當(dāng)我們備受啟迪時(shí)，常常可以將它們寫成一篇心得體會(huì)，如此就可以提升我們寫作能力了。我們想要好好寫一篇心得體會(huì)，可是卻無從下手嗎？那么下面我就給大家講一講心得體會(huì)怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

2022我自己心得體會(huì)精選一

先來談一下我們可親可愛的老師：我們的心理老師是一個(gè)平易近人的女性。溫和的笑容總是能讓人感到愜意。單從眼神就能看出老師的自信和知性之美。不多說，作為第一眼就被老師收服的學(xué)生，我是挺喜歡心理課的。我們的心理課就在老師的從容笑容下拉開了心靈探索之旅的序幕。

經(jīng)過高考的磨練我們總算進(jìn)入了大學(xué)，不管是帶著憧憬進(jìn)入我們的校園還是帶著沒能踏入夢(mèng)中大學(xué)的遺憾來到了我們的立信金融。高考失意或得意都終將消退在我們的歷史里。高考這座大山我們翻過來了。邁入大學(xué)將開啟我們一段新的征程。我們的心理老師告訴我們：放下過去，面對(duì)未來。

所以，進(jìn)入大學(xué)之后，我們要做的就是學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)換角色。每個(gè)人都面對(duì)著新的環(huán)境新的問題。也許這是大多數(shù)同學(xué)第一次離開家這么久這么遠(yuǎn)，也許這是很多同學(xué)第一次自己學(xué)著學(xué)處理自己的生活問題，也許這是許多同學(xué)第一次身邊沒有家人沒有最親密的伙伴······初來乍到，我們可能都會(huì)遇見各種各樣的心理問題。對(duì)于我來說，離開家這么久這么遠(yuǎn)是一次成長的機(jī)會(huì)，應(yīng)該為自己高興。但是，一向自認(rèn)為獨(dú)立的我卻在這里感受到了更深的孤獨(dú)和無助。身邊來自五湖四海的同學(xué)，來自不同家境的同學(xué)各有風(fēng)采，讓我越來越深地自卑。經(jīng)過老師對(duì)我錯(cuò)誤觀念的糾正，我也試著去和老師交流，自卑是每個(gè)個(gè)體或多或少都會(huì)有的一種感覺。老師問：你身邊有多少個(gè)你覺得很優(yōu)秀很優(yōu)秀的人呢?十個(gè)人里面有幾個(gè)是十全十美的呢?

我語塞，確實(shí)，沒有人是十全十美的，沒有人是生來就會(huì)各種神奇技能的。我所羨慕的也許是別人經(jīng)過多次訓(xùn)練得到的。付出和收獲總是相聯(lián)系的。我跟老師說我羨慕他們多才多藝，但是未曾靜下心來想想：其實(shí)就算我不會(huì)唱歌不會(huì)跳舞，但是我可以為會(huì)唱歌會(huì)跳舞的人鼓掌呀!作為新生的我正是時(shí)候開啟自己的大學(xué)生活，開始去學(xué)習(xí)各種知識(shí)，去吸收各種養(yǎng)分，去做越來越好的自己。

心理課的意義就在于讓我們學(xué)會(huì)調(diào)整下自己的心態(tài)，正確去看待每一件事，少點(diǎn)兒鉆牛角尖。學(xué)習(xí)心理才能更好的認(rèn)識(shí)自我，提升自我。大學(xué)生活才能過的更有意義，更幸福。坦然欣賞別人的美，同時(shí)也別忽略自己的美。當(dāng)你感覺到自己不夠好從而失去了自信力的時(shí)候，請(qǐng)你在白紙上寫下自己的優(yōu)點(diǎn)，給自己一份安心和自信。也別和別人一起欺負(fù)自己，說自己不行就是和別人一起欺負(fù)自己。任何時(shí)候你都該相信并且堅(jiān)定自己的步伐。

現(xiàn)在，讓我列出而自己的優(yōu)點(diǎn)：善良而富有同情心，熱情而積極，可愛又真誠，富有責(zé)任心，坦率又自然，對(duì)生活擁有不一般的熱愛，喜歡閱讀，喜歡和正能量做朋友，對(duì)未來充滿幻想和期待，愿意學(xué)習(xí)和改正自己的錯(cuò)誤······這樣的自己有什么覺得羞愧難過?心理課的意義也在于幫助我們找到更好的自己。

大神來傳授學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)

第二節(jié)心理課出人意料，因?yàn)槲覀兝蠋熣?qǐng)來了一位帥哥學(xué)霸。帶這陽光笑容和自信眼神，我們的學(xué)長站在講臺(tái)講臺(tái)上侃侃而談。這股子自信和拼搏值得我們每一個(gè)新生學(xué)習(xí)。

學(xué)長說當(dāng)年的他是打著擦邊球進(jìn)入了這所大學(xué)，剛來的他不甘心沒進(jìn)入名牌大學(xué)。于是，學(xué)長報(bào)考了插班生，大一一整年都在為插班生做著準(zhǔn)備。與學(xué)習(xí)為伴總是對(duì)的。盡管那段艱辛旅程沒能讓他成功考上插班生。一分的遺憾也不再是遺憾。學(xué)長告訴我們，他無悔。因?yàn)榭疾灏嗌@件事讓他保留著一股氣兒去拼去搏。插班生落選后他又著手準(zhǔn)備考研?，F(xiàn)在的他，當(dāng)了三年的學(xué)習(xí)委員，正在準(zhǔn)邊考研?？粗_(tái)上意氣風(fēng)發(fā)的學(xué)長我突然意識(shí)到我也有夢(mèng)想。我也該為自己的夢(mèng)想拼一把。

學(xué)長就是一個(gè)從無名小卒奮斗成為大神的勵(lì)志人物。那么我呢?大神的到來似乎喚起了我的夢(mèng)想。擺脫普通人的身份，我們要努力去做一個(gè)會(huì)發(fā)光的自己!那么，現(xiàn)在該是我來列出自己打算在大學(xué)完成的任務(wù)了。

1.擺脫英語差等生的身份，每天學(xué)習(xí)英語2小時(shí).

2.擺脫數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)困難癥，每次高等代數(shù)數(shù)學(xué)作業(yè)要弄懂

3.努力學(xué)好專業(yè)課知識(shí)，不要做一個(gè)混吃等死的家伙

4.大學(xué)前三年自學(xué)cpa，堅(jiān)持從明天晚上開始每晚學(xué)習(xí)2個(gè)小時(shí)cpa課程

5.每次學(xué)習(xí)的時(shí)候，努力做到專注

6.努力學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)，不做計(jì)算機(jī)文盲

7.爭取獎(jiǎng)學(xué)金，為家里減輕經(jīng)濟(jì)壓力

8.走遍上海每一寸土地，做一個(gè)上海通

9.力爭上游，時(shí)刻反思，做一個(gè)越來越好的自己

10.永遠(yuǎn)不要頹廢，同時(shí)不忘享受生活和學(xué)習(xí)的樂趣

大學(xué)該是自己成就自己的舞臺(tái)。感謝大神喚醒了我的夢(mèng)希望自己的執(zhí)行力永不減弱。加油，時(shí)刻檢點(diǎn)反思自 己。

盲人和拐杖

第三節(jié)心理課很有意思，因?yàn)槲覀兺媪艘粋€(gè)有意思的游戲：盲人和拐杖。被蒙上眼睛的我們充當(dāng)“盲人”，作為拐杖的同學(xué)沉默著帶領(lǐng)“盲人”行進(jìn)。

很神奇，我被蒙著眼睛，在我晃神的時(shí)候突然有個(gè)人抓著我的手臂拉著我前進(jìn)，一聲不吭地被人拉著走的感覺是很恐怖的。我慌張地用手揮舞著，似乎想要抓住什么東西，結(jié)果前方什么也沒有。黑暗的世界總是讓人不安，害怕隨時(shí)會(huì)遇見前方有陷阱。就這樣一步步前行著，終于我不小心撞在樓梯上了。身邊的“拐杖”總算開始關(guān)心我了，更為小心地帶領(lǐng)著我。我同時(shí)感覺到了心里那股自卑和不服氣。難道就因?yàn)槲也粔蚱了阅猩鷽]那么悉心帶領(lǐng)我。人都是愛美的，我就長這樣也不丑。我一次次在心里告訴自己,人三分長相三分打扮四分氣質(zhì)，所以在大學(xué)里要努力變美變有氣質(zhì)。

盲人和拐杖的游戲讓我體會(huì)了一次黑暗的恐怖，同時(shí)也讓我明白了人是不能獨(dú)行一輩子的。盡管我的拐杖并不怎么好用，但是我仍舊感謝他。當(dāng)換我來當(dāng)拐杖時(shí)，我體會(huì)了摔倒的痛苦。所以我格外地嘮叨和小心，我拉著我的盲人，小心而謹(jǐn)慎地帶著他。我們這一次走得很快很穩(wěn)。因?yàn)槲姨貏e多話特別細(xì)心地告訴他該怎么走。我很愉快，因?yàn)槲規(guī)椭藙e人。

可當(dāng)老師后來點(diǎn)評(píng)時(shí)，我知道我自私了，沒有讓我的盲人體會(huì)到黑暗的感覺。這么說來，是我敏感了，我的拐杖是很為我考慮地帶著我了。是我敏感了。我該擺脫這種自卑和敏感，我是帶著光的是漂亮的，沒有必要過分自卑。同時(shí)，我也該學(xué)著正確地關(guān)愛他人而不是自我主觀地想當(dāng)然。盲人和拐杖的游戲還是讓我學(xué)到挺多的。人際關(guān)系和自我反思都是對(duì)的。

在未來的生活里，我們沒有一個(gè)人能獨(dú)行，我們是應(yīng)該更好地相處著。學(xué)著接受別人的同時(shí)也要去關(guān)愛他人。即使是盲人，我們也不要怕，試著去相信我們的“拐杖”。

做越來越好的自己

有人說：大學(xué)就是一個(gè)給我們撬動(dòng)自己的地球的支點(diǎn)。我非常同意這個(gè)觀點(diǎn)。以上每一節(jié)我都在講述自己的感受和展望。第四節(jié)我希望可以總結(jié)自己上大學(xué)以來的心理感受，以及解決方案。來了大學(xué)，從第一天的早起到今天的中午11點(diǎn)才起床我想可以充分說明了大學(xué)可以瞬間讓人墮落。而我要做的就是抗?fàn)幉⑶乙鲆惶毂纫惶煊猩癫傻淖约骸４髮W(xué)里，可以談戀愛，可以學(xué)習(xí)自己想學(xué)的，可以去旅游長見識(shí)，甚至可以開始想著偷吃禁果······唯獨(dú)墮落我不允許。所以最后一節(jié)，我希望遇見越來越美的自己。大學(xué)里放飛自己的夢(mèng)想永遠(yuǎn)是對(duì)的。要對(duì)自己的未來有明確的目標(biāo)。要一一落實(shí)到行動(dòng)上，一步步靠近夢(mèng)想總是件很幸福的是事。最后：祝福自己。

2022我自己心得體會(huì)精選二

尊敬的老師、情同手足的朋友們：

大家好!

今天我演講的題目是《我自信我成功》。

自信，是走向成功的伴侶，是戰(zhàn)勝困難的利劍，是達(dá)向理想彼岸的舟楫。有了它，就邁出了成功的第一步;有了它，就走上了義無反顧的追求路。

曾幾何時(shí)，劉邦、項(xiàng)羽目睹秦始皇浩浩蕩蕩的出游隊(duì)伍、富麗華美的車帳、八面凜凜的威風(fēng)，隨生雄心萬丈的自信：“大丈夫當(dāng)如此也”，“彼可取而代也”。于是，漢高祖立千秋帝王大業(yè)，楚霸王成萬古悲壯英雄。詩人李白自信，他發(fā)出了“天生我才必有用，千金散盡還復(fù)來”、“仰天大笑出門去，我輩豈是蓬蒿人”的浩嘆，便有壯麗輝煌的詩章千古流傳。巴爾扎克自信，放棄家人為他選定的職業(yè)，毅然走上創(chuàng)作道路，終有驚天動(dòng)地的《人間喜劇》彪炳千秋。一代偉人毛澤東更自信，他高唱“自信人生二百年，會(huì)當(dāng)擊水三千里”、“數(shù)風(fēng)流人物，還看今朝”，萬水千山，披荊斬棘，鑄造了共和國的輝煌，帶來了億萬人民的幸?！?/p>

有了自信，中華民族便有了無數(shù)追求成功的動(dòng)人的故事：“頭懸梁，錐刺骨”、“鑿壁偷光”、“囊螢映雪”……有了自信，一雙腳便能窮盡大漠沙海，腳下就飄起“絲綢之路”，身后就有“絲路花雨”;有了自信，一雙手便能雕繪出莫高窟的金碧輝煌，筑起葛洲壩“截?cái)辔咨皆朴辍?，托起“神州?hào)”飛船遨游神秘的天宇。

一個(gè)人的生命是唯一的，也是莊嚴(yán)的，這個(gè)唯一的生命，你讓它輝煌還是黯淡?既然是一次偶然來世走一遭，看花開花落，日出日落，嘗試人情冷暖，人間風(fēng)險(xiǎn)，那么年輕的心境只有用實(shí)際行動(dòng)來證明自己的生命是輝煌的。

因?yàn)樽孕牛愿杏X生活美好!當(dāng)然，一個(gè)自信的人，并非事事順心，事事如意，只是她在靈魂上開了一扇天窗，讓陽光從窗口飄進(jìn)來，即便是陰雨的天，她也學(xué)會(huì)了創(chuàng)造太陽，那個(gè)太陽就是對(duì)自己有信心。

在人才濟(jì)濟(jì)的在城市，雖然我很平凡，但我并不渺小，雖然現(xiàn)實(shí)很殘酷，但我有信心與斗志，縱然是要中跋涉千山萬水，踏盡坎坷旅途我也一樣以自信的態(tài)度去爭取婚的所有;縱然前面是暴風(fēng)驟雨，山洪猛虎降臨，我也在所不辭，百折不撓的去力爭上游，因?yàn)樽孕虐槲疑下?，所以我信心十足?/p>

但是，自信不是狂妄自大，也不是心血來潮，更不是“寧信度，勿自信也”形而上學(xué)的固執(zhí)。它是理想進(jìn)取中折射出的生命的靈光，是孜孜追求路途中永恒的生命潮汐，是成功碑塔下第一塊靈活辯證的基石。

自信吧，朋友!有了自信，才會(huì)擁有自我，才會(huì)擁有成功，才會(huì)擁有輝煌燦爛的人生。

2022我自己心得體會(huì)精選三

為了提高自己的實(shí)踐能力、交際能力、思考能力以及為了使自己的大學(xué)生活過得有意義，也想通過親身體驗(yàn)社會(huì)實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì)，在實(shí)踐中增長見識(shí)，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，自己的能力能否被社會(huì)所承認(rèn)。想通過社會(huì)實(shí)踐，找出自己的不足和差距所在。

以前也想過，學(xué)我們教育技術(shù)專業(yè)的，最起碼應(yīng)該找門當(dāng)戶對(duì)的有關(guān)教育的家教啊，教育機(jī)構(gòu)什么的進(jìn)行實(shí)踐，但是專門機(jī)構(gòu)統(tǒng)計(jì)的 現(xiàn)在的畢業(yè)生出來后只有極少的一部分會(huì)做與自己專業(yè)相符的工作，再加上多一份經(jīng)歷，便有多一份收獲。所以，在工作的過程中，我都在不斷的提醒自己，不斷的對(duì)自己要求，把手上的活，當(dāng)做是自己的本職工作，因此，打電話征得家人的同意之后，我和舍友一起去參加并且通過了肯德基的面試。這次面試是很正規(guī)的一種，面試通過后餐廳是要給我們的父母打電話說明我們是在他們的餐廳兼職的，這讓我覺得這是負(fù)責(zé)任的，這給我留下了好印象了。 相信大家都吃過肯德基，不過在肯德基工作過的人不是很多。在我接觸這個(gè)工作之前，我一直以為這是一項(xiàng)很容易的工作的，服務(wù)員們點(diǎn)點(diǎn)餐，收收盤子，做做清潔，沒什么難的?？墒堑任医佑|到這 些工作的時(shí)候， 才真正知道這一切是多么的不容易啊，等到自己上的時(shí)候就哭了。俗話說：“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功?！蔽覀冎豢吹绞浙y員流暢的點(diǎn)餐速度，卻不知道這一項(xiàng)簡單的工作她們要付出多少。

在肯德基上班首先要進(jìn)行培訓(xùn)，培訓(xùn)時(shí)和試用期間要記住很多的東西，比如：產(chǎn)品的價(jià)格、產(chǎn)品的包裝還有 champs 肯德基全球推廣的“champs”冠軍計(jì)劃是肯德基取得成功業(yè)績的主要精髓之一。其內(nèi)容為： c cleanliness 保持美觀整潔的餐廳;h hospitality 提供真誠友善的接待;a accuracy 確保準(zhǔn)確無誤的供應(yīng) m maintenance 維持優(yōu)良的設(shè)備;p product quality 堅(jiān)持高質(zhì)穩(wěn)定的產(chǎn)品; s speed 注意快速迅捷的服務(wù)。每個(gè)月公司都對(duì)餐廳的champs 狀況進(jìn)行打分。因此，檢查人員也被稱為 champs，同時(shí) 他還有一個(gè)中文名字，神秘顧客。 因?yàn)闄z查人員是以顧客的身份來餐廳進(jìn)行檢查。 員工甚至管理組都不知道他是誰，也不知道他什么時(shí)候來。他會(huì)以顧客的身份來餐廳買一分餐點(diǎn)， 并坐上一段時(shí)間，從而給出餐廳 champs 的成績。

就算是記住了這些東西還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，因?yàn)槭浙y不是在學(xué)校做考卷,死記硬背不能解決實(shí)際問題。培訓(xùn)完后，我在餐區(qū)收拾盤子和打掃衛(wèi)生，整個(gè)餐廳的盤子都是我一個(gè)人收拾，同是還要保持地面的清潔，一刻都沒得停的，特別是周末的時(shí)候人特別多，站一天下來累的不想說話。幸好在我們餐廳的工作人員都是我的同齡人，還有幾個(gè)其他學(xué)校的學(xué)生也是過來兼職的，這樣就有話聊了，餐廳的經(jīng)理也是剛畢業(yè)的大學(xué)生，對(duì)人都非常的和善，我們都挺喜歡的。

在餐區(qū)收拾了一個(gè)多月的盤子之后，終于可以上前臺(tái)收銀了，既緊張又興奮，還記得第一次上柜臺(tái)我收銀完成的疙瘩、生硬，還總是漏掉步驟，不是沒有建議性銷售，就是沒有重復(fù)點(diǎn)餐，一次，我為一位顧客購買餐點(diǎn)時(shí)又忘了建議性銷售，經(jīng)理在一旁 提醒“你的建議性銷售呢?”一下荒了手腳的我就隨口補(bǔ)充性的向那位顧客建議了一份套餐。結(jié)果人家自然是不要的。 顧客走了以后，經(jīng)理對(duì)我說：“顧客已經(jīng)買了這么多東西，你再建議他買套餐，你覺得會(huì)成功嗎?這樣的建議性銷售不是等于沒有嗎?像剛剛這種情況你可以建議蛋塔、 玉米色拉之類的甜點(diǎn)、配餐。建議性銷售要有效果，不要不經(jīng)大腦胡亂說一通?！?/p>

在前臺(tái)有三大點(diǎn)是十分重要的：

1、速度 眾所周知，肯德基是快餐食品，強(qiáng)調(diào)速度是它的一個(gè)重要的特點(diǎn)。作為餐廳的服務(wù)員，為每一位顧客提供最快捷的服務(wù)是從上班第一天起就被反復(fù)強(qiáng)調(diào)的。在肯德基，這個(gè)“快”字不再是粗略的定性詞語，而被賦予了確定的量化標(biāo)準(zhǔn)，顧客在進(jìn)入2秒鐘內(nèi)要受到招呼;對(duì)每一位顧客的配餐要在1分鐘內(nèi)完成;每位顧客排隊(duì)購買餐點(diǎn)的時(shí)間都應(yīng)該在5分鐘以內(nèi)。這些明確的數(shù)字標(biāo)志著一旦穿上制服，站到柜臺(tái)上，一切行動(dòng)都必須是迅捷的，不能有半點(diǎn)拖拉。和其他收銀員站在一個(gè)柜臺(tái)上，別人已經(jīng)接待了三、四個(gè)顧客，而你卻連一筆幾十元的生意都沒有結(jié)束。這樣的差距是很崩潰的。所以提升速度是我面臨的第一重要問題。速度的增加一方面可以通過一遍又一遍的收銀來獲得，但同時(shí)思想上的重視是更為重要的。只有思想高度集中了，全身肌肉都繃緊了，各部位都協(xié)調(diào)合作，才能在高峰時(shí)段跟上其他收銀員節(jié)奏。曾經(jīng)有短時(shí)間里，自認(rèn)為自己的速度已經(jīng)很快了，但是當(dāng)有一次親眼目睹了店長收銀、配餐的速度后，我才知道真正的迅速是什么標(biāo)準(zhǔn)，連顧客都忍不住稱贊：“肯德基的速度真快啊!”

2、挑戰(zhàn)千次“千次”是在柜臺(tái)上時(shí)常被提起的一個(gè)名詞。所謂“千次”就是一種產(chǎn)品在 1000 個(gè)顧 客中所被購買的份數(shù)。 由于各種原因， 肯德基公司會(huì)在某段時(shí)間里對(duì)某個(gè)產(chǎn)品的銷售提出一 定的要求，各家餐廳對(duì)指標(biāo)的完成情況就通過“千次”得以體現(xiàn)。例如肯德基總是在不斷推 出新的品種，以豐富其產(chǎn)品的種類。在投入大量人力、物力、財(cái)力研發(fā)、宣傳之后，公司自 然希望在“新產(chǎn)品是否被市場(chǎng)接受?消費(fèi)者的喜愛程度如何?”這些問題上能有好的答案。 千次就成了回答這些問題的重要指標(biāo)。

3、注重團(tuán)隊(duì)精神一家餐廳在運(yùn)營期間，柜臺(tái)、總配、大廳、廚房多處區(qū)域都在同時(shí)運(yùn)作。十幾個(gè)員工在一起工作，我們就是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，為餐廳的運(yùn)營共同出力。所以員工間的相互溝通、相互協(xié)作十分常重要的。在肯德基的柜臺(tái)上很少能看到只有一個(gè)收銀員的情況出現(xiàn)。原因就是我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，任何時(shí)候隊(duì)員之間都會(huì)相互協(xié)作。互相協(xié)作的精神，使我們?yōu)樗送瑫r(shí)也為自己提供了更好的工作環(huán)境。其實(shí)，能作為其中的一分子，去窺視一個(gè)世界五百強(qiáng)企業(yè)的運(yùn)營模式，你不得不驚嘆人家的成功。如何作為一個(gè)快餐店存活于這個(gè)競(jìng)爭如此激烈的市場(chǎng)里， 這里面確實(shí)很多值得我們?nèi)W(xué)習(xí)。

他們的那種模式不是簡單的復(fù)制就能復(fù)制出來的，肯德基的產(chǎn)品簡單得你只要你是個(gè)健全的人你就可以制作出來，每種產(chǎn)品都有規(guī)定好規(guī)格，重量，體積，溫度，不因廚師的水平而發(fā)生口感上的變化。另外，我開始一直覺得自己作為一個(gè)兼職，那些全職會(huì)欺負(fù)我，會(huì)什么都讓我自己做，所以開始去的時(shí)候總是小心翼翼，生怕出錯(cuò)，可是事實(shí)并不是那樣，她們對(duì)我都很好，很主 動(dòng)幫你忙...很多人都很照顧“新手”，盡可能交你所需要的東西。哈哈...謝謝你們，謝謝你們教會(huì)我很多很多東西，有技術(shù)上的，有社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，真得是“三人行，必有我?guī)煛卑?，以前總認(rèn)為自己是大學(xué)生，就自視清高，可是我現(xiàn)在覺得自己在她們面前是“書呆子”一個(gè)， 很多很多事情，真的是需要跟她們請(qǐng)教!所以我覺得，這也是我的收獲之一。

還有，就是以前花錢時(shí)從不覺得累，但掙錢時(shí)就不一樣了，由于在學(xué)校坐習(xí)慣了，突然站7.8 個(gè)小時(shí)真得受不了，不過還好，后來都適應(yīng)了，哎...其實(shí)以前聽別人也說賺錢不容易，可是總沒有自己去親身的體會(huì)，而這次，自己通過切身的體會(huì)，真的是三個(gè)字：不容易!所以真要珍惜自己學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，珍惜父母的勞動(dòng)成果，雖然我平時(shí)已經(jīng)比較節(jié)儉了，可是還是有時(shí)候會(huì)頭腦發(fā)熱，亂花錢，以后真得不能再這樣了，要理智消費(fèi)。

另外，雖然，覺得很累很累，但也考驗(yàn)了我的意志力，特別是在實(shí)在站不住的情況下，我不停的告訴自己：要堅(jiān)持一會(huì)，這是一個(gè)難得的鍛煉的機(jī)會(huì)，有時(shí)候，人真得需要發(fā)揮主觀能動(dòng)性，每當(dāng)我這 么想的時(shí)候，我就會(huì)真得堅(jiān)持下來，真得戰(zhàn)勝自己，所以總有一種成就感，我還想再談一下當(dāng)我拿到那僅有的幾張票票時(shí)的感受，當(dāng)時(shí)，真得是激動(dòng)萬分，因?yàn)槟钱吘故俏易约旱膭趧?dòng)成果，手里緊握著那些錢，感覺自己像個(gè)大人一樣，可以自己賺錢，可以靠自己賺取生活費(fèi)，我的雙手原來可以創(chuàng)造價(jià)值。雖然微不足道，但足以讓我激動(dòng) 好一會(huì)了，這種感覺很美妙!

總之，這次打工的經(jīng)歷真得讓我刻骨銘心，我所收獲的只有我自己知道。 在短短一 個(gè)月的打工生涯中，我覺得我不僅僅是學(xué)到了一些知識(shí)，更重要的是練就了自己的韌性，讓 自己明白了很多道理，很多看似簡單的道理，也為我自己踏入社會(huì)作好鋪墊，人總是需要去磨練，去拼搏，要不豈不是在人間白走一遭嗎?雖然我并不迷信，但我一直相信：既然給你做人的機(jī)會(huì)，那么就要好好的把握。還有，我依然覺得，學(xué)校的生活和社會(huì)的生活是有很大不同的，學(xué)校的關(guān)系還是比較單純的，同學(xué)們的友誼也是比較真的,另外，學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)也是如此的難得，所以，珍惜和把握現(xiàn)在，只有這樣，才能對(duì)得起所以關(guān)心自己的人。

不管怎么說，我覺得這次打工的經(jīng)歷會(huì)永遠(yuǎn)印在我的腦海里，而且我相信以后這樣的機(jī) 會(huì)還會(huì)有很多，我一定會(huì)多爭取，多鍛煉，不斷提高自我，挑戰(zhàn)自我，雖然不是我的第一次社會(huì)實(shí)踐，但我認(rèn)為是一次成功的，有用的，受益非淺的社會(huì)實(shí)踐這將會(huì)對(duì)我的以后學(xué)習(xí)起很大的幫助的，我會(huì)更珍惜自己現(xiàn)在擁有的一切，是那么來之不易啊。以上就是我職業(yè)體驗(yàn)報(bào)告，可能并不是很好，但確確實(shí)實(shí)我這半年工作中的感受，也雖然那份工作并不與自己的專業(yè)有很大的接口，但我認(rèn)為，無論任何一種償試，都是對(duì)自己以后很寶貴的充實(shí)。

2022我自己心得體會(huì)精選四

在最開始的新人培訓(xùn)中，給我們培訓(xùn)的公司營銷總監(jiān)說過：服務(wù)是有瑕疵的，溝通是萬能的。董事長也說：感動(dòng)服務(wù)第一，完美服務(wù)第二。我們不可能讓客戶完全認(rèn)同我們的服務(wù)，在為客戶服務(wù)的過程中，會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問題，可能會(huì)讓客戶對(duì)我們的服務(wù)出現(xiàn)質(zhì)疑，可是我相信，經(jīng)過溝通必須能夠讓客戶理解我們，相信我們能夠?yàn)樗┙o她最需要的服務(wù)。

在客服部，從最開始的學(xué)習(xí)，到自我獨(dú)立操作單子，一路磕磕絆絆，像一個(gè)蹣跚學(xué)步的孩子，會(huì)摔到，會(huì)犯錯(cuò)誤，發(fā)生問題完全手足無措，跟著師傅學(xué)習(xí)的時(shí)候覺得，完全沒問題，可是一到自我去獨(dú)立操作，問題全都來了，簡直到了舉步維艱的地步，幸好有師傅和同事的幫忙，慢慢的了解到這樣一個(gè)個(gè)的問題要如何去解決。在我的理解中，作為一個(gè)好的客服，所要做的工作并不是只要將手里的單子操作完成就能夠的，我們能夠經(jīng)過我們不一樣于別家的服務(wù)來構(gòu)成自我的忠實(shí)客戶，經(jīng)過自我的努力來留住客戶。在這個(gè)過程中不能嫌麻煩，不能推卸職責(zé)，要站在客戶的角度去想，怎樣的服務(wù)是他們所需要的，我們的服務(wù)能夠?yàn)榭蛻魟?chuàng)造什么樣的便利，帶來怎樣的效益，我們需要的是創(chuàng)新，需要自我的特色，獨(dú)一無二才能讓別人看到我們的不一樣。

感激我的師傅，同事們給我的幫忙，讓我一步步成長起來，我相信，經(jīng)過不懈的努力，經(jīng)過對(duì)專業(yè)知識(shí)的進(jìn)一步掌握，我必須能夠做好這份工作，必須能夠做出自我的獨(dú)一無二。

我做了半年的客服工作，有的時(shí)候感覺很累有的時(shí)候感覺蠻開心的，累是因?yàn)橐獞?yīng)對(duì)有些很難纏的顧客，開心是因?yàn)槲夷軌驇皖櫩徒鉀Q問題。在客服的這半年時(shí)間我學(xué)到了很多，也看清了一些在學(xué)校里學(xué)不到的人生哲理。明天就要離開那里了，我不后悔雖然在今年異常難找工作的時(shí)候，因?yàn)楦杏X心太累了，我還沒有適應(yīng)這種生活。

剛來到那里就因?yàn)槟沁叺木W(wǎng)點(diǎn)缺人把我調(diào)過去了，到了那里被大家稱為天才，想想哪來的天才，只是自我不懂多花了點(diǎn)時(shí)間而以。上頭這樣夸你了，你不做好能行嗎只好加倍的努力去做，老板永遠(yuǎn)不會(huì)說自我的員工已經(jīng)夠好。

應(yīng)對(duì)客戶你必須微笑，朋友說感覺自我好假，可是這個(gè)沒有辦法啊，客戶不滿意，老板就不滿意，對(duì)你就更不滿意了，對(duì)你不滿意的直接你的工資就等于要被剝削掉一點(diǎn)了，其實(shí)在客服里你做的再好，有些事情上客戶還是會(huì)對(duì)你不滿意的。上頭有上頭的規(guī)定，客戶有客戶的想法，就像銷售者和消費(fèi)者的思想永遠(yuǎn)只會(huì)停留在對(duì)峙的畫面，而不會(huì)相交，偶爾的相交也是被銷售者蒙的。而客服和銷售者又不一樣了，他們只看到賣出去的量有多少，而客服就是售后服務(wù)，要保證客戶對(duì)產(chǎn)品的使用，“有問題找客服”這是銷售者甩給顧客的話，要吵架什么的都由客服來頂，客服的前臺(tái)壓力好大，職責(zé)也好大，外面要應(yīng)對(duì)客戶，要是好說話點(diǎn)的還好，不好說話的就是破口大罵，動(dòng)手摔東西的也有。想進(jìn)來緩解一下心境吧，經(jīng)理看到了又要說“你怎樣怎樣，連這點(diǎn)事都解決不了x”她們拿著微薄的薪水，不但要受顧客的氣有時(shí)還要接到投訴，哎呀，難啊。自從做了這行，很能理解做客服的難處，一般有什么問題我不愿去說，如果遇到真的要解決的，我也不愿和前臺(tái)吵架，直接找經(jīng)理，因?yàn)樗齻兲蝗菀琢恕?/p>

大概寫的有點(diǎn)亂了，我這次的決定離開不是因?yàn)閯e的，而是因?yàn)椴婚_心，因?yàn)槔习?。也許每個(gè)老板都是一樣的，也許等我自我也成了老板的時(shí)候也會(huì)這樣，可是我起碼有一點(diǎn)不會(huì)是這樣，我不會(huì)總是說別人的不好，讓自我的心境去左右自我做事情，這是不成熟的表現(xiàn)，一個(gè)人不能控制好自我的心境，就算你做到很高的職位又能怎樣樣，那里是因?yàn)橛腥苏帜?，?dāng)你自我出去闖的時(shí)候呢。

收筆之際，鄭重地提一個(gè)小小的要求：無論您是否選擇我，尊敬的領(lǐng)導(dǎo)，期望您能夠理解我誠懇的謝意!祝愿貴單位事業(yè)蒸蒸日上!

2022我自己心得體會(huì)精選五

教學(xué)內(nèi)容：品德與生活（第一冊(cè)教科書的52頁―55頁）

教學(xué)目標(biāo)：

1、能表現(xiàn)整理自己東西的愿望。

2、初步掌握整理物品的一些基本方法和原則。

3、表現(xiàn)出料理自己生活的能力，能以自己的方

式愛父母長輩。

教學(xué)重點(diǎn)：會(huì)整理自己書包與自己的日常用品。

教學(xué)難點(diǎn)：整理物品的方法。

教具、學(xué)具準(zhǔn)備：錄音機(jī)、投影儀、書包、圖書、衣物等有關(guān)實(shí)物

教學(xué)設(shè)計(jì)：

一、設(shè)境誘趣，導(dǎo)入新課

1、放錄音《我有一雙小巧手》

a、看誰說出歌曲的名字？

b、想一想這首歌告訴了我們什么？

2、師小結(jié)：這首歌是我們非常熟悉的，它告訴我們自己的事情自己做。

活動(dòng)一：出示幻燈

a、同學(xué)們觀察，她們?cè)诟墒裁矗?/p>

b、小結(jié)、我是小學(xué)生了，我要學(xué)會(huì)整理自己的書包。

c、導(dǎo)入新課：我自己整理〈板書〉

二、學(xué)文明禮，提高認(rèn)識(shí)

活動(dòng)二：出示幻燈

a、小麗發(fā)愁了，你能幫幫她嗎？

b、調(diào)查學(xué)生書包是誰整理的，讓自己整理書包的同學(xué)說一說。

c、小結(jié)：激發(fā)學(xué)生自己整理書包的興趣。

活動(dòng)三：幻燈片課程表

a、看課程表整理書包，教師巡視。

b、整理好的同學(xué)展示。

三、深化明理，指導(dǎo)行動(dòng)

活動(dòng)四：實(shí)物

a、理圖書

b、理衣物

活動(dòng)五：比比賽賽

a、在亂的儲(chǔ)備箱找東西，談感受。

b、請(qǐng)同學(xué)整理好儲(chǔ)備箱。

c、學(xué)生完成55頁，看看自己能做什么？

四、反饋學(xué)習(xí)，總結(jié)全文：

a、通過本節(jié)課學(xué)習(xí)，我們學(xué)會(huì)了什么？

b、同唱《我有一雙小巧手》。

2022我自己心得體會(huì)精選六

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

今天我演講的題目是《我自行，我能行》。自信，是成功的源泉，只有相信自己，才有可能成功;只有相信自己，敢于大膽去嘗試，才會(huì)品嘗到成功的滋味。

我和大家相處了四年多，大家一定知道：以前得我很內(nèi)向，沒有自信，總是不敢站在講臺(tái)上演講。是爸爸媽媽和老師給了我鼓勵(lì)，讓我自信，讓我成為了一個(gè)陽光女孩，我才嘗試著站在講臺(tái)上，展示我的風(fēng)采。因?yàn)橛辛说谝淮?，我就敢于嘗試第二次、第三次……因?yàn)橛辛俗孕?，現(xiàn)在我才敢落落大方的站在這里。

張海迪，對(duì)生活充滿了信心，以頑強(qiáng)的毅力快樂地學(xué)習(xí)和生活，并且實(shí)現(xiàn)了生命的最大價(jià)值。這就是自信的力量，它會(huì)促使著我們走向活潑，它會(huì)指引著我們通向成功。“自信+自強(qiáng)+自尊+自立=成功”，往往，成功最大的秘訣就是自信，有了自信才會(huì)有成功!在通往成功地路上，只能自己靠著自己，不要遇到困難就想放棄，不要遇到挫折就想逃避。

當(dāng)一個(gè)人屢次失敗，心灰意冷，他需要自信，這時(shí)自信會(huì)給他帶來勇氣和力量，使他為成功而奮斗。但是，過于自信，就會(huì)沾沾自喜，至使成功的彼岸離他越來越遠(yuǎn)。所以，自信是一把閃亮的雙刃刀，會(huì)讓人成功，也會(huì)讓人失敗。自信，有時(shí)是一片飄向成功的云，有時(shí)卻是一塊墜落深谷的石頭。

自信，是走向成功的伴侶，是戰(zhàn)勝困難的利劍，是通往彼岸的小船。

我的演講完畢，謝謝大家!

2022我自己心得體會(huì)精選七

1、我的生死，我的愛恨，皆是我自己抉擇，我不，也不。這是我自己的道路，我不需要憐憫，亦沒必要?jiǎng)訐u。生也是我，死也是我。勝固欣然，敗也從容。

2、有時(shí)候，沒有人會(huì)關(guān)心你付出過多少，撐得累不累，摔得痛不痛，他們只會(huì)看你最后高中生作文在什么位置，然后羨慕或鄙夷。

3、我們之間的關(guān)系有多脆弱呢，我只要關(guān)掉電腦關(guān)掉，可能你這輩子就再也不會(huì)聯(lián)系到我了。

4、并不是每次失落都有原因。所以，累了就蹲下來抱抱自己。

5、我無法承諾幫你解決所有的問題，但我保證不會(huì)讓你獨(dú)自去面對(duì)。

6、最怕深交后的陌生，認(rèn)真后的痛苦，信任后的利用，溫柔后的冷漠。

7、有些人離開了，會(huì)再回來，有些不會(huì)，回來的你要好好，回不來的你別去。

8、中充滿了巧合，兩條平行線也會(huì)有相交的一天。

9、當(dāng)被甩在一邊的時(shí)候。心要多悲涼有多悲涼要多心酸有多心酸。

10、既然可以擁抱，就不要輕易放掉；既然可以承諾，就不要輕易食言。

11、總要過一些失去，才會(huì)明白擁有時(shí)的珍貴。

12、放任熱淚圍困住心酸，想說要用多少領(lǐng)悟交換。

13、和愛是互為根源的，孤獨(dú)無非是愛尋求接受而不可得，而愛也無非是對(duì)他人孤獨(dú)的發(fā)現(xiàn)和撫慰。

14、所以我突然明白了一個(gè)道理，這段感情里，原來我們勢(shì)均力敵，結(jié)尾處統(tǒng)統(tǒng)慘敗，我毀掉的，是他關(guān)于我的這個(gè)；而他欠我的，是一個(gè)本來承諾好的世界。

15、你是我捧在手心的傾城，卻因?yàn)樘髁?，遮蔽了我的淚光。

16、一生中無論與悲傷，到最后都將成為回憶，不妨學(xué)著一笑置之的胸懷。

17、我的心是座空無的城，你走后從此空無一人。

18、不是無情，亦非薄幸，只是我們一生中會(huì)遇上很多人，真正能停留駐足的又有幾個(gè)？生命是終將荒蕪的渡口，連我們自己都是過客。

19、人累了就休息，心累了就淡定。丟了自己，只能慢慢撿回來。

20、倘若你是我的劫，那我定是在劫難逃。

21、我想我已經(jīng)沒有力氣和你那不冷不熱的態(tài)度做抗?fàn)幜恕?/p>

22、心酸什么，又不止你深愛而不得。

23、年少時(shí)總覺得心是滿的，只能裝，后才發(fā)現(xiàn)，心其實(shí)是空的，需要許多東西，才能填補(bǔ)巨大的空白。

24、他和別人在一起很，你在別人身上看到了過去的自己。你就知道，你被代替了。

25、我們真正能留下的，只有邂逅時(shí)的一段，初見時(shí)花枝搖曳的驚動(dòng)。即已為你盛開過，再往后就榮枯生死各不相干，若要死死糾纏，定然兩敗俱傷。

26、你有你的另一半，我有我的下一高中生作文。

27、你明明知道你需要放手卻放不下，因?yàn)槟氵€是在不可能的發(fā)生，這種感覺真的很難受。

28、我剛有你，而你卻要離我而去。并不是非你不可，只是從此，愛上的每一個(gè)人都像你。

29、孤獨(dú)大概就是這般模樣，無人伴你歡笑，無人擔(dān)你悲苦。

30、我曾想過千萬次你會(huì)離開我的方式，卻獨(dú)獨(dú)沒有想過我會(huì)怎樣離開你。

31、總要經(jīng)歷過一些失去，才會(huì)明白擁有時(shí)的珍貴。

32、心酸什么，又不止你一個(gè)人深愛而不得。

33、如今只剩下清酒，留我一人白首，他有他有酒，他有別人陪著走。

34、當(dāng)明白心中的愛沒有盡頭時(shí)，才是真愛。

35、沉默的性質(zhì)揭示了一個(gè)人的靈魂的性質(zhì)，在不能共享沉默的兩個(gè)人之間，任何言語都無法使他們的靈魂發(fā)生溝通。

36、在內(nèi)心深處，埋下一枚的種子。徜徉的牧場(chǎng)，那是一個(gè)人的；聆聽的腳步，那是一個(gè)人的呼吸；品味生命的真諦，輕輕打開另一扇窗。

37、所有的，都有個(gè)結(jié)局。但幸運(yùn)的是，我們的生活中，每個(gè)結(jié)局會(huì)變成一個(gè)新的開始。

38、紅塵深處，歲月靜好，流年無痕，惟愿，能夠以一襲安然的守候，在斑斕里放歌，且讓笑顏暖暖！

39、最熟悉的東西，最易有陌生感。近在眼前的人，了解起來最難。從心理角度看，相處越久的兩個(gè)人，越少了彼此了解的興趣。于是就有了愛的盲區(qū)。世上最遙遠(yuǎn)的人，或許就是離你最近的人。

40、生活就是做出選擇。一旦你做出了你的選擇，你就必須活在你的中。

41、暗戀過的人也許會(huì)知道，許久以來你暗戀的對(duì)象并沒有你想象中的那么好，許久以來，你愛上的，不過是你心中所幻想的對(duì)方理想的樣子。

42、我們不怕目標(biāo)定得高遠(yuǎn)，只怕沒有追尋的勇氣、熱情和執(zhí)著。只要心頭時(shí)時(shí)燃燒著堅(jiān)定的信念，一往無前地行進(jìn)下去，就會(huì)驚訝地發(fā)現(xiàn)：很多所謂的其實(shí)并不遙遠(yuǎn)。

43、和有相同笑點(diǎn)的人在一起，會(huì)很輕松。和有相識(shí)，相同見識(shí)的人在一起，會(huì)很。

44、一個(gè)肯從你的過去追溯，直至了解你的現(xiàn)在的人，或許，他在此后的都不會(huì)削退對(duì)你的愛。

45、有些人永遠(yuǎn)也不會(huì)知道，某個(gè)人因?yàn)閻勰?，在你看不到的地方默默地做了多少事?/p>

46、告訴你什么叫衰老，回憶告訴你什么叫幼稚。

47、生命，安然寂靜或轟轟烈烈，風(fēng)過處，總有暗香盈袖。誰的清淺醉了誰的時(shí)光？誰的守候潤了誰的眼？行走于季節(jié)的邊緣，只想以一襲溫婉，用心守候。

48、我們痛苦來源于愛。但我們的幸福也來源于愛。

49、做讓你開心的事，和讓你歡笑的人在一起。要像呼吸一樣頻繁，愛要和生命一般長久。

50、我曾誠心的努力過，但是結(jié)局我不想說。愿你過得好，祝我也順心，不談虧欠，謝謝曾。

51、不那么好過的里，要學(xué)會(huì)每天給自己找一個(gè)開心的理由，哪怕只是，陽光很暖，電量很滿。

52、生活不全是沮喪，還有小飯館的，拐角處的咪，甜甜的西瓜，打起精神，生活就是驚喜啊。

53、給自己一點(diǎn)時(shí)間，原諒我們這一年做過許多傻事的自己，接納自己，愛自己，過去的都會(huì)過去，該來的都在路上，愿你被時(shí)光溫柔相待。

54、一天就是有福氣，就該珍惜。當(dāng)我哭泣我沒有鞋子穿的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)有人卻沒有腳。

55、凡事都有過去的時(shí)候，回頭看劫后余生的自己，原來萬物皆有裂痕，那是光照進(jìn)來的地方。

56、苦短，活著本來就是一件很艱難的事情了，又何必費(fèi)力討好別人，來給自己徒增煩惱。實(shí)際上，我們最應(yīng)該愛的是我們自己啊。

57、人生總是充滿意外，愿那些不好的意外只是虛驚一場(chǎng)，而那些一直期待的總能如期而至。

58、有三件事要告訴你：沒關(guān)系，我一直都在的；不好的東西都會(huì)過去的；還有，記住你是被愛的。

59、生活總得有點(diǎn)盼頭，可以是一部電影、電視劇，或者一件在路上的快遞，一個(gè)的人，這樣子，生活好像就沒那么糟了。

60、你要去變得更好，不要總是回頭看那些曾經(jīng)傷害過你的人，路還很長，的事情以后一定會(huì)發(fā)生。

61、挫折會(huì)來，也會(huì)過去，熱淚會(huì)流下，也會(huì)收起，沒有什么可以讓我氣餒的，因?yàn)槲矣兄L長的一生。

62、從現(xiàn)在起，好好的吃飯，好好的睡覺，好了，才能好；好好的工作，好好地賺錢，腰包鼓了，生活才能好。

63、未來一定會(huì)很好，即使現(xiàn)在的生活艱辛，你要相信，糟糕的日子熬過去了，剩下的就是好運(yùn)氣。

64、世界沒你想象的那么好，世界也沒你想象的那么壞。你過來，來我身邊。不抱你，時(shí)光摧毀你，可我愛你。

65、別辜負(fù)了你的野心，也別對(duì)不起你受的苦。生活一定是把壓軸的好運(yùn)留給了你，才會(huì)讓你經(jīng)歷這么糟糕的日子。

66、不要著急，所有的傷痛終將結(jié)束，你將比過去更加，幸福。

67、以前總以為，人生最美好的是相遇。后來才明白，其實(shí)難得的是重逢。如果我們能夠久別重逢，我你別來無恙。

68、大的時(shí)候給你送吃的的是外賣小哥，逗你笑的是喜劇演員，無論天南地北都順路來接你的是滴滴司機(jī)。所以余生，有錢就夠了。

69、每一次錯(cuò)過，都是為了更好的相遇。就讓往事隨風(fēng)，愛恨隨意。

70、若要快樂，就像花一樣，面朝陽光，努力生長，保持本色，不卑不亢。

71、自己喜歡的東西就不要問別人好不好看，你努力合群的樣子并不漂亮，你的生活不會(huì)因?yàn)閯e人的話變好。

72、沒有經(jīng)濟(jì)上的獨(dú)立，就缺少自尊；沒有思考上的獨(dú)立，就缺少自主；沒有人格上的獨(dú)立，就缺少。

73、再好，都有死對(duì)頭；再溫柔，兩邊都是仇。所以不要太在乎別人對(duì)你的評(píng)價(jià)，做好自己的事，走好自己的路，不要活在別人的眼里。

74、不喜歡的就不要假裝，不適合的就不要勉強(qiáng)，生活已經(jīng)那么不容易了，何必再辛苦自己。

75、希望以后的自己，做有用的事，說的話，想美好的事，睡安穩(wěn)的覺，把時(shí)間用在進(jìn)步上，而不是抱怨上。

76、總有一天，你會(huì)明白：你的委屈要自己消化，你的故事不用逢人就講起。你能做的就是把秘密藏起來，然后一步一步變得越來越強(qiáng)大！

77、如果你感到委屈，證明你還有底線。如果你感到，證明你還有追求。如果你感到痛苦，證明你還有力氣。

78、大多數(shù)的事情我都可以自己做好，可以照顧自己，可以獨(dú)自，可以調(diào)整好情緒，也可以給身邊的人善意和溫暖。

79、給自己時(shí)間，不要焦急，一步一步來，一日一日過，請(qǐng)相信生命的韌性是驚人的，跟自己向上的心去合作，不要對(duì)自己的愛護(hù)。

80、每個(gè)人都有自己的難處，別人無法看透，也無法感同身受，把悲傷留給自己，過往不戀，未來不迎，當(dāng)下不負(fù)，如此安好。

81、不要讓未來的你，討厭現(xiàn)在的自己。努力變成自己喜歡的那個(gè)自己。與其祈求生活平淡點(diǎn)，還不如自己強(qiáng)大點(diǎn)。

82、眼里沒你的人，你何必放心里；情里沒你的份，你何苦一往情深。但同時(shí)記住，永遠(yuǎn)不要因?yàn)樾迈r感，扔掉一直你的人。

83、別有事沒事就去抱怨別人，其實(shí)都是你的懶惰讓你變得無能，一個(gè)最失敗的人，就是成天只會(huì)抱怨的人。

84、不要在喝醉時(shí)聯(lián)系任何人，不要在做任何決定，矯情的話要盡量憋在心里，天亮了，你會(huì)慶幸當(dāng)時(shí)沒有說出口。

85、我可能沒你想象中的那么好，但也沒見得你有多，朋友也好，愛人也罷，都是相互的，你開始對(duì)我冷淡，那我也會(huì)全身而退。

86、不如意時(shí)，不要自卑，記得自己只是平凡人。被忽略時(shí)，不要，每個(gè)人都有自己生活方式，誰都不可能一直保護(hù)你。

87、這世上除了糟糕的事，還有很多美好在等著你，別一不順心就死纏著痛苦不放，把美好晾在一邊對(duì)快樂不理不睬。

88、成熟就是，以前屁大點(diǎn)事就多愁善感，現(xiàn)在即便千山萬水，單槍匹馬也可以應(yīng)付得來。有的路，你必須一個(gè)人走，這不是孤獨(dú)，而是選擇。

89、明明你可以活得很開心的，你不開心是因?yàn)槟銢]有好好愛自己，太過于敏感和，別人隨便的一句話，胡思亂想半天。

90、這個(gè)世界根本不存在不會(huì)做、不能做，只有不想做和不敢做，當(dāng)你失去所有依靠的時(shí)候，你自然就什么都會(huì)了！

91、別喝酒了對(duì)胃不好，別抽煙了對(duì)肺不好，別熬夜了對(duì)身體不好，別想他了對(duì)心臟不好。

92、如果有一天，你要離開我，我不會(huì)留你，我知道你有你的理由；如果有一天，你說還愛我，我會(huì)告訴你，其實(shí)我一直在等你；如果有一天，我們擦肩而過，我會(huì)停住腳步，凝視你遠(yuǎn)去的背影，告訴自己那個(gè)人我曾經(jīng)愛過?；蛟S人一生可以愛很多次，然而總有一個(gè)人讓我們笑得最燦爛，哭得最透徹，想的最深切。

93、那些刻在椅背后的，會(huì)不會(huì)像水泥地上的花朵，開出地老天荒的，沒有風(fēng)的。

94、我是要有多勇敢，才敢一直對(duì)你念念不忘。我是要有多堅(jiān)強(qiáng)，才能承受你的一傷再傷。

95、一個(gè)人值不值得交往，看他疲憊時(shí)的模樣，有些人只要一累，眼里、心里就只剩下自己。

96、最大的遺憾是，連離開都不能當(dāng)面說清，或許一個(gè)擁抱能解決的事情，最后卻是沒有任何解釋的形同陌路。

97、你抽煙的姿勢(shì)越來越熟練，愛人也越來越隨便。從當(dāng)時(shí)的三杯倒到現(xiàn)在喝不醉，這是不是成長?？墒菦]人掐掉你手中的煙，沒人給你一個(gè)，沒人替你擋掉手中的酒。說白了，除了孤獨(dú)和酒你什么都沒有。

98、所謂誓言，不過是年少無知隨口的一句敷衍。

99、你變了，我也變了，回不去的溫柔，淚水如泉涌，最熟悉的變得最令我。

100、分手后不可以做朋友，因?yàn)楸舜藗^，不可以做敵人，因?yàn)楸舜松類圻^，所以我們變成了最熟悉的陌生人。