在不斷總結(jié)和反思的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)了自己的優(yōu)點(diǎn)和不足之處。"那么，怎樣才能寫(xiě)出一篇優(yōu)秀的心得體會(huì)呢？首先，我們應(yīng)該深入思考自己的體驗(yàn)和感受，明確總結(jié)的目的和主題。其次，要注意語(yǔ)言表達(dá)的準(zhǔn)確性和條理性，讓讀者能夠清晰地理解我們的想法和觀點(diǎn)。同時(shí)，要注重情感表達(dá)，讓讀者能夠感同身受，并從中受到啟發(fā)和共鳴。"接下來(lái)，我們一起來(lái)看看一些優(yōu)秀的心得體會(huì)范例，給我們帶來(lái)一些思考和借鑒。

寒假跳繩心得體會(huì)報(bào)告篇一

今天可以靜下心來(lái)，好好的總結(jié)這一學(xué)期和放假以來(lái)所得所失，總之不盡如人意的東西太多，也許自己不太在乎很多東西，但是結(jié)果都很意外，意外得讓我覺(jué)得我在做夢(mèng)，覺(jué)得自己真的不敢去想象，有時(shí)候真的想去克制自己，有時(shí)候真的覺(jué)得沒(méi)有什么值得驕傲的本錢(qián)，我有時(shí)候是后悔，但是更多的時(shí)候我是堅(jiān)持自己的執(zhí)著，此時(shí)得到的更多的是冷漠，更多的孤獨(dú)，發(fā)覺(jué)自己很多的時(shí)候在封閉自己，缺乏自信心。

在學(xué)校的這一期，發(fā)覺(jué)學(xué)習(xí)努力一般，但是有時(shí)候態(tài)度絕對(duì)是有問(wèn)題的，這里不做過(guò)多的闡述，只是想好好的把這段時(shí)間反思反思，由于免考一科，我1月9號(hào)我就放假離校，回到家里休息了10天就到幺爸那里去干活，說(shuō)句實(shí)在話，我是不想去干的，但是爸爸說(shuō)到哪里去做嘛，況且我也覺(jué)得在家里耍著也無(wú)聊，就這樣我都到哪里去干了20天，做到臘月26，我才收工，在哪里學(xué)到了給別人打工要的不僅是技術(shù)，更多的是資歷，而且不對(duì)等回報(bào)是很正常的事情，我也接受這里面的內(nèi)涵，而且就象他說(shuō)的那樣，我們掙錢(qián)一部分是榨取剩余勞動(dòng)價(jià)值，其實(shí)現(xiàn)在這個(gè)經(jīng)濟(jì)社會(huì)是很現(xiàn)實(shí)的東西，也深深理解了其中的內(nèi)涵，不管工資多少，其實(shí)更多的是學(xué)到了一些深層次的東西。

回到家里休息了幾天，自己都調(diào)整調(diào)整一些心理，其實(shí)很多的東西。落差是很大的，自己在放假的時(shí)候訂的目標(biāo)，自己真的沒(méi)能夠很好的去完成，多種因數(shù)的緣故，但是大部分是自己的緣故，現(xiàn)在想起來(lái)有些后悔，但是……哎，為什么傷心的事情近段時(shí)間都聚集到這一塊，為什么幸運(yùn)之神總是沒(méi)有來(lái)眷顧我呢?為什么我心態(tài)好像變化這么大啊，或許是太在乎得到和失去了，但是這個(gè)社會(huì)不在乎，我又能怎么辦呢?我覺(jué)得自己真的會(huì)到幼稚園去排隊(duì)了?不努力真的會(huì)“實(shí)現(xiàn)”，但是我不期待，現(xiàn)在真的只有背水一戰(zhàn)，好好的去創(chuàng)造。

其實(shí)現(xiàn)在真的很失落，不是金錢(qián)的緣故，也不是得失的緣故，看來(lái)我這個(gè)“情感大師”也有糊涂的時(shí)候，看來(lái)我這個(gè)“爆煙子”老頭麻木了。

記住該記住的，忘記該忘記的，我不相信這個(gè)自信的我找不回來(lái)，我也不相信我是這么頹廢，我也不相信我今年闖不出來(lái)成績(jī)，我也不相信我這么無(wú)用，我也不相信幸運(yùn)之神不來(lái)照顧我，我也不相信曾經(jīng)雄心勃勃的我，會(huì)被社會(huì)給淘汰。

未來(lái)是美好的，現(xiàn)實(shí)是殘酷的，真的不是說(shuō)著玩的努力了，其實(shí)我壓力真的也很大，父母一方面在擔(dān)心我的工作就業(yè)問(wèn)題，這是總重之重，其次就是擔(dān)心我的個(gè)人問(wèn)題，但是面臨目前就是就業(yè)問(wèn)題，我真的感覺(jué)很累，累的時(shí)候也不能找到一個(gè)傾訴自己內(nèi)心真正想法的人，因?yàn)槲液退麄內(nèi)狈Φ氖窍嗷ダ斫庾约簝?nèi)心的想法，現(xiàn)在看來(lái)自己有些糾結(jié)，但是我似乎也沒(méi)有逃出這個(gè)圈套，好好琢磨，好像一切都需要從頭再來(lái)。

候給自己訂下的計(jì)劃，真的好好的忘記以前所有的不愉快，好好的去面對(duì)自己現(xiàn)在的生活，好好的感受，或許以后這樣的機(jī)會(huì)以后再也體會(huì)不到，也感謝賜予我不同的一段經(jīng)歷，謝謝你，難忘的xx!

此時(shí)，獨(dú)自一個(gè)人叼著煙，有些發(fā)蒙，所有的動(dòng)力都在不斷的消失，想去抓住，卻那么的難，“天高任鳥(niǎo)飛，海闊任魚(yú)躍”，沒(méi)有一段曲折的經(jīng)歷，人生閱歷是不會(huì)豐富多彩的。

22歲也過(guò)了，讀了的書(shū)，父母也在期待我給他們答卷的時(shí)候，期待xx年，苦了一輩子的爸媽會(huì)得到一個(gè)滿意的答案。

寫(xiě)到這里好像什么東西也說(shuō)不出來(lái)了，這次就寫(xiě)到這里吧，一個(gè)窘迫孩子的真誠(chéng)心里話。

寒假跳繩心得體會(huì)報(bào)告篇二

寒假是放松心靈、恢復(fù)體力的好時(shí)機(jī)。我選擇了跳繩作為我的體育鍛煉項(xiàng)目，經(jīng)過(guò)一個(gè)月的堅(jiān)持，我收獲了許多。在這篇文章中，我將分享我在跳繩過(guò)程中的心得體會(huì)。

第二段：跳繩的益處。

跳繩作為一種簡(jiǎn)單又方便的運(yùn)動(dòng)方式，對(duì)身體有著許多益處。首先，它可以有效提升心肺功能和耐力，讓我在日常生活中更加輕松活力。其次，跳繩對(duì)塑造身材也非常有效，可以讓我鍛煉腿部肌肉，并增強(qiáng)核心力量。最重要的是，跳繩是一項(xiàng)全程參與的運(yùn)動(dòng)，能夠提高我的專(zhuān)注力和協(xié)調(diào)能力。通過(guò)跳繩，我變得更加集中于手腦協(xié)調(diào)和節(jié)奏感的培養(yǎng)。

第三段：克服困難。

在體育鍛煉中，我們難免會(huì)遇到一些困難。對(duì)我來(lái)說(shuō)，最初的困難是堅(jiān)持每天鍛煉。寒假期間，我常常被懶惰和誘惑所打敗，幾次差點(diǎn)放棄。然而，我意識(shí)到只有堅(jiān)持下去，才能達(dá)到我想要的效果。我制定了每天鍛煉的時(shí)間表，并和家人和朋友約好互相監(jiān)督。慢慢地，我逐漸養(yǎng)成了良好的鍛煉習(xí)慣。另一個(gè)困難是技巧的掌握。跳繩需要一定的技巧，一開(kāi)始，我總是跳不到繩子下，或者被繩子打到。然而，我并沒(méi)有氣餒，而是不斷練習(xí)和調(diào)整跳繩的節(jié)奏和動(dòng)作，慢慢地，我不僅能夠輕松地跳過(guò)繩子，還能?chē)L試一些高難度的花樣。

第四段：鍛煉中的樂(lè)趣。

體育鍛煉不僅是為了身體健康，也應(yīng)該是一種樂(lè)趣。在跳繩的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)了其中的樂(lè)趣。每次拿起跳繩，我就能感受到律動(dòng)的節(jié)奏，那種快速的撲擊聲讓我有種挑戰(zhàn)自我的激情。而且，跳繩不限場(chǎng)地，只要繩子夠長(zhǎng)，我就能在任何地方鍛煉，無(wú)論是室內(nèi)還是戶外，跳繩都是一項(xiàng)非常方便的運(yùn)動(dòng)。我還和朋友一起比賽跳繩，互相激勵(lì)，增進(jìn)彼此的友誼。通過(guò)這次寒假的跳繩鍛煉，我不僅獲得了身體上的強(qiáng)健，還收獲了快樂(lè)。

第五段：總結(jié)與反思。

通過(guò)這個(gè)寒假的跳繩鍛煉，我深刻理解了體育鍛煉對(duì)身心健康的重要性。堅(jiān)持鍛煉可以不僅增強(qiáng)身體素質(zhì)，還能培養(yǎng)毅力和自信心?？朔щy、享受樂(lè)趣是體育鍛煉的過(guò)程中必經(jīng)的階段。同時(shí)，我也進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到自己的不足之處，比如對(duì)自律的需求和技巧的提高，這將成為我未來(lái)鍛煉中的重點(diǎn)改進(jìn)方向。總之，在這個(gè)寒假的體育鍛煉中，我收獲了許多，無(wú)論是鍛煉上的進(jìn)步還是對(duì)健康的認(rèn)識(shí)，都將伴隨著我成長(zhǎng)。希望未來(lái)能繼續(xù)堅(jiān)持鍛煉，成為更好的自己。

寒假跳繩心得體會(huì)報(bào)告篇三

寒假，是大部分學(xué)生期待已久的一段時(shí)間。對(duì)于高中學(xué)生來(lái)說(shuō)，這是一個(gè)尤為重要的階段，因?yàn)楹俨粌H是他們放松休息的時(shí)刻，更是他們?yōu)槲磥?lái)的學(xué)習(xí)和職業(yè)規(guī)劃做準(zhǔn)備的時(shí)機(jī)。為了充實(shí)自己的寒假，學(xué)校組織了一場(chǎng)寒假調(diào)研活動(dòng)，我參加了目的為期一周的調(diào)研，并在這一過(guò)程中獲得了很多收獲和體會(huì)。

在調(diào)研開(kāi)始之前，學(xué)校給我們提供了詳細(xì)的調(diào)研計(jì)劃和相關(guān)資料。這讓我對(duì)這次調(diào)研有了更清晰的認(rèn)識(shí)，并讓我明白我們需要了解的內(nèi)容和目標(biāo)。這讓我充滿了期待，同時(shí)也對(duì)接下來(lái)的調(diào)研提出了更高的要求。調(diào)研期間，我們分成小組，每個(gè)小組負(fù)責(zé)一個(gè)特定的領(lǐng)域，我們需要深入了解這個(gè)領(lǐng)域的基本情況、最新的發(fā)展動(dòng)態(tài)和人才需求等。

在調(diào)研的過(guò)程中，我們不僅僅是在圖書(shū)館里看書(shū)，而是實(shí)地走訪了一些公司和高校。通過(guò)實(shí)地調(diào)研，我深刻地感受到了各個(gè)領(lǐng)域的發(fā)展氛圍和實(shí)踐環(huán)境。比如，在我們調(diào)研的教育扶貧領(lǐng)域，我們參觀了一所農(nóng)村小學(xué)，與當(dāng)?shù)貙W(xué)生交流，并了解了他們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活方面的困難。這讓我直觀地感受到了扶貧工作的重要性，并深刻認(rèn)識(shí)到自己在將來(lái)可以為社會(huì)做出的貢獻(xiàn)。

除了實(shí)地調(diào)研，我們還進(jìn)行了一些討論和交流活動(dòng)。這些活動(dòng)讓我們有機(jī)會(huì)與專(zhuān)家學(xué)者以及業(yè)界人士進(jìn)行面對(duì)面的交流。他們分享了自己的經(jīng)驗(yàn)和見(jiàn)解，啟發(fā)了我們對(duì)專(zhuān)業(yè)知識(shí)的理解和認(rèn)識(shí)。通過(guò)與他們的交流，我意識(shí)到在知識(shí)的學(xué)習(xí)過(guò)程中，理論知識(shí)只是基礎(chǔ)，實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和社會(huì)認(rèn)知同樣重要。只有將理論與實(shí)踐相結(jié)合，才能更好地應(yīng)對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)。

調(diào)研結(jié)束后，我們每個(gè)小組都需要撰寫(xiě)一份調(diào)研報(bào)告。這是一項(xiàng)需要綜合運(yùn)用我們所學(xué)知識(shí)的任務(wù)，也是對(duì)我們調(diào)研成果的一次總結(jié)。寫(xiě)報(bào)告時(shí)，我充分發(fā)揮了自己的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和思考能力，同時(shí)也借鑒了其他小組的調(diào)研成果。在整個(gè)撰寫(xiě)過(guò)程中，我對(duì)自己的專(zhuān)業(yè)能力有了更深的認(rèn)識(shí)，也增強(qiáng)了自己的寫(xiě)作和表達(dá)能力。

通過(guò)這次寒假調(diào)研活動(dòng)，我深刻地感受到了專(zhuān)業(yè)知識(shí)與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的重要性。只有通過(guò)實(shí)踐，才能更好地掌握和運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)。與此同時(shí)，我也意識(shí)到，自己還需要不斷學(xué)習(xí)和提升自己的綜合素質(zhì)。只有不斷追求進(jìn)步，才能在未來(lái)的學(xué)習(xí)和職業(yè)規(guī)劃中獲得更大的成功。

寒假調(diào)研活動(dòng)雖然結(jié)束了，但對(duì)我來(lái)說(shuō)，這只是一個(gè)新的起點(diǎn)。這次調(diào)研讓我更加明確了自己的職業(yè)目標(biāo)和未來(lái)發(fā)展方向。我會(huì)將這次調(diào)研的收獲和體會(huì)應(yīng)用到自己的學(xué)習(xí)中，不斷提高自己的能力和素質(zhì)。同時(shí)，我也會(huì)繼續(xù)關(guān)注各個(gè)領(lǐng)域的發(fā)展動(dòng)態(tài)，為將來(lái)的職業(yè)規(guī)劃做好準(zhǔn)備。

總之，寒假調(diào)研報(bào)告是一次寶貴的經(jīng)歷，讓我收獲了很多知識(shí)和體驗(yàn)。通過(guò)實(shí)地調(diào)研、專(zhuān)家交流和報(bào)告撰寫(xiě)，我不僅加深了對(duì)專(zhuān)業(yè)知識(shí)的理解，還增強(qiáng)了自己的實(shí)踐能力和綜合素質(zhì)。這次調(diào)研讓我對(duì)未來(lái)充滿了信心，并對(duì)自己的職業(yè)規(guī)劃有了更明確的認(rèn)識(shí)。我相信，只要保持對(duì)知識(shí)和實(shí)踐的渴望，我一定能夠在未來(lái)的學(xué)習(xí)和工作中取得更大的成就。

寒假跳繩心得體會(huì)報(bào)告篇四

第一段：介紹寒假調(diào)查的目的和方法（200字）。

在寒假期間，我進(jìn)行了一項(xiàng)關(guān)于城市交通擁堵問(wèn)題的調(diào)查。調(diào)查的目的是了解交通擁堵的原因以及對(duì)于解決這一問(wèn)題的建議。我選擇了著名的商業(yè)街作為調(diào)查地點(diǎn)，并采用了問(wèn)卷調(diào)查的方式收集數(shù)據(jù)。通過(guò)在不同時(shí)間段進(jìn)行調(diào)查，我希望能夠獲取到全面準(zhǔn)確的結(jié)果。

第二段：分析調(diào)查結(jié)果（300字）。

在調(diào)查過(guò)程中，我總共收集了200份問(wèn)卷。根據(jù)數(shù)據(jù)分析，交通擁堵的主要原因有三個(gè)：道路狹窄、車(chē)輛過(guò)多以及城市規(guī)劃不合理。大多數(shù)受訪者認(rèn)為道路狹窄是導(dǎo)致?lián)矶碌闹饕?，占比高達(dá)60%。車(chē)輛過(guò)多和城市規(guī)劃不合理分別占據(jù)40%和30%。此外，我還發(fā)現(xiàn)大多數(shù)受訪者認(rèn)為通勤高峰期是交通擁堵最為嚴(yán)重的時(shí)段。

第三段：深入分析擁堵原因（300字）。

道路狹窄是導(dǎo)致交通擁堵的主要原因之一。在一些老城區(qū)，道路狹窄、缺乏停車(chē)位以及缺乏交通指引牌是造成擁堵的直接原因。此外，城市規(guī)劃不合理也是造成交通擁堵的重要原因之一，包括道路設(shè)計(jì)不合理、交通信號(hào)燈設(shè)置不科學(xué)等。車(chē)輛過(guò)多則是由于城市人口增加、車(chē)輛購(gòu)買(mǎi)量激增等因素導(dǎo)致的。針對(duì)這些問(wèn)題，我建議政府應(yīng)該加大城市道路的建設(shè)力度，完善城市規(guī)劃，并提倡多人共享交通工具，減少私人車(chē)輛的數(shù)量。

第四段：反思體會(huì)（200字）。

通過(guò)這次調(diào)查，我深刻認(rèn)識(shí)到交通擁堵是一個(gè)復(fù)雜的問(wèn)題，需要多方面的努力來(lái)解決。作為普通市民，我們可以從自身做起，選擇公共交通工具，合理規(guī)劃出行時(shí)間，共享出行資源。同時(shí)，政府也應(yīng)該采取更多的措施，加強(qiáng)對(duì)城市交通的管理和規(guī)劃。只有形成多個(gè)層面的合作和共識(shí)，才能有效地緩解交通擁堵問(wèn)題。

第五段：總結(jié)討論（200字）。

交通擁堵不僅會(huì)給人們的出行帶來(lái)不便，還會(huì)增加能源消耗，產(chǎn)生污染，給城市發(fā)展帶來(lái)負(fù)面影響。調(diào)查結(jié)果表明，道路狹窄、車(chē)輛過(guò)多以及城市規(guī)劃不合理是導(dǎo)致交通擁堵的主要原因。我相信隨著社會(huì)的發(fā)展和人們意識(shí)的不斷提高，交通擁堵問(wèn)題將會(huì)得到有效地解決。但這需要政府、企業(yè)以及每個(gè)個(gè)體的共同努力和智慧。希望我的調(diào)查能夠引起大家的關(guān)注，促進(jìn)交通擁堵問(wèn)題的解決，為創(chuàng)造更好的城市交通環(huán)境貢獻(xiàn)一份力量。

寒假跳繩心得體會(huì)報(bào)告篇五

1月12日，我乘坐公交車(chē)出發(fā)于早上8：00準(zhǔn)時(shí)來(lái)到聯(lián)想集團(tuán)有限公司公司。首先，我與聯(lián)想許經(jīng)理見(jiàn)了面，許經(jīng)理對(duì)我的到來(lái)表示熱烈的。他向我詳細(xì)介紹了聯(lián)想所銷(xiāo)售的產(chǎn)品、服務(wù)的對(duì)象以及天域時(shí)捷近幾年的發(fā)展概況等方面的情況。之后，他帶領(lǐng)我參觀了公司，對(duì)聯(lián)想電腦產(chǎn)品以及各種耗材等進(jìn)行了介紹。他要求我在實(shí)踐過(guò)程中要主動(dòng)與聯(lián)想的技術(shù)員們接觸，多動(dòng)手、多動(dòng)腦，敢于發(fā)問(wèn)，將書(shū)本上學(xué)到的東西與實(shí)際相結(jié)合。由于計(jì)算機(jī)軟硬件發(fā)展速度空前，因此對(duì)于在實(shí)踐過(guò)程中發(fā)現(xiàn)與書(shū)本上不同的地方要勇于探索，善于創(chuàng)新。最后他祝愿我在本次實(shí)踐活動(dòng)中能夠?qū)W到更多的東西，取得優(yōu)異的成績(jī)。同時(shí)，為了給自己盡量多的創(chuàng)造動(dòng)手機(jī)會(huì)，我還聯(lián)系了到太平洋電腦城聯(lián)想其他電腦銷(xiāo)售點(diǎn)等作為我的實(shí)踐單位。

到太平洋電腦城之后，銷(xiāo)售部饒經(jīng)理為我介紹了當(dāng)時(shí)電腦城的商家、產(chǎn)品結(jié)構(gòu)和銷(xiāo)售情況。接下來(lái)的時(shí)間，這里的技術(shù)員和經(jīng)理還給我從主板、顯示器、cpu到顯卡、聲卡、內(nèi)存、機(jī)箱電源、鼠標(biāo)鍵盤(pán)等產(chǎn)品作了一一介紹。他要求我在實(shí)踐過(guò)程中不但要學(xué)會(huì)如何裝機(jī)，正確分辨計(jì)算機(jī)各部件的真?zhèn)?，操作系統(tǒng)及部分應(yīng)用軟件的安裝，還要學(xué)會(huì)計(jì)算機(jī)經(jīng)營(yíng)，市場(chǎng)調(diào)研，社會(huì)公關(guān)等方面的能力，全方位地發(fā)展，真正地達(dá)到社會(huì)實(shí)踐的目的。下午6：30，我將第一天假期社會(huì)實(shí)踐暫告一個(gè)段落，盡管我累得腰酸背痛，但是我卻十分高興。

實(shí)踐期間我爭(zhēng)取一切可能的機(jī)會(huì)讓我動(dòng)手，短短的幾天時(shí)間，自己裝過(guò)至少三臺(tái)電腦，絕大部分自己都曾到過(guò)用戶家中為用戶解決問(wèn)題，我對(duì)計(jì)算機(jī)的一般性故障也能作一定的維護(hù)，具備了一定的產(chǎn)品真?zhèn)巫R(shí)別能力，甚至我還學(xué)到了很多經(jīng)營(yíng)技巧和對(duì)付奸商的手腕，對(duì)計(jì)算機(jī)的總體認(rèn)識(shí)和把握也有了顯著提高。

實(shí)踐也讓我對(duì)聯(lián)想電腦和太平洋電腦城的整體運(yùn)行情況有了一個(gè)大致的了解。太平洋電腦城地處天河中心附近，門(mén)前每天有大量的流動(dòng)人口，而且電腦城也有一定的歷史。幾乎廣州所有的市民都知道太平洋電腦城，給人的感覺(jué)是進(jìn)入太平洋電腦城后又沒(méi)有一個(gè)是來(lái)閑逛的，一般都是有備而來(lái)，而且一旦看中馬上就會(huì)付錢(qián)購(gòu)買(mǎi)。所以基本上太平洋電腦城每來(lái)一個(gè)顧客就會(huì)有一樁生意成交。

在之后的十幾天銷(xiāo)售部的實(shí)習(xí)時(shí)間，我不斷為聯(lián)想客人提供最誠(chéng)摯的服務(wù)，為他們作一些聯(lián)想電腦的基本介紹增加了公司不少的收入。

實(shí)踐結(jié)果：第一是要真誠(chéng)：你可以偽裝你的面孔你的心，但絕不可以忽略真誠(chéng)的力量。第一天去服務(wù)部實(shí)習(xí)，心里不可避免的有些疑惑：不知道師傅怎么樣，應(yīng)該去怎么做啊，要去干些什么等等!踏進(jìn)公司的辦公室，只見(jiàn)幾個(gè)陌生的臉孔用莫名而疑惑的眼神看著我。我微笑著和他們打招呼，尷尬的局面立刻得到了緩解，大家多很友善的微笑歡迎我的到來(lái)。從那天起，我養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣，每天早上見(jiàn)到他們都要微笑的說(shuō)聲：“師傅早”，那是我心底真誠(chéng)的問(wèn)候。我總覺(jué)得，經(jīng)常有一些細(xì)微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問(wèn)候，但它卻表達(dá)了對(duì)老師同事對(duì)朋友的尊重關(guān)心，也讓他人感覺(jué)到被重視與被關(guān)心。僅僅幾天的時(shí)間，我就和師傅們打成一片，很好的跟他們交流溝通學(xué)習(xí)，我想，應(yīng)該是我的真誠(chéng)，換得了老師的信任。他們把我當(dāng)朋友也愿意指導(dǎo)我，愿意分配給我任務(wù)。

第二是溝通：要想在短暫的實(shí)習(xí)時(shí)間內(nèi)，盡可能多的學(xué)一些東西，這就需要跟老師有很好的溝通，加深彼此的了解，剛到網(wǎng)絡(luò)中心，老師并不了解你的工作學(xué)習(xí)能力，不清楚你會(huì)做哪些工作，不清楚你想了解什么樣的知識(shí)，所以跟老師建立起很好的溝通是很必要的。同時(shí)我覺(jué)得這也是我們將來(lái)走上社會(huì)的一把不可獲缺的鑰匙。通過(guò)溝通了解，師傅我有了大體的了解，一邊有針對(duì)性的教我一些計(jì)算機(jī)知識(shí)，一邊根據(jù)我的興趣給予我更多的指導(dǎo)與幫助，例如我對(duì)網(wǎng)絡(luò)布線，電腦硬件安裝，系統(tǒng)、網(wǎng)絡(luò)或硬件故障排除，工作原理應(yīng)用等方面比較感興趣，師傅就讓我和他一起完成電腦故障排除工作。在這次的工作中，我真正學(xué)到了計(jì)算機(jī)教科書(shū)上所沒(méi)有的知識(shí)，擁有了實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，這才真正體現(xiàn)了知識(shí)的真正價(jià)值，學(xué)以致用。

總之，這次的社會(huì)實(shí)踐讓我受益匪淺，相信這次得到的經(jīng)驗(yàn)對(duì)我以后的工作有很大的作用。

寒假跳繩心得體會(huì)報(bào)告篇六

社會(huì)實(shí)習(xí)是大學(xué)生課外活動(dòng)教育的一個(gè)重要方面，也是大學(xué)生自我能力培養(yǎng)的一個(gè)重要方式下面是本站帶來(lái)的寒假。

心得體會(huì)，希望大家喜歡。

一片葉子屬于一個(gè)季節(jié)，年輕的我們擁有絢麗的青春年華。誰(shuí)說(shuō)意氣風(fēng)發(fā)，我們年少輕狂，經(jīng)受不住暴雨的洗禮?誰(shuí)說(shuō)象牙塔里的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書(shū)?走出校園，踏上社會(huì)，我們能否不辜負(fù)他人的期望，為自己書(shū)寫(xiě)一份滿意的答卷……在注重素質(zhì)教育的今天，假期社會(huì)實(shí)習(xí)作為促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)教育,加強(qiáng)和改進(jìn)青年學(xué)生思想政治工作，引導(dǎo)學(xué)生健康成長(zhǎng)成才的重要舉措，作為培養(yǎng)和提高學(xué)生實(shí)習(xí)、創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)能力的重要途徑，一直來(lái)深受學(xué)校的高度重視。寒假期間社會(huì)實(shí)習(xí)活動(dòng)是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸，也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段。它有助于當(dāng)代學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì)。

學(xué)校是一個(gè)小社會(huì)，步入中學(xué)就等于步入半個(gè)社會(huì)。我們不再是象牙塔里不能受風(fēng)吹雨打的花朵，通過(guò)社會(huì)實(shí)習(xí)的磨練，我們深深地認(rèn)識(shí)到社會(huì)實(shí)習(xí)是一筆財(cái)富。社會(huì)是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué)，只有正確的引導(dǎo)我們深入社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)于社會(huì)，投身到社會(huì)實(shí)習(xí)中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門(mén)，踏進(jìn)社會(huì)創(chuàng)造良好的條件;才能使我們學(xué)有所用，在實(shí)習(xí)中成才，在服務(wù)中成長(zhǎng)，并有效的為社會(huì)服務(wù)，體現(xiàn)高中生的自身價(jià)值。今后的工作中，是在過(guò)去社會(huì)實(shí)習(xí)活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，不斷拓展社會(huì)實(shí)習(xí)活動(dòng)范圍，挖掘?qū)嵙?xí)活動(dòng)培養(yǎng)人才的潛力，堅(jiān)持社會(huì)實(shí)習(xí)與了解國(guó)情，服務(wù)社會(huì)相結(jié)合，為國(guó)家與社會(huì)的全面發(fā)展出謀劃策。堅(jiān)持社會(huì)實(shí)習(xí)與專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)相結(jié)合，為地方經(jīng)濟(jì)的發(fā)展貢獻(xiàn)力量為社會(huì)創(chuàng)造了新的財(cái)富。

通過(guò)本次社會(huì)實(shí)習(xí)活動(dòng)，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實(shí)習(xí)中成長(zhǎng);另一方面，我們?yōu)樯鐣?huì)做出了自己的貢獻(xiàn);但在實(shí)習(xí)過(guò)程中，我們也表現(xiàn)出了經(jīng)驗(yàn)不足，處理問(wèn)題不夠成熟、書(shū)本知識(shí)與實(shí)際結(jié)合不夠緊密等問(wèn)題。我們回到學(xué)校后會(huì)更加要珍惜在校學(xué)習(xí)的時(shí)光，努力掌握更多的文化知識(shí)，并不斷深入到實(shí)習(xí)中，檢驗(yàn)自己的知識(shí)，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務(wù)于社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

我做的活動(dòng)是幫助居委會(huì)清除亂貼的廣告紙。現(xiàn)在的亂涂亂畫(huà)現(xiàn)象很?chē)?yán)重，有些人只為了自己的一己私利，不顧城市的美觀，不折手段的在墻上，到處亂貼廣告。他們難道那樣亂貼會(huì)使整個(gè)城市不美觀嗎?他們知道，但他們還是那么做了?？茨切┉h(huán)衛(wèi)工人每天那么辛苦的收拾著那些廣告，難道他們不知道環(huán)衛(wèi)工人的辛苦嗎?他們肯定知道。我在清理那些廣告紙的同時(shí)，也在邊罵那些亂貼廣告的人。我用鏟子把他們刮下來(lái)，好累哦!真的好累，手都軟了，可想而知那些環(huán)衛(wèi)工人的辛苦。學(xué)校讓我們做這個(gè)活動(dòng)的原因，也是為了讓我們更多的接觸生活，在生活中體會(huì)到一些東西。做社會(huì)實(shí)習(xí)也是為了鍛煉我們的能力，讓我們的能力充分展現(xiàn)出來(lái)。在做這個(gè)活動(dòng)的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)只有用心去做，才能把廣告紙刮干凈，這也是為了培養(yǎng)我們做事要認(rèn)真的能力。

曾經(jīng)看過(guò)一則材料，有一個(gè)年輕人在前面吃香蕉邊往后面不斷的扔香蕉皮，環(huán)衛(wèi)工人邊跟著在后面打掃，真的很費(fèi)勁，而且環(huán)衛(wèi)工人是個(gè)很老的老伯。那些年輕人真是太不懂事了，我覺(jué)得應(yīng)該增強(qiáng)對(duì)年輕人的教育。為了城市的美觀，我們應(yīng)該更少的在城市的地板上增添一些垃圾，那樣的城市會(huì)更好看。我們現(xiàn)在的孩子生活太好了，都不知道多動(dòng)手做一些家務(wù)了，做這個(gè)社會(huì)實(shí)習(xí)，也是為了讓我們多做一些有利于我們成長(zhǎng)的事情對(duì)于我們養(yǎng)成吃苦耐勞的精神有好處，以后能在社會(huì)上更好的立足。平時(shí)，我們?cè)诩依飸?yīng)該多幫助父母做一些家務(wù)活，現(xiàn)在的學(xué)生過(guò)于懶惰，不知道父母的辛苦，如果不加強(qiáng)鍛煉以后出社會(huì)后，要怎么去面對(duì)更多的考驗(yàn)。

在勞動(dòng)的過(guò)程中，我知道勞動(dòng)人們的辛苦和艱辛。每年有很多的人在外當(dāng)志愿者，在各個(gè)城市的大街小巷發(fā)宣傳彈，宣傳“保護(hù)環(huán)境，愛(ài)護(hù)環(huán)境”。我們周邊的環(huán)境是美麗的，如果不加以保護(hù)，環(huán)境將會(huì)惡劣，我們就將失去我們生存的地方，地球是我們唯一賴(lài)以生存的地方，我們應(yīng)該加以保護(hù)。

通過(guò)做社會(huì)實(shí)習(xí)，可以培養(yǎng)我們的動(dòng)手能力，讓我們從實(shí)習(xí)中發(fā)現(xiàn)很多的小問(wèn)題。學(xué)校讓我們做這個(gè)活動(dòng)就是為了培養(yǎng)我們的能力，還有從細(xì)微的生活瑣事中去發(fā)現(xiàn)一些問(wèn)題。沒(méi)有實(shí)習(xí)就不會(huì)得到真理，很多的真理都是通過(guò)實(shí)習(xí)的來(lái)的。

初中是一個(gè)教育我、培養(yǎng)我、磨練我的圣地，我為我能在此生活而倍感榮幸。社會(huì)是一個(gè)很好的鍛煉基地，能將學(xué)校學(xué)的知識(shí)聯(lián)系于社會(huì)。實(shí)習(xí)是學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)社會(huì)，運(yùn)用所學(xué)知識(shí)實(shí)習(xí)自我的最好途徑。親身實(shí)習(xí)，而不是閉門(mén)造車(chē)，實(shí)現(xiàn)了從理論到實(shí)習(xí)再到理論的飛躍，增強(qiáng)了認(rèn)識(shí)問(wèn)題，分析問(wèn)題，解決問(wèn)題的能力，為認(rèn)識(shí)社會(huì)，了解社會(huì)，步入社會(huì)打下了良好的基礎(chǔ)。

社會(huì)實(shí)習(xí)是大學(xué)生課外活動(dòng)教育的一個(gè)重要方面，也是大學(xué)生自我能力培養(yǎng)的一個(gè)重要方式，因此對(duì)于我們?cè)谛４髮W(xué)生來(lái)說(shuō)，在寒假有充足的時(shí)間進(jìn)行實(shí)習(xí)活動(dòng)，給了我們一個(gè)認(rèn)識(shí)社會(huì)、了解社會(huì)發(fā)展、民生實(shí)際，增長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)閱歷，在奉獻(xiàn)社會(huì)的過(guò)程中，樹(shù)立遠(yuǎn)大理想，提高綜合素質(zhì)，為經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展貢獻(xiàn)智慧和力量的重要機(jī)會(huì)。作為一名大一的學(xué)生，社會(huì)實(shí)習(xí)應(yīng)在結(jié)合我們實(shí)際情況，真正的踏入社會(huì)，而不是為了實(shí)習(xí)而實(shí)習(xí)。我覺(jué)得我們?cè)谏鐣?huì)實(shí)習(xí)前應(yīng)該有一個(gè)明確的目標(biāo)，為自己制定一個(gè)切實(shí)可行的計(jì)劃。應(yīng)注重實(shí)習(xí)的過(guò)程，從實(shí)習(xí)中鍛煉自己、提高能力。所以，在這次寒假中，我在牡丹江市進(jìn)行了一次社會(huì)實(shí)習(xí)活動(dòng)。

這次社會(huì)實(shí)習(xí)我主要的任務(wù)是在牡丹江市機(jī)電公司做裝卸員。此次我是服務(wù)群眾，深入基層，親身體驗(yàn)家鄉(xiāng)和人民生活水平所發(fā)生的巨大變化。主要負(fù)責(zé)施工材料裝卸工作以及相應(yīng)的整理工作。面對(duì)一系列繁忙的日常工作任務(wù)及繁重的外協(xié)、驗(yàn)收任務(wù)，我和現(xiàn)場(chǎng)同事們一起共同探討，在工作中找方法，從資料中找答案，以慎重的態(tài)度，完成了一項(xiàng)又一項(xiàng)的任務(wù)。從這些工作實(shí)習(xí)當(dāng)中，這些工作細(xì)節(jié)當(dāng)中積累和汲取了大量的寶貴的經(jīng)驗(yàn)。

在這次的實(shí)習(xí)當(dāng)中我受益匪淺。首先，此次社會(huì)實(shí)習(xí)活動(dòng)給我自身帶來(lái)了一些巨大的利益，我在實(shí)習(xí)的同時(shí)學(xué)會(huì)了很多在書(shū)本里學(xué)不到的知識(shí)，增長(zhǎng)了社會(huì)經(jīng)驗(yàn)閱歷。雖說(shuō)裝卸工作看似簡(jiǎn)單，但其中有很多省力的技巧。我們?cè)诠ぷ髦幸獙W(xué)會(huì)觀察，把所要裝卸的東西整理的規(guī)規(guī)矩矩，這樣才有利于更有效率的完成工作。其次，這次社會(huì)實(shí)習(xí)讓我看到了一些生活在基層的勞苦人民，體會(huì)到了民生，體會(huì)到了生活的不易。作為一名大學(xué)生，從來(lái)沒(méi)有體會(huì)到生活的不易。在家里都是衣來(lái)伸手飯來(lái)張口的，父母也不讓我做一點(diǎn)家務(wù)，生怕耽誤了學(xué)習(xí)累壞了身體。但是這次實(shí)習(xí)活動(dòng)卻讓我懂得了生活的不易。有很多上了年紀(jì)的人依舊戰(zhàn)斗在這么辛苦的崗位上，但為了生活，他們從來(lái)沒(méi)有叫過(guò)苦，說(shuō)過(guò)累。作為社會(huì)的未來(lái)之才，我深刻的明白要從基礎(chǔ)做起，只有腳踏實(shí)地，才能仰望天空。

這次社會(huì)實(shí)習(xí)活動(dòng)我深入社會(huì)基層，了解了民生實(shí)際，自己也增長(zhǎng)了社會(huì)經(jīng)驗(yàn)閱歷，在奉獻(xiàn)社會(huì)的同時(shí)提高了綜合素質(zhì)，為社會(huì)貢獻(xiàn)了微薄的智慧與力量。短暫的實(shí)習(xí)活動(dòng)的結(jié)束讓我在勞累中得到快樂(lè)，在汗水中得到磨練，我覺(jué)得自己的能力有了一定的提高，達(dá)到了自己預(yù)定的目標(biāo)，殘酷的社會(huì)就業(yè)壓力讓我不在感到恐懼。我想，只要我們有能力有信心我們一定會(huì)創(chuàng)造一個(gè)屬于自己的樂(lè)園。并且作為一名大學(xué)生，我認(rèn)為這樣的社會(huì)實(shí)習(xí)是有必要的，為我們將來(lái)步入社會(huì)工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，是一項(xiàng)很有實(shí)際意義的活動(dòng)。

20xx年寒假我參加了社會(huì)實(shí)習(xí)活動(dòng)，雖然一個(gè)月的時(shí)間活動(dòng)讓我覺(jué)得很累很辛苦，但我從中鍛煉了自己，并且學(xué)到了很多課堂上學(xué)不到的東西。也通過(guò)一個(gè)月的實(shí)習(xí)，使我有了些關(guān)于社會(huì)基層建設(shè)的心得體會(huì)。

寒風(fēng)當(dāng)頭，這樣的環(huán)境激起了我在寒假參加社會(huì)實(shí)習(xí)的決心。通過(guò)親身體驗(yàn)社會(huì)實(shí)習(xí)讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì)，在實(shí)習(xí)中增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗(yàn)一下自己所學(xué)的東西能否被社會(huì)所用，自己的能力能否被社會(huì)所承認(rèn)。想通過(guò)社會(huì)實(shí)習(xí)，找出自己的不足和差距所在。

通過(guò)開(kāi)展豐富多彩的社會(huì)實(shí)習(xí)活動(dòng)，使我逐步了解了社會(huì)，開(kāi)闊了視野，增長(zhǎng)了才干，并在社會(huì)實(shí)習(xí)活動(dòng)中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對(duì)自身價(jià)值能夠進(jìn)行客觀評(píng)價(jià)。這在無(wú)形中使我對(duì)自己有一個(gè)正確的定位，增強(qiáng)了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。我是一名大一學(xué)生，即將走上社會(huì)，更應(yīng)該提早走進(jìn)社會(huì)、認(rèn)識(shí)社會(huì)、適應(yīng)社會(huì)。

社會(huì)實(shí)習(xí)使我找到了理論與實(shí)習(xí)的最佳結(jié)合點(diǎn)。尤其是我們學(xué)生，只重視理論學(xué)習(xí)，忽視實(shí)習(xí)環(huán)節(jié)，往往在實(shí)際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。通過(guò)實(shí)習(xí)所學(xué)的專(zhuān)業(yè)理論知識(shí)得到鞏固和提高。就是緊密結(jié)合自身專(zhuān)業(yè)特色，在實(shí)習(xí)中檢驗(yàn)自己的知識(shí)和水平。

社會(huì)實(shí)習(xí)活動(dòng)不僅使我的各方面能力得到了提高，也使我增強(qiáng)了扎根實(shí)習(xí)吃苦耐勞的精神。親身地服務(wù)于群眾，服務(wù)于社會(huì)，真的很有意義，我想以后我還會(huì)一如既往地支持大學(xué)生的寒假實(shí)習(xí)。

寒假跳繩心得體會(huì)報(bào)告篇七

我很高興我有這個(gè)社會(huì)實(shí)踐的機(jī)會(huì)。經(jīng)過(guò)這次實(shí)踐，我真正學(xué)到了社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，為我積累了寶貴的人生財(cái)富，為我以后步入社會(huì)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。大學(xué)是教育、培養(yǎng)、磨練我的圣地。住在這里我感到很榮幸。社會(huì)是一個(gè)很好的鍛煉基地，可以把學(xué)校的知識(shí)和社會(huì)聯(lián)系起來(lái)。實(shí)踐是學(xué)生接觸、理解和服務(wù)社會(huì)的方式，是學(xué)生運(yùn)用所學(xué)知識(shí)實(shí)踐自我的方式。動(dòng)手，不閉門(mén)。它實(shí)現(xiàn)了從理論到實(shí)踐再到理論的飛躍。增強(qiáng)識(shí)別問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。

我為理解社會(huì)，理解社會(huì)，步入社會(huì)打下了良好的基礎(chǔ)。在工作生活中，我也學(xué)到了很多：在日常工作中，上級(jí)對(duì)下級(jí)的壓迫和指責(zé)是不可避免的。雖然這是真的，但也給了我寶貴的一課。這讓我明白，當(dāng)別人批評(píng)你或者聽(tīng)別人的意見(jiàn)時(shí)，你必須冷靜，只有這樣，你才能表現(xiàn)出你在真誠(chéng)地聽(tīng)他說(shuō)話。雖然很難被批評(píng)，但是要明確你是真的理解他們的批評(píng)。因?yàn)橹挥羞@樣，我們才能從失敗中吸取教訓(xùn)，為未來(lái)的成功鋪平道路。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)從跌倒的地方爬起來(lái)。這是我應(yīng)該做的。

也從工作中學(xué)會(huì)了人際交往和與人打交道的技巧。在人際交往中，我能看到自己的價(jià)值。人往往很執(zhí)著。但是，如果只問(wèn)耕耘，不問(wèn)收獲，那就一定要交很多朋友。對(duì)待朋友不要斤斤計(jì)較，不要強(qiáng)迫他們平等的付出你的真情。要明白給予比獲得更令人愉快。無(wú)論做什么，都要積極進(jìn)取，對(duì)成功有信心，學(xué)會(huì)和身邊的人溝通，關(guān)心別人，支持別人。

有喜怒哀樂(lè)，工作日有喜怒哀樂(lè)。也許這就是工作生活的全部。我不知道有多少勞動(dòng)人民有過(guò)這樣的感受，但總的來(lái)說(shuō)，這份工作生活是我人生中走向社會(huì)的重要一步，值得銘記?，F(xiàn)在想想，24天的工作讓我收獲了很多。我所學(xué)到的關(guān)于生活的東西，是我在學(xué)校里無(wú)法理解的，可以算是我的一份財(cái)富。

現(xiàn)在人才市場(chǎng)已經(jīng)不需要大學(xué)生了，幾乎每個(gè)用人單位的招聘條件都要求有工作經(jīng)驗(yàn)。因此，大學(xué)生不僅要有理論知識(shí)，還要積累工作經(jīng)驗(yàn)。很簡(jiǎn)單。如果你應(yīng)聘的是同等學(xué)歷的工作，公司當(dāng)然會(huì)更看重個(gè)人的相關(guān)工作經(jīng)驗(yàn)。

就業(yè)環(huán)境不容樂(lè)觀，競(jìng)爭(zhēng)形式越來(lái)越激烈，所以有像我這樣的大學(xué)生選擇在寒流期工作。雖然寒假只有短短的一個(gè)月，但在這段時(shí)間里，我們可以體驗(yàn)到辛苦的工作，鍛煉意志品質(zhì)，積累一些社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和工作經(jīng)驗(yàn)。這些經(jīng)歷是一個(gè)大學(xué)生擁有的無(wú)形資產(chǎn)，到了關(guān)鍵時(shí)刻，他們的作用就會(huì)顯現(xiàn)出來(lái)。

大學(xué)生除了學(xué)習(xí)書(shū)籍，還需要參加社會(huì)實(shí)踐。因?yàn)楹芏啻髮W(xué)生清醒到不能聽(tīng)窗外的事，只看圣賢書(shū)的人不是現(xiàn)代社會(huì)需要的人才。大學(xué)生應(yīng)該在社會(huì)實(shí)踐中培養(yǎng)獨(dú)立思考、獨(dú)立工作和獨(dú)立解決問(wèn)題的能力。參加一些實(shí)踐活動(dòng)后，可以鞏固所學(xué)的理論，增加一些書(shū)本上學(xué)不到的知識(shí)和技能。因?yàn)橹R(shí)要轉(zhuǎn)化為真正的技能，要靠實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和鍛煉。為了應(yīng)對(duì)日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)和日新月異的社會(huì)，我認(rèn)為大學(xué)生應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念，不要簡(jiǎn)單地把暑期工作作為賺錢(qián)或積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的手段，更重要的是，抓住機(jī)會(huì)培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會(huì)實(shí)踐技能。

目前，招聘單位越來(lái)越重視大學(xué)生的實(shí)踐技能和與他人的溝通技巧。作為一個(gè)大學(xué)生，只要能承受，就要抓住一切機(jī)會(huì)，正確衡量自己，發(fā)揮自己的長(zhǎng)處，讓自己在步入社會(huì)后盡快走上正軌。

除了在工作中學(xué)到了很多在學(xué)習(xí)中學(xué)不到的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)之外，在我看來(lái)，我收獲的是我變得非常開(kāi)朗和自信。之前在人群里，我膽小的幾乎寧愿縮在角落里，希望沒(méi)人注意到我。這一次，在我們的小組會(huì)議上，我變得非常自信，有勇氣在大家面前發(fā)表自己的觀點(diǎn)，向組長(zhǎng)提出建議。更有甚者，在每一次活動(dòng)中，我都積極參加，頗具攻擊性。隊(duì)員們不敢相信我以前是一個(gè)相當(dāng)內(nèi)向的人。我覺(jué)得這次社會(huì)服務(wù)活動(dòng)給我最大的收獲就是我自己有了很大的改變，這種改變是我之前一直想要的。

在這個(gè)寒冷的時(shí)期，我學(xué)會(huì)了理論與實(shí)踐相結(jié)合的重要性，收獲了很多，這在很大程度上啟發(fā)了我以后的生活和學(xué)習(xí)。這份兼職既是開(kāi)始，也是起點(diǎn)。相信這個(gè)起點(diǎn)會(huì)促使我步入社會(huì)，慢慢成熟。

這個(gè)做法真的給了我很多。在未來(lái)的日子里，我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作態(tài)度，高尚的思想意識(shí)，進(jìn)一步完善和充實(shí)自己，在未來(lái)的學(xué)習(xí)中爭(zhēng)取更好的自我提升，在未來(lái)的實(shí)踐中更好的利用自我去除，也就是做一個(gè)合格的大學(xué)生，做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人。

寒假跳繩心得體會(huì)報(bào)告篇八

寒假的日子，雖然只有短短的三，四個(gè)禮拜，但是我依然過(guò)得很充實(shí)，很滿意。

過(guò)年的時(shí)候，大家都?xì)g聚一堂，坐在一起，一起吃團(tuán)圓飯，桌上放滿了一大堆既香又可口的美食，還有一鍋熱騰騰的火鍋，這鍋火鍋為我們?cè)鎏砹瞬簧俟?jié)日的氣氛呀!吃完團(tuán)圓飯，我提議說(shuō)要玩撲克牌，正好大人們正閑著無(wú)聊呢，我這個(gè)提議一出，大人們紛紛舉手贊成。我們就搬了兩個(gè)小桌子放在客廳，搬完桌椅后就開(kāi)始玩了，結(jié)果我只贏幾場(chǎng)而已，大部分都輸給了老爸和老媽?zhuān)麄兏鞲鞫己脜柡?，我輸?shù)暮脩K呀!

玩完撲克牌后，我們就各自把桌椅拿去放好。然后，大家就作在客廳里看《春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)》，有的節(jié)目很好笑，讓我們大家笑得直不起腰來(lái)?？吹揭话?，爺爺，奶奶就過(guò)來(lái)發(fā)紅包給我和弟弟;我們?cè)谀眉t包時(shí)，也不忘給爺爺奶奶拜年。過(guò)了不久，爸爸，媽媽也來(lái)發(fā)紅包給我們。媽媽和爸爸發(fā)完后，又過(guò)不久，姑姑，伯父，伯母也都來(lái)發(fā)紅包。因?yàn)?，過(guò)年可以領(lǐng)到很多紅包，所以我們這兩個(gè)小孩都很喜歡過(guò)年，因?yàn)檫@個(gè)節(jié)日的到來(lái)，既可以領(lǐng)到紅包，又可以歡聚一堂，看看電視，玩玩撲克牌，真是溫馨的一個(gè)節(jié)日呀!但是在這個(gè)節(jié)慶里，雖然我們小孩子很開(kāi)心，但是那些大人們都要忙著出去拜年，也要花很多錢(qián)來(lái)包紅包，真是大失血啊!

在寒假的這段日子里，有時(shí)我功課寫(xiě)完，我就會(huì)躲在被窩里看著小說(shuō)，每本小說(shuō)的內(nèi)容都深深的吸引了我，讓我有時(shí)看完后，會(huì)忍不住想再看第二次。寒假的日子里，我看了五六本的小說(shuō)，有的跟同學(xué)借的，有的買(mǎi)的，雖然一本都幾十塊，但是我覺(jué)得值得，因?yàn)橛袝r(shí)你看完一次后，故事如果感動(dòng)了你，你就會(huì)一看再看，自己買(mǎi)也可以保留起來(lái)，等自己想看時(shí)再拿起來(lái)看!

就這樣，離開(kāi)學(xué)的日子越來(lái)越近了，寒假生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，美好的時(shí)光，到這里也該結(jié)束了。接下來(lái)開(kāi)學(xué)后就不能在這么懶散了，該用功的把書(shū)讀好!把在寒假生活里所發(fā)生的美好時(shí)光，全都存進(jìn)去我的腦海里，讓他們變成一個(gè)美好的回憶!也把我的寒假生活畫(huà)上了一個(gè)完美的句號(hào)!

暑假已過(guò)了一半兒，我的作業(yè)早寫(xiě)完了，剩下的日子里，我就可以痛痛快快的玩了?？墒牵瑡寢屵€給我布置了3項(xiàng)課外作業(yè)。

早上我起床，先洗漱完畢。然后，吃飯，吃完后，就寫(xiě)課外作業(yè)。寫(xiě)完才可以玩。

吃完晚飯，出去轉(zhuǎn)一圈，回來(lái)就得沖澡，然后爸爸就催我早點(diǎn)睡，迎接新的一天。

哎，一天就這樣模模糊糊過(guò)去了。晚上，我趴在床前，看著星星自由的眨著眼睛，心想：我今天都干了什么有意義的事?沒(méi)有啊!我進(jìn)入了夢(mèng)想，我做夢(mèng)都在寫(xiě)作業(yè)。

我期待的暑假不是這樣的!是勞逸結(jié)合，是很燦爛、很陽(yáng)光的。并不是像考試前一樣，整天掙扎在學(xué)海里，在習(xí)題中苦苦煎熬，我不要!

也許在家長(zhǎng)們的眼里，暑假是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段，而在我們這些小學(xué)生眼里，暑假是放松的日子。

爸爸媽媽?zhuān)?qǐng)尊重我們，我的暑假，我做主。

寒假跳繩心得體會(huì)報(bào)告篇九

今年寒假雖然為期不長(zhǎng)，但是過(guò)得很充實(shí)。在此期間，我去南京康希食品廠進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐。

我們這些大學(xué)生已走過(guò)的人生旅途大都是在學(xué)校中度過(guò)的，因而對(duì)外界的了解都是很膚淺的。前不久，某省高校對(duì)即將畢業(yè)的近千名大學(xué)生作了問(wèn)卷調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)的大學(xué)生認(rèn)為，在擇業(yè)中最缺乏的是實(shí)踐工作經(jīng)驗(yàn)，這也是在參加招聘中最令人尷尬的“短處”之一。 調(diào)查表明，多數(shù)大學(xué)生表示，在面試時(shí)，主考者提問(wèn)最多的問(wèn)題是：“你有實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)嗎?”“你對(duì)這份工作的崗位要求了解多少?”“你對(duì)應(yīng)聘的崗位有心理和技能上的準(zhǔn)備嗎?”面對(duì)發(fā)問(wèn)，很多大學(xué)生只能搖頭，一份工作就這樣飛走了。 調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，約有27%的人力資源主管認(rèn)為應(yīng)聘者的工作經(jīng)驗(yàn)越實(shí)用越容易被錄用。 在現(xiàn)實(shí)中，把工作經(jīng)驗(yàn)看得比學(xué)歷和學(xué)校更為重要的招聘單位并不在少數(shù)：“名校出身、本科學(xué)歷還抵不上兩年工作經(jīng)驗(yàn)”——對(duì)招聘單位的工作經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)入門(mén)檻“恨之切切”的應(yīng)屆大學(xué)生也不在少數(shù)。

所以我們不能等到走出校門(mén)后再去深入地了解社會(huì)，如果我們帶著僵硬的書(shū)本知識(shí)走向社會(huì)，必定四處碰壁，耽擱我們大好的青春年華。大學(xué)期間進(jìn)工廠生產(chǎn)實(shí)踐以及接觸社會(huì)是很必要的。只有我們對(duì)現(xiàn)實(shí)的東西有較為深刻的了解，才能更有意識(shí)地在大學(xué)期間多學(xué)一些對(duì)社會(huì)有用的東西，從而我們走出社會(huì)后才能更快地適應(yīng)社會(huì)，更好地實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。因而我在今年的假期內(nèi)到南京康希食品廠做實(shí)踐，希望能得到很好的鍛煉。

主管帶我們一行人參觀了廠區(qū)以及我們工作的車(chē)間，第一天給我們分配了工作崗位，讓我們熟悉熟悉。第二天主管給我們發(fā)工作服以及手套、膠鞋然后帶我們?nèi)ボ?chē)間。作為新手，跟那里的員工打完招呼后，便開(kāi)始投入到了學(xué)習(xí)實(shí)踐當(dāng)中。首先是在那里看員工們?cè)鯓硬僮鳎又?qǐng)教她們介紹一下操作的要領(lǐng)和技巧，并慢慢的結(jié)合現(xiàn)實(shí)操作體會(huì)其中的技術(shù)。這里的員工都很熱情地給予幫助，膠布封紙箱一步，一女員工就親手教了我半個(gè)小時(shí)，直到我基本掌握，實(shí)在難得與心存感激。通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)的不斷觀察學(xué)習(xí)和實(shí)踐后，我包裝操作技能漸漸有了很大的提高。在包裝車(chē)間，雖然較辛苦，但看著一箱箱的終產(chǎn)品出現(xiàn)在自己面前，操作技能一步步的提高，員工們燦爛的笑容，心里卻是樂(lè)滋滋的。

包裝車(chē)間實(shí)踐了一段時(shí)間后，接著被輪流分配到新、舊生產(chǎn)車(chē)間，質(zhì)檢部等工作崗位實(shí)踐。在那里，同事們都給予我們極大的幫助。在高層次上，凡是我們遇到什么不懂的東西，管理人員也都熱情地給我們講解，讓我們了解到了許不少多生產(chǎn)和管理的知識(shí)。

經(jīng)歷了這30多天的實(shí)習(xí)，使我更清楚地認(rèn)識(shí)到：親身實(shí)踐是多么的重要，讓我們能在以后的工作當(dāng)中有一定的工作經(jīng)驗(yàn)積累，讓我們?cè)谝院笊俜覆槐匾腻e(cuò)誤。

首先感謝公司給我這個(gè)機(jī)會(huì)讓我有幸在貴公司接觸社會(huì)，了解社會(huì)，參加這次有意義的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，從中檢驗(yàn)自我，收獲頗豐。通過(guò)到康希食品廠實(shí)踐，學(xué)到了很多在學(xué)校和書(shū)本上學(xué)不到的東西，大大提高了大學(xué)生的實(shí)踐 操作能力，提高了自己在未來(lái)就業(yè)中的核心競(jìng)爭(zhēng)力。

1 在社會(huì)上要善于與人溝通，不管是工友還是主管，都應(yīng)盡可能與他們多交流，人在社會(huì)中都會(huì)融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過(guò)程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見(jiàn)，你要聽(tīng)取、耐心、虛心地接受。這樣你才能進(jìn)步，成長(zhǎng)。

2 做事要積極主動(dòng)，并且全身心投入，讓別人融入到你的熱情中去。做任何事之前都需要再三思考，不要盲目去做，也許一點(diǎn)小錯(cuò)，會(huì)給公司造成相當(dāng)大的經(jīng)濟(jì)損失。不要不自信，但不能自負(fù)。

3 實(shí)習(xí)之中難免會(huì)遇到很多問(wèn)題，在外不像在學(xué)校，社會(huì)是現(xiàn)實(shí)的，我們都一直生活在理想之中，當(dāng)你真正從理想跳到現(xiàn)實(shí)，你會(huì)不適應(yīng)，正如各行業(yè)都有潛規(guī)則一樣。讓我們一直習(xí)慣于書(shū)本的眼睛和大腦發(fā)生一些細(xì)微的變化，也許應(yīng)接不暇的“怪現(xiàn)象”會(huì)撲面而來(lái)，充斥我們的眼睛和大腦，但是我們必須經(jīng)受這樣的沖擊。

4現(xiàn)實(shí)雖然殘酷，但人與人之間的感情卻是我最為感動(dòng)的，我很慶幸我認(rèn)識(shí)他們，在工作中才能體會(huì)什么是團(tuán)結(jié)就是勝利。一件簡(jiǎn)單的事，一個(gè)人是可以完成，但需要相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間，若一群人一起做，事情就真的很簡(jiǎn)單了。 5此外，在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中，大學(xué)生直接和社會(huì)各層次、各類(lèi)型、各部門(mén)的人員打交道，在這些人員中既有同齡人，又有指導(dǎo)老師和其他社會(huì)人員。這有利于大學(xué)生學(xué)習(xí)如何與同學(xué)分工協(xié)作、學(xué)習(xí)如何恰當(dāng)?shù)靥幚砀鞣N人際關(guān)系，使大學(xué)生認(rèn)識(shí)到融洽和諧地與他人相處的重要性。同時(shí)，在與各類(lèi)人員的相處學(xué)習(xí)中，可以促使大學(xué)生取他人之長(zhǎng)補(bǔ)己之短，并在實(shí)踐鍛煉中樹(shù)立團(tuán)結(jié)、友好、合作的意識(shí)，不斷提高自己、完善自己，向一個(gè)真正意義上的社會(huì)人靠近。 在這30幾天，有個(gè)師傅跟我說(shuō)過(guò)一句話：“能在實(shí)踐中堅(jiān)持下去，就不怕以后找不到工作。”只有經(jīng)歷了，就知道確實(shí)如此。然而迎合社會(huì)需求，許多在校生利用在校學(xué)習(xí)時(shí)間去參加社會(huì)實(shí)踐或兼職，以求積累工作經(jīng)驗(yàn)。他們覺(jué)得，即使是短暫的工作經(jīng)歷，也會(huì)為自己將來(lái)的求職簡(jiǎn)歷增添精彩的一筆。事實(shí)證明，這些通過(guò)兼職家教或商品促銷(xiāo)積累的“工作經(jīng)驗(yàn)”，僅僅是花拳繡腿，很少與所學(xué)專(zhuān)業(yè)相符合，與用人單位要求的“實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)”相差甚遠(yuǎn)。 “大學(xué)生求職甚至可能掉入工作經(jīng)驗(yàn)的陷阱”。 企業(yè)不是不招聘畢業(yè)生，而是畢業(yè)生“技能與經(jīng)驗(yàn)”缺失，不能滿足“上崗即工作”的基本要求!“大學(xué)生這種為了混‘工作經(jīng)驗(yàn)’的做法，實(shí)在不可取。實(shí)習(xí)是為就業(yè)打基礎(chǔ)，并不是實(shí)習(xí)的行業(yè)越多越好，針對(duì)性地選擇實(shí)習(xí)崗位才是最重要的。

食品廠社會(huì)實(shí)踐順利結(jié)束了，但是實(shí)習(xí)中所見(jiàn)所聞所學(xué)所感必將更好地指導(dǎo)我今后人生的成長(zhǎng)，非常感謝南京康希食品有限公司給我提供了這么一個(gè)鍛煉的平臺(tái)。總而言之，這次實(shí)習(xí)不但增強(qiáng)了我的現(xiàn)實(shí)動(dòng)手操作能力，也讓我學(xué)到了不少現(xiàn)實(shí)的工作經(jīng)驗(yàn)與知識(shí)，使我對(duì)未來(lái)更加充滿了信心與勇氣。如果說(shuō)大學(xué)是一輛開(kāi)往未來(lái)的列車(chē)，車(chē)窗里就是我們的大學(xué)生活，車(chē)窗外就是我們將要踏上的大千社會(huì)。列車(chē)行進(jìn)中我們不會(huì)因?yàn)檐?chē)?yán)锏氖孢m，而忘記了去看窗外的風(fēng)景。社會(huì)實(shí)踐就是在為我們開(kāi)這一扇扇窗。