我們在一些事情上受到啟發(fā)后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。優(yōu)質(zhì)的心得體會該怎么樣去寫呢？那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

關(guān)于提升思維和認(rèn)知的心得體會和方法一

從上大學(xué)后就一直處在困惑之中，時常問自己：“到底我的人生之路將如何?我的人生之路將如何走下去?怎樣才能使自己一生無悔呢?” 一位哲人這樣說過：“走好每一步，這就是你的人生”。是啊，人生就是一個不斷選擇的過程，每走一步自己都要做出選擇，同時每個人都在設(shè)計自己的人生，都在實現(xiàn)自己的夢想.人生之路說長也長，因為它是自己一生意義的詮釋;人生之路說短也短，因為自己生活過的每一天都是自己的人生。在這世界我就像一棵很不起眼的小樹，可是小樹也有它的理想，為了讓小樹能夠更好的實現(xiàn)自己的理想,長成參天大樹。于是對自己做出以下一生的規(guī)劃，以便于時常提醒自己不要忘記目標(biāo)。

其實我自己對經(jīng)濟就比較感興趣，希望在大學(xué)能夠?qū)W經(jīng)濟管理之類的專業(yè)，但由于父母認(rèn)為我的性格不適合，所以在選擇專業(yè)的時候選擇機械類(飛行器設(shè)計與工程)，但是進入大學(xué)之后才清楚自己對它并不感興趣，還是喜歡經(jīng)濟方面。所以在畢業(yè)之后將會找與經(jīng)濟相關(guān)的專業(yè)。

(一) 自我分析階段

1，興趣分析

合乎興趣的工作才是事業(yè)，唯有將自己所長以及所的興趣與工作相結(jié)合，做一個最好的搭配，才能稱作事業(yè)—一個你永遠(yuǎn)都會努力的工作。如何才是對自己的工作感興趣呢?

在網(wǎng)上對我的興趣進行了分析：具有比較多的興趣，對藝術(shù)不算太感興趣，比較實際，做自己喜歡的事。

2，性格分析

人與人之間是有很大的區(qū)別的，有的人樂意干事務(wù)性的工作，而有的人對信息加工與處理非常擅長，還有的人熱衷于人與人之間的溝通和交流。這就是人的性格偏好所起的作用。因此，性格能讓你在一種職業(yè)環(huán)境中獲得成功，但在另一種職業(yè)環(huán)境中卻大受挫折。

做了mbti自測題之后，發(fā)現(xiàn)自己是屬于esfp型，即：外向?qū)嵏懈星檎J(rèn)知型。

我是一個比較活潑、開朗的男孩。喜歡憑自己的感覺做事，比較重感情，喜歡與人溝通，團隊合作，還很喜歡挑戰(zhàn)自我。

3，能力分析

我的動手能力比較強，不怕苦，不怕累，做事堅持到底。比較喜歡動腦，經(jīng)過認(rèn)真的思考來解決問題，能夠接受別人對我的批評和建議。

4，優(yōu)缺點分析

優(yōu)點：做事認(rèn)真仔細(xì)，關(guān)心他人，有恒心，人品端正，有上進心

缺點：驕傲自滿，信誓旦旦，過于關(guān)心他人

(二) 職業(yè)分析階段

1. 職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性

在跟老師學(xué)習(xí)了職業(yè)規(guī)劃之后，才認(rèn)識到職業(yè)規(guī)劃的重要性，職業(yè)規(guī)劃就是我們對人生的規(guī)劃，這將伴隨著我們的一生，擁有成功的職業(yè)規(guī)劃才能實現(xiàn)完美的人生。因此，職業(yè)生涯規(guī)具有特別重要的意義。職業(yè)生涯規(guī)劃可以發(fā)掘自我的潛能，增強個人的實力;職業(yè)生涯規(guī)劃還可以增強發(fā)展的目的性與計劃性，提升成功的機會;職業(yè)生涯規(guī)劃更能提升應(yīng)對競爭的能力。

2. 家庭環(huán)境分析

我是來自農(nóng)村的一個男孩，父母都在縣城里做成生意，由于我家有三姐弟，我是最小的一個，姐和哥都已經(jīng)大學(xué)畢業(yè)了，家里雖然不富裕，但是一家人過得很開心。家里人都很支持我，希望在我大學(xué)畢業(yè)后能夠考取研究生，但是我想畢業(yè)后找工作，了解一下到底自己喜歡什么。

3. 學(xué)校環(huán)境分析

讀初中的時候，自己就獨立生活，沒有人在身邊管我，還有當(dāng)時周圍的環(huán)境不好，就整天跟著朋友、同學(xué)混，打架，賭博等等。但是后來清楚這樣下去將會沒有出路，所以在初三好好學(xué)習(xí)才考上了高中，進入高中后就變得低調(diào)了，不想和以前的那些混混接觸，三年的高中生活使得我想變了一個人似的。變得那么的自以為是，心高氣傲的，然后考上了大學(xué)。但是進入大學(xué)卻十分的迷茫，不知道到底以后做什么，自己喜歡什么?

4 社會環(huán)境分析

我的家鄉(xiāng)在貴州，它是一個十分貧窮落后的地方，各方面都比不上東部沿海地方。這里需要建設(shè)，需要大量的大學(xué)生，并且給我們提供了很好的自由發(fā)展的機會，但是還是不想回家鄉(xiāng)工作，那里太落后了。

(三) 目標(biāo)確定階段

1. 短期的職業(yè)目標(biāo)(20xx-20xx年)

畢業(yè)之后，找份與自己專業(yè)相關(guān)的工作，獲我自己喜歡的職業(yè)，跟同事，老板學(xué)習(xí)經(jīng)驗，虛心的向他們學(xué)習(xí)。對工作認(rèn)真，多學(xué)習(xí)點。通過五年的學(xué)習(xí)，有點資本完成我的短期目標(biāo)。

2. 中期的職業(yè)目標(biāo)(20xx-20xx)

在有了穩(wěn)定的工作，有了一些經(jīng)驗之后，并且在這幾年有了一些積蓄，于是我想獨立出來創(chuàng)業(yè)，開自己的公司，自己當(dāng)老板。通過十年的努力，把自己公司的業(yè)務(wù)做大，將公司做強。

3. 長期的職業(yè)目標(biāo)(20xx--)

自己成為老板之后，會不斷的學(xué)習(xí)新的知識，使自己更加的充實，用科學(xué)的管理方法來管理自己的公司，更別人多加交流，將公司做得更好。

(四)職業(yè)計劃實施

1. 教育為先

“學(xué)無止境，”“活到老，學(xué)到老” 等。在現(xiàn)在的社會，競爭太殘酷了，沒有知識是不行的，我們必須不斷學(xué)習(xí)，充實自己，讓自己做一個對社會有用的人。過英語四級和六級，加強專業(yè)和非專業(yè)的學(xué)習(xí)。

2. 虛心向別人取經(jīng)

在學(xué)校期間，經(jīng)常和老師、同學(xué)多交流、討論，從而在交流中學(xué)到一些對我們有用的知識。在暑假的時候參加實習(xí)，更加的了解工作和社會，并向他們學(xué)習(xí)。

畢業(yè)之后，步入社會，我們的經(jīng)驗畢竟很少，要向人家學(xué)習(xí)。經(jīng)常與上司和同事溝通，加深了解，搞一些活動，增加友誼。

3. 實踐鍛煉

在學(xué)校的期間，多參加一些社會工作，通過這些活動，可以增加自己的膽量，和口頭表達(dá)能力。還能結(jié)交到很多朋友，為今后打下基礎(chǔ)。

在學(xué)校期間多參加一些有關(guān)職業(yè)方面的講座和培訓(xùn)，讓自己對職業(yè)有更深的了解和認(rèn)識，為自己選擇一個自己喜歡的職業(yè)做好準(zhǔn)備。

養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習(xí)慣，也是十分重要的。我要有充分的時間鍛煉身體。俗話說：“身體是革命的本錢”。身體不好，什么也干不成。

還有在平時要注重自己的言行，不要讓自己的言行損害了自己的形象，好的言行是個人的精神面貌和個人素質(zhì)的修養(yǎng)的體現(xiàn)。在假期做一些兼職，提高自己的社會經(jīng)驗，學(xué)會與人相處之道。

關(guān)于提升思維和認(rèn)知的心得體會和方法二

為了認(rèn)真貫徹落實縣教育局黨委提出的“20xx教育教學(xué)常規(guī)管理提升年”的相關(guān)精神，全面提高教育教學(xué)質(zhì)量，積極響應(yīng)當(dāng)前人民群眾對更高教學(xué)質(zhì)量的要求?，F(xiàn)結(jié)合我縣學(xué)校實際，制定本方案。

全面貫徹黨的教育方針，全面實施素質(zhì)教育，積極貫徹落實《縣教育跨越發(fā)展規(guī)劃（20xx-2020年）》，嚴(yán)格執(zhí)行《省中小學(xué)常規(guī)管理基本要求》和《縣中小學(xué)常規(guī)管理實施細(xì)則》，確保學(xué)校良好的教學(xué)秩序。

根據(jù)“20xx教育教學(xué)常規(guī)管理提升年”的相關(guān)精神，以“夯實教學(xué)常規(guī)管理，提高教學(xué)質(zhì)量”為核心，以提高各年級各學(xué)科成績和學(xué)生綜合能力為切入點，提高六年級學(xué)生學(xué)業(yè)水平為突破點，以教學(xué)常規(guī)管理工作檢查為活動載體，強化教學(xué)常規(guī)的過程性管理，促進教師素質(zhì)的專業(yè)化成長，高效率地完成教育局下達(dá)的各項教學(xué)任務(wù)。工作重點是：1、加強組織領(lǐng)導(dǎo)，營造教學(xué)氛圍；2、加強隊伍建設(shè)，促進教師發(fā)展；3、強化常規(guī)管理，提高教學(xué)質(zhì)量；4、強化常規(guī)檢查，增強工作實效；5、優(yōu)化校本教研，強化名優(yōu)骨干；6、完善獎懲機制，激勵教師拼搏。

（一）加強組織領(lǐng)導(dǎo)，營造教學(xué)氛圍

1、教育局成立以局長為組長，分管副局長為副組長，教研室主任、進修校校長、教育股股長、德育股股長、安辦主任、電教站站長和各中小學(xué)校長為成員的教學(xué)常規(guī)管理領(lǐng)導(dǎo)小組。根據(jù)“20xx教育教學(xué)常規(guī)管理提升年”的相關(guān)精神，領(lǐng)導(dǎo)組下設(shè)教學(xué)常規(guī)檢查小組，教研室主任任組長，師培小組，進修校校長任組長，安全檢查小組，安辦主任任組長，教育裝備檢查小組，電教站站長任組長。各組制定本組檢查細(xì)則，負(fù)責(zé)全縣各校教育教學(xué)的過程性檢查工作。

2、通過各中小學(xué)教師會、學(xué)生集會、宣傳窗、廣播等形式進行廣泛的宣傳和發(fā)動，讓全校師生知曉并參與到活動中來，在學(xué)校里、社會上形成正確的輿論，營造良好的教學(xué)氛圍，并以此促進活動規(guī)范、有序、深入地開展。

3、強化各中小學(xué)行政值日巡視制度，健全學(xué)校行政掛鉤年級及備課組制度，要求全體行政人員深入教學(xué)第一線，及時了解教學(xué)工作情況，每周深入年級指導(dǎo)工作，利用每周的行政例會安排時間專題研究教學(xué)常規(guī)管理的工作，針對存在的問題，及時商定有力整改措施，并以“校長——教導(dǎo)處——各教學(xué)組——各教師”為主線，層層要做好督促指導(dǎo)工作。

（二）加強隊伍建設(shè)，促進教師發(fā)展

1、加強校長隊伍管理，質(zhì)量是學(xué)校的生命線，校長必須抓教學(xué)常規(guī)抓質(zhì)量提升。

2、開展校本培訓(xùn)，提升教師專業(yè)素養(yǎng)

②建立健全教師外出學(xué)習(xí)制度。學(xué)校每年按計劃分步驟組織學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、學(xué)科帶頭人、骨干教師、優(yōu)秀教師外出跟崗學(xué)習(xí)。外出跟崗學(xué)習(xí)的老師，要以匯報課或?qū)ｎ}講座的形式，匯報跟崗學(xué)習(xí)情況，并進行反思討論，推廣跟崗學(xué)習(xí)成果。

③利用學(xué)校網(wǎng)絡(luò)資源組織教師收看名師教學(xué)實錄、聽專家講座等，讓更多的教師接受新理念，從而轉(zhuǎn)變自己的教學(xué)行為。

④建立教師讀書制度。強化自身的理論學(xué)習(xí)，教師個人每學(xué)年必須閱讀一本教育教學(xué)理論專著或訂閱一份教育教學(xué)報刊雜志，并對學(xué)習(xí)的內(nèi)容進行摘錄，每學(xué)期完成一定數(shù)量的讀書筆記，并將此作為教師評先評優(yōu)的必備條件。

3、建立教師“結(jié)對幫扶”制度

學(xué)校在學(xué)年初就做好規(guī)劃，以“一對多人的結(jié)對幫扶”形式，充分利用學(xué)校名優(yōu)骨干教師帶領(lǐng)一般教師跟崗學(xué)習(xí)，積極培養(yǎng)土專家，學(xué)校與結(jié)對教師雙方明確幫扶的職責(zé)和任務(wù)，年終進行相應(yīng)的考核。

4、建立健全教師成長記錄袋

為了對全體教師實行多元管理，關(guān)注教師發(fā)展，關(guān)注教師的教學(xué)過程，學(xué)校為每位教師建立成長記錄袋。檔案袋中包括以下內(nèi)容：

①教師的基本信息，教師個人三年專業(yè)發(fā)展計劃書（明確每年在專業(yè)上的努力方向）；

②論文、案例、交流材料等；

③公開課相關(guān)材料，包括教學(xué)預(yù)案、說課稿、教學(xué)反思等；

④專業(yè)學(xué)習(xí)材料，包括聽課本、學(xué)習(xí)筆記、培訓(xùn)筆記等；

⑤承擔(dān)課題研究的有關(guān)方案、階段性成果、總結(jié)材料；

⑥教師個人業(yè)務(wù)比賽有關(guān)獲獎證書及輔導(dǎo)學(xué)生參加各類競賽活動獲獎情況；

⑦教師常規(guī)檢查情況表。

（三）強化常規(guī)管理，提高教學(xué)質(zhì)量

結(jié)合《縣中小學(xué)常規(guī)管理實施細(xì)則》的要求，嚴(yán)格落實新的課程方案，開齊課程，上足課時，并在教學(xué)管理中加強對教師教學(xué)的過程性管理，實現(xiàn)教學(xué)常規(guī)工作“六認(rèn)真”。即：

（1）認(rèn)真?zhèn)湔n

①堅持個人備課與集體備課相結(jié)合。同學(xué)科任課教師每周定時間、定地點、定內(nèi)容、定中心發(fā)言人（主備教師）開展一次集體備課（含說課），做到教學(xué)進度、目的和練習(xí)輔導(dǎo)的大體同步。主備教師提前3天寫好“教學(xué)預(yù)案”初稿，復(fù)印分發(fā)給備課組教師人手一份。其他教師必須在備課組討論之前認(rèn)真審閱“教學(xué)預(yù)案”初稿，提出自己的修改意見，寫在初稿上。

②備課要做到五備：備學(xué)生，備教材，備教法，備學(xué)法，備環(huán)節(jié)”等。使教學(xué)目標(biāo)明確，重點突出。教材處理恰當(dāng)，教案設(shè)計層次清楚，重視學(xué)法指導(dǎo)，積極倡導(dǎo)現(xiàn)代多媒體教學(xué)手段在課堂教學(xué)中的應(yīng)用，體現(xiàn)課改精神。

③嚴(yán)格落實教師教案的抽查和檢查制度。檢查組對教師教案進行定期或不定期的檢（抽）查，每月定期進行一次或（不定期多次）教案質(zhì)量的全面檢查，實行每學(xué)期一次的教師教案量化考核、等級評定活動。青年教師要求寫詳細(xì)的教案，課后反思不少于教案總數(shù)的1/2；經(jīng)驗豐富的老教師可以寫簡明扼要的教案，寫出特色，課后反思不少于教案總數(shù)的1/4。

（2）認(rèn)真上課

①樹立向課堂要質(zhì)量的意識，保持良好的精神狀態(tài)與和藹可親的形象，尊重學(xué)生，把握好課堂節(jié)奏，努力提高課堂40分鐘的質(zhì)量和效益。

②優(yōu)化教學(xué)方法，努力探索以培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實踐能力為核心的課堂教學(xué)模式、人才培養(yǎng)模式，逐步實現(xiàn)多媒體化、個性化教學(xué)，課堂教學(xué)做到密度高、優(yōu)質(zhì)、高效，教學(xué)體現(xiàn)基礎(chǔ)扎實，教學(xué)方法、教學(xué)手段靈活，學(xué)生思維活躍，著力培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、探究式學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)的能力。

③加強對教師課堂教學(xué)質(zhì)量的監(jiān)控，校長每學(xué)期聽課不少于20節(jié)，教導(dǎo)處主任每學(xué)期聽課不少于30節(jié),每次聽課均有較詳?shù)穆犝n記錄和教學(xué)評價，并與執(zhí)教教師進行交流。

④35周歲以下教師每人每學(xué)期要應(yīng)用多媒體開設(shè)一節(jié)公開課；36～45周歲教師每學(xué)年開設(shè)一節(jié)公開課；鼓勵46周歲以上教師每學(xué)年開設(shè)1節(jié)公開課。在達(dá)標(biāo)的基礎(chǔ)上，逐步提高自己教學(xué)能力和水平，由達(dá)標(biāo)課向研究課、示范課、優(yōu)質(zhì)課過渡和提升。校級以上的骨干教師每學(xué)年必須上一節(jié)示范課或優(yōu)質(zhì)課，鼓勵教師在上研究課、示范課或優(yōu)質(zhì)課。

（3）認(rèn)真布置和批改作業(yè)

①要有選擇地布置作業(yè)，作業(yè)分量和難度要適當(dāng)，不使用現(xiàn)成的練習(xí)冊或習(xí)題集進行不加選擇的布置作業(yè)。作業(yè)數(shù)量要有彈性，分必做與選做，按學(xué)生實際，分層次提出要求，避免機械的重復(fù)訓(xùn)練，杜絕把作業(yè)作為處罰學(xué)生的手段。

②對學(xué)生練習(xí)、作業(yè)的批改，做到及時、細(xì)致，記錄好學(xué)生的共性和個性問題，重視講評，提高練習(xí)課質(zhì)量。語文（基礎(chǔ)知識）、數(shù)學(xué)、英語的作業(yè)原則上都要批改，特殊情況下每次不得少于二分之一；其他科目一般不布置作業(yè)，如有布置，都必須批改。批改的符號要規(guī)范、清楚明白，批改文字要工整、端正。發(fā)現(xiàn)學(xué)生作業(yè)中的獨特見解，要表揚鼓勵并有激勵性評語。

③提倡教師作錯題筆記，即對普遍存在的問題進行記錄，并認(rèn)真分析及時講評；鼓勵教師對學(xué)困生堅持面批，并與家長保持聯(lián)系，了解學(xué)生的家庭作業(yè)完成情況。

（4）認(rèn)真輔導(dǎo)

注重全面性和針對性，因人而異，方法多樣，分類指導(dǎo)。對學(xué)生有的要以擴展升華為主，豐富課余生活以求特長發(fā)展；有的要以鞏固提高為主，以求強化基礎(chǔ)，提高能力；有的要以培養(yǎng)興趣和轉(zhuǎn)化為主，多關(guān)心、多接觸、多面批，以求轉(zhuǎn)化提高。

（5）認(rèn)真組織開展課外活動

緊扣學(xué)科教學(xué)內(nèi)容開展各種活動，探究知識、強化知識、拓展知識、應(yīng)用知識和提高學(xué)習(xí)興趣、培養(yǎng)實踐操作能力。制定發(fā)展學(xué)生特長的方案，成立各種興趣和特長小組，充分利用課外活動時間，有組織地開展培訓(xùn)活動，發(fā)展學(xué)生特長。

（6）認(rèn)真組織考核

體現(xiàn)“發(fā)展性、激勵性、多元性”的評價原則?？己朔椒`活多樣，全面、客觀、公正。將學(xué)生平時的學(xué)習(xí)表現(xiàn)、作業(yè)質(zhì)量、實踐操作能力、檢測成績與期末考核成績一道納入對學(xué)生進行綜合考核，作出學(xué)生成績評定。

（四）強化常規(guī)檢查，增強工作實效

以教學(xué)常規(guī)管理檢查為提高教育教學(xué)質(zhì)量的突破口，采取定期檢查與不定期檢查，普查和抽查相結(jié)合的方式，對教師的教學(xué)計劃落實情況、備課、課堂教學(xué)、作業(yè)批改、單元達(dá)標(biāo)質(zhì)量分析、課后輔導(dǎo)、教改教研等工作進行檢查，對沒有落實工作或工作不到位的教師進行督查，通過檢查促落實，增強教學(xué)常規(guī)管理的實效性，全面提高教育教學(xué)質(zhì)量。學(xué)校教學(xué)常規(guī)檢查小組的主要工作有：

1、每兩月召開一次教研組長、備課組長會議，總結(jié)各組的教學(xué)常規(guī)落實情況；

2、每月不定期到課堂聽課，同時檢查教師的教案，向?qū)W生了解作業(yè)批改情況，并與授課教師交流意見，寫出評價意見；

3、每月定期檢查教師的備課情況、教案編寫、作業(yè)批改和單元測試情況，并認(rèn)真做好記錄；

4、每兩周檢查各備課組的教研活動情況，查看教師聽課筆記，檢查教師出席情況，并認(rèn)真做好檢查記錄，期中、期末各檢查一次各教研組、備課組的教研記錄情況；

5、期中、期末各檢查一次課題實施的進展情況，加強對教師教學(xué)科研的業(yè)務(wù)指導(dǎo)，要求每個課題組認(rèn)真做好課題研究過程的材料整理和歸檔工作；

6、不定期抽查教師業(yè)務(wù)檔案、教研專題發(fā)言稿、教學(xué)反思、公開課開課情況等工作的完成情況；

7、每學(xué)年進行一次教案或論文、課件評優(yōu)活動，對優(yōu)秀教案、特色教案或優(yōu)秀論文、課件進行表彰。

（五）優(yōu)化校本教研，強化名優(yōu)骨干

1、加強學(xué)校的校本教研管理。

①教研組、備課組期初要及時制訂每學(xué)期校本教研工作計劃，做到定時間、定內(nèi)容、定人員。

②備課組每周開展一次主題教研活動，活動要與研究的課題相結(jié)合。

③備課組長應(yīng)做好活動過程記錄，整理好有關(guān)材料，期末進行總結(jié)。

④教導(dǎo)處加強對各備課組的研究課題、活動內(nèi)容、研究成果、存在問題進行指導(dǎo)。

2、積極開展課題研究活動。提倡進行小課題的實驗與研究，要求每位教師都要參與學(xué)校的課題的研究，把參與課題研究作為教師教學(xué)工作的一項重要內(nèi)容，并納入教師的業(yè)務(wù)考核。教師要按照校本教研工作制度中的教學(xué)反思制度和教學(xué)問題解決積累制度，結(jié)合自己教學(xué)實踐積極地進行教學(xué)活動的反思，并將課題研究與教研活動有機結(jié)合，按“教學(xué)問題——教學(xué)設(shè)計——教學(xué)行動——教學(xué)總結(jié)和反思”的基本流程開展校本教研活動。參加課題實驗的老師，每學(xué)期應(yīng)撰寫一份有關(guān)課題研究的反思和一篇課題研究論文。

3、積極開展教學(xué)反思。學(xué)校、教研組每學(xué)期必須對學(xué)校教學(xué)、教研工作進行反思，思考學(xué)校的每一項管理是否科學(xué)合理、思考每次開展的教研活動是否具有針對性和實效性，在反思的過程中提高學(xué)校的管理水平，在反思的過程中提高教研活動的質(zhì)量和效益。同時，要求每個教師要養(yǎng)成反思的習(xí)慣。具體要求如下：

①要對自己的課堂教學(xué)進行反思，做到課前反思、課中反思、課后反思，并在自己教學(xué)設(shè)計中寫出教學(xué)反思；

②在教研活動過程中進行反思；

③每次質(zhì)量監(jiān)控的測試后要教學(xué)反思，并寫出質(zhì)量分析。

4、強化名優(yōu)骨干。學(xué)校要以“一對多人的結(jié)對幫扶”形式，充分利用學(xué)校名優(yōu)骨干教師帶領(lǐng)一般教師跟崗學(xué)習(xí)，積極培養(yǎng)土專家，學(xué)校與結(jié)對教師雙方明確幫扶的職責(zé)和任務(wù)，年終進行相應(yīng)的考核。

（六）完善獎懲機制，激勵教師拼搏

各學(xué)校要根據(jù)常規(guī)管理現(xiàn)狀，教學(xué)質(zhì)量現(xiàn)狀，師資結(jié)構(gòu)等，有針對性地制定詳細(xì)工作方案，提出切實提高教學(xué)質(zhì)量的辦法和措施。

關(guān)于提升思維和認(rèn)知的心得體會和方法三

20__年1月，我有幸參加市教育局舉辦的為期二天的培訓(xùn)。培訓(xùn)的時間雖然很短暫，可是每一天的感覺是幸福而又充實的，因為每一天都是應(yīng)對不一樣風(fēng)格的名師，每一天都能聽到不一樣類型的講座，每一天都能感受到思想火花的沖擊。耳濡目染的東西很多。但要采他山之玉為我所用，納百家之長解我所困卻需要一個消化吸收的過程，這個過程也許很漫長，也許會走得很累，但作為一線教師的我會走下去，也能走下去。前邊的路很長，前面的人也很多，我不能走到最前沿，但我會朝這個目標(biāo)去努力。所謂“高山仰止，景行行止，雖不能至，心向往之”這是我一生的追求。

在本次培訓(xùn)中我們聽到了教科院專家對教育方面的前沿的思考、精辟的理論、獨到的見解，對生活、對工作、對事業(yè)、對學(xué)生獨特的感悟。肖海平教師的有效教學(xué)漫談，也從多方面給我們講解了有效教學(xué)的概念，怎樣才能有效教學(xué)，并結(jié)合課例組織設(shè)計提問，引導(dǎo)討論其有效性，了解設(shè)計課堂教學(xué)應(yīng)注意的問題，掌握有效課堂的策略。之后就是孝感學(xué)院副教授陳葉坪教師給我們講的健康心理與健康生活方式，我受益匪淺，異常是對教育教學(xué)理論的內(nèi)涵有了較為深刻的理解和認(rèn)識，從而有效地提高了自我的認(rèn)識水平和理論水平，進一步增強了自我戰(zhàn)勝困難，抓好教育教學(xué)水平和提高自身業(yè)務(wù)水平的信心和決心。

從他們身上，我學(xué)到的遠(yuǎn)不只是專業(yè)的知識和做學(xué)問的方法，更多的是他們執(zhí)著于教育事業(yè)、孜孜不倦、嚴(yán)謹(jǐn)勤奮、潛心鉆研、盡心盡責(zé)的那種熱愛工作，熱愛生活的高品位的生命形式。這些，讓我開闊了眼界，拓寬了思路，轉(zhuǎn)變了觀念，促使我站在更高的層次上反思以前的工作，更嚴(yán)肅地思考此刻所面臨的挑戰(zhàn)與機遇，更認(rèn)真地思考未來的路如何去走。在那里就從培訓(xùn)學(xué)習(xí)中淺談幾點自我的感悟。

一、教師如何進行知識更新

“知識也有保質(zhì)期?！弊鳛榻處煟瑢嵺`經(jīng)驗是財富，同時也可能是羈伴。因為過多的實踐經(jīng)驗有時會阻礙教師對新知識的理解，也能一時地掩蓋教師新知識的不足，久而久之，勢必造成教師知識的缺乏。缺乏知識的教師，僅靠點舊的

教學(xué)經(jīng)驗，自然會導(dǎo)致各種本事的下降甚至是缺失，這時舊的教學(xué)經(jīng)驗就成了阻礙教師教學(xué)本事的發(fā)展和提高的障礙。所以，對于這種學(xué)習(xí)、培訓(xùn)，對于一個教師來說，是很有必要的，是很有價值的。

二、在教學(xué)活動中，教師要當(dāng)好組織者

教師要充分相信學(xué)生，信任學(xué)生完全有學(xué)習(xí)的本事。把機會交給學(xué)生，俯下身子看學(xué)生的生活，平等參與學(xué)生的研究。教師把探究的機會交給學(xué)生，學(xué)生就能充分展示自我學(xué)習(xí)的方法和過程，教師也就能夠自如地開展教學(xué)活動。新課程實施的靈活性大，讓教師覺得難以駕馭教學(xué)的行為，課堂教學(xué)中表現(xiàn)為過多的焦慮和不安。那么，怎樣調(diào)動學(xué)生的“思維參與”呢?應(yīng)當(dāng)創(chuàng)設(shè)情景，巧妙地提出問題，引發(fā)學(xué)生心理的認(rèn)知沖突，使學(xué)生處于一種“心求通而未得，口欲言而弗能”的狀態(tài)。為此，教師要多給學(xué)生做、說的機會，讓他們討論、質(zhì)疑、交流，圍繞某一個問題展開辯論。這樣，學(xué)生自然就會興奮，參與的進取性也就會高起來，他們的才智就會得到大大的提高和發(fā)展。

三、思想認(rèn)識得到了提高，靈魂得到了凈化。

這幾年的教學(xué)生涯，讓我已經(jīng)慢慢倦怠，我早已像一臺機器，不再有靈感。把教師當(dāng)成了一種職業(yè)，一種謀生的職業(yè)。對工作有的是厭倦之意，不平之心，黯淡之境?？山?jīng)過這幾天的培訓(xùn)，讓我能以更寬闊的視野去看待我們的教育工作，讓我學(xué)到了更多提高自身素質(zhì)和教育教學(xué)水平的方法和捷徑?！皭邸笔墙逃篮愕闹黝}，我們明白了怎樣更好地去愛我們的學(xué)生，怎樣讓我們的學(xué)生在更好的環(huán)境下健康的成長。

四、加強專業(yè)文化學(xué)習(xí)，做一專多能的教師。

想給學(xué)生一滴水，教師就必須具備一桶水。這是不準(zhǔn)確的，我們教師要具備一桶清澈新鮮源源不斷的水，這才是我們教師應(yīng)當(dāng)具備的。這幾天幾位輔導(dǎo)教師講的課就充分印證了這句話。他們用淵博的科學(xué)文化知識旁征博引給學(xué)員們講述深奧的理論知識，講得通俗易懂，讓我們深受啟發(fā)。我們應(yīng)對的是一群對知識充滿渴求的孩子，將他們教育好是我們的職責(zé)和義務(wù)。僅有不斷的學(xué)習(xí)，不斷的提升。不斷加強修養(yǎng)才能勝任教育這項工作。

五、進取加強課程改革，做課程改革的實踐者。

課程改革此刻雖然還處于探索階段，許多未知的領(lǐng)域需廣大教師去進行認(rèn)真摸索和總結(jié)。經(jīng)過這幾天的培訓(xùn)，認(rèn)識到我們每一位教師都應(yīng)進取參與到課程改革中去，不做旁觀者，而應(yīng)去推動它朝正確方向發(fā)展，做一個課改的進取實施者。我想僅有經(jīng)過全體教師的共同努力，新課程改革就會遍地生根、遍地開花、遍地結(jié)果。這樣中華民族將會是一個富有創(chuàng)新本事的民族，并會永葆青春、永立于世界民族之林。

這次培訓(xùn)資料豐富，學(xué)術(shù)水平高，充溢著對新課程理念的深刻闡釋，充滿了教育智慧，使我們開闊了眼界。雖不能說經(jīng)過短短幾天的培訓(xùn)就會立竿見影，但卻也有許多頓悟。身為教師，要把握新課改的動態(tài)、要了解新理念的內(nèi)涵、要掌握學(xué)生的認(rèn)知發(fā)展規(guī)律，要在教學(xué)實踐中不斷地學(xué)習(xí)，不斷地反思，不斷地研究，厚實自我的底蘊，以適應(yīng)社會發(fā)展的需要，適應(yīng)教育改革的步伐。在今后的教育教學(xué)實踐中，我將靜下心來采他山之玉，納百家之長，慢慢地走，慢慢地教，在教中學(xué)，在教中研，在教和研中走出自我的一路風(fēng)彩，求得師生的共同發(fā)展，求得教學(xué)質(zhì)量的穩(wěn)步提高。在那里，我突然感到自我身上的壓力變大了。要想不被淘汰出局，要想最終成為一名合格的骨干教師，就要不斷更新自我，努力提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)、理論水平、教育科研本事、課堂教學(xué)本事等。這就需要今后自我付出更多的時間和精力，努力學(xué)習(xí)各種教育理論，勇于到課堂中去實踐，相信只要經(jīng)過自我不懈的努力，必須會有所收獲，有所感悟。