無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作吧，借助寫(xiě)作也可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。范文書(shū)寫(xiě)有哪些要求呢？我們?cè)鯓硬拍軐?xiě)好一篇范文呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來(lái)看看吧

游泳教練周記范文(精)一

以前，爸爸教過(guò)怎么游，可是我膽子比較小，不敢換氣，后來(lái)就不了了之。今年暑假，我下定決心要學(xué)會(huì)游泳，就讓爸爸給我報(bào)了一個(gè)游泳班。

7月20日，游泳班開(kāi)班了，我?guī)咸崆皽?zhǔn)備的游泳裝備來(lái)到了游泳館?？粗境刂星宄旱腵池水，我眼前不禁浮現(xiàn)出自己在水中遨游的畫(huà)面，心中不免有些激動(dòng)。身邊的同學(xué)也一個(gè)個(gè)躍躍欲試。

老師來(lái)了，他先帶我們做了熱身運(yùn)動(dòng)，然后就下水了。第一堂課就是學(xué)換氣：先用嘴巴深吸一口氣，然后把頭埋在水下，開(kāi)始用鼻子緩緩?fù)職?，吐氣結(jié)束后，回到水面，再用嘴巴吸氣，如此反復(fù)?？雌饋?lái)很簡(jiǎn)單嘛，我在心里暗想。我十分樂(lè)觀地開(kāi)始嘗試，出水的時(shí)候習(xí)慣性地就用鼻子吸氣，水順著鼻孔就嗆到了氣管里。好難受呀，感覺(jué)辣辣地，眼睛都睜不開(kāi)了。我旁邊一個(gè)五歲的小妹妹也嗆水了，忍不住哭了起來(lái)。我又膽怯了，磨磨蹭蹭地不想繼續(xù)練習(xí)了。

老師看到我這邊的異常，走了過(guò)來(lái)。他說(shuō)剛開(kāi)始遇到這樣的情況很正常，讓我們不要擔(dān)心。然后他又耐心地重新給我們講了動(dòng)作要領(lǐng)，一遍一遍地演示，給我們加油鼓勁兒，但我還是覺(jué)得害怕。

這時(shí)，我突然想起來(lái)爸爸對(duì)我說(shuō)的話：上課要認(rèn)真學(xué)，遇到困難要?jiǎng)幽X子想辦法。我靈機(jī)一動(dòng)，如果我在水上把動(dòng)作練熟悉，等鼻子和嘴巴配合好，再試著去水里練，是不是就不會(huì)嗆水了呢。我試了一下，果然有用，我成功地?fù)Q了一次氣，雖然時(shí)間有些短，但心中還是忍不住歡呼雀躍。

下課之后，我對(duì)爸爸講了上課的經(jīng)歷。爸爸說(shuō)，萬(wàn)事開(kāi)頭難，有了今天這個(gè)好的開(kāi)頭，我一定能夠?qū)W會(huì)游泳。哈哈，我也是這么想的。

游泳教練周記范文(精)二

1、經(jīng)過(guò)一系列的知識(shí)性的活動(dòng)，讓學(xué)生們樹(shù)立安全意識(shí)，從精神上遠(yuǎn)離安全隱患，加強(qiáng)自身的素質(zhì)培養(yǎng)。

2、提高學(xué)生的安全意識(shí)，使學(xué)生學(xué)會(huì)一些自救的方法，讓學(xué)生在遇到危險(xiǎn)時(shí)能采取必須的措施，保護(hù)自我。

3、讓學(xué)生了解交通、活動(dòng)、意外事件中必備的安全知識(shí)，懂得安全的重要，并把自我學(xué)到的知識(shí)傳達(dá)給周?chē)娜藗?，做安全教育的小小宣傳員活動(dòng)目的。

1、《安全手冊(cè)》

2、集有關(guān)中小學(xué)生發(fā)生安全事故的案例。

1、觀看因各種事故，數(shù)以萬(wàn)計(jì)天真無(wú)邪的兒童死于非命，給家庭帶來(lái)了不幸，給父母造成無(wú)法愈合的創(chuàng)傷的短片。

2、說(shuō)一說(shuō)：看到這種場(chǎng)景，你想說(shuō)什么？你在哪里還看到過(guò)這樣慘不人睹的場(chǎng)面？有什么感受？

3、教師總結(jié)，揭示主題：

是呀！天有不測(cè)風(fēng)云，人有旦夕禍福！生命如此美麗，但又是如此脆弱。他們以往是那么活潑可愛(ài)，但卻因?yàn)槿狈Π踩庾R(shí)而受到傷害，甚至失去了生命。我們要珍惜寶貴的生命，提高安全意識(shí)?！鞍踩谝?，從我做起；安全第一，從小事做起，給危險(xiǎn)掛上紅燈！”教師和家長(zhǎng)每一天最惦記的就是我們的安全。今日我們就一齊來(lái)探討安全知識(shí)，有了它既能夠保護(hù)了自我，又讓家長(zhǎng)放心。

觀看小品表演《車(chē)禍》。（一位學(xué)生扮演一位司機(jī)駕駛一輛疾馳而來(lái)的小汽車(chē)，在十字路口將另外一位學(xué)生撞倒。）

交通安全大家談：

1、多么危險(xiǎn)的場(chǎng)面！那么我們?cè)诮值郎项^如何防止自我被汽車(chē)碰到？

2、果出了意外我們應(yīng)當(dāng)怎樣應(yīng)付？

3、用哪些手段能夠盡量減少自我受到的傷害？

（學(xué)生分四人小組討論，再選一名代表在班級(jí)中交流。）

日常生活中，出除了以上遇到的問(wèn)題，還有哪些比較危險(xiǎn)的情景在中會(huì)出現(xiàn).？我們又怎樣避免這些危險(xiǎn)的出現(xiàn)？

一、防水.

在游泳池或者池塘附近玩耍時(shí)，必須需要有成年人陪伴.如果發(fā)生事故要及時(shí)呼救.

二、防火.

1、什么要注意防火？（.因?yàn)槲覀兠恳惶於伎赡軙?huì)與火打交道，所以防火知識(shí)必不可少）

2、應(yīng)當(dāng)怎樣防火？

3、遇到火災(zāi)時(shí)我們應(yīng)當(dāng)做些什么？.

三、防壞人，

1、遇到壞人時(shí)我們應(yīng)當(dāng)怎樣做？比如遇到小偷，怎樣防止自我被盜，以及怎樣提醒別人注意。.

2、怎樣才能不受社會(huì)上一些非法幫派的影響，怎樣樣才能不被黑 幫所勒索，所欺負(fù).以及怎樣樣防止受到黑 幫脅迫加入幫派。

1、經(jīng)過(guò)今日的學(xué)習(xí)你收獲了什么？

2、你覺(jué)得自我這節(jié)課表現(xiàn)的怎樣樣？

游泳教練周記范文(精)三

1、珍惜寶貴生命，請(qǐng)勿下河游泳。

2、湖水因?yàn)槊利?，讓人忘了危險(xiǎn)。

3、常在水邊走，安全記心頭。

4、泳池嬉戲重安全，照顧孩童樂(lè)天倫。

5、生命只有一次，請(qǐng)珍愛(ài)生命。

6、依法監(jiān)護(hù)子女，杜絕溺水事故。

7、安全使用游泳池，照顧兒童勿忽視。

8、兒童戲水泳池樂(lè)，成人照顧伴在旁。

9、生命第一，預(yù)防溺水。

10、加強(qiáng)安全教育，建設(shè)平安校園。

11、玩水失足千古恨，回頭是岸等來(lái)生。

12、安全第一，珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水，從我做起。

13、玩水誠(chéng)快樂(lè)，清涼價(jià)更高。若為生命故，二者皆可拋。

14、湖邊之行，慎于足下。

15、水深危險(xiǎn)，嚴(yán)禁私自下水。

16、安全是生命的基礎(chǔ)，安全是歡樂(lè)的階梯。

17、珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)水域。

18、珍愛(ài)生命，水深危險(xiǎn)，回頭是岸。

19、輕輕腳步，勿踏入水。

20、不為一絲清涼，丟了一生性命。

21、夏日炎炎暢泳爽，此處游泳危險(xiǎn)多。

22、嚴(yán)禁學(xué)生擅自下河下魚(yú)塘玩水、游泳。

23、珍愛(ài)生命、謹(jǐn)防溺水，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)、平安成長(zhǎng)。

24、溺水事故揪人心，下水游泳不安寧。

25、水底"一生游"，不售反程票。

26、如果你不珍惜生命，生命也不會(huì)珍惜你。

27、強(qiáng)化安全教育，防止溺水事件發(fā)生。

28、強(qiáng)化教育，增強(qiáng)青少年兒童的安全意識(shí)。

29、生命只有一次，安全伴君一生。

30、藍(lán)天碧水好心情，游泳安全放第一。

游泳教練周記范文(精)四

xxx

男

23歲

廣東人

學(xué)歷：本科

工作年限：1-2年

期望薪資：面議

工作地點(diǎn)：廣州-蘿崗-科學(xué)城

求職意向：健身顧問(wèn)/教練|教師|家教|培訓(xùn)師/講師|其他教育/培訓(xùn)職位

溝通能力強(qiáng)執(zhí)行能力強(qiáng)學(xué)習(xí)能力強(qiáng)有親和力誠(chéng)信正直責(zé)任心強(qiáng)陽(yáng)光開(kāi)朗善于創(chuàng)新

工作經(jīng)驗(yàn)(工作了1年3個(gè)月，做了1份工作)

金奧健身俱樂(lè)部

工作時(shí)間：20xx年3月至20xx年6月[1年3個(gè)月]

職位名稱：私人健身教練

工作內(nèi)容：主要是做私人健身教練，本人是廣州體育學(xué)院在校生，擅長(zhǎng)游泳、籃球、田徑等多種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，有意往體育公司策劃方面走!

20xx年6月畢業(yè)廣州體育學(xué)院體育教育

20xx年3月-20xx年5月金奧健身俱樂(lè)部

項(xiàng)目/培訓(xùn)機(jī)構(gòu)：金奧健身俱樂(lè)部

項(xiàng)目/培訓(xùn)內(nèi)容：私人健身教練，主要負(fù)責(zé)幫會(huì)員增肌，減脂

有氧訓(xùn)練：熟練經(jīng)驗(yàn)：1年

抗阻力訓(xùn)練：熟練經(jīng)驗(yàn)：2年

急救：一般經(jīng)驗(yàn)：1年

中醫(yī)按摩：一般經(jīng)驗(yàn)：1年

普通話：較好

證書(shū)名稱：社會(huì)指導(dǎo)員頒發(fā)時(shí)間：20xx年5月頒發(fā)機(jī)構(gòu)：廣州體育學(xué)院

證書(shū)名稱：救生員證頒發(fā)時(shí)間：20xx年7月頒發(fā)機(jī)構(gòu)：廣州體育學(xué)院

證書(shū)名稱：中級(jí)健身教練頒發(fā)時(shí)間：20xx年5月頒發(fā)機(jī)構(gòu)：動(dòng)益健身俱樂(lè)部

20xx年5月--20xx年5月，在廣東省汕頭市谷饒鎮(zhèn)私人泳池做救生員;

20xx年10月，參加廣州女子網(wǎng)球公開(kāi)賽志愿者：

20xx年11月--20xx年10月在廣州市錦繡半島開(kāi)辦過(guò)籃球培訓(xùn)班;

20xx年--20xx年暑假期間，在東莞石竹山水園游泳池?fù)?dān)任游泳教練:

20xx.09—20xx.06，在廣州市珠江新城小學(xué)擔(dān)任羽毛球教練;

20xx年11月--20xx年5月，在廣州市金奧健身俱樂(lè)部私人健身教練;

20xx年5月--20xx年9月，東莞東城花園城小區(qū)開(kāi)辦游泳培訓(xùn)班;

20xx年—20xx年，在校期間多次兼職田徑裁判工作;

20xx年9月—12月，在廣州市第117中學(xué)擔(dān)任實(shí)習(xí)教師。同時(shí)，擔(dān)任科學(xué)城小學(xué)的實(shí)習(xí)老師：