我們在一些事情上受到啟發(fā)后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。優(yōu)質(zhì)的心得體會該怎么樣去寫呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。

有關(guān)健康和田行動心得體會及收獲一

有關(guān)健康飲食方面的總體情況。

1、搜集相關(guān)資料。

2、走訪村鎮(zhèn)。

3、將資料和實際情況加以整理及修改。

4、寫成報告。

8月1日至8月10日。

浙江省xxx武康鎮(zhèn)以及浙江省杭州市余杭區(qū)彭公村。

浙江省xxx武康鎮(zhèn)逸夫小學(xué)五零四班曾雨璐（指導(dǎo)老師：邱剡娟）。

一、浙江省xxx武康鎮(zhèn)。

1、實際情況（包括成人和孩童兩方面）

（1）成人：由于祖國在日益強大，社會在迅速發(fā)展，人民的經(jīng)濟水平顯著提高。武康鎮(zhèn)85%的成年人都比較注重飲食質(zhì)量；而還有15%的成年人因種、種窘觀因素只求能溫飽，根本談不上健康飲食，對于他們來講無論什么東西，只要能填飽肚子就心滿意足了。當(dāng)然，在注重飲食健康的85%成年人當(dāng)中還分為兩類。因為人的思想認(rèn)識不同，一類人習(xí)慣粗茶淡飯，講究葷素搭配，注重綠色食品，這占了其中的35%；還有50%的人也許是屬于“暴發(fā)戶”類，天天山珍海味，暴飲暴食，很少注意綠色食品，造成對身體的傷害。

（2）孩童：兒童年幼無知，90%的人都會在放學(xué)后購買小攤上的不健康食品，幾乎每天帶到學(xué)校的都是飲料，只有10%的兒童謹(jǐn)聽老師和父母的教誨。

2、個人建議

在我個人認(rèn)為，健康飲食實際上是要做到葷素搭配，合理營養(yǎng)，盡可能飲用白開水。成人一定要為孩童做好榜樣，這樣兒童也會耳聞目染，漸漸養(yǎng)成好習(xí)慣。

二、浙江省杭州市余杭區(qū)彭公村。

1、實際情況

在農(nóng)村，由于人們基本上都自己種植蔬菜、養(yǎng)殖牲畜，所以，無論是成人還是兒童80%都能做到葷素搭配、均衡營養(yǎng)、飲用白開水；可同樣有20%的人走上了貴族路線，天天光顧飯店，大吃大喝，根本不在乎所謂的健康飲食。

2、個人建議

現(xiàn)在農(nóng)村的人民基本上也較為富裕了，但其中一部分人反而更難做到健康飲食，希望每個人都要學(xué)會取長補短，好好向身邊的人學(xué)習(xí)，做到健康飲食。

在社會迅速發(fā)展的同時，請大家認(rèn)真對待飲食，做到綠色健康、均衡營養(yǎng)。相信大家只要努力，就會不斷提高生活質(zhì)量，更好地強身富國，讓祖國更加繁榮昌盛！

有關(guān)健康和田行動心得體會及收獲二

為了全面貫徹《幼兒園衛(wèi)生工作條例》，對全體師幼進行衛(wèi)生知識、衛(wèi)生習(xí)慣的規(guī)范教育，提高全體幼兒身體素質(zhì)，特制訂幼兒園健康管理制度。

一、每天對幼兒、食堂人員進行晨檢;

二、每天供應(yīng)充足的幼兒飲用水，并對鍋爐、水桶、水壺等進行定期消毒;

三、每周進行一次師幼健康知識宣傳教育活動;

四、專人負(fù)責(zé)管理幼兒園環(huán)境衛(wèi)生工作;

五、建立專用保健長廊，及時宣傳有關(guān)健康教育內(nèi)容;

六、成立傳染病防止領(lǐng)導(dǎo)小組，制定傳染病應(yīng)急預(yù)案，嚴(yán)密關(guān)注傳染病發(fā)生;

七、健全幼兒接種卡和健康卡，及時記載各項內(nèi)容。

有關(guān)健康和田行動心得體會及收獲三

1、時常量血壓，健康在我家。

2、擁抱大自然，身體沒麻煩。

3、能走不要站、能站不要坐、能坐不要躺。

4、堅持正規(guī)治療，絕大部分肺結(jié)核病人能夠治愈。

5、艾滋病、乙肝和丙肝通過性接觸、血液和母嬰3種途徑傳播，日常生活和工作接觸不會傳播。

6、蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂等會傳播疾病。

7、異常腫塊、腔腸出血、體重驟然減輕是癌癥重要的早期報警信號。

8、遇到呼吸、心跳驟停的傷病員，可通過人工呼吸和胸外心臟按壓急救。

9、應(yīng)該重視和維護心理健康，遇到心理問題時應(yīng)主動尋求幫助。

10、每個人都應(yīng)當(dāng)關(guān)愛、幫助、不歧視病殘人員。

11、從事有毒有害工種的勞動者享有職業(yè)保護的權(quán)利。

12、接種疫苗是預(yù)防一些傳染病最有效、最經(jīng)濟的措施。

13、肺結(jié)核主要通過病人咳嗽、打噴嚏、大聲說話等產(chǎn)生的飛沫傳播。

14、出現(xiàn)咳嗽、咳痰2周以上，或痰中帶血，應(yīng)及時檢查是否得了肺結(jié)核。

15、使用衛(wèi)生廁所，管理好人畜糞便。

16、講究飲水衛(wèi)生，注意飲水安全。

17、避免不必要的注射和輸液，注射時必須做到一人一針一管。

18、膳食應(yīng)以谷類為主，多吃蔬菜水果和薯類，注意葷素搭配。

19、經(jīng)常食用奶類、豆類及其制品。

20、膳食要清淡少鹽。

有關(guān)健康和田行動心得體會及收獲四

1、昨晚開始到現(xiàn)在，整個人都是崩潰的狀態(tài)。痛的教訓(xùn)?，F(xiàn)在才知道身體健康真的很重要。

2、健康真的真的真的很重要！??！我一定要把自己照顧的好好的，多吃健康的東西！實在是受夠了上半年渾身疼痛的痛苦，不能趁著年輕各種糟蹋自己！

3、好好吃飯。身體健康很重要。

4、扎耳針是后知后覺入骨的痛身體健康很重要。

5、身體健康真的很重要，只有身體健康了，你的心靈才能通暢，希望自己可以擁有一個健康的身體，希望未來是美好的。

6、筋疲力盡的感覺，不知道什么時候是個頭，健康很重要很重要

7、最近，看到身邊的朋友，還有很多事情的發(fā)生，第一次真正體會到，身體健康很重要，是有必要給家人和自己買保險了，生命，遠(yuǎn)遠(yuǎn)比夢想、財富、愛、重要。

8、通過這次，深刻認(rèn)識到身心健康很重要！幾度進進出出醫(yī)院，也是身心疲憊，只有自己關(guān)愛好自己，以后凡事依我為中心！

9、昨晚喝了半斤白，今天起來發(fā)現(xiàn)雙腳酸疼，越來越意識到身體健康很重要。

10、希望奶奶快點好，少一點疼痛，身體健康真的很重要！

11、希望快點好，然后以后要好好鍛煉健康真的很重要。

12、最近因為牙齒的問題每天都很困擾郁悶，哥哥因胰腺炎今天凌晨又被送進醫(yī)院，我的心態(tài)真的要崩掉了。身體健康真的很重要。

13、身體健康真的很重要，等到熬壞了身體出現(xiàn)病痛才知道不應(yīng)該這樣子。

14、多年以后，你會慶幸，堅持每天一杯青汁那點事對于我們，身體健康，真的很重要。

15、他是不是藥神不重要，你活得健康很重要。

16、人到老年，身體健康很重要。只要身體健康就沒有邁不過的坎。好身體來自于好心態(tài)。

17、身體健康很重要，千金難買一個好身體。

18、健康真的很重要?。?！人生最大的錯誤，是用健康換取身外之物;人生最大的悲哀，是用生命換取個人煩惱;人生最大的浪費，是用生命解決自己制造的麻煩!

19、最好的狀態(tài)就是身體健康，家人健康平安有人愛家庭美滿，孩子孝順健康快樂成長。

有關(guān)健康和田行動心得體會及收獲五

1、健康新理念，時尚養(yǎng)生堂。

2、健康相伴，幸福同行。

3、文明與城市牽手，健康與你我同伴。

4、健康成就快樂，快樂造就健康。

5、健康滿分，美夢成真。

6、健康的好管家，私密的真朋友。

7、疾病萬千，健康唯一。

8、微笑，使我們年輕，健康，豐富我們的人生。

9、留下您的廢品，帶走您的圣潔。

10、綠色生活享健康，自然蔬菜零負(fù)擔(dān)。

11、有了它，從此生活好輕松。

12、面對面，心對心，待您如爸媽。

13、有你，生活好輕松。

14、世界因生命而精彩，生命因健康而幸福。

15、求得名利一下子，身心健康一輩子。

16、添智添精彩，健康贏未來。

17、講求健康生活方式，建設(shè)文明幸福家庭。

18、生命在于運動，好的生活習(xí)慣，是健康的前提。

19、生活有你相伴，健康輕松擁有。

20、健康人生，“營”籌帷幄。

21、保持健康心態(tài)，時刻保持微笑。

22、讓健康深入人心，讓健康行為走進生活。

23、女人，要懂得更愛自己。

24、放松心情，收獲健康。

25、環(huán)環(huán)相扣，境境相連，保護環(huán)境，健康保障。

26、全民健身，你我同行。

27、要想健康快活，學(xué)會自己找樂。

28、康樂養(yǎng)生，人生康樂。

29、健康之路，輕松到家。

30、休閑的基地，健康的搖籃。

有關(guān)健康和田行動心得體會及收獲六

一、認(rèn)真落實各項護理規(guī)章制度

嚴(yán)格執(zhí)行制度，提高護理質(zhì)量，確保安全醫(yī)療得以保證。

1、護理部多次明確各級護理人員崗位職責(zé)，如責(zé)任護士、巡回護士各職其責(zé)，杜絕了患者自換吊瓶，自拔針等不良現(xiàn)象。

2、貫徹堅持查對制度：(1)醫(yī)囑每班查對，每周護士長參加總核對2次，并記錄;(2)護理操作嚴(yán)格執(zhí)行三查七對;(3)填寫輸液卡，一年來未曾發(fā)生大的護理差錯。

3、認(rèn)真落實外科護理常規(guī)及顯微外科護理常規(guī)，堅持填寫各種信息數(shù)據(jù)登記本，配備五種護理操作處置盤。

4、監(jiān)督執(zhí)行床頭交接班制度及晨間護理，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。

二、提高護士長管理水平

1、堅持護士長手冊的記錄與考核：要求護士長于每月5日前將護士長手冊交護理部進行考核，并根據(jù)科室年計劃、季安排、月計劃重點進行督促實施，監(jiān)測實施效果，護士長把每月工作做一小結(jié)，以利于總結(jié)經(jīng)驗，提高管理水平和效率。

2、堅持護士長例會制度：按等級醫(yī)召開護士長例會每周一次，安排本周工作重點，總結(jié)上周工作中存在缺點，并提出相應(yīng)的改進措施，醫(yī).學(xué)教育網(wǎng)搜集整理向各護士長反饋護理質(zhì)量控制檢查狀況，學(xué)習(xí)護士長管理資料。

3、每月檢查護理質(zhì)量，及時反饋，不斷提高護士長的管理能力。

4、組織護士長外出學(xué)習(xí)、參觀，吸取先進單位的管理和技術(shù)經(jīng)驗，擴大知識面：組織護士長參加了國際護理進展學(xué)習(xí)班，學(xué)習(xí)結(jié)束后，通全體護士分享，同進步。

三、加強護理人員品德、作風(fēng)建設(shè)

1、繼續(xù)落實護士行為規(guī)范條例，在日常工作中落實護士文明用語。

2、分別于本月份、組織全體護士參加禮儀培訓(xùn)。

3、開展健康健康宣教，對住院患者進行護理服務(wù)滿意度調(diào)查，度調(diào)查結(jié)果均在95%以上，對滿意度調(diào)查中存在的護理問題提出整改措施，評選出了護士。

4、為實習(xí)護士進行崗前職業(yè)道德教育、規(guī)章制度、行為規(guī)范教育及護理基礎(chǔ)知識、護理技術(shù)操作考核，合格者予以上崗資格。

四、提高護理人員業(yè)務(wù)水平

1、對在職人員進行三基培訓(xùn)，組織理論考試，技能大練兵活動。

2、與醫(yī)務(wù)科合作，聘請專家授課，講授外科知識，提高專業(yè)知識。

3、各科室每周晨間提問，內(nèi)容為基礎(chǔ)理論知識和外科知識。

4、“三八婦女節(jié)”舉行護理技術(shù)操作比賽，并評選，分別給予了獎勵。

5、加強了危重病人的護理，堅持了床頭交接班制度和晨間護理。

6、堅持護理業(yè)務(wù)查房：每月輪流在三個病區(qū)進行了護理業(yè)務(wù)查房，對護理診斷、護理實施進行探討，以達(dá)到提高業(yè)務(wù)水平的目的。

7、9月份至11月份對今年新進院的的護士進行了崗前培訓(xùn)，內(nèi)容為基礎(chǔ)護理與?？谱o理知識，組織護士長每人講課，提高護士長帶教水平。

8、全院有5名護士參加護理大專考試，有4名護士參

加護理大專函授。

五、加強院內(nèi)感染管理

1、嚴(yán)格執(zhí)行了院內(nèi)感染管理小組制定的消毒隔離制度。

2、各科室堅持了每月對病區(qū)治療室、換藥室的空氣菌培養(yǎng)，對高?？剖胰缡中g(shù)室、門診手術(shù)室，每月進行二次空氣菌培養(yǎng)，確保了“外科切口”無一例感染的成績。

3、科室堅持每周對治療室、換藥室進行紫外線消毒，記錄，對紫外線燈管除塵，無水酒精消毒，記錄，每月對紫外線強度進行監(jiān)測。

4、一次性用品使用后各病區(qū)、手術(shù)室、診室均及時毀形，浸泡，集中處理，并定期檢查督促，對各種消毒液濃度定期測試檢查。

5、各病區(qū)治療室、換藥室均能堅持消毒液(1：500消毒靈)拖地每日二次，病房內(nèi)定期用消毒液拖地(1：500消毒靈)出院病人床單進行了終了消毒(清理床頭柜，并用消毒液擦拭)。

6、手術(shù)室嚴(yán)格執(zhí)行感染管理制度，無菌包內(nèi)置化學(xué)指示卡。

7、供應(yīng)室建立了消毒物品監(jiān)測記錄本，對每種消毒物品進行了定期監(jiān)測。

六、護理人員出色的完成護理工作

1、堅持了“以患者為中心，以質(zhì)量為核心，為患者提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)”的宗旨，積極開展“無陪護試點”病房，各級護士給予了很大程度的支持，也付出的很多努力。優(yōu)質(zhì)的護理服務(wù)得到了患者一致好評。給患者發(fā)放健康教育手冊，鼓勵護士言傳身教，讓患者基本掌握疾病防御，康復(fù)及相關(guān)的醫(yī)療，護理及自我保健等知識。

以上是骨外科護士長護理工作年終總結(jié)，醫(yī).學(xué)教育網(wǎng)搜集整理包含了年初護理工作的實施，效果評價和各維度護理工作的繼續(xù)改進。也囊括了全體護理服務(wù)人員20xx全年所付出的努力與辛苦。感謝各級領(lǐng)導(dǎo)給予的指示，和各護士的大力支持。

有關(guān)健康和田行動心得體會及收獲七

1、初步了解健康日，明白愛牙日、愛眼日、愛耳日都是和健康有關(guān)的宣傳日。

2、閱讀圖文標(biāo)記，明白健康日的具體日期，協(xié)商分配工作，嘗試和大家一齊制作健康日的宣傳欄。愿意向大家宣傳健康知識，嘗試設(shè)計健康日的宣傳用語。

1、準(zhǔn)備制作宣傳專欄的材料，筆、紙、圖片、照片等材料。

2、師生與健康日有關(guān)的一些資料。

一、念謎語，猜測五官，記錄五官的形象

1、教師念謎語，幼兒猜測，

2、教師在黑板上畫出五官的形象。

二、討論五官的重要，引出健康日。

1、教師：眼睛、耳朵、牙齒這些器官有什么重要的作用？

2、教師：五官太重要了，沒有眼睛我們就看不見周圍的一切，成了瞎子；沒有耳朵我們就聽不見周圍的一切，成了聾子；沒有牙齒我們吃東西就咬不動，就沒有辦法吃東西。怎樣讓大家都來關(guān)注我們的眼睛、耳朵和牙齒呢？

三、閱讀圖文，了解健康日的由來。

1、教師在眼睛、耳朵和牙齒圖片的上方寫上具體的日期，并鼓勵幼兒閱讀，告訴幼兒這是健康日，啟發(fā)幼兒想一想：寫在眼睛上方的日期表示選床什么日子呢？鼓勵幼兒講述愛眼日、愛耳日、愛牙日。

2、教師小結(jié)。

3、帶領(lǐng)幼兒完整講述，如：6月6日是愛眼日，3月3日是愛耳日，9月20日是愛牙日。

四、帶領(lǐng)幼兒觀察健康日教育方面的圖片或影像資料，加深對健康日的認(rèn)識。

五、組織幼兒討論，加深認(rèn)識。

啟發(fā)幼兒設(shè)計健康日宣傳欄。

在課前，我準(zhǔn)備了形象的五官圖片，以及人們在健康日所開展的各項活動圖片，讓幼兒對五官以及健康日有更全面的了解。以猜謎的方式引發(fā)幼兒的學(xué)習(xí)的興趣，并積極參與到活動中。為了加深幼兒對健康日的

認(rèn)識，我組織了幼兒進行討論，但沒有完全激發(fā)他們討論的進取性，以至于討論時間很短，討論得不夠深刻。最終，組織幼兒每組設(shè)計一幅健康日宣傳畫，使幼兒在向大家宣傳健康日的同時，學(xué)會分工合作，從中得到愉快的體驗。在整個活動過程中，我應(yīng)供給給幼兒更多發(fā)言的機會，擴大幼兒的思維空間，讓幼兒回答問題能夠更全面。

有關(guān)健康和田行動心得體會及收獲八

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:

大家好！我今天演講的題目是《健康飲食》。

俗話說“民以食為天”，健康的飲食非常重要，可現(xiàn)在的人都只追求自己喜歡的味道，早已把健康飲食的重要性拋之腦后。我們經(jīng)常能看到學(xué)校旁的小賣部在賣一些三無食品和垃圾食品。因為而很多同學(xué)卻買的樂此不疲，吃的津津有味?？伤麄儾恢莱赃@些東西不僅會導(dǎo)致肥胖，嚴(yán)重的會使大量細(xì)菌侵入人體，造成腸胃炎癥。而有些人明知道這些，但還是抵擋不住那些零食的誘惑。健康飲食，我們就要做到以下幾點:

1、不購買小賣部和小地攤的垃圾食品，去正規(guī)的超市購買食品。

2、購買食品時要注意生產(chǎn)日期，保質(zhì)期，qs生產(chǎn)許可標(biāo)志。

3、盡量購買有品牌的食品。

4、少吃油炸食品及零食，多吃蔬菜水果等有營養(yǎng)的食品。

5、不買價格明顯過低的食品，不要貪小失大。

6、不吃過期變質(zhì)食品。

7、飯前洗手，以防病從口入。

8、不要用塑料制品盛放高溫食物。

9、不吃顏色鮮艷的肉類食品。

10、一日三餐按時吃，注意營養(yǎng)均衡。

我們現(xiàn)在是身體發(fā)育的飛躍性時期，所以必須把健康飲食這個問題重視起來。我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！