演講稿的語氣可以根據(jù)演講的目的和主題選擇不同的表達(dá)方式。那么我們?cè)撊绾螌懸黄錾难葜v稿呢？首先，我們需要確定演講的主題和目的，明確自己想要傳達(dá)的信息或者要表達(dá)的觀點(diǎn)。其次，我們需要進(jìn)行充分的資料收集和研究，以確保演講的內(nèi)容準(zhǔn)確、有足夠的說服力。此外，我們還需要構(gòu)思演講的結(jié)構(gòu)和邏輯，使得整個(gè)演講具有連貫性和條理性。最后，在寫作過程中，我們要注意語言的精煉和簡(jiǎn)明扼要，通過用詞準(zhǔn)確、句式多樣和表達(dá)恰當(dāng)來提高演講的質(zhì)量。以下是一些經(jīng)典演講稿的摘錄，希望能給大家?guī)硪恍椭?/p>

保護(hù)身體健康演講稿篇一

1.今天跑了一天，果真還是健康最重要!希望家人都健健康康的，不要生病了。

2.財(cái)富名利不會(huì)均等，時(shí)光對(duì)人卻很公平，有人有金山銀山，不一定有壽比南山，有人是粗茶布衣，也往往幸福百年!

3.爭(zhēng)取每天早點(diǎn)睡，早點(diǎn)起床，有精神，干事情也比較得心應(yīng)手，無論如何，身體健康最重要!

4.花美，美在絢麗;人美，美在健康!健康是靈魂的客廳，病體是肉體的監(jiān)獄，有健康，就有一切!

5.沒有一個(gè)朋友比得上健康，沒有一個(gè)敵人比得上病魔，與其為病痛暗自流淚，不如運(yùn)動(dòng)健身為生命添彩。

6.生命無常，沒有來日方長(zhǎng)。愛一個(gè)人或者有一個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)要實(shí)現(xiàn)的前提，至少要好好活下去吧。珍惜此刻，當(dāng)下最好!健康最重要!

7.三層單抵不了一層棉，好衣帽抵不了美容顏，年輕時(shí)憑歲數(shù)美，年老時(shí)靠健康美，內(nèi)在充實(shí)的生命，才是久長(zhǎng)的生命!

8.生命由天賦，壽命靠人為，生身靠父母，健康靠自己，遺傳只是健康的起跑線，養(yǎng)生保健才是生命的新起點(diǎn)，強(qiáng)健身體在于自己的精心塑造!

9.人生三件事不能等：父母的孝心不能等;子女的教育不能等;自己的健康不能等!

10.冬天到了，要注意保暖的，身體健康最重要。

11.當(dāng)一個(gè)人在醫(yī)院的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)一切都是浮云，只有健康最重要。珍惜當(dāng)下，珍惜眼前人。

12.善待自己，幸福無比，善待別人，快樂無比，善待生命，健康無比!

13.人生不過三萬天，成功失敗均坦然，是非恩怨莫在意，健康快樂最值錢。

14.人生極為重要的三件事：用寬容的心對(duì)待世界，對(duì)待生活;用快樂的心創(chuàng)造世界，改變生活;用感恩的心感受世界，感受生活!

15.鍛煉身體像銀行儲(chǔ)蓄，零存整取，積久即成巨款;養(yǎng)生健身如攀登高山，不斷攀沿，持之以恒必益壽延年!

16.疾病總是來的好突然，好突然，讓人猝不及防，健康最重要，各位，珍惜身體，珍愛生命!

17.腿懶手懶腦懶是衰老的催化劑，腿勤手勤腦勤是長(zhǎng)壽的發(fā)動(dòng)機(jī)，安逸和平庸的鴻溝只能用藥物去填充，健康和多彩的生活必須用運(yùn)動(dòng)來打造!

18.給人送禮，不如給人送健康;請(qǐng)人吃飯，不如請(qǐng)人流汗;花錢游樂瀟灑，不如寓教于樂玩的高雅!

19.爽口之味，過分皆成爛腸腐骨之藥;快心之事，過度便是敗身散德之媒，擇言則無禍，節(jié)食則無疾!

20.瓜好吃不在大小，人健康不在年齡，衰老與年齡不成正比，善于養(yǎng)生保健的人，易逝的青春就會(huì)放慢腳步!

1.人生不在于活的長(zhǎng)與短，而在于頓悟的早與晚;生命不是用來更正別人的對(duì)與錯(cuò)，而是來實(shí)踐自己精彩的生活!

2.飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒!節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生!

3.最好的醫(yī)生是自己，最好的藥物是時(shí)間，最好的心情是寧靜，最好的保健是笑容，最好的運(yùn)動(dòng)是步行!

4.健康的心理使我領(lǐng)會(huì)了很多生活的真諦，讓我在成長(zhǎng)的道路上取得了一個(gè)又一個(gè)的好成績(jī)。

5.是的，隨著時(shí)間變化，你會(huì)慢慢深刻懂得身體健康才是最重要的!

6.養(yǎng)成好習(xí)慣是儲(chǔ)存健康，放縱不良是透支生命。

7.人人都要尊長(zhǎng)輩，長(zhǎng)輩一生不容易，容易得要保身體，身體健康樂無比，無比快樂又如意，如意幸福常不離;福祿壽禧!

8.上班族眼睛保護(hù)：看電腦久了易疲勞，時(shí)不時(shí)的休息很重要;偶爾遠(yuǎn)眺放松好，顯示器的選擇也很重要;座椅可調(diào)節(jié)更加妙，資料放近點(diǎn)不用頻繁調(diào)。愿健康!

9.忙忙之余想想身體，擺擺肩臂彎彎腰膝，打打倒立轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)頸脊，起起仰臥減減肚皮，多多步履松松心氣。

10.美好的回憶中融進(jìn)深深的祝福，溫馨的思念里帶去默默的祈禱，多多保重，健康幸福!

11.平安健康最重要，親人朋友最重要，生活最重要，開心最重要。

12.生命無常，沒有來日方長(zhǎng)。愛一個(gè)人或者有一個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)要實(shí)現(xiàn)的前提，至少要好好活下去吧。珍惜此刻，當(dāng)下最好!健康最重要!

13.當(dāng)代青年啊，什么都要有，就是千萬不要有病，生命誠可貴，健康最重要!

14.沒一個(gè)朋友比得上健康，沒一個(gè)敵人比得上病魔，與其為病痛暗自垂淚，不如運(yùn)動(dòng)健身為生命添彩!

15.鍛煉身體像銀行儲(chǔ)蓄，零存整取，積久即成巨款;養(yǎng)生健身如攀登高山，不斷攀沿，持之以恒必益壽延年!

16.最好的醫(yī)生是自己，最好的藥物是時(shí)間，最好的心情是寧靜，最好的保健是笑容，最好的運(yùn)動(dòng)是步行!

17.當(dāng)一個(gè)人在醫(yī)院的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)一切都是浮云，只有健康最重要。珍惜當(dāng)下，珍惜眼前人。

18.腿懶手懶腦懶是衰老的催化劑，腿勤手勤腦勤是長(zhǎng)壽的發(fā)動(dòng)機(jī)，安逸和平庸的鴻溝只能用藥物去填充，健康和多彩的生活必須用運(yùn)動(dòng)來打造!

19.爽口之味，過分皆成爛腸腐骨之藥;快心之事，過度便是敗身散德之媒，擇言則無禍，節(jié)食則無疾!

20.疾病總是來的好突然，好突然，讓人猝不及防，健康最重要，各位，珍惜身體，珍愛生命!

保護(hù)身體健康演講稿篇二

1.健康只有一棒，我們是幸運(yùn)的，緊握這一棒沖刺，我們將站立于成功之巔!

2.善待自己，幸福無比，善待別人，快樂無比，善待生命，健康無比。

3.健全的精神，寓于健全的體格。

4.不要用珍寶裝飾自己，而要用健康武裝身體。

5.必須從年輕時(shí)期就打好基礎(chǔ)，隨時(shí)隨地去鍛煉身體。

6.比眾多的錢財(cái)更重要的是強(qiáng)壯的身體，比強(qiáng)壯的身體更重要的是健康的心理。

7.身體健康常年輕，不欠人債常富裕。

8.天下有千種疾病，卻只有一種健康。

9.疾病是可以感覺到的，但健康則完全不覺得。

10.健康，是我一直以來的好伙伴。她和我，可以說是形影不離。她陪著我已經(jīng)度過了十二個(gè)春秋。

11.病有五來：吃出來，喝出來，吸出來，懶出來，氣出來。

12.只有身體好才能學(xué)習(xí)好工作好，才能均衡地發(fā)展。

13.酗酒失控，嗜酒丟命。不幸事故，屢屢發(fā)生，多飲傷身，偏要逞能。不以為悲，反以為榮。

14.長(zhǎng)吁短嘆，緩解緊張。穩(wěn)定情緒，血壓下降;暢快微笑，解除疲勞。消除煩惱，靈丹妙藥。

15.你坐轎車我步走，看誰生命更長(zhǎng)久。每天步行二十里，百病皆無健身體。

16.健康，是我們一直追求，一直向往的目標(biāo)!一個(gè)人如果擁有了健康的身體，健康的文化，健康的心理，就是非常非常開心自豪的事情!如果我們做到了這三點(diǎn)，就是減少了我們?nèi)松蟮赖慕O腳石，也就是為我們今后的幸福生活鑄造了一個(gè)良好的基礎(chǔ)。

17.人老要服老，不要假裝逞頑強(qiáng)，學(xué)會(huì)儲(chǔ)備健康，要科學(xué)地按客觀規(guī)律控制自己，量力而行。

18.心理平衡，生理平衡，預(yù)防疾病，身體安靜。

19.愉快的生活，豐富多彩;體育鍛煉，樂趣無窮。

20.真正的友誼好像健康，失去時(shí)才知道它的可貴。

健康經(jīng)典文案。

1.健康是這樣一個(gè)東西，它使你感到現(xiàn)在是一年中最好的時(shí)光。

2.笑一笑十年少;憂一憂，白了頭。

3.我們可以珍惜健康，讓健康多陪伴自己一會(huì)兒。

4.健康就是一切，沒有健康，你就一無所有。

5.人生最大的財(cái)富是：良好的心愿，健康的身體，理想的事業(yè)，和諧的家庭。

6.忘掉過去，珍惜現(xiàn)在，享受今天，樂觀未來。

7.借口騰不出時(shí)間去健身的人，遲早會(huì)騰出時(shí)間去看病。

8.偉大的胸懷，應(yīng)該表現(xiàn)出這樣的氣概，用笑臉迎接悲慘的命運(yùn)，用百倍的勇氣來應(yīng)付自己的不幸。

9.四體勤勞，節(jié)制食欲，細(xì)嚼慢咽，飯后漱口，睡眠充足。

10.個(gè)人最大的資產(chǎn)是健康，健康最重要的內(nèi)容是體魄，體魄最關(guān)鍵的部位是頭腦，頭腦最具價(jià)值的東西是思想。

11.早睡早起，使人健康富有明智。

12.有健康的人，便有希望;有希望的人，便有了一切。

13.寬厚待人，嚴(yán)于律己，知足常樂，不攀不比。

14.千保健，萬保健，心理平衡是關(guān)鍵;千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。

15.健康是人生的財(cái)富，身體是事業(yè)的本錢，健康是奮發(fā)的前提，沒有健康的身體。

16.游山樂養(yǎng)法;對(duì)弈智養(yǎng)法;日光熙養(yǎng)法;氣功意養(yǎng)法。

17.智力的發(fā)展取決于身體的健康，身體的健康取決于心理的健康。

18.頭要常涼，腳要常熱，身要常動(dòng)，心要常靜。

19.縱欲耗精，損傷正氣。思慮煩多，心勞成疾。安然無恙，居安思危。得神者昌，失神者亡。

20.沒有健康的人生也就談不上理想與追求。智者與愚人之分就是看誰能夠珍惜健康，把握幸福。

保護(hù)身體健康演講稿篇三

親愛的老師們，同學(xué)們：

你們好！

最近，由于天氣突變，很多同學(xué)得了感冒，甚至有部分同學(xué)發(fā)燒，咳嗽等，這些除了天氣反差太大外，最主要是因?yàn)橥瑢W(xué)們沒有好好照顧自己而引起的，因此，我在這里向同學(xué)們提出幾點(diǎn)建議：

1。穿好足夠的衣服。在冬天，同學(xué)們不可以因?yàn)樨潏D一時(shí)的涼快，或者逞能而少穿衣服，具調(diào)查，患感冒的人中，70%的人是因?yàn)闆]有，隨氣候變化增減衣服而引起的。另外，同學(xué)們也可以穿多一條褲子，多穿一雙襪子，要知道，暖人先暖腳，手腳，身體都緩和了，自然也不會(huì)生病了。

2、少去人多密集的地方，教室內(nèi)不管天氣怎么樣，也要適當(dāng)?shù)卮蜷_一點(diǎn)門窗，保持室內(nèi)空氣流通。

3、堅(jiān)持鍛煉身體，積極參加陽光體育活動(dòng)，提高自身的抵抗能力。但對(duì)于已經(jīng)感冒的`同學(xué)，不要洗冷水澡和做過于激烈的運(yùn)動(dòng)。

4、多喝點(diǎn)姜糖水，板藍(lán)根等。

5、每天要按時(shí)睡覺，保持足夠的睡眠。

同學(xué)們一定要做好感冒的防范工作，好的身體是我們學(xué)習(xí)生活的基礎(chǔ)，在此祝每一個(gè)同學(xué)都在這里祝同學(xué)們能有一個(gè)健康的身體，優(yōu)異的成績(jī)。

保護(hù)身體健康演講稿篇四

茲證明本人____________先生/女士(歲),身體健康,有出行的能力?？梢詤⒓由虾Ｖ新脟H旅行社有限公司組織年月日至年月日旅游(線路名稱)。本人和家屬已經(jīng)詳細(xì)了解了上海中旅國際旅行社對(duì)與此次活動(dòng)的報(bào)名說明以及老人的參團(tuán)自由行旅游線路。如旅行途中遇自身身體健康狀況引發(fā)問題，本人和家屬愿自行承擔(dān)一切責(zé)任。

提供健康證明提供()自愿不提供()。

本人簽名：

家屬簽名：

與參團(tuán)人的關(guān)系：

緊急聯(lián)系電話：

日期:

養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，鍛煉身體，培養(yǎng)健康的生活方式。為了擁有強(qiáng)健的體魄，我們不能懶惰嗜睡。我們需要在生理和心理上都進(jìn)行積極的鍛煉。鍛煉身體和健康飲食對(duì)于提高體質(zhì)是非常重要的。

避免垃圾食品，垃圾食品會(huì)讓我們困倦疲乏。查閱健康體重水平表，以之為標(biāo)準(zhǔn)，將體重保持在最高體重范圍之內(nèi)，這樣才能保持健康。如果你超重或者肥胖，你遭受健康問題的可能性更大。

健康飲食，如蔬菜、水果、魚、堅(jiān)果、瘦肉。不要忘記喝8杯水。服用礦物質(zhì)和維生素補(bǔ)充劑，以及其他你喜歡的健康食譜。在正餐之間吃一些健康的小吃。亞健康和疾病的主要來源是不健康的飲食習(xí)慣。很多人因此遭受糖尿病、癌癥、肥胖癥等疾病的困擾。改變不良的飲食習(xí)慣在短時(shí)期內(nèi)就會(huì)產(chǎn)生很大的作用，極大提升健康狀況。盡量避免吸煙和酗酒，少量飲酒有益健康。

每周五天，每天鍛煉30分鐘。在早晨鍛煉身體可以讓你一整天心曠神怡，保持健康心態(tài)，更容易使你有積極的思想和更好的食欲。你也可以參與游泳、騎行、散步等活動(dòng)，或進(jìn)行自己最喜歡的運(yùn)動(dòng)來保持健康體魄。參與你喜歡的活動(dòng)，不要勉強(qiáng)自己參與不喜歡的活動(dòng)，不然你會(huì)失去興趣停止鍛煉，盡量在戶外鍛煉身體。這樣，你更會(huì)覺得充滿活力。你應(yīng)該在開始階段做出較小的改變，確保自己享受這樣的改變。不應(yīng)該在短時(shí)間內(nèi)對(duì)自己的生活方式進(jìn)行大改變。盡量在一段時(shí)間內(nèi)做出一些較小的改變，讓這些改變成為習(xí)慣，才能在長(zhǎng)期階段獲得成功。除了鍛煉，你需要良好的睡眠和休息以保持健康狀態(tài)。良好的睡眠能使你心曠神怡，讓你感覺更加健康。

要意識(shí)到積極的心態(tài)在保持健康方面是很重要的。將所有消極的思想從頭腦中清理出去，讓頭腦充滿積極的思想。你必須將所有沮喪和消極的情緒和思想從頭腦里清理出去，以健康和積極的思想來代替。這些積極的思想極具活力，總能在生活中促成美好的事物。你可以練習(xí)冥想和瑜伽等來消除消極思想，迫使自己進(jìn)行積極的思想。

保護(hù)身體健康演講稿篇五

各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：

早上好！今天我演講的題目是《假如沒有“非典”》，關(guān)于健康的演講稿：假如沒有“非典”。

眾所周知，，中國曾遭受著千年不遇的“非典型性肺炎”這一疫情的巨大考驗(yàn)。這是“一場(chǎng)硬戰(zhàn)”；這是一場(chǎng)人與病毒之間沒有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)，這是一場(chǎng)需要打贏且必須打贏的戰(zhàn)爭(zhēng)。

“非典”究竟是一種什么病呢？傳染性非典型性肺炎是一種主要通過近距離空氣飛沫和密切接觸傳播的嚴(yán)重急性呼吸綜合征，國際上簡(jiǎn)稱"sars”。有關(guān)“非典”的癥狀及預(yù)防知識(shí)，學(xué)校已多次深人學(xué)習(xí)，這里我就不一一贅述了。今天，我真正想說的是“假如沒有非典”的這一話題。

假如沒有“非典”，我們也許不清楚自己的生活習(xí)慣可能有多么糟糕，演講稿大全《關(guān)于健康的演講稿：假如沒有“非典”》。在預(yù)防“非典”專家們的提醒下，我們才明白：我們癡迷空調(diào)，習(xí)慣呆在空氣不流通的屋子里是多么的不好；我們不愿洗手，甚至不會(huì)洗手，我們通宵上網(wǎng)，專注游戲；我們胡吃海喝，用零食代替正餐；甚至哪里人多，就往哪里扎堆湊熱鬧。

假如沒有“非典”，我們也許沒有意識(shí)到鍛煉身體的重要性。我們懶份，四肢不勤，能坐著絕不站著，能乘電梯絕不爬樓梯，能蒙頭大睡絕不起床做操跑步。動(dòng)不動(dòng)就感冒發(fā)燒，找老師請(qǐng)假；動(dòng)不動(dòng)就喊“亞健康”，找領(lǐng)導(dǎo)批條。

假如沒有“非典”，我們更不清楚保護(hù)環(huán)境的重要性。我們?cè)罅康匚挥盟芰现破?，隨意地丟棄垃圾，工業(yè)廢水四處橫流，滾滾濃煙直沖云,，全球氣候逐漸變暖，生態(tài)環(huán)境日益惡化。

于是，“非典”來了！

我們有黨和政府的英明決斷、統(tǒng)一部署，我們有醫(yī)務(wù)人員的舍生忘死、赴湯蹈火，我們有強(qiáng)大的國家作后盾，我們有13億人民的全力支持，我們完全有理由相信，只要我們百折不撓、同舟共濟(jì)、堅(jiān)定信念、積極預(yù)防，是一定可以闖過難關(guān)的，最終的勝利一定是屬于我們的！

最后，我想讓大家跟我一起喊一句口號(hào)“我健康，我快樂！”，我數(shù)一二三開始，大家就喊出來，連喊三遍。

我的演講完了，謝謝大家。

保護(hù)身體健康演講稿篇六

各位領(lǐng)導(dǎo)，朋友和同事，大家好！

在談?wù)摪踩拔蚁朊鞔_一下事故這個(gè)定義。事故是安全的反義詞。它的定義就是能造成人員傷亡、作業(yè)環(huán)境破壞、財(cái)產(chǎn)損失的事件！只要沒了安全就會(huì)有事故發(fā)生。而發(fā)生事故的原因不外乎四種情況：一是安全意識(shí)不強(qiáng)，二是安全設(shè)施存缺陷，三是管理不到位四是制度不健全不完善。我認(rèn)為人作為生產(chǎn)力三要素中的最活躍的唯一具有主動(dòng)性的要素，在這四個(gè)原因里占有決定性作用。只要人的安全意識(shí)提高了，其他的都可以解決。安全才有實(shí)現(xiàn)的可能。

眾所周知，對(duì)于生存于社會(huì)中的個(gè)體，馬斯洛的需求理論認(rèn)為：人的第一需要也就是最根本的需要是對(duì)安全的需要，其次才是吃飯穿衣和自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)的需要。也就是說生命的安全與健康是人的一切行為和意識(shí)的基礎(chǔ)。沒有了安全與健康也就沒有”今天吃什么飯？穿什么衣服？”之類的思考。舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子來說，當(dāng)你身背黃金被一只要吃人的老虎窮追不舍的時(shí)候你會(huì)不會(huì)還是把保存黃作為第一要?jiǎng)?wù)呢？當(dāng)然答案是否定的！”死去元知萬事空”，任誰也不會(huì)拿自已的生命和健康來換錢去花。但是讓人感到痛心的也是不可思議的是，在現(xiàn)實(shí)生活和工作中，我們的個(gè)別的同志正是把自已的安全和健康當(dāng)成兒戲，思想麻痹大意，違章蠻干，不遵章守紀(jì)。從而為此付出沉重的代價(jià)。

首先我想說一下交通安全。說起交通安全我會(huì)想起一篇文章來。。題目就是紅綠燈與呼嘯而過?？戳撕茏屓擞懈杏|。文中說：”十里鋼城大吧？這是幾年前的說法。而今隨著我們?nèi)R鋼越來越城市化，紅綠燈設(shè)施也日臻完善安全演講稿：提高安全意識(shí)，保障生命健康。呼嘯而過的車快吧？那是以前對(duì)車速的描述。在紅綠燈前的呼嘯而過是對(duì)生命轉(zhuǎn)瞬而逝的最深的憂慮。”我們知道，新交通法規(guī)定：酒后駕車違法、不戴頭盔駕駛摩托車違法。。事實(shí)上呢？我們可以到街頭看一下，在燒烤攤上吃飽喝足的騎摩托車十有八九是呼嘯而過，就是在正常上下班的時(shí)候，駕駛摩托車的又有多少戴安全頭盔的？不足半數(shù)！我們這是拿自己的肉體隨時(shí)準(zhǔn)備與機(jī)械拼個(gè)你死我活！這不是危言聳聽。據(jù)交通部最新統(tǒng)計(jì)，截止到六月三十號(hào)全國共發(fā)生道路交通事故190270起，造成41933人死亡、221838人受傷，直接財(cái)產(chǎn)損失7。1億元。也就是說今年上半年我國每天約有232。96人在車禍中死掉，有1232。43人在車禍中負(fù)傷。：在這里我也不想再舉用一例例的慘劇好讓大家戴好頭盔駕駛車輛或者是企圖以此來制止酒后駕車。。我可以狠心一點(diǎn)說：違章駕車而逝去生命的是死有余辜！這不是我不近人情，也不是說話刻薄。。試想一下，作為一個(gè)成人來說，你有最起碼的危險(xiǎn)預(yù)知能力。明知危險(xiǎn)仍然要違章駕車、開英雄車、賭氣車。一旦出了事，你倒是一了百了，只是把無盡的痛苦留給了親人朋友和同事。把責(zé)任和影響全留給了這個(gè)社會(huì)。這是極端自私的，不負(fù)責(zé)任的行為。換另一種說法是對(duì)自已的極端不尊重，那么我說死有余辜應(yīng)當(dāng)可以。自己都不尊重自已了，怎么讓別人尊重你呢？呼嘯而過的車輛常讓我感到恐懼，然而隨著紅綠燈前的監(jiān)控設(shè)備的應(yīng)用以及新交通法規(guī)制定的執(zhí)行，我國的交通事故比去年同期下降五個(gè)百分點(diǎn)。這是個(gè)可喜的進(jìn)步。

其二就是我們工作時(shí)的安全。我們有安全科用來管安全，有完善的規(guī)章制度來指導(dǎo)我們工作行為，有充裕的勞動(dòng)防護(hù)用品來保護(hù)我們的身體。為什么仍然有工亡、工傷的事故存在呢我們可以對(duì)每個(gè)具體的事故案例分析一下，首要的一點(diǎn)也是事故發(fā)生的最為重要的原因，就是人的安全意識(shí)太差。有規(guī)定不執(zhí)行，有護(hù)品不穿戴或穿戴不齊。隨之而來的違章蠻干、心存僥幸、正是使事故發(fā)生的溫床。零四年的五八和七四工亡事故，相信大家都有深刻印像。原因就是安全意識(shí)差。再有今年的濟(jì)鋼姜厚平煤氣中毒工亡和七月十一日750機(jī)修某電焊工煤氣中毒事件。最主要的原因也是安全意識(shí)差！說到這里我不禁要問：自已的軀體為什么不能善加對(duì)待？為什么非要在痛苦加到自己身上才后悔莫及呢？我認(rèn)為原因就是思想麻痹。安全意識(shí)不強(qiáng)造成的，總覺得自己足夠安全，對(duì)自已所處的環(huán)境已足夠熟悉。有句話就是說明了這個(gè)道理：無知者無畏！在安全這個(gè)范疇里，你越是無知就越是危險(xiǎn)。我們的工前五分鐘活動(dòng)就鮮明地規(guī)定，班前要對(duì)本班作業(yè)危險(xiǎn)源進(jìn)行充分辨識(shí)。這就是讓我們明白所處的環(huán)境以及所進(jìn)行的作業(yè)程序有哪些危險(xiǎn)存在，可能造成的傷害有哪些，以及應(yīng)該釆取哪些預(yù)防措施來保護(hù)我們的安全和健康。有一個(gè)"青蛙現(xiàn)象"的實(shí)驗(yàn)可能大家都很熟悉了，說的是把一只青蛙放進(jìn)一鍋熱水里它會(huì)條件反射急速地跳出來。而把它放進(jìn)涼水里緩慢加熱，它會(huì)在一開始怡然自得，直到感到熱時(shí)卻再也無力跳出來而死亡。我認(rèn)為這不僅是一個(gè)科學(xué)實(shí)驗(yàn)，也是一則及具啟發(fā)性的寓言。它就是告誡我們不要在熟悉的工作中失去對(duì)安全這個(gè)警鐘的敲打。對(duì)工作環(huán)境來說，一切都在運(yùn)動(dòng)變化。對(duì)工作內(nèi)容來說更沒有一成不變的操作程序。因而我們隨時(shí)都要進(jìn)行危險(xiǎn)源辨識(shí)，隨時(shí)隨地都要告誡問詢自己我所處的地方會(huì)不會(huì)讓我受傷害?？赡苓@些道理大家都懂，但是在工作中出現(xiàn)的一些傷害事故卻不能不讓我再啰嗦一遍。就拿我身邊的兩個(gè)事例來說吧。我記得還是去年冬天的一個(gè)夜班，東出鐵場(chǎng)最后一爐，需要更換開口機(jī)鉆桿子，班組成員欒某去拿時(shí)有跨梯不走貪途僅兩步遠(yuǎn)的捷徑，就把嚴(yán)禁跨越鐵溝的規(guī)定拋到腦后，一失足整個(gè)右腳邁進(jìn)鐵溝里面。疼地當(dāng)時(shí)就蹲在地上，整個(gè)腳面全成了燎泡?，F(xiàn)在有時(shí)我就想，再讓他走一遍他會(huì)不會(huì)還跨鐵溝呢？還有一件小事，就在前幾天天特別熱的'時(shí)候，一個(gè)小閘工摘下安全帽想涼快一下，剛一會(huì)鐵水罐滿了，就匆忙去改碼子。不想剛直起身來就又一腚蹲到地下，是老長(zhǎng)時(shí)間沒回過神來。為什么呢？頭碰在小閘墜砣上。我記得很真切，他還扭頭看了我一眼戴上安全帽才去改的碼子。當(dāng)時(shí)我看到后心情很復(fù)雜，如果不是他起來碰到墜砣上而是附砣掉下來砸到他的腦袋上就不是老長(zhǎng)時(shí)間回不過神來的事了吧？。

安全無小事，再說下去也都是些老生長(zhǎng)嘆的話。人都是肉長(zhǎng)的，若真有銅頭鐵臂的孫悟空來我們這兒上班我想就不用大會(huì)大安全，小會(huì)小安全地講了。最后我告訴大家一句我一直信奉的一個(gè)真理：人體沒有備品備件。多形象，多直接。我們的摩托車鏈條斷了，花十來塊錢買一個(gè)換上；開口機(jī)油管斷了，找維修換根新的。有一天某個(gè)人腦袋被車碾爛了，你能找大夫給你換個(gè)新的嗎？胳膊被高溫?zé)兞诵?，能買個(gè)新的換上嗎？不可能！所以我們要把自已放在一個(gè)始終安全的環(huán)境里，遵章出行，安全作業(yè)，對(duì)自己負(fù)責(zé)，對(duì)家人和社會(huì)負(fù)責(zé)。真正豎立起"我要安全"的積極主動(dòng)的安全態(tài)度，而不是被監(jiān)督的"要我安全"消極被動(dòng)地安全態(tài)度。那時(shí)安全科就只能給我們發(fā)一下勞保護(hù)品了。我想這也是所有安全管理人員所希望的！

保護(hù)身體健康演講稿篇七

一、歡樂是生活的良藥，它治愈生活中的疾病，平息生活中的爭(zhēng)斗。

二、歡樂就是健康。如果我的祝福能為您帶來健康的源泉，我愿日夜為您祈禱。

三、工作誠可貴，健康價(jià)更高！好好休息，早日康復(fù)！雖然這是一個(gè)遲到的問候，但是它代表我的衷心祝愿。祝你早日康復(fù)，天天有個(gè)好心情！

四、非典肺炎使壞，朋友給你關(guān)懷。出門口罩要戴，少到群集地帶。別信藥品關(guān)愛，如今都已失敗。經(jīng)常蹦蹦踹踹，增強(qiáng)抵抗能耐。任憑病毒再拽，也會(huì)讓它無奈！

五、當(dāng)你生病的時(shí)候，你的朋友一直在掛念著你，為你默默祈禱：希望你早日康復(fù)。

六、打針吃藥受罪，不能出門無味，心情我能領(lǐng)會(huì)，平心靜氣才對(duì)，當(dāng)你生病的時(shí)候，你的朋友一直在掛念著你，為你默默祈禱：希望你早日康復(fù)！

七、春風(fēng)輕輕吹柳，桃花開了許久，不知見到?jīng)]有，病毒世間少有，切忌四處游走，注意消毒洗手，病毒莫能長(zhǎng)久，閑來掛念吾友，祝愿健康永久！

八、出門在外，老婆交代，少喝酒多吃菜，見了姑娘不要愛，歡歡喜喜快回來！

九、出門口罩要戴，少到群集地帶。別信藥品關(guān)愛，如今都已失敗。經(jīng)常蹦蹦踹踹，增強(qiáng)抵抗能耐。任憑病毒再拽，也會(huì)讓它無奈！

十、吃飯莫飽，走路莫跑，說話莫吵，喝酒要少，睡覺要早，遇事莫惱，經(jīng)常洗澡，身體最好。

十一、晨起眠不足，晚來閑暇長(zhǎng)。歲月摧人老，鍛煉能壽延。暑期斗炎熱，冬季戰(zhàn)風(fēng)寒。品得此中味，人生賽神仙。

十二、脖子扭扭，屁股扭扭，跟我做運(yùn)動(dòng)，抖抖手，抖抖腳啊，早睡早起身體好。

十三、把無數(shù)的思念化做心中無限的祝福，默默的為你祈禱，祝你早日康復(fù)！我們期待很快又看見你生龍活虎的身影和壯健的體魄！

十四、裝滿一車幸福，讓平安開道，拋棄一切煩惱，讓快樂與您環(huán)繞，存儲(chǔ)所有溫暖，將寒冷趕跑，釋放一生真情，讓幸福健康永遠(yuǎn)對(duì)您微笑！

十五、祝福一串串：祝快快樂樂，開開心心；健健康康，輕輕松松；團(tuán)團(tuán)圓圓，恩恩愛愛；和和美美，紅紅火火。

十六、這一刻！有我最深的思念，讓云兒捎上我的祝福，點(diǎn)綴你甜蜜的夢(mèng)，愿你擁有幸福健康??！

十七、在人生中，健康的價(jià)值遠(yuǎn)勝過聲望和財(cái)富。愿您勞逸適度，多加保重。

十八、愿你早日康復(fù)，沒有我在你身邊的日子，你要好好照顧自己！這是我最大的心愿。

十九、愿你抱著平安擁著健康揣著幸福攜著快樂摟著溫馨帶著甜蜜牽著財(cái)運(yùn)拽著吉祥，快樂度過每一天！

二十一、又是一年秋葉黃，一層秋雨一層涼，每日奔波挺辛苦，降溫別忘添衣裳，愛情身體勤補(bǔ)養(yǎng)，珍惜友情常想想，惟愿我友多安康！

二十二、以自然之道，養(yǎng)自然之身。一個(gè)人當(dāng)他渾然忘卻了自己年齡時(shí)，才是最健壯的時(shí)期。

二十三、一笑煩惱跑；二笑怨憎消；三笑憾事了；四笑病魔逃；五笑永不老；六笑樂逍遙。時(shí)常開口笑，壽比南山高。

二十四、一笑煩惱跑，二笑怨憎消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑永不老，六笑樂逍遙，時(shí)常開口笑，壽比南山高！

二十五、一條短信息，祝福一串串：?？炜鞓窐?，開開心心；健健康康，輕輕松松；團(tuán)團(tuán)圓圓，恩恩愛愛；和和美美，紅紅火火！

二十六、養(yǎng)病四不：不能默默憂愁，不能吸煙喝酒，不能劇烈運(yùn)動(dòng)，還不能刪這條短信的祝福。祝早日康復(fù)！

二十七、陽光照耀的地方有我默默的祝福，月光灑向地球的時(shí)候有我默默的祈禱，流星劃過的剎那我許個(gè)愿：祝愿正在看短信的你平安，遠(yuǎn)離疾??！

二十八、欣賞你目前的環(huán)境，愛你目前的生活，在無意義之中去找意義，在枯燥之中去找樂趣。幸福、健康、平安！

二十九、心的希望，新的開始，心的收獲，新的起點(diǎn)，心的快樂。愿健康幸福財(cái)富永伴你左右！

三十、想想父母，吃藥不苦；想想親朋，打針不痛；想想心里的……病就會(huì)好啦！祝你早日康復(fù)，變得生龍活虎。

三十一、現(xiàn)在陽光明媚，希望你的心情也是這樣。

三十二、現(xiàn)在你的心情好嗎？要多吃蔬菜，多喝開水，保持足夠的睡眠，有利于你身體的恢復(fù)，祝你身體早日康復(fù)！

三十三、夏日高溫不退，生活枯燥無味，革命工作很累，向你友誼提醒，自己身體寶貴，白天多吃水果，晚上早點(diǎn)兒睡。

三十五、無論我在哪里，我都希望離你只有一個(gè)轉(zhuǎn)身的距離。在這個(gè)特別日子里，讓我的心陪你共同起舞。祝你平安健康！

三十六、我想你的病痛，也同樣引著我的心痛，快點(diǎn)好吧。

三十七、我把長(zhǎng)壽的秘訣告訴你吧，并不要你一文錢：精神暢快，心氣平和。飲食有節(jié)，寒暖當(dāng)心。起居心時(shí)，勞逸均勻。

三十八、為了健康，你要開心；為了快樂，你要努力。希望你明天會(huì)更好！

三十九、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)所起的作用，幾乎可以代替一切藥物，但世界上任何藥品都不能代替運(yùn)動(dòng)的作用。

四十、人的.一生有很多東西是可以忘懷的，但父母的恩情我從不敢忘記！親愛的爸爸媽媽祝你們身體健康！不要年輕時(shí)用身體去賺錢年老體弱時(shí)用錢去買健康。

四十一、你的健康關(guān)系著大家的心情，所以一定要盡早好起來喲！

四十二、美好的回憶中融進(jìn)深深的祝福，溫馨的思念里帶去默默的祈禱，多多保重，健康幸福！

四十三、老師，謝謝您一直以來對(duì)我們的關(guān)心！愿所有的幸福都追隨著您，祝你身體健康，萬事如意！

四十四、老公（老婆）工作在辛苦也要注意身體，因?yàn)槟愕慕】祵?duì)于我來說是非常重要的！因?yàn)槟憔褪俏业囊磺校?/p>

四十五、快樂的微笑是保持生命健康的惟一良藥，它的價(jià)值是千百萬，但卻不要花費(fèi)一分錢。

四十六、今天你感冒好了嗎？要多注意身體，多喝水，別忘了每天喝蛋白質(zhì)粉，它對(duì)身體百利無一害。

四十七、家人好友，永遠(yuǎn)都在愛著你，支持你！你的生命不再只屬于你自己，而是屬于所有愛你的人！你的康復(fù)，就是我們的幸福；你的安康，就是我們的平安！

四十八、家人、朋友對(duì)你深深的愛永遠(yuǎn)保衛(wèi)著你，你是我們永恒的主題！上帝保佑你！千言萬語化為一句祝福：希望你早日康復(fù)！我們大家都會(huì)比以前更愛你！

四十九、父母恩，養(yǎng)育情。深似海，大如山。操勞苦，教養(yǎng)累，數(shù)不盡，報(bào)不完。常牽掛，多思念。情深深，意綿綿。聲聲訴，字字愛。衷心祝，永康健。

五十、一句祝福，能夠化解他們的思念，一句關(guān)心，能夠開懷他們的付出，一絲真情，能夠留住他們的感動(dòng)，一句感激，讓他們無悔今生，給父母說聲謝謝，愿父母平安一生。

五十一、您不圖舒適和輕松，承擔(dān)起艱巨的重負(fù)，在別人望而卻步的地方，開始了自己的事業(yè)。我由衷地預(yù)祝您成功！

五十二、仕途步步高升、萬事勝意！麻雀得心應(yīng)手、財(cái)源廣進(jìn)！生意興隆通四海，財(cái)源茂盛達(dá)三江。

五十三、成功的花，人們只驚羨她現(xiàn)時(shí)的鮮艷，然而往往忽略了當(dāng)初她的芽?jī)涸噶藠^斗的淚泉。我贊賞您的成功，更欽佩您在艱難的小道上曲折前行的精神。

五十四、您永遠(yuǎn)微笑著，微笑著，您是一朵微笑的花，在四季里開放，永不凋謝。愿您的事業(yè)在微笑中愈展愈盛。

五十五、您的工作繁忙，不要忽視健康；難求事事如意，莫要?jiǎng)託馍駛怀３ｅ憻捝眢w，勤換空氣開窗；愿您笑口常開，身體健康。

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保護(hù)身體健康演講稿篇八

老師們、同學(xué)們：

大家早上好！

孩子們說得很對(duì)。一定要多參加體育鍛煉。除此之外，孩子們還應(yīng)該要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，注意休息，每天一定要擁有一個(gè)充足的睡眠?？墒沁@段時(shí)間我們?cè)跈z查的時(shí)候發(fā)現(xiàn)，每天中午吃過午飯以后，總有一些孩子喜歡在操場(chǎng)上玩耍而不按時(shí)回寢室休息。中午那會(huì)兒精神可真好?？傻搅讼挛缟险n時(shí)，就沒精打采了，直想著去和周公見面，至于老師在上邊講了什么，可一點(diǎn)都不清楚了。這樣多耽誤學(xué)習(xí)?。∮行└吣昙?jí)的孩子下了晚自習(xí)回到寢室后，喜歡躺在床上開臥談會(huì)，天南海北聊得可起勁了，完全不理會(huì)生活老師的要求和提醒。孩子們白天上課本來已經(jīng)很辛苦了，晚上又不好好休息，這樣怎么能讓身體健康起來呢？怎樣保證第二天精神飽滿地上課呢？所以請(qǐng)大家一定要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，這樣既有利于學(xué)習(xí)，也有益于身體健康。

保護(hù)身體健康演講稿篇九

各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：

早上好！今天我演講的題目是《假如沒有“非典”》，關(guān)于健康的演講稿：假如沒有“非典”。

眾所周知，2003年，中國曾遭受著千年不遇的“非典型性肺炎”這一疫情的巨大考驗(yàn)。這是“一場(chǎng)硬戰(zhàn)”；這是一場(chǎng)人與病毒之間沒有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)，這是一場(chǎng)需要打贏且必須打贏的戰(zhàn)爭(zhēng)。

“非典”究竟是一種什么病呢？傳染性非典型性肺炎是一種主要通過近距離空氣飛沫和密切接觸傳播的嚴(yán)重急性呼吸綜合征，國際上簡(jiǎn)稱"sars”。有關(guān)“非典”的癥狀及預(yù)防知識(shí)，學(xué)校已多次深人學(xué)習(xí)，這里我就不一一贅述了。今天，我真正想說的是“假如沒有非典”的這一話題。

假如沒有“非典”，我們也許不清楚自己的生活習(xí)慣可能有多么糟糕，演講稿大全《關(guān)于健康的演講稿：假如沒有“非典”》。在預(yù)防“非典”專家們的提醒下，我們才明白：我們癡迷空調(diào)，習(xí)慣呆在空氣不流通的屋子里是多么的不好；我們不愿洗手，甚至不會(huì)洗手，我們通宵上網(wǎng)，專注游戲；我們胡吃海喝，用零食代替正餐；甚至哪里人多，就往哪里扎堆湊熱鬧。

假如沒有“非典”，我們也許沒有意識(shí)到鍛煉身體的重要性。我們懶份，四肢不勤，能坐著絕不站著，能乘電梯絕不爬樓梯，能蒙頭大睡絕不起床做操跑步。動(dòng)不動(dòng)就感冒發(fā)燒，找老師請(qǐng)假；動(dòng)不動(dòng)就喊“亞健康”，找領(lǐng)導(dǎo)批條。

假如沒有“非典”，我們更不清楚保護(hù)環(huán)境的重要性。我們?cè)罅康匚挥盟芰现破罚S意地丟棄垃圾，工業(yè)廢水四處橫流，滾滾濃煙直沖云,，全球氣候逐漸變暖，生態(tài)環(huán)境日益惡化。

于是，“非典”來了！

我們有黨和政府的英明決斷、統(tǒng)一部署，我們有醫(yī)務(wù)人員的舍生忘死、赴湯蹈火，我們有強(qiáng)大的國家作后盾，我們有13億人民的全力支持，我們完全有理由相信，只要我們百折不撓、同舟共濟(jì)、堅(jiān)定信念、積極預(yù)防，是一定可以闖過難關(guān)的，最終的勝利一定是屬于我們的！

最后，我想讓大家跟我一起喊一句口號(hào)“我健康，我快樂！”，我數(shù)一二三開始，大家就喊出來，連喊三遍。

我的演講完了，謝謝大家。