演講稿三分鐘(精選13篇)

作為一種語言表達(dá)形式，演講稿需要注意語言準(zhǔn)確、流暢、生動。在寫完演講稿后，應(yīng)進(jìn)行多次修改和潤色，以確保語言的流暢和表達(dá)的準(zhǔn)確。這些演講稿范文涵蓋了各個領(lǐng)域和主題，希望能夠激發(fā)你們的創(chuàng)作靈感。

演講稿三分鐘篇一

大家好！

多年前，村里有個年輕人成家后和父母分家另過，父母給兒子一家分了塊坡地。年輕人一直在建筑行業(yè)干活，沒有種過田，對農(nóng)活一無所知。

夏天的時候，年輕人就像村里其他人家一樣，開始在坡地上種玉米，為了能多增加一點(diǎn)收入，年輕人還在玉米的旁邊種上了會爬藤的豇豆。

隨著雨水的落地，玉米開始節(jié)節(jié)長高，豇豆也開始爬藤了，那藤條就像蛇一樣緊緊地纏在玉米稈上。

秋收的時候，年輕人發(fā)現(xiàn)，自己玉米地里的玉米苞子沒有別家的大，玉米粒也沒有別家的那么飽滿，豇豆也結(jié)了，卻不像其它地里的那么顆粒飽滿。

年輕人感到奇怪，為什么自己施的肥也不少，怎么會出現(xiàn)玉米、豇豆都不飽滿的情況呢？于是就向父親請教，父親是種田的行家里手，也許能解答這個問題。

父親聽了兒子的疑惑后，什么也沒說，領(lǐng)著兒子來到院子外的菜地上。菜地靠近路邊，一圈籬笆環(huán)繞著菜地，父親指著籬笆對兒子說：“你看，早上，太陽出來的時候，照在籬笆的東面；傍晚，太陽西斜的時候，照在籬笆的西面。不過，不管怎樣，太陽都不能同時照到籬笆的兩面?！鳖D了頓，父親又接下來說，“就像你在地里既種了玉米，又種了豆子，怎么可能兩樣都會飽滿呢，其中的道理是一樣的?！?/p>

謝謝大家！

演講稿三分鐘篇二

今日，教師要給大家聊聊美化學(xué)校的話題。我想此刻可能會有一些同學(xué)在想，美化學(xué)校我們的學(xué)校不是很美嗎你看學(xué)校里：操場上干干凈凈無紙屑，四周圍綠樹草皮話爛漫，樓房整齊一排排，同學(xué)們穿紅著綠好漂亮，外面還有綠水青山來擁抱，誰敢說我們的學(xué)校不美嗎啊可是今日，教師要實(shí)話實(shí)說：我們的學(xué)校里還有美中的不足，還存在著"丑"的東西。

再過一月，我們即將畢業(yè)，我們將要從學(xué)校進(jìn)入社會，這種環(huán)境的轉(zhuǎn)變將會帶給我們些什么，此刻的我不得而知?？墒俏颐靼准磳㈤_始的是一個新的人生、一個新的起點(diǎn)。

在平常的生活中，總會聽到關(guān)于初出茅廬的學(xué)生經(jīng)受的挫折是多么可怕的話，其實(shí)我們不必太過在意，許多挫折往往是完美的開始。有人在挫折中成長，有人在挫折中跌倒，關(guān)鍵在于個人是如何看待的。要明白這個世界從來都是相對的，有挫折必定有成功，重要的是看你要以怎樣的心態(tài)去應(yīng)對，站起來便能成就更好的自我，硬是在地上賴著，自怨自艾悲嘆不已的人，注定只能繼續(xù)哭泣。哪個站在臺面上的人，不是有一堆令人辛酸的過去挫折往往令他們站得更穩(wěn)。

我記得美國的小說家——毛姆寫過一篇小說，叫做《刀鋒》，是說人們從一種狀態(tài)過渡到另一種狀態(tài)的時候，就像從刀的一面過渡到另一面，而最艱難的時候就是趟過刀刃的那一刻，其實(shí)走過去就會發(fā)現(xiàn)，刀的另一面遠(yuǎn)沒我們想像的那樣不可忍受。

不管遇到怎樣的難關(guān)，我們只要盡量找出其中的光明面，這樣，不論多不好的困境都會好轉(zhuǎn)。不然，只會讓自我一向陷在不幸之中。

同學(xué)們，讓我們在國旗下共同祝愿，祝愿我們的生活處處開滿禮貌之花！祝愿我們自我一步步地邁向禮貌！

做禮貌之人，永遠(yuǎn)的呼喚！一生的追求！

演講稿三分鐘篇三

課同學(xué)們，大家好。今天十分榮幸可以由我來為大家進(jìn)行課前三分鐘的演講。

首先，我要給大家分享一句話。“我寧愿選擇驕傲也不選擇自卑。因?yàn)轵湴列枰Y本，資本需要積累，積累需要汗水，而自卑卻什么也不需要?！边@句話是我在看喬松樓將軍在復(fù)旦大學(xué)演講視頻時偶然間聽到的。

是的，今天我演講的主題就是自信。

每個人的人生都并非一帆風(fēng)順，并非永無波浪的湖面。而是一場充滿艱辛，坎坷，曲折，充滿挑戰(zhàn)與挫折的旅途。屬于我們的每一個新的一天都是一次挑戰(zhàn)。在迎接每日的朝陽時，我們需要足夠的自信來克服遇到的困難。

愛因斯坦的“相對論”發(fā)表之后，有人曾炮制了一本《百人駁相對論》，網(wǎng)羅了一批所謂名流對這一理論進(jìn)行聲勢浩大的撻伐?？墒牵瑦垡蛩固棺孕抛约旱睦碚摫厝粍倮瑢}伐不屑一顧。他說：“假如我的理論是錯的，一個人反駁就夠了，一百個零加起來還是零?！彼麍?jiān)定了必勝的信念，堅(jiān)持研究，終于使“相對論”成為20世紀(jì)的偉大理論，為世人所矚目。

同學(xué)們，或許我們無法成為像愛因斯坦一樣成為為社會做出極大貢獻(xiàn)的人。但我們依舊應(yīng)該向他一樣自信的面對一切，面對困難，面對挫折。

居里夫人說過：“我們應(yīng)該有恒心，尤其要有自信心!我們必須相信，我們的天賦是要用來做某種事情的，無論發(fā)生什么事情，活著的人總要照常工作。”正是自信，支持她在經(jīng)受了失戀、喪夫、社會上的流言蜚語等打擊之后，兩次榮獲了諾貝爾獎，為人類的科學(xué)事業(yè)做出了巨大的貢獻(xiàn)。

我堅(jiān)信，自信是一種力量，一種引領(lǐng)我們堅(jiān)持的力量。無論身處順境，還是逆境，都應(yīng)該微笑地，平靜地面對人生，有了自信，生活便有了希望?！疤焐也谋赜杏谩?，哪怕命運(yùn)之神一次次把我們捉弄，只要擁有自信，擁有一顆自強(qiáng)不息、積極向上的心，成功遲早會屬于你的。

同學(xué)們，高中三年必定是一段崢嶸歲月。希望從今天開始，從現(xiàn)在開始，我們都可以把汗水的積累轉(zhuǎn)化為驕傲，自信的資本。以舍我其誰也的雄心壯志面對我們應(yīng)該面對的每一次考驗(yàn)。讓我們的高中生活成為人生光彩絢麗的回憶。

謝謝大家。

演講稿三分鐘篇四

這本書，工作之余陸陸續(xù)續(xù)看完，收獲不少，篇篇精彩，字字珠璣，每篇都從一個方面闡述了管人與做人的道理。從中也體會到了一些。

這本書中心思想圍繞著《論語》一書中的“其身正，不令其行；其身不正，雖令不從。”一代文學(xué)巨匠但丁說過：“道德常常能填補(bǔ)智慧的缺陷，而智慧永遠(yuǎn)填補(bǔ)不了道德的缺陷。”所謂“管人先做人”，就是說領(lǐng)導(dǎo)者要想做好管理，必須要先從自我的修煉與提高開始。個人的品質(zhì)與道德，就像領(lǐng)導(dǎo)者身上的光環(huán)，吸引著屬下永遠(yuǎn)追隨。使自己懂得了更多的做人的道理。結(jié)合平常的工作，很多道理值得借鑒，認(rèn)真領(lǐng)悟其中的黃金法則，成就事業(yè)的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。我說說我理解的其中幾點(diǎn)：

2、不要批評、抱怨、責(zé)罵。這是我們平時經(jīng)常容易產(chǎn)生的行為，為什么非要大聲地責(zé)難對方呢？優(yōu)秀的老師不輕易使用赤裸裸批評的辦法，抱怨、責(zé)罵也是無補(bǔ)的，這樣容易產(chǎn)生逆反，憂慮，甚至影響工作效率，阻礙了靈感的產(chǎn)生。應(yīng)該說，當(dāng)今管人者大多數(shù)都能從一個共產(chǎn)黨員的高度，去領(lǐng)悟做人的真諦，規(guī)范自己的行為。但不可否認(rèn)，也有不少者都是火爆型性格，急躁易怒，猶如鞭炮一樣見火就著，隨時都有可能“爆炸”。具有這種性格的領(lǐng)導(dǎo)者，難以成功地自我控制，在不想發(fā)火的時候發(fā)火，不該發(fā)火的時候發(fā)火。有的時候，因發(fā)怒而破壞了自己愉快的心境；有的時候，因發(fā)怒而損害了下屬和職工的感情及工作的積極性；有的時候，則因發(fā)怒而把事情辦得更糟，甚至造成難以挽回的后果。就像電線短路會將整個電器燒毀一樣，任何直接的沖突和斗爭，都會讓參與的雙方付出慘重的代價。一位成功的領(lǐng)導(dǎo)者絕不是一朝一夕的事情，急躁對成功不會帶來任何好的影響。溝通才是最有效的解決方法，鼓勵能夠讓大家重新找回信心！

3、熱情地、真心的贊美。這點(diǎn)是結(jié)合剛才那一條而來，少抱怨，給對方鼓勵，贊美。作為一位領(lǐng)導(dǎo)，對下屬的批評和贊美在很大程度上會影響到他的工作態(tài)度，所謂有錢有勢不算真的本事，能在任何時候、任何地方團(tuán)結(jié)一幫人，他們敬佩你、聽你的，那才是真能耐。首要做到尊重周圍的人，不管上級或下屬，忘掉你是在恭維，認(rèn)為他們確實(shí)是好。人都是需要表揚(yáng)的，周圍人的關(guān)系和諧了，相互的摩擦少了，事情也就容易了。

4、聆聽、聆聽、少說。專心聽別人講話，上帝給我們兩只耳朵一張嘴巴，就是叫我們少說多聽。聆聽，會給自己智慧的靈光與啟迪，使自己的思維流轉(zhuǎn)自若。當(dāng)我們明心見性，達(dá)到內(nèi)外如一、心物合一的境界時，我們便能從任何細(xì)微事物中獲得啟示。聆聽越多，你就會變得越聰明，就會被更多的人喜愛，就會成為更好的談話伙伴。歌德曾經(jīng)說過：“我要做的事，不過是伸手去收割旁人替我播種的莊稼而已?！逼鋵?shí)，善于聆聽的人才是最會收割的人。生活中沒有什么比做一名好聽眾，能更有效地幫助你。而且聆聽還可以避免日常交際場合中“言多必失”的后果，相反，靜心傾聽倒是可以兼聽則明，容易給人留下謙虛好學(xué)、專心穩(wěn)重、誠實(shí)可靠的印象。

所謂三分管人七分做人，并非是指做人的標(biāo)準(zhǔn)高于管人的條件，而是做人是管人的基礎(chǔ)，管人是做人的體現(xiàn)，不論大事小事，要做點(diǎn)實(shí)事?！靶倏恐?大勝靠德”。我們必須以老老實(shí)實(shí)的態(tài)度做人，以踏踏實(shí)實(shí)的態(tài)度做事，只有這樣方可成事。最后我想用一位名人的幾句話來結(jié)束這次的體會：人的一生，或多或少有一些沉浮，不會永遠(yuǎn)旭日東升，也不會永遠(yuǎn)痛苦潦倒。對于一個人來說，正是需要這種磨練。因此，浮在上面的，不必驕傲；沉在下面的，更用不著悲觀。必須以直率、謙虛的態(tài)度，樂觀地向前邁進(jìn)。

在企業(yè)中，有的公司員工與管理者精誠團(tuán)結(jié)，公司搞得紅紅火火，他們尊敬自己的領(lǐng)導(dǎo)，不計(jì)報(bào)酬，情愿鞍前馬后效勞；有的公司，員工工作不積極，上下矛盾重重，勾心斗角，人心渙散，致使工作無法開展。出現(xiàn)這些不同情況的原因是什么呢？那就是領(lǐng)導(dǎo)者本身缺乏領(lǐng)導(dǎo)的魅力。

有時候我們確實(shí)感覺得到，有一種人，無論出現(xiàn)在哪兒，都立即成為眾人矚目的核心，即使他們不言語，就那么站著或坐著，也帶給人一種特別的感覺和深刻的印象，甚至還能令人毫無保留地對他產(chǎn)生信任感。例如我們老一輩革命家，他們即使在難以想象的白色恐怖中，身邊也一直有一批忠心耿耿的擁護(hù)者，就這一點(diǎn)來說，絕不是掌握幾種簡單領(lǐng)導(dǎo)方法就能做到的，這要求領(lǐng)導(dǎo)者具有獨(dú)特領(lǐng)袖氣質(zhì)和影響力。

演講稿三分鐘篇五

今天是我課前三分鐘演講的時候了。在基督降生320xx年以前，有一個古希臘大政治家，雄辯家，是一個真正變態(tài)的家伙，不信，請?jiān)试S我用他真實(shí)的經(jīng)歷給你們一一介紹！

德摩斯梯尼天生就是一個聲音微弱、吐字不清而又氣喘的人，（可以想象，他真是可憐！）尤其是“r”這個字母，他怎么說也說不清楚，而且他的發(fā)音比剛學(xué)會說話的小孩還更糟糕！

當(dāng)他站在臺上面對聽眾演講時，他經(jīng)歷了無數(shù)次的失敗，尤其是在他第一次嘗試演講時，他的語句全混亂了，聽眾們都放聲大笑。為了提高自己演講能力，他特意挖了一個地洞，每天在里面練習(xí)他的聲音，和演說的姿勢，他還將自己的頭發(fā)剃去了半邊，以此來控制自己想上街的欲望。德摩斯梯尼的堅(jiān)持終于取得了成果，他成為了自古以來古希臘最偉大的演說家之一。

這個故事告訴我們，一個人的缺陷有時就是上蒼給他的成功信息的暗示，一個人的弱點(diǎn)可以成為他一生中最大的激勵因素，也可成為你消沉膽怯的借口。當(dāng)?shù)履λ固莩咴诤∈訒r，當(dāng)他在海邊、在洞坑里的時候，心里肯定依舊在想，我要變態(tài)！我要超越常人狀態(tài)，在幾十年后，他將會說：“如此的這種的變態(tài)，怎么可能不成功？！

愛迪生在發(fā)明燈泡的過程中，經(jīng)歷了1萬多次的失敗，；可口可樂公司開張第一年反銷出了400瓶可口可樂；創(chuàng)立迪士尼樂園的沃樂特？迪士尼在報(bào)社工作曾以“缺乏創(chuàng)意”被開除；超級球星喬丹曾被所在的中學(xué)籃球球隊(duì)除名；瑞弗。約翰遜，十項(xiàng)全能的冠軍，有一只腳先天畸形。

當(dāng)他們完成了各項(xiàng)偉業(yè)的時候，他們一定會說：如此的這種變態(tài)，怎么可能不成功？！

演講稿三分鐘篇六

并不是因?yàn)槭虑殡y我們不敢做，而是因?yàn)槲覀儾桓易鍪虑椴烹y的。

1965年，一位韓國學(xué)生到劍橋大學(xué)主修心理學(xué)。在喝下午茶的時候。他常到學(xué)校的咖啡廳或茶座聽一些成功人士聊天。這些成功人士包括諾貝爾獎獲得者，某一些領(lǐng)域的學(xué)術(shù)權(quán)威和一些創(chuàng)造了經(jīng)濟(jì)神話的人，這些人幽默風(fēng)趣，舉重若輕，把自己的成功都看得非常自然和順理成章。時間長了，他發(fā)現(xiàn)，在國內(nèi)時，他被一些成功人士欺騙了。那些人為了讓正在創(chuàng)業(yè)的人知難而退，普遍把自己的創(chuàng)業(yè)艱辛夸大了，也就是說，他們在用自己的成功經(jīng)歷嚇唬那些還沒有取得成功的人。

生震動。”

后來這本書果然伴隨著韓國的經(jīng)濟(jì)起飛了。這本書鼓舞了許多人。因?yàn)樗麄儚囊粋€新的角度告訴人們，成功與“勞其筋骨，餓其體膚”、“三更燈火五更雞”、“頭懸梁，錐刺股”沒有必然的聯(lián)系。只要你對某一事業(yè)感興趣，長久地堅(jiān)持下去就會成功，因?yàn)樯系圪x予你的時間和智慧夠你圓滿做完一件事情。后來，這位青年也獲得了成功，他成了韓國泛業(yè)汽車公司的總裁。

溫馨提示：人世中的許多事，只要想做，都能做到，該克服的困難，也都能克服，用不著什么鋼鐵般的意志，更用不著什么技巧或謀略。只要一個人還在樸實(shí)而饒有興趣地生活著，他終究會發(fā)現(xiàn)，造物主對世事的安排，都是水到渠成的。

演講稿三分鐘篇七

看到這個題目，你們一定覺得非常奇怪吧！告訴你，這就是上周我們小組的得分。我們這組之所以負(fù)三分，是因?yàn)榻M員廖海莉的原因，想知道事情的經(jīng)過嗎？請接著往下看。

上周向老師給我們聽寫二單元的詞語，聽寫過后要我們雙號單號相互改。我和廖海莉是學(xué)習(xí)對子，我倆互相改。我接過她的聽寫紙，仔細(xì)一看，發(fā)現(xiàn)廖海莉大部分詞語都聽寫錯了，就不忍心再改下去。我把聽寫紙還給廖海莉，廖海莉也剛好改完了我的聽寫紙，把聽寫紙遞給了我。我驚喜地發(fā)現(xiàn)我聽寫得100分，而旁邊失望沮喪的廖海莉卻一聲不出，滿眼眶的'淚水似乎要流出來。向老師叫小組交換檢查，還沒默寫完的組就要被扣三分，還有懲罰?！疤炷?！我們連一分也沒有，再扣三分，豈不是要負(fù)三分！”我心想。對于我們這組來說，每一分都很珍貴，跟時間一樣珍貴。我們這組的人都把希望寄托在廖海莉身上了，圍在她的旁邊，紛紛給她出主意，告訴她怎么記詞語，不停地鼓勵她，她自己緊繃著臉，也在拼命地記，手不停地在草稿紙上邊畫邊記。規(guī)定的時間到了，老師開始檢查聽寫的情況了，除了我們這組的廖海莉和第三組的楊擎峰沒默寫完，其他組的同學(xué)都做完了。老師就叫廖海莉和楊擎峰兩個比賽，誰先默寫完誰就可以保住他們那組的分?jǐn)?shù)。老師說完后，兩人開始默寫了。五分鐘過去了，廖海莉默寫完了，剛要拿給向老師檢查，沒想到楊擎峰一個箭步飛身，搶在了廖海莉的前面，第一個改完了。我們這組被扣了三分！在所有的組里，我們這組的分?jǐn)?shù)最低，受到了懲罰，沒辦法，只好服從了。廖海莉從講臺上失望地走下來，哭哭啼啼地對我們說：“對不起，我給我們這組添麻煩了，抱歉！”我們大家一同走過來，異口同聲地說：“沒關(guān)系，你已經(jīng)盡力了，我們大家都看見你的努力了，我們原諒你。”廖海莉的眼淚嘩嘩就落了下來，我們大家緊緊擁抱在一起。

這就是我們組里負(fù)三分的故事，雖然我們這組聽寫扣了三分，但這三分讓我們這組的同學(xué)們更加團(tuán)結(jié)了，在團(tuán)結(jié)合作方面，我們得了三分，這寶貴的三分，猶如一道痕跡，深深地刻在了我們的心里，使我們更加團(tuán)結(jié)，這三分讓我們懂得了：一堆沙子是柔軟的，可是它和水泥、石子、水混合后，比花崗巖還堅(jiān)韌！

演講稿三分鐘篇八

一、活動目的：

二、活動主題：

xx杯沈陽工業(yè)大學(xué)校團(tuán)委組織部部內(nèi)籃球賽。

三、活動時間：待定。

四、活動地點(diǎn)：新校區(qū)南區(qū)籃球場。

五、參賽方式：

六、活動流程：

1、比賽前期由各部門組織報(bào)名，由部長統(tǒng)一上報(bào)主席團(tuán)，然后由秘書處組織統(tǒng)一進(jìn)行抽簽排序。

2、比賽開始前布置比賽場地，準(zhǔn)備好前期工作。(按人力資源中分工)。

3、賽前運(yùn)動員熟悉場地并進(jìn)行熱身，以免比賽中拉傷，各隊(duì)長參與抽簽。

4、比賽開始前，由主持人提示對陣雙方入場。

5、比賽開始時，由主持人介紹隊(duì)員入場(可以想象nba的入場形式)。各隊(duì)到齊后聯(lián)合啦啦隊(duì)統(tǒng)一喊口號，為自己吶喊。

6、比賽開始后參賽隊(duì)分上下半?yún)^(qū)分別對陣，對陣形式按對陣表。隊(duì)員身著贊助商統(tǒng)一的`服裝(有助于為贊助商造勢)。每場比賽規(guī)則按《三人制籃球賽競賽規(guī)則》執(zhí)行。

7、每場比賽中場休息時，由每隊(duì)女隊(duì)員和本方啦啦隊(duì)中兩名女生在3秒?yún)^(qū)定點(diǎn)投籃，每人五次每進(jìn)一球得一分，全部結(jié)束后所得分?jǐn)?shù)算入球隊(duì)總分。

8、每場比賽結(jié)束后，要與對方球員握手或擁抱以表示友好，并向拉拉隊(duì)員致意。

9、每場比賽后，由主持人宣布結(jié)果，并由大會記錄。

10、第一輪預(yù)賽，每個小組3支隊(duì)伍打循環(huán)賽，分別抽簽有一支隊(duì)伍輪空，另外兩只對抗。決出四強(qiáng)隊(duì)伍。進(jìn)行重新抽簽分組，分別對抗。

11、半決賽中兩支失敗的隊(duì)伍決出三、四名。

12、半決賽中兩支勝利隊(duì)伍決出冠、亞軍。

組號。

1、抽簽內(nèi)容。

2、每場比賽中場休息時，可以有贊助商進(jìn)行自我宣傳或比賽失敗隊(duì)表演節(jié)目。

3、比賽中若出現(xiàn)打架事件無論輕重一律開除組織部，并交予公安處處理。

4、每場比賽可以選一個主持人對選手進(jìn)行介紹?；钴S現(xiàn)場氣氛，促進(jìn)相互認(rèn)識。

5、活動最后根據(jù)個人數(shù)據(jù)評選出一個“最佳投手”，一個“優(yōu)秀組織者”給予獎勵(可以是證書)。

6、賽后組織合影留念。

7、各部員注意自己帶傘，以免中暑。

8、各啦啦隊(duì)只能給自己隊(duì)加油，不允許為對方喝倒彩。

對陣表：

七、資源需要。

1人力資源。

1、裁判1人/場，計(jì)分及犯規(guī)次數(shù)2人/場。

2、主持人2名(部內(nèi)選擇)。

3、賽前布置賽場各部出人(市場拓展、活動策劃：座椅和比賽器具的搬運(yùn)。

秘書處：各部門簽到。

信息宣傳：條幅展板的布置。維持會場秩序。

技術(shù)控制、秘書處：現(xiàn)場器材的看管，布置會場。)。

4、頒獎禮儀(決賽)。

5、打掃會場各部出人(集體參加)。

6、比賽當(dāng)天各部出人接站。

7、各部門出人領(lǐng)水。

2、物力資源。

1、海報(bào)、條幅、展板、噴繪。

2、座椅(位嘉賓及主席團(tuán)提供座位)。

3、大遮陽傘。

4、比賽用球10個。

5、記分牌，裁判用哨。

6、比賽用水。

7、比賽服裝。

8、證書兩個。

9、喇叭(最好能有幾個)。

10、打掃衛(wèi)生工具。

11、獎品。

12、照相機(jī)或攝像機(jī)。

13、義賣時的桌椅。

14、隊(duì)長袖標(biāo)。

15、音響，鑼鼓。

16、彩旗(可以為商家宣傳)。

17、會旗。

18、犯規(guī)記錄本。

19、圍場地的彩旗(三角形的那種)。

20、比賽用的抽簽紙、箱。

21、準(zhǔn)備創(chuàng)可貼等應(yīng)急藥品。

三人制籃球賽競賽規(guī)則。

除本規(guī)則明確規(guī)定外，其他一律按中國籃球協(xié)會審定的最新《籃球規(guī)則》執(zhí)行。

第1條。

1-1比賽雙方報(bào)名為5人，上場隊(duì)員為3人。

1-2每場比賽30分鐘，分上下半時各15分鐘。(決賽階段除外：時間為40分鐘，分上下半場各20分鐘。)。

1-3除半決賽、總決賽外，比賽在最后1分鐘前，除暫停、球員受傷(需替換時)停止計(jì)時表外，其余情況均不停表。比賽至最后1分鐘時，中籃、犯規(guī)、罰球、違例、暫停、球員受傷(需替換)等均停表。

1-4半決賽、總決賽中，比賽中犯規(guī)、罰球、違例、暫停、球員受傷(需替換)等均停表(最后1分鐘，中籃也需停表)。

第2條比賽開始。

2-1雙方以擲硬幣的形式確定擲界外球。

2-2某隊(duì)以擲硬幣的方式獲得擲界外球權(quán)后，在隨后的所有跳球情況和決勝期比賽開始都將采用球權(quán)交替擁有的規(guī)則。

2-3比賽開始，在擲界外球區(qū)域(中圈弧線內(nèi))擲球入場，球被場上隊(duì)員觸及時比賽開始并開動計(jì)時表。

2-4如果某一球隊(duì)在場上準(zhǔn)備比賽的隊(duì)員不足3名，比賽不能開始。在預(yù)定比賽時間開始后5分鐘，球隊(duì)不能到場或不能使3名隊(duì)員入場開始比賽，則該球隊(duì)被判因棄權(quán)而告負(fù)(比分計(jì)為5:0)。

第3條攻守轉(zhuǎn)換、擲球入界。

3-1每次投籃命中后，都由對方擲界外球。

3-2所有交換發(fā)球權(quán)的情況(如違例、界外球及投籃命中后)均在擲界外球區(qū)域發(fā)球，發(fā)球隊(duì)員必須將球擲給隊(duì)友(不能遞交)，不能直接投籃或運(yùn)球，否則為違例。所有擲界外球的情況都必須在擲界外球的區(qū)域(中圈弧線內(nèi))由裁判員遞交球。

3-3守方隊(duì)員斷球或搶到籃板球后，必須將球運(yùn)(傳)出3分線外，(持球隊(duì)員的雙腳必須踏在3分線外)方可組織反攻，否則判進(jìn)攻違例。

凡在本條攻守轉(zhuǎn)換中出現(xiàn)的違例，交換擲界外球權(quán)。

第4條違犯。

4-124秒違例的規(guī)則改為20秒。

4-2比賽中，隊(duì)員個人技術(shù)犯規(guī)和侵人犯規(guī)累計(jì)達(dá)4次，以及個人技術(shù)犯規(guī)累計(jì)達(dá)2次者將被罰出場。被罰出場的隊(duì)員本場比賽任何情況下不得再重新替換上場。

4-3每個球隊(duì)每場比賽犯規(guī)累計(jì)達(dá)6次則由對方執(zhí)行2次罰球。

4-4在2分投籃區(qū)投籃投中得1分，在3分投籃區(qū)投籃投中得2分。如對正在做投籃動作的隊(duì)員犯規(guī)如投中不加罰，不中由被侵犯的隊(duì)員依據(jù)規(guī)則1次或2次罰球。在最末一次或僅有的一次罰球后，無論罰中與否都由對方擲界外球開始比賽。

4-5隊(duì)員技術(shù)犯規(guī)罰則是1次罰球和1次擲界外球;隊(duì)員違反體育道德的犯規(guī)罰則是1次罰球和1次擲界外球，如果違反體育道德的犯規(guī)是對正在做投籃動作的隊(duì)員犯規(guī)，如果球未中，依據(jù)規(guī)則執(zhí)行1次或2次罰球和1次擲界外球，如果球中籃則得分有效，不判給罰球，判給得分隊(duì)1次擲界外球;(出現(xiàn)打架等惡劣情況的立即取消比賽資格)。

第5條替換。

5-1只能在停止計(jì)時表的情況下和有隊(duì)員被罰出場時，進(jìn)行替換。

5-2如有隊(duì)員受傷流血，必須立即替換下場，妥善進(jìn)行包扎后經(jīng)臨場裁判檢查認(rèn)為對比賽無妨礙時方可重新替換上場。

5-3被罰出場的隊(duì)員任何情況下不得再重新替換上場。

第6條暫停。

只有決賽階段才能暫停，每隊(duì)可以暫停兩次，時間為30秒。

第7條得分相等和決勝期。

比賽時間終了，以得分多者為勝方。如雙方得分相等，則加1分鐘決勝期，如果決勝期仍得分相等，則以3對3依次罰球的形式?jīng)Q勝，某隊(duì)領(lǐng)先即為勝方，比賽結(jié)束。

第8條其它規(guī)定。

8-1比賽中，隊(duì)長是場上唯一發(fā)言人。

8-2比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終決定。

附：

一、宣傳方式。

1、橫幅:“三人制”籃球賽期間，將全程在學(xué)校賽場指定位置懸掛宣傳橫幅,(橫幅內(nèi)容為“三個制”籃球賽內(nèi)容和公司的相關(guān)宣傳--贊助商名稱)。我們比賽場地選擇在人流比較大路邊操場，貴公司宣傳的成效會更加明顯。

2、前期宣傳：我們將在“三人制”籃球賽的前期宣傳海報(bào)中點(diǎn)明貴公司為贊助單位。

3、隊(duì)服：所有參賽籃球隊(duì)的隊(duì)服將在醒目位置標(biāo)注貴公司名稱或標(biāo)志，對貴公司進(jìn)行有利宣傳。(參賽選手的隊(duì)服由貴公司提供)。

4、其他宣傳：“三人制”籃球賽結(jié)束后，如能產(chǎn)生積極的效應(yīng)，愿與貴公司達(dá)成長期合作的意向，在組織部其他大型活動中進(jìn)行不次于“三人制”籃球賽期間的高度、有效宣傳，為貴公司營造銷售氛圍。

二、贊助活動意義。

1、增加校企間的交流與合作，共同學(xué)習(xí)，共同發(fā)展。

2、擴(kuò)大公司在各高校影響，通過全面的宣傳，提高公司產(chǎn)品在高校的市場占有率。

3、通過贊助相關(guān)活動樹立企業(yè)形象，提高公司的社會效益。

4、我們真心的希望能夠以此次活動為契機(jī)，和貴公司建立更長久的合作關(guān)系，我們將在以后的工作為貴公司提供更大支持。希望我們此次合作愉快。

演講稿三分鐘篇九

在他還不懂類風(fēng)濕是一種什么樣的病癥時，這種可怕的病魔便迅速扼制了他意氣風(fēng)發(fā)的生命。從最初的關(guān)節(jié)疼痛，到癱瘓?jiān)诖?，不過短短一年的時間。他從一個充滿活力的陽光男孩，變成了一個纏綿病榻關(guān)節(jié)僵直的病人，許多人都勸她離開他，包括他自己。在他病情最嚴(yán)重的'時候，他的脾氣也變得格外暴躁，看到陽臺上她種的花兒，他會突然把花盆摔碎;生日時她送他一部新手機(jī)，歡天喜地地教他怎樣發(fā)短信，他卻狠狠地把手機(jī)摔在地上，對她大發(fā)雷霆。他用最惡毒的語言咒罵她，刺傷她，不過是想逼迫她離開。

她從一個沉浸在愛情中的幸福女子，跌落成一個孤獨(dú)無助承受煎熬的落寞女子。那個最親愛的人，曾經(jīng)的溫柔體貼全都不再，他的暴躁、冷漠和疏離，使她流淚，心碎，卻從不曾絕望和后悔。為了照顧他，她不顧家人的反對，辭了工作，搬到他家里，和他父母一起承擔(dān)起了照顧他的任務(wù)。他去治病，從東北到江南，一家家醫(yī)院地跑，她始終陪在他身邊，洗臉?biāo)⒀?，讀書寫字，端屎倒尿，完全是一個賢惠妻子的模樣，雖然，他們還沒有結(jié)婚。

真愛面前，他幡然醒悟：面對愛，任何逃避都是不負(fù)責(zé)任的。愛一個女孩子，與其為她的幸福而放棄她，不如留住她，為她的幸福而努力。他開始了寫作，很艱難，每天只能在電腦前坐一個小時，病情嚴(yán)重的時候，只能側(cè)身躺在床上，單手敲擊鍵盤。

醫(yī)生的診斷結(jié)果：想重新站起行走，也不是沒有可能。但是手術(shù)費(fèi)至少要20萬。20萬，不是個小數(shù)目。他咬緊牙關(guān)，在她的幫助下，埋頭寫作。一年，兩年，當(dāng)稿費(fèi)單從全國各地雪片一樣飛到他的手里的時候，他們禁不住相擁而泣。

當(dāng)我在一個論壇上看到這對戀人的真情故事時時間又滑過了10年后的今天許多雜志或報(bào)紙都可以看到他的名字。論壇里有他上傳的照片他因?yàn)榧に氐拇碳ひ巡粡?fù)有先前的英俊瀟灑而身旁站著的她卻依然嬌俏美麗。她的眼睛沒有看鏡頭含笑的眸子注視著他深情而專注。

輾轉(zhuǎn)找到他的電話，撥過去，迎接我的是一個快樂明朗的聲音。他說，我和女友去年已經(jīng)結(jié)婚了，雖然婚禮很簡單，但我們都很幸福。他還說，我靠著寫作，已經(jīng)差不多把手術(shù)費(fèi)賺夠了。本來今年春天就可以做手術(shù)的，但是我改了主意，我想先買套房子。這樣，萬一手術(shù)意外不成功，至少我還給她留有一套房子。

話筒這端，我悄悄地流淚了，為生命的美好和愛情的魅力。人生是個旅程，在這個旅程中，她在前面種植了愛，他在后面培育了幸福。愛在前，幸福在后，將人生這一條坎坷長途，點(diǎn)綴得溫暖馨香，使這兩個踏著荊棘前行的人，如沐春風(fēng)，猶駕祥云。

演講稿三分鐘篇十

老家是江南水鄉(xiāng)，大多水田租給人養(yǎng)蟹，剩下的大多是黃土旱地，芒種栽不了水稻。但每逢金秋，那片黃土地上，總留著一小塊金燦燦的稻田。

看著，看著，總不由想起那個和氣的老人。那老人的水田，也大多租走，剩下三分田地――一塊硬邦邦的旱地，在老人的汗水的滋潤下，大片的稻田郁郁蔥蔥，被飽滿的谷子壓彎下了腰兒。

這年夏天，烈日當(dāng)空，田地被曬得火辣辣的，燙得腳不住地亂跳。老人不愿看著旱地就這樣荒蕪著，家人怕他辛苦，勸說就不要種什么水稻，種些黃豆、向日葵。老人執(zhí)意不肯，非要讓那三分旱地變成水田。村子里年輕一點(diǎn)的人都覺得不可思議，連老人的兒子也這樣認(rèn)為。

一大清早，旱地里便閃現(xiàn)出一個忙不開交的人影。老人正卷著褲腳，站在田旁一條雜草叢生的水溝里，這條水溝才有幾公尺寬，蜿蜒起伏在土黃的荒梗上，蘆葦、野草長滿了水面，每個陰處漂浮著的全是綠色的浮萍。老人左手提桶，右手托著，向下一擺，舀了一大桶水，這時總能看見老人欣喜的笑容，再這么一抬起，往田埂上輕輕一靠，向前一傾，“隆咚、隆咚”的水聲響起，墨藍(lán)的水濤沖開干燥的土地，只見土削猛地浮上水面，打著漩渦迅速散開來，卻沒來得及分散，一桶接著一桶的濤水訇然而至，伴著老人浹身的`汗水滲透在高低不平的旱地里。寅午時分，老人似乎累了，臥坐在一個較干凈的田埂上休息，點(diǎn)燃一支煙，眼望著這塊地，黝黑的臉上露出了笑容。

一個騎三輪車的大爺駛了過來，對老人喊了一聲：“孫兒也來了！”老人把頭一轉(zhuǎn)，只見小孫子正幫著忙呢。爺爺戴著大草帽，孫子戴著小草帽，爺爺穿著大雨靴，孫子穿著小雨靴，爺爺提著個大木頭桶，孫子拎著個小塑料桶，大半身子盡在水里，吭哧吭哧的舀水。

整個一下午，老人孜孜不倦地向旱地里舀水，一舀一倒，干凈利落，那么認(rèn)真，那樣執(zhí)著，讓人久久不會忘懷。

金秋送爽，大雁留音，老人又出現(xiàn)在這三分旱地里，收獲著這片成熟的稻谷……。

來源：m.01/。

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演講稿三分鐘篇十一

三人各搶一塊后，還想搶回別人的那兩塊。

都說是要讓鼎修復(fù)。

卻狼煙四起，餓殍滿途。

江渚上，慣看秋月春風(fēng)的老者。

于江邊垂釣著自己的笑容。

分與合，總是循環(huán)往復(fù)。

秦人之覆轍，后人哀之乎？

用血腥，打破一只青銅鼎。

又用血腥，拯救一個病入膏肓的國度。

哲學(xué)總是那么的含糊，

科學(xué)也是那么的'含糊。

核，可用來殺戮，亦可為人類造福。

殺戮的碰撞聲消失了，

留下許多帶血，卻十分精彩的故事。

子弒父，美人動玄機(jī)。

失介亭，用淚掩失誤。

空城琴聲里，注滿了沉穩(wěn)。

喚來的東南風(fēng)里，放火燒盡檣櫓。

地球，并沒改變。

僅僅多了幾具白骨。

演講稿三分鐘篇十二

誰說齙牙丑陋啊，我倒是覺得略有齙牙的人反而比常人更陽光，因?yàn)槌３２唤?jīng)意的牙齒外露給人的感覺是在微笑，而愛笑的人運(yùn)氣不會太差。就像有些人的略有突出小虎牙調(diào)皮可愛，當(dāng)年山口百惠出演的幸子微微一笑露出那小虎牙迷倒多少中外觀眾？山口百惠不算很漂亮但是很迷人，不能不說那個小虎牙加分不少！

生活中常有人為了這個去整牙，殊不知反而損壞了健康又失去了自己的特色。據(jù)說某導(dǎo)演有次在街上看到一個女子，他看中了她的齙牙，于是讓這女子過幾天去他工作室試鏡，這女子心花怒放，想著要整漂亮點(diǎn)，于是去牙科把兩顆門牙拔了安裝了假牙，誰知導(dǎo)演看到她后大失所望，因?yàn)閷?dǎo)演看中的是她的齙牙特色（哈哈故事不知道真假），女子悔恨不已錯失良機(jī)。

人的牙齒一般不要輕易拔掉，因?yàn)槿菀讓?dǎo)致牙床松動，年輕的時候可能不太在乎但是到了老年一幅健康的牙齒真是太重要了，直接關(guān)系到你的壽命！有研究稱牙齒不好的人更容易老年癡呆！牙齒掉多了直接影響咀嚼食物影響營養(yǎng)的吸收，哪怕安裝了漂亮的假牙，它的功能比不上真實(shí)的丑牙！

諸位都知道牙科醫(yī)生是很賺錢的行業(yè)呵呵。一顆假牙動則上千不稀奇，問題是為了過分追求的美容效果而把自己的牙齒拔掉安裝假牙實(shí)在不是明智之舉！錢花了不說又影響健康。

很多美女都是齙牙：王祖賢、朱茵、林志玲……。

演講稿三分鐘篇十三

各位老師、親愛的同學(xué)們：

每個人都有自己的愿望，有的人希望將來當(dāng)工程師，有的希望當(dāng)科學(xué)家，而我很小時候就有一個愿望，就是長大后當(dāng)一名優(yōu)秀的教師。

我喜歡當(dāng)教師有幾個原因，外在原因是覺得教師這個職業(yè)很神圣，我覺得做教師的價值在于把自己的知識傳授給學(xué)生，用自己的人格魅力影響學(xué)生，實(shí)現(xiàn)自己的社會價值。其次當(dāng)教師有許多業(yè)余時間，可以做自己想做的事情，比如，每年有兩個假期，寒假與暑假，每周有兩天休息日，我可以利用這些時間來學(xué)習(xí)，回顧或總結(jié)。并且父母都希望我將來能有一份穩(wěn)定的工作，那樣就不必再為生活奔波。

其實(shí)，我喜歡當(dāng)教師的的原因是受我的一位初中老師的影響。他是那種外表其貌不揚(yáng)，但是很有人格魅力的那種人。不僅僅在學(xué)習(xí)上幫助我們，而且在其他方面也是處處為學(xué)生考慮，處處維護(hù)自己的學(xué)生。從那時起我就暗暗地對自己說，我長大后也要當(dāng)一名這樣的教師，當(dāng)一個全心全意為了學(xué)生的教師。

高考時，由于機(jī)緣巧合，我沒有報(bào)考師范學(xué)校，而是報(bào)考了一所天津市非常不錯的高校，我想當(dāng)時的決定多一半是為了面子吧。但是當(dāng)教師這個理想在我的心中始終揮之不去。所以大學(xué)四年畢業(yè)之后，我以考研究生的方式報(bào)考了當(dāng)?shù)匾凰鶐煼额惖膶W(xué)校。

現(xiàn)在我已經(jīng)是一名研究生一年級的學(xué)生了，為了實(shí)現(xiàn)我當(dāng)教師的心愿，我在學(xué)習(xí)上更加努力，并且報(bào)名參加了普通話考試，進(jìn)一步，我將報(bào)考教師資格考試。我想，這是我一生中做出的最明智的選擇。

我希望以后能夠從事教師這個職業(yè)，達(dá)成我從小以來的理想，作一名人類靈魂的工程師！我一定要實(shí)現(xiàn)自己的愿望。