我們在一些事情上受到啟發(fā)后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。那么你知道心得體會如何寫嗎？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

主題隊列操練心得體會和感想一

以往上體育課時，常規(guī)的隊列訓(xùn)練方法就是集合整隊整齊報數(shù)，然后就是反復(fù)的立正、稍息、向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、齊步走、跑步走等訓(xùn)個不停，教師按部就班的教學(xué)方式使學(xué)生感到煩躁疲憊，從而就失去了隊列隊形練習(xí)的興趣和樂趣。那么在新課改指導(dǎo)下，老師在授課中不妨采取創(chuàng)設(shè)情景的方法來激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)情趣，活躍課堂氛圍。

在室內(nèi)課時，可以用多媒體展示國慶大閱兵的雄偉場面，讓學(xué)生扮好自己角色，激發(fā)訓(xùn)練熱情，提高訓(xùn)練水平。

每個人都希望在競賽中取得勝利，中學(xué)生活潑好動、好勝心也強(qiáng)烈，及時鼓勵活躍課堂氛圍，培養(yǎng)學(xué)生積極參與并自覺遵守隊列游戲規(guī)則，如（反向游戲）：立正——稍息、向左轉(zhuǎn)——向右轉(zhuǎn)、蹲下——起立。另外，可以設(shè)計一些競賽性游戲也可增強(qiáng)隊列訓(xùn)練趣味性、有效性。

例如在“集合——解散”訓(xùn)練中，可以把全班分成幾個小分隊，圍幾個簡單圖形，在解散狀態(tài)下，聽到集合哨聲時，看哪個小分隊隊員集合速度快，隊列整齊；看一看哪個小分隊集合精神面貌好；聽一聽哪個小分隊隊員報數(shù)整齊而宏亮。評選好的分隊，及時鼓勵予以表揚(yáng)。

體育首先是教育，因此，體育教學(xué)必須突出它的教育性，人文性，新課改的自主性。教師在上體育課傳授知識技能的同時，注意學(xué)生身心特點，因人施教，因材施教。隊列訓(xùn)練是兵式體操的一個部分，然而實際教學(xué)中，這種軍事化的要求對中學(xué)生來說不完全適應(yīng)，那么老師在設(shè)計教案時對訓(xùn)練內(nèi)容的難度就要考慮小學(xué)生好動，精力不集中等因素，既不讓隨心所欲，想練什么內(nèi)容就練什么內(nèi)容，想練多長時間就練多長時間，也不要全然不顧學(xué)生實際情況，一味高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求，這樣只會使學(xué)生身心承受巨大壓力產(chǎn)生厭學(xué)情緒，不利于教學(xué)活動的正常開展。教師要盡量根據(jù)學(xué)生自身實際情況和教學(xué)常規(guī)要求加以調(diào)整，讓學(xué)生既做到盡力又要量力而行。

如：在訓(xùn)練齊步跑步的行進(jìn)與立定時，教材中對擺臂出腳的長度，高度角度等都有嚴(yán)格規(guī)定，可是這種空間感立體感較強(qiáng)的動作，對中小學(xué)生來說就很難達(dá)到，而且對動作刻意強(qiáng)調(diào)，會使學(xué)生注意力分散，進(jìn)而影響整個動作的準(zhǔn)確性、規(guī)范性。學(xué)生就會對隊列課望而生畏，產(chǎn)生排斥、抵觸、厭煩情緒，面對這些難點，老師要降低動作難度，使學(xué)生易于做到。如擺臂時，學(xué)生能做到雙臂自然擺動，動作協(xié)調(diào)，姿態(tài)美觀就行了。所以中小學(xué)生的隊列訓(xùn)練要適時，適量，讓學(xué)生在訓(xùn)練中有了興趣和自信，才能使教學(xué)得以順利進(jìn)行，取得好的訓(xùn)練效果。

提高隊列素質(zhì)的主要形式是訓(xùn)練，其主要意義在于教育，因此要使隊列練習(xí)成為體育教學(xué)的有機(jī)組成部分，就必須重視。在集體活動的隊列紀(jì)律要求和教育工作，要讓學(xué)生知道必要的磨練忍耐和自由限制，要隊列訓(xùn)練教育強(qiáng)迫和理解，要求和啟發(fā)，痛苦和快樂很好結(jié)合起來，要把隊列練習(xí)作為規(guī)范和集體適應(yīng)能力的教育對待，這樣就可以避免脫離教育本質(zhì)的盲目隊列練習(xí)了。

有人說過：“表揚(yáng)是一種廉價，易于使用且最有效的，但也是最容易被人們忽視激發(fā)學(xué)習(xí)動機(jī)的方法”，所以體育教師在設(shè)計隊列訓(xùn)練內(nèi)容時，要盡量樹立學(xué)生學(xué)習(xí)信心，盡量要讓學(xué)生成功多于失敗，成功時及時給予表揚(yáng)和肯定，培養(yǎng)他們對成功經(jīng)驗的重視，失敗時不要輕易責(zé)怪學(xué)生，幫助他們分析，查找原因積累經(jīng)驗，促使學(xué)生在積極愉快的情感支配下，刻苦訓(xùn)練，不斷訓(xùn)練，不斷進(jìn)步。

隊列訓(xùn)練是體育的傳統(tǒng)教材，是體育教學(xué)不可缺少的一個部分，它對學(xué)生的影響是潛移默化的，體育教育要從主觀重點重視這一教學(xué)，然而針對目前教學(xué)實踐中，教法顯現(xiàn)的單調(diào)，練習(xí)時的枯燥狀況，體育老師必須根據(jù)實際情況，努力研究隊列練習(xí)的教材教法，讓隊列隊形成訓(xùn)練為學(xué)生喜愛的教學(xué)內(nèi)容，真正達(dá)到鍛煉身體，又愉悅心靈，煥發(fā)精神的目的。讓體育課中的隊列隊形訓(xùn)練，成為體育硬件設(shè)施薄弱的農(nóng)村中學(xué)體育教學(xué)的一個特色，一道風(fēng)景。

主題隊列操練心得體會和感想二

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

積極參與各項活動，樂于進(jìn)行反復(fù)練習(xí)，能與同學(xué)合作開展活動。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：

1、隊列隊形練習(xí)

2、游戲：快快集合

學(xué)習(xí)步驟：

一、 復(fù)習(xí)隊列隊形

教師活動：

1、集合學(xué)生，進(jìn)行課堂常規(guī)教育，明確課堂要求。

2、排體育課隊形，調(diào)整學(xué)生站位，并組織學(xué)生進(jìn)行隊列練習(xí)——稍息、立正、向右看齊。

3、學(xué)生注意力集中較短，在練習(xí)中穿插小游戲——集中注意力練習(xí)。

4、復(fù)習(xí)學(xué)過的稍息、立正、向右看齊，動作規(guī)范，注意力集中，反應(yīng)快。

5、及時糾正練習(xí)中出現(xiàn)的錯誤，邀請學(xué)生上臺展示動作，并點評。

6、教師及時鼓勵學(xué)生，提高學(xué)生的積極性，對于個別學(xué)生耐心地指導(dǎo)。

學(xué)生活動：

1、集中注意力聽講，遵守課堂常規(guī)，不講話打鬧。

2、積極參與隊列練習(xí)活動。

3、積極投入小游戲活動，明確游戲方法，思想集中，反應(yīng)迅速。

4、能熟練做出稍息、立正、向右看齊的動作。

5、對自己充滿信心，勇于糾正同學(xué)的錯誤動作。

6、學(xué)會堅持，加強(qiáng)自我控制能力。

組 織：

★★★★★★★

★★★★★★★

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※

二、 交流合作

教師活動：

1、組織學(xué)生分組自主練習(xí)隊列（重點：原地踏步），教師巡視指導(dǎo)。

2、組織學(xué)生進(jìn)行隊列展示，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行評價。

3、再次分組練習(xí)。

學(xué)生活動：

1、積極參與隊列練習(xí)活動，能與隊員和睦相處，相互配合，認(rèn)真完成任務(wù)。

2、認(rèn)真做好動作，大膽展示自己，能積極發(fā)言評價。

3、樂于反復(fù)練習(xí)，相互指導(dǎo)幫助。

組織：散點

三、快樂游戲：快快集合

教師活動：

1、游戲的規(guī)則要求講清楚，讓學(xué)生聽明白。

2、組織學(xué)生投入到游戲活動中去。

3、對游戲中出現(xiàn)的問題，立即糾正。

4、引導(dǎo)學(xué)生正確參與游戲。

5、以小組進(jìn)行相互比賽，評價優(yōu)秀的小組，加以表揚(yáng)，鼓勵，提高學(xué)生的積極性。要求“快、靜、齊”。

學(xué)生活動：

1、仔細(xì)聽明白要求，按要求完成游戲。

2、積極參與，嚴(yán)格要求自己，進(jìn)一步提高自我控制能力。

3、及時糾正自己錯誤。

4、培養(yǎng)團(tuán)隊意識，學(xué)會相互交流，體驗集體活動和個人活動的區(qū)別。

組織：四列橫隊 四路縱隊

四、 總結(jié)評價 教師活動：

1、對課堂進(jìn)行整體評價，課中出現(xiàn)的問題，及時糾正，課堂常規(guī)強(qiáng)烈要求。

2、師生互動評價。

學(xué)生活動：

1、記住老師的要求。

2、師生互動評價。

組 織：四列橫隊

主題隊列操練心得體會和感想三

課目：單個軍人徒手隊列動作

目的：通過訓(xùn)練使同學(xué)們學(xué)會單個隊列動作要領(lǐng)，達(dá)到整齊劃一、協(xié)調(diào)一致的隊列動作要求。

內(nèi)容：1、立正、稍息、跨立、停止間轉(zhuǎn)法。

2、步法與立定；

3、步法變換；

4、行進(jìn)間轉(zhuǎn)法；

5、敬禮、禮畢；

6、坐下、蹲下、起立。

時間：五天。

方法：講解示范、個人體會、評比競賽、考核驗收。

要求：1、認(rèn)真聽、看、虛心學(xué)習(xí)；

2、嚴(yán)格遵守隊列紀(jì)律，做到令行禁止；

3、天氣炎熱，要發(fā)揚(yáng)兩不怕精神；

4、動作迅速、準(zhǔn)確協(xié)調(diào)、姿態(tài)端正、精神振奮。

一、立正、稍息、跨立；停止間轉(zhuǎn)法；

（一）、立正——立正是軍人的基本姿勢，是隊列動作的基礎(chǔ)。

口令：立正。

1、要領(lǐng)：兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開約60度；兩腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上體正直，微向前傾；兩肩要平，稍向后張；兩臂自然下垂，手指并攏自然微屈，拇指尖貼于食指的第二節(jié)，中指貼于褲縫；頭要正，頸要直，口要閉下頜微收，兩眼向前平視。

2、要領(lǐng)歸納：?三挺、兩平、兩收。

三挺：挺腿（兩膝向前、向上用力，使兩腿挺直）。挺胸（兩肩稍向后收，胸自然挺出）。挺頸（頸有稍上的感覺）。

兩收：小腹微收，腰部有稍向上挺的感覺，下腭微收。

兩平：肩平，兩臂自然下垂，兩手不能張開；兩眼向前平視。

（二）、稍息

口令：稍息

1、要領(lǐng)：左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢，身體重心大部分落于右腳

2、稍息的動作要領(lǐng)歸納為：移、提、伸。

移：移重心，體重大部分落于右腳。

提：左腳跟稍提起。

伸：腳掌輕輕擦地，迅速伸出約全腳的三分之二。

（三）、跨立

口令：跨立。

1、要領(lǐng)：左腳向左跨出約一腳之長，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢，身體重心落??????于兩腳之間。兩手后背，左手握右手腕，右手手指并攏自然彎曲，手心向后

2、訓(xùn)練步驟

立正、稍息：（1）、手形定位練習(xí)：（2）、立正稍息動作練習(xí)：（3）、持久練習(xí)（4）考核驗收。

（四）停止間轉(zhuǎn)法。

1、向左（右）轉(zhuǎn)。

口令：向左（右）——轉(zhuǎn)

（1）、要領(lǐng)：以左（右）腳跟為軸，左（右）腳跟和左（右）腳掌前部同時用力，使身體和腳一致向左（右）轉(zhuǎn)90度，體重落在左（右）腳，右（左）腳取捷徑迅速靠攏左（右）腳，成立正姿勢。轉(zhuǎn)動和靠腳時，兩腿挺直，上體保持立正姿勢。半面向左（右）轉(zhuǎn)，按向左（右）轉(zhuǎn)的要領(lǐng)轉(zhuǎn)45度。

2、向后轉(zhuǎn)

口令：向后——轉(zhuǎn)

要領(lǐng)：按向右轉(zhuǎn)的動作要領(lǐng)向后轉(zhuǎn)180度。

要領(lǐng)歸納：夾腿、挺腿、兩快一正。

夾腿：襠部適當(dāng)用力夾緊。

挺腿：在轉(zhuǎn)和靠腿時兩腿要挺直。

兩快一正：轉(zhuǎn)向新方向要快，靠腿要快，轉(zhuǎn)的方向要正。

3、訓(xùn)練步驟

停止間轉(zhuǎn)法：（1）、分解練習(xí)（2）、連貫練習(xí)（3）、考核驗收。

二、步法與立定

（一）、齊步與立定

講解：齊步是軍人的常用步法，一般用于隊列整齊行進(jìn)。

口令：齊步——走

1、要領(lǐng)：左腳向正前方邁出約75厘米著地，身體重心前移，右腳照此法動作；上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指貼于食指第二節(jié)；兩臂前后自然擺動，向前擺臂時，肘部彎曲，小臂自然向里合，手心向內(nèi)稍向下，拇指根部對正衣扣線，并與最下方衣扣同高，離身體約25厘米；向后擺臂時，手臂自然伸直，手腕前側(cè)距褲縫線約30厘米。行進(jìn)速度每分鐘116—122步。

2、要領(lǐng)歸納為：走直線、身體穩(wěn)、擺臂自然、靠攏有力而且準(zhǔn)。

走直線：兩腳尖向正前，兩腳內(nèi)側(cè)在一線，不走八字步。

身體穩(wěn)：不晃、不扭、保持身體平穩(wěn)。

擺臂自然：肩關(guān)節(jié)放松，向前擺手自然彎曲，前后擺臂自然放松。

靠腳有力而且準(zhǔn)：立定時左腳向前大半步，腳尖稍向外。靠腳有力準(zhǔn)確，同時放臂

3、訓(xùn)練步驟

齊步與立定：（1）、手形定位、擺臂練習(xí)；

（2）、立定練習(xí)

主題隊列操練心得體會和感想四

上完課，現(xiàn)在靜下心來反思自己的課程，覺得這節(jié)課有很多不滿意的地方。我上的這個班是從一年級升上來的二年級的孩子，對隊列隊形的這部分內(nèi)容相對來說掌握的不錯，只是個別學(xué)生對左右方向不是很清楚。這節(jié)課設(shè)計的內(nèi)容是復(fù)習(xí)隊列隊形中立正、稍息、向右看齊、原地轉(zhuǎn)法、還有百變隊形的游戲，當(dāng)時設(shè)計時是想讓孩子進(jìn)一步掌握隊列隊形的動作，一節(jié)課下來算是順利，孩子們掌握的很好，孩子這節(jié)課表現(xiàn)的還是不錯的，可能是有老師在聽課的原因課堂紀(jì)律異常多好。

隊列隊形教學(xué)內(nèi)容是比較枯燥的，很難調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。所以，在上課我適當(dāng)?shù)臏p少了練習(xí)的時間，增加了游戲環(huán)節(jié)的時間。

上完這節(jié)課讓我意識到以后上隊列隊形的內(nèi)容應(yīng)注意以下幾點：

1.我們的示范和講解。首先要選擇一個全體學(xué)生都能看見的位置進(jìn)行示范，然后是正確的示范和講解動作要領(lǐng)。這樣才能達(dá)到教學(xué)示范的目的和應(yīng)有教學(xué)的效果。

2.在教學(xué)組織和教學(xué)方法上，也應(yīng)該采用形式多變的方法。如分組進(jìn)行練習(xí)，每一小組都有小組長；每一位學(xué)生都能替驗一下口令，使每一位學(xué)生都有講、做、練的機(jī)會，激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣；還可采用小組競賽的方法，比一比看那一組學(xué)生做的更好。

3.因為隊列隊形是單調(diào)枯燥的教學(xué)內(nèi)容，針對這一特點應(yīng)把教學(xué)內(nèi)容游戲化。同時，還要有意識地加強(qiáng)一些集中注意力的練習(xí)，隨時把他們的注意力引到學(xué)習(xí)上，這樣才能達(dá)到教學(xué)目的，完成教學(xué)任務(wù)。

總之，隊列隊形的教學(xué)在教學(xué)形式上和教學(xué)方法應(yīng)靈活多變，使學(xué)生有新鮮感，巧用評價和幽默，評價是調(diào)動學(xué)生學(xué)練的有力“魔力棒”。同時盡量把教學(xué)內(nèi)容游戲化，讓學(xué)生在玩中學(xué)克服隊列隊形練習(xí)的枯燥乏味，才能更好地激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和興趣，以達(dá)到課堂教學(xué)的最佳效果。

主題隊列操練心得體會和感想五

《隊列隊形—原地踏步走與立定》教學(xué)反思本節(jié)課以《課程標(biāo)準(zhǔn)》的教學(xué)理念，體現(xiàn)健康第一為指導(dǎo)思想結(jié)合學(xué)生得實際情況而設(shè)計。

著重復(fù)習(xí)鞏固原地踏步走與立定，學(xué)習(xí)自然站立式起跑技術(shù)。本課的授課對象是二年級的學(xué)生，他們年齡小，外加體育室外課干擾因素多，容易導(dǎo)致注意力不集中，活潑好動、興趣難持久、依賴性強(qiáng)、自我約束能力差。但是好奇心強(qiáng)，模仿能力強(qiáng)，對于直觀的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡，學(xué)習(xí)興趣較高。

所以在復(fù)習(xí)原地踏步走與立定的這個環(huán)節(jié)上，我設(shè)計了一個挽褲腿環(huán)節(jié)，挽褲腿的腿統(tǒng)一為左側(cè)，另一側(cè)腿為右側(cè)，在練習(xí)中提示他們哪一側(cè)是左哪一側(cè)是右側(cè)，練習(xí)效果比較明顯，左側(cè)踏1，右側(cè)踏2，一下子就讓他們分清楚了踏哪只腳喊哪個數(shù)，也讓他們知道了當(dāng)聽到原地踏步的口令時是左腳先踏，后踏右腳，因為他們明白了左腳對應(yīng)的是1，右腳對應(yīng)的是2，而喊數(shù)時是先喊1，再喊2的。在剛剛開始練習(xí)的時候有很多同學(xué)可能要低著頭去看著數(shù)字去踏，動作也會不協(xié)調(diào)，不過慢慢的隨著練習(xí)的次數(shù)多了，也就逐步過渡到原地踏步規(guī)范動作。

在今后的教學(xué)中還需要改進(jìn)的地方有以下幾點：

1、由于在學(xué)生練習(xí)時間上把握得不太準(zhǔn)確，導(dǎo)致在主次環(huán)節(jié)上略顯不平衡，也是整節(jié)課顯得不夠完美，今后應(yīng)加強(qiáng)改進(jìn)。

2、練習(xí)項目中大多是老師怎么教學(xué)生怎么做。讓孩子們自主發(fā)揮想象力，自己創(chuàng)造性練習(xí)較少。

3、游戲安排方面，顧及了學(xué)生身體素質(zhì)的全面發(fā)展，但是忽略學(xué)生對本課教學(xué)內(nèi)容的掌握程度，應(yīng)把本課的主要教學(xué)內(nèi)容也融入游戲之中，讓學(xué)生加深印象。

主題隊列操練心得體會和感想六

（一）、選拔：

1、標(biāo)準(zhǔn)：理工學(xué)部、身高在170--180cm、身材勻稱、有氣質(zhì)、有紀(jì)律性的男生64個；

2、選拔辦法：學(xué)部負(fù)責(zé)推薦符合條件的男生供選拔。然后于13號中午12點20、九教停車場進(jìn)行選拔；

（二）、訓(xùn)練：

1、時間：星期一至星期五每晚8：50--10：20

星期天晚上7：:00—9：00

（效果不好就星期六、日加班）

2、地點：圖書館下的停車場

3、⑴管理人員：創(chuàng)業(yè)實踐部部長、副部長，網(wǎng)絡(luò)部、體育

部副部長（每人負(fù)責(zé)一個小組并參與訓(xùn)練）；

⑵參與人員：9個干事（簽到、聯(lián)系、紀(jì)律）；

⑶彩旗方正由8個干事負(fù)責(zé)聯(lián)系、簽到、訓(xùn)練，其中每2個干事（一男一女）為一組分為4組，每個組負(fù)責(zé)2列同學(xué)；剩下一名干事負(fù)責(zé)后勤相關(guān)事宜；

4、備選口號:

⑴東方學(xué)子，斗志昂揚(yáng)；馳騁賽場，逐夢揚(yáng)威。 ⑵青春無悔，東方無畏；鷹擊長空，氣貫長虹。

5、進(jìn)度：

第一階段：時間：12--14號

內(nèi)容：完成前期準(zhǔn)備工作并開始訓(xùn)練

第二階段：時間：16--21號

內(nèi)容：隊列訓(xùn)練。

第三階段：時間：23--27號

內(nèi)容：隊列訓(xùn)練（配音樂加道具）

第四階段：時間：28號

內(nèi)容：田徑場走場

一）、方正隊伍從主席臺左側(cè)入場，音樂開始時齊步走；

（二）、當(dāng)走到主席臺正前方時，起步換正步，同時喊出口

號加舉旗動作和擺頭動作；

（三）、當(dāng)最后一列走過主席臺時，正步換回齊步，并迅速

走到指定位置；

（一）、所有參加院運動會方正的同學(xué)加綜合評分2分；