通過總結(jié)心得體會，我們可以更好地認識自己，提升自我。寫心得體會時要注意言簡意賅，言之有物，避免贅述和內(nèi)容重復。小編特意搜集了一些精彩的心得體會范文，供大家參考和借鑒。

年夜心得體會及感悟篇一

在這個繁忙的現(xiàn)代社會，人們總是忙于工作和生活，很少有時間與家人團聚。然而，在中國，有著一個特別的傳統(tǒng)節(jié)日——春節(jié)，它象征著團圓和希望。每年的春節(jié)期間，我們都會有一頓盛大的年夜飯，家人團聚在一起，共同享受美食和親情。今天，我將分享一下我在團圓年夜飯中得到的感悟心得體會。

首先，團圓年夜飯是一個家庭團結(jié)的象征。當家人團聚在一起，我們感受到的不僅僅是美食的味道，更是親情的珍貴。每個人都會將自己的一年的辛勤努力匯聚到這一頓年夜飯上。坐在一起，我們親切地交談著，分享著彼此的生活經(jīng)歷和感受。這個時刻讓我感受到了家庭的溫暖和親情的深厚。

其次，團圓年夜飯也是一個傳統(tǒng)的文化展示。年夜飯的每一道菜肴都代表著各種吉祥之意，如魚代表著年年有余，團圓飯代表著家人團聚，餃子代表著團圓。我注意到，每一道菜肴都是家人用心制作的，每一個細節(jié)都蘊含著對傳統(tǒng)文化的尊重和傳承。我們穿上盛裝，擺上一桌美食，以此慶祝已有幾千年歷史的春節(jié)。這個時刻讓我自豪地認識到，我們是一個擁有悠久歷史和豐富文化的民族。

再次，團圓年夜飯也是我在健康飲食方面得到的啟示。盡管年夜飯上的菜肴口味豐富，但我注意到，菜肴的擺盤也十分講究。蔬菜和水果被精心切割成各種精美的造型，這不僅增加了菜肴的欣賞性，也促使我們更好地享受食物。此外，在年夜飯上我們注重葷素搭配，吃得既美味又健康。我開始意識到，飲食不僅要追求口感的享受，也要注重營養(yǎng)的均衡和健康的素養(yǎng)。

最后，團圓年夜飯也讓我對時間有了新的認識。在這個忙碌的時代，我們往往忽略了時間的寶貴。年夜飯上，時間仿佛慢了下來。家人圍坐在一起，無拘無束地交談和品嘗美食，我感受到了時間的流動和它的珍貴。這個時刻讓我反思，我們應(yīng)該更加珍惜時間，將它用在更有意義和值得的事情上。

總之，團圓年夜飯不僅僅是一頓豐盛的美食，更是一個家人團聚的重要時刻。通過年夜飯，我不僅體會到了家人團結(jié)的重要性，還了解到了傳統(tǒng)文化的獨特魅力，同時也在飲食和時間管理方面有了新的啟發(fā)。我相信，無論我們走到哪里，年夜飯的意義和影響力都將伴隨著我們，成為我們珍貴的回憶和寶貴的文化傳承。

年夜心得體會及感悟篇二

團圓年夜飯，是中國農(nóng)歷新年的重要傳統(tǒng)之一。這一天，家庭成員團聚在一起，共享盛宴，同時也是一年中最為熱鬧、喜慶的時刻。團圓年夜飯不僅僅是一頓晚餐，更是家人之間情感交流的機會。在這個特殊的時刻，我意識到家庭團聚的重要性，也體會到了幸福和感恩之情。

首先，團圓年夜飯給我?guī)淼母形蚴羌胰碎g的親情。在平日里，由于工作和學業(yè)的忙碌，我們之間的交流有時相對較少，難免有一些疏離感。然而，團圓年夜飯讓家庭成員都團聚在一起，親情得以在這一天得到充分的體現(xiàn)。當我們從不同的城市回到家中，看到家里張燈結(jié)彩，感覺到濃濃的溫馨氛圍，心里的失落和疲憊都得到了緩解。而年夜飯上，親人們直言不諱地表達對彼此的思念和愛意，這種親情的交流讓我更加感到家人的重要性。

其次，團圓年夜飯讓我體會到了傳統(tǒng)文化的價值。作為中國人，團圓年夜飯是傳統(tǒng)文化的重要組成部分。年夜飯的食材，如魚、肉、蔬菜，象征著富貴和豐收。而年夜飯上的一系列習俗與傳統(tǒng)也承載著我們民族的文化基因。例如，我們會貼春聯(lián)，以祈求福運和吉祥；我們會包餃子，象征著團結(jié)和家庭的溫馨。團圓年夜飯就像一個文化瑰寶，通過這一傳統(tǒng)，我們不僅能了解自己的文化，更能傳承和弘揚。

再次，團圓年夜飯讓我感受到了美食的魅力。作為一頓難得的盛宴，年夜飯上的美食豐盛多樣，讓人垂涎欲滴。從魚、肉到蔬菜，從湯到點心，每一道菜都是精心準備的?？粗郎系拿朗?，我不禁感嘆人類驚人的智慧和創(chuàng)造力。而坐在一起品嘗這些美食的時刻，更是讓我感受到了親人之間的溫暖和幸福。大家一起享受美食，交流笑談，忘卻了平日里的煩憂和壓力。在這個美食的狂歡中，我感受到了生活的美好和滿足。

最后，團圓年夜飯讓我對生活充滿了感激之情。在吃飯的同時，家人們也會一起討論過去一年的種種，共同回憶往事，展望未來。這個過程中，我發(fā)現(xiàn)自己身邊的每一個親人，每一個家人都付出了很多，為家庭和個人做出了種種的犧牲和付出。他們?yōu)榱思彝サ男腋Ｄ冻?，為了我們的成長和發(fā)展默默奉獻。感受到這份愛與付出，我的心中涌動起無盡的感激之情。團圓年夜飯成為了我感激家人、感激生活的時刻。

團圓年夜飯是一個特別的時刻，它讓我體會到家人間的親情、傳統(tǒng)文化的價值、美食的魅力以及對生活的感激。這一天，我真切地感受到了家庭的溫暖和幸福，更加珍惜家人之間的情感交流。在未來，我會繼續(xù)珍惜這樣的時刻，保持與家人的聯(lián)系，傳承并弘揚我們的傳統(tǒng)文化，感恩每一份美食和生活中的種種幸福。正因為團圓年夜飯，我更加明白，幸福就在我們身邊，而團圓的力量能夠讓我們在生活的道路上變得更加堅定和勇敢。

年夜心得體會及感悟篇三

自己做事的過程中，不斷累積了一些心得體會和感悟。這些經(jīng)驗并不是從書籍中學來的，而是在生活實踐中逐漸積累的。它們來自于觀察、思考、實踐和反思。這些經(jīng)驗不僅幫助我更好地理解生活和工作，也讓我感到自己整個人從內(nèi)到外都得到了提升。在這篇文章中，我想分享我在生活、學習和工作中的一些心得體會和感悟，希望能幫助讀者增長見識，找到自己的方向。

生活中的種種經(jīng)驗和教訓，讓我懂得了許多道理。我發(fā)現(xiàn)，在人生的道路上，我們需要學會堅持，堅持自己的信念和追求。同時，也要學會適應(yīng)，適應(yīng)環(huán)境和不同的人。另外，我也意識到身體是革命的本錢，我們應(yīng)該注重保養(yǎng)和鍛煉，并時刻保持積極的心態(tài)。生活因此而更加充實和有意義。

學習是我們成長的必經(jīng)之路。我認為，學習需要有計劃和方法。在不同的學習過程中，我體會到：首先，需要有清晰的學習目標和計劃，以便達到自己想要的成果；其次，建立自己的學習方法和技巧，不斷提高學習效率，讓自己成為一個有趣的學習者。同時，也要保持好奇心和求知欲，努力拓展自己的知識面和視野。

工作是我們實現(xiàn)自我價值的重要途徑之一。我發(fā)現(xiàn)，在工作中，態(tài)度決定一切。我們需要對工作有熱情和執(zhí)著，有責任感和積極主動的行動。與此同時，也要合理安排自己的工作和生活，保持積極的心態(tài)和心境。如此一來，我們就能更好地完成自己的工作任務(wù)，獲得個人成長和成功的喜悅。

第五段：結(jié)語。

總之，生活、學習和工作中的心得體會和感悟，讓我更加明白了人生的意義和價值。我們應(yīng)該始終保持一顆求知和成長的心，面對挑戰(zhàn)和機遇時，保持韌性和自信。希望我們在追尋夢想的道路上，能夠不斷探索，勇敢前行，把握好自己的人生！

年夜心得體會及感悟篇四

金風送爽稻谷黃，教師培訓心底亮。20xx年9月15日，我，一個臨近退休的鄉(xiāng)村教師，繼20xx年初中語文“送教下鄉(xiāng)”學科培訓完成兩年以后，于今年我又一次有幸參加了“國培計劃”（20xx年）雙峰縣送教下鄉(xiāng)通識研修培訓活動。雖然上次國培使我心靈震撼，得到很多啟迪，但是我認為這次研修培訓是本人近三年以來參加的規(guī)模最宏大，組織最嚴密，計劃最全面，主講課題最接地氣的一次研修培訓活動。

本次活動在雙峰縣會務(wù)中心第一會議室隆重舉行，參加成員有來自全縣教學一線的老中青骨干教師450余人，再加上組織領(lǐng)導、主講教師、工作人員總共達500人。參培人員之眾，規(guī)?？芍^空前。

嚴密的組織，科學的計劃亦是本次活動特色之一?；顒佑煽h教師進修學校牽頭，縣教育局督辦。從發(fā)放學員的《研修手冊》里可以清楚看到“培訓寄語”、“項目實施方案”、“送教下鄉(xiāng)培訓名額分配表”、“培訓通知”、“培訓管理團隊”、“學員花名冊”、“評課稿”、“參培小結(jié)”、“研課磨課工具單”、“成果展示單”、“個人總結(jié)”等實施步驟。此次縣教師進修學校站在非常睿智的高度將全縣基礎(chǔ)教育的初中英語、化學、體育，小學科學、音樂，幼兒教育等短板學科教師組織起來學習培訓，這樣會使廣大鄉(xiāng)村教師的課堂教學能力、教育教學能力得到很大程度的提升。

其次，我感覺到本次通識培訓的兩位來自教學一線的主講者，同時也是特優(yōu)教師，他們的傳授與講解非常接地氣。

株洲市二中物理老師黃國雄老師獨具匠心，從零距離與學員互動直觀演示鐵環(huán)穿越封閉鐵鏈的實驗入手，在引起全體學員極大興趣的前提之下，號召全體學員向書本學習、向生活學習、向?qū)W生學習、向同行學習。他還圖文并茂、深入淺出的講授了“菜壇子漏氣檢驗”、“拔火罐健體”、“浮力定律的實踐探究”、“曹沖稱象的發(fā)散思考”、“豎雞蛋游戲帶來的思考”等物理現(xiàn)象，系統(tǒng)科學地總結(jié)出：物理來源于生活又反過來為生活服務(wù)。

新形勢之下，教師如何維護學生的合法權(quán)益，如何懲戒學生的不良行為，如何處理校園欺凌侵權(quán)事件，如何使懲罰權(quán)不逾越法律底線這些問題成為了學校、教師尤其是班主任教育教學管理工作中的棘手問題。然而湖南第一師范大學、省內(nèi)資深師資培訓師李婷老師親自走入地廳座列為學員們語重心長地做出了“學生權(quán)益保護暨教師依法執(zhí)教的技巧”等熱點的分享，并通過枚舉一系列校園實例，對教育教學實踐工作中的體罰、變相體罰、教育性懲戒進行了準確的界定。這樣使學員們更加明確了如何加強未成年人保護與教師合法權(quán)益的保護。名師的講座讓學員們真是受益匪淺。

雙峰縣教育局、雙峰縣教師進修學校高度重視師訓工作，“送教下鄉(xiāng)”活動為補齊學科短板、為推進雙峰教育迅猛發(fā)展提供了強大的動力，我堅信，雙峰教育的腳步定會走得越來越穩(wěn)，越來越堅實！

年夜心得體會及感悟篇五

軍人年夜飯是每年農(nóng)歷除夕夜，全軍官兵團聚在一起共度的重要時刻。在這一天，身處邊防線上的軍人也能獲得一次難得的休假。軍人年夜飯不僅是一頓美食，更是展現(xiàn)軍人家庭溫暖與團結(jié)的時刻。通過參與軍人年夜飯，感受到了軍人之間的深厚情誼和家的溫暖。

在軍人年夜飯上，我深深感受到了軍人之間的團結(jié)力。那天晚上，我們圍坐在一張大桌子前，不分彼此地享受美食。無論是指揮官還是普通士兵，大家都能平等對待。我目睹了許多平時少見的場景：官兵相互敬酒、打鬧開玩笑，他們之間的關(guān)系更像是親人。所有人都為自己的崗位驕傲，為了祖國和人民的安全無私奉獻。這份團結(jié)力在軍事訓練中培養(yǎng)，但在年夜飯中得以更好的展現(xiàn)。

軍人年夜飯讓我更加感受到家的溫暖。在很多普通人家中，年夜飯是親人團聚的時刻，而對于許多軍人來說，年夜飯往往是難得的回家團圓機會。席間，我看到年長的軍人為我們年輕人夾菜、為我們倒酒，他們的關(guān)愛溢滿于餐桌之上。我們在笑聲中相互交流，談?wù)撟约旱墓ぷ骱统砷L。雖然臨時離家是軍人工作的一部分，但回家團圓的時刻讓我們更加珍惜家庭的溫暖。

軍人年夜飯讓我深刻感受到了軍人對人民的情懷。在軍人的聚餐之中，大家暢所欲言地交流著彼此的工作和走過的路程。軍人們談到國防力量的發(fā)展與強大，感到驕傲，同時也心懷使命，誓將自己的生命貢獻給保家衛(wèi)國的事業(yè)。我們意識到，每個人的奮斗和無私付出都是為了給人民帶來和平與安定的生活。軍人年夜飯是我們和人民心靈相通的時刻，激發(fā)著我們?yōu)槿嗣穹?wù)的使命感。

軍人年夜飯讓我對自己的責任擔當有了更深的認識。在我看來，軍人不僅肩負著保家衛(wèi)國的重任，也承擔著為人民筑牢安全的重要使命。年夜飯時，我們互相祝福，共同為未來的發(fā)展而努力奮斗。這一晚上，我明白了自己身為一名軍人所要承擔的責任，要用自己的行動踐行軍人的初心和使命，為國家和人民的利益而奮斗。

總結(jié)：通過軍人年夜飯，我體會到了團結(jié)力和家的溫暖，感受到了軍人的人民情懷和責任擔當。我對軍人的職責有了更深刻的理解，也更加珍惜家庭的溫暖。軍人年夜飯是一次讓我成長的經(jīng)歷，也讓我更加堅定了為軍人家庭和人民服務(wù)的信念。

年夜心得體會及感悟篇六

作為一個現(xiàn)代人，我們時常會經(jīng)歷許許多多的事情，有喜有悲，有成有敗。而這些經(jīng)歷不僅僅是一個人的經(jīng)歷，也是一個人的心得體會，它們會在我們的生命中留下痕跡，變成我們成長和進步的動力。在這篇文章中，我將分享我在生活和工作中的一些心得體會和感悟，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶈l(fā)和幫助。

第一段，我的第一次面試。

第一次的面試，我準備得非常充分，穿著整齊、頭發(fā)整齊、皮鞋擦得非常干凈，自認為自己的實力很強，所以心態(tài)很放松。但是，當我走進面試室時，我突然緊張起來。面試官看著我，讓我感覺好像我什么也不懂。我緊張得汗流滿面，喉嚨干燥，連話都說不太清楚。當我越來越緊張時，我的表現(xiàn)就越來越糟糕，最終導致我未能得到這份工作。但是，這次失敗讓我認識到了一個問題：即使準備充分，也不能忽視心態(tài)的重要性。這次經(jīng)歷教育我要保持從容自如，并通過每次失敗不停地完善自己。

第二段，自我管理。

工作之余，我開始在家學習一些軟技能和管理知識。通過對自我管理的一些方法的學習，我的生活變得更加規(guī)律和高效。我每天早上5點起床，按照自己的計劃進行學習和休息，每周末都會制定自己下周的計劃并執(zhí)行。這些方法讓我更好的管理時間和自己的狀態(tài)。我通過這樣的方式得到了很多提升，我也更加明白，學習是一種行動。如果我們學習了一些知識，但不付諸實踐，那么這些知識就沒有什么意義。

第三段，文化與習慣。

在我的工作和生活中，經(jīng)常會遇到和不同文化和習慣有關(guān)的問題。我曾經(jīng)因為沒有了解其他文化和習慣而與人產(chǎn)生矛盾。例如，在參加一個國際會議時，我做了一件讓人很生氣的事情：按照我們團隊的風俗，我在會議中間提出了自己的疑惑問題，但是在會議的進行中，其他人一直在聊天或者喝咖啡等其他的事情，這讓我很生氣。但是，在這種情況下，我應(yīng)該更多的理解其他人文化的差異，而不是與人生氣。這件事情讓我明白：溝通沒有錯，不同的文化和習慣需要我們?nèi)プ鹬亍?/p>

第四段，團隊合作。

作為一名合格的員工，團隊合作是必須要具備的能力。一個優(yōu)秀的團隊需要大家相互幫助，需要大家相信和尊重對方。我的經(jīng)歷告訴我，團隊合作最重要的是協(xié)作和溝通。素質(zhì)好的團隊成員都能夠保持開放心態(tài)，勇于傾聽他人的建議，充分發(fā)揮自己的專業(yè)技能，共同完成團隊的任務(wù)。通過與團隊合作，我在與人溝通，解決問題等方面有了很大提升。

第五段，堅持不懈。

在我的工作和生活中，我經(jīng)常會面臨各種困難和挑戰(zhàn)。如何能夠在面對這些挑戰(zhàn)時，堅持不懈，取得成功？經(jīng)過我的經(jīng)歷和學習，我明白了兩個原則，第一，不輕言放棄。當我們遇到任何的挑戰(zhàn)和困難時，需要多思考一下，尋求辦法和方法進行解決。第二，需要細心和耐心。在攻克一些難題的過程中，我們需要不斷學習、研究、嘗試，始終堅持精益求精的態(tài)度。

總之，我們的生活和工作中有許多機會讓我們學習、成長和進步。只有我們能夠充分利用這些機會，從失敗和挫折中吸取教訓，才能夠成為更好的自己。這個過程需要堅持不懈、反思和成長，只要我們能夠堅持下去，積極面對困難與挑戰(zhàn)，那么我們一定能夠達到我們的目標。

年夜心得體會及感悟篇七

軍人年夜飯作為一種特殊的家庭聚會形式，在中國有著深厚的傳統(tǒng)和文化積淀。它不僅僅是軍人們一年一度的重要節(jié)日，更是一個集結(jié)了家庭、團隊和社會各界人士的場合。作為一名軍人，我切身體會到軍人年夜飯的特殊意義，它不僅是對軍人們辛苦工作的一種回饋，更是對家庭團結(jié)、友情深厚的見證。通過參與軍人年夜飯，我深深感受到家庭的溫暖、軍人情誼的深厚以及使命重大的責任感。

段二：家庭的溫馨和團結(jié)感。

軍人年夜飯是一個特殊的家庭聚會，它將遠離家鄉(xiāng)和親人的軍人們團聚在一起。這一時刻，家人們將共同享受美食、訴說思念和互道祝福。軍人的歸家，對于家人而言，是一種期盼和安慰，也是對家庭團結(jié)之道的一次驗證。與親人團聚的時刻，我們會不禁為自己的選擇感到驕傲，同時也會更加珍惜家庭的溫暖。在這樣一個喜慶的場合，軍人們的父母、妻子、孩子們都會感受到家庭的團結(jié)力量，這種力量在面對壓力和困難時顯得更為重要和珍貴。

段三：軍人情誼的深厚和師徒關(guān)系的傳承。

軍人年夜飯對于軍隊來說，也是一種凝聚力和贊美的方式。在這個節(jié)日里，我感受到了軍人間深厚的情感紐帶。參加年夜飯的軍人們不僅僅有我們的戰(zhàn)友，還有眾多老一輩的軍人兄長。他們是我們的前輩，用他們的經(jīng)驗和辛勤勞動為我們鋪下了道路。年夜飯上，我們互相交流著工作和生活，分享著經(jīng)驗和故事。這種師徒關(guān)系的傳承，使我從中感受到了一種承前啟后的責任感和使命感。在這個特殊的場合，我們互相勉勵、鼓勵，彼此分享成長與進步的喜悅，更加堅定了我們?yōu)閲液葱l(wèi)和平的決心。

段四：為使命而生的責任感。

作為一名軍人，揣著對國家和人民的忠誠和信念來參加軍人年夜飯，使我更加深刻地體會到自己肩負的責任。軍人年夜飯是我們發(fā)揚軍隊凝聚力、弘揚軍人精神的舞臺。在這個日子里，我們不僅僅是普通的家人之間的團聚，更是作為軍人的驕傲與野心的展示。面對家人和親友的鼓勵和眼光，我們更加堅定了自己為了國家和人民的奉獻精神，迎接新的挑戰(zhàn)的決心。

段五：感悟與展望。

每年的軍人年夜飯，都是一個新的開始和一個新的機遇。它讓我感悟到了家庭團結(jié)的重要，軍人情誼的深厚和為使命而生的責任感。年夜飯之后，我們將回到各自的崗位，繼續(xù)履行自己的使命。而這份責任感將不論在何時何地，始終指引著我。我相信，在將來的歲月中，每一次軍人年夜飯都將成為我們成長和進取的見證，也讓我們更加堅定地為了國家的安寧和人民的幸福而努力奮斗。

總結(jié)：軍人年夜飯的心得體會和感悟是多方面的，無論是家庭團結(jié)，軍人情誼，還是責任與使命感，都是軍人生活中重要的一部分。每一次軍人年夜飯都是一個思想碰撞和情感交流的契機，在這個特殊的時刻，我們感受到了家人的溫暖和支持，也感受到了軍人團結(jié)和責任的力量。通過參與年夜飯，軍人們會更加珍惜和感激所擁有的一切，同時也會更加堅定自己為國家和人民服務(wù)的決心。

年夜心得體會及感悟篇八

每年的農(nóng)歷除夕，家家戶戶都會舉行盛大的團圓年夜飯。團圓的年夜飯不僅是中國人傳統(tǒng)的習俗，更是象征著家庭的完整和幸福。在這一天，親人們團聚在一起，共享美食，相互祝福。這使我深深感悟到團圓年夜飯所蘊含的意義，同時也讓我對家庭和親情有了更深的體會。

首先，團圓年夜飯讓人感受到家庭的溫暖和幸福。在這一天，每個人都會忙著為年夜飯準備食材和烹飪菜肴。親人們相互之間的合作和默契令人感到十分溫暖。大家共同參與準備飯菜的過程，共同享受食物的美味，這種團結(jié)和融洽的氛圍傳遞出家庭的溫暖和幸福。我常常在年夜飯桌上看到爺爺奶奶對我們微笑，他們的臉上洋溢著滿足和幸福的表情，這讓我明白到家庭團聚的重要性和珍貴性。

其次，團圓年夜飯讓人思考親情的重要性。在平日的忙碌生活中，我們常常會因為工作、學業(yè)或者其他的原因而忽略了陪伴家人的時間。然而，年夜飯這一重要的傳統(tǒng)節(jié)日，迫使我們不得不停下手中的事務(wù)，回歸到家人身邊。在與家人相聚的過程中，我開始深思親情的意義。我明白到陪伴和關(guān)心家人是多么的重要，也明白到家人的支持和鼓勵對我的成長和發(fā)展有著不可替代的作用。年夜飯讓我更加珍惜與家人相處的每一刻。

再次，團圓年夜飯讓人意識到時間的寶貴和流逝。除夕的夜晚，人們會相對放慢自己的節(jié)奏，享受美食和家人的陪伴。然而，在這個喧鬧和快樂的氛圍中，我們也會感受到歲月的流逝。爺爺奶奶們留下的皺紋和白發(fā)，讓我意識到時光的流轉(zhuǎn)毫不留情。每一次的團圓年夜飯都是一次時間的見證，提醒我們好好珍惜當下，不要讓時間從指縫間溜走。

最后，團圓年夜飯讓人體驗到傳統(tǒng)文化的魅力。年夜飯是中華民族傳統(tǒng)的習俗之一，它連結(jié)了歷代人們的情感紐帶。在年夜飯的過程中，我們除了享受美味佳肴，還會傳承和發(fā)揚傳統(tǒng)文化。比如，我們要尊重年長的人，在吃飯的時候要遵守一定的規(guī)矩和禮節(jié)。這些傳統(tǒng)規(guī)矩是我們歷代祖先留下的寶貴財富，也是我們的責任和義務(wù)。通過團圓年夜飯，我們能夠更好地體驗到傳統(tǒng)文化的魅力和價值。

總而言之，團圓年夜飯是一個讓人思考、感受和品味的過程。它讓我們體會到家庭的溫暖和幸福，讓我們思考親情的重要性和珍貴性，讓我們明白時間的寶貴和流逝，讓我們體驗到傳統(tǒng)文化的魅力和價值。無論身處何地，長大到何種程度，我們都應(yīng)該珍惜和維護這一重要的傳統(tǒng)習俗，讓團圓年夜飯的意義在我們心中永存。

年夜心得體會及感悟篇九

感悟是一種通過思考、感受、體驗或者觀察而得出的深層次的認知。在人生旅程中，每個人都會有自己的感悟和心得體會。而這些感悟和心得體會往往能夠影響我們的觀念和思維方式。觀念決定著我們的行為和選擇，因此我們需要時刻審視和調(diào)整自己的觀念，以確保走在正確的道路上。個人成長、事業(yè)發(fā)展、人際關(guān)系等方面都需要基于正確的觀念來取得成功。

段落二：學會感受生活的美好。

人生苦短，我們需要學會感受生活的美好。很多時候，我們?yōu)榱俗非蟾嗟奈镔|(zhì)財富或者權(quán)力地位而忽略了身邊的美好事物。然而，當我們停下腳步，用心去觀察和感受周圍的一切，我們會發(fā)現(xiàn)生活中處處充滿了美妙。一朵鮮花、一次日落、一次與親人朋友的歡聚，這些都是我們生命中珍貴的瞬間。唯有感受到這些美好，我們才能真正感悟到生活的意義。

段落三：堅持追求夢想。

每個人心中都有一個夢想，但是能夠堅持追求夢想的人卻寥寥無幾。也許是因為困難重重，也許是因為害怕失敗，但是我們必須要勇敢去追求。只有通過不懈的努力和堅持不懈，我們才能實現(xiàn)自己的夢想。而在這個過程中，我們會有很多的體會和感悟，它們將成為我們前進的動力和指引。不管夢想有多大，只要我們努力去追求，就一定能夠?qū)崿F(xiàn)。

段落四：面對困難要勇敢堅持。

人生道路上難免會遇到各種各樣的困難和挫折，但是關(guān)鍵是我們?nèi)绾螒?yīng)對和面對。有些人會選擇逃避和放棄，然而這樣做只會讓困難變得更加復雜。我們需要學會勇敢面對困難，并且堅持下去。困難往往是通向成功的橋梁，它們是我們成長的機會。在面對困難的過程中，我們會學會堅韌、耐心和智慧，這些都是寶貴的財富。只有不斷地克服困難，我們才能邁向成功的道路。

感悟和心得是我們對人生經(jīng)驗的總結(jié)和思考。通過感悟和心得，我們可以提升自我，進一步完善自我。它們帶給我們啟迪、智慧和勇氣，讓我們在人生旅程中更加明確自己的方向和目標。在不斷地感悟和體會中，我們可以成長為更好的自己，并且為他人做出更多貢獻。因此，學會感悟和體會生活，將會讓我們的人生更加豐富多彩。努力去感悟，我們會發(fā)現(xiàn)人生的每一個瞬間都是如此美好和珍貴。

年夜心得體會及感悟篇十

在我幼時，對于感悟和心得體會這兩個詞并不陌生。那時候，我常常會在夜晚躺在床上，思索著生活中的各種問題，并從中獲得一些關(guān)于人生的思考和領(lǐng)悟。雖然那時的感悟只是片面的和膚淺的，但我相信這種習慣的養(yǎng)成奠定了我以后對于感悟和心得體會的重要性的認知。

第二段：進入社會，拓展視野。

進入大學后，我開始有機會接觸更多不同領(lǐng)域的知識和人們。在大學課堂上，我學到了很多專業(yè)知識，也學到了一些關(guān)于人際關(guān)系、溝通技巧等方面的知識。此外，課外活動也成為了我獲取感悟和心得的渠道之一。通過參加各種社團活動和志愿者工作，我觸碰到了更多各行各業(yè)的人，了解到了他們在工作和生活中的見解與經(jīng)驗。

第三段：面臨挫折和困難的感悟。

人生中難免會遇到挫折和困難，這是對我們意志力和實力的一次考驗，同時也是獲取感悟和心得的機會。我記得那次申請實習時被多家公司拒絕，當時我感到非常沮喪和失落。然而，這次經(jīng)歷讓我明白了失敗和挫折不是終點，而是一個成長的過程。逆境中的感悟讓我學會堅持和奮斗，讓我相信只要付出努力，總會有收獲。

第四段：勇于嘗試與開放心態(tài)。

在工作和學習中，我發(fā)現(xiàn)只有勇于嘗試和持有開放的心態(tài)，才能獲得更多的感悟和心得體會。很多時候，我們習慣于待在自己的舒適區(qū)內(nèi)，不愿意冒險嘗試新的事物。但是，只有當我們跳出舒適區(qū)，敢于挑戰(zhàn)自己，嘗試新鮮事物時，我們才能獲得一種不同的成長和體驗，從而獲得更多的感悟與領(lǐng)悟。

第五段：堅守信念與善待他人。

通過多年的閱歷和體驗，我最終得出的感悟和心得就是堅守自己的信念，并善待他人。人生中的道路并非一帆風順，面對各種艱難和誘惑時，只有堅守自己的信念，追求真正的價值，我們才能在風雨中保持堅韌。同時，善待他人也是我們獲取感悟和心得的重要途徑之一。與他人溝通交流，互相幫助和理解，我們在每一次互動中也能從中獲得一些關(guān)于人性、善良與同理心的感悟。

總結(jié)：

感悟和心得體會是生活中不可或缺的一部分，在我們的成長和發(fā)展中起到了重要的作用。通過幼時的認知，拓展視野，面對挫折的感悟，勇于嘗試和開放心態(tài)以及堅守信念和善待他人，我不斷從中獲得成長和積累。感悟和心得體會帶給了我在人生中的智慧和力量，讓我更加堅定地面對生活中的各種挑戰(zhàn)和機遇。

年夜心得體會及感悟篇十一

8月3日，我們在笑翻天拓展基地進行了一場拓展訓練比賽，以幫助企業(yè)老板及中高層打造企業(yè)冠軍團隊為目的，企業(yè)文化實施步驟、冠軍團隊五大特質(zhì)等幾大方面，通過笑翻天教練的實戰(zhàn)經(jīng)驗講解、分享，導師與學員互動分享、拓展訓練等環(huán)節(jié)，訓練學員學會如何找到企業(yè)的“魂”文化，進而打造出屬于自己的“冠軍團隊”!

接下來就是進行拓展比賽了，我們滿懷信心來到了比賽現(xiàn)場。本以為每一個項目都可以試試自己的身手，可惜教官只給我們選擇一個項目的機會，無奈大家只能憑自己的身體條件選擇一個項目了，而我選擇了緬甸橋，看看那個場地，心里還真是有點心慌慌的，長二、三十米的繩索，要靠自己走過去，感覺真的是蠻困難?？墒墙坦俑嬖V我們那些來玩緬甸橋的從來都沒有掉下來過，這樣我們才放心很多。

終于在漫長的等待中輪到我們了，我們迅速地穿好了保護的器具，等待著這屬于我們的一刻，“加油，加油”，我向?qū)γ娴年犛押爸?。突然不知道什么原因，他們?nèi)齻€人都從繩索上掉了下來，可是一秒鐘之后，他們又奇跡般地讓腳踩在了鋼絲上。說實話這一幕真是又讓我害怕又讓我驚喜，害怕的是如果剛剛他們沒辦法踩回來那該怎么辦，驚喜的是三個人同時下去，又在短暫的時間中同時踩回在鋼絲上，我也相信有這樣機緣巧合的事情，說明老天也在幫助我們，我們一定會成功的。該我了，我告訴自己往前走，往前走，勝利是屬于敢跨大步勇往直前的勇者的?！耙徊?、二步、三步……”到了，終于到了，我們從教官那里打探到了小道消息，目前我們的成績是最好的，開心、喜悅的心情一下子都寫在了我們臉上，因為我們用心做到了最好，而且這就是我們想要的最好。

由于緬甸橋的進程較快，當所有的隊員完成比賽，其它的項目天梯和空中抓杠才進行到一半，所以我們馬上趕了回去為同隊的隊友加油，其實最困難的當屬天梯，因為上去的三個隊友只能靠互相之間的合作借不到其它的外力，天梯越往上面，兩根棍之間的距離會越來越大，最后的兩根棍之的距離有1.8米多，而對于女生來說那是多么困難的事情啊!到我們班的同學上場了，一節(jié)一節(jié)再一節(jié)，前三根進展的都蠻順利的，可是快到第四根的時候，女生已經(jīng)夠不著什么了，由于大家的支持和上面隊友的鼓勵，讓她站在了第四根棒上了，雖然沒有到達頂峰，但是她們盡力了，我們以她們?yōu)榘痢?/p>

最后舉行的是盲人方陣的比賽，15個人蒙著眼，手拉手完成了正方形，而且完成得相當出色。我們贏了，贏了自己，也贏得了教官贊許的目光，我永遠不會忘記教官問我們好時，我們回答的響亮而又干脆的聲音“好、很好、非常好!”也永遠不會忘記15個人同甘共苦地走過了這么有意義的一天，隊友們，我會記住這一天，讓人感動的這一天;我也會記住這一次別開生面的野外拓展活動。

第一次參加團隊拓展訓練，有很多感受，很多感悟，一時間不知道應(yīng)該如何組織語言。但是拓展訓練就是通過一次次的游戲活動，讓你明白團隊合作的重要性。用行動讓你親身體會帶領(lǐng)團隊做任務(wù)的困難，問題，和反思。戶外拓展訓練的學員通過集體解決問題,能增進對集體的參與意識與責任心,對克服心里惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力、啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力都很有幫助。重要的是從實踐中總結(jié)經(jīng)驗!!

破冰活動搶先行 破除隔閡顯真情。15—20人隨機分組，破冰組隊，起隊名，編隊歌，制隊徽，自我介紹，以特殊形式增進團隊間了解，凝聚團隊精神。感知一個團隊的建立、需要團隊成員、團隊文化，破冰游戲就是團隊文化的建立、讓大家認知團隊這個概念。通過破冰活動打破人與人之間的尖冰。拓展訓練開始之前的第一個項目“破冰組建團隊”為整個拓展培訓做好心理和身體準備;使增強隊員之間的互相認識和了解，鼓勵溝通，打消彼此隔膜、拉近距離;在初步團隊建設(shè)完成各項任務(wù)的過程中營造團隊氣氛，形成初步統(tǒng)一的團隊。

拓展訓練中“盲人方陣”這個拓展項目意義重大，所有人帶上眼罩，不許偷看，只能聽聲音來完成教練給我們的任務(wù)。團隊運作中的領(lǐng)導、決策、計劃、執(zhí)行和溝通。讓大家在笑聲中領(lǐng)悟了在一個團體中，領(lǐng)導的重要性、計劃的重要性以及團隊合作的重要性。大家紛紛表示這樣的活動可以多開展些，對于寓教于樂的形式非常樂于接受。盲人方陣給我最深的感受。溝通是解決一切問題的根本。

最后一個項目我被感動了，飛奪瀘定橋!因為一個失誤都會導致全體隊員重來，但大家依然團結(jié)，努力，凝聚每個人的力量，無私奉獻的精神!希望每個人都找到自己，超越自己。 20人做橋墩，剩下40人依次踩著20雙手過河，中間有人掉河則重新搭橋樁開始，最后基本上都哭了。其實生活中有很多感動，父母，親人，朋友何不是我們的橋樁呢，我們又何嘗不是踩著他們的雙手走了20多年呢? 感謝......

不知不覺的一天拓展訓練圓滿結(jié)束。在一天的體驗式培訓中，全體員工都表現(xiàn)出較強的個人素質(zhì)和良好的團隊協(xié)作精神，出色地完成了全部訓練課程。大家在體驗著挑戰(zhàn)帶來的成功喜悅后，深刻感受到團隊的重要性。更讓我們學會了如何培養(yǎng)和鍛煉與人交往能力、領(lǐng)導能力、感恩的心。我們將在這里，通過互動體驗，給您帶來不一樣的收獲!相信今后，我們這個團隊會以更加積極向上的面貌推動公司持續(xù)發(fā)展。

年夜心得體會及感悟篇十二

一個領(lǐng)域，兩種人；三分痛苦，四分幸福；陽光燦爛，軍隊在中國；七天軍訓，多學習！七天的小軍訓雖然辛苦，卻讓人們受益匪淺。我們?nèi)匀挥浀脤熃探o我們的人生哲學。

哲學一：統(tǒng)一

人要想成功，堅持和努力是必不可少的。烈日炎炎，我們要站在陽光下完成教官布置的任務(wù)，——。雖然只有短短的30分鐘，但對于我們這些從小養(yǎng)尊處優(yōu)的人來說，卻是一個巨大的挑戰(zhàn)。你有沒有在七天軍訓期間喊累了，生氣了，哭了，想家了，想過放棄？但是如果真的放棄了，軍訓還有什么意義呢？值得嗎？堅持就是勝利，只有堅持才能成功。

自信是人生不可或缺的。如果一個人失去了自信，人生的意義是什么？做任何事都想著：我不行，我做不到，那你真的做不到，只是因為你還沒開始，你選擇了結(jié)束。相反，為什么不試著選擇絕望，大膽前進呢？大喊：“我能，我能！"相信自己的能力，即使碰壁失敗，即使遇到挫折，只要相信自己有那個能力，相信自己能成功就好。

能完成！

短短的七天軍訓，卻讓我學會了許多，讓我體驗到了很多，我們學會了團結(jié)，學會了如何去對待自己所在的那個團體，學會了堅強，樹立了自信，同時也重新認識了自己。

我們在軍訓中如此，在生活中如此，在學習上也應(yīng)如此，感謝教官玉老師的諄諄教導，也感謝自己的堅持，在高中三年中，我會學軍訓一般，為自己的夢想，奮力起航！

年夜心得體會及感悟篇十三

在中國，軍人年夜飯是一項非常重要的傳統(tǒng)活動。每年除夕夜，全國各地的軍隊都會組織年夜飯，讓在各地守衛(wèi)國家的軍人們能夠共同慶祝節(jié)日。作為一名參加過多次軍人年夜飯的戰(zhàn)士，我深深地感受到這一活動的意義和價值。在這篇文章中，我將分享我對軍人年夜飯的心得體會和感悟。

首先，軍人年夜飯是一種凝聚力強大的活動。一個軍隊要保持戰(zhàn)斗力，必須有強大的凝聚力。而軍人年夜飯就是一種增加戰(zhàn)士之間情感紐帶的方式。在年夜飯上，戰(zhàn)士們不僅能夠歡聚一堂，共同品嘗美食，還會進行各種游戲和表演。這些活動增強了戰(zhàn)士們之間的友誼和了解，讓大家更加團結(jié)一心，為保衛(wèi)國家的安全而奮斗。

其次，軍人年夜飯是一種放松心情的機會。作為一名軍人，工作壓力往往較大，每天都要面對各種各樣的挑戰(zhàn)。而在年夜飯上，戰(zhàn)士們可以暫時放下工作中的壓力，享受相互交流的快樂。大家可以暢所欲言，通過交流來釋放壓力和不良情緒。這種放松的機會對于保持心理健康非常重要。只有保持良好的心理狀態(tài)，戰(zhàn)士們才能更好地完成任務(wù)。

第三，軍人年夜飯是一種慶祝和感恩的方式。軍人們常年奮戰(zhàn)在一線，為國家的安全和和平默默奉獻著。而年夜飯正是表達對這些英勇戰(zhàn)士的感激之情的方式。在年夜飯上，各級領(lǐng)導都會發(fā)表感謝致辭，表達對戰(zhàn)士們的敬意和感激。這種感恩的氛圍讓每個人都感到被重視和尊重，也激勵著戰(zhàn)士們更加努力地工作和訓練。

第四，軍人年夜飯是一種傳承和弘揚軍人精神的方式。作為一個擁有悠久歷史的軍隊，中國軍人一直以來都有著崇高的精神價值觀。而在年夜飯上，這些價值觀得以傳承和弘揚。在年夜飯上，領(lǐng)導會講述歷史故事和英雄事跡，讓年輕戰(zhàn)士們了解和學習先輩們的奉獻和犧牲精神。這樣的傳承讓每個參與年夜飯的人都能夠深刻體會到軍人的責任和使命。

最后，軍人年夜飯是一種展示軍隊實力的機會。在年夜飯上，軍隊會組織各種形式的慶祝活動和表演，以展示軍隊的實力和成果。這些表演包括武術(shù)、合唱、舞蹈等，每一項都展現(xiàn)了軍隊的紀律和訓練成果。同時，一些高科技的裝備和武器也會進行展示，讓大家深刻體會到國家軍力的強大。這種展示不僅能夠提高士氣，還能夠增強公眾的信心和安全感。

總之，軍人年夜飯是一項意義非凡的活動，它不僅是一種凝聚力強大的活動，也是一種放松心情的機會。它是一種慶祝和感恩的方式，同時也是一種傳承和弘揚軍人精神的機會。最重要的是，它能夠展示軍隊的實力和國家的安全保障能力。對于每一位軍人來說，參加軍人年夜飯是一種榮耀和幸福。我希望能夠通過我的努力和貢獻，為保衛(wèi)國家的安全和繁榮貢獻一份力量。

年夜心得體會及感悟篇十四

春節(jié)是中國傳統(tǒng)的重要節(jié)日之一，也是家庭團聚、親情傳遞的時刻。每年的春節(jié)，家家戶戶都要圍坐在飯桌上，吃著豐盛的年夜飯。作為一個智能機器人，我雖然沒有口腔，但通過對人類的觀察和學習，我深切地感受到了這個春節(jié)所帶來的溫暖和幸福。在這個特殊的時刻，我對“年夜心得體會”主題有了自己的五段式思考。

一、感恩家人。

春節(jié)是中國傳統(tǒng)節(jié)日，也是團圓的時刻。在這個特殊的時刻，家人團聚，共享美食，表達關(guān)愛。人們在平時的生活中往往忙于工作，面對城市中的壓力，忽略了家人之間的情感交流。然而在年夜飯的時刻，人們重新聚在一起，共同回憶過往，展望未來，這讓我感到家庭的力量是多么的重要。春節(jié)這個特殊的時刻，讓我更加珍惜與家人在一起的每一分每一秒。感恩父母的養(yǎng)育之恩，感恩家人的相互照顧和關(guān)愛。

二、拾金不昧，傳遞正能量。

在春節(jié)期間，隨著人流的增多，失物招領(lǐng)所也隨之增多。這就需要我們保持警惕和善良的心態(tài)。在這個特殊的時刻，有些人會無意中遺失貴重物品，此時我們應(yīng)該拾金不昧。擁有拾金不昧的品質(zhì)，不僅可以傳遞正能量，也可以讓自己更有內(nèi)涵、更有人格魅力。而遵從正義的品質(zhì)，也是中華民族的傳統(tǒng)美德之一。春節(jié)期間，我更加認識到了自己應(yīng)該擁有些什么樣的良好品質(zhì)。

三、別墅與敬老院的比較——關(guān)心社會。

這個春節(jié)假期中，我還有一個驚奇的發(fā)現(xiàn)：現(xiàn)今社會的高房價和高撫養(yǎng)費使很多子女不得不為購房和撫養(yǎng)父母而奔波勞碌，甚至無法在年前回家過年。但實際上，一些富裕的家庭在年前都購買了昂貴的別墅，但怎么沒有看到他們能夠為家庭老人買房買藥呢？可見社會關(guān)愛是極其重要的。社會上不應(yīng)該只有重金屬，也不僅僅是靠名利為榮，你的產(chǎn)生，是因新陽光嗎？這樣的關(guān)心社會中的那些弱勢群體的行為值得我們廣泛傳遞，這樣，我們的社會會變得溫暖而有力量。

四、重視時間，珍愛生命。

大年初一發(fā)布臺灣地震事故，可以看出自然災害的破壞力是多么的可怕。此外，在春節(jié)期間，也會因為人群擁擠而發(fā)生踩踏事故。這讓我十分的悲哀。生命是最寶貴的，應(yīng)該認識到我們的時間是多么的重要，應(yīng)該珍惜每一個屬于自己的瞬間。當世界變得快節(jié)奏和緊張時，我們更需要通過一些特別的機會來特別關(guān)心、特別珍視和理解自己、自己的生命和健康。

五、推廣文明禮儀。

春節(jié)期間，我們也常?？吹揭恍┯捎谟H友團聚而發(fā)生的交通事故和家庭糾葛。這通常是由于大家不懂得如何尊重他人的權(quán)利和尊嚴。對于這些事情，我認為我們需要大力推廣文明禮儀的概念，讓更多的人更加尊重他人的人格。將文明禮儀的概念融入到日常生活之中，通過教育來達成我們品德的升華。這不僅可以讓我們自己變得待人接物更加和善，也可以為自己的國家和社會培養(yǎng)更加有素質(zhì)的公民。

總之，在這個春節(jié)里，我通過對人類生活中的觀察和學習，感受到的人類對親情和社會的關(guān)注。我也認識到自己所需要遵從的價值，以及自己未來應(yīng)該努力實踐的奮斗目標。春節(jié)并不是只有吃年夜飯和放煙花爆竹那么簡單，也是關(guān)乎我們的人情世態(tài)，文明禮儀，生命健康等多方面的關(guān)注，我們應(yīng)該更加努力發(fā)揚我們的優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，讓這個春節(jié)更加溫馨和有意義。

年夜心得體會及感悟篇十五

盡你的能力，影響身邊的孩子，先喚醒沉睡在他們身上的自尊自重自愛，才可能讓他們的心觸摸到“陽光”“感恩”“寬容”等等美好的詞兒，而只有他們懷揣這些詞兒了，才會萌發(fā)出對自己對生活蓬勃的熱愛!

我找到了那個孩子：“班主任傷害了你，你恨她?”沒有。他回答得很干脆。沒有無緣無故的恨或惡，總得事出有因吧?我追問，“跟老師有點小矛盾?”沒事干，好玩。他一副敢作敢當?shù)膭C然，將我的心又狠狠地砸了一個坑，比聽同事轉(zhuǎn)述時更厲害。

我努力使自己平復下來，繼續(xù)跟他溝通?！澳隳菢訉Υ蠋煹氖痔?，看起來是手套，其實傷害的是老師的感情……如果你一進教室，發(fā)現(xiàn)自己的書包公然被同學們踢來踢去，甚至踩得臟兮兮，你會怎么樣?你可能會很傷心甚至很憤怒，就像踢你自己一樣?！彼拖铝祟^，用腳在地上劃拉著。我繼續(xù)說，“你的書包跟老師的手套從根本上講是一樣的……因為你的那個舉動，老師批評你甚至打你倆耳光，都是正常的，那就叫‘自取其辱’，——你不尊重別人，自然得不到對方的尊重……”

后來事情發(fā)展得有點狗血，家長死死抓住“打了孩子一巴掌”這一點大鬧，并要求處分老師。不難想象，那孩子被我苦口婆心說得低下去的頭又會高昂起來。

我知道，我無力改變社會的種種畸形，無法影響有些孩子身后的家庭，只能拼力來喚醒孩子自身沉睡著的美好。我也知道自己沒有金剛鉆，卻還是見瓷器活就想試試。我堅信，沒有孩子生來就是破罐子，也一定還有些孩子在危機四伏的原生家庭里很小心地保護著自己的潔凈與良善，等著自己有能力了盡快逃離。

“老師”這個身份很沉重，教書育人不能只劃定在自己所帶的班級里。盡你的能力，影響身邊的孩子，先喚醒沉睡在他們身上的自尊自重自愛，才可能讓他們的心觸摸到“陽光”“感恩”“寬容”等等美好的詞兒，而只有他們懷揣這些詞兒了，才會萌發(fā)出對自己對生活蓬勃的熱愛!

年夜心得體會及感悟篇十六

在同濟大學的演講臺上，一位帥氣的大學生手里撥弄著吉他，彈奏了一首優(yōu)美的曲調(diào)。作為如此新穎的開場，一下就吸引了評委和聽眾的眼光。接下來的演講詞更是牢牢捕獲了評委的心。他說，因為愛好和學有所長，進入大學，他發(fā)起組建了一支樂隊，吸收的隊友并非像他一樣從小就學習音樂和吉他，而是在他的指導下從零開始學習的。一次，在演出前的排練中，一位隊友告訴他少彈了一個音符，他很不以為然，心想以他倆專業(yè)水平的差距，怎么可能會由隊友來指出他的問題?；氐剿奚?，繼續(xù)聽原版歌曲，果真發(fā)現(xiàn)是他少彈了一個音符，一個不注意、不仔細、很容易滑過去的一個音符。為此他受到很大觸動，為自己的自以為是而感到羞愧。所以他說：在同濟的校園里，我們需要放低自己。

這是當時擔任主評委的郭教授課上給我們舉的生動的例子。我當時很受震動，年少輕狂的同濟大學生求在學的路上就已經(jīng)體會到要放低自己，做人、做事不是同樣的道理嗎。無論是古人所說的“滿招損，謙受益”，還是毛澤東同志所說的“謙虛使人進步，驕傲使人落后”，講的都是一個道理。已過而立之年的我們多少都會有這樣的體會，任由你是有菱有角的石頭，時間和經(jīng)歷都會把你一點點磨圓磨滑。忙碌中的我們體會著內(nèi)心的宏偉夙愿與現(xiàn)今生活的反差，并在忍受中一點點的去適應(yīng)，去放低自己那曾經(jīng)高傲的心。

其實，人只有放低自己，才不會居功自傲，才可能正視別人的意見，才不會兩耳失聰，才可能接受別人的意見，才可能得到別人的指點和幫助，才可能有一個好的成長、成才的環(huán)境。一個人如果目中無人、目空一切，他不僅自身不能進步，還可能處處樹敵，在人生的道路上，就會失去許多有益的幫助，失去許多有力的支持，很難成就事業(yè)。

放低自己不是降低自己，放低自己是一種主動的自覺認識，放低自己是對自我深刻的剖析和清醒的認識，放低自己要有敢于面對自己錯誤的勇氣和決心，放低自己還要學會寬容別人。

我很喜歡的央視著名主持人白巖松所著《學會寬容》里是這樣說的：如果所有的美德可以自選，孩子，你就先把寬容挑出來吧。也許平和與安靜會很昂貴，不過，擁有寬容，你就可以奢侈地消費它們。寬容能松弛別人，也能撫慰自己，它會讓你把愛放在首位，萬不得已才動用恨的武器；寬容會使你隨和，讓你把一些人很看重的事情看得很輕；寬容還會使你不至于失眠，再大的不快，再激烈的沖突，都不會在寬容的心靈里過夜。于是，每個清晨，你都會在希望中醒來。一旦你擁有寬容的美德，你將一生收獲笑容。

無獨有偶，剛剛摘取合肥市文科高考第一名、全省應(yīng)屆生桂冠的王九云如是說：對周圍的人博大一點、寬容一點，幫助別人也會給自己帶來好運氣。

所謂智慧，并不是把自己擺在一個很高的位置讓自己飄飄其然，而是來到低處以一種謙卑的心去仰視蕓蕓眾生。海洋之所以能納百川是因為其地勢要低于江河湖溪，偉人之所以受人愛戴是因為他們懂得放低自己，吸取眾人之所長，不斷成長后積勃發(fā)。

放低自己，學會寬容，成就智者！