心得體會是我們在學習與實踐中的體驗和感悟，是對所學知識與經驗的沉淀和思考。撰寫心得體會時，可以適當加入一些反思和深度思考，以突出個人獨特的見解和觀點。接下來是一些關于心得體會的實例，希望可以給大家提供一些靈感和啟發(fā)。

校本研修后的心得體會范本篇一

201x年8月24日上午在嚴店社區(qū)的會議室里，我參加了嚴店學區(qū)中心學校組織的暑期校本培訓、校本教研動員大會。大會在孔校長的主持下，聽了合肥學院陳媛教授的專題講座，課題為《新課改環(huán)境中教師如何上好課》。陳教授從反思教師有什么當頭入手，圍繞三個問題即我們要到哪里去?我們怎樣到那里去?我們是否到了那里?深入淺出的闡述了她的觀點。陳教授引經據典，語言精彩，理論豐富，給在座的每位教師都有發(fā)自內心的響應和震撼，獲益匪淺。

聽了講座，心中豁然開朗，思緒萬千，于是靜下心來整理一下，結合自身所學知識從自己十年來的教學工作實際出發(fā)對如何上好課略談一二。

上好課是教師日常教學中的一個最根本要求，也是教師本職工作多年一個最基本要求。也只有上好課，學生才會從中受益，才會完成人生的啟蒙，所以說傳道授業(yè)解惑都是在上好課中完成的，上好課的意義是重大的。

“三心”即愛心、責任心、恒心。這三顆心是我們教師應具備的最基本素養(yǎng)，它是我們能不能上好課的前提。

“責任心”是一個教師最基本的職業(yè)素養(yǎng)，也是作為一個職業(yè)人最基本的職業(yè)操守。那么要想上好課，教師的一切工作表現都是責任心的體現，只有在自己的本職工作中認真教學，通過多年教學經驗的積累，才能上好課，才會有教學收獲。

“恒心”是我們工作的動力，持之以恒，堅持自己在教學中的追求，我們的教學就會有收獲。而課堂教學也是持之以恒的表現，通過舉一反三，多次的練習，才會有達到教學目標。

只有做到擁有上述的“三心”，才能使我們能夠上好課。

新課改為了實現自己的多層次目標，從教學方法上有了根本性改變，與傳統的教學方法形成鮮明的對比。新課改以學生主體論為指導思想，建構課堂教學，通過學生的自主、合作、探究等方式的學習，使學生與教師形成教學共同體，實現三維教學目標。而傳統教學以教師主體論為指導思想，在教師的引導下通過多種方式展開教學，實現教學目標。隨著新課改的推進和我們教學的實際，發(fā)現傳統教學方法也有一些做法仍然是適用的，仍然保持著頑強的生命力。對此我們應該反思，我們的'新課改有沒有將一些傳統的合理內核丟掉了，是否應該將傳統教學方法進行改革，融入到新課改中去，繼續(xù)發(fā)揮它的最大功效。

新課程改革是在當前我國經濟社會文化發(fā)生巨變中，教育界發(fā)起的一次課程教學改革，這次改革在吸收國際先進教育理念的同時結合了我國的教育實際，循序漸進地變革。從我國傳統教育文化來看，很多傳統教育思想仍然在課程改革中有所體現，如“因材施教”、“教學相長”等。再回到教學中來看，我們的教學是為了學生有所收獲，學生在課堂教學中有自己的體會，這一目標從古到今其實都一直沒變。所以說我們教師要明確無論是新課改還是以后的改革，我們的課堂教學的最終目標都是不變的。

品牌是一種經濟現象，是商品經濟發(fā)展到一定階段的產物，隨著國家經濟的快速發(fā)展人們對品牌的理解越來越深，逐漸意識到品牌的重要性，從而很多行業(yè)都開始有了品牌的相關衍生品。

教育品牌是一種教育現象，是教育發(fā)展到一定階段的產物。時代發(fā)展到今天，教育越來越顯示出它在經濟和人的發(fā)展中的重要地位和作用。人們對優(yōu)質教育資源的需求越來越強，而且也具有選擇自認為是“好教育品牌”的機會、權利和能力。

我們上好課的最高境界，就是形成課堂教學的品牌化，品牌化越來越引領著學生、家長和社會公眾的目光。課堂教學的品牌化就是教學質量好的符號，就是傳遞給教育消費者的“感覺”。我們身邊的“名師”已經是很好的佐證了。

隨著教育改革的深入發(fā)展，只有品牌才是獨一無二的、不可復制的資產，才是教師生命最持久的動力之源和核心競爭力。良好的課堂教學品牌化可以為教師創(chuàng)造發(fā)展契機，優(yōu)化和拓展課堂教學生存發(fā)展的空間，為新課改贏得更多更好的改革成果。

隨著學習的深入，當然還有很多問題要解決，但我有著很多自己的收獲。在新課改環(huán)境中，堅持上好課，是我今后課堂教學工作的最根本追求。

校本研修后的心得體會范本篇二

通過這幾天的網上學習，對我大有幫助。給我留下了深刻的印象。不僅在教學上對我有很大的幫助，同時也看到了自我和他人的差異，明確了對自我教育的奮斗目標。同時，我在過去的工作中更加深思熟慮了我確實掌握新科目的優(yōu)越性和教材的重要性。認識和學習的自覺性發(fā)生了變化，這也是這次網絡訓練的優(yōu)越性。專家設計的程序和視頻極大地體現了網絡教育的魅力，從參與程度可以看出，這種形式得到了很多教師的認可。

校本研修為教師的專業(yè)發(fā)展提供了平臺，以學校的一種進修形式為基礎，使教師在專家指導、同伴互助、個人反思實踐中取得專業(yè)發(fā)展。多年來，我一直以進取的心態(tài)參與校本研修，不把它當成負擔或負擔，從不推諉敷衍責任或辦事，嚴肅對待所有進修活動。教育不再是忠實地傳達和理解的過程，而是創(chuàng)造和開發(fā)的過程，學生是學習的主體。所以我們在以后的課上不僅要向學生傳授知識，還要教學生如何學習。要重點教學生課前學習方法、講課方法、課堂學習方法、作業(yè)完成方法、課后鞏固方法、學生反思的習慣、加強總結、總結方法等。作為教師，為了根據實際情況探索適合自己和學生的教學方法，以別人的成功為榜樣，經常反思，形成自己的教學風格，提高課堂教學效率，我意識到了學習的重要性，感受到了團隊的力量。勤奮的汗水和甜蜜的果實之間的距離有多遠。好像無法測量尺。但是抱著最大的期望做出最大的努力是必要的。校本研修更讓人感到“完美的生活應該充滿期待、驚訝和感激”。

這個學習雖然很難，但受益匪淺。我發(fā)現只有不斷學習才能適應現代教育模式。這樣才能不斷提高自己的多種能力。

校本研修后的心得體會范本篇三

非常重視校本研修工作，成立了校長任組長的校本研修領導小組，加強對校本研修工作的指導，把校本研修作為加強教師隊伍建設的重要手段，通過開展校本研修，大力提高教師專業(yè)化水平。

為了調動教師參與教學研究的積極性，促進校本研修深入持久地開展，學校安裝了一體機，購買了教輔資料。以改變教師的教育教學觀念，開拓教師視野，提高教學水平。

1、拜師結對模式。對新上崗教師的培養(yǎng)學校采取了拜師結對的形式，9月初對新教師陳靜、轉崗教師羅薇妮，聽取了新教師匯報課，指定師傅，一對一結拜，老教師指導，效果較好。

2、案例研修模式。即從典型案例中獲得啟迪、尋求解決問題思路的方式。運用這種模式進行研修時，研修者一定要精選出具有代表性、典型性的案例，然后組織教師進行深入討論。這種模式具有較強的針對性，效果較好。通過教師參與式的研討，引導教師運用課改的理念，對課例進行分析、模仿、借鑒，從中領悟一些新穎的教學方式，啟迪自己的課堂教學，取得了很好的效果。

3、課題研究模式。以我校的市級小課題《導學案引領下的初中語文自主學習策略研究》為抓手，開展系列式主題教研活動，并將導學案的運用試推廣至其他學科。張米、馮超的區(qū)級課題也正常開展，有力的帶動了一批教師，提高了教科研能力。

4、開展聯片教研活動，為下一步構建大學區(qū)建設奠定基礎。12月初由我校承辦了關廟聯片教研活動，我校邀請關廟片區(qū)各校部分教學能手在活動中展示優(yōu)質課，充分發(fā)揮了骨干教師的專業(yè)引領作用。

5、江北高中的支部共建活動以送教下鄉(xiāng)為載體，帶領省級教學能手在我校送教，并與我校教師親切座談。廣大教師聽課、評課熱情高漲?；顒佑行Т龠M了我校中青年教師的專業(yè)成長。

1、加強師德建設，筑牢道德底線。

教書育人，師德為本，缺乏良好師德的教師隊伍，無從談好的教學質量。以《中小學教師職業(yè)道德規(guī)范》為依據，使每位教師能夠做到遵紀守法，愛崗敬業(yè)，勇于創(chuàng)新，成為教書育人的楷模，學生、家長、社會滿意的好教師。

3、現代教育信息技術培訓。隨著現代科學技術的不斷發(fā)展，以計算機技術為代表的現代教育信息技術正在迅速地改變著我們的工作和生活方式，也正在深刻地改變著教育方式和學習方式。我校校本培訓積極推進以普及計算機應用能力為核心的現代教育信息技術培訓，由羅薇妮等青年骨干教師主講微課的制作，更新了廣大教師的觀念。

1、在教師研修過程中，信息閉塞，教師搞研激情不夠，熱情不高。交流的'封閉性，也必然使被研修者失去學習的興趣。如何使校本研修逐步走上系統化、規(guī)范化、制度化、現代化，以什么樣的形式展開，還需要探索。

2、結合我校的課題方面，由于各學科青年骨干教師及中老年教師的分布不均衡，成員科研水平及參與實踐研究的熱情程度不同，導致目前各學科組的發(fā)展態(tài)勢不均衡，還需加強各學科青年骨干教師的互動交流和培訓，倡導研究和創(chuàng)新。在具體實踐研究的過程中感覺到對每個具體研究主題中所需要的理論支撐比較9薄弱，有時感到心有余而力不足，需要得到教研室專家、中心校及兄弟學校同行的指導與幫助。

3、機構不健全，教研組工作滯后，不能正常有效開展活動。為了使校本研修工作真正能促進教師專業(yè)化發(fā)展，促進學校教育教學工作的開展，我們必須繼續(xù)以全面提高我校教師的整體素質為核心，把校本研修真正落到實處，促教師的專業(yè)化發(fā)展。

校本研修后的心得體會范本篇四

以“如何實施新課程改革和提高課堂教學效率”為主題的校本培訓在8月19到21號如期展開?；厥讋倓傋哌^的三天培訓時間，是忙碌的、是炎熱的、是辛苦的，但與此同時我們也收獲著、成長著、快樂著！每一次校本培訓對我們老師來說都是一次精神的鼓舞和靈魂的洗禮，而今年的培訓更是主題鮮明，內容充實，對我們的教學有著很實際的指導作用！此次培訓中每一個講座都很精彩，對我來說，講座中值得我學習的東西很多很多，現將我的學習心得總結如下：

“加強學習”是此次校本培訓中出現頻率最高的一個詞，尤其是周校長振奮人心、激揚斗志的開幕詞中引經據典，以身試法反復強調我們老師尤其是中青年老師要把學習當成一種習慣，要通過各種途徑的學習不斷豐富自己的內涵、增強自己的業(yè)務能力！的確，過去不代表未來，要轉變觀念靠的是學習，要跟上時代發(fā)展的步伐靠的也是學習，以學習來改變自己，以學習來充實自己。本次校本培訓，我更強烈意識到了自己知識的淺薄。在這些校領導和專家們面前我多像一只井底之蛙！雖然自己也喜歡閱讀，喜歡優(yōu)秀著作，但日常忙碌的工作和繁瑣的家庭瑣事總讓自己感覺力不從心，沒有太多的時間靜下心來享受閱讀的幸福感！而這次培訓讓我有了一種很強的危機感，同樣的工作環(huán)境，同事宗偉老師和崔孝斌老師就能在工作中做出杰出的成就，發(fā)表了如此有深度的演講報告！這讓我感覺自己不是沒有時間學習，而是不會利用或是說不會擠時間去學習！所以學習迫在眉睫！只有這樣才能使危機有轉機，所謂“鳥欲高飛先振翅，人求上進先讀書?！毕嘈抛约耗茉谶@些優(yōu)秀人士的鼓舞和榜樣作用下能將自己的閱讀愛好堅持發(fā)展到極致！

蘇霍姆林斯基曾說過：“只有善于分析自己工作的教師，才能成為得力的有經驗的教師?！辈ㄋ辜{也說過：“沒有反思的經驗是狹隘的經驗，至多只能成為膚淺的知識。如果教師僅僅滿足于獲得經驗而不對經驗進行深入的思考，那么他的教學水平的發(fā)展將大受限制，甚至有所滑坡?！甭犃巳A東師范大學周彬博士的關于“課堂教學的結構與效率”的專題講座，在他詼諧幽默的語言中，一個個鮮活的課堂教學案例分析讓我茅塞頓開！作為一線教師，每天走進課堂，面對一些司空見慣的不良現象總是感嘆學生無可救藥，而沒有深刻反思自己的教學設計是否合理，是否真正調動起學生的積極性了！一個班級，不同的授課老師教授同一群學生，為什么有的科學生學得好，有的科卻不理想！周彬博士提出一個出乎人意料的建議：聽課不應去聽同行的課，而要聽和自己帶同班的其他科目老師的課，學學別人是怎樣讓學生充滿學習欲望的！這個與眾不同的建議值得借鑒，也許只有思考和探究的深入透徹才會產生這樣與常人不一樣的想法吧！

“沒有理由要求每個學生喜歡我，但我必須喜歡每個學生”。師生關系和諧、融洽，學生感受到教師對自己的肯定，便會主動親近教師，樂于接受教師的教誨，使師生心靈溝通，從而激發(fā)學生學習的積極性和創(chuàng)造性。沈書記的“怎樣與學生有效溝通”中從理論高度詳細分析了教育溝通產生的背景和作為溝通源的教師如何培養(yǎng)溝通素質！這個報告對我們的指導意義太大了。作為新課程背景下的老師扮演著六大角色：社會道德的引領者，知識和技能的傳播者，與時俱進的學習者，反思工作、探索規(guī)律的研修者，有效溝通與交流的合作者以及教育管理的`參與者！教師的工作對象是學生，一群不成熟的群體，掌握溝通的技巧是建立良好師生關系的關鍵，也是我們建立好其他人際關系的前提！在學生面前我們不能做權威的代言人，不能總是以專家的姿態(tài)將各種經驗、概念、法則與理論強制地灌輸給學生，在學生面前，我們老師也要做個傾聽者，深入學生的心靈，進行靈魂的碰撞！正如合肥七中顧曉慧專家所言“教學是發(fā)生在師生心靈交互的喜悅里！”教育師生關系的和諧本身也是一種健康的標志，我們作為新世紀的教師更應該胸懷博大，對學生要有一顆寬容的心，不能動不動就“鎮(zhèn)壓”，要動之以情，曉之以理，對待學生要情感，要細微，要充滿愛心！

有人說：名師就是培養(yǎng)和訓練出來的，這是時代的特點！所以我深感校領導花這么大的財力、精力為老師組織校本培訓是給我們最好的福利！校本培訓指導我要做好專業(yè)發(fā)展的規(guī)劃，指導我如何進一步提高教研教學水平和專業(yè)化成長！三天的培訓是短暫的，但收獲是巨大的！感謝校領導給而我們提供這樣一個與名師、名家面對面交流的機會，受益匪淺！

校本研修后的心得體會范本篇五

國務院關于《中國教育改革和發(fā)展綱要》指出：“教育改革和發(fā)展的根本目的是提高勞動者的素質。而勞動者素質的提高又基于扎實的素質教育，素質教育是一種面向全體學生，讓其全面發(fā)展的教育。只有全面發(fā)展的人，才是對社會最有用的人”。

課堂教學設計是教師在備課過程中，依據一定的教學理論，根據教材特點和學生學情對教學方案進行設想和編制的'系統規(guī)劃。課堂教學設計是課堂教學程序的預設狀態(tài)，課堂教學設計是教師在備課過程中，依據一定的教學理論，根據教材特點和學生學情對教學方案進行設想和編制的系統規(guī)劃。課堂教學設計是課堂教學程序的預設狀態(tài)，具有超前性，尤如文章的“謀篇”。好的教學設計應具有如下的特點：有一定教學理論支撐，體現科學性；把握和權衡教材特點、學生學習狀況，預設教師引導、學生主體活動程序和教學效果，力爭全面性；將教學理論轉化為教學技術，注重實用性；集教學改革成果和素質教育精髓，突出創(chuàng)造性。

電大開放教育的課程輔導教師，與一般學校的教師不同。它不僅需要教師具備一般教師所具有的素質，而且還具有以下特點：

（1）需要教師學習、熟悉信息技術，要求教師把通過網絡采集到的最新的活的信息補充到課程教學中。

（2）教學演示工具從黑板、粉筆轉換成計算機媒體。

（3）要求教師熟悉國際上的相關網站，并能在授課的適當時機進行鏈接。近幾年來，我一直擔任開放教育會計（本）課程教學任務，這些課程不論是中央電大的電大在線，還是寧波電大的網上課堂都有相當豐富的教學資源，如何適當地利用這些資源，并對其進行整合，為我所用，這是課程輔導教師首先要考慮的問題和必備的技能。

基于上述認識，筆者認為優(yōu)化課堂教學設計應著重抓好以下幾個主要環(huán)節(jié)。

一、合理駕馭教材是優(yōu)化課堂教學設計的基礎環(huán)節(jié)。

教材是知識的載體，教師主要通過對教材的“處理”，向學生“傳道、授業(yè)、解惑”，完成教學任務。隨著國家一系列財經制度的修訂和課程教學的改革，許多會計類專業(yè)的教材都發(fā)生了很大變化，呈現出單位課時容量大、層次多、重理性、深分析等特點。教材體系的改革對傳統的教材處理方法提出了挑戰(zhàn)性的課題。在如何合理駕馭新教材的設計方面，我主要嘗試采取了兩種做法：第一，對老內容、但業(yè)務處理不同的較常用知識結合實際，予以重點講解，對新增加的又不太常用的業(yè)務采用簡單介紹或忽略。第二，按整體性原則合理取舍教材。傳統的取舍教材原則是確定重點、難點，然后在教學中突出重點突破難點，這體現了以知識點為核心取舍教材的痕跡?，F代教育觀強調教學中從整體觀念出發(fā)，以能力為核心重新聚合配置知識，以“線面體”的結構整合，取舍教材。按照整體性原則取舍教材要旨是確定一節(jié)課的教學主題和教學主線。主題、主線確定后，圍繞主線配置主次知識，設計能力目標，這樣便于形成明確的知識鏈、能力鏈，這種設計可以使師生在課堂上共同培育“智能之樹”，遠比攀折“智能之枝”和摘取“智能之葉”要好。而且主題和主線的確定，也便于教學雙邊活動思路明晰地將教學時間和教學手段向主線傾斜，做到節(jié)時增效。

校本研修后的心得體會范本篇六

一、創(chuàng)設各種情境，激發(fā)學生的學習興趣。

一年級學生年紀小，自我約束力差，注意力容易分散，如果我們一味地加以批評和責備，勢必會使剛剛開始小學學習的孩子產生厭學情緒，從而影響以后的學習。怎樣讓剛剛進入小學的孩子一開始就對學習數學產生興趣，我想這也是一年級教學中一個很重要的問題。

二、堂教學形式靈活多樣，增強學生的學習興趣，

三、注重思維能力的培養(yǎng)

不難發(fā)現，學前教育中家長注重藝術智能啟蒙，忽視分析與綜合、比較與分類、抽象與概括、判斷與推理等抽象思維開發(fā)大有人在，家長注重純數學計算力的訓練，忽視抽象思維的培養(yǎng)比比皆是。所以，我在課堂上非常注意培養(yǎng)學生的思維能力。

一年級，是游戲和學習的過渡，是學校學習的新起點。一年級的學生有著太多自己的特點，只有我們老師教材和學生的年齡實際和生活實際緊密聯系起來，找到適合學生的教學方法，才能讓學生學得更輕松更開心更扎實，才能讓學生養(yǎng)成良好的學習習慣，形成良好的思維品質，為一生的學習打好基礎。

新課程理念下一年級數學教學

心得體會

小學部：代嬋虹

20xx年6月24日

校本研修后的心得體會范本篇七

我認為，做一名現代化不落伍的老師，應當主動順應素養(yǎng)教育要求下的角色轉換，要用進展的目光看同學，同時，不斷的充實和提高自己的力量，完成自身的持續(xù)進展，終身學習，不斷進步，這是新時期對老師的要求，也是為人老師的重要內容。

從前我的認識就是春蠶到死絲方盡，老師的工作確實需要奉獻。通過這學年的校本培訓后，我又認為新課程中有愛心，有創(chuàng)意，能夠擴展教學資源，對同學自主學習，終身學習產生影響的具有注意人文關懷的老師。如關于真才實學的老師?；蛟S給同學一杯水，自己首先得有一桶水的說法已經有些過時，但若將自己擁有的那桶水變成不斷更新的活水，又有何不行？同時，伴著信息時期的到來，同學取得學問的途徑也越來越廣泛，以同學為友，甚至以同學為師都是必定趨勢。只有這樣，才能感染同學勤學善思。也只有這樣才能更和諧地與同學相處，才能成為同學心目中的好老師。

首先，對同學胸懷要博大，情感的體驗要微小，沒有理由要求每個同學喜愛我，但我必需喜愛每個同學。師生關系和諧、融洽，同學感受到老師對自己的肯定，便會主動親近老師，樂于接受老師的教導，使師生心靈溝通，從而激發(fā)同學學習的主動性和制造性。

其次，老師對同學的影響是長遠性的，影響不是一時的，而是長遠的，所以老師的一言一行對同學的思想、行為和品質具有潛移默化的影響，老師一言一行，一舉一動，同學都喜愛模擬，將會給同學帶來一生的影響，因此，老師肯定要時時到處為同學做出典范，但凡老師要求同學要做到的，自己首先做到；但凡要求同學不能做的，自己堅定不做。嚴于律已，以身作則，才能讓同學心服口服，把你當成良師益友。

如今，我有了更理智的看法，老師們不能再像一部部快速老化的汽車超負荷地在大路上疾駛，社會應當重視老師資源的'可持續(xù)運用，在老師中大力提倡科學、文明、健康的生活方式。如從前看電影《燭光里的媽媽》的場景時，我感受頗深：在許多人的印象里，優(yōu)秀老師的形象無外乎就是起早貪黑，廢寢忘食，一天到晚泡在學校里，幾乎沒有屬于自己的時間。他們的身體大多不好，有的帶病上課，甚至當場暈倒。

他們沒有天倫之樂，老人臥病在床，卻不能侍奉左右；活潑可愛的孩子沒人帶，只能反鎖在家；親人過世，卻不能趕回家見最終一面。老師是凡人，不是覆蓋在崇高光環(huán)中的圣人，老師不應是站在講臺上拖垮早已患病的疲憊身軀，而充當同學含淚學習的崇高典范；老師也不應無情地把正發(fā)高燒的子女留給年老的父母，自己卻被頌揚為舍小家、顧大家的優(yōu)秀典型。依靠透支健康來獲得事業(yè)上的勝利，無疑是殺雞取卵。

總之，通過這學年的老師校本培訓學習，使我深深地體會到做一名讓領導放心、同學滿意、家長信任的好老師就是要以熱愛事業(yè)為核心，把熱愛同學視為靈魂，在構建師生和諧關系的基礎上不斷進取。

校本研修后的心得體會范本篇八

經過一個學期的校本教育和其他培訓方式、持續(xù)教育方式，本人談談校本教育的三個問題。

校本教育作為教師繼續(xù)教育的重要形式，適應當前教育改革和發(fā)展是深化我國中小學教師繼續(xù)教育發(fā)展的重要途徑。

《中小學教師繼續(xù)教育觀定》明確提出了我國中小學教師的繼續(xù)教育。

性格和目標：“中小學教師的繼續(xù)教育是獲得教師資格的中小學在職教師為提高思想政治和業(yè)務素質而進行的培訓?！?/p>

“中小學教師的繼續(xù)教育要注重提高教師的素質教育能力和水平。”

教師參與繼續(xù)教育表示：“其學習目的不是提高自己的學術水平，更重要的是提高自己的教育水平，直接為教育服務?！?/p>

“中小學教師在職培訓的價值最終通過對學生學習成績的影響來體現?！?/p>

中小學教師繼續(xù)教育要體現優(yōu)質教育服務、直接教育服務、對當前學生學習成績的影響，繼續(xù)教育的資料和形式要有針對性、實效性、靈活性。應該有助于解決中小學目前的問題。

在成人教育中受教育的人主體意識強，沒有意識到參加訓練是必要的，效果會不好。也就是說，如果主體活動不足，就沒有主體的發(fā)展。

校本教育的環(huán)境有助于構成教師的主體意識。在訓練過程中，第一個教務組在午餐時間不準備上課，分校研修人數少，活動效果可能會更好。這樣做不是明確教師參與的義務和責任，而是增加教師參與的機會。同時，校本教育主題集中在學校問題上，與目前的教育及教育實踐緊密結合，教師的經驗和問題更容易受到重視和關注，教師的參與進取心更強。更重要的是，校本教育有助于滿足不同程度的教師學習需求。教育結果可以直接內部化為教師的教育和教學能力，可以轉化為實際的教育和教學利益，有助于構成教師繼續(xù)教育的內部動機。因此，校本教育有助于提高中小學教師參與繼續(xù)教育的進取心，提高中小學教師繼續(xù)教育的質量。

由于各種條件的限制，很多教師不能去高校參加繼續(xù)教育或社會機構的培訓，所以校本教育以學校為陣地，發(fā)掘交際、內向和潛力，因此，學校、教師可以根據自己的實際情況采取適當的方式，選擇適合需要的資料，有的還可以射箭完成教育任務，是機動靈活的訓練方式。

終身學習是21世紀的生存概念，適應21世紀的社會需求，必須開展終身學習。在許多社會職業(yè)中，教師是最先感受到終身學習必要性的社會工作者之一，學校要以學習型組織的建設理念順應形勢變化。在學習型組織中，“學習不再是孤立的活動。人們不必把工作放在一邊抽出時間學習。相反，學習是工作的核心，學校是教師學習的場所。因此，要改變過去脫產才能學習的陳舊觀念，在教育和工作過程中學習，培養(yǎng)自我，充實自己。”“要刺破組織中可以學習的很多團體，才能發(fā)展成善于學習的組織?！毙１窘逃淖畲筇攸c是通過學習和工作的有機統一激發(fā)學習動機，通過工作能力的變化和工作效果的提高體現學習的價值。同時，通過校本教育，加強組織和管理，加強教師之間的合作和交流，加強團結和友誼，互相幫助，互相教育，互相鼓勵，提供學習支持，成立學習型教師小組，促進教師從忙于上課、咨詢、出題、判斷的事務性組織發(fā)展為學習型組織。

1、教師開發(fā)不僅是學校和學生發(fā)展的條件，而且應該是學校管理的目標。學校要認真規(guī)劃學校教師的發(fā)展方向、發(fā)展目標及實現途徑。這種計劃不能只停留在學校領導層的頭腦中，要經過自上而下、自下而上的反復，成為明確的具體計劃方案。要成為所有干部和教師的共識，鼓勵學校成員為這個目標奮斗和努力，讓各教師在其中找到位置和方向。

2、學校領導要發(fā)掘和協調持續(xù)教育資源，實施校本教育。

3、教師參與業(yè)務培訓提高不僅是中小學教師的義務，也是中小學教師的權利。學校要將教師參與培訓提高為依法治教的重要資料，并根據《教育法》、《教師法》、《中小學教師繼續(xù)教育規(guī)定》等政策法規(guī)創(chuàng)造條件，保障教師持續(xù)教育供給的條件。

4、校本教育制度化：（1）通過校本教育工作系統，即什么時候、在哪里、什么資料、什么人、什么人參訓練、什么要求等制度，固定下來，成為教師群體和個人必須遵守的規(guī)范。（2）對檢查評價制度、每學年（或學期）、教師的繼續(xù)教育檢查評價，提出了實施什么、由誰實施、如何實施、如何處理檢查評價結果的明確要求，使之成為制度。

校本教育以學校和教師目前及發(fā)展中的問題為出發(fā)點，以解決問題為目標，以教育、學習、研究、整合、即即時傳達、相互教育相互學習為主要教育方式。

校本教育的模式要多種多樣，要大家聚在一起學習，不能稱為校本教育。

參與學校研究活動是各教師教育生活的重要組成部分，研究活動不僅是中小學改善教育教學、提高教育教學質量的最普遍的措施和手段，而且還要教育教師最常見、最有效的方式和手段。

教育、教育、教師有機結合，首先要提高教師對目標的追求和功能定位，其次研究資料要主題化、小型化，一次性解決好幾次。以課堂教學研究為例，首先要用系統的方法對課堂教學要素及環(huán)節(jié)進行系統分析，然后根據最佳教學原則，通過一項或多項教育活動集中解決一個要素或環(huán)節(jié)的優(yōu)化問題。最后，將優(yōu)化的各種要素和鏈接整合到課堂教學中，有助于改善課堂教學，解決中小學教育問題，提高中小學教師的素質。

個別指導式是傳統的“指導”教育方式。理解地圖的教師一般分為以下幾類：一是樹立正確的職業(yè)信念，掌握教材教學方法，掌握基本教育技術，盡快適應教育教育教育的新員工。第二類是教育能力較弱的教師，目標是改變教育概念，改善教育技術和教學方法，提高教育質量。第三類是新調入學校的教師，旨在熟悉學校，盡快融入教育體系和教師群體。第四類是有開發(fā)潛力的青年骨干教師，旨在繼承和發(fā)揚名優(yōu)教師的優(yōu)秀教育思想和成功經驗、教育風格及特長。

課題討論式校本教育是指教師參與教育科學研究、學習新理論、了解新信息、探索新模式、實踐新方法、創(chuàng)造新成果、提高教師精神追求、提高教師教育水平和能力。課題討論式訓練是克服教師職業(yè)倦怠，促進教師進一步成長的唯一途徑，最適合促進骨干教師的晉升和發(fā)展。對教師成長規(guī)律的研究證明：1、教師成長有兩個重要的過渡期。一個是從教育初學者轉變?yōu)榻逃苷叩臅r期。二、教育專家轉變?yōu)閷W者型教師的時期，教授專家轉變?yōu)閷W者型（科研型）教師的根本途徑是參與教育科學研究。

比較主題訓練儀式和主題討論儀式。主題研究儀式主要作為研究活動進行，目前側重于解決教育教育問題。主題教育主要以集中班級和專題討論會的方式進行，側重于全球、共性、前瞻性和系統性的問題解決，側重于信息交流。是比較集中的教育活動。專題教育在時間上可以很長很短，可以是一個小時的學術報告、專題討論會、持續(xù)幾個月的計算機學院和英語會話學院。資料中可以針對師德建設討論和報告、新教材、新教育法訓練、系統規(guī)范的研究生課程聽課班等突出或亟待解決的問題。指導教師可以是先了解信息或有自己研究成果的校內教師，也可以是外勤教育干部和專家。

充分利用學校的硬件和軟件資源，學校的學校建設為很多教師學習提供了非常好的平臺，我們學校有很多名詞和先進的榜樣，也是我們很多教師的學習榜樣。

在學校教師成長的總目標指導下，學校明確規(guī)定學習任務，由教師個人實施，各教師根據自己的實際確立自我成才目標、自我定位、自我導向、自我修養(yǎng)、自我發(fā)展。促進教師自學，學校要以教師的內在學習進取心為根本，必要時完善制度、檢查、獎懲。我們學校的青年教師參加月考是一種很好的自學形式。學校要進取地向教師提供個別自學條件。所以教師可以學習資料，可以學習時間，可以學習場所，可以學習良好的心境。

校本研修后的心得體會范本篇九

校本教研越來越受到學校和教師的關注，通過學習培訓以后，就我學習到的校本研修的方法與大家共同探討：

要解決教育教學、教育科研、教師培養(yǎng)、學生輔導等一系列問題，要細化具體的措施，就要進行校本研修。

因為很多學校一個年級的班級有很多，也分成了幾個層次，這樣的校本教研對任教低層次班級的教師針對性就不強，甚至還會誤導他們，這就要求校本教研在集體研究的基礎上也必須開展分層研究。集體研究主要研究教學的重難點、教學方法、學生學法、教學進度等年級教學的統一問題；而分層教研是同一層次的教師針對本層學生的具體情況來研討教學目標、教材的處理、作業(yè)和訓練的取舍等問題。

課堂訓練的效果比學生作業(yè)的效果好，這一點已經得到了大家廣泛的認同。但很多學校所采用的課堂訓練題不是隨機拼湊就是原題“下載”，質量普遍不高，效果不理想。其原因就是校本教研中不重視，一般就是隨便委托一位老師找一套試題就了事。細目表協作模式是要求組內骨干教師作為負責人，先根據確定的訓練內容制訂課堂訓練的雙向細目表，然后將出題任務分配給每位教師，讓他們根據細目表的要求去選擇或編寫習題，最后由負責人統一定稿。這樣可以提升教師的參與熱情，減輕他們的工作量，提高課堂訓練題的質量；同時也可以通過訓練效果反饋教師出題的水平，提升教師的能力。對于不同層次的班級，也可以采用這種方法，效果很好。

教育科研是提升教育教學質量的有效途徑，但容易在教育科研中出現“兩頭熱、中間冷”的狀況。在校本教研中開展教育科研，首先應同大家一起商定本組要開展的課題，同時要求每位教師選擇一個小課題。要讓教師學會研究，感受研究，喜歡研究，組長就要起到真正的引領作用，要讓研究工作制度化，注重研究的過程，應用研究成果，達到“研究即工作，工作即研究”的理想效果。

校本研修后的心得體會范本篇十

喜悅伴著汗水，成功伴著艱辛。本學期我繼續(xù)努力工作。為了使自我在培訓中不斷提高教育教學水平，加強自我的業(yè)務本事，提高自我的綜合素質，從各個方面不斷提高完善自我。在學習中，我有以下心得體會：

1、要樹立優(yōu)良學風，刻苦鉆研業(yè)務，不斷學習新知識，探索教育教學新規(guī)律。鉆研教材，寫好每一個教案，上好每一堂課，多聽同組同事的課，多學習別人的優(yōu)點和長處。另外，為業(yè)余時間多學習信息技術，適應現代教學的要求。

2、在課改的課堂教學中，不斷探索適合學生愉悅學習的好的教學模式，向同組的教師學習她們的先進教學方法。尤其在閱讀教學中，注意學習其他教師的先進經驗，讓學生在朗讀中感悟，提高閱讀本事。

3、培養(yǎng)學生課堂上會靜下心來思考的本事。有些同學的特點是比較浮躁，在問題面前不知從哪兒下手回答，甚至沒有讀清問題的要求，就開始回答。這學期我在課堂上引導學生在這方面有所提高。

4、善于自我在教育教學中的點點滴滴，嚴以律己，從小事做起，當學生的表率。從小事中大道理，不斷改善自我的教育方式。

5、參加上級領導組織的各項教育教學學習活動，提高自我的教研本事。進取訂閱對教育教學有幫忙的刊物，學習其中先進的教育教學經驗，不斷提高自我的教育教學水平。

6、在課改中，多和同組的教師一齊備課，一齊商量課堂中出現的問題。尤其在閱讀教學中，多向有經驗的教師請教，在課堂中怎樣激發(fā)學生的閱讀興趣，怎樣培養(yǎng)學生探究性的閱讀本事，最終提高學生的寫作水平。

7、勤于動筆，善于積累總結教育教學中和班級管理中的一些典型的事情。從這些事情中，不斷反思自我的教育教學行為，對于好的做法積累經驗，對于不好的做法及時反思及時改正。以此提高自我的教育教學水平。

8、善于將自我積累總結的一些做法寫成論文，多向刊物雜志上，鍛煉自我的寫作本事。

研修工作，是一項常做常新、永無止境的工作。社會在發(fā)展，時代在前進，學生的特點和問題也在發(fā)生著不斷的變化。作為有職責感的教育工作者，必須以高度的敏感性和自覺性，及時發(fā)現、研究和解決學生教育和管理工作中的新情景、新問題，掌握其特點、發(fā)現其規(guī)律，盡職盡責地做好工作，以完成我們肩負的神圣歷史使命。

一份春華，一份秋實，在教書育人的道路上我付出的是汗水和淚水，然而我收獲的卻是那一份份充實，那沉甸甸的情感。讓我把一生矢志教育的心愿化為熱愛學生的一團火，將自我最珍貴的愛奉獻給孩子們，相信今日含苞欲放的花蕾，明日必須能盛開絢麗的花朵。

校本研修后的心得體會范本篇十一

校本研修強調教師在自我反思的同時,開放自己,彼此支持,相互之間進行專業(yè)切磋,共同分享經驗,實現共同成長,這就需要促進教師之間的同伴互助與合作。集體備課是教師合作研究的一種最有效的形式，是發(fā)揮教師團隊精神，集思廣益，取長補短的備課形式。

集體備課必須樹立“以學生發(fā)展為本”的理念，教學設計要展示學生的主體地位，注重過程與方法的指導，要體諒學生學業(yè)負擔，習題要精選、作業(yè)要分層，通過提高課堂教學效益減輕學生的負擔，使他們真正感到時有所學、日有所進，體會到學習的快樂。

教師之間要形成良好的氛圍，要在競爭中合作、合作中競爭，這里的競爭是能力的競爭、知識競爭、師德的競爭。

集體備課，不僅僅是集中討論，一般采取集中討論與個人鉆研相結合的形式。如果僅僅依靠聽中心發(fā)言人的說課，這種討論是不可能成功的。需要發(fā)動全組成員認真鉆研大綱和教材，討論的時候才可能各抒己見，百家爭鳴。所以，個人鉆研是開展集體備課的前提。集中討論時，組長要善于引導，把大家的積極性都調動起來。還要善于總結，歸納大家的長處，指導中心發(fā)言人整理教（學）初案。

作為教師我們在備課時要做到：

（1）認真學習課標，通讀教材，了解全冊教材的內容、結構、知識點及重點，做到宏觀上把握教材，微觀上重點吃透所領受的任務的部分。

（2）集體議課時，參備人要以積極的態(tài)度參與，認真聽取主備人的發(fā)言，質詢主備人的觀點和設計思路，列出補充和修改意見，不當“局外人”。各研修小組可能會出現一些共性或個性的問題，問題出現后研修小組要舉行組內或跨學科跨年級的專題研討活動。研討要積極邀請市內有名望的優(yōu)秀教師、教育專家參與，發(fā)揮專家的引領作用。

（3）認真修改教案簡案和學案，做好復案補改工作。參備人領到教案簡案和學案后，要結合班情，對教學目標、重難點、教法學法及教學活動等環(huán)節(jié)、內容等進行修改、補充，寫出自己的教案詳案。

（4）互動研討。備課工作完成后，研修小組要實行輪流聽課制度。聽完課后，要安排一堂課的時間進行討論，通過討論要找到教學中存在的需要進一步解決的問題。

校本研修后的心得體會范本篇十二

3月8日、9日兩天，我有幸到西安參加了“相約名師，聚焦課堂”中小學教導主任及教研組長暨校本研修能力提升培訓會。大會在陜西省銀行學校禮堂舉行，來自全省近800名教導主任參加了本次培訓。大會上傾聽了上海市教科院普教所副院長王潔，上海名校校長顧正卿、張學龍，華東師大的教授李政濤，浙江省教育廳教研室副主任張豐五位專家的五場專題講座。他們從不同的角度給我們闡述了校本研修要以課堂為支點，以教研組為平臺，以課例研究、微型課題為載體，以教學管理為保障引領，不斷學習、實踐、反思、內化、提升教師素養(yǎng)，優(yōu)化課堂教學。通過培訓拓寬了我的思路，使我對校本研修有了新的認識。

教導主任是校本研修的管理者和指導者，是校本研修的實踐者和研究者，是教師群體專業(yè)成長的引領者和促進者。教導主任在校本研修中的地位，決定了教導主任在校本研修中具備以下素養(yǎng)。

1、教導主任應具備學科帶頭人的思維特質。這是由教導主任是校本研修的管理者和指導者所決定的。在校本研修工作中，教導主任不僅要能基本把握各學科的研究重點和主流發(fā)展方向，要擅長發(fā)現問題、研究問題和解決問題，更要對學校的一些教學現象，要有自己的認識、思考。

2、教導主任應具備發(fā)現問題、研究問題、解決問題的能力。這是由教導主任是校本研修的實踐者和研究者所決定的。教導主任要具有豐富的教學經歷和實踐經驗，要能較快發(fā)現教育教學問題，對教育教學問題的理解要比較領先、獨特，要善于以開放、綜合、多元的思維視角來看待教育教學中的一些重點、難點、焦點、熱點問題，要有一定的教學機制和教學智慧。在面臨一些教學困惑或者教學陷入困境時，要能提出有建設性、開創(chuàng)性的建議或意見，高效地解決問題。

3、教導主任應具有一定的影響力和感召力。這是由教導主任是教師群體專業(yè)成長的引領者和促進者所決定的。因此，教導主任應具有一定的感染力，要有一定的親和力，只有這樣才更有利于組織教學研修活動，有利于集中大家的智慧對一些自己關注的學科教學前沿問題形成更為全面、深入的思考，有利于建立起“學習共同體”，從而帶動教師的專業(yè)成長。

總之，作為教導主任要能運用自己的思維特質、教學及研修能力充分發(fā)揮教育教學的引領作用，運用自己的影響力和感召力實現“帶頭”和“促進”作用。這樣才能保證學校教育教學工作的持續(xù)、穩(wěn)定、健康發(fā)展。

教導主任組織校本研修的最終目的就是引領學校每一位教師在原有基礎上進一步提升專業(yè)知識和專業(yè)技能，改善其教育教學實踐，為實施素質教育提供有力的智力支撐。為此，教導主任在組織校本研修時，必須把握好以下方面。

1、聚焦課堂，構建“調研、研究、引領”三環(huán)節(jié)校本研修模式，增強校本研修的針對性。

2、立足本校創(chuàng)建具有本校特色的研修模式，增強校本研修的實效性。

3、關注教師，在校本研修中注重以理念培養(yǎng)教師的研究意識，增強校本研修的自主性。

4、強化服務，在校本研修中，竭力給予教師最大的服務。

5、建立教師校本研修專業(yè)發(fā)展檔案袋，注重教師成長的過程管理。

校本研修是提高教師素養(yǎng)的根本途徑，是教師教育教學水平得以提升的不竭動力，也是學校生存發(fā)展的深層保障，是推動教育事業(yè)不斷進步的主要因素。作為學校教導主任擔負著引領教師進行研修的主要責任，教導處的計劃安排科學與否，決定著教師研修的質量高低，專業(yè)發(fā)展的快慢和素質提升的優(yōu)劣。在引領組織的過程中需要注意以下幾個方面。

1、教導主任必需率先學習研修，在教師中發(fā)揮榜樣作用。教導主任需研修的內容應比教師寬泛，從國家教育方針政策、國際國內教育現狀，教育理論、課改理念、教育學心理學知識都要主動學習，當然要有主次有選擇有計劃地學習。通過總結歸納各學科教師教育教學中存在的共性問題，找準教師專業(yè)成長的需求和方向，因人而異地進行集體研修和個別輔導。教導主任除了學習所有教師必備的共性知識外，還應花時間和精力學習自己任教學科的課程標準、繼續(xù)教育讀本、各年級同學科優(yōu)質課堂等，用自己的出色的課堂教學，過硬的教學基本功，超群的理論水平和業(yè)務能力說服和引領教師。

2、教導主任要認真擬定校本研修計劃，有步驟有條理地定期不定形式地組織教師進行培訓。教導主任在擬定計劃前要通過各種方式收集教師專業(yè)成長中存在的主要問題、普遍問題和致命問題，根據大家存在的共性問題和個性問題確定校本研修的內容。以課程改革理念、課程標準等內容應作為重點、由粗到細、由表及里，采用解讀、討論、問卷、測評等多種形式進行實實在在的研修，自學與集體學習相結合。

3、教導處對教師傳、幫、帶要有明確規(guī)定和具體形式安排，讓大家感覺可操作有成效。教導處根據教師平時教育思想、教學方法、教育教學質量確定骨干教師和問題教師，具體明確幫扶機制，一般根據學科進行劃分。

4、注重教師校外培訓交流與校內研修相結合。教導處安排教師外出培訓也應有計劃，先安排誰后安排誰，不同的學科不同的內容安排不同的人。外出培訓的教師回校以后必須將自己學習所得與老師交流，并結合學校實際共同探討教師成長的有效途徑和措施。以專題形式學習研究。

5、教導主任要善于尋找優(yōu)質課堂供教師觀摩學習。教導處要有選擇地組織教師進行網絡資源培訓學習，另外，還可以邀請兄弟學校優(yōu)秀教師到本校上公開課，讓教師節(jié)們發(fā)現別人和自己的差距，從而有所觸動，激發(fā)教師主動研修的欲望。還可以請省市專家、教育局領導到我校調研，對全體教師進行有的放矢的專業(yè)培訓。

總之，校本研修工作是一項常做常新、永無止境的工作。社會在發(fā)展，時代在前進，學生的特點和問題也在發(fā)生變化。我們作為教育工作者，必須以高度的敏感性和自覺性，及時發(fā)現、研究和解決學生教育和管理工作中的新情況、新問題，掌握其特點、發(fā)現其規(guī)律，盡職盡責地做好工作，以完成我們肩負的歷史使命?！耙环荽喝A，一份秋實”，在教書育人的道路上只有我們付出汗水和淚水，才能收獲一份份充實。

校本研修后的心得體會范本篇十三

每個行業(yè)的人都有自己的職業(yè)幸福感，農民以獲得豐收為幸福；工人以生產出有價值的產品為幸福；醫(yī)生以醫(yī)治好一位病人為幸福；作為教師也有屬于自己的幸福，而我們的幸福是與別的行業(yè)不同的，而且別的行業(yè)人群是不可能體會到的，因為我們面對的是一群活潑可愛的孩子，對象不同，這是最根本的區(qū)別。孟子說“君子有三樂”?！案改妇愦妫值軣o故，一樂也；仰不愧于天，俯不怍于人，二樂也；得天下英才而教育之，三樂也?！痹S多人都說教師是“太陽底下最光輝的職業(yè)”，“教師勞動創(chuàng)造著民族和人類的未來”。教師職業(yè)也正越來越受到全社會的羨慕與尊敬。因此，教師職業(yè)被認為是一種幸福的職業(yè)。但我認為教師的幸福并不僅僅來自這些高尚的評價，而是來源于教師的真情感受、切身體會。！

到底幸福是什么？無可非議幸福作為一種具有內化價值和意義的主觀心理體驗，不同的人有著不同的見解。有人認為“幸福就是人的根本需要得到滿足所產生的愉快狀態(tài)，有人認為”幸福是人在創(chuàng)造物質生活和精神生活的實踐中，而得到的精神滿足。

源于家長、社會的信任、尊重，源于領導的肯定和支持，源于豁達的生活態(tài)度、自覺高雅的生活情趣，源于和諧的人際關系.

教師被譽為人類靈魂的工程師，承擔著“傳道、授業(yè)、解惑”的神圣職責。教師的一言一行除了關乎自己的形象以外，還會潛移默化地影響到學生的成長。因此，本人認為教師的幸福感主要表現在：

1、要樹立教師的職業(yè)幸福感教師是普天之下最神圣的職業(yè)，我們天天面對的不是默默無語的機器，而是一群富有朝氣的、將來要服務于社會的年輕人。教師通過每天的言傳身教，潛移默化地啟發(fā)學生智慧、感召學生心靈、促進學生個性健康成長，使他們一個個學有所成、青出于藍而勝于藍，此時每一個當教師都莫不不會有莫大的成就感。

教師是受人尊敬的職業(yè)，收入條件也越來越好，教師學業(yè)上可以如“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干”般毫無保留地傳授給學生，生活上已大可不必“照亮別人必以毀滅自己為前提”了。教師應該與全體人民一起富裕起來，而且要先富裕起來，無憂無慮、幸福自在、全身心地投入到教書育人當中去，這才是符合時代發(fā)展的教師幸福發(fā)展觀。

2、要增加積極情緒累積作為教師，我們應多看到學生的長處，多看到學生取得的成績，滿面春風地去面對學生，讓明媚的陽光照到學生心坎上。這樣，即使是問題學生、給您慪氣的“壞孩子”，也會浪子回頭金不換，成為時代的俊杰。學生進步了，您也快樂了，學生和您的幸福指數都提高了，何樂而不為呢！相反，您如果板著一副嚴肅的面孔，或者將自己不愉快的東西，轉嫁到同學身上，那學生們當然會不領情，您自己也會覺得不爽，教學效果和師生感情都會大打折扣。

3、要學會享受過程幸福不只是僅有開頭、結尾，取得幸福得有一個過程。如果經常關注取得幸福的每一步，收集自己幸福的一點一滴,你會發(fā)現原來自己生活在幸福的海洋里！一個人來到世界上，如果不快樂工作每一天，不享受豐富多彩的生活, 那人生豈不真的“從無到有，從有到無，忽然而已”，與草木無二了。沒有十八盤艱難的跋涉，哪有一覽眾山小的心境；沒有吃過苦，哪能知道甘甜是如此美好。重視過程，活在當下，樂在其中，才是正確的人生態(tài)度。

4、不要進行盲目的攀比適當的生活預期，可以激發(fā)人們的潛力、

斗志，最終體會到來之不易的幸福。但盲目的攀比，則會使人應達不到目標而產生挫敗感，最終遠離幸福。其實，從幸福感知的角度講，幸福與收入、地位并不顯著相關，被攀比者盡管看起來收入高、地位高，但他未必比攀比者幸福。我們經常只是一個設想，說別人家如何如何幸福？有誰能體會到他們的真正感受呢?幸福只能是主觀評價，不好說一個乞丐就比一個百萬富翁更不快樂。

5、要多獻愛心，從他人處獲得幸福幸福不僅是得到愛和關懷,用愛心去關愛他人，并從他人處去獲得幸福。所謂“贈人玫瑰，手有余香”，“愛人不外己，己在所愛之中”，都告訴我們一個樸素的道理：多獻愛心、多做善事，會使自己幸福感增加；多獻愛心、多做好事，會使我們的社會更加溫暖?，F在或者將來，我們社會肯定還會存在弱勢群體、困難群體，他們比一般人更需要關愛、需要幫助，這一方面需要政府做出不懈的努力，也需要社會個體之間的互助，只有這樣才能做到社會整體和諧。

6、要合理分攤自己的壓力 現代人社會責任較大，家庭負擔較重，合理分攤壓力非常重要。從壓力的來源來說，除了單位、集體給您分擔一部分以外，更重要的是家庭如何吸收一部分，朋友如何替你擔當一部分，自己如何釋放一部分。作為自己本人，也要有的放矢，有所為、有所不為；要善于掌控自己的情緒，學會拿得起、放得下，盡量不招來不必要的煩惱；適當時候，也可以考慮換位思考，使自己盡快從煩惱、困惑中解脫出來。

也許“水順其勢成就其昌，海納百川乃成其大”更能詮釋一個幸福的老師的真諦。像順著水流之勢去遵從教育的規(guī)律去教育他們，學生的發(fā)展、成就必得其昌；像大海一樣的胸懷去接納每一個學生和學生的錯誤，你的世界也會像大海一樣的湛藍而深遠。做到了這點你就是一個幸福的老師。