在平日里，心中難免會(huì)有一些新的想法，往往會(huì)寫一篇心得體會(huì)，從而不斷地豐富我們的思想。好的心得體會(huì)對(duì)于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得體會(huì)下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會(huì)范文，我們一起來了解一下吧。

關(guān)于體育組聽評(píng)課心得體會(huì)及收獲一

弘揚(yáng)奧運(yùn)精神，練就強(qiáng)健體魄。

賽團(tuán)結(jié)，賽意志，賽風(fēng)格，賽水平。

努力拼搏，永奪第一。

陽光下鍛煉身體，自然里快樂成長。

運(yùn)動(dòng)，讓生命與眾不同。

體育如花綻放快樂校園，青春似火燃燒亮麗人生。

強(qiáng)身健體，快樂友誼。

締造陽光校園，促進(jìn)和諧發(fā)展。

生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)要講科學(xué)。

走向操場，走進(jìn)大自然，走到陽光下。

熱愛運(yùn)動(dòng)，熱愛生命。

生命不息，運(yùn)動(dòng)不止。

我精彩，我運(yùn)動(dòng)。

奮力拼搏，賽出水平，比出風(fēng)采，超越自我。

體育無處不在，運(yùn)動(dòng)無比精彩。

全民健身，你我同行。

團(tuán)結(jié)拼搏，頑強(qiáng)奮進(jìn)。

身體要強(qiáng)健，天天來鍛煉。

體育陪我行，快樂伴一生。

人人關(guān)注體育，體育造福人人。

團(tuán)結(jié)一心，展現(xiàn)風(fēng)采。

青春無畏，逐夢揚(yáng)威。

快樂伴左右，鍛煉就健康。

文明守紀(jì)，擁抱勝利。

運(yùn)動(dòng)與生命同在，青春與快樂永存。

團(tuán)結(jié)，拼搏奮斗。

讓運(yùn)動(dòng)揮散汗水，讓青春閃耀光芒。

團(tuán)結(jié)進(jìn)取，爭創(chuàng)佳績，努力拼搏，挑戰(zhàn)自我。

挑戰(zhàn)自我，突破極限。

運(yùn)動(dòng)，生活有你更精彩。

關(guān)于體育組聽評(píng)課心得體會(huì)及收獲二

為全面推進(jìn)素質(zhì)教育，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校陽光體育運(yùn)動(dòng)，深入貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院“關(guān)于加強(qiáng)青少年體育，增加青少年體質(zhì)的意見” 》和教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央“關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的決定”，牢固樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，吸引同學(xué)們走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起了校園內(nèi)外體育鍛煉熱潮，我校開展了豐富多彩的校園陽光體育系列活動(dòng)?，F(xiàn)就活動(dòng)開展情況總結(jié)如下：

一、抓管理，完善陽光體育運(yùn)動(dòng)管理機(jī)制

為有效引導(dǎo)師生樹立正確的陽光體育運(yùn)動(dòng)與健康觀念，切實(shí)提高學(xué)生身體素質(zhì)，將工作落到實(shí)處，我校高度重視校園陽光體育活動(dòng)的組織實(shí)施。成立了陽光體育活動(dòng)工作領(lǐng)導(dǎo)小組，同時(shí)成立了指導(dǎo)小組。根據(jù)我?，F(xiàn)有設(shè)備情況以及全體學(xué)生的實(shí)際情況，領(lǐng)導(dǎo)小組加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，統(tǒng)一部署，制定了具體的實(shí)施方案。在學(xué)校范圍內(nèi)形成了一把手親自抓、分管領(lǐng)導(dǎo)具體抓，體育組與班主任、各興趣小組聯(lián)動(dòng)機(jī)制，確保活動(dòng)開展得有序、有效、安全。以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為基礎(chǔ)，以“達(dá)標(biāo)爭優(yōu)，強(qiáng)健體魄”為目標(biāo)，堅(jiān)持與體育課教學(xué)、課外體育活動(dòng)相結(jié)合，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，通過開展陽光體育運(yùn)動(dòng)，切實(shí)提高了學(xué)生體質(zhì)健康水平。

二、抓宣傳，營造陽光體育運(yùn)動(dòng)輿論氛圍

學(xué)期初，學(xué)校將陽光體育活動(dòng)寫入了學(xué)校工作計(jì)劃之中。校領(lǐng)導(dǎo)在陽光體育運(yùn)動(dòng)啟動(dòng)儀式上向全體同學(xué)發(fā)出倡議，提出了具體目標(biāo)和參與方案。隨后，學(xué)校召開了指導(dǎo)小組長會(huì)議，對(duì)陽光體育活動(dòng)的目的意義、活動(dòng)理念等相關(guān)知識(shí)進(jìn)行了講解。“迎奧運(yùn)，揚(yáng)帆船”、“達(dá)標(biāo)爭優(yōu)，強(qiáng)健體魄”、“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂”、“陽光體育與祖國同行”、“每天鍛煉1小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號(hào)深入每一個(gè)同學(xué)的心中。全校師生都積極投入到以提高師生的身體素質(zhì)為目的，走向操場、走到陽光下的體育鍛煉活動(dòng)中來，掀起了了我市陽光體育運(yùn)動(dòng)的高潮。使學(xué)生和家長了解到了陽光體育運(yùn)動(dòng)的意義及方案，使家長支持此項(xiàng)工作的開展，得到社會(huì)各界及家長的好評(píng)。

三、抓落實(shí)，促進(jìn)學(xué)生身心健康

我們堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，學(xué)校合理科學(xué)的安排30至40分鐘的大課間活動(dòng)，在全校統(tǒng)一跳集體舞和做廣播操之前要求班主任教師帶領(lǐng)同學(xué)開展一些強(qiáng)度適宜的課間活動(dòng)，如：調(diào)皮筋、跳繩、踢毽、丟手絹、老鷹捉小雞、武術(shù)等，使大課間活動(dòng)開展得有聲有色，冬季場地充足的學(xué)校進(jìn)行長跑安排。為保證每天讓學(xué)生參加1小時(shí)的戶外體育活動(dòng)，我校嚴(yán)格按上級(jí)的要求安排課時(shí)計(jì)劃和課程表，開齊課程，開足課時(shí)，除體育課的當(dāng)天外，每班每天安排一節(jié)體育活動(dòng)課，由班主任、體育教師任輔導(dǎo)教師。為保證此項(xiàng)活動(dòng)的常規(guī)性和制度性和實(shí)效性，各學(xué)校每天由分管領(lǐng)導(dǎo)和體育教師進(jìn)行檢查，檢查結(jié)果納入到對(duì)班主任教師、對(duì)學(xué)校的考核當(dāng)中。我們還定期舉行一些班際間的籃球、跳繩、拔河等學(xué)生喜聞樂見的體育活動(dòng)，使每一個(gè)學(xué)生享受到快樂體育的成功和愉悅。

四、抓載體，推動(dòng)陽光體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)展

為保障陽光體育運(yùn)動(dòng)的實(shí)效性，各學(xué)校成立了田徑隊(duì)、籃球隊(duì)、足球隊(duì)、隊(duì)列方隊(duì)等校級(jí)體育興趣小組，有專職體育教師任輔導(dǎo)教師。學(xué)校每個(gè)興趣小組、每個(gè)班都有組織、有特色的開展體育活動(dòng)，為保證活動(dòng)的實(shí)效性、有序性和常規(guī)性，每天活動(dòng)學(xué)校都有專人進(jìn)行檢查，期末學(xué)校對(duì)各活動(dòng)組進(jìn)行活動(dòng)目標(biāo)達(dá)標(biāo)檢查，各項(xiàng)檢查結(jié)果納入對(duì)班級(jí)和輔導(dǎo)教師的量化考核中、對(duì)學(xué)校的考核中。由于措施得力，學(xué)校的陽光體育運(yùn)動(dòng)特色鮮明，促進(jìn)和鼓舞了我市陽光體育活動(dòng)開展。為發(fā)展學(xué)生個(gè)性、素質(zhì)教育的全面發(fā)展起到了促進(jìn)作用。

按照市教育局的要求結(jié)合我校的實(shí)際，活動(dòng)期間，要求各學(xué)校、每班制定出切實(shí)可行、內(nèi)容豐富、形式新穎的活動(dòng)方案上報(bào)，活動(dòng)過程圖片上報(bào)，而且要求每班有特色、有創(chuàng)新，人人參與，每項(xiàng)活動(dòng)有成果。同時(shí)，在活動(dòng)中學(xué)校組織專門的機(jī)構(gòu)對(duì)活動(dòng)情況進(jìn)行督查，對(duì)統(tǒng)一的活動(dòng)項(xiàng)目組織比賽或選拔，對(duì)有特色的活動(dòng)及時(shí)鼓勵(lì)和宣傳，對(duì)發(fā)現(xiàn)的問題及時(shí)處理和糾正，以最大限度的調(diào)動(dòng)每一個(gè)輔導(dǎo)教師的積極性，使每一個(gè)學(xué)生體會(huì)到體育帶給他們的愉悅和快樂。

五、抓特色，促進(jìn)陽光體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)展

為切實(shí)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，營造寓教于樂、趣味健身、陶冶情操的校園氛圍，各級(jí)各類學(xué)校根據(jù)學(xué)生各年齡段特征，認(rèn)真組織，積極實(shí)施，在加強(qiáng)、創(chuàng)新校園體育活動(dòng)形式、增強(qiáng)實(shí)效性上開動(dòng)腦筋，開展了豐富多彩的校園陽光體育活動(dòng)特色活動(dòng)。

為進(jìn)一步加強(qiáng)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的普及、突出學(xué)校特色。指導(dǎo)教師科學(xué)訓(xùn)練，在隊(duì)員們掌握了基本技能外，增強(qiáng)了體質(zhì)，活躍了校園，鍛煉了學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性，提高了學(xué)生的身體素質(zhì)，同時(shí)培養(yǎng)了學(xué)生善于動(dòng)腦、敢于創(chuàng)新、大膽實(shí)踐的優(yōu)秀品質(zhì)，讓學(xué)生體驗(yàn)到了體育活動(dòng)的快樂。。

“陽光體育冬季長跑活動(dòng)”是全國億萬學(xué)生陽光體育的重要內(nèi)容，我們在開展好陽光體育活動(dòng)的同時(shí)，更加重視開展好陽光體育冬季長跑活動(dòng)。在體育課上，要求體育老師教給學(xué)生長跑的基本常識(shí)，利用有限的時(shí)間，組織學(xué)生進(jìn)行千米長跑。學(xué)校體育組設(shè)計(jì)學(xué)生鍛煉記載表格，以班為單位建好跑步記載手冊，一天一記，一月一評(píng)。每月月底進(jìn)行總結(jié)評(píng)比，評(píng)出“長跑星”若干名。通過活動(dòng)，不斷增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)競爭意識(shí)和進(jìn)取精神。贏得了家長的高度關(guān)注和贊譽(yù)，又為形成良好校風(fēng)、全面育人奠定了基礎(chǔ)。

陽光體育運(yùn)動(dòng)與全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》有機(jī)結(jié)合，各學(xué)校按規(guī)定有效地組織學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)健康測試，建立和完善了《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試結(jié)果記錄體系，讓學(xué)生至少掌握了2項(xiàng)日常鍛煉的體育技能。

學(xué)校評(píng)選出了陽光體育活動(dòng)先進(jìn)班級(jí)、優(yōu)秀班主任、優(yōu)秀體育教師、“體育鍛煉小明星”，充分展示了現(xiàn)代青少年兒童的陽光氣魄。

我校在實(shí)行學(xué)生陽光體育活動(dòng)的同時(shí)，提出了教師與學(xué)生共同進(jìn)行陽光體育活動(dòng)，全面提高教師身體素質(zhì)?！懊刻戾憻?小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的健康理念深入人心，我們倡導(dǎo)教師利用休閑時(shí)間走出教室、走出辦公室，走向操場，走到學(xué)生活動(dòng)圈內(nèi)，與學(xué)生互動(dòng)，調(diào)動(dòng)學(xué)生體育活動(dòng)的積極性，同時(shí)鍛煉自己的身體，營造濃郁的校園體育鍛煉氣氛?，F(xiàn)在熱愛體育、崇尚運(yùn)動(dòng)、強(qiáng)身健體在校園內(nèi)已蔚成風(fēng)。身體強(qiáng)了，精神飽滿了，教學(xué)有勁了，教師笑了。

六、加大投入，統(tǒng)籌資源

各學(xué)校加大了經(jīng)費(fèi)投入，學(xué)校體育專項(xiàng)經(jīng)費(fèi)納入年度教育經(jīng)費(fèi)予以保障，并做到隨教育經(jīng)費(fèi)增長同步增長，進(jìn)一步加強(qiáng)了場地、體育器材配備。增加大量小型體育器材，完善了學(xué)校學(xué)生體育活動(dòng)的設(shè)施，為陽光體育活動(dòng)提供了必要的物質(zhì)條件，同時(shí)，積極利用現(xiàn)有條件，因地制宜，因陋就簡，就地取材，并切充分利用當(dāng)?shù)厣鐣?huì)教育資源，以滿足學(xué)生鍛煉場所，不斷拓展體育活動(dòng)空間。

經(jīng)過努力，由于我校的陽光體育運(yùn)動(dòng)扎實(shí)有效，因而促進(jìn)了學(xué)校各項(xiàng)體育活動(dòng)的開展，并取得了顯著的成績。

今后我校將繼續(xù)堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，加強(qiáng)陽光體育運(yùn)動(dòng)活動(dòng)的管理與指導(dǎo)，廣泛開展校園多種多樣的群眾性體育活動(dòng)，不斷改進(jìn)指導(dǎo)措施、手段、方法，完善活動(dòng)的科學(xué)性、系統(tǒng)性、參與性，不斷增強(qiáng)學(xué)生的審美情趣，促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)，為培養(yǎng)能夠適應(yīng)21世紀(jì)的新型人才作出不懈的努力。

關(guān)于體育組聽評(píng)課心得體會(huì)及收獲三

六個(gè)禮拜，不長不短的實(shí)習(xí)結(jié)束了，但我卻受益匪淺。在這一個(gè)半月里，我們經(jīng)歷了從學(xué)生到教師的角色轉(zhuǎn)換。實(shí)習(xí)過程中酸甜苦辣，點(diǎn)點(diǎn)滴滴，讓我學(xué)到了很多!

同時(shí)教兩個(gè)班壓力挺大的，擔(dān)心里還夾雜著少許興奮。因?yàn)檫@同時(shí)也代表著比別的實(shí)習(xí)老師多一節(jié)課的時(shí)間去享受上課的氣氛，更可從中了解到課的安排的不足這處和嘗試如何才能上得更好些。所以很多次課都是第二節(jié)課比第一節(jié)課上得更成功，更有滿足感。

由于要準(zhǔn)備的課的教案許多份，所以越寫教案越覺得教案并不像想象中的那樣難了。以前說到要準(zhǔn)備教案，心里就慌了，忙著找已經(jīng)做好的同學(xué)的來參考。而且學(xué)校賦予我們教師更多的要求。這也要求了我們要改變傳統(tǒng)而又枯燥的教學(xué)模式，大膽創(chuàng)新，不要老是束縛于老的教學(xué)方法中。在教學(xué)中要有自己獨(dú)到之處，不禁想起自己的中學(xué)時(shí)代，也深感如今的學(xué)生比我們過去多了一份頑皮，一份靈活，一份大膽。學(xué)生的能力一代比一代強(qiáng)，要求也越來越高。經(jīng)過這段時(shí)間后，現(xiàn)在很快就能將自己心里的教學(xué)進(jìn)度以教案的形式表達(dá)記錄下來。

實(shí)習(xí)期間在學(xué)生方面，我發(fā)現(xiàn)高一的學(xué)生較配全老師的組織進(jìn)行練習(xí)，高二的學(xué)生較易產(chǎn)生叛逆心理。由于學(xué)生這方面的心理特點(diǎn)不同，所以課程進(jìn)度就得針對(duì)這方面進(jìn)行。

在上有一定難度的課內(nèi)容時(shí)如：跨欄、跳高等，利用測驗(yàn)?zāi)軌蛘{(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)的積極性和消除一定的恐懼心里，因?yàn)閷W(xué)生在看老師打分之后，心里往往會(huì)產(chǎn)生一種不滿足的感覺，想要得到更高分，所以會(huì)主動(dòng)要求自己再進(jìn)行練習(xí)，希望能夠得到更高的分?jǐn)?shù)。在測驗(yàn)過程中，有一位學(xué)生成績能名列前茅但還是不小心摔倒了，還差點(diǎn)扭傷了腳，從中我才開始得到暗示，并不是動(dòng)作做得很好的學(xué)生就一定能夠不用擔(dān)心其安全讓他嘗試更高的難度。而是每個(gè)學(xué)生都得時(shí)刻得警惕不可掉以輕心。

在課堂上組織也是很重要的，課堂上由于男生少女生多可將隊(duì)伍變成六排即男兩排女四排，這樣人數(shù)就較平均。在課堂上有些學(xué)生會(huì)因?yàn)椴幌肷象w育課，所以變得懶散不愿動(dòng)，這樣一些接力性賽跑比賽就能夠帶動(dòng)學(xué)生積極跑起來，避免其懶散而缺乏運(yùn)動(dòng)。當(dāng)然有些學(xué)生會(huì)想出同時(shí)壓線等招數(shù)來破壞游戲規(guī)則，所以在講規(guī)則時(shí)要很充分。

在我的指導(dǎo)老師的指導(dǎo)下我更深刻的體會(huì)到一個(gè)優(yōu)秀的班主任，時(shí)刻應(yīng)該用“愛”去開啟學(xué)生的心靈，很多時(shí)候我們的一個(gè)笑容，一個(gè)課余誠懇的交談，有時(shí)是一個(gè)眼神，一句鼓勵(lì)的話，都會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生長久的影響，你愛的奉獻(xiàn)會(huì)得到愛的回報(bào)，但我們細(xì)想一下，這樣的學(xué)生有多少，真正能感悟到你老師的愛的學(xué)生，絕對(duì)孺子可教也。常有的是你對(duì)他的寬容增加了他的放縱，淡薄了紀(jì)律的約束，這在實(shí)習(xí)中我也是有所體會(huì)的。

今天我們面對(duì)71人的班級(jí)沒有嚴(yán)明的紀(jì)律，如何有良好的班風(fēng)?在我們的教育工作中，懲罰也是教育的一種手段。當(dāng)然，懲罰特別要慎重，我認(rèn)為當(dāng)我們懲罰學(xué)生時(shí)，應(yīng)該注意以下幾個(gè)方面：①首先一定要注意尊重學(xué)生的獨(dú)立人格，保護(hù)好學(xué)生的自信心、自尊心，好的就是好的，錯(cuò)的就是錯(cuò)的，不要一錯(cuò)百錯(cuò)，全盤否定;②懲罰的目的是警示學(xué)生什么不可以做，做了會(huì)有什么后果，不是為懲罰而懲罰學(xué)生，而是為教育學(xué)生而懲罰學(xué)生，換句話說，懲罰是手段，教育才是目的;③誰都會(huì)犯錯(cuò)誤，但不是誰都會(huì)改正錯(cuò)誤，受懲罰不要緊，要緊的是改正錯(cuò)誤，關(guān)鍵不是懲罰，關(guān)鍵是接受教訓(xùn)，改正錯(cuò)誤。我深刻的體會(huì)到了工作者的辛酸苦辣。我們?nèi)M人員更是一絲不茍，上每一節(jié)課我們都不敢馬虎，完成時(shí)，心里有一種充實(shí)的成就感。

經(jīng)過一個(gè)星期的準(zhǔn)備，在下周的周五我準(zhǔn)備主持一次班會(huì)，這也是我主持的第一次班會(huì)。這次班會(huì)的主題是“以僑中為榮，做文明僑中生”讓一些學(xué)生上講臺(tái)說出他們上學(xué)期的不足之處和這學(xué)期的計(jì)劃。這不僅讓學(xué)生自己找出自己的不足以便改正，更讓學(xué)生在學(xué)期初就定下新學(xué)期的大體計(jì)劃，更有目的地進(jìn)行學(xué)習(xí)。這也培養(yǎng)了學(xué)生上講臺(tái)的心態(tài)。

課堂不在是教師表演的舞臺(tái)，而是師生之間交往、互動(dòng)的舞臺(tái)。只有在真正有效的交往與互動(dòng)中，學(xué)生獲取知識(shí)才是“內(nèi)化”了的，增長的能力才是“貨真價(jià)實(shí)的，養(yǎng)成的情感才是“真真切切”的。因此，衡量一堂課的標(biāo)準(zhǔn)不只在于教師的行為舉止是否大方，時(shí)間控制是否合理，而更多在于學(xué)生交往、互動(dòng)的程度、水平，交往、互動(dòng)的方式與成就。

在課后與學(xué)生談心的時(shí)候，從學(xué)生處了解到，其實(shí)對(duì)中學(xué)學(xué)生并不用時(shí)時(shí)保持身分，不用時(shí)時(shí)保持嚴(yán)肅態(tài)度。因?yàn)閷?duì)學(xué)生太嚴(yán)有時(shí)會(huì)引起相反的效果。因?yàn)閷W(xué)生會(huì)因?yàn)樘珖?yán)而產(chǎn)生叛逆心理，而且越嚴(yán)越叛逆，甚至集體性跟老師作對(duì)。適當(dāng)?shù)亟档蜕矸萑谌雽W(xué)生中去，能夠讓學(xué)生對(duì)你產(chǎn)生朋友的感覺，上課就不會(huì)為難你。也很容易從他們中得知他們心目中的體育課方式和舒解壓力的方法。

但并不是所有班級(jí)都可以完全降低身份與學(xué)生談心事，有時(shí)還得適當(dāng)?shù)乇３肿约鹤鰹槔蠋煹耐?，因?yàn)樯矸萁堤?，學(xué)生有可能會(huì)有所失控，無視你的存在，甚至上課了還光明正大地和別的學(xué)生聊天，只有保持這份威信才能很好地控制學(xué)生保持紀(jì)律。

現(xiàn)今課堂不只是傳授知識(shí)的場所，而更應(yīng)該是探究知識(shí)的場所。讓學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，掌握學(xué)習(xí)的本領(lǐng)，養(yǎng)成不斷求知的習(xí)慣，形成終身學(xué)習(xí)必備的素質(zhì)，是時(shí)代發(fā)展對(duì)學(xué)生的期盼。而體育課改的目的就是要培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)和習(xí)慣，讓學(xué)生體會(huì)體育鍛煉的價(jià)值必須要根據(jù)變化的情形不斷調(diào)整自己的行為，把學(xué)生置于出發(fā)點(diǎn)和核心地位，應(yīng)學(xué)生而動(dòng)，應(yīng)情景而動(dòng)，課堂才會(huì)生動(dòng)，有活力。

在課堂上教武術(shù)套路時(shí)，我發(fā)現(xiàn)并不用按照常規(guī)的一招一式進(jìn)行教學(xué)，這樣教學(xué)學(xué)生反而會(huì)覺得很悶，感覺就像是被老師完全控制住了，然而你將套路的各招式科學(xué)地連冠起來進(jìn)行教學(xué)，學(xué)生們就會(huì)活跌起來，他們會(huì)用思想去想像下個(gè)動(dòng)作怎樣做才能更像老師剛才示范的那樣。

實(shí)習(xí)期間如何調(diào)整組員之間的時(shí)間，如何統(tǒng)一地協(xié)調(diào)好工作安排，如何調(diào)動(dòng)起同學(xué)間的團(tuán)隊(duì)向心力等，這都是非常重要的。我們組各個(gè)成員在實(shí)習(xí)過程中，團(tuán)結(jié)一致，互助友愛，加深了同學(xué)之間的友誼和默契，磨合了組員間的做事方式，交流了思想，最終順利的完成了實(shí)習(xí)任務(wù)，回首這段時(shí)間的歷程，大家都心有感觸，相信會(huì)成為大學(xué)期間的一個(gè)美好回憶。不過要想在學(xué)生中樹立起好老師的形象，還需要走一段不尋常的摸索之路。我要更加努力，煥發(fā)出更大的創(chuàng)造性和高昂的工作熱情，為我們的體育事業(yè)作出更大的貢獻(xiàn)。

關(guān)于體育組聽評(píng)課心得體會(huì)及收獲四

一、活動(dòng)開展的指導(dǎo)思想

素質(zhì)教育的全面實(shí)施，培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)性能力、發(fā)展學(xué)生的技能、提高學(xué)生的綜合素質(zhì)越來越顯得尤為重要。為使學(xué)生身體素質(zhì)和實(shí)際生活能力不斷得到提高，本學(xué)期體育興趣小組活動(dòng)目的是：使學(xué)生在活動(dòng)中體育技能得到鍛煉和提高，不斷拓寬他們的知識(shí)面，陶冶情操，使身心得到健康發(fā)展。使興趣小組活動(dòng)成為課堂教學(xué)的延續(xù)和補(bǔ)充，使學(xué)生從被動(dòng)的學(xué)習(xí)活動(dòng)中解脫出來，使他們的個(gè)性特長得到充分發(fā)揮。

二、活動(dòng)目標(biāo)和任務(wù)

1、通過本學(xué)期活動(dòng)，教給學(xué)生“認(rèn)識(shí)生活、豐富生活、表現(xiàn)生活”的能力，給學(xué)生提供有效的生活和學(xué)習(xí)空間。

2、使學(xué)生在體育活動(dòng)中得到無窮的樂趣，為學(xué)生未來成長提供一個(gè)起跑線。

3、通過活動(dòng)，放飛學(xué)生的理想，弘揚(yáng)學(xué)生的個(gè)性。

4、掌握一些體育基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能和方法。促進(jìn)學(xué)生身體機(jī)能、身體素質(zhì)和基本活動(dòng)能力的全面發(fā)展。

5、在活動(dòng)中，教育學(xué)生注意安全，陶冶美的情操，培養(yǎng)學(xué)生文明行為。

6、在活動(dòng)中，進(jìn)行集體、關(guān)心伙伴、團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義教育，培養(yǎng)學(xué)生嚴(yán)格的組織紀(jì)律、勇敢頑強(qiáng)的精神，朝氣蓬勃的作風(fēng)。

三、活動(dòng)開展的措施

1、結(jié)合學(xué)校現(xiàn)有的條件和學(xué)生年齡特點(diǎn)，有計(jì)劃地組織學(xué)生參加各項(xiàng)體育活動(dòng)，使學(xué)生從思想上認(rèn)識(shí)到鍛煉身體的重要性。

2、使學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到體育鍛煉是促進(jìn)身體機(jī)能正常發(fā)育的有效途徑。

3、掌握體育鍛煉的知識(shí)和技巧，養(yǎng)成良好鍛煉身體的習(xí)慣。學(xué)會(huì)科學(xué)的調(diào)節(jié)，科學(xué)地鍛煉。

4、在活動(dòng)中注意發(fā)展學(xué)生的特長，因人而異，將各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)落到實(shí)處。

5、通過教師示范引導(dǎo)，學(xué)生揣摩領(lǐng)悟，使各項(xiàng)動(dòng)作都做到位，真正做到既鍛煉身體，又發(fā)揮特長的目的。

四、體育興趣小組的參與形式

本學(xué)期在體育興趣小組的活動(dòng)中，充分體現(xiàn)活動(dòng)的特點(diǎn)，面向全體學(xué)生，本著統(tǒng)一性和自愿性原則，以多種形式相結(jié)合，鼓勵(lì)有體育愛好的學(xué)生積極主動(dòng)參加，以培養(yǎng)學(xué)生的能力，激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的熱情，使體育興趣活動(dòng)開展得如火如荼。

關(guān)于體育組聽評(píng)課心得體會(huì)及收獲五

一、

本學(xué)期我們組將根據(jù)課程改革的要求，結(jié)合本校的特點(diǎn)，以推進(jìn)素質(zhì)教育為中心，以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，以新一輪課程改革為契機(jī)，注意本學(xué)科的特點(diǎn)：轉(zhuǎn)變觀念，提高認(rèn)識(shí)，學(xué)習(xí)先進(jìn)的教學(xué)理論，樹立以“人的發(fā)展為本和健康第一”的新教育觀，切實(shí)抓緊、抓實(shí)、抓活體育課程的新思路方法，進(jìn)一步加大學(xué)校體育工作力度，提高學(xué)校體育工作水平，推進(jìn)教學(xué)更上新臺(tái)階。

二、

具體做到如下：

1、針對(duì)高二體育中考進(jìn)行多次教研，通過討論分析找出改進(jìn)、提高學(xué)生動(dòng)作質(zhì)量的方法。用在教學(xué)上，打高二的體育中考成績提高一個(gè)新臺(tái)階。

2、把課間操時(shí)間和周二、周四下午第四節(jié)課的時(shí)間充分利用組長學(xué)生鞏固，提高體育項(xiàng)目，力求把高二體育分?jǐn)?shù)提高到較高水平，超過廈門市平均分?jǐn)?shù)線。

3、認(rèn)真完成本學(xué)期教學(xué)任務(wù)，根據(jù)教學(xué)計(jì)劃備好每一節(jié)課。共同探討體育中考的對(duì)策，利用多余的時(shí)間對(duì)各個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行輔導(dǎo)、提高。

4、組織學(xué)生以班級(jí)為單位，利用課間進(jìn)行體育鍛煉，由各班主任負(fù)責(zé)，體育教師與班主任密切配合，并給予技術(shù)上的指導(dǎo)。班主任要把班級(jí)體育鍛煉納入班級(jí)教育計(jì)劃，做好組織發(fā)動(dòng)工作，進(jìn)行思想教育，保證活動(dòng)時(shí)間和活動(dòng)質(zhì)量。學(xué)校將定期對(duì)各班鍛煉情況進(jìn)行評(píng)比，及時(shí)總結(jié)，形成制度。

5、組織學(xué)生按季節(jié)氣候的不同開展豐富多彩的體育競賽活動(dòng)。力爭通過這些體育競賽活動(dòng)，來激發(fā)學(xué)生興趣，鍛煉學(xué)生身體，活躍學(xué)校文體生活，在校內(nèi)形成濃厚的體育氛圍

6、配合學(xué)校老師做好其他工作。

關(guān)于體育組聽評(píng)課心得體會(huì)及收獲六

一、提高速度(200m)訓(xùn)練方法及要求：(男生滿分為30秒、女生為34秒)

方法與步驟：

1、先進(jìn)行熱身：內(nèi)容：跑步較差的可選慢跑2x200m，較好的可選跳繩3分鐘。再做幾節(jié)徒手操如膝、踝關(guān)節(jié)、腹背運(yùn)動(dòng)、弓箭步壓腿等可結(jié)合原地支撐擺臂練習(xí)50-100次。(用時(shí)5-6分鐘)

2、行進(jìn)間的直道50m快速跑3-4組、彎道跑4-6組，要求每組必須盡全力跑。每組間隔1分鐘。(用時(shí)10-15分鐘)

3、素質(zhì)練習(xí)：單腳交換跳(每只腳連跳三個(gè)換另只腳跳)要求：跳30mx4—6組。每步越大越好;高而遠(yuǎn)。每組間隔2分鐘(用時(shí)8-12分鐘)

二、提高一分鐘跳繩的訓(xùn)練方法及要求：(男女生滿分為170次)

方法與步驟：

不會(huì)跳的同學(xué)：

1、空搖繩：拿兩條跳繩。一手一條同時(shí)空搖，將繩搖成立圓。

體會(huì)抖腕動(dòng)作。要求：搖到兩手同時(shí)搖，左右兩邊繩都能成立圓。

2、雙腳并攏跳：兩腳并攏后腳跟不著地的連續(xù)跳。100個(gè)x4-6組。要求：靠踝關(guān)節(jié)的力量跳起。配合兩手空搖。

3、一分鐘跳繩：完整動(dòng)作。由慢到快。跳5組。每組間隔1分鐘。

會(huì)跳的同學(xué)：

每次跳時(shí)必須超長時(shí)間的跳。每組時(shí)長為1分30秒。10-12組。每組間隔30秒-1分鐘。要求：不要因卡繩就終止，要學(xué)會(huì)腳快速往前跨同時(shí)起動(dòng)跳繩。堅(jiān)持這組時(shí)間完成。

三、提高實(shí)心球的訓(xùn)練方法及要求：(滿分男生8.60米女生6.20米)

方法與步驟：

1、熱身運(yùn)動(dòng)：慢跑2x200m再做手腕、肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)、腰部運(yùn)動(dòng)。

2、頭頂手腕拋球：兩腳前后開立，雙手持球高舉于頭頂手腕后屈，抖腕將球拋出。(可先徒手無球進(jìn)行動(dòng)作模仿練習(xí)數(shù)次)20次。要求：要用手腕的力量將球拋出。

3、上體后弓拋球：兩腳前后開立，雙手持球高舉，上體做后弓，重心落于后腳。后腳灣曲。用腰的力量將球拋出。20次。要求：盡可能用腰部的力量將球拋出。

4、全身協(xié)調(diào)用力拋球：后腳蹬地-腰部用力-手臂前揮-手腕抖腕的用力順序。反復(fù)多次練習(xí)。要求：各環(huán)節(jié)要協(xié)調(diào)一氣呵成。開始時(shí)不要用太大的勁拋球。不要一時(shí)追求遠(yuǎn)度，要認(rèn)真體會(huì)用力的順序掌握好動(dòng)作要領(lǐng)后漸漸加大力度。

四、提高三級(jí)蛙跳的訓(xùn)練方法及要求：(滿分男生7米女生6米)

1、熱身運(yùn)動(dòng)：慢跑2x200m再做徒手操：肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)、腰部運(yùn)動(dòng)、弓步壓腿、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。

2、擺臂與起跳協(xié)調(diào)：原地?cái)[臂起跳。

3、跳階梯(連續(xù)跳三級(jí)，從少層到多層)。跳六個(gè)欄架8-12組。

初三體育工作計(jì)劃篇三

周一：速度和耐力的專項(xiàng)訓(xùn)練

1、準(zhǔn)備活動(dòng)

(1)400—500m慢速跑(學(xué)校操場2圈)，各種韌帶靜力性拉伸;

(2)原地?cái)[臂，原地高抬腿，原地弓箭步交換跳各2組(30分鐘計(jì)時(shí))

2、基本練習(xí)

(1) 30m放松中速跑 2組

(2)30m站立式起跑接快速跑 4組

(3)50m全速?zèng)_刺跑 4組

(4)250m全速?zèng)_刺跑 1組

(4)30m單腳跳練習(xí)4組;

(5)跳繩1組(1分鐘計(jì)時(shí));

3、放松活動(dòng)。走或慢跑繞田徑場一周。

周二：耐力和立定跳遠(yuǎn)的專項(xiàng)訓(xùn)練

1、準(zhǔn)備活動(dòng)

(1)400m—500m慢速跑(學(xué)校操場2圈)，各種關(guān)節(jié)、韌帶靜力拉伸;

(2)原地高抬腿跑 3組

(3) 交叉步跑 3組

(4) 后蹬腿跑 3組

2、基本練習(xí)

(1)30m起跑后加速 3組

(2)50m沖刺跑 4組

(3)立定跳遠(yuǎn)6—10次;

(4)連續(xù)跳障礙6—7個(gè) 4組

(5)跳繩2組(1分鐘計(jì)時(shí));

3、放松活動(dòng)。走或慢跑繞田徑場一周。

周三：速度和力量的專項(xiàng)訓(xùn)練

1、準(zhǔn)備活動(dòng)

(1)400—500m慢速跑，各種拉伸練習(xí);

(2)15—20m弓箭步走 3組

(3) 后蹬腿跑 3組

(4) 后踢腿跑 3組

(5) 行進(jìn)間高抬腿 2組

2、基本練習(xí)

(1)30m快速跑 2組

(2)50m沖刺跑 2組

(3)100m沖刺跑 2組

(4)半場蛙跳4組

(5)跳繩3組(1分鐘計(jì)時(shí));

3、放松活動(dòng)。走或慢跑繞田徑場一周。

周四：耐力素質(zhì)的專項(xiàng)訓(xùn)練

1、準(zhǔn)備活動(dòng)

(1)400—500m慢速跑，各種靜力拉伸練習(xí);

(2)原地?cái)[臂練習(xí) 3組

(3)行進(jìn)間小步跑，后蹬跳，高抬腿跑各3組

2、基本練習(xí)

(1)50m沖刺跑 2組

(2)80m沖刺跑 3組

(3)250m變速跑 2組(直道加速)

(4)后擺屈膝深蹲跳 2組

(5)抱膝跳20個(gè) 2組

(6)跳繩1組

3、放松活動(dòng)。走或慢跑繞田徑場一周。

周五：速度和耐力的專項(xiàng)訓(xùn)練

1、準(zhǔn)備活動(dòng)

(1)400—500m慢速跑(沿操場慢跑2圈)，各種靜力性拉伸;

(2)后蹬跑2組，后踢腿跑2組，高抬腿跑2組;

(3)原地高抬腿接快速跑 3組

2、基本練習(xí)

(1)30m放松邁大步跑 2組

(2) 50m沖刺跑 3組

(3)單腳跳30m×3組，蛙跳15m×3組。

(4)跳繩1組(1分鐘計(jì)時(shí)，130個(gè))

3、放松活動(dòng)。走或慢跑繞田徑場一周。

備注：

遇下雨天，學(xué)生將進(jìn)行力量訓(xùn)練，可以跑、跳樓梯3至4層。