通過總結(jié)，我們可以反思自己的學習和工作方法是否合理?？偨Y(jié)時要注重系統(tǒng)性和邏輯性，將各個方面的內(nèi)容有機地組織起來。以下是小編為大家收集的心得體會范文，供大家參考。大道至簡，教師之道亦如此；視學生為整體，才能取得更好的教育效果；開創(chuàng)教育局勢，為學生成長而努力；學會尊重學生，才能贏得他們的信任；不斷學習才能重塑自我，不斷發(fā)展才能引領(lǐng)教育；用心傾聽，才能真正理解學生的需求；積極激勵，給予學生正向的肯定和鼓勵；勇于面對挑戰(zhàn)，不斷超越自我；創(chuàng)造有效的學習環(huán)境，讓每個學生都能發(fā)光發(fā)熱；激發(fā)學生的內(nèi)在動力，使其自主學習。

有意注意心得體會篇一

近年來，恐怖主義活動頻繁發(fā)生，給社會秩序和人民安全帶來了嚴重威脅。為了維護社會的和諧穩(wěn)定，每個人都有責任參與反恐斗爭。在我多年的參與中，我有了一些反恐注意心得體會。

首先，我堅信預防是最有效的反恐手段。在我們?nèi)粘Ｉ钪校覀円獣r刻保持警惕，提高自己的安全意識。我們可以通過做好身份證明、舉報可疑人員、加強自身安全防范等方式來預防恐怖活動的發(fā)生。同時，政府也要加強對可疑人員的審查和監(jiān)控，以便及早發(fā)現(xiàn)和阻止?jié)撛诘目植佬袆印?/p>

其次，宣傳和教育在反恐工作中起著重要的作用。我們需要普及反恐知識，讓更多的人了解和認識到恐怖主義的危害。我們要通過各種途徑，如報紙、電視、網(wǎng)絡(luò)等，向公眾宣傳恐怖主義的危害性，教育他們?nèi)绾巫R別和防范恐怖威脅。同時，學校也要加強對學生的教育，引導他們正確的價值觀和道德觀，預防他們受到極端思想的影響。

第三，加強國際合作，打破恐怖主義的邊界?？植乐髁x是國際性的問題，沒有國家能夠獨自應(yīng)對。因此，各國應(yīng)加強情報交流、聯(lián)合行動，共同打擊恐怖主義。我們可以通過增加情報機構(gòu)之間的合作、加強對國際恐怖組織的打擊等方式來加強國際合作。只有通過各國共同努力，才能構(gòu)建一個和平、安全的世界。

第四，保護社會穩(wěn)定，增強人民安全感?？植乐髁x的目的是破壞社會秩序和人民安全，我們要采取措施保護社會穩(wěn)定。政府應(yīng)加大投入，提高執(zhí)法能力和反恐能力，加強公共安全設(shè)施建設(shè)，提高人民的安全感。同時，我們也要加強社會管理，加大對涉恐人員的教育和幫助，盡量減少恐怖事件的發(fā)生。

最后，我們每個人都要有責任，參與反恐斗爭。反恐是一場全民行動，不僅僅是政府的事情。只有每個人都加入到反恐斗爭中來，才能取得最終的勝利。我們可以通過關(guān)注周圍的動態(tài)，加強社區(qū)安全防范，參與公益活動等方式來積極參與反恐斗爭。只有大家齊心協(xié)力，才能夠打敗恐怖主義。

反恐斗爭是一場長期的戰(zhàn)斗，需要我們?nèi)鐣墓餐瑓⑴c和努力。只有通過預防、宣傳、合作、保護和參與，我們才能取得最終的勝利，創(chuàng)造一個和平、安全的社會。讓我們共同努力，建設(shè)一個沒有恐懼的世界。

有意注意心得體會篇二

注意實驗心得體會，這是我們在進行實驗中最基本的要求。在實驗中，收集數(shù)據(jù)并不是最重要的，最重要的是我們在整個實驗過程中收獲的體驗和經(jīng)驗，即實驗心得。通過合理地記錄并總結(jié)實驗心得，不僅能夠幫助我們更好地掌握知識和技能，還能為我們的學習和未來的實踐打下良好的基礎(chǔ)。下面，本文將從實驗的開始、實驗的過程、實驗的收獲、實驗的反思以及實驗中需要注意的細節(jié)五個方面，深入探討注意實驗心得體會的重要性。

第二段：實驗的開始。

一場實驗的成功與否，往往在實驗的開始就被決定。當我們開始一項新的實驗時，首先要做的是認真閱讀實驗手冊，明確實驗的目的、方法和流程。在實驗前，我們需要對實驗要求的知識和技能進行深入的學習和掌握，確保自己具備充分的能力來完成實驗。同時，在實驗開始之前，我們還應(yīng)該制定適當?shù)膶嶒灧桨?，明確實驗中的各個步驟和細節(jié)，確保實驗的順利進行?？傊瑢嶒灥拈_始對于整個實驗的結(jié)果至關(guān)重要，只有在開始前做到充分的準備和規(guī)劃，才能夠保證實驗的順利完成。

第三段：實驗的過程。

實驗的過程中，我們需要注意實驗數(shù)據(jù)的記錄和收集。一般來說，我們應(yīng)該采用書寫筆記或拍照的方式記錄實驗過程，確保實驗數(shù)據(jù)的真實性和準確性。在實驗過程中，我們還應(yīng)該注意安全，確保實驗過程中沒有任何意外情況的發(fā)生。此外，在實驗過程中，我們也要注意自己的心態(tài)和情緒，特別是在遇到問題和困難時，要冷靜應(yīng)對，而非慌亂和放棄。只有在實驗過程中保持良好的心態(tài)和態(tài)度，才能夠克服各種困難，順利地完成實驗。

第四段：實驗的收獲。

實驗的收獲不僅僅是實驗結(jié)果的正確與否，更重要的是我們在實驗中獲得的知識和經(jīng)驗。在實驗的收獲方面，我們應(yīng)該認真總結(jié)自己的實驗心得，深入掌握實驗的原理和方法，豐富自己的實踐經(jīng)驗。通過實踐，我們能夠更好地理解理論知識，提高自己的思維能力和實際操作能力，在未來的學習和工作中發(fā)揮更大的優(yōu)勢。

第五段：實驗的反思。

實驗的反思是我們在實驗中獲取實驗心得的重要渠道。通過反思，我們能夠深入分析實驗的結(jié)果、問題和原因，并總結(jié)出可以改進和提高的方法。同時，實驗的反思也有利于我們更好地發(fā)現(xiàn)自己的不足，并采取相應(yīng)的措施來彌補。只有在認真反思的基礎(chǔ)上，我們才能夠不斷地提高自己的實踐水平和能力，取得更加出色的成果。

結(jié)論。

注意實驗心得體會對于我們的實驗學習和未來的實踐都具有非常重要的意義。通過合理地記錄和總結(jié)實驗心得，我們能夠更好地掌握知識和技能，為未來的學習和工作打下堅實的基礎(chǔ)。另外，我們還應(yīng)該在實驗的開始、實驗的過程、實驗的收獲和實驗的反思方面多加注意，確保自己在實驗中能夠獲得充分的收獲。相信在今后的實驗學習和實踐中，我們一定能夠把注意實驗心得體會這一要求貫徹到實踐中，取得更加出色的成果。

有意注意心得體會篇三

在日常生活中，我們經(jīng)常會遇到各種情況和問題，而我們對待這些情況和問題的態(tài)度和方式往往會影響到我們的結(jié)果和體驗。注意心得體會，對于我們的成長和發(fā)展至關(guān)重要。以下將從注意力的重要性、放松的必要性、反思的力量、改變的必要性以及積極心態(tài)的重要性等五個方面展開。

首先，注意力的重要性不言而喻。現(xiàn)代社會的發(fā)展給予我們太多的選擇和誘惑，而我們的注意力有限，因此我們需要有所選擇和取舍。只有將精力集中在某一個方向上，我們才能夠做到專注和有效地完成任務(wù)。而如果我們沒有注意力，就會容易迷失方向，走入歧途。比如，當我們在學習或工作時，如果沒有集中注意力，就會分心于其他事物，無法充分理解和掌握知識，影響到我們的學業(yè)和工作。因此，我們應(yīng)該時刻提醒自己，保持良好的注意力，提高工作效率和學習質(zhì)量。

其次，放松的必要性同樣重要。在高壓的工作和生活環(huán)境下，我們往往會感到緊張和焦慮。而長時間的緊張和焦慮會導致身心疲憊和健康問題的出現(xiàn)。因此，我們需要學會放松自己，釋放壓力。這可以通過運動、旅游、音樂等各種方式實現(xiàn)。只有當我們身心放松時，才能夠更好地思考和解決問題。否則，我們會因為焦慮和緊張而犯錯，影響我們的判斷和決策能力。

再次，反思的力量不可低估。在經(jīng)歷一段時間后，我們應(yīng)該對自己的行為和經(jīng)歷進行反思。通過反思，我們可以發(fā)現(xiàn)自己的不足和問題所在，同時也可以總結(jié)經(jīng)驗和教訓。這將幫助我們更好地改進自己，提高自己。比如，當我們失敗或遇到挫折時，通過反思我們可以找到自己的原因和對策，從而更好地應(yīng)對類似的情況。反思是一個自我成長的過程，只有不斷地反思和總結(jié)，我們才能不斷地進步。

接下來，改變的必要性也是我們需要注意的。人類是有惰性的動物，我們往往習慣于舒適區(qū)，不愿意改變。然而，改變是進步的源泉，只有不斷地改變，我們才能適應(yīng)變化的環(huán)境和需求。同時，改變也是我們成長的必然要求。比如，當我們工作能力和知識水平無法滿足現(xiàn)實需求時，我們就需要改變學習和工作的方式，提升自己的能力。改變需要我們有勇氣去面對困難和挑戰(zhàn)，同時也需要堅持和奮斗。只有保持改變的意識和行動，我們才能不斷地提高自己，取得更好的成果。

最后，積極心態(tài)的重要性也不可忽視。積極心態(tài)是我們對待問題和困難的態(tài)度。正如著名心理學家艾利森所說：“追求積極心態(tài)是我們生活中最重要的事情之一?！狈e極心態(tài)能夠幫助我們更好地面對困難和挑戰(zhàn)，從容應(yīng)對各種壓力。而消極心態(tài)則會讓我們失去信心和動力，導致失敗和挫折。因此，我們應(yīng)該時刻提醒自己保持積極心態(tài)，堅持信念和目標。

總而言之，注意心得體會對我們的成長和發(fā)展至關(guān)重要。只有保持良好的注意力、放松自己、反思和改變，同時保持積極心態(tài)，我們才能夠更好地應(yīng)對各種問題和挑戰(zhàn)，取得更好的結(jié)果和體驗。讓我們以這些心得為指引，邁向更加美好的未來。

有意注意心得體會篇四

第一段：引言（150字）。

近年來，社會發(fā)展不斷加快，各行各業(yè)競爭日益激烈，人們的生活節(jié)奏也明顯加快。在這個快節(jié)奏的社會中，多變注意成為了必備的生存技能。多變注意就是指在變化多端的情況下，及時調(diào)整自己的注意力，靈活處理問題，以求在競爭中立于不敗之地。下文將從實際經(jīng)歷出發(fā)，對多變注意心得體會進行一些探討。

第二段：緊扣實際的例子（250字）。

我曾經(jīng)在一家外貿(mào)公司工作，工作內(nèi)容多樣繁瑣，每天都要面對不同的客戶和業(yè)務(wù)需求。初入職場時，我總是焦頭爛額，不知道如何處理好這些變化。然而，隨著時間的推移，我逐漸明白了多變注意的重要性。我開始注意觀察市場變化，了解顧客的需求，及時調(diào)整和變化自己的工作方向，以滿足客戶的要求。通過多變注意，我順利完成了許多項目，也在公司中積累了一定的資歷和經(jīng)驗。

第三段：探討心得（350字）。

多變注意的關(guān)鍵在于靈活性和適應(yīng)性。相比于一成不變的固定模式，多變注意能夠幫助我們更好地響應(yīng)變化，更快地適應(yīng)環(huán)境。這需要我們具備觀察力和分析力，能夠準確洞察事物變化的趨勢和原因，并能夠迅速作出調(diào)整。同時，多變注意也要求我們勇于嘗試和創(chuàng)新，不斷尋找新的解決方案和方法。只有通過不斷調(diào)整和變化，我們才能在激烈的競爭中立于不敗之地。

第四段：視野拓展與持續(xù)學習（250字）。

多變注意也需要我們不斷拓展自己的視野和知識面。只有了解更廣泛的信息和更深入的領(lǐng)域，我們才能更好地預測和應(yīng)對變化。因此，持續(xù)學習是多變注意的必備條件之一。可以通過閱讀書籍、參加培訓、和行業(yè)專家交流等方式不斷壯大自己的知識儲備。同時，開放心態(tài)也很關(guān)鍵。我們要承認自己有時候可能會犯錯，要敢于接受和反思，從錯誤中吸取教訓，不斷提高自己的能力和素質(zhì)。

第五段：總結(jié)與展望（200字）。

在當今快節(jié)奏的社會中，多變注意已經(jīng)成為了每個人都需要掌握的重要技能。不論是工作崗位上還是生活中，都需要我們具備敏銳的觀察力和靈活的處理能力。通過多變注意，我們可以更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)，抓住機遇，提高自己的競爭力。當然，多變注意并不是一蹴而就的，我們需要不斷學習和實踐，積累經(jīng)驗和提高能力。只有這樣，我們才能在這個多變的時代中立于不敗之地。

（總計：1200字）。

有意注意心得體會篇五

“實踐出真知”，這是一句經(jīng)典名言，含義是只有通過實踐才能得到真正的知識和經(jīng)驗。實踐心得體會，正是從實踐中得到的結(jié)論和體驗。無論是在學習、生活還是工作中，我們都需要認真反思自己的實踐過程，積累心得體會，以便更好地提高自己的能力和實現(xiàn)自身的價值。

實踐心得體會對我們的意義非常重大。一方面，它可以幫助我們總結(jié)歸納實踐中的經(jīng)驗，避免重復犯錯，以此提高工作效率。另一方面，實踐心得能夠增強我們的自信心，讓我們更加有信心地面對新的實踐挑戰(zhàn)。此外，實踐心得也可以成為與他人交流經(jīng)驗的重要資料。

積累實踐心得需要我們有意識地進行總結(jié)和歸納。我們可以在每次實踐后，及時記錄下面對問題時的思考過程和解決方法；并在日后反復思考這些問題，探索更有效的方式和方法。此外，也可以通過與他人交流，共同分享經(jīng)驗和體會，增強交流與溝通的技巧和能力。

實踐心得不僅可以應(yīng)用于我們的個人成長和工作中，也可以應(yīng)用于團隊管理和組織發(fā)展中。領(lǐng)導者和經(jīng)理可以通過積累實踐心得，整合團隊資源，提高團隊工作效率和生產(chǎn)力。同時，實踐心得也可以成為組織發(fā)展的重要資源，為企業(yè)提供更有價值的經(jīng)驗和智慧，以此推動組織不斷發(fā)展壯大。

第五段：總結(jié)。

實踐心得體會是自身發(fā)展和成長的重要資料，它可以幫助我們總結(jié)歸納實踐中的經(jīng)驗，提高個人能力和信心，也可以應(yīng)用于團隊管理和組織發(fā)展中。我們應(yīng)該在實踐中積極反思，不斷總結(jié)實踐心得，以此推動自身不斷提高和發(fā)展，成為更加出色的人才。

有意注意心得體會篇六

注意的心得體會，是人們在日常生活中所積累的關(guān)于如何保持注意力的個人經(jīng)驗和認知。經(jīng)過長期的實踐和思考，人們對于注意力的控制和提高有了越來越深刻的認識和體會。在我的生活中，也有不少對于注意的心得體會，下面就和你分享一下我的心得和認識。

第一段，注意力的重要性。

注意力是我們在日常生活中實現(xiàn)各種目標的必需品。無論是學習、工作、生活，都需要高度的注意力，才能保證事事順利。如果注意力不集中，就容易出現(xiàn)懶散、拖延、分心、健忘等問題，進而影響我們的自我管理和生活品質(zhì)。因此，注意力的重要性不容忽視，我們需要不斷提高自己的注意力水平。

第二段，注意力的訓練方法。

如何訓練自己的注意力呢？這需要我們從多方面入手。首先，要培養(yǎng)自己的定力，保持心態(tài)穩(wěn)定和集中。其次，可以通過專注訓練、良好的睡眠、適度的運動等方法提升自身的注意力水平。同時，我們還要嘗試開發(fā)自身潛能，發(fā)掘自身的長處，找到自己吸引力所在，這樣才能在注意力方面不斷提高。

第三段，注意力的保持方法。

注意力的訓練需要堅持，還需要注意力的保持，才能真正取得效果。在日常生活中，我們可以采用一些簡單的方法來幫助保持注意力。例如，制定清晰的計劃和時間表，將注意力集中在當前的任務(wù)上，避免過度分散；建立好的習慣，例如按時吃飯、睡覺等，保持身心健康；避免讓環(huán)境過于嘈雜和催速，讓自己處在一個相對安靜、舒適的環(huán)境中。

第四段，注意力的分配方法。

有時候，我們需要在多個任務(wù)之間進行轉(zhuǎn)換，這就需要注意力的合理分配。在處理多任務(wù)的時候，我們可以采用若干方法。例如，使用工具和文檔進行記錄，明確各個任務(wù)的優(yōu)先級和重要性，避免浪費時間和資源；采用時間分割技術(shù)，即將任務(wù)分為一段一個的時間塊，按時完成其中的任務(wù)，避免出現(xiàn)遺漏和誤操作。

第五段，注意力的應(yīng)用領(lǐng)域。

最后，注意力的應(yīng)用領(lǐng)域是非常廣泛的。在工作中，注意力的重要性尤為突出，需要保持高度的警覺性和專注性。而在社交和娛樂領(lǐng)域，也需要保持注意力集中，避免走神和心不在焉。因此，我們需要將提高注意力的能力與實際工作和生活中結(jié)合起來，切實改善自己的生活質(zhì)量。

總結(jié)起來，注意力的心得體會涉及到訓練、保持、分配和應(yīng)用等多個方面，需要我們不斷進行總結(jié)和反思，尋找最適合自己的方法和技巧。只有不懈地努力和實踐，才能真正取得好的效果。

有意注意心得體會篇七

形式是一篇文章的皮毛，體現(xiàn)的是作者的語言功底和審美眼光。形式優(yōu)美的文章往往更易引起讀者的興趣，留下更深刻的印象。但是，在寫文章的時候，許多人往往只關(guān)注內(nèi)容而忽略了形式，這是不應(yīng)該的。在此，本文將從自己的經(jīng)驗和體會出發(fā)，面對形式注意應(yīng)該注意的幾個方面進行探討。

第二段：正文1。

一個好的格式應(yīng)該是文章的第一個步驟。在格式上，應(yīng)該有著固定的格式要求。如題目字號、正文字號、段落縮進、首行縮進、行距和字體。相應(yīng)的，我們應(yīng)該有著良好的審美標準：像清新雅致的楷書，結(jié)構(gòu)分明的宋體，優(yōu)美大方的仿宋等。不貌似乎沒有什么影響，但是若不遵守規(guī)范，則會讓人產(chǎn)生淺薄的感受，影響到文章的整體效果。

第三段：正文2。

視覺形式之外，語言形式也是非常重要的一點。在語言上，應(yīng)該盡量簡單，生動，有力度。比如，我們應(yīng)該盡量避免長長的動詞，虛胖的句子，重復枯燥的詞匯。同時，要注重語調(diào)，詞匯積累和良好的語法。帶有豐富詞匯和情感的語言形式，會讓讀者感受到文章的真誠和深度，進而增強讀者的閱讀興趣。

第四段：正文3。

為了讓文章更清晰，正確，明了，擁有透徹的思維，語言的組織極其重要。語言組織應(yīng)該具有條理性和邏輯性，段落之間的過渡應(yīng)該自然而然，起到鋪墊與點睛之效。此外，采用排比、反復等修辭手法，也可以增強文章的表達力和感受力。這些修辭手法，不僅能增強文章的表現(xiàn)力，而且可以讓文章更容易被讀者所記憶。

第五段：結(jié)論。

形式注意是文章寫作過程中很重要的一環(huán)，推薦大家做好以下幾點：遵守格式，掌握良好的語言形式，并注意組織思維和修辭的技巧。由于文章形式頗為重要，我們應(yīng)該更加珍視和重視。通過不斷的學習和實踐，在這一方面的技巧提高，會對我們未來的寫作生涯產(chǎn)生極為重要的幫助。

有意注意心得體會篇八

火災(zāi)是一種潛在的災(zāi)難，對于人們的生命財產(chǎn)安全造成了巨大的威脅。在我們?nèi)粘Ｉ钪?，火?zāi)隨時都可能發(fā)生，因此我們更應(yīng)該重視火災(zāi)的預防和自救能力的提高。以下是我對于火災(zāi)的注意事項和個人體會的總結(jié)。

第一段：了解火災(zāi)的發(fā)生原因和突發(fā)情況。

首先，要了解火災(zāi)的發(fā)生原因，這樣才能有針對性地進行預防和防范措施。火災(zāi)的常見原因包括電器設(shè)備的過熱、明火的不當使用、用火用電的安全意識不足等。另外，還要了解火災(zāi)時可能遇到的突發(fā)情況，比如火勢蔓延迅速、濃煙彌漫等，這些情況對于自救和逃生來說都是非常重要的。

第二段：加強火災(zāi)預防和安全意識。

在日常生活中，我們應(yīng)該時刻保持火災(zāi)預防和安全意識。首先，要定期檢查電器設(shè)備的使用狀況，確保電線插座沒有老化、設(shè)備沒有過載等問題。其次，要正確使用明火，比如煙灶要隨時監(jiān)控、熄滅后要及時關(guān)閉，不隨意丟棄未熄滅的煙蒂。此外，還要教育孩子們正確使用火源，避免他們因為好奇心而導致火災(zāi)發(fā)生。

第三段：掌握火災(zāi)自救的基本技能。

當火災(zāi)突發(fā)時，我們要能夠迅速冷靜地采取自救行動。首先，要及時撥打火警電話，與消防部門取得聯(lián)系，將火災(zāi)情況及時告知給他們，以便他們能夠及時趕到現(xiàn)場救援。其次，要學會正確使用滅火器等滅火設(shè)備，盡可能撲滅初起火災(zāi)。同時，要佩戴濕毛巾或濕紗布遮住口鼻，減少呼吸有毒的煙霧對身體的傷害。

第四段：掌握火災(zāi)逃生的基本原則。

火災(zāi)發(fā)生時，及時逃生是最重要的。在逃生過程中，我們要遵循以下基本原則。首先，要迅速判斷火勢，確認安全逃生路線。其次，要盡快撤離火源，遇到濃煙時要爬行躲避，不要呼吸有毒的煙霧。此外，途中要保持冷靜，不要慌亂推擠，以免造成踩踏事故。最后，在逃生過程中，盡量選擇防火門逃離，如果無法打開門，要用濕毛巾堵住門縫，防止煙霧進入。

第五段：反思并總結(jié)個人體會。

通過對火災(zāi)注意事項的整理和總結(jié)，我認識到火災(zāi)是一種嚴重威脅我們生命安全的災(zāi)害。我們不能掉以輕心，要時刻保持預防和安全意識。同時，我們應(yīng)該積極提高自身的火災(zāi)防范和自救能力，學會正確使用滅火設(shè)備，掌握逃生的基本技能。只有這樣，我們才能夠在火災(zāi)發(fā)生時冷靜迅速地采取行動，最大限度地保護自己和他人的生命安全。

總之，關(guān)于火災(zāi)的注意事項和個人體會是我們應(yīng)該重視的重要內(nèi)容。只有當我們對火災(zāi)有足夠的了解和提前的防范準備，才能夠在火災(zāi)突發(fā)時迅速冷靜地采取自救和逃生措施，最大限度地減少火災(zāi)帶來的損失和傷害。希望每個人都能夠時刻保持警惕，提高火災(zāi)防范與自救能力，為自己和他人的安全保駕護航。

有意注意心得體會篇九

形式上的注意力不一定真正意義上為注意力，在大多數(shù)情況下，它多舞弊。譬如數(shù)學老師講授之前常問道：“有沒有聽懂的同學？”這個有些含蓄的問題實則就是為了考驗參與者的態(tài)度。在這樣的氛圍下，那些善于茍且偷生的都會大大收獲“形式上”的功勞：平時裝作很認真地看書，老師一問，便大張旗鼓地自我認可一番；關(guān)于問題的解答，他們早已能預知，常常“預備一下”嘴中的答案，或者干脆借機調(diào)侃一下和朋友之間近似的答案。而我們這樣的“正經(jīng)人”，即便真的聽懂和解答出答案，往往也收獲不了意想的豐盈，古人稱之為“木秀于林風必摧之”。

二、正文。

鄭鵬是一個身體力行的人，從根基進修準備、到消化吸收，都特別注重細節(jié)。他認為，地道的注意力，是物質(zhì)表現(xiàn)，也是節(jié)約能源。我們?nèi)粘Ｉ钪心切┬〉牧晳T，乍一看并無必然的聯(lián)系，但它們長久地緊密相連，就漸漸形成了人的風格。這種風格，就可能被人們高度忠實地模擬和傳承下去。別人?？吹剿麄?nèi)缫弧疤讛?shù)”地縫著針，或者一天工作十個小時的去研究自己的學問，常常認為這樣是在磨煉自己的毅力。事實上，這些人已經(jīng)從最初的強制行為走到了習慣，再從習慣走到了本性。

三、個體情感。

在我們的中華民族中，有一句古話：“睡覺養(yǎng)神，卷卷練字?！蔽覀兛梢詮男∈伦銎?，修改自己的個人習慣，提高自己的體內(nèi)能量。鄭鵬經(jīng)常用自己的富有經(jīng)驗的話語來調(diào)侃我們青年人：時間無論長短，都可能被塞進某種學問中，不斷地積淀，無窮而又無盡。在忙碌的日子里，我們優(yōu)化自己生活和工作的方式，就是在不斷地放大自己的“根源”。這個“根源”，就是外在力量的積累。在電腦前寫word文章、從頭到腳的洗衣，這些行為越讓人們快樂，就越有可能向好的方向發(fā)展。

四、框架展望。

這里要重視的是，關(guān)于提高注意力，除了加強一些單純的訓練，還要加強自己的一些日常生活小習慣。例如，根據(jù)個人的主觀意愿逐漸地進行構(gòu)思安排，通過不斷挑戰(zhàn)難度較高的問題來構(gòu)思自己的解決方案，不斷自我學習和完善。同時，還要加強對自己生活方式和工作方式的周全規(guī)劃，避免惡習影響自己成長。

五、結(jié)尾。

總之，注意力是長時間更新的思維過程，而我們提高注意力的方法，便是通過自己的努力去打造成效能。這需要凝聚自身的優(yōu)勢，讓自己不斷地一步一步地靠近自己的目標。只有這樣，我們才能真正走出自己的道路，找到自己真正的生命目標。希望我們能以鄭鵬為榜樣，不斷努力改善自己的生活狀態(tài)，走向成功和光輝！