我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后，應(yīng)該馬上記錄下來(lái)，寫(xiě)一篇心得體會(huì)，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。好的心得體會(huì)對(duì)于我們的幫助很大，所以我們要好好寫(xiě)一篇心得體會(huì)下面小編給大家?guī)?lái)關(guān)于學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文，希望會(huì)對(duì)大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

最新強(qiáng)健體魄強(qiáng)國(guó)有我心得體會(huì)范文一

2、心系6班，合作無(wú)間，力斬群敵，一覽眾山。

3、奮勇拼搏，永創(chuàng)輝煌。

4、人生能有幾回搏，勇立潮頭最風(fēng)流!

5、猛虎出山，銳不可當(dāng)。

6、青春無(wú)悔、激情無(wú)限。

7、勵(lì)精圖治，爭(zhēng)創(chuàng)一流，好好學(xué)習(xí)，天天向上。

8、挑戰(zhàn)自我、突破極限。

9、頑強(qiáng)拼搏，擁抱勝利，勇?tīng)?zhēng)第一。

11、揮動(dòng)激情，挑戰(zhàn)自我，突破極限，超越自我。

12、嚴(yán)格要求，嚴(yán)格訓(xùn)練，磨練意志，強(qiáng)健體魄。

13、影子颯爽，奮勇拼搏，展現(xiàn)自我。

14、強(qiáng)身健體、立志成材。

15、賽出風(fēng)格、賽出水平。

16、揮動(dòng)激情，放飛夢(mèng)想，團(tuán)結(jié)拼搏，樹(shù)我雄風(fēng)。

17、頑強(qiáng)拼搏、超越極限。

18、秀出自信，展現(xiàn)自我，非比尋常，xx班最強(qiáng)。

19、陽(yáng)光體育，健康成長(zhǎng)。團(tuán)結(jié)奮進(jìn)，再創(chuàng)輝煌。

21、放馬金鞍，惟我十班，超越夢(mèng)想，激丶情無(wú)限。

22、愛(ài)我季延，立志成材，奮勇沖擊，永爭(zhēng)第一。

23、團(tuán)結(jié)一心，奮勇向前，追求卓越，爭(zhēng)創(chuàng)第一。

24、強(qiáng)身健體，立志成材;挑戰(zhàn)自我，突破極限。

25、青春如火，超越自我，八年五班，奮勇拼搏。

26、與時(shí)俱進(jìn)，開(kāi)拓創(chuàng)新，頑強(qiáng)拼搏，勇奪第一。

27、揮動(dòng)激情、放飛夢(mèng)想。

28、重參與，展風(fēng)采。我運(yùn)動(dòng)，我健康!

29、互相學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，再接再厲，勇攀高峰。

31、銳不可當(dāng)，超越自我，再創(chuàng)輝煌。

32、×班×班，永遠(yuǎn)瀟灑;×班出手，誰(shuí)與爭(zhēng)鋒。

33、誰(shuí)與爭(zhēng)鋒，橫掃賽場(chǎng)，唯我稱雄。

34、遵規(guī)守紀(jì)、團(tuán)結(jié)互敬。

35、拼搏奮進(jìn)、永遠(yuǎn)進(jìn)步。

36、振興中華，愛(ài)我x班。

37、奧運(yùn)精神，永駐我心;頑強(qiáng)拼搏，超越極限。

38、團(tuán)結(jié)拼搏、爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。

39、友誼第一、比賽第二。

41、飛躍夢(mèng)想、超越劉翔。

42、競(jìng)速時(shí)代，xx班最帥，團(tuán)結(jié)友愛(ài)，不可阻礙。

43、展現(xiàn)自我、爭(zhēng)創(chuàng)新高。

44、友誼第一，比賽第二;體操比賽，絕對(duì)第一。

45、勵(lì)精圖治，奮發(fā)向上，努力拼搏，永不言棄。

46、奮發(fā)拼搏、勇于開(kāi)拓。

47、賽出風(fēng)格，賽出水平;展現(xiàn)自我，爭(zhēng)創(chuàng)新高。

48、磨礪意志，奮發(fā)沖刺，團(tuán)結(jié)拼搏，展現(xiàn)自我。

49、青春似火，超越自我，放飛夢(mèng)想，創(chuàng)造輝煌。

51、激情在這里燃燒，夢(mèng)想在這里起航，這里是你們夢(mèng)想的起點(diǎn)，也將是你們成功的終點(diǎn)，加油吧!為了明天的輝煌，勇敢的向前沖!

52、我參與，我快樂(lè)，看比賽，樂(lè)趣多，打旗號(hào)，同喝彩，齊歡呼，人氣旺，論結(jié)局，要看淡，重友誼，和氣善，共攜手，看明天!

53、勝利在招手，勇敢往前走;勝利一瞬間，靠的是信念;勝利在敲門(mén)，大無(wú)謂精神;勝利在眼前，為夢(mèng)想諾言;勝利已實(shí)現(xiàn)，心似飛藍(lán)天!

54、不帥沒(méi)關(guān)系，有信心也可以;沒(méi)背景不是問(wèn)題，靠自己努力也行;工作是快樂(lè)添加劑，生活是幸福顆粒?？鞓?lè)工作，幸福生活。做好自己，日子天天給力!

55、足球比賽真激烈，你來(lái)我往綠蔭杰，足球英雄展球技，追搶傳射加攔截。滿懷信念踢比賽，心中向往冠軍靴，背后付出努力大，只為夢(mèng)想大告捷!只要努力，你就已經(jīng)成功一半!加油!

56、放下思想包袱，冷靜面對(duì)比賽，調(diào)整自我心態(tài)，走出失敗陰霾，鼓舞內(nèi)心勢(shì)氣，勇敢走上看臺(tái)，我們?cè)谂_(tái)下為你喝彩，勝利的大門(mén)已經(jīng)向你敞開(kāi)!加油!

57、號(hào)外號(hào)外，今天又有辯論賽;正方朋友站得穩(wěn)，反方伙伴把頭抬;正反雙方伶牙俐齒，兵來(lái)將擋真精彩;不管結(jié)果怎么樣，都為你們把手拍。

58、我總是心太軟、心太軟，觀看比賽心發(fā)慌、腿發(fā)顫;哪方不贏都著急，雙方都勝我期盼;這種情況不可能，總有勝負(fù)會(huì)出現(xiàn);只要努力有基礎(chǔ)，比賽勝出笑開(kāi)顏。

59、流過(guò)淚，流過(guò)汗，朋友情，昔日歡，此刻都寫(xiě)在你的臉，每一步，傾盡所有，每一搏，盡情撒手，遙遠(yuǎn)的夢(mèng)，前方的念，加油吧!冠軍比握在握我手。

61、超軼絕塵，振發(fā)激情。鍥漸以恒，志存銳意。氣貫長(zhǎng)虹，強(qiáng)者昂揚(yáng)。礪夢(mèng)折桂，笑傲蒼穹。

62、當(dāng)太陽(yáng)升起，請(qǐng)忘記傷痕，擦干淚水，將歡笑收藏，心懷憧憬，勇敢追夢(mèng)，驕傲的活出真我風(fēng)采!

63、奮斗，奮斗，成就奮斗的夢(mèng)想;加油，加油，譜寫(xiě)加油的光輝;今日為夢(mèng)想奮斗，明天創(chuàng)造屬于我們的加油史!

64、敢拼敢搏，無(wú)所畏懼;不斷進(jìn)取，力爭(zhēng)上游;相信自己，超越自我;真誠(chéng)付出，終創(chuàng)輝煌!

65、鼓舞聲愿你拼盡全力，喝彩聲愿你堅(jiān)持到底，夸贊聲愿你不舍不棄，所有人為你加油!為的是使你努力拼搏，勇創(chuàng)佳績(jī)!

66、喊足信心，勇氣唱響;揮灑汗水，超越信仰;握緊雙拳，展翅飛翔;擁抱陽(yáng)光，奔向輝煌;突破自我，永爭(zhēng)第一。

67、即使頻臨絕望的邊緣，即使處在失敗的風(fēng)口浪尖上，我們依然會(huì)在。依然會(huì)陪著你走完所有的風(fēng)雨，加油!只要堅(jiān)持，就會(huì)輕易言敗!

68、加油，為我們的共同目標(biāo);加油，為我們的集體心愿;加油，為我們的豪氣沖天;加油，為我們的勇往直前。

69、借全身的體力，用所有的力氣，唱激勵(lì)的歌曲，沖神圣的第一，站最高的獎(jiǎng)臺(tái)，捧最高的榮譽(yù)。奮斗很多年，圓夢(mèng)在今天!

70、競(jìng)技比賽，加油喝彩，勇往直前，驚喜連連，平心靜氣，定拿第一，中華兒郎，當(dāng)屬最強(qiáng)!

最新強(qiáng)健體魄強(qiáng)國(guó)有我心得體會(huì)范文二

身體乃"革命"的本錢(qián)，生命在于運(yùn)動(dòng)?！懊刻戾憻捯恍r(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。運(yùn)動(dòng)可以說(shuō)是生體必不可少的，它能夠使身體更能夠適應(yīng)環(huán)境，更加強(qiáng)健。我們的機(jī)體共有九大系統(tǒng)，而運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)是維持其他八大系統(tǒng)正常工作的一個(gè)系統(tǒng)。缺少了運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)，可想而知，我們的身體將只是一具軀殼。機(jī)體的每一個(gè)系統(tǒng)能夠有序、正常的進(jìn)行工作，正是有一個(gè)穩(wěn)定的內(nèi)環(huán)境和外環(huán)境，當(dāng)外環(huán)境惡劣時(shí)，運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)發(fā)揮作用，以保證其他系統(tǒng)的正常工作。當(dāng)然運(yùn)動(dòng)必須是適當(dāng)，否則只會(huì)是適得其反，劇烈的運(yùn)動(dòng)不僅會(huì)讓機(jī)體超負(fù)荷工作，還會(huì)使機(jī)體疲勞，產(chǎn)生一系列不正常的反應(yīng)。因此，運(yùn)動(dòng)一定要適可而止，一定要在自己的身體承受的范圍之內(nèi)。

乒乓球是一種具有娛樂(lè)性和運(yùn)動(dòng)性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，可以從多方面來(lái)解釋。

乒乓球適合所有人群，只要遵守規(guī)則，你可以用隨意的方式來(lái)打，這樣可以盡情的發(fā)揮自己的實(shí)力，打球時(shí)，由于思想必須集中于秋，這樣就可以放松自己，不去想煩心的事，高高興興的玩，拋開(kāi)一切煩惱。而對(duì)于喜歡乒乓球的人群來(lái)說(shuō)，這不僅是一種忘記煩惱的方式，而且也是一種享受。運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣是無(wú)法用語(yǔ)言來(lái)形容的。只有靠自己去慢慢體會(huì)。

在很多人看來(lái)，乒乓球根本達(dá)不到強(qiáng)身健體的功效，只是小孩和老齡人消遣時(shí)間的一種方式罷了。其實(shí)不然，乒乓球可以說(shuō)是一種劇烈的運(yùn)動(dòng)。任何一種運(yùn)動(dòng)都有規(guī)范動(dòng)作，乒乓球也一樣，乒乓球從預(yù)備姿勢(shì)開(kāi)始到結(jié)束一直都保持馬步姿勢(shì)，這樣才能夠看清球的方向，判斷球的旋轉(zhuǎn)以及大概落點(diǎn)。并且身體要隨時(shí)快速移動(dòng)，才可以接住兩邊的球，不至于輸?shù)粢粋€(gè)比分。大家都知道，在賽場(chǎng)上一個(gè)比分意味著什么，這個(gè)就不用我多說(shuō)。在比賽時(shí)，我們必須用眼睛觀察球的旋轉(zhuǎn)、力量、方向、落點(diǎn)以及高度，然后再想自己如何接住這個(gè)球，以及怎樣攻球。攻球則會(huì)用到腰力，并且攻球之后必須快速恢復(fù)準(zhǔn)備姿勢(shì)，時(shí)刻準(zhǔn)備對(duì)方的反攻?？梢赃@樣說(shuō)，乒乓球是一種鍛煉手、腳、眼、腰以及大腦的全能運(yùn)動(dòng)。

在乒乓球這一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，方法也是層出不窮的，每一個(gè)人都有不同的打法。因此，在老師的教導(dǎo)之下，就會(huì)在大腦內(nèi)形成兩種不同打法。由于剛?cè)谌氲拇蚍ǖ母蓴_，將會(huì)導(dǎo)致我們的水平從降低再到回升的趨勢(shì)。因?yàn)楸荣悤r(shí)，你將會(huì)受到新方法的干擾，有點(diǎn)猶豫不決，導(dǎo)致失去接球的最佳時(shí)機(jī)，將會(huì)失去一個(gè)比分。只有當(dāng)自己把自己的方法和老師傳授的方法合二為一之后，你才能不受到影響，發(fā)揮出自己真實(shí)的水平。

任何一種運(yùn)動(dòng)，都要靠自己用心去體會(huì)方法，而不是老師一昧的教導(dǎo)，方法都是一個(gè)時(shí)代的，不存在永遠(yuǎn)的真理，因此要能夠創(chuàng)新。

運(yùn)動(dòng)，讓你更強(qiáng)健。

運(yùn)動(dòng)，讓你更快樂(lè)。

運(yùn)動(dòng)，讓你更健康。

最新強(qiáng)健體魄強(qiáng)國(guó)有我心得體會(huì)范文三

一轉(zhuǎn)眼一學(xué)期又要結(jié)束了，這也意味著我們不再是大一的新生了，我們也將踏上前面學(xué)長(zhǎng)走過(guò)的路繼續(xù)前進(jìn)?，F(xiàn)在已經(jīng)是了六月了，按照校歷，已經(jīng)快進(jìn)入了漫長(zhǎng)而又讓人無(wú)奈的考期，而體育也就隨之開(kāi)啟了這個(gè)考期。

體育課是高校教育的的一個(gè)重要方面，它不僅可以增強(qiáng)體質(zhì)，而且課余促進(jìn)心理健康發(fā)展??在人才競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中，不僅需要我們有過(guò)硬的科學(xué)文化知識(shí)，身體素質(zhì)也是一個(gè)重要的因素.要想在競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出,我們必須要具有一個(gè)健康的體魄.健康的體魄,需要足夠的體育運(yùn)動(dòng).它可以使我們?cè)鰪?qiáng)免疫力,使我們的生活更舒適、更精彩。

體育宣揚(yáng)的不只是一種運(yùn)動(dòng)，他還包括體育精神，體育人格，健康體育的意義.他還象征著和平的橋梁。在大學(xué)體育課中，我們也可以從中得到培養(yǎng)和鍛煉。 通過(guò)一年的體育課學(xué)習(xí)，使我對(duì)大學(xué)體育課有了更深的一些認(rèn)識(shí)：

（1） 大學(xué)體育為學(xué)生提供了一個(gè)展示自我的平臺(tái)。通過(guò)各種各樣的活動(dòng)，同學(xué)們可以發(fā)揮自己在體育方面的特長(zhǎng)，這樣不僅展現(xiàn)了同學(xué)們活躍的風(fēng)采而且進(jìn)一步激發(fā)了他們對(duì)體育的熱愛(ài)。

（2） 體育是一方培育技能的天地。同學(xué)們自主的選擇不同的體育項(xiàng)目并且去進(jìn)行專門(mén)的學(xué)習(xí)，這樣就無(wú)形的提高了同學(xué)們?cè)诖朔矫娴募寄?，在一定意義上有利于自身綜合素質(zhì)的提高。

（3） 體育是一座連接友誼的橋梁。在體育運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，同學(xué)們可以找到興趣、愛(ài)好相同的同學(xué)，盡管互不相識(shí)，但在娛樂(lè)的過(guò)程中，友誼的萌芽也在不知不覺(jué)中產(chǎn)生了。這就擴(kuò)大了我們的人際交往圈，與此同時(shí)，我們?cè)谕娴倪^(guò)程中也會(huì)體會(huì)到團(tuán)結(jié)的力量，團(tuán)結(jié)的意義。

（4） 體育是陽(yáng)光與活力的象征。在體育場(chǎng)的天地中，我們不會(huì)為外部的壓力所捆饒，我們可以盡情的奔跑，盡情的歡笑。青年們有活力了，我們的祖國(guó)也就有活力了，跨時(shí)代的`青年們也正是憑著這股活力而推動(dòng)著中國(guó)龍向前騰飛。

（5） 體育是健康向上的昭示。通過(guò)體育，我們的體格會(huì)更加強(qiáng)健，我們會(huì)顯得更加有激情，有魄力。在當(dāng)今充滿競(jìng)爭(zhēng)與壓力的年代里，我們有了拼搏的堅(jiān)實(shí)的基底，即使我們身上有著沉重的負(fù)荷，我們也不會(huì)被壓倒，我們依舊會(huì)颯爽英姿地去迎接挑戰(zhàn)。 上好大學(xué)的每一節(jié)體育課是我的愿望，喜歡體育運(yùn)動(dòng)，創(chuàng)造一個(gè)成功的自我。在體育活動(dòng)中，我們可以得到書(shū)本上多沒(méi)有的知識(shí)，親身體驗(yàn)體育精神和實(shí)踐，感受健康體育和完善人格的培養(yǎng)。感受體育的每一個(gè)動(dòng)作，細(xì)心聽(tīng)取老師的每一句講解，在有規(guī)則的活動(dòng)中感受

快樂(lè)，積極進(jìn)取.生活是豐富多采的,而體育是其不可缺少的體育讓我們對(duì)生活充滿渴望、充滿信心.相信我們的明天是美好的。

但是，人無(wú)完人，事無(wú)絕美，大學(xué)體育同樣有著其不可避免的弊端。所以，我根據(jù)自我的了解及綜合身邊同學(xué)的思想見(jiàn)解對(duì)大學(xué)體育給出以下幾點(diǎn)要求：

⑴ 體育在于運(yùn)動(dòng)，而運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力又在于興趣與快樂(lè)。所以我們建議大學(xué)最好實(shí)行“快樂(lè)體育”。

⑵現(xiàn)在的體育課在教學(xué)過(guò)程中還采用了男女分班，按體能分組、按技術(shù)分組、按興趣分組練習(xí)的教學(xué)組能形式。雖然較好地貫徹因材施教原則。但是，在很多方面卻也阻礙著體育的發(fā)展與“改革”以及“開(kāi)放”。所以我們希望可以適當(dāng)?shù)牟扇∧信钆浣虒W(xué)，同時(shí)通過(guò)學(xué)生輪流整隊(duì)整合、輪流帶領(lǐng)準(zhǔn)備活動(dòng)、輪流擔(dān)任組長(zhǎng)、輪流擔(dān)任比賽裁判，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)性，培養(yǎng)學(xué)生的能力。能夠一切從實(shí)際出發(fā)，按學(xué)生身體素質(zhì)給分的辦法，最大限度地調(diào)動(dòng)不同體能學(xué)生的學(xué)習(xí)和鍛煉積極性。

希望體育課程繼續(xù)開(kāi)拓進(jìn)取，將體育課程目標(biāo)更好地納入面向21世紀(jì)人才培養(yǎng)總體目標(biāo)，特別是引導(dǎo)學(xué)生如何將體育素質(zhì)帶入他們的學(xué)習(xí)、生活、工作中，培養(yǎng)高素質(zhì)的現(xiàn)代人才，發(fā)揮出不可缺少的作用。希望課程進(jìn)一步鞏固和發(fā)展已取得的成果，不斷深化教學(xué)改革，提高教學(xué)質(zhì)量，成為在國(guó)內(nèi)同類大學(xué)中起示范帶頭作用的優(yōu)秀課程。

最新強(qiáng)健體魄強(qiáng)國(guó)有我心得體會(huì)范文四

1、讓我們一起奮勇拼搏、超越極限、擁抱夢(mèng)想、每個(gè)人都能為戰(zhàn)勝自我而喝彩!

2、參加全民健身，暢享快樂(lè)人生。

3、生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)要講科學(xué)。

4、人人愛(ài)健身，健康愛(ài)人人。

5、全民健身，利國(guó)利民，功在當(dāng)代，利在千秋!

6、讓運(yùn)動(dòng)走進(jìn)生活，讓健康護(hù)航人生。

7、生命在于運(yùn)動(dòng)。

8、全民健身有你有我，健康人生你樂(lè)我樂(lè)。

9、我參與，我鍛煉，我健康，我快樂(lè)。

11、我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)，我鍛煉，我提高。

12、命因運(yùn)動(dòng)精彩，體育讓夢(mèng)想成真。

13、全民科學(xué)健身，共享精彩人生。

14、給你一兩項(xiàng)體育愛(ài)好，交給你一把健康的鑰匙。

15、生命因運(yùn)動(dòng)精彩，體育讓夢(mèng)想成真。

16、搏生命只極限，鑄青春之輝煌。

17、健身三六五，健康你我他。

18、發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)。

19、全民健身充滿活力;人人運(yùn)動(dòng)勃發(fā)生機(jī)。

21、健我強(qiáng)健體魄，養(yǎng)我浩然正氣。

22、人人參與來(lái)健身，全民體質(zhì)大提升。

23、身體要強(qiáng)健，天天來(lái)鍛煉。

24、長(zhǎng)壽又健康，生活質(zhì)量高。眾人百般求，莫忘鍛煉好。

25、奮力拼搏，賽出水平，比出風(fēng)采，超越自我。

26、體育使城市充滿活力，城市因體育勃發(fā)生機(jī)!

27、更高，更快，更強(qiáng)。

28、孩提時(shí)代的體育愛(ài)好，將使你終身受用不盡。

29、人類需要體育，世界向往和和平!

31、發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)!

32、全民健身，利國(guó)利民，功在當(dāng)代，利在千秋!

33、人類需要體育，世界向往和和平!

34、開(kāi)展全民健身運(yùn)動(dòng)，全面建設(shè)小康社會(huì)!

35、體育使城市充滿活力，城市因體育勃發(fā)生機(jī)!

36、人人關(guān)心體育，體育造福人人!

37、生命在于運(yùn)動(dòng)

38、每天鍛煉一小時(shí) 健康工作五十年 幸福生活一輩子

39、我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)

41、我參與，我鍛煉，我健康，我快樂(lè)

42、健我強(qiáng)健體魄，養(yǎng)我浩然正氣

43、命因運(yùn)動(dòng)精彩，體育讓夢(mèng)想成真

44、奮力拼搏，賽出水平，比出風(fēng)采，超越自我

45、展示健美，較量智慧，踐行規(guī)范，鍛煉體能

宣傳口號(hào) | 社區(qū)口號(hào) | 學(xué)校標(biāo)語(yǔ) | 企業(yè)標(biāo)語(yǔ) | 醫(yī)院標(biāo)語(yǔ)

宣傳口號(hào) | 社區(qū)口號(hào) | 學(xué)校標(biāo)語(yǔ) | 企業(yè)標(biāo)語(yǔ) | 醫(yī)院標(biāo)語(yǔ)

最新強(qiáng)健體魄強(qiáng)國(guó)有我心得體會(huì)范文五

1、發(fā)揚(yáng)體育精神，展示青春風(fēng)采。

2、鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，報(bào)效祖國(guó)，造福人類!

3、人類需要體育，世界向往和和平!

4、我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)，我鍛煉，我提高。

5、奮力拼搏，賽出水平，比出風(fēng)采，超越自我。

6、發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)!

7、友誼第一，比賽第二，賽出風(fēng)格，賽出水平。

8、挑戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)極限，演繹健美人學(xué)!

9、賽團(tuán)結(jié)，賽意志，賽風(fēng)格，賽水平。

11、展示健美，較量智慧，踐行規(guī)范，鍛煉體能。

12、生命因運(yùn)動(dòng)精彩，體育讓夢(mèng)想成真。

13、開(kāi)展全民健身運(yùn)動(dòng)，全面建設(shè)小康社會(huì)!

14、我參與，我鍛煉，我健康，我快樂(lè)。

15、搏生命之極限，鑄青春之輝煌。

16、健我強(qiáng)健體魄，養(yǎng)我浩然正氣。

17、人人關(guān)心體育，體育造福人人!

18、我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)。

19、每天鍛煉一小時(shí)、健康工作五十年、幸福生活一輩子。

21、天天健身，天天快樂(lè)。

22、體藝如花綻放快樂(lè)校園，青春似火燃燒亮麗人生。

23、全民健身，你我同行。

24、鍛煉身體，保衛(wèi)祖國(guó);鍛煉身體，建設(shè)祖國(guó)。

25、好體魄，好生活。

26、每天鍛煉一小時(shí)健康工作五十年幸福生活一輩子。

27、全民健身，利國(guó)利民，功在當(dāng)代，利在千秋!

28、生命在于運(yùn)動(dòng)。

29、體育使城市充滿活力，城市因體育勃發(fā)生機(jī)!

30、命因運(yùn)動(dòng)精彩，體育讓夢(mèng)想成真。

最新強(qiáng)健體魄強(qiáng)國(guó)有我心得體會(huì)范文六

從傳統(tǒng)視角來(lái)看待體育的基本功能，大凡有如下幾種：能增強(qiáng)個(gè)體的身體條件。有助于形成群體的集體主義精神，諸如此類。對(duì)上述觀點(diǎn)進(jìn)行考察，發(fā)現(xiàn)：這些都是從體育作用于個(gè)體的外部、宏觀的角度進(jìn)行的理解。根據(jù)這種習(xí)慣理解，在對(duì)體育教學(xué)活動(dòng)的開(kāi)展上也就體現(xiàn)為：以競(jìng)技、力量的訓(xùn)練為主。

近年來(lái)，隨著教育心理學(xué)的不斷發(fā)展，同時(shí)，通過(guò)心理學(xué)與其他學(xué)科所形成的交叉研究表明：個(gè)體在體育方面若堅(jiān)持科學(xué)、合理的鍛煉，將有助于其心理健康狀態(tài)的形成。所謂心理健康，可以理解為：個(gè)體能夠適應(yīng)發(fā)展著的環(huán)境，具有完善的個(gè)性特征；且其認(rèn)知，情緒反應(yīng)，意志行為處于積極狀態(tài)，并能保持正常的調(diào)控能力；生活實(shí)踐中，能夠正確認(rèn)識(shí)自我，自覺(jué)控制自己，正確對(duì)待外界影響，使心理保持平衡協(xié)調(diào)。由概念界定所規(guī)定的要件可知：體育與心理健康之間形成了一種映射關(guān)系，通過(guò)體育活動(dòng)所形成的個(gè)體間的互動(dòng)，將增進(jìn)個(gè)體在環(huán)境適應(yīng)性方面的能力。

體育運(yùn)動(dòng)無(wú)論從內(nèi)容到形式，和普通的身體鍛煉有著截然不同的作用。因此，學(xué)生原有的心理水平已不能滿足他們所學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的需要。例如，短跑要求較短的反應(yīng)潛伏期、良好的運(yùn)動(dòng)距離知覺(jué)和運(yùn)動(dòng)速度知覺(jué)。就如籃球比賽中的帶球上籃，由于要了解隊(duì)員位置，要求有較大的注意范圍，既要帶球前進(jìn)，又要防止對(duì)方攔劫，需要學(xué)生善于快速分析，分配自己的注意力。任何一種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，都要求運(yùn)動(dòng)者有勇敢、堅(jiān)持、自制、不怕困難等良好的意志品質(zhì)和樂(lè)觀、友愛(ài)、愉快、同情等多樣的感情。上述心理活動(dòng)和心理特征，就一個(gè)人的自然發(fā)展水平來(lái)說(shuō)，當(dāng)然不能滿足運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的需要。但是，在個(gè)體為了不斷提高自己的運(yùn)動(dòng)水平，或戰(zhàn)勝對(duì)手而進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)中，原有心理水平便慢慢獲得提高。也就是說(shuō)，體育運(yùn)動(dòng)的新需要與原有心理水平的矛盾，推動(dòng)了個(gè)體心理的發(fā)展。

同時(shí)，體育運(yùn)動(dòng)有助于學(xué)生認(rèn)識(shí)自我。體育運(yùn)動(dòng)大多是集體性、競(jìng)爭(zhēng)性的活動(dòng)，自己能力的高低、修養(yǎng)的好壞、魅力的大小，都會(huì)明顯的表現(xiàn)出來(lái)，使自己對(duì)自我有一個(gè)比較符合實(shí)際的認(rèn)識(shí)。體育運(yùn)動(dòng)還有助于自我教育。在比較正確地認(rèn)識(shí)自我的基礎(chǔ)上，便會(huì)自覺(jué)或不自覺(jué)地修正自己的認(rèn)識(shí)和行為，培養(yǎng)和提高社會(huì)所需要的心理品質(zhì)和各種能力，使自己成為更符合社會(huì)需要，更能適應(yīng)社會(huì)的人。

1、認(rèn)知行為設(shè)定

參加健身運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)個(gè)體積極思考，以此來(lái)削弱那些消極想法，改變沮喪和焦慮的狀態(tài)。盡管不經(jīng)常參加運(yùn)動(dòng)的人把開(kāi)始運(yùn)動(dòng)和堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)視為一項(xiàng)艱巨的任務(wù)，可一旦他們實(shí)現(xiàn)了目標(biāo)就會(huì)加強(qiáng)他們的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，提高他們對(duì)自我能力的認(rèn)可。自我能力認(rèn)可與努力和堅(jiān)持密不可分，這兩種因素幫助參加者繼續(xù)健身鍛煉，并取得收獲。

2、注意力分散的設(shè)定

參加健身運(yùn)動(dòng)時(shí)，運(yùn)動(dòng)量的增大和運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的發(fā)揮，可以分散人們對(duì)自己焦慮和沮喪的事情的注意，并且，把這種情緒在不斷地運(yùn)動(dòng)中得到發(fā)泄，從而使人身心輕松，大大受益。健身運(yùn)動(dòng)把人們從焦慮和抑郁的瑣事中解放出來(lái)。

3、身體所產(chǎn)生激素的設(shè)定

健身運(yùn)動(dòng)之所以使人的個(gè)體生理、心理受益，是與運(yùn)動(dòng)后人體內(nèi)荷爾蒙激素的分泌量的增加有關(guān)。人的荷爾蒙激素，是大腦在外力刺激作用下產(chǎn)生的化學(xué)物質(zhì)。大量的荷爾蒙分泌，可以改變?nèi)说那榫w狀態(tài)，加強(qiáng)愉悅感，增強(qiáng)健康活力。這種健康感可以降低沮喪、焦慮和其他消極狀態(tài)的程度。一些研究認(rèn)為，任何健身運(yùn)動(dòng)均具有以上三個(gè)方面對(duì)心理健康的積極影響。而高中學(xué)生，面對(duì)繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)和高考?jí)毫?，各次考試帶?lái)的不良情緒影響著他們的心理健康程度。

體育運(yùn)動(dòng)和學(xué)生心理健康的定向價(jià)值形成，具體可以表現(xiàn)在這6個(gè)方面：有助于學(xué)生發(fā)展智力；有助于學(xué)生獲得良好的情緒體驗(yàn)；有助于學(xué)生形成良好的意志品質(zhì)；使學(xué)生自我個(gè)體意識(shí)更為清晰；有助于學(xué)生形成和諧的人際關(guān)系；有助于學(xué)生消除心理疾患。

體育運(yùn)動(dòng)和學(xué)生心理健康的定向價(jià)值的實(shí)現(xiàn)，需要體育與心理學(xué)兩方的共同作用，相互滲透來(lái)完成。

1、優(yōu)化體育教學(xué)環(huán)境

體育運(yùn)動(dòng)的環(huán)境對(duì)人的身心健康有著直接的影響。晨練的人們多數(shù)選擇在公園，因?yàn)槟抢秫B(niǎo)語(yǔ)花香、綠菌環(huán)繞，置身于這樣的環(huán)境，能夠使人精神愉快、心情舒暢。因此，學(xué)校要加強(qiáng)體育場(chǎng)、館設(shè)施建設(shè)、購(gòu)置充足的體育器材，及時(shí)更新體育設(shè)備和器械，改善體育教學(xué)環(huán)境和學(xué)生體育鍛煉的環(huán)境。

我們可以這么設(shè)想，當(dāng)學(xué)生走進(jìn)寬敞明亮的健美館，踏著柔軟的地毯，聽(tīng)著優(yōu)美的音樂(lè)，墻壁上的大鏡子映出他們青春活力的身影，必然會(huì)產(chǎn)生激動(dòng)、愉快、自豪、躍躍欲試的感覺(jué)，從而樂(lè)于接受體育，對(duì)防止出現(xiàn)焦慮、抑郁等不良心理傾向起到了積極作用?；蛘?，當(dāng)學(xué)生們走出沉悶的教室，來(lái)到藍(lán)天開(kāi)闊的操場(chǎng)，各種他們喜愛(ài)的體育器械一應(yīng)齊全，學(xué)生們的心情該是多么愉悅，多么輕松。

2、開(kāi)設(shè)心理健康教育課

我認(rèn)為，高中體育學(xué)科開(kāi)設(shè)心理健康教育課、體育心理衛(wèi)生課是定向價(jià)值實(shí)現(xiàn)的重要途和重要學(xué)習(xí)內(nèi)容。通過(guò)學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解自身的生理、心理基本知識(shí)，了解心理健康的標(biāo)準(zhǔn)、內(nèi)容和影響心理健康的因素，了解體育運(yùn)動(dòng)中的心理衛(wèi)生常識(shí)，了解自身是否存在不良心理傾向和心理障礙、如何克服等。做到自我診斷、自我預(yù)防，提高學(xué)生的自我心理保健意識(shí)，達(dá)到防患于未然，促進(jìn)學(xué)生心理健康水平的提高。

3、建立高中學(xué)生體育課程心理健康檔案

實(shí)施健康教育；要做到有針對(duì)性，才能取得好的效果。因此，建立大學(xué)生心理健康檔案非常必要。大學(xué)生心理健康內(nèi)容應(yīng)包括：大學(xué)生來(lái)自的省份、地方；家庭狀況（如成員狀況、經(jīng)濟(jì)狀況、父母婚姻狀況、有無(wú)重大變故等）；大學(xué)生氣質(zhì)、性格特征；是否確定戀愛(ài)關(guān)系；有無(wú)焦慮、抑郁、孤獨(dú)、空虛、苦悶等不良心理傾向；產(chǎn)生的原因等。以此作為大學(xué)生心理健康教育的依據(jù)，做到區(qū)別對(duì)待，有的放矢。這項(xiàng)內(nèi)容可與健康教育教研室，和負(fù)責(zé)學(xué)生工作的有關(guān)部門(mén)配合共同完成。

最新強(qiáng)健體魄強(qiáng)國(guó)有我心得體會(huì)范文七

1.強(qiáng)身健體，終身幸福

2.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)

3.堅(jiān)持鍛煉，身體健康

4.快樂(lè)體育，快樂(lè)成長(zhǎng)

5.熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，熱愛(ài)生命

6.運(yùn)動(dòng)健康，快樂(lè)成長(zhǎng)

7.健康第一，從我做起

8.快樂(lè)健身，精彩人生

9.運(yùn)動(dòng)我身體、快樂(lè)我身心

11.人類需要體育，世界向往和平

12.我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)

13.終點(diǎn)不是夢(mèng)，重點(diǎn)是突破

14.體育無(wú)處不在，運(yùn)動(dòng)無(wú)限精彩

15.陽(yáng)光下鍛煉身體，自然里快樂(lè)成長(zhǎng)

16.每天鍛煉一小時(shí)，強(qiáng)體健身有朝氣

17.加強(qiáng)體育鍛煉，展現(xiàn)青春風(fēng)采

18.健康的體魄，永恒的追求

19.運(yùn)動(dòng)奏響生命，運(yùn)動(dòng)點(diǎn)燃激情

21.豐富體育內(nèi)涵，共建陽(yáng)光校園

22.體育使學(xué)校充滿活力，學(xué)校因體育勃發(fā)生機(jī)

23.人人關(guān)心體育，體育造福人人

24.運(yùn)動(dòng)與生命同在，健康與快樂(lè)永存

25.快樂(lè)伴左右，鍛煉享健康

26.發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)

27.運(yùn)動(dòng)是健康的源泉

28.我運(yùn)動(dòng)，我陽(yáng)光我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)我運(yùn)動(dòng)，我健康

29.締造陽(yáng)光校園，促進(jìn)和諧發(fā)展

31.生命不息，運(yùn)動(dòng)不止

32.生命無(wú)止境，運(yùn)動(dòng)無(wú)極限

33.譜寫(xiě)生命之歌，弘楊運(yùn)動(dòng)精神

34.全民健身，利國(guó)利民，功在當(dāng)代，利在千秋

35.人類需要體育，世界向往和和平

36.開(kāi)展全民健身運(yùn)動(dòng)，全面建設(shè)小康社會(huì)

37.挑戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)極限，演繹健美人學(xué)

38.鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，報(bào)效祖國(guó)，造福人類

39.互相學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，再接再厲，勇攀高峰

41.運(yùn)動(dòng)奏響生命，運(yùn)動(dòng)點(diǎn)燃激情

42.留下你的汗水，展現(xiàn)你的風(fēng)采，演繹你的精彩

43.音符讓音樂(lè)有了旋律，運(yùn)動(dòng)讓生命充滿健康

44.體育使學(xué)校充滿活力，學(xué)校因體育勃發(fā)生機(jī)

45.運(yùn)動(dòng)使我們充滿活力，活力讓生命變得美麗

46.每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子

47.我運(yùn)動(dòng)，我健康;我快樂(lè)，我陽(yáng)光

48.人人參與、人人受益，天天健身、天天快樂(lè)

49.運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，百病難碰;每日練走步，不用進(jìn)藥鋪;每日練練跑，身體天天好

51.運(yùn)動(dòng)是快樂(lè)的源泉，快樂(lè)是生命的財(cái)富

52.生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)需要毅力，毅力源于拼搏

53.我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)，爭(zhēng)做時(shí)代好少年

54.生命在于運(yùn)動(dòng)，成功在于拼搏

55.每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子

56.陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)伴我健康成長(zhǎng)

57.我愛(ài)陽(yáng)光體育，我愛(ài)和諧校園

58.多彩“課間”，歡樂(lè)校園

59.開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)師生身體素質(zhì)

61.運(yùn)動(dòng)健康，快樂(lè)成長(zhǎng)

62.熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，珍愛(ài)生命

63.發(fā)展陽(yáng)光體育，推動(dòng)全民健身

64.創(chuàng)造陽(yáng)光校園，促進(jìn)和諧發(fā)展

65.走向運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到陽(yáng)光下

66.陽(yáng)光體育，健康第一

67.達(dá)標(biāo)爭(zhēng)優(yōu)，強(qiáng)健體魄

68.每日鍛煉一小時(shí)，幸?？鞓?lè)每一天

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