2023年中班體育鍛煉活動方案(通用8篇)

找到解決問題的最佳路徑可以通過制定一個有效的方案來實現(xiàn)。方案的制定需要充分考慮各種可能的影響和風險。方案的實施需要我們付出努力和時間的投入，但最終會獲得令人滿意的結果。

中班體育鍛煉活動方案篇一

同學們中的近視眼、小胖墩日漸增多，這種現(xiàn)象的原因之一是缺乏體育鍛煉。同學們大多喜歡上體育課，可是同學們的課外體育鍛煉情況又是怎樣的呢？針對這一問題，我展開了調查。

一、調查的方法：

1.調查、走訪同學及家長，了解同學們的課外體育運動情況。

2.上網(wǎng)查找資料，了解體育鍛煉的重要性。

二、調查情況：

五（8）班共36人。每周運動次數(shù)兩次及以上的7人，一次的8人。運動方式上，男女生有差別小學生課外體育鍛煉情況調查報告小學生課外體育鍛煉情況調查報告。男生以打籃球、羽毛球、乒乓球，騎自行車為主。女生以散步，和父母打羽毛球為主。全班大約60%的同學沒有運動的習慣。

三、家長的看法：

1、支持孩子進行體育鍛煉的家長的看法：

（1）體育鍛煉可以增強孩子的體質，促進孩子的成長。

（2）體育鍛煉可以培養(yǎng)孩子的團結協(xié)作、吃苦耐勞精神。

2、不支持孩子進行體育鍛煉的`家長的看法：

（1）認為學習更加重要，體育鍛煉會浪費學習時間。

（2）擔心體育鍛煉中的安全問題，擔心孩子受傷。

1、不同的體育運動可以不同程度地提高我們的身體素質。

例如：球類運動可以鍛煉我們手腳的運動能力和反應能力，長跑可以鍛煉耐力。

中班體育鍛煉活動方案篇二

一、指導思想：

為切實推進“陽光體育運動”，確保學生每天一小時的體育活動時間，提高體育活動質量，牢固樹立“健康第一”的理念，激發(fā)學生的運動興趣，促使學生樂于、主動參與體育鍛煉，形成終身體育鍛煉意識，增進學生的身心健康，發(fā)展學生的興趣、愛好和特長，豐富校園文化生活，加強校園精神文明建設，特制訂此實施方案。

二、組織機構：

組長：周偉（主管體衛(wèi)藝校長）。

1、寓教于樂原則：讓學生運動中體會快樂，在快樂中學會做人。

2、全面性原則：學生全員參與，全面發(fā)展。

3、多樣性原則：活動內(nèi)容形式多樣，讓學生有可挑選性。

4、安全性原則：建立完善的安全體系，確?；顒拥陌踩?。

5、因地制宜原則：根據(jù)學校實際情況開展活動，追求活動的實效性。

四、組織形式和具體內(nèi)容：

（1）組織形式：下午課外活動時間進行，是在學校統(tǒng)籌安排下，以年級或班級為單位進行的課外體育活動，具有一定的指令性，是課外體育活動的主體。

（2）具體內(nèi)容：開展健身跑活動，另可根據(jù)學期計劃制訂出體育節(jié)活動計劃（如以年級為單位開展班級籃球賽、乒乓球、廣播操比賽、跳繩踢毽比賽、12。9長跑等）。

（1）組織形式：一般安排在全校性體育活動之余進行。是以班級為單位，在班主任組織和體育教師指導下，由班干部和鍛煉小組直接負責進行的體育活動，是全校性體育活動的重要補充。

（2）具體內(nèi)容：籃球、乒乓球、踢毽、投沙包、跳繩、跑步、實心球、立定跳遠、仰臥起坐等體育運動項目，由各班自定、自選。

3、個人體育活動：在完成全校性體育活動及班級體育活動之后，學生根據(jù)自己的實際情況，自覺地進行體育鍛煉。教師，特別是體育教師要積極引導學生加強課余體育活動。

4、校運動隊訓練：普及與提高要相結合。體育競賽是展示學校體育活動的一個窗口，相關教師要支持學生參加運動隊訓練，教練員要盡好自己的職責，不斷提高訓練的成效，完成學校下達的競賽指標。

五、檢查與考核：

1、必須高度重視課外體育活動的組織工作，并認真組織做好有關檢查、考核工作（考核內(nèi)容應包括學生實到人數(shù)、集隊、跑步隊形、徒手操、紀律等方面），要把各班課外體育活動實施情況作為專項內(nèi)容列入班級評比競賽之中，未經(jīng)學校批準不得隨意取消活動。

2、值周教師協(xié)助體育組做好相關的檢查考核工作。

3、每學期末由學校組織體育組對班級跑步活動進行達標考核驗收，同時把成績納入班級考核和學生個人體育課成績評定。

六、其它要求和說明：

1、要保證學生每天有1小時的體育活動時間；

2、課外體育活動的內(nèi)容要多樣化，使不同興趣、愛好的學生都能參加；

5、班主任為各班參加課外體育活動直接責任人，要做好督促和組織管理工作；

6、體育教師須按時參與課外體育活動的組織和指導工作。

七、對學生的管理：

1、除雨天（地面潮濕）和放假時間外，沒有非常特殊的情況，全校學生都要參加課外體育活動。

2、學生必須嚴格按照教務處的安排開展活動，未經(jīng)同意不能隨意參加其他的活動項目。

3、各班每天活動前后均要集合，清點活動人數(shù)，不得遲到、早退和不參加活動。

4、體育委員活動前后，必須向本班班主任簡要匯報參加活動人數(shù)、活動開展情況，組織部分學生歸還體育器材。

5、愛護公物，不能損壞體育設備，對故意損壞者，視其情節(jié)輕重，給予批評教育、記過、賠款等處分。

6、活動中發(fā)生意外，應立即報告班主任和體育教師，盡量減少器材的損壞和人員的損傷程度。

中班體育鍛煉活動方案篇三

本次研究選取了銅仁學院7個院系學生，分別為大數(shù)據(jù)學院、經(jīng)濟管理學院、人文學院、國學院、藝術學院、材料與化工學院和農(nóng)林與規(guī)劃學院，并對上述院系的共計500名學生進行隨機問卷調查，發(fā)放問卷500份，其中收回482份，有效率為96%，同時還對一些同學進行了訪談和個案分析。

2調查結果與分析。

2.1課余時間安排。在調查的對象當中，我們排除了學生參加公共體育課的時間，將學生課余時間安排大致分為了幾大類，完成作業(yè)、參與網(wǎng)絡活動、閑聊、休息、體育鍛煉及其他。其中花在完成作業(yè)和參與網(wǎng)絡活動占據(jù)了大部分學生的課余生活?？梢钥闯鰧W生生活中有大部分的時間是用于學習活動。隨著網(wǎng)絡以及智能手機的普及，學生花在網(wǎng)絡上的時間也占了很大一部分，甚至有些個別學生課余生活基本是網(wǎng)絡有關。學生通過網(wǎng)絡進行放松和調節(jié)，其中就包括了看電影、聽音樂、玩游戲。學生通過多種多樣的方式來豐富自己的業(yè)余生活。于此同時學生也會參加課余體育鍛煉來放松自我，男生選擇參加課余體育鍛煉比例要多于女生。表1顯示了學生課余生活安排的4項靠前的有作業(yè)、網(wǎng)絡、體育鍛煉、學習。我們可以看出學院的非體育專業(yè)的學生對于參與體育鍛煉積極性不高，而對于網(wǎng)絡方式表現(xiàn)出了更多喜愛。

2.2學生參與課外體育鍛煉的興趣程度。學生參與課外體育鍛煉的興趣程度會直接影響到鍛煉效果，當學生把參與體育鍛煉興趣作為內(nèi)驅力，參與主動性增加，在鍛煉過程中帶著積極的心態(tài)會事半功倍，更能有有效的促進學生養(yǎng)成體育鍛煉的習慣。在我們的統(tǒng)計中我們發(fā)現(xiàn)男生和女生對于參加課外體育鍛煉感興趣的分別占到了57%和38.5%，男生明顯要高于女生，說明在對課外體育鍛煉上男生要比女生更加感興趣，反觀女生的比例還不到一半，這需要我們更多的吸引的女生參與到課外體育鍛煉中來。不感興趣和討厭體育鍛煉的男生占到了20.4%，女生占到了24.8%。對于這部分學生我們應該激發(fā)學生的體育需求，在日常的教育過程中要灌輸健康的重要性，使得學生了解體育鍛煉的重要性，積極引導學生參與課外體育鍛煉活動。在調查過程中我們了解喜歡參與課外鍛煉和不喜歡體育鍛煉的理由。喜歡參與學生認為體育鍛煉能放松自我，減輕壓力，還能結交新的朋友。而不喜歡的學生認為影響自己的原因有自己不會鍛煉，沒有時間，懶。懶可以理解為缺少積極的刺激導致的，同時通過表2和表1我們還發(fā)現(xiàn)對體育鍛煉不感興趣的學生，大部分的時間都被網(wǎng)絡占據(jù)。要把學生從過多的網(wǎng)絡生活中拉出來走進體育鍛煉中才是我們目前最應該去做的。

2.3參與動機。體育鍛煉習慣的主要特征為:。

(1)對所堅持的體育鍛煉項目有明確的價值取向；

(2)對體育鍛煉具有鮮明的主動參與意識；(3)有相對固定的鍛煉內(nèi)容和方式；(4)能夠經(jīng)常堅持，保證每周有一定的鍛煉時間和鍛煉次數(shù)；(5)能不斷的從體育鍛煉中接收到良性反饋信息，獲得愉快的運動體驗；(6)體育鍛煉逐漸成為日常生活中相對穩(wěn)定的一種行為方式。可見影響學生體育鍛煉習慣的養(yǎng)成是多方面的，內(nèi)因驅動才是最直接和最有效的影響學生參與體育鍛煉的.關鍵，而在我們調查的學生中.參與體育鍛煉的動機排名靠前的有為了應付考試的占到了54.6%，社團交往的站到了32%，為了鍛煉身體增強體質的占到了28%，為了緩解學習壓力選擇鍛煉的占到了20%。反應出學生參加體育鍛煉多是為了完成體育考試和體質測試成績高一點，然而在沒有考試安排以后學生參與體育鍛煉動機減弱，次數(shù)也減少，有些學生甚至將體育活動排除了日常安排，就是為了考試參加體育鍛煉，考試結束也就意味著體育鍛煉的終止。體育除了鍛煉的功能外還有一個重要功能就是交往功能。社團交往占到了32%說明學生小參加各種各樣的社團活動來與其他群體交往。校園活動的豐富多樣性能夠刺激學生多參與課外體育活動，這是外部因素影響，學?？梢詮倪@方面入手吸引更多的學生參與到課外體育活動當中來。2.4影響因素。影響大學生參與到課外體育活動的因素是多樣的，有自身內(nèi)部原因，也有一部分外界因素影響，自身原因有自由安排時間被其他事件占據(jù)如看劇和網(wǎng)絡，在學校一周只有一次公共體育課情況下，課上內(nèi)容無法滿足學生技能學習要求，課后也無時間指導，還有人認為自己鍛煉沒有氛圍，身邊缺乏同伴，以及某些場地不足，導致學生積極性下降。如何加強學生積極性才是當前大學體育課迫切解決的問題。

3、結論與建議。

3.1結論。（1）學生大部分時間被網(wǎng)絡和作業(yè)占據(jù)，尤其是手機端游的興起。這成為了學生參與課外體育鍛煉的主要阻礙。（2）學生總體上對于參加體育鍛煉抱有興趣，但是參加體育鍛煉中有很大一部分是應付考試，學校應該加強引導讓學生真正的參與到體育鍛煉中去。（3）由于課外缺乏專業(yè)的指導，降低的學生的興趣，特別是以個人為主的鍛煉項目，更是需要指導，但是公共體育課安排不足，無法滿足學生技能學習要求。

3.2建議。（1）針對公共體育課安排不足的情況下，教師在日常教學和安排中要有意識的對學生進行相關知識的輸送，體育健康與安全，讓學生學會如何鍛煉，培養(yǎng)學生的體育情結，讓學生將體育鍛煉融入到日常生活中去。（2）學校某些場館增加開放時間，一些收費的場館使用對學生實行優(yōu)惠制度，定期舉行技能培訓，讓學生掌握更多的鍛煉方式和途徑。（3）學校多組織社團體育活動比賽，同時加強對體育場地器材的更新和維護，為學生提供一個安全干凈的鍛煉環(huán)境，加強對場地器材的管理。（4）相應的減少體育考試和體質測試的壓力，解放學生，是否使用強制手段讓學生被動的參與體育鍛煉值得思考。

參考文獻。

[2]常生.中國大學生體育鍛煉行為研究[m].北京:人民出版社，.

作者:方新單位:銅仁學院。

中班體育鍛煉活動方案篇四

教師為幼兒創(chuàng)設“找朋友”的游戲情景，讓幼兒分別扮演可愛的小雞小鴨，進行鉆的基本動作練習，使幼兒在愉快的游戲氛圍中，體驗與同伴共同游戲的快樂。

1、能鉆過70厘米高的障礙物，發(fā)展鉆的能力。

2、喜愛參加體育游戲活動，感受與同伴游戲的快樂。

·場地布置：松緊帶或彩繩2根，搭成小雞、小鴨的家(場地圖附后)。

·材料：小雞、小鴨的胸飾若干(為幼兒人數(shù)的一半);音樂磁帶。

幼兒已會小雞走、小鴨走的動作;會唱“小雞小鴨”的歌曲。

1.教師扮媽媽，幼兒扮小雞、小鴨，隨音樂作準備活動，邊唱“小雞小鴨”歌曲邊做動作。

2.教師在場地中間，幼兒圍在四周，以游戲口吻邊示范動作邊介紹游戲的方法：“小雞小鴨是好朋友，早晨都住在自己家里，聽到媽媽的喊聲，馬上鉆出自己的家，來到草地上，找好朋友做游戲，從家里鉆出來的時候，一定要低頭，不要碰到家門，看誰是個乖寶寶”。

3.教師請幼兒分別回到自己的家中蹲下準備，聽到指令后從家里鉆出來，到草地中間跟隨錄音做游戲。

4.教師觀察幼兒鉆的動作，音樂游戲后進行簡單的評價，請動作協(xié)調的幼兒示范，指導低頭彎腰的動作要領。

5.請幼兒鉆回家中蹲好，聽指令繼續(xù)游戲。

6.鼓勵幼兒游戲中大膽與同伴共同愉快地游戲。

7.游戲結束時，教師帶幼兒作簡單模仿動作，輕輕放松整理。

美工：小雞小鴨繪畫、手工粘貼。

認知：比較認識小雞小鴨。

·在活動過程中觀察幼兒鉆時低頭、彎腰、移動重心的動作發(fā)展情況，判斷幼兒鉆的動作協(xié)調性。

·根據(jù)幼兒找同伴共同游戲，觀察幼兒與同伴交往能力發(fā)展水平。

1.擴展游戲情節(jié)，進行小動物鉆山洞的游戲。

2.逐漸增加動作協(xié)調性的難度，將鉆、爬動作結合起來進行。

正在進行《好吃的水果》主題活動，隨著主題的深入，《豆豆水果店》開張啦！有了前幾次“超市”游戲的買賣經(jīng)驗，我在示范游戲的時候就準備簡便些讓孩子們有更多游戲的時間。我當了水果店的營業(yè)員，請文杰小朋友當顧客。我招呼道：“歡迎光臨！你想買點什么？”文杰說道：“你好！我想買香蕉。”于是我拿起一只香蕉給了文杰，并說道：“1元錢。”文杰將錢給了我。互相道完“再見！”正準備離開時，我忙叫住“好了，把香蕉還回來吧?！庇谑琼樌沓烧碌亓硗庹垉蓚€孩子，一個當顧客，一個當營業(yè)員，也像剛剛我們那樣進行游戲。介紹玩新游戲后，其他游戲也開出來了。點心店、理發(fā)店、娃娃家、出租車等等游戲都在有條不紊地進行著。作為這次的新游戲，我來到“水果店”這里，觀察孩子們的游戲情況。只見慧慧小朋友賣完了蘋果，走了一段后，又把蘋果還了回來。這時我感到非常的納悶，問道：“慧慧，蘋果怎么還回來了呀？你可以帶著蘋果去娃娃家做客??？”慧慧理直氣壯地說道：“你剛剛玩游戲的時候，不是也叫文杰他們買完了東西還回來的嗎？”聽了她的話，我頓時無語，“是啊，剛剛我也是這么做的呀！”

進行完這次游戲后，我深入的進行了反省：游戲是真的，還是假的？我想這個答案，對我們成人來說無庸置疑：游戲，當然是假的，是為了玩玩而已的。可是對幼兒來說，答案卻并不是這樣的，他們會認真地對待每一次的游戲角色，游戲對他們來說就是“真”的。在玩角色游戲中我們也會經(jīng)?？吹揭粋€媽媽有模有樣地抱著寶寶在哄寶寶入睡（盡管這個寶寶只是一個洋娃娃。）；一個顧客有模有樣地喝著飲料（盡管這個飲料是空的，甚至還有點臟。）；一個點心廚師正在有模有樣地燒點心（盡管鍋里是什么東西也沒有。）……。是的，對孩子們來說，這就是游戲。他們會完全沉浸在自己的小世界里，也會利用物品虛擬地模仿成人的日常生活。而對于第一次開展的游戲，他們還不會玩，就會完全的模仿成人的游戲了。像我剛剛上述的行為自認為非常貼近幼兒的實際生活，盡量的還原現(xiàn)實生活中的場景，模仿給幼兒，幼兒再進行模仿?？墒獠恢?，小班幼兒模仿意識很強，他們還不會有目的的取舍，分不清什么是游戲，什么是現(xiàn)實，會完全照搬教師的游戲行為。這樣，才產(chǎn)生了游戲中慧慧還蘋果的事件。所以，我想我們教師在給幼兒示范游戲的時候一定要秉著“真游戲”的觀念，認認真真地給幼兒進行示范游戲，這樣孩子們才會更加快樂的沉浸在他們的游戲世界里。

中班體育鍛煉活動方案篇五

一、指導思想：

為了認真貫徹落實教育部及省教育廳關于減輕學生過重的課業(yè)負擔、開展豐富多彩的課外活動的有關文件精神，以全面實施素質教育為核心，以培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神和實踐能力為重點，以育人為宗旨，開拓進取，務實創(chuàng)新，努力創(chuàng)設“課內(nèi)輕松愉快，課外多姿多彩”的生動活潑的局面，使我校的課外文體活動取得更為突出的成效，特就學校課外文體活動制訂如下方案：

二、活動目的`：

通過活動，拓寬學生的視野，豐富學生的課余生活，培養(yǎng)他們高尚情操和良好品德以及興趣、愛好、特長等，使學生的身心得到全面發(fā)展，終身受益。

三、基本原則：

1、面向全體、務實創(chuàng)新；

2、彰顯個性、遵循規(guī)律；

3、加強交流、開放研究；

4、注重安全、快樂身心。

四、重點工作：

1、加強領導。

學校成立了以校長為組長、分管副校長為副組長、藝體教研組長和部分班主任為組員的領導小組。負責組織、指導、督查學生課外文體活動的開展。

2、健全制度。

為了保證學生課外文體活動的順利開展，健全的規(guī)章制度是必要的保證。學校制定出符合我校實際的課外文體活動的各項規(guī)章制度，以保證師資、經(jīng)費、場地、器材、時間等方面的落實到位。

3、因地制宜、積極參與。

學生的身心健康發(fā)展是一個復雜而多樣化的過程，學校積極鼓勵學生參加課外文體活動，充分尊重學生個性特征和學生身心發(fā)展的客觀規(guī)律，加大活動設施和經(jīng)費的投入。結合學校的課外活動時間，及每天下午放學后和雙休日部分時間，組織學生參與文體活動，以保證活動時間的有效性。學校加強對課外文體活動的管理，保障師生活動安全，讓學生在活動中快樂成長。

史莊小學課外活動領導組：

組長：史曉俊。

副組長：鄭排生。

成員：全體教職工活動形式和時間安排：

1、采取學生自愿和選擇相結合的原則，開展各種形式的活動，茹閱讀名人名著，制作手抄報，知識競賽，小制作。繪畫寫字，生活實踐，詩歌朗誦，體育活動，口語交際，情景劇歷史劇等。

2、時間安排：

時間為下午4：10——4：50。

3、單周：一、二、三年級。

4、雙周：四、五、六年級。

各年級每周的具體時間有班主任負責(提前一周)并列出詳細的機會，發(fā)放有關表冊。

中班體育鍛煉活動方案篇六

為貫徹《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，落實“生命―和諧”教育理念和陽光體育行動，全面實施素質教育，培養(yǎng)德智體等全面發(fā)展的人才，積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實施《學生體質健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點，蓬勃開展“陽光體育活動”。將加強學校體育課程建設與提高德育工作實效、促進和諧校園緊密結合，養(yǎng)成學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質，進一步推進校園體育文化建設。

二、目標和原則。

（一）目標。

1、促進學生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確保“健康第一”思想落到實處。

2、讓學生有選擇地參與、學習、享受體育，激發(fā)學生的運動興趣，發(fā)揮學生的學習積極性和潛能。

3、改革學校課間操，優(yōu)化課間操的時間、空間、形式、內(nèi)容和結構，使學生樂于參加，主動地掌握健身的方法并自覺鍛煉。

4、促進師生間、生生間的和諧關系，提高學生的合作、競爭意識和交往能力。

5、豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。

（二）原則。

1、以人為本，樹立“健康第一”、“終身體育”的意識。實施體育育人功能，根據(jù)學生的發(fā)展需求，有效地設置和開展各項活動，以達到對學生的促德、健體、調智、審美等的教育功能，重視活動過程的教育。

2、關注差異，重視學生個性發(fā)展。張揚學生個性，發(fā)展學生特長，推動素質教育。

3、增強體質，全面實施《國家學生體質健康標準》。營造人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍，創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件，促進師生間、生生間的和諧關系，確實保證《國家學生體質健康標準》有效實施。

4、根據(jù)學生的身心發(fā)展的規(guī)律及特點，以及學校的實際情況，因地制宜，科學合理的安排大課間的課程計劃和活動內(nèi)容。

三、開展活動的保障措施。

（一）統(tǒng)一思想，加強組織與領導，分工協(xié)作，確?；顒禹樌_展。

1、在校長的帶領下，學校將“中小學生每天一小時體育鍛煉”活動放到議事日程，制定實施方案，建立領導組織、管理機構和工作規(guī)程。通過家長會及學校黑板報、班級墻報等形式，加強對師生和社會的宣傳工作。全面宣傳《國這學生體質健康標準》和“中小學生每天一小時體育鍛煉”活動。

并負責管理和監(jiān)督。

3、組織學校的體育教師和班主任教師的學習《國家學生體質健康標準》，理解其精神實質和實施的重要意義，充分調動教師職工的積極性，深入開展“中小學生每天一小時體育鍛煉”活動的宣傳和實施，形成工作合力。

4、利用《國家學生體質健康標準》指導“中小學生每天一小時體育鍛煉”

活動以及學校體育教學、課外活動、課余訓練和體育競賽等活動同時進行，通過學校體育教學、課外活動、課余訓練和體育競賽等活動形式，落實《國家學生體質健康標準》和“中小學生每天一小時體育鍛煉”活動，使其緊密結合，共同促進學校體育工作的發(fā)展。

（二）提高安全防范意識，確?；顒影踩_展。

1、全體師生牢固樹立“安全第一”的責任意識，健全各項安全保障制度，落實安全責任制；建立安全預案，防范于未然。

2、加強安全教育，教師加強對場地、器材的安全檢查和學生的監(jiān)管。

3、制定科學的作息時間表，確保學生充足的睡眠和體育鍛煉的時間。

4、隨時關心學生的身體健康狀況，遵循循序漸進的訓練規(guī)律，杜絕因鍛煉不科學而引發(fā)的意外傷害事故。

（三）建立健全規(guī)章制度，明確職責，確保活動有序開展。

1、根據(jù)學?；顒訄龅噩F(xiàn)在條件和學生實際，計劃建立各項規(guī)章。

制度，以明確工作職責，開展“中小學生每天一小時體育鍛煉”活動的過程中大事小事有人管，不留盲區(qū)。

2、制定相關的考核辦法，加強過程的監(jiān)管和年度考核。

3、加強活動過程的監(jiān)管，對活動實施的過程和貫徹的效果、質量進行相應的考勤、考核、以防課外活動中出現(xiàn)防羊式“的情況，發(fā)生學生意外傷害事故。

四、實施內(nèi)容。

以《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神為依據(jù)，結合我?，F(xiàn)狀，現(xiàn)內(nèi)容安排如下：

1、全校師生堅持學校的“兩操兩活動“即在校學生的課間操、眼保健操、大課間活動和課外體育活動。

當天班級無體育課課外活動如下安排。

1、一、二、三年級：

（1）、短繩游戲。（每位學生準備一根短繩，可用夾、甩、拉、拼、折等方法，用短繩做游戲。如：踩蛇尾、抓尾巴、拼圖、擲準、拉力賽等）。

（3）、練習體育課所學廣播操及其它內(nèi)容。

2、四、五、六年級：

（1）、長繩。（每班兩根長繩，可進行各種方法的長繩練習。如：

中班體育鍛煉活動方案篇七

一、開展課外教學活動的意義：

在玩耍中學習知識，增加對數(shù)學的好奇心和求知欲，從而愛上數(shù)學。數(shù)學并不是一門枯燥難懂的學問，它是我們?nèi)粘Ｉ钪械囊徊糠帧?/p>

1、鞏固位置與方向知識，認識東南西北以及東北、東南、西北、西南八個方向。

2、復習除數(shù)是一位數(shù)的除法。

三、教學目標：

能熟練計算除數(shù)是一位數(shù)的除法。

掌握方法：利用數(shù)的組成口算，利用表內(nèi)除法口算，想乘法算除法。

四、活動過程。

（一）一些結合當時場景的數(shù)學計算，假設：

1、以自身站的點為原點，看手機地圖，辨別方向。

2、經(jīng)過有階梯的地方，數(shù)一下一共走了多少級臺階，有幾層，那么每層有多少級臺階。3、經(jīng)過商店，最貴的單價是最便宜的`單價的幾倍，買一個最貴的東東可以買幾個最便宜的東東。

4、老師的年齡30歲，學生年齡10歲，老師的年齡是學生年齡的幾倍？

（二）中途休息時可以做題。

60÷2=42÷7=55÷5=。

先判斷商是幾位數(shù)，再用豎式計算。

352÷2=432÷5=878÷6=。

（三）趣味小游戲：

2、除數(shù)是一位數(shù)的除法法則（有趣又好記的順口溜）：

高位除起要記?。怀龜?shù)一位看一位，一位不夠看兩位；除到哪位，商哪位；除數(shù)是姐，余數(shù)是妹。

將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。

中班體育鍛煉活動方案篇八

同學們中的近視眼、小胖墩日漸增多，這種現(xiàn)象的原因之一是缺乏體育鍛煉。同學們大多喜歡上體育課，可是同學們的.課外體育鍛煉情況又是怎樣的呢？針對這一問題，我展開了調查。

一、調查的方法：

1、調查、走訪同學及家長，了解同學們的課外體育運動情況。

2、上網(wǎng)查找資料，了解體育鍛煉的重要性。

二、調查情況：

五（8）班共36人。每周運動次數(shù)兩次及以上的7人，一次的8人。運動方式上，男女生有差別。男生以打籃球、羽毛球、乒乓球，騎自行車為主。女生以散步，和父母打羽毛球為主。全班大約60%的同學沒有運動的習慣。

三、家長的看法：

1、支持孩子進行體育鍛煉的家長的看法：

（1）體育鍛煉可以增強孩子的體質，促進孩子的成長。

（2）體育鍛煉可以培養(yǎng)孩子的團結協(xié)作、吃苦耐勞精神。

2、不支持孩子進行體育鍛煉的家長的看法：

（1）認為學習更加重要，體育鍛煉會浪費學習時間。

（2）擔心體育鍛煉中的安全問題，擔心孩子受傷。

1、不同的體育運動可以不同程度地提高我們的身體素質。

2、體育運動有利于培養(yǎng)我們良好的個性。它使我們正確地面對失敗和挫折，在競爭中形成健康、積極、進取向上的個性。

3、體育運動為同學們提供了更多的交往機會，增進了友誼，學會了團結協(xié)作。

五、建議：

同學們在學習之余，多參加體育鍛煉，每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子。