我們得到了一些心得體會(huì)以后，應(yīng)該馬上記錄下來(lái)，寫(xiě)一篇心得體會(huì)，這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力。優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)該怎么樣去寫(xiě)呢？下面小編給大家?guī)?lái)關(guān)于學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文，希望會(huì)對(duì)大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

最新永恒征程心得體會(huì)實(shí)用一

黨的十九大，旗幟鮮明地將主題確定為：“不忘初心，牢記使命，高舉中國(guó)特色社會(huì)主義偉大旗幟，決勝全面建成小康社會(huì)，奪取新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義偉大勝利，為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)不懈奮斗”。“結(jié)合學(xué)習(xí)思考，我圍繞“不忘初心、牢記使命，努力彰顯黨員干部新時(shí)代新?lián)?dāng)新作為”這一主題，講一堂黨課，與大家一起做個(gè)交流。

(一)初心，是苦難和榮耀的黨史黨的十八大以來(lái)，以習(xí)近平同志為核心的黨中央科學(xué)把握國(guó)內(nèi)外發(fā)展大勢(shì)，順應(yīng)實(shí)踐要求和人民愿望，以巨大的政治勇氣和強(qiáng)烈的責(zé)任擔(dān)當(dāng)，舉旗定向、謀篇布局，迎難而上、開(kāi)拓進(jìn)取，我國(guó)取得了全方位的、開(kāi)創(chuàng)性的成就，發(fā)生了深層次的、根本性的變革，全方位、開(kāi)創(chuàng)性的成就為我國(guó)奠定了實(shí)現(xiàn)偉大復(fù)興的物質(zhì)基礎(chǔ);深層次、根本性變革為我們塑造了一個(gè)嶄新的面貌。

(二)初心，是黨心和民心的相融從建黨至今，每次民族災(zāi)難來(lái)臨之時(shí)，沖在最前面的總是共產(chǎn)黨員，他們用肩膀?yàn)槲覀兛钙鹆酥負(fù)?dān)困苦，用身軀為我們擋風(fēng)遮雨，充分顯示了我們黨超強(qiáng)的凝聚力，黨心就是民心。我們黨是始終把自己定位成一位無(wú)私奉獻(xiàn)的母親，把人民群眾當(dāng)作與自己血肉相連的一家人，黨的利益和我們的利益，黨的榮辱和我們的榮辱，從來(lái)都是緊密相關(guān)的。

(三)初心，是不離與不棄的信念 “唯有不忘初心，方可告慰歷史、告慰先輩，方可贏得民心、贏得時(shí)代，方可善作善成、一往無(wú)前”。中國(guó)共產(chǎn)黨人的初心和使命，就是為中國(guó)人民謀幸福，為中華民族謀復(fù)興。

(一)始終牢記人民的恩情重于山 可以說(shuō)，古往今來(lái)，無(wú)論哪個(gè)朝代更替都與人民群眾息息相關(guān)，人民群眾才是歷史的創(chuàng)造者，才是歷史的主人，只有全心全意為人民服務(wù)，我們黨才會(huì)獲得源源不斷的力量源泉。要把人民群眾利益放在行使權(quán)力的最高位置，要把人民群眾滿意作為行使權(quán)力的根本標(biāo)準(zhǔn)。

(二)始終牢記勇挑肩上的重?fù)?dān) 全心全意為人民群眾是我們黨的宗旨，我們要深知肩上的責(zé)任，責(zé)任背后是無(wú)私無(wú)畏的境界，責(zé)任實(shí)質(zhì)上也是奉獻(xiàn)精神。責(zé)任感是成就個(gè)人事業(yè)必不可少的內(nèi)在源泉。

(三)始終牢記慎對(duì)手中的權(quán)力 我們手中的權(quán)力是人民賦予的，以權(quán)為公，秉公辦事，就是為民服務(wù)，就要受到褒揚(yáng);以權(quán)為私，徇私枉法，就是腐敗和犯罪，就要受到懲處。

(一)在筑牢思想根基上展現(xiàn)新?lián)?dāng)新作為

1.對(duì)黨的信賴要堅(jiān)定不移。當(dāng)前最緊要的就是按照黨章要求，堅(jiān)守我們選擇的政治信仰，堅(jiān)信中國(guó)特色社會(huì)主義道路，把對(duì)習(xí)近平總書(shū)記、黨中央的信賴，內(nèi)化為永恒的價(jià)值認(rèn)同，固化為穩(wěn)定的情感歸宿，轉(zhuǎn)化為持久的責(zé)任行為，不斷增強(qiáng)政治定力、紀(jì)律定力、道德定力、抵腐定力，強(qiáng)化政治擔(dān)當(dāng)、歷史擔(dān)當(dāng)、責(zé)任擔(dān)當(dāng)，立足市場(chǎng)監(jiān)管本職工作，以一流工作業(yè)績(jī)向黨交出一份滿意的答卷。

2.對(duì)黨的理論要入腦入心。一是學(xué)以固本。著重抓好以習(xí)近平新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義思想為重點(diǎn)的理論武裝，突出學(xué)習(xí)黨章和黨的法規(guī)條例。二是學(xué)以鑄魂。認(rèn)真參加“不忘初心、牢記使命”主題教育活動(dòng)，不斷打牢高舉旗幟、維護(hù)核心的思想根基。三是學(xué)習(xí)勵(lì)志。多讀多學(xué)領(lǐng)袖著作、紅色經(jīng)典，真正弄懂黨的理論的歷史背景、內(nèi)外聯(lián)系和現(xiàn)實(shí)指導(dǎo)意義。四是學(xué)以促行。提高理論指導(dǎo)實(shí)踐的能力，用蘊(yùn)含其中的科學(xué)思路和方法新形勢(shì)下單位、部門(mén)、崗位遇到的矛盾問(wèn)題。

3.對(duì)黨性歷練要持久經(jīng)常。一方面，市局黨組、機(jī)關(guān)黨委、各黨支部要把黨員干部黨性歷練作為重大責(zé)任，堅(jiān)持在“?！薄伴L(zhǎng)”上下功夫;另一方面，機(jī)關(guān)黨員干部，要結(jié)合20xx年度市委落實(shí)全面從嚴(yán)治黨主體責(zé)任集中檢查“兩個(gè)清單”、省委黨風(fēng)廉政建設(shè)責(zé)任制檢查“問(wèn)題清單”、駐局紀(jì)檢組全面從嚴(yán)治黨“建議函”，以及前一段時(shí)間市委巡察組發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題，經(jīng)常開(kāi)展“回頭看”，該鞏固的繼續(xù)鞏固，該整改的繼續(xù)整改，主動(dòng)出擊，打好實(shí)踐淬火的進(jìn)攻戰(zhàn)。

(二)在從嚴(yán)管理干部中展現(xiàn)新?lián)?dāng)新作為

1.要發(fā)揮組織作用。黨的領(lǐng)導(dǎo)是靠黨支部來(lái)貫徹落實(shí)到每一個(gè)人，這是我黨的優(yōu)良傳統(tǒng)，永遠(yuǎn)不能丟、永遠(yuǎn)不能忘。局黨組將一以貫之地堅(jiān)持從對(duì)黨忠誠(chéng)的高度看待干部是否擔(dān)當(dāng)作為，依靠組織力量注重從精神狀態(tài)、作風(fēng)狀況考察干部政治素質(zhì)。

2.要堅(jiān)持較真碰硬。要認(rèn)真落實(shí)中央八項(xiàng)規(guī)定精神;要注重學(xué)法知法，加強(qiáng)管理監(jiān)督，堅(jiān)持從嚴(yán)執(zhí)紀(jì)要將貫徹落實(shí)情況作為黨員干部履行全面從嚴(yán)治黨主體責(zé)任的重要內(nèi)容，有效傳導(dǎo)工作壓力。

3.要突出一線考察。要突出以上率下，堅(jiān)持嚴(yán)下先嚴(yán)上、嚴(yán)人先嚴(yán)己;要把基層一線作為培養(yǎng)選拔干部主陣地，鼓勵(lì)干部到一線鍛煉;要考準(zhǔn)考實(shí)干部在急難險(xiǎn)重一線擔(dān)當(dāng)作為的情況;要把實(shí)地調(diào)研作為深化和完善干部日?？己说闹匾ナ?。

(三)在狠抓作風(fēng)礪煉中展現(xiàn)新?lián)?dāng)新作為

1.承繼榮譽(yù)，提振信心。過(guò)去的一年，在全局上下的共同努力下，我們交出了一份優(yōu)異的成績(jī)單，碩果累累，亮點(diǎn)紛呈。我們完全有信心、也有能力，在20xx年延續(xù)態(tài)勢(shì)，取得更好成績(jī)。

2.正視問(wèn)題，立整立改。要堅(jiān)持上下結(jié)合、以上帶下，一級(jí)抓一級(jí)、層層抓落實(shí)，依據(jù)巡察過(guò)程中巡察組給我們指出的這些問(wèn)題，在前期整改的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步逐項(xiàng)細(xì)化整改落實(shí)措施和時(shí)間表，鞏固整改成果，確保不出現(xiàn)反彈回潮現(xiàn)象。在此基礎(chǔ)上，舉一反三，全面梳理排查，持續(xù)抓好整改落實(shí)，并通過(guò)建章立制、強(qiáng)化執(zhí)行來(lái)推動(dòng)各項(xiàng)工作常態(tài)化長(zhǎng)效化。

3.真抓實(shí)干，緊抓快干。要大力弘揚(yáng)“馬上就辦、真抓實(shí)干”的優(yōu)良作風(fēng)，深入整治“虛、僵、躲、拖、腐”等不良作風(fēng)，確實(shí)做到干一流的工作，帶一流的隊(duì)伍，創(chuàng)一流的業(yè)績(jī)。繼續(xù)堅(jiān)持好干部標(biāo)準(zhǔn)，大力選拔敢于負(fù)責(zé)、勇于擔(dān)當(dāng)、善于作為、實(shí)績(jī)突出的干部;深入探索市場(chǎng)監(jiān)管部門(mén)容錯(cuò)糾錯(cuò)機(jī)制。

4.把住大節(jié)，守住本分。要著力在思想上筑牢防線，始終保持高度警覺(jué)，始終牢記任職之初、入黨之初、為官之初的信念和追求，要著力在用權(quán)上守住紅線，要加強(qiáng)人文關(guān)懷，確保我們的干部守住底線、清正廉潔。

5.心系基層，服務(wù)群眾。要增強(qiáng)創(chuàng)新思維，積極探索深化“放、管、服”改革新舉措，不斷創(chuàng)新服務(wù)機(jī)制，提高政務(wù)服務(wù)水平。市局領(lǐng)導(dǎo)要帶頭大興調(diào)研之風(fēng)，講求調(diào)研指導(dǎo)實(shí)效。各部門(mén)都要齊心協(xié)力、各司其職，讓廣大人民群眾充分感受到市場(chǎng)監(jiān)管部門(mén)的服務(wù)意識(shí)。

最新永恒征程心得體會(huì)實(shí)用二

北京冬殘奧會(huì)閉幕式作文700字（通用7篇）

在現(xiàn)實(shí)生活或工作學(xué)習(xí)中，大家都接觸過(guò)，寫(xiě)作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。還是對(duì)作文一籌莫展嗎？下面是小編為大家收集的北京冬殘奧會(huì)閉幕式作文700字（通用7篇），歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

前天，第十三屆北京殘奧會(huì)開(kāi)幕了！這是人類運(yùn)動(dòng)史上又一個(gè)體育盛會(huì)、又一個(gè)運(yùn)動(dòng)高潮，但這次參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的主角不是我們正常人，而是全世界各地143個(gè)國(guó)家趕到北京的殘疾運(yùn)動(dòng)員。

在開(kāi)幕式上，我看到了身殘志堅(jiān)的運(yùn)動(dòng)員，精神抖擻地向前，向前……這場(chǎng)面令我感動(dòng)：他們有的是坐著輪椅進(jìn)場(chǎng)的；有的則是被人牽著手入場(chǎng)的；有的則是一瘸一拐進(jìn)場(chǎng)的……。雖然我無(wú)法了解殘疾人平時(shí)所忍受的痛苦，但我此時(shí)深深地被他們奮發(fā)向上、努力拼搏的精神所感動(dòng)。

今天，我打開(kāi)電視機(jī)，中央臺(tái)奧運(yùn)頻道正在播放“殘奧abc”，這正是我最愛(ài)看的系列節(jié)目之一，這些節(jié)目不僅有特別的動(dòng)畫(huà)解釋，還隱含著深?yuàn)W的科學(xué)原理，非常有趣。接著，我看到了殘疾運(yùn)動(dòng)員正在進(jìn)行的男子雙人自行車比賽，開(kāi)始我拼命搜索著比賽的運(yùn)動(dòng)員到底是什么殘疾，可是看不到。后來(lái)，看了電視屏幕下方的文字說(shuō)明，我才明白：原來(lái)雙人自行車比賽中的運(yùn)動(dòng)員，是盲人運(yùn)動(dòng)員，在他的前面領(lǐng)騎人是視力健全的。在比賽中，兩位運(yùn)動(dòng)員必須團(tuán)結(jié)一心，步伐一致，在橢圓形的333.33米的自行車道上飛速向前，在比賽中，運(yùn)動(dòng)員必須要騎完16圈，用時(shí)少或追上另一對(duì)選手才能獲勝。最后，澳大利亞的一對(duì)選手獲得了冠軍。

盡管殘疾運(yùn)動(dòng)員有生理缺陷，但他們像我們一樣有著追求目標(biāo)，那就是金牌！雖然一個(gè)項(xiàng)目的金牌只有一塊，但是超越自己就是英雄！無(wú)數(shù)運(yùn)動(dòng)員不都得到了人民頒發(fā)的“獎(jiǎng)牌”——掌聲嗎？無(wú)數(shù)運(yùn)動(dòng)員不都超越了自己，創(chuàng)造出一個(gè)又一個(gè)奇跡嗎？他們的精神不正鼓舞了我們要奮發(fā)向上，堅(jiān)強(qiáng)不屈嗎？……

看了殘疾運(yùn)動(dòng)員的比賽，我十分感動(dòng)。我打心底迸發(fā)出對(duì)殘奧會(huì)運(yùn)動(dòng)員的崇敬之情，他們戰(zhàn)勝自身殘疾傷痛和所遇到的生活艱難而贏得的金牌！他們不是為了創(chuàng)造神話，而只是用與命運(yùn)的頑強(qiáng)抗?fàn)?。既然他們能做到的，我們正常人更?yīng)該要珍惜時(shí)間，珍惜來(lái)之不易的生活，努力向上，爭(zhēng)取做得更好！

這幾天，有時(shí)間就看殘奧會(huì)比賽。我是第一次完整的看這樣的比賽，以前只是看看新聞報(bào)道。當(dāng)我看到運(yùn)動(dòng)員坐輪椅上打籃球、打乒乓球，看到他們一只獨(dú)臂在水中奮力向前，看到他們帶著假肢奔跑在賽道上，運(yùn)動(dòng)員的每一次出發(fā)、每一次入水、每一次揮拍、每一次投籃、每一次救球，甚至每一次用肩膀去擦拭汗水，都深深觸動(dòng)了我，心中不時(shí)涌起一陣陣熱浪，心疼他們的同時(shí)更多的敬佩。此時(shí)，更真切地懂得了什么是生命的力量，什么是頑強(qiáng)的拼搏，什么叫不向命運(yùn)低頭。

如果說(shuō)北京奧運(yùn)會(huì)帶給我們的是激動(dòng)喜悅和歡樂(lè)，那么，殘疾人奧運(yùn)會(huì)帶給我們的更多的是感動(dòng)，是震撼。他們中除了少數(shù)人是先天殘疾外，大多數(shù)人本應(yīng)該和正常人一樣有健全的軀體，健康的器官，但由于遭遇了種種不幸，他們的命運(yùn)遭到了不公平的待遇，或缺少了肢體，或失聰失明，但他們?cè)趶膩?lái)沒(méi)有向命運(yùn)屈服，沒(méi)有就此倒下！賽場(chǎng)上，那種奮力拼搏的.精神，跌倒了再爬起來(lái)的毅力，在向命運(yùn)抗?fàn)?，在向厄運(yùn)展示著生命的力量。

每一個(gè)殘疾人選手，為了體育，為了更好地融入到健全人的社會(huì)中來(lái)，付出了比健全人更多的汗水。在這個(gè)過(guò)程中，他們超越了自我。可以毫不夸張地說(shuō)，每一個(gè)殘疾運(yùn)動(dòng)員，都是一個(gè)奇跡。他們都是戰(zhàn)勝自我的勇士，每一個(gè)殘疾人運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上搏斗的身影都值得人們敬佩，他們創(chuàng)造的每一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)成績(jī)都值得人們喝彩，觀看比賽，我們不再去計(jì)較運(yùn)動(dòng)員是獲得金牌，還是沒(méi)有拿到獎(jiǎng)牌，不再關(guān)注他是來(lái)自哪個(gè)國(guó)家，來(lái)自哪個(gè)民族，我們所感受的就是他們不畏艱難、百折不撓、樂(lè)觀進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏的精神，感受的就是生命的尊嚴(yán)，感受的就是頑強(qiáng)的震撼。

讓我們共同為走進(jìn)奧運(yùn)會(huì)的殘疾人和沒(méi)有走進(jìn)奧運(yùn)會(huì)、我們身邊的殘疾人的堅(jiān)強(qiáng)、勇敢喝彩吧！是他們用自己的行動(dòng)在激勵(lì)著、鼓舞著、鞭策著我們這些健全人，我們沒(méi)有任何理由去進(jìn)取，不去努力。同時(shí)，我也在心里默默祝福所有的殘疾人，幸福安康。

比氣勢(shì)，比規(guī)模，北京殘奧會(huì)比不上奧運(yùn)會(huì)；比明星云集，殘奧會(huì)比不上奧運(yùn)會(huì)，但是北京殘奧會(huì)，讓我們一遍遍重溫著精神的強(qiáng)健、生命的堅(jiān)韌、人性的偉大，我們的心靈一次次被觸動(dòng)，或心潮澎湃，或感慨萬(wàn)千……

想起那一瞬間，全世界屏住呼息，侯斌依靠一根繩子，咬緊牙關(guān)，滿頭大汗，把自己與身下的輪椅拉升39米，以這種樸拙而蒼勁的方式，點(diǎn)燃了北京殘奧會(huì)主火炬。這曾讓多少人熱淚盈眶，讓多少人為之震撼。侯斌代表了所有跌入厄運(yùn)之中然而并不屈服的殘疾人，心存光明，自強(qiáng)不息，從命運(yùn)的黑暗中掙扎出來(lái)，最終，實(shí)現(xiàn)了完美的自我超越。

超越，在北京殘奧會(huì)賽場(chǎng)上無(wú)處不在－－失去了手，他們照樣打球；失去了腿，他們照樣奔跑；失去了光明，他們照樣馳騁賽場(chǎng)。

看看：拼命憋氣沖刺，最終為中國(guó)贏得本屆殘奧會(huì)首枚金牌半身偏癱的小伙子杜劍平；想想：為了夢(mèng)想，付出無(wú)數(shù)汗水卻未能在主場(chǎng)衛(wèi)冕，仍堅(jiān)信夢(mèng)想永恒51歲的中國(guó)殘奧“乒壇女皇”張小玲。瞧瞧：失去“雙翼”只能依靠腰部和腿在水中拼命前游，只能依靠頭顱用力撞向池壁，雖沒(méi)有贏得金牌，仍掛著笑容的中國(guó)游泳選手何軍權(quán)。每一位殘奧選手，每一位殘奧冠軍都在用他們的行動(dòng)，用他們高昂的斗志和不服輸?shù)钠床裾宫F(xiàn)人類最亮麗的風(fēng)景，最執(zhí)著的毅力?！按笱呵嗨桑嗨赏η抑??！彼麄兿蚴廊俗C明：人可以有殘缺的身體，但不會(huì)有殘缺的生命；人可以有夢(mèng)碎的瞬間，但不會(huì)停下追夢(mèng)的腳步。

我覺(jué)得，殘奧會(huì)不僅僅是一場(chǎng)運(yùn)動(dòng)會(huì)，更是一次生命強(qiáng)者的聚會(huì)，一次感人的精神盛宴。北京殘奧會(huì)，讓汶川災(zāi)區(qū)的人民更懂得：只要挺起脊梁，一切都有可能；北京殘奧會(huì)，讓全國(guó)人民更深刻地理解奧林匹克的精神；北京殘奧會(huì)，讓世界人民再次發(fā)出贊嘆：太精彩了；北京殘奧會(huì)，又讓世界人民積蓄了一筆寶貴的財(cái)富。

所以說(shuō)，北京殘奧會(huì)同樣精彩，同樣閃耀著人性的光輝！

在2008年殘奧會(huì)的盲人柔道比賽中，中國(guó)選手徐志林以出色的表現(xiàn)戰(zhàn)勝了外國(guó)選手。為中國(guó)再添一枚銀牌。這場(chǎng)比賽震撼了我，一直令我念念不忘。

兩國(guó)選手木來(lái)實(shí)力相當(dāng)，一直無(wú)法分出上下?？蛇@次比賽，中國(guó)運(yùn)動(dòng)員一直處于上風(fēng)，以一次又一次高超的技術(shù)獲得高分，這讓我看著很高興。比賽到達(dá)了最后，兩國(guó)選手都很平靜，場(chǎng)上的觀眾也都屏住呼吸，等待著結(jié)果的出現(xiàn)。這時(shí)，外國(guó)運(yùn)動(dòng)員主動(dòng)發(fā)起進(jìn)攻，徐志林也將手放在了對(duì)手的肩膀上，在不可開(kāi)交之時(shí)，徐志林一使勁，將對(duì)手重重摔倒在地。全場(chǎng)觀眾頓時(shí)歡聲一片，兩國(guó)選手也鞠躬向觀眾致敬。徐志林下臺(tái)后，教練對(duì)他說(shuō):“表現(xiàn)不錯(cuò)，可是我告訴你，你的對(duì)手今天是負(fù)傷來(lái)參賽的，他的腹部不慎被打傷了，流了好多血……”這時(shí)，徐志林臉上的笑容頓時(shí)消失了，他立刻請(qǐng)志愿者再次帶他上臺(tái)，與他的對(duì)手，擁抱。就在那一瞬間，時(shí)間仿佛凝固了，觀眾的眼球都不約而同地聚集在了兩位運(yùn)動(dòng)員身上，他們像是一家人一樣，緊緊擁抱在一起，然后互相攙扶著走下臺(tái)，臉上滿是真誠(chéng)的笑容。

他們既互相佩服，也都被對(duì)方感動(dòng)著。頓時(shí)，觀眾臺(tái)上再次歡聲一片，無(wú)數(shù)的吶喊聲和淚水一起涌向了兩位運(yùn)動(dòng)員，我也被深深地震撼了，這是一場(chǎng)前所未有的比賽!

牽手，是盲人柔道項(xiàng)目中常見(jiàn)的現(xiàn)象。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)員要被裁判領(lǐng)上臺(tái)比賽，賽后，再被教練牽手領(lǐng)下臺(tái)?？蛇@次的牽手，卻是前所未有的，中國(guó)運(yùn)動(dòng)員從來(lái)不贏不公平的比賽，他們來(lái)參加比賽，不只是為了拿獎(jiǎng)牌，打敗對(duì)手，而是為了結(jié)交更多的朋友，長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)。我們遠(yuǎn)遠(yuǎn)做不到這一點(diǎn)，不論什么比賽，我們關(guān)心的都是勝與負(fù)，不管怎么贏，只覺(jué)得贏了就是好樣的。但卻忽略了很重要的一點(diǎn)—友誼。老師常說(shuō):“友誼第一，比賽第二?！?/p>

凡事都不能有小心眼，占小便宜，我第一次感覺(jué)到:原來(lái)體育精神有這么偉大!這再一次把我震撼了!

北京殘奧會(huì)是殘疾人運(yùn)動(dòng)員享受體育的節(jié)日。從這幾天的比賽情況來(lái)看，殘疾人運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技水平提高了，參與范圍拓寬了，殘疾人體育越來(lái)越得到社會(huì)的重視和認(rèn)可。

賽場(chǎng)上，選手們爭(zhēng)金奪銀，精彩異常；賽場(chǎng)外，運(yùn)動(dòng)員們的故事讓無(wú)數(shù)殘疾人朋友深受鼓舞。北京殘奧會(huì)不僅僅是殘疾人運(yùn)動(dòng)員為國(guó)爭(zhēng)光的舞臺(tái)，更是擴(kuò)大殘疾人體育影響的絕好時(shí)機(jī)。

9月13日女子200米t36級(jí)別比賽中，德國(guó)姑娘尼科萊齊克奪得了一枚銀牌。年僅19歲的她跑出了個(gè)人本賽季的最好成績(jī)。她在接受采訪時(shí)特別提到：“體育有助于我身體的康復(fù)，提升了我對(duì)未來(lái)的自信心?！?/p>

9月11日男子鐵餅f35/36級(jí)別比賽結(jié)束后，銅牌獲得者雷金納德·貝內(nèi)德講述了他對(duì)體育的感情：“很小的時(shí)候，當(dāng)醫(yī)生告訴我，我的腿將慢慢萎縮并無(wú)法站立時(shí)，我很絕望。是體育救了我的腿，救了我的命。”類似的感受還能聽(tīng)到許多許多。

在生活中，時(shí)?？梢月?tīng)到有人在受傷后通過(guò)鍛煉幫助恢復(fù)的事例，其實(shí)對(duì)于殘疾人來(lái)說(shuō)也是如此。尼科萊齊克和貝內(nèi)德都是先天性殘疾，他們說(shuō)：“家人和朋友總是鼓勵(lì)我們接觸體育，他們把我們‘趕’出家門(mén)。通過(guò)一段時(shí)間的鍛煉后，動(dòng)作協(xié)調(diào)多了，心情也愉快多了?！?/p>

有專家研究表明，體育有利于殘疾人增強(qiáng)適應(yīng)力，防止或降低抑郁，增加自信心，減少隱居式生活，獲得樂(lè)趣等。在對(duì)一些殘疾人運(yùn)動(dòng)員的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，有90%左右的殘疾人運(yùn)動(dòng)員認(rèn)為體育活動(dòng)和鍛煉使身體能力知覺(jué)有比較大的提高；93.1%的人認(rèn)為體育活動(dòng)使他們的心理產(chǎn)生了一定的積極變化；93.4%的人認(rèn)為活動(dòng)后與活動(dòng)前相比，自信心有所提高。

我們相信，通過(guò)北京殘奧會(huì)，體育運(yùn)動(dòng)將會(huì)在殘疾人中間進(jìn)一步得到普及，今后將會(huì)有更多的殘疾人參與運(yùn)動(dòng)，殘奧會(huì)比賽將會(huì)越來(lái)越精彩。

很多關(guān)注殘奧會(huì)的人在為運(yùn)動(dòng)員的堅(jiān)韌不拔而喝彩時(shí)會(huì)納悶，為什么每個(gè)比賽項(xiàng)目中都會(huì)由一個(gè)英文字母和數(shù)字組合而成，比如女子50米自由泳s11級(jí)，代表什么意思？

了解這字母和數(shù)字組合的含義，更有助于了解殘奧會(huì)，也明白其中關(guān)于公平精神的傳遞。為了保證同一賽場(chǎng)運(yùn)動(dòng)員的公平性，必然需要對(duì)殘疾程度進(jìn)行細(xì)化。其中，英文字母代表運(yùn)動(dòng)員所參加的項(xiàng)目，如f級(jí)為田賽（field）、t級(jí)為徑賽（track）等等，后面的數(shù)字則代表了殘障等級(jí)。每個(gè)殘奧會(huì)項(xiàng)目都有自己的分級(jí)，總體上分為肢體障礙、腦性麻痹、視覺(jué)障礙、脊椎神經(jīng)損傷、學(xué)習(xí)障礙以及其他障礙，這些都需要通過(guò)數(shù)字來(lái)代表，雙位數(shù)字中的十位數(shù)值代表運(yùn)動(dòng)員的殘疾類別，“1”代表視障類別、“2”代表智障類別、“3”代表腦癱及大腦麻痹或后天性腦損傷類別、“4”代表截肢及身材矮小的類別、“5”代表脊髓損傷及部分輪椅組的類別。雙位數(shù)字中的個(gè)位數(shù)值則代表運(yùn)動(dòng)員在殘疾類別中的級(jí)別，數(shù)字越小代表殘疾情況越嚴(yán)重，比如視力障礙中的11級(jí)為全盲或接近全盲，而13則為符合最低視力殘障標(biāo)準(zhǔn)。具體到比賽中，視力障礙11級(jí)必須要有領(lǐng)跑員及戴上眼罩，12級(jí)和13級(jí)則不一定需要領(lǐng)跑員。

這樣的規(guī)則等級(jí)制定非常細(xì)致，目的在于確保對(duì)每一名運(yùn)動(dòng)員的公平性。為了確保這一公平性，運(yùn)動(dòng)員也是有級(jí)別區(qū)分的，比如pps（殘奧會(huì)級(jí)別永久狀態(tài)）、prs（殘奧會(huì)級(jí)別核查狀態(tài)）和pns（殘奧會(huì)級(jí)別全新?tīng)顟B(tài)）。其中pps不需要再進(jìn)行分級(jí)，因?yàn)樗麄冊(cè)啻螀⒓託垔W會(huì)或者世錦賽，已有了準(zhǔn)確分級(jí)。

相比于健全人，殘疾人的賽事準(zhǔn)備工作更多也更為細(xì)致，最主要的是安全性和公平性?，F(xiàn)代奧運(yùn)創(chuàng)始人顧拜旦曾說(shuō)“奧林匹克最重要的不是勝利，而是戰(zhàn)斗”。而殘奧會(huì)最能彰顯“戰(zhàn)斗”二字，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)員們都是經(jīng)過(guò)了難以想象的磨難才得以踏上賽場(chǎng)，他們身上所展現(xiàn)的精神才是賽事的精髓，所以公平安全的競(jìng)賽環(huán)境對(duì)他們來(lái)說(shuō)尤為重要，也是一種尊重。

殘奧會(huì)之于殘疾人的意義，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越運(yùn)動(dòng)本身，展現(xiàn)了他們熱愛(ài)生活、積極樂(lè)觀的人生態(tài)度。幾乎每一名運(yùn)動(dòng)員都有一個(gè)自強(qiáng)不息的奮斗故事，每個(gè)人都有一段令他們難忘的前行經(jīng)歷，也會(huì)有令自己都會(huì)感動(dòng)的瞬間。

28日，南寧姑娘劉翠青成功衛(wèi)冕了殘奧會(huì)女子400米t11級(jí)冠軍，她和領(lǐng)跑員徐冬林慶祝勝利的照片火遍全國(guó)。然而，鮮有人知道劉翠青為了這一切付出的努力。

1991年出生的劉翠青10歲時(shí)逐漸失去視力，前往特殊學(xué)校學(xué)習(xí)時(shí)年僅13歲。那個(gè)時(shí)候，劉翠青是迷茫的，不知道今后的日子該怎么過(guò)。直到有一天接觸了體育練起了跑步，劉翠青才找到了方向?！扒嗲嗄苋〉玫某煽?jī)來(lái)之不易，這也是她多年來(lái)辛苦付出的結(jié)果，我們都非常佩服她的毅力?！闭f(shuō)到劉翠青，她的啟蒙老師何成飛感慨萬(wàn)千。

如果劉翠青沒(méi)有頂著黑暗奔跑的決心、沒(méi)有排除萬(wàn)難堅(jiān)持訓(xùn)練的毅力，今天的她又會(huì)是怎樣的？她的付出并不比健全人田徑運(yùn)動(dòng)員少，甚至更苦，但她都堅(jiān)持了下來(lái)。記者曾經(jīng)多次采訪劉翠青，每一次采訪都會(huì)被她的拼搏精神所感動(dòng)，而這份拼搏扭轉(zhuǎn)了她的人生方向，沿著更好的軌跡發(fā)展。

另一名令人感動(dòng)的是來(lái)自埃及的乒乓球運(yùn)動(dòng)員易卜拉欣·哈麥德。48歲的易卜拉欣·哈麥德用嘴咬球拍用腳拋球的轉(zhuǎn)播畫(huà)面感動(dòng)了無(wú)數(shù)人。因一場(chǎng)火車事故而失去了雙臂，一年后，他與乒乓球結(jié)緣。沒(méi)有雙手怎么打乒乓球，易卜拉欣·哈麥德做到了，他用超乎常人的意志力戰(zhàn)勝了身體的缺陷，享受著運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)、傳播著無(wú)畏的精神。就算輸了比賽，易卜拉欣·哈麥德依然激動(dòng)不已，俯身親吻地面，能站到奧運(yùn)賽場(chǎng)上，他已經(jīng)證明了自己的成功。

殘奧會(huì)的意義，不在于拿了多少塊金牌，破了多少紀(jì)錄，賽場(chǎng)內(nèi)外殘疾人以不屈的毅力，挑戰(zhàn)和超越生命的極限，奏響了生命的最強(qiáng)音，以自我素質(zhì)的提高和自身價(jià)值的實(shí)現(xiàn)，獲得人們的尊重，而不是同情和憐憫。同時(shí)，他們的故事也會(huì)給人以啟迪，讓困境中的人們找到精神支柱并以此前行。