寫(xiě)下心得體會(huì)是對(duì)所學(xué)知識(shí)的升華和內(nèi)化，讓我們更好地將所學(xué)應(yīng)用到實(shí)踐中。寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)，要注重邏輯和條理性，將觀點(diǎn)有機(jī)地展開(kāi)和連接，使文章更連貫、明晰。以下是小編為大家收集的心得體會(huì)范文，僅供參考，希望能給大家一些啟發(fā)和借鑒。這些范文包括了各個(gè)領(lǐng)域的心得體會(huì)，涵蓋了學(xué)習(xí)、工作、生活等方方面面，希望能給大家提供一些思路和靈感。在閱讀這些范文的同時(shí)，我們也可以發(fā)現(xiàn)其中的共同點(diǎn)和亮點(diǎn)，學(xué)習(xí)其中的寫(xiě)作技巧和表達(dá)方法，以提升自己的寫(xiě)作水平和素質(zhì)。愿大家寫(xiě)出一份優(yōu)秀的心得體會(huì)，不斷反思和總結(jié)，不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步。

職業(yè)危害與防治心得體會(huì)篇一

公司有關(guān)單位：

為認(rèn)真落實(shí)《中華人民共和國(guó)職業(yè)病防治法》、國(guó)家安全生產(chǎn)監(jiān)督管理總局有關(guān)職業(yè)安全衛(wèi)生管理第47號(hào)、48號(hào)、49號(hào)、50號(hào)、51號(hào)令等法律法規(guī)及公司《職業(yè)安全衛(wèi)生管理辦法》安發(fā)[8號(hào)）有關(guān)規(guī)定，做好職業(yè)安全衛(wèi)生管理，預(yù)防、控制和消除職業(yè)危害，保障職業(yè)危害人員生命安全健康及相關(guān)權(quán)益，落實(shí)職業(yè)安全衛(wèi)生管理職責(zé)，根據(jù)有關(guān)單位上報(bào)職業(yè)安全衛(wèi)生防治計(jì)劃，結(jié)合公司實(shí)際，現(xiàn)制定20xx年職業(yè)安全衛(wèi)生防治計(jì)劃和實(shí)施方案，望認(rèn)真執(zhí)行。

1、新增職業(yè)病例為零；

3、作業(yè)場(chǎng)所職業(yè)危害警示標(biāo)識(shí)設(shè)置率100%；

4、從業(yè)人員崗前、在崗期間職業(yè)衛(wèi)生培訓(xùn)率100%；

為確保職業(yè)安全衛(wèi)生防治目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，按照職業(yè)危害防。

治單位、項(xiàng)目、實(shí)施日期、計(jì)劃資金制定了20xx年職業(yè)安全衛(wèi)生防治計(jì)劃，20xx年職業(yè)健康查體122人，職業(yè)健康培訓(xùn)3期91人，職業(yè)健康預(yù)評(píng)價(jià)5萬(wàn)元，職業(yè)危害因素監(jiān)測(cè)、宣傳等共需資金.47萬(wàn)元（見(jiàn)附件），明確了各單位職業(yè)危害因素檢測(cè)時(shí)間、職業(yè)健康查體時(shí)間及人員、職業(yè)安全衛(wèi)生培訓(xùn)計(jì)劃、職業(yè)安全衛(wèi)生投入等有關(guān)職業(yè)安全衛(wèi)生工作。

三、實(shí)施方案。

根據(jù)《中華人民共和國(guó)職業(yè)病防治法》、國(guó)家安全生產(chǎn)監(jiān)督管理總局有關(guān)職業(yè)安全衛(wèi)生管理第47號(hào)、48號(hào)、49號(hào)、50號(hào)、51號(hào)令等法律法規(guī)及公司《職業(yè)安全衛(wèi)生管理辦法》（8號(hào)）有關(guān)規(guī)定，結(jié)合公司實(shí)際，制定了年度職業(yè)危害防治計(jì)劃，為確保職業(yè)安全衛(wèi)生防治計(jì)劃的順利實(shí)施，主要做好：

1．制定職業(yè)安全衛(wèi)生管理辦法，健全、完善職業(yè)衛(wèi)生管理制度。

位部門(mén)職能確定各部門(mén)職業(yè)安全衛(wèi)生職責(zé)，并有具體的落實(shí)措施，健全、完善職業(yè)危害與告知制度、宣傳教育培訓(xùn)、職業(yè)危害應(yīng)急救援管理、職業(yè)健康監(jiān)護(hù)管理等13項(xiàng)管理制度，以加強(qiáng)對(duì)職業(yè)衛(wèi)生管理，為職業(yè)安全健康工作有序開(kāi)展提供制度保障。

2．職業(yè)病危害公告告知和工作場(chǎng)所危害警示。

(1)對(duì)產(chǎn)生職業(yè)病危害的場(chǎng)所在醒目位置設(shè)置公告欄。產(chǎn)生職業(yè)危害的生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)單位應(yīng)當(dāng)在醒目位置設(shè)置公告欄，公布有關(guān)職業(yè)危害防治的規(guī)章制度、操作規(guī)程、職業(yè)危害事故應(yīng)急救援措施和工作場(chǎng)所職業(yè)危害因素檢測(cè)結(jié)果，公告內(nèi)容應(yīng)準(zhǔn)確、完整、清晰，并及時(shí)更新。

(2)對(duì)產(chǎn)生嚴(yán)重職業(yè)病危害作業(yè)崗位，在其醒目位置，按照《工作場(chǎng)所職業(yè)病危害警示標(biāo)識(shí)(gbz158-)要求，設(shè)置警示標(biāo)識(shí)和警示說(shuō)明。

對(duì)新招用、調(diào)崗員工，在工作過(guò)程中可能受到職業(yè)危害影響的工作崗位，在簽訂合同、調(diào)崗時(shí)，應(yīng)將工作過(guò)程中可能產(chǎn)生的職業(yè)病危害及后果、職業(yè)病防護(hù)措施和待遇等如實(shí)告知?jiǎng)趧?dòng)者，并在勞動(dòng)合同中、上崗?fù)ㄖ獣?shū)中明確告知，告知的主要內(nèi)容包括：

(1)勞動(dòng)過(guò)程中可能接觸職業(yè)病危害因素的種類(lèi)、危害程度；

(2)危害后果；

(3)提供的職業(yè)病防護(hù)設(shè)施和個(gè)人使用的職業(yè)病防護(hù)用品；

(4)工資待遇、崗位津貼和工傷社會(huì)保險(xiǎn)待遇；

(5)職業(yè)衛(wèi)生知識(shí)培訓(xùn)教育；

各單位應(yīng)加強(qiáng)勞動(dòng)防護(hù)用品的管理，做到：

(1)按照《公司職工勞動(dòng)防護(hù)用品配備標(biāo)準(zhǔn)》(012〕52號(hào))有關(guān)規(guī)定，為職工配備個(gè)體防護(hù)用品。選定的特種勞動(dòng)防護(hù)用品生產(chǎn)廠家必須具備《國(guó)家特種勞動(dòng)防護(hù)用品安全生產(chǎn)許可證》及相關(guān)資質(zhì)，采購(gòu)的特種勞動(dòng)防護(hù)用品應(yīng)經(jīng)本單位人力資源部門(mén)組織相關(guān)管理部門(mén)檢查驗(yàn)收，不得采購(gòu)和使用無(wú)安全標(biāo)志的特種勞動(dòng)防護(hù)用品。

(2)建立勞動(dòng)防護(hù)用品管理臺(tái)帳，對(duì)勞動(dòng)防護(hù)用品的采購(gòu)、驗(yàn)收、保管、發(fā)放、使用、報(bào)廢等環(huán)節(jié)嚴(yán)格管理，并定期檢驗(yàn)或抽查，確保合格有效。

(3)從業(yè)人員應(yīng)按本崗位勞動(dòng)防護(hù)要求，正確穿戴勞動(dòng)防護(hù)用品方可上崗。

期和限值判定標(biāo)準(zhǔn)，委托具有資質(zhì)的檢測(cè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)檢測(cè)，檢測(cè)項(xiàng)目包括現(xiàn)場(chǎng)煙塵（電焊煙塵、棉塵、炭黑塵、瀝青煙塵）、噪聲、高溫、電離輻射等職業(yè)危害因素，并根據(jù)檢測(cè)情況，采取相應(yīng)防護(hù)措施。

6.作業(yè)場(chǎng)所的職業(yè)安全衛(wèi)生防護(hù)工作。

積極做好工作場(chǎng)所的衛(wèi)生防護(hù)工作，使工作場(chǎng)所符合職業(yè)衛(wèi)生要求；同時(shí)應(yīng)建立職業(yè)危害防護(hù)設(shè)施管理臺(tái)帳，對(duì)職業(yè)危害防護(hù)設(shè)施、應(yīng)急救援設(shè)施、防護(hù)用品進(jìn)行日常維護(hù)、檢修和保養(yǎng)，定期檢測(cè)其性能和效果，確保其處于正常適用狀態(tài)。

用人單位應(yīng)制定職業(yè)危害應(yīng)急救援預(yù)案，并按規(guī)定組織培訓(xùn)、演練。在可能發(fā)生急性職業(yè)損傷的.有毒有害作業(yè)場(chǎng)所，應(yīng)按規(guī)定設(shè)置報(bào)警設(shè)施、沖洗設(shè)施、防護(hù)急救器具專(zhuān)柜，設(shè)置應(yīng)急撤離通道和必要的泄險(xiǎn)區(qū)，定期檢查并記錄。

職業(yè)危害與防治心得體會(huì)篇二

1、開(kāi)展了“職業(yè)危害申報(bào)試點(diǎn)”工作。圍繞全區(qū)現(xiàn)場(chǎng)會(huì)精神，開(kāi)展職業(yè)病危害申報(bào)試點(diǎn)工作。我局將(內(nèi)蒙古自治區(qū)安監(jiān)局轉(zhuǎn)發(fā)國(guó)家安監(jiān)總局關(guān)于加強(qiáng)職業(yè)安全健康監(jiān)管工作的通知)、(作業(yè)場(chǎng)所職業(yè)危害申報(bào)管理辦法)(國(guó)家安監(jiān)總局23號(hào)令)、(作業(yè)場(chǎng)所職業(yè)健康監(jiān)督管理暫行規(guī)定)(國(guó)家安監(jiān)總局27號(hào)令)轉(zhuǎn)發(fā)到各旗、區(qū)。結(jié)合我盟實(shí)際提出了具體貫徹意見(jiàn)，確定阿拉善經(jīng)濟(jì)開(kāi)發(fā)區(qū)為試點(diǎn)地區(qū)。

阿拉善經(jīng)濟(jì)開(kāi)發(fā)區(qū)安監(jiān)局組織轄區(qū)36戶(hù)規(guī)模以上化工企業(yè)進(jìn)行職業(yè)病危害申報(bào)試點(diǎn)。由于受金融危機(jī)影響，xx年開(kāi)發(fā)區(qū)僅有20戶(hù)化工企業(yè)仍在生產(chǎn)，其余企業(yè)全部停產(chǎn)，目前已收回(作業(yè)場(chǎng)所職業(yè)病危害申報(bào)表)18份，有2戶(hù)企業(yè)未進(jìn)行職業(yè)危害檢測(cè)暫未填報(bào)。通過(guò)調(diào)查摸底發(fā)現(xiàn)開(kāi)發(fā)區(qū)企業(yè)：存在粉塵點(diǎn)66家，噪聲點(diǎn)136家，有毒氣體點(diǎn)48家，高溫點(diǎn)18家。20家生產(chǎn)企業(yè)的2469名作業(yè)人員接觸職業(yè)危害因素，98%進(jìn)行了職業(yè)健康體檢。

2、開(kāi)展了職業(yè)危害摸底調(diào)查。我局要求三旗兩區(qū)安監(jiān)局對(duì)轄區(qū)企業(yè)及用人單位職業(yè)病危害情況開(kāi)展摸底調(diào)查，目前此項(xiàng)工作正在進(jìn)行中。

3、加強(qiáng)與與衛(wèi)生部門(mén)的溝通合作。為做好職業(yè)安全健康監(jiān)管工作，我局與衛(wèi)生部門(mén)召開(kāi)交流座談會(huì)，就如何開(kāi)展職業(yè)病危害申報(bào)試點(diǎn)工作、日常監(jiān)管工作與盟疾控中心、職業(yè)衛(wèi)生監(jiān)督部門(mén)進(jìn)行了座談，進(jìn)一步明確了各自工作內(nèi)容。兩個(gè)部門(mén)就貫徹“國(guó)家安監(jiān)總局加強(qiáng)職業(yè)安全健康工作的'通知”、總局23號(hào)令、27號(hào)令充滿(mǎn)信心和決心，提出了切實(shí)可行的建議，擬定了今后的工作思路。

4、開(kāi)展了職業(yè)危害專(zhuān)項(xiàng)整治。根據(jù)自治區(qū)安監(jiān)局開(kāi)展職業(yè)危害整治專(zhuān)項(xiàng)行動(dòng)精神，結(jié)合我盟實(shí)際制定方案下發(fā)到各旗區(qū)，并要求各旗區(qū)立即行動(dòng)起來(lái)，以此為抓手全面推開(kāi)職業(yè)安全健康監(jiān)管工作。

5、職業(yè)安全健康宣傳工作。xx我局通過(guò)報(bào)紙、電臺(tái)、開(kāi)展有獎(jiǎng)問(wèn)答、安全生產(chǎn)月展板和散發(fā)傳單等手段向全社會(huì)開(kāi)展了有關(guān)職業(yè)病危害、勞動(dòng)保護(hù)等宣傳。

6、參加自治區(qū)培訓(xùn)情況。盟安監(jiān)局組織、開(kāi)發(fā)區(qū)和阿左旗安監(jiān)局參加了包頭舉辦的培訓(xùn)班。通過(guò)培訓(xùn)了解了我國(guó)職業(yè)安全健康現(xiàn)狀，明確了監(jiān)管職責(zé)和方向和方法，堅(jiān)定了做好今后工作的信心。

二、存在問(wèn)題。

1、我盟安監(jiān)系統(tǒng)均無(wú)設(shè)立職業(yè)安全健康監(jiān)管機(jī)構(gòu)，無(wú)專(zhuān)職工作人員，更無(wú)開(kāi)展工作必需的相關(guān)設(shè)備和經(jīng)費(fèi)。目前，盟內(nèi)有檢測(cè)資質(zhì)的單位僅有疾控中心一家，尚無(wú)專(zhuān)業(yè)評(píng)價(jià)機(jī)構(gòu)，開(kāi)展職業(yè)安全健康各項(xiàng)工作困難較大。

2、企業(yè)職業(yè)病危害防治工作底子差。大多數(shù)用人單位履行責(zé)任意識(shí)差，既無(wú)內(nèi)部監(jiān)管機(jī)構(gòu)，又不開(kāi)展職業(yè)危害預(yù)防工作和對(duì)從業(yè)人員的職業(yè)安全預(yù)防監(jiān)管工作。

3、為了應(yīng)對(duì)全球金融危機(jī)，阿盟行署規(guī)定今年職業(yè)危害檢測(cè)不允許收費(fèi)，但財(cái)政未安排專(zhuān)項(xiàng)費(fèi)用。疾控中心、職業(yè)衛(wèi)生監(jiān)督部門(mén)到開(kāi)發(fā)區(qū)進(jìn)行檢測(cè)沒(méi)有專(zhuān)門(mén)的費(fèi)用難以支付相應(yīng)開(kāi)支，此項(xiàng)工作因此受阻。

4、企業(yè)從業(yè)人員流動(dòng)性大，申報(bào)工作受到影響。

5、大多數(shù)企業(yè)未建立職業(yè)衛(wèi)生檔案，摸底調(diào)查工作難以推進(jìn)，今后的工作任務(wù)艱巨。

三、xx年工作思路。

xx年，我盟將立足實(shí)際，突出重點(diǎn)，著重從以下幾個(gè)方面開(kāi)展工作：

1、全系統(tǒng)積極爭(zhēng)取建立職業(yè)安全監(jiān)管機(jī)構(gòu)，配備專(zhuān)職工作人員，為開(kāi)展此項(xiàng)工作創(chuàng)造必備條件。

2、摸清基本情況。對(duì)全盟企業(yè)職業(yè)危害情況進(jìn)行摸底造冊(cè)，要求企業(yè)建立職業(yè)衛(wèi)生機(jī)構(gòu)，有專(zhuān)人負(fù)責(zé)職業(yè)危害工作，逐步建立職業(yè)衛(wèi)生檔案。

3、由各旗(區(qū))安監(jiān)局組織轄區(qū)企業(yè)負(fù)責(zé)人、管理人員舉辦“職業(yè)安全培訓(xùn)”，加強(qiáng)職業(yè)安全健康宣傳工作。

4、繼續(xù)做好職業(yè)危害申報(bào)試點(diǎn)和專(zhuān)項(xiàng)整治工作。

5、積極衛(wèi)生、工會(huì)等部門(mén)搞好合作，通過(guò)聯(lián)合執(zhí)法，促進(jìn)企業(yè)主體責(zé)任的落實(shí)。

6、全盟各級(jí)安監(jiān)部門(mén)要指導(dǎo)督促存在職業(yè)危害的企業(yè)認(rèn)真采取工程技術(shù)、個(gè)體防護(hù)、綜合治理等措施，預(yù)防控制職業(yè)危害。

職業(yè)危害與防治心得體會(huì)篇三

為加強(qiáng)和提高從業(yè)員工對(duì)作業(yè)場(chǎng)所職業(yè)危害的防范意識(shí)和防范技能，預(yù)防、控制和消除職業(yè)危害，保護(hù)勞動(dòng)者的健康，根據(jù)《職業(yè)病防治法》、《作業(yè)場(chǎng)所職業(yè)健康監(jiān)督管理暫行規(guī)定》等法律、法規(guī)的規(guī)定，特制定我礦從業(yè)人員進(jìn)行職業(yè)危害培訓(xùn)計(jì)劃。

煤礦內(nèi)各崗位相關(guān)職業(yè)健康知識(shí)、崗位危害特點(diǎn)、職業(yè)危害防護(hù)措施、職業(yè)健康安全崗位操作規(guī)程、防護(hù)措施的保養(yǎng)及維護(hù)注意事項(xiàng)、防護(hù)用品使用要求、職業(yè)危害防治的法律、法規(guī)、規(guī)章、國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)、行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)等。

對(duì)作業(yè)人員進(jìn)行上崗前和在崗期間的職業(yè)衛(wèi)生培訓(xùn)每年累計(jì)培訓(xùn)時(shí)間不得少于8小時(shí)。

內(nèi)部培訓(xùn)、外部委托培訓(xùn)。

1、內(nèi)部宣傳教育培訓(xùn)：

（1）新員工進(jìn)礦一結(jié)合安全“三級(jí)教育”，介紹煤礦作業(yè)現(xiàn)場(chǎng)、崗位存在的職業(yè)危害因素及安全隱患，可能造成的危害。

（2）員工在崗期間一通過(guò)定期培訓(xùn)或公告欄宣傳，學(xué)習(xí)職業(yè)鍵康崗位操作規(guī)程、相關(guān)制度、法律法規(guī)及公司新設(shè)備、新工藝、新材料。

（3）轉(zhuǎn)換崗位－由崗位部門(mén)負(fù)責(zé)人講解新崗位可能產(chǎn)生的危害及防范措施。

（4）煤礦按培訓(xùn)計(jì)劃組織的職業(yè)健康知識(shí)及法律法規(guī)、標(biāo)準(zhǔn)等知識(shí)。

2、外部委托培訓(xùn)。

為提高職業(yè)健康知識(shí)和管理能力，外部培訓(xùn)一般情況是參加安全生產(chǎn)監(jiān)督管理部門(mén)組織的職業(yè)健康培訓(xùn)，參加人員一般是公司主要負(fù)責(zé)人和職業(yè)健康管理人員。

安全科應(yīng)建立個(gè)人培訓(xùn)檔案并保留相關(guān)的培訓(xùn)記錄；按照上級(jí)部門(mén)要求，建立完善從業(yè)人員培訓(xùn)檔案，實(shí)行閉卷考試，杜絕代筆、代答行為，并認(rèn)真填寫(xiě)培訓(xùn)紀(jì)錄，由單位、培訓(xùn)機(jī)構(gòu)、學(xué)員三方面簽字存檔；為了保證培訓(xùn)質(zhì)量，要求學(xué)員嚴(yán)格執(zhí)行教學(xué)管理制度，不準(zhǔn)遲到、早退，上課專(zhuān)心聽(tīng)講，不準(zhǔn)缺課，認(rèn)真作好筆記。

五、對(duì)考試不及格的、沒(méi)有參加考試的不分配工作，進(jìn)行補(bǔ)考，合格后方可回單位上班上崗。

六、以上為我礦從業(yè)人員培訓(xùn)計(jì)劃，從20xx年xx月xx日起實(shí)施。

職業(yè)危害與防治心得體會(huì)篇四

毒品是一種非法的違禁物品，它不僅對(duì)身體健康造成嚴(yán)重的危害，還會(huì)影響社會(huì)的穩(wěn)定和發(fā)展。為了遏制毒品犯罪的不斷蔓延，嚴(yán)懲毒販，切斷毒品的生產(chǎn)和銷(xiāo)售，政府、社會(huì)各界都在積極探索防治毒品的方法和途徑。然而，防治毒品的過(guò)程是一個(gè)艱辛而漫長(zhǎng)的過(guò)程，它需要我們每一個(gè)人的主動(dòng)參與和貢獻(xiàn)，才能有效抵制毒品的危害。

毒品的危害主要表現(xiàn)在以下兩個(gè)方面：一是對(duì)身體健康造成極大的危害：毒品會(huì)侵蝕我們的神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)，導(dǎo)致身體的器官和系統(tǒng)功能異常，出現(xiàn)各種健康問(wèn)題，甚至危及生命。二是對(duì)心理健康造成極大的危害：毒品不僅改變?nèi)说乃季S方式和行為模式，還會(huì)使人失去自我控制能力，喪失人際交往和工作能力，對(duì)個(gè)人的成長(zhǎng)和社會(huì)的和諧穩(wěn)定產(chǎn)生了不可逆的影響。

防治毒品是一項(xiàng)長(zhǎng)期而艱辛的工作，它需要我們從多個(gè)方面入手，逐步提高社會(huì)共識(shí)，形成群眾聯(lián)防毒品的良好氛圍。下面就是筆者在防治毒品的過(guò)程中的一些體會(huì)：

第一，提高思想認(rèn)識(shí)，堅(jiān)定反毒立場(chǎng)。只要有毒品存在，就會(huì)對(duì)我們的生活和工作產(chǎn)生巨大的影響，所以我們要增強(qiáng)反毒意識(shí)，從內(nèi)心深處認(rèn)識(shí)到毒品的危害，堅(jiān)決反對(duì)毒品，積極開(kāi)展反毒工作。

第二，加強(qiáng)宣傳教育，提高防范意識(shí)。毒品是一場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)，我們需要通過(guò)各種渠道向社會(huì)傳達(dá)毒品的危害，提高大眾的防范意識(shí)，讓他們明白毒品的荒謬和危險(xiǎn)。

第三，加強(qiáng)監(jiān)管管理，并加強(qiáng)協(xié)作合作。政府需要加強(qiáng)對(duì)毒品生產(chǎn)、販運(yùn)和銷(xiāo)售等環(huán)節(jié)的監(jiān)管，并且需要積極與社會(huì)團(tuán)體和公民建立良好的合作關(guān)系，形成聯(lián)防聯(lián)控的工作機(jī)制。

第四，健全法律制度，形成法治氛圍。毒品犯罪是一種犯罪行為，必須依法嚴(yán)懲。政府和公安部門(mén)要加強(qiáng)打擊毒品犯罪的行動(dòng)，同時(shí)還要加強(qiáng)法律制度的修訂和完善，讓法治成為毒品防治的有力武器。

第五，積極參與社會(huì)服務(wù)，形成社會(huì)治理新格局。防治毒品是一項(xiàng)綜合性的工作，在此過(guò)程中，我們需要加強(qiáng)社會(huì)服務(wù)和公益慈善活動(dòng)，增強(qiáng)社會(huì)的凝聚力和團(tuán)結(jié)力，形成社會(huì)治理新格局。

結(jié)語(yǔ)。

防治毒品是一項(xiàng)漫長(zhǎng)而艱辛的過(guò)程，我們每個(gè)人都應(yīng)該從自身做起，增強(qiáng)反毒意識(shí)，提高防范意識(shí)，在各種環(huán)節(jié)中積極發(fā)揮自己的作用，為打贏毒品防治戰(zhàn)爭(zhēng)貢獻(xiàn)自己的力量。希望我們能夠形成一個(gè)人人參與，群眾共同反毒的防范大氣候，形成方興未艾、取得階段性勝利的良好局面。

職業(yè)危害與防治心得體會(huì)篇五

第一段：引言（150字）。

職業(yè)危害是指在工作環(huán)境中可能對(duì)身體或心理健康造成損害的因素。作為一個(gè)職場(chǎng)人士，我深切體會(huì)到了職業(yè)危害所帶來(lái)的種種后果。在這篇文章中，我將分享我在工作中所面臨的職業(yè)危害，并總結(jié)出了一些應(yīng)對(duì)和預(yù)防的方法。

第二段：工作壓力與心理健康（250字）。

作為一個(gè)在信息技術(shù)行業(yè)工作的人，工作壓力常常圍繞著我。長(zhǎng)時(shí)間的工作和高強(qiáng)度的任務(wù)使得我時(shí)常感到焦慮和疲憊。這不僅對(duì)我的體力造成了影響，也對(duì)我的心理健康產(chǎn)生了負(fù)面影響。我逐漸意識(shí)到，保持良好的心理健康是預(yù)防職業(yè)危害的關(guān)鍵。因此，我開(kāi)始注重自我關(guān)愛(ài)，定期進(jìn)行放松和休息。此外，與同事和家人建立親密的關(guān)系，分享工作中的困擾，也能夠減輕心理壓力。

第三段：職業(yè)病與身體健康（350字）。

在工作中，長(zhǎng)時(shí)間的坐姿、高強(qiáng)度的電腦操作以及不合理的工作環(huán)境都可能對(duì)身體造成傷害。我在過(guò)去的幾年中屢次遭受頸椎疼痛和眼睛疲勞的煎熬。這些問(wèn)題不僅嚴(yán)重影響了我的工作效率，也使得我感到身體疲憊和痛苦。為了改善這種情況，我開(kāi)始定期鍛煉身體，練習(xí)正確的坐姿和眼部保健，同時(shí)也適當(dāng)調(diào)整工作環(huán)境。通過(guò)堅(jiān)持這些健康習(xí)慣，我逐漸恢復(fù)了身體的健康，并只在現(xiàn)在進(jìn)行預(yù)防工作，避免再次受到職業(yè)病的困擾。

另一個(gè)我面臨的職業(yè)危害是工作安全。作為一個(gè)在制造業(yè)務(wù)工作的人，我時(shí)常接觸到各類(lèi)機(jī)械設(shè)備和危險(xiǎn)物質(zhì)。這使得我時(shí)刻警惕著潛在的危險(xiǎn)。因此，我非常重視自己的工作安全。我積極參加相關(guān)的培訓(xùn)課程，掌握正確的操作技巧和安全知識(shí)。同時(shí)，我在工作中始終保持專(zhuān)注和細(xì)致，避免粗心大意造成事故發(fā)生。這些預(yù)防措施不僅保護(hù)了我自己的安全，也保障了生產(chǎn)過(guò)程的正常進(jìn)行。

第五段：總結(jié)（150字）。

通過(guò)多年的工作經(jīng)驗(yàn)，我明白了職業(yè)危害對(duì)我個(gè)人和職場(chǎng)的巨大影響。保持良好的心理健康、關(guān)注身體健康和遵循工作安全規(guī)定是預(yù)防職業(yè)危害的關(guān)鍵。只有積極采取措施進(jìn)行預(yù)防，我們才能在工作中減少職業(yè)危害的風(fēng)險(xiǎn)，并創(chuàng)造一個(gè)安全健康的職場(chǎng)環(huán)境。

（正文共計(jì)1200字）。

職業(yè)危害與防治心得體會(huì)篇六

火力發(fā)電廠是我國(guó)能源的重要支柱，我們社會(huì)經(jīng)濟(jì)生活所需電能的85%以上都是由火力發(fā)電廠生產(chǎn)。然而，火力發(fā)電廠的生產(chǎn)過(guò)程歷來(lái)以高污染和高職業(yè)病危害而引人注目，在以人為本的今天，火力發(fā)電廠建設(shè)和生產(chǎn)過(guò)程中的職業(yè)安全己成為杜會(huì)關(guān)注的重點(diǎn)。

本文作者在熟悉火力發(fā)電廠生產(chǎn)特性的基礎(chǔ)上，對(duì)火力發(fā)電廠的職業(yè)病危害因素防護(hù)措施加以歸納，并對(duì)其主要職業(yè)病危害因素粉塵、噪聲、有毒有害化學(xué)物質(zhì)和高溫的分布、危害程度、對(duì)作業(yè)人員健康影響等問(wèn)題，依據(jù)我國(guó)現(xiàn)行職業(yè)衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)和職業(yè)衛(wèi)生接觸限值，闡述對(duì)這四類(lèi)職業(yè)病危害因素的防護(hù)措施。

1火電廠主要職業(yè)病危害因素分布及其危害程度

職業(yè)病是指企業(yè)、事業(yè)單位和個(gè)體經(jīng)營(yíng)組織的勞動(dòng)者在職業(yè)活動(dòng)中，因接觸粉塵、放射性物質(zhì)和其他有毒有害化學(xué)物質(zhì)等因素而引起的疾病。在火力發(fā)電廠的運(yùn)營(yíng)和維護(hù)過(guò)程中，廣泛分布并易對(duì)勞動(dòng)者產(chǎn)生職業(yè)病危害因素的主要包括粉塵、噪聲、有毒有害化學(xué)物質(zhì)和高溫四種。

1.1粉塵

粉塵主要是輸煤系統(tǒng)在煤的儲(chǔ)存、輸送、破碎和煤斗裝煤過(guò)程中出現(xiàn)，如在碎煤機(jī)室、輸煤皮帶層及各運(yùn)轉(zhuǎn)點(diǎn)，其影響程度與工藝設(shè)計(jì)、輸煤設(shè)備及通風(fēng)除塵設(shè)施等的條件有關(guān)。磨煤、制粉系統(tǒng)泄漏以及檢修過(guò)程中也會(huì)產(chǎn)生粉塵，電除塵出灰口及儲(chǔ)灰罐出灰口都會(huì)產(chǎn)生粉塵。對(duì)人體健康的主要危害:生產(chǎn)性粉塵進(jìn)入人體后主要可引起職業(yè)性呼吸系統(tǒng)疾病，長(zhǎng)期接觸高濃度粉塵可引起肺組織纖維化為主的全身性疾病塵肺病，如:塵肺、呼吸系統(tǒng)腫瘤、粉塵性炎癥等;對(duì)上呼吸道粘膜、皮膚等部位產(chǎn)生局部刺激作用可引起相應(yīng)疾病。

1.2噪聲

噪聲主要來(lái)源于各設(shè)備在運(yùn)轉(zhuǎn)過(guò)程中由于振動(dòng)、碰撞而產(chǎn)生的機(jī)械聲和由風(fēng)管、氣管中介質(zhì)的擴(kuò)容、節(jié)流、排汽、漏汽而產(chǎn)生的氣體動(dòng)力噪聲以及磁場(chǎng)交變運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的電磁性噪聲?；鹆Πl(fā)電廠的主要噪聲產(chǎn)生設(shè)備有吸風(fēng)機(jī)、送風(fēng)機(jī)、汽輪機(jī)、發(fā)電機(jī)、磨煤機(jī)、空壓機(jī)、給水泵等。噪聲對(duì)人體健康的危害包括以下四個(gè)部分:

(l)聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng):長(zhǎng)期接觸強(qiáng)噪聲后主要引起聽(tīng)力下降.聽(tīng)力損傷的發(fā)展過(guò)程首先是生理性反應(yīng)，后出現(xiàn)病理改變直至耳聾。生理性聽(tīng)力下降的特點(diǎn)為脫離噪聲環(huán)境一段時(shí)間后即可恢復(fù)，而病理性的聽(tīng)力下降則不能完全恢復(fù)。

(2)神經(jīng)系統(tǒng):長(zhǎng)期接觸強(qiáng)聲后出現(xiàn)神經(jīng)衰弱綜合癥，主要有頭痛、頭暈、耳鳴、心悸及睡眠障礙等;長(zhǎng)期接觸強(qiáng)噪聲的作業(yè)人員可表現(xiàn)為易疲勞、易激怒。

(3)心血管系統(tǒng):在噪聲作用下，植物神經(jīng)調(diào)節(jié)功能發(fā)生變化，表現(xiàn)出心率加快或減慢，血壓不穩(wěn)。

(4)消化系統(tǒng):出現(xiàn)胃腸功能紊亂，食欲減退，消瘦，胃液分泌減少，胃腸蠕動(dòng)減慢。

1.3有毒有害化學(xué)物質(zhì)

電廠生產(chǎn)過(guò)程中主要使用的有毒有害原料有:次氯酸鈉、鹽酸、堿、聯(lián)胺、氨、六氟化硫，主要存在于化學(xué)水處理和電氣崗位.產(chǎn)生的有害氣體有酸氣、氨氣等，鍋爐燃燒過(guò)程中產(chǎn)生一氧化碳。

(1)一氧化碳(co)

對(duì)人體健康的主要危害:輕度中毒:可出現(xiàn)輕度至中度意識(shí)障礙，co10%;中度中毒:意識(shí)障礙發(fā)展為中度昏迷，co30%:重度中毒:意識(shí)障礙程度達(dá)到深昏迷或并發(fā)腦水腫、休克或嚴(yán)重心肌損害，肺水腫或呼吸衰竭。

(2)氨(nh3)

對(duì)人體健康的主要危害:主要作用于呼吸系統(tǒng)，對(duì)內(nèi)膜有刺激和腐蝕作用。低濃度時(shí)可使眼結(jié)膜、鼻咽部、呼吸道粘膜充血、水腫等。高濃度時(shí)氨損傷肺及細(xì)血管管壁，使其擴(kuò)張和滲透性增強(qiáng)，破壞肺泡表面活性物質(zhì)，肺間質(zhì)和肺泡產(chǎn)生大量滲出物，形成肺水腫。同時(shí)支氣管、毛細(xì)支氣管亦充血、水腫、痙攣。

(3)鹽酸(hcl)

對(duì)人體健康的危害性:主要可對(duì)皮膚、眼及呼吸道粘膜產(chǎn)生腐蝕和刺激作用，高濃度可引起嚴(yán)重的灼傷。其蒸汽或煙霧可引起急性中毒，長(zhǎng)期接觸可引起牙齒酸蝕癥及皮膚損傷。

(4)氫氧化鈉(na0h)

對(duì)人體健康的危害性:刺激眼和呼吸道，腐蝕鼻中隔，直接接觸可引起灼傷:誤服可造成消化道灼傷，出血和休克。

(5)氧氣(o2)

對(duì)人體健康的危害性:氯被吸收后，與濕潤(rùn)的粘膜接觸，形成鹽酸和次氯酸，又分解為鹽酸和新生態(tài)氧，引起上呼吸道腫脹、充血或刺激眼結(jié)膜。新生態(tài)氧具有強(qiáng)氧化作用，引起脂質(zhì)過(guò)氧化而損害細(xì)胞膜。吸入高濃度氧，常致深部呼吸道病變;有時(shí)由于局部平滑肌痙孿而窒息，或通過(guò)迷走神經(jīng)的反射性作用導(dǎo)致心臟驟停。

1.4高溫

生產(chǎn)過(guò)程中產(chǎn)生的高溫高壓的部位有:鍋爐、汽輪機(jī)、除氧器、加熱器、導(dǎo)汽管和蒸汽管道等，同時(shí)包括露天煤場(chǎng)等室外作業(yè)人員夏季工作的某些時(shí)間段。對(duì)人體健康的危害性:體溫調(diào)節(jié)產(chǎn)生障礙;水鹽代謝失調(diào);循環(huán)系統(tǒng)負(fù)荷增加;消化系統(tǒng)疾病增多;神經(jīng)系統(tǒng)興奮性降低;腎臟負(fù)擔(dān)加重;當(dāng)作業(yè)場(chǎng)所氣溫超過(guò)34℃時(shí)，即可能發(fā)生中暑.

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職業(yè)危害與防治心得體會(huì)篇七

根據(jù)《職業(yè)病防治法》和《使用有毒物品作業(yè)場(chǎng)所勞動(dòng)保護(hù)條例》、《作業(yè)場(chǎng)所職業(yè)健康監(jiān)督管理暫行規(guī)定》、《作業(yè)場(chǎng)所職業(yè)危害申報(bào)管理辦法》（國(guó)家安監(jiān)總局[]47、48、49、50、51號(hào)令）等法律法規(guī)及配套規(guī)章，為進(jìn)一步明確落實(shí)本企業(yè)職業(yè)病防治的主體責(zé)任，有效控制減少作業(yè)場(chǎng)所職業(yè)病危害，杜絕重大職業(yè)病危害事故的發(fā)生，保障職工的職業(yè)安全健康，特向你們鄭重承諾：

一、認(rèn)真貫徹執(zhí)行國(guó)家有關(guān)職業(yè)病防治的各項(xiàng)法律法規(guī)及規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)，全面落實(shí)企業(yè)職業(yè)病防治主體責(zé)任，切實(shí)履行企業(yè)相應(yīng)的法律義務(wù)，確保完成《企業(yè)職業(yè)危害防治責(zé)任告知書(shū)》明確的九項(xiàng)重點(diǎn)工作。

二、全面、準(zhǔn)確、如實(shí)申報(bào)職業(yè)病危害，對(duì)申報(bào)內(nèi)容的真實(shí)性負(fù)責(zé)。如所申報(bào)內(nèi)容發(fā)生變化，將及時(shí)變更申報(bào)。正確辨識(shí)生產(chǎn)過(guò)程中存在（產(chǎn)生）的職業(yè)危害因素，充分掌握物質(zhì)的危險(xiǎn)、危害特征，有效落實(shí)相關(guān)職業(yè)安全健康預(yù)防要求。

三、保證作業(yè)場(chǎng)所職業(yè)危害預(yù)防設(shè)施的`正常運(yùn)行。定期開(kāi)展作業(yè)場(chǎng)所職業(yè)衛(wèi)生檢測(cè)，保證職業(yè)危害因素濃度（強(qiáng)度）符合國(guó)家職業(yè)衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)要求《工作場(chǎng)所有害因素職業(yè)接觸限值第1部分：化學(xué)有害因素》（gbz2.1-）、《工作場(chǎng)所有害因素職業(yè)接觸限值第2部分：物理因素》（gbz2.2-2007）；定期開(kāi)展作業(yè)場(chǎng)所職業(yè)安全健康檢測(cè)，保證職業(yè)危害因素濃度（強(qiáng)度）符合國(guó)家安全健康標(biāo)準(zhǔn)要求。規(guī)范開(kāi)展職業(yè)危害接觸職工的健康監(jiān)護(hù)工作。

四、切實(shí)做好本單位與接觸有毒有害職工簽訂勞動(dòng)合同，并書(shū)面如實(shí)告知職工作業(yè)崗位存在的職業(yè)危害及其后果告知，預(yù)防措施和待遇等，組織職工進(jìn)行職業(yè)安全健康專(zhuān)項(xiàng)培訓(xùn)，經(jīng)企業(yè)考核合格后持證上崗。

五、嚴(yán)格執(zhí)行國(guó)家勞保規(guī)定，配發(fā)預(yù)防用品，并正確佩戴和使用，確保人身安全；

七、每年進(jìn)行一次職業(yè)危害因素檢測(cè)，三年進(jìn)行一次現(xiàn)狀評(píng)價(jià)；

八、如發(fā)生損害勞動(dòng)者生命健康的職業(yè)危害事故，愿承擔(dān)停產(chǎn)整頓、停止相關(guān)生產(chǎn)工藝設(shè)備生產(chǎn)直至關(guān)閉等職業(yè)危害事故處理決定的相關(guān)責(zé)任。

九、根據(jù)法律法規(guī)和有關(guān)政策規(guī)定，接受并配合你局對(duì)我單位的職業(yè)安全健康工作監(jiān)督檢查。

監(jiān)管單位：

承諾單位：

職業(yè)危害與防治心得體會(huì)篇八

本規(guī)定自下發(fā)之日起開(kāi)始執(zhí)行。

二、術(shù)語(yǔ)、定義。

1、職業(yè)?。菏侵钙髽I(yè)員工在職業(yè)活動(dòng)中，因接觸粉塵和其他有毒、有害物質(zhì)等因素引起的疾病，并列入國(guó)家公布的職業(yè)病范圍的疾病。

2、職業(yè)危害：是指對(duì)職業(yè)活動(dòng)的企業(yè)員工可能導(dǎo)致職業(yè)病的各種危害。職業(yè)病危害因素包括：職業(yè)活動(dòng)中存在的各種有害的物理、化學(xué)、生物因素以及在作業(yè)過(guò)程中產(chǎn)生的其他職業(yè)有害因素。

3、職業(yè)禁忌癥：是指企業(yè)員工從事特定職業(yè)、接觸特定職業(yè)病危害因素，在從事作業(yè)過(guò)程中誘發(fā)可能導(dǎo)致對(duì)他人生命健康構(gòu)成危險(xiǎn)的疾病，及個(gè)人特殊生理和病理狀態(tài)。

4、有害作業(yè)：是指在施工生產(chǎn)環(huán)境和過(guò)程中存在的可能影響身體健康的因素(包括物理因素、化學(xué)因素、生物因素等)。

三、管理職責(zé)。

1、安全科負(fù)責(zé)全礦職業(yè)病預(yù)防、統(tǒng)計(jì)管理工作。負(fù)責(zé)職業(yè)危害因素的辨識(shí)、評(píng)價(jià)，開(kāi)展職業(yè)病防治的宣傳、教育，定期每年與疾病防治控制中心取得聯(lián)系，對(duì)各施工生產(chǎn)單位的粉塵、噪聲等職業(yè)危害的作業(yè)場(chǎng)所進(jìn)行檢測(cè)，對(duì)現(xiàn)場(chǎng)存在的不合格檢測(cè)項(xiàng)目，及時(shí)通知相關(guān)單位落實(shí)整改。

2、綜合辦公室負(fù)責(zé)建立、健全職業(yè)衛(wèi)生管理制度，職業(yè)衛(wèi)生健康檔案，制定職業(yè)病防治計(jì)劃和實(shí)施方案，職業(yè)病危害事故應(yīng)急救援預(yù)案，組織職工進(jìn)行體檢。

4、各基層單位負(fù)責(zé)落實(shí)職業(yè)病防治工作，對(duì)職業(yè)病防治設(shè)備進(jìn)行定期檢查、維護(hù)、保養(yǎng)和檢測(cè)，保持正常運(yùn)轉(zhuǎn)，并按規(guī)定發(fā)給員工個(gè)人衛(wèi)生防護(hù)用品;不得安排有職業(yè)禁忌癥的'員工，從事職業(yè)病危害的作業(yè)，建立、健全員工職業(yè)衛(wèi)生健康管理檔案。

5、員工在施工生產(chǎn)勞動(dòng)過(guò)程中，應(yīng)嚴(yán)格遵守職業(yè)病防治管理制度和職業(yè)安全衛(wèi)生操作規(guī)程，并享有職業(yè)病預(yù)防、治療和康復(fù)的權(quán)利。

四、一般規(guī)定。

1、安全科及各基層單位應(yīng)對(duì)員工進(jìn)行崗前職業(yè)病防治的宣傳教育，每年要定期開(kāi)展多種形式的職業(yè)衛(wèi)生和職業(yè)病防治的培訓(xùn)工作。對(duì)從事有害作業(yè)的員工每年進(jìn)行一次的職業(yè)健康檢查，并及時(shí)將檢查結(jié)果告知員工本人。

2、各基層單位應(yīng)在可能發(fā)生急性職業(yè)中毒和職業(yè)病的有害作業(yè)場(chǎng)所，配備醫(yī)療急救藥品和急救設(shè)施。

3、各基層單位要嚴(yán)格管理、放射源以及其他對(duì)人體有害的物品，并在醒目位置設(shè)置安全標(biāo)志。

4、各基層單位應(yīng)當(dāng)主動(dòng)采取綜合防治的措施，采用先進(jìn)技術(shù)、先進(jìn)工藝、先進(jìn)設(shè)備和無(wú)毒材料，控制、消除職業(yè)危害的發(fā)生，降低施工生產(chǎn)成本。

五、報(bào)告程序。

1、凡發(fā)現(xiàn)職業(yè)病患者或疑似職業(yè)病患者時(shí)，應(yīng)當(dāng)及時(shí)向安全科報(bào)告，當(dāng)確診為職業(yè)病的，由安全科及時(shí)向礦部領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)，同時(shí)向市勞動(dòng)保障部門(mén)報(bào)告。

2、職業(yè)病的診斷鑒定，由市疾病防控中心診斷。

3、急性職業(yè)中毒和其他急性職業(yè)病診治終結(jié)，疑有后遺癥或者慢性職業(yè)病的，應(yīng)當(dāng)由市級(jí)職業(yè)病診斷鑒定組織予以確認(rèn)。

4、當(dāng)安全科接到市職業(yè)病診斷鑒定組織的結(jié)論定為職業(yè)病后，填寫(xiě)職業(yè)病登記表，按國(guó)家有關(guān)規(guī)定進(jìn)行職業(yè)病報(bào)告，建立員工職業(yè)病健康檔案。

5、各單位應(yīng)當(dāng)及時(shí)通知本單位的疑似職業(yè)患者進(jìn)行診斷;在疑似職業(yè)患者診斷或醫(yī)學(xué)觀察期間的費(fèi)用，由單位承擔(dān)。

六、本制度從x年x月x日起實(shí)施，解釋權(quán)屬公司安全科。

職業(yè)危害與防治心得體會(huì)篇九

一、目的：

根據(jù)《中華人民共和國(guó)職業(yè)病防治法》，為了預(yù)防、控制和消除職業(yè)病危害，防治職業(yè)病，保護(hù)勞動(dòng)者健康及其相關(guān)權(quán)益，促進(jìn)企業(yè)的經(jīng)濟(jì)發(fā)展，實(shí)現(xiàn)公司所確定的職業(yè)健康安全目標(biāo)，特制定本措施。

職業(yè)?。菏侵钙髽I(yè)的勞動(dòng)者在職業(yè)活動(dòng)中，因接觸粉塵、放射性物質(zhì)和其他有毒、有害物質(zhì)等因素而引起的疾病。

職業(yè)病危害；是指對(duì)從事職業(yè)活動(dòng)的勞動(dòng)者可能導(dǎo)致職業(yè)病的各種危害、，職業(yè)病危害因素包括：職業(yè)活動(dòng)中存在的各種有害化學(xué)、物理、生物因素以及在過(guò)程中產(chǎn)生的其他職業(yè)有害因素。

二、適用范圍：

公司所屬各單位和個(gè)人在從事接觸粉塵、電氣焊、建筑防水、防腐保溫、油漆作業(yè)等有毒有害作業(yè)時(shí)均應(yīng)執(zhí)行本辦法。

三、

防治方針：

職業(yè)病的防治工作要堅(jiān)持預(yù)防為主、防治結(jié)合的方針。各單位應(yīng)當(dāng)為勞動(dòng)者創(chuàng)造符合國(guó)家職業(yè)衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)和衛(wèi)生要求的工作環(huán)境和條件，并采取措施保障勞動(dòng)者獲得職業(yè)衛(wèi)生保護(hù)。

根據(jù)企業(yè)經(jīng)營(yíng)和施工現(xiàn)場(chǎng)的具體情況確定本單位的職業(yè)危害為六大類(lèi)：

1、生產(chǎn)性粉塵的危害：在建筑行業(yè)施工中，材料的搬運(yùn)使用、石材的加工。建筑物的拆除，均可產(chǎn)生大量的礦物性粉塵，長(zhǎng)期吸入這樣的粉塵可發(fā)生矽肺病。

2、缺氧和一氧化碳的危害：在建筑物地下室施工時(shí)由于作業(yè)空間相對(duì)密閉。狹窄。通風(fēng)不暢、特別是在這種作業(yè)環(huán)境內(nèi)使用內(nèi)燃機(jī)和燃燒器，耗氧量極大，又因缺氧導(dǎo)致燃燒不充分，產(chǎn)生大量一氧化碳，從而造成施工人員缺氧窒息和一氧化碳中毒。

3、有機(jī)溶劑的危害：建筑施工過(guò)程中常接觸到多種有機(jī)溶劑，如防水施工中常常接觸到苯、甲苯、二甲苯、苯乙烯，噴漆作業(yè)常常接觸到苯、苯系物外還可接觸到醋酸乙酯、氨類(lèi)、甲苯二氰酸等，這些有機(jī)溶劑的沸點(diǎn)低、極易揮發(fā)，在使用過(guò)程中揮發(fā)到空氣中的濃度可以達(dá)到很高，極易發(fā)生急性中毒和中毒死亡事故。

4、焊接作業(yè)產(chǎn)生的金屬煙霧危害；在焊接作業(yè)時(shí)可產(chǎn)生多種有害煙霧物質(zhì)，如電氣焊時(shí)使用錳焊條，除可以產(chǎn)生錳塵外，還可以產(chǎn)生錳煙、氟化物，臭氧及一氧化碳，長(zhǎng)期吸入可導(dǎo)致電氣工人塵肺及慢性中毒。

5、生產(chǎn)性躁聲和局部震動(dòng)危害：建筑行業(yè)施工中使用的機(jī)械工具如鉆孔機(jī)、電鋸、震搗器及一些動(dòng)力機(jī)械都可以產(chǎn)生較強(qiáng)的躁聲和局部的震動(dòng)，長(zhǎng)期接觸躁聲可損害職工的聽(tīng)力，嚴(yán)重時(shí)可造成躁聲性耳聾，長(zhǎng)期接觸震動(dòng)能損害手的功能，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致局部震動(dòng)病。

6、高溫作業(yè)危害；長(zhǎng)期的高溫作業(yè)可引起人體水電解質(zhì)紊亂，損害中樞神經(jīng)系統(tǒng)，可造成人體虛脫，昏迷甚至休克，易造成意外事故。

1、各單位應(yīng)根據(jù)本單位的具體情況識(shí)別、確定本單位的職業(yè)病危害種類(lèi)，制定相應(yīng)的防治措施。

2、在確定的職業(yè)危害作業(yè)場(chǎng)所的醒目位置，設(shè)置職業(yè)病危害告知警示標(biāo)志。

3、施工現(xiàn)場(chǎng)在進(jìn)行石材切割加工、建筑物拆除等有大量粉塵作業(yè)時(shí)，應(yīng)配備行之有效的降塵設(shè)施和設(shè)備，對(duì)施工地點(diǎn)和施工機(jī)械進(jìn)行降塵。

4、在地下室等封閉的作業(yè)場(chǎng)所進(jìn)行防水作業(yè)時(shí)，要采取強(qiáng)制性通風(fēng)措施，配備行之有效的通風(fēng)設(shè)備，進(jìn)行通風(fēng)，并派專(zhuān)人進(jìn)行巡視。

5、對(duì)從事高危職業(yè)危害作業(yè)的人員，工作時(shí)間應(yīng)嚴(yán)格加以控制，并有針對(duì)性的急救措施。

1、加強(qiáng)對(duì)施工作業(yè)人員的職業(yè)病危害教育，提高對(duì)職業(yè)病危害的認(rèn)識(shí)，了解其危害，掌握職業(yè)病防治的方法。

2、接觸粉塵作業(yè)的施工作業(yè)人員，在施工中應(yīng)盡量降低粉塵的濃度，在施工中采取不斷噴水的措施降低揚(yáng)塵。并正確佩帶防塵口罩。

3、從事防水作業(yè)，噴漆作業(yè)的施工人員應(yīng)嚴(yán)格按照操作規(guī)程進(jìn)行施工，施工前要檢查作業(yè)場(chǎng)所的通風(fēng)是否暢通，通風(fēng)設(shè)施是否運(yùn)轉(zhuǎn)正常，作業(yè)人員在施工作業(yè)中要正確佩帶防毒口罩。

4、電氣焊作業(yè)操作人員在施工中應(yīng)注意施工作業(yè)環(huán)境的通風(fēng)或設(shè)置局部排煙設(shè)備，使作業(yè)場(chǎng)所空氣中的有害物質(zhì)濃度控制在國(guó)家衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)之下，在難以改善通風(fēng)條件的作業(yè)環(huán)境中操作時(shí)，必須佩帶有效的防毒面具和防毒口罩。

5、進(jìn)行躁聲較大的施工作業(yè)時(shí)，施工人員要正確佩帶防護(hù)耳罩，并減少躁聲作業(yè)的時(shí)間。

6、長(zhǎng)期從事高溫作業(yè)的施工人員應(yīng)減少工作時(shí)間，注意休息，保證充足的飲用水，并佩帶好防護(hù)用品。

7、從事職業(yè)危害作業(yè)的職工應(yīng)按照職業(yè)病防治法的規(guī)定定期進(jìn)行身體健康檢查，單位應(yīng)將檢查結(jié)果告之本人，并將體檢報(bào)告存入檔案。

六、安全檢查措施：

1、企業(yè)對(duì)生產(chǎn)中的安全工作，除進(jìn)行經(jīng)常的檢查外，每年還應(yīng)該定期地進(jìn)行二至四次群眾性的檢查，這種檢查包括普遍檢查、專(zhuān)業(yè)檢查和季節(jié)性檢查，這幾種檢查可以結(jié)合進(jìn)行。

2、開(kāi)展安全生產(chǎn)檢查，必須有明確的目的、要求和具體計(jì)劃，并且必須建立由企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)，有關(guān)人員參加的安全生產(chǎn)檢查組織，以加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，做好這項(xiàng)工作。

3、安全生產(chǎn)檢查應(yīng)該始終貫徹領(lǐng)導(dǎo)與群眾相結(jié)合的原則，依靠群眾，邊檢查，邊改進(jìn)，并且及時(shí)地。

總結(jié)。

和推廣先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)。有些限于物質(zhì)技術(shù)條件當(dāng)時(shí)不能解決的問(wèn)題，也應(yīng)該定出計(jì)劃，按期解決，必須做到條條有著落，件件有交待。

職業(yè)危害與防治心得體會(huì)篇十

為加強(qiáng)職業(yè)危害防護(hù)設(shè)施、設(shè)備的管理工作，避免和減少職業(yè)衛(wèi)生事故的發(fā)生，從而控制或者消除生產(chǎn)過(guò)程中產(chǎn)生的職業(yè)危害因素，特制定本制度。

二、范圍。

本制度適用于煤礦內(nèi)部所有職業(yè)危害防護(hù)設(shè)施、設(shè)備。

職責(zé):。

1、安全科負(fù)責(zé)企業(yè)防護(hù)設(shè)施維護(hù)管理工作監(jiān)督管理指導(dǎo)和實(shí)施。

2、各部門(mén)負(fù)責(zé)各部門(mén)在用防護(hù)設(shè)施的維護(hù)管理。

規(guī)程:。

1、職業(yè)危害防護(hù)設(shè)施(以下稱(chēng)“防護(hù)設(shè)施”)定義:是指以控制或者消除生產(chǎn)過(guò)程中產(chǎn)生的職業(yè)病危害因素為目的，采用通風(fēng)凈化系統(tǒng)或者采用吸除、阻隔等設(shè)施以阻止職業(yè)病危害因素對(duì)勞動(dòng)者健康影響的裝置和設(shè)備。

2、用人單位應(yīng)對(duì)存在職業(yè)病危害因素的作業(yè)場(chǎng)所設(shè)置、安裝有效的防護(hù)設(shè)施，保障勞動(dòng)者工作環(huán)境中存在的職業(yè)病危害因素含量符合國(guó)家的職業(yè)衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)和衛(wèi)生要求。

3、煤礦采購(gòu)部必須購(gòu)置使用具有防護(hù)設(shè)施生產(chǎn)資質(zhì)單位生產(chǎn)的防護(hù)設(shè)施。在購(gòu)置防護(hù)設(shè)施產(chǎn)品時(shí)，應(yīng)當(dāng)注意索取:合格證、使用說(shuō)明書(shū)、防護(hù)性能、適應(yīng)對(duì)象、使用方法及注意事項(xiàng)，不得購(gòu)置使用沒(méi)有生產(chǎn)企業(yè)、沒(méi)有產(chǎn)品名稱(chēng)、沒(méi)有檢測(cè)報(bào)告的防護(hù)設(shè)施產(chǎn)品。

4、安全科應(yīng)對(duì)在用防護(hù)設(shè)施進(jìn)行檢查、維護(hù)和保養(yǎng)。

(1)采區(qū)安全員在班中巡查時(shí)注意對(duì)防護(hù)設(shè)施完好有效性進(jìn)行查驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)立即檢修。

(2)安全科應(yīng)經(jīng)常進(jìn)行對(duì)防護(hù)設(shè)施的專(zhuān)題檢查，對(duì)防護(hù)設(shè)施的運(yùn)行和防護(hù)效果進(jìn)行驗(yàn)證。

(3)應(yīng)明確防護(hù)設(shè)施的各級(jí)管理責(zé)任人。

(4)建立防護(hù)設(shè)施管理臺(tái)帳，做好使用記錄。

(5)建立防護(hù)設(shè)施檔案，收集核理防護(hù)設(shè)施的技術(shù)文件(設(shè)計(jì)方案、技術(shù)圖紙、各種技術(shù)參數(shù)等)。

(6)建立防護(hù)設(shè)施檔案，收集整理防護(hù)設(shè)施的技術(shù)文件(設(shè)計(jì)方案、技術(shù)圖紙、各種技術(shù)參數(shù)等)。

5、組織對(duì)勞動(dòng)者進(jìn)行使用防護(hù)設(shè)施操作規(guī)程、防護(hù)設(shè)施性能、使用要求等相關(guān)知識(shí)的培訓(xùn)，指導(dǎo)勞動(dòng)者正確使用職業(yè)危害防護(hù)設(shè)施。

6、未經(jīng)申報(bào)批準(zhǔn)不得擅自拆除或停用防護(hù)設(shè)施。如因檢修需要拆除的，應(yīng)當(dāng)采取臨時(shí)防護(hù)措施，并向作業(yè)人員配發(fā)防護(hù)用品，檢修后及時(shí)恢復(fù)原狀。

職業(yè)危害與防治心得體會(huì)篇十一

隨著現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展，職業(yè)危害成為一個(gè)備受關(guān)注的問(wèn)題。身處職場(chǎng)的我們需要面臨各種職業(yè)危害，包括化學(xué)物質(zhì)、物理因素和心理壓力等。對(duì)于這些職業(yè)危害，了解和防范是非常重要的。在我的工作經(jīng)歷中，我親身感受到了職業(yè)危害帶來(lái)的種種困擾和風(fēng)險(xiǎn)，并且從中獲得了一些寶貴的心得和體會(huì)。

第二段：加強(qiáng)安全意識(shí)的重要性。

在工作開(kāi)始之前，我接受了相關(guān)的職業(yè)危害培訓(xùn)，了解了一些必要的安全知識(shí)。在工作中，我機(jī)械操作時(shí)要格外小心，時(shí)刻注意安全。尤其是在接觸化學(xué)物質(zhì)和危險(xiǎn)品的時(shí)候，我始終保持警惕，嚴(yán)格按照操作規(guī)程進(jìn)行處理。這樣的安全意識(shí)讓我遠(yuǎn)離了一些潛在的危害，也保證了自身的安全。

第三段：預(yù)防措施的重要性。

在對(duì)職業(yè)危害的認(rèn)識(shí)上，我也意識(shí)到了預(yù)防措施的重要性。以化學(xué)物質(zhì)為例，我在使用化學(xué)品時(shí)，始終戴上手套、護(hù)目鏡等護(hù)具，盡力減少化學(xué)物質(zhì)對(duì)身體的傷害。此外，還要注意倉(cāng)儲(chǔ)條件和操作環(huán)境，確保周?chē)h(huán)境符合安全要求。預(yù)防措施可以有效地減少職業(yè)危害帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)，保護(hù)職場(chǎng)人員的身體健康。

第四段：心理保健與壓力管理。

職業(yè)危害不僅僅包括物理上的傷害，還有可能給我們的心理帶來(lái)一定的負(fù)擔(dān)。在工作中，壓力常常是無(wú)法避免的。良好的心理保健和壓力管理十分重要。為了保持身心健康，我嘗試尋找解壓的方法，如與同事聊天、鍛煉身體和培養(yǎng)愛(ài)好等。這些方式能夠緩解工作壓力，幫助我更好地適應(yīng)職場(chǎng)。

第五段：持續(xù)學(xué)習(xí)與提升職業(yè)能力。

對(duì)于職業(yè)危害的防范，知識(shí)儲(chǔ)備是非常關(guān)鍵的。我認(rèn)識(shí)到了自己的不足，并意識(shí)到應(yīng)該持續(xù)學(xué)習(xí)和提升自己的職業(yè)能力。通過(guò)參加相關(guān)的培訓(xùn)和講座，我不僅學(xué)到了更多關(guān)于職業(yè)危害的知識(shí)，還學(xué)習(xí)到了一些實(shí)用的防范技能。這些知識(shí)和技能的積累，使我能夠更好地應(yīng)對(duì)職場(chǎng)中的各種危害，保護(hù)自己的身體健康。

總結(jié)：職業(yè)危害是我們每個(gè)人都會(huì)面臨的挑戰(zhàn)，但通過(guò)加強(qiáng)安全意識(shí)、合理預(yù)防、心理保健和不斷學(xué)習(xí)的努力，我們就可以相對(duì)安全地工作。雖然職業(yè)危害是無(wú)處不在的，但只要我們能夠保持警惕和積極的態(tài)度，就能夠更好地應(yīng)對(duì)職場(chǎng)中的各種挑戰(zhàn)，保證自身的安全和健康。

職業(yè)危害與防治心得體會(huì)篇十二

為進(jìn)一步加強(qiáng)我礦職業(yè)危害防治工作，促進(jìn)礦井綠色清潔發(fā)展，依法保護(hù)職工身心健康及合法權(quán)益，根據(jù)《中華人民共和國(guó)職業(yè)病防治法》的有關(guān)規(guī)定，經(jīng)職業(yè)安全健康管理領(lǐng)導(dǎo)小組工作會(huì)議研究，特制定本計(jì)劃。

職業(yè)危害防治工作的目的是研究和評(píng)價(jià)生產(chǎn)勞動(dòng)過(guò)程中勞動(dòng)條件對(duì)勞動(dòng)者健康的影響，提高改善勞動(dòng)條件的措施，積極控制和預(yù)防職業(yè)病的發(fā)生。

1、降低職業(yè)病的發(fā)生（千人職業(yè)病發(fā)生率0.8以下）；

2、職業(yè)危害因素達(dá)標(biāo)率99%以上；

3、職工個(gè)人防護(hù)用品配備率100%；

4、職工教育培訓(xùn)覆蓋率100%；

5、職業(yè)衛(wèi)生檔案建檔率100%；

6、職業(yè)病查體率100%；

7、職業(yè)危害監(jiān)測(cè)覆蓋率100%；

8、職業(yè)病人治療、療養(yǎng)率100%，妥善安置率100%；

9、工傷保險(xiǎn)覆蓋率100%，勞動(dòng)合同簽訂率100%。

1、加強(qiáng)職業(yè)病防治工作的領(lǐng)導(dǎo)，建立以礦主要領(lǐng)導(dǎo)為組長(zhǎng)，安全、生產(chǎn)、經(jīng)營(yíng)、后勤、工會(huì)、宣傳、衛(wèi)生部門(mén)主要負(fù)責(zé)人為成員的煤礦職業(yè)病危害防治領(lǐng)導(dǎo)小組，負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)、組織、協(xié)調(diào)、管理職業(yè)病防治工作。各有關(guān)部門(mén)要履行工作職責(zé)，齊抓共管，確保職業(yè)危害及職業(yè)病防治措施落實(shí)到位。

2、設(shè)立職業(yè)危害防治辦公室，配備1-2名專(zhuān)兼職職防人員，在集團(tuán)公司安監(jiān)局和防疫站職防所等部門(mén)業(yè)務(wù)指導(dǎo)下，負(fù)責(zé)本單位的職業(yè)危害及職業(yè)病防治工作。

3、按照《職業(yè)病防治法》和《煤礦安全規(guī)程》要求，切實(shí)搞好煤礦塵毒、噪音等治理工作，加大通風(fēng)防塵等職業(yè)病危害防護(hù)設(shè)施的投入，在煤礦采、掘等生產(chǎn)過(guò)程中，加強(qiáng)職業(yè)危害防護(hù)設(shè)施的使用管理。

4、認(rèn)真做好粉塵、有毒有害氣體、噪音等日常檢測(cè)工作，同時(shí)按規(guī)定定期進(jìn)行職業(yè)危害因素的檢測(cè)評(píng)價(jià)，并將檢測(cè)結(jié)果及時(shí)公布。

5、依據(jù)《職業(yè)病防治法》要求，做好接觸職業(yè)危害因素上崗前、在崗期間和離崗時(shí)的職業(yè)健康檢查工作，在崗期間的職業(yè)健康檢查工作要堅(jiān)持1～2年查體一次，職業(yè)病患者及觀察對(duì)象要堅(jiān)持每年查體一次，同時(shí)建立健全職工職業(yè)健康監(jiān)護(hù)檔案和企業(yè)職工衛(wèi)生檔案。

6、定期開(kāi)展職業(yè)衛(wèi)生和知識(shí)的宣傳教育和職業(yè)衛(wèi)生培訓(xùn)工作，使職工充分了解作業(yè)場(chǎng)所的職業(yè)危害因素及其控制措施，督促職工自覺(jué)遵守職業(yè)病防治法規(guī)和安全操作規(guī)程，指導(dǎo)職工正確使用防護(hù)用品，加強(qiáng)自身保護(hù)，從而提高職業(yè)衛(wèi)生和安全工作質(zhì)量，防止職業(yè)衛(wèi)生及安全事故的發(fā)生。

7、加強(qiáng)勞動(dòng)防護(hù)用品的購(gòu)置和發(fā)放管理。嚴(yán)格執(zhí)行《煤礦職業(yè)安全衛(wèi)生個(gè)體防護(hù)用品配備標(biāo)準(zhǔn)（aq1051）》規(guī)定，為職工配備符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)或者行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)的勞動(dòng)防護(hù)用品，勞動(dòng)用品的發(fā)放實(shí)行簽字制度。安監(jiān)處、督察辦和各單位負(fù)責(zé)監(jiān)督勞動(dòng)用品的佩戴使用情況。

8、做好職業(yè)危害告知和工作場(chǎng)所危害警示工作。設(shè)立職業(yè)危害因素公示欄，將職業(yè)危害因素及評(píng)價(jià)結(jié)果告知?jiǎng)趧?dòng)者，對(duì)存在嚴(yán)重職業(yè)危害因素的場(chǎng)所所設(shè)置職業(yè)危害因素警示牌，對(duì)可能發(fā)生急性損傷的有毒、有害工作場(chǎng)所，設(shè)置報(bào)警裝置，現(xiàn)場(chǎng)配備急救用品、沖洗設(shè)備，開(kāi)辟應(yīng)急撤離通道和必要的泄險(xiǎn)區(qū)。

9、完善合同管理。勞動(dòng)工資部門(mén)要加強(qiáng)勞動(dòng)合同執(zhí)行與管理，將勞動(dòng)者所從事職業(yè)可能遭受到的職業(yè)危害因素種類(lèi)、危害程度、結(jié)果以及遭受職業(yè)危害后的待遇，預(yù)先告知?jiǎng)趧?dòng)者本人，并簽訂勞動(dòng)合同。

職業(yè)危害與防治心得體會(huì)篇十三

認(rèn)真貫徹執(zhí)行國(guó)家有關(guān)職業(yè)病防治各項(xiàng)法律法規(guī)及規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)，全面落實(shí)企業(yè)職業(yè)病防治主體責(zé)任，切實(shí)履行企業(yè)相應(yīng)的法律義務(wù)，確保完成《奇臺(tái)縣職業(yè)衛(wèi)生監(jiān)管工作安排》（奇安辦7號(hào)）文件中明確的14項(xiàng)重點(diǎn)工作任務(wù)。

1、落實(shí)企業(yè)內(nèi)部職業(yè)病防治責(zé)任制，明確各部門(mén)職業(yè)病防治工作職責(zé)，建立健全職業(yè)衛(wèi)生各項(xiàng)規(guī)章制度、崗位操作規(guī)程，并嚴(yán)格落實(shí)到位。一旦發(fā)生職業(yè)病危害事故，立即采取應(yīng)急救援和控制措施，并報(bào)告當(dāng)?shù)匕矙z部門(mén)。

2、全面、準(zhǔn)確、如實(shí)申報(bào)職業(yè)病危害，對(duì)申報(bào)內(nèi)容的真實(shí)性負(fù)責(zé)。如所申報(bào)內(nèi)容發(fā)生變化，將及時(shí)變更申報(bào)。正確辨識(shí)生產(chǎn)過(guò)程中存在（產(chǎn)生）的職業(yè)危害因素，充分掌握物質(zhì)的危險(xiǎn)、危害特性，有效落實(shí)相關(guān)職業(yè)安全健康防護(hù)要求。

4、進(jìn)一步規(guī)范職業(yè)健康監(jiān)護(hù)工作，建立健全職業(yè)健康監(jiān)護(hù)制度，做好職工上崗前、在崗期間、離崗時(shí)和應(yīng)急時(shí)的健康檢查，建立健全職業(yè)健康監(jiān)護(hù)檔案并如實(shí)、無(wú)償向職工提供。

5、按行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)為從業(yè)人員配發(fā)合格的勞動(dòng)保護(hù)用品，預(yù)防職工職業(yè)病的發(fā)生。依法與從業(yè)人員簽訂用工合同，為從業(yè)人員繳納工傷保險(xiǎn)和安全生產(chǎn)責(zé)任保險(xiǎn)等保險(xiǎn)。

6、在作業(yè)場(chǎng)所醒目位置設(shè)立警示標(biāo)識(shí)、告知卡、劃定警戒線等。

7、認(rèn)真落實(shí)好新建、改建和擴(kuò)建項(xiàng)目這也衛(wèi)生“三同時(shí)”及預(yù)評(píng)價(jià)、控制效果評(píng)價(jià)的要求。

8、如實(shí)做好本單位職工的職業(yè)衛(wèi)生培訓(xùn)和職業(yè)危害崗位合同告知工作。對(duì)接觸化學(xué)性職業(yè)危害因素的職工開(kāi)展職業(yè)衛(wèi)生專(zhuān)項(xiàng)培訓(xùn)，經(jīng)企業(yè)考核合格后持證上崗。

9、如發(fā)生損害勞動(dòng)者生命健康的職業(yè)危害事故，愿承擔(dān)停產(chǎn)整頓、直至停止相關(guān)生產(chǎn)工藝設(shè)備生產(chǎn)等職業(yè)危害事故處理決定。

10、根據(jù)法律法規(guī)和有關(guān)政策規(guī)定，接受并配合安監(jiān)部門(mén)對(duì)我單位職業(yè)衛(wèi)生工作的監(jiān)督檢查。

11、履行上述責(zé)任和法律法規(guī)規(guī)定應(yīng)當(dāng)履行的其他法定義務(wù)。如有違反，造成不良后果的，將依法承擔(dān)有關(guān)法律及經(jīng)濟(jì)責(zé)任。

承諾人（工人簽字）：

承諾認(rèn)可單位：新疆新潤(rùn)通礦業(yè)有限公司（公章）責(zé)任人簽名（礦長(zhǎng)）：

職業(yè)危害與防治心得體會(huì)篇十四

為了預(yù)防、控制和消除職業(yè)病危害，防治職業(yè)病，加強(qiáng)保德煤礦職業(yè)危害與健康管理，改善勞動(dòng)條件，保障職工的身體健康，促進(jìn)我礦持續(xù)、穩(wěn)定、健康發(fā)展，根據(jù)《安全生產(chǎn)法》、《職業(yè)病防治法》和《國(guó)務(wù)院辦公廳關(guān)于印發(fā)國(guó)家職業(yè)病防治規(guī)劃的通知》精神，特制定職業(yè)危害防治計(jì)劃和實(shí)施方案。

陜西神木神源煤炭礦業(yè)有限公司職業(yè)病防治的指導(dǎo)思想、基本原則和規(guī)劃目標(biāo)，明確主要任務(wù)，落實(shí)保障措施，動(dòng)員全員共同參與，保障職工的健康權(quán)益，促進(jìn)我礦安全發(fā)展、和諧發(fā)展。

陜西神木神源煤炭礦業(yè)有限公司歷來(lái)高度重視職工安全與健康工作，各單位加強(qiáng)粉塵和有毒有害物質(zhì)監(jiān)測(cè)、綜合防塵措施落實(shí)、職業(yè)危害勞動(dòng)合同告知、職業(yè)健康監(jiān)護(hù)及個(gè)體防護(hù)用品配備等工作，著手建立技術(shù)支撐體系，加強(qiáng)職業(yè)危害安全教育培訓(xùn)，積極開(kāi)展職業(yè)危害防治，職業(yè)危害防治責(zé)任意識(shí)不斷增強(qiáng)，基礎(chǔ)工作不斷穩(wěn)固，職業(yè)健康工作總體上不斷發(fā)展進(jìn)步。

開(kāi)展煤炭等企業(yè)職業(yè)病防治工作，全面治理職業(yè)危害防治的薄弱環(huán)節(jié)，切實(shí)保護(hù)勞動(dòng)者健康權(quán)益，顯得尤為重要和迫切。

（一）指導(dǎo)思想

認(rèn)真貫徹落實(shí)《職業(yè)病防治法》等職業(yè)病防治相關(guān)法律法規(guī)的要求，落實(shí)各級(jí)責(zé)任，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，規(guī)范管理，依靠科技進(jìn)步，立足實(shí)際，全面推進(jìn)職業(yè)病防治工作。

（二）基本原則

1、預(yù)防為主，防治結(jié)合。堅(jiān)持標(biāo)本兼治、重在治本，綜合治理，控制職業(yè)病危害源頭，采取工程技術(shù)、個(gè)體防護(hù)和健康管理等綜合治理措施，預(yù)防控制職業(yè)病危害。

2、突出重點(diǎn)，有序?qū)嵤２粩嗤晟浦贫群捅O(jiān)管體系，立足當(dāng)前，著力解決目前防治工作中的突出問(wèn)題。按照“源頭治理、科學(xué)防治、嚴(yán)格管理、依法監(jiān)督”的基本要求，以防治塵肺病為重點(diǎn)，加強(qiáng)職業(yè)危害防治工作基礎(chǔ)建設(shè)，全面提高我礦職業(yè)健康水平。

3、依法依規(guī)，規(guī)范落實(shí)。全面落實(shí)《職業(yè)病防治法》等相關(guān)法律法規(guī)，落實(shí)關(guān)于職業(yè)病防治和作業(yè)環(huán)境職業(yè)危害的有關(guān)部署和要求，規(guī)范職業(yè)病危害防治工作。

識(shí)，充分發(fā)揮職工工會(huì)等監(jiān)督作用。

（三）規(guī)劃目標(biāo) 員工監(jiān)督的職業(yè)病防治工作機(jī)制，規(guī)范管理，著力提高職業(yè)病綜合防治能力，增強(qiáng)員工職業(yè)病防治意識(shí)，改善工作場(chǎng)所作業(yè)環(huán)境。

杜絕新發(fā)塵肺病病例，杜絕重大急性職業(yè)病危害事故的發(fā)生，有效減少硫化氫、一氧化碳等主要急性職業(yè)中毒事故，主要慢性職業(yè)中毒得到有效控制，基本消除急性職業(yè)性放射性疾病。

職業(yè)危害培訓(xùn)率達(dá)到 100%以上，工作場(chǎng)所職業(yè)病危害告知率和警示標(biāo)識(shí)設(shè)置率達(dá)到 95%以上，從事接觸職業(yè)病危害作業(yè)勞動(dòng)者的職業(yè)健康體檢率達(dá)到 100%。

職業(yè)病患者得到及時(shí)救治，各項(xiàng)權(quán)益得到有效保障。

（一）建立健全職業(yè)危害管理機(jī)構(gòu) 根據(jù)相關(guān)法律法規(guī)規(guī)定，設(shè)置職業(yè)危害管理機(jī)構(gòu)，組織、配備專(zhuān)職或兼職專(zhuān)業(yè)人員。加強(qiáng)管理人員培訓(xùn)，配備必要的設(shè)備，創(chuàng)造必要的工作條件，不斷提高監(jiān)管能力和水平。制定年度職業(yè)病防治計(jì)劃和實(shí)施方案，建立健全職業(yè)危害管理制度，采取切實(shí)可行的管理措施。

（二）著力抓好職業(yè)危害源頭控制

建設(shè)工程項(xiàng)目的職業(yè)危害防護(hù)設(shè)施要與主體工程同時(shí)設(shè)計(jì)、同時(shí)施工、同時(shí)投入生產(chǎn)和使用，從源頭控制職業(yè)危害；對(duì)存在職業(yè)危害的作業(yè)場(chǎng)所，必須采取綜合防護(hù)措施，使作業(yè)場(chǎng)所職業(yè)危害因素的濃度或強(qiáng)度符合相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)要求，減少和降低對(duì)作業(yè)人員健康的損害。配備足夠的監(jiān)測(cè)儀器設(shè)備和專(zhuān)兼職人員，利用先進(jìn)的技術(shù)手段，及時(shí)掌握作業(yè)場(chǎng)所職業(yè)危害因素的濃度或強(qiáng)度，以監(jiān)測(cè)促防治；必要時(shí)，委托有相應(yīng)資質(zhì)的職業(yè)危害技術(shù)服務(wù)機(jī)構(gòu)，對(duì)作業(yè)場(chǎng)所職業(yè)危害因素進(jìn)行定期檢測(cè)與評(píng)價(jià)。

（三）加強(qiáng)對(duì)作業(yè)環(huán)境中職業(yè)危害管理和控制

1、通過(guò)優(yōu)化生產(chǎn)布局和工藝流程，使有害作業(yè)和無(wú)害作業(yè)分開(kāi)，確保從事無(wú)害作業(yè)的職工避免接觸職業(yè)危害因素，盡可能減少接觸職業(yè)危害因素的職工數(shù)量。

2、加強(qiáng)作業(yè)場(chǎng)所職業(yè)病危害因素監(jiān)測(cè)、評(píng)價(jià)與控制，為員工提供符合職業(yè)危害標(biāo)準(zhǔn)和要求的工作場(chǎng)所、環(huán)境和條件。

3、產(chǎn)生職業(yè)病危害的作業(yè)場(chǎng)所要在醒目位置設(shè)置公告欄，公布有關(guān)規(guī)章制度、操作規(guī)程、事故應(yīng)急救援措施和工作場(chǎng)所職業(yè)病危害因素檢測(cè)結(jié)果；在產(chǎn)生嚴(yán)重危害的作業(yè)崗位設(shè)置警示標(biāo)識(shí)和警示說(shuō)明。

4、配備應(yīng)急救援人員和必要的救援器材、設(shè)備，制定應(yīng)急救援預(yù)案。

5、依法如實(shí)申報(bào)職業(yè)病危害項(xiàng)目。

（四）進(jìn)一步規(guī)范勞動(dòng)者職業(yè)健康管理工作

1、對(duì)勞動(dòng)者進(jìn)行上崗前的職業(yè)危害培訓(xùn)和在崗期間的定期培訓(xùn)，普及職業(yè)危害知識(shí)。

2、對(duì)從事接觸職業(yè)病危害作業(yè)的員工，要依法組織其進(jìn)行上崗前、在崗期間和離崗時(shí)的職業(yè)健康檢查，并將檢查結(jié)果如實(shí)告知本人。

3、按要求為員工配置個(gè)人職業(yè)病防護(hù)用品，并引導(dǎo)和督促其堅(jiān)持正確規(guī)范使用。

4、為職工建立職業(yè)健康監(jiān)護(hù)檔案。對(duì)遭受或可能遭受急性職業(yè)病危害的勞動(dòng)者，及時(shí)組織救治、進(jìn)行健康檢查和醫(yī)學(xué)觀察。

5、及時(shí)安排疑似職業(yè)病病人進(jìn)行診斷，做好職業(yè)病病人的治療、康復(fù)、定期檢查和妥善安置，確保職業(yè)病病人的權(quán)益。

（五）職業(yè)病的防治

1、塵肺病防治。以防治員工塵肺、矽肺、石棉肺為重點(diǎn)，實(shí)施粉塵危害綜合治理工程。推進(jìn)清潔生產(chǎn)技術(shù)的研發(fā)和推廣。逐步淘汰不符合國(guó)家產(chǎn)業(yè)政策的工藝、設(shè)備和材料。

2、重大職業(yè)中毒防治。加強(qiáng)有限空間安全作業(yè)管理。硫化氫、一氧化碳等中毒隱患防范治理工程，開(kāi)展隱患排查，對(duì)生產(chǎn)設(shè)施、設(shè)備、場(chǎng)所進(jìn)行治理。

3、職業(yè)性放射性疾病防治。實(shí)施放射性職業(yè)病危害治理工程，開(kāi)展危害控制試點(diǎn)，落實(shí)關(guān)鍵防治技術(shù)和措施，降低因放射線造成的礦工肺癌等疾病發(fā)病率。

4、加強(qiáng)對(duì)重點(diǎn)職業(yè)病的監(jiān)測(cè)與預(yù)警。重點(diǎn)開(kāi)展對(duì)員工塵肺、矽肺、石棉肺和放射性職業(yè)病危害等的監(jiān)測(cè)，及時(shí)掌握職業(yè)病發(fā)病特點(diǎn)和發(fā)展趨勢(shì)，研究職業(yè)病危險(xiǎn)源的分布情況，開(kāi)展職業(yè)健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估和預(yù)警。

（六）推進(jìn)職業(yè)病防治信息化建設(shè) 構(gòu)建職業(yè)病危害動(dòng)態(tài)監(jiān)管及監(jiān)控預(yù)警體系。加強(qiáng)職業(yè)病信息監(jiān)測(cè)、報(bào)告與管理，建立和完善職業(yè)病信息監(jiān)測(cè)、報(bào)告與管理網(wǎng)絡(luò)，建設(shè)職業(yè)病監(jiān)測(cè)點(diǎn)，為制定職業(yè)病防治的方針政策提供基礎(chǔ)數(shù)據(jù)。按照動(dòng)態(tài)監(jiān)控、及時(shí)預(yù)警、準(zhǔn)確計(jì)量的要求，根據(jù)職業(yè)病危害的性質(zhì)和程度建設(shè)職業(yè)病預(yù)警體系。加強(qiáng)職業(yè)病危害動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)工作，開(kāi)展信息定期報(bào)告、分析和管理工作。

（七）加強(qiáng)培訓(xùn)和宣傳教育 一制定職業(yè)病防治宣傳教育計(jì)劃，健全職業(yè)病防治宣傳教育體系；二加強(qiáng)職業(yè)病防治知識(shí)培訓(xùn)，強(qiáng)化對(duì)管理人員和員工的培訓(xùn)，積極推進(jìn)作業(yè)場(chǎng)所健康教育；三把職業(yè)病防治相關(guān)法律法規(guī)納入我礦普法教育范圍，列為健康教育和職業(yè)教育的重要內(nèi)容；四深入開(kāi)展多種形式的職業(yè)病防治宣傳教育活動(dòng)，形成關(guān)心勞動(dòng)者健康、重視職業(yè)病防治的良好氛圍。

（一）加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo) 進(jìn)一步統(tǒng)一思想、提高認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)責(zé)任感和緊迫感，把職業(yè)健康工作提上重要議事日程，并切實(shí)抓緊、抓好。礦長(zhǎng)是職業(yè)危害防治的第一責(zé)任人。要建立健全職業(yè)危害防治工作體系，認(rèn)真執(zhí)行國(guó)家法律法規(guī)及規(guī)章、標(biāo)準(zhǔn)、規(guī)程，確保作業(yè)環(huán)境和防護(hù)達(dá)標(biāo)。制定職業(yè)病防治規(guī)劃，層層分解目標(biāo)，明確具體措施，建立健全責(zé)任追究制。要逐步建立先進(jìn)的職業(yè)危害與健康管理體系，形成制度化、規(guī)范化、經(jīng)?；统掷m(xù)改進(jìn)機(jī)制。

（二）全面落實(shí)責(zé)任 職業(yè)危害工作在領(lǐng)導(dǎo)小組的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下，由相關(guān)部門(mén)相互協(xié)作，分工負(fù)責(zé)。要根據(jù)本單位部門(mén)的職責(zé)要求，正確履行本部門(mén)的工作職責(zé)，建立健全職業(yè)危害工作管理制度，相互協(xié)作，主動(dòng)配合，落實(shí)專(zhuān)兼人員，確保職業(yè)危害工作的正常開(kāi)展。

（三）完善規(guī)章制度 落實(shí)職業(yè)病防治法配套法規(guī)、規(guī)章。制訂職業(yè)病危害風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估與風(fēng)險(xiǎn)管理、工作場(chǎng)所職業(yè)病危害因素檢測(cè)與評(píng)價(jià)、危害防護(hù)設(shè)施與個(gè)人防護(hù)用品性能評(píng)價(jià)、職業(yè)健康監(jiān)護(hù)與職業(yè)病診治等方面管理制度，狠抓各項(xiàng)制度的落實(shí)。

建立、健全職業(yè)危害防治制度和操作規(guī)程。

要正確處理好安全生產(chǎn)與職業(yè)危害工作的關(guān)系，充分認(rèn)識(shí)職業(yè)危害工作的重要性，增強(qiáng)責(zé)任感和緊迫感，切實(shí)做好職業(yè)危害工作。要把職業(yè)危害工作納入標(biāo)準(zhǔn)化檢查和職業(yè)安全健康管理體系管理，控制作業(yè)場(chǎng)所職業(yè)危害，努力降低、減少各種職業(yè)病的發(fā)病率和死亡率，確保安全生產(chǎn)和廣大員工的職業(yè)健康。

職業(yè)危害與防治心得體會(huì)篇十五

為預(yù)防、控制和消除建設(shè)項(xiàng)目可能產(chǎn)生的職業(yè)病危害，防護(hù)員工身體健康，根據(jù)《中華人民共和國(guó)安全生產(chǎn)法》、《中華人民共和國(guó)職業(yè)病防治法》和《建設(shè)項(xiàng)目職業(yè)衛(wèi)生“三同時(shí)”監(jiān)督管理暫行辦法》制定本辦法，本辦法適用于礦屬各單位。

二、術(shù)語(yǔ)與定義。

建設(shè)項(xiàng)目——是指可能產(chǎn)生職業(yè)病危害的新建、擴(kuò)建、改建建設(shè)項(xiàng)目和技術(shù)改造、技術(shù)引進(jìn)項(xiàng)目。

職業(yè)危害——是指存在于工作場(chǎng)所或者接觸特定職業(yè)相伴隨，對(duì)從事該職業(yè)活動(dòng)的勞動(dòng)者可能造成健康損害或者影響的各種危害。

三同時(shí)——建設(shè)項(xiàng)目的職業(yè)病防護(hù)設(shè)施應(yīng)當(dāng)納入建設(shè)項(xiàng)目工程預(yù)算，必須與主體工程同時(shí)設(shè)計(jì)、同時(shí)施工、同時(shí)投入生產(chǎn)和使用。

三、管理職責(zé)。

1、新建、擴(kuò)建、改建建設(shè)項(xiàng)目和技術(shù)改造、技術(shù)引進(jìn)項(xiàng)目(以下統(tǒng)稱(chēng)建設(shè)項(xiàng)目)可能產(chǎn)生職業(yè)病危害的，建設(shè)單位在可行性論證階段必須向煤監(jiān)局魯西分局提交職業(yè)病危害預(yù)評(píng)價(jià)報(bào)告。

2、職業(yè)病危害領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室是建設(shè)項(xiàng)目職業(yè)危害控制部門(mén)，負(fù)責(zé)組織建設(shè)項(xiàng)目“三同時(shí)”各項(xiàng)管理工作。

3、安全監(jiān)察站是職業(yè)衛(wèi)生管理職能部門(mén)，負(fù)責(zé)對(duì)建設(shè)項(xiàng)目職業(yè)危害進(jìn)行監(jiān)督和檢查。

4、各生產(chǎn)單位負(fù)責(zé)職業(yè)病防治措施的實(shí)施，對(duì)職業(yè)病防治設(shè)備進(jìn)行經(jīng)常檢查、維護(hù)和定期檢測(cè)，保持正常運(yùn)轉(zhuǎn)，并按規(guī)定發(fā)給職工符合質(zhì)量要求的個(gè)人防護(hù)用品。

5、勞動(dòng)者在生產(chǎn)過(guò)程中，應(yīng)嚴(yán)格遵守職業(yè)病防治管理制度和職業(yè)安全衛(wèi)生操作規(guī)程，并享有獲得職業(yè)病預(yù)防、保健、治療和康復(fù)的權(quán)利。

四、一般規(guī)定。

1、對(duì)可能產(chǎn)生一般職業(yè)危害的建設(shè)項(xiàng)目，必須落實(shí)建設(shè)項(xiàng)目職業(yè)危害設(shè)施“三同時(shí)”制度，建設(shè)可行性論證階段應(yīng)當(dāng)進(jìn)行職業(yè)危害預(yù)評(píng)價(jià)，并向煤監(jiān)局備案，防護(hù)設(shè)施由礦組織竣工驗(yàn)收，并將驗(yàn)收情況報(bào)煤監(jiān)局備案。職業(yè)病危害較重的建設(shè)項(xiàng)目，其職業(yè)病危害預(yù)評(píng)價(jià)報(bào)煤監(jiān)局審核;防護(hù)設(shè)施竣工后，有煤監(jiān)局組織驗(yàn)收。職業(yè)病危害嚴(yán)重的建設(shè)項(xiàng)目，職業(yè)病預(yù)評(píng)價(jià)報(bào)告報(bào)煤監(jiān)局審核，防護(hù)設(shè)施設(shè)計(jì)報(bào)煤監(jiān)局審查，防護(hù)設(shè)施竣工后，由煤監(jiān)局足足驗(yàn)收。

2、建設(shè)項(xiàng)目職業(yè)危害預(yù)評(píng)價(jià)、職業(yè)危害控制效果評(píng)價(jià)，應(yīng)當(dāng)由依法取得資質(zhì)的職業(yè)衛(wèi)生技術(shù)服務(wù)機(jī)構(gòu)承擔(dān)。

3、礦屬各單位對(duì)勞動(dòng)者進(jìn)行上崗前和經(jīng)常性的職業(yè)安全衛(wèi)生和職業(yè)病防治宣傳教育和培訓(xùn)。

4、礦應(yīng)按照國(guó)家有關(guān)規(guī)定，組織對(duì)從事有害作業(yè)的職工進(jìn)行上崗前和每年一次的職業(yè)健康檢查，并及時(shí)將檢查結(jié)果告知?jiǎng)趧?dòng)者本人。

5、不得安排有職業(yè)禁忌的職工從事與禁忌有關(guān)的有害作業(yè)。

6、上報(bào)煤監(jiān)局備案或?qū)徍藨?yīng)提交下列文件、資料:。

建設(shè)項(xiàng)目職業(yè)病危害預(yù)評(píng)價(jià)備案或者審核申請(qǐng)書(shū)。

建設(shè)單位對(duì)預(yù)評(píng)價(jià)報(bào)告的評(píng)審意見(jiàn)。

職業(yè)病危害預(yù)評(píng)價(jià)機(jī)構(gòu)的資質(zhì)證明(影印件)。

法律、行政法規(guī)、規(guī)章規(guī)定的其他文件、資料。

7、嚴(yán)格管理有毒物品、放射源或其他對(duì)人體有害的化學(xué)物品，并在醒目位置設(shè)置安全標(biāo)志。

8、施工單位必須采取綜合的防治措施，在控制施工噪音、揚(yáng)塵及建筑垃圾等方面采用先進(jìn)技術(shù)、先進(jìn)工藝、先進(jìn)設(shè)備和無(wú)毒材料，控制、消除職業(yè)危害。

職業(yè)危害與防治心得體會(huì)篇十六

白領(lǐng)們每天都要和電腦打交道，有的甚至超過(guò)8小時(shí)，長(zhǎng)時(shí)間的電腦輻射會(huì)造成臉色暗黃、眼睛浮腫、黑眼圈等問(wèn)題。除此之外，辦公室里的打印機(jī)、微波爐等都是帶有輻射的電器，長(zhǎng)時(shí)間接觸對(duì)于身體健康有一定的影響。

應(yīng)對(duì)：每天一杯酸奶。酸奶含有各種益生菌、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和多種維生素，可提升皮膚表皮的含水量，實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)效美白。其中富含的維生素b可有效抵御輻射傷害，減輕輻射損傷、抑制輻射后淋巴細(xì)胞數(shù)目下降，從而修復(fù)由于輻射而產(chǎn)生的皮膚暗黃等問(wèn)題。

二、電腦眼。

白領(lǐng)用眼過(guò)度、近距離用眼，睫狀肌不間斷工作，可能導(dǎo)致睫狀肌痙攣，從而出現(xiàn)眼脹，眼酸，記憶力、注意力下降，反射性頭痛，嚴(yán)重時(shí)還可出現(xiàn)惡心、嘔吐，臨床上稱(chēng)之為“視疲勞”。

應(yīng)對(duì)：大部分人喜歡使用潤(rùn)眼類(lèi)眼藥水，不舒服了就點(diǎn)一點(diǎn)，但眼藥水使用過(guò)多也有副作用，不如來(lái)學(xué)學(xué)護(hù)眼小妙招。

任何舒服的坐姿或站姿，放松雙肩，豎直背部。雙手手臂與肩同高。右臂平伸，右手握拳，拇指向上豎起。左臂從關(guān)節(jié)處彎曲，左手大拇指指向鼻梁處。保持與頸部不動(dòng)，雙眼視線看右手大拇指，再移回到左手大拇指。練習(xí)10-20次后休息。

三、白骨頸。

每個(gè)職場(chǎng)“白骨精”都有一根職場(chǎng)“白骨頸”?錯(cuò)誤姿勢(shì)及工作壓力，讓頸部肌肉間的筋膜漸漸黏附在周?chē)慕M織上，造成肌肉僵化，而僵化就是老化的開(kāi)始，頸椎也因無(wú)法獲得適當(dāng)?shù)闹С侄y以正常運(yùn)作。

應(yīng)對(duì)：每天做有氧、健身運(yùn)動(dòng)，最好平均各30分鐘。有氧及健身運(yùn)動(dòng)能幫助維持心肺功能，鍛煉大塊肌肉群，拉伸并溫和調(diào)整關(guān)節(jié)、肌肉、血管與五臟六腑。

四、鼠標(biāo)手。

每天重復(fù)打字和移動(dòng)鼠標(biāo)，因長(zhǎng)期密集、反復(fù)和過(guò)度的活動(dòng)，導(dǎo)致腕部或手指僵硬、麻痹、腫脹、疼痛、痙攣及無(wú)力感，就是患上了“腕管綜合征”，即鼠標(biāo)手。女性患上鼠標(biāo)手的可能性是男性的5倍，電腦族一定要當(dāng)心。

應(yīng)對(duì)：遠(yuǎn)離鼠標(biāo)手，連續(xù)使用電腦時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，保持正確的坐姿，最好使用腕墊來(lái)緩解疲勞。此外，每次使用鼠標(biāo)1個(gè)小時(shí)后，做做手腕運(yùn)動(dòng)：平身雙臂，握拳后以手臂為軸心，向內(nèi)旋轉(zhuǎn)拳頭，連續(xù)保持轉(zhuǎn)動(dòng)的姿勢(shì)15-20秒鐘，然后反方向繼續(xù)進(jìn)行一次。

五、辦公臀。

臀部和腰腹部都是脂肪比較容易堆積的部位，久坐缺乏鍛煉的人，脂肪的堆積速度要比經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人快很多，更容易形成“辦公臀”。不僅影響美觀，還容易患肥胖癥、代謝綜合征、心腦血管疾病，還會(huì)引起腰椎、關(guān)節(jié)問(wèn)題等。

應(yīng)對(duì)：臀部脂肪很難減掉，嚴(yán)格控制糖的攝入，喝夠水、多吃魚(yú)，可以提高臀部皮膚的彈性。平時(shí)多爬爬樓梯，做做后踢腿，都能將臀部肌肉調(diào)動(dòng)起來(lái)，沐浴前按摩臀部也可以促進(jìn)血液循環(huán)，最重要還是幫助臀部肌肉放松，緩解緊繃感可以防止久坐臀部疼痛。

六、常熬夜。

現(xiàn)如今，隨著生活節(jié)奏的不斷加快，生活壓力的加大，熬夜加班是每個(gè)都市白領(lǐng)時(shí)常會(huì)遇到的問(wèn)題。為了完成較大的工作量，白領(lǐng)們經(jīng)常會(huì)熬夜加班。經(jīng)常加班熬夜的人，不但身體會(huì)出現(xiàn)各種不適，也還會(huì)讓我們的肌膚變得黯然失色。

職業(yè)危害與防治心得體會(huì)篇十七

為認(rèn)真貫徹執(zhí)行《中華人民共和國(guó)職業(yè)病防治法》，按照"預(yù)防為主，防治結(jié)合"的工作方針，控制和消除職業(yè)病危害，確保員工身體健康，特制定本計(jì)劃。

配備專(zhuān)職的職業(yè)危害防治管理人員，負(fù)責(zé)本單位的職業(yè)病防治工作。

按晉煤勞發(fā)（20xx）1499號(hào)文件及《煤礦作業(yè)場(chǎng)所職業(yè)危害防治規(guī)定》建立和完善職業(yè)危害防治管理制度，并制定職業(yè)危害防治規(guī)劃及20xx年年度職業(yè)危害防治計(jì)劃和實(shí)施方案。

1、采用有效的職業(yè)病防護(hù)設(shè)施，并為員工提供個(gè)人使用的職業(yè)病防護(hù)用品。

2、將不斷改進(jìn)和更新有利于防治職業(yè)病和保護(hù)員工身心健康的新技術(shù)、新工藝新材料，逐步替代職業(yè)病危害嚴(yán)重的技術(shù)、工藝、材料。

1、在醒目的位置設(shè)置公告欄，公布有關(guān)職業(yè)病防治的 規(guī)章制度 ，操作規(guī)程、職業(yè)病危害事故應(yīng)急救援措施和工作場(chǎng)所職業(yè)病危害因素檢測(cè)結(jié)果。

2、對(duì)產(chǎn)生嚴(yán)重職業(yè)病危害的工作崗位，應(yīng)當(dāng)在醒目位置，設(shè)置警示標(biāo)識(shí)和中文警示說(shuō)明。警示說(shuō)明應(yīng)當(dāng)載明產(chǎn)生職業(yè)病危害的種類(lèi)、后果、預(yù)防以及應(yīng)急救治措施等內(nèi)容。

1、對(duì)可能發(fā)生急性職業(yè)病損傷的有毒、有害工作場(chǎng)所，應(yīng)當(dāng)設(shè)置報(bào)警裝置，配置現(xiàn)場(chǎng)急救用品、沖洗設(shè)備、應(yīng)急撤離通道和必要的泄險(xiǎn)區(qū)。

2、對(duì)職業(yè)病防護(hù)設(shè)備、應(yīng)急救援設(shè)施和個(gè)人使用的職業(yè)病防護(hù)用品，公司應(yīng)當(dāng)進(jìn)行經(jīng)常性的維護(hù)、檢修，定期檢測(cè)其性能和效果，確保其處于正常狀態(tài)，不得擅自拆除或停止使用。

1、應(yīng)當(dāng)實(shí)施由專(zhuān)人負(fù)責(zé)的職業(yè)病危害因素日常檢測(cè)，并確保監(jiān)測(cè)系統(tǒng)處于正常運(yùn)行狀態(tài)。

2、應(yīng)按國(guó)務(wù)院衛(wèi)生行政部門(mén)的規(guī)定，定期對(duì)工作場(chǎng)所進(jìn)行職業(yè)病危害因素檢測(cè)、評(píng)價(jià)。檢測(cè)、評(píng)估結(jié)果存入員工檔案，定期向所在地衛(wèi)生行政部門(mén)報(bào)告并向員工公布。

1、與員工簽訂勞動(dòng)合同（含聘用合同，下同）時(shí)，應(yīng)當(dāng)將工作過(guò)程中可能產(chǎn)生的職業(yè)病危害及其后果、職業(yè)病防護(hù)措施和待遇等如實(shí)告知員工（應(yīng)聘人），并在勞動(dòng)合同中寫(xiě)明，不得隱瞞或者欺騙。

2、應(yīng)當(dāng)對(duì)員工進(jìn)行上崗前職業(yè)衛(wèi)生培訓(xùn)和在崗期間的定期職業(yè)衛(wèi)生培訓(xùn)，普及職業(yè)衛(wèi)生知識(shí)，督促員工遵守職業(yè)病防治法律、法規(guī)、規(guī)章制度和操作規(guī)程，指導(dǎo)員工正確使用職業(yè)病防護(hù)設(shè)備和個(gè)人使用的職業(yè)防護(hù)用品。

1、對(duì)從事接觸職業(yè)病危害作業(yè)的員工，公司應(yīng)當(dāng)組織上崗前、在崗期間和離崗時(shí)的職業(yè)健康檢查，并將檢查結(jié)果如實(shí)告知員工。在崗期間，每年進(jìn)行一次職業(yè)健康檢查。

2、應(yīng)當(dāng)為員工建立職業(yè)健康監(jiān)護(hù)檔案，并按照規(guī)定的期限妥善保存。

1、發(fā)現(xiàn)或者可能發(fā)生急性職業(yè)病危害事故時(shí)，應(yīng)當(dāng)立即采取應(yīng)急救援和控制措施，并及時(shí)報(bào)告所在地衛(wèi)生行政部門(mén)和有關(guān)部門(mén)。

2、對(duì)遭受或者可能遭受急性職業(yè)病危害的員工，公司應(yīng)當(dāng)及時(shí)組織救治，進(jìn)行健康檢查和醫(yī)學(xué)觀察。

3、發(fā)現(xiàn)職業(yè)病病人或者疑似職業(yè)病的病人時(shí)，應(yīng)當(dāng)及時(shí)向所在地衛(wèi)生行政部門(mén)報(bào)告，同時(shí)盡快安排診斷、治療、康復(fù)和定期檢查。

1、加大宣傳力度，大力宣傳國(guó)家職業(yè)病防治的法律、法規(guī)、方針、政策。

2、認(rèn)真組織員工學(xué)習(xí)《中華人民共和國(guó)職業(yè)病防治法》、《使用有毒物品作業(yè)場(chǎng)所勞動(dòng)保護(hù)條例》等法律法規(guī)。

3、各部門(mén)組織自查自糾，按照有關(guān)法律條文，進(jìn)行對(duì)照檢查，對(duì)在自查自糾中發(fā)現(xiàn)存在的間題，應(yīng)當(dāng)盡快處理，并及時(shí)匯報(bào)。

4、公司將組織有關(guān)部門(mén)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)各部門(mén)的自查情況進(jìn)行檢查，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)解決處理。

領(lǐng)導(dǎo)重視，部門(mén)配合，員工參與。

齊抓共管，標(biāo)本兼治，綜合治理。

突出重點(diǎn)，分步實(shí)施，講求實(shí)效。

集中整治與日常監(jiān)督促相結(jié)合。

1、徹底整治有毒有害作業(yè)場(chǎng)所，使之符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)和要求，建立有效的職業(yè)病防治和 安全生產(chǎn) 制度。

2、健全工傷（事故傷害與職業(yè)?。?保險(xiǎn) 制度，切實(shí)維護(hù)勞動(dòng)者合法權(quán)益。

3、配備必備的職業(yè)病危害防護(hù)的設(shè)施、設(shè)備和用品。

職業(yè)危害與防治心得體會(huì)篇十八

1.組織制定(修訂)職業(yè)危害防治制度和操作規(guī)程，并督促貫徹執(zhí)行。

2.根據(jù)公司機(jī)構(gòu)設(shè)置，明確各部門(mén)、人員職責(zé)。

3.制定公司年度職業(yè)危害防治計(jì)劃與方案，并組織具體實(shí)施，保證經(jīng)費(fèi)的落實(shí)和使用。

4.直接領(lǐng)導(dǎo)公司職業(yè)危害防治工作，建立公司職業(yè)健康管理臺(tái)帳和檔案。

5.組織對(duì)公司干部、職工進(jìn)行職業(yè)危害防治法規(guī)、職業(yè)危害防治知識(shí)培訓(xùn)與宣傳教育。對(duì)在職業(yè)危害防治工作中有貢獻(xiàn)的進(jìn)行表?yè)P(yáng)、獎(jiǎng)勵(lì)，對(duì)違章者、不履行職責(zé)者進(jìn)行批評(píng)教育和處罰。

6.定期檢查公司和各部門(mén)職業(yè)危害防治工作開(kāi)展情況，對(duì)查出的問(wèn)題及時(shí)研究，制定整改措施，落實(shí)部門(mén)按期解決。

7.定期聽(tīng)取各單位、職業(yè)健康管理人員、職工關(guān)于職業(yè)危害防治有關(guān)情況的匯報(bào)，及時(shí)采取措施。

8.對(duì)公司內(nèi)發(fā)生職業(yè)危害事故采取應(yīng)急措施，及時(shí)報(bào)告，并協(xié)助有關(guān)部門(mén)調(diào)查和處理，對(duì)有關(guān)責(zé)任人予以嚴(yán)肅處理。

職業(yè)病危害：是指對(duì)從事職業(yè)活動(dòng)的勞動(dòng)者可能導(dǎo)致職業(yè)病的各種危害，職業(yè)病危害因素包括：職業(yè)活動(dòng)中存在的各種有害化學(xué)、物理、生物因素以及在過(guò)程中產(chǎn)生的其他職業(yè)有害因素。

職業(yè)禁忌癥：是指企業(yè)員工從事特定職業(yè)、接觸特定職業(yè)病危害，在從事作業(yè)過(guò)程中誘發(fā)可能導(dǎo)致對(duì)他人生命健康構(gòu)成危害的疾病，及個(gè)人特殊生理和病理狀態(tài)。

有害作業(yè)：是指在生產(chǎn)環(huán)境和過(guò)程中存在的可能影響健康的因素(包括物理因素、化學(xué)因素、生物因素等)。

13項(xiàng)規(guī)范性制度一、職業(yè)危害防治責(zé)任制度(一)主要負(fù)責(zé)人責(zé)任制1.設(shè)立職業(yè)危害管理機(jī)構(gòu)，并提供人力資源;2.定期召開(kāi)職業(yè)健康工作會(huì)議，研究解決存在的問(wèn)題;3.組織建立、健全本單位職業(yè)危害防治責(zé)任制、規(guī)章制度和操作規(guī)程;4.督促、檢查本單位的職業(yè)危害防治工作，及時(shí)消除職業(yè)危害事故隱患;5.保證本單位職業(yè)危害防治投入的有效實(shí)施;6.組織建立并實(shí)施本單位的職業(yè)危害事故應(yīng)急救援預(yù)案;7.及時(shí)、如實(shí)報(bào)告職業(yè)危害事故。(二)主管職業(yè)危害負(fù)責(zé)人責(zé)任制1.明確在本企業(yè)職業(yè)危害防治管理工作中的具體職責(zé);2.組織職業(yè)危害防治檢查及落實(shí)職業(yè)危害因素整改;3.組織制定、修訂和審定各項(xiàng)職業(yè)危害防治管理制度，并檢查其執(zhí)行情況;4.明確在職業(yè)危害事故應(yīng)急救援預(yù)案中的.組織、實(shí)施責(zé)任。(三)專(zhuān)職職業(yè)危害管理人員職業(yè)危害防治責(zé)任制1.貫徹執(zhí)行有關(guān)職業(yè)危害防治的法規(guī)、制度和標(biāo)準(zhǔn);2.負(fù)責(zé)日常職業(yè)危害防治的監(jiān)督、檢查、技術(shù)管理、教育以及職業(yè)危害事故的調(diào)查組織、統(tǒng)計(jì)、上報(bào)和建檔工作。(四)職業(yè)危害崗位防治責(zé)任制1.參加職業(yè)危害防治培訓(xùn)教育和活動(dòng)、學(xué)習(xí)職業(yè)危害防治技術(shù)知識(shí)，遵守各項(xiàng)職業(yè)危害防治規(guī)章制度和操作規(guī)程，發(fā)現(xiàn)隱患及時(shí)報(bào)告;2.正確使用、保管各種勞保用品、器具和防護(hù)設(shè)施;3.不違章作業(yè)，并勸阻或制止他人違章作業(yè)行為，對(duì)違章指揮有權(quán)拒絕執(zhí)行，并及時(shí)向單位領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào);4.當(dāng)工作場(chǎng)所有發(fā)生職業(yè)危害事故的危險(xiǎn)時(shí)，應(yīng)向監(jiān)督管理人員報(bào)告，并停止作業(yè)，直到危險(xiǎn)消除。(五)職業(yè)危害管理部門(mén)職業(yè)危害防治責(zé)任制1.貫徹執(zhí)行國(guó)家和上級(jí)制定的職業(yè)危害防治的規(guī)定及各項(xiàng)職業(yè)危害防治規(guī)章制度，并對(duì)執(zhí)行情況進(jìn)行監(jiān)督檢查;2.在企業(yè)負(fù)責(zé)人領(lǐng)導(dǎo)下組織建立、修訂各項(xiàng)職業(yè)危害防治管理制度和參與制定職業(yè)危害防治技術(shù)措施;3.職業(yè)危害防治技術(shù)措施計(jì)劃和作業(yè)場(chǎng)所的職業(yè)危害防治實(shí)施監(jiān)督管理。二、職業(yè)危害監(jiān)測(cè)、檢測(cè)和評(píng)價(jià)管理制度(一)日常監(jiān)測(cè)1.明確日常監(jiān)測(cè)人員，并對(duì)數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性負(fù)責(zé);2.明確塵、毒、噪聲的合理布點(diǎn)(布置圖)，明確監(jiān)測(cè)時(shí)間，并做好記錄(記錄表);3.規(guī)定監(jiān)測(cè)辦法。

考核(包括復(fù)審)管理規(guī)定的要求。七、職業(yè)危害防護(hù)設(shè)施維護(hù)檢修制度1.制定職業(yè)危害維護(hù)檢修規(guī)定;2.明確維護(hù)檢修單位和檢修人的職責(zé)范圍;3.明確檢修的種類(lèi);4.各類(lèi)檢修作業(yè)應(yīng)當(dāng)遵循的規(guī)程或規(guī)定;5.檢修的程序和要求;6.檢修的記錄要求;7.檢修的驗(yàn)收要求。八、從業(yè)人員防護(hù)用品管理制度1.明確配備標(biāo)準(zhǔn);2.明確采購(gòu)及特種勞保用品供應(yīng)方的資質(zhì)審驗(yàn)辦法;3.明確勞保用品的發(fā)放、使用、報(bào)廢管理辦法和管理責(zé)任人。九、職業(yè)健康監(jiān)護(hù)檔案管理制度(一)從業(yè)人員職業(yè)健康監(jiān)護(hù)檔案1.從業(yè)人員職業(yè)史、既往史和職業(yè)病危害接觸史;2.相應(yīng)作業(yè)場(chǎng)所職業(yè)病危害因素監(jiān)測(cè)結(jié)果;3.職業(yè)健康檢查結(jié)果及處理情況;4.職業(yè)病診療等員工健康資料(二)用人單位職業(yè)健康監(jiān)護(hù)管理檔案1.職業(yè)健康監(jiān)護(hù)委托書(shū);2.職業(yè)健康檢查結(jié)果報(bào)告和評(píng)價(jià)報(bào)告;3.職業(yè)病報(bào)告卡;4.對(duì)職業(yè)病患者、患有職業(yè)禁忌證者和已出現(xiàn)職業(yè)相關(guān)健康損害從業(yè)人員的處理和安置記錄。(三)職業(yè)健康檢查1、開(kāi)展上崗前的職業(yè)健康檢查，不得安排未經(jīng)上崗前職業(yè)健康檢查的員工從事接觸職業(yè)病危害因素的作業(yè);不得安排有職業(yè)禁忌的員工從事其所禁忌的作業(yè)。2、開(kāi)展在崗期間的職業(yè)健康檢查，將體檢結(jié)果如實(shí)告知從業(yè)人員，對(duì)需要復(fù)查和醫(yī)學(xué)觀察的勞動(dòng)者，應(yīng)當(dāng)按照體檢機(jī)構(gòu)要求的時(shí)間，安排其復(fù)查和醫(yī)學(xué)觀察;對(duì)疑似職業(yè)病病人應(yīng)當(dāng)向所在地安全監(jiān)管和衛(wèi)生行政部門(mén)報(bào)告，并按照體檢機(jī)構(gòu)的要求安排其進(jìn)行職業(yè)病診斷或者醫(yī)學(xué)觀察。3、開(kāi)展離崗時(shí)的職業(yè)健康檢查。對(duì)未進(jìn)行離崗時(shí)職業(yè)健康檢查的從業(yè)人員，不得解除或終止與其訂立的勞動(dòng)合同。4、開(kāi)展職業(yè)危害事故后參加應(yīng)急救援人員的職業(yè)健康檢查。十、崗位職業(yè)健康操作規(guī)程建立健全各崗位職業(yè)健康操作規(guī)程，并張貼在操作崗位。主要包括內(nèi)容：1.生產(chǎn)操作方法和要求;2.重點(diǎn)操作的復(fù)核、操作過(guò)程的職業(yè)危害要求和勞動(dòng)保護(hù);3.異常情況處理和報(bào)告;4.工藝衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生。十一、職業(yè)危害事故管理制度1.明確職業(yè)危害事故報(bào)告程序和內(nèi)容，調(diào)查、處理程序及要求;2.“四不放過(guò)”(事故原因未查清不放過(guò)、有關(guān)責(zé)任人員未處理不放過(guò)、預(yù)防措施不放過(guò)、未受到教育不放過(guò))原則的要求;3.事故檔案管理和事故臺(tái)帳。十二、外來(lái)施工單位及人員的職業(yè)危害管理制度1.外來(lái)施工單位及人員的資質(zhì)要求;2.對(duì)外來(lái)施工單位及人員的教育和檢查辦法;3.職業(yè)危害協(xié)議簽訂要求。十三、應(yīng)急救援預(yù)案管理1.成立應(yīng)急機(jī)構(gòu)，明確各人員應(yīng)急救援管理責(zé)任;2.制定應(yīng)急預(yù)案，配備必要的應(yīng)急救援物資，保證資金，經(jīng)論證后由負(fù)責(zé)人批準(zhǔn)發(fā)布實(shí)施;3.明確重大職業(yè)危害應(yīng)急救援的宣傳、學(xué)習(xí)、教育、演練等相關(guān)工作。

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職業(yè)危害與防治心得體會(huì)篇十九

毒品，這個(gè)由于其危害性而備受關(guān)注的話題，不論是政府還是公眾，都毫不掩飾地表達(dá)對(duì)其的疾惡之心。那么，什么是毒品？毒品是指一類(lèi)可以使人們上癮的，對(duì)身心都會(huì)產(chǎn)生損害的物質(zhì)，它們通常以吸入、注射、口服等形式給人體造成毒害。許多人因沉迷毒品而付出了慘重的代價(jià)。毒品的危害是多方面的，那么如何進(jìn)行有效的毒品防治呢？本文將從毒品的危害和防治兩個(gè)方面進(jìn)行探討，并分享個(gè)人的心得體會(huì)。

毒品會(huì)給人身體帶來(lái)的危害是顯而易見(jiàn)的。吸毒會(huì)讓人體產(chǎn)生欣快感、提神醒腦、忘卻煩惱，但隨之而來(lái)的是心情易于波動(dòng)、精神紊亂、言語(yǔ)行為失常等負(fù)面影響；長(zhǎng)期吸毒還會(huì)引起大腦細(xì)胞死亡、呼吸、心跳血壓等方面的嚴(yán)重問(wèn)題，導(dǎo)致身體機(jī)能逐漸衰竭；除此之外，毒品還會(huì)使身體免疫力下降、容易感染疾病，甚至引發(fā)各種器官功能不全以及長(zhǎng)期性的接觸后令人遭受依賴(lài)之苦，直到毒品癮患完全無(wú)法自拔。

毒品防治的核心在于預(yù)防。預(yù)防毒品，生活、學(xué)習(xí)、工作之間的平衡極其重要，避免疲勞過(guò)度、身體虛弱、精神空虛時(shí)無(wú)聊寂寞的心理狀態(tài)，其中也包括無(wú)聊而做出草率的決定。監(jiān)管，就是針對(duì)毒品危險(xiǎn)進(jìn)行關(guān)注，確保身邊朋友、家庭成員和自己并不濫用毒品。然而毒品的預(yù)防并不僅僅停留在一段時(shí)間內(nèi)，防治毒品的基礎(chǔ)是全社會(huì)共同努力，通過(guò)多途徑宣傳，讓更多的人了解毒品，避免誤信、誤把，力爭(zhēng)讓這些毒品遠(yuǎn)離我們，拯救更多的家庭。

作為一名大學(xué)生，我時(shí)常參與各種公益活動(dòng)，其中毒品防治是積極參與的一個(gè)項(xiàng)目。在閱讀大量資料、參與防治活動(dòng)的過(guò)程中，我漸漸體會(huì)到毒品防治的重要性。作為未成年人，我們必須正確認(rèn)識(shí)毒品的危害，增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，擁有合理、積極、健康的心理狀態(tài)，不被人與事所左右。在平時(shí)的生活中，我也會(huì)提高警惕，保持警醒，避免接觸或與毒品接觸的機(jī)會(huì)。在與人交往的過(guò)程中，我也會(huì)時(shí)刻提醒身邊朋友的安全問(wèn)題，增強(qiáng)毒品防治的宣傳效果，這對(duì)相關(guān)社會(huì)建設(shè)也大有裨益。通過(guò)這樣的做法，我們不僅在維護(hù)自己的身體，也為了更好的社會(huì)環(huán)境和發(fā)展做出了貢獻(xiàn)。

四、結(jié)論。

在如今的社會(huì)環(huán)境中，毒品防治已經(jīng)成為一個(gè)國(guó)家不可忽視的重點(diǎn)領(lǐng)域，我們每個(gè)人都應(yīng)該站在預(yù)防毒品的立場(chǎng)上，提高自我保護(hù)意識(shí)，加強(qiáng)自我防范能力，時(shí)刻關(guān)注身邊的朋友與家庭成員，共同前行，減少對(duì)社會(huì)的傷害。珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離毒品，這是一種基本的人類(lèi)情感與道德責(zé)任，也是我們應(yīng)該一直堅(jiān)持的信念。

五、展望。

毒品的危害并不僅僅是生理上的層面，更在于其對(duì)社會(huì)發(fā)展、對(duì)人類(lèi)文明的破壞。未來(lái)，我們必須繼續(xù)弘揚(yáng)毒品防治意識(shí)，讓防治成為人類(lèi)文明進(jìn)步的一種體現(xiàn)。特別是對(duì)于年齡較小的學(xué)生，我們應(yīng)該不斷強(qiáng)化自主意識(shí)，抵制誘惑，謹(jǐn)慎小心，擁有一個(gè)個(gè)健康的、樂(lè)觀向上的人生?；奶?、虛浮的人生態(tài)度注定并不是健康人生的必要條件，而是超前崩潰的基礎(chǔ)，我們必須做好心理預(yù)備，擺正人生感知，展望一個(gè)更加美好、自由的未來(lái)。毒品是不良的信仰，謹(jǐn)慎譴責(zé)之，堅(jiān)決信奉健康與希望的信念，共同迎接真正的人生奇妙旅程。

職業(yè)危害與防治心得體會(huì)篇二十

第一段：引言（200字）。

職業(yè)危害是指在工作過(guò)程中可能會(huì)給人身體或心理健康帶來(lái)危害的因素，它會(huì)對(duì)個(gè)人的安全和健康產(chǎn)生負(fù)面影響。作為勞動(dòng)者，我不僅在不斷提升自己的專(zhuān)業(yè)能力，還要認(rèn)識(shí)到職業(yè)危害的存在并采取相應(yīng)的措施加以防范，以保護(hù)自己和他人的身體健康。

第二段：工作環(huán)境危害（200字）。

在我所從事的工作中，我意識(shí)到工作環(huán)境是職業(yè)危害的重要來(lái)源。長(zhǎng)期處于高強(qiáng)度的工作壓力下容易引發(fā)身體和心理疾病。此外，惡劣的工作環(huán)境也會(huì)導(dǎo)致職業(yè)性病變，如噪音、輻射、有害氣體等。因此，我將工作環(huán)境的改善放在首位，注意調(diào)整個(gè)人的工作狀態(tài)，保持良好的心態(tài)，保證自己的身體健康。

第三段：工作行為危害（200字）。

除了工作環(huán)境，不正確的工作行為也可能帶來(lái)危害。例如，長(zhǎng)時(shí)間保持同一動(dòng)作姿勢(shì)會(huì)導(dǎo)致骨骼肌肉疲勞，引發(fā)職業(yè)性疾病。另外，不正確的使用工具和設(shè)備也容易發(fā)生事故，嚴(yán)重時(shí)可能危及人身安全。因此，我認(rèn)真學(xué)習(xí)正確的工作操作方法，并使用適當(dāng)?shù)墓ぞ呒霸O(shè)備，遵循工作規(guī)范，以確保自己的安全。

第四段：職業(yè)心理危害（200字）。

職業(yè)危害不僅包括身體上的風(fēng)險(xiǎn)，還有心理上的壓力。久坐不動(dòng)、高強(qiáng)度的工作壓力和沉重的職業(yè)要求可能導(dǎo)致情緒失控和工作倦怠，影響工作效率和生活品質(zhì)。因此，我注重保持身心健康的平衡，積極參加運(yùn)動(dòng)和娛樂(lè)活動(dòng)，尋找心靈的慰藉，以減輕工作壓力及心理負(fù)擔(dān)。

第五段：自我保護(hù)對(duì)策（200字）。

為了應(yīng)對(duì)職業(yè)危害，我采取了一系列的自我保護(hù)對(duì)策。首先，我積極參與相關(guān)培訓(xùn)，提高自己對(duì)職業(yè)危害的認(rèn)知和理解，學(xué)習(xí)相關(guān)的應(yīng)對(duì)技巧。其次，我時(shí)刻保持警惕，注意工作狀態(tài)的調(diào)整和身體反應(yīng)的變化，及時(shí)采取相應(yīng)的措施。此外，我還注重與同事間的溝通與交流，共同為創(chuàng)造良好的工作環(huán)境和安全氛圍做出努力。

結(jié)語(yǔ)（100字）。

通過(guò)對(duì)職業(yè)危害的認(rèn)識(shí)和思考，我深刻意識(shí)到保護(hù)自己和他人的職業(yè)安全和健康是一項(xiàng)重要任務(wù)。通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我會(huì)持續(xù)改進(jìn)工作方式，提高職業(yè)素質(zhì)，做到安全生產(chǎn)和個(gè)人健康的雙贏。因?yàn)橹挥猩硇慕】档臓顟B(tài)下，我才能更好地工作和生活，為實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值和社會(huì)進(jìn)步做出貢獻(xiàn)。