心得體會是我們在學習和成長過程中不可或缺的一部分。寫心得體會時，可以采用邏輯清晰、言簡意賅的方式來表達自己的思考和體會。想要寫一篇出色的心得體會，不妨閱讀以下樣例，或許能給你提供一些靈感和借鑒。

初中體測心得體會和感想篇一

初中的英語課改后，教師以學生的英語學習為中心，扎實抓好課堂教學，讓學習落到實處，以“學生為中心”，把學習的主動權交給學生，在此談談。

新課程改革，是一次深刻的改革，新課改倡導全人教育，強調課程要促進每個學生身心健康的發(fā)展，培養(yǎng)學生良好的品質和終身學習的能力，新課改倡導建設性學習，注重科學探究的學習，提倡交流與合作、自主創(chuàng)新學習，課程改革的成敗關鍵在于教師，教師是課程改革的實施者，作為教師，必須做好充分的準備，學習新課程改革理論，更新教學觀念，迎接新課改的挑戰(zhàn)。英語教學的目標是要通過聽、說、讀、寫訓練，幫助學生學會如何正確使用英語，并具備一定的英語口頭表達能力。這一主線貫穿整個教學的全過程。其中，聽、說訓練尤為重要，訓練的途徑也是多樣化的。學習外語的方式應該有所不同。他們喜歡玩，喜歡唱歌、畫畫，喜歡表演和游戲;他們喜歡動手操作，喜歡探究和想象。所以，英語教學必須根據(jù)學生的年齡階段和性格特征，因材施教，因人施教;并且在教學過程中要聯(lián)系實際，不斷探索、不斷實踐、不斷反思，這樣才能在教育教學中不斷進步和完善。下面簡單地總結一下近幾年來英語教學工作中的體會。

一、面向全體學生，為學生全面發(fā)展和終身發(fā)展奠定基礎。

創(chuàng)設各種情景，鼓勵學生大膽地使用英語，對他們在學習過程中的失誤和錯誤采取寬容的態(tài)度。在教學過程中盡可能少地說漢語，而是以英語為主體，利用手勢、眼神、動作、音調等輔助手段來幫助學生理解教學內容;并且在教學過程中創(chuàng)設各種情景對話，通過直接的語言交流來幫助學生建立語感。通過這種方式組織教學，能增加學生的語言實踐機會，營造語言氛圍，培養(yǎng)學生直接用英語思維、表達的習慣。

為學生提供自主學習和直接交流的機會，以及充分表現(xiàn)和自我發(fā)展的一個空間。英語作為一種語言，其教學應該融入一定的情境之中。可通過課堂表演來創(chuàng)造一定的語言環(huán)境，給學生營造一方自由發(fā)展、自由發(fā)揮的天地;并且可為學生提供自主學習和交流的機會，給每位學生自我表現(xiàn)和自我發(fā)展的時間和空間。鼓勵學生通過參與體驗、實踐、合作、探索等方式，發(fā)展聽、說、讀、寫的綜合能力和整體素質。要求學生在學校見到老師、同學，用英語打招呼;在英語課堂，盡可能用英語進行交流;在課外，也要鼓勵孩子們盡可能使用英語。把英語教學融入日常生活中的各個環(huán)節(jié)，讓學習成為生活的一部分，讓生活成為學習的延續(xù)。

二、關注學生情感，創(chuàng)造民主、和諧的教學氣氛。

學生只有對自己、對英語及其文化有積極的情態(tài)，才能保持英語學習的動力并取得成績，刻板的情態(tài)，不僅會影響英語學習的效果，還會影響其它發(fā)展，情態(tài)是學好英語的重要因素，因此我努力創(chuàng)造寬松民主、和諧的教學空間。

尊重每個學生，積極鼓勵他們在學習中的嘗試，保護他們的自尊心和積極性。關注學習有困難的或性格內向的學生，盡可能地為他們創(chuàng)造語言表達的機會。把英語教學與情態(tài)有機地結合起來，創(chuàng)造各種合作學習的活動，促進學生互相學習，互相幫助，體驗成就感，發(fā)展合作精神。及時發(fā)現(xiàn)他們的進步并給予相應的表揚，保護他們的自尊心和積極性。創(chuàng)設各種合作學習活動，促進學生互相學習、互相幫助、體驗成功、合作發(fā)展。關注后進生和性格內向的學生，盡可能為他們提供正確表現(xiàn)自我的機會，讓每一次小小的突破成為他們進步的基石。

三、讓學生對自己有自信心，提高他們的學習動力。

在農村中學，學生大部分基礎都很差，教學內容只能理解和掌握一部分，對老師的提問沒有勇氣回答，甚至連學過的課文也沒有幾個同學能準確流利地讀下來，課堂氣氛很不活躍。為了提高他們的學習動力，我認為應該讓他們對自己有自信心，讓他們意識到自己也能和別人一樣開口流利地講英語。因此我鼓勵學生們大聲朗讀課文，給出學生英語句式讓學生們模仿，在課堂上重復老師講過的例句等大家都能接受的方式，盡可能給更多的同學都提供當眾開口的機會。在糾正不標準發(fā)音的同時，告訴學生學英語就是要勇于不斷在犯錯中學會。并且告訴大家和自己比，人人都要爭取自己的進步。經過如此的激勵和練習，我認為大部分同學在課堂上都能積極配合，而不至于逃避或者排斥學習英語，對自己學好英語的信心會有所增強。

四、從整體上把握英語學習要點，幫學生提高學習效率。

大多學生滿足于課堂上學幾個單詞、短語、句型，而忽視了文章的整體性，“撿了芝麻卻丟了西瓜”，老師在課堂上應從整體上把握文章，引導學生從詞、句層次上升到語篇層次。曾經在教學過程中，發(fā)現(xiàn)有些學生非常熱衷于記下與課文單詞相關的各種詞組短語，而且記得越多越有成就感，于是我就問這部分學生記在筆記本上的東西是否都能消化，學生告訴我先記下來然后慢慢消化。通過交談，告訴學生應該學習語篇的整體內容，即使記單詞，放在特定的語言環(huán)境里也會變得更加容易。

五、加強實用應用文寫作的訓練。

六、充分鉆研教材，認真?zhèn)湔n，在各教學環(huán)節(jié)中增加趣味性。

對學習材料和內容的處理，一般是由易到難，同時也要考慮到學生的興趣，使學生的思想處于一種積極的狀態(tài)。要想辦法為學生創(chuàng)設新穎有意義的情景，再由該情景過渡到課本中所展現(xiàn)的情景中。同時，利用多媒體。

課件。

讓所要呈現(xiàn)的情景更加直觀而富有情趣。比如在進行課文講授時，用生動的形象、真實的畫面、優(yōu)美動聽的語言和音樂來豐富學生的想象力，刺激學生的興趣和求知欲，增強學生的記憶效果，達到事半功倍的效果。反饋信息，即時鞏固。英語的聽、說訓練一定要做到反饋及時。在教學中，學生對剛學的內容記憶猶新，印象深刻，但若不及時鞏固，不僅會很快遺忘，而且會使學生在聽、說中的錯誤與偏差得不到及時糾正，以至形成錯誤的思維定勢和語言習慣。

七、對學生進行有效的評價。

評價可以使學生認識自我，樹立自信，有助于反思及調整自己的學習過程，評價或采用測驗及非測驗形式，平時重視形成性評價，對學生回答學習過程中的表現(xiàn)所改進的誠績，及反映的情感、態(tài)度、策略某方面進行及時的評價，如有口頭評價、等級評價、學生之間互相評價等方法，充分發(fā)覺學生的進步，鼓勵學生自我反思，自我提高，測驗以學生綜合運用能力為目標，側重于學生理解和獲取信息，能力減少客觀題，增加主觀題，通過評價學生學會分析自己的成績和不足，明確努力方向。

大家知道：未來的文盲不是那些不識字的人，而是那些沒有學會怎樣學習的人。所以“l(fā)earnhowtolearn”成了21世紀的重大課題。首先，作為一個語言學習者應有的學習策略是：一個積極的參與者，在有可能的環(huán)境大膽說英語;一個有收集分析處理信息能力的人，善于自學，會使用工具書;一個不怕輸?shù)娜瞬慌麓煺酆褪。瑘孕佩e誤會在練習中減少;一個敢于實踐的學習者。知識只有通過實踐才能轉化為技能?，F(xiàn)在我們英語提倡“任務型教學”模式，即：task-basedlearning(tbl),簡單地講，它是讓學生用所學知識在模擬真實的環(huán)境中完成一項交際任務。因為我們知道：languageisfordoingthings.英語方面的自主學習可從以下幾方面入手：改錯記錄、單元總結、課后錄音、合作寫作、課外閱讀、課外聽力、收集課外內容(單詞)、口語練習另外，對于課程的開發(fā)，如：英文歌曲，英文短劇表演，英文寫作等方面，其實我們也可做適當嘗試。

總之，面對課改，我們教師應學習新的教育理念并不停地進行終身學習;注重知識的更新與多元文化素養(yǎng)的培養(yǎng);運用多媒體知識;恰當?shù)剡x擇和調整教育教學策略，設計恰當?shù)谋M量真實的語言情景和豐富多樣的語言實踐活動，吸引學生主動參與語言實踐活動;提高口語水平;盡可能變換教學方式;聯(lián)系課堂內容，開展小組活動;要具備對自己的教學行為進行及時的反思和改進的能力，不斷研究、創(chuàng)造、發(fā)展、豐富英語教學方法;給予特殊學生以特殊關心;新課程改革不是紙上談兵，必須要與實踐相結合，還將努力學習，積極進取，積極參與課程改革，在課改中不斷學習，不斷實踐，不斷反思，愿與新課程共同成長。

面對課改，我們教師該學習新的教育理念并不停地進行終身學習;注重知識的更新與多元文化素養(yǎng)的培養(yǎng);運用多媒體知識;恰當?shù)剡x擇和調整教育教學策略，設計恰當?shù)谋M量真實的語言情景和豐富多樣的語言實踐活動，吸引學生主動參與語言實踐活動;提高口語水平;盡可能變換教學方式;聯(lián)系課堂內容，開展小組活動;要具備對自己的教學行為進行及時的反思和改進的能力，不斷研究、創(chuàng)造、發(fā)展、豐富英語教學方法;給予特殊學生以特殊關心;更新老師與學生，老師與家長的關系的定位。

通過聽課和學習，現(xiàn)在特寫一下自己的心得體會：

在新課改中(一)我認為需要轉變的就是觀念，教學目的上要轉變觀念。在傳統(tǒng)的教學過程中，把系統(tǒng)的傳授知識作為重點，目的在于讓學生系統(tǒng)地掌握大量的知識，強調知識的系統(tǒng)性和條理性。教師在教學中把知識范疇、重點、難點反復掂量估計，圍繞它來展開自己的教學過程，通常會忽略掉學生能力的培養(yǎng)，以及情感、態(tài)度價值觀念的培養(yǎng)。但是如今社會的知識更新很快，教學的主要目的不是讓學生掌握系統(tǒng)的知識，而且使學生具備終生獲取知識的能力，因此在設計教學過程中，首先要考慮如何使學生在探究性學習的過程中達到這一目的。

(二)在教學內容上要轉變觀念，打破學科之間的局限，要重視知識之間的遷移。英語科學教學是整體教學教育的一個組成部分，在能力以及情感態(tài)度、價值觀等方面，教學目的常常是跨學科的，各科教學目的都在于培養(yǎng)具有全面素質的人才。因此，在教學中首先要打破學科局限，立足于英語學科，通過生物學科的教學培養(yǎng)全面發(fā)展的新人。所以不光是教書而且要育人，要成才更要成人。這就是新課改精髓所在。

(三)在教學策略和方法上要轉變自己的觀念，把“金子”變成“點金術”，也就是常說的授之于魚不如授之于漁。新課改理念要求學生的英語科學素養(yǎng)是不可能單純地依靠知識的傳承、講授、灌輸來形成的，必須改變教學策略和改進教學方法，改變學生的學習方式，把學什么變成怎么學，把被動地學轉為主動地去學。新教材將探究性學習貫穿于全書的各個欄目中，因此，在教學過程的組織和實施中不忘探究，在教學策略上要確保探究性學習活動的數(shù)量和質量，改變過去重結果輕過程的做法，重視探究過程，不拘泥于某一種形式，從而達到預期目的。然而中考這個指揮棒依然牽掛著每個人的心，所以老師們都認為探究并不是每節(jié)課都要去做的，一是受到課堂時間的影響，二是受到一些教學設備的制約，所以只能合適的時間合適的場地進行，在講課時一些注意點還是要好好把握的，把知識點貫穿到自己的課堂中去，教給學生的知識讓他們學會用自己的知識去解決實際生活中的問題，所以上課時要激發(fā)學生的學習興趣，讓他們愿意去學、感興趣去學。

很榮幸能和各校的老師一起參加這次的初中英語新課標和教材的培訓，經過這兩天的培訓，對新課改有了一定的了解與認識。新課改對我們每一個老師來說都是一種挑戰(zhàn)，通過這次的培訓，我相信在這次課改中能有新的發(fā)展和突破。以下是我通過幾方面考慮得來的心得。

一、明確目標。我們以往的英語教學中把“掌握語言基本知識和基本技能”放在教學目的首位。而新制定的課程標準要求把“激發(fā)和培養(yǎng)學生學習英語的興趣，使學生樹立自信心，養(yǎng)成良好的習慣和形成有效的學習英語策略，發(fā)展自主學習的能力和合作精神”放在首位。同時，提倡教學中要以“口語交際”為主，培養(yǎng)學生的口語能力，使每一個學生都能開口說英語，達到學以致用的目的和增強學生的實踐能力。

二、改變英語教學方法。過去的在英語教學中總是老師講，學生記。教師是課堂的主角，學生是聽眾，學生自由練習很少，口語、聽力非常差?，F(xiàn)在我們要轉變這種模式，在課堂上以學生為主體，把主動權還給學生。那么怎樣才能使學生在課堂中處于主體地位，提高學習效率呢?可以從以下四方面入手:。

1、在教學中應把時間和空間多留給學生。合作學習前給學生獨立思考的時間。沒有獨立思考就進行合作學習，合作學習將流于形式，質量不高。有準備的討論交流，才可能是高質量的交流。提出一個探究性的問題，給學生思維空間。給學生自主學習的時間和空間。在課堂教學中，時間是最重要的學習資源。一個教師對時間如何分配，直接反映這個教師的教學觀。探究的問題性、實踐性、參與性和開放性決定了探究學習必須有充分的自主學習時間，否則就是一句空話。

2、精心設計教學環(huán)節(jié)，激發(fā)學生學習的主動性。學生學習的主動性主要在于老師的調動。在學生消除心理障礙后，就需要老師精心設計教學的各個教學環(huán)節(jié)，設計模仿、會話、口、筆頭操練、提問，激發(fā)學生學習英語的興趣，激活學生的思維，激起學生的情感，使學生全身心地投入到英語教學活動中。雖然我們的教學條件有限，但我們可以根據(jù)實際運用實物、自制教具來使課堂形象生動。

3、充分利用學生的差異。在以往的課堂上，教師對學生的要求是整齊劃一，束縛了學生創(chuàng)新潛能的發(fā)揮。教師要重視尊重學生的個性，滿足學生的不同需求。因此，我們不能用一個模式去塑造和評價學生。不能用一個水平衡量學生，那是不現(xiàn)實的，也是不可能的。要尊重學生的不同理解和認識，讓課堂成為學生發(fā)揮個性的天地，成為自我賞識的樂園。

4、創(chuàng)造性運用教材。新課程倡導教師“用教材教”，而不是簡單地“教教材”。教材只是書面的東西，而且所載的信息是有限的。傳統(tǒng)的教學與新課程教學有很大的區(qū)別，以往的教學只是要求講解知識點，而現(xiàn)在的新課程強調要引導學生學會觀察，學會思考，學會如何學習的能力。教師與學生的位置也發(fā)生了變化，從教師中心轉向學生中心;學生的學習方式發(fā)生了變化，從獨立學習轉向了合作學習;學生的學習態(tài)度發(fā)生了變化，從接受學習轉向探究式學習。5、要讓課堂“活”起來，學生“動”起來。怎樣能使學生動起來：(1)激發(fā)學生在課前準備階段動起來。這就要求我們老師在備課的時候，要認真地鉆研教材，研究學生，設計教法。我們在備課時，不僅僅局限于我們老師自己備，同時也可要求學生參與。(2)引導學生在導入新課階段動起來。是否成功地導入新課直接關系到這堂課的順利進行。我通常都是都是通過值日報告來導入，一方面鍛煉學生的口語，一方面訓練其他學生的聽力。這種方法有一定的效果，但每天如此會引起學生的厭倦情緒。如果教師能增加一些新花樣，變換一下方式的話，學生的注意力一定會保持集中。如可以小競賽、講故事、做游戲等等。(3)鼓勵學生在練習中動起來。讓學生在生動、形象、直觀的情景下輕松、愉快地掌握所學的知識。新課程改革強調能力，但更應注重基礎。處于基礎教育階段的初中英語教育，可謂是英語學習基礎的基礎。初中英語基本上是大部分地區(qū)英語教育的啟蒙教育，其目的應是學習一些基本知識和培養(yǎng)一些基本技能，為學生進一步學習打下較好的基礎，而不應是重在培養(yǎng)學生的實際運用能力。

教師以學生的英語學習為中心，扎實抓好課堂教學，讓學習落到實處。以“學生為中心”，把學習的主動權交給學生。但是初中學生連英語的皮毛都尚未弄懂且情緒極易波動，他們不是很明白教學的重難點，所以我個人覺得課堂的主動權還是應該屬于老師的，老師來安排和調節(jié)課堂教學活動，監(jiān)控教學過程。

初中體測心得體會和感想篇二

一、教師要愛國守法，我們教師是教育過程中的主導力量，更應學法、知法、守法、用法，不斷提高自己的綜合素質，不斷增強依法執(zhí)教的意識，并把學法、知法、守法、用法的意識貫徹到自己的實際生活與教育教學工作中。

二、教書育人，為人師表，終身學習是師德師風建設的重點內容。古人對教師的職責概括為：傳道、授業(yè)、解惑。這其實只指出了老師“教書育人”的職責中教書的一面，而“為人師表”則對老師提出了更高的人格上的要求。

教師職業(yè)最大的特點是培養(yǎng)塑造下一代，因此在教育教學過程中教師教師應重視自身的道德形象，重視教師職業(yè)的特質修養(yǎng)和個性魅力，要嚴格要求自己，做到以德服人，以身立教，在平凡的工作中要安貧樂教，甘于奉獻，為學生樹立起楷模的形象。

三、教師要愛崗敬業(yè)，關愛學生。在教育教學過程中，教師要自覺遵守法律法規(guī)，嚴格執(zhí)行師德師風規(guī)范要求，有高度的事業(yè)心、責任心。堅持做到關心尊重每一個學生，用教師的愛心去化解學生的逆反心理和對抗情趣，最大限度的發(fā)現(xiàn)學生學習的主觀能動性。在平時的教育教學中，教師要自覺關愛學生維護學生的合法權利，不歧視學生，更不體罰或變相體罰學生，做學生的良師益友，使學生在尉犁一校這個大家庭中健康、快樂地成長。

現(xiàn)代教育是開放性教育。學校的法制安全教育工作必須要與家庭、社會密切配合，課內外、校內外多種方法結合，調動學生主體參與意識，發(fā)揮各自的功能，相互合作，形成合力，齊抓共管，這樣才能取得更好的效果。

因此，在今后的教學中，我會更加努力。用法律解決問題，做一個懂法、守法的好公民。

初中體測心得體會和感想篇三

從初中法律中了解到，從生活與教育的關系上說，是生活決定教育。從效力上說，教育更通過生活才能發(fā)出力量而成為真正的教育，探討。

在學習教師的各項法律法規(guī)的過程中，又一次讓自己的思想和心靈得到提升，法律法規(guī)的制定為我們從教者指明了前進的方向，提出了努力通過學習，使學校教師進一步提高了自己的法律意識，增強了師生的法治觀念和法律素質。在學習中認真對照，自我反思;在尋找差距與不足中正視自己，下面就個人學習所得談幾點實現(xiàn)的目標。

一、教師要愛國守法，我們教師是教育過程中的主導力量，更應學法、知法、守法、用法，不斷提高自己的綜合素質，不斷增強依法執(zhí)教的意識，并把學法、知法、守法、用法的意識貫徹到自己的實際生活與教育教學工作中。

二、教書育人，為人師表，終身學習是師德師風建設的重點內容。古人對教師的職責概括為:傳道、授業(yè)、解惑。這其實只指出了老師“教書育人”的職責中教書的一面，而“為人師表”則對老師提出了更高的人格上的要求。

教師職業(yè)最大的特點是培養(yǎng)塑造下一代，因此在教育教學過程中教師教師應重視自身的道德形象，重視教師職業(yè)的特質修養(yǎng)和個性魅力，要嚴格要求自己，做到以德服人，以身立教，在平凡的工作中要安貧樂教，甘于奉獻，為學生樹立起楷模的形象。

三、教師要愛崗敬業(yè)，關愛學生。在教育教學過程中，教師要自覺遵守法律法規(guī)，嚴格執(zhí)行師德師風規(guī)范要求，有高度的事業(yè)心、責任心。堅持做到關心尊重每一個學生，用教師的愛心去化解學生的逆反心理和對抗情趣，最大限度的發(fā)現(xiàn)學生學習的主觀能動性。在平時的教育教學中，教師要自覺關愛學生維護學生的合法權利，不歧視學生，更不體罰或變相體罰學生，做學生的良師益友，使學生在尉犁一校這個大家庭中健康、快樂地成長。

現(xiàn)代教育是開放性教育。學校的法制安全教育工作必須要與家庭、社會密切配合，課內外、校內外多種方法結合，調動學生主體參與意識，發(fā)揮各自的功能，相互合作，形成合力，齊抓共管，這樣才能取得更好的效果。

因此，在今后的教學中，我會更加努力。用法律解決問題，做一個懂法、守法的好公民。

聞名教育家陶行知說:“從生活與教育的關系上說，是生活決定教育。從效力上說，教育更通過生活才能發(fā)出力量而成為真正的教育?！苯逃袚耸姑恳粋€社會成員社會化的重任，對中學生的法制教育在其中的意義更是毋庸臵疑。

人生在世，難免遇到難以抉擇的時候，但，當你正處于十字路口不知道該何去何從時，你將做出如何抉擇?在現(xiàn)實生活中，有許多人不能明辨是非而選錯了道路使自己后悔一生，尤其是我們青少年。在大力推進素質教育的今天，應試教育的陰影仍然存在，不少學生成了應試教育條件下的失敗者。他們年齡還小，心理壓力大，心理發(fā)展很不穩(wěn)定。

在他們身上，容易養(yǎng)成不良習慣，發(fā)生違法行為，加上一些學校應試當先，忽視對學生進行法制教育，極易導致上述學生造成或輕或重的法律后果，使得青少年犯罪率越來越高。因此當前為適應建立“社會主義法治國家”的要求，充實和完善學校對青少年學生的思想道德建設工作，加強法制教育，增強青少年法律意識尤為重要。

在我們身邊，一些同學老是犯錯誤，法律紀律觀念淡薄，屢教不改。認為:只要自己不去殺人放火就行了，犯點小錯誤又有什么大不了的呢?不過俗話說得好:“小時偷針，大時偷金?！薄靶r偷油，大時偷牛?！?/p>

這就告訴了我們:如果一個人從小就沒有養(yǎng)成良好的行為習慣，沒有良好的法律紀律意識，隨意做損壞公物，打人，罵人，甚至偷竊等壞事，不僅僅是給你個人的形象抹黑，而且會漸漸腐蝕你的心靈，收集你失去辨別善惡的能力。漸漸地，你就會情不自禁地犯這樣那樣的錯誤。如果你不能夠痛改前非，繼續(xù)發(fā)展下去，那些惡習就會在你心理根深蒂固，而且會越變越嚴重。到時，你很可能走上犯罪的道路，最終等待你的，就只有失去人生自由的監(jiān)獄了。

人之初，性本善。但由于后天所處的環(huán)境不同，性格也會變得迥然不同。作為青少年的我們，正是學習知識，樹立人生觀和價值觀的時候。我們更應該學法，用法。學習法律是為了防止自己由于無知而觸犯了法律，用法則是用法律來保護自己，不讓自己受到傷害。多數(shù)中學生都希望獲得相關法律知識，對法律問題感愛好，但卻對法制教育感到困惑。我對本班級的學生進行問卷調查，發(fā)現(xiàn)所有學生都希望學法、懂法、用法，但普遍對法制教育存在不同程度的困惑。所以我們應該主動地，自覺地去學習法律。其實學習法律的方式很多:可以看法制節(jié)目，可以聽法律講座，也可以閱讀相關書籍。

總之，只要我們肯去學，就不會不懂法。同學們，作為新時代的接班人，作為祖國的希望，作為青少年的我們，為了我們能夠健康成長，為了我們美好的明天，讓我們從現(xiàn)在開始，嚴于律己，改掉不良習慣，學法守法，做一個合格的當代中學生吧!

這學期我們學校開設了許多門選修課，其中就有實用法律這一門課。雖然選修這門課的學生有很多，但是名額卻只有200個，而我很榮幸地成為了這200人的大部隊中的一員，選上了這門實用法律課。雖然以前在中學的時候通過學習思想政治課讓我對法律知識有所了解，但是還只是很表面的理解以及很感性的認識，這學期通過選修實用法律這門選修課，在聽了幾位授課老師所教授的課程以后，我對法律知識的認識有了明顯的提高，領悟到了法律的深層次的內涵，也有了非常理性的認識，同時，法律意識也有了明顯的增強。如今這門選修課已經結束了，但是每當我靜下心來回憶法律課上老師所教授的知識時，我總能體會頗深。學習法律的心得體會。

在學習法律的過程當中，好幾位老師都以案例分析的方式給我們講解了一些比較典型的案例，使我們掌握了基本的法律知識，理解了憲法、刑法等有關法律的基本精神以及內容，提高了對法律的重要性的認識，增強了法律意識。而我們作為新一代的大學生，作為21世紀的中國的建設者，我們是社會主義中國的主人，也是先進文化技術水平的先進代表，我們應該要樹立主人翁的責任感和人民公仆的義務感。在真正地進入社會走上工作崗位之前，努力加強公民意識的培養(yǎng)以及法律意識的培養(yǎng)，樹立人民公仆的法律義務感和全心全意為人民服務的思想，以備將來畢業(yè)以后走上工作崗位，能更好地為人民服務。通過學習實用法律這門課程，我們能加強自身的修養(yǎng)，依法規(guī)范自己的行為，樹立正確的責任感和義務感。

勞動合同。

法……，使我們能夠深刻地理解到了我們的權利和義務，使我們能夠在以后的學習、工作以及生活中正確地行使我們的權利，正確地履行我們應盡的義務，更能正確地遵守法律法規(guī)，使我們更能夠在學習、工作以及生活中免受困擾，保護自身的生命和財產的安全。

法律知識是我們大學生所必須具備的素質之一，我們必須通過法律，樹立我們的正確的人生觀以及價值觀。同時，我們還要通過法律，促進和規(guī)范人與人之間的關系，正確地處理人與人之間的關系問題，還要做到公平交易，平等……。而在生活過程中，我們應該要遵守法律，享受個人權利，履行個人義務。我們作為大學生，在校園內應該要嚴格遵守學校的校紀校規(guī)，同時也應該要好好地學習相關的法律法規(guī)。只有通過學習法律知識我們才能更好地去理解法律，從而遵守法律。

總之，大學生學習法律知識既是時代的要求也是自身健康成長、成才和全面發(fā)展所必須的，所以我們學習法律知識是很重要的。在以后的學習歲月里我們還應該繼續(xù)的學習法律知識，要知道學習是人類進步的階梯，學習是社會發(fā)展的前提，學習是思想創(chuàng)新的保證。當今世界科技進步日新月異，知識更新速度加快，綜合國力競爭日趨激烈。唯有不斷加強學習，才能適應瞬息萬變的外部世界。因此，通過不斷地學習法律知識，我們才能對法律有全新的認識并且全面地認識法的功能，懂得法律是整個社會的調解器的功能，從而能夠更好地保護我們自己，使自己不受到傷害，同時，也不傷害他人。

初中體測心得體會和感想篇四

初中體訓是我們學校的一項重要活動，也是我們生活中不可或缺的一部分。通過體訓，我們可以鍛煉身體，增加體質，提高身體素質。同時，體訓還可以培養(yǎng)我們的團隊協(xié)作精神，培養(yǎng)意志品質，增強自信心。初中體訓是我們全面發(fā)展的一部分，對我們的成長有著重要的影響。

段二：體訓的方法。

在初中體訓中，我們采用了多種多樣的體育項目，比如：籃球、足球、跳繩、游泳等。這些項目既能鍛煉我們的體能，又能培養(yǎng)我們的團隊精神。我覺得體訓的方法非常靈活多樣，不僅僅是傳統(tǒng)的課堂訓練，還有實地訓練、比賽等，使我們在運動中增長見識，培養(yǎng)了比賽的勇氣和心態(tài)。

段三：體訓的收獲。

通過體訓，我不僅僅鍛煉了身體，還學到了許多東西。首先，我意識到只有通過堅持不懈的努力才能取得進步。體訓需要長期堅持，每天都要進行，不能有任何松懈。其次，我發(fā)現(xiàn)體訓讓我更加自律，通過訓練我學會了合理安排時間，培養(yǎng)了自己的時間管理能力。最重要的是，體訓讓我更加自信，通過參與比賽我克服了害怕失敗的心理，增加了對自己的信心。

段四：體訓的困難。

當然，在體訓過程中也面臨了許多困難。首先，最常見的困難就是體力不支，在體訓中會感到十分疲勞。其次，還有比賽的壓力，尤其是面對強大的對手時，常常會有挫敗的感覺。最后，有時候訓練計劃會很緊湊，常常需要加班加點，對時間的壓力會讓人焦慮不安。

段五：體訓的啟示。

通過初中體訓，我明白了許多道理。首先，只有通過堅持不懈的努力，才能獲得真正的進步。沒有付出就沒有收獲，只有勇于挑戰(zhàn)自己，才能超越自己。其次，體訓教會了我如何團隊合作，如何在集體中發(fā)揮自己的優(yōu)勢。最后，體訓讓我明白了自信的重要性，只有相信自己才能戰(zhàn)勝一切困難。

通過初中體訓，不僅僅是鍛煉身體，更是培養(yǎng)了我們的意志品質和人生觀念。它教會了我們堅持、忍耐、自律等品質，為我們未來的發(fā)展打下了堅實的基礎。我相信，通過初中體訓的種種經歷，一定能夠讓我們在人生的道路上變得更加強大、更加自信。體訓的經歷將成為我們寶貴的財富，陪伴我們一生。

初中體測心得體會和感想篇五

初中體訓是一項重要的學校教育活動，通過體育訓練可以提高學生的身體素質，增強他們的體力和體質。體育訓練還可以培養(yǎng)學生的意志品質，培養(yǎng)他們堅持不懈的毅力和團隊合作精神。在我參加初中體訓的這段時間里，我深深感受到了體育訓練對我的身心發(fā)展的重要性。

第二段：體訓的收獲。

在體訓中，我不僅鍛煉了身體，還提高了自己的技能。比如，我通過跑步和跳繩，鍛煉了自己的耐力和靈活性；通過籃球和足球訓練，提高了自己的運動技能和團隊合作能力。在這個過程中，我不僅收獲了身體上的成長，更重要的是，我收獲了自信和樂觀的心態(tài)。我開始相信自己，相信只要付出努力，就能夠取得好的成績。

第三段：克服困難的經歷。

在初中體訓中，我也經歷了一些困難和挑戰(zhàn)。比如，我曾經覺得跳繩非常難，每次都跳不長時間就會感到累，甚至騎自行車時也是很吃力。但是，我沒有放棄，我堅持每天都訓練，每天都跳繩和騎自行車，逐漸地，我發(fā)現(xiàn)自己的體力逐漸增強了，跳繩時間也越來越長。通過這個經歷，我明白了只要有毅力和耐心，就能夠克服困難，取得成功。

第四段：體訓的影響。

初中體訓不僅對我的個人發(fā)展產生了積極影響，同時也對我和同學們的關系產生了積極作用。在體訓中，我們經常一起跑步、打球，相互鼓勵和幫助。通過一起訓練，我們建立了深厚的友誼和團隊精神。我們互相激勵，互相幫助，讓我們的團結更加緊密。體訓還給了我們一個展示自己的機會，我們可以通過賽事和比賽展現(xiàn)自己的實力，培養(yǎng)自信心和勇氣。

第五段：體訓的啟示。

通過初中體訓，我深刻意識到，只有有一個健康的身體，我們才能更好地學習和生活。我明白了只有通過鍛煉自己，不斷挑戰(zhàn)自己，才能不斷提高自己，取得更好的成績。體訓還教會我要堅持不懈地努力，只有堅持才能取得成功。我相信，無論是在學習還是在生活中，只要我堅持不懈，就一定能夠實現(xiàn)我的夢想。

總結：

通過初中體訓的訓練，我提高了自己的身體素質，增強了自己的體力和體質。我克服了困難，收獲了自信和樂觀的心態(tài)。體訓的過程中，我與同學們建立了深厚的友誼和團隊精神。我相信，通過堅持不懈的努力，我一定能夠取得更好的成績，實現(xiàn)我的夢想。初中體訓讓我體悟到了健康和毅力的重要性，也讓我明白了只有通過鍛煉和挑戰(zhàn)自己，才能夠不斷提高自己，取得更好的成就。

初中體測心得體會和感想篇六

初中是人生中一個重要的階段，我還記得當初進入初中的時候，滿心期待又有些不安。面對來自不同小學的同學們，我不知道該如何適應新環(huán)境。新的科目安排、更高難度的學習，讓我感到有些壓力。尤其是作為一名新生，更有著被學長學姐們欺負的擔憂。然而，壓力和挑戰(zhàn)也是人成長的機會，我決定坦然面對這些變化，并且積極適應。

第二段：友誼的萌芽與成長。

初中里，我結識了許多新朋友，也重新找回了一些老朋友。在班里，我們一起上課，一起玩耍，互相幫助，慢慢產生了深厚的友誼。我發(fā)現(xiàn)初中的友誼和小學的友誼有所不同。小學時，我們的友誼建立在玩樂和共同興趣上，而初中的友誼更加真實和深沉。我們一起度過了許多困難和挑戰(zhàn)，互相支持和鼓勵。友情的萌芽在初中里得到了茁壯的成長。

第三段：對學習的改變和追求。

初中的學習要比小學時更加嚴肅和復雜。各科目的知識也更加深入和廣泛。我開始有了更多的作業(yè)和考試，這對我來說是一種挑戰(zhàn)。但是，我并沒有因此退縮，相反，我更加積極地追求更好的成績。我告訴自己要努力學習，不斷提高自己。我參加了各種學習班，積極請教老師和同學，通過不斷努力，我的成績逐漸提高。我也發(fā)現(xiàn)，學習并不僅僅是為了考試，它是為了讓我更好地理解和應用知識，為未來的發(fā)展打下堅實的基礎。

第四段：培養(yǎng)興趣和才藝。

除了學習，初中還給了我更多的機會去發(fā)展自己的興趣和才藝。我參加了學校的各種社團和俱樂部，比如校報社、舞蹈隊等。在這些活動中，我學到了很多技能，也交到了很多志同道合的朋友。我發(fā)現(xiàn)自己對寫作和舞蹈特別有興趣，并且也得到了老師和同學們的認可和贊賞。這些興趣和才藝的培養(yǎng)不僅為我豐富了校園生活，還為我未來的發(fā)展奠定了基礎。

第五段：對初中生活的總結與展望。

回顧初中的日子，我感到充實而難忘。初中生活不僅有了更多的學習和挑戰(zhàn)，還有了更多的友誼和成長。在這個階段，我不僅學習到了知識，還學會了如何與人相處、如何解決問題。初中生活讓我更加明確了自己的興趣和才藝，并且為我未來的發(fā)展打下了堅實的基礎。同時，我也深知自己還有很多需要努力和提高的地方。我希望能夠在高中繼續(xù)努力學習，同時繼續(xù)培養(yǎng)自己的興趣和才藝，成為一個更加全面發(fā)展的人。

初中對于每個人來說都是人生中的一個重要階段，它不僅意味著從小學生向中學生的轉變，更為我們的成長和發(fā)展提供了機會。初中的每一個經歷和體驗都讓我更加明確了自己的方向和目標，也讓我更加堅定了追求夢想的決心。我相信，在這段難忘的初中時光里，我收獲了很多，也為未來的發(fā)展打下了堅實的基礎。

初中體測心得體會和感想篇七

初中時期是一個人身體發(fā)育和健康狀況發(fā)生巨大變化的階段，為了保障學生的健康成長，學校每年都會進行體檢。最近，我也經歷了一次初中體檢，在這個過程中，我深刻體會到了身體健康的重要性，也對自己的身體狀況有了更全面的認識。

第二段：體檢中的收獲。

在體檢中，我了解到了自己身體的一些健康問題。首先，我的視力在去年有所下降，于是體檢結果中給出的建議是開始戴眼鏡。這讓我意識到了保護眼睛的重要性，并及時采取了治療措施。其次，我的牙齒狀況也不太好，面對這個問題，我加強了口腔衛(wèi)生意識，每天堅持刷牙，晚上還會使用牙線進行清潔，給牙齒一個健康的環(huán)境。此外，體檢還發(fā)現(xiàn)我身高體重不符合標準，這讓我認識到了飲食均衡的重要性，我開始注重飲食營養(yǎng)，每天均攝取一定量的蛋白質、碳水化合物以及蔬果，增加體力活動，希望能夠健康地成長。

第三段：關于健康的反思。

通過體檢，我不僅了解到了自己現(xiàn)有的健康問題，還引發(fā)了我對健康的反思。以往，我常常忽略了自己的身體健康，過于追求學業(yè)成績，經常熬夜學習。然而，體檢結果卻告訴我，常熬夜會導致視力下降，這讓我意識到了保護視力的重要性。另外，在面臨課業(yè)壓力時，我喜歡找一些零食來解壓，但體檢中的牙齒問題提醒我，不良的飲食習慣會對身體健康造成不利影響。因此，我開始更加重視自己的健康，調整學習生活的平衡，合理安排作息時間，并養(yǎng)成良好的飲食習慣。

第四段：體檢中的樂趣。

盡管體檢讓我對自己的身體狀況有了更全面的認識，但在此過程中也有一些樂趣。首先，康復操讓我體驗到了鍛煉身體的樂趣，通過跟著老師的指導動起來，感覺疲勞與壓力都釋放了。其次，水質檢測的實驗也讓我學到了知識，了解了飲用水的安全問題，讓我對健康的要求更高了。此外，一些小伙伴的互動和交流也讓我感到快樂，我們一起討論體檢中出現(xiàn)的各種情況，相互鼓勵，共同進步。

第五段：結論與展望。

通過初中體檢，我不僅了解到了自己身體的健康問題，更明白了健康的重要性。我會進一步調整自己的學習和生活方式，保持充足的睡眠，并在保證學業(yè)的同時，更加注重鍛煉身體。同時，我還會把健康的心態(tài)傳遞給身邊的朋友和家人，共同關注身體健康，共同成長。相信在未來的日子里，我會更加注重自己的身體健康，健康地成長。

初中體測心得體會和感想篇八

即將離開初中校園進入高中的我，在這段初中時光中收獲了太多太多?；叵肫疬@三年的初中生涯，我心中頓生感慨。初中是人生中的重要階段，讓我懂得了奮斗的意義、友誼的真諦以及團隊合作的重要性。在這條成長的征途上，我獲得了許多寶貴的體驗和感悟。

初中生活注定是一個奮斗的舞臺。在這三年的時間里，我深深體會到了努力與付出的重要性。初中課程的繁重給了我許多挑戰(zhàn)和機會，讓我感悟到努力就能取得好成績。記得有一次數(shù)學考試，我興沖沖地交卷后即離開教室，以為一定能取得好成績。然而，當我拿到試卷時，眼前的成績讓我傻眼了。痛定思痛后，我決定在學習上更加努力。我每天制定學習計劃，做到每個知識點都弄懂。通過這樣的努力，在下一次考試中，我的成績有了顯著的提升。在這個過程中，我明白了努力不會辜負你的付出，只要不放棄就一定能有所收獲。

初中生活也鍛造出了我對友誼的理解和珍惜。在課堂上，我結識了許多志同道合的朋友，我們一起學習，一起玩耍，一起成長。有一次，我生病住院了，班里的好友們都為我擔心，還主動前來探望我。他們的關心讓我對友誼有了更深的認識：真正的友誼不在于言語或表面的熱情，而是在困難時能伸出援手的那股真誠和無私。初中的友誼讓我明白了珍惜友誼的重要性，也讓我覺得自己在這一段旅程中并不孤單。

除了學習和友誼，初中還給了我許多參與團隊的機會，讓我領略到了合作的魅力。初中時，我曾擔任班級團支書，負責組織同學們開展各種活動。在我擔任這個職務的期間，明白了“團結就是力量”這句話的深刻含義。在一次班級小組活動中，大家各自分工合作，互相協(xié)作，最終成功完成了任務。這次活動不僅僅是一次團隊合作的體驗，更是讓我明白只有團結合作才能取得最終成功的道理。從那以后，我懂得了與人合作的重要性，懂得了集體的力量在團結中才能得到發(fā)揚。

初中生活中還有許多值得回憶的事情。每每回想起初中時代，心頭就涌上了一股不舍和感慨。在這段歲月中，我留下了許多美好的回憶，結交了許多真摯的朋友。初中，無疑是我人生重要的一段經歷，它讓我收獲了勇氣、友誼和對未來的憧憬。

初中時光如白駒過隙，轉瞬即逝。離開了初中，邁入了高中，我將帶著初中那些珍貴的體驗和感受，迎接新的挑戰(zhàn)。初中經歷的一切將成為我未來成長道路上的寶貴財富，讓我在面對各種新環(huán)境和困難時，更加堅定地向前邁進。感謝初中，讓我成為了今天的我。初中體驗心得，將永遠留在我心中，成為我成長的底氣和動力。

初中體測心得體會和感想篇九

在初中見習的這段時間里，人總是在不斷地挫折中成長起來，進步起來，所有的不快，會過去，所有的快樂，也會過去，還是珍惜當下每一個機會，活在當下，快樂一點的。

平時都是我們看別人上課，看的都是公開課，到了自己走上講臺，別人看你上課，那感覺真的太不一樣了。

站在講臺上，我才真正感覺到自己每說一句話的分量，我也才知道已經開始的講課就像開出去的火箭一樣是收不回來的，你的一言一行都在學生的眼里，你的舉手投足之間顯現(xiàn)出來的緊張與掩飾都逃不過學生的眼睛，你的任何細微之處可能你沒意識到但是在學生的看來，那卻是很明顯的舉動。

站在講臺上，時間決不容許一點兒浪費，不光是數(shù)學課，其他的課業(yè)一樣!我現(xiàn)在才感受到上數(shù)學課的難處，因為知識點與知識點有很強的邏輯性，要是前一個知識點沒講解清楚，學生則無法過渡到下一個知識點中去，老師講得不透徹，然后學生聽得也是似懂非懂，做練習時學生也就無從下手。于是老師又不得不返回來講，這樣就浪費了很多時間。

站在講臺上，有的時候，你會被學生突然提出的問題難住，你使勁想解決的方法，但有時候就是想不到，這時候是最尷尬的，你會感覺臉上火辣辣的，真恨不得找個洞鉆進去。有的學生會嘀咕幾句，有的嘴上不說心卻想著：老師你都不會呀?其實，我很想告訴他們，老師和你們一樣都是來學習的，老師也有很多不知道的知識，老師也是從學生的過程走過來的。或許在他們的心目中老師就是什么都知道，什么都懂吧。

3個星期，說長也不長說短也不短。每天我們會趕在7：50之前到達學校，在辦公室稍稍整理一下當天的資料，就到教室組織早自習，一天的實習生活就開始了。學校有課間操(上午第二節(jié)課后)，眼保健操(上午第三節(jié)課后)，午間廣播，每到這些時間段實習班主任都要到教室組織，有時候為了管紀律，一次又一次暗示學生、提醒學生，都無濟于事。于是，不得不提高嗓音，不得不拉下臉來怒目相對，一天下來嗓子沙啞了，表情僵了，你再也不想走進教室了?？墒悄闶抢蠋?，你是班主任，你就得對學生負責，即使眼前的學生不聽話，甚至還擾亂課堂秩序，你都得來教室。因為你是他們的老師，你是世界上最重要的主任。對班主任這個角色我深有感觸，第一個星期是我擔任的，在接下來的日子里，我們小組商量討論決定輪流來擔任班主任，這樣一來大家都對班主任的工作有了一定的了解、體驗，同時也把班主任的工作壓力分散了。于是，我們一組6個實習老師管理五(已)班，我們會把當天班上的問題提出來然后一起討論，解決。有時候真的很累，大家就相互鼓勵，偶爾調侃一下。辦公室里，我們在一起備課寫。

教案。

在一起談論怎么上課在一起討論上課過程中遇到的問題在一起商量教學的事情……在這期間我們相互學習相互提建議共同成長雖然忙得不亦說乎但很充實雖然累但是我們還是堅持下來了。

這次實習給了我一個學習的平臺，讓我知道了自己的不足，如，提問要有針對性，學生回答問題要及時評價，要善于引導學生發(fā)現(xiàn)問題……同時也讓我了解了真正的課堂是怎樣的。我想這次實習對我以后做一名合格的教師做了一個很好的鋪墊，我將繼續(xù)學習新的教學方法，教學理念，帶回我的家鄉(xiāng)去，為家鄉(xiāng)的教育事業(yè)盡自己的一份力，盡自己的一份心意。

一個半月的實習只是時間長河中的一瞬間，但對于我們來說卻是千金難買的寶貴光陰，我們十分珍惜這一難得的實習機會。我們的實習基地是錢庫高級中學，一個多月的實習，帶給我們許多寶貴的回憶，而這些經歷猶如血液般融入我們的生命，成為我們成長的一部分，也是我們離開象牙塔前所邁出的最堅定的一步。此時此刻，我深深地感受到，我成長了。

在錢庫高級中學的實習，我們的主要任務是教育見習、教學工作和班主任工作。

一.教育見習。

在實習開始的第一周，我們便進行了教育見習，主要是到各個班級去聽老師的課。一開始，我們都不知道怎么聽課，剛開始聽課，也不知道怎么聽課，不知道從什么方面著手，只是傻傻的把老師上課的內容給抄下來，就像回到了當初的高中時候的學習。每個老師都有自己的上課風格，不知道如何去評價。后來和老師交流，發(fā)現(xiàn)原來聽課要這樣聽，要聽老師如何突破本節(jié)課的重難點，要聽老師上課的語言，要聽老師的問題設置，也要看學生聽課的一個狀態(tài)以及老師的教態(tài)。課堂不是老師在上面的表演，而是學生和老師一種互動，一種知識火花的碰撞。

二.教學工作。

教學工作是我們這次實習的重頭戲。上學期在微格教室有過一些訓練，但對于上真正的戰(zhàn)場，我們還是經驗不足的。經過一周的聽課，我知道了上課要注意那些內容，和之前我備的課還是多少有些出入的，又由于我是我們小組第三個上課，我的準備時間還是相當足夠的，所以在這邊我又重新備課了。通過和老師交流，我了解到備課是一個比較艱辛的歷程，要不斷地改，不斷地練，要備的詳細，考慮的非常全面，把課堂可能會出現(xiàn)的問題，都一一考慮到，才能建構出一堂不錯的課堂。雖然對于我可能剛開始無法達到這個高度，但我還是不斷地靠近這個目標。

我的第一節(jié)課是《免疫系統(tǒng)的功能異?！罚@是我人生的第一堂課。第一堂課準備還是很充分的，但是一開始上課，還是稍稍有點緊張的，就連叫上課都忘了，幸好，我私下問了問，學生都沒發(fā)現(xiàn)我的緊張。這節(jié)課主要講過敏反應和艾滋病，學生對這方面的內容在生活中都有過一定的接觸，這節(jié)課最重要的就是一個情感態(tài)度價值觀的落實，也就是生命教育。在課堂上，我讓學生說說如何關愛艾滋病患者，學生都很能說，我當時就嚇到了，發(fā)現(xiàn)文科班的學生就是不一樣。學生在語言表達，組織語言方面是相當?shù)牟诲e，同時，對如何看待艾滋病患者都有著別樣的關懷。

這一節(jié)課是有評課的，建中老師給我這節(jié)課一定的評價和建議。老師說，總的來說，對第一次上講臺的我來說，這堂課還是相當成功的課堂。當時聽了，很是開心。當然也是有很多不足的，老師說，給學生講的還是太少了，要更放寬時間給學生;沒有充分利用好課堂的生成，比如說在學生了解艾滋病病毒主要藏在淚水，唾液，血液之中時，又給學生判斷哪些途徑是否會傳染，此時，學生就對禮節(jié)性接吻產生了一定的疑問，可是對于這點，我沒有利用好，本可以好好的拓展;也許第一次上課的內容試講了很多了，所以很順利的上了下來，便也顯得上課有點隨意;同學說，口頭禪還是比較多，比如“那···”。

我的第二節(jié)課就是公開課，因為我的公開課時免疫復習課，后來我才發(fā)現(xiàn)復習課的公開課是很有難度的，不像新課的學習，復習課很擔心會炒冷飯。復習課試講了一遍又一遍，老師也給了很多建議。最初是說我選的艾滋病的這個材料比較難講，如果講甲流就會覺得很普通，沒有新意，最后，糾結了半天，還是選擇了用艾滋病這個材料，因為約翰遜患有艾滋病這個案例有一定的正面教育意義。敲定了艾滋病這個材料之后，就在明線和暗線這個問題上糾結，老師給的建議說，在講艾滋病的同時，無形之中把免疫的知識點也復習了，到了課堂結束，學生還以為這是在講約翰遜，所以在設計問題，貫穿方面想了很多。一開始，老師覺得我問的問題，就像在炒冷飯，我的材料只是作為一個引子，沒有把材料貫穿進去，顯得我的知識點和材料是分離的，也就是“皮肉不相連”?？墒俏铱梢岳斫膺@個意思，卻不知道怎么去問這個問題，很煩惱。接著沒幾天就要上去講課，內容思路都沒有準備好，我很揪心丫。當時，又感冒了，人總是在生病的時候，特別的脆弱。毫無頭緒，弄不出來，還病怏怏的身體，身邊的朋友也是愛莫能助，我只能在那個角落揪心的思考，品嘗屬于自己的苦。其實也沒有那么糟糕，很多同學，都過來幫我想想，給給意見。

之后就在8班試上了公開課的內容。由于這節(jié)課是以小組的形式進行一定的研究學習，很多東西都是由學生來講，教師只是起著協(xié)助者的作用，所以在試講的時候根本沒有感覺，只有學生在課堂才能真正體現(xiàn)，面對這種無法預計的課堂，還是相當?shù)木拘牡?。一直聽說8班的學生都不太配合老師，上課的氛圍比較死，我就更加擔心了。由于時間又比較趕，還不是很熟練，當時我去上的時候，還是很緊張的，緊張的出現(xiàn)很多口頭禪。幸好啦，8班的學生還是挺給我面子的。當時的內容比較多，只講完體液免疫和細胞免疫，就下課了。當時上完，就去問建中老師，哪里要改，可是建中老師讓我自己思考了，再去和他聊。當時，一上完課，根本感覺不到哪里不對，是因為心里很浮躁，靜下心來，就會發(fā)現(xiàn)自己問題還是很多的。只有做萬全的準備，才能做得更好。

由于一些原因，我的公開課推遲了，不過終于在清明節(jié)之后的那一周的周三下午第二節(jié)課拉開了帷幕，之前的所有的努力，似乎都要在那節(jié)課上見分曉了?？上В瑧艘痪洹捌谕酱?，失望越大”。由于我上的是免疫復習課，這個課對于我們班級的學生來說有點難度，好悔當初怎么沒好好分析學生情況，就一股腦認為我們班級學生會很給力。我覺得我很悲劇。一開始的課堂還是不錯的，到了下半節(jié)課，不知道為什么課堂就這么壓抑了，也許是我自己有想放棄的念頭吧，我想想也是，我是一個受別人情緒影響很大的人，我是那么容易說放棄，又那么容易說要做什么的人，很討厭發(fā)現(xiàn)原來自己就是這樣的。不過其實也沒我說的那么嚴重啦，老師和同學還是給予我一定的評價和建議。最欣慰的就是，這次公開課，我克服了我最大的障礙-語言問題，這對于我來說，可以說是一個很大的進步，終究還是進步了，雖然沒有達到自己的期望。想想，付出總是會有回報的，人總是在不斷地挫折中成長起來，進步起來，所有的不快，會過去，所有的快樂，也會過去，還是珍惜當下每一個機會，活在當下，快樂一點。

三.班主任工作。

我是我們小組第一個班主任的。主要負責每周一次的班會和“下兩操、督早修”：監(jiān)督眼保健操、課間操，監(jiān)督早自修學生學習。由于第一周的見習，給了我很多時間熟悉班級的學生，也提前了解了班級的狀況。在當班主任的那一周，也許很新鮮，很興奮，我時時都會跑到班級去看看學生的狀況，和學生聊一聊，在某種程度上說，我更是以一種朋友的身份和學生聊天，可是，有時候這種師生之間的距離就很難控制了，上課有老師的范，下課做朋友，這是我追求的。一段時間的相處和觀察，我也發(fā)現(xiàn)了一些問題。比如說班級早自修的聲音很小，學生很多都是沒睡醒的狀態(tài);平時不是很愛問老師問題;晚自修的效率比較低···面對這些問題，有時候，我真的很沖動的想在全班學生面前說一說，可是又有點不敢。后來就和班主任陳老師說了情況，陳老師也召開了班委會，在班委會上，陳老師不是自己說班級問題，而是由班委來說班級有什么做的不夠好的地方，我覺得這樣很好，自己發(fā)現(xiàn)問題，找方法解決，比老師在那里不斷強調問題更有效果。班委找出問題，再說說解決措施，最后由老師發(fā)表相關的看法想法，這樣管理班級，就顯得比較民主，也有利于班級的發(fā)展。

實習是一次用自己的眼和耳去感受環(huán)境的機會，通過這七周的實習，我受益匪淺，對教師這個角色有了更為詳盡而深刻的了解，認識到了許多在學校學不到的東西，不在局限于書本，而是有了一個比較全面的了解。從而更深的了解的了自己的不足，該往哪個方向而努力，這些都是以前所不了解的。

一、在教育過程中做導師的同時，也要做朋友。

隨著教育現(xiàn)代化的步伐，人們逐漸形成這樣一種觀念：師生平等。怎么去把握這個“平等”的度呢?我這次對這個問題有了一個比較理想的回答：在做導師的同時，也要做朋友。我想這才是我們的教育所需要的“師生平等”?！皩煛保@是教育者的基本角色?！芭笥选眳s是對我們教育者新的要求。我們都知道，要收到好的教育效果，必須了解學生。而要了解學生絕非平時耳聞目睹就可以做得到的。這需要我們近距離地接近學生，耐心聆聽學生的心聲，逐步取得學生地信任，成為學生的知心朋友。

在整個主題班會的籌備過程中，我們有了契機跟學生接觸。期間，我們和學生們進行交談，并取得了他們一定的信任。他們其中的一部分可以很真誠地把心聲告訴我們。就是這樣，我們對學生有了更深的理解。同時我們也驚訝：我們的學生心有著如此多彩斑斕的想法、經歷。就有一個學生，有姐妹倆，姐姐學習成績好，并升上了重點大學。于是，父親就一直拿她跟姐姐比較。所以，她感到壓力很大，灰心，覺得自己怎樣努力都不可以了令父親滿意。于是，她的行為變得更加叛逆……。又有一個女學生覺得她和爸爸媽媽一直也演著一部長篇的電視連續(xù)劇，爸爸媽媽都是此劇的導演和編劇，而她，則只可以永遠是此劇的演員。導演和編劇不停地導演著，演員不停地演出著。他們編導些什么，演員便演出些什么。演員不可以為自己編一些劇情，也不可私自把自己的感情、表情、動作表露出來。只能麻木地按著導演和編劇所編制的表演。她覺得很累，很想表達出來，改變這種情況。了解了這個情況后，我們對她們做了一定的疏導，并為她提供了機會，讓其在班會上以表演形式述說自己的心聲。就是這樣，在于他們接觸的過程中，我們聆聽到很多不同的小故事，從而逐漸了解到學生的內心世界。在這個基礎上，我們不斷地充實了主題班會的內容，并逐步做好了各種籌備工作。

二、自主管理，發(fā)揮學生的創(chuàng)造性和自主性。

在主題班會籌備的開始階段，我們實施的是跟蹤指導的方式，具體跟著學生進行排練，發(fā)現(xiàn)有問題及時糾正。但我們逐漸地發(fā)覺這樣做不妥。因為，我們的學生是初一學生。這個年齡階段的學生，本來就很難坐穩(wěn)，站好來聽講學教，而更多地體現(xiàn)出一種好動性，好問性，易受干擾性。所以，當我們在一旁進行監(jiān)督指導時，他們就吵吵鬧鬧，亂成一窩蜂。我們只能丟下排練，來整理紀律，這樣子搞了一個晚上，結果，進度緩慢，效果不高，而且我們也很累。

后來我們決定采用新的管理方式--學生自主管理。采用這種方式主要出于以下兩點考慮：1、學生有著相當強的表演欲，很希望能夠有機會進行表演，并希望所表演的節(jié)目能得到別人特別是老師的認可。所以他們很珍惜班會這個機會，以便大顯身手。2、學生中間有著一些組織管理能力很強的人，他們的作用不能很好的就是發(fā)揮出來，主要是因為沒有被賦予充當管理者的權利。我們借鑒了心理學上的“強化”方法，把每個節(jié)目都分成一個小組，指定一個管理負責人，有他全權負責指揮組織。并跟每個組定下一個約條：“經過一定時間進行檢查，排演得好的話，就上臺表演，否則，取消該組節(jié)目”。這種方式的實施效果是立桿見影的。每個組都希望得到強化物，一下子激發(fā)起他們的集體主義精神，認真進行排練，管理負責人也發(fā)揮了他們重要的作用。到檢查之時，他們表演得很出色。可見，這種方式的效果很好，而且我們也可以省下很多時間下來，進行班會其他方面的準備工作。

可以說，這種方式的實施是我們班會之所以能成功的一個重要原因。

三在班會過程中，培養(yǎng)學生的素質。

教育工作主要目標是什么呢?我想很多教育工作者都會有這樣一個理想——培養(yǎng)學生的能力。這也就有了所謂的“素質教育”之提法。在這一點上，我們主要的問題在于把學生素質的培養(yǎng)過于形式化。組織學生在活動里唱唱歌，跳跳舞，表演一下，有時甚至只在上級領導巡查時才草草作個樣子。認為這就代表“素質教育”的成果。明顯這種做法是欠妥的。

我們這次的教育實習同樣進行班會活動。在活動組織、籌備、演出的整個過程中，我們就很注重對學生實際能力的培養(yǎng)。

首先，我們的管理實施學生自主管理，從良好的效果來看，鍛煉了學生的組織管理能力。

其次，學生上臺表演，心理承受能力得到了一次鍛煉。就有這樣一個女學生。她平時性格內向，缺乏自信。令人想不到的是，她爭取了這次班會的機會，擔當了班會一舞臺劇的主要角色，而且，演出也得到其他同學的好評。

再次，在班會活動中發(fā)揮學生的才能。其實班會的雛形很不成熟，內容也顯得有點與班里同學的特點不相符。但由于學生的積極參與，很多有才能的學生為班會出謀劃策，主動為班會編排節(jié)目，從而充實了整個班會的內容，為班會的舉行作好了鋪墊。其中有一個女同學熱心地向我們提出為班會編寫一個舞臺劇，結果寫了一個長達21頁劇本，為班會填充上了一份重要的內容，同時也把她的才能淋漓盡致地表現(xiàn)出來。

最后，我們深入到學生中間，成為學生的“導師”和“朋友”。學生的很多心聲都向我們傾訴，我們可以盡我們的能力幫助學生解決心理問題，對待困難，對他們的心理素質提高起到了一定的引導作用。

四現(xiàn)代教育需要家庭與學校有機的結合。

我們的主題班會主要是針對家長與子女之間的相互理解日漸削減這一現(xiàn)象而提出來的。我們?yōu)橛H子之間的交流與溝通敲響了警鐘。同時在完成了班會后，我們深深地意識到，學校應該為親子之間的交流多盡一分力。班會中，我們傾聽到了學生的真切心聲，所以，更加堅定了我們搞好這個班會的決心。結果，我們?yōu)楹芏喔改柑峁┝藱C會來聆聽學生的心里話。我想這在一定程度上拉進了親子間的距離。有一個母親在會后，熱淚滿腔地拉著女兒、原班主任進行更深的對話。這是我們所期待的，我想也是我們學校教育所能所希望做到的。

總之，通過實習的一個多月時間，我學到了很多東西，同時也發(fā)覺到自己的不足?？梢哉f我們的實習只不過是是我們以后教育工作的一種開端。它對我們以后的學習、工作有著重要的啟發(fā)作用。

初中體測心得體會和感想篇十

初中是每個人成長道路上的一座重要的里程碑，是從小學到高中的過渡階段。在這三年的時光里，我結交了許多好友，遇到了許多困難和挑戰(zhàn)。通過這段旅程，我獲得了成長和成熟，也有了更深刻的體會與感悟。

第一段：新的環(huán)境和壓力。

初中的第一天對我來說是異常緊張和充滿好奇的一天。走進新的學校，看到陌生的臉龐和陌生的環(huán)境，心中不免起了些許恐懼。習慣了小學老師單獨照顧的待遇，初中的學習方式給了我一種新的感覺。課程更加寬泛和深入，上課的時間也更長了。每天的作業(yè)量增加了許多，壓力也伴隨而來。不過，也因為這樣，我學會了更好地安排時間、合理規(guī)劃作息，提高了自主學習能力。

第二段：師生關系和同學友誼。

初中老師對待學生的方式和小學不同，他們更注重培養(yǎng)學生的自主學習能力和創(chuàng)新思維。他們講解課程的時候更注重啟發(fā)式教學，通過一些情境和問題讓我們主動思考和探索。老師們不再像小學老師那樣身體力行地操勞，而是更以引導和輔導為主。同時，初中同學的友誼也給我?guī)砹藲g樂和溫暖。我們在一起學習、玩耍、成長，慢慢地形成了一種深厚的情誼。無論是高興時分享喜悅，還是難過時給予鼓勵，大家總是攜手同行，互相扶持。

第三段：學科的拓寬和獨立思考。

初中不僅僅給我?guī)砹诵碌娜穗H關系，更拓寬了我的學科知識。在小學，我們只接觸到了一些基礎的學科，而初中則開設了更多有趣和有挑戰(zhàn)性的學科。我可以選擇學習化學、物理、地理等學科，了解更多關于自然和社會的知識。在這個過程中，我學會了獨立思考。老師們鼓勵我們在學習中提出問題和解決問題，不再單純地接受知識，而是要主動思考和質疑。這種學習方式不僅提高了我們的思維能力，也培養(yǎng)了我們對世界的認知。

第四段：社團活動和綜合素質的培養(yǎng)。

除了學習，初中還有許多社團活動可以參與。舞蹈、音樂、籃球、足球等社團讓我們能夠發(fā)展興趣愛好，鍛煉身體。參與社團活動不僅讓我們更加了解自己的興趣和能力，還培養(yǎng)了我們的團隊合作和領導能力。通過社團活動，我學會了如何與他人合作、如何發(fā)揮自己的優(yōu)勢，也認識到團隊的力量是無限的。這樣的培養(yǎng)對我們今后的發(fā)展和成長起到了很大的作用。

第五段：自信和成長。

初中的三年，我成長了很多，也變得更加自信。剛開始的時候，我怕犯錯誤、怕失敗，總是過度擔心別人對我的評價。但隨著時間的推移，我發(fā)現(xiàn)只有勇敢去做，才能有所成長。我學會了從錯誤中汲取教訓，學會了從失敗中尋找機會。通過不斷努力，我在各方面取得了進步，也收獲了更多的自信和成就感。初中的體驗讓我深深明白了，只有不斷地努力與挑戰(zhàn)自己，才能擁有真正的成長和進步。

初中的三年，是我人生成長過程中的一段特別經歷。在這個階段，我充實而忙碌，也收獲了很多。適應新環(huán)境、結交新朋友、拓展學科、參與社團，種種經歷讓我變得更加自信和成熟。我相信，初中所積累的知識和經驗，會在我的人生道路上發(fā)揮重要的作用。

初中體測心得體會和感想篇十一

拉開燈，提起筆，靜靜回憶;拾遺影，留隨感，細細品味。

——題記。

還記得幾天前，帶著幾許憧憬，懷著幾分期冀，悄然之間，恍如隔世，我已邁入高中的門檻，而軍訓則是高中的第一課。

6：30分我正趴在書桌上，繼續(xù)著我昨夜意猶未盡的美夢時，廣播響起：“請各位高一新生到操場集合。”沒辦法，我十分不忍的同周公說了拜拜，拖著慵懶的身軀“爬”到操場，接下來就是校長漫無邊際的講話，要訓就訓，哪那么多廢話！心里暗罵道。沒過多久，我們班的教官就來了，我仔仔細細的上下打量了一番，嗬！這么多教官還就數(shù)我班教官最帥呢！第一天的軍訓任務很簡單，主要是站軍姿，我心里偷偷想：站著誰不會啊，本小姐才不怕這個呢！教官洪亮的聲音響起：“挺胸、抬頭、腳跟并攏、腳尖分開六十度、重心前傾?！蔽艺兆隽耍环昼?，兩分鐘，五分鐘過去了，我才發(fā)現(xiàn)原來站著這么累啊，巴不得15分鐘趕快過去太陽晃著它金色的光芒，照的我睜不開眼睛……一上午過去了，拖著我?！共豢暗纳碜踊丶遥Y果連午飯都沒吃，一頭扎在我溫馨的小床上大睡了起來。

午后的陽光灑在大地上，暖暖的，香香的;。

午后的陽光伏在綠葉上，綠綠的，亮亮得;。

午后的陽光打在身上，火辣的，炙人的。

抬起頭，火紅的太陽什么時候變得這么不解人情了？低頭慘笑一聲，一股咸咸的液體流下來。自己都分不清楚是淚？是汗？而在這個炎熱的夏天，我們注定踏上高中的旅途，無法回頭。而軍訓則是高中的第一課。我們無力選擇，也無力改變。烈日下站軍姿，寢室里練內務，教室里唱軍歌……艱苦而有趣的軍訓生活，為我們的高中畫卷添上了濃墨重彩的一筆。

初中體測心得體會和感想篇十二

體檢是學生階段必須經歷的一項重要任務，除了檢查身體健康狀況外，也是監(jiān)測學生健康成長的重要渠道。身為一名初中生，我參加了中學體檢，深受啟發(fā)和感悟。通過此次體檢，我認識到了身體健康意義的重要性，更懂得了如何科學調節(jié)自己的生活方式和飲食習慣。在這篇文章中，我將從體檢的重要性、生活方式調整、飲食習慣改變、預防和自我保護四個方面，分享我對初中體檢的心得體會。

首先，體檢的重要性。體檢是檢測和評估學生身體健康狀況的有效手段。通過體檢可以及早發(fā)現(xiàn)和治療一些潛在的疾病，有助于學生的健康成長和學習。在體檢過程中，醫(yī)生會針對學生的身體狀況進行詳細的檢查，并提出相應的建議和指導。比如，有些同學可能會被診斷出近視，醫(yī)生會建議我們增加戶外活動的時間，遠離電子產品的誘惑；又比如，有些同學在體檢中可能發(fā)現(xiàn)了齲齒問題，醫(yī)生會教育我們注意口腔衛(wèi)生，減少甜食的攝入。這些都是通過體檢，幫助我們發(fā)現(xiàn)身體問題并進行科學調整的重要途徑。

其次，生活方式調整的重要性。在進行體檢時，醫(yī)生會根據(jù)體檢結果和生活習慣進行針對性的指導。比如，一些同學體檢時發(fā)現(xiàn)患有肥胖等問題，醫(yī)生會建議我們加強鍛煉，控制飲食，保持良好的生活習慣。同學們應該根據(jù)醫(yī)生的建議和自身情況，逐漸調整自己的生活方式。生活方式每天都在我們身邊，合理的生活方式對于我們的健康至關重要?？梢赃m當增加運動時間，多參加體育活動，保持良好的臥室環(huán)境，不熬夜等，這些都是有助于改善我們身體健康狀況的方式。

再次，飲食習慣改變的重要性。合理的飲食結構有助于我們身體健康。通過體檢，我們可以對自己的飲食習慣進行評估，并根據(jù)實際情況進行調整。比如，一些同學可能發(fā)現(xiàn)自己食欲不振，胃口不好，醫(yī)生會建議我們調整飲食結構，攝入更多的新鮮蔬菜和水果，適量增加優(yōu)質蛋白質的攝入。又比如，一些同學發(fā)現(xiàn)自己熱愛高糖、高脂肪的食物，那么醫(yī)生會提示我們減少這些食物的攝入，并增加纖維素的攝入。通過改變飲食習慣，我們可以有效提高自己的身體健康水平。

最后，預防和自我保護的重要性。體檢不僅是發(fā)現(xiàn)身體問題，更重要的是預防和保護。同學們要時刻保持預防意識，遵循醫(yī)生的指導，注意防病除弊。比如，保持良好的個人衛(wèi)生習慣，勤洗手、養(yǎng)成良好的飲食習慣，增強體質，規(guī)律作息等等。此外，我們還要學會自我保護，特別是在參加體育活動時要注意安全。比如，穿著合適的運動鞋，進行充分的熱身運動等。在體檢中，我們可以向醫(yī)生請教一些基本的自我保護措施，為了自己的健康，我們應該做到預防勝于治療。

總之，初中體檢是促使學生關注身體健康的重要途徑。通過體檢，我們可以了解到自己身體的狀況、注意到自己存在的問題，并且根據(jù)醫(yī)生的指導來進行調整和改善。因此，我們不能忽視初中體檢的重要性，要時刻保持預防和保護的意識，改善生活方式和飲食習慣，以保持良好的身體健康。只有健康的身體才能促進學業(yè)進步與全面發(fā)展。

初中體測心得體會和感想篇十三

初中三年，是我人生中重要的階段。這段時光里，我不僅學到了知識，還經歷了許多成長?；厥走@段經歷，我有很多感想、心得和體會。

第一段：勇敢迎接挑戰(zhàn)。

初中生活多了許多新的挑戰(zhàn)和考驗。我要學習新的知識，解決新的問題。有時候，遇到困難，我會感到壓力和迷茫。但是我明白，只有勇敢面對挑戰(zhàn)，才能成長。我學會了從困境中尋找出路，從失敗中總結經驗。盡管有時候失敗或者挫折是難免的，但是只要堅持下去，最終一定能夠戰(zhàn)勝困難。

第二段：友誼的力量。

初中讓我結交了許多好朋友。我們一起上課、做作業(yè)、玩耍，度過了許多美好時光。朋友們在我成長過程中發(fā)揮了重要的催化劑作用。當我遇到困難時，他們總是鼓勵和支持我；當我取得進步時，他們也會為我開心。我意識到友誼的力量是無比強大的，我們可以相互照顧、相互幫助，一同成長。我深知，友情是珍貴的，我會用心去維護這份友誼，讓它長久地存在。

第三段：個性的發(fā)展。

在初中，我開始思考自己是誰，想要成為什么樣的人。我逐漸明白，每個人都有自己獨特的個性和特點，我們應該珍惜和發(fā)揮這些個性。初中生活讓我有機會展示自己的特長，例如參加各種社團活動或者比賽。通過這些活動，我懂得了自己的優(yōu)點和不足，還培養(yǎng)了自信和堅持的品質。我明白了，盡管自己的特長不同于他人，但只要我發(fā)揮優(yōu)勢，并用積極的態(tài)度面對生活，就一定能夠取得成功。

第四段：老師的引導。

在初中，老師們對我的成長起到了重要的推動作用。他們不僅在課堂上傳授知識，還照顧我個人的發(fā)展。他們耐心地回答我的問題、指導我的學習，讓我在學習上始終保持積極的態(tài)度。同時，老師們也是我的榜樣，他們樂于助人，激勵我努力學習，并且給我提供了很多機會展示自己。我深深感激老師們對我的關心和教育，我會銘記他們的栽培，并將所學所盡地用于實踐。

第五段：未來的展望。

初中生活雖然結束了，但是我對未來充滿期待。我相信，在這三年中培養(yǎng)的自信和勇氣，將繼續(xù)指引我向前。我會繼續(xù)努力學習，迎接高中的挑戰(zhàn)。同時，我也希望能夠嘗試新的事物，擴展自己的眼界，發(fā)現(xiàn)更多潛在的興趣和才華。我相信，只要我堅持不懈地努力，就一定能夠實現(xiàn)自己的夢想。

總結。

初中生活讓我成長了許多。我學會了勇敢面對挑戰(zhàn)，體驗了友誼的力量，發(fā)掘了自己的個性，受到老師的悉心引導。對于未來，我充滿了信心和期待。初中是我人生的重要一頁，這段經歷將一直伴隨著我，成為我人生中寶貴的財富。

初中體測心得體會和感想篇十四

初中畢業(yè)了，是時候回顧自己三年的初中生活，總結一下其中的感想和體會。初中這三年，我經歷了許多挑戰(zhàn)和困惑，也走過了許多美好和難忘的時光。在這段時光里，我學到了很多東西，也成長了不少。以下是我對初中時光的一些感想和體會。

首先，我深刻地意識到了時間的寶貴。初中的時光過得很快，幾年轉瞬即逝。我回憶起那些天天被功課和考試壓得喘不過氣的日子，不禁感嘆時間的無情。初中生活充實而忙碌，我們每天都在緊張地學習和做作業(yè)，仿佛沒有一刻可以松懈。從這個意義上說，我認為初中是我人生中最充實的時段之一。因此，我體會到了利用時間的重要性，懂得了珍惜每一天的寶貴時光。

其次，我對自我管理有了更深刻的認識。初中生活要求我們自覺地安排時間，合理地分配精力。面對琳瑯滿目的課程和各類活動，我不得不學會管理自己的時間。初中是培養(yǎng)自主學習能力和自我管理能力的重要階段，這在我將來的學習和生活中都大有裨益。通過初中，我不僅養(yǎng)成了良好的學習習慣，還掌握了一些時間管理的技巧，對自己的自律和自我管理能力有了更高的要求。

另外，初中生活也讓我明白了友情的可貴和重要。初中三年，我結交了許多好朋友，他們陪我一起度過了各種難忘的時光。我們一起上課、做作業(yè)、參加各類活動，分享著喜悅和憂愁。在團結合作中，我們共同進步，相互鼓勵。有了他們的陪伴和支持，我才能夠克服困難和挑戰(zhàn)，更加努力地奮斗。初中的友誼教會了我如何與人相處，如何去關心和幫助別人，這些都是我一生受用的技巧。

此外，初中生活也培養(yǎng)了我對社會的關注和責任感。在學校，我們經常參加各種社會實踐活動，去老人院看望孤寡老人，到社區(qū)幫助搬運物品等。這些活動讓我深刻體會到了社會的不公和需要改變的地方。通過參與這些活動，我意識到作為一個公民，我們有責任去關心周圍的人，去盡自己的一份力量，去改變現(xiàn)狀。初中培養(yǎng)了我對公益事業(yè)的熱愛和責任感，我希望將來能夠繼續(xù)參與這些活動，為社會做出自己的貢獻。

最后，初中教育給了我一顆追求卓越的心。在學校里，我們經常被老師和家長督促，要追求優(yōu)秀，要有進取心。初中的學習任務重，競爭激烈，這要求我們要有積極的學習態(tài)度和追求卓越的精神。我體會到了優(yōu)秀的重要性，也體驗到了努力取得進步的喜悅。通過初中的學習，我懂得了奮斗的意義和價值，明白只有不斷努力，才能取得更好的結果。

總之，初中是我人生中重要而寶貴的階段。在這段時光里，我學到了很多東西，也成長了不少。初中生活讓我懂得了珍惜時間，學會了自我管理，認識到友誼的可貴，拓寬了社會視野，并且培養(yǎng)了追求卓越的心。這些都是我一生中寶貴的財富，將對我今后的人生起到積極的指導作用。初中生活，我將永遠銘記。

初中體測心得體會和感想篇十五

第一段：引言（150字）。

初中體訓是每個中學生必經的重要階段。通過體訓，我們不僅可以鍛煉身體，增強體質，還能培養(yǎng)團隊合作意識和集體榮譽感。在這個過程中，我深刻領悟到了身體鍛煉的重要性并且體會到了努力與付出的價值。

第二段：身體鍛煉的重要性（250字）。

身體是革命的本錢，體育鍛煉是保持身體健康的重要途徑。通過體訓，我逐漸懂得了良好的體質是居家旅行，學習工作的基礎。體訓讓我了解到了自己身體的潛能，提高了我的耐力和靈活性，增強了我的抵抗力，使我能夠更好地應對各種挑戰(zhàn)和壓力。此外，體育鍛煉還有助于提高我們的學習效果，通過鍛煉可以使我們得到更好的休息，提高專注力，提升學習效率。

第三段：團隊合作的重要性（250字）。

在初中體訓中，團隊合作起著至關重要的作用。我所參與的體訓讓我意識到，沒有團隊合作就沒有勝利。只有通過合理的分工和密切的配合，我們才能實現(xiàn)更高水平的運動成績。體訓中的隊友間相互鼓勵、幫助和支持，使我懂得了團隊精神的重要性，并且學會了尊重和傾聽他人的意見。而當我們作為一個團隊能夠取得優(yōu)異的成績時，那種榮譽感無以言表，這種榮譽感也會激發(fā)我們更大的努力。

第四段：努力與付出的價值（250字）。

體訓過程中的辛苦和付出使我深刻認識到：只有努力才能獲得成功。體訓不僅僅是一項身體訓練，更是一種鍛煉意志力和堅持性格的過程。在面對繁重的訓練任務和疲憊的身體時，很容易心生退縮。但只有堅持下去，才能逐漸突破自己的極限，不斷提高自己的水平。通過體訓，我也懂得了一分耕耘一分收獲的道理。在訓練的過程中，付出的努力必然會得到回報，這讓我更加堅信只有不斷努力才能實現(xiàn)自我價值。

第五段：結語（200字）。

通過初中體訓，我收獲了很多，也有很多體會。體訓不僅讓我從物質上得到了提高，更重要的是讓我在心理上得到了富裕。堅持鍛煉不僅僅是為了培養(yǎng)一個強健的體魄，更是為了培養(yǎng)我們吃苦耐勞、團結協(xié)作的精神品質。體訓中的困難與挑戰(zhàn)，讓我學會了如何面對困難和逆境，更加果敢和堅毅。體操老師經常說：“一切都是為了更好的自己?！边@句話至今仍深深地印刻在我的心中。我深信，在今后的日子里，我將攜著初中體訓的付出和收獲，不斷努力，追求更好的自己。

初中體測心得體會和感想篇十六

體育教學方法的選擇應遵循體育教學規(guī)律，以現(xiàn)代教學論思想和新課程標準為指導，以教育學、心理學基本原理為基礎，以學生的發(fā)展為目標。下面是有初中體育。

歡迎參閱。

我總結為幾心：愛心、熱心、耐心、細心、誠心。

愛心，教師的愛心要無處不在。比如，上課時天氣較熱，教師就要想到減少學生活動量;天氣較冷時，教師就應想到學生衣著的厚薄，出汗后是否會感冒;遇到學生身體不舒服，教師就應讓學生休息。這些看起來微不足道的小事，如果處理得當，就能使學生感到溫暖，從而調動學生學習的積極性。雖然事不大，但學生會看在眼里從而敬佩尊敬你。

熱心，積極的跟學生交換意見，多問問他們學習的情況，有沒有什么困難，不管是生理還是心理的，要及時幫助他們恢復心態(tài)，更好的完成健康鍛煉。

耐心，耐心的體現(xiàn)在那些接受能力差的同學身上，在做動作的時候要有耐心，慢慢的一點一點的講解動作要領，專門給他做幾編示范動作，幫助他練習，還要不斷的鼓勵安慰他，讓他活躍起來，有了學習的興趣和激情。

細心，學生中存在一些性格內向和自卑的，這樣的學生要特別注意，要用熱烈的教學氛圍去感染他們，讓他們溶入班級大家庭，跟同學們一起游戲一起學習，久而久之，他們的性格、人格都會有積極的變化和好的恢復，成為身心健康的人。我曾碰到這樣一個女學生，她從不跟其他同學玩，一個人默默的坐在那里，后來我通過別的同學理解到，單親家庭，從心不愿意喝他人交流，在以后的授課中，我就有意識的多關注她，鼓勵表揚她，還安排一些學生找她玩，慢慢的她臉上多起了少有的笑容，一學期下來整個人就變了，她正真的融入這個班級大家庭。

誠心，真誠的對待學生，學生也會真誠的對待老師，接受老師的教導和批評。當學生出現(xiàn)失誤或對教師不尊重的時候，教師應寬容，應冷靜，不要動不動就發(fā)脾氣，要用真誠的心去感化他們，使他們主動克服缺點和錯誤。有一次在練習排球雙手傳球時，有個學生練習的時候吃零食。我提醒了她，她竟毫無反應，我就走過去接過球同她一起練習?？粗锹唤浶牡臉幼?，我一用力，球打在了她身上，她大發(fā)脾氣，我當時真想過去訓她一頓。可稍一沉思，覺得不妥，就讓其他學生繼續(xù)練習，然后把她叫到一邊，告訴她剛才她沒有接住球的原因，接著又和她一起練習。下課后，那位同學很誠懇地說：“老師，我錯了，您別生氣，今后我一定好好練?！?/p>

建立良好的師生關系對日常的教學起了很大作用，以心換心，才能贏得同學們的信任和尊重才能更好的開展教學工作。

體育教學是教與學的過程，是教師與學生為了完成共同的教學目標的合作過程，是教師的教與學生的學的和諧統(tǒng)一，是師生交往、積極互動、合作創(chuàng)新與進步的過程。體育教學有別于其他學科的顯著特點是在教學的全過程中，教與練習必須密切結合，教師與學生接觸頻繁，且須配合默契，因此，師生在教學過程中感情是否融洽，就顯得十分重要。以下是筆我結合這幾年來體育教學工作的體會點滴。

一、教師必須帶著愛心去上課，并把這種感情體現(xiàn)在行動上。

教師良好的感情能喚起學生感情共鳴，使師生感情融洽相互信任，教學氣氛活躍，從而更好地完成教學任務。因此，帶著愛心去上課。教師處處關心、愛護學生，只要我們在教學中多些微笑，多些表揚，表現(xiàn)出教師愛的真情，就會改變過去怕體育老師是因為體育老師“兇”的現(xiàn)象，以自身的人格力量去感染和教育學生，“感人心者，莫過乎情?！痹⑶橛诮?，以情動人是教學過程中體育教師常用的教學方法之一，體育教學是老師教學生學的雙向活動，也是師生之間通過活動進行情感、興趣、能力的心理交流。愛是建立和諧師生關系的橋梁，只有師生關系處在關愛、平等、和諧的氛圍之中，學生才能直言面對教師，大膽地投人學習之中，去體驗、去完成教學任務。比如:上課時天氣熱，老師就要想到減少學生的運動量，天氣較冷時老師應想到學生衣著的厚薄，出汗后是否會感冒，遇到學生頭痛發(fā)熱，教師就應讓學生休息。這些看起來微不足道的小事，如果處理得當，就能使學生感到溫暖，能調動學生學習的積極性。有一次上課時，突然刮起了大風，學生直捂著眼睛，我馬上命令學生向后轉，要求學生背對風站立，自己卻走到學生面前頂風而立。這雖然是一件小事，但是學生從教師的行動上體會到對他們的關心和愛護，從而激發(fā)了學生的尊師之情。

二、教學工作中，教師要有熱心和耐心。

教學過程是師生相互交流、共同發(fā)展的互動過程.新課標明確指出，要注意發(fā)揮教學活動中教師的指導作用的同時，特別強調學生學習的主體地位的體現(xiàn)，以充分發(fā)揮學生的學習積極性和學習潛能，提高學生的體育學習能力，要在教學方法的設計中盡量營造有利于學生學習和參與的各種學習氛圍。使每個學生都能與教師一起參與到學習中去，形成一種在自學、自練的基礎上相互幫助、相互矯正，共同提高的合作學習環(huán)境，把學生學習的主體地位融人到課堂練習中，讓他們在感受體驗總結的基礎上學習，教師再去指導，這樣不僅可以激發(fā)他們的學習興趣，還能充分發(fā)揮他們的聰明才智，教師要有熱心和耐心，體育教學靈活多變，動作復雜，難度較大，學生在學習動作時經常遇到各種各徉的困難，這時學生心中往往產生消極情緒和退縮心理。有些動作學生一時掌握不了，教師千萬不可急躁，更不能埋怨，而要滿腔熱情地幫助，指導學生。比如我在上初二年級實心球擲遠課時，首先讓學生做模仿練習〔單手、雙手擲方法、投、擲、撇、拋、扔)體會用力順序，讓學生帶著怎樣才能擲遠的問題去練習。在練習過程中總結出了“用力快速、不高不低、動作合理”才能擲得更遠的方法。在此基礎上，教師再去教正確的方法，講解投擲的有關原理:(l)充分發(fā)揮兩腿力量，用力蹬地。(2)充分調動全身力量，送艦展胸。(3)充分發(fā)揮兩臂力量，用力將球投出。(4)上步投擲加快出手速度，加大投擲力量，全身協(xié)調用力。這樣學生就更容易接受，更樂于接受，更有利于完成教學任務。

三、教師在教學過程中注重教育方法。

當學生出現(xiàn)失誤或對教師不尊重的時候，教師應寬容，沉著冷靜，要用愛心去感化他們。寬容是縮短師生心理距離、消除師生間隔閡的良藥。體育教學活動復雜多變，學生又活潑好動。比較難于組織，學生在練習中會違紀，這就要求教師豁達大度，對學生有寬容之情，采取恰當?shù)慕逃椒▉斫鉀Q問題，使他們主動克服缺點和錯誤，有一次上籃球課時，學生正在練習雙手胸前傳接球，有一位男生邊練邊吃零食。我瞪了他一眼，他毫無反應，我就過去接球同他一起練習?？粗锹唤浶牡臉幼樱乙挥昧?，球打在了他的身上，他大發(fā)脾氣。當時我真想過去訓斥一頓，可稍一沉思，覺得不妥，就讓該生繼續(xù)練習，然后把他叫到一邊.告訴他剛才他沒有接住球的原因。接著又和他一起練習。下課后那位學生主動誠懇地說:“老師，我錯了!您別生氣。今后我一定好好練習!”由此可見，此舉進一步的激發(fā)了這位學生學習興趣和練習積極性，我也檢查了自己做的不夠的地方，事情就這樣過去了，師生之間感情更加融洽了。當然寬容不是無限度的，要結合具體實際情況而定。

懷揣一份愛心，保持高度的熱心，選取恰當?shù)姆椒?，體育教師應具備過硬的業(yè)務素養(yǎng)。這些業(yè)務素質的培養(yǎng)要求教師站在教學對象的角度上，發(fā)揚愛崗敬業(yè)的精神，以善良之心，以善意之舉去感化學生，使體育課堂教學富有活力。根據(jù)多年的教學經驗，筆者認為，體育課堂教學的成果與教師設計課堂能力有著直接的關系，科學合理的課堂設計有利于體育課的正常開展。

體育課堂設計要求以學生為核心，以活動為媒介，以情感為紐帶，使師生雙邊教學關系得到和諧發(fā)展。作為教師應該預料到課堂教學中可能出現(xiàn)的因素，特別是來自學生的反應，從而對癥下藥，適時引導，尤其是體育課，大多進行露天教學，課堂組織，課堂教學都有一定的難度，教師要多一些心計，多點盤算，以寬容和理解引導學生熱愛體育，增強體質的思想意識。

在教學中有目的、有計劃地進行豐富多彩的體育活動，讓孩子們在玩中學、玩中練促進身心和諧發(fā)展來達到體育鍛煉目標，讓學生體驗上體育課的樂趣，這不僅能充分發(fā)揮體育教學的教學思想，而且能使學生的體育學習變得親切、自由和歡悅，并能對提高體育教學效果起到事半功倍的作用。

一、創(chuàng)設情景，激發(fā)情感。

人的情感總是在一定的情境中產生的，創(chuàng)設良好的教學情境對學生學習情感的產生具有很大的作用，體育教學也不例外。有了良好的教學情境就能激發(fā)其強烈的好奇心。強烈的好奇心是保持旺盛學習動機的重要因素，是取得成功的重要條件。比如在一節(jié)前滾翻教學中這樣講到，孩子們，今天我們來看天。孩子們一聽這有什么希奇的，都仰頭望著天空。這時老師又說了，只不過今天我們看天的方式有點特別。這下強烈的好奇心可把孩子們吸引住了。怎樣看天呢，老師說，我們從胯下看，誰能雙手著墊翻過去，并能看到天，誰就是這節(jié)課的英雄。聽了老師的講述，學生們個個欲試，誰也不甘落后。因此，激發(fā)學生的體育興趣，創(chuàng)設情景滿足他們的學習愿望，發(fā)揮他們創(chuàng)造性學習，為終身奠定快樂體育培養(yǎng)良好的思想道德品質。

二、讓音樂走進課堂，促進體育教學氛圍。

體育課是單調的、重復的練習來鍛煉身體的，這是很多人給體育課下的定義。在這里我要對大家說，體育的鍛煉可以不這樣的。在體育課上我們仍然有美的享受。這就是讓音樂走進課堂。比如：隨著教師的講解、示范，播放輕音樂，在學生練習過程中配播兒童輕快樂曲，在體育課結束部分用音樂舞蹈的形式來結束課程。這樣除了增加課堂的愉快氣氛外，還能減輕學生運動的疲勞和提高學生對體育課的興趣。這不僅是優(yōu)質體育課的需要，也是未來體育課的需要。因此，針對體育活動的單調乏味，教師一定要創(chuàng)設歡樂輕松的教學氛圍，調動學生鍛煉的積極性，讓他們以最佳的心理狀態(tài)進行各種活動，寓教于樂。

三、體育游戲化，增加體育教學興趣感。

很多人認為體育課應該是跑啊、跳啊讓學生機械的反復練習。其實根據(jù)兒童的生理特點和心理特點，游戲才是他們的樂園。如果體育課的教學機械而無生命力的話，學生是不會感興趣的，是枯燥乏味而又令人厭煩的。自古以來教師被喻為“辛勤的園丁”，而學生則是是花圃中那一朵朵初綻的小蕾或驕人怒放的鮮花。在體育課中只要你稍加留意就會發(fā)現(xiàn)有些花“無精打采”。他們的“無精打采”也正是因為體育課的枯燥乏味，機械的反復練習。這時，我們只要多費心思盡量用游戲的手段來提高興趣，使課變得生動多姿，學生聽起來就會有滋有味，動起來也會生龍活虎。

四、師生共同參與活動提高體育教學積極性。

體育教學是雙向多邊，復雜的活動。體育教師掌握著教學方向、進度和內容。在體育課中即使有了輕松愉快的音樂和豐富有趣的游戲，教師不參與活動，只是讓學生活動，這樣的游戲毫無生機，學生玩一會兒就毫無興趣，我就經常和孩子們一起活動，效果非常理想。因此，師生共同參與活動是學生快樂體育的橋梁。傳統(tǒng)的體育理論認為師生之間是命令與服從。教師神情嚴肅，不容質疑。這樣學生言聽計從，根本就談不上快樂而言，快樂體育就是要建立師生之間和諧協(xié)調平等的關系。

五、不斷提高業(yè)務水平，加強體育教學鞏固性。

一個好的體育老師不能只上一節(jié)好的體育課，要隨時讓學生體驗上體育課的樂趣，每堂課都有新感受，喜歡上體育課。第一次上課做的游戲學生會很感興趣，第二次也許也很感興趣，那第三次呢，第四次呢，若干年后呢。社會在進步，教育教學在創(chuàng)新，依舊是原來的知識和方法學生學久了會感到疲倦，厭煩。只有不斷提高教師的業(yè)務水平，才能促進教學的發(fā)展，才能使快樂體育真正快樂起來。