我們在一些事情上受到啟發(fā)后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習、工作生活狀態(tài)。優(yōu)質(zhì)的心得體會該怎么樣去寫呢？下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。

有關(guān)學習眼睛保健操心得體會實用一

下聯(lián)：攀高揭秘，矢志越書山。

上聯(lián)：書中只有黃金屋；

下聯(lián)：書中自有顏如玉。

上聯(lián)：書山有路勤為徑；

下聯(lián)：學海無涯苦作舟。

上聯(lián)：書到用時方恨少；

下聯(lián)：學富五車不為多。

上聯(lián)：身體好，學習好，品質(zhì)更須好；

下聯(lián)：做題難，練字難，用功都不難。

上聯(lián)：若有恒，何必三更眠五更起；

下聯(lián)：最無益，莫過一日曝十日寒

上聯(lián)：努力拼搏，今朝汗灑書本；

下聯(lián)：沖刺飛躍，明日笑映容顏。

有關(guān)學習眼睛保健操心得體會實用二

一個學期很快就過去了，從剛到校時的懵懵朧朧直到現(xiàn)在的一個成熟的大學生，其中發(fā)生了幾多變化。當中有辛酸亦有歡樂。半個月的軍訓(xùn),使我們變得成熟啦。而且也洗脫了身上的幼氣。這次軍訓(xùn)，讓我認認真真的體會到了大學生活的第一課，我在軍訓(xùn)期間也算是恪守本分的，每次都是認真訓(xùn)練。踏踏實實地完成了每一天，每一節(jié)的訓(xùn)練。當時我就想，無論有多苦多累，我都決不當逃兵。正是這種意識支撐著我，讓我完成了整個訓(xùn)練。在軍訓(xùn)期間，雖然很苦，但是我覺得，值！

在這期間，我得到了許多，也學到了許多，而這些，都讓我獲益匪淺。它讓我知道了怎樣去和同學相處，知道了自己與別人之間存在有差距，并且知道了這些差距在那里。在這些方面，我覺得我很汗顏。也正是因為如此，我才知道了這種差距的存在。在以后的生活和學習中，我也是盡力去學習，借鑒別人的經(jīng)驗，以補充自己的不足之處。一個學期時間的學習，我覺得，略有小成。

現(xiàn)在快到期末考了，一時間才發(fā)覺，時間過的很快，現(xiàn)在我卻感覺到自己什么都沒有學到?，F(xiàn)在雖然很想放假，如今也沒有了那個心情了。這次的心情與以前有很大的不同，歸心似箭般的感覺沒有以前那么強烈了，那感覺早就被考試的陰影所掩蓋，一想到就快考試了，就心煩……一想到若是考不好，如何回去向父母交代？尤其是這次的考試是我們進校后的第一次考試，所以說，我是無論如何也不能夠考砸的。

關(guān)于這次的考試，我所做的復(fù)習是不夠充分的。以前都沒有發(fā)太多的時間去學習，現(xiàn)在，也只有在考試前的這段時間里認真的復(fù)習復(fù)習啦。把些基礎(chǔ)的知識給鞏固一下，其實我要做的好很多的……可是現(xiàn)在想想，也是覺得有點得不償失的感覺。尤其是現(xiàn)在，我們是剛剛走進學校的大一新生，走進這個充滿樂趣的新世界里，對面對的一切充滿好奇，對所有的一切很感興趣。一直滿懷激情的去參加參與各種社團和學生會等各種組織。原本的想法是能夠在這個集體里得到鍛煉，使自己的能力得到提升。在大學的三年中，不至于荒度。誰曾想到，這些活動不僅也浪費了我的很多時間，以至于我沒有太多時間去學習，把功課給捺下一大截。真是有點得不償失，所以我一定要專心學習，把專業(yè)知識給搞起來，改掉以前的憑“興趣學”的毛病，爭取把每門學科都踏踏實實的學好。

另外就是要改改我的習慣。我剛剛走進這所學校的時候，對這里的學習和生活模式都不是很了解，知道的也不是很多，在這些方面吃了很多虧。有時候想想，這里的生活模式和學習方法都和高中時差不多啊，同樣的課堂和作息時間，讓我覺得和高中時候沒有什么兩樣，覺得也沒有什么了不起的。不同的是，多了很多的課余時間，正是由于有了很多可以自由支配的時間，經(jīng)常抵受不了上網(wǎng)的誘惑，經(jīng)常跑去上網(wǎng)，這樣不僅僅花了很多的錢，而且也耽誤了好多的事?，F(xiàn)在想著，真是有點悔不當初啊。

來學校這半年的時間里，早已經(jīng)習慣了大學生活里緊張而又輕松的氣氛。我們的課程的安排還算緊湊，但課余的時間還是有不少。這令我真正的感受到大學生活是如此的豐富，也是如此地無聊。但這些使我明白，作為一個大學生，一定要有自己的興趣和愛好。不然，大學三年的生活肯定是在空虛中度過的。在這里，不僅能讓我學到很多的東西，而且，也能讓我交到很多的朋友，認識到很多的朋友和同學。

現(xiàn)在已經(jīng)熟識的朋友，早已沒有了剛剛?cè)雽W時的拘禁與隔閡。大家都和睦相處，尤其是和我們寢室的幾位同學結(jié)成了死黨。所以，有的時候，我很慶幸我來到了鄂東職院。同時，我很幸運我來到了我們電氣專業(yè)。正是因為如此，我才有機會遇到他們。不然，我就不可能遇到這么多的朋友，認識到這么多的同學，這些都是我來到這兒的最大的收獲。

大學不僅僅是我們學習的地方和交流的場所，亦是我學習做人處世的課堂，接觸社會的地方。大學是我們進入社會之前的一個課堂。我感覺到我們現(xiàn)在所接受的教育是一個多層面的，所以我一定會好好把握這個難得的機會，珍惜這段寶貴，難得的時間。嚴格地要求自己，力求作一名合格的大學生?，F(xiàn)在我不得不為今后即將所面臨的就業(yè)壓力做好準備。眾所周知，我是大專生。所以，我須更加努力。如此，我更不能有絲毫的松懈，須更要嚴格地要求自己。

因為我知道，凡事要靠自己！

有關(guān)學習眼睛保健操心得體會實用三

時間過的真快，不覺一年過去了。透視過去的一年，身為班級學習委員，這一年的點點滴滴時時在眼前浮現(xiàn)。自從進了建工學院，進了機094，我學會了很多，也感受了很多。不過，馬上就要結(jié)束學委生涯了，回望這一年自己走過的路，不僅充滿了愉快、也充滿了淡淡的苦澀。

在這一學年里，我積極為同學服務(wù)，把班級的事當成自己的事。并且協(xié)助各個班委做好各項工作，因此，在工作上也獲得了同學們的大力支持。所以這一學期的工作開展也是很順利的。一學年的工作，讓我學到了很多也讓我感受到好多，如下是我這學年的工作總結(jié)。

一、 本學年基本工作狀況

1、首先，作為學委的我，很明確自己在班級應(yīng)該做什么。學委應(yīng)積極收集教學動態(tài)。在很多情況下，大學教師是無法和大多數(shù)同學直接打交道的，學委是溝通老師和同學的橋梁，學委要及時切實的向老師提出同學們的建議、疑惑；像導(dǎo)員放映出勤情況、了解專業(yè)課程設(shè)置、并且向同學們匯報對各課程的質(zhì)量評估等等，讓老師解答同學們的疑惑，拉近老師與同學間的距離。另外，在同學遇到學習上的問題時，應(yīng)主動幫忙，用心對待。

2、 一年來一直擔任學委，我感到很榮幸，我喜歡這份工作，這一年我積極履行自己的責任與任務(wù)，積極完成老師教給我的任務(wù)，及時向同學傳達最新的學習安排。把同學的事當成自己的事，用心去溝通、用心去相處。

3、 大二剛開始時，同學們都有點不合群，體現(xiàn)的生活態(tài)度不一樣，為了使班級盡快成為一個大家庭，為了提高班級的凝聚力，我們班委與導(dǎo)員共同組織了交友活動，雖然與學習沒有直接關(guān)系但我相信只要我們團結(jié)，班級的氛圍好了學習一定可以上去。好的凝聚力是班級發(fā)展的基礎(chǔ)。

4、 大二下學期，學習明顯比上學期忙碌好多，各種考試“排隊”而來，大家都在忙著復(fù)習。我也在為同學們認真的服務(wù)著，只要有最新的考試動態(tài)，我都會第一時間傳達給每個人。在繁忙的考試階段我們也不忘緩解同學們的考試壓力，體育部組織“趣味象棋賽”還有一系列的課余生活。最主要是為大家提供一個平臺，建立同學們之間的友誼，加強同學們的班級凝聚力。我們一直堅信團結(jié)才是發(fā)展的前提。

二、 經(jīng)驗與教訓(xùn)

（1）經(jīng)驗

1、 我擔當了一年的學委，這個職務(wù)讓我鍛煉了很多，從為人處事、工作方法及態(tài)度、交友、怎樣拉近同學間的關(guān)系等等，都得到了很好的鍛煉。不管什么事 ，我們都堅持09-4的不拋棄不放棄的精神。在做事的時候要注意細節(jié)，從整體考慮，多位同學考慮。作為一名干部，無論什么事，都要保持一個冷靜的大腦，做事要有方法，要學會把團隊緊緊團結(jié)在一起的能力。團結(jié)最重要。

2、 時代在進步社會在發(fā)展，我們要不斷的學習新知識。所以作為學委的我，要時刻給自己充電，不斷提升自己，對得起學委一職。平時多和同學交流，了解他們的想法，積極掌握他們的學習動態(tài)。我的目標很明確，使機094的明天更輝煌。

（2）教訓(xùn)

1、在擔當學委的一年里，我也犯過好多錯誤，使我懂得：遇事要冷靜，不能盲目的聽從個人或個人意見。要學會從大局把握，多和別人接觸商議解決問題的方法，多聽取別人的意見。平時和同學交往時要用心去對待，不能只注意自己的個人利益，要把別人的事當成自己的事一樣。不能驕傲自大，不要把自己當成一個干部，想問題時要全面考慮，“三思而后行“。

三、自己的感悟

經(jīng)過一學期的學習生活，我有三點感悟：

1、 態(tài)度決定一切，自信才會成功。好的學習態(tài)度是成績好的基礎(chǔ)，所以我將在日后學習中提醒大家細心認真。信心也是一大基礎(chǔ)。比如英語課，應(yīng)該勇敢開口才會取得進步。再如專業(yè)知識的學習，相信自己的能力永不放棄。

2、 學習未動，興趣先行。子曰：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者?！?/p>

每開始一次學習的旅行，目標之一就是尋找出旅途中的樂趣，這才是真正的寶藏。身為學委，就要幫助同學們找到學習的動力?！蔼殞W而無友，則孤陋寡聞” 。

所以，班級大二時實現(xiàn)了集體晚自習，濃厚了學習氛圍。

3、 務(wù)學與求道。子又曰：“學而不思則罔，思而不學則殆?！蔽覀円呀?jīng)明顯體會到大學學習的開放性，自主性和創(chuàng)新性。所以實踐能力變得越來越重要。鼓勵開創(chuàng)自己的理論和解題方法，最終做到舉一反三。

四、 展望

擔任094的學委我真的很榮幸，這一年的工作總體上不錯。但也有不足之處?；旧线_到了導(dǎo)員交給我的工作目標，同時把自己的任務(wù)做到最好。這一年發(fā)生了好多事，有快樂、有傷心、有遺憾，一次次的鍛煉使我變的更強，我相信下年度我會更加努力做好學委一職，我相信我會做的更出色。

總之，真的很感謝同學們和導(dǎo)員給我這個展示自我、鍛煉自我、提高自我的平臺。在此，我衷心的希望我們可以攜手共進，建設(shè)良好的班風學風，同時，我希望每個同學從現(xiàn)在開始，以現(xiàn)在為一個新起點，最終找到屬于自己的天空，展翅飛翔！4班的兄弟們加油吧！未來屬于我們！