生涯策劃書(通用13篇)

總結(jié)是對自己所做事情的一個交代，也是對自己的一個檢視。如何培養(yǎng)孩子良好的閱讀習(xí)慣，對他們的成長和發(fā)展有著重要的影響。總結(jié)是一個重要的思維工具，以下范文對于我們進(jìn)行總結(jié)工作具有參考價值。

生涯策劃書篇一

當(dāng)代社會瞬息萬變，生活在這個時代的每個人都要符合市場的需要。尤其是當(dāng)代大學(xué)生，面對激烈的社會競爭更應(yīng)對自己的職業(yè)生涯有明確的目標(biāo)，并且在個人能力和專業(yè)技能上做好充分的準(zhǔn)備。

目的：幫助在校大學(xué)生普及職業(yè)規(guī)劃之時，掌握職業(yè)規(guī)劃的科學(xué)原理和方法，全面認(rèn)識自我，認(rèn)識職業(yè)，挖掘自我潛力，樹立競爭意識，職業(yè)規(guī)劃意識，自覺提高生涯自我管理能力和創(chuàng)新精神，贏在職場起跑線上。

意義：豐富同學(xué)們的課余生活，為其提供實踐，交流和學(xué)校的平臺。最大程度消除同學(xué)們在擇業(yè)中可能會出現(xiàn)的一些疑難困惑，使他們在實踐中不斷成長，發(fā)展，并得到充實，滿足。

組長：

相關(guān)成員:。

主要負(fù)責(zé)人:。

20xx級新生。

1、11月3日，校歷第九周星期一，團(tuán)總支實踐部及學(xué)院通知本次比賽。

2、11月7日，校歷第九周星期五，學(xué)院團(tuán)總支安排職業(yè)生涯規(guī)劃講座。

3、11月10日，校歷第十周星期一，團(tuán)總支實踐部負(fù)責(zé)策劃收集參賽的策劃書。

4、11月12日，校歷第十周星期三，團(tuán)總支實踐部協(xié)助負(fù)責(zé)篩出可選參加決賽的優(yōu)秀策劃并通知相應(yīng)的同學(xué)準(zhǔn)備參加決賽。

5、11月17日，校歷第十一周星期一，優(yōu)秀策劃進(jìn)行決賽的答辯。

6、11月21日，校歷第十一周星期五，結(jié)束評獎工作并頒發(fā)相應(yīng)證書，進(jìn)行活動總結(jié)并結(jié)束本次活動。

1、添加各小班班助、支書的飛信，通知本次比賽活動相關(guān)信息。

3、制作份海報發(fā)在年級交流群，展示適量之前我校舉辦大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽優(yōu)秀作品。

4、及時收集整理報名參賽同學(xué)信息。

5、設(shè)立一個答疑小組，回答參賽者在比賽中的'各種疑問。

一、前期宣傳。

1、團(tuán)總支實踐部負(fù)責(zé)通知各小班班助、班長、團(tuán)支書本次比賽活動，由他們負(fù)責(zé)向班內(nèi)同學(xué)通知。

2、學(xué)院在20xx級交流群中轉(zhuǎn)發(fā)若干優(yōu)秀策劃作品，便于新生參考借閱。

3、團(tuán)總支實踐部與宣教部合作負(fù)責(zé)制作相關(guān)海報宣傳優(yōu)秀作品及全球職業(yè)規(guī)劃優(yōu)秀導(dǎo)師向兵老師。

4、舉行大學(xué)生涯職業(yè)規(guī)劃講座。

二、比賽流程。

比賽分為兩個環(huán)節(jié)：初賽(策劃書評選)和復(fù)賽(ppt)答辯。

1、比賽項目策劃書和ppt的通知時間為均為11月3日，策劃書的收集時間為11月10日，每個小班上交的策劃書不少于3份。

2、11月12日，團(tuán)總支實踐部協(xié)助篩選出參加決賽的參賽者，名額16位。

3、11月17日進(jìn)行決賽答辯。

三、答辯流程細(xì)節(jié)。

1、參賽者到場后現(xiàn)行抽簽決定答辯順序，實踐部委員張黎明負(fù)責(zé)參賽者的抽簽安排。

2、答辯采用5+2原則;5分鐘答辯，2分鐘評委提問問答。

3、評分原則：評委評分，大眾評審評分。每個小班派兩名同學(xué)坐在指定位置，由這20名同學(xué)進(jìn)行現(xiàn)場大眾投票，大眾評委的評分占總評分的百分之二十。

4、團(tuán)總支實踐部布置比賽場地。

一、獎項設(shè)置。

一等獎1名、二等獎2名、三等獎3名、優(yōu)秀獎若干名。

二、活動總結(jié)。

1、11月21日相應(yīng)證書頒發(fā)到具體人員，地點綜合樓4教125具體事項實踐部委員姚森負(fù)責(zé)。

2、團(tuán)總支實踐部于當(dāng)天召開活動總結(jié)大會。

3、講座和比賽中應(yīng)撰寫多份新聞稿并發(fā)表，擴(kuò)大影響力。

生涯策劃書篇二

三、具體實施。

[實施方案]現(xiàn)階段我已經(jīng)適應(yīng)了由高中生到大學(xué)生的角色轉(zhuǎn)變，重新確定自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和要求；目前的首要任務(wù)是要開始接觸職業(yè)和職業(yè)生涯的概念，特別要重點了解自己未來所希望從事的職業(yè)或與自己所學(xué)專業(yè)對口的職業(yè)，進(jìn)行初步的職業(yè)生涯設(shè)計；熟悉環(huán)境，建立新的人際關(guān)系，提高交際溝通能力，在職業(yè)認(rèn)識方面多向高年級學(xué)長學(xué)姐尤其是大四的畢業(yè)生們詢問就業(yè)情況；積極參加各種各樣的社團(tuán)活動，增加交流技巧；在學(xué)習(xí)方面，要鞏固扎實專業(yè)基礎(chǔ)知識，加強(qiáng)英語、計算機(jī)能力的培養(yǎng)，掌握現(xiàn)代職業(yè)者所應(yīng)具備的.最基本技能，多利用學(xué)生手冊，為將來的就業(yè)選擇打下良好的基礎(chǔ)。

2．大學(xué)二年級：定向期。

[階段目標(biāo)]初步確定畢業(yè)方向以及相應(yīng)能力與素質(zhì)的培養(yǎng)。

[實施方案]認(rèn)識自己的需要和興趣，確定自己的價值觀、動機(jī)和抱負(fù)?？紤]未來的畢業(yè)方向（深造或就業(yè)等），了解相關(guān)的活動，并以提高自身的基本素質(zhì)為主，通過參加學(xué)生會或社團(tuán)等組織，培養(yǎng)和鍛煉自己的領(lǐng)導(dǎo)組織能力、團(tuán)隊協(xié)作精神，同時檢驗自己的知識技能；開始嘗試兼職、社會實踐活動，鍛煉堅持性，最好能在課余時間從事與自己未來職業(yè)或本專業(yè)有關(guān)的工作，提高自己的責(zé)任感、主動性和受挫能力，并從不斷的總結(jié)分析中得到職業(yè)的經(jīng)驗；增加英語口語和計算機(jī)應(yīng)用的能力，通過英語和計算機(jī)的相關(guān)證書考試，并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識以充實自己。

3．大學(xué)三年級：準(zhǔn)備期。

[階段目標(biāo)]掌握求職技能，為擇業(yè)做好準(zhǔn)備。

[實施方案]加強(qiáng)專業(yè)知識學(xué)習(xí)的同時，考取與目標(biāo)職業(yè)有關(guān)的職業(yè)資格證書或相應(yīng)地通過職業(yè)技能鑒定。因為臨近畢業(yè)，所以目標(biāo)應(yīng)鎖定在提高求職技能、搜集公司信息上。參加與專業(yè)有關(guān)的暑期工作，和同學(xué)交流求職工作心得體會，學(xué)習(xí)寫簡歷、求職信等求職技巧，了解搜集就業(yè)信息的渠道，如果有機(jī)會要積極嘗試；加入校友網(wǎng)絡(luò)，向已經(jīng)畢業(yè)的校友了解往年求職情況；如果根據(jù)實際情況決定是否考研，要做好復(fù)習(xí)準(zhǔn)備。

4．大學(xué)四年級：沖刺就業(yè)。

[階段目標(biāo)]成功就業(yè)。

[實施方案]這個階段我的畢業(yè)方向應(yīng)該已經(jīng)確定，目標(biāo)應(yīng)該鎖定在工作申請及成功就業(yè)上。這時，應(yīng)該先對前三年的準(zhǔn)備做一個總結(jié)；首先檢驗自己已確立的職業(yè)目標(biāo)是否明確，前三年的準(zhǔn)備是否已充實；然后，開始畢業(yè)后工作的申請，積極參加招聘活動，在實踐中檢驗自己的積累和準(zhǔn)備；最后，進(jìn)行預(yù)習(xí)或模擬面試。積極利用學(xué)校提供的條件，了解就業(yè)指導(dǎo)中心提供的用人公司資料信息，強(qiáng)化求職技巧、進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練，盡可能地在做好較為充分的準(zhǔn)備的情況下進(jìn)行施展演練。鍛煉大膽提自己的見解，鍛煉自己獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性。重視實習(xí)機(jī)會，通過實習(xí)從宏觀上了解單位的工作方式、運轉(zhuǎn)模式、工作流程，從微觀上明確個人在崗位上的職責(zé)要求及規(guī)范，為正式走上工作崗位奠定良好的基礎(chǔ)。

四、隨機(jī)應(yīng)變篇。

與時俱進(jìn)，才能游刃有余。在按照既定的規(guī)劃按部就班有條不紊的實施的同時，也要及時搜集資訊，積極研究最新的就業(yè)動態(tài)，由此調(diào)整自己的戰(zhàn)略傾向，從而做到以變應(yīng)變，達(dá)到最理想的就業(yè)目的。

五、結(jié)束語。

計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標(biāo)計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù)；每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼！

生涯策劃書篇三

xx師范學(xué)院文學(xué)院xx班。

學(xué)號：xxxx。

xxx。

參賽人資料：

真實姓名：

筆名：

性別：

年齡：

籍貫：

身份證號碼：

所在賽區(qū):。

所在學(xué)校及學(xué)院:。

班級及專業(yè)：

學(xué)號：

聯(lián)系地址：

郵編：

聯(lián)系電話:。

e-mail：

來到這個世界，每個人都懷揣著一份夢想。這也是我們?nèi)松靶械膭恿εc支撐。桃樹會綻出粉色的花蕾，玫瑰會洋溢熱情的芳香。我們也是一樣，不同的人帶著異秉的天賦與自我的喜好融入社會這個大家庭，只為了能夠?qū)崿F(xiàn)自我的價值，為他人帶來自己所散發(fā)的芬芳。

————引言。

1、做自己喜歡做的——我的職業(yè)興趣。

我的人才素質(zhì)測評報告中，職業(yè)興趣前三項是藝術(shù)創(chuàng)造型a（9.5分）、社會活動型s（7.3分）和經(jīng)營管理型e（7分）。

實際情況是本人擅長書法、素描；愛好廣泛，唱歌、讀書、寫作、朗誦等皆被安排在我的課余生活中。在生活學(xué)習(xí)中能夠突發(fā)奇，想提出新奇的建議與獨特的意見，對事物的發(fā)展有著自我獨到的認(rèn)識與理解。性格決定命運，本人隨和、感性，喜歡與身邊朋友在一起學(xué)習(xí)、工作、娛樂，遇事沉穩(wěn)、隨性，喜歡追求完美，做事認(rèn)真、踏實，但耐性不足。

2、做自己能夠做的——我的職業(yè)能力。

我的人才素質(zhì)測評報告結(jié)果顯示，空間判斷能力得分較高（7.9分），數(shù)理能力得分較低（4.1分）。

我的具體情況是我認(rèn)為自己書寫能力更強(qiáng)，其他能力次之?？梢詮氖伦杂勺迦?，教師或文秘等工作。但是我認(rèn)為職業(yè)能力不是一個定數(shù)，人的能力是隨著社會經(jīng)驗的逐漸豐富與人生履歷的增加而不斷提升。沒有人的能力是與生俱來的，后天接受的培養(yǎng)與主動的學(xué)習(xí)才是能力提升的關(guān)鍵。隨著將來走出學(xué)校，步入社會后，見識的增進(jìn)與視野的開闊，我的職業(yè)能力也將得到更大的提升，比重也將改變。

3、做自己適合做的——我的個人特質(zhì)。

我的人才素質(zhì)測評報告結(jié)果顯示我的個性特征類型是：isfp型[內(nèi)傾、感覺、情感、感知型]，我的具體情況是內(nèi)傾、感覺、情感、感知型，但是在此基礎(chǔ)上也不乏理性的判斷與認(rèn)知?？赡鼙救烁m合于進(jìn)行文學(xué)工作創(chuàng)作，如報社編輯，作家等。

4、做對自己重要的——我的職業(yè)價值觀。

物質(zhì)上的，還是精神上的，都是我之于工作最基礎(chǔ)的要求。我的人才素質(zhì)測評報告結(jié)果顯示前三項是創(chuàng)造發(fā)明取向（9.5分）、美的追求取向（9分）和智利激發(fā)取向（8分）。這些也都是我對于我的職業(yè)，我的工作，最美好的愿望。

（一）知己方能進(jìn)步——我的優(yōu)劣分析。

（二）知彼方能前行——職業(yè)分析。

1、家庭環(huán)境分析1.家庭經(jīng)濟(jì)狀況一般，父親是個體戶，母親是私企員工；

2.由于是獨生子女，并且家中條件并不十分好，因此家人期望極高；

3.父母高中畢業(yè)，下海工作，無再自學(xué)經(jīng)歷，家庭文化普通。

2、學(xué)校環(huán)境分析。

2.實踐經(jīng)驗方面，學(xué)校學(xué)生會，自律會，廣播臺，電視臺等部門都是鍛煉自我能力的好去處，并且學(xué)校自身設(shè)有勤工儉學(xué)部門，幫助大學(xué)生提供校園兼職崗位，其次鹽城地域經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速，校外學(xué)生兼職崗位眾多。

3、社會環(huán)境分析。

3.競爭對手眾多，除了來自每年應(yīng)屆生的競爭壓力之外，還有往屆生與再就業(yè)工作者的壓力。

文檔為doc格式。

生涯策劃書篇四

面對嚴(yán)峻的就業(yè)形勢，希望舉辦職業(yè)生涯規(guī)劃大賽，幫助同學(xué)們樹立生涯規(guī)劃知識，掌握職業(yè)生涯基本知識，樹立正確的人生目標(biāo)和就業(yè)觀念，以科學(xué)的態(tài)度和方法規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，增強(qiáng)畢業(yè)生的就業(yè)競爭力，幫助就業(yè)生成功就業(yè)。

為進(jìn)一步提高我院學(xué)生的就業(yè)競爭力，舉辦民政學(xué)院“大學(xué)職業(yè)生涯設(shè)計大賽”活動。通過舉辦“職業(yè)生涯設(shè)計大賽”，助我院學(xué)生盡早樹立職業(yè)生涯規(guī)劃意識，引導(dǎo)我院學(xué)生以科學(xué)的態(tài)度和方法規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，變“被動就業(yè)”為“主動就業(yè)”，讓大家贏在起跑線上，成為職場上搶手的新人。同時也可有效地推動我院大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)工作的進(jìn)一步發(fā)展。同時，培養(yǎng)同學(xué)們的創(chuàng)新精神，樹立職業(yè)生涯規(guī)劃理念，提高職業(yè)生涯規(guī)劃意識，為將來順利就業(yè)，創(chuàng)業(yè)，打下基礎(chǔ)。

20xx年11月2日。

階二教室/13—206。

康復(fù)醫(yī)學(xué)系大二各班代表。

康復(fù)醫(yī)學(xué)系學(xué)生會實踐部。

康復(fù)系領(lǐng)導(dǎo)和嘉賓。

1、邀請嘉賓。

2、借助宣傳部的力量，在系部打版通知該比賽，擴(kuò)大宣傳度。

3、下達(dá)活動通知到大二，大三輔導(dǎo)員，有意參加比賽的學(xué)生到導(dǎo)員處報名。

4、有各班輔導(dǎo)員及班委會對照條件組織初評，于（時間待定）前向系團(tuán)總支學(xué)生會擇優(yōu)推薦一名候選人，進(jìn)行第二輪評選，并交上個人職業(yè)生涯規(guī)劃書和個人簡歷設(shè)計各一份。參賽選手需同時提交書面文檔和電子稿。并請我系老師進(jìn)行評選，參賽的前十名選手進(jìn)入決賽。

比賽前實踐部和宣傳部的成員提前兩個小時布置會場及檢查音響，麥克風(fēng)，并組織人員進(jìn)場。

1、主持人自我介紹，介紹嘉賓及參賽選手。

2、領(lǐng)導(dǎo)致辭。

3、參賽選手進(jìn)行演講，每人限時5分鐘，時間提示方式：用手機(jī)，筆記本顯示倒計時。

4、由嘉賓提問，指定選手回答。

5、嘉賓評分，對獲獎選手頒獎。

1、由實踐部打掃會場，總結(jié)此次活動中的不足，避免以后活動中出現(xiàn)同樣的錯誤。

一等獎一名：榮譽證書和相冊各一個。

二等獎二名：榮譽證書和日記本各兩個。

三等獎三名：榮譽證書三個和簽字筆各三個。

1、準(zhǔn)備一個擴(kuò)音器。

2、嘉賓未來齊，應(yīng)核實情況，盡快通知并確定。

3、若評分相等，評委根據(jù)參賽選手個人簡歷進(jìn)行評分。

生涯策劃書篇五

勵志照亮人生，創(chuàng)業(yè)改變命運。在市場經(jīng)濟(jì)日趨成熟和完善的今天，創(chuàng)業(yè)對于當(dāng)代大學(xué)生具有特殊的意義。它關(guān)系到社會的可持續(xù)發(fā)展，亦關(guān)系到后備人才資源的儲備。為了給有新銳的創(chuàng)業(yè)思想，優(yōu)秀的創(chuàng)業(yè)思維，高效能執(zhí)行能力的優(yōu)秀大學(xué)生提供一個揮灑創(chuàng)業(yè)激情，結(jié)交創(chuàng)業(yè)伙伴，提升創(chuàng)業(yè)技能的平臺，特舉辦此次職業(yè)生涯規(guī)劃大賽。

此次“大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽”由山東師范大學(xué)引路人實習(xí)社主辦。從xx年6月2正式啟動?；顒臃譃閮蓚€階段。第一階段是征收優(yōu)秀的職業(yè)規(guī)劃ppt展示，并進(jìn)行宣告，選出10份優(yōu)秀作品進(jìn)入決賽。第二階段時進(jìn)行現(xiàn)場展示ppt并講解各自的職業(yè)生涯規(guī)劃，根據(jù)選手現(xiàn)場表現(xiàn)和評委的打分評出一、二、三等獎和優(yōu)秀獎，并頒發(fā)獎狀。

1、前期策劃宣傳、大賽的組織發(fā)動（6月2日－6月5日）做好大賽的宣傳，鼓勵并發(fā)動廣大學(xué)生參加比賽。

2、找好主持人，申請獎狀和教室，做好前期準(zhǔn)備工作。

xx年6月5日---xx年6月10日參賽人員：引路人實習(xí)社社員。

1、報名方式：各班參賽人員（可以是團(tuán)隊）向組織委員上交參賽作品，社團(tuán)負(fù)責(zé)人匯總參賽作品。

2、初賽：職業(yè)生涯規(guī)劃ppt評選，每個團(tuán)隊可以自由確定創(chuàng)業(yè)類別以及經(jīng)營模式，要注意把握產(chǎn)品開發(fā)和市場潛力，分析該職業(yè)的發(fā)展趨勢及自身個優(yōu)勢以作出合理的規(guī)劃。決賽：由主持人主持活動。參賽選手（或團(tuán)隊）一邊播放ppt，一邊講解自己的職業(yè)規(guī)劃。評委根據(jù)選手現(xiàn)場的表現(xiàn)打分，選出一、二、三等獎和優(yōu)秀獎。注：所有活動全部結(jié)束后，頒發(fā)獎狀，主持人宣讀閉幕詞，歡送嘉賓離場，觀眾離場，清理會場。

1、決賽時干事到場控制現(xiàn)場紀(jì)律，保證有序的紀(jì)律。

2、保證音響設(shè)備無故障。

xx實習(xí)社主辦。

xx年xx月xx日。

生涯策劃書篇六

職業(yè)生涯規(guī)劃，對大學(xué)生而言，就是在自我認(rèn)知的基礎(chǔ)上，根據(jù)自己的興趣愛好、專業(yè)特長，知識結(jié)構(gòu)，結(jié)合社會環(huán)境與市場環(huán)境，對未來要從事的職業(yè)作一個全方位的規(guī)劃，設(shè)立正確的職業(yè)發(fā)展路線，制定可行的方案。

做好規(guī)劃，成就一生！

職業(yè)生涯規(guī)劃有助于全面提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)，避免學(xué)習(xí)的盲目性和被動性，使大學(xué)生明確當(dāng)前和今后的目標(biāo)，樹立正確的職業(yè)觀念和職業(yè)理想，給人生一個合理的定位，確立清晰的職業(yè)發(fā)展路線，在職業(yè)探索和發(fā)展中少走彎路，充分認(rèn)識自身的價值，并為目標(biāo)堅持不懈地奮斗，更好地實現(xiàn)人生的價值和意義。擁有成功的職業(yè)生涯規(guī)劃才能實現(xiàn)完美的人生。

待定。

待定。

參賽者脫稿演講，成績由評委評定。

一．準(zhǔn)備階段。

（1）由學(xué)生會秘書處策劃活動的有關(guān)事宜。

（2）宣傳部通過宣傳欄，海報進(jìn)行宣傳。學(xué)生會的成員到各班宣傳職業(yè)生涯規(guī)劃大賽的活動，并注明電話報名聯(lián)系號碼，鼓舞同學(xué)們踴躍報名，征集參賽者名單。

二．中期階段。

（1）由學(xué)生會外聯(lián)部的成員去拉贊助。

（2）院學(xué)生會組織部布置活動場地。

（3）學(xué)習(xí)部負(fù)責(zé)邀請院領(lǐng)導(dǎo)、語文老師出席當(dāng)評委。

（4）在學(xué)生會中選出兩名活動主持人。

（5）秘書處負(fù)責(zé)收集參賽者的演講稿。

（6）文體部用贊助費購買獎品，設(shè)為一、二、三等獎和優(yōu)秀獎。

三、后期階段。

（1）評委根據(jù)演講的成績評出獎項，宣布獲獎?wù)呙麊巍?/p>

（2）院領(lǐng)導(dǎo)給獲獎?wù)哳C獎。

（1）礦泉水三箱（40x3=120元）。

生涯策劃書篇七

當(dāng)代社會瞬息萬變，生活在這個時代的每個人都要符合市場的需要。尤其是當(dāng)代大學(xué)生，面對激烈的社會競爭更應(yīng)對自己的職業(yè)生涯有明確的目標(biāo)，并且在個人能力和專業(yè)技能上做好充分的準(zhǔn)備。

二、活動目的及意義。

目的：幫助在校大學(xué)生普及職業(yè)規(guī)劃之時，掌握職業(yè)規(guī)劃的科學(xué)原理和方法，全面認(rèn)識自我，認(rèn)識職業(yè)，挖掘自我潛力，樹立競爭意識，職業(yè)規(guī)劃意識，自覺提高生涯自我管理能力和創(chuàng)新精神，贏在職場起跑線上。

意義：豐富同學(xué)們的課余生活，為其提供實踐，交流和學(xué)校的平臺。最大程度消除同學(xué)們在擇業(yè)中可能會出現(xiàn)的一些疑難困惑，使他們在實踐中不斷成長，發(fā)展，并得到充實，滿足。

三、活動準(zhǔn)備。

組長：岳俊歧老師、竹艷老師黃锎靚老師副組長：宋姝漩、楊寧。

相關(guān)成員:陳文濤、黃清華、姚森、楊霄、張黎明、張旭。

四、活動對象:20xx級新生。

五、活動時間地點及簡要流程。

1、11月3日，校歷第九周星期一，團(tuán)總支實踐部及學(xué)院通知本次比賽。

2、11月7日，校歷第九周星期五，學(xué)院團(tuán)總支安排職業(yè)生涯規(guī)劃講座。

3、11月10日，校歷第十周星期一，團(tuán)總支實踐部負(fù)責(zé)策劃收集參賽的策劃書。

4、11月12日，校歷第十周星期三，團(tuán)總支實踐部協(xié)助負(fù)責(zé)篩出可選參加決賽的優(yōu)秀策劃并通知相應(yīng)的同學(xué)準(zhǔn)備參加決賽。

5、11月17日，校歷第十一周星期一，優(yōu)秀策劃進(jìn)行決賽的答辯。

6、11月21日，校歷第十一周星期五，結(jié)束評獎工作并頒發(fā)相應(yīng)證書，進(jìn)行活動總結(jié)并結(jié)束本次活動。

六、前期準(zhǔn)備。

1、添加各小班班助、支書的飛信，通知本次比賽活動相關(guān)信息。

3、制作份海報發(fā)在年級交流群，展示適量之前我校舉辦大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽優(yōu)秀作品。

4、及時收集整理報名參賽同學(xué)信息。

5、設(shè)立一個答疑小組，回答參賽者在比賽中的各種疑問。

七、活動流程及細(xì)節(jié)。

一、前期宣傳。

1、團(tuán)總支實踐部負(fù)責(zé)通知各小班班助、班長、團(tuán)支書本次比賽活動，由他們負(fù)責(zé)向班內(nèi)同學(xué)通知。

2、學(xué)院在20xx級交流群中轉(zhuǎn)發(fā)若干優(yōu)秀策劃作品，便于新生參考借閱。

3、團(tuán)總支實踐部與宣教部合作負(fù)責(zé)制作相關(guān)海報宣傳優(yōu)秀作品及全球職業(yè)規(guī)劃優(yōu)秀導(dǎo)師向兵老師。

4、舉行大學(xué)生涯職業(yè)規(guī)劃講座。

二、比賽流程。

比賽分為兩個環(huán)節(jié)：初賽(策劃書評選)和復(fù)賽(ppt)答辯。

1、比賽項目策劃書和ppt的通知時間為均為11月3日，策劃書的收集時間為11月10日，每個小班上交的策劃書不少于3份。

2、11月12日，團(tuán)總支實踐部協(xié)助篩選出參加決賽的參賽者，名額16位。

3、11月17日進(jìn)行決賽答辯。

三、答辯流程細(xì)節(jié)。

1、參賽者到場后現(xiàn)行抽簽決定答辯順序，實踐部委員張黎明負(fù)責(zé)參賽者的抽簽安排。

2、答辯采用5+2原則;5分鐘答辯，2分鐘評委提問問答。

3、評分原則：評委評分，大眾評審評分。每個小班派兩名同學(xué)坐在指定位置，由這20名同學(xué)進(jìn)行現(xiàn)場大眾投票，大眾評委的評分占總評分的百分之二十。

4、團(tuán)總支實踐部布置比賽場地。

八、活動后期。

一、獎項設(shè)置。

一等獎1名、二等獎2名、三等獎3名、優(yōu)秀獎若干名。

二、活動總結(jié)。

1、11月21日相應(yīng)證書頒發(fā)到具體人員，地點綜合樓4教125具體事項實踐部委員姚森負(fù)責(zé)。

2、團(tuán)總支實踐部于當(dāng)天召開活動總結(jié)大會。

3、講座和比賽中應(yīng)撰寫多份新聞稿并發(fā)表，擴(kuò)大影響力。

九、經(jīng)費預(yù)算。

生涯策劃書篇八

我來自中國的靠東南沿海的內(nèi)地省份，出生在一個相對比較落后的小縣城里，雖然家鄉(xiāng)的經(jīng)濟(jì)不是很發(fā)達(dá)，但由于周邊都是沿海的省份，還是感覺到了改革開放30年對中國產(chǎn)生的巨大影響。在思想上雖然不是特潮流的那種，但是對于新生事物的基本可以接受。家里的條件在小縣城里來說還算過得去，所以在小時候并沒有吃過多少苦。我知道如果進(jìn)入社會之后我這樣的經(jīng)歷是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，社會是復(fù)雜的，對于我們這些大學(xué)生來說要各種經(jīng)歷都要去嘗試的，所以我希望在接下來的三年時間里能夠鍛煉自己，加強(qiáng)自己的獨立生存能力，和自我解決問題的能力。

(2)性格與能力。

我的性格并不是那種外向類型，很多東西我都愿意自己一個人體會與經(jīng)歷，有時候會把自己排除在集體之外。還有我并不喜歡和別人交流，也很難接受別人的意見，比較獨斷獨行。對一些事物有時候就是三分鐘的熱情，有些時候不能堅持自己最初定下的目標(biāo)。但我有一種不服輸?shù)男愿?，每一次的成功都會給我?guī)砭薮蟮膭恿Γ蚁矚g超越周圍的人。

我雖然有時候做事丟三落四，但我在關(guān)鍵時刻能夠打起的精神。還有我喜歡幫助周圍的人，并不計較目前的得失，能夠把目光放在遠(yuǎn)方。

1.我的簡歷(略)。

優(yōu)點。

愛好。

桌球，羽毛球，書法，寫小說，看電影。

2.自我分析。

個人特征：我的控制欲強(qiáng)，希望控制生活與學(xué)習(xí)環(huán)境，喜歡按照自己的想法來行事;我很自信，對待每一件事都充滿信心，決定有能力將它做好，且做事有始有終，堅持到底;我很內(nèi)向，在同學(xué)和親人面前總是有所約束，不敢在大眾面前顯示自己的能力，顯露自己的理念;我對未來充滿了美好，相信自己將來一定有所作為。

人際關(guān)系：我平時喜歡與人交往，以誠待人。和同學(xué)相處采用“等邊三角，中心突出”的政策，所以從小到大和同學(xué)朋友都保持良好的友誼，尤其是好多個知心朋友，更是經(jīng)常保持溝通聯(lián)系，這是我非常巨大的財富。

價值傾向：我渴望能力能受到肯定，有強(qiáng)烈的掌控支配欲，希望能享有不受拘束的發(fā)展空間。我有正確的世界觀、人生觀、價值觀，并通過在大學(xué)的學(xué)習(xí)，使自己具備良好的的價值傾向。

3.同學(xué)分析。

優(yōu)點：待人真誠，隨和，有一定的親和力;學(xué)習(xí)積極，勤奮刻苦;生活樂觀，向上;有強(qiáng)烈的進(jìn)取心。

缺點：不善于言辭，性格慢;處理問題不果斷，考慮事情不全面。

4.家長分析。

優(yōu)點：懂事，為人誠實，心地善良;學(xué)習(xí)勤奮，不怕挫折。

缺點：不喜歡講話，容易發(fā)脾氣。

生涯策劃書篇九

更好的幫助廣大同學(xué)樹立正確的人生觀、成才觀，確定正確的奮斗目標(biāo)，同時也提高同學(xué)們的職業(yè)規(guī)劃的意識和能力及擇業(yè)、就業(yè)、創(chuàng)業(yè)的能力。

江西農(nóng)業(yè)大學(xué)職業(yè)師范（技術(shù)）學(xué)院分團(tuán)委主辦。

江西農(nóng)業(yè)大學(xué)職業(yè)師范（技術(shù)）學(xué)院職業(yè)規(guī)劃部承辦。

決賽：20xx年4月6日（星期三）晚七點。

職師院老院辦二樓多媒體教室。

1、宣傳工作:。

召開我院各班班長會議，把本場比賽情況及信息傳達(dá)到本班。（備份宣傳單）。

由辦公室擬寫通知粘貼到我院各個學(xué)生宿舍樓棟。

展板宣傳：由宣傳部根據(jù)策劃書內(nèi)容繪制展板。

橫幅宣傳：有外聯(lián)部負(fù)責(zé)幫忙拉贊助（2條橫幅）。

2、活動現(xiàn)場布置：比賽當(dāng)天下午由職業(yè)規(guī)劃部全體干事負(fù)責(zé)場地布置。

3、活動需準(zhǔn)備的物品及數(shù)量：

純凈水10瓶，筆10支，榮譽證書10本，

信紙5疊，牙刷、牙膏、杯子各一份，筆記本2本,紅包六份。

4、計分組：由團(tuán)委學(xué)習(xí)部負(fù)責(zé)計分，計時組：由組織部負(fù)責(zé)計時。

5、維持現(xiàn)場秩序由紀(jì)保部負(fù)責(zé)維護(hù)。

6、由職業(yè)規(guī)劃部干事負(fù)責(zé)拍照。

7、由演辯部部長負(fù)責(zé)擔(dān)任本次大賽主持人。

1、比賽流程：（1）評委嘉賓進(jìn)場入座。

（2）主持人宣布大賽正式開始，致開場白，介紹出席本次大賽的評委及嘉賓。

（3）一號選手上臺表演。

（4）比賽進(jìn)行到一半時，進(jìn)行有獎競答娛樂環(huán)節(jié)。

（5）最后一位選手表演完畢后，由院領(lǐng)導(dǎo)劉志兵書記作總結(jié)性發(fā)言。

（6）主持人宣布本次比賽獲獎情況。

（7）進(jìn)行頒獎儀式（由禮儀隊負(fù)責(zé)），宣布比賽結(jié)束。

（2）評委在現(xiàn)場演示前對選手的作品進(jìn)行評分，現(xiàn)場對大便進(jìn)行相應(yīng)打分，分?jǐn)?shù)采取百分制形式。

（4）評委須本著公平、公正、公開的原則進(jìn)行評判。

（5）評分細(xì)則（附評分細(xì)表）。

一等獎：一名獎金150元及頒發(fā)榮譽證書。

二等獎:兩名獎金100元及頒發(fā)榮譽證書。

三等獎：三名獎金50元及頒發(fā)榮譽證書。

優(yōu)秀獎：若干名頒發(fā)榮譽證書。

嘉賓成員：待定。

純凈水10元筆10元榮譽證書20元信紙5元牙刷、牙膏、杯子共9元。

生涯策劃書篇十

為了正確引導(dǎo)大學(xué)生樹立職業(yè)規(guī)劃意識，進(jìn)一步認(rèn)識自我和了解就業(yè)環(huán)境，樹立正確的職業(yè)目標(biāo)。同時，傳播和普及職業(yè)規(guī)劃理念，幫助大學(xué)生學(xué)習(xí)與掌握職業(yè)規(guī)劃的基本方法、樹立正確的成才觀和就業(yè)觀，提高就業(yè)技能與實踐能力，從根本上喚醒大學(xué)生的就業(yè)自助意識，并推動我院畢業(yè)生就業(yè)工作的深入開展，外國語學(xué)院決定舉辦職業(yè)規(guī)劃大賽。

（待定）。

（待定）。

“做好規(guī)劃，成就一生！”

外國語學(xué)院全體學(xué)生。

a)比賽形式：大賽分為初賽、決賽兩場舉行。

（1）初賽。

進(jìn)入決賽的選手須在賽前準(zhǔn)備一段模擬情景表演。決賽通過選手對ppt的展示及演講、以及情景表演來評比。情景表演與ppt展示總時間不得超過15分鐘。

b)評分細(xì)則：

（1）初賽：個人簡歷占30%，ppt展示占40%，口頭表達(dá)能力占30%。

（2）復(fù)賽：完善后的ppt占40%，表達(dá)能力占30%，現(xiàn)場問答占30%。

（3）決賽：ppt展示及表達(dá)能力占40%，情景模擬占40%，臺風(fēng)占20%。

1、準(zhǔn)備階段。

（1）由學(xué)生會秘書處策劃活動的有關(guān)事宜。

（2）宣傳部通過宣傳欄，海報進(jìn)行宣傳。學(xué)生會的成員到各班宣傳職業(yè)生涯規(guī)劃大賽的活動，并注明電話報名聯(lián)系號碼，鼓舞同學(xué)們踴躍報名，征集參賽者名單。

2中期階段。

（1）于某日各班學(xué)委及班長開會，將本次比賽的內(nèi)容及細(xì)則下發(fā)下去。每班最少有一到兩位同學(xué)參加。

（2）通過通知、展板、條幅海報宣傳本次大賽。

（3）每班于某日將學(xué)生報名的名單交到學(xué)習(xí)部，報名截止。

（4）由學(xué)生會外聯(lián)部的成員去拉贊助。

（5）院學(xué)、生會組織部布置活動場地。

（6）學(xué)習(xí)部負(fù)責(zé)邀請評委。

（7）選出兩名活動主持人。

（8）外聯(lián)部用贊助費購買獎品，設(shè)為一、二、三等獎和優(yōu)秀獎。

3、后期階段。

（1）評委根據(jù)演講的成績評出獎項，主持人宣布獲獎?wù)呙麊巍?/p>

（2）評委給獲獎?wù)哳C獎。

1、一、二、三等獎和優(yōu)秀獎獎品58元。

2、礦泉水一箱24元。

3、評委筆記本6個18元。

總計：100元。

附：職業(yè)規(guī)劃大賽初賽評分表。

生涯策劃書篇十一

題記：這是一個真實的故事。不，不是故事，是一個活生生的事實。出于對主人公媛媛的尊重和愛護(hù)，我用了化名。但他身邊的那些善良的人、齷齪的人我固執(zhí)地用了真名，不知道真名的我用了真姓。我就是要讓大家知道我們這個世界上居然還有這樣齷齪的人！但在我的心里已然不把他們（就應(yīng)用“它們”）當(dāng)成人了，但是是兩條腿的禽獸。

媛媛已經(jīng)是26歲的大姑娘了，人都說，女大當(dāng)嫁，可媛媛依然是孓然一身地飄蕩在燈紅酒綠舞廳、酒吧里，依舊風(fēng)姿誘人，但顯見得有了幾分的憔悴。

六年前的一個下午，我第一次見到媛媛，她很漂亮，大而亮的眼睛，小嘴巴，雙眼皮配上一對奇長的頗有靈氣、忽閃忽閃的睫毛，仿佛眼睛都能說話。粉嫩的皮膚白暫光潔，活像個洋娃。只是個頭稍矮了些，但在人前恬靜賢淑的性格，頗招人喜愛。

那一天的中午，多年不見的幾個老同學(xué)約到了一家湘菜館兒，推杯換盞，吆五喝六，像是喝水一樣，六瓶白酒、一打啤酒稀里糊涂地灌到了我們五個人的肚囊子里。仗著酒精的鼓噪，幾個人都來了膽量，走進(jìn)了黃河路的這家歌舞廳。老板是我多年的故交，我們的到來讓他有些吃驚，但卻欲言又止，沒有說什么。我明白他的意思，他是在個性我們這種有身份的“官”人怎樣會來這種場合？幾句寒暄之后，老板特意把我們安排在一個頗為寬敞又很有情調(diào)的大包里。剛剛落座，打扮得極其妖艷的“媽咪”，引著五個同樣是極其妖艷的歌舞女郎伴隨著一股廉價的、膩人的香水味一齊飄進(jìn)來。

“小妹妹，來，坐我這兒?！弊碡堃话愕膹垈パ劾锩噪x著幾絲淫意，招呼著站在前面的小倩。

我們幾個是第一次來這種場合，活像是“老坦兒進(jìn)城”。看我們沒表態(tài)，媽咪把其余四個舞妹一一推到我們身邊坐下，媛媛微笑著坐在了我的身邊。

張偉和老謝天生就不是唱歌的料，旋律優(yōu)美的《心雨》經(jīng)他倆的嘴出來，簡直就像是木工車間電鋸的嘯叫，逗得小倩、薇薇肚腸子都快笑出來了；李淦和季海倒是能唱在調(diào)子上，《來生緣》和《水手》唱得頗有幾分味道，陪伴他們的小萍和絹子纏著他們一曲接一曲吼個沒完。

媛媛是個喜愛清靜的女孩子。陪我唱過《懂你》、《濤聲依舊》之后，約我坐在包房的一個角落里聊天。張偉的酒勁正在發(fā)作，音響讓他開得很大，包房里的音樂已經(jīng)變成了噪音，在這個場合里聊天也需要費幾分力氣，簡直就是在喊話。

和媛媛萍水相逢，本來沒有什么共同語言。只能是海闊天空、天南地北、漫無目標(biāo)隨便聊。況且這種場合也正是胡聊海聊的地方，往往聊過之后，彼此再見面也形同陌路，應(yīng)了那句俗話：逢場作戲。在我看來，舞女們講給你聽的那些悲慘“故事”都是用來博得同情的，來消費的“老板”們同情了，出手才會大方?！肮适隆苯K歸還是“故事”，不能當(dāng)真，當(dāng)真了錢包就會空掉。既然是做戲，自然也就心不在焉，這個耳朵聽進(jìn)來，那個耳朵冒出去，和媛媛剛開始聊的話我沒記住幾句，只是隱約感覺到她潛意識里的幾分悲傷和凄涼。

滿肚子的酒精遲遲“喊”不出去，整整一個下午我們都泡在烏煙瘴氣、噪聲環(huán)繞的包房里。漸漸地，我對媛媛改變了看法。她沒有給我講“故事”。聽我的朋友們時不時地喊我“張工”，她就問我中作的是哪個行當(dāng)，我告訴她是it，她便順便問了我一大堆的電腦相關(guān)的問題。她問得很細(xì)，軟件操作、故障處理無不涉獵，令我驚奇的是，她居然問到了幾個編程的問題！在之后的談話中，我知道了媛媛在悄悄地自學(xué)文秘，還報考了文秘專業(yè)的成人高自考。媛媛有自己的想法，她不想總在這個圈子里斯混，她說：這不是長久之計，這個圈子是“年輕人”的圈子。她在籌劃著將來的路。望著眼前的媛媛，我開始有了一絲的欽佩，她沒有墮落！

那天要離開的時候，媛媛說方便有問題向我請教，要了我的手機(jī)號。接下來的日子里，媛媛果真經(jīng)常問我一些問題，但我總是瞎忙，許多的問題只能是草草地答復(fù)，媛媛也不愿意讓太多的人知道自學(xué)文秘的事情，她怕人家取笑。我的妻是計算機(jī)學(xué)科的教師，文秘專業(yè)也有很深的造詣，從教多年。我思考再三，還是把媛媛引見給了她。

見到恬靜、端莊的媛媛，妻也沒過多地追問我什么，媛媛的坦誠換取了妻的信任。每隔三五天媛媛就和妻約好來家里補(bǔ)習(xí)功課。我的女兒僅比媛媛小了兩三歲，慢慢地他倆也成了好朋友。

來家里的機(jī)會多了，媛媛便似乎有了些家里人的感覺。幾天不見，女兒開始叨念。妻也經(jīng)常和媛媛聊一些家常。媛媛很少提及她的家人，每每聊到父母和親人，媛媛眼睛里便閃過一絲異樣，欲言又止，妻便不再多問。妻對我說，媛媛或許有難言的經(jīng)歷。

女兒從媛媛填寫的報考表單上知道了媛媛的生日，9月10日這一天，是我女兒的生日，巧的是這一天也是媛媛的生日。女兒說：“把媛媛叫來一齊過生日吧？”女兒的友善得到我和妻的認(rèn)同。

妻撥通了媛媛的手機(jī)：“媛媛，立刻要考試了，有幾個問題我需要提醒你一下，你立刻來家里一趟吧！”

“張叔，嬸兒喊我來補(bǔ)課?！逼蘖滔码娫捠畮追昼姡艺趶d里摘菜，媛媛就到了。

“媛媛，先陪你張叔摘菜?！逼薹愿赖?，媛媛未加思索，放下書本，十分麻利地幫我摘起菜來。媛媛已經(jīng)不像初次登門時的拘謹(jǐn)，許多天來，全家人已經(jīng)把她當(dāng)成了家里人。

正午12點，飯桌上擺上了兩個好利來定制的生日蛋糕，蛋糕外圈圍了妻子精心烹制的滿桌子的美味佳肴。

“媛媛，來，這天給你和小雅一齊過生日！”擺好飯菜的妻子微笑著招呼媛媛和女兒小雅。

這一驚喜來得突然，但卻是媛媛十分期盼的。媛媛呆呆地愣在那里，女兒上前拉住她，“干嗎還愣著，看看蛋糕上寫的字，還是我出的詞哪！”

蛋糕上赫然寫著：祝福媛媛永遠(yuǎn)幸福，永遠(yuǎn)美麗！字體鮮艷、活潑、透亮！

已經(jīng)眼含淚水的媛媛再也忍不住，隨著淚水的.簌簌落下，媛媛?lián)涞狡拮討牙?，“媽！”。。。。?！?/p>

我們一家三口誰都沒有預(yù)料到這一幕。媛媛依在妻子的懷里，像開了閘的渠水，講起了小時候時的經(jīng)歷：

媛媛出生在山東菏澤鄉(xiāng)下的一個村子里，父親劉老三，母親叫水月。童年時的媛媛活潑開朗，家里生活雖過得拮據(jù)，但一家人和和睦睦，還算幸福。父親日出而作，日落而息。母親從未下過地，只管料理家務(wù)。日子過得很快，轉(zhuǎn)眼間媛媛長到14歲了，出落得出水芙蓉一般，村子里老老少少都夸她長得漂亮，人見人愛。但好景不長，習(xí)慣茶余飯后品頭論足、張長里短的左鄰右舍開始關(guān)注和議論起媛媛的長相來。這個說她長得不像父親，倒像王會計；那個說：“不對，我看像王老六！”水月的那些水性楊花、紅杏出墻的故事原本在整個村子里只有劉老三一個人蒙在鼓里，更準(zhǔn)確地說是只有劉老三朦朦朧朧，模模糊糊。隨著人們對媛媛的議論，劉老三象是吃了蒼蠅，又像是懷里揣個癩蛤蟆，別提什么味道了。他漸漸地上了心，有意無意地注意起水月的舉動來。水月“水”性不改，一次和小王會計（老王會計老了，兒子接了班）的茍且齷齪讓劉老三逮了個正著。

劉老三好面子，不愿聲張。小王會計出兩千元“私了”了這件事。但水月非但沒有收斂，劉老三的“好面子”讓她抓了短，反而大著膽子把小王會計、王老六、李長槍等等領(lǐng)到家里來，當(dāng)然，過去的人民幣“私了”變成了人民幣“結(jié)帳”。劉老三心里哪能受得了？從不沾酒的他開始杯不離手、瓶不離口。劉老三開始變態(tài)，以往杠子壓不出個屁來的劉老三脾氣越來越暴躁，時常沒有理由的摔盆摔碗，經(jīng)常莫名其妙地沖著媛媛發(fā)邪火。最后在一次酩酊大醉之后對正在洗澡的媛媛做出了禽獸般的亂倫舉動，可憐僅僅14歲、天真無邪的媛媛被自己的父親強(qiáng)奸了！

媛媛不知所措，她不知道該跟誰說。然而，噩運遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有結(jié)束。開了“禽獸”先河的劉老三沒有為自己的所做感到羞恥，反而變本加厲。接下來的兩年里，媛媛記不清被父親“禽獸”過多少次。紙里包不住火，媛媛肚子慢慢鼓起來，這一年她才15歲！

媛媛的嬸子發(fā)現(xiàn)了媛媛的異樣，逼問當(dāng)中，媛媛哭著說出了實情。一個月之后，劉老三被判了六年。嬸子帶著媛媛到醫(yī)院做了引產(chǎn)，“包袱”是甩掉了，但帶給將來作為女生的媛媛更大的災(zāi)難是：媛媛從此不能再懷孕！在當(dāng)時，僅僅15歲的媛媛還不能完全認(rèn)識到這種將帶給她終生痛苦的災(zāi)難的嚴(yán)重性！

狠心的水月撇下媛媛，跟著王老六過起了日子。媛媛暫時寄住在嬸子家里。媛媛的爺爺叫劉敬賢，可他一點兒也不“賢”。大兒子劉老三進(jìn)監(jiān)獄，他把罪過都記在媛媛頭上，時不時地找碴對媛媛吆喝謾罵，這些媛媛都還能忍。接下來爺爺?shù)囊恍┫喈?dāng)出格的舉動讓媛媛再也忍不下去了。這位爺爺劉敬賢那年已經(jīng)是年近七旬的老人了，卻依然淫心不死，膽子越來越大，從強(qiáng)摟強(qiáng)抱，到拔光媛媛的衣服，干癟的老手淫褻地?fù)赶驅(qū)O女的下身，一次比一次升級，這個老東西此時已忘記了這是自己的骨肉之親。媛媛告訴了嬸子，嫉惡如仇的嬸子不顧丈夫的勸阻，當(dāng)即把劉敬賢推出了家門。萬般無奈的嬸子只得把媛媛送到水月和王老六的家里。

媛媛戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地生活在王老六和水月的家里，小小年紀(jì)就感到度日如年。媛媛16歲了，出脫得更加動人，逐漸地透出成熟女生才有的嬌媚，王老六打起了媛媛的念頭。奈于王老六的淫威，早已經(jīng)察覺到的水月只裝做沒看到，王老六也根本沒把水月的態(tài)度放在眼里。眼瞅著要過年了，王老六上集市買了件女孩子頭飾和一套還算時新的衣服。當(dāng)天晚上，甩給水月一句：“我給媛媛買了件衣服送過去，你自己睡吧！”便鉆進(jìn)了媛媛的房間里，順手反鎖了門。

毫無精神準(zhǔn)備的媛媛哪里是這個身高丈二的惡魔的對手，帶著例假、淌著血的媛媛撕心裂肺的哭喊著，隔壁房里的水月嗑著瓜子獨自悠閑地看著電視劇。獸性大發(fā)的王老六整整折磨了媛媛一個晚上。眼看天要亮了，“好好聽話，我會對你好的?！蓖趵狭f完開門出去了。

媛媛一天都沒能下地，吃飯的時候，水月也沒有吭聲。天又黑了，媛媛害怕王老六那禽獸再來，打定主意后，找個小布包裝了幾件衣服悄悄溜出了王老六和水月的家。

黑黑的夜里，媛媛漫無目標(biāo)地走著。饑渴碌碌的媛媛想到要喝水，路邊的水溝里結(jié)滿了厚厚的冰。媛媛想到了在菏澤打工的同學(xué)，她決定天亮坐車去菏澤。麥田里一間機(jī)井房，成了唯一能替媛媛遮風(fēng)擋雪的去處。媛媛凍得瑟瑟發(fā)抖，她忘卻了恐懼。最后挨到了天亮，媛媛看四處沒人，一溜小跑地到了汽車站。

媛媛的同學(xué)在菏澤的一家歌舞廳上班，說白了就是做舞女?！澳阋呀?jīng)這樣了，就不好顧慮那么多了”，媛媛禁不住“開導(dǎo)”，無奈地做起了舞女，這一年媛媛才16歲。

一步踏錯終身錯，

下海伴舞為了生活，

舞女也是人，心中的痛苦向誰說，

為了生活的逼迫顆顆淚水往肚吞落，

難道這是命注定一生在那紅塵過，

伴舞搖呀搖摟摟又抱抱人格早已酒中泡。

夜夜探戈恰恰倫巴***，

誰叫我是一個舞女。

一步踏錯終身錯下海伴舞為了生活。

舞女也是人心中的痛苦向誰說，

為了生活的逼迫顆顆淚水往肚吞落。

難道這是命注定一生在那紅塵過。

伴舞搖呀搖摟摟又抱抱人格早已酒中泡。

夜夜探戈恰恰倫巴***。

誰叫我是一個舞女。

《舞女淚》，這是媛媛走入舞女行當(dāng)學(xué)唱的第一首歌。

媛媛學(xué)會了喝酒，媛媛學(xué)會了逢場作戲，媛媛恨透了這些道貌岸然的男生。小小的媛媛憑借著出奇的酒量把那些別有用心的人灌得暈暈乎乎。媛媛的嘴抹了蜜，那些內(nèi)心丑陋、心懷叵測的男生乖乖地掏空腰包。媛媛用這些錢再去買來酒把自己灌醉，整日里醉生夢死，小小年紀(jì)就覺得看破紅塵，眼看著就要墮落下去。

阿蓮，是媛媛的同伴，年齡大出媛媛十幾歲，原是一家國營機(jī)床廠的女工，下崗后無奈地干起了這一行。媛媛讓她想到了自己的女兒，媛媛的年齡也正好和她女兒一般大小。她像對待自己女兒一樣對待媛媛，耐心開導(dǎo)著媛媛。在阿蓮開導(dǎo)下，媛媛不再折磨自己。隨著年齡的增長，她開始謀劃著自己的未來。

一晃幾年的時刻，媛媛輾轉(zhuǎn)到過許多城市。不知出于什么情緒，她也回過老家菏澤，到父親服刑的監(jiān)獄留下幾百元錢，到水月住的院子附近遠(yuǎn)遠(yuǎn)的站上一會兒，當(dāng)然，她從不跟他們見面。二十歲那年，媛媛來到了冀中平原的這座城市，我和我的家人便與媛媛有了這意外的緣分。

之后前面的生日聚會。這個生日是媛媛有生以來過的唯一的一次生日。媛媛很激動，宴會的溫馨在她本就漂亮的臉頰上寫滿了幸福。她跪在地上，求妻子理解她這個干女兒，女兒小雅也在一旁慫恿著，妻疼愛地答應(yīng)了，媛媛轉(zhuǎn)過身，喊一聲“爸爸”，我和妻子準(zhǔn)備的生日紅包此刻擔(dān)當(dāng)起了認(rèn)親的見面禮。

媛媛很發(fā)奮，轉(zhuǎn)過年的六月，她就拿到了高自考的文秘專業(yè)畢業(yè)證書。山東某地的一次大型人才招聘會，媛媛在多個企業(yè)的招聘臺上留下了簡歷。本來對初次應(yīng)聘沒抱多大期望，媛媛自己也說順其自然。但沒過多久，一家化工企業(yè)發(fā)來通知，媛媛透過了人事部的招聘審核。我們?nèi)叶紴殒骆赂吲d，這個苦命孩子的將來最后有了盼頭！

媛媛來告別的那天，我們準(zhǔn)備了豐盛的飯菜，照例是在家里，媛媛喜愛這樣，她企盼這種家的感覺。妻給媛媛買了幾套時興、合體的衣服，算作對干女兒有了正式工作的賀禮。

媛媛工作的地方離我們要幾百公里的路程。每個星期媛媛都打來電話，除了女兒小雅之外，我和妻又多了一份牽掛。那一年過春節(jié)，妻心很細(xì)，提前給媛媛去了電話，媛媛也幸福地來到了家里。俗話說，三個女生一臺戲，這兩個女兒湊到一齊動靜也不小。音響里放著只有年輕人才能懂的rap，天倫之樂，好不溫馨。。。。。。。

媛媛上班第二年的夏天，我和妻有一種不安的感覺，好久沒有接到媛媛的電話了。每次電話響起，聽筒那邊都是女兒小雅的聲音，女兒考上了清華大學(xué)的水利工程系。女兒電話里也總是焦急的追問著媛媛的消息。連續(xù)8個星期的牽掛，妻子坐不住了，女兒那邊也催促：“讓我爸去她單位看看吧？！不會出什么事情吧？”

隨著汽車顛簸了五個多小時，我走進(jìn)了媛媛工作的化工廠經(jīng)理辦公室。說明來意之后，接待我的那位長得活像豬八戒的什么狗屁主任支支吾吾地說了句：“她有事辭職了！”便不再搭理我。我心里更像是裝了個刺猬，隱約當(dāng)中一種不祥的預(yù)感。辦公室一位老李聽口音是老鄉(xiāng)，立刻下班的時刻了，我找了個借口約出了老李去喝酒。三杯酒下肚，老李話匣子打開了。

兩個多月前，化工廠來了位大客戶。大客戶自由大訂單，負(fù)責(zé)項目的秦副總命令辦公室的雯雯和媛媛酒桌上作陪，說是為了調(diào)節(jié)氣氛。兩位佳麗的美艷和大方得體的待人接物是酒桌上的法寶，媛媛不輸男生的酒量更是秦副總的殺手锏，這也不是第一次，雯雯和媛媛都欣然地應(yīng)了下來。

進(jìn)到宴會廳，那位大客戶毫無遮攔地盯著媛媛看，媛媛也覺得這個人似曾相識。酒過三巡，菜過五味，大客戶腦海里的記憶最后調(diào)動起來，他像發(fā)現(xiàn)了新大陸，爆豆似的驚呼：“帝豪大酒店，對，是的，沒錯，帝豪大酒店，你是小麗！”，“帝豪大酒店”是媛媛以前工作過的地方，而“小麗”是媛媛在帝豪大酒店時的名字。

常言道，好事不出門，壞事傳千里。沒幾天的功夫，媛媛的事情就傳遍了整個化工廠，傳到了廠子里熟悉媛媛的每一個工人的耳朵里。他（她）們用異樣的眼光看著她。媛媛挺但是這種眼光，一個星期一的早晨，她到人事部遞上了辭職信，而這是她往我家里打得最后一個電話的第二天。

轉(zhuǎn)眼就是六年的時刻，女兒畢業(yè)了，要去上海的一家外企報到。妻從沒有去過上海，拗但是女兒的糾纏，也為了順便帶妻子轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)上海灘，更多的則是對女兒獨自一人闖上海的不放心，我和妻子分別幫女兒扛著大包小裹，來到了上海這座現(xiàn)代大都市。或許是前世有緣，或許是今生注定，剛剛走出站臺，我們就奇跡般的遇到了將近兩年未見的媛媛！

妻一把將日漸憔悴的媛媛?lián)г趹牙?，妻的眼眶里充滿了淚水，媛媛更是“媽”的一聲淚如雨下。女兒捶打著媛媛脊背：“你這沒良心的，跑哪里去了，急死我們了！”

送女兒報了到，單位里安排了公寓，條件還不錯，我們就放心的拉著媛媛住進(jìn)了賓館。妻知道了媛媛離開化工廠的原因，有意識地繞開這一段，關(guān)心地問著媛媛之后的經(jīng)歷。

離開化工廠之后，媛媛先后去過另外兩家企業(yè)。先去的一家正因安全事故被安監(jiān)部門勒令停產(chǎn)整頓；后一家企業(yè)則因管理不善，連續(xù)數(shù)月出現(xiàn)虧損，資不抵債，工人紛紛離開。接下去的應(yīng)聘卻不可思議的一個個碰釘子，倒霉事一件件落到媛媛身上。兜里的積蓄一天天減少，眼看就要見底兒。媛媛曾想過給我和妻子打電話，又怕給我們添太多的麻煩，無可奈何之下，媛媛又想到了歌廳。

入夜，妻陪在媛媛的房間。已經(jīng)凌晨一點鐘了，望著漸漸睡熟的媛媛，妻沒有一絲睡意，她想不出我們該如何幫幫這個可憐的孩子。。。。。。

精選閱讀（二）：

我那不堪回首的舞女生涯。

米錯，米錯，這天的標(biāo)題就是——我那不堪回首的舞女生涯，是不是很震撼啊，還是寫實版的?。?！

剛才，部門里唯二的男同事很委屈地跟我講——我發(fā)燒了，這幾天跟做夢一樣。omg，他做什么夢，胖妞這些姑娘們才做夢呢，自己挖了個坑，把自己給埋了，還是舞女造型的。

時光倒退到1月16日中午。大boss出來巡視，看到我們幾個姑娘在嘰嘰喳喳，就說——你們要不好去南京啊。我們就起哄說，好啊，好??！話說，我們的總總部是在南京的，大boss要去參加年會，就來我們部門隨便說說。估計我們的熱情把他嚇到了，他就說，去南京要表演節(jié)目的啊。我們就繼續(xù)起哄——好啊，好啊，我們本來的節(jié)目就是為去南京準(zhǔn)備的。于是，大boss大手一揮，跟次一號的boss說，她們說要去南京，就讓她們?nèi)グ伞?/p>

果然是摩羯男啊，拍板都這么快。這下，次boss傻眼了，去南京表演是個高難度的活，他早就選好別人了，也和南京方面聯(lián)系好了，是我們單位兩個很生猛的小美女跳肚皮舞，人家的專業(yè)水平真不是蓋的。于是，次boss就輕聲說——那讓這些小鬼去，那兩個丫頭去備選吧。大boss拽拽地說：不用了，就他們部門去好了。然后，就揚長而去。我們就傻了。

然后，我們主任就回來了，聽到這個消息，他直接兩眼翻白，恨不得喊我們娘娘算了。主任知道，我們這個節(jié)目，連演什么都不知道，只是出了個題目，還很籠統(tǒng)很虛幻，叫“5周年”。主任很想暈倒的，但是他太強(qiáng)壯了，于是他哼哧哼哧地去了次boss的辦公室，但是，一切都無可挽回了。

禍從口出就這意思啊。16號下午，我們還是硬著頭皮寫稿子。晚上，臨時排節(jié)目，還拍dv，做短片，和同期聲。在商場關(guān)門的前3分鐘，胖沖到銀泰買了套束身衣，華麗麗地走員工通道出來了。

17號上午，起個大早，去批發(fā)市場買了我們的舞鞋，閃亮亮的8cm高跟，45大洋一雙；買了一打絲襪，號稱“極致誘惑”。于是，我們就上了去南京的車。主任很無辜地在他家馬路口等我們，拎著一堆吃的喝的，還試圖說服我們，要暈趕緊暈，省得去南京。但是，車子雖然慢，方向還是對的，偶們最后在天擦黑的時候到了南京了。

一路上，5個女生就在排舞蹈。跳啥舞不知道，反正知道是要跳的，就在一輛破依維柯上蹦來蹦去。主任和男同事說，那感覺，就是帶著一幫秀女進(jìn)宮殿，我們就跟嗑藥了一樣興奮，最后折騰到了南京。

伸頭一刀，縮頭一刀，在那樣的環(huán)境下，我們還是爽歪歪地吃了一頓。南京的菜真素大份啊，我們很土的10個人點了20個菜，完全是浪費到可恥地程度。反正都可恥了，就繼續(xù)厚顏無恥地跟主任說——我們總得補(bǔ)補(bǔ)身子吧，于是，就每個人又吃了份補(bǔ)品。

最后，對方通知我們?nèi)ゲ逝?，我們就一路奔跑過去。然后，音樂響起，我們就被趕上去了；然后，我們上去就不知道干什么了；然后，對方的節(jié)目總監(jiān)就抓狂了。她說，你們不好緊張，快演啊，快演啊?？伤兀裣砂?，告訴我們該演什么吧。

于是，我們就很落魄地回到了酒店，然后，開始猛練。節(jié)目還挺復(fù)雜，有唱歌，有跳舞，有小品，說好聽點是串燒，說難聽點是大雜燴。同學(xué)們，晚上11點開始啊，胖妞就開始妞，一向妞到第二天早上5點。我們5個女的都沒任何跳舞基礎(chǔ)的，就這樣，不停地練所謂的爵士，好在平時還看舞林大會，有點點感覺。我總算明白了，爵士就是怎樣風(fēng)騷怎樣來；更清楚地說，就是挺胸、劈腿、扭屁股。

6點，約好的化妝師來酒店了，omg，是個山寨版的gay。原諒我啊，莫非這年代以山寨為榮，連gay都成了值得模仿的事情。

9點，節(jié)目開始。胖去了n+1次廁所，總算得以上臺?？?，老天幫我們，十分之成功，十分之順利。連我們主任，都語無倫次了，恨不得自己上去也跟我們扭一段。

吃晚飯就是下午4點了，我們就坐著破依維柯回來了，到寧波，是晚上10點。卸妝，看2集珠光寶氣，倒頭就睡。起來，是早上6點，化妝，繼續(xù)上臺扭屁股，扮舞女，折騰到下午15點左右。

回家，小侄子被我驚悚到了，那叫一個濃妝艷抹了。為了讓小屁孩崇拜下，胖順便表演了一個，眼睫毛頂牙簽的游戲。強(qiáng)悍的假睫毛啊，我放了4根牙簽都紋絲不動。

最后把可怕的妝給卸了。最后，結(jié)束了我這幾天不堪回首的舞女生涯。

生涯策劃書篇十二

根據(jù)共青團(tuán)某某學(xué)院第〔20xx〕3號文件之要求：為積極推進(jìn)學(xué)院就業(yè)指導(dǎo)工作，幫助大學(xué)生明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，促進(jìn)學(xué)生樹立職業(yè)意識，從觀念、心態(tài)、技能等方面做好應(yīng)對競爭壓力和職業(yè)挑戰(zhàn)的準(zhǔn)備，更好的適應(yīng)市場經(jīng)濟(jì)對人才的要求，經(jīng)院團(tuán)委研究，報請院領(lǐng)導(dǎo)同意，決定舉辦學(xué)院首屆大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃設(shè)計大賽，現(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：

xxxx。

主辦單位：院團(tuán)委、公共課部、就業(yè)指導(dǎo)中心。

承辦單位：院學(xué)生會學(xué)習(xí)部、各系學(xué)生分會學(xué)習(xí)部。

活動工作組。

組長：

副組長：

成員：院系學(xué)生會學(xué)習(xí)部全體成員。

全體在校學(xué)生。

本次大賽的內(nèi)容包括職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)專題講座、比賽規(guī)則專題培訓(xùn)以及初、決賽，參賽學(xué)生設(shè)計、制作《個人職業(yè)生涯規(guī)劃書》并通過“現(xiàn)場展示、現(xiàn)場解說”形式進(jìn)行。

到各系學(xué)生分會學(xué)習(xí)部報名，參賽選手填寫《參賽報名表》后即可獲得報名資格。

參賽選手將個人職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計書面參賽作品（a4打印稿一份）作品上交本系學(xué)生分會學(xué)習(xí)部。并將電子版材料發(fā)送至e-mail：。個人職業(yè)生涯規(guī)劃作品必須有扉頁和目錄,扉頁填寫參賽者的真實姓名、系部、專業(yè)班級、聯(lián)系電話、e-mail、qq號等相關(guān)信息。

階段。

主要內(nèi)容。

時間。

指導(dǎo)培訓(xùn)。

公共課部、就業(yè)指導(dǎo)中心組織專門培訓(xùn)講座。

4月14日—20日。

宣傳報名。

4月21日—27日。

初賽。

各系自行組織初賽，對提交的作品進(jìn)行評比，并推薦優(yōu)秀作品參加學(xué)院總決賽。

4月28日—5月11日。

決賽及頒獎典禮。

入圍選手參加總決賽，并進(jìn)行現(xiàn)場頒獎。

5、參賽作品評選規(guī)則。

1、本次大賽評選活動將邀請相關(guān)專家老師對參賽作品評審將以思想性、合理性、邏輯性、創(chuàng)新性、可行性為主要評選標(biāo)準(zhǔn)，淡化文學(xué)性和藝術(shù)性。

2）參賽作品應(yīng)以近期目標(biāo)為規(guī)劃重點，即大學(xué)期間和畢業(yè)后五年內(nèi)的職業(yè)生涯規(guī)劃。

3)初賽作品由各系部進(jìn)行評比和頒獎，并按照每專業(yè)推薦2名選手的名額參加總決賽。

4）決賽增加“壓力面試”比賽內(nèi)容，評分標(biāo)準(zhǔn)：滿分為100分，其中“參賽作品”的權(quán)重占70%，“現(xiàn)場展示、壓力面試”的權(quán)重占30%?！皡①愖髌贰卑凑杖サ粢粋€最高分和一個最低分取平均分的方式確定最后成績；“現(xiàn)場展示”的時間為3分鐘，“壓力面試”為2道問題，每道問題的回答時間為1分鐘。

5）初賽獎項由各系根據(jù)實際情況自行設(shè)立。決賽設(shè)立一等獎2名、二等獎4名、三等獎6名、優(yōu)秀獎8名，頒發(fā)的榮譽證書和獎品。院團(tuán)委根據(jù)比賽情況推薦優(yōu)秀選手參加湖北省大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃設(shè)計大賽。

1、各系要充分認(rèn)識到開展大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃設(shè)計活動的必要性和重要性，把此項活動作為大學(xué)生思想建設(shè)和成才教育的重要形式，認(rèn)真做好賽前宣傳和初賽組織工作。

2、參賽作品不得抄襲、剽竊、盜用、他人作品，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)即取消參賽資格，并予以全校通報！

3、所有參賽作品的著作權(quán)歸參賽者和主辦方共同所有，主辦方有權(quán)將所有入選作品匯集成冊并出版發(fā)行等。

生涯策劃書篇十三

傳播規(guī)劃理念，認(rèn)知職業(yè)方向，拓展就業(yè)空間，打造錦繡前程。

更好的幫助廣大同學(xué)樹立正確的人生觀、成才觀，確定正確的奮斗目標(biāo)，同時也提高同學(xué)們的`職業(yè)規(guī)劃的意識和能力及擇業(yè)、就業(yè)、創(chuàng)業(yè)的能力。

江西農(nóng)業(yè)大學(xué)職業(yè)師范（技術(shù)）學(xué)院分團(tuán)委主辦。

江西農(nóng)業(yè)大學(xué)職業(yè)師范（技術(shù)）學(xué)院職業(yè)規(guī)劃部承辦。

決賽：20xx年4月6日（星期三）晚七點。

職師院老院辦二樓多媒體教室。

1、宣傳工作:。

召開我院各班班長會議，把本場比賽情況及信息傳達(dá)到本班。（備份宣傳單）。

由辦公室擬寫通知粘貼到我院各個學(xué)生宿舍樓棟。

展板宣傳：由宣傳部根據(jù)策劃書內(nèi)容繪制展板。

橫幅宣傳：有外聯(lián)部負(fù)責(zé)幫忙拉贊助（2條橫幅）。

2、活動現(xiàn)場布置：比賽當(dāng)天下午由職業(yè)規(guī)劃部全體干事負(fù)責(zé)場地布置。

3、活動需準(zhǔn)備的物品及數(shù)量：

純凈水10瓶，筆10支，榮譽證書10本，

信紙5疊，牙刷、牙膏、杯子各一份，筆記本2本,紅包六份。

4、計分組：由團(tuán)委學(xué)習(xí)部負(fù)責(zé)計分，計時組：由組織部負(fù)責(zé)計時。

5、維持現(xiàn)場秩序由紀(jì)保部負(fù)責(zé)維護(hù)。

6、由職業(yè)規(guī)劃部干事負(fù)責(zé)拍照。

7、由演辯部部長負(fù)責(zé)擔(dān)任本次大賽主持人。

1、比賽流程：（1）評委嘉賓進(jìn)場入座。

（2）主持人宣布大賽正式開始，致開場白，介紹出席本次大賽的評委及嘉賓。

（3）一號選手上臺表演。

（4）比賽進(jìn)行到一半時，進(jìn)行有獎競答娛樂環(huán)節(jié)。

（5）最后一位選手表演完畢后，由院領(lǐng)導(dǎo)劉志兵書記作總結(jié)性發(fā)言。

（6）主持人宣布本次比賽獲獎情況。

（7）進(jìn)行頒獎儀式（由禮儀隊負(fù)責(zé)），宣布比賽結(jié)束。

（2）評委在現(xiàn)場演示前對選手的作品進(jìn)行評分，現(xiàn)場對大便進(jìn)行相應(yīng)打分，分?jǐn)?shù)采取百分制形式。

（4）評委須本著公平、公正、公開的原則進(jìn)行評判。

（5）評分細(xì)則（附評分細(xì)表）。

一等獎：一名獎金150元及頒發(fā)榮譽證書。

二等獎:兩名獎金100元及頒發(fā)榮譽證書。

三等獎：三名獎金50元及頒發(fā)榮譽證書。

優(yōu)秀獎：若干名頒發(fā)榮譽證書。

嘉賓成員：待定。

純凈水10元筆10元榮譽證書20元信紙5元牙刷、牙膏、杯子共9元。