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最新控制情緒大班教案及反思 幼兒園大班控制情緒管理教案(七篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-02-18 11:13:05 頁碼:13
最新控制情緒大班教案及反思 幼兒園大班控制情緒管理教案(七篇)
2023-02-18 11:13:05    小編:zdfb

控制情緒大班教案及反思 幼兒園大班控制情緒管理教案篇一《綱要》提出:情感和態(tài)度作為幼兒發(fā)展的最重要的方面列在首位,可見積極的態(tài)度和情感是個體持續(xù)發(fā)展的內(nèi)在力。每個孩子都會有各種情緒體驗,這是他們成長過程中所必須經(jīng)歷的,但負性情緒過多,不利于孩子身心健康發(fā)展。因此,教師有責任培養(yǎng)孩子的情緒調(diào)節(jié)能力,減少孩子極端不快的情緒體驗,保持積極愉快的情感,情調(diào)。

課程目標:

1.知道每個人都有情緒,并能辨認幾種基本情緒。

2.能對自己的情緒做出確切的表達。

3.了解不同情緒對人身體健康的影響,初步知道調(diào)節(jié)自己的情緒。

課程準備:

地墊若干、課件、紙盒及各種表情圖片。

課程過程:

一、游戲?qū)?,感受快樂情緒。

1.游戲形式引入主題:讓幼兒圍著報紙聽聲音轉(zhuǎn)圈,聲音一停,幼兒站到報紙上,逐一減少報紙。

2.讓幼兒說一說剛才玩游戲后心情是怎樣的?(高興,興奮......)

師:在剛才玩游戲的時候,你心里有什么樣的感覺?

3.教師小結(jié):其實,老師也發(fā)現(xiàn)了你們剛才在玩游戲的時候很高興、很興奮還有一點緊張,你們猜我是怎么知道的?對的,原來從一個人臉上的表情是可以猜測出這個人的心情怎樣的。

二、欣賞表情,感知基本情緒。

1.在大屏幕中依次呈現(xiàn)圖片讓幼兒觀察,理解圖片中人物的情緒。(高興,興奮,不高興,生氣......)

師:老師這有一些小朋友各種表情的照片,想請你們來看看他們的心情是什么樣的,你們也來來猜一下?

(1)出示高興的情緒圖片。

師:這幾個小朋友的心情怎么樣?猜猜他們遇到了什么事讓他們這么高興、開心甚至有點興奮呢?

師小結(jié):你們說得非常好,這些事確實可以給人帶來開心、高興的感受。

(2)出示生氣的情緒圖片。

師:這些小朋友他們的心情又是什么樣的呢?那這些小朋友又是遇到了什么事讓他們生氣、不高興呢?

師小結(jié):是的,這些事確實會讓人有點不高興,有點生氣,有點憤怒。

(3)出示悲傷的情緒圖片。

師:繼續(xù)往下看,這是什么樣的心情?這幾個小朋友可能遇到了什么樣的事讓他們感到傷心了呢?

師小結(jié):這些事也確實會讓人傷心呢,你們觀察的真仔細。

2.講述故事,讓幼兒了解認識情緒“嫉妒”。

(1)師:有這樣的一只小熊它也遇到了讓它感到煩心的事情,它遇到了什么事呢?我們一起去看一看!

(2)師:我想請我們小朋友想一想,小熊看到媽媽喜歡弟弟而沒有關(guān)注到自己,看到小兔子有了他自己特別想要的一只小狗而自己沒有的時候,他的心里是什么樣的感覺呢?

(3)師:你們說的都很好,小熊的心里確實都有大家說的那種感覺,我們送它一個有趣的詞語來形容,這種感覺叫做嫉妒!嫉妒是什么呢?嫉妒就是別人擁有的東西自己沒有,這時候心里就會非常的生氣、難過、傷心,這種感覺就叫做嫉妒。

(4)師小結(jié):其實嫉妒是一種很正常的情緒,不僅小朋友們會嫉妒,連老師、爸爸媽媽、大人有時候也會遇到嫉妒的事呢!當我們遇到嫉妒的事的時候,我們可以想一想我們自己擁有哪些東西是別人沒有的,我們也有一些特殊的、特別的地方,當你這樣想后自己的心里也就舒服多了。

三、出示“心情日記”表。

師:今天老師還帶來了一樣?xùn)|西,我們一起來看一下,這是一張心情日記表,我們可以在表格里填上你的姓名,日期,還有你們的心情指數(shù),在下面的大格子里可以將你開心的和不開心的心情故事畫下來,這樣也會讓你的心情變好些。今天我們回去后就可以將今天的心情畫下來制作成心情日記,好嗎?

課程反思:

在本次活動中精心準備了四種情緒的相關(guān)課件及四種情緒的表情圖片,如“高興、生氣、傷心、妒忌”等。大班的孩子感覺對四種情緒很容易把握。孩子們也難以接受太復(fù)雜的表情,只有“高興”與“難受”比較接近他們的年齡特點和生活經(jīng)驗。同時,我想引導(dǎo)孩子正面的心理健康發(fā)展,要想想快樂的事情,我們大班的小朋友就要離開幼兒園變成一個小學(xué)生,在以后的學(xué)習和生活中還會遇到許多困難,發(fā)生許多不開心的事。我想教育孩子要想辦法讓自己保持一個好心情。我在游戲中設(shè)計了一個情緒表現(xiàn),讓孩子們猜一猜、畫一畫,演一演,相互傳遞。也是讓孩子能夠在游戲中感受快樂。當《表情歌》音樂響起時,我們一起動起來。我感受到孩子們此刻是快樂的,我想我此次引導(dǎo)他們有一個快樂心情的目的達到了。

控制情緒大班教案及反思 幼兒園大班控制情緒管理教案篇二教學(xué)目標:

1、讓學(xué)生通過學(xué)習這門課程學(xué)會認識情緒,了解不良情緒的危害。

2、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會控制不良情緒,培養(yǎng)積極情緒。

3、學(xué)生掌握控制不良情緒的方法。

教學(xué)重點:

情緒與健康的關(guān)系

教學(xué)難點:

如何控制不良情緒

教學(xué)過程:

一、“左手抓右手”小游戲

1、教師介紹游戲規(guī)則

同學(xué)們右手手心向下,左手食指朝上。將自己的右手放在同桌左手手指上,自己的左手手指放在同桌右手下。聽老師口令,老師如果喊個位數(shù)是7的數(shù)字時,同學(xué)們要盡量使自己的手包住同桌的手指,而想辦法使自己的左手食指逃離同桌右手的包圍。如果喊的數(shù)字個位數(shù)不是7,則原始動作不變。

2、讓學(xué)生談?wù)劥藭r的心情

二、情緒介紹

1、課件展示人的四種最基本情緒:喜、怒、哀、懼。

2、想一想還有那些情緒

三、“你比我猜”小游戲

請幾位同學(xué)做出表情,其他同學(xué)猜。

四、情緒與健康的關(guān)系

1、課件展示“猴子的實驗”

2、醫(yī)生發(fā)錯診斷報告單,誤認為得絕癥病人的表現(xiàn)。

3、師生分析情緒對健康的影響。

消極的情緒狀態(tài),如恐怖、焦慮、憤怒會使腎上腺素皮質(zhì)類固醇等內(nèi)分泌激素增加,因而造成人的心率加快,血管收縮,血壓升高,呼吸加深,胃腸蠕動減慢等。這些不良情緒如果持續(xù)事件過長或長期受到壓抑而得不到疏泄,就會使人的整個心理狀態(tài)失去平衡,體內(nèi)生理生長過程就難以恢復(fù)正常,久之必然引起疾病。

積極的情緒狀態(tài)則有益于健康,它能提高人的大腦和整個神經(jīng)系統(tǒng)的活力,保持機體內(nèi)分泌的平衡,能使人精力充沛、身體健康。

消極情緒長期得不到調(diào)節(jié),可能誘發(fā)生理疾病。

積極的情緒可以忘掉憂愁,戰(zhàn)勝悲傷,起到治療作用。

五、了解自己的情緒

課件展示,學(xué)生回答問題,判斷近期情緒狀態(tài)。

六、調(diào)節(jié)情緒的方法

1、轉(zhuǎn)移注意法:

轉(zhuǎn)移注意力就是把注意力從引起不良情緒的事情轉(zhuǎn)移到其他事情上,這樣就可以使人從消極情緒中解脫出來,從而激發(fā)積極、愉快的情緒反應(yīng)??梢酝ㄟ^游戲、打球、下棋、聽音樂、看電影、讀報紙等正當而有意義的活動,使自己從消極情緒中解脫。

2、合理發(fā)泄法:

合理發(fā)泄情緒是指在適當?shù)膱龊?,用適當?shù)姆绞絹砼沤庑闹械牟涣记榫w,發(fā)泄可以防止不良情緒對人體的危害。主要有:哭、喊、訴、動。

3、自我激勵法

你的心里能夠設(shè)想和相信什么,你就能夠用積極的心態(tài)去獲得什么;你把自己想象成什么人,你就會真的成為什么人。激勵要用正面積極的語音,而不用負面消極的語言。因為前者在你自己的大腦中種下的是成功的因子,你的潛意識會指揮你去“成功”;而后者種下的是失敗的因子,你大腦的潛意識會指揮你去給自己設(shè)置“失敗”的欄桿。

控制情緒大班教案及反思 幼兒園大班控制情緒管理教案篇三活動目標

1、知道每個人都有情緒,并能通過表情的圖片感受情緒的不同變化。

2、能對自己的情緒作出確切的表達。

3、了解不同情緒對人身體健康的影響,初步知道調(diào)節(jié)自己的情緒的方法。

重點難點

重點:知道每個人都有情緒,并能通過表情的圖片感受情緒的不同變化。

難點:了解不同情緒對人身體健康的影響,初步知道調(diào)節(jié)自己的情緒的方法。

活動準備

1、4種表情的圖片(高興、難過、憤怒、害怕)。

2、ppt

3、表情游戲牌

活動過程

一、導(dǎo)入:音樂表情游戲

師:還記得倩倩老師帶你們玩的音樂情緒游戲嗎?那我們現(xiàn)在再來玩一次,看一看誰的反應(yīng)最快。準備好了嗎?

幼:······(全體幼兒)

師:你們在游戲中都表演了哪些情緒?幼:······(個別幼兒)

師:原來高興、難過、憤怒、害怕都是我們?nèi)说那榫w。

二、故事:《壯壯公園記》

1、教師講述故事

師:前幾天倩倩老師在動物園遇到了一個小朋友,在他的身上發(fā)生了一件事,我們一起來聽一聽,感受一下他都有哪些情緒變化?(教師說到情緒的地方,點開ppt表情圖片)(故事內(nèi)容:星期天,媽媽帶丁丁到動物園去玩。到了動物園,他看到了很多可愛的小動物,非常的高興、開心(點擊開心的表情圖片)。丁丁完全忘記了和他一起來的媽媽,一個勁的往前跑。突然,迎面跑來了一個大哥哥,不小心把他撞摔倒了。丁丁從地上爬了起來,很憤怒(點擊憤怒的表情圖片)的看著眼前的大哥哥。大哥哥連忙向丁丁道歉,丁丁原諒了他。大哥哥走了,丁丁這才發(fā)現(xiàn)媽媽不見了,怎么找也找不到媽媽,丁丁難過(點擊難過的表情圖片)的哭了起來。他這才覺得害怕(點擊害怕的表情圖片),后悔自己不該跑那么快。當他正在傷心難過的時候,聽到身后有人在喊他的名字,那是媽媽的聲音。原來媽媽也一直在找他,丁丁飛快的朝媽媽跑去,和媽媽抱在一起,臉上露出了開心的笑容。)

(教師邊講故事邊操作ppt。)

2、回憶故事內(nèi)容

師:丁丁在動物園里遇到了什么事情?他一開始是什么樣的情緒?被大哥哥撞摔倒了以后,他爬起來是什么情緒?發(fā)現(xiàn)媽媽不在的時候,他的情緒先是怎么樣?后來是怎么樣呢?(幼兒說一個,教師在黑板上出示一個表情圖標,但是要按順序排列出現(xiàn))

幼:······

師總結(jié):原來我們?nèi)嗽谟龅讲煌虑闀r會有不同的情緒,臉上也會有不同的表情。那丁丁有沒有找到媽媽???

幼:······

師:對了,找到媽媽了。之后媽媽帶丁丁離開了動物園,來到了游樂場。游樂場里的小朋友們都在玩表情大闖關(guān)的游戲,丁丁也想邀請你們一起去玩,我們來看看游戲是怎么玩的?

(教師示范,最后一個字的時候做出與圖片上一樣的表情)

三、闖關(guān)游戲:

1、第一關(guān):木頭人

(1)教師示范游戲

師:三三三,山山山,山上有個木頭人,不許說話不許動,我們一起變變變(點擊ppt)。你們看我臉上是什么樣的表情?和圖片的表情是一樣的嗎?幼:······

(2)教師介紹游戲規(guī)則

師:好!我們一起來玩一玩。

臉上要做出和圖片上的表情要一樣,我來看一看誰的反應(yīng)最快。準備好了嗎?

幼······

(3)開始游戲

師總結(jié):你們都非常的棒!反應(yīng)很快,給自己鼓鼓掌!下面我們要來接受更難的挑戰(zhàn)啦,有沒有信心?

幼:······(全體幼兒)

2、第二關(guān):表情猜猜猜

(1)教師介紹游戲規(guī)則:

師:第一關(guān)你們和丁丁都闖關(guān)成功啦!那你們看到小朋友臉上的表情,能猜出

他們的情緒嗎?那我們一起來試一試,我要將你們分成4組,每一組小朋友手上都有一個表情圖片,你們看到圖片上小朋友的表情后,立馬將和他表情一樣的表情牌舉起來,看誰反應(yīng)的快,有信心嗎?

幼:······

師:好?。ń處燑c擊ppt)

(2)開始游戲

四、討論如何調(diào)節(jié)不良情緒。

1、你喜歡哪一種情緒,哪些情緒你不喜歡?

2、如果你生氣、害怕、難過的時候,你會怎么做呢?怎樣才能讓自己有個好心情?

3、教師小結(jié)。

活動反思

每個人遇事都會產(chǎn)生不同的情緒,那是很自然的現(xiàn)象。但是憤怒、悲傷、痛苦等不良情緒對人的身體健康是不好的,而愉快、平靜等良好的情緒是有利人的身體健康的。當我們生氣難過的時候,要想想快樂的事情,或找別人談?wù)勛约旱男那?、感受,讓自己保持一個好心情。我們小朋友快要離開幼兒園變成一個小學(xué)生了,在以后的學(xué)習和生活中還會遇到許多的困難,發(fā)生許多不開心的事,小朋友要想辦法讓自己保持一個好心情。老師希望我們大(三)班的小朋友能夠天天高高興、快快樂樂。

整節(jié)活動中,幼兒對游戲非常感興趣,但在第二關(guān)游戲中,幼兒分組拿取“表情牌”時,老師的要求不夠明確,導(dǎo)致這一環(huán)節(jié)比較混亂。

控制情緒大班教案及反思 幼兒園大班控制情緒管理教案篇四活動目標:

1、知道每個人都會有開心與不開心的時候,要經(jīng)常保持愉快的性情。

2、學(xué)習用"情緒溫度計"的方法記錄自己每天的心情。

3、感受情緒與色彩的關(guān)系。

4、體驗同伴間友好的情感。

5、積極參與活動,能用簡單的語言表達自己的感受。

活動準備:

1、溫度計(實物)一個,一張畫好刻度的溫度計圖片。

2、幼兒用書:《情緒溫度計》。

3、人手一支彩筆

活動過程:

1、教師和幼兒觀察溫度計,了解溫度計上的刻度。

●教師出示溫度計。

教師:你知道這是什么嗎?它有什么用途?

●幼兒結(jié)合自己的生活景仰說說溫度計的用處。(知道溫度計可以測量溫度的高低,人們通過溫度計可以知道天氣的冷暖)。

●教師和幼兒一同觀察溫度計的刻度,分清不同的溫度。如:零度一上溫度越來越高,零度以下的溫度越來越低。

2、教師和幼兒看幼兒用書,學(xué)習記錄自己情緒的方法。

●教師引導(dǎo)幼兒看幼兒用書,討論記錄情緒的方法。

教師:溫度計可以表示溫度的變化,在溫度計上怎樣表示情緒的變化呢?開心時,可以用什么顏色表示?生氣是,用什么顏色表示?

●教師組織幼兒自由交流。

教師:今天你的心情好嗎?為什么?

●教師啟發(fā)幼兒在書上記錄自己今天的心情,幼兒可以用鮮艷的暖色(如紅色)或自己喜歡的顏色在羚度以上記錄自己愉快的心情,用冷色(如黑色或自己不太喜歡的顏色在零度以下記錄自己的不開心;教師還可以啟發(fā)幼兒在"溫度計"上用不同的刻度表示開心與不開心的程度,如很開心、有一點兒開心、非常生氣大呢感。

●教師小結(jié):我們每個人都會有開心的時候和不開心的時候,"情緒溫度計"可以幫助我們記錄自己的心情。

3、教師引導(dǎo)幼兒講述自己記錄的內(nèi)容。

●教師組織幼兒互相欣賞記錄表。

教師:請你給小伙伴看一看自己記錄的"情緒溫度計",并說一說為什么這樣記錄。

●教師請2~3名幼兒在集體面前講述。

●教師引導(dǎo)幼兒討論:你覺得在"情緒溫度計"中,記錄下紅色刻度好,還是和色合度好?為什么?

●教師小結(jié):我們可以用:"情緒溫度計"記錄自己每天不同的情緒變化。每個人要經(jīng)常保持愉快的心情,這樣才有利于身體的健康。

活動反思:

在活動中,孩子們根據(jù)自己的感受講述了自己的情緒,有喜有悲,讓我很感觸。我告訴孩子,每個人都有開心與不開心的時候,它直接影響著一個人的情緒,溫度計反映了一個人的內(nèi)心,冷的時候溫度下降,熱的時候,急劇上升。但是不管怎樣,我們每個人都要保持開心的心態(tài),調(diào)節(jié)自己的情緒。我給孩子看了一些情緒圖片,教孩子學(xué)會情緒管理的方法。讓孩子認同自己,有情緒空間,能自由、開放地感受和表達自己的情緒,使某些園本正常的情緒感受不因壓抑而變質(zhì)。我和孩子一起看圖片學(xué)習怎樣適當宣泄自己的情緒,如:在憤怒的時候,不妨跑跑步、打球來釋放;在悲傷時,不妨大哭一場等。只有駕馭自己的情緒,才能成為健康的孩子。

控制情緒大班教案及反思 幼兒園大班控制情緒管理教案篇五活動目標

1.了解不同的心情對自己身體健康的影響。

2.積極探索并選擇適當?shù)姆绞骄徑獠涣夹那?,不亂發(fā)脾氣。

3.游戲中學(xué)會經(jīng)常保持心情愉快,養(yǎng)成樂觀向上的生活態(tài)度。

滾動重點:

知道經(jīng)常生氣會影響人的健康

活動難點:

交流生氣時的情感體驗,了解幾種排解不良情緒的方式。

活動準備:

卡通小人“楠楠”,鍋,勺

活動過程:

一、開始部分

1.出示小主人公,提問:今天老師帶來了一個朋友,他叫楠楠???他怎么了?(在生氣……)

2.今天他很生氣,你從哪里看出來的?

3.我們從他的表情和動作看出來,他今天真的很生氣。

4.猜猜他為什么會這么生氣?

5.你們有過生氣的時候嗎?你什么時候會生氣?生氣的時候你有什么樣的感覺?

小結(jié):經(jīng)常生氣會影響自己的身體健康。

二、基本部分

1.楠楠生氣了以后,又發(fā)生了哪些事情呢?生氣好嗎?為什么?

小結(jié):經(jīng)常生氣除了會影響自己的身體健康,也會讓身邊的人不開心,更會讓你失去朋友。

2.楠楠生氣了,有沒有什么好辦法?我們一起看一看!

4.引導(dǎo)幼兒有節(jié)奏的做游戲“生氣湯”。

5.引導(dǎo)幼兒做游戲把“生氣湯”變成一鍋“開心湯”。

三、結(jié)束部分

1.集體游戲“開心湯”。

2.引導(dǎo)幼兒自主小結(jié):剛才我們做了兩鍋什么湯?都有什么作用?如果你或者你的朋友生氣了,可以和他一起玩這個“開心湯”的游戲,讓大家的心情都變快樂。

控制情緒大班教案及反思 幼兒園大班控制情緒管理教案篇六教學(xué)目標:

1、通過辨別幾種常見的面部表情去感知、判斷人的良好與不好情緒。

2、知道良好的情緒使人健康、初步學(xué)會去調(diào)整自己的不良情緒。

3、在觀察、感知、辨認、判斷活動中提高幼兒的觀察力、情緒識別力。

4、學(xué)會保持愉快的心情,培養(yǎng)幼兒熱愛生活,快樂生活的良好情感。

5、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。

活動重點難點:

活動重點:

通過辨別面部表情來判斷良好的與不好情緒。

活動難點:

如何引導(dǎo)幼兒積極想辦法,來初步調(diào)整自己的不良情緒。

活動準備:

1、六個表情面具(大笑、微笑、生氣、哭泣、憤怒、害怕)

2、準備《健康歌》、《假如幸福你就拍拍手》的歌曲磁帶及錄音機;

3、課前排練好《他落入了情緒的深淵》的小品。

教學(xué)過程:

一、謎語趣導(dǎo)

現(xiàn)在老師給你們猜一個謎語:"人人身上一大寶,既會哭來又會笑。生起氣來眉上翹,高興起來哈哈笑。"你們知道是什么嗎?(臉)

二、情緒大變臉

(一)辨別面部表情

1、你們見過哪些表情的臉?(啟發(fā)幼兒聯(lián)系自己的生活經(jīng)驗,并根據(jù)幼兒的回答出示相應(yīng)的表情面具)

2、為什么會出現(xiàn)這些不同表情的臉?

3、 教師小結(jié):"臉"真是一位大魔術(shù)師,時時刻刻都能發(fā)生很大的變化:一會兒笑,一會兒哭,一會兒又生氣,一會兒又憤怒……真的變化無窮,我們可以通過臉上的表情他人的情緒。

(二)"變臉"游戲現(xiàn)在我們來玩玩變臉游戲好嗎?

1、 集體游戲。教師出示表情面具,幼兒做相應(yīng)的表情。

2、 同伴之間互相游戲:你說我來做。

(三)引導(dǎo)幼兒將表情面具按情緒進行分類

1、剛才我們在玩變臉的游戲中,你覺得哪些臉讓你心情高興?哪些臉讓你心情不好呢?

2、 引導(dǎo)幼兒將幾個表情面具從良好情緒和不良情緒進行歸類。

3、 教師小結(jié):當我們微笑、大笑時我們的心情好,高興、快樂屬于良好的情緒;而當我們生氣、哭泣、憤怒、害怕時,我們的心情不好,屬于不好的情緒。情緒有"喜"、"怒"、"哀"、"樂"四種類型,原來,我們可以從我們臉上的表情知道他的情緒怎樣。

(四)玩"臉譜轉(zhuǎn)盤",鞏固對情緒的理解

1、 規(guī)則:每次請1位小朋友來玩轉(zhuǎn)盤,轉(zhuǎn)動指針,指針指到哪一處臉譜,這位幼兒就試著做出這種臉譜的表情,判斷出情緒大類(好的還是不好的情緒),并說說自己對這種情緒的感受。

2、 討論:你喜歡哪種情緒?不喜歡哪種情緒?為什么?(知道不良的情緒不利于自己的身體健康,愉快的情緒有利于自己的身體健康)

三、聯(lián)系生活實際

1、請幼兒觀看教師事先錄制好的幼兒園的生活片斷。

問:錄像中哪些小朋友表現(xiàn)出好的情緒?哪些小朋友的情緒是不好的?你是從哪里看出來的?(引導(dǎo)幼兒從面部表情進行判斷)

2、這些小朋友為什么會有不好的情緒?你能想什么方法幫助他們有良好的情緒?(引導(dǎo)幼兒說說調(diào)節(jié)情緒的方法)

3、 教師歸納小結(jié):是呀,我們長大了,當我們不開心或害怕、想哭的時候,我們可以想很多辦法,如把不高興的原因講給別人聽, 或做一些自己喜歡的事,比如去跑步、做游戲等,慢慢就會把不開心的事給忘了,同時當我們遇到困難時也要變得堅強、勇敢,不要隨便掉眼淚。如果我們經(jīng)常保持快樂的情緒,我們的身體才會更加健康。

四、活動結(jié)束

一起來跳舞最后,讓我們隨著《假如幸福的話拍拍手吧》歡快的旋律唱起來、跳起來。讓我們時刻能像現(xiàn)在一樣高興、快樂,保持一份好心情。

活動延伸:

1、布置"心情墻",引導(dǎo)幼兒學(xué)習用臉譜娃娃的表情進行自己心情的記錄。

2、開展"小小心理咨詢師"的活動

課后反思:

情緒是人的心理活動的一部分,為了讓幼兒感受情緒的抽象,在"情緒大變臉"環(huán)節(jié)中,教師運用了操作性強的"表情面具"和"臉譜轉(zhuǎn)盤",通過辨別表情來判斷情緒,讓幼兒認識"喜、怒、哀、懼"四種基本情緒,將抽象的概念形象化、具體化。通過師生互動的形式,搭起一個體驗情緒的平臺。然后通過觀看幼兒生活中典型的生活片段,真正聯(lián)系幼兒的生活實際。在這個活動中,幼兒很容易感受到他們都需要的是一張"笑臉",成為他們不屑的追求,真真切切感受"情緒"對我們身體的影響,初步會想辦法調(diào)節(jié)自己的情緒?;顒迎h(huán)節(jié)設(shè)計思路清晰、層次分明,活動中的游戲能充分激發(fā)幼兒的興趣,最后的活動延伸我認為不錯,讓課堂教學(xué)回歸生活,可謂獨具匠心。

控制情緒大班教案及反思 幼兒園大班控制情緒管理教案篇七一、健康教育的地位與作用

健康教育的最終目的在于健康行為的實踐,由知覺進而形成一個人的價值觀念,只有以學(xué)生自己為中心所形成的價值觀念,才能真正地影響他們的態(tài)度和行為,而情緒與健康是健康教育中最重要的環(huán)節(jié)之一。情緒是影響中學(xué)生學(xué)習生活最主要和最常見的因素之一,通過學(xué)會控制自己的情緒,學(xué)生可以更好的投入到學(xué)習生活中,達到最佳效果,健康的情緒也可以讓學(xué)生形成良好的個人價值觀。

1、重點:調(diào)控情緒的方法

2、難點:情緒對身心健康的影響

二、學(xué)情分析

高中階段是學(xué)生的第二個逆反心理時期,有人把這個階段稱為情緒的“暴風驟雨”時期,情緒的兩極性、極端性、不穩(wěn)定性是這個時期最顯著的特點,即:情緒表現(xiàn)不穩(wěn)定、不成熟,容易沖動且膚淺、強烈、不協(xié)調(diào),兩極性明顯,自我控制能力較差。因此,指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己情緒變化的特點,合理宣泄不良情緒,主動調(diào)控情緒,保持積極的、良好的情緒狀態(tài),克服消極情緒是當務(wù)之急。

三、教學(xué)目標

1、知識與技能

使學(xué)生初步了解情緒對身體健康的影響,學(xué)會分析自己的情緒,掌握調(diào)控的基本方法。

2、過程與方法

運用觀察、討論、分析、歸納等方法,培養(yǎng)學(xué)生邏輯思維和解決問題的能力。

3、情感態(tài)度價值觀

(1)通過情緒與健康的教學(xué),讓學(xué)生認識情緒的好壞變化是可以轉(zhuǎn)化的。

(2)培養(yǎng)學(xué)生對情緒的科學(xué)態(tài)度進而形成正確的價值觀。

四、教法和學(xué)法

教法:組織學(xué)生閱讀材料、觀看圖片和錄象、分組討論、展示評比。

學(xué)法:獨立思考、分析討論、歸納總結(jié)。

五、教學(xué)過程

(一)、導(dǎo)入新課:

1、師生同唱《歌聲與微笑》

2、導(dǎo)入語:同學(xué)們,生活中有許多事情讓我們開心快樂,但生活不是一帆風順的,有許多事情讓我們傷心痛苦,我們怎樣正確認識和對待這些不良情緒呢?這就是今天我和同學(xué)們共同探討的話題《情緒與健康》。

【設(shè)計意圖】

激發(fā)學(xué)習興趣,烘托課堂氣氛

(二)、組織新授

1、認識情緒

(1)、讓學(xué)生觀看20__冬奧會女滑奪冠視頻。

(2)、讓學(xué)生分組討論:中國代表隊和韓國代表隊在裁判員裁決前、后,態(tài)度體驗是怎樣的?態(tài)度體驗變化的原因是什么?

(3)、師生共同歸納情緒相關(guān)概念

情緒是指人對于客觀事物是否符合自己的需要而產(chǎn)生的態(tài)度的體驗。當需要得到滿足時,就產(chǎn)生積極情緒;當需要得不到滿足時,就產(chǎn)生消極情緒。

情緒的基本類型:喜、怒、哀、懼。

【設(shè)計意圖】

通過直觀教學(xué),讓學(xué)生深切感知什么是情緒

2、探討情緒與健康的關(guān)系

(1)、《冰心在微笑中寫作》﹙文字材料﹚

通過這一事例引導(dǎo)學(xué)生能體會到積極情緒有助于身心健康。

(2)、諸葛亮三氣周瑜(錄象資料)

通過看錄象和與學(xué)生的交流,引導(dǎo)學(xué)生得出消極情緒危害人的身心健康。通過學(xué)生對以上兩個事件的分析得出結(jié)論:

①、情緒與人的健康密切相關(guān)。

②、積極情緒有助于身心健康。

③、消極情緒危害人的身心健康。

【設(shè)計意圖】

通過正反對比的方式,讓學(xué)生鮮明地感悟到情緒與人的健康密切相關(guān),積極情緒有助于身心健康,消極情緒危害人的身心健康,引導(dǎo)學(xué)生調(diào)節(jié)不良情緒,做情緒的主人,從而過渡到下一環(huán)節(jié)

3、調(diào)節(jié)不良情緒,做情緒的主人

(1)學(xué)生交流自己遇到過的影響情緒的事,并介紹自己是怎樣調(diào)節(jié)走出低谷的。

(2)教師根據(jù)學(xué)生的不同回答及時不斷地總結(jié)出調(diào)節(jié)的方法,通過課件展示調(diào)節(jié)的方法。

①合理宣泄法:

遇到不良情緒時,通過簡單的“宣泄”痛痛快快地表達出來,或?qū)⒉涣记榫w通過別的方式宣泄出來。如:哭泣宣泄傾訴宣泄運動宣泄書寫宣泄

情緒宣泄要注意場合和方式,要在道德和法律允許的范圍內(nèi)進行,既不能傷害自己和他人的身心健康,也不能損害他人和集體的利益

②轉(zhuǎn)移注意力

當人的情緒激動時,為了使它不至于爆發(fā)和難以控制,可以有意識地轉(zhuǎn)移注意力,把注意力從引起不良情緒反應(yīng)的刺激情境轉(zhuǎn)移到其他事物或活動上去。如:打球、跑步、聽音樂、郊游等。

③自我暗示法

是一種使用言語對人的情緒活動施加影響,并進而控制外部行為的一如,心中默念:“我很放松”,“我能行”,“勝利一定屬于我”等

④換位思考法

指人們在人際交往中,當人與人之間產(chǎn)生矛盾時,站在他人的角度,去思考問題、解決問題,考慮到對方感受。這樣可以減輕或消除不良情緒。如與父母、老師發(fā)生矛盾沖突時,多理解父母、老師的良苦用心。

【設(shè)計意圖】

由淺入深、由表及里、遵循學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律和認知規(guī)律。先讓學(xué)生交流自己的調(diào)節(jié)方法,然后師生共同提煉出所運用的方法實際就是心理學(xué)中調(diào)節(jié)方法,讓學(xué)生感悟方法就在自己的身邊,并通過具體的例子,讓學(xué)生對方法的實質(zhì)進一步理解,從而達到靈活運用所學(xué)的方法進行調(diào)節(jié)自己情緒的目的,順利完成本節(jié)課的重點任務(wù)。

(三)、復(fù)習鞏固

1、分組討論:運用所學(xué)調(diào)節(jié)方法調(diào)節(jié)下列消極情緒

①、今天的體育課上我沒有跑步,老師點了我的名并當眾批評了我,氣死我了。

②、我一直把李明作為知心朋友,可是昨天我聽到他在說我的壞話,我非常氣憤,真想揍他一頓。

③、考試中遇到難題時,我非常緊張,焦慮不安。

④、我在運動會上沒有奪取百米金牌,情緒一直很低落和消沉。

2、展示評比:各組組長依次上臺發(fā)言。

【設(shè)計意圖】

讓學(xué)生在當心理咨詢師的的時候幫助別人找到了方法,也就是幫助自己解決了問題,從而順利完成運用學(xué)過的方法來調(diào)節(jié)自己情緒的目的,同時培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習、合作學(xué)習和探究學(xué)習的能力,引導(dǎo)學(xué)生運用所學(xué)知識解決實際問題。

(四)、總結(jié)升華

教師出示調(diào)控情緒七字歌學(xué)生齊讀調(diào)控情緒七字歌調(diào)控情緒七字歌

人生豈能盡如意

煩惱焦慮找上你

緊張痛苦糾纏你

與人沖突別激動

不良情緒難回避

暫時轉(zhuǎn)移注意力

合理發(fā)泄莫壓抑

換位思考消消氣

控制情緒很重要

體育運動心情好

自我暗示和激勵健康人生有意義

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