總結(jié)是把一定階段內(nèi)的有關(guān)情況分析研究，做出有指導(dǎo)性的經(jīng)驗(yàn)方法以及結(jié)論的書面材料，它可以使我們更有效率，不妨坐下來好好寫寫總結(jié)吧?？偨Y(jié)怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的總結(jié)范文，希望對大家能夠有所幫助。

警校生寒假生活總結(jié)范文(精)一

估計(jì)學(xué)校在我們進(jìn)校前就專門研究過我們這群人，80后，獨(dú)生子女，嬌生慣養(yǎng)，任性妄為。為了讓我們這群頑鐵成為精鋼，學(xué)校請來了省武警一支隊(duì)(后來暴光率很高的武警特警部隊(duì))的全勤中隊(duì)最優(yōu)秀的士官來作為軍訓(xùn)教官，并賦予了教官很大的權(quán)力，目的就一個(gè)：把這群小混蛋狠狠的“錘”，讓知道什么叫紀(jì)律，什么叫軍人。

苦難從進(jìn)校的那一刻起就開始了，放下大包小包的行李(結(jié)果大部分被家長又帶了回去，學(xué)校不準(zhǔn)帶)，還沒分配寢室和學(xué)前教育，就被套上了一層迷彩馬甲，規(guī)規(guī)矩矩的杵在操場上站起了軍姿。教官臉黑的像閻王，嚴(yán)格的像機(jī)器人，在隊(duì)列里走來走去，拉拉這個(gè)的手，壓壓哪個(gè)的膝彎，沒有全身蹦緊的話屁股上就是一腳。手要用盡全力緊貼褲縫，腳要用力蹦緊，全身要用力蹦住，我感覺我就像一個(gè)壓緊的彈簧。9點(diǎn)半到12點(diǎn)半，三個(gè)小時(shí)的軍姿，120人的隊(duì)伍當(dāng)場昏到30多號人。當(dāng)結(jié)束，原地休息的命令發(fā)出，就只能趴在地上，動都動不了了，像條離岸的魚在垂死掙扎。這大概就是古人口中的“下馬威”吧。

從這一天開始，我們告別了自由散漫的生活，像機(jī)器人一樣開始了嚴(yán)格的作息制度。5點(diǎn)半起床，6點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)出操，7點(diǎn)吃飯，8點(diǎn)集合訓(xùn)練，12點(diǎn)午飯，14點(diǎn)集合訓(xùn)練，17點(diǎn)半解散，18點(diǎn)晚飯，19點(diǎn)集合訓(xùn)練，21點(diǎn)解散，22點(diǎn)熄燈。

有時(shí)候真感嘆人的潛能的巨大和強(qiáng)大的環(huán)境適應(yīng)力，無數(shù)次想跑路，確又無數(shù)次的堅(jiān)持了下來，現(xiàn)在回想一下都覺得不可思議。每天早上6點(diǎn)開始2公里慢跑到一個(gè)月后加到5公里，每周一次15公里越野，每天上下午一個(gè)小時(shí)軍姿定型，無數(shù)千奇百怪的體能訓(xùn)練科目。只能完成，必須完成，未來成為警察的夢想和對教官的恐懼像條看不見的鞭子驅(qū)使我們一次次的超越自身的極限，創(chuàng)造一個(gè)又一個(gè)自己的新記錄。

教官在我們眼里是個(gè)恐怖的存在，我們把其歸類為“披著人皮的霸王龍”，單手引體向上一口氣可以做20個(gè)，俯臥撐20__個(gè)輕輕松松，一個(gè)鞭腿踢斷一棵小樹。我還清楚的記得我們區(qū)隊(duì)的教官姓畢，河南人?？次覀兊难凵窨傆X得充滿了殺氣，很殘忍那種，總讓我們不寒而栗，永遠(yuǎn)黑著臉看著我們，我們在他口里永遠(yuǎn)是“扶不起的阿斗”，嚴(yán)格的讓我們覺得他好象在發(fā)泄什么，頂嘴要被打，全隊(duì)被罰;用眼睛瞪他被錘，全隊(duì)體罰(鬼知道他怎么知道我們在背后用仇恨的眼神看他);一人遲到，全隊(duì)連坐。印象最深刻的是一次夜間緊急集合，幾個(gè)同學(xué)沒有穿襪子，結(jié)果被罰赤腳圍操場跑20圈，操場是炭花地，20圈下來幾個(gè)同學(xué)腳板全部鮮血淋漓，疼的直掉眼淚，剩下的人全部噤若寒蟬，以后睡覺再也不敢脫襪子了。還有一次晚上三五九練，突降暴雨，教官無動于衷稱除非天上下刀子否則就繼續(xù)訓(xùn)練，鴨子步，推小車，蛙跳，匍匐前進(jìn)，都不知道臉上到底是雨水還是淚水，只知道麻木機(jī)械的做著規(guī)定的科目。

殘酷的訓(xùn)練使我們區(qū)隊(duì)從一開始就呈未滿員狀態(tài)，總有人生病受傷，高強(qiáng)度的訓(xùn)練讓嬌生慣養(yǎng)了十幾年的我們身體再也無法承受，能從頭到尾堅(jiān)持一個(gè)月的人都發(fā)生了脫胎換骨的變化，身上的肥肉消失了，從來沒有過的腹肌也有了四塊，沒有了散漫確多了堅(jiān)毅，沒有了吊而鋃鐺確多了令行禁止。從開始的兩公里慢跑都跑的嘔吐，到十五公里越野可以邊跑邊吃橘子。舉手投足間也有了點(diǎn)教官彪捍的味道，教官突然有了微笑，從他的眼神中可以看出，我們不再是令他厭惡的垃圾，我們有了成為軍人的資格。

兩個(gè)月的煉獄終于結(jié)束了，最后的閱兵儀式和會操，我們區(qū)隊(duì)在減員一半以上的情況下(傷病)奪得了軍訓(xùn)優(yōu)秀區(qū)隊(duì)稱號，軍訓(xùn)優(yōu)秀個(gè)人占了總數(shù)的一半。我們哭了，哭的是我們的辛苦沒有白費(fèi);哭的是苦難終于結(jié)束了;哭的是不知不覺居然舍不得哪個(gè)“該死”的教官離開。軍訓(xùn)結(jié)束當(dāng)夜和教官醉的一塌糊涂，大家都抱頭痛哭，如同生離死別，別人是一笑泯恩仇，我們是一哭泯恩仇。教官要退役回老家了，這輩子可能再也會不來了，臉黑的像包公的教官哭的居然像個(gè)小孩子，然后我們再也沒有見過我們的教官了，只知道他姓畢，河南人。

軍訓(xùn)，不是高中或大學(xué)里那種如同小孩子過家家一樣的軍訓(xùn)。警校的軍訓(xùn)其殘酷并不比新兵軍訓(xùn)差。兩個(gè)月下來我們明白了什么才叫做軍訓(xùn)，什么叫做軍人，也讓我們從一塊頑鐵成為了精鋼。無論精神還是肉體，我們都做好了準(zhǔn)備，我們成為了預(yù)備警官，以后我們再也無所畏懼。

警校生寒假生活總結(jié)范文(精)二

帶著幻想，新奇與迷茫，我們走進(jìn)了警校生活，迎來了為期五天軍訓(xùn)生活。我知道，軍訓(xùn)不僅是對身體上的鍛煉，更是對我人生意志力的磨練。

雖然現(xiàn)在軍訓(xùn)生活已經(jīng)結(jié)束，但是那些永不磨滅的畫面已經(jīng)深刻的印在我的腦海之中。

軍訓(xùn)生活的艱辛是我所預(yù)料不到的，一天大部分的時(shí)間都在操場上度過。操場上只有嘹亮的口號聲“蛟龍，蛟龍”服從命令，吃苦耐勞，自強(qiáng)不息，勇于拼搏。整齊一致的步伐，一次又一次重復(fù)的動作，讓我充分體會到鐵棒磨成針的辛苦。

記得我們做的最多的動作就是站軍姿，在烈日炙烤的大地上，我們抬頭挺胸，一動不動地站立著。比較慶幸的是我們班的同學(xué)站在陰涼處，相比之下，對于天天在空調(diào)屋里的人來說，這己經(jīng)夠熱的了，熱氣不斷的從地面往上透，腳底又酸又痛，動彈不得。臉頰上的汗珠一滴一滴滲透下來，我們不敢去擦汗，因?yàn)橐苿右幌?，就會影響全體同學(xué)罰站10分鐘，為了集體榮譽(yù)而堅(jiān)持。心里說不出的委屈，在烈日的暴曬下，皮膚也曬黑了，但是想到集體的榮譽(yù)，這何嘗不是為一種快樂呢?

日復(fù)一日的鍛煉中，我學(xué)會了堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會了忍耐，學(xué)會了自律，也深深的體會到了軍訓(xùn)生活的艱苦和樸素。

經(jīng)過這次短暫、艱苦而又難忘的軍訓(xùn)，我們少了一份嬌氣，多了一份堅(jiān)強(qiáng)，少了一份依賴，多了一份自強(qiáng)，少了一份怨天尤人，多了一份勇敢直前。同時(shí)也懂得了自強(qiáng)，自立和自息，也做到了流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊(duì)的可貴精神。

這只是短暫的新一步，讓我們的腳下的路更很遠(yuǎn)，一起繼續(xù)努力，加油!

警校生寒假生活總結(jié)范文(精)三

甲方：_________________武警部隊(duì)

乙方：______________小學(xué)

為了深入開展《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》有關(guān)精神，抓好學(xué)生德育教育，經(jīng)雙方協(xié)商，__________武警部隊(duì)和_____________小學(xué)結(jié)成警校共建單位，通過開展豐富多彩的警校共建活動，使學(xué)生從小就樹立起熱愛黨、熱愛祖國、熱愛人民、熱愛人民警察的優(yōu)良品質(zhì)，培養(yǎng)他們高度的愛國主義精神、強(qiáng)烈的法制意識和集體主義觀念。經(jīng)研究決定，雙方建立密切的聯(lián)系協(xié)作制度，開展警校共建安全文明校園活動，并遵守以下協(xié)議：_________________

一、建立共建領(lǐng)導(dǎo)小組，小組成員由警校雙方有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)組成。使警校共建活動做到經(jīng)常化、制度化和規(guī)范化。

二、雙方的共建內(nèi)容：_________________

1、雙方要主動聯(lián)系，互相幫助、支持，發(fā)展和諧警民關(guān)系，共同抓好擁政愛民和德育教育。

2、組織人員參加雙方崗位事跡交流;適時(shí)組織社會公益活動;適時(shí)舉辦各種形式的文體聯(lián)誼活動。

3、甲方選派優(yōu)秀團(tuán)員同志擔(dān)任乙方校外輔導(dǎo)員，協(xié)助乙方開展校外德育工作。甲方能夠定期為乙方大力開展法制教育、國防教育，尤其要加強(qiáng)對《未成年人保護(hù)法》、《預(yù)防未成年人犯罪法》的宣傳教育。

4、乙方選派優(yōu)秀教師和學(xué)生參加共建活動，為構(gòu)建和諧警民關(guān)系提供條件，乙方能夠根據(jù)甲方的需要，積極參加由甲方組織的活動。

五、本協(xié)議書一式兩份，共建雙方各執(zhí)一份。本協(xié)議自制訂日即生效。

甲方：_________________武警部隊(duì)乙方：______________小學(xué)

_____年_____月_____日_____年_____月_____日

警校生寒假生活總結(jié)范文(精)四

警校生活是從軍訓(xùn)開始的。進(jìn)校報(bào)道的第一天就在第一時(shí)間內(nèi)開始了殘酷的軍訓(xùn)，一群來自各高中的半大小子，小屁孩，嬌小姐們開始了從一塊頑鐵被錘煉成精鋼的過程。兩個(gè)月的軍訓(xùn)讓一群膽大抱天目空一切的小屁孩從精神和肉體上成為了一名預(yù)備警官。

估計(jì)學(xué)校在我們進(jìn)校前就專門研究過我們這群人，80后，獨(dú)生子女，嬌生慣養(yǎng)，任性妄為。為了讓我們這群頑鐵成為精鋼，學(xué)校請來了省武警一支隊(duì)(后來暴光率很高的武警特警部隊(duì))的全勤中隊(duì)最優(yōu)秀的士官來作為軍訓(xùn)教官，并賦予了教官很大的權(quán)力，目的就一個(gè)：把這群小混蛋狠狠的“錘”，讓知道什么叫紀(jì)律，什么叫軍人。

苦難從進(jìn)校的那一刻起就開始了，放下大包小包的行李(結(jié)果大部分被家長又帶了回去，學(xué)校不準(zhǔn)帶)，還沒分配寢室和學(xué)前教育，就被套上了一層迷彩馬甲，規(guī)規(guī)矩矩的杵在操場上站起了軍姿。教官臉黑的像閻王，嚴(yán)格的像機(jī)器人，在隊(duì)列里走來走去，拉拉這個(gè)的手，壓壓哪個(gè)的膝彎，沒有全身蹦緊的話屁股上就是一腳。手要用盡全力緊貼褲縫，腳要用力蹦緊，全身要用力蹦住，我感覺我就像一個(gè)壓緊的彈簧。9點(diǎn)半到12點(diǎn)半，三個(gè)小時(shí)的軍姿，120人的隊(duì)伍當(dāng)場昏到30多號人。當(dāng)結(jié)束，原地休息的命令發(fā)出，就只能趴在地上，動都動不了了，像條離岸的魚在垂死掙扎。這大概就是古人口中的“下馬威”吧。

從這一天開始，我們告別了自由散漫的生活，像機(jī)器人一樣開始了嚴(yán)格的作息制度。5點(diǎn)半起床，6點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)出操，7點(diǎn)吃飯，8點(diǎn)集合訓(xùn)練，12點(diǎn)午飯，14點(diǎn)集合訓(xùn)練，17點(diǎn)半解散，18點(diǎn)晚飯，19點(diǎn)集合訓(xùn)練，21點(diǎn)解散，22點(diǎn)熄燈。

有時(shí)候真感嘆人的潛能的巨大和強(qiáng)大的環(huán)境適應(yīng)力，無數(shù)次想跑路，確又無數(shù)次的堅(jiān)持了下來，現(xiàn)在回想一下都覺得不可思議。每天早上6點(diǎn)開始2公里慢跑到一個(gè)月后加到5公里，每周一次15公里越野，每天上下午一個(gè)小時(shí)軍姿定型，無數(shù)千奇百怪的體能訓(xùn)練科目。只能完成，必須完成，未來成為警察的夢想和對教官的恐懼像條看不見的鞭子驅(qū)使我們一次次的超越自身的極限，創(chuàng)造一個(gè)又一個(gè)自己的新記錄。

教官在我們眼里是個(gè)恐怖的存在，我們把其歸類為“披著人皮的霸王龍”，單手引體向上一口氣可以做20個(gè)，俯臥撐20xx個(gè)輕輕松松，一個(gè)鞭腿踢斷一棵小樹。我還清楚的記得我們區(qū)隊(duì)的教官姓畢，河南人?？次覀兊难凵窨傆X得充滿了殺氣，很殘忍那種，總讓我們不寒而栗，永遠(yuǎn)黑著臉看著我們，我們在他口里永遠(yuǎn)是“扶不起的阿斗”，嚴(yán)格的讓我們覺得他好象在發(fā)泄什么，頂嘴要被打，全隊(duì)被罰;用眼睛瞪他被錘，全隊(duì)體罰(鬼知道他怎么知道我們在背后用仇恨的眼神看他);一人遲到，全隊(duì)連坐。印象最深刻的是一次夜間緊急集合，幾個(gè)同學(xué)沒有穿襪子，結(jié)果被罰赤腳圍操場跑20圈，操場是炭花地，20圈下來幾個(gè)同學(xué)腳板全部鮮血淋漓，疼的直掉眼淚，剩下的人全部噤若寒蟬，以后睡覺再也不敢脫襪子了。還有一次晚上三五九練，突降暴雨，教官無動于衷稱除非天上下刀子否則就繼續(xù)訓(xùn)練，鴨子步，推小車，蛙跳，匍匐前進(jìn)，都不知道臉上到底是雨水還是淚水，只知道麻木機(jī)械的做著規(guī)定的科目。

殘酷的訓(xùn)練使我們區(qū)隊(duì)從一開始就呈未滿員狀態(tài)，總有人生病受傷，高強(qiáng)度的訓(xùn)練讓嬌生慣養(yǎng)了十幾年的我們身體再也無法承受，能從頭到尾堅(jiān)持一個(gè)月的人都發(fā)生了脫胎換骨的變化，身上的肥肉消失了，從來沒有過的腹肌也有了四塊，沒有了散漫確多了堅(jiān)毅，沒有了吊而鋃鐺確多了令行禁止。從開始的兩公里慢跑都跑的嘔吐，到十五公里越野可以邊跑邊吃橘子。舉手投足間也有了點(diǎn)教官彪捍的味道，教官突然有了微笑，從他的眼神中可以看出，我們不再是令他厭惡的垃圾，我們有了成為軍人的資格。

兩個(gè)月的煉獄終于結(jié)束了，最后的閱兵儀式和會操，我們區(qū)隊(duì)在減員一半以上的情況下(傷病)奪得了軍訓(xùn)優(yōu)秀區(qū)隊(duì)稱號，軍訓(xùn)優(yōu)秀個(gè)人占了總數(shù)的一半。我們哭了，哭的是我們的辛苦沒有白費(fèi);哭的是苦難終于結(jié)束了;哭的是不知不覺居然舍不得哪個(gè)“該死”的教官離開。軍訓(xùn)結(jié)束當(dāng)夜和教官醉的一塌糊涂，大家都抱頭痛哭，如同生離死別，別人是一笑泯恩仇，我們是一哭泯恩仇。教官要退役回老家了，這輩子可能再也會不來了，臉黑的像包公的教官哭的居然像個(gè)小孩子，然后我們再也沒有見過我們的教官了，只知道他姓畢，河南人。

軍訓(xùn)，不是高中或大學(xué)里那種如同小孩子過家家一樣的軍訓(xùn)。警校的軍訓(xùn)其殘酷并不比新兵軍訓(xùn)差。兩個(gè)月下來我們明白了什么才叫做軍訓(xùn)，什么叫做軍人，也讓我們從一塊頑鐵成為了精鋼。無論精神還是肉體，我們都做好了準(zhǔn)備，我們成為了預(yù)備警官，以后我們再也無所畏懼。

警校生寒假生活總結(jié)范文(精)五

秋天是收獲的季節(jié)，金秋時(shí)節(jié)我與許多警校戰(zhàn)友一樣收獲了我們畢生追求的夢想——成為一名人民警察。入警后我們面臨的第一次考驗(yàn)便是新警培訓(xùn)。站在夢想的起點(diǎn)我不猶回憶起了剛踏入警校校園時(shí)的軍訓(xùn)生活。

那時(shí)……

我坐在床上，寢室的兄弟們都到齊了，大家換了迷彩，我換了衣服去剃頭，警校剃頭比砍頭還快，那師傅出手麻利，刀光劍影以后秀發(fā)去無蹤。然后排隊(duì)交學(xué)費(fèi)，我們一年級有位長毛男，老氣橫秋，成熟到了極點(diǎn)，排隊(duì)排到他的時(shí)候，收費(fèi)的老師大手一橫：“讓學(xué)生自己來交，家長不許進(jìn)去……”

回了宿舍樓，發(fā)現(xiàn)右面鏡子，一照像一美國大兵。高年級的同學(xué)穿著制服，本人習(xí)慣的叫了聲“叔叔”。那師兄毅正嚴(yán)辭的回答：“叫師兄!”

晚上睡覺，熄燈以后想下床找雙襪子，正翻箱倒柜之時(shí)，見一群人如魚貫而入，為首的一人拿著手電對著我的眼睛說：“你小子面子大，為了逮你，動用了警校各大警種……”，后來才知道，這幫人分別來自刑偵、治安、交警等專業(yè)，學(xué)名叫“校督查”。我就這樣被一網(wǎng)打盡。

從軍訓(xùn)的第一天開始，我們就成為了全校關(guān)注的焦點(diǎn)，每逢下課的時(shí)候，無數(shù)渴望的眼光從各個(gè)角落注視著我們。38度的高溫教官讓我們左手抱棕墊，右手抱鋪蓋跑操場。完了以后是站軍姿，是一種類似于“我們都是木偶人，不能說話不能動”的活動，誰要是動一下就能親身感受我們武警戰(zhàn)士標(biāo)準(zhǔn)的側(cè)踹。

蒼天開眼，某天下午居然提前半個(gè)小時(shí)收操，我一邊洗澡一邊慶幸教官看錯(cuò)了時(shí)間。突然，響起了緊急集合的哨音，本人顧不上擦干身上的水直接穿衣服沖刺，到了操場，隊(duì)列中彌漫著一股洗發(fā)水的香味……又收操了。我什么也不敢干，坐在床上發(fā)呆，等待下一次緊急集合……一直等到晚上熄燈。終于可以安心睡了，不知道什么時(shí)候，腳步聲把我驚醒，又是緊急集合哨聲。我沖出門口，見一仁兄下身裸體正在狂奔，正欲喊之，他已不見了身影。

夜……靜悄悄，空曠的操場上傳來大隊(duì)長的訓(xùn)導(dǎo)：“你不干!多的是人要干!!”開始有女生小聲抽泣，漸漸，獨(dú)唱變?yōu)楹铣?，還有嘶嘶的伴奏……我們猶如一群戰(zhàn)俘，想念著家中的父母。

“哪個(gè)再哭!在哭多跑10圈!”

哭聲噶然而止，漫天星光下，我們大喊口號，口號里面夾雜著重慶大地的各種方言，我們?nèi)罕驹诰５牟賵?，操場周圍的居民房，一家一家的亮起了燈……?/p>

一個(gè)月以后，軍訓(xùn)結(jié)束，很多人都哭了。我不覺得有什么好傷心地，但是看到大家都在抹眼淚，我也沒忍住……背個(gè)背包回家，想起教官當(dāng)初的話：“你們好好學(xué)習(xí)打背包，以后就可以背著背包回家了?！?/p>

軍訓(xùn)的那段日子雖然艱苦，但是軍訓(xùn)期間給我們留下了許多寶貴的財(cái)富，如今，面對即將開始的警察工作，我心中充滿期待。我會軍訓(xùn)時(shí)艱苦奮斗的精神與母校烙于我心中的“忠、真、智、勇”帶到今后的工作中去，用自己的一生詮釋“警察”二字對于我們的意義。

警校生寒假生活總結(jié)范文(精)六

警校生活是從軍訓(xùn)開始的。進(jìn)校報(bào)道的第一天就在第一時(shí)間內(nèi)開始了殘酷的軍訓(xùn)，一群來自各高中的半大小子，小屁孩，嬌小姐們開始了從一塊頑鐵被錘煉成精鋼的過程。兩個(gè)月的軍訓(xùn)讓一群膽大抱天目空一切的小屁孩從精神和肉體上成為了一名預(yù)備警官。

估計(jì)學(xué)校在我們進(jìn)校前就專門研究過我們這群人，80后，獨(dú)生子女，嬌生慣養(yǎng)，任性妄為。為了讓我們這群頑鐵成為精鋼，學(xué)校請來了省武警一支隊(duì)(后來暴光率很高的武警特警部隊(duì))的全勤中隊(duì)最優(yōu)秀的士官來作為軍訓(xùn)教官，并賦予了教官很大的權(quán)力，目的就一個(gè)：把這群小混蛋狠狠的“錘”，讓知道什么叫紀(jì)律，什么叫軍人。

苦難從進(jìn)校的那一刻起就開始了，放下大包小包的行李(結(jié)果大部分被家長又帶了回去，學(xué)校不準(zhǔn)帶)，還沒分配寢室和學(xué)前教育，就被套上了一層迷彩馬甲，規(guī)規(guī)矩矩的杵在操場上站起了軍姿。教官臉黑的像閻王，嚴(yán)格的像機(jī)器人，在隊(duì)列里走來走去，拉拉這個(gè)的手，壓壓哪個(gè)的膝彎，沒有全身蹦緊的話屁股上就是一腳。手要用盡全力緊貼褲縫，腳要用力蹦緊，全身要用力蹦住，我感覺我就像一個(gè)壓緊的彈簧。9點(diǎn)半到12點(diǎn)半，三個(gè)小時(shí)的軍姿，120人的隊(duì)伍當(dāng)場昏到30多號人。當(dāng)結(jié)束，原地休息的命令發(fā)出，就只能趴在地上，動都動不了了，像條離岸的魚在垂死掙扎。這大概就是古人口中的“下馬威”吧。

從這一天開始，我們告別了自由散漫的生活，像機(jī)器人一樣開始了嚴(yán)格的作息制度。5點(diǎn)半起床，6點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)出操，7點(diǎn)吃飯，8點(diǎn)集合訓(xùn)練，12點(diǎn)午飯，14點(diǎn)集合訓(xùn)練，17點(diǎn)半解散，18點(diǎn)晚飯，19點(diǎn)集合訓(xùn)練，21點(diǎn)解散，22點(diǎn)熄燈。

有時(shí)候真感嘆人的潛能的巨大和強(qiáng)大的環(huán)境適應(yīng)力，無數(shù)次想跑路，確又無數(shù)次的堅(jiān)持了下來，現(xiàn)在回想一下都覺得不可思議。每天早上6點(diǎn)開始2公里慢跑到一個(gè)月后加到5公里，每周一次15公里越野，每天上下午一個(gè)小時(shí)軍姿定型，無數(shù)千奇百怪的體能訓(xùn)練科目。只能完成，必須完成，未來成為警察的夢想和對教官的恐懼像條看不見的鞭子驅(qū)使我們一次次的超越自身的極限，創(chuàng)造一個(gè)又一個(gè)自己的新記錄。

教官在我們眼里是個(gè)恐怖的存在，我們把其歸類為“披著人皮的霸王龍”，單手引體向上一口氣可以做20個(gè)，俯臥撐20xx個(gè)輕輕松松，一個(gè)鞭腿踢斷一棵小樹。我還清楚的記得我們區(qū)隊(duì)的教官姓畢，河南人?？次覀兊难凵窨傆X得充滿了殺氣，很殘忍那種，總讓我們不寒而栗，永遠(yuǎn)黑著臉看著我們，我們在他口里永遠(yuǎn)是“扶不起的阿斗”，嚴(yán)格的讓我們覺得他好象在發(fā)泄什么，頂嘴要被打，全隊(duì)被罰;用眼睛瞪他被錘，全隊(duì)體罰(鬼知道他怎么知道我們在背后用仇恨的眼神看他);一人遲到，全隊(duì)連坐。印象最深刻的是一次夜間緊急集合，幾個(gè)同學(xué)沒有穿襪子，結(jié)果被罰赤腳圍操場跑20圈，操場是炭花地，20圈下來幾個(gè)同學(xué)腳板全部鮮血淋漓，疼的直掉眼淚，剩下的人全部噤若寒蟬，以后睡覺再也不敢脫襪子了。還有一次晚上三五九練，突降暴雨，教官無動于衷稱除非天上下刀子否則就繼續(xù)訓(xùn)練，鴨子步，推小車，蛙跳，匍匐前進(jìn)，都不知道臉上到底是雨水還是淚水，只知道麻木機(jī)械的做著規(guī)定的科目。

殘酷的訓(xùn)練使我們區(qū)隊(duì)從一開始就呈未滿員狀態(tài)，總有人生病受傷，高強(qiáng)度的訓(xùn)練讓嬌生慣養(yǎng)了十幾年的我們身體再也無法承受，能從頭到尾堅(jiān)持一個(gè)月的人都發(fā)生了脫胎換骨的變化，身上的肥肉消失了，從來沒有過的腹肌也有了四塊，沒有了散漫確多了堅(jiān)毅，沒有了吊而鋃鐺確多了令行禁止。從開始的兩公里慢跑都跑的嘔吐，到十五公里越野可以邊跑邊吃橘子。舉手投足間也有了點(diǎn)教官彪捍的味道，教官突然有了微笑，從他的眼神中可以看出，我們不再是令他厭惡的垃圾，我們有了成為軍人的資格。

兩個(gè)月的煉獄終于結(jié)束了，最后的閱兵儀式和會操，我們區(qū)隊(duì)在減員一半以上的情況下(傷病)奪得了軍訓(xùn)優(yōu)秀區(qū)隊(duì)稱號，軍訓(xùn)優(yōu)秀個(gè)人占了總數(shù)的一半。我們哭了，哭的是我們的辛苦沒有白費(fèi);哭的是苦難終于結(jié)束了;哭的是不知不覺居然舍不得哪個(gè)“該死”的教官離開。軍訓(xùn)結(jié)束當(dāng)夜和教官醉的一塌糊涂，大家都抱頭痛哭，如同生離死別，別人是一笑泯恩仇，我們是一哭泯恩仇。教官要退役回老家了，這輩子可能再也會不來了，臉黑的像包公的教官哭的居然像個(gè)小孩子，然后我們再也沒有見過我們的教官了，只知道他姓畢，河南人。

軍訓(xùn)，不是高中或大學(xué)里那種如同小孩子過家家一樣的軍訓(xùn)。警校的軍訓(xùn)其殘酷并不比新兵軍訓(xùn)差。兩個(gè)月下來我們明白了什么才叫做軍訓(xùn)，什么叫做軍人，也讓我們從一塊頑鐵成為了精鋼。無論精神還是肉體，我們都做好了準(zhǔn)備，我們成為了預(yù)備警官，以后我們再也無所畏懼。

警校生寒假生活總結(jié)范文(精)七

我叫，懷著對警察的崇敬，我報(bào)讀了北京專業(yè)警察學(xué)校，在校期間，我經(jīng)過5年的專業(yè)法律知識的學(xué)習(xí)和各項(xiàng)專業(yè)課程，使我受益良多。

在警校學(xué)習(xí)期間，我受到了嚴(yán)格的軍事化訓(xùn)練。熟悉社交禮儀和各項(xiàng)商務(wù)談判，有過4年的企業(yè)管理工作經(jīng)驗(yàn)。具有親和力能夠組織各種會議和大型活動。能夠制作各項(xiàng)企業(yè)規(guī)章和法律文書。會使用各種電腦辦公軟件，熟悉各種業(yè)務(wù)和企業(yè)管理培訓(xùn)課程 。熟悉企業(yè)管理和人力資源管理流程。熟悉大型企業(yè)安全防衛(wèi)知。

1、學(xué)習(xí)過專業(yè)射擊課程懂得各種制式武器的使用與維護(hù)。

2、學(xué)習(xí)過專業(yè)的擒拿格斗技術(shù)擅長自由搏擊。

3、熟悉各種安保設(shè)施，懂得各項(xiàng)安全護(hù)衛(wèi)流程。

4、經(jīng)過五年的法律專業(yè)知識培訓(xùn)，熟悉各項(xiàng)法律程序。

5、懂得各項(xiàng)心理學(xué)課程，熟悉心理偵查,心理疏導(dǎo)。

6、熟悉企業(yè)管理和人力資源管理。

在未來的學(xué)習(xí)與生活里，我將更加努力，充實(shí)自己，鍛煉自己，為祖國的未來作出貢獻(xiàn)。

警校生寒假生活總結(jié)范文(精)八

警校生活是從軍訓(xùn)開始的。進(jìn)校報(bào)道的第一天就在第一時(shí)間內(nèi)開始了殘酷的軍訓(xùn)，一群來自各高中的半大小子，小屁孩，嬌小姐們開始了從一塊頑鐵被錘煉成精鋼的過程。兩個(gè)月的軍訓(xùn)讓一群膽大抱天目空一切的小屁孩從精神和肉體上成為了一名預(yù)備警官。

估計(jì)學(xué)校在我們進(jìn)校前就專門研究過我們這群人，00后，獨(dú)生子女，嬌生慣養(yǎng)，任性妄為。為了讓我們這群頑鐵成為精鋼，學(xué)校請來了省武警一支隊(duì)（后來曝光率很高的武警特警部隊(duì)）的全勤中隊(duì)最優(yōu)秀的士官來作為軍訓(xùn)教官，并賦予了教官很大的權(quán)力，目的就一個(gè)：把這群小混蛋狠狠的“錘”，讓知道什么叫紀(jì)律，什么叫軍人。

苦難從進(jìn)校的那一刻起就開始了，放下大包小包的行李（結(jié)果大部分被家長又帶了回去，學(xué)校不準(zhǔn)帶），還沒分配寢室和學(xué)前教育，就被套上了一層迷彩馬甲，規(guī)規(guī)矩矩的杵在操場上站起了軍姿。教官臉黑的像閻王，嚴(yán)格的像機(jī)器人，在隊(duì)列里走來走去，拉拉這個(gè)的手，壓壓哪個(gè)的膝彎，沒有全身蹦緊的話屁股上就是一腳。手要用盡全力緊貼褲縫，腳要用力蹦緊，全身要用力蹦住，我感覺我就像一個(gè)壓緊的彈簧。9點(diǎn)半到12點(diǎn)半，三個(gè)小時(shí)的軍姿，120人的隊(duì)伍當(dāng)場昏到30多號人。當(dāng)結(jié)束，原地休息的命令發(fā)出，就只能趴在地上，動都動不了了，像條離岸的魚在垂死掙扎。這大概就是古人口中的“下馬威”吧。

從這一天開始，我們告別了自由散漫的生活，像機(jī)器人一樣開始了嚴(yán)格的作息制度。5點(diǎn)半起床，6點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)出操，7點(diǎn)吃飯，8點(diǎn)集合訓(xùn)練，12點(diǎn)午飯，14點(diǎn)集合訓(xùn)練，17點(diǎn)半解散，18點(diǎn)晚飯，19點(diǎn)集合訓(xùn)練，21點(diǎn)解散，22點(diǎn)熄燈。

有時(shí)候真感嘆人的潛能的巨大和強(qiáng)大的環(huán)境適應(yīng)力，無數(shù)次想跑路，確又無數(shù)次的堅(jiān)持了下來，現(xiàn)在回想一下都覺得不可思議。每天早上6點(diǎn)開始2公里慢跑到一個(gè)月后加到5公里，每周一次15公里越野，每天上下午一個(gè)小時(shí)軍姿定型，無數(shù)千奇百怪的體能訓(xùn)練科目。只能完成，必須完成，未來成為警察的夢想和對教官的恐懼像條看不見的鞭子驅(qū)使我們一次次的超越自身的極限，創(chuàng)造一個(gè)又一個(gè)自己的新記錄。

教官在我們眼里是個(gè)恐怖的存在，我們把其歸類為“披著人皮的霸王龍”，單手引體向上一口氣可以做20個(gè)，俯臥撐2000個(gè)輕輕松松，一個(gè)鞭腿踢斷一棵小樹。我還清楚的記得我們區(qū)隊(duì)的教官姓畢，xx人?？次覀兊难凵窨傆X得充滿了殺氣，很殘忍那種，總讓我們不寒而栗，永遠(yuǎn)黑著臉看著我們，我們在他口里永遠(yuǎn)是“扶不起的阿斗”，嚴(yán)格的讓我們覺得他好象在發(fā)泄什么，頂嘴要被打，全隊(duì)被罰；用眼睛瞪他被錘，全隊(duì)體罰（鬼知道他怎么知道我們在背后用仇恨的眼神看他）；一人遲到，全隊(duì)連坐。印象最深刻的是一次夜間緊急集合，幾個(gè)同學(xué)沒有穿襪子，結(jié)果被罰赤腳圍操場跑20圈，操場是炭花地，20圈下來幾個(gè)同學(xué)腳板全部鮮血淋漓，疼的直掉眼淚，剩下的人全部噤若寒蟬，以后睡覺再也不敢脫襪子了。還有一次晚上三五九練，突降暴雨，教官無動于衷稱除非天上下刀子否則就繼續(xù)訓(xùn)練，鴨子步，推小車，蛙跳，匍匐前進(jìn)，都不知道臉上到底是雨水還是淚水，只知道麻木機(jī)械的做著規(guī)定的科目。

殘酷的訓(xùn)練使我們區(qū)隊(duì)從一開始就呈未滿員狀態(tài)，總有人生病受傷，高強(qiáng)度的訓(xùn)練讓嬌生慣養(yǎng)了十幾年的我們身體再也無法承受，能從頭到尾堅(jiān)持一個(gè)月的人都發(fā)生了脫胎換骨的變化，身上的肥肉消失了，從來沒有過的腹肌也有了四塊，沒有了散漫確多了堅(jiān)毅，沒有了吊而鋃鐺確多了令行禁止。從開始的兩公里慢跑都跑的嘔吐，到十五公里越野可以邊跑邊吃橘子。舉手投足間也有了點(diǎn)教官彪捍的味道，教官突然有了微笑，從他的眼神中可以看出，我們不再是令他厭惡的垃圾，我們有了成為軍人的資格。

兩個(gè)月的煉獄終于結(jié)束了，最后的閱兵儀式和會操，我們區(qū)隊(duì)在減員一半以上的情況下奪得了軍訓(xùn)優(yōu)秀區(qū)隊(duì)稱號，軍訓(xùn)優(yōu)秀個(gè)人占了總數(shù)的一半。我們哭了，哭的是我們的辛苦沒有白費(fèi)；哭的是苦難終于結(jié)束了；哭的是不知不覺居然舍不得哪個(gè)“該死”的教官離開。軍訓(xùn)結(jié)束當(dāng)夜和教官醉的一塌糊涂，大家都抱頭痛哭，如同生離死別，別人是一笑泯恩仇，我們是一哭泯恩仇。教官要退役回老家了，這輩子可能再也會不來了，臉黑的像包公的教官哭的居然像個(gè)小孩子，然后我們再也沒有見過我們的教官了，只知道他姓畢，xx人。

軍訓(xùn)，不是高中或大學(xué)里那種如同小孩子過家家一樣的軍訓(xùn)。警校的軍訓(xùn)其殘酷并不比新兵軍訓(xùn)差。兩個(gè)月下來我們明白了什么才叫做軍訓(xùn)，什么叫做軍人，也讓我們從一塊頑鐵成為了精鋼。無論精神還是肉體，我們都做好了準(zhǔn)備，我們成為了預(yù)備警官，以后我們再也無所畏懼。