我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后，可以通過寫心得體會(huì)的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。那么心得體會(huì)怎么寫才恰當(dāng)呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會(huì)范文，我們一起來了解一下吧。

對(duì)于穿越時(shí)空活動(dòng)心得體會(huì)報(bào)告一

我歡笑地跑過平原，我仰望遠(yuǎn)處群山印在蒼穹上粗獷的輪廓，我想望著，我可以攀上絕頂，盡管我的軀體如此單薄。也許在這翻越的途中，我會(huì)支離破碎，碎成無法入目的細(xì)微，無法感觸的輕煙，但我終將無悔，因?yàn)榇笊降奈《胝俏宜蛲膫グ丁?/p>

終于來到了它的腳下，當(dāng)我鼓起很大的勇氣，撲向它的懷抱時(shí)，我感覺到堅(jiān)韌的巖石沙粒刺入我柔軟肌膚的苦楚，但我沒有因此退縮，我不敢妄想像大山那樣俯瞰萬物，但現(xiàn)在我卻可以纏繞在它的身軀之上，讓我的平凡也變得偉大起來。

從此，我就成了一條穿越于萬丈重巒之上的小河。我突破了心中的極限，應(yīng)該歡喜滿滿，可每當(dāng)我快樂的奔馳時(shí)，我總會(huì)看到不遠(yuǎn)處那大山的盡頭，那連接著天邊紅霞的峭壁，那接壤于云霧清紗的懸崖。那時(shí)，我總會(huì)有一種沖過去飛向天際的沖動(dòng)。但，我不能，我知道它正面高聳如云的高度，我沒有勇氣沖刷那萬丈深淵，我更害怕會(huì)因此摔得粉身碎骨，所以當(dāng)我徘徊不定然后繞道退縮時(shí)，我的臉上都會(huì)籠罩著一層霧靄般的憂郁。不是有句話嗎?“退一步海闊天空”，也許我的后退不能拓展我的天際，但至少，我不會(huì)因此消亡。也許那是我真正的極限。

又是一個(gè)紅霞滿天的夕陽，我又來到了那徘徊的岔路口，天邊的云彩被灑上了紅暈，在懸崖邊飄搖，仿佛在召喚我。我鼓起沖動(dòng)，拿出莫大的勇氣，向那燦爛的天際沖去。頓時(shí)，一陣頭暈?zāi)垦?，我聽到了我腰身斷裂的聲?/p>

從此，在那崇山峻嶺之間，一道瀑布如玉帶般從天際延綿而下，浩大的沖蕩山石的轟響回蕩在山澗。我知道了所謂極限就是人還在很長遠(yuǎn)的道路上給自己腳前劃一條線，告訴自己，這就是我的極限，我不能超過它，其實(shí)在你無意間跨過它時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)在那條線前面還有很長的一段路。現(xiàn)在我有了自己的格言：“進(jìn)一步，海闊天空!”

今日泠的舊友琟飄然來訪，適時(shí)泠正在花園里聽著貝多芬的《月光》摘臘梅。琟遠(yuǎn)在柵欄門前就打了個(gè)招呼，可惜泠聽得太投入，愣是沒聽見?，^只好自己在花園里兜圈子，繞到第三圈的時(shí)候，忽然瞥見了一片藕合色的衣袂，心下有幾分疑惑，于是走近些，又隱隱聽見有音樂聲，便更加確定泠在那邊。琟繞開一叢含苞待放的風(fēng)信子，就看到了泠清逸的背影。

泠似是聽到花木的沙沙聲，轉(zhuǎn)頭一看，含著微笑說：“呦，是琟啊。稀客，稀客!有失遠(yuǎn)迎，見諒。”琟撥著一枝低垂的銀杏，漫不經(jīng)心地回了一句：“泠，你還是收起這些話來罷。”一展眼，忽見泠兩手似在上下翻飛，不知在干什么，百思不得其解，不禁問道：“泠，你在干嘛?”“摘梅花。”琟詫怪道，“這豈不大煞風(fēng)景?”泠淡淡地說：“它快敗了。”琟問：“雖然快敗了，但是零落成泥碾作塵，只有香如故，多美的意境!”“呵呵，少來這套。我可不是林黛玉，沒那么多詩情詩意，什么花謝花飛飛滿天，紅消香斷有誰憐”琟哈哈一笑，說：“你沒有黛玉的哀哀，卻有鶯鶯的郁郁?！薄拔业共挥魫?，只是有些為這臘梅不平?！薄霸醯?”“前日我在一本書上看到臘梅顏色不好，香氣不純，為梅之下品，未免不快。你看臘梅不若紅梅、綠梅花瓣柔軟色重，惟輕巧透明而堅(jiān)挺，香氣清新沁人，與芙蓉之香相比，有過之而無不及，且枝干蒼勁如松柏，怎可謂為梅之下品?”

琟嘆了口氣，徐徐地說：“你向來少言寡語，可是一開口便議論是非，駁倒你著實(shí)是件難事。所以你一說話，我們都緘口不語。不過，你既說到臘梅好惡，我也有兩句話說，臘梅之香實(shí)非濃郁，素有一句暗香浮動(dòng)月黃昏足以為證。枝干虬直我自不知，不過臘梅的品格卻是好的，自來都是咱們讀書人的象征：不畏強(qiáng)權(quán)、堅(jiān)持不懈、不肯流俗”泠說：“君子所見略同，這就是你我知心了，今日有閑，天色已晚，我們且回屋品一杯清茶，再慢慢聊這臘梅罷。”兩人攜手而歸。

天空，一聽到這兩個(gè)字，就會(huì)讓人想到這樣一個(gè)情景：一片藍(lán)色的背景下，幾朵云悠閑的飄著。而在白云下則是辛勤的農(nóng)民在田間揮灑汗水;幾個(gè)淘氣的小孩相約在溪邊嬉戲;愛美的小姑娘在花海里穿梭這一幅美景并不是想象，它曾經(jīng)就出現(xiàn)在農(nóng)村里!可是，好景不長

有一天，自私的人們來到這兒，將這里的一切摧毀?！鞍堰@個(gè)，還有那個(gè)都給我拆了?！痹诎ゎ^的指揮下，建筑隊(duì)的工人，開著挖土機(jī)和卡車，將村民的房子都推倒了!一陣塵土飄在空中，久久不能散去。仔細(xì)看，塵土中隱約有些人影，行走在鄉(xiāng)間道路上。走近一看，原來是村民們拎著大包小包的東西正往新家走去村里年長的老人回過頭，看著與自己過了一輩子的村莊，被人毀滅，卻無能為力，不知怎么的流下一滴沉痛的淚水!

“媽媽，我們?yōu)槭裁匆峒野?那些叔叔為什么要拆我們的家?我們還會(huì)回來嗎?我還能再去花海里摘花嗎?”小女孩奇怪的問媽媽。看著天真的女兒，母親卻只是長長的嘆氣，便呆呆的望著被“搶”的`村子，長久說不出話來

時(shí)間在不經(jīng)意間悄然逝去，當(dāng)她再次回到故鄉(xiāng)時(shí)，有的只是一幢幢化學(xué)工廠，空氣中彌漫著死亡的氣息，這讓她不禁打了一個(gè)寒戰(zhàn)。

女孩兒隨著兒時(shí)的回憶，找那條曾經(jīng)帶給她歡樂的小溪，卻發(fā)現(xiàn)：小溪已不復(fù)存在，就連以前最富有生機(jī)的的農(nóng)田也已消失不見，剩下的只是枯黃的野草望著變得不成樣子的村莊，女孩兒沉默了，她沒哭，可心里卻在流血。忽然，女孩兒大喊了起來：“還我的村莊，還我的藍(lán)天?！焙巴曛螅簾o奈的離開了，只留下一個(gè)受傷的背影。她恨啊!恨現(xiàn)在的部分人自私、利益熏心。

21世紀(jì)的藍(lán)天，在工業(yè)廢氣的污染下失去了屬于它的色彩!現(xiàn)在，你還在埋怨藍(lán)天無情的離去嗎?算了吧!這一切都是我們自己造成的。為了自身的利益，不惜把自己靈魂出賣給魔鬼，這種人還會(huì)因?yàn)樗{(lán)天的消失而感到內(nèi)疚嗎?我想，在不久的將來，“私心”二字，將會(huì)成為毀滅地球的重要“工具”。

活著真叫累，有人這么感喟;活著真叫煩，有人這么吁嘆。

那是因?yàn)槿藗冊(cè)缫蚜?xí)慣包裝自己，總喜歡自己時(shí)時(shí)放出耀眼的成功光環(huán)，陶醉于他人欽佩的眼神之中;總在乎自己地位的高貴與卑賤，渴慕高高在上的感覺;總希望自己的事業(yè)轟轟烈烈，在他人的態(tài)度中實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的永恒。于是，人們?yōu)榱诉@些炫眼的“面具”，為了這些能包裝自己虛榮心，掩蓋真實(shí)自我的“面具”，奮力直追。直到后來的某一天，無力追逐后，才發(fā)現(xiàn)自己早已遍體鱗傷。

活著真美麗，我卻喜歡這么對(duì)生活綰結(jié)。因?yàn)?，摘下“面具”的我發(fā)現(xiàn)天空原來是那么的純凈。

曾經(jīng)看到那些假日垂釣者，一大早出門，夕陽之下拎著空空的魚簍回家的時(shí)候，仍是一路歡歌，不禁訝然：付出了一天的等待卻一無所獲，怎么還可以這般快樂滿懷?得到的回答是：魚不咬我的鉤，那是它的事，我卻釣上來一天的快樂，對(duì)釣魚的人來說，原來最好的魚是快樂。

曾經(jīng)看到那些下零點(diǎn)班的紡織女工，寫滿倦意的臉上卻交織著與朝霞一樣燦爛的笑容，我便想：怎么說女孩子從事這種職業(yè)也不是讓人滿意的呀!給我的回答卻是：公主永遠(yuǎn)只有一個(gè)。但如果沒人為她織出那么多彩錦，一個(gè)公主也沒有哇!對(duì)織布的女孩來說，原來最美的那匹彩錦穿在了自己的身上!

曾經(jīng)看到一位掃了三十幾年大街的老伯，每天把一條長長的大街掃得幾乎一塵不染，讓上早班的人燦然走過。我便想：這么幾十年這樣平平淡淡地掃地，這位老伯可以說是這小城里生活最不順心的一個(gè)了。給我的回答卻是：這條街只有我掃得最干凈，對(duì)掃街的老伯來說，原來掃得最清潔的恰恰是自己的心!

尋找了千百種理由之后，才得以發(fā)現(xiàn)：人生之所以不同，不是生活賜予我們的有什么不同，僅僅是因?yàn)槟闶欠裼掠谡ツ愕摹懊婢摺?。許多機(jī)會(huì)如果讓我們抓住，有可能抵達(dá)成功，但我們一次次失去，沒有關(guān)系，那只是命運(yùn)剝奪了你活得高貴的權(quán)利，卻沒有剝奪你活得快樂的權(quán)利!

摘下“面具”，你會(huì)發(fā)現(xiàn)天空是那么美麗。

一塵不染的藍(lán)色，帶著純潔的白，是誰在仰望著天空，比劃著幸福的角度，是誰放飛著夢(mèng)想與此，越放越遠(yuǎn)，又是誰只是靜靜的凝視，孤寂的身影像極了一葉孤舟，飄渺卻無根無依無靠。

同一個(gè)天空，卻看不見飛鳥的痕跡，同一個(gè)地方，早已丟棄了那般熟識(shí)的感覺。原來，離去只是平白添了幾抹說不清道不明的傷感。夏日的烈陽還在烘烤著大地，風(fēng)吹亂了披散的長發(fā)，云隨之飄著，一會(huì)兒調(diào)皮的擋在太陽的前面，一會(huì)兒又被風(fēng)吹的四分五散。

校園里人群如海潮，來得快，去得也快。不知道過得有多久，換了多少批。之前，草坪上坐著看向天空的人呢?早就散了吧!本來就稀薄的藍(lán)，早就淡了下來。人潮走了一撥又一波，只有頭上的天空，還是那般的透明。

天空中飛鳥的羽翼早已折斷，不能實(shí)現(xiàn)的夢(mèng)想，飛入高空的希望，沉默著，悲傷著，過了一天有一天，發(fā)現(xiàn)，不知什么時(shí)候忘記了回家的道路，也忘卻了自己的夢(mèng)想，原來早都沒了夢(mèng)想的飛鳥，只是純粹的飛翔，就算被折斷了羽翼，也不會(huì)忘記。

望著那越來越少的藍(lán)色，多的只是那與白色融合的灰色，在一片鋼筋森林的頭上，越來越少的幸福，不被人注意的天空，留下了一次又一次的眼淚，遠(yuǎn)處云朵變化成各種模樣，早都沒有了之前的隨意。

沒有了家，只能到處游蕩，沒有了信念，只能放棄夢(mèng)想。

風(fēng)給了風(fēng)箏自由的飛翔，卻還有思念的絲線連接，給了它生命，消了它的自由。讓它體會(huì)到了飛翔的滋味，又保護(hù)的過度。風(fēng)箏斷了線，無力的飛著，快樂又悲傷，它的天空，它的夢(mèng)，被風(fēng)打碎，無法撿起，無法看見外面的風(fēng)景，可以把窗子打碎，可是心碎了，要怎么愈合?

列車呼嘯而過，沿途的風(fēng)景，飛快的劃過，雖然終點(diǎn)很快到達(dá)，但能不能慢點(diǎn)，讓我們欣賞下外面的風(fēng)景。不見得多美，可是，那也是我們的過程。必須要經(jīng)歷的成長。

清風(fēng)拂過窗臺(tái)，花瓶里的花隨風(fēng)搖擺，世界開始運(yùn)轉(zhuǎn)，我們又有了新的一天，嶄新的早晨和天空!

對(duì)于穿越時(shí)空活動(dòng)心得體會(huì)報(bào)告二

1、活動(dòng)主題：穿越七夕夜&遇見更美的你

主題詮釋：西餐廳、情人節(jié)、有品位的男男女女，這似乎是三個(gè)天生就聯(lián)系緊密的角色，而作為中高檔西餐廳的七夕營銷活動(dòng)，既要有實(shí)際可觀的讓利促銷，也需要能從心理、精神上迎合目標(biāo)消費(fèi)群需求的促銷概念。

此次活動(dòng)的主題概念以“打破傳統(tǒng)生活，制造浪漫驚喜”為出發(fā)點(diǎn)，迎合了白領(lǐng)們對(duì)平凡生活中浪漫的向往、驚喜的向往、人文的向往、交友的向往，因此擬定“穿越七夕夜&尋找更美的你”的主題，其一從字面上直觀點(diǎn)明活動(dòng)背景、時(shí)間等基本要素，其二以滿足目標(biāo)群心理渴望的標(biāo)題作為噱頭，從而達(dá)到引起消費(fèi)者關(guān)注的目的，具備順口、文化、利于傳播的特點(diǎn)。

2、活動(dòng)時(shí)間：xxx

3、活動(dòng)地點(diǎn)：暫定于西餐廳內(nèi)外

4、活動(dòng)定位及調(diào)性

調(diào)性： 格調(diào) 文化 時(shí)尚 廣泛

定位：一次影響力最廣、吸引人群最多、參與門檻最低、最具話題性文化性，針對(duì)20-40歲中高端消費(fèi)群體的七夕營銷活動(dòng)。

5、活動(dòng)形式

xx日 消費(fèi)達(dá)xx金額，返利代金券→以直觀讓利促銷拉長該西餐廳熱銷周期。

xx日 七夕夜晚主題活動(dòng)→引爆全場(chǎng)，制造新聞話題，擴(kuò)大知名度。

6、活動(dòng)內(nèi)容

以七夕當(dāng)天主題活動(dòng)為主線，前期返券讓利促銷為輔助，舉行為期三天的“穿越七夕夜&尋找更美的你”主題營銷活動(dòng)，針對(duì)8.16日當(dāng)天，舉辦“忽然遇見你”單身交友派對(duì)，及“浪漫回味年”情侶交友派對(duì)。

20-40歲單身群體——“穿越七夕夜.忽然遇見你”大型單身交友派對(duì)： 凡是單身人群均可參加8.16日xx西餐廳舉辦的城市大型單身交友派對(duì)，以高水準(zhǔn)的交友對(duì)象、人文浪漫的餐廳氛圍、極具創(chuàng)意趣味的活動(dòng)環(huán)節(jié)，為你尋找完美伴侶提供最舒適浪漫的平臺(tái)與空間。

凡活動(dòng)當(dāng)天交友成功者均可享受餐飲5折優(yōu)惠。(具體折扣由餐廳方視情況而定)

20-40歲夫妻、情侶群體——“穿越七夕夜.浪漫回味年”情侶主題派對(duì)： 只要你身邊有伴侶，均可參加8.16日xx餐廳舉辦的情侶主題派對(duì)，凡是夫妻、情侶在七夕當(dāng)天到西餐廳消費(fèi)，均可獲得餐飲5折優(yōu)惠，凡是8.16日為結(jié)婚紀(jì)念日的顧客，只要你敢于講述你們的浪漫愛情故事，則均可享受該西餐廳提供的免費(fèi)情侶套餐一份。

7、現(xiàn)場(chǎng)氛圍打造

a、餐廳外圍布置

①七夕鵲橋造型布置→增添餐廳文化特色氛圍

在西餐廳入口處創(chuàng)意設(shè)計(jì)大型七夕鵲橋門頭，借傳統(tǒng)七夕香橋會(huì)的文化習(xí)俗增添該西餐廳的人文格調(diào)及節(jié)日獨(dú)特性。以此吸引消費(fèi)者關(guān)注，并力邀當(dāng)?shù)刂麛z影機(jī)構(gòu)聯(lián)合加入，為每一個(gè)進(jìn)店消費(fèi)者留下七夕最美的身影。

②牛郎織女造型創(chuàng)意布置→制造更多宣傳話題

結(jié)合七夕鵲橋門口，布置牛郎、織女特色造型人物模型，不僅從外圍環(huán)境上直觀增加該西餐廳的格調(diào)與文化，也為消費(fèi)者照相留念提供契機(jī)，借以照片相傳作為該西餐廳口碑宣傳的有效途徑。

③古香古色宣傳立柱→點(diǎn)明活動(dòng)主題

摒棄傳統(tǒng)的中華立柱，根據(jù)七夕營銷主題創(chuàng)意設(shè)計(jì)古香古色的宣傳立柱，并貼上“穿越七夕夜&遇見更美的你”活動(dòng)主題口號(hào)，起到活動(dòng)宣傳及氛圍營造的作用。

b、大廳環(huán)境氛圍布置

①七夕中式燈籠布置

在該西餐廳大廳及主要過道設(shè)置中式燈籠，增添廳內(nèi)人文格調(diào)。

②造型宣傳吊旗布置

按照七夕營銷主題統(tǒng)一設(shè)計(jì)宣傳吊旗畫面及內(nèi)容，并以創(chuàng)意造型有序布置，用于活動(dòng)宣傳及氛圍打造。

③攝影照片領(lǐng)取臺(tái)造型布置

根據(jù)實(shí)際場(chǎng)地設(shè)置攝影照片領(lǐng)取臺(tái)(初定為前臺(tái))，對(duì)其進(jìn)行活動(dòng)主題造型布置，例如簽到板、造型紗幔、x展架等。

④分區(qū)舞臺(tái)造型布置

根據(jù)實(shí)際餐廳場(chǎng)地進(jìn)行分區(qū)規(guī)劃設(shè)計(jì)、舞臺(tái)創(chuàng)意造型設(shè)計(jì)，布置。

⑤光影藝術(shù)設(shè)備布置

根據(jù)實(shí)際餐廳場(chǎng)地布置活動(dòng)當(dāng)天所需的燈光設(shè)備，光影表演設(shè)備等。

8、七夕當(dāng)天活動(dòng)安排及流程

a、(單身區(qū))

七夕夜美麗留影——邀請(qǐng)當(dāng)?shù)刂麛z影機(jī)構(gòu)加入，在西餐廳入口的鵲橋造型門頭處，進(jìn)行攝影拍照。其一作為七夕活動(dòng)入場(chǎng)能快速聚集人氣，制造宣傳話題;其二所拍攝的照片帶有該西餐廳特有信息，可作為目標(biāo)消費(fèi)群之間口碑宣傳的一種有效載體。

享特色文藝盛宴——在七夕主題活動(dòng)當(dāng)天，安插與餐廳文化相融的文藝表演，迅速提高活動(dòng)參與者的積極性。

7分鐘浪漫心跳——是此區(qū)單身交友派對(duì)的主力環(huán)節(jié)，以“7分鐘浪漫心跳”為名，借著西餐廳昏暗的燈光格調(diào)作為襯托，所有在場(chǎng)顧客有7分鐘的“找伴時(shí)間”，此環(huán)節(jié)充滿驚喜、挑戰(zhàn)、及趣味性。

七夕夜完美遇見——活動(dòng)中15分鐘的悠揚(yáng)音樂表演，為整個(gè)活動(dòng)烘托氣氛。 《活動(dòng)流程表》

七夕夜美麗留影 17：30-18：30(具體時(shí)間安排可根據(jù)當(dāng)?shù)貙?shí)際情況適當(dāng)調(diào)整) 由該西餐廳迎賓人員引導(dǎo)顧客入場(chǎng)，餐廳入口鵲橋造型處，由專業(yè)攝影機(jī)構(gòu)為每一位進(jìn)店顧客拍照留念，以求迅速聚集人氣。

享特色文藝盛宴 18：30-18：40 主持人開場(chǎng)，介紹活動(dòng)主要內(nèi)容及促銷優(yōu)惠，(此間服務(wù)員負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)顧客點(diǎn)餐、上餐)

18：40-18：45 三至四人舞蹈開場(chǎng)(具體節(jié)目單根據(jù)當(dāng)?shù)貙?shí)情調(diào)試) 18：45-18：50 獨(dú)唱+伴舞

7分鐘浪漫心跳

18：50-18：55 主持人串詞，進(jìn)入“交友找伴”環(huán)節(jié)。

18：55-19：02 7分鐘浪漫心跳環(huán)節(jié)，餐廳漸暗，四周出現(xiàn)閃爍絢麗的光影藝術(shù)效果，營造整個(gè)餐廳優(yōu)雅、神秘的氣氛，在場(chǎng)顧客抽取式寫下期望交友的坐號(hào)數(shù)字。

19：02-19：10 主持人統(tǒng)計(jì)在場(chǎng)顧客交友數(shù)字的配對(duì)情況，公布交友結(jié)果。(追光跟隨打向交友成功的成對(duì)顧客營造活動(dòng)氛圍)

七夕夜完美遇見

19：10-19：20 現(xiàn)場(chǎng)悠揚(yáng)音樂演奏，交友成功顧客現(xiàn)場(chǎng)交流

19：20-19：25 主持人串詞，統(tǒng)計(jì)交友成功顧客數(shù)量(餐廳工作人員根據(jù)數(shù)據(jù)確認(rèn)活動(dòng)折扣金額)

19：25-19：30以后 結(jié)束離場(chǎng)，顧客在照片領(lǐng)取處領(lǐng)取照片，工作人員登記顧客信息，以備建立客戶檔案。

b、情侶區(qū)

七夕夜浪漫留影——邀請(qǐng)當(dāng)?shù)刂麛z影機(jī)構(gòu)加入，在西餐廳入口的鵲橋造型門頭處，為每一對(duì)進(jìn)店消費(fèi)的情侶攝影拍照。其一作為七夕活動(dòng)入場(chǎng)能快速聚集人氣，制造宣傳話題;其二所拍攝的照片的帶有該西餐廳特有信息，可作為目標(biāo)消費(fèi)群之間口碑宣傳的一種有效載體。

尋5個(gè)完美愛情——全城尋找5對(duì)在七夕當(dāng)天結(jié)婚的情侶，在活動(dòng)當(dāng)天講述自己的浪漫愛情故事，更能免費(fèi)享受西餐廳特別提供的七夕完美情侶套餐，此環(huán)節(jié)作為情侶派對(duì)的主力環(huán)節(jié)。

七夕夜浪漫回味——活動(dòng)當(dāng)天只要是情侶，只要你有伴侶，到該西餐廳消費(fèi)均可獲得5折優(yōu)惠，凡在七夕當(dāng)天結(jié)婚的情侶均可免費(fèi)享受由西餐廳提供的完美情侶套餐，浪漫結(jié)婚紀(jì)念日，有完美的愛情故事，更有分享與祝福。

對(duì)于穿越時(shí)空活動(dòng)心得體會(huì)報(bào)告三

影院大規(guī)模復(fù)工之后選擇的第一部是即將下線的《星際穿越》。這些年越來越關(guān)注太空題材的影片，會(huì)被片中人類面對(duì)寂寞無助和生存極限時(shí)，所顯露出人性的本質(zhì)所感染而自省，再比如《火星救援》《地心引力》《太空旅客》等等。

關(guān)于科幻內(nèi)容的演繹

《星際穿越》無疑在科幻理論上最硬核的一部，也將蟲洞黑洞穿越時(shí)空五維空間等演繹得明了生動(dòng)（這部分值得二刷）。

科技強(qiáng)國，我朝各位大師除了刷歷史，刷熱點(diǎn)，刷情感，也刷刷科幻題材，給年輕一代更多的引導(dǎo)和啟發(fā)吧。

感人的場(chǎng)景與對(duì)白

片中有很多經(jīng)典對(duì)白，最打動(dòng)我的一句：（當(dāng)孩子出生時(shí)）現(xiàn)在我們（父母）就是孩子以后的回憶了?？瓷先ズ苌钋榈囊痪洌鋵?shí)也很扎心。

而最感人的一幕是雖然不知生死，子女每年還是會(huì)定期向身處外太空的父親發(fā)去視頻信號(hào)，分享成長點(diǎn)滴。而與世隔絕每日生活在狹窄的飛行器中的父親，看到這些早已淚崩，也因此一直抱著要回到地球拯救人類的堅(jiān)定信念。

關(guān)于選角

選角方面，馬修麥康納那口濃重的口音（德州？）實(shí)在是不符合太空宇航員的人設(shè)，缺乏嚴(yán)謹(jǐn)專業(yè)的態(tài)度。印象中，最具科技感的男星非《源代碼》中的jake莫屬。

女主方面，安妮海瑟薇偏重情感演繹，還是桑德拉布洛克在《地心引力》中的表現(xiàn)更具宇航員氣質(zhì)。

把自己吃成胖子的馬（特）達(dá)（蒙）太適合演反面角色了，而邁克爾凱恩不愧是英國老戲骨，就是越老越帥的那一掛的，鑒定完畢。

關(guān)于電影音樂

雖然不是諾蘭的死忠粉，但他對(duì)色彩和音樂的偏好如此鮮明，很容易就聽出影片的音樂出自作曲大師—漢斯季默之手，他在《敦刻爾克》中的音樂斬獲奧斯卡獎(jiǎng)。

關(guān)于觀影感悟

影片帶來的。最大啟示是人性的表露在關(guān)鍵時(shí)刻會(huì)決定人類的生死存亡，自私和過多的情感介入會(huì)導(dǎo)致決策方向性的偏差。那些性命攸關(guān)的任務(wù)一定要交給對(duì)的人，否則后果不堪設(shè)想。

影片試圖渲染只有愛可以穿越時(shí)空，而事實(shí)上，人類的生存欲和心存希望才是驅(qū)動(dòng)一切發(fā)展的原動(dòng)力，包括但不限于穿越時(shí)空。

對(duì)于穿越時(shí)空活動(dòng)心得體會(huì)報(bào)告四

在兩棵樹之間掛著一張網(wǎng)，網(wǎng)上有大小不一的20個(gè)格子。要求每個(gè)人逐一從其中一個(gè)格子過去，身體的任何部分(包括頭發(fā)、衣襟)都不能碰到網(wǎng)，否則“觸電”。只要有一人“觸電”，全隊(duì)失敗，先前通過的人，都必須重新來過。這是一項(xiàng)非常嚴(yán)厲而艱難的游戲，也是我認(rèn)為最有教育意義的項(xiàng)目。

一開始大家躍躍欲試，但事實(shí)發(fā)現(xiàn)，單靠個(gè)人根本無法通過。于是，在隊(duì)長的安排下，大家想辦法，根據(jù)網(wǎng)格的大小和隊(duì)員的體形，合理進(jìn)行安排，先嘗試過去幾個(gè)同伴，雖然通過的過程很艱難，而且剛開始屢屢“觸電”，只好重新來過。大家冷靜下來，進(jìn)行了嚴(yán)密的分工，有人指揮，有人幫助、有人監(jiān)護(hù)，“抱、抬、托、舉”，各種手段都用上了，最終大家全部順利鉆過了“電網(wǎng)”。

穿越電網(wǎng)心得體會(huì)

1.有很多事靠個(gè)人的力量根本無法完成，必須依靠集體的力量協(xié)同配合，這就是組建團(tuán)隊(duì)的意義和價(jià)值。一個(gè)團(tuán)隊(duì)成立時(shí)，一定要建立強(qiáng)有力的組織指揮體系，進(jìn)行合理的分工和協(xié)作，才能保證團(tuán)隊(duì)工作有序的開展。

2.大小不一的電網(wǎng)格子，有的非常小，象征著不同的環(huán)境和艱難的條件。游戲就像是一個(gè)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，不要試圖輕易改變游戲規(guī)則或者社會(huì)環(huán)境，唯一能做的就是在最短的時(shí)間內(nèi)適應(yīng)環(huán)境。同時(shí)，游戲的規(guī)則會(huì)不斷改變，猶如社會(huì)環(huán)境和競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境在改變，競(jìng)爭(zhēng)是一個(gè)不斷學(xué)習(xí)、改進(jìn)的過程，不斷尋找它的突破點(diǎn)。

3.大的格子非常有限，我們不能讓瘦小的女生占用大格子，必須留給身材高大的同伴，這說明資源是有限的，必須學(xué)會(huì)合理分配。因此，任何一項(xiàng)工作開始之前，團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)人要審時(shí)度勢(shì)，根據(jù)實(shí)際條件和資源，統(tǒng)籌計(jì)劃，合理安排。

4.組織中雖然各有分工，但是所有人都對(duì)結(jié)果和最終的績(jī)效負(fù)有責(zé)任。任何一個(gè)工序的失誤，都可能導(dǎo)致“觸電”，團(tuán)隊(duì)的成果將前功盡棄、毀于一旦。我們?cè)凇氨?、抬、托、舉”的時(shí)候，都必須留意一下其他同伴的動(dòng)作，團(tuán)隊(duì)所有成員都必須在相互協(xié)作中善意提醒、彼此關(guān)注。

5.每托起一個(gè)同伴，我們都小心冀冀，凝神屏氣。工作中，我們不正是需要這種嚴(yán)謹(jǐn)、認(rèn)真、負(fù)責(zé)的態(tài)度嗎?

6.一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功，只有團(tuán)隊(duì)成員群策群力，鼎力相助，才能最終完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。

對(duì)于穿越時(shí)空活動(dòng)心得體會(huì)報(bào)告五

在挑戰(zhàn)穿越雷陣的過程中，經(jīng)常被教練提示請(qǐng)按照原路返回，當(dāng)時(shí)的感受真的很不是滋味，我在穿越的時(shí)候總是不注重一些細(xì)節(jié)，導(dǎo)致了重復(fù)穿越的次數(shù)，下面說說我在穿越雷陣游戲后的心得體會(huì)。

起初我在開始挑戰(zhàn)之前教練宣布雷陣圖的玩法規(guī)則，我沒有非常的仔細(xì)認(rèn)真的聽，感覺并不重要，當(dāng)初想著只要會(huì)玩這個(gè)游戲就行了，所以只聽了個(gè)游戲玩法規(guī)則的大概意思。

教練講解完穿越雷陣游戲規(guī)則后，然后就開始挑戰(zhàn)了，因?yàn)槊看沃荒苌弦晃魂?duì)員挑戰(zhàn)，所以我們小隊(duì)是按照縱隊(duì)排好的順序來依次穿越雷陣的，當(dāng)輪到我上前穿越的時(shí)候，起初還好，按照前面幾個(gè)隊(duì)員行走的安全正確的路線行走，當(dāng)我走到第6步的時(shí)候，忽然教練下了一個(gè)請(qǐng)按原路返回的指令，當(dāng)時(shí)我傻了，在想，我走的這第6步是安全的數(shù)字方格，怎么教練會(huì)下按原路返回的指令呢。

正在我蒙在鼓里的時(shí)候，我的同時(shí)提示了我說：你踩到數(shù)字方格線上了。哎，真是一種罪過，這就是我沒有聽游戲玩法的規(guī)則導(dǎo)致的。常識(shí)性的錯(cuò)誤被我觸碰了，當(dāng)時(shí)的感受我自己都覺得很丟人，因?yàn)檫@是我同事不斷嘗試出來的行進(jìn)正確線路，我竟然在正確線路上犯了規(guī)則，實(shí)屬是不應(yīng)該。這也就是一開始我沒有認(rèn)真的聽游戲規(guī)則導(dǎo)致了我現(xiàn)在不清楚拓展穿越雷陣怎么玩。

當(dāng)時(shí)小隊(duì)的同時(shí)都看著我，那場(chǎng)面，真是讓我自己太愧疚了，我的穿越?jīng)]有給團(tuán)隊(duì)帶來任何的利益價(jià)值，也沒有做出一點(diǎn)點(diǎn)的貢獻(xiàn)，反而浪費(fèi)了時(shí)間，讓團(tuán)隊(duì)多了重復(fù)了穿越的次數(shù)。

因此之后，再一次的輪到了我穿越雷陣的時(shí)候，我變得格外的小心了，非常的注重了游戲玩法的規(guī)則，每一步都走的小心翼翼，特別是在第6步，每一次走到這一步的時(shí)候都讓我心里有種涼颼颼的感受，或許是這第6步讓我太深刻了。

上述內(nèi)容是我通過拓展項(xiàng)目穿越雷陣的心得體會(huì)感受感悟，同時(shí)通過了雷陣拓展，我在自我身上也總結(jié)了一個(gè)小經(jīng)驗(yàn)：首先不管做什么事情都要用心去做，竟然參與了，就人人有責(zé)，其次是當(dāng)自己犯了常識(shí)性的錯(cuò)誤，說明了自己沒有用正面的態(tài)度去做一件事，沒有用心，這樣會(huì)引起身邊人對(duì)你的看法，這個(gè)跟穿越?jīng)]有成功完全是兩碼事，所以用什么樣的態(tài)度思想去做事是身邊人認(rèn)可你的一種方式。

希望我的穿越雷陣拓展游戲心得體會(huì)和總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)大家可以吸收和學(xué)習(xí)，同時(shí)也感謝這一次的團(tuán)建雷陣游戲給我?guī)淼淖鍪路椒ā?/p>

對(duì)于穿越時(shí)空活動(dòng)心得體會(huì)報(bào)告六

在挑戰(zhàn)穿越雷陣的過程中，經(jīng)常被教練提示請(qǐng)按照原路返回，當(dāng)時(shí)的感受真的很不是滋味，我在穿越的時(shí)候總是不注重一些細(xì)節(jié)，導(dǎo)致了重復(fù)穿越的次數(shù)，下面說說我在穿越雷陣游戲后的心得體會(huì)。

起初我在開始挑戰(zhàn)之前教練宣布雷陣圖的玩法規(guī)則，我沒有非常的仔細(xì)認(rèn)真的聽，感覺并不重要，當(dāng)初想著只要會(huì)玩這個(gè)游戲就行了，所以只聽了個(gè)游戲玩法規(guī)則的大概意思。

教練講解完穿越雷陣游戲規(guī)則后，然后就開始挑戰(zhàn)了，因?yàn)槊看沃荒苌弦晃魂?duì)員挑戰(zhàn)，所以我們小隊(duì)是按照縱隊(duì)排好的順序來依次穿越雷陣的，當(dāng)輪到我上前穿越的時(shí)候，起初還好，按照前面幾個(gè)隊(duì)員行走的安全正確的路線行走，當(dāng)我走到第6步的時(shí)候，忽然教練下了一個(gè)請(qǐng)按原路返回的指令，當(dāng)時(shí)我傻了，在想，我走的這第6步是安全的數(shù)字方格，怎么教練會(huì)下按原路返回的指令呢。

正在我蒙在鼓里的時(shí)候，我的同時(shí)提示了我說：你踩到數(shù)字方格線上了。哎，真是一種罪過，這就是我沒有聽游戲玩法的規(guī)則導(dǎo)致的。常識(shí)性的錯(cuò)誤被我觸碰了，當(dāng)時(shí)的感受我自己都覺得很丟人，因?yàn)檫@是我同事不斷嘗試出來的行進(jìn)正確線路，我竟然在正確線路上犯了規(guī)則，實(shí)屬是不應(yīng)該。這也就是一開始我沒有認(rèn)真的聽游戲規(guī)則導(dǎo)致了我現(xiàn)在不清楚拓展穿越雷陣怎么玩。

當(dāng)時(shí)小隊(duì)的同時(shí)都看著我，那場(chǎng)面，真是讓我自己太愧疚了，我的穿越?jīng)]有給團(tuán)隊(duì)帶來任何的利益價(jià)值，也沒有做出一點(diǎn)點(diǎn)的貢獻(xiàn)，反而浪費(fèi)了時(shí)間，讓團(tuán)隊(duì)多了重復(fù)了穿越的次數(shù)。

因此之后，再一次的輪到了我穿越雷陣的時(shí)候，我變得格外的小心了，非常的注重了游戲玩法的規(guī)則，每一步都走的小心翼翼，特別是在第6步，每一次走到這一步的時(shí)候都讓我心里有種涼颼颼的感受，或許是這第6步讓我太深刻了。

上述內(nèi)容是我通過拓展項(xiàng)目穿越雷陣的心得體會(huì)感受感悟，同時(shí)通過了雷陣拓展，我在自我身上也總結(jié)了一個(gè)小經(jīng)驗(yàn)：首先不管做什么事情都要用心去做，竟然參與了，就人人有責(zé)，其次是當(dāng)自己犯了常識(shí)性的錯(cuò)誤，說明了自己沒有用正面的態(tài)度去做一件事，沒有用心，這樣會(huì)引起身邊人對(duì)你的看法，這個(gè)跟穿越?jīng)]有成功完全是兩碼事，所以用什么樣的態(tài)度思想去做事是身邊人認(rèn)可你的一種方式。

希望我的穿越雷陣拓展游戲心得體會(huì)和總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)大家可以吸收和學(xué)習(xí)，同時(shí)也感謝這一次的團(tuán)建雷陣游戲給我?guī)淼淖鍪路椒ā?/p>

對(duì)于穿越時(shí)空活動(dòng)心得體會(huì)報(bào)告七

20xx年4月27日注定是一個(gè)難忘的日子。在這一天我們一行五十幾人來到的位于北京的拓展訓(xùn)練基地，這是公司組織的一次關(guān)于增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)的培訓(xùn)活動(dòng)。我相信每個(gè)人都參加過大大小小的培訓(xùn)。但有誰會(huì)想到，短短兩天的訓(xùn)練能把妙趣橫生的游戲同你的人生、事業(yè)、伙伴聯(lián)系在一起？給你帶來無窮的樂趣、信心、勇氣和思索？引起心靈的強(qiáng)烈震撼和共鳴？在這里，每個(gè)項(xiàng)目都離不開團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵(lì)、集體的智慧和力量。以下就是我的一些心得和感受，希望與所有的同仁們分享。

當(dāng)日晚，破冰起航。

在教練講述的一個(gè)故事中，我們知道了拓展訓(xùn)練的由來和發(fā)展史。接著，就是“問好”，當(dāng)教練說“你好”，我們就回答“好，很好，明天會(huì)更好?！痹诤斑@幾句話時(shí)我的心情是激動(dòng)的、是澎湃的、是豪邁的。這簡(jiǎn)短的幾句話卻喊出了我們的氣勢(shì)，我們**人的氣勢(shì)。

接下來就是分隊(duì)。每個(gè)隊(duì)要有自己的隊(duì)長、隊(duì)秘、安全員、衛(wèi)生員，大家一起設(shè)計(jì)自己的隊(duì)名、隊(duì)歌和隊(duì)訓(xùn)。我很榮幸被選為了隊(duì)長。四十分鐘后，我?guī)ьI(lǐng)我們的隊(duì)伍整齊的站在了講臺(tái)上，喊出了我們的名字——“浩躍隊(duì)”。我們的口號(hào)是——“金號(hào)吹，戰(zhàn)鼓擂，浩躍浩躍怕過誰”。我們的隊(duì)歌是——“我相信我就是我，我相信明天，我相信青春沒有地平線，在日落的海邊，在熱鬧的大街，是我心中最美樂園”。

次日，早上吃過早餐后，我們來到了訓(xùn)練場(chǎng)地。

第一個(gè)項(xiàng)目是信任背摔。首先是加油鼓勁，所有隊(duì)員圍著我喊出我們的口號(hào)，為我加油鼓勁。然后我站在1.8米的跳臺(tái)上心情激動(dòng)的喊道：“我準(zhǔn)備好了，你們準(zhǔn)備好了嗎？”下方隊(duì)友們齊聲回答我“準(zhǔn)備好了，請(qǐng)相信我們?！边@時(shí)我沒有感覺到一點(diǎn)點(diǎn)害怕，就這樣我直挺挺地向后倒去，倒在他們用胳膊組成的“床”上。感覺一陣暖流涌入我的心田，我的隊(duì)友值得我去信任。在這個(gè)活動(dòng)中，我們深深的感受到了對(duì)隊(duì)友的信任與責(zé)任，要相信我們的隊(duì)友，一定要接住我們的隊(duì)友。這，就是信任與責(zé)任。此時(shí)，我想到了在工作中，對(duì)同事要信任，對(duì)工作要有責(zé)任心，這樣才能更好的完成好我們的工作。 第二個(gè)項(xiàng)目是空中抓杠。我是第一個(gè)上去的，在加油鼓勁之后，我登上了鐵梯，到達(dá)了最上方。之前，我認(rèn)為我的膽子很大，天不怕地不怕的，但是在這一刻我害怕了，當(dāng)我看到下面為我加油鼓勁的隊(duì)友時(shí)，我立刻感覺這不是我一個(gè)人在戰(zhàn)斗，還有我親愛的隊(duì)友在支持我鼓勵(lì)我，我身為隊(duì)長，要做他們的榜樣，我不能失敗。這股力量推動(dòng)著我站在了高臺(tái)之上，我縱身一躍抓住了橫杠，至此，我順利的完成了這個(gè)項(xiàng)目。我認(rèn)為每個(gè)人都是不同的，是因?yàn)槲艺驹诓煌慕嵌热タ创總€(gè)人的，就如同這個(gè)游戲一樣，換個(gè)角度看待就會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)感覺也會(huì)欺騙自己的。在下面看上面時(shí)，感覺很簡(jiǎn)單，很容易，你會(huì)說“這有什么”。但是，當(dāng)你站在上面的時(shí)候，你就會(huì)知道，你的感覺是多么的錯(cuò)誤。所以，我想說，不論在生活中，還是在工作中，我們都要去學(xué)會(huì)換位思考，站在他人的立場(chǎng)考慮一下，如果你是他，你會(huì)怎么做。同事之間要學(xué)著去理解，去體諒。這樣我們才能更積極的完成好我們的工作。

第三個(gè)項(xiàng)目是穿越雷陣。這是一個(gè)體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作，集體智慧，開闊思維的游戲。在一塊方形的塑料布上，邊上被黃色線條包圍，中間有122個(gè)格子，其中有兩個(gè)大的格子被分布在兩邊，小格子分別對(duì)應(yīng)標(biāo)注著1-120的字樣，1-12是入口，而108-120則是出口。規(guī)則是：從1-12的入口進(jìn)入，從108-120的出口出去；四邊黃線以外是懸崖峭壁，不能通過；進(jìn)入雷區(qū)者，每一步只能踏入相鄰的格子，不準(zhǔn)跳躍，不準(zhǔn)試探；每走一步進(jìn)入新格后都要報(bào)出格子中的數(shù)字且要聽教練指令，如無雷，請(qǐng)繼續(xù)或有雷，請(qǐng)?jiān)贩祷?，聽到前一種指令則請(qǐng)繼續(xù)走，聽到第二種指令則按原路返回，退回到入口處；40分鐘內(nèi)完成任務(wù)100分。違例一次扣5分，如重復(fù)觸雷，未按原路返回，踏線，未被允許者踏入雷區(qū)，跳躍等都會(huì)被扣分。

在了解這些規(guī)則之后，我們就開始了探雷，在不斷探索中，我們終于走出了雷區(qū)。然而，用掉的時(shí)間卻是52分鐘。我們失敗了。在最后的總結(jié)中，我們得出了這樣的結(jié)論：1、我們的思維被禁錮了，被教練所說的規(guī)則束縛住了；2、我們?cè)谔剿鞯倪^程中，遇到無法通過時(shí)，總是會(huì)停下來謀劃謀劃，這樣就耗費(fèi)了很多的時(shí)間；3、重復(fù)踩雷，沒有標(biāo)記雷區(qū)，這樣就使得我們重復(fù)踩踏了原本已經(jīng)探測(cè)出來的雷區(qū)。不過幸運(yùn)的是我們最后成功的走出了雷區(qū)。那么，在現(xiàn)實(shí)中你可以嗎？在這個(gè)游戲當(dāng)中我充分體會(huì)到了計(jì)劃的重要、資源的重要、集體智慧的重要。爭(zhēng)時(shí)間、奪勝利，真是對(duì)每個(gè)人的一種無聲的考驗(yàn)讓我感悟太深，集體的默契太重要，日常我們工作的成功難道不正是大家那種補(bǔ)臺(tái)?默契共同努力取得的成功嗎，一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)，一個(gè)有成就的集體有這樣的心語太重要了。

第四個(gè)項(xiàng)目是盲人方陣。這也是一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作的游戲。所有隊(duì)員都用眼罩蒙上眼睛，找到教練放在地上的若干根繩子，圍成一個(gè)正方

①設(shè)法幫助以使事情成功，與"拆臺(tái)"相對(duì)而言。

形，四個(gè)角上分別有一個(gè)隊(duì)友，每個(gè)隊(duì)友都要抓著繩子，且正方形四條邊上人數(shù)是相同的。用到繩子的最大長度。

了解了規(guī)則之后，我們就散開，用腳扒拉著地面找繩子，最終我們找到兩根繩子，每根繩子的長度大約在四米左右，上面有3個(gè)疙瘩，不知道是有什么作用，所以沒有理會(huì)。在我們安全員的指揮下，很快就圍好了一個(gè)“正方形”，人員也都分配好了。當(dāng)詢問教練時(shí)，教練說不滿意。我們以為還有繩子沒有被我們找到，所以又散開找繩子了 ，這時(shí)教練說已經(jīng)沒有繩子了。在嘗試的好幾次之后。結(jié)果，我們很無奈的發(fā)現(xiàn)，我們已經(jīng)非常努力的在做了，教練任然是不滿意，為什么呢？當(dāng)我們拿下眼罩，看到我們的“作品”時(shí)，我們都笑了，不是無奈的笑，而是開心的笑，欣慰的笑，我們的正方形真的很方啊。這么方了，為什么教練還是不滿意呢？當(dāng)教練說出答案時(shí)，我們才恍然大悟。原來毛病還是出在了那3個(gè)疙瘩上。疙瘩，讓我想到了“點(diǎn)”，這個(gè)“點(diǎn)”是污點(diǎn)的點(diǎn)。俗話說“一塊臭肉壞了滿鍋

湯”。這個(gè)由繩子組成的正方形上，很突兀的幾個(gè)疙瘩，卻使得我們做了很多無用功。我想，如果我們多注意一點(diǎn)，多發(fā)現(xiàn)一點(diǎn)，多細(xì)心一點(diǎn)，這3個(gè)“點(diǎn)”還會(huì)存在嗎？在工作中，從一開始我們就細(xì)心一點(diǎn)，那我們將會(huì)省下多少麻煩啊。

第五個(gè)項(xiàng)目是極限150秒。這是我們的最后一個(gè)項(xiàng)目了，是對(duì)我們團(tuán)隊(duì)的一次綜合性的考驗(yàn)。有五個(gè)小科目，分別是珠行萬里、立桿接力、跳繩、鼓上抖球、團(tuán)隊(duì)激勵(lì)。時(shí)間150秒。這是一個(gè)爭(zhēng)時(shí)間、奪勝利的極限突破，團(tuán)隊(duì)需分工明確，配合默契，所有隊(duì)員積極參與其中，從中獲得樂趣，在這五項(xiàng)中，每個(gè)隊(duì)員都最少參加了兩項(xiàng)，充分發(fā)揮了每個(gè)隊(duì)友的能力。這個(gè)項(xiàng)目使我們團(tuán)隊(duì)加強(qiáng)了相互的交流和溝通，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)的凝聚力，讓我體會(huì)到：沒有完美的個(gè)人，但是可

以有完美的團(tuán)隊(duì)；人的潛力是無盡的，集體的力量是無窮的。在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人都是獨(dú)特的，有著自己所擅長的和不擅長的，充分利用這些，這個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)是最棒的。在工作中，有很多事情不是一個(gè)人能夠完成的，需要大家共同完成，這就需要分工要明確，配合要默契了，各施才華，各盡其用，效益才會(huì)最大化。

兩天的訓(xùn)練結(jié)束了，正如訓(xùn)練前教練們所講的一樣，拓展只是一種訓(xùn)練，是體驗(yàn)下的感悟，是震撼下的理念。我相信每一個(gè)人體驗(yàn)完了、震撼完了，都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活的困難當(dāng)中，還需要一個(gè)很長的磨練時(shí)間。

多一點(diǎn)支持，多一份自信，多一次成功。在兩天的訓(xùn)練中，教練對(duì)我們的鼓勵(lì)給我留下了深刻的印象。拓展訓(xùn)練項(xiàng)目本著心理挑戰(zhàn)最大，體能冒險(xiǎn)最小的原則而定，可以使受訓(xùn)學(xué)員認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造性，提高解決問題的能力。其實(shí)，知識(shí)和技能還只是有形的資本，意志和精神才是無形的力量,也是任何的外界事物所不能夠奪走的永恒資產(chǎn)。