我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會(huì)，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。那么你知道心得體會(huì)如何寫嗎？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)范文，希望對(duì)大家能夠有所幫助。

推薦第一次在食堂吃飯心得體會(huì)報(bào)告一

這十天，我們體驗(yàn)著部隊(duì)生活的“五味齋”：酸的是刻板的訓(xùn)練和不可商榷的時(shí)間表。早起，走隊(duì)列，站軍姿，集合吃飯，跑步鍛煉，統(tǒng)一熄燈……我們一次又一次體驗(yàn)著疲憊和酸痛。甜的是集體生活的互助友愛和樹蔭下不經(jīng)意的笑聲。同學(xué)們的一句“累了吧，還行嗎?”象興奮劑一樣趕走了一身的疲憊;班長(zhǎng)有所保留的眼神象抓住偷吃奶糖的孩子一樣抓住了一時(shí)的走神;偶爾一句“你實(shí)在太有才了”不時(shí)地從樹蔭下傳來陣陣歡笑……我們一次又一次體驗(yàn)著友愛和歡樂。

苦的是每天的早起和越來越久的定型。五點(diǎn)半哨聲一起，瞇著眼睛、拖著鞋子，迅速到齊;遠(yuǎn)望小值離去，我等郁悶把型定，一分二分，慢吞吞;吱吱嗡嗡，肚咕?！覀円淮斡忠淮误w驗(yàn)著痛苦和困倦。辣的是格斗術(shù)的威武和射擊的刺激。盡管我們的格斗術(shù)多少有些花拳繡腿，但一聲“ha”頓時(shí)感覺自己就是除暴安良的豪杰和保疆衛(wèi)家的英雄。盡管天公不作美，沒來得及練習(xí)射擊就直接考核，但莫名其妙中靶的感覺卻讓人興奮不已……我們一次又一次體驗(yàn)著火辣和激情。澀的是別離時(shí)的不舍和軍營(yíng)生活的永訣。班長(zhǎng)訓(xùn)練時(shí)嚴(yán)厲的教導(dǎo)和生活中細(xì)心的關(guān)照，司務(wù)長(zhǎng)充滿疑惑又可愛又稚氣的表情，炊事班小弟們每天勤勞默默地為我們燒水煮飯……成了腦海中永不褪色的底片，閑暇時(shí)我們會(huì)一次又一次地拿出來放映和回味。

十天的部隊(duì)生活象夢(mèng)一樣地飛逝，然而早晨的口哨聲，行軍中的口號(hào)依然在腦中回蕩，在夕陽(yáng)柔美灑落下的這個(gè)美麗軍營(yíng)我?guī)Р蛔?，但它卻給了我太多的感想、感悟和感動(dòng)：

一是令行禁止，整齊劃一。只有有令行禁止的意識(shí)，才有整齊劃一的高標(biāo)準(zhǔn)。軍營(yíng)的第一堂課就使我們明白兩者的深刻意義。令行禁止才能使我們?cè)谏?、工作中保持良好的秩序與紀(jì)律。整齊劃一才能讓我們認(rèn)準(zhǔn)同一個(gè)目標(biāo)，齊心協(xié)力完成各項(xiàng)任務(wù)，充分體現(xiàn)自我價(jià)值。

二是快速反應(yīng)，永爭(zhēng)第一。服從是軍人的天職，快速反應(yīng)則是軍人必備的素質(zhì)。這次軍營(yíng)生活，我們經(jīng)常需要接受真正軍人一樣的快速反應(yīng)訓(xùn)練，這將使我們?cè)谖磥砀?jìng)爭(zhēng)中搶占先機(jī)，領(lǐng)先一步，站立國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)的潮頭。 。

三是團(tuán)結(jié)協(xié)作，共同前進(jìn)。每天齊步走，跑步走……不斷重復(fù)，盡管是自己做好了也無(wú)法達(dá)到排面整齊，班長(zhǎng)讓我們不斷練習(xí)，

四是增進(jìn)感情，加強(qiáng)溝通。集體生活讓我們有了更多的時(shí)間和機(jī)會(huì)溝通和交流，一起分享生活樂趣，一起交流工作經(jīng)驗(yàn)，探討工作中遇到的難題，摸索人生旅途的坎坷，讓我們不再覺得是沙漠中的苦行者，不再感到孤獨(dú)和寂寞。

這曾讓我們困惑不已。但細(xì)想一下，其實(shí)練齊步跑步是在培養(yǎng)我們的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，要把簡(jiǎn)單的齊步走和跑步走走好，不但要每個(gè)人不出錯(cuò)，還要保證大家協(xié)調(diào)統(tǒng)一。這將使我們?cè)诮窈蟮墓ぷ髦懈幼⒅貓F(tuán)隊(duì)精神和相互間的配合。

十天的軍訓(xùn)給了我太多寶貴的東西，應(yīng)該感謝的人太多了。懷著一顆感恩的心，我將更有勇氣“用獅子般的力量工作，用菩薩般的心腸待人”。

推薦第一次在食堂吃飯心得體會(huì)報(bào)告二

上體育課的時(shí)候，我和我的“鐵哥們”在玩兩人三足跑。

規(guī)則是這樣的，一共至少四個(gè)人玩，分別兩個(gè)人一隊(duì)，然后用繩子綁住兩個(gè)人的腳，接著規(guī)定一個(gè)地方為終點(diǎn)，再規(guī)定一個(gè)起點(diǎn)，同時(shí)開始，哪一個(gè)隊(duì)先到終點(diǎn)哪一隊(duì)就勝利了。

很快大家都知道了規(guī)則，我們就開始玩了。我先和李文杰一對(duì)，黃子辰和鄒墨一隊(duì)，王晨曦當(dāng)裁判“預(yù)備”。

“等一下，我們先練習(xí)練習(xí)?！崩钗慕苷f，“我們商量用一二、一二的口令來試一下效果，一就伸出左腳，二就伸出右腳?！蔽覀?cè)嚵艘幌拢l(fā)現(xiàn)非常好用。

第一輪馬上開始啦！“預(yù)備，開始”王晨曦大聲地喊道。我和李文杰迅速默契地抬起腳，大步向走向終點(diǎn)?！耙欢?、一二?！蔽覀兒芸炀偷搅私K點(diǎn)。

而他們呢？我們向后面一看，他們卻摔了一個(gè)狗啃泥。我們哈哈大笑，不僅是因?yàn)檫@點(diǎn)，而是因?yàn)樗麄円徽酒饋碛炙ち艘货?。哈哈哈?/p>

第二輪我和鄒墨一隊(duì)，黃子辰和李文杰一隊(duì)。我跟鄒墨講了一下，剛剛我和李文杰的方法?？墒亲咧咧退ち艘货?，還好沒落后，因?yàn)樗麄円菜ち艘货?。我們又站起來繼續(xù)走，沒一會(huì)兒我們就一馬當(dāng)先了。

最后，我們成功的拿下了第一名。真是“長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄?！毖剑?/p>

推薦第一次在食堂吃飯心得體會(huì)報(bào)告三

我是家里的小公主，平時(shí)在家里說一不二，但是小公主也有挨打的時(shí)候。

那次卷子發(fā)下來了，看到鮮紅的“87”分，我心里一陣發(fā)毛，這回去咋交代呀!以老媽那爆脾氣，還不給我拍到九霄云外去才怪呢!哎!

剛進(jìn)家門，老媽劈頭就問：“卷子發(fā)下來了嗎?考了幾分?”我小心翼翼地把卷子遞給了老媽。果不其然，火山爆發(fā)了：

“咋才考這幾分?”

“一二年級(jí)考__十分，到了高年級(jí)不成大白瓢了?”

“考試的時(shí)候腦子跑哪兒去了?”

“錯(cuò)的全是計(jì)算題，你做好檢查了么?”

……

老媽嘴上說著手也沒閑著，不知從哪兒“變”出一根棍子，照著我的屁股就是幾下子，疼得我眼淚嘩嘩往下淌。

這是我第一次挨打，有委屈也有自責(zé)：我真是太粗心了，錯(cuò)的太不應(yīng)該了。明明會(huì)做，由于不細(xì)心出現(xiàn)了不應(yīng)該出現(xiàn)的錯(cuò)誤。我在心里暗暗地對(duì)自己說：“符榕熙，你一定要和馬虎說拜拜!”

第一次挨打的記憶太深刻了。

推薦第一次在食堂吃飯心得體會(huì)報(bào)告四

我是一年二班xx的家長(zhǎng)，9月份加入義工團(tuán)隊(duì)！我很榮幸能成為xx學(xué)校家長(zhǎng)志愿服務(wù)團(tuán)隊(duì)的成員之一。感恩學(xué)校組織的拓展訓(xùn)練活動(dòng)，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)凝聚力，也增強(qiáng)了義工的責(zé)任感和榮譽(yù)感。

10月14日早上7:20家長(zhǎng)義工們?cè)趯W(xué)校聚合一起出發(fā)到拓展訓(xùn)練營(yíng)地，來到山路十八彎——頂上風(fēng)景區(qū)

到達(dá)山上，集合拍照，口號(hào)，“xx學(xué)校，家校聯(lián)系，團(tuán)結(jié)互助”，簡(jiǎn)單12個(gè)字，也是我第一次聽到，第一次與大家配合喊口號(hào)，已經(jīng)感受到學(xué)校的這份愛的理念，家長(zhǎng)與學(xué)校共同配合下，才能給孩子更好的一個(gè)學(xué)習(xí)環(huán)境！

我們的第一項(xiàng)目，寫好隊(duì)名，想好隊(duì)歌，團(tuán)隊(duì)口號(hào)，看到了一幕幕團(tuán)結(jié)的力量，大家把性別，名字，年齡，身份都?xì)w零心態(tài)！我們就是團(tuán)隊(duì)一員，為團(tuán)隊(duì)爭(zhēng)光！

風(fēng)火輪挑戰(zhàn)，挑戰(zhàn)核心動(dòng)力圈，任務(wù)20xx圈，我們超出了600圈，打破教官帶隊(duì)以來最高紀(jì)錄的一支隊(duì)伍，更加體現(xiàn)我們團(tuán)結(jié)的力量！ 我們盡情地發(fā)揮個(gè)人的潛能，無(wú)私地奉獻(xiàn)自己的一份力量，把不可以變成沒問題，把不可能變成有可能。

在相互的支撐與扶持中，增進(jìn)了彼此的感情，增加了彼此的了解，在歡笑與汗水中，提升個(gè)人，成就集體，創(chuàng)造奇跡！

休息時(shí)間，當(dāng)然不辜負(fù)山上美景了，山美，景美，而欣賞此景是義工隊(duì)的心更善美。

今天讓更明白，什么是信任，學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)，學(xué)會(huì)默契，學(xué)會(huì)感恩，學(xué)會(huì)敢于挑戰(zhàn)！你相信了團(tuán)隊(duì)，才會(huì)團(tuán)結(jié)一心，有默契配合，才會(huì)去挑戰(zhàn)每一個(gè)項(xiàng)目，相信的力量無(wú)比強(qiáng)大！

很感恩林校長(zhǎng)大愛的帶領(lǐng)下，讓孩子們一個(gè)好的學(xué)習(xí)環(huán)境，組織了一支非常棒的家長(zhǎng)義工隊(duì)，還有促進(jìn)家校聯(lián)系的，讓家長(zhǎng)們懂得關(guān)心孩子的成長(zhǎng)！再次感謝學(xué)校，及義工鄭彩娥用心，給了我們那么豐富的午餐。

感謝這次精心策劃的義工帶隊(duì)們，你們辛苦了！感恩能夠與大家一起攜手同行，互幫互助，不忘初心，牢記志愿者使命，繼續(xù)前進(jìn)！加油??！加油！?。?/p>

推薦第一次在食堂吃飯心得體會(huì)報(bào)告五

第一次炒雞蛋

每個(gè)人都有第一次，第一次騎車；第一次滑冰；第一次游泳……

這天，老師布置了一個(gè)作業(yè)，讓我們炒雞蛋。

以前，我總是站在媽媽旁邊看媽媽炒雞蛋，而今天，卻要自己來，我真的有點(diǎn)害怕，不過，有媽媽在一旁指導(dǎo)我呢！

媽媽先教我把雞蛋在碗邊磕破，再用手輕輕掰開。蛋黃和蛋清就滑在碗里了。我看蛋黃圓圓的，蛋清圍在蛋黃旁邊，漂亮極了。

接著，我將少許油倒入鍋內(nèi)，把煤氣灶打開，等鍋里的油冒煙了，我把攪好的雞蛋慢慢的倒入鍋內(nèi)，然后用鏟子左一翻，撒了一些蔥末，右一翻，撒了一些鹽，炒呀炒，雞蛋就炒好了，我把雞蛋盛到了一個(gè)精致的盤子里，雞蛋的香味一下子就撲鼻而來，我先嘗了一點(diǎn)，?。≌嫦惆。∥易尠职趾蛬寢寚L，他們也都夸我炒得不錯(cuò)，我的心里非常高興。

今天我不光第一次炒雞蛋，還體會(huì)到了媽媽做飯的艱辛。

推薦第一次在食堂吃飯心得體會(huì)報(bào)告六

20__一次性工傷賠償協(xié)議書范本【1】

甲方：

性別：出生年月：年月日身份證碼：

家庭住址：電話：

乙方：石家莊公司

住所地：

法人代表：

鑒于甲方于年月日在石家莊工地由于違反安全操作規(guī)程導(dǎo)致受傷一事，依照國(guó)家有關(guān)法律及石家莊地方法規(guī)等有關(guān)規(guī)定，雙方對(duì)相關(guān)的法律法規(guī)、是否屬于工傷及其處理結(jié)果均已清楚的了解。為解決甲方工傷事宜，甲、乙雙方本著實(shí)事求是的精神，平等協(xié)商、互諒互讓，依據(jù)《工傷保險(xiǎn)條例》，達(dá)成協(xié)議如下：

一、賠償金額：

1、甲、乙雙方一致確認(rèn)，乙方于28年6月1日前已支付甲方兩次住院醫(yī)藥費(fèi)共計(jì)人民幣￥元，乙方還已支付甲方停職留薪期工資、經(jīng)濟(jì)補(bǔ)償金、傷殘就業(yè)補(bǔ)助金等部分賠償款￥元。

2、在本協(xié)議第一條確認(rèn)金額的基礎(chǔ)上，甲、乙雙方同意：乙方再一次性支付甲方各項(xiàng)賠償金(包括但不限于解除勞動(dòng)關(guān)系之經(jīng)濟(jì)補(bǔ)償金、一次性傷殘補(bǔ)助金、工傷醫(yī)療補(bǔ)助金、一次性傷殘就業(yè)補(bǔ)助金、停工留薪工資、伙食補(bǔ)助、醫(yī)療費(fèi)、傷殘津貼、生活護(hù)理費(fèi)、工傷復(fù)發(fā)醫(yī)療費(fèi)、后續(xù)醫(yī)藥費(fèi)、醫(yī)療器具費(fèi)等相關(guān)費(fèi)用)共計(jì)人民幣元整。甲方自愿放棄其他請(qǐng)求，雙方從此無(wú)涉。

二、付款期限：

本協(xié)議第一條第2項(xiàng)確認(rèn)的款項(xiàng)，在本協(xié)議簽定之日即付人民幣;28年8月31日前付人民幣;余款人民幣于28年12月31日前付清。乙方可以通過銀行匯款方式支付上述款項(xiàng)，甲方的銀行賬戶為：。

三、甲、乙雙方一致同意：自本協(xié)議簽訂之日起，雙方勞動(dòng)關(guān)系解除。

四、自協(xié)議簽訂之日起，乙方自愿放棄賠償差額權(quán)利;

五、甲方自愿放棄基于雙方勞動(dòng)關(guān)系發(fā)生及解除所產(chǎn)生的各項(xiàng)權(quán)利;

六、本協(xié)議簽訂后雙方再無(wú)任何糾葛，甲方不得再以任何理由追究乙方任何責(zé)任。甲方自愿放棄就雙方解除勞動(dòng)關(guān)系后所享有的仲裁、訴訟的權(quán)利。

七、違約責(zé)任：

1、乙方遲延付款的，甲方有權(quán)要求乙方一次性支付余款，并有權(quán)要求乙方按照銀行同期貸款利息的兩倍支付利息。

2、因任何一方違約而導(dǎo)致訴訟、仲裁或申請(qǐng)強(qiáng)制執(zhí)行的，應(yīng)當(dāng)向?qū)Ψ街Ц秾?shí)現(xiàn)債權(quán)的費(fèi)用，包括但不限于調(diào)查取證費(fèi)、交通、通訊費(fèi)、誤工費(fèi)(每天5元)、公證費(fèi)、律師費(fèi)。

八、以上條款雙方均自愿遵守。

九、本協(xié)議自甲、乙雙方簽字、蓋章之日起生效，本協(xié)議一式貳份，雙方各執(zhí)壹份。

甲方：乙方：

年月日年月日

20__一次性工傷賠償協(xié)議書范本【2】

用人單位：_____

勞動(dòng)者：姓名：_____，身份證號(hào)：_____，電話：_____根據(jù)《中華人民共和國(guó)勞動(dòng)法》、《中華人民共和國(guó)勞動(dòng)合同法》、《中華人民共和國(guó)勞動(dòng)爭(zhēng)議調(diào)解仲裁法》、《工傷保險(xiǎn)條例》、《西安市人民政府辦公廳關(guān)于實(shí)施〈工傷保險(xiǎn)條例〉和〈陜西省實(shí)施〈工傷保險(xiǎn)條例〉若干規(guī)定〉的通知》等法律、法規(guī)的規(guī)定，用人單位與勞動(dòng)者在平等、自愿的基礎(chǔ)上，就勞動(dòng)者傷殘補(bǔ)償事宜，達(dá)成如下協(xié)議，以共同遵守、履行。

第一條_____年_____月_____日____時(shí)左右，_____在__________，做______________________________工作時(shí)，發(fā)生_______________。_____年_____月_____日經(jīng)西安市人社局認(rèn)定，勞動(dòng)者的此次事故屬于工傷事故。

第二條經(jīng)雙方充分協(xié)商，勞動(dòng)者同意放棄申請(qǐng)工傷傷殘?jiān)u定的權(quán)利，由用人單位參照有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)給予勞動(dòng)者相應(yīng)的一次性補(bǔ)償。

第三條經(jīng)用人單位與勞動(dòng)者雙方的充分協(xié)商，勞動(dòng)者同意由用人單位給予其如下工傷待遇：

(1)醫(yī)療費(fèi)及后續(xù)治療費(fèi)用為：__________;

(2)誤工費(fèi)(含醫(yī)療期間及出院之后的康復(fù)期)為：__________;

(3)其他費(fèi)用(含住院伙食補(bǔ)助費(fèi)、護(hù)理費(fèi)、一次性傷殘補(bǔ)助金、一次性傷殘醫(yī)療補(bǔ)助金、一次性傷殘就業(yè)補(bǔ)助金等)為：_______________;

(4)前述費(fèi)用計(jì)人民幣：_______________。

對(duì)于前款約定的補(bǔ)償款，甲方應(yīng)于本協(xié)議生效之日起3日內(nèi)全額支付給勞動(dòng)者，不得拖延;勞動(dòng)者本人應(yīng)領(lǐng)取該補(bǔ)償款，不得委托他人代為領(lǐng)取，若委托他人，應(yīng)提供經(jīng)公證的授權(quán)委托書。

第四條自_____年_____月_____日起，用人單位與勞動(dòng)者之間的勞動(dòng)合同關(guān)系即行終止，各項(xiàng)社會(huì)保險(xiǎn)關(guān)系也同時(shí)終止，雙方之間也無(wú)其他任何其他債權(quán)、債務(wù)關(guān)系。勞動(dòng)者應(yīng)當(dāng)于本協(xié)議生效之日起3日內(nèi)辦理解除勞動(dòng)關(guān)系的相關(guān)手續(xù)(如工作交接等)。

第五條勞動(dòng)者在本協(xié)議生效后，同意不再就此事以任何理由向用人單位主張任何補(bǔ)償請(qǐng)求，若勞動(dòng)者違反本協(xié)議的約定，則同意由將已經(jīng)收取的前述補(bǔ)償費(fèi)用全額退還給用人單位。

第六條本協(xié)議約定的前述補(bǔ)償為一次性補(bǔ)償，勞動(dòng)者在取得補(bǔ)償款后，同意不再以此為由要求用人單位支付其他費(fèi)用或者補(bǔ)償，也不再以此為由妨礙用人單位正常的生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)活動(dòng)，否則，應(yīng)當(dāng)補(bǔ)償因此給用人單位造成的一切經(jīng)濟(jì)損失。

第七條本協(xié)議自雙方簽章之日起生效。

第八條本協(xié)議一式四份，用人單位執(zhí)三份，勞動(dòng)者執(zhí)一份，具有同等法律效力。

第九條因本協(xié)議發(fā)生的爭(zhēng)議，由用人單位所在地勞動(dòng)爭(zhēng)議仲裁委員會(huì)進(jìn)行仲裁。

第十條本協(xié)議于_____年_____月_____日簽訂于甲方辦公室。

用人單位(蓋章)：_____勞動(dòng)者(簽字)：

經(jīng)辦人(簽字)：

工傷事故一次性賠償協(xié)議書范本

甲方(單位)：_____地址：法定代表人：

乙方(工人)：_____身份證號(hào)：_____家庭住址：__________

乙方于年月日發(fā)生傷害事故，經(jīng)治療后復(fù)查，現(xiàn)已康復(fù)。為妥善解決乙方受傷事宜，甲乙雙方本著平等自愿、互諒互讓的原則，經(jīng)友好協(xié)商達(dá)成如下協(xié)議：

1、自乙方受傷之日起截止本協(xié)議簽訂之日所實(shí)際發(fā)生的和其它應(yīng)當(dāng)由甲方支付的醫(yī)療費(fèi)、交通費(fèi)等各項(xiàng)費(fèi)用共計(jì)______元(大寫：________人民幣)，在本協(xié)議簽訂之前已由甲方全部付清，協(xié)議簽訂之后乙方不得再以任何理由向甲方主張前述期間發(fā)生的任何費(fèi)用。

2、經(jīng)甲乙雙方協(xié)商同意，甲方再向乙方一次性支付傷殘待遇、解除勞動(dòng)關(guān)系一次性醫(yī)療補(bǔ)助金和傷殘就業(yè)補(bǔ)助金等依法應(yīng)由甲方支付的全部費(fèi)用(以下合并簡(jiǎn)稱“一次性補(bǔ)助金”)，合計(jì)人民幣_(tái)___元(大寫：________)。

3、本協(xié)議簽訂后__日內(nèi)，甲方通過銀行卡匯款向乙方支付人民幣合計(jì)_______元(大寫_____：)，乙方賬戶號(hào)：________

4、乙方收到一次性補(bǔ)助金后，應(yīng)當(dāng)合理分配、處理，自覺留足可能發(fā)生的后續(xù)治療、康復(fù)、生活等費(fèi)用。乙方分配、處理前述費(fèi)用的方式由乙方自行決定，后果由乙方自行承擔(dān)。

5、甲乙雙方簽署本協(xié)議后，勞動(dòng)關(guān)系即行終止。同時(shí)乙方承諾不再以任何形式、任何理由就與勞動(dòng)有關(guān)的事宜向甲方要求其他任何費(fèi)用或承擔(dān)任何責(zé)任。

6、若甲方遲延向乙方支付本協(xié)議約定的一次性補(bǔ)助金，則每遲延一日甲方應(yīng)向乙方支付一次性補(bǔ)助金的3‰作為滯納金，滯納金總額最多不超過一次性補(bǔ)助金總額的20%。

7、乙方領(lǐng)取甲方支付的一次性補(bǔ)助金后，又以任何理由向甲方提出任何費(fèi)用和責(zé)任要求的，乙方應(yīng)當(dāng)退還甲方為解決本事宜所支付的全部費(fèi)用，并承擔(dān)因違約而給甲方造成的全部損失，同時(shí)應(yīng)向甲方支付一次性補(bǔ)助金的20%的違約金。

8、本協(xié)議為雙方平等、自愿協(xié)商的結(jié)果，是雙方真實(shí)意思的表示，并且公平、合理。

9、本協(xié)議內(nèi)容甲乙雙方已經(jīng)全文閱讀并理解無(wú)誤，甲乙雙方明白違反本協(xié)議所涉及的后果，甲乙雙方對(duì)此協(xié)議處理結(jié)果完全滿意。

10、本協(xié)議一式兩份，甲乙雙方各執(zhí)一份，協(xié)議自甲乙雙方簽字后即發(fā)生法律效力。

11、本協(xié)議為一次性終結(jié)處理協(xié)議，雙方當(dāng)事人應(yīng)以此為斷，全面切實(shí)履行合同，不得再以任何理由糾纏。乙方今后身體或精神出現(xiàn)任何問題均與甲方無(wú)關(guān)。

甲方簽章：乙方簽字：時(shí)間：時(shí)間：見證人：

附:乙方身份證復(fù)印件

推薦第一次在食堂吃飯心得體會(huì)報(bào)告七

往事如煙，隨風(fēng)飄過。那一次，卻飄不走。

那天，窗外飄著絲絲細(xì)雨，天很陰暗。我剛學(xué)完鋼琴回家，便聽到弟弟在我的房間里玩，我便感到不妙，快速走到房間。果不其然，弟弟把房間里弄得一片狼藉：滿地是書，試卷在地上，有的被弄皺了，有的甚至被撕了……

我很生氣，把弟弟最喜歡的書拿到房間，撕碎了。弟弟哭了，我卻在一旁笑，心想：讓你撕我試卷！

爸爸媽媽聞聲而來，看到這個(gè)場(chǎng)面，爸爸把弟弟抱了出去，媽媽示意我跟她出去。

“你們倆怎么了？”媽媽問我。我向媽媽講清楚事情的來龍去脈后，媽媽對(duì)我說“你弟弟做的是不對(duì)，我們會(huì)讓他撿起來，但你不應(yīng)該撕他的書?。】?！去把他的書粘起來，你的東西我們會(huì)幫你收拾起來的”，“不！”我不知怎么回事，大吼了一聲，媽媽先是一愣，接著打了我一下。我委屈極了，家里有滿分作文網(wǎng)了小弟弟，就分走了我父母對(duì)我的愛，我還得處處讓著他，那是我第一次因?yàn)榘ご蚨蕖Ｒ粋€(gè)人靜靜的在房間里哭著、哭著竟然睡著了。

太陽(yáng)正漸漸落下，把一抹紅光留在人間。我醒了，望著窗外，有一只小鳥飛過。我的目光跟隨著它走遠(yuǎn)，它的嘴里叼著食物。顯然，它是一只鳥媽媽，當(dāng)它把食物叼到巢里時(shí)，幾只小鳥嘰嘰喳喳的叫著，開心地吃著食物，而飛了一天的鳥媽媽卻沒吃，把食物留給小鳥。

屋外爸爸媽媽正在幫我收拾書和試卷，望著他們的身影，我心頭一酸，父母對(duì)我的愛并沒有減半，而是我不懂得分享愛，更不懂得如何去愛弟弟他。心想：以后一定不再與弟弟鬧不愉快了。我頓時(shí)明白了：試卷被撕了，可以再粘；書丟了，可以再買，；而親情破了，卻粘不起來。

那次挨打讓我記?。褐t讓，如一縷春風(fēng)，一泓清泉能讓一個(gè)家庭倍感溫馨。

推薦第一次在食堂吃飯心得體會(huì)報(bào)告八

本節(jié)課講的是七年級(jí)《數(shù)學(xué)》下冊(cè)第八章第三節(jié)的第一課時(shí)——用二元一次方程組解決實(shí)際問題，在學(xué)生已經(jīng)熟練掌握二元一次方程組的解法的基礎(chǔ)上，通過對(duì)實(shí)際問題審，設(shè)，列，解，答;經(jīng)歷建立二元一次方程組這種數(shù)學(xué)模型解決實(shí)際問題的過程，體驗(yàn)用方程組解決實(shí)際問題的一般方法，進(jìn)一步提高分析問題與解決問題的能力，進(jìn)而增強(qiáng)數(shù)學(xué)應(yīng)用的意識(shí)。

（知識(shí)與技能）

1．經(jīng)歷用方程組解決實(shí)際問題的過程，體會(huì)方程組是刻畫現(xiàn)實(shí)世界中含有多個(gè)未知數(shù)的問題的有效數(shù)學(xué)模型；

2．能夠找出實(shí)際問題中的已知數(shù)和未知數(shù)，分析它們之間的數(shù)量關(guān)系，列出方程組；

（過程與方法）

學(xué)會(huì)比較估算與精確計(jì)算以及檢驗(yàn)方程組的解是否符合題意并正確作答

（情感態(tài)度與價(jià)值觀）

培養(yǎng)分析、解決問題的能力，體會(huì)二元一次方程組的應(yīng)用價(jià)值，感受數(shù)學(xué)文化。

（教學(xué)重點(diǎn)）以方程組為工具分析，解決含有多個(gè)未知數(shù)的實(shí)際問題

（教學(xué)難點(diǎn)）確定解題策略，比較估算與精確計(jì)算

教法設(shè)計(jì)：回顧練習(xí)（5分鐘），自主探究（5分鐘），小組交流（5分鐘），成果展示（10分鐘），疑難點(diǎn)撥（10分鐘），課堂運(yùn)用（5分鐘），小結(jié)發(fā)言（5分鐘）。

教法設(shè)計(jì)意圖

1.回顧練習(xí)

內(nèi)容：

用適當(dāng)?shù)姆椒ń夥匠探M

(2)既是方程的解，又是方程的解是（）

ａ．ｂ．ｃ．ｄ．設(shè)計(jì)意圖：鞏固二元一次方程組的解法

2.自主探究

出示問題：養(yǎng)牛場(chǎng)原有30只母牛和15只小牛，一天約需用飼料675一周后又購(gòu)進(jìn)12只母牛和5只小牛，這時(shí)一天約需用飼料940kg.飼養(yǎng)員李大叔估計(jì)平均每只母牛1天約需用飼料18～20kg,每只小牛1天約需用飼料7～8kg.你能否通過計(jì)算檢驗(yàn)他的估計(jì)？

為了解決這個(gè)問題，請(qǐng)認(rèn)真看p.105頁(yè)的內(nèi)容．

思考：判斷李大叔的估計(jì)是否正確的方法有2種：

(1)先假設(shè)李大叔的估計(jì)正確，再根據(jù)問題中給定的數(shù)量關(guān)系來檢驗(yàn)．

(2)根據(jù)問題中給定的數(shù)量關(guān)系求出平均每只母牛和每只小牛1天各約需用飼料量，再來判斷李大叔的估計(jì)是否正確．

5分鐘后誰(shuí)能幫助李大叔解決問題，并能解決簡(jiǎn)單的實(shí)際問題？

學(xué)生按照自學(xué)指導(dǎo)看書，教師巡視，確保人人學(xué)得緊張高效．

設(shè)計(jì)意圖：引導(dǎo)學(xué)生獨(dú)立思考，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的能力

3.小組交流

組內(nèi)成員討論各自的探究成果，對(duì)不足和錯(cuò)誤進(jìn)行補(bǔ)充與更正

最終提煉出最佳方法.

設(shè)計(jì)意圖：培養(yǎng)合作學(xué)習(xí)的習(xí)慣

4.成果展示

各組在黑板上展示解題的方法（也就是設(shè)，列的步驟），然后由發(fā)言人講解詳細(xì)的做法.

設(shè)計(jì)意圖：培養(yǎng)分析與解決問題能力

5.疑難點(diǎn)撥

(1)根據(jù)問題中給定的數(shù)量關(guān)系求出平均每只母牛和每只小牛1天各約需用飼料量——列出方程組

(2)方法的多樣——2種解法

設(shè)計(jì)意圖：突破難點(diǎn)，打開思考路線，指導(dǎo)規(guī)范解題

6.課堂運(yùn)用

實(shí)驗(yàn)中學(xué)組織愛心捐款支援災(zāi)區(qū)活動(dòng)，九年級(jí)一班55名同學(xué)共捐款1180元，捐款情況見下表．表中捐款10元和20元的人數(shù)不小心被墨水污染已經(jīng)看不清楚，請(qǐng)你幫助確定表中的數(shù)據(jù)．

捐款（元）

5

10

20

50

人數(shù)

6

7

設(shè)計(jì)意圖：鞏固解決實(shí)際問題的方法與步驟

7.小結(jié)發(fā)言

談出本節(jié)課的收獲與困惑

設(shè)計(jì)意圖：通過各小組的小結(jié)，從審，設(shè)，列，解，答五步規(guī)范實(shí)際問題的解法.

作業(yè)安排一定要按照學(xué)生的層次性分類定量的進(jìn)行（我一般將學(xué)生分成三類:特優(yōu)生，優(yōu)秀生，待優(yōu)生）

設(shè)計(jì)意圖：從不同層次有效的提高學(xué)生對(duì)知識(shí)的掌握程度