在平日里，心中難免會有一些新的想法，往往會寫一篇心得體會，從而不斷地豐富我們的思想。那么你知道心得體會如何寫嗎？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會范文，我們一起來了解一下吧。

2022拉丁心得體會如何寫一

1.各關(guān)節(jié)活動：

(1)頭部活動 (2)手腕活動

(3)踝關(guān)節(jié)活動 (4)膝關(guān)節(jié)活動

2.上身運動

(1)提肩 (2)雙提肩 (3)肩繞環(huán) (4)振 臂 (5)擴 胸

3.全身運動：

(1)體前屈 (2)體轉(zhuǎn)運動 (3)體前屈涮腰

二、課程內(nèi)容：

1.提高班課程：

(1)少兒拉丁倫巴，恰恰恰基本動作的復(fù)習

(2)少兒拉丁倫巴，恰恰恰基本步法的展開提高講解

(3)少兒拉丁舞倫巴和恰恰恰套路，牛仔基本步的學習

2.初級班課程：

(1)倫巴基本步

(2)恰恰基本步

(3)適當加入牛仔舞蹈的教學

課程時間：一季度每星期兩節(jié)課

一、課程周期內(nèi)容計劃

1.少兒基本舞步的提高講解，讓學生將基本動作完成的更加標準及熟練，提高及達到良好的的拉丁舞感。

2.少兒拉丁舞成套動作的提高教學，針對不同舞步講解不同的動作風格，使學生動作流暢性更好，建立剛好的拉丁舞框架。

3.倫巴舞以及恰恰舞為重點提高舞種，適當加入牛仔，桑巴，以及斗牛舞蹈的提到教學。

二、基本技術(shù)：

1.少兒拉丁倫巴：基本律動，庫卡拉恰，搖擺步，方步，定點轉(zhuǎn)，手對手，紐約，四分之一轉(zhuǎn)， 以及套路組合。

2.少兒拉丁恰恰舞：基本律動，橫移步，前進后退，四分之一，定點轉(zhuǎn)，紐約步，高位扭臀，以及銅牌組合。

三、基本素質(zhì)：

1.協(xié)調(diào)性：基礎(chǔ)動作協(xié)調(diào)，手腳配合協(xié)調(diào)，音樂和動作協(xié)調(diào) 。

2.柔韌性：身體柔韌素質(zhì)，拉丁舞感強烈 。

3.表現(xiàn)力：情感表現(xiàn)、培養(yǎng)自信，舞蹈氣質(zhì) 。

學期教學目標：

1.掌握少兒體育舞蹈的基本知識、基本技術(shù)、基本技法和方法，以及舞蹈動作難度的把握。

2. 掌握基本的練習方法，培養(yǎng)音樂感，將舞蹈套路完成的熟練，有強的表現(xiàn)能力。

3. 培養(yǎng)學生具有一定表演比賽能力和欣賞比賽能力。

4. 在少兒體質(zhì)不斷增強的情況下，還將逐漸養(yǎng)成高貴、典雅的藝術(shù)氣質(zhì)。

2022拉丁心得體會如何寫二

面向熱愛拉丁舞的學生，有組織，有計劃的進行，堅持對每位學生就像對待自己孩子一樣負責任的原則，讓學生在舞蹈中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。啟迪學生的智慧，陶冶學生的情操，使學生的身心得到健康的發(fā)展。關(guān)注學生的個體差異和不同需求，關(guān)注學生在學習過程中的體驗情感、態(tài)度和價值觀的形成。保護學生的好奇心、求知欲，充分激發(fā)學生的主動意識和進取意識，促進孩子健康而有特色地成長。

1、學習使學生形體得到一定改變，培養(yǎng)學生的樂感及協(xié)調(diào)性，掌握一定的拉丁舞基本技術(shù)要領(lǐng)及一些舞臺藝術(shù)表演的方法。

2、學習，培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作的思想，增強學生的集體榮譽感以及自信心。

3、學習自編拉丁舞套路參加文藝大賽，以及基本套路參加小型表演。

1、重點對學生進行拉丁舞基本功的練習。（手的姿態(tài)的訓練、體姿訓練、表現(xiàn)能力訓練、節(jié)奏和方位的訓練）

2、完整拉丁舞套路的學習等。

1每位學生認真練習基本功以及新學動作。

1學生不能遲到早退，不無故缺席，有事要在上課之前向老師請假。

2課后結(jié)束學生清潔整理好練功房，平時要注意保持清潔衛(wèi)生以及個人衛(wèi)生。

1、教學方法：講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預(yù)防預(yù)糾正錯誤法、練習法等：

2、教學手段：影象教學、個別指導(dǎo)、分組教學等

暑期強化培訓，使孩子身心體型得到一定調(diào)整，使之良好發(fā)展。強健的體魄、完美的身形、充滿自信心陽光的心為孩子美好未來打下堅實的基礎(chǔ)。

拉丁舞教學計劃六

少兒初級班

學習內(nèi)容：倫巴、恰恰、牛仔銅牌動作，主要是腳下的基本動作。倫巴、恰恰

基礎(chǔ)動作：方行步、前進后退步、庫克拉恰、紐約步、左右旋轉(zhuǎn)、沃可走步。

銅牌動作：扇形步、曲棍球步、阿里曼拉、手接手、左右旋轉(zhuǎn)、紐約步。

牛仔

基本動作：國際標準八步牛仔、單一練習、八步、左右擺蕩?；A(chǔ)動作：右轉(zhuǎn)、左轉(zhuǎn)、行進步、走和停、美式疾轉(zhuǎn)。

學習目標：初級學員能掌握三個舞蹈的音樂節(jié)拍，完成動作與音樂的協(xié)調(diào)一致，能夠熟練完成所有動作（足下）改善學員站姿、走姿、基本儀態(tài)、改掉不良習慣。做到身體挺拔、禮貌有氣質(zhì)、增強自信心。少兒中級班

學習內(nèi)容：倫巴、恰恰、牛仔、桑巴

銅牌動作：扇形步、曲棍球步、阿里曼拉、手接手、左右旋轉(zhuǎn)、紐約步、開身扭腰、高級扭臀、360度旋轉(zhuǎn)、庫克拉恰。

倫巴和恰恰：手部和腳步組合練習。反復(fù)練習倫巴與恰恰沃可，使腳法更規(guī)范，腿步線條更優(yōu)美。

牛仔：除八步外加上踢腿動作，右轉(zhuǎn)左轉(zhuǎn)行進步、走和停、美式疾轉(zhuǎn)、

花式彈跳、點步、獨自完成動作組合。

桑巴：簡單基本步、前后、左右移動、波托佛哥、桑巴沃可，影子步、荷達步。

學習目標：能夠獨自完成4個舞蹈的組合，身體動作協(xié)調(diào)、音樂標準，腳下力量，身體旋轉(zhuǎn)速度加強，身體線條舒展、挺拔，手位標準能配合身體動作與面部表情，神形具備。掌握各個舞種基本風格，禮儀訓練要求優(yōu)雅與高貴，謝禮儀態(tài)自然大方，充滿自信。

拉丁舞教學計劃4

面向熱愛拉丁舞的學生，有組織，有計劃的進行，堅持對每位學生就像對待自己孩子一樣負責任的原則，讓學生在舞蹈中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。啟迪學生的智慧，陶冶學生的.情操，使學生的身心得到健康的發(fā)展。關(guān)注學生的個體差異和不同需求，關(guān)注學生在學的過程中的體驗情感、態(tài)度和價值觀的形成。保護學生的好奇心、求知欲，充分激發(fā)學生的主動意識和進取意識，促進孩子健康而有特色地成長。

1、通過教學會使學生形體得到一定改變，培養(yǎng)學生的樂感及協(xié)調(diào)性，掌握一定的拉丁舞基本技術(shù)要領(lǐng)及一些舞臺藝術(shù)表演的方法。

2、通過教學培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作的思想，增強學生的集體榮譽感以及自信心。

3、自編拉丁舞套路參加文藝大賽，以及基本套路參加小型表演。

1、重點對學生進行拉丁舞基本功的練。（手的姿態(tài)的訓練、體姿訓練、表現(xiàn)能力訓練、節(jié)奏和方位的訓練）

2、完整拉丁舞套路的運用等。

1 每位學生認真練基本功以及新學動作。

1 學生不能遲到早退，不無故缺席，有事要在上課之前向老師請假。

2 課后結(jié)束學生清潔整理好練功房，平時要注意保持清潔衛(wèi)生以及個人衛(wèi)生。

1、教學方法：講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預(yù)防預(yù)糾正錯誤法、練法等：

2、教學手段：影象教學、個別指導(dǎo)、分組教學等

通過暑期強化培訓，使孩子身心體型得到一定調(diào)整，使之良好發(fā)展。強健的體魄、完美的身形、充滿自信心陽光的心為孩子美好未來打下堅實的基礎(chǔ)。

拉丁舞教學計劃5

左腳在前，腳尖向前方，身體重心在左腳，身體盡量伸直，使頭、肩、胯三點成一線。右腳在后打開，膝蓋繃直，大拇指內(nèi)側(cè)點地，腳跟向內(nèi)側(cè)下壓，不要翹起來，腳面繃直。右胯向后斜45°打開，使身體從上身到右腳尖形成一條很長的直線，可以在舞蹈中表現(xiàn)出很漂亮的形態(tài)和體型。

一、準備活動內(nèi)容

1。各關(guān)節(jié)活動：

（1）頭部活動（2）手腕活動

（3）踝關(guān)節(jié)活動（4）膝關(guān)節(jié)活動

2。上身運動

（1）提肩（2）雙提肩（3）肩繞環(huán)（4）振臂（5）擴胸

3。全身運動：

（1）體前屈（2）體轉(zhuǎn)運動（3）體前屈涮腰

二、課程內(nèi)容：

1。提高班課程：

（1）少兒拉丁倫巴，恰恰恰基本動作的復(fù)習

（2）少兒拉丁倫巴，恰恰恰基本步法的展開提高講解

（3）少兒拉丁舞倫巴和恰恰恰套路，牛仔基本步的學習

2。初級班課程：

（1）倫巴基本步

（2）恰恰基本步

（3）適當加入牛仔舞蹈的教學

一季度每星期兩節(jié)課

一、課程周期內(nèi)容計劃

1。少兒基本舞步的提高講解，讓學生將基本動作完成的更加標準及熟練，提高及達到良好的的拉丁舞感。

2。少兒拉丁舞成套動作的提高教學，針對不同舞步講解不同的動作風格，使學生動作流暢性更好，建立剛好的拉丁舞框架。

3。倫巴舞以及恰恰舞為重點提高舞種，適當加入牛仔，桑巴，以及斗牛舞蹈的提到教學。

二、基本技術(shù)：

1。少兒拉丁倫巴：基本律動，庫卡拉恰，搖擺步，方步，定點轉(zhuǎn)，手對手，紐約，四分之一轉(zhuǎn)，以及套路組合。

2。少兒拉丁恰恰舞：基本律動，橫移步，前進后退，四分之一，定點轉(zhuǎn)，紐約步，高位扭臀，以及銅牌組合。

三、基本素質(zhì)：

1。協(xié)調(diào)性：基礎(chǔ)動作協(xié)調(diào)，手腳配合協(xié)調(diào)，音樂和動作協(xié)調(diào)。

2。柔韌性：身體柔韌素質(zhì)，拉丁舞感強烈。

3。表現(xiàn)力：情感表現(xiàn)、培養(yǎng)自信，舞蹈氣質(zhì)。

1。掌握少兒體育舞蹈的基本知識、基本技術(shù)、基本技法和方法，以及舞蹈動作難度的把握。

2。掌握基本的練習方法，培養(yǎng)音樂感，將舞蹈套路完成的熟練，有強的表現(xiàn)能力。

3。培養(yǎng)學生具有一定表演比賽能力和欣賞比賽能力。

4。在少兒體質(zhì)不斷增強的情況下，還將逐漸養(yǎng)成高貴、典雅的藝術(shù)氣質(zhì)。

拉丁舞教學計劃6

為培養(yǎng)學習者具有優(yōu)美的體態(tài)，并逐漸構(gòu)成高雅的氣質(zhì)，為加強少兒自身素質(zhì)培養(yǎng)和藝術(shù)潛力的挖掘，在教學中我們采用“融合式教學”，把教學趣味的、規(guī)格的、專業(yè)的、融合在一齊。初學舞蹈時，學習者們因為年齡尚小，往往學了一會就會到厭煩。針對這一問題，老師以“興趣式教學”為基礎(chǔ)，在形式多樣、資料豐富的教學前提下，讓學習者們易于吸收，不會感到枯燥乏味，我們引導(dǎo)少兒透過想象，創(chuàng)造用肢體動作將模仿的事物表現(xiàn)出來，如：大海的波浪、風中的楊柳、各種人物、各種動物。。。。。。舞蹈老師不光是傳授知識，訓練技藝、強健體魄，同時還培養(yǎng)了她們的思想道德品質(zhì)，全方位的、完整的培養(yǎng)了學習者們健全、完美的品格。家長們一齊為少兒的未來著想，鼓勵她們有自我的思考方法，獨立見解、個性特點、充分發(fā)揮其主動性、用心性。我們的教學理念是變被動的練功轉(zhuǎn)化為主動的練舞，讓學習者們熱愛舞蹈，到達心與靈、肢體與神韻的完美結(jié)合。

1、課程的性質(zhì)、教學目的：

本課程的教學目的：學生透過本課程的學習，提高舞蹈素養(yǎng)，提高綜合性藝術(shù)素質(zhì)。

2、教學任務(wù)：

學生透過本課程的學習，具有適應(yīng)舞蹈需要的正確身姿、完整、快樂、優(yōu)美地表演舞蹈，掌握舞蹈的基本常識，強調(diào)學生在藝術(shù)氛圍的熏陶中健康成長。

1。透過訓練使學生身體各部位有必須的靈活與協(xié)調(diào)潛力。

2．跳舞時與音樂協(xié)調(diào)一致。

3。對事物的動態(tài)和舞蹈動作有模仿興趣，樂于參與自娛性的兒童群眾活動。

4。初步理解舞蹈表情，明白舞蹈與音樂的姐妹關(guān)系。

5。在舞蹈中與他人合作。

6。欣賞舞蹈，能有體態(tài)反應(yīng)，掌握舞蹈風格。

1。動作基本準確到位，配合協(xié)調(diào)，身體各部位能夠靈活運用。

2。跳舞時能情緒投入準確表演掌握不一樣舞蹈風格。

3。樂于透過舞蹈表達自我情感。

4。群眾配合協(xié)調(diào)默契隊形整齊準確

（1）意識到在生活中注意自我體態(tài)語言行為美

（2）觀賞舞蹈表演，簡單了解欣賞舞蹈的文化背景。

第一教學單元

ⅰ、教學目的及教學要求：

透過本單元學習，要求初步掌握舞蹈的基本知識，具有正確的身體姿態(tài)，掌握幼兒舞蹈的基本舞步。動作有必須的力度和節(jié)奏感，舞蹈動作協(xié)調(diào)。

ⅱ、教學資料：

一、理論課

1、掌握舞蹈的概念、種類，了解舞蹈發(fā)展的相關(guān)知識。

2、了解舞臺平面、空間、方位，懂得常用舞蹈術(shù)語，學會識別舞蹈圖譜

二、舞蹈的基本訓練

1、學習舞蹈基本手位、腳位。手形、腳位、手位、腳形。

2、進行不一樣節(jié)奏的腳位站立、腳腕訓練、腰的訓練、，走跑跳訓練，基本舞步訓練，組合訓練。

三、教學進度

片段舞訓練（總共四課時）

第一課時（第一周）基本動作練習

第二課時（第三周）完成“準備段，第一舞段”

第三課時（第五周）完成“第二舞段，間奏部分”

第四課時（第七周）綜合訓練，動作提高

片段舞訓練（總共四課時）

第一課時（第九周）完成“準備舞段”教學

第二課時（第十一周）完成“第一舞段，第二舞段”教學

第三課時（第十三周）完成“間奏段，第三舞段”教學

第四課時（第十五周）完成“第四舞段，綜合表演”教學

第十七、十八周欣賞課成品舞表演匯報

注：每個學期讓學習者學會并掌握一個舞曲，能獨立隨音樂跳舞。每個舞種根據(jù)學習者本身的掌握情形而定。

拉丁舞教學計劃7

1、通過本學期的教學和訓練，提高孩子對體育舞蹈的興趣，增強體質(zhì)、培養(yǎng)氣質(zhì)。

2、通過本學期的教學和訓練，提高孩子的舞臺表現(xiàn)力和比賽的應(yīng)變力。

3、學新舞種恰恰舞。

1、學恰恰基本步，六一節(jié)目編排

2、一級考試

1、恰恰基本步、達到動作規(guī)范

2、六一節(jié)目編排

3月：身體恢復(fù)訓練，恰恰原地轉(zhuǎn)胯，橫追步，前進后退鎖步，古巴斷步

4月：利用所學步伐編排節(jié)目

5月：糾正動作，達到集體舞的整齊度，盡量參加集體舞比賽

6月：參加六一晚會，學一級考級套路

2022拉丁心得體會如何寫三

1.各關(guān)節(jié)活動：

(1)頭部活動(2)手腕活動

(3)踝關(guān)節(jié)活動(4)膝關(guān)節(jié)活動

2.上身運動

(1)提肩(2)雙提肩(3)肩繞環(huán)(4)振臂(5)擴胸

3.全身運動：

(1)體前屈(2)體轉(zhuǎn)運動(3)體前屈涮腰

1.提高班課程：

（1）少兒拉丁倫巴，恰恰恰基本動作的復(fù)習

（2）少兒拉丁倫巴，恰恰恰基本步法的展開提高講解

（3）少兒拉丁舞倫巴和恰恰恰套路，牛仔基本步的訓練

2.初級班課程：

（1）倫巴基本步

（2）恰恰基本步

（3）適當加入牛仔舞蹈的教學

課程時間：一季度每星期兩節(jié)課

1.少兒基本舞步的提高講解，讓學生將基本動作完成的更加標準及熟練，提高及達到良好的的拉丁舞感。

2.少兒拉丁舞成套動作的提高教學，針對不同舞步講解不同的動作風格，使學生動作流暢性更好，建立剛好的拉丁舞框架。

3.倫巴舞以及恰恰舞為重點提高舞種，適當加入牛仔，桑巴，以及斗牛舞蹈的提到教學。

1.少兒拉丁倫巴：基本律動，庫卡拉恰，搖擺步，方步，定點轉(zhuǎn)，手對手，紐約，四分之一轉(zhuǎn)，以及套路組合。

2.少兒拉丁恰恰舞：基本律動，橫移步，前進后退，四分之一，

定點轉(zhuǎn)，紐約步，高位扭臀，以及銅牌組合。

1.協(xié)調(diào)性：基礎(chǔ)動作協(xié)調(diào)，手腳配合協(xié)調(diào)，音樂和動作協(xié)調(diào)。

2.柔韌性：身體柔韌素質(zhì)，拉丁舞感強烈。

3.表現(xiàn)力：情感表現(xiàn)、培養(yǎng)自信，舞蹈氣質(zhì)。

學期教學目標：

1.掌握少兒體育舞蹈的基本知識、基本技術(shù)、基本技法和方法，以及舞蹈動作難度的把握。

2.掌握基本的訓練方法，培養(yǎng)音樂感，將舞蹈套路完成的熟練，有強的表現(xiàn)能力。

3.培養(yǎng)學生具有一定表演比賽能力和欣賞比賽能力。

4.在少兒體質(zhì)不斷增強的情況下，還將逐漸養(yǎng)成高貴、典雅的藝術(shù)氣質(zhì)

2022拉丁心得體會如何寫四

你是不是也擁有這樣的一盞神燈？一盞同樣令人心想事成的神燈？你想不想找到屬于你自己的那座無窮寶藏？你想不想擁有這世上數(shù)也數(shù)不盡的財寶？你想不想也和阿拉丁一樣，對自己充滿了信心的同時，也準備好了過人的智慧？想！想！事實上，每個人都有這樣一座屬于自己的寶藏。但是，非常遺憾的是，每個人都往往忽視了這個寶藏的存在，甚至完全不知道這個寶藏的存在。坦白地說，在這座屬于你自己的無盡寶藏里，也同樣地有著一盞阿拉丁神燈。如果你知道這座寶藏是屬于你的，如果你確定只有你才能夠打開這座寶藏，當你有天打開這座寶藏的時候，先不妨想一下，你會怎么做？你相信神燈的存在嗎？

《阿拉丁神燈的故事》讀書筆記

昨天一直在那看童話故事，《阿拉丁和神燈的故事》。這些故事基本上可以說是千篇一律的開頭，過程及結(jié)果。故事描述了阿拉丁出生在一個非常貧窮的中國西部某城的縫紉家庭，生性貪玩，游手好閑，從不學好，是個地地道道的小淘氣鬼！在他十歲那年，他的父親被他氣死，之后也不感到內(nèi)疚，也不改變他自己懶惰放蕩的性格，他的母親唯有含辛茹苦的養(yǎng)育他，一天只賺點小錢買個面包吃。至到他十五歲那年，有一個非洲摩洛哥的摩爾族人，他專搞魔法，精通魔術(shù)，并且擅長占星學，一個名副其實的魔法師。他知道在中國的某地下埋藏著一盞神燈，擁有神燈就如擁有世上的一切！他也知道只有阿拉丁才能到地下的寶藏中取出神燈，所以他長途跋涉從非洲到中國來，用甜言密語哄騙阿拉丁，稱其是阿拉丁的伯父，還用錢財去誘惑他們兩母子，說要幫阿拉丁成材，帶他去游遍世界。阿拉丁就在魔法師的哄騙下來到了地下寶藏前，魔法師叫阿拉丁下去取神燈，阿拉丁全聽他的指揮，當取到神燈準備上地面時，阿拉丁發(fā)現(xiàn)最上面那個階梯太高了，無法爬上去，欲叫魔法師拉他一把，魔法師卻要阿拉丁先將神燈給他再拉他上來，阿拉丁是把神燈揣在最下面，取出來不方便（因為他在取到神燈回來的路上看到很多刺眼的寶石，他也取了一些回來放在神燈的'上面），阿拉丁也無意想將神燈據(jù)為自有的，可魔法師就這樣認為了，可惡的魔法師一怒之下口念咒語，將地道口封閉起來，阿拉丁萬萬沒想到會這樣，現(xiàn)在才知道這個不是他的伯父，在他絕望之際眼淚掉到神燈上了，他一不小心輕擦了一下，燈神就出來了說：稟告主人，奴婢奉命前來聽候吩咐，你需要我做什么？阿拉丁被他嚇了一跳，但他還清醒的，馬上說要燈神帶他回地面。阿拉丁出來之后就走回他自己的家，從此知道了神燈的用處，利用它將自己變成了如王子一樣的氣派，建了世上最豪華的皇宮，還娶得了公主回家。在魔法師知道阿拉丁沒死的消息后，再次來到中國想殺死阿拉丁，取回神燈，故事中往往是阿拉丁戰(zhàn)勝了魔法師，在公主的父皇死后，繼承了他的遺產(chǎn)及政務(wù)，從此與公主幸福，美滿的生活在一起！

看完之后我也終于明白，為什么父母在我們小時候才讓我看這些故事，長大后說還看來干嘛！因為這些都是騙小孩的！世上不會再有王子與公主，也不會有幸福、美滿的生活。因為我們是人！人是有思想，有智慧、有頭腦的，特別是活在21世紀的人們。那些什么山無棱、天地合、誓與君相守！只會在瓊瑤小說里面出現(xiàn)！現(xiàn)實社會只會爾諛我詐！就好像我身邊發(fā)生的，當初王跟黃在一起，就是以雙方所謂的感情而開的一家公司，四年后兩人對薄公堂，不歡而散，黃向王要五萬的拆股費！四年前開公司時黃一分錢都沒出！那五萬塊不就是分手費嘛??？而現(xiàn)在王跟陳在一起，相差17年，陳就看著他的錢而行動的，因為年齡差不多的男生給不了她想要東東！而王也知道，五年！陳最多只會跟他五年！我問王，明知道這是個錯誤的選擇為什么還要在一起？王說：你還小，你還不懂！簡單的說，這只是互相需要而已！

這個社會真的很恐怖！

你們不要說我消極、偏激！難道這世上還會有人像光良唱的那樣我愿變成童話里你愛的那個天使張開雙手變成翅膀守護你你要相信相信我們會象童話故事里幸福和快樂是結(jié)局就算真的有人愿意這樣做，但也只怕是有心無力！因為人的思想會受親朋好友之左右，就算意志再堅定的人，他也不可能一輩子守著一個承諾不變的。地球天天都在轉(zhuǎn)，世界天天都在變，我們不可能原地踏步！唯有接受現(xiàn)實，面對殘酷！今朝有酒今朝醉！