教學(xué)水平，培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)美、欣賞美和創(chuàng)造美的能力，使我校成為有特色的學(xué)校之一。

二、本學(xué)期的任務(wù)目標(biāo)：

1、 通過(guò)常規(guī)月查督促教師進(jìn)行正常教學(xué)，做到按表上課，使美術(shù)教學(xué)落到實(shí)處。

2、通過(guò)聽課、評(píng)課活動(dòng)，促使教師上好每一節(jié)課，努力提高美術(shù)課堂教學(xué)藝術(shù)水平。

3、通過(guò)組織美術(shù)研討和交流活動(dòng)，使全校美術(shù)教師互相學(xué)習(xí)，不斷提高專業(yè)素質(zhì)。

4、通過(guò)各種美術(shù)競(jìng)賽活動(dòng)的開展，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)美術(shù)的興趣，使校園充滿生機(jī)和活力，營(yíng)造出濃厚的文化藝術(shù)氛圍。

5、通過(guò)課內(nèi)教學(xué)活動(dòng)和課外興趣小組活動(dòng)，培養(yǎng)一批美術(shù)苗子，以帶動(dòng)其他學(xué)生學(xué)好美術(shù)，從而提高全校美術(shù)教學(xué)質(zhì)量。

三、方法和措施：

1、按照學(xué)校的要求，結(jié)合本學(xué)科特點(diǎn)，安排并組織教研活動(dòng)。

2、通過(guò)聽評(píng)課和研討會(huì)，促進(jìn)全體美術(shù)教師的經(jīng)驗(yàn)和信息交流。

3、鼓勵(lì)美術(shù)教師充分利用美術(shù)室現(xiàn)有模具和自制教具進(jìn)行教學(xué)，加強(qiáng)示范。

4、舉辦多種形式的美術(shù)活動(dòng)，激發(fā)全體師生的藝術(shù)創(chuàng)作興趣。

5、定期組織美術(shù)興趣小組活動(dòng)，培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生特長(zhǎng)。

四、具體安排

九月：學(xué)習(xí)教材內(nèi)容，了解新課程，集體備課。

十月：教學(xué)表演，互聽互評(píng)。

十一月：進(jìn)行階段小結(jié)，反饋學(xué)生信息。

十二月：舉辦慶“元旦”書畫展。

一月：組織美術(shù)期末考核。

為了對(duì)學(xué)生進(jìn)行環(huán)境教育，增強(qiáng)環(huán)保意識(shí)。學(xué)校決定在全校各班開展以環(huán)境教育為主要內(nèi)容的學(xué)習(xí)活動(dòng)。主要圍繞環(huán)境教育在情感、態(tài)度與價(jià)值觀，過(guò)程與方法，知識(shí)與能力這三個(gè)方面的目標(biāo)，現(xiàn)針對(duì)我校學(xué)生的具體情況，特提出學(xué)生在各學(xué)段的學(xué)習(xí)內(nèi)容與活動(dòng)建議。

主題課程改革口訣心得體會(huì)總結(jié)八

【活動(dòng)設(shè)計(jì)】

體育游戲是以身體練習(xí)為基本手段，以增強(qiáng)體質(zhì)、娛樂(lè)身心、陶冶情操為目的的一種游戲方法，它既有游戲的特點(diǎn)，又有體育的特征。幼兒的天性，表現(xiàn)為好動(dòng)、好奇、好模仿等特點(diǎn)，如果采取簡(jiǎn)單呆板的教學(xué)模式，幼兒是難以接受的，應(yīng)當(dāng)采取富有趣味性的教育內(nèi)容和教育方法，善于誘導(dǎo)他們，以促進(jìn)幼兒良好的個(gè)性和性格的形成。幼兒只有在很有樂(lè)趣的游戲活動(dòng)中，才能真正喜歡參與體育活動(dòng)，感受游戲帶來(lái)的樂(lè)趣。為此，在游戲教學(xué)中，小班應(yīng)采用內(nèi)容簡(jiǎn)單、有趣，身體動(dòng)作技能低的游戲，如在“爆米花”的游戲中讓孩子模仿爆米花向上跳的動(dòng)作，在鍋?zhàn)永飦?lái)回翻轉(zhuǎn)的爬和側(cè)滾翻的動(dòng)作，使他們有興趣游戲。

小班偏向于情境性的游戲，在整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中，孩子扮演小玉米，經(jīng)過(guò)烘烤加熱后爆成了米花。通過(guò)角色的扮演，讓孩子們處在一種愉悅的氛圍中，在情感上愿意與老師一起游戲，完成了老師預(yù)設(shè)的活動(dòng)目標(biāo)。

【活動(dòng)目標(biāo)】

1、在“爆米花”游戲情景中，練習(xí)原地向上跳。

2、體驗(yàn)和大家一起體育游戲的快樂(lè)。

3、發(fā)展幼兒的觀察比較能力。

4、在活動(dòng)中將幼兒可愛的一面展現(xiàn)出來(lái)。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】

1、豐富寶寶生活經(jīng)驗(yàn)：活動(dòng)前觀察微波爐炸“爆米花”并品嘗“爆米花”的過(guò)程。

2、大鼓一個(gè)。

3、自制大鏟子。

4、場(chǎng)地上有爆米花圖片分散貼在地上。

5、配合活動(dòng)的節(jié)奏，分別設(shè)有三段輕快的音樂(lè)。

【活動(dòng)過(guò)程】

一、熱身運(yùn)動(dòng)。

1、教師身穿貼有爆米花的圍裙帶孩子們出場(chǎng)。

2、熱身運(yùn)動(dòng)：小小玉米要長(zhǎng)大。

玉米寶寶變成小玉米?？?，爆玉米花要有一個(gè)大大的鍋?zhàn)?，媽媽為你們?zhǔn)備好了，現(xiàn)在小玉米粒趕快爬到鍋?zhàn)永锩嫒ァ?音樂(lè)起)

二、游戲：爆米花

(一)第一次爆爆米花

1、聽指令，根據(jù)游戲情境練習(xí)爬和滾的動(dòng)作

師：媽媽要開始爆爆米花咯，先在鍋?zhàn)永锩嫒鳇c(diǎn)油，再放點(diǎn)糖。媽媽要炒咯，玉米寶寶在鍋?zhàn)永锩媾榔饋?lái)。

師：“媽媽炒一炒，玉米寶寶爬一爬。媽媽翻一翻，玉米寶寶滾一滾”(2-3次;鼓勵(lì)孩子在“鍋?zhàn)永飦?lái)回練習(xí)爬和側(cè)身滾的動(dòng)作)“媽媽停一停，玉米寶寶不動(dòng)了?！?/p>

2、聽鼓聲節(jié)奏，根據(jù)火力大小，玉米寶寶練習(xí)原地向上跳。

老師：媽媽聞一聞，玉米寶寶有點(diǎn)香味了，玉米寶寶趕快找一個(gè)玉米花點(diǎn)點(diǎn)。玉米熟了(蹲下)和我一樣哦，當(dāng)玉米熟的時(shí)候，它會(huì)怎么樣呢?“砰——啪——”

(不擊鼓，讓孩子們自己發(fā)揮)在此基礎(chǔ)上用語(yǔ)言總結(jié)孩子的動(dòng)作：“小腳并并攏，膝蓋彎一彎，輕輕往上跳”

師：可是這里還有很多的玉米寶寶沒(méi)有爆開，媽媽現(xiàn)在用火力來(lái)控制好不好，讓這么多的玉米寶寶爆起來(lái)(老師擊鼓節(jié)奏由快到慢，并重點(diǎn)觀察、指導(dǎo)：玉米寶寶根據(jù)指令跳得輕)

3、重復(fù)練習(xí)(節(jié)奏慢表示小火——小碎步;節(jié)奏快表示大火——向上總跳)

(二)第二次爆爆米花

1、聽指令，根據(jù)游戲情境在第一次爬和滾的動(dòng)作基礎(chǔ)上添加方向和速度的變化(觀察孩子不要翻滾到鍋?zhàn)油饷嫒?，也不要擠在一塊兒)

爬：“媽媽炒得慢玉米寶寶爬得慢媽媽炒的快玉米寶寶爬得快”

“媽媽炒一炒玉米寶寶爬起來(lái)一個(gè)跟著一個(gè)爬圍著鍋?zhàn)优姥脚馈?/p>

“媽媽炒一炒玉米寶寶爬起來(lái)鏟子鏟子向里炒玉米寶寶往里爬”

“媽媽炒一炒玉米寶寶爬起來(lái)鏟子鏟子向外炒玉米寶寶向外爬”

2、老師小結(jié)：原來(lái)小手小腳控制好可以讓玉米寶寶爬得更快

3、過(guò)渡：“媽媽的鏟子不動(dòng)了玉米寶寶停一停躺下來(lái)歇會(huì)兒吧”

跳：“有點(diǎn)兒香氣了玉米花熟啦(蹲下)這次我們看看哪個(gè)爆米花爆得又高又大”

“媽媽現(xiàn)在用火力來(lái)控制好不好，讓這么多的玉米寶寶爆起來(lái)“(擊鼓由快到慢)(老師重點(diǎn)觀察、指導(dǎo)：玉米寶寶能借助小手的力量跳得高)

三、放松活動(dòng)

師：爆米花都熟啦，我們來(lái)休息一下吧。

米花轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，熱氣散一散;米花轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，上面散一散;

米花轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，下面散一散;米花轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，前面散一散;

后面散一散，從上往下散，米花轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，從下往上散。

教學(xué)反思：

數(shù)學(xué)活動(dòng)對(duì)于小朋友來(lái)說(shuō)是個(gè)很愉快的課程，因?yàn)檎?jié)活動(dòng)中游戲的時(shí)間多，而且小朋友動(dòng)手操作的機(jī)會(huì)比較多，但是要讓孩子們能真正的理解這節(jié)教學(xué)活動(dòng)的內(nèi)容，并做到熟練掌握、靈活運(yùn)用卻不是那么容易。

主題課程改革口訣心得體會(huì)總結(jié)九

金館長(zhǎng)先利用一段介紹可汗學(xué)院的視頻讓我們真切地感受了什么是翻轉(zhuǎn)課堂，接著結(jié)合視頻，用互動(dòng)的方式闡述了翻轉(zhuǎn)課堂究竟翻轉(zhuǎn)了什么。隨著金館長(zhǎng)的講解，我對(duì)微課程的慢慢有了一些了解，弄清了微課與微課程的區(qū)別，了解了微課程開發(fā)的基本方法。 金陵館長(zhǎng)的講座對(duì)我們來(lái)說(shuō)無(wú)疑是一次頭腦風(fēng)暴。

利用視頻來(lái)實(shí)施教學(xué)，在多年以前人們就進(jìn)行過(guò)探索。在上世紀(jì)的50年代，世界上很多國(guó)家所進(jìn)行的廣播電視教育就是明證。為什么當(dāng)年所做的探索沒(méi)有對(duì)傳統(tǒng)的教學(xué)模式帶來(lái)多大的影響，而“翻轉(zhuǎn)課堂”卻倍受關(guān)注呢?這是因?yàn)椤胺D(zhuǎn)課堂”有如下幾個(gè)鮮明的特點(diǎn)：

第一，教學(xué)視頻短小精悍

不論是薩爾曼·汗的數(shù)學(xué)輔導(dǎo)視頻，還是喬納森·伯爾曼和亞倫·薩姆斯所做的化學(xué)學(xué)科教學(xué)視頻，一個(gè)共同的特點(diǎn)就是短小精悍。大多數(shù)的視頻都只有幾分鐘的時(shí)間，比較長(zhǎng)的視頻也只有十幾分鐘。每一個(gè)視頻都針對(duì)一個(gè)特定的問(wèn)題，有較強(qiáng)的針對(duì)性，查找起來(lái)也比較方便;視頻的長(zhǎng)度控制在在學(xué)生注意力能比較集中的時(shí)間范圍內(nèi)，符合學(xué)生身心發(fā)展特征;通過(guò)網(wǎng)絡(luò)發(fā)布的視頻，具有暫停、回放等多種功能，可以自我控制，有利于學(xué)生的自主學(xué)習(xí)。

第二，教學(xué)信息清晰明確

薩爾曼·汗的教學(xué)視頻有一個(gè)顯著的特點(diǎn)，就是在視頻中唯一能夠看到的就是他的手，不斷地書寫一些數(shù)學(xué)的符號(hào)，并緩慢地填滿整個(gè)屏幕。除此之外，就是配合書寫進(jìn)行講解的畫外音。用薩爾曼·汗自己的話語(yǔ)來(lái)說(shuō)：“這種方式。它似乎并不像我站在講臺(tái)上為你講課，它讓人感到貼心，就像我們同坐在一張桌子面前，一起學(xué)習(xí)，并把內(nèi)容寫在一張紙上?！边@是“翻轉(zhuǎn)課堂”的教學(xué)視頻與傳統(tǒng)的教學(xué)錄像作為不同之處。視頻中的出現(xiàn)的教師的頭像、以及教室里的各種物品擺設(shè)，都會(huì)分散學(xué)生的注意力，特別是在學(xué)生自主學(xué)習(xí)的情況下。

第三，重新建構(gòu)學(xué)習(xí)流程

通常情況下，學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程由兩個(gè)階段組成：第一階段是“信息傳遞”，是通過(guò)教師和學(xué)生、學(xué)生和學(xué)生之間的互動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)的;第二個(gè)階段是“吸收內(nèi)化”，是在課后由學(xué)生自己來(lái)完成的。由于缺少教師的支持和同伴的幫助，“吸收內(nèi)化”階段常常會(huì)讓學(xué)生感到挫敗，喪失學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)和成就感。“翻轉(zhuǎn)課堂”對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程進(jìn)行了重構(gòu)?！靶畔鬟f”是學(xué)生在課前進(jìn)行的，老師不僅提供了視頻，還可以提供在線的輔導(dǎo);“吸收內(nèi)化”是在課堂上通過(guò)互動(dòng)來(lái)完成的，教師能夠提前了解學(xué)生的學(xué)習(xí)困難，在課堂上給予有效的輔導(dǎo)，同學(xué)之間的相互交流更有助于促進(jìn)學(xué)生知識(shí)的吸收內(nèi)化過(guò)程。

第四，復(fù)習(xí)檢測(cè)方便快捷

學(xué)生觀看了教學(xué)視頻之后，是否理解了學(xué)習(xí)的內(nèi)容，視頻后面緊跟著的四到五個(gè)小問(wèn)題，可以幫助學(xué)生及時(shí)進(jìn)行檢測(cè)，并對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況作出判斷。如果發(fā)現(xiàn)幾個(gè)問(wèn)題回答的不好，學(xué)生可以回過(guò)頭來(lái)再看一遍，仔細(xì)思考哪些方面出了問(wèn)題。學(xué)生的對(duì)問(wèn)題的回答情況，能夠及時(shí)地通過(guò)云平臺(tái)進(jìn)行匯總處理，幫助教師了解學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況。教學(xué)視頻另外一個(gè)優(yōu)點(diǎn)，就是便于學(xué)生一段時(shí)間學(xué)習(xí)之后的復(fù)習(xí)和鞏固。評(píng)價(jià)技術(shù)的跟進(jìn)，使得學(xué)生學(xué)習(xí)的相關(guān)環(huán)節(jié)能夠得到實(shí)證性的資料，有利于教師真正了解學(xué)生。

翻轉(zhuǎn)課堂的推動(dòng)，要打破現(xiàn)有的誰(shuí)是教師，就由誰(shuí)來(lái)評(píng)價(jià)學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況的傳統(tǒng)做法，建立一種新型的評(píng)價(jià)機(jī)制。學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，可以觀看自己的任課教師的視頻來(lái)學(xué)習(xí)，也可以觀看其他老師的視頻來(lái)學(xué)習(xí)，只要能夠順利通過(guò)學(xué)習(xí)，都應(yīng)該計(jì)算學(xué)分。有利于優(yōu)質(zhì)教育資源的共享，對(duì)促進(jìn)教育均衡發(fā)展也有很重要的意義。