我在這段時間里取得了一些重要的發(fā)現(xiàn)。寫心得體會時，要注重抓住關(guān)鍵點(diǎn)，并進(jìn)行準(zhǔn)確的描述和分析。如果你正在寫心得體會，可以參考以下范文，幫助你更好地完成作業(yè)。

心理表演心得體會怎么寫篇一

為了豐富學(xué)生假期生活，讓學(xué)生更好地了解社會，體會社會，我們班于xx年xx月xx日上午在學(xué)校操場舉行了一場“老年大學(xué)生表演”活動。

這次活動由于準(zhǔn)備充足，活動中有許多精彩的節(jié)目，也有許多有趣的游戲以及游戲環(huán)節(jié)，總體來說，這次活動還是很成功的，達(dá)到了預(yù)期的效果，讓同學(xué)對社會有了更多的了解和認(rèn)識，增強(qiáng)了學(xué)生的社會責(zé)任感，豐富大學(xué)生的暑期生活。現(xiàn)簡單總結(jié)如下：

1、為了讓學(xué)院老年大學(xué)的老年大學(xué)生積極參與到活動中來，增強(qiáng)同學(xué)之間的交流，豐富校園文化生活，提高同學(xué)們的綜合素質(zhì)，營造良好的校園氛圍，我系學(xué)生會積極準(zhǔn)備，開展了這次“老年大學(xué)生表演”活動，以此來鍛煉同學(xué)們的身體，增強(qiáng)我系學(xué)生的團(tuán)隊精神，豐富校園文化生活，同時也是鍛煉我系學(xué)生的素質(zhì)的一個好機(jī)會，使同學(xué)們在以往的學(xué)習(xí)工作和生活中更加的了解社會，更好地服務(wù)社會。

2、為了能夠更好的鍛煉同學(xué)們的能力，我系學(xué)生會積極響應(yīng)系、學(xué)工處的'號召，于xx年xx月xx日開展“同學(xué)心連心”為主題的一次活動?；顒又饕詫W(xué)生會與干事的交流為主，以班級的方式進(jìn)行。

在這次活動當(dāng)中，同學(xué)們積極配合，積極參與，表演得很出色。

3、同學(xué)們積極配合，準(zhǔn)備充分。

4、表演了很多節(jié)目，活動現(xiàn)場很熱烈，這一次活動是一次有意義的大型活動，使同學(xué)們在活動中增進(jìn)了友誼，并鍛煉了自己的表演能力。這次活動讓同學(xué)們更加地了解社會，鍛煉了自己，為以后更好地服務(wù)社會打下了基礎(chǔ)，并讓同學(xué)們從中得到了很多的啟發(fā)。

5、活動結(jié)束后，老師對同學(xué)們的表現(xiàn)進(jìn)行了點(diǎn)評，對大家的活動給予了充分的肯定，對學(xué)院老師也給予了很多的獎勵，并提出了很高的希望。希望同學(xué)們繼續(xù)關(guān)注這次的活動，并積極地參與到活動中來。這樣，我們的社會才會越來越美好。

6、活動結(jié)束后，同學(xué)們積極地為老年大學(xué)表演節(jié)目，同時還為老人們打掃衛(wèi)生，給老人們送去節(jié)日的祝福。這次活動，使同學(xué)們更加地體會到了老一輩的艱辛，同時也使我們對老一輩的無私奉獻(xiàn)精神有了更深的理解，使這次的活動更加成功。

7、活動圓滿結(jié)束，我系老學(xué)生表演的節(jié)目受到了老人們的歡迎。老人們的笑容是最好的見證!

8、這次活動，使我們的社會實踐能力有了提高，也使同學(xué)們的社會實踐能力增強(qiáng)，也使我們更加關(guān)注這一次的活動，并且也使得我們在這次活動中收獲了很多，使自己的能力得到了鍛煉。

心理表演心得體會怎么寫篇二

這學(xué)期我們的實訓(xùn)班是一個為期兩周的話劇表演。不知不覺，戲劇課很快結(jié)束了?；赝@堂課，我總有萬千感觸。雖然演出有遺憾，但我現(xiàn)在還是很激動，很激動，很開心。

通過對戲劇的研究，我意識到如果說音樂震撼聽覺，舞蹈和藝術(shù)沖擊視覺，那么戲劇就是一種集三者于一體的綜合藝術(shù)形式。背景音樂渲染氣氛，模擬真實場景的特殊音效；肢體動作，面部表情，描繪具體故事；舞臺布景，呼應(yīng)人物心理?！熬C合”應(yīng)該被視為戲劇的本質(zhì)，它最大的特點(diǎn)是可以綜合、夸張地運(yùn)用各種方式聯(lián)系現(xiàn)實，表達(dá)主題。正面敘述、倒敘和間歇期像文章一樣被解讀。獨(dú)角戲、相聲、歌舞可以用各種形式，一個場景一個場景，一個接一個。如果能注意呼應(yīng)，就能讓劇帶給人豐富多彩的感覺，而不是讓人感到迷茫。都說戲劇就像生活，可能是因為它的特點(diǎn)，讓它更貼近人們的生活，會被大眾更廣泛的接受。

班里共有七組參加演出，戲劇編排的內(nèi)容多種多樣。莎士比亞說，他的作品是“向自然展示一面鏡子，向美德展示自己的面孔，向荒誕展示自己的姿態(tài)，向時代和社會展示自己的形象和印記”。確實如此。通過參與戲劇表演，我意識到戲劇可以在一定程度上反映社會現(xiàn)實。比如學(xué)生表演的《大學(xué)生活（《大學(xué)生活》）》，展現(xiàn)了現(xiàn)代大學(xué)生對生活和學(xué)習(xí)的一種態(tài)度。還有一個《白雪公主與小矮人》的現(xiàn)實版，看的時候好像曾經(jīng)給我們展示過快樂的童年。也表現(xiàn)了我們對無憂無慮、純真快樂的童年的向往和留戀?！恫徊铄X》的英文版和《武林外傳》的英文版給我們帶來了很多歡樂。當(dāng)然，我不得不提到最失敗的劇，yes表示no《似是而非》，這讓我的戲劇表演課充滿了遺憾。

然而，回顧我們小組的準(zhǔn)備過程，我感到如此溫暖和甜蜜。在準(zhǔn)備的過程中，我們收獲了很多。首先，我們對劇本有了深刻的理解，這使我們對英漢翻譯有了更好的理解。其次，小組排練培養(yǎng)團(tuán)隊精神和相互學(xué)習(xí)交流。然后我們在業(yè)余時間聚在一起討論和表演，每次排練都是我們快樂的回憶。排練的時候，我們互相指導(dǎo)學(xué)習(xí)，我們相親相愛，我們一起努力。

從選劇本、分角色、背臺詞、排練到最后的表演，我覺得戲劇需要更多的人與人之間的合作。所以團(tuán)結(jié)合作在我們的排練中得到了充分的體現(xiàn)，也增加了同學(xué)之間的友誼，也鍛煉了大家的合作能力。同學(xué)們的默契配合、相互理解、共同努力，讓我感受到了家的味道。它給我們準(zhǔn)備期末考試的緊張氣氛增添了許多快樂和甜蜜。

戲劇需要語言表達(dá)，我們都用英語表演。所以，不知不覺中，我們的英語口語已經(jīng)訓(xùn)練好了。此外，老師和同伴對我們的發(fā)音進(jìn)行了評論和糾正，我們的英語發(fā)音也提高了很多。

快樂的時光總是飛逝。我們的培訓(xùn)班結(jié)束了。大家還沉浸在自己表演成功的喜悅中，所以很不愿意去。因為我們從戲劇表演課上得到了太多，我們學(xué)會了分析情節(jié)和選擇排練，我們糾正了不正確的發(fā)音，我們感受到了溫暖的友誼，我們感受到了團(tuán)結(jié)的力量，我們也從戲劇中看到了人生的無常和我們進(jìn)步的力量。我非常感謝老師陪我們度過這段快樂的時光，感謝他對我們的指導(dǎo)。

心理表演心得體會怎么寫篇三

時光飛逝，轉(zhuǎn)瞬間22年的這一學(xué)期就結(jié)束了，這個學(xué)期對我來說很充實，除了在專業(yè)知識上學(xué)會了很多以外，更重要的是在方方面面上我也有了很多新的領(lǐng)悟，尤其在做人方面。

這學(xué)期開始，從最初的交流練習(xí)，節(jié)奏練習(xí)，模擬動物等一系列的解放天性訓(xùn)練，再到模擬人物練習(xí)和觀察人物練習(xí)，我個人在學(xué)習(xí)中總結(jié)了以下幾方面的心得體會：

在最初的練習(xí)中，我感覺自己的反應(yīng)能力和的適應(yīng)力還算不錯，但是多數(shù)都是靠言語來表達(dá)自己的想法，不會從具體的肢體動作上感受，以自己的想象力來進(jìn)行簡單的表演動作練習(xí)。在表演上看的，演員發(fā)揮的，往往都是即興創(chuàng)作出的，最自然最直觀的反映，所以在每次表演課上的小練習(xí)中，常常會注意以下幾點(diǎn)：不要刻意去規(guī)定自己和對方的行動；不要規(guī)定對方的言語；要給予對方強(qiáng)烈的刺激，這樣才可以得到相應(yīng)的回報；在構(gòu)思練習(xí)的時候不要把情節(jié)規(guī)定太滿。；要明確上場后的任務(wù)，不要過多的語言，要用心和形體動作感受自身所塑角色場上的微妙變化；不要用表演來解釋規(guī)定場景，不要用稱謂來解釋彼此的人物關(guān)系。

宇宙萬物都是一種自然的機(jī)制，表演的觀念越強(qiáng)主觀意識越強(qiáng)越容易阻礙這種機(jī)制，學(xué)會思想減負(fù)，化零，身心放開，機(jī)制自己會啟動，空就是滿?！@是表演筆記中老師對我說過的話，現(xiàn)在再看這句話我更能吃透其中的意思，因為通過這一學(xué)期的表演學(xué)習(xí)，從實踐中我感受過這句話的實質(zhì)意義。

肢體語言不豐富是我表演上的一大阻礙，由于沒有協(xié)調(diào)的肢體語言從而使我的表演單一化，不準(zhǔn)確，不自然。我覺得一個好的演員不僅要把臺詞準(zhǔn)確的表達(dá)出來，更要和形體統(tǒng)一化，否則難以形象生動的體現(xiàn)臺詞的力度和目的性。

每個人每個階段思想不同領(lǐng)悟也不同，現(xiàn)在回頭看看我之前的表演筆記以及之前發(fā)現(xiàn)的問題，我又有了更深的體會，更進(jìn)一步的領(lǐng)悟。

從解放天性練習(xí)到模擬人物和觀察人物練習(xí)的訓(xùn)練，我從一個不知道如何工作的掛名組長變成一個懂得列計劃列規(guī)矩的負(fù)責(zé)的組長，其中得到的鍛煉是從任何書里或者教學(xué)上求不來的。

在表演練習(xí)中一些必要的無對象交流往往都要比有對象的雙人交流難得多，因為注意力不能停留到一個人身上，要達(dá)到注意力集中且不散，節(jié)奏分明卻不能亂，每個人都彼此要有交流，在觀察人物片段的前一階段我做過許無對象交流的練習(xí)，當(dāng)時覺得是不好掌握但沒覺得有多難，雖然許多點(diǎn)都還是比較不細(xì)致比較粗糙但一切還是靠即興發(fā)揮自己的信念感又可以隨機(jī)應(yīng)變，所以一切都還算自然。

首先，我對所演人物角色感過度的重視，而不是放精力在表演上；其次，我沒有深入了解和挖掘所演角色的靈魂，所以在表演上曾一度找不到正確的狀態(tài)；再次就是我所演人物的性格不鮮明，在舞臺上行動線索不明確以至于我說出的每句臺詞目的性不清晰。再加上節(jié)奏不鮮明，考慮得太少，使自己所塑造的人物角色沒有了性格和特色感，這曾讓我一度感到苦惱，但是每次回課后經(jīng)過老師的認(rèn)真耐心點(diǎn)評和調(diào)整我似乎又有了希望又找到了方向。

大一第一學(xué)期結(jié)束后，我感覺除了有新學(xué)到的知識以及小小的進(jìn)步外，更多的還是要自我總結(jié)找到下一步自己需要進(jìn)步的方向和尋求的目標(biāo)。在假期我需要更多的深入生活，鍛煉臺詞來提高自己的專業(yè)水平，自己要堅持鍛煉，可以練習(xí)獨(dú)白，練習(xí)練習(xí)聲樂，不要浪費(fèi)漫長的寒假。假期充電迎接新學(xué)期的新任務(wù)。此外在老師的教導(dǎo)下，我的收獲就是自身的修養(yǎng)有明顯進(jìn)步，凡事忍讓三分退三分，雖然有時候還是會有小沖動，小脾氣但是我有信心會有完全改進(jìn)的一天。還有就是做事的態(tài)度及紀(jì)律性，無規(guī)矩不成方圓。我覺得我為人處事方面改變了好多，從原來的急躁變得會心平氣和，從不聽別人講話，到聽取他人的信息與自己意見相結(jié)合，這些都有助于平時的工作和學(xué)習(xí)。

我相信下個學(xué)期我會有更好的表現(xiàn)，同時我也做好了迎接更難考驗和挑戰(zhàn)的準(zhǔn)備。

心理表演心得體會怎么寫篇四

表演是藝術(shù)的一種形式，能夠通過演員的表演技巧和表情動作，將故事或情感傳達(dá)給觀眾，引起觀眾的共鳴和思考。我作為一名表演愛好者，在參與表演的過程中，通過不斷的學(xué)習(xí)和實踐，積累了許多心得體會。在五段式文章中，我將從觀眾的角度出發(fā)，談?wù)勎覍Ρ硌莸捏w驗和感悟。

在觀看一場精彩的表演時，我總是被演員的演技所吸引。演員的表演技巧決定了整個演出的高下。一個優(yōu)秀的演員，不僅要具備扎實的表演基本功，還需要具備一定的情感表達(dá)能力。他們能夠通過語言、動作、和聲音的運(yùn)用將角色的情感和內(nèi)心世界傳達(dá)給觀眾，使觀眾更好地理解和感受角色的故事。例如，我曾經(jīng)看過一場戲劇表演，演員通過精湛的表演技巧，將一個平凡的故事變得感人至深。這使我深刻地認(rèn)識到表演技巧對于一場演出的重要性，也鼓勵我在后續(xù)的表演中不斷地鉆研和提高自己的表演技巧。

與此同時，我發(fā)現(xiàn)觀眾的參與度對于一場表演的成功很重要。觀眾是演出的評判者和推動者。他們的反饋和互動能夠為演員帶來極大的動力和反思。在觀看一場音樂會時，我認(rèn)識到觀眾的反應(yīng)對演出的影響。當(dāng)觀眾熱烈鼓掌、歡呼的時候，演員的表演動力也會得到極大的提升。相反，如果觀眾冷淡或者反應(yīng)平淡，演員的表演熱情也會受到抑制。因此，觀眾的參與度對于演出的成功與否起到?jīng)Q定性的作用。這對于我來說是一個重要的啟示，我在表演的過程中時刻關(guān)注觀眾的反應(yīng)，調(diào)整自己的表演策略，以求取得最好的效果。

表演還能讓觀眾產(chǎn)生共鳴和思考。一場優(yōu)秀的表演能夠引起觀眾的情感共鳴，觸發(fā)觀眾的內(nèi)心深處，使其思考人生、社會以及自身。例如，我曾觀看過一部感人至深的舞臺劇，通過講述一個關(guān)于家庭糾葛的故事，使我深刻地思考了現(xiàn)實生活中的家庭問題和親情的價值。這種共鳴和思考使我對表演藝術(shù)產(chǎn)生了更深入的興趣，并激發(fā)了我對表演的探索和創(chuàng)作。我希望通過自己的表演，能夠引起觀眾的共鳴和思考，傳遞一些帶有情感和價值觀的信息。

此外，表演也能夠提高個人的自信心和溝通能力。在表演的過程中，演員需要勇于展示自己，毫無保留地將自己的情感和內(nèi)心展現(xiàn)給觀眾。這需要表演者具備較高的自信心和溝通能力。通過表演的訓(xùn)練，我發(fā)現(xiàn)自己的自信心得到了提升，自己更加勇敢地去表達(dá)自己的情感和意見。在參與團(tuán)體表演時，我還學(xué)會了與他人合作，提高了自己的團(tuán)隊合作能力。這些經(jīng)驗讓我在現(xiàn)實生活中感到自信和從容，并且明白了溝通和合作的重要性。

總的來說，通過參與表演的體驗，我深刻認(rèn)識到了表演技巧的重要性，觀眾的參與度和反饋的重要性，以及表演所能帶給觀眾的共鳴和思考。同時，表演還能提高個人的自信心和溝通能力。我相信通過長期的學(xué)習(xí)和實踐，我會不斷地提高自己的表演技巧和表演能力，并將這些體會和經(jīng)驗應(yīng)用于未來的表演中。表演是我對藝術(shù)的熱愛和追求，我愿意將這份熱情和能量傳達(dá)給觀眾，在舞臺上創(chuàng)造屬于自己的藝術(shù)。

心理表演心得體會怎么寫篇五

這學(xué)期我們的實訓(xùn)課是兩周的戲劇表演。不知不覺中，戲劇課就飛快的結(jié)束了，回望這門課，我總有千萬的感觸。雖然表演有著的遺憾但現(xiàn)在想起來卻還是激動無比，心潮澎湃，開心快樂的。

通過對戲劇的學(xué)習(xí)，我認(rèn)識到了如果說，音樂搖撼聽覺、舞蹈和美術(shù)沖擊視覺，那么戲劇，是融匯這三者的一種綜合的藝術(shù)形式。背景音樂渲染氛圍，特殊音效模擬真實場景；肢體動作、面部表情，刻畫具體故事；舞臺布景，呼應(yīng)人物心理?！熬C合”應(yīng)該算是戲劇的本質(zhì)，其最大的特點(diǎn)就是，它可以綜合、夸張地運(yùn)用各種方式，聯(lián)系現(xiàn)實，表達(dá)主題。正敘、倒敘、插敘，像文章一樣交錯演繹；獨(dú)角戲、相聲、歌舞，五花八門的形式都可以用上，一幕一幕，一場一場。若能注意呼應(yīng)，就能讓這出劇給人帶來豐富多彩的感覺，而不會讓人覺得混亂。都說戲如人生，大概就是因為戲劇的這種特點(diǎn)，讓它更加貼近人們的生活，會更加廣泛地被大眾接受。

班里一共有七大組參加了表演，戲劇安排的內(nèi)容各式各樣。莎士比亞說過，他的作品就是“給自然照一面鏡子，給德行看一看自己的面目，給荒唐看一看自己的姿態(tài)，給時代和社會看一看自己的形象和印記”。的確是這樣的，通過參加戲劇的表演我認(rèn)識到了，戲劇可以在一定程度上反映了社會現(xiàn)實。如同學(xué)們表演的thecollegelife（《大學(xué)生活》），表現(xiàn)出了現(xiàn)代大學(xué)生對待生活和學(xué)習(xí)的一種態(tài)度。還有現(xiàn)實版的《白雪公主與小矮人》仿佛把我們探讀它時的童年的快樂時光有一次展現(xiàn)在了我們的眼前同樣也表現(xiàn)出了我們對童年無憂無慮，純真快樂的一種向往與懷念。還有英文版的小品《不差錢》以及英文版的《武林外傳》帶給了我們很多的歡樂。當(dāng)然不得不提提有我們組演的最失敗的一個戲劇yesmeansno《似是而非》，使我的戲劇表演課充滿了遺憾。

不過，回想一下我們各組熱火朝天的準(zhǔn)備過程，又覺得好溫馨，好甜美啊。在準(zhǔn)備的過程中，我們都所獲甚多，首先是對劇本的深入了解，使我們對英漢翻譯有進(jìn)一步的認(rèn)識。其次，小組的排練培養(yǎng)了我們團(tuán)隊協(xié)作的精神以及相互之間的學(xué)習(xí)交流。然后利用課余時間大家聚在一起討論，表演，每一次的排練都是我們美好的回憶。排練的過程中我們相互指導(dǎo)學(xué)習(xí)，我們相親相愛，我們協(xié)同共作。

從選劇本，分角色，背臺詞，排練到最后的表演讓我感受到了戲劇更多的需要我們?nèi)伺c人之間的配合，所以團(tuán)結(jié)合作在我們的排練中得到了充分體現(xiàn)，也增加了同學(xué)們之間的友誼，也鍛煉了大家的合作能力。同學(xué)們之間默契的配合，互相的理解，共同的努力使我感受到了家的味道。給我們正在準(zhǔn)備期末考試十分緊張的氛圍中增添了不少的快樂和甜蜜。

戲劇表演需要語言上的表達(dá)，我們又都是用英語表演的，所以不知不覺中我們的口語也得到了鍛煉加上老師和同伴對我們語音上的點(diǎn)評及糾正，我們的英語發(fā)音改善了很多。

快樂的時光總是飛逝。我們的實訓(xùn)課結(jié)束了。大家都還沉浸在自己表演成功的喜悅中，所以十分的戀戀不舍。因為從戲劇表演課上我們得到太多，我們學(xué)會了對劇情的分析與選擇排演，我們改正了不正確的發(fā)音，我們感受到了暖暖的友情，我們感覺到了團(tuán)結(jié)的力量，我們也從戲劇中看到人生的無常還有我們前進(jìn)的力量。十分感謝老師陪我們走過了這段快樂時光，感謝老師對我們的指導(dǎo)。

心理表演心得體會怎么寫篇六

大二上學(xué)期結(jié)束了，給我的第一印象是快，每次都還想能不能多一點(diǎn)時間，多一點(diǎn)時間，可時間一晃一晃的，過得極快，也可能是日子每天都特別充實，都讓人沒有精力去在意時間的流逝，每天六點(diǎn)多起床，三點(diǎn)一線的生活就開始了，操場食堂藝步樓，我反而更喜歡這樣的節(jié)奏，讓自己充實起來，累起來，想這樣錘煉自己。

我覺得這是學(xué)表演必經(jīng)之路，這種節(jié)奏和感覺都是必不可少的經(jīng)歷，一開始，大二上學(xué)期進(jìn)入了兩個星期的小品階段，我和家豪在一起，倆人特想弄一小品出來，往往是在藝步樓一坐就是一下午，抽著煙悶著腦袋去想，這種方法現(xiàn)在看來當(dāng)然是最低級的，是錯誤的，所以我們靠腦子想出來去演的時候完全就又推翻了，按照效率來講，拉出開頭直接去演，才是簡單直觀有效率的，我們應(yīng)該去執(zhí)行行動，演員光動腦子是沒用的，后來我倆自己就把自己給槍斃了，但是排練過程中那一遍一遍修改，那種急躁的抓耳撓腮是難能可貴的，我覺得這是一種進(jìn)步的來源，再后來我?guī)椭∑贰掇k公室奇妙夜》放音樂，調(diào)燈光，我分別從觀眾角度和表演者角度去審視這個作品，從中吸取優(yōu)點(diǎn)，摒棄缺點(diǎn)。

有時候表演不一定要切身的上場才能發(fā)現(xiàn)缺點(diǎn)，我認(rèn)為人是很聰明的，對自己的缺點(diǎn)是很敏感的，在別人身上發(fā)現(xiàn)，自己也能校正到自己身上，從中我學(xué)到了包袱的節(jié)奏，開始他們的包袱并不突出，缺少舞臺效果，我作為觀眾角度，從觀演關(guān)系出發(fā)，我像他們提出包袱一定要拋實，有的時候一定要停頓或者通過重音來強(qiáng)調(diào)突出這個包袱，而不是一晃而過，既然是包袱，就得抖出來，我在一邊觀看一邊學(xué)習(xí)一邊進(jìn)步，每天的排練到后邊彩排的時候每天熬到凌晨，這我一點(diǎn)沒有怨言，因為我選擇了表演，這就是學(xué)習(xí)表演本分的東西，我覺得基礎(chǔ)，不覺得累也不覺得委屈。小品階段過后就是現(xiàn)當(dāng)代片段，我分到的本子是別做夢了，我的角色是陳保保，自己編了快一萬字的小傳，案頭工作，但這個階段自己的表演還是浮于表面，怎么簡單怎么來，人物質(zhì)感也不夠極致，毛病很多，尤其體現(xiàn)在肢體表現(xiàn)，不夠自然，不松弛，而且垮，在臺上立不住。

從這時候開始就發(fā)現(xiàn)自己形體上的問題，包括卓老說的，觀眾最想看的是陳保保在門外偷聽時候的表演，我反而直接下場圖省事，這是不自信的一種體現(xiàn)，而且這個劇本我們?nèi)齻€直接沒有真實有效的交流，說白了就是三個人站在臺上念詞，特低級，甚至輪不上是表演，這個階段讓我意識到自己肢體上的缺陷。第二個劇本是自選劇本，是王思源選的找我搭，我知道奮斗這個劇本，文章演的，是我特喜歡的男演員之一，借著這個劇本，我把奮斗看完了，然后倆人一塊商量，電視劇里哪些段落是比較有意思的，有戲的，行動較多的，我們一個個調(diào)出來，一集集存到手機(jī)里，上英語課思修課的時候就看，然后拿把臺詞抄下來，在打印到手機(jī)里，然后開始下地排練。

我對于這個角色其實是蠻熱情的，我最滿意的其實就是自己的臺詞，這一期間臺詞進(jìn)步特別大，包括形體，這時間里每次在排練里建立的自信，都在回課之后被打回原形，一次次捶打，一次次簡歷自信，就是在錘煉中慢慢進(jìn)步的，說臺詞不行，形體不行，打擊特別大，自己一個人晚上就想，是不是選錯專業(yè)了，選錯行了，這多恐怖啊，但一次次又重新建立起自信，一次次不要臉的讓自己自信，奮斗這個劇本每次排練每次就改一遍，每次就有新的火花，這是之前所以劇本沒有給予我的東西，包括搭檔的幫助，倆人互相刺激，給予，帶動，其實我們排的有很多，后來因為時長刪了很多，因此還是挺遺憾的，到后來被選上匯報，這個是對于信心莫大的鼓舞，我覺得這對于演員是無可厚非的幫助，建立自信，期末考試之前的排練修改，廣汽也幫忙一起想點(diǎn)子排練的時候一邊演一邊摩擦出新的火花，那種滿足感真的很棒，也是進(jìn)校頭一次感覺到這個是存在的，當(dāng)是回課被回一半叫停，全組的人都看著，卓爺問我覺得演的怎么樣。

我下意識的說還行，問王思遠(yuǎn)王思遠(yuǎn)說演不下去了，說我態(tài)度不對，演錯了，我當(dāng)時一身雞皮疙瘩就起來了，太丟人了，完事后卓老您給了我的意見特中肯，針針見血，也是我自己意識到的毛病，一是偶像包袱太重，顧慮太多，雜念太多而是肢體表現(xiàn)力差，松垮，沒有張力，三是太接近于鏡頭表演，力氣都使在微表情變化上了，不適應(yīng)于舞臺表演，注意力都不在動作行動上，這個是我以后一定要著重注意和修正的問題，下學(xué)期包括假期，我會有意識的去訓(xùn)練自己的形體，加強(qiáng)形體控制能力，會多多跑步，順便把體力也練上去，把基本的東西做到，在假期多讀書，沉淀自己充實自己，曹禺的劇本我早已買了，日出北京人雷雨原野回去熟讀幾遍然后找一個讓自己感動的劇本。

下學(xué)期全身心投入排練，既然選擇了就把它做到最好，以后的目標(biāo)也是成為一名演員，我深知現(xiàn)在差的還很遠(yuǎn)，但是進(jìn)步的空間還是大的很，之所以開始選擇這個專業(yè)，因為它的光鮮，后來越來越了解這個專業(yè)之后，才知道它的魅力所在，越來越發(fā)現(xiàn)表演的好玩與難度，我淺顯的認(rèn)識到這個專業(yè)，是一個表達(dá)的專業(yè)，把文字性的更鮮活的表達(dá)在觀眾面前，對于自己的定位，我認(rèn)為我的鏡頭表達(dá)比舞臺表達(dá)更擅長，這個專業(yè)可以讓我釋放各種情緒卻又不用負(fù)任何責(zé)任，體驗在現(xiàn)實生活中不從體驗的感覺，哦對了，在排練之余還幫編導(dǎo)系的學(xué)姐拍了個片子，角色難度極大，只能往上靠近，還有片酬。

哈哈哈哈哈哈也算是十幾線的演員了，努力奮斗吧，朝著自己的夢想，祝自己越來越好，祝老師和同學(xué)們新年快樂！努力奮斗，讓將來的自己配的起演員二字！

心理表演心得體會怎么寫篇七

通常來說表演藝考考試中所謂的聲，臺，形，表，就是在中國各大藝術(shù)院校表演考試環(huán)節(jié)經(jīng)?？嫉降穆晿?、臺詞、形體、表演。下面是小編為各位搜集整理了表演課學(xué)習(xí)心得體會，歡迎大家閱讀。表演課學(xué)習(xí)心得體會【1】。

時光飛逝，轉(zhuǎn)瞬間10年的這一學(xué)期就結(jié)束了，這個學(xué)期對我來說很充實，除了在專業(yè)知識上學(xué)會了很多以外，更重要的是在方方面面上我也有了很多新的領(lǐng)悟，尤其在做人方面。

這學(xué)期開始，從最初的交流練習(xí)，節(jié)奏練習(xí)，模擬動物等一系列的解放天性訓(xùn)練，再到模擬人物練習(xí)和觀察人物練習(xí)，我個人在學(xué)習(xí)中總結(jié)了以下幾方面的心得體會：

一，從拙劣的純語言表演轉(zhuǎn)變開始。

在最初的練習(xí)中，我感覺自己的反應(yīng)能力和的適應(yīng)力還算不錯，但是多數(shù)都是靠言語來表達(dá)自己的想法，不會從具體的肢體動作上感受，以自己的想象力來進(jìn)行簡單的表演動作練習(xí)。在表演上看的，演員發(fā)揮的，往往都是即興創(chuàng)作出的，最自然最直觀的反映，所以在每次表演課上的小練習(xí)中，常常會注意以下幾點(diǎn)：不要刻意去規(guī)定自己和對方的行動；不要規(guī)定對方的言語；要給予對方強(qiáng)烈的刺激，這樣才可以得到相應(yīng)的回報；在構(gòu)思練習(xí)的時候不要把情節(jié)規(guī)定太滿。；要明確上場后的任務(wù)，不要過多的語言，要用心和形體動作感受自身所塑角色場上的微妙變化；不要用表演來解釋規(guī)定場景，不要用稱謂來解釋彼此的人物關(guān)系。

宇宙萬物都是一種自然的機(jī)制，表演的觀念越強(qiáng)主觀意識越強(qiáng)越容易阻礙這種機(jī)制，學(xué)會思想減負(fù)，化零，身心放開，機(jī)制自己會啟動，空就是滿。——這是表演筆記中老師對我說過的話，現(xiàn)在再看這句話我更能吃透其中的意思，因為通過這一學(xué)期的表演學(xué)習(xí)，從實踐中我感受過這句話的實質(zhì)意義。

二，臺詞和形體的統(tǒng)一性。

肢體語言不豐富是我表演上的一大阻礙，由于沒有協(xié)調(diào)的肢體語言從而使我的表演單一化，不準(zhǔn)確，不自然。我覺得一個好的演員不僅要把臺詞準(zhǔn)確的表達(dá)出來，更要和形體統(tǒng)一化，否則難以形象生動的體現(xiàn)臺詞的力度和目的性。

每個人每個階段思想不同領(lǐng)悟也不同，現(xiàn)在回頭看看我之前的表演筆記以及之前發(fā)現(xiàn)的問題，我又有了更深的體會，更進(jìn)一步的領(lǐng)悟。

從解放天性練習(xí)到模擬人物和觀察人物練習(xí)的訓(xùn)練，我從一個不知道如何工作的掛名組長變成一個懂得列計劃列規(guī)矩的負(fù)責(zé)的組長，其中得到的鍛煉是從任何書里或者教學(xué)上求不來的。

在表演練習(xí)中一些必要的無對象交流往往都要比有對象的雙人交流難得多，因為注意力不能停留到一個人身上，要達(dá)到注意力集中且不散，節(jié)奏分明卻不能亂，每個人都彼此要有交流，在觀察人物片段的前一階段我做過許無對象交流的練習(xí)，當(dāng)時覺得是不好掌握但沒覺得有多難，雖然許多點(diǎn)都還是比較不細(xì)致比較粗糙但一切還是靠即興發(fā)揮自己的信念感又可以隨機(jī)應(yīng)變，所以一切都還算自然。

首先，我對所演人物角色感過度的重視，而不是放精力在表演上；其次，我沒有深入了解和挖掘所演角色的靈魂，所以在表演上曾一度找不到正確的狀態(tài)；再次就是我所演人物的性格不鮮明，在舞臺上行動線索不明確以至于我說出的每句臺詞目的性不清晰。再加上節(jié)奏不鮮明，考慮得太少，使自己所塑造的人物角色沒有了性格和特色感，這曾讓我一度感到苦惱，但是每次回課后經(jīng)過老師的認(rèn)真耐心點(diǎn)評和調(diào)整我似乎又有了希望又找到了方向。

三，要隨時隨地的關(guān)注生活細(xì)節(jié)。

大一第一學(xué)期結(jié)束后，我感覺除了有新學(xué)到的知識以及小小的進(jìn)步外，更多的還是要自我總結(jié)找到下一步自己需要進(jìn)步的方向和尋求的目標(biāo)。在假期我需要更多的深入生活，鍛煉臺詞來提高自己的專業(yè)水平，自己要堅持鍛煉，可以練習(xí)獨(dú)白，練習(xí)練習(xí)聲樂，不要浪費(fèi)漫長的寒假。假期充電迎接新學(xué)期的新任務(wù)。此外在老師的教導(dǎo)下，我的收獲就是自身的修養(yǎng)有明顯進(jìn)步，凡事忍讓三分退三分，雖然有時候還是會有小沖動，小脾氣但是我有信心會有完全改進(jìn)的一天。還有就是做事的態(tài)度及紀(jì)律性，無規(guī)矩不成方圓。我覺得我為人處事方面改變了好多，從原來的急躁變得會心平氣和，從不聽別人講話，到聽取他人的信息與自己意見相結(jié)合，這些都有助于平時的工作和學(xué)習(xí)。

我相信下個學(xué)期我會有更好的表現(xiàn)，同時我也做好了迎接更難考驗和挑戰(zhàn)的準(zhǔn)備。

這一學(xué)期對我來說真的是獲得了很多東西，其實在寫之前我認(rèn)真的看著筆記回想了很多學(xué)過的東西，發(fā)現(xiàn)我們所做的每個練習(xí)都有他訓(xùn)練的目的，仔細(xì)想想每個練習(xí)我們都會獲得很多東西有的或許多有的或許少。發(fā)現(xiàn)很多東西都是潛移默化的。很多時候我所感受到的是成為好演員的一個素質(zhì)。

學(xué)期下來，我發(fā)現(xiàn)表演者需要一個好的創(chuàng)作狀態(tài)！我覺得好的創(chuàng)作狀態(tài)應(yīng)該是這樣的：

（1）做合格的專業(yè)要改造自己，學(xué)會改造自己。

（2）演員要學(xué)會調(diào)節(jié)不能通過外部事物影響自己的創(chuàng)作，使自己注意力集中。

（3）必須生動靈活，身體與面部表情。

（4）當(dāng)我們想完成目標(biāo)的時候，就會出現(xiàn)一系列的行動。

（5）舞臺與生活，舞臺上必須經(jīng)過加工，但必須是有因果順序的。

（6）舞臺上的演員，必須是有目的的，有任務(wù)的！

而且我覺得演員自我與角色融為一體，演員與角色的關(guān)系。反復(fù)體會人的衣食住行，生活中點(diǎn)滴的回憶，遇到事件的時候一定回過頭來想想靜下心來。我們要達(dá)到一個目的我們采取了多少行動。要善于利用道具，打扮自己，有選擇的的選擇道具。投入角色，不受影響。

我認(rèn)為人的身體是由思想與呼吸來控制的，控制自己的身體必須先控制好自己的呼吸與心里，除此之外。我認(rèn)為最重要的是研究演員行動的目的。行動線是怎樣的從自己的身體與內(nèi)心出發(fā)，作為演員要有自己的行動線，根據(jù)身體所收到的刺激由身體到內(nèi)心，有內(nèi)心帶動呼吸與身體，以角色的身份來看這個世界與人物的關(guān)系。我認(rèn)為這點(diǎn)是非常重要的，這句話好像突然給我指明了方向，角色背后的東西才是最重要的，并非表面不能只有形似，要從各個方面了解角色，自我控制心里和身體合一。

努力的使自己中性，排空雜念要活在當(dāng)下，我發(fā)現(xiàn)做了幾次工作坊，每個學(xué)習(xí)表演的老師、藝人、大師都有共同點(diǎn)，那就是注意力、氣場、能量的收放。這讓我明白了很多，演員不能騙自己的身體，要活在當(dāng)下。

我們一直在強(qiáng)調(diào)身體的控制，發(fā)現(xiàn)必須自己不斷的嘗試才可以更多的了解自己的身體，看看身體達(dá)到什么程度給自己的情緒帶來什么樣的反應(yīng)，會給自己帶來什么，在進(jìn)行身體創(chuàng)作之前的準(zhǔn)備是必不可少的。

1、身體的放松與收緊牽動身體的每一處肌肉，包括手指、眼睛……全部的神經(jīng)都在工作都在用力。

2、隨時準(zhǔn)備可以做出任何動作，收放自如。如果注意力集中。創(chuàng)造、創(chuàng)作過程都不會間斷。

3、肢體處于放松狀態(tài)，老師也說過強(qiáng)調(diào)過，表演者的放松與平常人的放松是不一樣的，我們的狀態(tài)就像充滿能量的氣球。

4、我認(rèn)為在創(chuàng)作之前人或創(chuàng)作者是保持一種中性的狀態(tài)，我覺得這樣有利于創(chuàng)作，如果沒有也要控制自己的身體。

5、創(chuàng)作過程中，保持狀態(tài)不變，沒有雜念。

6、尊重對手給的矛盾的語言和身體上的動作。表演者是感性的通過自己眼睛所看到的，身體所感受到的刺激，馬上通過身體與語言表現(xiàn)出來。

在最近的這一階段老師也有所提到觀察生活，我記得有一次我去觀察兩三個外地一起來上海收破爛的，在我不斷盤問的時候我發(fā)現(xiàn)，原來觀察不僅僅是只看外表，原來他們的背后也有很多故事，他們也承載著家庭，孩子，老人等。那天我突然明白或者觀察生活應(yīng)該是這樣的。反過來講如何將自己觀察到的進(jìn)行處理，人物觀察在觀察后我覺得應(yīng)經(jīng)過精心的改造和處理，在作品的時間上有所剪裁，我們要學(xué)習(xí)如何剪裁。將人物還原生活的同時將能夠突出人物性格的行為組合起來，我在這方面就遇到了一些問題，演員課通過人物的外形、動作判斷人物的心里，找到能夠吸引觀眾的亮點(diǎn)引發(fā)觀眾與你同樣的感覺和反應(yīng)。

應(yīng)有選擇的觀察與修改，使作品更有戲劇性、更青春。盡量嘗試與自身性格有差異的人，進(jìn)行模仿，動作細(xì)心，心里明確，我們可以透過角色的心里來感受這個世界，這樣就會得到的更多。學(xué)會刪減、提煉、把人的復(fù)雜的心里感情（要有心里體會）（就像我心底的東西，這個跟“我”有什么關(guān)系，這個作品一定與“我”有什么關(guān)系有真實體會，要有生活質(zhì)感。

我們在做一生活的行動，一定要有目的。這一方面我有深刻的體會，因為在臺上如果沒有明確的目的，就會出現(xiàn)我們通常所說的在舞臺上站不住的感覺，沒有明確的目的，我們的行動路線與動作就不明顯，我感覺似乎突然明白了許多，我的行動要有明確的目的。

演員的感情與感覺要非常的明確非常的精準(zhǔn)，如（我愛一個人，我是怎樣的感受，如何程度的愛她）我們要精確我們的感情，試著問自己，為什么這樣做，試著反問自己。給自己明確的目的，精確自己的感情，將身體某一部分對環(huán)境的感覺帶動我們的全身。在上課時我明白了許多事情，也可能在老師點(diǎn)評的時候突然明白，我感覺我的獲得是通過課上的實踐和理論相結(jié)合獲得的，我發(fā)現(xiàn)這是我提高自己的一種方法，我在想自己問題的同時，通過老師專業(yè)語言的點(diǎn)評，突然有種被點(diǎn)透的感覺，感覺非常好。理性，這個問題我感覺我有所解決，記得在和遙遠(yuǎn)做練習(xí)的時候老師突然說我用很多經(jīng)驗，腦子一直是理性的思考，從那開始我好像被一棒子打醒了。

其實這段時間我也在思考一個問題就是在創(chuàng)作之前演員需要大量的理性思維，要考慮角色、行動的合理、臺詞……但是我個人在做表演的時候會想這個像那個突然發(fā)現(xiàn)自己什么都不敢做太理性，發(fā)現(xiàn)自己在臺上什么表情都做不出來，總是有個第三只眼睛在監(jiān)視自己，感覺很不舒服，自己在做什么動作和表情的時候都很僵硬，我覺得這樣在臺上太可怕了，很不自在。我也自己在找自己的問題所在，覺得是因為我不能完全的投入！這是我進(jìn)階段遇到的問題。但是我發(fā)現(xiàn)我慢慢在把直覺放給身體。慢慢的觀察對手給我?guī)硎裁?，然后做出反?yīng)。

演技訓(xùn)練是演員所需要的技能與培養(yǎng)演員技能。要明白演員自己在舞臺上的目的。記得最近做過一個練習(xí)我坐在臺上另一個人過來與我說話互相適應(yīng)，但是我發(fā)現(xiàn)自己與上來的對手完全交流不上，自己心里一點(diǎn)目的和欲望都沒有感覺自己很無助不知道該干什么這種感覺很難受，同時也讓我明白了演員在舞臺上沒有目的是非?？膳碌?，這讓我明白了很多。真正的技巧就是從角色的角度想，演員必須有真實感覺能力，有演活角色的欲望，把角色的性格與觀眾分享，明白角色的行為動機(jī)，在現(xiàn)角色的情感。

說到這里，說道對手的問題，其實我感覺對手可以給你帶來你在舞臺上的全部，我一直想從對手身上獲得到一些東西，發(fā)現(xiàn)每個人都是很毛躁的，在舞臺上，沒有把心真正的放下來關(guān)注對手。關(guān)注對手給你帶來了什么，自己在對手身上到底獲得到了什么，對手真正給我?guī)砹耸裁矗以趯κ稚砩闲枰裁?，想獲得什么等。在考試這幾天我獲得了很多東西也發(fā)現(xiàn)了自己的不足，我一直在尋找一種直感，在最后的幾天我也一直在平衡直感與理性，我發(fā)現(xiàn)自己可以改變，但理性還是有的，好像在后幾節(jié)課找到了直感。感性的身體，演員需要這個。

一個學(xué)期匆匆而過，話劇社的活動也暫時落幕，回想過去，我們一起去看話劇表演，感受大佬的演技，一起在篤志會堂即興表演抑或是排一個完整的段落，從這些活動中我們對話劇的興趣被激發(fā)了，同時臨場發(fā)揮能力得到了提高。話劇社的每一次活動都很有意思，且很有意義。通過每次的即興編劇和臺上的表演，鍛煉了我應(yīng)變能力，提高了表演能力。我在話劇社學(xué)到了一些表演知識和技巧，對本學(xué)期的社團(tuán)活動很滿意。話劇社無疑是一個溫暖的地方，有著相同的對于戲劇的熱愛的人們走到了一起，用不同的方式詮釋著對于表演的熱愛。

高一上學(xué)期在二附中數(shù)不勝數(shù)的社團(tuán)中選擇了話劇社，最開始是被招新海報所吸引，話劇社不像其他的社團(tuán)一樣彩打海報，而是選用復(fù)古風(fēng)。這一學(xué)期高一同學(xué)在話劇社和社長以及高二的學(xué)長學(xué)姐學(xué)到很多表演技巧。平時一般會分組演出，一組表演，其余的人當(dāng)觀眾，表演結(jié)束后發(fā)表自己的觀點(diǎn)，交流意見。在多次表演話劇后，我們懂得了如何隨機(jī)應(yīng)變，劇情不能太跳躍，一定要有中心立意，且表達(dá)明白，臺上只能有一個人說話……我們還進(jìn)行過劇本討論，反轉(zhuǎn)是很漂亮的點(diǎn)睛之筆，但如果運(yùn)用不恰當(dāng)，就是一場災(zāi)難，邏輯合理反轉(zhuǎn)出乎意料是一部好話劇的基礎(chǔ)。雖然這一學(xué)期并沒有什么好的作品，但還是收獲良多。一周一次的話劇社表演可以給我很多歡樂。上臺表演也漸漸輕車熟路，從一開始的緊張得一言不發(fā)，到最后學(xué)會和學(xué)長搶戲。確實給每個人留下難忘的回憶。

日常的社團(tuán)活動大概可以總結(jié)為即興表演和有劇本的非即興表演即興表演所帶給我們的鍛煉主要體現(xiàn)在了對藝術(shù)表演的隨機(jī)應(yīng)變能力以及不怯場的自信程度，都說藝術(shù)是相通的，即興表演想必與演講有著某種意義上的共同之處，同時它更勝一籌的在于情況變化的突發(fā)性和多變性…然而社團(tuán)中大家都非等閑之輩，這一幕幕戲搭下來，不管是演的好也好不好也好，總歸還是有收獲的。而對于有劇本的戲，感覺上恰恰是最麻煩而且難演的?？偟膩碚f，每一次的活動都是一次能力的提高同時又放松了同學(xué)們。比如即興話?。簭乃刭|(zhì)的提升來看，即興話劇可以很好的鍛煉我們的思維能力和應(yīng)變能力（處理意外）還有團(tuán)隊合作能力（大家相互配合），溝通能力，想象力等等，所以參加社團(tuán)可以有效提高自己的能力，還是一件很有意義的事情。

心理表演心得體會怎么寫篇八

在現(xiàn)代社會中，高壓和快節(jié)奏的生活方式讓人們面臨著越來越多的壓力和焦慮。為了提高個人和團(tuán)體的心理素質(zhì)，心理培訓(xùn)表演逐漸成為一種受歡迎的培訓(xùn)形式。近日，我有幸參加了一場精彩的心理培訓(xùn)表演，并從中受益匪淺。下面我將分享一些我個人的體驗和感受。

第二段：表演形式與互動的重要性（200字）。

心理培訓(xùn)表演的一大特點(diǎn)是強(qiáng)調(diào)互動和參與。與傳統(tǒng)的理論課不同，表演形式更容易吸引人們的注意力，讓參與者更積極主動地參與其中。在表演中，觀眾可以通過肢體動作、神態(tài)表情等多種方式與表演者進(jìn)行互動。這種互動不僅讓觀眾更好地理解培訓(xùn)內(nèi)容，還能增強(qiáng)其參與感和記憶效果。在我參加的培訓(xùn)表演中，我可以親身參與演練，換位思考，從而更深刻地了解和體驗不同角色的心理狀態(tài)。

第三段：角色扮演帶來的啟示與收獲（200字）。

參與心理培訓(xùn)表演最大的收獲之一是通過角色扮演來認(rèn)識自己。在表演中，我被分配了一個角色，要模擬一個擁有強(qiáng)烈狂躁癥狀的患者。通過這個角色扮演，我意識到我在現(xiàn)實生活中對于緊張的處理方式與這個角色非常相似，經(jīng)常表現(xiàn)出沖動和焦慮。這讓我深思自己的行為舉止，并啟發(fā)了我在面對壓力時應(yīng)該如何更好地控制情緒和處理問題。

第四段：心理培訓(xùn)的實踐應(yīng)用和目標(biāo)（200字）。

參加心理培訓(xùn)表演讓我認(rèn)識到，培訓(xùn)的目的是要幫助人們更好地理解和掌握心理學(xué)理論，并能夠?qū)⑵鋺?yīng)用于實踐中。而表演的形式正是為了更好地實踐這些理論。通過表演，我學(xué)到了很多實用的技巧和方法，如冥想、自我調(diào)節(jié)等，這些對于改善個人心理健康至關(guān)重要。我相信在今后的生活和工作中，我可以更好地應(yīng)用這些技巧，提升自我管理能力，更好地應(yīng)對各種困境和挑戰(zhàn)。

盡管心理培訓(xùn)表演具有諸多優(yōu)勢和效果，但我們也要看到其局限性。首先，表演形式可能會對觀眾產(chǎn)生過度刺激，導(dǎo)致精神疲勞和情緒波動。其次，有些心理問題可能無法通過表演形式完全呈現(xiàn)或解決。因此，我們應(yīng)該在心理培訓(xùn)中綜合運(yùn)用多種形式和方法，以更全面地滿足人們的需求。未來，我希望能看到心理培訓(xùn)表演能夠更加多樣化和創(chuàng)新化，結(jié)合科技手段，提供更全面、個性化的心理培訓(xùn)服務(wù)，幫助更多人提升心理素質(zhì)。

總結(jié)：

心理培訓(xùn)表演不僅是一種讓人們學(xué)習(xí)心理理論的形式，更是一種富有創(chuàng)意和互動的培訓(xùn)方式。通過角色扮演和互動參與，心理培訓(xùn)表演讓人們更深入地了解自己和他人的心理狀態(tài)，掌握更多的心理技巧和方法，提升心理素質(zhì)。盡管仍存在一些局限性，但我相信隨著科技的發(fā)展和培訓(xùn)形式的創(chuàng)新，心理培訓(xùn)表演將會在未來發(fā)揮更重要的作用，為人們提供更好的心理健康服務(wù)。

心理表演心得體會怎么寫篇九

學(xué)習(xí)表演的心得體會經(jīng)過兩年的表演學(xué)習(xí)，我終于明白了什么才是真正的表演。表演來源于生活，生活就是藝術(shù)取之不盡用之不竭的寶藏。引用一句俗語，卻是真理--藝術(shù)來源生活觀察人物練習(xí)比動物練習(xí)更深入了一步．它需要我們真正進(jìn)入人物內(nèi)心就這樣．從解放天性練習(xí)到觀察動物再到觀察人物練習(xí)．我們經(jīng)歷了一次科學(xué)的有趣的卓有成效的又不失痛苦深刻的系統(tǒng)訓(xùn)練實實在在的體會到了觀察的重要性，生活的重要性。對動物和人物的觀察使我們必須具備細(xì)致的觀察力，敏銳的感受力，深刻的理解力；組織練習(xí)使我們必須具備豐富的想象力，開闊的創(chuàng)造力，而展現(xiàn)練習(xí)時我們又必須具備專注的注意力，恰好的表現(xiàn)力，生動的模仿力，快捷的適應(yīng)力．準(zhǔn)確的判斷力，堅定的信念感，和在舞臺上應(yīng)該具備的真實感，適應(yīng)感．節(jié)奏感．幽默感。觀察人物要從人物的內(nèi)心，再到人物的語言，再到人物的動作特點(diǎn)，再到人物的職業(yè)特點(diǎn)，再看此人物對待其它人的不同的態(tài)度，自己再試著與人物進(jìn)行由淺人深的接觸，試著成為朋友，讓這個人物在自己的心里永遠(yuǎn)扎上了根。

中文1312班張晨鑫44號。

大三開學(xué)前，我看到課程表上的教育表演課時，內(nèi)心便充滿了無限的好奇與憧憬，而我們這個假期的任務(wù)就是提前分好組，選好劇本和分配角色。為了不負(fù)期望，自己一頭扎進(jìn)高考苦戰(zhàn)的行列，然后和家人商量選擇了適合的學(xué)校和專業(yè)，邁入二十歲的自己在選擇道路時似乎更理性地被社會現(xiàn)狀所牽引，與其說理性，不如說是不曾固執(zhí)于小小夢想。說到小時候的夢想，我和很多人一樣想當(dāng)明星，想像電視里的女演員一樣光鮮亮麗，可又有多少人能真正地為自己兒時的癡心妄想付諸成倍的努力呢。這個演員夢也就化作童年美好的泡沫慢慢跟著記憶消散了，知道我得知自己的專業(yè)有表演課時，我才恍然憶起被丟失的表演心，所以自己懷著激動和決心來迎接這門特別的課程。開學(xué)第一課，原本大家可能以為畢竟自己不是電影學(xué)院或者表演專業(yè)的學(xué)生，這類課可能只是看看視頻拍拍劇而已，但老師一開始就和我們詳細(xì)的介紹了這門課程，還讓同學(xué)上臺反復(fù)練習(xí)繞口令和朗誦，加強(qiáng)臺詞功底，也讓我感受到表演課是需要下功夫?qū)Υ?。老師還細(xì)致地安排了這學(xué)期的計劃安排，分配了每階段的人物。我更加對我們的排演充滿了期待和信心。

這次的表演課十人為一組，我們組屬于混合搭配的，很多不是來自同一個宿舍，雖然大家都是同學(xué)，但平時交流不多，這次的排演讓我們彼此有了更深的認(rèn)識。我們的第一部劇是皇帝的新衣，雖然是為人熟知的故事，但我們在原作的基礎(chǔ)上進(jìn)行了大量的改編和創(chuàng)新，如我們加入了女巫這個角色，原本打算篡位的女巫，在女皇明白自己的愚昧悔悟過后，還是沒有得逞而死，我認(rèn)為這個人物的加入增添了文章的啟發(fā)意義，除了女皇的高傲自大，女巫的自私自利也是我們在現(xiàn)實生活中不可取的惡劣品質(zhì)。而我在這部劇里扮演的是奸臣，期初定這個角色是因為我偶然地說了兩句奸臣的臺詞，大家都覺得合適，我也就自然而然地接受了。想不到自己第一次演劇就是一個惡角，還是有一定挑戰(zhàn)性的，不過自己對于反派角色還是十分期待。記得我的臺詞中有一句：“趙飛這小子又污蔑我貪污國庫公款！這怎么可能?”，一開始我就這句話說的太直白，缺了點(diǎn)奸臣的“奸”氣，我仔細(xì)揣摩這句臺詞和人物之間的關(guān)系，明白了這句話必須表現(xiàn)出秦檜對趙飛的厭惡和自身內(nèi)心害怕事情暴露的緊張感，所以說臺詞時我加入了適當(dāng)?shù)那楦斜磉_(dá)，再增添了一些動作手勢，使整個角色更加鮮活立體。

在寫這篇心得時，我們正在準(zhǔn)備第二部劇西游記之三打白骨精，經(jīng)過這兩個月的排練，我們之間的友誼也更加深厚，組長總是細(xì)心安排時間把握細(xì)節(jié)，組員們經(jīng)常排除萬難，統(tǒng)一時間練習(xí)，我們會互相觀察表演，提出意見，排練過程中也時常因為一些可愛的小差錯惹來陣陣歡笑?？偠灾矣X得這門排演課不是之前我對它淺薄認(rèn)識的樣子了，它不僅能提高我們的舞臺表現(xiàn)力，增強(qiáng)自信心，也讓我收獲到了這么多寶貴的友誼，這些都是無價的。我知道短短一千字不足以表達(dá)我內(nèi)心對這門課程的熱愛，那就讓我們在舞臺上揮灑自我與青春吧。篇三：匯報演出心得體會結(jié)局已寫在你出發(fā)的姿態(tài)上——記北京“筑夢青春，圓夢農(nóng)行”主題報告會演出一行5月8日，“筑夢青春，圓夢農(nóng)行——我身邊的青年榜樣”主題報告會在北京舉行，報告會以表演和告白的形式展現(xiàn)了我和其他六位青年員工的事跡，引發(fā)了在場觀眾的強(qiáng)烈共鳴和一致好評。至今我仍然記得，當(dāng)我推著輪椅緩緩走向幕后時，我聽到了臺下響起了持久不斷的掌聲，我的眼眶紅了，努力四天四夜，只為此時此刻。

接到去北京總行參加報告會的通知時，同事開玩笑說讓我在北京好好逛逛，必須給他們帶特產(chǎn)回去。結(jié)果連我自己都沒想到在北京的這四天就是沒日沒夜的排練，直到報告會結(jié)束我離開北京的時候，我也沒把北京城好好逛逛。但我并沒有留下遺憾，因為在這里，我收獲了太多的感動和激勵。出發(fā)去北京的前幾天，我又將稿子背了好幾遍，還把家里的椅子當(dāng)輪椅，反復(fù)練習(xí)劇中我和爸爸的相處的情景，臺詞、動作我都已經(jīng)爛熟于心。我本以為這樣的準(zhǔn)備足以應(yīng)對這場報告會，直到來到北京，看到總行團(tuán)委為我們請到了第四屆全國道德模范晚會的總導(dǎo)演馬彥偉，國家一級演員楊魯平、宋丹紅這樣一個專業(yè)的指導(dǎo)團(tuán)隊，聽到屆時車迎新監(jiān)事長和三位副行長還會親臨報告會現(xiàn)場觀看演出，我深知這不是一場普通意義的報告會。當(dāng)總行團(tuán)委馬書記告訴我們，她已經(jīng)給總行領(lǐng)導(dǎo)立下軍令狀，要在四天的時間里讓我們這些從未上過舞臺，毫無演出經(jīng)驗的人脫胎換骨，給全行呈獻(xiàn)一臺精彩的報告會時，現(xiàn)場的氣氛變得嚴(yán)肅起來，我明白我此行的責(zé)任重大。

第一次摸底排練，我練習(xí)了無數(shù)次，全身心投入的表演并沒有得到導(dǎo)演和老師們的認(rèn)可，當(dāng)即給我指出了很多不足之處，比如我的眼神不夠堅定，眼睛里沒有東西，邏輯重音不準(zhǔn)確，抒情的段落太多，沒有感染力......我頓時覺得自己以前所做的努力全都白費(fèi)了。下午，馬導(dǎo)給我們挨個排了舞臺站位和情景動作，我更是覺得我站哪都不對，做什么都是錯，這時我才深深地體會到自己的水平還遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到老師們要求的程度。

初登舞臺，當(dāng)燈光聚焦到我身上時，我的眼睛一瞬間被閃花了，什么都看不見，我有些不知所措，這時候臺詞、動作、站位、節(jié)奏我已沒辦法一一都顧及到。馬導(dǎo)一次次的把我打斷，指導(dǎo)我找準(zhǔn)正確的方式后，讓我再繼續(xù)表演。每一次的打斷都會讓我的狀態(tài)更加低落，但馬導(dǎo)卻一直專注的看著我，就像在看一場正式演出，沒有漏出一絲不耐煩的表情。直到他再一次打斷我，我以為他又要指出我不對的地方。我心虛的望向他，結(jié)果他轉(zhuǎn)過身，嚴(yán)肅的對后面的燈光師傅說：“剛才追光一直沒有準(zhǔn)確的追著演員走！我不希望再出現(xiàn)這樣的情況。你們都是專業(yè)的，你們走過無數(shù)次場，但農(nóng)行只有這一場，這臺演出就是他們的“春節(jié)晚會”，明白嗎？”這段話雖然是說給燈光師傅的，但卻字字扣在我的心上。這是我自己的演出啊，偌大的舞臺上，所有的燈光都聚焦到我的身上，所有的音響都為了烘托我的表演，所有工作人員都力爭完美，嚴(yán)格要求每一個細(xì)節(jié)，我還有什么理由不全力以赴？事后我躲在角落里仔細(xì)回想馬導(dǎo)對我說過的每一個細(xì)節(jié)，趁別人休息時，我在臺上反復(fù)走，反復(fù)練，直到每一個站位、每一個動作都了然于心，從此舞臺排練時我再也沒有出過錯。

楊魯平老師是個嚴(yán)肅、較真的人。每一次我拼盡全力表演，他仍然說我抒情的東西太多，演戲的成分太多，完全是自我欣賞，打動不了他。我一度覺得他的要求已經(jīng)到了嚴(yán)苛的地步。我們沒有受過專業(yè)訓(xùn)練，沒有表演經(jīng)驗，拿專業(yè)演員的標(biāo)準(zhǔn)來要求我們，是不是有點(diǎn)太過了？看到大家被批評后士氣低迷，他給我們講述了他從一個業(yè)余演員成為國家一級演員的經(jīng)歷。他告訴我們，業(yè)余演員在舞臺上拼的不是專業(yè)技巧，拼的是激情，憑著這種表演的激情，連專業(yè)演員也不得不佩服他在舞臺上的感染力?！澳銈兌际寝r(nóng)行的青年榜樣，工作、生活中再大的困難都克服了，還有什么能難倒你們？這些故事都是你們的親身經(jīng)歷，沒有誰能比你們在臺上演的更有激情。我相信你們能做的更好?！笔堑模叵胛液透赣H走過的那段艱難日子，還有什么困難我不能克服？老師們對我付出了百分之百的精力，我卻沒有付出最大的努力，如果我做不到最好，我還有什么資格擔(dān)起“青年榜樣”這四個大字。第二天一早，我就找到宋老師，請她幫我一字一句的“摳”臺詞。宋老師不加推辭，親身示范，傾囊相授。每一個我忽略的細(xì)節(jié)，她都要和我反復(fù)演練，直到我達(dá)到她想要的效果。她的投入的眼神，極具感染力的表達(dá)給我留下了深刻印象。每天晚上排練結(jié)束后回到賓館，我都會回憶著她教給我的東西，在鏡子前一個動作，一個眼神，一句臺詞的練習(xí)到深夜。直到最后一天排練的時候，我終于找準(zhǔn)了老師強(qiáng)調(diào)的那種講述的節(jié)奏和感覺。馬導(dǎo)對我豎起了大拇指，老師們露出了欣慰的笑容。

不知不覺時間一天天過去了，5月8日這天終于到來了。演出結(jié)束后回到休息室，我坐在凳子上回想剛才臺上的一個動作想的出了神，同事拍了拍我的肩膀，說：“你還在沉浸在你的表演里呀？都結(jié)束了呀?！笔前?，都結(jié)束了，可我似乎已經(jīng)養(yǎng)成了臺上表演，臺下找問題的那股子鉆勁。驀然回首這四天的經(jīng)歷，我發(fā)覺其實這個成功的結(jié)局是必然的，因為我們一開始出發(fā)的姿態(tài)，已經(jīng)決定了事情未來的結(jié)局。你想要的是什么？這種要求上的差異，直接導(dǎo)致了不同的執(zhí)行成效。導(dǎo)演、老師和所有的工作人員，他們一開始就把這場報告會看做是一臺舉足輕重的演出，把我們看做舞臺的主角。所以，他們從始至終都用近乎嚴(yán)苛的標(biāo)準(zhǔn)來要求所有參與者都做到完美。他們一絲不茍、兢兢業(yè)業(yè)的姿態(tài)無時無刻不感染著我，激勵著我。正如車迎新監(jiān)事長會后所講：農(nóng)行肩負(fù)國家賦予的歷史使命和社會責(zé)任，以責(zé)任擔(dān)當(dāng)、堅定不移服務(wù)“三農(nóng)”的姿態(tài)，成就了農(nóng)行六十多年的光輝歷程。作為一名農(nóng)行人，我要以務(wù)實奮進(jìn)、勇于擔(dān)當(dāng)?shù)淖藨B(tài)回到工作崗位中，繼續(xù)將一絲不茍、兢兢業(yè)業(yè)的精神傳承下去，盡心盡力做好本職工作，在基層崗位上用自己的青春和激情抒寫我的下一段人生。再見，北京！再見，我終生難忘的地方！

閬中支行水觀分理處：代敏。

2014年5月15日篇四：觀摩優(yōu)秀課例心得體會觀摩優(yōu)秀課例心得體會。

崔莊小學(xué)xx2014年3月1號，在聯(lián)校教研組的組織下，我有幸觀摩了一些數(shù)學(xué)名師的優(yōu)秀課例，感受頗深。他們的課既沒有刻意華麗的語言，也沒有刻意的教具，但那幽默風(fēng)趣的語言、超凡的。

教學(xué)。

機(jī)智，處處體現(xiàn)著教學(xué)藝術(shù)的魅力，使我久久為之震撼！

吳冬冬老師的《長方體正方體的認(rèn)識》，對教材的挖掘深度以及教學(xué)設(shè)計的新穎都給我留下了深刻印象。吳老師通過立體的課件、動態(tài)的畫面配合學(xué)生的親自動手實踐（切土豆），最后得出結(jié)論。真正體現(xiàn)了“知識的獲得建立在學(xué)生經(jīng)歷的過程之上”的理念。

總結(jié)。

規(guī)律。讓學(xué)生置身于具體的問題情境當(dāng)中，突出了教學(xué)的實效性。

眼見為實，耳聽為虛。

俞正強(qiáng)執(zhí)教的《用字母表示數(shù)》一課，在課堂中就地取材，在紙袋里裝粉筆，用課堂上學(xué)生和教師的歲數(shù)、會場的人數(shù)，甚至拿自己禿頂?shù)念^發(fā)來啟發(fā)學(xué)生，學(xué)生在俞老師詼諧幽默的課堂語言中不間斷的思考著......尤其是他經(jīng)典的反復(fù)問話“小朋友你今年幾歲？”“、一共有a人，小朋友30人，那么大人有多少人？”，使課堂上歡聲笑語不斷。雖然沒有課件，但精彩程度不遜于年輕老師有課件的課堂。

第一節(jié)演員表演藝術(shù)。

“讓真人來演真事，由于他們明顯的感到不自然，所以效果極壞，使觀眾坐立不安；僅僅因為他們是真人，并不能就使他成為真理得解釋者。真和逼真之間也許需要藝術(shù)作為橋梁。”

—g.皮爾遜。

表演的實質(zhì)1“三位一體”。指創(chuàng)作中創(chuàng)作者、創(chuàng)作工具、材料及創(chuàng)作的結(jié)果——形象都統(tǒng)一于演員自身。這一基本特性產(chǎn)生出演員創(chuàng)作中的“雙重生活”、“雙重人格”以及“演員與角色矛盾的統(tǒng)一”等。2“三個統(tǒng)一”指演員創(chuàng)作的藝術(shù)境界，優(yōu)秀的表演必須達(dá)到三個統(tǒng)一，即演員與角色的統(tǒng)一；藝術(shù)與生活的統(tǒng)一；體驗與體現(xiàn)的統(tǒng)一。3“三種素質(zhì)”。好演員必須具備理解力、想象力、表現(xiàn)力三種素質(zhì)。演員要塑造好人物形象，必須具備對生活、對人的較深刻的理解能力，必須具備分析劇本和角色的能力，必須具備對藝術(shù)、對人及人性較深刻的理解能力，否則表演會不準(zhǔn)確或流于膚淺。4“三種能力“。指演員對表演這門藝術(shù)掌握的三方面的功力。a、是基本功、基礎(chǔ)訓(xùn)練，指斯坦尼斯拉夫斯基關(guān)于表演的元素訓(xùn)練、各種小品的訓(xùn)練及形體、語言方面的訓(xùn)練，以便掌握演員藝術(shù)創(chuàng)作的自我感覺，創(chuàng)造出藝術(shù)的第二天性。b、是一套塑造人物形象的創(chuàng)造方法、包括理解人物、體驗人物、體現(xiàn)人物的創(chuàng)作道路，性格化與“化身”的本領(lǐng)。c是創(chuàng)作中的思維與觀念。必須有正確的創(chuàng)作思維模式與創(chuàng)作觀念，才能塑造具有時代氣息、受當(dāng)代觀眾歡迎的藝術(shù)形象，包括電影的觀念，當(dāng)代的觀念，也包括藝術(shù)傳統(tǒng)的規(guī)律與觀念，宏觀觀念的落后與偏頗都將導(dǎo)致微觀藝術(shù)創(chuàng)作中的陳舊與失誤。近年來，人們在銀幕表演的研究中都十分重視創(chuàng)作思維模式與創(chuàng)作觀念的探討，不少演員在創(chuàng)作中嘗試到觀念轉(zhuǎn)化的甜頭。

5、“創(chuàng)作的三步進(jìn)程”。指人物形象塑造中所經(jīng)歷的“理解人物、體驗人物、體現(xiàn)人物”的三個階段。

6、“評價的三方面因素”.人物形象的塑造離不開劇作提供的文學(xué)形象、離不開導(dǎo)演的處理，當(dāng)然更離不開演員的自身的創(chuàng)作。因此必須從劇作—導(dǎo)演—演員三方面努力，進(jìn)行綜合治理，才能真正提高銀幕表演的水準(zhǔn)。反之評價演員的表演是不科學(xué)的、不全面的。

7、“三種派別”。前蘇聯(lián)戲劇大師斯坦尼斯拉夫斯基將表演分為三種派別：匠藝、體驗派、表現(xiàn)派。

在表演藝術(shù)領(lǐng)域里，關(guān)于創(chuàng)作方法、表演學(xué)派，歷來就存在著體驗派和表現(xiàn)派曠日持久的爭論。兩派爭論了數(shù)百年。表現(xiàn)派的代表人物有18世紀(jì)法國啟蒙運(yùn)動領(lǐng)袖、哲學(xué)家戲劇理論家狄德羅和著名法國演員老科格蘭。體驗派的代表人物有18世紀(jì)英國著名悲劇演員歐文、意大利著名悲劇演員薩爾維尼及前前蘇聯(lián)戲劇家斯坦尼斯拉夫斯基。我國在60年代，由著名美學(xué)家朱光潛在《人民日報》發(fā)表了一篇《狄德羅（談演員的矛盾）》，引起了一場大論爭。

表現(xiàn)派主張演員只要在排演場排演時，體驗經(jīng)歷一二次角色的內(nèi)心情感，從而尋找到足以表現(xiàn)人物內(nèi)心的外部形式，以后每次演出只要冷靜而理智地再現(xiàn)這種形式去打動觀眾。

體驗派主張演員在每一次排演和每一場演出中，都應(yīng)盡力地、或多或少地體驗角色的情感，都應(yīng)該動情，并將這種感情通過外部形式傳達(dá)給觀眾、從而感染觀眾。

匠藝型的演員根本不去體驗角色的感情，僅僅用一套規(guī)定死的刻板模式去扮演角色，匠藝不是藝術(shù)。然而，在我們的藝術(shù)中卻經(jīng)常出現(xiàn)匠藝。正如斯坦尼斯拉夫斯基在《匠藝》一文中指出的：“在任何藝術(shù)中匠藝都是不可避免的，由于戲劇通俗易懂，所以在戲劇中匠藝得到了特別廣泛的流傳。這是我們這行藝術(shù)中的壞事，對這種壞事應(yīng)當(dāng)經(jīng)常地而且很巧妙地進(jìn)行斗爭?！彼固鼓崴估蛩够o匠藝列出的種種罪狀：讀詞和發(fā)聲的刻板；造型和形象的刻板；甚至于連情感本身也捏造。在處理演員復(fù)雜內(nèi)心的過程時，匠藝是從最外部著手解決的，也就是本末倒置，它只是模仿體驗的外部結(jié)果。比如：愛情、命令、力量、死亡（匠藝只認(rèn)為有兩種死法：心力衰竭和窒息，“胸部內(nèi)縮或者撕破衣領(lǐng)。”時代發(fā)展了，當(dāng)今人們主張體驗派與表現(xiàn)派的結(jié)合。

8、“三種演劇體系”。既斯坦尼斯拉夫斯基、布萊希特、中國戲曲藝術(shù)（亦梅。

蘭芳）斯氏強(qiáng)調(diào)產(chǎn)生情感，進(jìn)入情節(jié)，演員與角色“合二為一”。布氏主張演員與角色情感上保持距離，雙重自我形象出現(xiàn)，一種“間離”；梅氏（傳統(tǒng)中國戲曲）則主張兩者結(jié)合，即情感與理智結(jié)合，虛實結(jié)合，強(qiáng)調(diào)演員與角色熔鑄為一個整體。9、“雙重生活”。演員在創(chuàng)作生活中過著雙重生活，一方面表現(xiàn)為人物形象—角色，另一方面又作為形象的主人—創(chuàng)作者，兩者既矛盾又統(tǒng)一，這就決定了藝術(shù)創(chuàng)作中必須過著雙重生活，第一“自我”過著形象生活，體驗著形象的情感；第二“自我”則掌握和監(jiān)督這種體驗并有控制的藝術(shù)地加以表達(dá)。表演藝術(shù)即是內(nèi)部與外部的統(tǒng)一體，又是理智與情感互相交替的統(tǒng)一體。我們既追求“神似”，又要追求“形似”，做到形神兼?zhèn)洌扒閯佑谥远斡谕狻薄?/p>

10、“角色中的自我與自我中的角色”。掌握好雙重人格，過好雙重生活才能解決好演員與角色的矛盾統(tǒng)一。我們說一切表演藝術(shù)的創(chuàng)作都要掌握好“角色中的自我，自我中的角色”的辯證統(tǒng)一。表演創(chuàng)作中所有的形象都離不開具體的演員：張良的董存瑞、斯琴高娃的虎妞、等等，而又都是一個個活生生的人物。演員在藝術(shù)創(chuàng)作中必須熟悉和駕馭矛盾的雙方—自我與角色。一方面了解自我創(chuàng)作的優(yōu)勢、弱點(diǎn)和特點(diǎn)，探索自我的創(chuàng)作路子；另一方面是熟悉角色，尋找到自我與每一個角色的橋梁。演員的創(chuàng)作不但離不開自身的外形、氣質(zhì)條件，也離不開自身的創(chuàng)造條件。不同的演員具有不同德可塑性，存在著不同的戲路（然而隨著演員的努力、是可以開拓和改變的）拋開自我，去直接表演形象，表演結(jié)果，難以創(chuàng)造出活生生的人物，容易導(dǎo)致虛假、過火的表演。然而，僅僅停留在演員自我，談不上藝術(shù)創(chuàng)造，這兩種傾向都不足取。

第二節(jié)表演的基礎(chǔ)訓(xùn)練。

任何藝術(shù)都有它的基礎(chǔ)訓(xùn)練。表演是一門科學(xué)、一門藝術(shù)，同樣有它的藝術(shù)規(guī)律和創(chuàng)作方法。前蘇聯(lián)偉大的戲劇藝術(shù)家斯坦尼斯拉夫斯基積前人以及他自己幾十年的創(chuàng)作經(jīng)驗，創(chuàng)立冷酷完整的表演體系，系統(tǒng)而科學(xué)的闡述了表演藝術(shù)的規(guī)律。斯氏在他的《演員自我修養(yǎng)》第二卷中提出了表演的諸元素。

1、注意力集中：整個精神和形體天性的完全集中。只要演員在舞臺上真實的動作，真聽，真看，真感覺，就能逐步尋找到正確的舞臺自我感覺。

在舞臺上、鏡頭前做到極度松弛自如是相當(dāng)難的，需要演員具備形體、心里素質(zhì)和不懈的實踐鍛煉。

3、真實感與信念：這就需要演員假戲真做，需要演員具備信念感。培養(yǎng)演員對劇情、劇中的環(huán)境、規(guī)定情境、人物關(guān)系、發(fā)生事件等等具有真摯、強(qiáng)烈的信念與真實感，是基礎(chǔ)訓(xùn)練的重要環(huán)節(jié)。

4、想象：想象是演員進(jìn)行形象思維的重要前提。在整個創(chuàng)作中，想象是引導(dǎo)演員的先鋒。演員正是依據(jù)劇本提供的虛構(gòu)事實和人物的基礎(chǔ)，用自己對生活中熟悉、理解、感受、積累的素材，進(jìn)入藝術(shù)構(gòu)思的想象過程，豐富和深化人物形象，規(guī)定情境，并在內(nèi)心造成相適應(yīng)的情緒，激起相應(yīng)的體驗、欲求、意向及動作。想象來源于豐富的生活，來源于演員的心理體驗和情緒記憶，來源于演員的大膽幻想與聯(lián)想。應(yīng)該讓想象也成為演員創(chuàng)作的第二天性。在創(chuàng)作中養(yǎng)成一種想象生活得藝術(shù)習(xí)慣，學(xué)會進(jìn)入想象的第二現(xiàn)實。

5、情緒記憶：指演員創(chuàng)造角色中調(diào)動自己過去的體驗過的感情和激情的記憶，喚起人物相應(yīng)的情緒與情感。情緒記憶在表演創(chuàng)作中不僅是一種重要的技術(shù)，也是內(nèi)心創(chuàng)作的最好素材，心理技術(shù)的重要手段。

6、交流與適應(yīng)：交流指演員在表演過程中與對手之間的思想、感情、意志、愿望、動作等相互傳遞、相互作用和相互影響。保持新鮮真摯的感受是交流的最佳狀態(tài)，有時甚至出現(xiàn)可遇不可求的即興瞬間交流。一定要防止形式上、表面上的交流。掌握交流，最主要的是做到真聽、真看、真的去感受，使人物“活”起來，也就是活交流?；畹慕涣鳛椤坝袡C(jī)的交流”，它需要經(jīng)過“五個階段”。第一階段判別周圍情況和選擇對象；第二階段是對象注意自己；第三階段試探對象的心靈；第四階段：把自己的視象傳達(dá)給對象，還要使他以內(nèi)心視覺看到交流的主體本身看見了什么和怎樣看見所傳達(dá)的東西；第五階段對象的反應(yīng)，雙方交互地發(fā)出和收進(jìn)心靈的潛流。

適應(yīng)指演員在表演中與對手交流時彼此作出的各種不同的反應(yīng)并影響對手的一種技能。適應(yīng)能補(bǔ)充語言的不足，能把只能意會不可言傳的東西傳達(dá)給對方。

節(jié)奏的構(gòu)成部分和外在表現(xiàn)之一。兩者有區(qū)別又不可分割。節(jié)奏一詞由希臘語“phtmoc”一詞沿用變來的，表示著程度，程序、勻稱的活動等意思。節(jié)奏這一概念反映著自然現(xiàn)象和生活現(xiàn)象所固有的一種品格和規(guī)律。如白晝與黑夜或是一年四季的交替、星球的運(yùn)動、人的呼吸，節(jié)奏是反映著宇宙的次序和協(xié)調(diào)的概念，瑞典著名兩棲導(dǎo)演英格瑪·伯格曼說過：“節(jié)奏是至關(guān)重要的，永遠(yuǎn)是至關(guān)重要的?！?/p>

8、單位與任務(wù)：單位分析好劇本中的角色與事件。任務(wù)是指(轉(zhuǎn)載于:表演課心得體會)一個單位中所含有的一個創(chuàng)作任務(wù)，即角色要“做什么”的意向、欲求。命名—即從單位中引出任務(wù)的心理技術(shù)，是給單位想出來最能說明其內(nèi)在實質(zhì)的名稱，并用東西來規(guī)定單位中的任務(wù)。名稱是單位的概括與精華。

“沒有行動與幻想的結(jié)合，就沒有偉大的藝術(shù)。”—羅曼·羅蘭，表演藝術(shù)更是如此。動作是戲劇的根基。戲劇是以動作表現(xiàn)思想與情感的藝術(shù)。動作也是演員的核心元素?！皯騽　币辉~在希臘文里的意思就是“完成著的動作”。“演員”一詞是說“動作的人”（hewhoacts）。演員的任務(wù)是以“再現(xiàn)人的動作來再現(xiàn)角色的”。因此稱表演為“行動的藝術(shù)”，稱演員為“動作大師”。

體驗派大師斯坦尼斯拉夫斯基更認(rèn)為：“在舞臺上需要動作。動作、活動—這就是戲劇藝術(shù)、演員藝術(shù)的基礎(chǔ)?！北憩F(xiàn)派大師萊布希特也提出：“演員借助他的全部肌肉和神經(jīng)，在一種摹仿的動作中來觀察同代人，這種動作同時又是一種思維過程。在單純的摹仿中，最多只能表現(xiàn)出被觀察的事物，這是不夠的，因為它能表達(dá)出來的原意，聲音非常纖弱。為了效法達(dá)到反應(yīng)，演員看著人們，就好像人們把自己的行動表演給他一樣，一句話，就好像人們把自己的行動介紹給他進(jìn)行思考一樣?！?/p>

中國戲曲更是綜合“唱”、“做”、“念”、“打”的手段，而以動作為主的藝術(shù)。

10、動作的藝術(shù)和藝術(shù)的動作。

“動作是人們意志的體現(xiàn)”——黑格爾的《美學(xué)》。他說：“在戲劇里，具體的心情總是要發(fā)展成為動機(jī)或推動力，通過“意志”達(dá)到動作，達(dá)到內(nèi)心理想的現(xiàn)實?！眲幼鞯奶攸c(diǎn)：（1）動作是在規(guī)定的情境的制約下，為完成既定的任務(wù)而進(jìn)行的心理、形體的活動。

心理表演心得體會怎么寫篇十

表演是一門藝術(shù)，通過身體語言與表演來傳達(dá)情感與故事。在參與表演的過程中，我深刻體會到了表演的魅力與重要性。表演不僅給予我們舞臺上的機(jī)會，更能夠磨練我們的情感表達(dá)能力、增強(qiáng)自信心。通過這次表演的經(jīng)歷，我懂得了團(tuán)隊合作的重要性，學(xué)會了感受舞臺上的角色，并能夠充分發(fā)揮自己的潛力。我相信，通過不斷的學(xué)習(xí)與練習(xí)，我會成為一名優(yōu)秀的演員。以下將從表演的挑戰(zhàn)、表演對個人成長的影響、在表演中的團(tuán)隊合作、通過表演展現(xiàn)多樣性和表演的未來展望幾個方面來談我對表演的心得體會。

表演并不是一件簡單的事情，它要求我們對角色、情感進(jìn)行深入的理解和感受，同時還需要堅持不懈的訓(xùn)練與練習(xí)。我曾經(jīng)在一個話劇比賽中扮演一個悲傷的角色，當(dāng)時我完全投入到角色中，竭盡全力地展現(xiàn)角色的情緒。然而，評委并沒有給我滿意的分?jǐn)?shù)，而是指出了我在表演中的一些不足之處。這讓我明白到，表演并不僅僅是情感的發(fā)泄，更需要技巧和技術(shù)的支撐。從此以后，我開始勤奮練習(xí)，學(xué)習(xí)表演的技巧和方法，提高自己的演技水平。

表演對個人成長的影響不容小覷。通過表演，我學(xué)會了如何管理自己的情緒和控制自己的表達(dá)方式。在舞臺上，我需要適應(yīng)不同的角色要求，有時需要表現(xiàn)出悲傷，有時又需要表現(xiàn)出快樂，這對我來說是一個很大的挑戰(zhàn)。然而，通過不斷的練習(xí)和實踐，我慢慢學(xué)會了如何感受并表達(dá)不同的情感。這讓我在日常生活中更加自信，更加能夠應(yīng)對各種挑戰(zhàn)。

在表演中，團(tuán)隊合作是非常重要的。每個人扮演不同的角色，但只有當(dāng)我們合作并默契時，才能呈現(xiàn)出最佳的效果。我曾和一群演員一起參演一部舞臺劇，我們需要一起排練、討論角色的理解、制定舞臺布景等。通過團(tuán)隊合作，我們才能真正地理解劇本和角色，并將之展示給觀眾。這次經(jīng)歷讓我懂得了團(tuán)隊合作的重要性，明白了只有相互信任和協(xié)作，才能夠呈現(xiàn)出最好的表演。

表演是一個展示多樣性的藝術(shù)形式。每個人都有自己獨(dú)特的表演風(fēng)格和特點(diǎn)。我們可以通過表演來展示我們的個性和特長。我曾在一次校園才藝展演中扮演一個滑稽搞笑的角色，通過夸張的動作和表情，贏得了觀眾的喝彩和笑聲。而另一次，我則嘗試了一個悲劇角色，通過深沉的情感和細(xì)膩的表演，也得到了觀眾的共鳴。這讓我認(rèn)識到，每個人都有自己獨(dú)特的魅力和潛力，只要發(fā)掘和挖掘，就能夠展現(xiàn)出不同的風(fēng)采。

對于表演的未來展望，我充滿了希望和憧憬。我相信，通過不斷的學(xué)習(xí)和努力，我會成為一名優(yōu)秀的演員。我希望有機(jī)會參與更多的表演項目，與更多的優(yōu)秀演員一起合作，不斷提升自己的表演水平。我也希望通過表演，能夠傳遞更多的情感和信息，讓觀眾能夠在舞臺上找到共鳴和啟發(fā)。表演不僅給予我了自我提升的機(jī)會，也讓我體驗到了藝術(shù)的魅力和力量，我希望將來能夠用自己的表演才華，為人們帶來更多的歡樂和思考。

通過這次表演的經(jīng)歷，我深深認(rèn)識到了表演的魅力和重要性。表演不僅可以磨煉我們的技巧，提升我們的自信心，還能展現(xiàn)出我們的個性和多樣性。團(tuán)隊合作是表演中不可或缺的一部分，也是促進(jìn)個人成長的重要環(huán)節(jié)。展望未來，我期待繼續(xù)在表演的道路上探索，并將我的激情與才華帶給更多的觀眾。通過表演，我相信我能夠?qū)崿F(xiàn)自己的夢想，成為一名優(yōu)秀的演員。

心理表演心得體會怎么寫篇十一

表演是一種具有藝術(shù)性和觀賞性的活動，通過身體和聲音的表達(dá)，將情感、思想、故事等生動地呈現(xiàn)給觀眾。作為一種古老而又富有活力的藝術(shù)形式，表演不僅可以讓觀眾欣賞到精彩的演出，還能給演員帶來獨(dú)特的體驗和成長。在這段時間的表演學(xué)習(xí)中，我深深體會到了表演的魅力，也收獲了許多寶貴的心得體會。

首先，表演需要充分投入和集中注意力。在表演的過程中，演員要將自己完全融入角色，把握住每一個細(xì)節(jié)，從衣著、動作到臺詞、情感都要有準(zhǔn)確的把握。只有全身心地投入，才能真正地讓觀眾感受到表演的力量和魅力。同時，集中注意力也是表演的重要要求，只有在緊張而又專注的狀態(tài)下，才能出色地完成每一個舞臺表演。通過不斷地排練和自我修煉，我逐漸養(yǎng)成了集中注意力的好習(xí)慣，讓我在表演中更加投入和出類拔萃。

其次，表演需要良好的團(tuán)隊合作。在一場表演中，演員之間需要密切配合，共同完成演出。每個人都起到了重要的作用，只有團(tuán)結(jié)協(xié)作，才能取得成功。團(tuán)隊合作不僅是在排練上的默契配合，更涉及到彼此之間的互相信任和相互支持。在過去的表演中，我深刻體會到了團(tuán)隊合作的重要性。只有相互幫助，互相鼓勵，我們才能克服困難，共同創(chuàng)造出完美的演出。因此，我認(rèn)為在表演中，團(tuán)隊合作是至關(guān)重要的，它不僅可以提高整體的表演水平，也能讓每個演員都得到更好的成長和提升。

然后，表演需要敏銳的觀察力和表達(dá)能力。作為一名優(yōu)秀的演員，要能夠準(zhǔn)確地觀察到生活中的細(xì)節(jié)和人物的特點(diǎn)，并將其轉(zhuǎn)化為表演的素材。觀察力需要我們保持敏銳的眼睛和靈敏的思維，才能捕捉到那些美好而又獨(dú)特的瞬間。而表達(dá)能力則包括語言和身體的表達(dá)，要能夠通過自己的聲音和動作，將角色的內(nèi)心世界和情感完美地呈現(xiàn)出來。這需要我們不斷地提高自己的技巧和能力，通過大量的練習(xí)和學(xué)習(xí)，來完善自己的表達(dá)能力。

最后，表演的魅力在于它能夠讓人們走進(jìn)別人的世界，感受不同的情感和體驗。通過表演，演員可以將自己丟進(jìn)角色的內(nèi)心世界，體驗到不同的生活和情感。觀眾也可以在觀賞表演中感受到不同的情感震撼和心靈的觸動。表演的力量不僅僅是娛樂性的，更是能夠引起觀眾內(nèi)心深處的共鳴和思考。這種體驗和感受不僅可以提高人們的情商和智商，更可以讓我們更好地理解和包容他人。在表演的過程中，我與角色產(chǎn)生了很強(qiáng)的共鳴，通過角色的經(jīng)歷和感受，我也獲得了更加深入的思考和體驗。

綜上所述，通過這段時間的表演學(xué)習(xí)，我深深體會到了表演的魅力和價值。表演需要投入、團(tuán)隊合作、敏銳的觀察力和表達(dá)能力，它讓人們走入別人的世界，感受不同的情感和體驗。我深信只有不斷地學(xué)習(xí)和嘗試，才能在表演的道路上不斷成長。因此，我會堅持努力學(xué)習(xí)，提高自己的表演水平，用表演來展示自己，傳遞情感，感動觀眾。

心理表演心得體會怎么寫篇十二

第一段：介紹心理培訓(xùn)表演的背景和目的（200字）。

近年來，心理培訓(xùn)表演在社會上逐漸興起，成為了提高個人和組織內(nèi)部動力、解決心理問題的重要手段之一。我最近參加了一場心理培訓(xùn)表演，旨在幫助我提升自我認(rèn)知能力、提高溝通能力以及解決沖突的技巧。通過表演的互動與實踐，我深刻體會到了心理培訓(xùn)表演的獨(dú)特魅力和價值。

第二段：對表演進(jìn)行的具體描述和感受（300字）。

在心理培訓(xùn)表演中，我們以小組形式參與了各種實踐活動。首先，我們進(jìn)行了自我認(rèn)知的練習(xí)，通過專業(yè)的心理指導(dǎo)師幫助，我逐步發(fā)現(xiàn)了自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，并學(xué)會珍惜自己的優(yōu)點(diǎn)，改善自己的缺點(diǎn)。接著，我們進(jìn)行了溝通技巧的實踐，通過角色扮演的形式，我學(xué)會了如何傾聽他人、表達(dá)自己的觀點(diǎn)并處理沖突。最后，我們進(jìn)行了團(tuán)隊建設(shè)的實踐，我體驗到了合作和協(xié)調(diào)的重要性，也學(xué)會了如何與他人有效合作。

通過這次心理培訓(xùn)表演，我對自己的了解更加深入。我能夠明確自己的長處和短處，并根據(jù)此來積極調(diào)整自己的行為。同時，我也學(xué)會了更多的溝通技巧，尤其是傾聽他人和表達(dá)自己的能力得到了明顯的提升。在與他人的合作中，我充分認(rèn)識到團(tuán)隊精神的重要性，意識到合作能夠帶來更好的結(jié)果。從心理培訓(xùn)表演中，我獲得了不僅僅是知識，更是能力和信心的提升。

心理培訓(xùn)表演對組織也有著深遠(yuǎn)的影響。通過這次培訓(xùn)，我們團(tuán)隊的溝通渠道得到了暢通，團(tuán)隊協(xié)作能力得到了提升，造成了良好的團(tuán)隊氛圍。同時，通過培訓(xùn)表演我們也學(xué)會了更好地解決沖突，有效地減少了內(nèi)部矛盾的發(fā)生，提高了工作效率。此外，培訓(xùn)表演也有效地提高了員工的工作滿意度和歸屬感，從而增強(qiáng)了企業(yè)的凝聚力和競爭力。

第五段：總結(jié)心理培訓(xùn)表演的重要性和未來的發(fā)展（200字）。

心理培訓(xùn)表演作為一種非常有效的培訓(xùn)方式，對個人和組織來說具有極高的價值。通過實踐和互動，我們能夠更好地了解自己，提高自己的溝通能力和解決問題的能力。對于組織來說，心理培訓(xùn)表演能夠幫助建立團(tuán)隊意識和溝通渠道，提高員工的工作滿意度。因此，我們應(yīng)該積極推廣和應(yīng)用心理培訓(xùn)表演，將其發(fā)展成為一種常見的培訓(xùn)方式，為個人和組織的發(fā)展提供更好的支持。

心理表演心得體會怎么寫篇十三

我是一個走在新社會的少年，在社會主義的旗幟下長大，感受時代的變遷，感受著我們這些新時代的少年們所經(jīng)歷的同樣的有教育意義的活動。

五一運(yùn)動會前夕，我們積極響應(yīng)學(xué)校號召，為五一這個有著深遠(yuǎn)意義的節(jié)日的運(yùn)動會做著團(tuán)體操的彩排與練習(xí)。

回想先輩們在歷史中的五月一日，那些有著一腔熱血的愛國青年們，將他們的血和淚灑在了我們這片華夏土地上。我的心便懷著一種敬佩和感動的情愫。

不否認(rèn)，我們在彩排團(tuán)體操的時候，汗如雨下般把我們的體力汗水灑在了操場上，在炎炎烈日下，在蒙蒙細(xì)雨下，但我們依然風(fēng)雨無阻。為了紀(jì)念那個節(jié)日，我們無悔的把體力和精力奉獻(xiàn)到團(tuán)體操當(dāng)中。

而學(xué)校的每一位教師，我們的解惑授業(yè)的恩師們，依然從未有過一句怨言，帶著我們一遍又一遍的排練，力求每一個細(xì)節(jié)做的完美。

從創(chuàng)夢到圓夢，每一個動作都有著特殊的含義，意味著我們這些未來的祖國棟梁，正在向著我們中華民族偉大復(fù)興之夢前進(jìn)著，并且執(zhí)行著。

團(tuán)體操，是一項團(tuán)體性活動，從中我感受到了，在我們排練到正式表演的這段時間。增強(qiáng)了我們班集體，乃至學(xué)校集體的團(tuán)結(jié)性，統(tǒng)一性，嚴(yán)肅性，活潑性。增強(qiáng)了我們的凝聚力，讓我們懂得，團(tuán)結(jié)的力量是偉大的，是令人敬畏的。

我希望我們這一代的每一位少年，每一位青年，能積極相應(yīng)這種意義深遠(yuǎn)的號召，讓我們沐浴在這種團(tuán)結(jié)的思想之下，把我們的祖國的未來，建設(shè)的更加繁榮富強(qiáng)。

心理表演心得體會怎么寫篇十四

參加完這次觀摩交流會，我感覺受益匪淺，不虛此行。通過聽?wèi)?yīng)老師等幾位專家的課和講座，感到她們身上有很多值得自己學(xué)習(xí)的地方?？偨Y(jié)的心得體會如下：

通過聽幾位專家，尤其是應(yīng)彩云老師的課，我進(jìn)一步明確了什么是繪本課。繪本課絕不僅僅是講述故事，還應(yīng)該學(xué)習(xí)故事中傳遞的知識或其他內(nèi)涵。重點(diǎn)不是故事本身，而是不拘泥于繪本，從故事中引出有用的東西，傳遞給孩子們。通過聽?wèi)?yīng)老師的繪本課，發(fā)現(xiàn)有關(guān)于溫情和愛的故事，更容易出亮點(diǎn)，尤其再配上舒緩動人的音樂，更會讓人感動異常。

我們可以在繪本故事的情景中，開展幼兒的任何學(xué)習(xí)課程。如應(yīng)老師的《甜津津的河水》，開展了科學(xué)探索的學(xué)習(xí)；《猜猜我有多愛你》，激發(fā)了孩子對情感的表達(dá)；《老鼠娶新娘》，開展了心理品質(zhì)的養(yǎng)成活動（坦誠的承認(rèn)別人的長處和自己的短處）；《晚安，猩猩》，養(yǎng)成了幼兒良好的問候習(xí)慣。所以，可以說繪本的情景閱讀，幾乎可以承載幼兒所有的學(xué)習(xí)課程。

好的活動設(shè)計要從幼兒的角度出發(fā)，遵循幼兒的認(rèn)知規(guī)律去研究活動設(shè)計的邏輯?！白層變涸诳鞓分袑W(xué)，讓老師在快樂中教”。

通過聽幾位專家，尤其是應(yīng)彩云老師的課，發(fā)現(xiàn)專家們對孩子的回應(yīng)都非常好，非常到位。對此，應(yīng)老師有如下觀點(diǎn)：

1、先讓幼兒展現(xiàn)已有的經(jīng)驗和感受，此時，對幼兒的回應(yīng)，教師只需表示應(yīng)允或贊許，最忌重復(fù)。

2、梳理，幫助幼兒突出主題。在幼兒沒有按教師預(yù)想回答時，教師要通過梳理來理順幼兒的思路。

3、歸納幼兒經(jīng)驗并有目的的提升。有效的提升，需要教師將幼兒的回答和活動目標(biāo)相聯(lián)系。

只有心平氣和做教育，才能成功。要做一個好老師，就要永遠(yuǎn)保持率真和善良。應(yīng)老師說：“在臺上上課時，也不要在乎臺下人的眼光。充分享受臺上和孩子們在一起的幸福和快樂！”

總之，這次學(xué)習(xí)歸來，感覺自己學(xué)到了很多東西，汲取了更多的營養(yǎng)。我一定會認(rèn)真反思，爭取把專家所講所教內(nèi)化為自己的知識和能力，在以后的日常教學(xué)中，認(rèn)真貫徹先進(jìn)的理念，以率真的性格，讓每一個孩子幸?？鞓返某砷L！

心理表演心得體會怎么寫篇十五

心理表演是一種獨(dú)特而又神秘的表演形式，不僅能夠給觀眾留下深刻的印象，更是一個展示個人精神世界的機(jī)會。在我參與過的心理表演活動中，我深刻感受到了心理表演對于我自身的歷程和成長，也對于我的人際交往和人生態(tài)度有著深刻的影響。以下是我的心理表演體驗以及心得體會。

第二段：眼鏡男孩。

在我接觸心理表演的最初階段，我扮演的是一個內(nèi)向的眼鏡男孩。這個角色需要我表現(xiàn)出一個外表看似平靜的內(nèi)心狂暴，對于我的表演技巧和自我定位提出了巨大的挑戰(zhàn)。我明白了一個人的外在舞臺上所呈現(xiàn)的形象，是他內(nèi)在心理狀態(tài)和感受的真實寫照，這種真實才能夠讓觀眾產(chǎn)生共鳴。我開始做出更多的嘗試以及更主動的與自己的內(nèi)心對話，從而創(chuàng)造出一個更為深刻的角色塑造。

第三段：母愛堅定。

在我的第二個心里角色中，我扮演的是一個因為父親去世而備感失落的女孩。但在不久后女孩母親也因一場意外過世，她無法面對喪母的巨大傷痛，陷入了自我封閉和情緒激烈的狀態(tài)。作為一個角色，我需要通過自己的經(jīng)驗和讀表等技巧去呈現(xiàn)這個角色的真實情感。在這個過程中，我很幸運(yùn)的是我決定向內(nèi)從我的母親那里汲取充實自己的力量和母愛。從我的這個角色扮演中我得到了一個最深刻的啟示——生命的確很脆弱，但生命依舊堅定，母親的堅定和扶持會伴隨我生命中的每一天。

第四段：人際關(guān)系。

參與心理表演讓我明白了一個真理，那就是人際關(guān)系中的互信基于物理和心理層面的相互交流。在表演中的每一個歷程，我都需要與我的角色進(jìn)行極為親密的對話，了解她的情感細(xì)節(jié)以及內(nèi)心狀態(tài)，并想辦法找到一個適合她的情緒表達(dá)。這個過程教會了我如何與人建立起深刻的情感聯(lián)系，以及如何在交流過程中保持真誠和信任。

第五段：觀眾感受。

心理表演不只是一個展現(xiàn)自我的機(jī)會，更是給觀眾留下深刻印象的機(jī)會。根據(jù)我的角色和表演載體，有時候觀眾會從一個全新的角度去認(rèn)知自己的心理世界。我的表演也能夠幫助一些觀眾學(xué)會如何接受和應(yīng)對積極和消極的情感。參與心理表演不僅是獨(dú)特的體驗，更是一次可以給身處其中的人和觀眾留下深刻印象的經(jīng)驗。

總結(jié)：

通過心理表演的歷程，我的內(nèi)心也得以更加深入地探索和理解，從而提高了自己對內(nèi)心情感以及他人情感的感覺能力和理解能力。同時這個過程也教會了我如何更好地去進(jìn)行人際交往，并與他人建立一種深刻的情感聯(lián)系。心理表演不僅僅是展現(xiàn)個人，更是為了傳達(dá)人類內(nèi)心世界的真實情感和思想。

心理表演心得體會怎么寫篇十六

表演藝術(shù)是通過人的演唱、演奏或人體動作、表情來塑造形象、傳達(dá)情緒、情感從而表現(xiàn)生活的藝術(shù)。代表性的門類通常是音樂和舞蹈。以下是小編整理的心得體會，歡迎大家參考！表演課心得體會范文1。

很快，過了三天上課日，上了兩節(jié)的表演課程。

開始的時候，我?guī)е印⑵诖托┰S的緊張走進(jìn)了課堂，因為不知道老師要給我們出一些怎樣的“難題”給我們這些新生，聽完老師給我們講解的一些日程安排之后，感覺自己的大學(xué)生活任重而道遠(yuǎn)。

我從考學(xué)之前就對自己說，如果考上了中戲一定好好干，做個好演員，做個有扎實基本功的人，讓自己充實，在臺上毅力不倒，對的起自己，讓別人看到一個不一樣的自己。一個男人，一定要做出一點(diǎn)樣來，用實力說話。這就是我對自己的要求。

第一次上課的時候，緊張占了一些部分，到了今天的時候，就感覺自己放松了許多，上課的時候就是興奮，感覺就是在玩，大家玩的很高興，似乎都忘記我們正在上課，可能這就是老師的目的，讓我們刨除雜念，注意力無限集中于自己正在做的這件事情。發(fā)揮想象力，發(fā)揮主管創(chuàng)造性，發(fā)揮我們的特點(diǎn)。今天做的那個沙漠中找水的練習(xí)，第一遍自己沒有那么的投入，所以沒有得到您的認(rèn)可，第二次自己注意力集中起來，設(shè)身處地的想規(guī)定情景，或多或少的得到了您的許可，讓我回到了座位上去，自己也挺高興的其實。

現(xiàn)在正在看《圍城》每天都會或多或少的在書上記一些字，表達(dá)自己對一些人物的內(nèi)心感受的個人理解，感覺對自己特別有用。

最后還是想說任重而道遠(yuǎn)，千里之行始于足下，踏實走好自己腳下的每一步，一步一個腳印，希望老師今后對我要求更加嚴(yán)厲，讓自己收獲更多。

這學(xué)期我們的實訓(xùn)課是兩周的戲劇表演。不知不覺中，戲劇課就飛快的結(jié)束了，回望這門課，我總有千萬的感觸。雖然表演有著的遺憾但現(xiàn)在想起來卻還是激動無比，心潮澎湃，開心快樂的。

通過對戲劇的學(xué)習(xí)，我認(rèn)識到了如果說，音樂搖撼聽覺、舞蹈和美術(shù)沖擊視覺，那么戲劇，是融匯這三者的一種綜合的藝術(shù)形式。背景音樂渲染氛圍，特殊音效模擬真實場景；肢體動作、面部表情，刻畫具體故事；舞臺布景，呼應(yīng)人物心理?！熬C合”應(yīng)該算是戲劇的本質(zhì)，其最大的特點(diǎn)就是，它可以綜合、夸張地運(yùn)用各種方式，聯(lián)系現(xiàn)實，表達(dá)主題。正敘、倒敘、插敘，像文章一樣交錯演繹；獨(dú)角戲、相聲、歌舞，五花八門的形式都可以用上，一幕一幕，一場一場。若能注意呼應(yīng)，就能讓這出劇給人帶來豐富多彩的感覺，而不會讓人覺得混亂。都說戲如人生，大概就是因為戲劇的這種特點(diǎn)，讓它更加貼近人們的生活，會更加廣泛地被大眾接受。

班里一共有七大組參加了表演，戲劇安排的內(nèi)容各式各樣。莎士比亞說過，他的作品就是“給自然照一面鏡子，給德行看一看自己的面目，給荒唐看一看自己的姿態(tài)，給時代和社會看一看自己的形象和印記”。的確是這樣的，通過參加戲劇的表演我認(rèn)識到了，戲劇可以在一定程度上反映了社會現(xiàn)實。如同學(xué)們表演的thecollegelife（《大學(xué)生活》），表現(xiàn)出了現(xiàn)代大學(xué)生對待生活和學(xué)習(xí)的一種態(tài)度。還有現(xiàn)實版的《白雪公主與小矮人》仿佛把我們探讀它時的童年的快樂時光有一次展現(xiàn)在了我們的眼前同樣也表現(xiàn)出了我們對童年無憂無慮，純真快樂的一種向往與懷念。還有英文版的小品《不差錢》以及英文版的《武林外傳》帶給了我們很多的歡樂。當(dāng)然不得不提提有我們組演的最失敗的一個戲劇yesmeansno《似是而非》，使我的戲劇表演課充滿了遺憾。

不過，回想一下我們各組熱火朝天的準(zhǔn)備過程，又覺得好溫馨，好甜美啊。在準(zhǔn)備的過程中，我們都所獲甚多，首先是對劇本的深入了解，使我們對英漢翻譯有進(jìn)一步的認(rèn)識。其次，小組的排練培養(yǎng)了我們團(tuán)隊協(xié)作的精神以及相互之間的學(xué)習(xí)交流。然后利用課余時間大家聚在一起討論，表演，每一次的排練都是我們美好的回憶。排練的過程中我們相互指導(dǎo)學(xué)習(xí)，我們相親相愛，我們協(xié)同共作。

從選劇本，分角色，背臺詞，排練到最后的表演讓我感受到了戲劇更多的需要我們?nèi)伺c人之間的配合，所以團(tuán)結(jié)合作在我們的排練中得到了充分體現(xiàn)，也增加了同學(xué)們之間的友誼，也鍛煉了大家的合作能力。同學(xué)們之間默契的配合，互相的理解，共同的努力使我感受到了家的味道。給我們正在準(zhǔn)備期末考試十分緊張的氛圍中增添了不少的快樂和甜蜜。

戲劇表演需要語言上的表達(dá)，我們又都是用英語表演的，所以不知不覺中我們的口語也得到了鍛煉加上老師和同伴對我們語音上的點(diǎn)評及糾正，我們的英語發(fā)音改善了很多。

快樂的時光總是飛逝。我們的實訓(xùn)課結(jié)束了。大家都還沉浸在自己表演成功的喜悅中，所以十分的戀戀不舍。因為從戲劇表演課上我們得到太多，我們學(xué)會了對劇情的分析與選擇排演，我們改正了不正確的發(fā)音，我們感受到了暖暖的友情，我們感覺到了團(tuán)結(jié)的力量，我們也從戲劇中看到人生的無常還有我們前進(jìn)的力量。十分感謝老師陪我們走過了這段快樂時光，感謝老師對我們的指導(dǎo)。

心理表演心得體會怎么寫篇十七

第一段：介紹心理培訓(xùn)表演的背景和意義（200字）。

心理培訓(xùn)表演是一種以戲劇形式展現(xiàn)的培訓(xùn)方法。在這種培訓(xùn)中，參與者通過扮演不同角色、模擬各種情境，來體驗與解決現(xiàn)實生活中的問題。這種方法通過情景模擬，幫助參與者在虛擬環(huán)境中面對挑戰(zhàn)、鍛煉解決問題的能力，以及提高情商和社交技巧。不僅如此，心理培訓(xùn)表演還能幫助參與者更好地理解他人的內(nèi)心世界，增強(qiáng)團(tuán)隊合作意識，提高溝通和協(xié)作能力。

我記得我參與的一次心理培訓(xùn)表演是關(guān)于解決沖突的課程。在這個課程中，我扮演了一位團(tuán)隊中的沖突發(fā)起人。通過表演，我體驗到了與其他團(tuán)隊成員的矛盾和沖突，感受到了與他們溝通時的困難和挫折。然后，導(dǎo)師帶領(lǐng)團(tuán)隊進(jìn)行了反思和討論，每位成員都分享了自己的感受和經(jīng)驗。通過這個過程，我意識到?jīng)_突的產(chǎn)生并非單方面的問題，而是雙方溝通不暢、立場不一致所導(dǎo)致的。同時，我也學(xué)會了傾聽他人的觀點(diǎn)和感受，以更好地理解他們的需求和期望，從而更好地解決問題。

參與心理培訓(xùn)表演對我個人的成長產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。首先，通過不斷參與表演，我逐漸克服了公眾場合的緊張和怯場感。我學(xué)會了在表演中放開自我，敢于表達(dá)自己的觀點(diǎn)和情感。這種經(jīng)驗給予了我自信，使我在現(xiàn)實生活中更加從容，與他人交流時更加開放和自信。其次，心理培訓(xùn)表演讓我深入了解了自己的內(nèi)心世界。在表演過程中，我被要求扮演各種角色，從而體驗到不同人物的思維方式和情感體驗。這種體驗讓我更好地理解了自己和他人，增強(qiáng)了我的情商和同理心。最后，心理培訓(xùn)表演鍛煉了我的團(tuán)隊合作精神和溝通能力。在表演中，每位參與者都扮演著不同的角色，需要相互合作，理解和支持彼此，才能成功完成任務(wù)。這種合作給我?guī)砹藞F(tuán)隊意識和協(xié)作能力，使我在團(tuán)體中更容易獲得信任和支持。

第四段：探討心理培訓(xùn)表演的局限性和改進(jìn)方法（200字）。

盡管心理培訓(xùn)表演在提升個人能力和團(tuán)隊合作方面具有顯著的優(yōu)勢，但仍存在一些局限性。首先，表演是在虛擬環(huán)境中進(jìn)行的，并不能真正還原現(xiàn)實生活中的情境和問題。其次，表演只是一種體驗性的活動，對于一些口頭表達(dá)能力較弱的人來說，可能無法真實地展現(xiàn)自己的想法和感受。因此，改進(jìn)的方法可以是加入更多的現(xiàn)實情境和真實案例，使參與者更容易將表演中的經(jīng)驗和技巧應(yīng)用到實際生活中。此外，可以通過增加輔導(dǎo)和反思的環(huán)節(jié)，讓參與者更深入地思考和發(fā)掘自己的內(nèi)心世界。

第五段：總結(jié)和展望（200字）。

心理培訓(xùn)表演是一種獨(dú)特有效的培訓(xùn)方法，能夠提升個人能力、增強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力和溝通能力。通過扮演不同角色、模擬情境，參與者可以更好地了解自己和他人，提高情商和同理心。盡管存在一些局限性，我們可以通過改進(jìn)方法使心理培訓(xùn)表演更接近現(xiàn)實生活，并進(jìn)一步提升培訓(xùn)效果。未來，我期待能繼續(xù)參與心理培訓(xùn)表演，不斷拓展自己的認(rèn)知和能力，為個人和團(tuán)隊的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。

心理表演心得體會怎么寫篇十八

心理表演是一種通過面部表情、語言、行為等方式來傳達(dá)特定信息或情感的藝術(shù)形式。它不僅用于戲劇演出和電影制作，還廣泛應(yīng)用于人際交往、商業(yè)談判和領(lǐng)導(dǎo)溝通等場合。作為一個學(xué)習(xí)和練習(xí)心理表演的人，我在不斷地探索中得到了許多經(jīng)驗，也學(xué)會了很多技巧和方法，從中深刻領(lǐng)悟到了許多人性的真諦。

第二段：認(rèn)識自己。

心理表演首先需要有自我認(rèn)識和自我掌控的能力。要理解自己的情感和行為，需要多聽取別人的反饋和意見，同時保持良好的自我批評和反思的習(xí)慣。在學(xué)習(xí)表演的過程中，我發(fā)現(xiàn)，通過觀察別人的表演和分析自己的表演，可以不斷提高自己的感知和解決問題的能力。同時，要注意表達(dá)情感時的控制和調(diào)節(jié)，以避免情緒失控，影響自己和他人的情緒。

第三段：體驗情感。

心理表演最吸引人的地方是通過表演來體驗各種情感，從而更好地理解人類情感和人性的本質(zhì)。在演出中，我經(jīng)常會嘗試將自己深深地融入角色和情境中，感受其中的情感和利益沖突，從而更生動地展現(xiàn)人性的復(fù)雜和多變。這種情感表達(dá)的訓(xùn)練也有助于我更好地應(yīng)對日常生活中的復(fù)雜情境，以及與人溝通交流的過程。

第四段：創(chuàng)造形象。

心理表演需要具備一定的創(chuàng)造性和形象塑造能力。演員要根據(jù)角色的人物形象、語言、行為等方面的特點(diǎn)，塑造一個鮮明的形象。這需要對人性的理解和分析能力，也需要良好的想象力和創(chuàng)造力。在創(chuàng)造人物形象的過程中，我常常會挖掘自己內(nèi)心深處的感受和經(jīng)歷，進(jìn)行自我深入探索，從而更好地創(chuàng)造出一個真實鮮活的人物形象。

第五段：演繹故事。

心理表演最終要通過演繹故事，來傳達(dá)情感和信息。這需要演員將心靈和身體完全投入角色中，生動地表現(xiàn)出人物的故事和情感，引起觀眾的共鳴和情感體驗。在實踐中，我發(fā)現(xiàn)，演繹故事需要全方位的技巧和方法，如發(fā)聲、運(yùn)用肢體語言、控制節(jié)奏等。這些技巧需要不斷訓(xùn)練和實踐，才能編織出一個完整、真實、感人的故事。

結(jié)語：

通過學(xué)習(xí)和實踐，我深刻地認(rèn)識到，心理表演不僅是一種藝術(shù)形式，也是一種人性教育，它能幫助我們理解人類復(fù)雜的情感和心理，也能訓(xùn)練我們更好地與人溝通和交流。在今后的學(xué)習(xí)和生活中，我將繼續(xù)探究心理表演的奧妙，不斷提升自己的表演能力和人際交往品質(zhì)。

心理表演心得體會怎么寫篇十九

這次活動是我們大學(xué)生活動的一次重要的展現(xiàn)和宣傳，也是讓我們更加了解到社會、了解我們自己。這次活動我們的活動是由一個部門和一個部門合成的，而我們的部門也是在這次活動中成長了很多很多，在此我也是對此次活動做一個總結(jié)。

此次活動我們主要的工作是負(fù)責(zé)活動的通知和活動的內(nèi)容的宣傳，讓大一學(xué)生能夠在學(xué)校里面更多的了解到我們的'大學(xué)生活，并通過這次活動，我們部門的人員更是了了解到了一個大學(xué)生活里面的一個部門。而在這之中，我們也是通過自己的不懈努力而成功的成為了一名正式的部長，讓我們在此次活動中得到了一個很好的宣傳和宣傳效果，讓我們這個部門更加的了解到我們部門的一個部門。

在活動之中我們部門的所有成員都是積極的投入到工作的當(dāng)中，也是通過自己的工作，去了解到活動中的一個部門的大致情況，以及自己部門的一個團(tuán)隊。在這個工作之中也是有很多的一個部門成員的相互幫助。當(dāng)然，作為部長，我們也是要讓自己的部門在活動之中能夠得到成長，也不能有太多的一個部門成員的工作成績。這個也是我們要去做的不足之一。

此次活動雖然也是有部長做的工作，但也是有一些成果的，我們也是要盡力的去完成任務(wù)去做好，也是在此次活動之中得到了很大的鍛煉，讓我們的部門更加的團(tuán)結(jié)。當(dāng)然也是有很多的成員的一個相互配合，一點(diǎn)都不會有差錯的影響到活動的進(jìn)行。這讓我們在后來的工作之中也是變得更加的默契和一起來進(jìn)步。

這次活動雖然也是結(jié)束，但是我們也是會繼續(xù)的為之后的工作而努力，去為自己的部門去做出貢獻(xiàn)。

心理表演心得體會怎么寫篇二十

心理表演是一種通過表演來表達(dá)情感和內(nèi)心世界的技巧和表現(xiàn)形式。在過去的一段時間里，我參加了一些心理表演的活動，通過自己的努力和實踐，我深深地體會到了心理表演的巨大魅力和價值，本文旨在分享我所得到的心得和體會。

第二段：認(rèn)知自我，更好地了解自己。

心理表演的過程中，我認(rèn)識到更多的自我，包括內(nèi)心深處那些難以言說的情感和感覺。在表演的過程中，我們需要扮演不同的角色，這使得我們可以在角色切換的過程中體驗到不同的情感和感覺，讓我們更好地了解自我。通過不同角色的切換，我發(fā)現(xiàn)了自己對于不同場合的適應(yīng)能力和特質(zhì)，這是對我自我認(rèn)知的很好的補(bǔ)充，讓我更好地了解自己的特點(diǎn)和潛力，并在生活中更好地表現(xiàn)自己。

第三段：積累經(jīng)驗，提高表演技巧。

在參與心理表演的過程中，每一次的經(jīng)歷都會成為我成功表演的寶貴財富。在每一次的表演中，我學(xué)習(xí)到了如何對不同的情感和感覺進(jìn)行心理刻畫，如何更好地表達(dá)自己的情感，并對角色的理解和處理方式有了更深入的認(rèn)識。這些經(jīng)驗是我能夠不斷提高自己表演技巧的關(guān)鍵，常常會在之后的表演中發(fā)揮重要作用。

第四段：鍛煉社交能力，提高感召力。

通過參加心理表演，我逐漸學(xué)會了如何利用語言和表情來與他人溝通，建立良好的人際關(guān)系。在心理表演的過程中，我們需要與一些人進(jìn)行互動，在這種互動的過程中，我學(xué)會了如何聽從他人的意見和想法，也學(xué)會了如何向他人表達(dá)我自己的想法和感受，這也可以幫助我更好地與他人溝通，建立更好的人際關(guān)系。

第五段：總結(jié)全文，展望未來。

心理表演可以幫助我們更好地認(rèn)識和表現(xiàn)自己，不斷提高表演技巧，鍛煉社交能力，提高感召力，同時也能夠拓展我們的思維和視野，充實我們的人生。作為一個擁有心理表演經(jīng)驗的人，我相信在未來的日子里，我會更加努力地進(jìn)行表演，體驗更多不同的情感和感覺，并將這些經(jīng)驗運(yùn)用到自己的生活和工作中，不斷提升自己的能力和價值。