通過總結(jié)心得體會，我們可以發(fā)現(xiàn)自己的不足并加以改進，提高自身的素質(zhì)。怎樣才能寫出一篇有深度和內(nèi)涵的心得體會呢？以下是小編為大家收集的精選心得體會范文，供大家參考與借鑒。這些心得體會涵蓋了不同領(lǐng)域和不同層次的經(jīng)驗，可以幫助我們更全面地了解心得體會的寫作方式和方法。讓我們一起來閱讀這些范文，借鑒他人的心得體會，不斷提升自己的寫作水平和思考能力。

輔導員育人心得體會篇一

隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展，教育行業(yè)迅速發(fā)展，珍視學生的個性化成長逐漸成為教育界的共識，這也要求輔導員在服務(wù)學生的過程中注重自我修養(yǎng)，不斷總結(jié)經(jīng)驗，提升育人水平。作為一名輔導員，我始終將學生的健康發(fā)展放在首位，始終堅持以“為學生服務(wù)”為宗旨。而通過學習輔導員育人箴言，不斷反思和提高自己，我體會頗深：

第一段：守住底線，重在教育。

輔導員育人的首要任務(wù)是保護好學生的心理健康和安全，營造一個良好的教育環(huán)境。并不是所有的事情輔導員都能料到，但身為學生的守護者，輔導員必須時刻警惕各種潛在隱患，確保學生的安全。重在教育的精神讓我反思自己的工作，不僅注重結(jié)果，更要注重過程，用“以愛為名、以教為業(yè)”的心態(tài)，守住底線，做好輔導員的代表本職工作。

第二段：打開心扉，與學生共進。

輔導員的工作崗位需要我們有壯士斷腕的勇氣，開放自己的心扉與學生共進，贏得他們的信任和感情，才能真正了解學生的內(nèi)心世界，針對性地提供有效的幫助和指導。尤其對于留學生，掌握跨文化交流的能力，理解學生學習和生活中遇到的難點和問題，成為成功育人的關(guān)鍵。在輔導員的育人工作中，跨文化交流的能力也是我們必須不斷提升的一項重要技能。

第三段：傾聽善意，發(fā)掘?qū)W生。

在育人過程中，我們要以一個學生的角度，換位思考，主動傾聽學生的聲音，發(fā)掘?qū)W生的優(yōu)點和潛能。也只有真正了解學生，才能為他們提供針對性的服務(wù)和幫助。輔導員要根據(jù)學生的學習特點和要求，提供一個個性化學習的教育方案，讓學生不斷探索自我，實現(xiàn)自我完善。有意義的人際交流幫助輔導員更好地理解學生感受，采取多維度的措施，達到引領(lǐng)學生成長的目的。

第四段：言傳身教，成為良師益友。

輔導員要成為學生良師益友、知心姐妹、空氣凈化器，擔任起引導人生的責任。作為一名輔導員，我們既是學生的引路人，也是他們成長路上的同路人，我們的言行舉止都會影響到學生的成長和發(fā)展。言傳身教是激勵學生的關(guān)鍵，只有我們自己能夠成為學生的榜樣，才能贏得學生的信任和尊重。不斷提高自己的教育水平和職業(yè)素養(yǎng)，是輔導員必不可少的能力。

第五段：固本培華，身心合一。

輔導員的教育工作需要我們精益求精，不斷磨合自我，做到身心合一。在承載教育責任的同時，輔導員更要注重自我修養(yǎng)和職業(yè)素養(yǎng)的提高，建立長期的職業(yè)發(fā)展計劃，不斷鍛煉自己的能力，培養(yǎng)自己的人格魅力與公信力。只有通過長期的精神修養(yǎng)，固本培華，才能做好育人工作，創(chuàng)造出杰出的育人價值。

總之，作為一名輔導員，育人是我們的職業(yè)使命和心之所向。不斷學習和進步，提升育人水平，是我們必須要不懈追求的目標。輔導員育人箴言也給我們提供了很好的育人靶向和理念，在實踐中，更真正滿足學生的需求和愿意，我們也才能在育人這個平臺上發(fā)揮更大的作用，引領(lǐng)學生走向未來。

輔導員育人心得體會篇二

輔導員是高校中最重要的崗位之一，肩負著為學生提供情感關(guān)懷和學業(yè)輔導等任務(wù)。在這個新時代，如何更好地執(zhí)行自己的職責，讓學生受益，成為重要的問題。因此，提高輔導員的思想和素養(yǎng)是十分必要的。

第二段：整體認識。

輔導員育人箴言具有很高的權(quán)威性和參考性，體現(xiàn)了多年積累和經(jīng)驗總結(jié)。輔導員需要對這些言論進行全面、準確地理解，細化為實際應(yīng)用的思路、方法和策略。在實踐中，輔導員需要貫徹以下要求，做到實實在在的育人。

第三段：提高教育質(zhì)量。

輔導員要有眼光、有思路，并全方位關(guān)注學生的發(fā)展。要和學生溝通，清晰表明育人目標和標準。同時，輔導員需要自己不斷提高教育水平，做好自我反思，不斷完善自身育人能力。

第四段：提高育人效果。

輔導員應(yīng)該注重了解每一位學生的需求，提供個性化的指導和輔導。針對不同的學生，輔導員需要制定具體可行的計劃和措施。在不斷實踐中，輔導員需要關(guān)注其育人效果，及時反饋、調(diào)整，在確保學生實際收獲的同時，也可以不斷找到提高自身教育能力的方向。

第五段：切實幫助學生成長。

為幫助學生順利成長，輔導員需要根據(jù)不同的生活需要和事業(yè)規(guī)劃，在專業(yè)、學科和思想等方面給予指導。針對學生不同困惑，輔導員可以提供多種建議和措施。對于貧困學生輔導員在精神和物質(zhì)方面都應(yīng)提供協(xié)助和關(guān)照，讓他們感受到關(guān)懷和溫暖。

第六段：結(jié)論。

輔導員育人箴言作為高校網(wǎng)絡(luò)教育中唯一的行動指南，對于提高輔導員專業(yè)素養(yǎng)、提升師生互動效果、研究和探索育人現(xiàn)象、使之成為良好輔導員呈現(xiàn)十分關(guān)鍵的幫助。只有輔導員進一步提高自身素養(yǎng)、注重實踐和總結(jié)，潛心研究育人，才能更有效地為學生成長服務(wù)。

輔導員育人心得體會篇三

第一段：

在大學教育中，輔導員是不可或缺的一部分，他們在輔導學生成長和解決學生問題上起著重要的作用。作為一名資深的輔導員，我深感責任重大，必須通過實踐育人，為學生創(chuàng)造更好的環(huán)境和條件。在這一過程中，我明確認識到自己的角色和使命，通過日常工作和實踐，逐漸積累出了一些經(jīng)驗和心得。

第二段：

輔導員的主要工作是為學生提供思想教育和心理咨詢服務(wù)，并協(xié)助學生校園生活管理、學習規(guī)劃和職業(yè)選擇等方面，因此，輔導員必須具備充足的專業(yè)知識和相關(guān)經(jīng)驗，同時還需要有熱心的服務(wù)精神和良好的溝通能力。在幫助學生解決各類問題的過程中，輔導員也必須保證自己的心理健康，并對學生的故事保密。

第三段：

鑒于學生多樣性，每個學生都有著獨特的性格、情感和問題，不同的學生需要不同的方法和思路來解決問題。因此，輔導員必須具有較高的情商和處理問題的能力，以有效地了解每個學生的情況、理解根本原因，針對性地幫助他們解決問題。例如，對于一些性格內(nèi)向、沉默寡言的學生，我們需要建立良好的信任關(guān)系，耐心傾聽他們的訴求，為他們營造一個適合自己的學習和生活環(huán)境。

第四段：

在輔導員的日常工作中，及時了解學生的情況，盡可能地給予學生幫助，也是我們的重要任務(wù)。通過與學生溝通交流，我們可以發(fā)現(xiàn)學生存在的問題，并從多方面幫助他們尋找答案、解決問題。例如，我們可以通過在專業(yè)課程中加強學習方法等環(huán)節(jié)，幫助學生更好地掌握知識；或者為學生提供專業(yè)咨詢和面談服務(wù)，幫助他們確定自己的職業(yè)方向。

第五段：

在總結(jié)輔導員實踐育人的經(jīng)驗和心得時，我們必須明確自己要繼續(xù)學習和提升自己，以適應(yīng)不斷變化的學生需要和社會要求。同時，我們也需要提醒學生：雖然輔導員是學生們的重要顧問和引路人，但學生們必須具備自主學習和獨立思考的意識，鍛煉自己的能力，逐漸成為具有領(lǐng)導力和創(chuàng)新力的人才。只有這樣才能更好地為社會和人類事業(yè)作出自己的貢獻。因此，輔導員要在育人中發(fā)揮“引路人”的作用，同時鼓勵學生成為更好的領(lǐng)袖、創(chuàng)新者和社會責任人。

輔導員育人心得體會篇四

輔導員是高校育人工作中不可或缺的一員，他們的主要工作是指導和關(guān)愛學生，促進他們綜合素質(zhì)的提高。在實踐中，輔導員需要從多方面進行育人工作，不斷探索和總結(jié)經(jīng)驗，從而不斷提升自己的工作質(zhì)量和水平。

第二段：體驗和感受。

作為一名輔導員，我深深地感受到了育人工作的重要性和挑戰(zhàn)性。最重要的一點，是要關(guān)注學生的學習和心理問題。我經(jīng)常與學生交流，了解他們的困難和挑戰(zhàn)，幫助他們尋找解決方案。同時，我也鼓勵學生積極參與社會實踐活動，實踐課程的學習，為將來的職業(yè)規(guī)劃做好鋪墊。最重要的是，我不斷地強調(diào)學生的自我認知和自我反思意識，幫助他們從失敗和挫折中獲得成長和啟示。

第三段：教育育人的方法和策略。

育人工作的核心是幫助學生提升綜合素質(zhì)，實現(xiàn)個人價值的最大化。為此，我會根據(jù)學生的不同特點和需求，采取不同的教育方法和策略。例如，對于內(nèi)向的學生，我會采用溫暖親切的語言鼓勵他們，幫助他們克服自我懷疑和自我否定的情緒。而對于自信和張揚的學生，我則會適度地引導他們，讓他們認識到自己的不足，提高自我認知水平。

第四段：高效育人需要持續(xù)學習和自我反思。

作為輔導員，除了要關(guān)注學生的需求和問題，還需要不斷學習和更新自己的知識和技能。例如，我經(jīng)常去參加各類教育培訓課程和研討會，學習如何更好地與學生溝通，如何更好地理解學生的需求和問題。同時，我也會進行自我反思，探索不同的育人方法和策略，不斷提高自己的工作質(zhì)量和水平。

第五段：總結(jié)和展望。

作為一名輔導員，我的經(jīng)驗和體會告訴我，育人是一項重要而有挑戰(zhàn)的工作。通過不斷學習和實踐，我不斷提升自己的工作質(zhì)量和水平，為學生的成長和發(fā)展添磚加瓦。在未來的工作中，我將繼續(xù)關(guān)注學生的需求和問題，持續(xù)學習和反思自己的工作，為學校的育人工作貢獻自己的力量。

輔導員育人心得體會篇五

輔導員是大學生活中最重要的角色之一。他們不僅要負責學生的學業(yè)問題，還要扮演心理輔導員的角色。作為一名輔導員，我深刻認識到育人工作的重要性。在實踐中，我積累了不少經(jīng)驗，今天我將分享一下我的心得體會。

第二段：了解學生，關(guān)注學生。

盡管學生的性格差別、家庭背景、學習成績等方面各不相同，但每個學生都有自己的需求和問題。為了保證輔導工作的效果，一定要了解學生，關(guān)注學生。要積極與學生交流，了解他們的想法，關(guān)注他們的面臨的困難和問題，以便給予針對性的指導和支持。

第三段：轉(zhuǎn)變方法，創(chuàng)新思路。

輔導員的工作中往往充滿了平凡而繁重的事務(wù)性任務(wù)，這對于以育人為根本的工作是有害的。因此，輔導員在工作中應(yīng)該尋找方法轉(zhuǎn)換的中心，創(chuàng)新方法是至關(guān)重要的。通過當下流行的方式可以很好地與學生進行互動和交流，如微信、課程表、微博、微信群、網(wǎng)上問卷，等等。這些創(chuàng)新的方式可以更好地讓學生了解到輔導員的工作，減輕他們的困惑和壓力，并產(chǎn)生育人的效果。

第四段：生活教育，引導學生。

除了學術(shù)教學之外，輔導員還需要進行生活教育。學習僅是我們生活中的一小部分，輔導員必須意識到，我們在學院需要育人，而非簡單地傳授知識。生活中有許多的挑戰(zhàn)和危機，輔導員需要指導學生面對這些難題，注重生活態(tài)度和健康方式，幫助學生構(gòu)建正向人生價值觀。

第五段：加強自我培訓，實現(xiàn)自我提升。

作為一名輔導員，必須不斷提升自己的專業(yè)素養(yǎng)和教育水平。要尋求智慧的普及，針對不同情況和不同學生需求進行個性化工作，教育學生，這都需要輔導員親身去體驗。輔導員應(yīng)該積極參加各類會議和學術(shù)活動，吸收新的理念和理論，推動輔導工作不斷提高自身的素質(zhì)，為學生更好地服務(wù)。

結(jié)論：

輔導員的工作是促進學生全面成長和發(fā)展的基石。輔導員不僅要有夠針對性的指導和支持，還要帶領(lǐng)學生善于在善于在面對問題時尋求求解方法，從而獲取真正的成長。這需要輔導員不斷提升自己的思維、方法及教育理念，不斷探索新的方法和思路，在育人實踐中不斷增長并為學生服務(wù)。

輔導員育人心得體會篇六

近些年來，高校輔導員承擔著重要的育人任務(wù)，他們不僅在課堂上傳授知識，更重要的是在學生的成長道路上扮演著引路人的角色。每年的輔導員育人報告都是他們育人成果的一次總結(jié)和展示，我作為一名在校生，通過參與這些報告的聽取和思考，獲得了一些寶貴的心得體會。

首先，輔導員的知識和經(jīng)驗對學生的成長至關(guān)重要。輔導員作為學生們的指導者，他們不僅要熟悉自己所教授的課程，還要具備廣泛的知識和豐富的經(jīng)驗。通過輔導員的報告，我深切感受到輔導員們培養(yǎng)學生綜合素質(zhì)的努力和付出。他們在課堂之外不辭辛勞地開展各種講座、活動和實踐，為學生提供更多的學習機會和實踐體驗。他們深入了解每個學生的個性特點，有針對性地給予指導和幫助。作為學生，我們要珍惜輔導員們的教誨，認真對待每一次機會，努力學習和提高自己。

其次，輔導員的關(guān)懷和支持對學生的心理健康起到關(guān)鍵作用。大學生是一個成長過程中最困惑和脆弱的階段，面臨著許多挑戰(zhàn)和壓力。輔導員們積極引導學生正確處理各種情緒和困惑，幫助學生建立積極的心態(tài)，增強抗挫折能力。我記得輔導員在報告中提到，他們時刻關(guān)注學生的心理健康，在學習和生活中給予學生溫暖和鼓勵。聽到這些話，我深感自己不再孤單，有一群親切的人在背后默默支持著自己。輔導員的關(guān)懷讓我們感受到了大家庭的溫暖和歸屬感，激發(fā)了我們面對困難勇往直前的勇氣和動力。

第三，輔導員的職業(yè)精神值得我們學習和尊重。作為高校輔導員，他們每天面對的不僅是學生的學習問題，還要處理復雜的家庭和社會關(guān)系。然而，他們無論面對什么樣的困境，始終保持著崇高的職業(yè)操守和堅守初心的態(tài)度。通過輔導員的報告，我深刻認識到職業(yè)精神對一個人的影響是巨大的。輔導員們教會了我堅守信念，不斷追求進取，無論何時何地都要以最好的狀態(tài)去面對挑戰(zhàn)。他們用自己的實際行動告訴我們，只有熱愛自己的事業(yè)，才能真正做好這份工作。

第四，輔導員的育人報告為我們樹立了榜樣。輔導員所展示的職業(yè)道德和人格魅力，深深吸引著我。他們敢于承擔責任，勇于擔當困難，用心與學生交流，建立起師生之間的信任和情誼。他們永遠保持著一種積極向上的心態(tài)，用自己的行動影響著身邊的每一個人。通過參與輔導員育人報告，我深刻認識到學校學習知識外，還要有良好的人格與道德修養(yǎng)，只有做一個真正的人，才能真正學到東西。

最后，輔導員育人報告激發(fā)了我進一步思考自己的成長與未來。通過輔導員們的報告，我對自己的定位和發(fā)展方向有了更明確的認識。他們教給我如何正確規(guī)劃自己的學習和生活，如何培養(yǎng)獨立思考和創(chuàng)新精神。他們鼓勵我們勇敢嘗試，敢于面對不確定性，敢于追求自己的夢想。在輔導員的引導下，我正積極探索自己的興趣和潛力，不斷完善自己，為未來的發(fā)展做好準備。

總之，輔導員育人報告使我深刻認識到了輔導員的重要性和他們的付出。通過參與這些報告，我激發(fā)了自我成長的動力，收獲了寶貴的經(jīng)驗和智慧。我相信，只要我們珍惜每一次機會，積極參與其中，我們一定可以成為輔導員育人工作的受益者，并為社會的發(fā)展貢獻自己的力量。

輔導員育人心得體會篇七

首先，勞動育人作為一項重要的教育體系，對于學生的發(fā)展具有重要的促進作用。在我的作為輔導員的職業(yè)生涯中，我意識到勞動育人是讓學生全面發(fā)展的必要手段和途徑之一。從學生們的身型和交流中，我能夠清晰感受到他們參與工作后的快樂與自信。因此，我認為勞動育人不僅能夠促進學生的身體發(fā)育，還可以讓他們養(yǎng)成堅持不懈，永不放棄的精神。

其次，勞動育人還可以切實地提高學生們的實踐能力，增強他們在工作中的自我認知。例如，學生們在進行大掃除時會遇到許多不同的問題，如何分配每個人的任務(wù)，如何協(xié)調(diào)小組的合作等等。但是在經(jīng)過一輪討論之后，他們成功地完成了任務(wù)。此時，學生們一定會感到非常自豪和滿意，這種自我實踐和認知能力的提高也會沉淀下來，成為他們未來生活和工作中非常重要的一部分。

再次，勞動育人還有著人文關(guān)懷和感召的作用。作為一名輔導員，我們不僅要關(guān)注學生的學習成績，更要關(guān)注他們的成長和未來。尤其是對于那些生活困難或者特殊情況下的學生，我們更要多關(guān)注，多關(guān)心，多照顧。在學生遇到煩惱或者有長時間遲到的情況下，我們要給予理解和耐心，引導他們重拾進步的信心和動力。只有這樣，學生們才能夠真正地感受到勞動育人體系中的人文關(guān)懷和感召。

此外，勞動育人也是培養(yǎng)學生團隊合作精神的重要途徑。大多數(shù)的勞動育人都需要學生們組成團隊互相幫助完成任務(wù)，而團隊合作主要體現(xiàn)在溝通和協(xié)調(diào)的方面。在這個過程中，學生不僅能夠增強個人的團隊意識和溝通能力，還能夠?qū)W習如何主動協(xié)調(diào)團隊的合作效果。在實際工作中，稍稍一不慎就可能影響到整個團隊的任務(wù)完成和效率。

總之，勞動育人在培養(yǎng)學生特別是優(yōu)秀學生方面起著不可替代的作用。勞動育人可以讓學生從學習的封閉環(huán)境中走出來，獨立思考和展示自己的真正能力。在未來的工作和學習中，他們會更加自信和有力量。因此，作為一名輔導員，我始終相信這個道理，也一直在我的工作中踐行著。最后，我想說的是，只要有堅強的信念和追求，不限于勞動育人，每一種育人方式，都將在你我的工作中展現(xiàn)出不可替代的價值。

輔導員育人心得體會篇八

“勞動育人”是一種教育理念，它強調(diào)培養(yǎng)學生的實踐能力、勤勞精神和見識，是一種全面育人的教育方式。作為一名輔導員，我深知勞動教育的重要性，也積極參與到學生的勞動實踐中去。今天，我想談一談勞動育人的心得體會。

“勞動育人”是一種創(chuàng)造性的教育理念，它不僅僅注重學習知識和技能，更注重培養(yǎng)學生的人格品質(zhì)和生活能力，培養(yǎng)他們的敬業(yè)精神、創(chuàng)新能力和合作精神。這種教育方式既能夠激發(fā)學生的學習熱情，也能夠提升他們的自我認知和情感體驗。

在我的工作中，我深深地體會到了勞動育人的實踐意義。我組織學生進行各種勞動實踐活動，如社會調(diào)查、志愿服務(wù)、環(huán)?；顒拥龋@些活動都能夠提高學生的實踐能力和生活經(jīng)驗，在參加活動的過程中，學生們也能夠積累一定的社會經(jīng)驗和文化素養(yǎng)。

勞動育人有著非常重要的價值，它可以培養(yǎng)學生的自我管理和自我教育能力，以及對社會、對生命的熱愛和敬仰。對于學生而言，參加勞動實踐是一種全面的成長體驗，可以促進他們的身心健康和全面發(fā)展。對于學校而言，勞動育人是提高學生素質(zhì)和社會責任感的有效申編，也能夠為學校培養(yǎng)德才兼?zhèn)涞膬?yōu)秀人才。

第五段：總結(jié)。

正如所言，勞動育人是一種全面育人的教育方式，它充分發(fā)揮了學校的育人功能，同時也能夠更好地滿足社會的發(fā)展需求。作為一名輔導員，我將繼續(xù)倡導并實踐勞動育人的理念，讓更多的學生從實際的勞動實踐中感受到成長的喜悅和人生的意義。

輔導員育人心得體會篇九

第一段：引言（100字）。

輔導員育人報告是輔導員每學年進行的一項重要工作，通過對學生的個性、學業(yè)和生活等方面的分析，輔導員向?qū)W生和家長透露學生的情況和存在問題，并提出相應(yīng)的解決方案。本文將從參加輔導員育人報告的體驗出發(fā)，談?wù)勎覍o導員的工作理念和方法的認識和體會。

第二段：輔導員的工作理念（200字）。

在參加輔導員育人報告過程中，我深刻體會到輔導員的工作理念與傳統(tǒng)教師角色的不同。輔導員更注重全面發(fā)展學生，培養(yǎng)學生的綜合能力和素質(zhì)，而不僅僅是學習成績的提高。輔導員以學生為中心，關(guān)注學生的個性特點和心理健康，注重引導學生思考，培養(yǎng)學生獨立思考和解決問題的能力，在培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神和團隊合作意識方面具有獨特的優(yōu)勢。

第三段：輔導員的工作方法（300字）。

輔導員的工作方法體現(xiàn)了他們關(guān)注學生全面發(fā)展的理念。輔導員通過舉辦講座、組織活動等形式，引導學生關(guān)注社會熱點、培養(yǎng)學生的文化素養(yǎng)。他們還通過個別談心、集體互動等方式，了解學生的內(nèi)心世界，發(fā)現(xiàn)學生的問題和潛力。在輔導員的引導下，學生們展示了自己的才藝，增強了自信心。輔導員還與家長保持密切聯(lián)系，共同關(guān)注學生的成長，及時解決學生在學習和生活上的問題。

第四段：輔導員的作用與意義（300字）。

輔導員的工作對學生的成長和發(fā)展起到了積極的促進作用。首先，輔導員能夠發(fā)現(xiàn)并解決學生的問題。在學生的身邊，輔導員能夠更好地全面觀察學生的變化和需求，及時提供幫助和指導。其次，輔導員能夠引導學生的職業(yè)規(guī)劃。通過與學生的交流和了解，輔導員能夠幫助學生明確自己的興趣和優(yōu)勢，并指導他們選擇適合自己的專業(yè)和職業(yè)。最后，輔導員能夠開展心理輔導工作，關(guān)注學生的心理健康。通過引導學生正確對待挫折和困難，輔導員能夠幫助學生培養(yǎng)積極的心態(tài)，增強抗壓能力。

第五段：結(jié)語（200字）。

輔導員育人報告使我更加深入了解了輔導員的工作理念、工作方法以及對學生成長的積極影響。輔導員的工作不僅僅局限在教室內(nèi)，他們通過多種方式關(guān)注學生的全面發(fā)展和心理健康，并通過與家長的合作，共同培養(yǎng)學生的綜合素質(zhì)。作為學生，我們應(yīng)該積極配合輔導員的工作，接受他們的指導和幫助，更好地實現(xiàn)自己的成長和發(fā)展。輔導員育人報告為我們揭示了輔導員的工作之美，也給我們提供了寶貴的成長經(jīng)驗和借鑒。