通過總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn)，我學(xué)會(huì)了從失敗中汲取教訓(xùn)，不斷提升自己。寫心得體會(huì)時(shí)，可以嘗試從不同的角度和層面來總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn)和收獲。10.歡迎大家閱讀以下心得體會(huì)范文，希望能夠激發(fā)大家的思考和靈感。

惜時(shí)的心得體會(huì)及感悟篇一

時(shí)間就是生命，魯迅先生說：“浪費(fèi)自己的時(shí)間等于慢性自殺，浪費(fèi)別人的時(shí)間等于謀財(cái)害命。”這就說明了珍惜時(shí)間的重要性。

時(shí)間對(duì)于學(xué)者來講：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰?！睂W(xué)者只有珍惜時(shí)間才能創(chuàng)造自己的價(jià)值，為人類的文明發(fā)展，開拓新的知識(shí)天地。科技才能進(jìn)一步發(fā)展，為祖國(guó)騰飛奉獻(xiàn)自己的才華。反之，不珍惜時(shí)間，碌碌無為的過日子，明日復(fù)明日，不但毀了自己的前程，還給國(guó)家?guī)斫?jīng)濟(jì)上的損失。

總是感嘆時(shí)間過得太快，純真的童年時(shí)光還歷歷在目，轉(zhuǎn)眼間卻已成為一個(gè)十四五歲的小伙子。有時(shí)看著白發(fā)蒼蒼的爺爺奶奶，會(huì)感懷自己哪一天也會(huì)垂垂老去。但人生不能只由傷懷組成，我們應(yīng)該微笑。正因?yàn)槿松虝?，我們才更?yīng)珍惜每一個(gè)美好的瞬間和每一絲真誠(chéng)的感動(dòng)。

珍惜親情，它讓我們的生命之湖漾起美麗的`漣漪。早已熟悉了母親關(guān)懷的問候和父親沉默的眼神。但只因熟悉，卻忘記了在母親為自己盛飯時(shí)說一聲謝謝，忘記在父親撫摸自己的頭時(shí)有一絲感動(dòng)，甚至愚蠢地認(rèn)為這是他們應(yīng)該做的。直到那天，母親在夕陽(yáng)余暉中散開頭發(fā)，我看到幾絲蒼白的銀絲在緋紅的晚風(fēng)中飛揚(yáng)，不禁淚流滿面。在我看來爺爺奶奶的老是可以接受的，而父母的老卻是難以接受的，因?yàn)樗麄冊(cè)?jīng)如此年輕和美麗。翻著老照片，看著那些風(fēng)華正茂的笑容，我告訴自己，要珍惜這份親情，這樣才不至于在失去時(shí)太難過。

珍惜青春，它讓我們的生命之歌傳到遙遠(yuǎn)的地方。我們之所以幸福，是因?yàn)槲覀円讯?，但還不用為家庭操心，我們有許多真摯的朋友，我們擁有燦爛的青春。雖然現(xiàn)在的學(xué)習(xí)生活看起來有些單調(diào)，但我卻不愿拘泥與此。我喜歡在父母出門時(shí)偷偷看場(chǎng)球賽，并為之興奮或遺憾;我喜歡和朋友們酣暢地聊天，聊過去，現(xiàn)在和遙遠(yuǎn)的未來;我喜歡在星光的照耀下獨(dú)自回家，仿佛我就是黑夜的游俠;我喜歡在星期天呼呼地大睡，盡情地享受那份慵懶。我喜歡這種活力和激情的感覺，我想好好珍惜這青春歲月，這人生中最美好的時(shí)光。

珍惜一切美好的事物，它讓我們的生命之屋絢麗多彩。我常常站在陽(yáng)臺(tái)上，看著夕陽(yáng)中美麗的云霞，那份靜謐讓我忘記了所有的煩惱和憂傷。我喜歡看紛紛揚(yáng)揚(yáng)的大雪從遙遠(yuǎn)的天國(guó)飄落人間，那些純潔的天使讓人不敢低俗，情不自禁的高尚。我也會(huì)在晴朗的夏日坐在河邊，靜聽河水趟過鵝卵石的歡暢，那種輕快讓我想到小時(shí)候的快樂時(shí)光，禁不住直想笑。如果我們珍惜生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，這個(gè)世界真的很美麗。

珍惜親情，珍惜青春，珍惜一切的美好的事物，生命的步伐在歡快地舞蹈，舞過鮮艷的百花，舞過蕩漾的荷塘，舞過飄落的楓葉，舞過純潔的飛雪，舞向美麗的天堂。

惜時(shí)的心得體會(huì)及感悟篇二

時(shí)間是眾多財(cái)富中最珍貴的一種，而惜時(shí)則是對(duì)時(shí)間的最好利用。對(duì)于生活在快節(jié)奏時(shí)代的人們來說，我們常常會(huì)因?yàn)楦鞣N原因而忽視時(shí)間的流逝，導(dǎo)致機(jī)會(huì)的流失和悔恨。然而，通過多年的經(jīng)歷和體悟，我深深認(rèn)識(shí)到了惜時(shí)的重要性，展開了我的心得體會(huì)。

首先，惜時(shí)需要一個(gè)明確的目標(biāo)。人的一生只有有限的時(shí)間，而我們要在這有限的時(shí)間里做出自己的價(jià)值，必須有一個(gè)明確的目標(biāo)來引導(dǎo)我們前行。不管是個(gè)人的成長(zhǎng)，還是事業(yè)的發(fā)展，只有擁有一個(gè)清晰的目標(biāo)，我們才能在時(shí)間中戰(zhàn)勝迷茫，把握每一刻。對(duì)我個(gè)人而言，我意識(shí)到自己的理想是成為一名教育家，為下一代的成長(zhǎng)貢獻(xiàn)自己的力量。因此，我把每一天都看作是通向這個(gè)目標(biāo)的一步，時(shí)刻都想要最大化地利用這寶貴的時(shí)間。

其次，惜時(shí)需要培養(yǎng)高效的時(shí)間管理能力。擁有時(shí)間就像擁有一筆財(cái)富，只有懂得管理和利用，才能實(shí)現(xiàn)最大化的價(jià)值。對(duì)于自己，我意識(shí)到每一天都應(yīng)該有計(jì)劃，合理安排時(shí)間，提高工作效率。我經(jīng)常使用工作日程表來安排工作和學(xué)習(xí)，使得每一天都能夠更好地利用時(shí)間。此外，我還學(xué)會(huì)了擁有優(yōu)先權(quán)的思維模式，將任務(wù)按照優(yōu)先級(jí)分配，在有效利用時(shí)間的同時(shí)，也能夠更加高效地完成工作。

第三，惜時(shí)需要提升自己的專注力?，F(xiàn)代社會(huì)的人們過于分散注意力，常常因?yàn)槭謾C(jī)、社交媒體等外界干擾而浪費(fèi)大量的時(shí)間。為了提高自己的專注力，我嘗試規(guī)定每天的專注時(shí)間，遠(yuǎn)離干擾并專注于當(dāng)前的任務(wù)。我也經(jīng)常規(guī)劃專門的學(xué)習(xí)時(shí)間，在這段時(shí)間里我關(guān)閉手機(jī)，靜下心來專心鉆研。通過這些努力，我逐漸發(fā)現(xiàn)自己的注意力得到增強(qiáng)，輕松地投入到工作中，提高了效率，也增加了成就感。

第四，惜時(shí)還意味著學(xué)會(huì)放松休息。過度追求效率和時(shí)間的利用，容易使人心力交瘁，身心俱疲。為了更好地惜時(shí)，我開始注意給自己留出合理的休息時(shí)間，通過休息來讓自己得到更好的恢復(fù)和放松，以便再次投入到工作和學(xué)習(xí)中。我發(fā)現(xiàn)，適當(dāng)?shù)男菹⒉粌H讓我精神煥發(fā)，還提高了工作效率和質(zhì)量。

最后，惜時(shí)需要學(xué)會(huì)享受當(dāng)下。時(shí)間匆匆如流水，人生短暫如白駒過隙。盡管我們可能會(huì)追求更多東西，但是忽視了當(dāng)下的美好而帶來的遺憾是無法彌補(bǔ)的。因此，我在惜時(shí)的過程中，也通過調(diào)整自己的心態(tài)，經(jīng)常提醒自己要學(xué)會(huì)享受當(dāng)下。我學(xué)會(huì)在工作之余，陪伴家人、朋友，和喜歡的事物相處，感受每一刻的快樂。這些美好的體驗(yàn)不僅能夠增加幸福感，也能更好地激發(fā)我對(duì)未來的動(dòng)力。

總而言之，惜時(shí)是一種珍貴的心態(tài)和生活方式。通過明確目標(biāo)、高效管理時(shí)間、提升專注力、適時(shí)休息和享受當(dāng)下，我們能夠更好地珍惜時(shí)間并抓住每一個(gè)寶貴的機(jī)會(huì)，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。為了更好地惜時(shí)，我要不斷提升自己的綜合素質(zhì)，學(xué)會(huì)合理安排時(shí)間和資源，為自己的理想而努力，讓每一天都變得更加有意義和有價(jià)值。在這個(gè)快節(jié)奏的世界中，只有惜時(shí)才能擁有更美好的人生。

惜時(shí)的心得體會(huì)及感悟篇三

第一段：引言（大約200字）。

時(shí)間是一種無形的財(cái)富，對(duì)每個(gè)人來說都是公平的，但不同的人對(duì)時(shí)間的利用程度卻大相徑庭。在我看來，惜時(shí)是一種珍貴的心態(tài)，只有懂得珍惜時(shí)間的人，才能充分利用時(shí)間的價(jià)值，實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)。在日常生活中，我通過對(duì)時(shí)間的規(guī)劃和利用，不斷總結(jié)和反思，逐漸形成了自己的惜時(shí)心得體會(huì)。

第二段：理念與實(shí)踐（大約200字）。

時(shí)間管理是惜時(shí)的關(guān)鍵，我認(rèn)為要惜時(shí)，就要以規(guī)劃時(shí)間為前提。每天早晨醒來，我會(huì)列出一張當(dāng)天的計(jì)劃表，明確目標(biāo)和時(shí)間節(jié)點(diǎn)。通過這種方式，我能夠合理安排各項(xiàng)任務(wù)，不會(huì)因?yàn)槭聞?wù)的雜亂而貽誤時(shí)間。同時(shí)，我也注重自我約束，不把時(shí)間花費(fèi)在無意義的事物上，如社交軟件的刷屏、游戲等。在實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)時(shí)間的計(jì)劃及規(guī)劃可以提高工作效率，充實(shí)每一天的生活。

第三段：知識(shí)管理與時(shí)間管理（大約300字）。

惜時(shí)需要知識(shí)管理作為支撐。當(dāng)今時(shí)代，知識(shí)資源猶如汪洋大海，我們面臨無數(shù)的信息選擇。因此，我深知知識(shí)的重要性，恪守“勤奮讀書，少碎片化閱讀”的原則。我會(huì)安排專門的時(shí)間讀書，堅(jiān)持選擇優(yōu)質(zhì)書籍，提高閱讀效率。此外，我通過記錄和整理筆記的方式，將所學(xué)知識(shí)有效融入自己的思維體系，以便于今后的運(yùn)用。這種積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)態(tài)度，讓我在不斷積累知識(shí)的同時(shí)，也提高了自己的時(shí)間管理能力。

第四段：有效應(yīng)對(duì)時(shí)間壓力（大約300字）。

惜時(shí)也需要適度應(yīng)對(duì)時(shí)間壓力。在快節(jié)奏的生活中，無論是學(xué)習(xí)、工作還是生活，時(shí)間壓力無處不在。對(duì)我而言，惜時(shí)意味著合理安排時(shí)間，針對(duì)每個(gè)任務(wù)進(jìn)行分析，給予足夠的時(shí)間和精力。同時(shí)，我注重有效的調(diào)控自己的情緒，以保持良好的工作狀態(tài)。緊張焦慮只會(huì)煮落下更多的時(shí)間，而冷靜應(yīng)對(duì)能夠讓我更好地應(yīng)付時(shí)間壓力。

第五段：定期反思與調(diào)整（大約200字）。

惜時(shí)需要不斷的反思與調(diào)整。定期反思自己的時(shí)間利用情況，找出不足和問題所在，并及時(shí)作出調(diào)整，是惜時(shí)過程中重要的一環(huán)。通過反思，我意識(shí)到一些浪費(fèi)時(shí)間的習(xí)慣和行為，例如拖延癥、過度社交等，因此我會(huì)主動(dòng)找出根源并采取相應(yīng)措施。同時(shí)，我也積極保持良好的生活習(xí)慣，如合理的作息時(shí)間、良好的飲食和適度的運(yùn)動(dòng)等，以提高自己的生活質(zhì)量。

結(jié)尾（大約100字）。

惜時(shí)是一種態(tài)度，也是一種智慧。通過合理規(guī)劃時(shí)間，知識(shí)管理，適度應(yīng)對(duì)時(shí)間壓力，定期反思與調(diào)整，我逐漸學(xué)會(huì)了如何珍惜時(shí)間。只有擁有惜時(shí)的心態(tài)，我們才能更好地利用每一分每一秒，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。讓我們從現(xiàn)在開始，用心惜時(shí)，創(chuàng)造理想的人生。

惜時(shí)的心得體會(huì)及感悟篇四

第一段：引言（150字）。

在當(dāng)今快節(jié)奏的社會(huì)中，時(shí)間對(duì)大家來說尤為寶貴。有些人抱怨時(shí)間不夠用，卻又常?；膹U時(shí)光。而我，近期有個(gè)重要的體會(huì)——惜時(shí)閱讀，它給我?guī)砹藰O大的變化。閱讀對(duì)于個(gè)人的成長(zhǎng)和提高來說是至關(guān)重要的，而如何惜時(shí)閱讀才能更好地利用時(shí)間并獲得最大收益呢？下面我將從三個(gè)方面進(jìn)行闡述。

第二段：培養(yǎng)良好的閱讀習(xí)慣（250字）。

首先，惜時(shí)閱讀需要我們培養(yǎng)良好的閱讀習(xí)慣。每天堅(jiān)持安排一定的閱讀時(shí)間，不管是在地鐵上通勤、空閑時(shí)刻還是每晚睡前都要留出時(shí)間專心閱讀。此外，選擇合適的閱讀時(shí)機(jī)也至關(guān)重要。例如，在大腦最為清醒的早晨或者午后休息時(shí)分，效率一般都比較高。當(dāng)然，無論何時(shí)何地，重要的是讓閱讀成為一種習(xí)慣，讓它像呼吸一樣自然而存在。

第三段：專注于質(zhì)量而非數(shù)量（300字）。

其次，惜時(shí)閱讀不僅要關(guān)注數(shù)量，更要注重閱讀質(zhì)量?，F(xiàn)在，紙質(zhì)書與電子書、紙質(zhì)雜志與網(wǎng)絡(luò)文章都在我們的生活中無處不在。因此，我們需要掌握一定的篩選能力，選擇對(duì)自己有價(jià)值的閱讀材料。不盲目追求閱讀的廣度，而是注重對(duì)自己所關(guān)注領(lǐng)域的深度挖掘。此外，弄清楚自己的目的，明確閱讀的目標(biāo)，也能幫助我們避免閱讀浪費(fèi)時(shí)間的無謂內(nèi)容。

第四段：善用碎片時(shí)間進(jìn)行融入（300字）。

此外，惜時(shí)閱讀的另一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)是善用碎片時(shí)間。生活中，我們常常有很多零碎時(shí)間無法得到充分利用。這時(shí)候，我們可以把閱讀與日常生活相結(jié)合，如利用上下班的路途中的公交、地鐵時(shí)間，或者利用等候的時(shí)間，讀一會(huì)兒雜志，或者聽一段有聲讀物。這不僅能夠提高閱讀的效率，還能夠豐富我們的知識(shí)量。而如何保證閱讀的連續(xù)性和持續(xù)性，可以使用一些閱讀管理工具，例如讀書筆記和時(shí)間管理軟件，幫助我們記錄和追蹤閱讀進(jìn)程。

第五段：閱讀啟示與總結(jié)（200字）。

惜時(shí)閱讀不僅僅是為了利用好碎片時(shí)間，重要的是要以讀書為樂，并從中獲得啟示與收獲。閱讀可以開闊我們的思維，提供新的觀點(diǎn)，激發(fā)創(chuàng)造力，培養(yǎng)自省和批判性思維。通過閱讀，我們能夠?qū)W習(xí)到世界上先賢們的智慧和經(jīng)驗(yàn)，深入了解各領(lǐng)域的專業(yè)知識(shí)。只有真正領(lǐng)悟到閱讀的意義，我們才能夠更好地發(fā)展個(gè)人潛力，并在日常生活中實(shí)現(xiàn)全面的成長(zhǎng)。

總之，惜時(shí)閱讀是一種高效而又有效的利用碎片時(shí)間的方式，它要求我們培養(yǎng)良好的閱讀習(xí)慣、注重閱讀質(zhì)量、善用碎片時(shí)間并從中獲得啟示與收獲。珍惜時(shí)間、善于閱讀不僅可以提升我們的知識(shí)水平，更能夠深刻影響我們的思維方式和生活態(tài)度。通過惜時(shí)閱讀，我們能夠在有限的時(shí)間內(nèi)獲得更多的智慧和人生體驗(yàn)，給自己的成長(zhǎng)之路加上一份選擇的力量。

惜時(shí)的心得體會(huì)及感悟篇五

時(shí)間，它是一把無形的尺子，用來衡量人們的一生。然而，它又是如此的短暫，稍不留神，就會(huì)溜走。正因?yàn)闀r(shí)間的寶貴，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)珍惜時(shí)間。下面，我將分享我對(duì)于惜時(shí)的心得體會(huì)。

第二段：時(shí)間的珍貴。

時(shí)間是一種不可替代的資源，它的價(jià)值遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過金錢。時(shí)間的消逝是不可挽回的，一旦失去，就無法找回。我們每個(gè)人的生命都只有一次，因此，我們應(yīng)該充分利用時(shí)間，做有意義的事情。如果我們經(jīng)常濫用時(shí)間，將其浪費(fèi)在無謂的娛樂中，那么我們將會(huì)后悔莫及。因此，珍惜時(shí)間，可以讓我們活得更充實(shí)、更有意義。

第三段：做時(shí)間的主人。

時(shí)間是公平的，每個(gè)人都有24小時(shí)。然而，有的人能夠取得巨大的成就，而有的人卻一事無成。這究竟是為什么呢？其實(shí)，關(guān)鍵在于我們是否能夠做到管理好時(shí)間。我們應(yīng)該樹立時(shí)間就是生命財(cái)富的觀念，不要讓時(shí)間白白溜走，而是主動(dòng)去規(guī)劃、安排我們的時(shí)間。制定合理的目標(biāo)和計(jì)劃，然后有計(jì)劃地去執(zhí)行，在時(shí)間的洪流中保持主動(dòng)性，這樣，我們才能把握住時(shí)間的節(jié)奏，成為時(shí)間的主人。

第四段：克服拖延癥。

拖延是許多人的通病，它使我們失去了大量寶貴的時(shí)間。然而，我們可以通過一些方法來克服拖延癥。首先，我們要明確自己的目標(biāo)和任務(wù)，清楚自己需要完成什么，然后合理安排時(shí)間表，制定詳細(xì)的計(jì)劃。其次，我們要增強(qiáng)自律能力，做到堅(jiān)持不懈，克服惰性。相信自己，相信自己的能力，相信自己能夠完成任務(wù)。最后，我們還可以借助外部力量，比如與朋友建立學(xué)習(xí)小組，相互監(jiān)督，互相鼓勵(lì)。只有克服拖延癥，我們才能高效利用時(shí)間，事半功倍。

第五段：珍惜當(dāng)下。

我們常常陷入對(duì)未來的憂慮和對(duì)過去的回憶中，而忽視了眼前的當(dāng)下。事實(shí)上，我們只有過好每一天，才能過好整個(gè)人生。因此，我們應(yīng)該懂得珍惜當(dāng)下，在每個(gè)瞬間都全身心地投入其中。享受每個(gè)日出和日落，感受陽(yáng)光和微風(fēng)的呵護(hù)。與家人、朋友一起共度美好時(shí)光，留下美好的回憶。同時(shí)，我們也應(yīng)該懂得輕松和放松，放下一切煩惱和壓力，享受生活的真諦。珍惜當(dāng)下，意識(shí)到每一秒都是不可替代的，我們才能活得更加充實(shí)和滿足。

結(jié)尾段：總結(jié)。

時(shí)間是無價(jià)之寶，我們必須學(xué)會(huì)珍惜時(shí)間。我們應(yīng)該努力做到時(shí)間的主人，克服拖延癥，合理安排時(shí)間。同時(shí)，我們也要懂得珍惜當(dāng)下，過好每一天。因?yàn)闀r(shí)間是有限的，我們不能浪費(fèi)，更不能后悔。讓我們從現(xiàn)在起，學(xué)會(huì)惜時(shí)，用心去度過每一天，創(chuàng)造屬于自己的精彩人生。

惜時(shí)的心得體會(huì)及感悟篇六

第一段：導(dǎo)言（引入主題）。

惜時(shí)讀書是我們每個(gè)人都應(yīng)該具備的良好習(xí)慣。讀書不僅可以豐富知識(shí)，拓寬視野，更可以提升自己的素養(yǎng)和思維能力。近年來，我加強(qiáng)了自己的閱讀習(xí)慣，并且深感讀書對(duì)于個(gè)人發(fā)展的重要性。下面，我將分享一些我關(guān)于惜時(shí)讀書的體會(huì)和心得。

第二段：明確目標(biāo)與計(jì)劃。

在進(jìn)行惜時(shí)讀書之前，我意識(shí)到僅僅有閱讀的習(xí)慣是不夠的，必須要有明確的目標(biāo)和合理的計(jì)劃。每一本書都有其獨(dú)特的價(jià)值和目的，我們需要明確自己讀這本書的目的是什么。制定合理的計(jì)劃可以幫助我在有限的時(shí)間內(nèi)獲得更多的收獲。我常常在每天早上的計(jì)劃中留出一定的時(shí)間用于閱讀，這樣不僅可以確保我有足夠的時(shí)間讀書，還能夠培養(yǎng)好的時(shí)間管理能力。

第三段：集中精力與提高效率。

無論是學(xué)生還是職場(chǎng)人士，我們的時(shí)間都是寶貴的。因此，在讀書時(shí)我會(huì)努力集中精力提高效率。關(guān)閉手機(jī)、電視和其他干擾源，創(chuàng)造一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。同時(shí)，我采用一些技巧來提高我的閱讀效率，比如預(yù)覽法、快速閱讀法等。通過這些方法，我能夠更快地理解書中的內(nèi)容，并且提高閱讀速度。

第四段：捧書學(xué)習(xí)與思考借鑒。

閱讀的過程中，我們應(yīng)該以虛心求教的態(tài)度去學(xué)習(xí)。寫下讀書筆記，將書中的精華和個(gè)人思考記錄下來，這樣可以幫助我更好地消化和吸收書中的知識(shí)。同時(shí)，我還會(huì)將書中的觀點(diǎn)與自己的經(jīng)驗(yàn)和生活實(shí)際結(jié)合起來，思考如何將所學(xué)應(yīng)用于實(shí)際，提高生活和工作的質(zhì)量。閱讀不僅是一種增長(zhǎng)知識(shí)的手段，更是拓寬思維和開闊視野的過程。

第五段：持之以恒與分享。

惜時(shí)讀書是一個(gè)持續(xù)不斷的過程。對(duì)于我來說，最重要的一點(diǎn)就是保持持之以恒的力量。每天堅(jiān)持一點(diǎn)點(diǎn)的積累，就能逐漸取得更大的成果。此外，將讀書的心得與他人分享也是我學(xué)習(xí)的一種方式。通過和他人的交流和討論，可以深化對(duì)書中內(nèi)容的理解和應(yīng)用，并且在分享中互相學(xué)習(xí)，共同成長(zhǎng)。

結(jié)尾段：總結(jié)與展望。

通過惜時(shí)讀書，我不僅拓寬了知識(shí)面，提高了自身修養(yǎng)，還堅(jiān)定了自己不斷進(jìn)取的信念。讀書不僅是個(gè)人的修行，也是一種社會(huì)責(zé)任。我將堅(jiān)持惜時(shí)讀書，不斷提升自己，并將所學(xué)應(yīng)用于實(shí)際，為社會(huì)做出更多的貢獻(xiàn)。希望更多的人能夠加入到惜時(shí)讀書的行列中來，共同推動(dòng)個(gè)人和社會(huì)的進(jìn)步。

惜時(shí)的心得體會(huì)及感悟篇七

因?yàn)槲覀兩嬖谒腵腳下，所以“掌控時(shí)間”似乎已名存實(shí)亡，但隨著知識(shí)的充實(shí)。我發(fā)覺：有的人，活到100歲也比不上14歲！

時(shí)間并非一定是掌控人的。但又有多少人掌控得住時(shí)間呢！

“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”，這句話說得真好呀！時(shí)間一去不復(fù)返，我們要珍惜所擁有的時(shí)間。我的孿生妹妹就是這樣一個(gè)珍惜所時(shí)間的人，她惜時(shí)如金，抓緊一切時(shí)間，努力學(xué)習(xí)。

有一次，天上突然下起大雨。我和妹妹上學(xué)時(shí)沒有帶傘。放學(xué)后，我在教室里等待爸，爸來送傘，可妹妹固執(zhí)的要回。在大雨中，妹妹摔了多少跤，全身沾滿泥水跑回了家。到了晚上，妹妹就發(fā)燒了。爸爸發(fā)現(xiàn)了，立即背上妹妹上醫(yī)院。醫(yī)生診斷結(jié)束后說：“幸虧你們送的及時(shí)，否則麻煩就大了……”，然后開藥，掛吊針。

第二天，醫(yī)生說妹妹的病情還不穩(wěn)定，學(xué)要住院繼續(xù)觀察，不能上學(xué)了，下午放學(xué)后，我到醫(yī)院去看望妹妹。妹妹問我所學(xué)的課程內(nèi)容，我說：“你不用操心今天所學(xué)課的內(nèi)容，你現(xiàn)在身體這么弱，還是好好養(yǎng)病吧！”

但妹妹卻說“我可以躺在床上，閉上眼睛，一邊休息，一邊聽你講課，一舉兩得嘛！我不能白白的浪費(fèi)時(shí)間?！?/p>

我被妹妹說服了，便拿出課本，講老師所講的內(nèi)容。妹妹堅(jiān)持坐起來，聽得很認(rèn)真，可是她的身體比較虛弱，看見她的額頭上滲出一顆顆汗珠，我中途有幾次都停了下來?？擅妹梦⑿χf：“沒事，我聽著呢！”看著妹妹這樣認(rèn)真，我堅(jiān)持講完當(dāng)天的課?？纯疵妹?，早已是臉色煞白，可她微笑著說：“我太高興了，我沒落下課”。

爸爸說妹妹在玩命，可我卻非常佩服妹妹這種珍惜時(shí)間，絕不浪費(fèi)每一分、每一秒刻苦學(xué)習(xí)的精神。

同學(xué)們，請(qǐng)你抓緊時(shí)間學(xué)習(xí)吧！時(shí)間一去不復(fù)返。只有抓住時(shí)間努力學(xué)習(xí)的人，將來才能成為生活的強(qiáng)者。

惜時(shí)的心得體會(huì)及感悟篇八

常常聽老師和父母是要珍惜時(shí)間，也聽了許許多多的名言警句、詩(shī)句、詞語(yǔ)，可還是不會(huì)珍惜時(shí)間，也不懂的要如何去珍惜時(shí)間。

老師經(jīng)常對(duì)我們講，要如何如何的珍惜時(shí)間。如要在別人玩的時(shí)候?qū)W習(xí);要在別人聊天時(shí)讀書;要在別人發(fā)呆時(shí)放松。而我總是在別人學(xué)習(xí)時(shí)玩;在別人讀書是聊天;在別人放松是發(fā)呆。我總是在一點(diǎn)一點(diǎn)的浪費(fèi)時(shí)間，有時(shí)我覺得浪費(fèi)一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間沒什么大不了，可一點(diǎn)一點(diǎn)積累下來卻是好幾天還幾小時(shí)或好幾個(gè)月，就算是這樣，我還是在一點(diǎn)一點(diǎn)的浪費(fèi)時(shí)間。

當(dāng)老師在上課時(shí)，我總是希望時(shí)間過得快一點(diǎn);當(dāng)下課時(shí)我總是希望時(shí)間過得慢一點(diǎn);當(dāng)考試時(shí)，我總是希望時(shí)間過得快一點(diǎn);當(dāng)放假時(shí)，我總是希望時(shí)間過得慢一點(diǎn)?？删退阄疫@樣那樣的想，時(shí)間卻還是按照它的速度一點(diǎn)一點(diǎn)的走著。

當(dāng)老師上課時(shí)，我總是想著趕快下課，一直看著時(shí)間，一直在桌位上發(fā)呆。周而復(fù)始，我才知道我浪費(fèi)的多少的時(shí)間。小中考馬上就要來了，有著急有興奮——生物和地理都還不會(huì)，考完就不用再上這兩門科。我時(shí)常對(duì)自己說：從下一刻必須要好好珍惜時(shí)間了，可還是做不到。正當(dāng)初中生活在悄悄的走過時(shí)，玩耍的時(shí)間越來越少時(shí)，學(xué)習(xí)越來越緊張時(shí)。我懂得了要如何的去珍惜時(shí)間。我也懂得了珍惜時(shí)間其實(shí)并不難。

離小中考只有幾個(gè)星期時(shí)，我知道我必須要加緊復(fù)習(xí)，才能考出好的成績(jī)，才能考上好的高中。小中考前是期中考，這奠定了我的學(xué)習(xí)成果，也為我的小中考提前做準(zhǔn)備。那幾天，我總是特別的緊張，但我也在不知不覺中學(xué)會(huì)了珍惜時(shí)間。

當(dāng)我在等車時(shí)，我會(huì)把英語(yǔ)書拿出來背單詞、句子;當(dāng)課間時(shí)，我會(huì)把提綱從頭到尾的看一遍;當(dāng)在討論的時(shí)候，我會(huì)多問幾個(gè)不懂的問題。在這種生活中，我感到了時(shí)間的緊迫和學(xué)會(huì)珍惜時(shí)間的快樂。

“時(shí)間就是金錢”這句名言想必大家都很熟悉，也許你現(xiàn)在并沒有金錢，當(dāng)你只要學(xué)會(huì)珍惜時(shí)間，你就會(huì)從中賺取許多的金錢。

珍惜時(shí)間吧!時(shí)間是寶貴的。也許你覺得時(shí)間很多，可以從下一刻開始珍惜，可是你知道嗎，世上有許多的下一刻，那你知道你的下一刻到底是什么時(shí)候。所以在生活中，我們必須從現(xiàn)在開始珍惜每一刻時(shí)間。時(shí)間在身邊無聲的溜走，所以我們必須學(xué)會(huì)珍惜時(shí)間，也得要每時(shí)每刻的珍惜你身邊的寶貴的時(shí)間。

惜時(shí)的心得體會(huì)及感悟篇九

時(shí)光如梭，轉(zhuǎn)眼間一天天、一年年，人們漸漸變老，生命也在不斷流逝。在這個(gè)快節(jié)奏的時(shí)代，我們常常被工作、學(xué)業(yè)、瑣事所壓迫，似乎沒有多余的時(shí)間去思考人生和時(shí)間。但事實(shí)上，珍惜時(shí)間，就是珍惜生命。只有把握好每一秒鐘，才能過上更充實(shí)、更有意義的生活。我深刻領(lǐng)悟到這一點(diǎn)，下面將分享我對(duì)珍惜時(shí)光的心得體會(huì)。

第一段：時(shí)間是金錢，也是生命。

時(shí)間在我們身邊默默流逝，我們往往感嘆時(shí)間不夠用，但實(shí)際上我們只是沒有學(xué)會(huì)如何合理安排時(shí)間。時(shí)間是一種資源，它就像金錢一樣珍貴。過去的時(shí)光無法改變，而未來的時(shí)光又難以預(yù)料，我們要做的就是珍惜當(dāng)下的時(shí)間。不要讓任何瑣事浪費(fèi)我們的時(shí)間，而要把握好每時(shí)每刻，讓每一個(gè)時(shí)間節(jié)點(diǎn)都有意義。

第二段：時(shí)間的流逝是不可逆的。

時(shí)間的流逝具有不可逆性，即它一旦流逝，就永遠(yuǎn)不會(huì)再回來。當(dāng)我們回憶起往事，總會(huì)感慨光陰似箭，日月如梭。學(xué)習(xí)、工作、生活也是如此。因此，我們要學(xué)會(huì)在時(shí)間的壓力下靜心思考，規(guī)劃好我們的時(shí)間。珍惜時(shí)間，讓每個(gè)時(shí)刻都有用之處，才能讓我們不會(huì)在時(shí)間的潮流中迷失方向。

第三段：時(shí)間的安排需要慎重思考。

珍惜時(shí)間不僅僅是做到快樂、充實(shí)、有意義，更需要慎重的時(shí)間安排。時(shí)間的安排需要考慮我們的個(gè)人目標(biāo)，比如學(xué)習(xí)、工作和生活方面。制訂對(duì)應(yīng)的計(jì)劃，通過計(jì)劃來安排每天的時(shí)間，讓時(shí)間不再浪費(fèi)。我們必須平衡好時(shí)間的投入，才能真正珍惜我們擁有的時(shí)光。

第四段：珍惜時(shí)間讓我們成為更好的人。

珍惜時(shí)間是一種態(tài)度，它不僅僅是日常生活的一部分，而且是構(gòu)成人生的基礎(chǔ)。通過珍惜時(shí)間，人們不僅僅能充實(shí)自己的生活，還能變得更加自律和自我管理能力。在時(shí)間的管理過程中，人們不斷提升自己，通過不斷努力，讓自己變得更加自信和堅(jiān)強(qiáng)，成為了真正的勝利者。

第五段：結(jié)語(yǔ)。

時(shí)光就像一條悠長(zhǎng)的河流，沒人知道它的流向和深度，但我們可以把握好每時(shí)每刻，并讓生命中的每一幕都充滿意義。與時(shí)間賽跑，唯有珍惜才能走得更遠(yuǎn)。或許，對(duì)時(shí)間的珍惜不僅僅是美好生活的必要條件，也是人們成為更好的人的契機(jī)。讓我們珍惜時(shí)間，珍惜我們生命中的每一分每一秒，讓我們一路向前，與生命的意義不斷接近。

惜時(shí)的心得體會(huì)及感悟篇十

第一段：引言（100字）。

時(shí)間如同白駒過隙，轉(zhuǎn)瞬即逝。對(duì)于每個(gè)人來說，時(shí)間都是最寶貴的資源。而在我生命的旅程中，我深深感受到了惜時(shí)的重要性。通過不斷努力和總結(jié)，我逐漸形成了一些關(guān)于惜時(shí)的心得體會(huì)，它們不僅讓我更好地規(guī)劃時(shí)間、合理安排任務(wù)，更讓我能夠珍惜每一刻的時(shí)光。

第二段：時(shí)間的價(jià)值（250字）。

首先，我認(rèn)識(shí)到了時(shí)間的寶貴。時(shí)間是有限的，而我們的愿望和目標(biāo)卻往往是無窮無盡的。只有正確地評(píng)估和分配時(shí)間，才能更好地實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。此外，時(shí)間的價(jià)值也在于它是不可逆轉(zhuǎn)的。當(dāng)時(shí)光流逝時(shí)，錯(cuò)過的機(jī)會(huì)就再也無法追回。因此，我們要明確自己的目標(biāo)并把握住每一個(gè)機(jī)會(huì)，不讓時(shí)間白白流失。

第三段：合理安排時(shí)間（300字）。

為了更好地珍惜時(shí)間，我們需要學(xué)會(huì)合理安排時(shí)間。首先，我們可以制定詳細(xì)的計(jì)劃，將時(shí)間劃分為不同的片段，并為每個(gè)片段設(shè)定特定的任務(wù)。通過這樣的方式，我們可以更好地規(guī)劃時(shí)間并提高效率。其次，我們要學(xué)會(huì)有效地管理自己的時(shí)間。對(duì)于每個(gè)任務(wù)，我們可以將其分解為若干小步驟，然后逐個(gè)攻克。同時(shí)，我們要學(xué)會(huì)拒絕一些瑣事，避免把時(shí)間浪費(fèi)在無關(guān)緊要的事情上。

第四段：專注當(dāng)下（250字）。

專注當(dāng)下是惜時(shí)的重要方面。時(shí)光如流水般從指尖滑過，將所有的過往遠(yuǎn)離。我們要學(xué)會(huì)將自己完全投入到當(dāng)下的事物中，做到“心無旁騖”地完成任務(wù)。只有這樣，我們才能發(fā)現(xiàn)事物的細(xì)節(jié)和價(jià)值，從而更好地提高創(chuàng)造力和工作效率。況且，專注當(dāng)下還能提高我們對(duì)生活的享受，讓我們更能感受到快樂和幸福。

第五段：總結(jié)回顧（300字）。

通過這段時(shí)間的經(jīng)驗(yàn)積累，我認(rèn)識(shí)到惜時(shí)的重要性。時(shí)間是生命的基本單位，每一刻的流逝都是無法挽回的。合理安排時(shí)間、專注當(dāng)下是珍惜時(shí)間的有效方法，它們讓我在生活和工作中能夠更加高效和充實(shí)。我會(huì)時(shí)刻謹(jǐn)記“每一分鐘都是向前發(fā)展的機(jī)會(huì)”，將惜時(shí)融入到生活的點(diǎn)滴當(dāng)中。我相信，只有惜時(shí)，我們才能夠抓住成功的機(jī)遇，追求更豐盛的人生。

總結(jié)（100字）。

惜時(shí)寶貴，時(shí)間有限。通過合理安排時(shí)間、專注當(dāng)下，我們能夠更好地珍惜每一刻的時(shí)光。我深刻體會(huì)到，只有惜時(shí)，我們才能更好地實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，更好地享受生活的樂趣。讓我們一起將惜時(shí)融入到生活的點(diǎn)滴中，努力追求更充實(shí)、更幸福的人生。

惜時(shí)的心得體會(huì)及感悟篇十一

時(shí)間是一種寶貴的資源，對(duì)每個(gè)人來說都是公平的，但是如何利用好時(shí)間卻是一個(gè)很大的難題。我在過去的生活中也曾有過許多浪費(fèi)時(shí)間的經(jīng)歷和教訓(xùn)，但是通過不斷的反思和總結(jié)，我逐漸領(lǐng)悟到惜時(shí)的重要性。在這篇文章中，我將分享我對(duì)惜時(shí)的心得體會(huì)。

第二段：明確目標(biāo)。

第一步要想擁有一個(gè)高效的時(shí)間管理，就是明確自己的目標(biāo)。只有知道自己要達(dá)到什么樣的目標(biāo)，才能有計(jì)劃地去安排時(shí)間。因此，我經(jīng)常會(huì)為自己設(shè)定短期和長(zhǎng)期的目標(biāo)，并將其寫在一個(gè)筆記本上，以便時(shí)刻提醒自己。當(dāng)我在困難的時(shí)候，這些目標(biāo)也成為我堅(jiān)持下去的動(dòng)力。

第三段：制定計(jì)劃。

明確了目標(biāo)后，接下來就是制定計(jì)劃。為了提高效率，我會(huì)每天早上拿出幾分鐘的時(shí)間，制定當(dāng)天的計(jì)劃。我將任務(wù)分成重要緊急和重要不緊急兩類，并按照優(yōu)先級(jí)編排。這樣，我可以清楚地知道哪些任務(wù)是需要優(yōu)先完成的，避免了在關(guān)鍵時(shí)刻手忙腳亂的情況發(fā)生。

第四段：集中注意力。

為了避免浪費(fèi)時(shí)間，在完成任務(wù)時(shí)，我會(huì)盡量集中注意力。近年來，社交媒體的普及給人們帶來了很多干擾。我發(fā)現(xiàn)自己常常情不自禁地打開手機(jī)查看消息，這導(dǎo)致我分心，浪費(fèi)了大量的寶貴時(shí)間。為了克服這個(gè)問題，我制定了一些策略，例如設(shè)定特定的工作時(shí)間，將手機(jī)放在遠(yuǎn)離自己的地方，建立專注模式等。這些措施讓我能夠更好地集中注意力，提高工作效率。

第五段：珍惜休息。

雖然惜時(shí)很重要，但是我們也需要給自己留出一些時(shí)間來放松和休息。我曾經(jīng)一度認(rèn)為，越少休息就越能提高效率，但是我發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)時(shí)間的工作反而會(huì)使我疲憊不堪，效果大打折扣。因此，我現(xiàn)在會(huì)合理安排休息時(shí)間，例如每隔一段時(shí)間就起身走走，看看遠(yuǎn)處的景色，或者短暫地閉上眼睛放空自己。這樣的小休息可以讓我恢復(fù)精力，提高工作效率。

結(jié)束語(yǔ)：

惜時(shí)是一種態(tài)度，也是一種習(xí)慣。通過合理安排和集中注意力，我們可以用更少的時(shí)間完成更多的事情。在過去的日子里，我深刻認(rèn)識(shí)到時(shí)間的寶貴，也明白了惜時(shí)的重要性。希望我的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭屛覀児餐?，珍惜時(shí)間，創(chuàng)造更美好的未來。

惜時(shí)的心得體會(huì)及感悟篇十二

今天，我演講的題目是“珍惜時(shí)間”。

有人可能會(huì)問：“什么是時(shí)間?”

時(shí)間就是生命。醫(yī)生在搶救病人使，總是爭(zhēng)分奪秒，從死神那里奪回生命。

時(shí)間就是勝利。在硝煙滾滾的戰(zhàn)場(chǎng)上，指揮員必須及時(shí)地把握戰(zhàn)機(jī)，哪怕延誤一分鐘，都會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的后果。在熊熊烈火之中，消防戰(zhàn)士早沖上一分鐘，就可以阻止火勢(shì)的蔓延。

時(shí)間就是知識(shí)?？茖W(xué)家牛頓從小抓緊時(shí)間思考問題，學(xué)習(xí)知識(shí);我國(guó)著名的畫家齊白石，從“不教一日閑過”，他幾十年如一日地堅(jiān)持作畫，從不間斷。

說了這么多，那到底什么是時(shí)間呢?

時(shí)間對(duì)于不同的人有不同的意義。對(duì)于活著的人來說，時(shí)間是生命;對(duì)于從事經(jīng)濟(jì)工作的人來說，時(shí)間是金錢;對(duì)于做學(xué)問的人來說，時(shí)間是資本;對(duì)于無聊的人來說，時(shí)間是債務(wù);對(duì)于學(xué)生、尤其是中學(xué)生來說，時(shí)間是財(cái)富，是資本，是命運(yùn)，是千金難買的無價(jià)之寶。

時(shí)間可以是最長(zhǎng)的，也可以是最短的。最長(zhǎng)的莫過于時(shí)間，因?yàn)樗肋h(yuǎn)無窮無盡;最短的也莫過于時(shí)間，因?yàn)樗乖S多人的計(jì)劃都來不及完成;對(duì)于在等待的人，時(shí)間最慢;對(duì)于在作樂的人，時(shí)間最快;它可以無窮無盡地?cái)U(kuò)展，也可以無限地分割;當(dāng)時(shí)誰都不加重視，過后誰都表示惋惜;沒有時(shí)間，什么事情都做不成;時(shí)間可以將一切不值得后世紀(jì)念的人和事從人們的心中摳去，時(shí)間能讓所有不平凡的人和事永垂青史。

歷數(shù)古今中外一切有大建樹者，無一不惜時(shí)如金。法國(guó)作家巴爾扎克把時(shí)間比作資本。德國(guó)詩(shī)人歌德把時(shí)間看成是自己的財(cái)產(chǎn)。魯迅先生對(duì)時(shí)間的認(rèn)識(shí)更深刻。他說："時(shí)間就是生命。無端地空耗別人的時(shí)間，其實(shí)無異于謀財(cái)害命。"法拉第中年以后，為了節(jié)省時(shí)間，把整個(gè)身心都用在科學(xué)創(chuàng)造上，嚴(yán)格控制自己，拒絕參加一切與科學(xué)無關(guān)的活動(dòng)，甚至辭去皇家學(xué)院主席的職務(wù)。居里夫人為了不使來訪者拖延拜訪的時(shí)間，會(huì)客室里從來不放坐椅。76歲的愛因斯坦病倒了，有位老朋友問他想要什么東西，他說，我只希望還有若干小時(shí)的時(shí)間，讓我把一些稿子整理好。

同樣地在海邊玩耍，有人能夠捧回五彩繽紛的貝殼，有人卻只能空手而歸。這是為什么呢?因?yàn)橛械娜四苷湎r(shí)間，在玩耍的同時(shí)撿起幾個(gè)五彩繽紛的貝殼;有的人卻不能。

我希望在若干年后，我們?cè)谧拿恳晃煌瑢W(xué)都能手捧著一堆五彩繽紛的貝殼回到這里，并告訴我說：“我每一天都很珍惜時(shí)間!”

惜時(shí)的心得體會(huì)及感悟篇十三

時(shí)光荏苒，歲月如梭。時(shí)間是我們生命中最重要的財(cái)富，也是最珍貴的資源。每個(gè)人都有相同的時(shí)間，但是如何利用這段寶貴的時(shí)光，卻顯得格外重要。在我短暫的人生旅程中，我深刻地體會(huì)到了珍惜時(shí)光的重要性，下面是我的一些心得體會(huì)。

一、珍惜時(shí)間，刻苦學(xué)習(xí)。

人生百歲，古語(yǔ)有云“三十而立，四十不惑，五十知天命，六十謀天道”。這段時(shí)間里，人的精力逐漸減少，同時(shí)生活的壓力隨之增加，因此在這段時(shí)間里，如何珍惜時(shí)間也成為了重中之重?？炭鄬W(xué)習(xí)是我珍惜時(shí)間的最好方式。在這個(gè)信息時(shí)代，知識(shí)更新速度越來越快，一旦掉隊(duì)就會(huì)被淘汰。因此，在寶貴的時(shí)間里，我堅(jiān)持每天看英語(yǔ)、看新聞、看書，盡可能的拓寬自己的視野和增長(zhǎng)知識(shí)。英語(yǔ)打開了我更大的世界，看新聞讓我了解世界真實(shí)的一面，看書則可以豐富我的人生經(jīng)驗(yàn)和境界。

二、珍惜時(shí)間，多陪伴家人。

父母是我們生命中最重要的人，他們給予我們的無盡的愛和陪伴是我們永遠(yuǎn)難以忘懷的。但是隨著年齡的增長(zhǎng)，我們的生活中會(huì)出現(xiàn)越來越多的陌生人和熟人，我們的時(shí)間也很容易被忙碌的事務(wù)所占據(jù)，如此一來我們很容易疏忽了陪伴家人的時(shí)光。因此，我們?cè)谡湎r(shí)間時(shí)，也要記住多陪伴家人。和父母一起吃飯、聊天、看電視，和兄弟姐妹一起玩耍、游戲、旅行，這些看似簡(jiǎn)單的事情，卻是無法代替的珍貴回憶。家是我們永遠(yuǎn)不會(huì)離開的港灣，珍惜陪伴家人的時(shí)間，也是我們向未來無限延伸的關(guān)鍵。

三、珍惜時(shí)間，品味生活。

生活的美好，往往蘊(yùn)藏在一些平凡甚至瑣碎的事物中，而我們卻往往忽視了這些美好。我們總是在不停的忙碌、追逐中，追求物質(zhì)的滿足和身份的認(rèn)同，卻忽略了一份清閑、一杯咖啡、一個(gè)午后的好聲音，一個(gè)輕松的書本，一個(gè)美麗的風(fēng)景和一個(gè)懶洋洋的夕陽(yáng)。珍惜時(shí)間，品味生活，是把我們?nèi)粘Ｉ畹闹匦母淖兊胶?jiǎn)單和平靜的角度，以放緩生活節(jié)奏來收獲更多的美好?；蛟S這些美好只是剎那間的享受，但它們會(huì)在我們不知不覺中滲透到我們的內(nèi)心深處，成為我們的回憶和愉悅，幫助我們更好的珍惜時(shí)間。

健康是人生的第一財(cái)富，“身體是革命的本錢”，這些都說明了身體健康的重要性。有一句話說得好，“把健康送到醫(yī)生那里，把病拿回家去自己養(yǎng)?！币虼?，在珍惜時(shí)間的道路上，鍛煉身體也顯得格外重要。每天堅(jiān)持鍛煉，不僅可以增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高免疫力，同時(shí)還會(huì)讓我們心情舒暢，精神飽滿，有助于解除壓力和緊張情緒。適量的鍛煉不僅可以提高身體素質(zhì)，還會(huì)使人更健康、更自信，更有活力。

“時(shí)間不會(huì)等待任何人”，在珍惜時(shí)間的同時(shí)我們也要學(xué)會(huì)活在當(dāng)下。人們常常把焦點(diǎn)放在未來，無論是懷揣憧憬還是承擔(dān)責(zé)任，都在期待將來美好的事情的實(shí)現(xiàn)。但是往往我們是在如此緊張的行動(dòng)中，不知不覺把時(shí)間花費(fèi)在了想象、擔(dān)心和悔恨的情緒中。所以，我們要學(xué)會(huì)珍惜時(shí)間，活在當(dāng)下，保有好奇心和感悟，享受眼前的種種美好。

總之，珍惜時(shí)光，更加珍惜生命。我們需要借助同樣的24小時(shí)，創(chuàng)造不同的生命和幸福。每一個(gè)時(shí)刻都是珍貴的，無論是工作、學(xué)習(xí)，還是家庭、朋友，我們都應(yīng)該在珍惜時(shí)光的過程中，讓時(shí)間更加充盈，生活更加美好。

惜時(shí)的心得體會(huì)及感悟篇十四

當(dāng)一個(gè)人出生的時(shí)候，他便與時(shí)間緊緊地聯(lián)系在一起了。

時(shí)間是生命的組成單位。人生是短暫的，時(shí)間的流逝是無情的。人生七十古來稀，三分之一要睡去，再除去幼年玩耍的時(shí)間、飲食娛樂等花去的時(shí)間，留給工作和學(xué)習(xí)的時(shí)間大約只有30年，一萬多天。虛度一日就是耗費(fèi)生命的萬分之一。浪費(fèi)時(shí)間無異于浪費(fèi)生命；珍惜時(shí)間，就是珍惜生命。富蘭克林有句名言：“你熱愛生命嗎？那么別浪費(fèi)時(shí)間，因?yàn)闀r(shí)間是組成生命的材料。”時(shí)間，它公平地賦予每人每天相同的24小時(shí)，然而，不同的人所得到的時(shí)間卻不盡相同。因?yàn)椤坝梅謥碛?jì)算時(shí)間的人，比用時(shí)來計(jì)算時(shí)間的人，時(shí)間多59倍”。也就是說，那些抓緊時(shí)間、珍惜時(shí)間并且合理利用時(shí)間的人，比那些浪費(fèi)時(shí)間、藐視時(shí)間的人，所得到的時(shí)間要多得多?！皶r(shí)間就是財(cái)富”：“時(shí)間就是生命”；“時(shí)間就是勝利”?？梢姡瑫r(shí)間是世界上最寶貴的東西。

人們常說“機(jī)不可失，時(shí)不再來”；“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”。就是說，時(shí)間一去不復(fù)返，所以，我們要珍惜時(shí)間。對(duì)時(shí)間的態(tài)度，可以檢驗(yàn)一個(gè)人的世界觀和生命觀。真正有理想的人，必然珍惜每一分一秒，因?yàn)槊恳凰查g的奮斗都關(guān)系著理想的實(shí)現(xiàn)。古往今來，成功的人告訴我們：勤奮是珍惜生命防止浪費(fèi)的不二法門。無數(shù)的有識(shí)之士，人群中的佼佼者，他們很多都是惜時(shí)如命之人。中國(guó)現(xiàn)代文學(xué)奠基人魯迅先生，一生勤奮不已，筆耕不輟，碩果累累，說到成功，他只有一句話：“我把別人喝咖啡的時(shí)間都用在了工作上?！睈鄣仙簧?000多項(xiàng)發(fā)明，這無數(shù)次試驗(yàn)的時(shí)間從哪里來？就是從連續(xù)工作兩三天的極度緊張中擠出來的。這樣的例子，舉不勝舉。由此可見，唯有珍惜時(shí)間的人，才有希望攀登理想之顛。

浪費(fèi)時(shí)間，等于銷磨青春，等于慢性自殺。有首《明日歌》說得好：“明日復(fù)明日，明日何其多。我生待明日，萬事成蹉跎。”“花有再開日，人無再少年”。這告誡我們莫把寶貴的光陰虛擲，要珍惜時(shí)間，愛護(hù)生命，利用每分每秒，不要虛耗它。青年朋友們，人生短暫，珍惜時(shí)間就是珍惜生命，我們要做時(shí)間的主人，把握好生命的每一分鐘。我們不能留住時(shí)間，但我們能與時(shí)間賽跑，我們可以爭(zhēng)分奪秒地學(xué)習(xí)、工作、干我們的事業(yè)。把有限的生命投入到無限的不懈追求中，讓我們的生命在勤奮中閃光，讓我們的青春在拼搏中迸彩！