在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對(duì)大家有所幫助，下面我們就來(lái)了解一下吧。

推薦清涼一夏朋友圈文案范本一

說(shuō)到消暑的秘方，叫我心花怒放，包羅萬(wàn)象的冰品清爽沒(méi)話講，每種口味都要嘗一嘗，打開沁涼的心房，暑氣全部消失得無(wú)影無(wú)蹤。

來(lái)來(lái)來(lái)!大家呼朋引伴，咱們一起去游泳。下水時(shí)，清爽的池水讓我全身舒暢、暑氣全消。潛下水，自己就像一條優(yōu)雅的魚兒，悠游自在的游泳，內(nèi)心的煩惱和全身的酷熱逐漸淡化，煩躁都拋到九霄云外。上岸時(shí)，冰涼的感覺(jué)還在我體內(nèi)，讓殘酷的太陽(yáng)無(wú)法摧殘我。

上了池畔，冰冰涼涼的大西瓜又香又甜，一刀切兩半，流出鮮紅色的汁液，令人垂涎三尺，忍不住大快朵頤一番。貪心的妹妹，像一只八爪章魚，一口氣拿了好幾片，還狼吞虎咽，邊吃邊吐子，彷佛一支“機(jī)關(guān)槍”，吃得肚子胖嘟嘟，滿臉的幸福。西瓜消暑又解渴，真是一舉數(shù)得。

我還有一個(gè)絕佳的消暑秘方，就是騎自行車。吃飽飯，騎自行車是最棒的享受了，涼爽的夜風(fēng)吹拂我的臉龐，把炎熱的暑氣通通趕跑了，沁涼透脾真舒爽，一路上，快樂(lè)健康又舒爽，叫我神采飛揚(yáng)!

消署的秘訣說(shuō)了好幾種，說(shuō)得我口干舌燥，現(xiàn)在就想來(lái)一枝清涼可口的冰棒，然后一邊吹冷氣;可是，火辣辣的太陽(yáng)依然高掛在天空，使我懶的出門去買冰，我看只能吹冷氣了。這時(shí)，媽媽說(shuō)：“心靜自然涼，休想吹冷氣，不是要保護(hù)地球嗎?為什么要吹冷氣呢?”，我差點(diǎn)忘得一干二凈。

如何消暑清涼又能使地球永保安康?我已經(jīng)講了好幾樣，現(xiàn)在換你說(shuō)一說(shuō)，趕緊和大家分享你的消暑秘方。

早晨起來(lái)，太陽(yáng)火辣辣地炙烤著大地，不用說(shuō)，又是一個(gè)高溫天?！斑@么熱的天真難受呀!”我無(wú)精打采地嘮叨著。這時(shí)爸爸說(shuō)：“要不我們?nèi)ニ蠘?lè)園游玩吧。一來(lái)避避暑，二來(lái)讓兒子輕松輕松?！甭犃死习值脑?，我一蹦三尺高，樂(lè)開了花，一下子精神抖擻。

我們的車飛馳在高速公路上，突然下起了一陣傾盆大雨，“嘩啦”“嘩啦”。這雨不會(huì)一直下個(gè)不停吧，我心里嘀咕著。媽媽說(shuō)：“傻兒子，放心好了。俗話說(shuō)陣雨隔田埂，這雨一會(huì)兒就停了?！惫唬瑡寢屧捯魟偮?，這雨就停了。哈哈，我的擔(dān)心是多余的。

來(lái)到奉化白龍?zhí)端蠘?lè)園，我像只歡快的小鳥，奔向更衣室，穿上泳褲迫不及待地沖向水的世界。這里面可真大啊!有十幾種水上游玩項(xiàng)目呢!

我和爸爸來(lái)到造浪池，這時(shí)剛剛開始人工造浪，我一下子跳入水中。啊，真涼爽啊!夏日的炎熱一下子就被拋到了九霄云外，只有涼爽和快樂(lè)。這時(shí)，浪頭一個(gè)接著一個(gè)向我撲來(lái)，我在浪里撲騰，真刺激呀!我又向前方游去，真難游，古人云：“逆水行舟，不進(jìn)則退?！惫媸侨绱?。我和爸爸又坐上橡皮艇，優(yōu)哉游哉地享受著水中的涼爽。忽然打來(lái)了一個(gè)巨浪，我和爸爸人仰馬翻，我還喝了兩口水呢，真是大意失荊州呀!

在造浪池感受了水上世界的樂(lè)趣，我和爸爸來(lái)到了二十米高的站臺(tái)上，感受高空沖浪的刺激。爸爸一看就兩腿發(fā)軟，直打退堂鼓，而我卻自信滿滿，堅(jiān)持要體驗(yàn)。我雙手抱攏，兩腳夾緊，勇敢地沖了下去，一路上濺起一朵朵很美很美的水花，一下子就滑到了底，太刺激了!這時(shí)，媽媽向我豎起了大拇指，夸我是個(gè)勇敢的小男人。

接著我又來(lái)到歡樂(lè)池，這里是孩子們快樂(lè)的天地。我在水里游來(lái)游去，不時(shí)地探出自己的小腦袋，像只可愛(ài)的小鴨子在嬉戲;又像一條自由自在的魚兒在水中歡快地竄來(lái)竄去。我一會(huì)兒和小伙伴們打水仗，又一會(huì)兒去滑滑梯，真是太有趣了。

在水中我感受了夏日的涼爽和悠閑，感受了夏日里無(wú)窮的快樂(lè)與刺激。我真想一直泡在這快樂(lè)的水中，來(lái)個(gè)透心涼!

一場(chǎng)淅淅瀝瀝的小雨終于停了，它讓整個(gè)小區(qū)的空氣變得清新無(wú)比。

我下樓去小區(qū)里散步，信步走到園子門口，正準(zhǔn)備拉開門出去，看見有一個(gè)外賣小哥站在門口，一手扶著車把，一手提著要送的餐，看樣子，已經(jīng)在門口等了好一會(huì)兒了。這么涼的天，他的頭上竟然滾落著豆大的汗珠?？爝f小哥好辛苦啊，他應(yīng)該是進(jìn)不去門吧?于是就急忙上前幫他開了門。他騎車進(jìn)來(lái)，走到我跟前特意道了聲謝?！安豢蜌?。”我隨口回應(yīng)道。舉手之勞，不足以掛齒。但是“贈(zèng)人玫瑰，手有余香”，這時(shí)的我，心里就像抹了蜜一樣甜。

出了小區(qū)門，來(lái)到商業(yè)街上。只見超市旁邊擠滿了人，可能是今天大促銷吧，一個(gè)七八十歲的老奶奶，腳下放著一大堆東西，有一大包蔬菜，一桶油，還有一小袋米。只見她彎下腰，非常吃力地準(zhǔn)備把那些東西提起來(lái)。我和我的小伙伴們趕緊走上前：“奶奶，我們幫你提一下吧!”

“沒(méi)關(guān)系，我慢慢來(lái)。”奶奶不好意思地推辭著。“還是讓我們來(lái)幫你吧，我們有的是力氣!”奶奶愣了一下，答應(yīng)道：“好呀好呀，今天家里沒(méi)人，也沒(méi)想到能買這么多東西，那就謝謝你們了!”于是我?guī)退崃擞?，我的小伙伴幫她提了米，跟隨著奶奶，向她家里走去。

將奶奶送到家之后，她邀請(qǐng)我們進(jìn)去喝點(diǎn)水，我們婉言謝絕了她，在她的再三感謝聲中我們告別了奶奶。此刻，我和我的小伙伴們都覺(jué)得特別自豪，特別驕傲。被人需要，被人尊重，真的是一件快樂(lè)的事!

走在回家的路上，風(fēng)輕輕地吹著，柳枝搖擺著，月季花也綻開了紅紅的笑臉，路邊小草上晶瑩的水珠在調(diào)皮地滾動(dòng)著，好一個(gè)清涼舒適的夏日!

在涼爽的夏天，它不僅給人一種熱的感覺(jué)，而且給人一種涼爽的感覺(jué)，給人一種收獲的感覺(jué)。夏天是收獲的季節(jié)，也是我最喜歡的季節(jié)。我在大學(xué)里找到了一種很酷的感覺(jué)。夏雨從地下淌下，飛雨線如線，繡出中國(guó)大學(xué)的迷人景色。在森林小徑上，雨還在下，但并沒(méi)有影響美麗的景色。相反，它使cuhk更加美麗和安靜。樹兩邊的樹枝被綁在一起，形成一把綠色的大傘，保護(hù)路人免受風(fēng)雨。樹木也在默默奉獻(xiàn)。拿著傘，我沿著小路走著，看著過(guò)去，綠色的，真舒服!不時(shí)有一兩滴雨點(diǎn)落在我的臉上。涼爽的感覺(jué)驅(qū)走了炎熱的天氣，只留下涼爽的夏日，讓人陶醉在大雨中。

在樓下的花園里，我發(fā)現(xiàn)了豐收的感覺(jué)。回到家樓下的花園里，雨停了，花園里不是花香，也不是草香，而是豐收的味道?；▓@的園丁在花園旁邊種了一些水果?，F(xiàn)在是豐收的時(shí)候了。蘋果是紅色的，似乎涂了油。梨又黃又大。美中不足的是他們有雀斑。石榴咧開嘴，看誰(shuí)嘻嘻傻笑;柿子胖乎乎的，讓人越來(lái)越喜歡。橘子樹也成了母親，她的孩子在樹枝上到處都是。一陣風(fēng)吹來(lái)，胖乎乎的小家伙們頑皮地?fù)u晃著，在樹枝上搖擺。在草坪上，我有時(shí)會(huì)撿起一片楓葉。隨著秋天的到來(lái)，楓葉提前變紅了。紅色的楓葉像郵票。它隨風(fēng)飄蕩，金色的秋天已經(jīng)到來(lái)。這個(gè)夏天真的很棒!夏天要走了，但秋天要來(lái)了。

夏日里的清涼作文26

知道今天我要去那兒?jiǎn)?云夢(mèng)山!你可能會(huì)說(shuō)，只不過(guò)是爬山罷了，至于這么高興嗎?可是，要知道，我是第一次爬山，也是第一次參加小記者活動(dòng)。所以難免有些小激動(dòng)啊!

10點(diǎn)左右，我們終于到達(dá)了目的地。上午我們爬山。爬呀爬，走呀走，終于到了山頂。在爬山時(shí)，我交了一位好朋友，她叫李雨桐。我和她一起玩，一直玩到吃飯，玩到下午的潑水節(jié)。

下午潑水節(jié)的時(shí)候，有的人跳到水里進(jìn)行防守和攻擊，有的人拿著小盆來(lái)潑水，水潑得又快又多，還有的人拿著水槍看見誰(shuí)就對(duì)誰(shuí)開槍滋水。最后人們的衣服都濕透了，我穿著雨衣，里面的衣服還是濕透了。不過(guò)，我覺(jué)得這次玩水玩得很高興，希望下次還能夠這么盡興。

回去時(shí)，下起了雨，雨下得一會(huì)兒大一會(huì)兒小。那時(shí)候，我們正在車?yán)锩嫱嬗螒?。介紹自己，表演節(jié)目。最后，三位小記者脫穎而出。24票，24票，25票!我贏了!星期一拿禮物去嘍!

下次一定還要參加!

推薦清涼一夏朋友圈文案范本二

1、 波輕漾，清新蓮花快樂(lè)開放；風(fēng)輕拂，岸邊柳枝悠閑飄揚(yáng)；雨輕舞，晶瑩水珠流淌好運(yùn)；話輕語(yǔ)，清涼祝福送你身旁：愿絲絲涼意驅(qū)暑氣，帶給你幸福如意！

2、 采一夏的清風(fēng)給你，愿你順心順意；集一夏的細(xì)雨給你，愿你清爽愜意；送一夏的清涼給你，愿你事事如意。朋友，這個(gè)夏天，愿你過(guò)得舒心快意！

3、 微風(fēng)輕輕的來(lái)，酷熱悄悄的走，編寫默默的短信，寄來(lái)深深的問(wèn)候。風(fēng)雨的清涼，我用真情為你儲(chǔ)藏；盛夏的驕陽(yáng)，我用樹蔭為你遮擋；思念的流淌，我用祝福為你送上。愿夏天幸福安康！

4、 夏日炎炎火爐子，祝福送爽如扇子。偶爾光光腳丫子，踩踩冰涼小石子。爽口果蔬滿盤子，冰鎮(zhèn)飲品一桌子。凍僵煩惱一輩子，快樂(lè)舒爽滿腦子。愿你接收此條小段子，夏日清涼好日子。

5、 在這個(gè)夏天，如果我有聚寶盆，我一定送給你，讓你發(fā)財(cái)；如果我有無(wú)憂草，我一定送給你，讓你永無(wú)憂愁；如果我有一根冰棍，我一定吃給你看！哈哈，祝你開心！

6、 泉眼無(wú)聲溪細(xì)流，樹蔭底下涼爽有；不知細(xì)葉誰(shuí)裁出，夏日清風(fēng)賽冰窟；日輪當(dāng)午凝不去，一壺冰茶無(wú)與比；葉上初陽(yáng)干宿雨，祝福送爽好運(yùn)聚。愿你安享夏日清涼，輕松過(guò)夏天！

7、 祝福里裝著冰涼的順意，問(wèn)候里裹著清爽的如意。微笑里透著爽快的愜意，吉祥里散著清涼的稱意。舒心里夾著清涼的真意，短信里帶著真心的情意。愿你萬(wàn)事如意，清爽夏日處處滿意。

8、 把清涼注入扇柄，給你隨身攜帶；把關(guān)懷注入水瓶，送你時(shí)時(shí)關(guān)愛(ài)；把青春注入酷暑，送你年輕永在；把愛(ài)情注入花香，送你熱戀常在！夏日炎炎，祝清新圍繞，心情愉快！

9、 夏天到，清新縈繞你心，驅(qū)散煩悶，愉悅開懷；清涼穿透你心，消熱解暑，愜意非凡；清爽舒爽你心，身心輕松，步履逍遙；清幽安撫你心，神清氣爽，心氣平和。祝愿你清涼一夏，天天開心！

10、 一抹綠蔭，遮住驕陽(yáng)，消退暑氣；一縷微風(fēng)，拂去煩躁，吹散疲憊；一眼清泉，滋潤(rùn)心窩，舒爽身心；一聲問(wèn)候，清涼解憂，爽心爽肺：愿你快樂(lè)，清涼度夏！

11、夏季祝福，是雨后的`涼風(fēng)，吹走燥熱；夏季的祝福，是清晨的甘露，涼爽心脾；夏季的祝福，是清涼的細(xì)雨，帶來(lái)夏的快樂(lè)；祝你一夏清涼，心情舒暢。

12、 送你大西瓜，爽口爽心頂呱呱；送你電風(fēng)扇，吹走煩躁發(fā)發(fā)汗；送你及時(shí)雨，清洗郁悶無(wú)憂慮；送你清涼油，神清氣爽爭(zhēng)上游！送你清心茶，伴你天天樂(lè)開花！

13、 一杯綠茶，將苦澀埋藏，帶給你芬芳；一縷清風(fēng)，將酷熱驅(qū)散，帶給你清涼；一杯果汁，將關(guān)愛(ài)調(diào)制，帶給你健康；一聲問(wèn)候，消融你的煩惱，送你一夏清涼！

14、 夏日高溫不斷，問(wèn)候不緊不慢，延伸出思念的藤蔓，捆綁清涼到你身邊，俘虜幸福讓你審判，竊取快樂(lè)讓你獨(dú)占，活捉好運(yùn)讓你分?jǐn)?，愿你清爽愜意每一天?/p>

15、 夏來(lái)溫度攀高，問(wèn)候前來(lái)冒泡，打開手機(jī)一瞧，清涼將你包繞，好運(yùn)持續(xù)高燒，疲勞郁悶全逃，煽動(dòng)開心微笑，事事稱心美妙，惦念直抒胸臆，愿你快樂(lè)逍遙！

16、 夏日高溫來(lái)到，涼棚為你搭好，清風(fēng)逗你微笑，清涼與你擁抱，清爽與你舞蹈，清心鉆你懷抱，清凈伴你逍遙。你現(xiàn)在早已不清不白了，那就盡享神清氣爽吧！

17、 是驕陽(yáng)，紅透了夏季的天空；是飛鳥，來(lái)將心中的。聲音傳唱；是問(wèn)候，喚綠了道旁樹兩行；是祝福，帶來(lái)云彩灑落清涼。夏日里，愿你如魚得水，自在清爽！

18、 我的問(wèn)候，就是那冰激凌，融在你的嘴里，甜在你的胃里，爽在你的心里。愿你把高溫?fù)敉?，把快?lè)放飛，不再有疲憊，生活過(guò)得有滋有味，笑容天天都最美！

19、 吹一縷夏風(fēng)，許你一季清涼；贈(zèng)一束夏花，愿你與幸福共舞；送一池荷塘，愿你盡品生活的馨香；書一封短信，把薄荷糖寄到你心房。炎炎夏日，祝你心歡！

20、 溫度在升高，惹得思念更煎熬。關(guān)愛(ài)到，清涼問(wèn)候來(lái)退燒。心靜自然涼，讓煩惱逃之夭夭。問(wèn)候常把心來(lái)交，融融情誼締結(jié)好。愿你敞開心懷，樂(lè)得逍遙！

21、 無(wú)處藏，惦記深深風(fēng)吹落。思滿溢，不知從何說(shuō)。天氣已升溫，問(wèn)候來(lái)降溫。寄語(yǔ)于云朵，為你灑落一地的清涼。煩事盡消，笑容綻放似花朵。祝夏日享清涼！

22、夏季炎熱，難以躲藏，我的短信送給你清涼，短短祝福勝似冰淇淋，溫馨問(wèn)候勝似康乃馨，想起朋友，心里舒暢，品讀短信，周身涼爽，遙遙祝福，夏日清爽！

23、 給祝福里加些清爽，保你清涼一夏，給問(wèn)候里添些清新，助你擁有清逸夏日，給祈禱里注些清淡，為你帶來(lái)清靜夏天，夏日來(lái)臨，愿你涼爽過(guò)夏天，擁有快樂(lè)好心情。

24、 夏日養(yǎng)生誤區(qū)：困了才睡，生物鐘運(yùn)轉(zhuǎn)荒廢；餓了才吃，飲食無(wú)律損腸胃；渴了才喝，不利消化食欲減；胖了才減，暴飲暴食不鍛煉。愿你走出誤區(qū)身體??！

25、 夏日養(yǎng)生貼士送你愿健康：出汗還是主動(dòng)好，健身鍛煉不能忘；運(yùn)動(dòng)量并非越大越好，體力透支傷健康；每天飲水不能忘，小口淺飲更健康。祝夏日美美！

推薦清涼一夏朋友圈文案范本三

當(dāng)一抺抺新綠漸漸老去時(shí)，夏天象個(gè)調(diào)皮的孩子，蹦蹦跳跳地走過(guò)來(lái)了。

一切都變了，天熱了，臺(tái)風(fēng)時(shí)不時(shí)地從大洋深處闊步走向陸地。人變得懶懶的，驕陽(yáng)下，明亮的雙眼瞇成了一條縫，汗珠兒不時(shí)掛滿腦門、鼻尖?？諝饣鹄崩钡模s兒不停地鳴叫，小鳥兒都躲進(jìn)了樹蔭，了無(wú)聲息。這就是夏天!不管我們喜歡還是不喜歡，當(dāng)春姑娘悄然離開時(shí)，它會(huì)如期而至。那么，夏天究竟是怎樣的味道呢?我跟隨著它的腳步，努力地找尋著……

夏天有一股腥腥的味道。蚊子和小螨肆意地叮咬一切生物，微風(fēng)中有一股淡淡的血腥。

夏天有一股香香的味道。荷花綻放出嬌嫩的花瓣，散發(fā)出陣陣迷人的香氣，碧綠的荷葉帶來(lái)片片清涼，更襯托出“接天蓮葉無(wú)窮碧，映日荷花別樣紅”的美景。

夏天有一股酸酸的味道。人們?cè)诤贸缘睦浒璨死锓湃肓烁魇礁鳂拥墓?、酸醋和香醋，那酸酸涼涼的感覺(jué)，讓悶熱了一天的腸胃來(lái)了個(gè)徹底的放松。

夏天有一股甜甜的味道。香瓜、西瓜散發(fā)著誘人的甜香，那種清涼而又濃烈的甜，緊緊地?fù)肀е麄€(gè)夏季。

夏天有一種苦苦的味道。滴翠的苦瓜和潔白如玉的銀杏，帶來(lái)了苦的回甘，消除了苦夏中人們煩燥的心火。

夏天有一股辣辣的味道。各種紅的、綠的、橙色的、紫的羊角椒、朝天椒和菜椒迎著烈日蓬勃生長(zhǎng)，那飽含熱情的辣味，為驅(qū)散來(lái)年的寒冷儲(chǔ)存能量。

夏天有一股碎冰的味道。在冬季里令人生厭的寒冰，成了夏季中的寵愛(ài)。晶瑩的冰渣被制成了美味的冰激凌，給好吃的人們送去了冷爽的快意。

……

夏天，有著各種各樣的味道，它就在我們身邊，只要用心，就能品嘗出酸甜苦辣。

推薦清涼一夏朋友圈文案范本四

炎炎夏日，強(qiáng)烈的陽(yáng)光似乎能穿透大地，一分鐘?不，我連一秒鐘都不想呆在烈日下，這時(shí)似乎水就成了最清涼的寶貝，如果有無(wú)數(shù)無(wú)數(shù)的水在你眼前，又如何?還等什么?跟我一起來(lái)，穿上泳裝吧!

徐徐的海風(fēng)，清爽的海水，夏日中還有什么比這個(gè)更享受的呢?今天下午，我們驅(qū)車來(lái)到海邊，一下車，那陣陣清涼的氣息就撲面而來(lái)，換上泳衣，我就迫不及待的投入大海，清涼的海水拂過(guò)全身，身上的每個(gè)毛孔似乎都在盡情的享受海水帶來(lái)的清涼，我似乎已經(jīng)忘記了這是哪兒，我是誰(shuí)!我能做的就是享受現(xiàn)在，享受這海水，我展開雙手，盡情地在水中暢游，水下偶爾有可愛(ài)的小魚游過(guò)，親吻著我。湛藍(lán)的海底蘊(yùn)涵著無(wú)數(shù)的神秘，也許是偶然注意到了沙灘上的人群，它便揮揮手指，遠(yuǎn)處便有一個(gè)個(gè)晶瑩剔透的海浪在不斷的涌動(dòng)，但也是極溫柔的，藍(lán)天，白云，大海，歡鬧的人群，我真想閉上眼睛，張開雙手，好好的陶醉一回。這時(shí)，我的思緒也隨著海風(fēng)飛向了遠(yuǎn)方，這浪花是從哪里來(lái)的，可能是大海的深處、可能更遠(yuǎn)，它會(huì)形成數(shù)十米的滔天巨浪沖向前方，展現(xiàn)大海的威嚴(yán)，但它最終會(huì)粉碎成無(wú)數(shù)的小水珠，重新投入大海的懷抱，為的就是給我們帶來(lái)一絲震撼、快樂(lè)、感觸，或許，做朵浪花也不錯(cuò)吧，盡情的撒野、奔跑，但始終在大海母親的懷抱……

踩著金色的沙灘，眺望天空，分不清哪是天哪是海，迎著落日的余輝，我們踏上了回家的路。感謝大自然，是它給了我們這美麗而無(wú)暇的水，它匯成湖泊、溪流、大海……

一望無(wú)跡，生機(jī)勃勃的大海啊，我愛(ài)上了你，明年，我還會(huì)來(lái)看你的……

春天是一縷花草，傳播著芬芳;夏日是一星火焰，彌漫著暑氣;秋天是一碩果實(shí)，沉甸著豐收;冬日是一片凍雪，凝聚著希望，我更愛(ài)夏日的酷熱，因?yàn)槟窃h過(guò)一絲清涼……

八日盛夏，瓦藍(lán)的天空懸掛著火球，云采被太陽(yáng)燒化，也消失得無(wú)影無(wú)蹤。太陽(yáng)熱情招呼，我豈敢向他問(wèn)好嗎?躲在屋子里，翹著二郎腿，愜意地吃著西瓜，享受著空闊的清爽，一切好舒心啊!這時(shí)，一個(gè)冒失的電話驟然地響起，我匆忙地去接，誰(shuí)知電話中冷不丁拋下：“趕快把我水壺帶來(lái)!”原來(lái)是老媽的水壺忘帶了，望著窗外的炎熱，實(shí)在不敢領(lǐng)教。但這“圣命”難違，我只好乖乖地拎上水壺，踏著滾燙的大地走去，太陽(yáng)好像笑瞇瞇地歡迎我，夏日的“熱功”實(shí)在讓我受不了，沒(méi)幾步，大汗已經(jīng)浸透衣服。沒(méi)辦法，只能忍痛割愛(ài)——花錢坐三輪車，但在赤日烈烈下，哪有車夫的影子，只有空氣在太陽(yáng)里顫抖著。

我的眼睛機(jī)械著察看了一番，只見前方有輛三輪車，我連忙揮揮手，他便馬上過(guò)來(lái)。那位車夫四十來(lái)歲，無(wú)情的歲月把他的頭發(fā)淡白，脖子上圍著一條毛巾，那毛巾上已浸滿了汗水。他和藹地望了望我說(shuō)：“小朋友，要去哪里呢?”這是我在夏日享受著第一絲清涼。我忙講清去處，也跟他商議好價(jià)錢，當(dāng)我想坐下時(shí)，一位穿得很時(shí)髦的青年婦女走過(guò)來(lái)，花枝招展，打扮得猶如炎夏中的一朵鮮花，耳環(huán)在陽(yáng)光下熠熠生輝。她不屑地用余光掃了一下車夫，傲慢地說(shuō)：“車夫，你載我吧!”“對(duì)不起，小姐，已經(jīng)有人了!”車夫抱歉地說(shuō)道。這句平淡的話卻讓我感到絲絲的清涼，直潤(rùn)心田?！澳呛冒?我愿意付兩倍價(jià)錢，你看如何?”或許出于天氣的炎熱，她再發(fā)起攻擊。此時(shí)，我有些擔(dān)心，怕車夫被錢誘惑，甩了我。旁邊的大樹被太陽(yáng)曬得蜷縮起來(lái)，知了扯著嗓子叫個(gè)不停。悶熱的天氣添上幾分煩燥，宛如我的心情。車夫微微一笑，平靜地說(shuō)：“很抱歉，你出的價(jià)錢很誘人，但我不能因?yàn)橐粫r(shí)貪念，而壞了職業(yè)道德，把誠(chéng)信拋在腦后。我已允諾這個(gè)小朋友，就應(yīng)該言而有信。小姐，錢不是萬(wàn)能的。謝謝!”那一刻，我只覺(jué)得粘乎乎的空氣凝住了，街上的柳樹如沐一場(chǎng)甘露，顯得虎虎有生氣。我感到一股清涼的感覺(jué)傳遍全身，滋潤(rùn)著那顆干涸的心。那位小姐被說(shuō)得臉都快漲紅了，頭也不回地走了。我笑著坐上三輪車，享受著誠(chéng)信帶來(lái)的清涼。

那一個(gè)夏天，有了誠(chéng)信，飄過(guò)一絲令人神往的清涼。

祖母愛(ài)種瓜，會(huì)種瓜，老屋的后院，總是有一排一排綠油油的瓜。幼時(shí)頑皮的我，愛(ài)光著腳丫，穿梭在密的繞腿的瓜地里，一會(huì)兒絆斷了這個(gè)，一會(huì)兒又踩壞了那個(gè)，可謂瓜田“霸王”。

盛日的陽(yáng)光似是照過(guò)了一圈，重新投射到老屋的門檐?！把绢^，別鬧，快來(lái)吃瓜!”悶熱的夏日中傳來(lái)了一聲清脆的聲音。我一路小跑進(jìn)了屋，祖母拿來(lái)了一個(gè)大盆，里面放著一個(gè)在井水中泡過(guò)的西瓜，我乖乖走到屋檐的臺(tái)階上坐下。只聽得“啪”的一聲，祖母打碎了西瓜，并沒(méi)有用刀切，而是用刀背錘，那么大的一個(gè)西瓜，就這么裂開了，盆中的水濺起了漫天的晶瑩，在太陽(yáng)的照射下，發(fā)出五色的光芒，驚艷了雙眸。我抱著咧得最大的那瓣，在祖母輕搖的蒲扇中，搖晃著雙腿，享受著夏日中來(lái)之不易的清涼。

“南邊的那幾株絲瓜藤又開花了呢!”我吐掉了嘴中的西瓜籽，滿足地看向祖母。她笑笑并不回答，順著她溢滿慈愛(ài)的目光看去，東邊的西瓜地里，一排排的西瓜長(zhǎng)得正好?！笆菚r(shí)候給他們送去些了?！睆?qiáng)烈的陽(yáng)光照在我伸出的腳上，有些刺痛。

我當(dāng)然知道祖母口中的“他們”是誰(shuí)，困難時(shí)期，家中拮據(jù)，祖父摔傷了腿，底下還有七個(gè)直嚷嚷餓的孩子。作為一個(gè)農(nóng)村柔弱婦女，她咬咬牙，硬是挑起了這個(gè)重?fù)?dān)，每天早出晚歸，從一個(gè)一百三十斤的胖子，硬是瘦成了如今的八十斤，而且再也長(zhǎng)不回去了。那時(shí)，她幾乎跑遍了整個(gè)莊上，只為一件事——借錢。可在那樣的年代，誰(shuí)家又會(huì)把錢借給一個(gè)不知還不還得起的女人呢?祖母便只能用所剩不多的錢，買了瓜種，帶回家種。

就這樣，祖母用她的一雙手，種了漫田的瓜，養(yǎng)活了七個(gè)孩子。那些瓜，也都成了她堅(jiān)強(qiáng)的信念。

風(fēng)過(guò)，無(wú)痕。

我跳下了臺(tái)階，轉(zhuǎn)身詢問(wèn)：“為什么還要給他們送瓜呢?”

祖母輕輕笑了起來(lái)，歲月無(wú)情地在她臉上刻下了深深的烙印，可我卻覺(jué)得那笑透著一股堅(jiān)強(qiáng)?！按蠹叶际青従樱惺裁催^(guò)不去的坎兒呢?你看那西瓜和南瓜，爭(zhēng)搶著養(yǎng)料，竟比周圍的瓜長(zhǎng)得都好?！弊婺冈谡f(shuō)這樣一番話時(shí)，渾身都散發(fā)出一種叫做樂(lè)觀、堅(jiān)強(qiáng)與寬容的東西，觸動(dòng)了我的心靈，像瓜一樣在那里生根、發(fā)芽。

美好的時(shí)光總是在不經(jīng)意間流過(guò)，我總愛(ài)用刀背錘開西瓜，享受夏日的清涼。

8月的衢州連續(xù)高溫，天天驕陽(yáng)似火，戶外就像一個(gè)大火爐，我們可以坐在家里吹著空調(diào)，但是總有那么一些人為了城市變得更美仍然在高溫下堅(jiān)持工作。8月8日的下午，我們15名衢州新華小記者頂著烈日在老師們的帶領(lǐng)下來(lái)到荷花街道的幾個(gè)小區(qū)，給在高溫下的堅(jiān)持工作的人們送清涼。

我們用平時(shí)積攢的零用錢買了飲料，先來(lái)到一個(gè)小區(qū)，在一棟破舊的房子前，看到幾個(gè)從部隊(duì)退役的伯伯在拆除違章建筑。豆大的汗珠布滿了他們的額頭，個(gè)個(gè)汗流浹背，皮膚被太陽(yáng)曬得黝黑。我們馬上把手中的飲料遞給了那幾個(gè)伯伯：“伯伯，休息一下，喝點(diǎn)水吧!”伯伯們接過(guò)飲料，感動(dòng)地連聲說(shuō)“謝謝!謝謝!”看著他們“咕咚、咕咚”把飲料喝下去，我們心里別提有多開心了!

接著我們來(lái)到了另一個(gè)小區(qū)，看見了一些叔叔正在修整小區(qū)破損的道路，他們你一鏟、我一撬，干得熱火朝天，衣服被汗水浸濕了，就像從水里撈出來(lái)一樣，我們也急忙上前送上飲料，他們用沾滿泥的手接過(guò)后還一個(gè)勁地夸獎(jiǎng)我們。

這些在高溫下辛勤工作的人們，每一滴汗水都是為了讓這個(gè)城市變得更美麗，讓我們的生活更加美好。而我們只是給他們的送去了一點(diǎn)點(diǎn)清涼，因此我們要珍惜他們的勞動(dòng)成果，從自己做起、從身邊的小事做起，爭(zhēng)做文明有禮的小學(xué)生。

夏日炎炎，有什么能比吃冰棍、到池塘玩水更爽快的事呢?這不，暑假在鄉(xiāng)下外婆家，就體驗(yàn)了一次在鄉(xiāng)村的“夏日清涼”。

太陽(yáng)像火球一樣烤著大地，知了不唱歌了，小狗更是被熱得直吐舌頭，更何況人呢?簡(jiǎn)直熱到無(wú)法呼吸。

在下過(guò)一場(chǎng)雨后，太陽(yáng)終于被云朵擋住了，鄉(xiāng)下伙伴們紛紛邀請(qǐng)我去池塘捉小魚，我想著反正待在家里也沒(méi)什么事，就答應(yīng)了。

我跟隨伙伴們來(lái)到池塘，這是一個(gè)不大的池塘，水只沒(méi)到膝蓋，池水清澈得可以看見水里游著的小魚?！熬褪沁@里了哦，接下來(lái)就看你的了?！蓖樾℃谜f(shuō)?；锇閭兘涛易叫◆~的方法：把小漁網(wǎng)放到魚的前面，然后往前一劃，把小魚撈起來(lái)。我按照他們說(shuō)的去做，果真捉到了不少小魚。

池塘邊是一片很小的沙灘。伙伴們告訴我，這上面有很多小螃蟹，我一聽就來(lái)勁了：捉螃蟹豈不是更好玩?于是，我跑上岸，開始專心捉螃蟹。有一些小螃蟹在沙灘上溜達(dá)，我便伸手去捉，可是它們一溜煙就沒(méi)影了，忙活了半天，一只小螃蟹都沒(méi)捉著。只好跟小婷請(qǐng)教。小婷說(shuō)，這沙灘上的小孔下面其實(shí)藏著小螃蟹，只要順著小孔往下挖，就能捉到了。我照做，可沒(méi)想到那小螃蟹更聰明，還沒(méi)等我伸手，就逃到其他地方了。小婷看見了，說(shuō)挖的速度要快，否則它會(huì)往深處逃的。于是，我嘗試著把速度加快，果真捉到了。可是因?yàn)橐贿呁谝贿吅笸?，一不留神，跌到池塘去了，幸虧水不深，我爬起?lái)時(shí)，全身上下沒(méi)一處是干的。

我們?cè)诔靥镣媪艘幌挛纾敝料﹃?yáng)吻著西山的時(shí)候，我們才依依不舍地告別池塘。

推薦清涼一夏朋友圈文案范本五

幸福，是清晨一份熱乎乎的早點(diǎn);幸福，是傷心時(shí)一句安慰的話語(yǔ);幸福，是冬日里一件暖和的棉衣;幸福，是夏日里的一份清涼……

弟弟到了上幼兒園的年齡了，爸爸一星期才回來(lái)一次，甚至更久，于是照顧我倆的膽子就落在媽媽的身上。

媽媽每天都很辛苦。早晨，她總是早早地起床給我們煮早點(diǎn)，做好了才叫我們起床，伺候我們吃完后還要騎電動(dòng)車送我們上學(xué)，放學(xué)了還要來(lái)接我們回家。周而復(fù)始，媽媽就是這樣圍著我們轉(zhuǎn)。

轉(zhuǎn)眼到了夏季，太陽(yáng)努力地向大地?fù)]灑它的熱情。小草快被曬焦了，大地也裂開了嘴，連小狗也老實(shí)地呆著，趴在陰涼處吐舌頭。

放學(xué)了，我和往常一樣，焦急地等待著媽媽。突然，一個(gè)熟悉的身影闖入了我的視線，“媽媽，媽媽!”我高興地沖了過(guò)去。媽媽微笑著將我抱上車說(shuō)：“走，我們接弟弟去，回家給你們一個(gè)驚喜?！?/p>

“驚喜?”我真有些迫不及待。

到家了，我急切地問(wèn)：“媽媽，驚喜在哪兒?”

“別急，我這就給你們拿?！眿寢屨f(shuō)完走向了冰箱，從里面拿出了兩碗米粥。

米粥，對(duì)于當(dāng)時(shí)熱得快冒煙的我們來(lái)說(shuō)無(wú)異于沙漠里的一灣清泉。我和弟弟激動(dòng)極了，狼吞虎咽地吃了起來(lái)。媽媽在一旁看著我們說(shuō)：“你們這兩個(gè)小貪吃鬼?！蔽覀儧_著她做個(gè)鬼臉，又接著吃……

看著我們這樣，媽媽幸福地笑了。頓時(shí)，我也覺(jué)得自己幸福無(wú)比，當(dāng)然，這幸福不止是這夏日里的一杯清涼的米粥。

立夏過(guò)后，氣溫逐漸升高，預(yù)示著盛夏的來(lái)臨。我回想起去年夏季的悲慘處境，開始請(qǐng)求媽媽做一回冰糕?？蛇@一請(qǐng)就長(zhǎng)達(dá)一個(gè)月，直到我自己去超市買回綠豆，媽媽才開始準(zhǔn)備做冰糕的材料，并將綠豆泡入水中。

之后的事請(qǐng)我也不清楚。很久時(shí)間我都忘記了做冰糕這件事。直到夏日炎炎，回到家中滿頭大汗時(shí)，我才回想起還有這回事?？纱蜷_冰柜，才發(fā)現(xiàn)那冰糕早已無(wú)影，被爸爸媽媽吃光，只剩下殘余的盒子。

無(wú)奈之下，只好又一次開始與之前相同的步驟。颯颯的熱風(fēng)不斷拍擊著，去往超市的路上艱險(xiǎn)而又漫長(zhǎng)。終于在不懈努力下，我看到了它真正的模樣。上面一層是有些奶味的冰層，但大多數(shù)的都是下面沉淀的綠豆，嘗起來(lái)格外清涼和甜蜜。用勺子刮出一層冰，和著綠豆，頓時(shí)感到清涼甚至寒冷了許多。我迫不及待，忙取出一小杯降暑。

吃過(guò)之后感覺(jué)與買的冰糕大不相同，嘴里頓時(shí)麻木，但仍有少許甜味積淀。說(shuō)它好吃，卻自覺(jué)做到一天一杯?？沙粤诉@么長(zhǎng)的時(shí)間，反而在也不見父母取出冰糕的喜悅的情景了。

在一天中午，我看見媽媽取出一小杯冰糕開始慢條斯理的品嘗。在入口時(shí)的一剎那，她笑了;而她在看到了我狼吞虎咽情境的時(shí)候，笑得那么自然，同時(shí)也蘊(yùn)含著欣慰。

自從那天起，我總是有意無(wú)意的帶給媽媽冰糕，同時(shí)再三請(qǐng)求，享受分享的喜悅。它給我?guī)?lái)的清涼，遠(yuǎn)大于冰糕本身，更加來(lái)之不易。

一塊冰糕，承載著我滿滿的回憶，還給了我專屬于夏日的清涼，以及媽媽濃濃的愛(ài)意。

輕輕的你走了，正如你輕輕的來(lái)，我輕輕的招手，作別西天的云彩?！}記

初夏的天空是雨藍(lán)的淺色調(diào)，似吸管吹畫般由一點(diǎn)藍(lán)向外逐漸擴(kuò)散移動(dòng)，接近地平線的地方從上至下，呈現(xiàn)出鮮明的漸變，太陽(yáng)也毫不客氣地穿透這無(wú)任何隔閡的藍(lán)天。

滴滴露珠迎著這太陽(yáng)，虔城地作著禱告。陽(yáng)光越來(lái)越強(qiáng)，跟隨著光明的道路，飛向天堂。

夏日的午后，茂密的樹葉耷拉著腦袋，樹上的蟬一聲聲聒噪著，悶熱的空氣無(wú)形地在人流中穿梭，地上的塵土散散揚(yáng)揚(yáng)的零落在世界的各個(gè)角落。

“啦啦啦……”一陣輕輕的歌聲傳過(guò)來(lái)，抬起無(wú)神的眼睛，一抹靚麗的身影蹦蹦跳跳地過(guò)來(lái)了，愉悅的氣氛似一條絲帶緊緊地浮動(dòng)在她的周身，驅(qū)散了周邊煩悶的空氣，輕輕地掠過(guò)我的身邊，似一縷從森林吹來(lái)的清風(fēng)，格外清涼。

漸漸地被這氣氛感染了的樹葉迎著暖風(fēng)輕輕飄搖為路人提供了一個(gè)陰蔽處……漸隱的身影已模糊，神圣的光卻久久未散去……

時(shí)間已流逝，夜晚已降臨，涼風(fēng)習(xí)習(xí)的夜，繁星閃爍的空……一切的一切顯得格外祥和。

那個(gè)清麗的身影，斜挎飛揚(yáng)的背包，仿若一只揮舞著翅膀的天使，為人間帶去那一抹清爽。

今天下午兩點(diǎn)，媽媽帶著我去聯(lián)豐游泳館，參加一個(gè)活動(dòng)——游泳親水體驗(yàn)。

在下水之前，教練就跟我們說(shuō)，游泳前一定得熱身，不然會(huì)很危險(xiǎn)，有可能在水里抽筋，隨后還帶著我們一起做了一套熱身操?！坝涀?dòng)作一定得做到位，讓全身的關(guān)節(jié)和肌肉都得到拉伸，否則就是鴨子孵小雞——白忙活。”教練一邊帶著我們做熱身運(yùn)動(dòng)，一邊對(duì)我們說(shuō)。熱完了身，教練還給我們示范了蛙泳時(shí)腿的姿勢(shì)。首先腿一定要繃直，然后彎上去，再把腳翻開往兩側(cè)劃個(gè)圓，然后再回來(lái)。教完動(dòng)作，教練又跟我們講了一些有關(guān)防溺水的知識(shí)?！爱?dāng)有人溺水時(shí)，千萬(wàn)不要盲目地下水救人。應(yīng)該要大聲呼救或扔個(gè)救生圈給他。當(dāng)自己溺水了，旁邊沒(méi)人時(shí)，身體一定要放輕松，這樣反而可以浮出水面，為自己獲得營(yíng)救爭(zhēng)取時(shí)間?！?/p>

講解完這些知識(shí)后，教練看我們蠢蠢欲動(dòng)。便讓我們下了水。哇!水好涼，真舒服!片刻，我只覺(jué)得身體由外到內(nèi)都透心涼，感覺(jué)很舒適、愜意!我不由地心想：難怪人們都喜歡在夏天里游泳，原來(lái)，游泳既能解暑，又可以鍛煉身體，提高肺活量，何樂(lè)而不為!

聯(lián)豐游泳館的水很干凈，環(huán)境也很好，大家玩得特別歡。我們互相潑水、嬉戲、打鬧。此時(shí)，我只想變成一條魚兒徜徉在水中，不想再做陸地上的鐵板燒!接下來(lái)教練開始教我們憋氣、換氣。只見他先深吸一口氣，然后慢慢呼出。盡量保持時(shí)間久一點(diǎn)，再吸氣。因?yàn)楸餁馐怯斡镜幕竟Γ晕覀兌颊J(rèn)真地練著，吸氣，保持不動(dòng)，再呼氣，吸氣……呼氣……直到我們都認(rèn)為差不多了，我把頭伸到水里試著憋氣。1、2、3……到了第20秒的時(shí)候，我再也堅(jiān)持不住了，咕咚一聲鉆出了水面。哎呦!嗆了一鼻子的水，原來(lái)我把換氣當(dāng)成憋氣了。

后來(lái)，教練讓我們以水中的護(hù)欄為目標(biāo)，試著憋一口氣從護(hù)欄下面鉆過(guò)去。于是，我又將頭伸入水中，想一口氣從護(hù)欄下面游過(guò)去。剛開始憋一口氣，根本游不到護(hù)欄對(duì)面。游不到就重頭開始，第二次我試著憋氣時(shí)間稍微長(zhǎng)一點(diǎn)，第三次再比第二次再長(zhǎng)一點(diǎn)。就這樣一次不行兩次，兩次不行三次。經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次的努力，我終于可以憋很久，直到能一口氣游到護(hù)欄的那一邊。啊!我終于成功了。

這天下午，我不停地練習(xí)憋氣換氣，從護(hù)欄下游過(guò)去，以及教練教的蛙泳的姿勢(shì)。雖然喝了很多水，但我覺(jué)得很值得，因?yàn)槲也坏珜W(xué)會(huì)了游泳，還找到了夏日的清涼，以后我會(huì)經(jīng)常來(lái)體驗(yàn)游泳帶給我的涼爽舒適。

推薦清涼一夏朋友圈文案范本六

今天，我在去爺爺家的路上，看到了一臺(tái)飲水機(jī)在路邊放著，有兩位清潔工阿姨正在拿著兩個(gè)瓶子打水喝。飲水機(jī)邊放著一個(gè)牌子，上面寫著“愛(ài)心水站”四個(gè)字。

一位阿姨微笑著對(duì)另一個(gè)阿姨說(shuō)：“這水真甜，這大熱天的，帶著水干活都不夠喝，這么個(gè)水站，倒是解決了這個(gè)問(wèn)題了啊”。另一位阿姨也微笑著點(diǎn)了點(diǎn)頭：“好人啊”。我滿是疑惑：這個(gè)水站是誰(shuí)建的呢，建這個(gè)水站干什么呢?我上前詢問(wèn)阿姨，一位阿姨對(duì)我說(shuō)：“這是愛(ài)心水站聯(lián)盟，《燕趙都市報(bào)》上有報(bào)道”。

回家后，我立即翻開報(bào)紙找啊找，終于找到了。原來(lái)，這個(gè)愛(ài)心水站是由一位送水工倡議的，許多愛(ài)心人士和商家加入了這個(gè)“愛(ài)心水站聯(lián)盟”這個(gè)愛(ài)心水站就是其中一位愛(ài)心人士建立的，為的是讓那些在工作中沒(méi)有水喝的工作人員和市民在烈日炎炎的夏天里喝上免費(fèi)、清涼的水，讓古城增添一道亮麗的`風(fēng)景。

自7月19日起至今已有四十五家愛(ài)心商鋪加入了這個(gè)“愛(ài)心水站聯(lián)盟”，以后還將會(huì)增加更多，讓市民更方便。

我倡導(dǎo)大家，讓自己變成一位愛(ài)心人士，獻(xiàn)出自己的一份愛(ài)心，讓我們這美麗的保定古城變成一個(gè)充滿愛(ài)心的世界吧!

今天是個(gè)特別的日子，鬧鐘還沒(méi)響我就早早起床為準(zhǔn)備“送清涼”忙碌著。5：30先用涼水分別浸泡綠豆和百合，大約過(guò)半小時(shí)后換溫開水泡綠豆。

7：30我把洗干凈的鍋放入水和適量的冰糖開始加熱，看著冰糖在熱水中漸漸溶化慢慢將泡好的綠豆和百合倒入，蓋上鍋蓋煮20分鐘……關(guān)火后放在一邊涼著，我便安心去學(xué)圍棋。

中午圍棋課結(jié)束，我飛一般的回家。第一件事就是看看我的清涼綠豆百合湯好了沒(méi)有，開蓋撲鼻而來(lái)的綠豆香味真爽，趕緊端鍋帶勺去附近早餐店包裝封口。我一勺一勺將湯灌入杯中，也將我滿滿的愛(ài)心送入杯中，親手封口，可愛(ài)的喜羊羊、美羊羊圖案封在杯口真的很漂亮。雖然汗流夾背又肚子餓咕咕，但我還是先一瓶瓶小心翼翼放入冰箱冷藏，終于大功告成。

飯后美美的睡上一覺(jué)養(yǎng)足精神，帶上我的愛(ài)心湯向客運(yùn)西站進(jìn)軍，期待和同學(xué)們的見面。到了目的地，老師將我們分成四個(gè)小組，我分在第二小組。

輪到我們小組了，我們先一個(gè)個(gè)排好隊(duì)一手拿藥品一手拿礦泉水有禮貌的送給司機(jī)師傅們并送上祝福之語(yǔ)。第二次我們手捧愛(ài)心湯和水果送給乘客爺爺、奶奶、叔叔、阿姨、小弟弟、小妹妹等。

中途休息時(shí)間我們也樂(lè)著送給客運(yùn)站工作人員涼品、藥品?；顒?dòng)開展的特別熱鬧，我們一個(gè)個(gè)特別積極。我還送了礦泉水和扇子給站內(nèi)休息的乘客，希望他們一路順風(fēng)、一路清涼。

大家都豎起大拇指夸我們很棒，真是又懂事又有禮貌的小學(xué)生?；顒?dòng)結(jié)束我們還拍照留影記錄這美好時(shí)光。

夏天?是炎熱的。在我暑假回家的路上更是烈日炎炎。

這天，路上沒(méi)有多少人，路邊樹上的知了也被曬得受不了了，總是“知了，知了”的叫，好像在告訴人們：“天氣真熱，真熱?！甭愤叺牧鴺湟粍?dòng)不動(dòng)，偶有一陣涼風(fēng)拂過(guò)，柳條微微飄動(dòng)，好像在享受這短暫的清涼。

在我家鄉(xiāng)的小河里玩耍卻不一樣了，還有好多伙伴，在水里游泳，做著各種游戲，誰(shuí)都知道這些孩子們正在借水消暑呢!

到了傍晚，溫度略微降了一點(diǎn)，人們紛紛出來(lái)納涼。我和姐姐卻在小河邊靜靜的望著水里小動(dòng)物的一舉一動(dòng)，它們也是剛剛從很深地水底里出來(lái)覓食。小魚們?cè)谒孀杂勺栽诘挠蝿?dòng)，一會(huì)兒鉆到這,一會(huì)兒鉆到那，嘴里還發(fā)出“叭叭”的聲響。小蝦它們是在水底捕捉微生物，不時(shí)也會(huì)露出水面。而身穿龍甲的龍蝦在水中集合在一起，個(gè)個(gè)全副武裝，好像要出征似的，時(shí)刻為食物而戰(zhàn)。

我愛(ài)家鄉(xiāng)!愛(ài)家鄉(xiāng)的人!更愛(ài)家鄉(xiāng)夏季清涼的夜晚!

佛說(shuō)：“一花一世界，一樹一菩提?！篱g萬(wàn)物，蕓蕓眾生。我發(fā)現(xiàn)一切友善之中皆有美，那種和諧的自然美，那種親近的溫暖的自然美。

漫步在小區(qū)公園里，魚兒在水中做著人們永遠(yuǎn)無(wú)法搞懂的游戲，于是我撒下一點(diǎn)面包屑，算是對(duì)它們的嘉獎(jiǎng)吧!

魚兒吃著正香，我起身往前走，就在我起來(lái)的一剎那，一陣微風(fēng)輕輕拂過(guò)我的臉頰，風(fēng)中夾帶著草香、花香，還有泥土的氣息;它灌滿了我的身體，沁入心扉。

池邊的那一棵棵柳樹，隨風(fēng)飄蕩，當(dāng)我走過(guò)時(shí)，柳條從我的手指中穿過(guò)，從胳膊下飄過(guò)，好像身臨仙境般的感覺(jué)，那樣舒適。走著走著，一點(diǎn)點(diǎn)彩色呈現(xiàn)在我的眼前，走近一看原來(lái)是野花在歡迎我的到來(lái)，向我頻頻點(diǎn)頭。

我喜歡普通的野花，不喜歡名貴的花，為什么?野花隨處可見，不用細(xì)心照料，在任何環(huán)境下都能夠頑強(qiáng)的生長(zhǎng);可那些高高在上，價(jià)值連城的花，太嬌貴，就好像白玉一樣美麗但易碎，我欣賞野花那種堅(jiān)強(qiáng)勇敢，敢于拼搏的偉大精神令我佩服，教會(huì)了我如何適應(yīng)各種生活環(huán)境。

到了正午，一股炎炎熱風(fēng)襲來(lái)，與清晨的感覺(jué)截然不同。吃過(guò)午飯，聽見蟬兒在向同伴訴說(shuō)著夏日的炎熱，絮絮叨叨，說(shuō)個(gè)不停，這時(shí)幾只麻雀嘰嘰喳喳的告訴它們不要擾民，心靜自然涼，不管怎樣終于安靜了。

傍晚時(shí)分，坐在沙發(fā)上，忽然聽見窗外有滴滴答答的響聲，我抬頭一看，原來(lái)是頑皮的小雨滴在向我打招呼，此時(shí)此刻，我聯(lián)想到現(xiàn)在公園里的情景，魚兒在高興的跳來(lái)跳去，野花在雨中沐浴……

夏天并非炎熱，如果你用心去體會(huì)，用你的雙手去觸摸，你不僅會(huì)度過(guò)一個(gè)清涼的夏天，還會(huì)感受到夏日里的那種自然美。

推薦清涼一夏朋友圈文案范本七

1、夏季外出要防曬，防暑用品隨身帶。

2、高溫天氣，請(qǐng)注意防暑降溫。

3、合理安排生產(chǎn)，注意防暑降溫，保護(hù)勞動(dòng)者健康。

4、加強(qiáng)防暑知識(shí)宣傳，提高自我防護(hù)能力。

5、早晚施工中午休，合理安排防中暑。

6、您是水做的，天氣炎熱，請(qǐng)多飲水。

7、酷熱易暑、關(guān)愛(ài)自己。

8、天氣炎熱，多多喝水。

9、加強(qiáng)企業(yè)勞動(dòng)保護(hù)，關(guān)愛(ài)職工身心健康。

10、安全第一科學(xué)發(fā)展。以人為本和諧發(fā)展。

11、認(rèn)真做好防暑降溫工作，切實(shí)保障職工身體健康。

12、向奮戰(zhàn)在高溫一線崗位的勞動(dòng)者致敬！

13、服務(wù)企業(yè)促發(fā)展，服務(wù)職工促和諧。

14、送安全送清涼送健康促和諧。

15、積極關(guān)心職工生產(chǎn)生活，切實(shí)維護(hù)職工合法權(quán)益。

16、以人為本，關(guān)愛(ài)職工，認(rèn)真做好防暑降溫工作。

17、夏日送清涼 溫情關(guān)懷暖人心。

18、冬送溫暖夏送清涼。

19、高溫“送清涼”情系一線真情舒人心。

20、井口送清涼，體驗(yàn)手足親。

21、防暑降溫綠豆湯 關(guān)愛(ài)員工送清涼。

22、避日曬，多飲水，保睡眠，防中暑。

23、炎炎夏日，請(qǐng)注意防暑！

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為提升廣大居民文明素質(zhì)，引導(dǎo)全社會(huì)自覺(jué)養(yǎng)成遵守社會(huì)公德、踐行文明禮儀的良好行為習(xí)慣，營(yíng)造全社會(huì)關(guān)愛(ài)環(huán)衛(wèi)工人、珍惜環(huán)衛(wèi)成果，爭(zhēng)做文明青山湖人的良好氛圍，我委擬定于2015年8月中旬開展關(guān)愛(ài)環(huán)衛(wèi)工人·烈日送清涼活動(dòng)，具體方案如下:

關(guān)愛(ài)環(huán)衛(wèi)工人·烈日送清涼

1、時(shí)間：8月中旬

2、地點(diǎn)：待定

3、參與人員：區(qū)城管委、團(tuán)區(qū)委各一名領(lǐng)導(dǎo)，各參與企業(yè)、公益機(jī)構(gòu)一名負(fù)責(zé)人、50名環(huán)衛(wèi)工人（由城管委負(fù)責(zé)通知）

1、積極組織企業(yè)和公益機(jī)構(gòu)向環(huán)衛(wèi)工人贈(zèng)送避暑、清涼用品。

2、和環(huán)衛(wèi)工人開展談心交流，了解他們的心聲與愿望，解決一些實(shí)際困難。

1、關(guān)愛(ài)環(huán)衛(wèi)工人·烈日送清涼活動(dòng)在（待定）開展，由團(tuán)區(qū)委、區(qū)城管委領(lǐng)導(dǎo)和各愛(ài)心企業(yè)、機(jī)構(gòu)為環(huán)衛(wèi)工人贈(zèng)送避暑、清涼用品。

2、由團(tuán)區(qū)委、區(qū)城管委領(lǐng)導(dǎo)和各愛(ài)心企業(yè)、機(jī)構(gòu)和環(huán)衛(wèi)工人開展談心交流，了解他們的心聲與愿望，解決一些實(shí)際困難。

1、高度重視，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。全委干部職工要高度重視此項(xiàng)活動(dòng)，切實(shí)加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，精心組織實(shí)施。

2、明確責(zé)任，加強(qiáng)配合。委辦公室要與各單位加強(qiáng)溝通聯(lián)系，對(duì)環(huán)衛(wèi)工人情況認(rèn)真掌握，合理安排慰問(wèn)活動(dòng)，做好各項(xiàng)慰問(wèn)工作，確保慰問(wèn)活動(dòng)落到實(shí)處。

3、精心組織，務(wù)求實(shí)效。要講求實(shí)效，防止走過(guò)場(chǎng)，做到目標(biāo)任務(wù)、工作責(zé)任和實(shí)際效果“三落實(shí)”。

4、大力宣傳、擴(kuò)大影響?；顒?dòng)前后認(rèn)真通過(guò)媒體、戶外廣告、網(wǎng)站等多種途徑廣泛宣傳系列活動(dòng)，切實(shí)擴(kuò)大影響。