體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去，通過(guò)實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來(lái)的文字，近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。那么我們寫心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)范文，希望對(duì)大家能夠有所幫助。

有關(guān)溝通凝聚心得體會(huì)實(shí)用一

媽媽：

你送我到學(xué)校門口，我順著人流走進(jìn)考場(chǎng)，沒(méi)有回望，我能夠想象你眼神里復(fù)雜的情緒，我想我還是走得淡定一點(diǎn)吧。

可是眼前的漫畫(huà)卻讓我思緒翻滾。

一個(gè)孩子第一次考試100分，臉上一個(gè)吻印，第二次考了98分，臉上一個(gè)掌痕;另一個(gè)孩子第一次考試55分，臉上一個(gè)掌痕，第二次考試61分，臉上一個(gè)吻印。

我想的是，第三次呢?第四次呢?只要分?jǐn)?shù)有波動(dòng)，孩子的待遇就有波動(dòng)。按通常意義，第一個(gè)小孩是優(yōu)生吧，第二個(gè)算是很普通的學(xué)生吧，可是全都生活在被分?jǐn)?shù)控制的世界里，悲喜交替，無(wú)處可逃。

我有些不安，媽媽，那個(gè)對(duì)孩子又打又親的人是誰(shuí)呢?她可能是你嗎?她正是你對(duì)吧?求學(xué)十二年，你沒(méi)少親我，也沒(méi)少罵我，有時(shí)甚至“啪啪啪”!你引用我老師的話說(shuō)我“要成為優(yōu)質(zhì)的做題機(jī)器”，可是我的老師總會(huì)接著說(shuō)“更要成為優(yōu)質(zhì)的人”啊。

可是媽媽，你似乎簡(jiǎn)單了些，在陪伴我的路上，你的眼里似乎只有我的分?jǐn)?shù)了，仿佛那就是我整個(gè)人的價(jià)值體現(xiàn)。是的我從小就會(huì)讀書(shū)，就會(huì)考試，就是你昂首挺立笑傲江湖的“資本”;是的我知道好成績(jī)的意義，它會(huì)讓我更受寵愛(ài)和欣賞，它會(huì)讓你更有成就和尊嚴(yán)，它會(huì)改寫我們家的處境和命運(yùn)，它會(huì)讓我更便捷地獲得人世間物質(zhì)和精神的享受……諸如此類。可是長(zhǎng)大后目睹你因此而生的悲喜，我常常覺(jué)得是那么遙遠(yuǎn)。你呢?你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)我越來(lái)越長(zhǎng)的睫毛下，有更多的委屈?有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)我越走越快的腳步里，有更多的趔趄?你可知道，我會(huì)夜半無(wú)言獨(dú)上西樓，看月色如鉤?你可知道，我會(huì)斷鴻聲里，欄桿拍遍，嘆“無(wú)人會(huì)，登臨意”?有時(shí)候竟至怒發(fā)沖冠，仰天長(zhǎng)嘯?甚或“長(zhǎng)太息兮以掩涕兮，哀民生之多艱”?

你一直告訴我你愛(ài)我如命，所以我聽(tīng)話，我聽(tīng)你的話，不問(wèn)他事，不貪享樂(lè)，不玩手機(jī)，不打排球，不彈我愛(ài)好的吉他，不看我愛(ài)的武俠……我力求考得高一點(diǎn)再高一點(diǎn)，可是卷面有難有易，精神有奮有頹，也有失誤比別人考得低的時(shí)候，還有命運(yùn)捉弄人的時(shí)候。記得初二下學(xué)期期中考數(shù)學(xué)，120分我考了86分，回家后告訴你你臉色立變，不只是你，我爸他讓我跪下思過(guò)，我不跪他一個(gè)巴掌甩過(guò)來(lái)，我一下趴到地上，那夜我跪了兩個(gè)小時(shí)，可是第二天老師告訴你說(shuō)少加了我30分，加上我還是全年級(jí)第一，回到家你一把摟過(guò)我親了又親，可是我的小小的心冰冰涼涼。媽媽，我無(wú)法承受，這是我生命中無(wú)法承受之重，你知道嗎?

我曾試著與你們溝通可是無(wú)效，我羨慕我的同桌李某某，他成績(jī)平平可是說(shuō)起父母卻眉飛色舞，我更羨慕那些書(shū)里知道的大師和他們的孩子。魯迅讓他的兒子周海嬰“完全的解放”，“順其自然，極力不多給他打擊，甚或不拂逆他的喜愛(ài)”;梁?jiǎn)⒊瑢?duì)他的女兒說(shuō)“未能立進(jìn)大學(xué)有什么要緊”說(shuō)“天下事盡自己力量去做便是天下第一等人物”;梁培寬追憶父親梁漱溟時(shí)說(shuō)父親的教育是“信任且開(kāi)放式的”，有一次他考了59分，他拿著補(bǔ)考通知書(shū)給父親看，父親只一眼就還給兒子，那意思是“自己的事情自己負(fù)責(zé)”……這些小孩受了信任與激勵(lì)，后來(lái)都有了出息。媽媽，你可知道我羨慕他們?

三個(gè)月前，百日誓師之后，一天下午放學(xué)，學(xué)校廣播里傳來(lái)樸樹(shù)的歌：“當(dāng)你仍然還在幻想/你的明天，它會(huì)好嗎?還是更爛/對(duì)我而言，是另一天/我曾經(jīng)毀了我的一切，只想永遠(yuǎn)地離開(kāi)/我曾經(jīng)墮入無(wú)邊黑暗，想掙扎無(wú)法自拔/我曾經(jīng)像你像他像那野草野花/絕望著渴望著，也哭也笑也平凡著……”我越走越慢，走到校門口突然淚奔，那天我索性在湖邊哭得昏天黑地像一個(gè)英雄，哭完我安靜地回到教室晚自習(xí)。媽媽，這是你不知道的。

有人抨擊當(dāng)代中國(guó)教育，說(shuō)是天才教育，而所謂天才教育結(jié)果多半不是把一個(gè)普通資質(zhì)的人培養(yǎng)成了天才，而是把他扭曲成了高不成低不就的畸形兒。我自問(wèn)我尚不是畸形兒，媽媽，我為此感到慶幸，可是令我不安的是，我一樣被卷在了這樣的教育里了，我不知道的是我的明天，它會(huì)好嗎?我們的明天，它會(huì)好嗎?

媽媽，我仍然愿意考一個(gè)高一點(diǎn)的分?jǐn)?shù)，用它來(lái)回報(bào)你。不過(guò)，明天之后，不管我考了多少分，你和爸爸都能高高興興地慶祝我高中畢業(yè)了，好嗎?

您永遠(yuǎn)的女兒：～

20xx年6月7日于考場(chǎng)

有關(guān)溝通凝聚心得體會(huì)實(shí)用二

像冰消雪釋，干戈化為玉帛的水乳交融，融化了兩顆心;像揉合了多人思想感情的陽(yáng)光雨露，藍(lán)天白云，溫煦的春風(fēng);像滋潤(rùn)了萬(wàn)物的甘霖春雨——溝通。

語(yǔ)言的溝通，眼神的溝通，心靈的溝通，都是一顆顆明亮的星星，共同連綴起了諒解與寬容交融的心靈星空，給我們?cè)鎏砹艘还P筆亮色，給世界帶來(lái)了一片片溫暖。

缺乏溝通將會(huì)使世界變的暗淡無(wú)光。

〈一〉

人與人之間由陌生到熟悉，無(wú)疑是一個(gè)溝通的過(guò)程。

"你好，我叫林欣，很高興認(rèn)識(shí)你!"

"你好，我叫陳琦，我們以后就是同學(xué)了，認(rèn)識(shí)你我也很高興，我相信我們一定會(huì)成為好朋友的!"

同學(xué)之間，從初次見(jiàn)面，通過(guò)語(yǔ)言自我介紹，相互認(rèn)識(shí)，到彼此無(wú)話不談，這就需要溝通。然而，有些人不善于用語(yǔ)言表達(dá)自己的思想，去與別人溝通，只能在日記里暢想自己的天堂。或獨(dú)自漫步林陰小道，看庭前花開(kāi)花落，望天上云卷云舒，去寄托自己"雁過(guò)無(wú)痕，風(fēng)吹無(wú)形"的感覺(jué)。日子久了，自然而然，與同學(xué)之間的隔膜就出現(xiàn)了。

因此，我們需要溝通，需要語(yǔ)言的溝通。

〈二〉

人們常常用"秋水"來(lái)比喻眼睛，在這秋水中，究竟蘊(yùn)含著多少眼神呢?驚奇的、憤怒的、喜悅的、悲哀等等，我們往往可以從一個(gè)人的眼神中看出他的心情，這就是眼神的溝通。

《詩(shī)經(jīng)》中：蒹葭蒼蒼，白露為霜。所謂伊人，在水一方。 不正是講述了一名男子與一名女子眼神溝通的情形嗎?男子隔水相望，伊人正姍姍而來(lái)，且行且望，眉目傳情，望穿秋水。

眼神的溝通，拉近了人與人之間的距離。

〈三〉

心靈的溝通是一杯酣暢的美酒，讓我們淘醉。然而有些人由于酣酒、酗酒，喝得酩酊大醉，使心靈的大門關(guān)閉，阻礙了溝通。

公交車上你擁我擠，毫無(wú)秩序;公共場(chǎng)所亂扔垃圾、說(shuō)臟話;商場(chǎng)上阿虞我詐……為什么有"溫室效應(yīng)"的今天，卻讓人感覺(jué)的很冷呢?因?yàn)槿诵睦淞恕?/p>

個(gè)人利益，眼前利益使人與人之間喪失了心靈溝通的能力。我們不能任其隨波逐流，我們要抑制，用真心去溝通。在心靈深處開(kāi)辟一片綠洲，讓我們永遠(yuǎn)擁有一片湛藍(lán)如洗一塵不染的"心空"，讓世界充滿愛(ài)心，充滿溫馨。

有關(guān)溝通凝聚心得體會(huì)實(shí)用三

語(yǔ)言作為思想載體的形式，在這個(gè)越來(lái)越小的世界中變得猶為重要。

當(dāng)今的社會(huì)，文化交流與商品流通已變得越來(lái)越頻繁，也越來(lái)越重要了。于是，在國(guó)與國(guó)之間、民族與民族之間的交流中，語(yǔ)言成為了最重要的溝通工具。

在當(dāng)今這個(gè)社會(huì)，溝通的方式很多，但又有哪一種方式比用語(yǔ)言來(lái)得直接而迅速呢?是圖像，還是動(dòng)作?也許圖像比語(yǔ)言形象，而動(dòng)作會(huì)更有趣、生動(dòng)。然而，用語(yǔ)言進(jìn)行的面對(duì)面溝通會(huì)更加直接、迅速，更加親切，更加能夠營(yíng)造出當(dāng)時(shí)所想要的氛圍。我們可以用語(yǔ)言來(lái)進(jìn)行心與心的交流，讓雙方可以隨時(shí)掌握情緒的變化，而讓溝通進(jìn)行得更加融洽和深入。

當(dāng)然，由于世界上語(yǔ)言有千萬(wàn)種，而且即使同一語(yǔ)系也會(huì)因?yàn)榉窖远兄Р钊f(wàn)別的口音，加上科技發(fā)達(dá)和交通便利，人口流動(dòng)愈來(lái)愈頻繁，因此，由語(yǔ)言交流不成功而引起的誤解，甚至爭(zhēng)吵的現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生。但往往在這個(gè)時(shí)候，如果雙方都有耐心，進(jìn)行更深入的溝通，彼此交換心中的所思所想，那么，那些不愉快的結(jié)果是有可能避免發(fā)生的。

城市越來(lái)越多，樓房林立在城市的每個(gè)角落，鋼筋水泥為人們筑起一間間寓所，但往往也筑起了人與人心靈與心靈之間的那堵墻。因此，不少城市中生活的人心靈感到孤寂。而愈來(lái)愈高節(jié)奏的生活也阻隔了人與人之間的溝通。

在城市中呆久了的人，寂寞已成為一種習(xí)慣。但是，請(qǐng)你學(xué)習(xí)傾聽(tīng)，傾聽(tīng)各種各樣的聲音之后，你會(huì)感覺(jué)到，其實(shí)人類的語(yǔ)言最能真正地讓人倍感親切。也許你還會(huì)記得《紅樓夢(mèng)》中的史湘云，她的那句“愛(ài)哥哥”聽(tīng)得讓人覺(jué)得又可愛(ài)又可笑又親切。也許這就是語(yǔ)言的魅力。它讓人的心貼得更近，讓文化的交流變得更融洽。

請(qǐng)你掌握好語(yǔ)言，用好語(yǔ)言，讓語(yǔ)言發(fā)揮其最大的功用，切勿讓語(yǔ)言成為你與他人之間燃起戰(zhàn)火的火花。用好語(yǔ)言，讓語(yǔ)言真正成為溝通的橋梁。

用更優(yōu)美的語(yǔ)言，更好地溝通。

有關(guān)溝通凝聚心得體會(huì)實(shí)用四

假如心靈是河的兩岸，那么溝通就會(huì)是架在這兩岸之間的橋梁;假如心靈是兩座大山，那么溝通就是緊挨著它們的山谷;假如心靈是兩片樹(shù)葉，那么溝通就是連接它們的枝條。

我想，早在那一天起，我認(rèn)識(shí)了溝通。

是那樣一個(gè)清晨，天空黑壓壓的，顯得很低很低，仿佛觸手可及?？耧L(fēng)在窗外呼呼的刮著，好想擁有可以摧毀一切的力量。在屋內(nèi)的壓抑，與屋外無(wú)差。甚至連空氣中都彌漫著濃重的火藥氣味，好像只要有一點(diǎn)火星，便可以燃燒一切。這不為別的，只為了我前一晚沒(méi)有整理好書(shū)包。我是多么的委屈啊!前一天我寫作業(yè)寫到很晚，便直接倒在床上睡著了。可大人卻不能理解我。我氣憤的背起書(shū)包，摔門而去。

到了學(xué)校，我赫然發(fā)現(xiàn)作業(yè)沒(méi)有帶，此時(shí)窗外已下起了傾盆大雨。正在焦急時(shí)，我感到有人拉了拉我。我抬起頭，看見(jiàn)母親正站在門口張望，她的手中拿著我的作業(yè)。我接過(guò)作業(yè)時(shí)，發(fā)現(xiàn)她的衣服已經(jīng)濕了，可我的作業(yè)，卻依然散發(fā)著墨香味。我轉(zhuǎn)身進(jìn)了教室,留下她站在門口欲言又止。

中午回到家，母親拉著我在沙發(fā)上坐下。她告訴我，今天早上是她不好，沒(méi)有顧及到我的感受，但也希望我能夠體諒她。母親的表情讓我很難用言語(yǔ)來(lái)形容，很溫和，卻又透著一點(diǎn)嚴(yán)肅。

我為什么不答應(yīng)呢?于是我很用力的點(diǎn)了點(diǎn)頭。

那天午后的陽(yáng)光，異常明媚。

隨著時(shí)間的推移，小鳥(niǎo)漸漸展翅，花蕾漸漸綻放，我們也漸漸長(zhǎng)大。可溝通卻離我們漸漸遠(yuǎn)去。那把溝通取而代之的是什么?是爭(zhēng)吵，是憤怒，是一言不發(fā)。究竟什么才能把那一串串心結(jié)解開(kāi)?不是爭(zhēng)吵，不是憤怒，更不是一言不發(fā)。而是那被人們遺棄了的溝通。數(shù)一數(shù)，我們有多少次在跟父母爭(zhēng)吵，又有多少次是在跟父母心平氣和的交談。我們究竟遺失了什么?是溝通，還是互相之間的信任。

原本是如此簡(jiǎn)單的一件小事，卻被各種情緒夸張成如此驚心動(dòng)魄的爭(zhēng)吵。假如我們沒(méi)有遺棄溝通，爭(zhēng)吵聲就不會(huì)回蕩在天空;假如我們沒(méi)有遺棄溝通，憤怒就不會(huì)乘虛而入;假如我們沒(méi)有遺棄溝通，一言不發(fā)將會(huì)被塵封。

就讓溝通再一次走進(jìn)我們的生活，讓它為我們的心靈打開(kāi)最美好的一扇窗。