學習中的快樂，產(chǎn)生于對學習內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學習的，只是學習的方法和內(nèi)容不同而已。好的心得體會對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得體會下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

有關(guān)跳繩玩籃球心得體會英語及收獲一

就教學內(nèi)容來看，跳繩是體育中考考試項目之一，雖然教學大綱中沒有跳繩的教學內(nèi)容，但初中學生進行跳繩教學還是必要的，可以作為身體素質(zhì)訓練的主要練習手段之一。許多優(yōu)秀運動員特別是對全身協(xié)調(diào)能力要求較高項目的運動員大都是跳繩高手。而且跳繩運動確實也是一項較好的鍛煉身體的好項目。

教材的選擇體現(xiàn)了新課程標準“激發(fā)運動興趣，培養(yǎng)學生終生體育的意識”這一基本理念，跳繩運動是老少皆宜的活動項目，任課教師通過讓學生“玩”跳繩，很好地調(diào)動了學生參與活動的積極性，大大激發(fā)了學生的運動興趣，對培養(yǎng)學生終生體育意識這一理念有很大的幫助。本節(jié)課的設(shè)計同時又體現(xiàn)了體育與健康新課程標準“健康第一”、“運動參與、培養(yǎng)學生的社會適應性和小組協(xié)作能力”的理念，教師在課堂上并不去做示范、多講解，而是讓學生自由討論、大膽創(chuàng)新，利用學生的智慧和表現(xiàn)欲望，提升課堂氣氛，在不知不覺中提高學生的社會適應能力和小組協(xié)作能力。

教學過程：本節(jié)課教學過程比較流暢。收心熱身部分的隊列練習用得好。我認為體育課堂應該堅持進行隊列練習，這不僅僅讓學生學會一些基本的隊列動作、隊列變換，而且可以讓學生養(yǎng)成良好的紀律觀念，烘托課堂嚴肅的氛圍，重要的是還可以塑造學生的形體美。游戲釣魚的采用，不僅讓學生感到新奇，而且提高了學生練習的積極性，吸引了學生的注意力，讓學生在不知不覺中充分活動了身體?；犹K教學環(huán)節(jié)，教師能夠發(fā)揮主導作用，引導學生積極思考，發(fā)揮想象力，參與創(chuàng)新，鼓勵學生大膽表現(xiàn)，充分發(fā)揮學生的主動性、創(chuàng)造性激發(fā)學生運動興趣，讓學生多一點成功的喜悅，使學生真正成為運動的主人。

學生學習：本節(jié)課課堂氣氛相當濃厚，學生積極性得到了很好的提高，都能夠積極參與到活動當中去，大多數(shù)同學都能夠認真思考，大膽創(chuàng)新，在教師引導下以多種方式參與學習，主體地位得到體現(xiàn)。 幾點建議：

一是教材重難點要突出。這一點在教案上沒有體現(xiàn)出來。如果說這種課沒有重難點那是肯定不對的，任何一個教學內(nèi)容都有重難點，哪怕是最簡單的身體素質(zhì)訓練課。教學要根據(jù)重點內(nèi)容來組織重點活動，而活動是圍繞著內(nèi)容來設(shè)計的，這是辯證存在。本人認為本節(jié)課重點可以放在學生練習不同的跳繩練習方式，難點是跳繩時全身的協(xié)調(diào)控制。

二是課堂教學安全因素。我們雖然不能說現(xiàn)在體育課沒有安全事故就是好課，但我們都可以這樣認為：出了安全事故的體育課不能算作是好課。雖然體育課安全事故避免不了，但安全教育要常抓不懈。所以，我們上課首先要考慮的是對學生進行安全教育，部分教材要運用保護與幫助，練習前就要告知學生如何練習才是最安全的，那些動作時絕對不能做的。總之，要考慮周全，杜絕安全事故的發(fā)生。 三是為了提高學生的參與運動的積極性，可以利用“名人效應”，比如尋找一段視頻，內(nèi)容是某位運動員在練習跳繩，比如泰森等拳擊運動員的，學生看到他們那嫻熟的技術(shù)，那優(yōu)美的身姿，可以說那興趣就會一下子就上來了。而且將影音系統(tǒng)引用到體育實踐課教學中來也是個很好的教學手段。

四是區(qū)別對待。在課堂教學設(shè)計時要考慮區(qū)別對待的教學原則。體育活動時，學生表現(xiàn)出來的活動能力參差不齊，可以考慮根據(jù)不同學生的能力，給予不同的奔跑距離，讓他們先適應然后挑戰(zhàn)，這樣就能夠更好地讓學生體驗到成功的喜悅。

以上是本人對我校陳xx老師在教研活動公開課的《花樣跳繩》而寫的一份評課稿，不到之處，請各位同仁批評指正！

有關(guān)跳繩玩籃球心得體會英語及收獲二

為了活躍校園文化，提高教師健康水平，根據(jù)工會20__年工會計劃，在行政的大力支持下，學校工會在 20__年4月下旬舉行教職工跳繩比賽，望全體教工積極練習和參加比賽。

一、時間：20__年4月28日下午(暫定)

二、比賽地點：初一、初三西院操場

初二、行政東院操場

三、參加單位：各工會小組

四：裁判組：

西校區(qū)：姚春生(組長)、孫業(yè)貴、隋曉松、王旭東、孫琦、姜濤、王錚

東校區(qū)：刁曉巖(組長)、呂曉曼、王巖、韓濤、張濤、于路、李夢秋

五：參、比賽原則：自愿參加，量力而行。

鍛煉第一，比賽第二。

六、比賽內(nèi)容及要求：

(一)一分鐘(短繩)。

1、分三組比賽：

青年組：35歲以下教職工

中年組：35歲——45歲教職工

老年組：45歲以上教職工

2、比賽時間一分鐘(何種跳法不限)。

3、參賽教師自備跳繩。

(二)三分鐘(長繩)。

1、以初一、初二、初三、行政工會小組為單位參加比賽,工會組長負責。

2、每組12人(2人搖繩)。

3、比賽時間三分鐘，不計失敗次數(shù)。以每組所跳的個數(shù)排名次。

(三)報名、要求：

參賽教工到各工會小組長處報名，報名從即日起至4月22日止。參賽人員要服從指揮和尊重裁判;裁判人員要公正、公平裁判;各工會組長要認真組織本工會小組的報名、參賽、發(fā)獎等工作;各工會委員要積極配合，大家齊心協(xié)力確保比賽順利進行。

七、獎次：

團體獎：

一等獎1名，二等獎1名，三等獎1名，紀念獎1名。

個人獎：

成績匯總分別取各組前6名，其他均為紀念獎。(獎品在成績統(tǒng)計后，由各工會組長代表小組領(lǐng)取后發(fā)送到教工)

七、活動執(zhí)行負責人(聯(lián)系人)：刁曉巖

翻飛的跳繩，搖動著健身的歡暢;

勃發(fā)的跳躍，沸騰了生活的熱望;

矯健的身姿，舒展在虹橋的操場;

歡聲和笑語，激揚起快樂的交響……

有關(guān)跳繩玩籃球心得體會英語及收獲三

一、比賽目的：推進素質(zhì)教育，普及體育運動；增強學生體質(zhì)，豐富校園文化；提高運動能力，提高運動興趣，提高集體凝聚力。

二、比賽時間：20xx年10月16日下午第七、八節(jié)課。

三、比賽地點：學?；@球場

四、比賽內(nèi)容：（跳繩方法）

單人跳：一分鐘單人原地雙腳搖跳（乙組：一年級、二年級、三年級一組）（甲組：四年級、五年級、六年級一組）各班報8人。

五、比賽人數(shù)：各班如有特殊情況不能參加比賽的報教務處批準。

六、比賽規(guī)則：比賽時一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計為一次，如未完成計為一次失誤。在規(guī)定時間內(nèi)按累計次數(shù)多少記入總成績，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以規(guī)定時間結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。

七、獎項設(shè)置：

個人獎：各組單人跳取前6名，分一、二、三等獎（第一名是一等獎，二、三名是二等獎，四、五、六是三等獎。）

八、活動領(lǐng)導小組，裁判、工作人員安排

組長：

成員：

裁判長：

裁判員：

計時員：

計數(shù)員：由學生擔任（4-6年級各班報2人擔任計數(shù)員）

記錄員：由學生擔任

統(tǒng)計員：由學生擔任

宣告：學生兩人

攝影負責：

九、活動器材：跳繩由學校統(tǒng)一配備。

十、活動要求：

1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。

2、在比賽的過程中，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。

3、請各位參賽人員著輕便裝，運動鞋。

4、不許參賽者：各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術(shù)不久且身體沒有恢復者或者不允許參與體育鍛煉者。

5、在跳繩比賽過程中，請在外準備的班級班主任認真組織好本班學生，使其不影響他班比賽。

6、比賽后成績現(xiàn)場公布，如對成績有異議，請各班主任馬上到計分處核準。

7、希望參與跳繩比賽的隊員，提前熱身，避免受傷。

8、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后，積極行動起來，做好思想動員和落實工作，迅速組隊，抓緊訓練，做好迎接比賽的一切準備。

9、請各班主任將報名表于10月15日前上交到教務科。

比賽日程安排

20xx年10月16日下午第七、八節(jié)課