體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去，通過實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字，近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。那么心得體會(huì)怎么寫才恰當(dāng)呢？下面是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

對(duì)于再一次的遇見心得體會(huì)及收獲一

甲方：

性別： 出生年月： 年月日身份證碼： 家庭住址：電話：

乙方：石家莊 公司 住所地： 法人代表：

鑒于甲方于 年 月 日在 工地由于違反安全操作規(guī)程導(dǎo)致受傷一事，依照國家有關(guān)法律及石家莊地方法規(guī)等有關(guān)規(guī)定，雙方對(duì)相關(guān)的法律法規(guī)、是否屬于工傷及其處理結(jié)果均已清楚的了解。為解決甲方工傷事宜，甲、乙雙方本著實(shí)事求是的精神，平等協(xié)商、互諒互讓，依據(jù)《工傷保險(xiǎn)條例》，達(dá)成協(xié)議如下： 一、賠償金額：

1、甲、乙雙方一致確認(rèn)，乙方于 年 月 日前已支付甲方兩次住院醫(yī)藥費(fèi)共計(jì)人民幣￥ 元，乙方還已支付甲方停職留薪期工資、經(jīng)濟(jì)補(bǔ)償金、傷殘就業(yè)補(bǔ)助金等部分賠償款￥ 元。

2、在本協(xié)議第一條確認(rèn)金額的基礎(chǔ)上，甲、乙雙方同意：乙方再一次性支付甲方各項(xiàng)賠償金(包括但不限于解除勞動(dòng)關(guān)系之經(jīng)濟(jì)補(bǔ)償金、一次性傷殘補(bǔ)助金、工傷醫(yī)療補(bǔ)助金、一次性傷殘就業(yè)補(bǔ)助金、停工留薪工資、伙食補(bǔ)助、醫(yī)療費(fèi)、傷殘津貼、生活護(hù)理費(fèi)、工傷復(fù)發(fā)醫(yī)療費(fèi)、后續(xù)醫(yī)藥費(fèi)、醫(yī)療器具費(fèi)等相關(guān)費(fèi)用)共計(jì)人民幣 元整。 甲方自愿放棄其他請(qǐng)求，雙方從此無涉。 二、付款期限：

本協(xié)議第一條第2項(xiàng)確認(rèn)的款項(xiàng)，在本協(xié)議簽定之日即付人民幣 20xx年8月31日前付人民幣 余款人民幣 于20xx年12月31日前付清。乙方可以通過銀行匯款方式支付上述款項(xiàng)，甲方的銀行賬戶為： 。

三、甲、乙雙方一致同意：自本協(xié)議簽訂之日起，雙方勞動(dòng)關(guān)系解除。 四、自協(xié)議簽訂之日起，乙方自愿放棄賠償差額權(quán)利;

五、甲方自愿放棄基于雙方勞動(dòng)關(guān)系發(fā)生及解除所產(chǎn)生的各項(xiàng)權(quán)利;

六、本協(xié)議簽訂后雙方再無任何糾葛，甲方不得再以任何理由追究乙方任何責(zé)任。甲方自愿放棄就雙方解除勞動(dòng)關(guān)系后所享有的仲裁、訴訟的權(quán)利。 七、違約責(zé)任：

1、乙方遲延付款的，甲方有權(quán)要求乙方一次性支付余款，并有權(quán)要求乙方按照銀行同期貸款利息的兩倍支付利息。

2、因任何一方違約而導(dǎo)致訴訟、仲裁或申請(qǐng)強(qiáng)制執(zhí)行的，應(yīng)當(dāng)向?qū)Ψ街Ц秾?shí)現(xiàn)債權(quán)的費(fèi)用，包括但不限于調(diào)查取證費(fèi)、交通、通訊費(fèi)、誤工費(fèi)(每天50元)、公證費(fèi)、律師費(fèi)。

八、以上條款雙方均自愿遵守。

九、本協(xié)議自甲、乙雙方簽字、蓋章之日起生效，本協(xié)議一式貳份，雙方各執(zhí)壹份。

甲方： 乙方：年 月 日 年 月 日

對(duì)于再一次的遇見心得體會(huì)及收獲二

時(shí)間如流水般淌過,轉(zhuǎn)眼間第一次月考席卷而來。我滿懷憧憬的走進(jìn)考場，但結(jié)果讓我大失所望。面對(duì)這一張張優(yōu)而不尖試卷，令我不禁陷入沉思;看著一道道不該錯(cuò)的題目被印上傷疤時(shí)，心底里感到無比地自責(zé);望著這鮮紅但低的分?jǐn)?shù)，更是讓我痛定思痛。使我為今后的學(xué)習(xí)惴惴不安。

當(dāng)我靜下來，再仔細(xì)地瀏覽試卷時(shí)，才發(fā)現(xiàn)原來自己是多么地粗心、急躁。最讓我痛心的是數(shù)學(xué)，由于被前面耽擱點(diǎn)時(shí)間，最后一簡單的壓軸題就被扒去了10分;最讓我意外的是語文，一篇深淺適中的作文讓我費(fèi)勁腦汁，整整奪走了我15分;最讓我傷心的是科學(xué)，不知道是不是因?yàn)榈鬃颖?，科學(xué)生物就扣走了我20分;最讓我失望的是英語，一篇普普通通的閱讀理解就拿走了我8分，單詞填空更是毫不客氣，10分就這樣從我手頭上溜過。我還一味的掩飾，在老師面前說時(shí)間不夠;在同學(xué)面前佯裝作我太不小心;在家長面前卻說因?yàn)闆]有復(fù)習(xí)?，F(xiàn)在一回想起，才覺得自己是多么的可笑、多么的無知!

這次月考如同一面閃亮的鏡子，映照著我不足的地方。從這次月考中我總結(jié)出許多學(xué)習(xí)道理和學(xué)習(xí)方法。如果只一味地去找理由，或把錯(cuò)的責(zé)任推到別人身上，那么便會(huì)永遠(yuǎn)掩蓋著錯(cuò)誤，一直錯(cuò)下去;如果不吸取教訓(xùn)，或只弄得一知半懂的話，今后的學(xué)習(xí)更是難上加難。

知識(shí)是靠日積月累的，人不可能在極短的時(shí)間內(nèi)，把大量的學(xué)習(xí)內(nèi)容灌輸入到大腦里去?！梆囈活D飽一頓”或“三天一打魚兩天一曬網(wǎng)”這樣只會(huì)一事無成的。因此，一定要做到定時(shí)定量學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)語文或英語時(shí)，不要只顧著死記硬背，要用理解性的方法去學(xué);學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)或科學(xué)時(shí)，不能不懂不會(huì)就空著不做，這樣只會(huì)形成惡性循環(huán)，使我的學(xué)習(xí)一落千丈;學(xué)習(xí)社會(huì)時(shí)更要注意，由于是開卷考試，不懂的千千萬萬不能空著。

知識(shí)，就是以后走上社會(huì)必須的法寶;借口，就會(huì)成為將來生活上的絆腳石;總結(jié)，就是為了在中考中不留下任何遺憾。為此，我做了深刻的反省，對(duì)這次月考做了全面的總結(jié)。

“嘩，嘩，嘩”風(fēng)兒呼呼的吹著，樹葉子也唱起了歌。天氣轉(zhuǎn)涼了，人們都裹得緊緊地，但是孩子們心里更涼，為什么呢?當(dāng)然是因?yàn)樵驴歼@個(gè)大魔頭向我們沖來，他給我們帶來許許多多紅叉叉與不好看的分?jǐn)?shù)。

月考前，走進(jìn)教室，一個(gè)個(gè)都埋頭苦干，十分認(rèn)真，月考了，怎可馬虎呢?拿著語文書，反復(fù)地讀背，能抓住一點(diǎn)分?jǐn)?shù)是一點(diǎn)，試卷也全部倒出來，仔仔細(xì)細(xì)的看過去，生怕漏掉任何一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，又把老師講的方法一一鞏固一遍……我心中有些忐忑，也不敢去多想，把思維全放在復(fù)習(xí)上，心中想的都是題目，方法，課文，……感覺就像是期末考試了，心中惴惴不安。

月考當(dāng)天，整個(gè)大腦不能放下任何東西，因?yàn)榇竽X中裝滿了知識(shí)，好像馬上就要溢出來了。開始考試了，心中砰砰直跳，怕考試時(shí)腦子短路，試卷太難……拿到試卷時(shí)，如坐針氈，拿起筆，寫出來得字扭扭歪歪，手似乎開啟了震動(dòng)模式，身上雞皮疙瘩都起來了，我反復(fù)的催眠自己：“靜下心來，別緊張，別緊張?！弊诌^了很久又恢復(fù)了。寫完了，反反復(fù)復(fù)不停的檢查，就怕“粗心大俠”跑到我的試卷上來。

考完試，輕松了許多。月考時(shí)和月考前很緊張，月考后發(fā)試卷了，那叫個(gè)惴惴不安啊!

試卷發(fā)下來了，我的心都跳到了嗓子眼，真是“十五個(gè)吊桶打水--七上八下”啊!過了一會(huì)兒，我仍沒有拿到試卷，凳子上好像有釘子，坐立不安。前后左右都手捧試卷，而我沒拿到就似“熱鍋上的螞蟻--急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)”啊!當(dāng)在地上撿到試卷時(shí)一看分?jǐn)?shù)-94，心中松了一口氣，但也不是很滿意，再一看前桌-96，唉!都沒考到95分以上，要更努力些?？偡殖鰜頃r(shí)，我心中忐忑不安，不只能排第幾名，當(dāng)我得知能排第12名時(shí)，心中有一點(diǎn)點(diǎn)懊悔。在這個(gè)人才濟(jì)濟(jì)的班級(jí)中我要更加努力，爭取拿到前十名，望我能做最好的自己，不斷進(jìn)步，更加優(yōu)秀。

加油吧!在群鶴中探出頭來，不斷前進(jìn)。

這第一次月考，我一定會(huì)牢記在心，這也是一次緊張充實(shí)，給予我知識(shí)與希望的月考。

開學(xué)以來，最近學(xué)校里進(jìn)行了第一次月考。整個(gè)學(xué)校里充滿了興奮和緊張的心態(tài)中，有些人擔(dān)心自己的成績考不好，有些人卻自信滿滿。而當(dāng)時(shí)的我正坐在座位上心不在焉的復(fù)習(xí)著每一門課程中。

在通過漫長的幾個(gè)小時(shí)，考試終于完成了。同學(xué)們個(gè)個(gè)都十分的興奮、高興。雖然說考完了，但心中還是忐忑不安。也不知道考試考得怎么樣，身體是暫時(shí)放松了下來，但是心還是沒能放的下來。

就這樣一直等到了發(fā)試卷的那一天，我懷著祈禱的心坐在教室里等待著成績單在我的面前滑過，當(dāng)老師一把我的答題紙發(fā)下來的時(shí)候，我驚呆了，呆呆地凝望著地一瞬間，我望不到窗外，似乎時(shí)間已經(jīng)靜止，我聽不到任何一點(diǎn)兒地聲音，也看不到任何的事物，心中只想著回去怎樣去面對(duì)我的媽媽，成績下降如此之快，媽媽對(duì)我肯定是十分的失望，此時(shí)的我看不到任何的希望。

該來的總是還會(huì)來的，該面對(duì)的總是要面對(duì)的，我拖著沉重的步伐慢悠悠地走到了家門口，我的腳步在剛想進(jìn)門的一瞬間停止了，我沒有任何地勇氣踏進(jìn)家門了，一想到媽媽日復(fù)一日地叮囑我，陪伴我做作業(yè)，我就更加沒有勇氣了，可是時(shí)間不等人的呀!馬上就要8點(diǎn)30了，媽媽看不到我回來就會(huì)很著急的，就這樣，我被迫他進(jìn)了家門，當(dāng)看到媽媽帶著笑容向我走過來，頓時(shí)淚水盈滿眼框，我覺得自己對(duì)不起媽媽，我實(shí)在控制不住我自己的眼淚，眼淚像水龍頭一樣將“水”流了出來善解人意的媽媽看見我這幅樣子，連忙過來鼓勵(lì)我，讓我堅(jiān)強(qiáng)，要把錯(cuò)的題目全部弄懂，并找出自己的缺點(diǎn)，且及時(shí)改正。

當(dāng)天晚上，我就和媽媽一起把錯(cuò)的題目全部都弄好，意思全部弄懂，我才安心的去床上睡覺。

九月匆匆地離開了，十月悄悄地來臨。步入初三，每月都會(huì)有考試，此時(shí)此刻，月考的“危機(jī)”迫在眉睫。

考試前……

星期二的上午，我匆匆忙來到教室，只見整個(gè)班都進(jìn)入了“備戰(zhàn)狀態(tài)”，教室里出奇的安靜，沒有一個(gè)人竊竊私語，這種安靜還真叫一時(shí)間有點(diǎn)兒不習(xí)慣。我放下書包，看看周圍的同學(xué)們：他們有的一臉“我準(zhǔn)備好啦，我準(zhǔn)備好啦”的樣子，有的則是一臉的憂愁，恨不得月考再延遲個(gè)兩天，可這又怎么可能呢?？粗瑢W(xué)們那認(rèn)真的樣子，我也拿出書加入了他們的行列中，這種氣勢(shì)，仿佛一場惡戰(zhàn)就將來臨。

考試中……

我很幸運(yùn)的考場就在自己班，我坐到考試的座位上，看著老師把考卷發(fā)下來，心“撲通撲通”的跳個(gè)不停，手緊緊地握在一起，就快要冒汗了。答題答了一會(huì)兒，我看這眼前的題目，絞盡腦汁地想著，可怎么也想不起老師講的，就好像得了“健忘癥”。可我沒有放棄，時(shí)鐘的“滴答’’聲在耳邊徘徊著，我突然有了頭緒，便順藤摸瓜，終于解出了答案，我的心中不免有一些小激動(dòng)。

考試后……

同學(xué)們都面帶笑容的回到班級(jí)里，一臉的輕松和愉悅，“先甭管他考的怎么樣，總之考完總算是可以放松一下啦?！毕氡赝瑢W(xué)們都是這么想的吧!但在輕松的同時(shí)，同學(xué)們也開始互相對(duì)答案，看看自己的答案是否和大家一樣?？墒沁@種輕松和愉悅并不能長久的持續(xù)，很快真正的“紅色警戒”降臨啦--發(fā)試卷。分?jǐn)?shù)可是至關(guān)重要的，畢竟家長們的胸懷可沒有“日月之行，若出其中”的寬闊?？疾缓?，免不了會(huì)有一次“男女混合雙打”之痛。開始發(fā)試卷了，看見試卷有的人眉開眼笑，有的人則落魄之極?！吧咸毂Ｓ?，菩薩保佑，毛爺爺保佑!”我在心中祈禱著。終于報(bào)完啦!我聽了我的成績，長吁了一口氣，心跳又慢慢地平和了，“呼”--“大吉大利，還算可以!”

首次月考，成績還算可以，我要用這次的成績單鞭策自己，使我自己更加努力，爭取在下一次的月考中取得優(yōu)異的成績。

對(duì)于再一次的遇見心得體會(huì)及收獲三

人生中，每個(gè)人都會(huì)有許多的第一次：第一次騎車、第一次煮飯、第一次表演、第一次旅游……

它們?nèi)缬洃浱炜罩械囊活w星星，點(diǎn)亮了夜晚我所看不見的路。我點(diǎn)開亮的耀眼的那顆星星，陷入回憶。

晚上，父母都去上班了，而我肚子又餓得慌，于是我打算去街上買點(diǎn)東西吃。

買了盒粉條，我正要回家，卻看到一條離我只有幾步遠(yuǎn)的小路。在白天，我每天都要走那條路。然而，我也只是在白天走過，晚上卻從未進(jìn)去過。我望著黑洞洞的入口，突然有了想進(jìn)去的念頭。猶豫了很久，最終還是我的好奇心戰(zhàn)勝了恐怖。雖然大路有燈，可我一進(jìn)去，就好像被陰森森的氛圍所包圍。記得當(dāng)時(shí)我熱衷于鬼故事，每天都要看好幾篇，所以對(duì)身邊的事物總是疑神疑鬼的。

我慢慢地走，腦子里正想著以前看過的鬼故事，一想起“有一雙手從后面伸過來”時(shí)，不禁打了個(gè)冷顫，也沒敢往后面瞧。繼續(xù)走著，突然，“吱嘎”一聲，我的心一下子抽緊。呆了好幾秒，我移開了腳，走路的速度慢慢變快。又走了一段路，原來那么短的一條路現(xiàn)在好像延長了很長的一段，怎樣也走不完。

心中還有余悸，我無意將眼光瞟向離我只有幾步之遙的垃圾桶。恍恍惚惚中，垃圾桶旁隱隱約約有個(gè)小小的影子在動(dòng)。我一驚，該不會(huì)是鬼？！心里剛剛才放下的石頭又開始在我的心頭懸空。好倒霉，該不會(huì)碰到鬼了？腦子里又閃過許多恐怖畫面，我快速移動(dòng)腳步。隨后我又感到好笑，這么小的鬼啊……

白天好像經(jīng)常有老鼠出沒，它有沒有可能是老鼠呢？正想著，那小小的影子動(dòng)了動(dòng)，發(fā)出微小的“吱吱”的聲音。松口氣，我再一次加快腳步，幾乎是用跑的，“逃離”了那個(gè)“是非之地”。

第一次走夜路的感覺真的很驚悚啊，也讓我明白了判斷事物不能單靠一面之詞，要結(jié)合多方面因素才可下結(jié)論?，F(xiàn)在想想，似乎也沒什么可怕的，我們還是要相信科學(xué)！

對(duì)于再一次的遇見心得體會(huì)及收獲四

一次演講作文匯編9篇

在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都不可避免地要接觸到，作文是人們以書面形式表情達(dá)意的言語活動(dòng)。為了讓您在寫作文時(shí)更加簡單方便，以下是小編整理的一次演講作文9篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

今天，我的心一直怦怦直跳，因?yàn)椋挛缬形乙獏⒓拥摹把葜v比賽”。

比賽開始了，我的心仍然像一塊石頭懸在半空，久久不能放下。但我看到前面的同學(xué)一個(gè)個(gè)都自信瀟灑，我想：我業(yè)不能落后呀！輪到我了！我穩(wěn)步地走上講臺(tái)，就在我剛站定的那一刻，教室離驟然間響起了熱烈的掌聲。掌聲平息了，我也開始演講了。

在講故事時(shí)，同學(xué)們專心極了，似乎聽得很入迷，連一動(dòng)也不動(dòng)。故事講完了，同學(xué)們?cè)僖淮谓o予我震耳欲聾的掌聲。

過了幾天，老師要給我們報(bào)獎(jiǎng)。??！我是一等獎(jiǎng)。

這次，我雖然不能參加年級(jí)組的比賽，但我相信，有參加同學(xué)的努力和他們平時(shí)的刻苦練習(xí)，肯定能位三（6）班增添一份光彩。

今天，學(xué)校要舉行演講比賽，我是參賽選手之一。

幾天前我就開始準(zhǔn)備了，我對(duì)著鏡子練，拿著話筒練，白天練，晚上練，終于練到了爐火純青的地步。當(dāng)老師說已經(jīng)定下讓我參加比賽時(shí)，我高興得一蹦三尺高。

我盼星星，盼月亮，終于盼到了比賽這一天。我高興地跑進(jìn)電教室，找了一個(gè)位置坐下，開始認(rèn)真背稿。看著競爭對(duì)手個(gè)個(gè)盛氣凌人，一幅胸有成竹的樣子。我頭上冒出了冷汗，看看他們那翻得破爛不堪的稿子，就知道是下了苦功夫。

比賽終于開始了，看著對(duì)手一個(gè)比一個(gè)強(qiáng)，我很緊張。總算是輪到我了，我調(diào)整了一下情緒，做了一個(gè)深呼吸，大步走上臺(tái)。深鞠一躬，然后開始了演講。我 在堅(jiān)定的地方鏗鏹有力；在動(dòng)人的地方催人淚下；在悲憤的地方感人肺腑；在激動(dòng)的地方高亢激昂。在我演講完后，臺(tái)下立刻傳來了雷鳴般的掌聲。

演講完后，我的心久久不能平靜，因?yàn)槁犞切寢尯茉缇透嬖V我的詞語--“中國人”、“國歌”“五星紅旗”，我因?yàn)槲沂且粋€(gè)中國人而驕傲!

我感謝老師給我一個(gè)展示自我、鍛煉自我的機(jī)會(huì)!

今天，蘿卜娃舉行了一次專對(duì)作文的演講，演講的題目就是《什么是好作文》我有幸在此聽到季老師的講解。

季老師問我們什么是好作文？我們都不解的搖搖頭，季老師告訴我們好作文就是認(rèn)識(shí)自我；觀察和認(rèn)識(shí)世界。

認(rèn)識(shí)自我就像是三年級(jí)剛剛開始寫的一篇作文“我的自畫像”一樣，要找到不足，認(rèn)真對(duì)待，要去改正，要能讓自己認(rèn)同并滿意自己。不能知道錯(cuò)誤還不改；也不能不知道自己的不足還不找；最重要的就是不能知道了自己的不足還不去改正。如果你說呢沒有不足是不可能的！因?yàn)樗自捳f：“金無赤金，人無完人?！蔽覀円l(fā)揚(yáng)我們的優(yōu)點(diǎn)，改正自己的不足！

觀察就像是五年級(jí)中的習(xí)作四中“秋天的葉子”一樣。要多去觀察葉子有風(fēng)時(shí)、無風(fēng)的樣子。大片的、小片的、單片的、雙片的，它們的形狀差異。

認(rèn)識(shí)世界我也不知道它是什么意思?？墒俏抑浪欢ê颓懊鎯蓚€(gè)一樣重要！

這次演講讓我終生難忘。

“學(xué)問是一切前進(jìn)活力的源泉……”一聽就知道我是在背演講稿。因?yàn)槲液蛬寢尨蛸€，如果我能把演講稿背下來，媽媽答應(yīng)給我雙倍的零花錢，但只有三次機(jī)會(huì)。為了能拿到雙倍的零花錢，我現(xiàn)在正在加緊練習(xí)……

“想要自己的學(xué)問有進(jìn)步，就要專心致志，就……”煩死了，每到這里就忘記了！這一 刻，我的臉?biāo)⒌囊幌戮图t了，兩腳發(fā)軟，心里“撲通撲通”的跳。一緊張，感覺腦海里一片空白。這時(shí)，媽媽說：“別慌，慢慢來?！庇辛藡寢尩?鼓勵(lì)，我冷靜下來，想了一會(huì)兒，我又開始演講了……

“ 學(xué)問、學(xué)問。既要學(xué)，也要問。學(xué)無止境，問也無止境?！苯K于演講完了。媽媽說：“講的很好，那你做到了嗎？”在學(xué)習(xí)上我就是怕問，怕讓人知道我在學(xué)習(xí)某些方面還有欠缺，與同學(xué)相比還有差距。當(dāng)我通過這次演講，我知道了學(xué)問是前進(jìn)道路上的攔路虎，要掃除它就必需去學(xué)、去探討、去請(qǐng)教?！爆F(xiàn)在我是學(xué)生，要有求知欲望要想為社會(huì)貢獻(xiàn)力量，現(xiàn)在就要專心致志的學(xué)，上課要認(rèn)真聽講，積極舉手發(fā)言，課后要認(rèn)真做作業(yè)，要帶著問題去學(xué)，要有刻苦專研的精神，要認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo)鉆進(jìn)去，不懂就問，學(xué)習(xí)是做好筆記，要敢于動(dòng)腦，勇于實(shí)踐。才能達(dá)到學(xué)習(xí)的效果，才能完成學(xué)習(xí)的目標(biāo)。我現(xiàn)在已經(jīng)開始做了，爸爸媽媽看我的行動(dòng)吧！

這天下午，艷陽高照，天空萬里無云。五年級(jí)七個(gè)班的學(xué)生都在籃球場上，心情無比激動(dòng)。發(fā)生什么事了？原來，是我們五年級(jí)舉行演講比賽。

比賽前夕，我心里想：我們（2）班必須贏?。?）班（2）班，絕不一般！加油！我的心跳似乎加快了，想裝成很平靜的樣子，可內(nèi)心的喜悅已無法掩蓋了。

籃球場中心掛著一條長長的橫幅，下面就是搭好的舞臺(tái)，挺立著的話筒給人一種緊張感；評(píng)委臺(tái)離舞臺(tái)不遠(yuǎn)，木制的，很顯眼。五年級(jí)有七個(gè)班，有七個(gè)代表，他們?cè)诤笈_(tái)坐立不安，樹木也屏住了呼吸。

主持人在掌聲中宣布演講比賽正式開始，所有同學(xué)、評(píng)委們以及老師們就位。各個(gè)班派出的代表陸續(xù)進(jìn)行演講。

這時(shí)，一陣熱烈的掌聲響起了，我們班的代表欣童，正大步流星地走上舞臺(tái)。她演講的每一句話，都透露著自信，每個(gè)字都那么富有感情，還加上了一些手勢(shì)。欣童一講完，全場便響起一陣熱烈的掌聲。

七名代表全部講完。評(píng)委們低語了一會(huì)兒后，緊張的時(shí)刻到了！每個(gè)學(xué)生都豎起兩耳，心中充滿了期待、緊張、興奮。

第七名不是（2）班，第六名不是，第五名第四名第三名到了這時(shí)，便是緊張的最高潮，因?yàn)橹鞒秩说南乱痪湓拰Q定勝負(fù)！第二名不是（2）班！（2）班的所有同學(xué)都?xì)g呼起來，因?yàn)槲覀円呀?jīng)知道了：

第一名，五（2）班！

我們掩飾不了心中的喜悅，一邊擊掌，一邊高呼：（2）班萬歲！我們是最棒的！

（2）班（2）班，絕不一般！我們的笑聲回蕩在整個(gè)校園里。

星期三下午，語文老師讓我和榮悅彤去學(xué)校的小會(huì)議室，參加全校的演講比賽。

到了會(huì)議室，離比賽開始還有一段時(shí)間，我和榮悅彤便趕緊又溫習(xí)了一下演講稿。幾分鐘之后，比賽就開始了，只聽見翟老師說：“四（4）班拜丹伊寧上場，四（5）班侯函承做準(zhǔn)備?！边@時(shí)，我的心中就像跑進(jìn)了幾只小兔子一樣，“咚咚咚……”地跳個(gè)不停，手和腳居然都有點(diǎn)兒沒地方放的感覺。

拜丹伊寧的演講完成的十分順利，輪到我上場了。這時(shí)，我的心已經(jīng)提到了嗓子眼兒，慢慢地朝臺(tái)上走去，努力讓自己平靜下來。這時(shí)我的耳邊似乎響起了媽媽的話語：你不要結(jié)巴，更不要緊張，專心背演講稿，流利地表達(dá)就行了。忽然間我好像有了無窮的信心，一步跨上講臺(tái)，順利完成了演講。

最終，我得了個(gè)三等獎(jiǎng)。語文老師拍著我的肩膀，親切地說：“侯函承，你演講的不錯(cuò)，如果再加點(diǎn)動(dòng)作就更好了。老師相信下次比賽，你一定能夠做得更好”。聽了老師的話，我對(duì)自己更有信心了。

這次演講讓我明白了，演講只是鍛煉自己的一種形式，即使得了個(gè)三等獎(jiǎng)也沒有關(guān)系，因?yàn)槲铱朔司o張和膽怯，變得勇敢起來了。

前幾天，老師拿來了三張表格，說誰想競選大隊(duì)委。出于好奇，我自告奮勇，填寫了一張報(bào)名表。

沒想到，今天中午，學(xué)校通知要到電教室開會(huì)，說要開始競選演講。啊？這么突然，真是突然襲擊，我還沒有準(zhǔn)備呢。該說些什么呀？我的腦子里一團(tuán)亂麻，心里沒有一點(diǎn)底。如果我沒有講好，該怎么辦？站到臺(tái)上，出洋相，豈不讓人笑掉大牙?；艁y中，我看到老師的眼中，并沒有責(zé)怪我沒有認(rèn)真準(zhǔn)備的意思，她撫著我的肩說：“去吧，去吧，臨場發(fā)揮，就像你平時(shí)上課回答問題一樣，真實(shí)地展示自己就可以了，相信你一定可以做到。”

到了電教室，看到這么多的同學(xué)來這里競選，他們都寫好了演講稿，做了充分的準(zhǔn)備。這陣勢(shì)，讓我越發(fā)緊張了起來，手心出汗，甚至都能聽見自己的心跳聲了。到我了，我努力維持著表面的平靜，極力地組織著語言，走上臺(tái)，拿起話筒，開始自我介紹：“大家好，我是606班的錢夢(mèng)媛，我在班上是副班長，是同學(xué)們的好朋友，也是老師的得力助手。今天我競選大隊(duì)部的工作，就是想給自己鍛煉的機(jī)會(huì)，同時(shí)為大隊(duì)部的活動(dòng)貢獻(xiàn)自己的一份力量……”

演講完，聽到老師宣布入選名單中有我的名字時(shí)，我雙手接過徽章，那一刻的開心，真是無法用言語來形容。

“你一定可以的！”這幾個(gè)字一直在我耳邊回響。我竟然做到了！我并沒有被這一場突然襲擊而擊倒，正是這樣的突如其來，讓我得到了一次特別的鍛煉，潛能大爆發(fā)，挑戰(zhàn)了自己的不可能。我想這次經(jīng)歷會(huì)成為我成長路上的一筆寶貴的財(cái)富。

在媽媽眼里，我是個(gè)膽子小、說話臉紅、上不得場的人，作文 難忘的第一次演講。對(duì)媽媽的這種說法，我覺得很不服氣，總想找個(gè)機(jī)會(huì)表現(xiàn)一下自己，讓媽媽改變對(duì)我的看法。

機(jī)會(huì)總算來了，學(xué)校要舉行“學(xué)規(guī)范知識(shí)”演講比賽，每個(gè)班選一名代表參賽。很幸運(yùn)，老師選了我，我心里既激動(dòng)又緊張，暗下決心，一定要為班級(jí)爭得榮譽(yù)，讓媽媽看看我是不是個(gè)膽小鬼。

比賽開始了，選手們先到臺(tái)前抽號(hào)，我隨手抽了一張，打開一看，哇！17號(hào)，最后一個(gè)，小學(xué)六年級(jí)作文《作文 難忘的第一次演講》。我心想，正好先聽一聽別人是怎么演講的，學(xué)點(diǎn)兒技竅門兒也好。

演講比賽正式開始了，一號(hào)選手唐雪蓮走上臺(tái)，先禮貌地向領(lǐng)導(dǎo)們行了隊(duì)禮，又向同學(xué)們行了禮，就滔滔不絕地講起來。她演講得那么有感情，臺(tái)下不時(shí)響起陣陣掌聲。就這樣，選手們一個(gè)一個(gè)地演講完了。終于輪到我上臺(tái)了，我心里一陣莫名其妙的緊張起來，心怦怦直跳，我感覺到同學(xué)們都在望著我，老師們也都在望著我。我仿佛看到了班主任袁老師那信任期待的目光，耳邊馬上又回想著媽媽鼓勵(lì)我的話。對(duì)，今天我一定要演講成功。給媽媽一個(gè)驚喜。于是，我鼓起勇氣，大步走上臺(tái)去，按捺住緊張的心情，把我們學(xué)規(guī)范用規(guī)范的經(jīng)歷和感受淋漓盡致地表達(dá)出來。終于，我既熟練又有激情的演講贏得了臺(tái)下熱烈的掌聲。

比賽結(jié)束了，我沒有辜負(fù)老師和同學(xué)們的期望，取得了比賽的第二名。站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，我仿佛看到了媽媽臉上露出的滿意笑容。

這次難忘的演講活動(dòng)，既增長了知識(shí)，又使我得到了鍛煉。我想，媽媽再也不會(huì)說我膽小了。

生活中到處充滿未知的挑戰(zhàn)，需要我們鼓起勇氣去嘗試，打破現(xiàn)狀。

小時(shí)候的我過于膽小，不善交際，總是接受現(xiàn)狀，慢慢得便將自己鎖在一個(gè)幽閉黑暗的世界里，但是，一件小事改變了我。

那次競選班干部，大家熱火朝天地討論著，我卻孤零零地坐在角落，仰望著灰蒙蒙的天空，落寞地想：“就憑這般膽小的我，參加了又能怎么辦？況且我成績又不是很好，算了吧。”競選的時(shí)候，同學(xué)們爭先恐后地舉起了手，一副躍躍欲試的模樣，老師環(huán)顧一圈后，微笑著說：“這樣吧，你們自愿上臺(tái)來?！币幌虺聊蜒缘耐谰尤徽玖似饋碜呱现v臺(tái)，她的演講那么流暢，那么有說服力。我不禁回想起之前看見她的情景，每節(jié)課間，在同學(xué)們追逐打鬧，悠然嬉戲時(shí)，她獨(dú)自一人坐在位置上，略微側(cè)著頭，一絲不茍地準(zhǔn)備著。想起這些，滿臉通紅的我羞愧地低下了頭。演講結(jié)束了，全場爆發(fā)出了轟鳴的掌聲，她神色坦然的走下了講臺(tái)。我震驚了，機(jī)會(huì)總是留給用心準(zhǔn)備的人！我依稀看到一縷陽光照進(jìn)了我那空洞黑暗的心房。

那一天之后，我的思想發(fā)生了天翻地覆的變化，懦弱的我開始鼓起勇氣與她人交流，積極融入班級(jí)集體活動(dòng)，開始試著上課舉手發(fā)言，老師開始對(duì)我刮目相看……

班里舉行演講比賽時(shí)，在大家驚奇的目光注視下我顫巍巍地舉起手報(bào)名，這次，我不想再錯(cuò)過挑戰(zhàn)自我的機(jī)會(huì)。夜深人靜時(shí)，房間的燈光忽明忽滅地閃耀著，映照出我埋頭準(zhǔn)備講稿的執(zhí)著背影；清晨的庭院里，桂樹亭亭如蓋，俯視著我自言自語的試講身影。時(shí)光如流水，倏忽而過，比賽那天，我從容地站上講臺(tái)，挺直身板，信心滿滿，將最近練習(xí)的最好狀態(tài)展現(xiàn)出來。演講結(jié)束，在老師和同學(xué)贊許的目光中淡然地走了下來。

結(jié)果已經(jīng)不重要，經(jīng)歷這么多，我明白了：嘗試是勇氣，一種超越自我的勇氣；嘗試是努力，一種廢寢忘食的努力；嘗試是坦然，一種不計(jì)得失的坦然。

對(duì)于再一次的遇見心得體會(huì)及收獲五

甲方：____________，性別：____________，出生年月：___________年___________月___________日，身份證碼：____________，家庭住址：____________，電話：____________。

乙方：____________，公司住所地：____________，法人代表：____________。

鑒于甲方于___________年___________月___________日在石家莊工地由于違反安全操作規(guī)程導(dǎo)致受傷一事，依照國家有關(guān)法律及石家莊地方法規(guī)等有關(guān)規(guī)定，雙方對(duì)相關(guān)的法律法規(guī)、是否屬于工傷及其處理結(jié)果均已清楚的了解。為解決甲方工傷事宜，甲、乙雙方本著實(shí)事求是的精神，平等協(xié)商、互諒互讓，依據(jù)《工傷保險(xiǎn)條例》，達(dá)成協(xié)議如下：

一、賠償金額：

1、甲、乙雙方一致確認(rèn)，乙方于20__年6月1日前已支付甲方兩次住院醫(yī)藥費(fèi)共計(jì)人民幣_(tái)__________元，乙方還已支付甲方停職留薪期工資、經(jīng)濟(jì)補(bǔ)償金、傷殘就業(yè)補(bǔ)助金等部分賠償款人民幣_(tái)__________元。

2、在本協(xié)議第一條確認(rèn)金額的基礎(chǔ)上，甲、乙雙方同意：_______________乙方再一次性支付甲方各項(xiàng)賠償金(包括但不限于解除勞動(dòng)關(guān)系之經(jīng)濟(jì)補(bǔ)償金、一次性傷殘補(bǔ)助金、工傷醫(yī)療補(bǔ)助金、一次性傷殘就業(yè)補(bǔ)助金、停工留薪工資、伙食補(bǔ)助、醫(yī)療費(fèi)、傷殘津貼、生活護(hù)理費(fèi)、工傷復(fù)發(fā)醫(yī)療費(fèi)、后續(xù)醫(yī)藥費(fèi)、醫(yī)療器具費(fèi)等相關(guān)費(fèi)用)共計(jì)人民幣_(tái)__________元整。甲方自愿放棄其他請(qǐng)求，雙方從此無涉。

二、付款期限：

本協(xié)議第一條第2項(xiàng)確認(rèn)的款項(xiàng)，在本協(xié)議簽定之日即付人民幣20__年8月31日前付人民幣余款人民幣于20__年12月31日前付清。乙方可以通過銀行匯款方式支付上述款項(xiàng)，甲方的銀行賬戶為：_______________.

三、甲、乙雙方一致同意：自本協(xié)議簽訂之日起，雙方勞動(dòng)關(guān)系解除。

四、自協(xié)議簽訂之日起，乙方自愿放棄賠償差額權(quán)利;

五、甲方自愿放棄基于雙方勞動(dòng)關(guān)系發(fā)生及解除所產(chǎn)生的各項(xiàng)權(quán)利;

六、本協(xié)議簽訂后雙方再無任何糾葛，甲方不得再以任何理由追究乙方任何責(zé)任。甲方自愿放棄就雙方解除勞動(dòng)關(guān)系后所享有的仲裁、訴訟的權(quán)利。

七、違約責(zé)任：

1、乙方遲延付款的，甲方有權(quán)要求乙方一次性支付余款，并有權(quán)要求乙方按照銀行同期貸款利息的兩倍支付利息。

2、因任何一方違約而導(dǎo)致訴訟、仲裁或申請(qǐng)強(qiáng)制執(zhí)行的，應(yīng)當(dāng)向?qū)Ψ街Ц秾?shí)現(xiàn)債權(quán)的費(fèi)用，包括但不限于調(diào)查取證費(fèi)、交通、通訊費(fèi)、誤工費(fèi)(每天50元)、公證費(fèi)、律師費(fèi)。

八、以上條款雙方均自愿遵守。

九、本協(xié)議自甲、乙雙方簽字、蓋章之日起生效，本協(xié)議一式貳份，雙方各執(zhí)壹份。

甲方：_____________

乙方：_____________

___ 年 ___ 月 ___ 日

對(duì)于再一次的遇見心得體會(huì)及收獲六

甲方：_________________

性別：_________________出生年月：_________________身份證碼：_________________

家庭住址：_________________電話：_________________

乙方：_________________公司住所地：_________________

法人代表：_________________

鑒于甲方于_______年____月____日在______工地由于違反安全操作規(guī)程導(dǎo)致受傷一事,依照國家有關(guān)法律及_______________地方法規(guī)等有關(guān)規(guī)定,雙方對(duì)相關(guān)的法律法規(guī)、是否屬于工傷及其處理結(jié)果均已清楚的了解。為解決甲方工傷事宜,甲、乙雙方本著實(shí)事求是的精神,平等協(xié)商、互諒互讓,依據(jù)《工傷保險(xiǎn)條例》,達(dá)成協(xié)議如下：

一、賠償金額：

1、甲、乙雙方一致確認(rèn),乙方于______年____月_______日前已支付甲方兩次住院醫(yī)藥費(fèi)共計(jì)人民幣￥_________________元,乙方還已支付甲方停職留薪期工資、經(jīng)濟(jì)補(bǔ)償金、傷殘就業(yè)補(bǔ)助金等部分賠償款￥_________________元。

2、在本協(xié)議第一條確認(rèn)金額的基礎(chǔ)上,甲、乙雙方同意：乙方再一次性支付甲方各項(xiàng)賠償金(包括但不限于解除勞動(dòng)關(guān)系之經(jīng)濟(jì)補(bǔ)償金、一次性傷殘補(bǔ)助金、工傷醫(yī)療補(bǔ)助金、一次性傷殘就業(yè)補(bǔ)助金、停工留薪工資、伙食補(bǔ)助、醫(yī)療費(fèi)、傷殘津貼、生活護(hù)理費(fèi)、工傷復(fù)發(fā)醫(yī)療費(fèi)、后續(xù)醫(yī)藥費(fèi)、醫(yī)療器具費(fèi)等相關(guān)費(fèi)用)共計(jì)人民幣元整。甲方自愿放棄其他請(qǐng)求,雙方從此無涉。

二、付款期限：

三、甲、乙雙方一致同意：自本協(xié)議簽訂之日起,雙方勞動(dòng)關(guān)系解除。

四、自協(xié)議簽訂之日起,乙方自愿放棄賠償差額權(quán)利;

五、甲方自愿放棄基于雙方勞動(dòng)關(guān)系發(fā)生及解除所產(chǎn)生的各項(xiàng)權(quán)利;

六、本協(xié)議簽訂后雙方再無任何糾葛,甲方不得再以任何理由追究乙方任何責(zé)任。甲方自愿放棄就雙方解除勞動(dòng)關(guān)系后所享有的仲裁、訴訟的權(quán)利。

七、違約責(zé)任：

1、乙方遲延付款的,甲方有權(quán)要求乙方一次性支付余款,并有權(quán)要求乙方按照銀行同期貸款利息的兩倍支付利息。

2、因任何一方違約而導(dǎo)致訴訟、仲裁或申請(qǐng)強(qiáng)制執(zhí)行的,應(yīng)當(dāng)向?qū)Ψ街Ц秾?shí)現(xiàn)債權(quán)的費(fèi)用,包括但不限于調(diào)查取證費(fèi)、交通、通訊費(fèi)、誤工費(fèi)(每天50元)、公證費(fèi)、律師費(fèi)。

八、以上條款雙方均自愿遵守。

九、本協(xié)議自甲、乙雙方簽字、蓋章之日起生效,本協(xié)議一式貳份,雙方各執(zhí)壹份。

甲方(負(fù)責(zé)人)簽字：_________________乙方簽字：_________________

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