2023年播音練聲筆記(通用13篇)

時間如白駒過隙，總結是我們在逝去的時光里抓住的瞬間。寫一篇完美的總結需要我們事先做好充分的準備，包括對過去的事情進行回顧和梳理。以下是一些環(huán)保專家整理的環(huán)保知識，希望能引起大家的關注。

播音練聲筆記篇一

開渠引灌風調雨順風云雨露陰晴水旱枯藤老樹三皇五帝七俠五義三國鼎立。

金田起義珍藏史料新聞簡報豬羊滿圈絲綢彩緞花紋美艷歡迎選購堅決反對。

諸如此類多承指教飛檐走壁心懸兩地思前想后生活改善陰陽上去高揚轉降。

區(qū)別起落非常好記大好河山一馬平川躍馬揚鞭順理成章厚古薄今兔死狐悲。

發(fā)奮圖強翻江倒海豐功偉績赴湯蹈火大快人心當機立斷顛撲不破斗志昂揚。

談笑風生滔滔不絕天衣無縫推陳出新鳥語花香逆水行舟能者多勞寧死不屈。

破斧沉舟四海為家碧草如茵熱火朝天智勇雙全耀武揚威壽比南山袖里乾坤。

大有文章暮鼓晨鐘過眼云煙聚少成多木已成舟信以為真駟馬難追盛產魚蝦。

萬里長征倒影回聲戲曲研究廢品回收趁此良機聚首談心救死扶傷確保平安。

老當益壯雷厲風行力挽狂瀾龍飛鳳舞蓋世無雙高瞻遠矚攻無不克光彩奪目。

開卷有益慷慨激昂克敵制勝快馬加鞭豪言壯語和風細雨橫掃千軍呼風喚雨。

艱苦奮斗錦繡河山繼往開來舉世無雙千軍萬馬氣壯山河晴天霹靂心潮澎湃。

栩栩如生輾轉反側朝氣蓬勃咫尺天涯專心致志超群絕倫稱心如意赤子之心。

出奇制勝山水相連舍生忘死深情厚誼生龍活虎饒有風趣人才輩出日新月異。

如火如荼贊不絕口責無旁貸再接再厲自知之明滄海一粟層出不窮燦爛光明。

重點研究萬古長青治理河山刻骨銘心百煉成鋼波瀾壯闊暴風驟雨壁壘森嚴。

排山倒海拼搏欲出鵬程萬里普天同慶滿園春色名不虛傳滿腔熱情目不轉睛。

中國偉大天然寶藏中流砥柱工農子弟千錘百煉身強體壯精神百倍心明眼亮。

從容就義三思而行所向披靡四海為家肅然起敬。

播音練聲筆記篇二

1.練聲在理論基礎上進行，理論指導實踐。

2.要結合發(fā)聲者自己的具體條件。

3.結合有聲語言藝術和普通話語言特點的規(guī)律，強調以字帶聲，不能因聲廢字。

4.訓練的幅度要大于使用的幅度。

5.訓練中要做到狀態(tài)積極，量力而行，循序漸進。

除此而外，基本功與實際運用結合，要通過練功，播音朗誦等方面來提高聲音的質量，不可以失之偏頗。

6.練聲時間、地點、頻度。

練習的時間地點，這關系著練習的效果，時間的選擇與練習的效果沒有必然聯(lián)系，只有天天練習，不間斷的練習就可以了。

地點的選擇：沒有明顯的回音就可以，河邊、田野等地。

時間的選擇：天氣不好的時候，可以選擇在室內。

練習方法，常規(guī)練習和基礎練習相結合。常規(guī)練習是只在無指導老師的情況下練習。練聲要求，短時間多次數(shù)，成習慣。

播音練聲筆記篇三

為播音主持專業(yè)的初學者，沒有基礎的情況下一定要按順序學習，首先要從氣息練習，如持久度、通暢感和控制力，再練習聲音的飽滿度和共鳴，這些練習要系統(tǒng)的進行，不能盲目的練，不然容易產生聲音疲勞及聲帶小節(jié)的問題。下面本站小編整理了播音科學練聲，供你閱讀參考。

1.練聲的時間和地點。

一般都認為早晨練聲比較好，實際上練聲時間的選擇和練聲效果之間沒有必然的聯(lián)系。只要能把它作為正常作息安排的一部分，天天去練，不間斷就可以了。如果早晨剛睡醒，先別急于練聲，更不要做完劇烈運動后練聲，這兩種情況對于聲帶有損害。對于初學者來說，練聲時間盡量短一些，比如說每次15到20分鐘就可以了;次數(shù)可以多幾次，每天練上2到3次為好，逐漸地隨著嗓子承受能力的提高，可以逐步加強時間和減少次數(shù)。

地點選擇在較為安靜的地方，初學者可以找個有墻面的地方，面對墻面練習。天氣不好氣溫比較低的時候，應該選擇在適當?shù)氖覂葓龅鼐毬暋?/p>

2.練聲狀態(tài)和情緒。

練聲狀態(tài)是積極主動的，但不是急于求成的。每個人根據(jù)自己的具體情況來確定每次練聲要解決的問題。但是每一個時期，最好是有意識地解決一個、兩個存在的主要問題，千萬不要貪多。情緒上，暗示自己的聲音很動聽，練聲是為了愉悅自己，是為了感染受眾，保持興奮、輕松的心情。練聲時帶面小鏡子，一來隨時觀察發(fā)聲器官的位置，二來作為電視播音員或者是節(jié)目主持人，還需要進行面部表情的練習。

3.練聲順序與內容。

(1)熱身運動：氣泡音和口部操。

(2)掌握正確的呼吸方法：胸腹聯(lián)合式呼吸法?？梢赃x擇發(fā)單元音的延長音和數(shù)數(shù)練習氣息。發(fā)聲時從中聲區(qū)，也就是自己習慣的發(fā)聲區(qū)域開始。作為基本練聲階段，慢慢地向高向低進行擴展，速度不宜過快，力度不宜過強，氣息要求飽滿穩(wěn)實有依托，共鳴點要求要適中，共鳴要集中。整個練聲過程以及每一次練聲，都應該由中到高，由中到低，由弱漸強，特別要注意聲音高強以及低弱的時候氣息的控制。

(3)練習字詞和。

繞口令。

內容要針對每一個人自己的情況，去解決聲母發(fā)音部位或者是發(fā)音方法上存在的毛病解決韻母發(fā)音的時候，舌位的高低前后、唇形的圓展以及字調調值上存在的問題，需要經(jīng)過長期反復的練習以改變發(fā)音器官的反應習慣，建立正確的習慣。

(4)練習帶有一定感情色彩的片斷或短文。結合不同感情色彩的內容，以情帶聲、聲情并茂地播讀，體會情、聲、氣的結合。

4.學會保護嗓音。

保護嗓音和科學練聲同等重要，不僅說話時要保護嗓子，生活中還要養(yǎng)成良好習慣。

(1)保證充足的睡眠時間。尤其是剛睡醒的時候，不要發(fā)過強、過高的聲音。要經(jīng)過一段時間的練習之后，嗓子才能進人工作狀態(tài)。

(2)不吸煙，不飲酒，少吃生冷油膩的食物。盡量少吃刺激性食物，如：蒜、辣椒等等。

(3)每天用淡鹽水漱口，有消炎作用。

(4)堅持鍛煉身體，預防感冒。

(5)一旦嗓子不舒服，及早就醫(yī)。如果是我們的發(fā)聲器官有了疾病還堅持發(fā)聲，不但沒有效果，只會造成發(fā)聲器官的損傷。

(6)變聲期及女生在經(jīng)前及經(jīng)期，不宜練聲。

第一階段：未曾出聲先練氣。

研究資料表明人在正常情況下，每分鐘呼吸16—19次，每次呼吸過程約3、4秒鐘，而演唱時，有時一口氣要延長十幾秒，甚至更長，而且吸氣時間短，呼出時間長，必須掌握將氣保持在肺部慢慢呼出的要領，所以要先做深吸慢呼氣息控制延長練習，其要領是先學會“蓄氣”，先壓一下氣，把廢氣排出，然后用鼻和舌尖間隙像“聞花”一樣，自然松暢地輕輕吸，吸的要飽，然后氣沉丹田，慢慢地放松胸肋，使氣像細水長流般慢慢呼出，呼得均勻，控制時間越長越好，反復練習4—6次。

第二階段：氣、聲、字的練習。

播音主持人練聲不同于演員歌手，所以不要急于求成，尤其是不要急著喊高音，猛喊甚至瞎喊亂喊，往往是事與愿違的。因此，播音主持人在喊嗓練聲時，有意地先練氣息而不急于發(fā)聲，有利于發(fā)聲練習，通過一個循序漸進的規(guī)律和持之以恒的毅力，才能取得良好的聲音效果。

第三階段，還是不要急于爬音階喊高音，而從氣、聲、字結合練起。

這三者關系應排成這樣一個順序，氣為音服務，音為腔服務，腔為字服務，字為詞服務，詞為情服務。從這個順序中，我們可以看到字的位置居于中心，前面牽著“音”和“腔”，后面連著“詞”與“情”。當中一塌，滿盤皆輸。字音的真切，決定著聲音的圓潤，“以字行腔”正是這個理兒。在喊嗓練聲中的字、音、氣的關系，應是托足了“氣”，找準了“音”，咬真了“字”。具體方法是用漢語拼音的方法把字頭、字腹、字尾放大放緩，以字練聲，然后加快，同時練嘴皮子和唇齒牙舌喉的靈活性。

全國青少兒播音主持專業(yè)委員會的相關專家還表示，掌握了有效的練聲技巧后，還要養(yǎng)成良好的練聲習慣，良好的聲音效果絕不是一蹴而就的，只有通過平時的積累，才能有質的突破。

播音練聲筆記篇四

第一階段：未曾出聲先練氣。

研究資料表明人在正常情況下，每分鐘呼吸16—19次，每次呼吸過程約3、4秒鐘，而演唱時，有時一口氣要延長十幾秒，甚至更長，而且吸氣時間短，呼出時間長，必須掌握將氣保持在肺部慢慢呼出的要領，所以要先做深吸慢呼氣息控制延長練習，其要領是先學會“蓄氣”，先壓一下氣，把廢氣排出，然后用鼻和舌尖間隙像“聞花”一樣，自然松暢地輕輕吸，吸的要飽，然后氣沉丹田，慢慢地放松胸肋，使氣像細水長流般慢慢呼出，呼得均勻，控制時間越長越好，反復練習4—6次。

第二階段：氣、聲、字的練習。

播音主持人練聲不同于演員歌手，所以不要急于求成，尤其是不要急著喊高音，猛喊甚至瞎喊亂喊，往往是事與愿違的。因此，播音主持人在喊嗓練聲時，有意地先練氣息而不急于發(fā)聲，有利于發(fā)聲練習，通過一個循序漸進的規(guī)律和持之以恒的毅力，才能取得良好的聲音效果。

第三階段，還是不要急于爬音階喊高音，而從氣、聲、字結合練起。

這三者關系應排成這樣一個順序，氣為音服務，音為腔服務，腔為字服務，字為詞服務，詞為情服務。從這個順序中，我們可以看到字的位置居于中心，前面牽著“音”和“腔”，后面連著“詞”與“情”。當中一塌，滿盤皆輸。字音的真切，決定著聲音的圓潤，“以字行腔”正是這個理兒。在喊嗓練聲中的字、音、氣的關系，應是托足了“氣”，找準了“音”，咬真了“字”。具體方法是用漢語拼音的方法把字頭、字腹、字尾放大放緩，以字練聲，然后加快，同時練嘴皮子和唇齒牙舌喉的靈活性。

全國青少兒播音主持專業(yè)委員會的相關專家還表示，掌握了有效的練聲技巧后，還要養(yǎng)成良好的練聲習慣，良好的聲音效果絕不是一蹴而就的，只有通過平時的積累，才能有質的突破。

播音練聲筆記篇五

前期入門練聲很重要，對于塑造聲音特別有效果。下面本站小編整理了播音練聲優(yōu)點，供你閱讀參考。

發(fā)聲的規(guī)范性對語音的純正、標準起到關鍵性的作用。

發(fā)聲的規(guī)范性，主要體現(xiàn)在吐字歸音以及口腔控制當中，聲音到了口腔當中，通過咬字器官的綜合運動，產生出富有意義的字音，我們的廣播電視有聲語言采用的是規(guī)范的、標準的普通話語音，由吐字歸音以及口腔控制出現(xiàn)的問題，直接影響到普通話語音的標準度。

吐字歸音的要領，把一個字音分為聲、韻、調三個部分。聲，是指一個音節(jié)的聲母部分，也叫字頭;韻，是一個音節(jié)的韻母部分。韻母部分，又分為韻頭、韻腹和韻尾。調，則是一個音節(jié)的聲調。漢語普通話的聲調分為陰平、陽平、上聲、去聲四類。聲調是貫穿著整個音節(jié)的始終，而它主要體現(xiàn)在韻腹上。吐字歸音，對出字、立字、歸音的具體要求都落實到音節(jié)的各個部分上。所以要掌握吐字歸音，就要先了解漢語音節(jié)的結構。在吐字的過程當中，對字頭、字腹、字尾的處理，分別叫做出字、立字和歸音。出字，要做到咬住彈出，部位準確;氣息飽滿，結實有力;短暫敏捷，干凈利落;定型標準，準確自然。立字，要做到拉開立起，氣息均勻;音長音響，圓潤飽滿;窄韻寬發(fā)，寬韻窄發(fā);前音后發(fā)，后音前發(fā);圓唇扁發(fā)，扁音圓發(fā)。歸音，要做到尾音輕短，完整自如;避免生硬，突然收住;歸音到位，送氣到家;干凈利落，趨向鮮明。綜和以上的要求來看，對于熟練掌握普通話語音，就必須加強吐字歸音的練習。在我們臺里就有一個鮮活的例子，一位咱們系87級的學生，在臺里分別從事過新聞播音、專題節(jié)目主持人等工作，在播音方面是很有經(jīng)驗的老播音員了，但是，在多次的普通話測試中，都只取得了一級乙等的水平，在驚訝和惋惜之余，我認為就是口腔開度不夠，影響到了韻母的完整，出現(xiàn)了許多的缺陷，特別是韻母a、o、i以及由以上韻母而組成的復合韻母中，字腹受到口腔開度的影響，沒有充分地拉高，立起，使得字音受到影響。另外還有調值對語音的影響，調，是一個音節(jié)的聲調，它主要體現(xiàn)在韻腹上。而由于受到口腔控制能力的限制，調值的不穩(wěn)定在語流中顯得十分明顯。由此可以看出，唇舌的力度以及口腔控制能力對于發(fā)出規(guī)范的語音的重要。

口腔共鳴，聲音彈性的獲得以及情聲氣的結合為發(fā)聲審美奠定了基礎。

通常，一些朋友會說，你們播音員的聲音很好聽。每次我都會給他們解釋，主要是我們有了基本功的訓練，字音很清晰，能聽得很清楚，但是擁有良好的嗓音條件也是我們有別于普通人的一個主要方面，在聲音的美感上優(yōu)于別人。這里主要是體現(xiàn)在口腔共鳴上。播音發(fā)聲有自己的共鳴特點，是以口腔共鳴為主，以胸腔共鳴為基礎的聲道共鳴方式，播音發(fā)聲的整體感覺應該是：像一根彈性的聲柱，有胸部的支持，垂直向上，到口咽部流動向前，掛在硬腭的前部，透出口外。通過共鳴的調節(jié)控制，可以使聲音具有高低、強弱、圓展等等不同的變化，有助于達到感情和聲音色彩的統(tǒng)一。另外，一個人的發(fā)音器官是天生的，沒有辦法改造，只能從使用方法上去想辦法，而人體發(fā)音的共鳴腔也是天生的沒有辦法改變，但是我們也可以通過共鳴的調節(jié)，經(jīng)過后天的訓練加以改善，掌握共鳴的調節(jié)是擴大發(fā)聲效率，改善聲音質量的重要環(huán)節(jié)?？谇还缠Q使聲音明亮結實、字音圓潤動聽。它是在吐字的過程當中完成的，它不能脫離吐字而單獨存在。播音發(fā)聲對共鳴的要求首先是保證字音清晰條件下的美化，所以也是要以口腔共鳴為主，泛音共鳴適量;其次是聲音不失樸實、自然、大方，所以播音發(fā)聲要靈活地變化各種共鳴的比重，善于運用胸腔共鳴，并且使用微量的鼻腔共鳴。

在聲音彈性的獲得以及情聲氣的結合方面更加體現(xiàn)出發(fā)聲審美的特點。聲音的彈性是指聲音對于人們變化著的思想感情的適應能力，就是聲音隨感情變化而來的伸縮性、可變性。彈性這個詞是一個物理學名詞，在這里我們用在播音發(fā)聲當中。人的思想感情總在不停的運動變化，這種思想感情的運動狀態(tài)是播音創(chuàng)作的內在動力，它要求氣息、聲音隨之而運動變化，以體現(xiàn)出它所感受到的一切，這實際就是播音表達的過程。在播音理論體系中，播音發(fā)聲是基礎的，而在基礎中就談到了聲音彈性的獲得為今后進入的播音創(chuàng)作打好了基礎。其次對于聲音、情感、和氣息的關系做了深入的理論闡述?！扒椤币∑涓?，“聲”要取其中，“氣”要取深，以達到字正腔圓，清晰持久、剛柔自如、聲情并茂的境地。“情”是內涵，是依托;“聲”是形式，是載體;“氣”是基礎，是動力。由此我們可以得出結論：情是主導，是由思想感情狀態(tài)的運動，指導著氣息的運動，并且組織發(fā)聲器官的協(xié)同動作，這樣才發(fā)出表情達意的聲音來。氣隨情動，聲隨情出，氣生于情而融于聲，這就是情聲氣的關系。由此可以看到，在發(fā)聲中實際上已經(jīng)融入了表達創(chuàng)作的依據(jù)，架起了聲音和情感，也就是聲音和表達之間的橋梁。

科學地發(fā)聲和科學地練聲對播音員、主持人在實踐中正確用聲起著重要作用。

播音員、主持人在具體的工作中，需要大量地使用有聲語言，尤其新聞播音員，在現(xiàn)階段，各電臺、電視臺新聞節(jié)目的密集，使得播音員處于高強度的用聲工作狀態(tài)，科學、正確地用聲使得播音員感到狀態(tài)輕松，而錯誤的用聲往往使得播音員的工作狀態(tài)疲勞，聲音僵化，錯誤頻出，進而影響到整個創(chuàng)作心理，難以做到情聲氣的結合，不能完整、流暢地完成一篇稿件的播音。甚至影響到這個播音藝術壽命，由錯誤的發(fā)聲造成發(fā)聲器官的損壞導致一些播音員過早地離開了播音崗位。

對于新聞播音而言，是新聞工作的一個組成部分，新聞的真實性、準確性，要求播音員用聲一般應該在自然音域內，中聲區(qū)偏低的部分運用的比較多，同時音色要大方、明朗、干凈，藝術夸張裝飾的成份比較少，很少使用假聲。新聞播音對于聲音的要求是很高的，有質感、大氣的聲音是目前新聞節(jié)目的迫切需求。但是從當前的情況上，我們可以看到許多的現(xiàn)象，如，因為氣息控制問題而導致的聲音緊張、急促。我們科里就有一位同事的呼吸控制出現(xiàn)問題，聽她的播音，使人感覺非常的“累”，她本人也覺得非常疲勞，主要反映在其呼吸控制中，采用的呼吸方式不對，運用的是胸式呼吸的方法，氣淺。在發(fā)聲當中，主要是運用胸腹聯(lián)合呼吸的方式，這樣在吸氣的時候要深、兩肋打開、腹壁站定。呼氣的時候要把握住穩(wěn)進、持久和變化。

從科學的練聲角度上來看，對于實踐具有非常大的幫助。我認為練聲要具體，而不能盲目，要根據(jù)自己的實際情況，或是哪些不足而練。比如氣息不好，就要加強鍛煉，提高肺活量，發(fā)出延長的單原音，以體會氣息的通暢以及呼吸控制中吸氣的時候小腹微收，隨著氣流從口鼻吸入，兩肋向兩側擴張，同時腰帶感覺的漸漸緊起來，小腹控制逐漸加強。呼氣的時候保持住腹肌的收縮感以牽制隔肌和兩肋使它們不能迅速回彈，隨著氣流的緩緩呼出，小腹逐漸放松，但是最后仍然要有控制的感覺，而隔肌和兩肋則在這種控制的感覺之下逐漸恢復自然狀態(tài)，在發(fā)聲狀態(tài)當中腹肌控制的強弱是隨著思想感情的運動在不停的運動和變化的。如吐字歸音不好，就要加強口腔控制，播音工作對吐字的要求可以歸納成這么幾個內容：“準確、清晰、圓潤、集中、流暢”。準確，指的是字音準確、規(guī)范，也就是字正，這是我們必須做到的。另外要求集中和流暢。那么口腔控制中要注意舌、唇、齒、腭等器官地綜合運動是否準確、到位。體會“打”“提”“挺”“松”的狀態(tài)，最為具體的是比如體會雙唇力度，練習。

繞口令。

中《八百標兵》。

播音練聲筆記篇六

研究資料表明人在正常情況下，每分鐘呼吸16—19次，每次呼吸過程約3、4秒鐘，而演唱時，有時一口氣要延長十幾秒，甚至更長，而且吸氣時間短，呼出時間長，必須掌握將氣保持在肺部慢慢呼出的要領，所以要先做：

(一)“深吸慢呼氣息控制延長練習”。

其要領是：先學會“蓄氣”，先壓一下氣，把廢氣排出，然后用鼻和舌尖間隙像“聞花”一樣，自然松暢地輕輕吸，吸的要飽，然后氣沉丹田，慢慢地放松胸肋，使氣像細水長流般慢慢呼出，呼得均勻，控制時間越長越好，反復練習4—6次。

(二)“深吸慢呼數(shù)字練習”我們把第一步驟稱為“吸提推送’，“吸提”的氣息向里向，“推送”的氣息向外向下，在“推送”同時做氣息延長練習。我們推薦三種練法：a.數(shù)數(shù)練習：“吸提”同前。在“推送”同時輕聲快速地數(shù)數(shù)字“12345678910”，——口氣反復數(shù)，數(shù)到這口氣氣盡為止，看你能反復數(shù)多少次。b.“數(shù)棗”練習：“吸提”同前。在“推送”同時輕聲：“出東門過大橋，大橋底下一樹棗，拿竹竿去打棗，青的多紅的少(吸足氣)一個棗兩個棗三個棗四個棗五個……這口氣氣盡為止，看你能數(shù)多少個棗。反復4—6次。c.“數(shù)葫蘆”練習：“吸提”同前。在“推送”同時輕聲念：“金葫蘆，銀葫蘆，一口氣數(shù)不了24個葫蘆(吸足氣)一個葫蘆二個葫蘆三個葫蘆……”，這口氣氣盡為止，反復4—6次。數(shù)數(shù)字、“數(shù)棗”、“數(shù)葫蘆”控制氣息，使其越練控制越，千萬不要跑氣。開始腹部會出現(xiàn)酸痛，練過一段時間，則會自覺大有進步。

(三)“深吸慢呼長音練習”

經(jīng)過氣息練習，聲音開始逐步加入。這一練習仍是練氣為主，發(fā)聲為輔，在推送同時擇一中低音區(qū)，輕輕地男生發(fā)“啊”音(“大嗓”發(fā)“啊”是外送與練氣相順)，女生發(fā)“咿”音(“小嗓”咿”是外送)。一口氣托住，聲音出口呈圓柱型波浪式推進，能拉多長拉多長，反復練習。

(四)“托氣斷音練習”

我們介紹三種練習：a.一口氣托住，嘴里發(fā)出快速的“噼里拍啦，噼里拍啦”(反復)到這口氣將盡時發(fā)出“嘭一啪”的斷音。反復4—6次。

b.一口氣繃足，先慢，后快地發(fā)出“哈工哈)—(反復)(加快)哈，哈，哈……”鍛煉有進發(fā)爆發(fā)力的斷音，演唱中的“哈哈…”大笑、“啊哈”、“啊咳”常用。

c.一口氣繃足，先慢后快地發(fā)出“嘿—厚、嘿—厚”(反復逐漸加快)“嘿厚，嘿厚……”加快到氣力不支為止，反復練習。經(jīng)過這一階段練習，氣為聲之本，氣為聲之帥的氣息，已基本飽滿，“容氣之所”已基本興奮、活躍起來，而聲音一直處于醞釀、保護之中，在此基礎上即可開始準備聲音練習了。

了。

播音練聲筆記篇七

吐字訓練。

吐字清晰，是朗誦的起碼要求之一。因此，吐字歸音是學習朗誦必須練習得一項重要基本功。

吐字歸音使我國傳統(tǒng)的說唱藝術理論中在咬字方法上運用的一個術語。它將一個音節(jié)的發(fā)音過程分為出字——立字——歸音三個階段。出字是指聲母和韻頭(介音)的發(fā)音過程，立字是指韻腹(主要元音)的發(fā)音過程，歸音是指音節(jié)發(fā)音的收尾(韻尾)過程。其基本要領是：出字要準確有力，又叼住彈出之感：立字要拉開立起，明亮充實，圓潤飽滿：歸音趨向要鮮明、迅速“到家”，干凈利索?？傊?，就是要求一個音節(jié)的發(fā)音過程有頭有尾，構成一個“棗核型”形式：聲母、韻頭為一端，韻尾為一端，韻腹為核心：字的中間發(fā)音動程大，時間長，字的兩頭發(fā)音動程小，關合所占時間也短。當然，對“棗核型”不可做絕對化的理解。不過，無論如何，吐字時，不僅要有頭有尾，不含混，而且又要連接的好，渾然一體，不能有分解，斷接的痕跡。

普通話的吐字歸音。

漢字的音節(jié)結構分為聲、韻、調幾個部分。聲，又叫字頭;韻，分為韻頭、韻尾、韻腹三個部分;調，字神，體現(xiàn)在韻腹上。

漢字的發(fā)音應該以遵循漢字的音節(jié)結構特點。要求得“珠圓玉潤”，應該盡量將每個漢字的發(fā)音過程處理成為“棗核形”，以聲母或者韻頭為一端，以韻尾為另一端，韻腹為核心。

要達到棗核形是讓自己的普通話更純正的關鍵，但是，不可能，也不要片面強調字字如核，這樣必然會違背語言交流的本質，去追求技巧和方法，削弱聲音的感情色彩，破壞語言的節(jié)奏。

一個漢字的音程很短，大多在三分之一秒就會結束。要在短短的時間內兼顧聲韻調和吐字歸音，必須從日常訓練開始嚴格要求：

1.出字——要求聲母的發(fā)音部位準確、彈發(fā)有力。

2.立字——要求韻腹拉開立起，做到“開口音稍閉，閉口音稍開”。

3.歸音——干凈利落，不可拖泥帶水。尤其是iunng等做韻尾時，要注意口型的變化。

吐字要清晰，最基本的在于對漢字音節(jié)(一個漢字就是一個音節(jié))的組成部分：聲母、韻母、聲調要讀準。輔音聲有21個，練習要嚴格掌握發(fā)音部位和發(fā)音方法，發(fā)音要有力。韻母有39個，練習時控制好口腔的開合、唇形的平展圓斂及舌頭的升降伸縮。此外，聲調練習也很重要。漢語中不少字或詞的聲母、韻母完全相同，只是因為聲調不同，意義就不一樣，另外，有些方言與普通話在一些字的發(fā)音上的區(qū)別也僅在于聲調不同。練習聲調先從讀準單個字的聲調開始，然后再練習語句中的每個字的聲調。

再吐字練習中，正音練習很重要。

所謂正音練習，就是根據(jù)普通話的讀音標準，校正自己的地方音和習慣音。正音練習包括很多內容，主要有：平舌音和翹舌音練習，鼻音和邊音練習，送氣音和不送氣音練習，前鼻音和后鼻音練習，等等。下面著重介紹一下其中平舌音和翹舌音練習。因為不少人，尤其是南方人，在平舌音和翹舌音的區(qū)分和發(fā)音方面，常常弄不清初，發(fā)不準。問題主要出在z、zh不分，c、ch不分，s、sh不分。

怎么辦?下面提出兩個解決這個問題的主要方法：

第一，選擇一些字、詞進行對比練習和組詞練習，以讀準其聲母，并辨音記詞，提高區(qū)分能力。

字的對比練習。訓練要求是，對比平翹舌聲母，再分別組詞作朗誦練習。

平-翹：滋-之字-只咋-扎總-中。

嘴-追增-正尊-準藏-張。

詞的對比練習。訓練要求是：對比平翹舌聲母，再分別用每個詞說句話。

平-翹：自主-支柱栽花-摘花木材-木柴。

推辭-推遲私人-詩人司機-實際。

組詞練習。訓練要求是：用平翹舌音組詞，辨音記詞，再用每個詞說句話。

z——zh在職雜志栽種增長自重宗旨。

zh——z渣滓張嘴種族長子沼澤振作。

c——ch財產草場猜出采茶彩綢餐車。

ch——c車次場次蠢才純粹差錯陳詞。

sh——s三十喪生掃射私塾四十四聲。

s——sh哨所山色深思神速上訴深邃。

播音練聲筆記篇八

未曾出聲先練氣研究料表明人在正常情況下，每分鐘呼吸16—19次，第一階段：未曾出聲先練氣研究資料表明人在正常情況下，每分鐘呼吸16—19次，每次呼吸過程約3、4秒鐘，而演唱時，有時一口氣要延長十幾秒，甚至更長，而且吸氣時間短，呼出時間長，必須掌握將氣保持在肺部慢慢呼出的要領，所以要先做：

(一)“深吸慢呼氣息控制延長練習”。其要領是：先學會“蓄氣”，先壓一下氣，把廢氣排出，然后用鼻和舌尖間隙像“聞花”一樣，自然松暢地輕輕吸，吸的要飽，然后氣沉丹田，慢慢地放松胸肋，使氣像細水長流般慢慢呼出，呼得均勻，控制時間越長越好，反復練習4—6次。

(二)“深吸慢呼數(shù)字練習”我們把第一步驟稱為“吸提推送’，“吸提”的氣息向里向，“推送”的氣息向外向下，在“推送”同時做氣息延長練習。我們推薦三種練法：a.數(shù)數(shù)練習：“吸提”同前。在“推送”同時輕聲快速地數(shù)數(shù)字“12345678910”，——口氣反復數(shù)，數(shù)到這口氣氣盡為止，看你能反復數(shù)多少次。b.“數(shù)棗”練習：“吸提”同前。在“推送”同時輕聲：“出東門過大橋，大橋底下一樹棗，拿竹竿去打棗，青的多紅的少(吸足氣)一個棗兩個棗三個棗四個棗五個……這口氣氣盡為止，看你能數(shù)多少個棗。反復4—6次。c.“數(shù)葫蘆”練習：“吸提”同前。在“推送”同時輕聲念：“金葫蘆，銀葫蘆，一口氣數(shù)不了24個葫蘆(吸足氣)一個葫蘆二個葫蘆三個葫蘆……”，這口氣氣盡為止，反復4—6次。數(shù)數(shù)字、“數(shù)棗”、“數(shù)葫蘆”控制氣息，使其越練控制越，千萬不要跑氣。開始腹部會出現(xiàn)酸痛，練過一段時間，則會自覺大有進步。

(三)“深吸慢呼長音練習”經(jīng)過氣息練習，聲音開始逐步加入。這一練習仍是練氣為主，發(fā)聲為輔，在推送同時擇一中低音區(qū)，輕輕地男生發(fā)“啊”音(“大嗓”發(fā)“啊”是外送與練氣相順)，女生發(fā)“咿”音(“小嗓”咿”是外送)。一口氣托住，聲音出口呈圓柱型波浪式推進，能拉多長拉多長，反復練習。

(四)“托氣斷音練習”這是聲、氣各半練習。雙手插腰或護腹，由丹田托住一口氣到額咽處沖出同時發(fā)聲，聲音以中低音為主，有彈性，腹部及橫膈膜利用伸縮力同時彈出，我們介紹三種練習：

a.一口氣托住，嘴里發(fā)出快速的“噼里拍啦，噼里拍啦”(反復)到這口氣將盡時發(fā)出“嘭一啪”的斷音。反復4—6次。

b.一口氣繃足，先慢，后快地發(fā)出“哈工哈)—(反復)(加快)哈，哈，哈……”鍛煉有進發(fā)爆發(fā)力的斷音，演唱中的“哈哈…”大笑、“啊哈”、“啊咳”常用。

c.一口氣繃足，先慢后快地發(fā)出“嘿—厚、嘿—厚”(反復逐漸加快)“嘿厚，嘿厚……”加快到氣力不支為止，反復練習。經(jīng)過這一階段練習，氣為聲之本，氣為聲之帥的氣息，已基本飽滿，“容氣之所”已基本興奮、活躍起來，而聲音一直處于醞釀、保護之中，在此基礎上即可開始準備聲音練習了。

播音練聲筆記篇九

練聲，是藝術類專業(yè)，尤其是與聲音藝術相關的專業(yè)，學員們的必修功課。練聲對于不同的藝術種類來說，方法不盡相同。在這里僅論述播音專業(yè)的練聲。對當中的幾個方面進行探討。

大多數(shù)人都將練聲的時間放在早晨，迎著清晨的陽光，呼吸新鮮的空氣進行練聲的確是一件很愜意的事情，也值得提倡。但是，有一些上進心強，急于進步的同學，專門設定了鬧鐘在很早的時間，甚至天還未亮，睡眼惺忪就起來練聲。這樣的精神非常值得贊揚，但是這樣的做法卻有一些值得商榷。

練聲這樣的方式最早是起源于古代戲曲，戲曲藝人為達到精湛的演技必須不斷錘煉自己的聲音，而且大部分唱段都是來源于師父的口傳心授，沒有教科書作為依據(jù)，這也要求他們在每天的練習當中苦背唱詞，過去的教戲師父可不像現(xiàn)在的播音老師這般慈眉善目，一有錯誤便會被師父喝斥鞭打，這一代代的名角都是被“打”出來的，學員每天也不是以學習為主，更多的是要打下手，干雜活。“早起練聲”這一習慣便是從那時流傳下來的。那么古代藝人為什么要選擇早起練聲呢?因為唱戲對于他們來說是養(yǎng)家糊口的工具，白天或者晚上的時間，是這些藝人們跑堂口、唱廟會掙錢的時候，這當中絕對沒有多余的時間讓他們去“練聲”，而是在登臺之后那第一嗓子就必須先聲奪人，唱一個滿堂彩，不然就砸了飯碗。而對于今天的同學們而言，并沒有這樣的生活壓力，也沒有那樣惡劣的學習環(huán)境。我們并沒有必要強迫自己在一個非常早的時間起來練聲。因為這樣做非但不能達到預期目的，而且對嗓子也是有害的。我們的嗓子需要保養(yǎng)，而保養(yǎng)嗓子最好的方式有三個：充足的睡眠，科學的用聲，飲水。聲帶在沒有得到充分休息的情況之下，被強行喚醒進行工作，長此以往，會造成聲帶的損傷。所以先保證充足的睡眠，再進行練聲，也是磨刀不誤砍柴工。至于時間，其實早、中、晚均可，重要的是要堅持不懈，持之以恒。

筆者曾有幸與一位播音大師交流練聲。他說：“我從不天天練聲?！痹谖毅等恢H，他說道：“我時時練聲，分分練聲，秒秒練聲。”這句話的意思在于，他在平時都是運用科學的用聲方式在進行語言表達，是“帶著功”在說話，這樣，高規(guī)格的用聲方式和語言表達便成為了一種生活常態(tài)，語言時時都在被錘煉。

當然這是在他本人的語言功力原本就已爐火純青的前提之下。初學者或者年輕的同學在平時科學用聲的前提之下還是應當堅持專門練聲。

練聲的作用。

關于練聲的作用大體有兩種論調，即“練聲無用論”和“練聲萬能論”。練聲無用論主要是來自于一些非播音專業(yè)出身的主持人，因為他們自己原本就未接受過系統(tǒng)的播音訓練，而自己卻已經(jīng)在播音的崗位上工作，有的做的還不錯，所以覺得聲音沒有必要進行特殊訓練，語言表達“不學而能”。練聲萬能論主要來自一些初學播音的年輕學員，他們往往對播音藝術充滿向往，并且有著崇高的理想與目標，所以希望通過練聲的方式來使自己的聲音不斷完善，或者達到某一個自己心目中偶像的聲音。這兩種論調都是有失偏頗的。

每一個人每天醒來之后，身上的各個器官都是漸次蘇醒的，人在剛睡醒的時候，勢必從事不了過于激烈的運動，因為身體并不在最積極的狀態(tài)聲帶也是一樣，所以通過練聲，對聲帶進行喚醒，有助于一天都保持一個良好的聲音狀態(tài)對于初學者來說，練聲的作用在于鞏固正確的用聲方式，同時對聲音起到一定程度的美化作用要注意的是，這里說的美化，絕不是改變一個人的聲音一些初學者總是希冀通過練習達到某一種聲音，這樣的說法是缺乏科學依據(jù)的人的語音由四要素組成：音高、音長、音強、音質。

音質就是一個人的音色，是一個人之所以區(qū)別于他人的聲音特征，除了進行外科手術之外，它是無法改變的，因為它是由聲帶的長短、厚薄、寬窄來決定的，它是“天賦”的。所以有人說播音專業(yè)“三分在練習，七分在天賦”并非沒有道理。這也是很多練聲無用論者的一個“論據(jù)”。

然而他們卻忽視了，語音四要素當中，另外三個要素音高、音長、音強卻是完全能夠通過練習去改善的。聲音作為語言表達的載體，并不是非得要“天籟之音”，關鍵是要有聲音彈性，這樣才能能承載感情，我國播音界許多優(yōu)秀的播音員本身的音質并不是太好，但是卻播出了無數(shù)膾炙人口、感人至深的作品，他們的語言表達應當是我們學習和模仿的楷模，而絕不是聲音。

練聲的方法有很多種，不同的學校，練習的手段以及練習的材料應該都不太一樣，但是方法再千差萬別，核心思想?yún)s應當是一樣的。有一種非常不好的練習方法就是練聲過程當中過于重視吐字和發(fā)音的機械練習，而忽略了情感的表達，這是一個極大的誤區(qū)!

播音要以“情”字為核心，練聲也是如此。面無表情地念“祖國偉大，山河壯麗”或者微笑著念“暴跳如雷，怒發(fā)沖冠”都是違反語言表達規(guī)律的，即便這幾個音發(fā)得再標準，氣息用得再足，也是無法達到“音準”這個標準的。所以，我們提倡在練聲當中運用“暖聲”，就是時時刻刻都是帶有情感，要見字生情，將文字的“色彩”表現(xiàn)出來。即便是練習的時候數(shù)數(shù)，也是可以念出感情來的。

“鬼子來了，一、二、三、四……”

“解放軍打鬼子了，一、二、三、四……”

這樣兩種場景，在數(shù)數(shù)的時候應該是完全不同的情感表達。

如此，在練聲當中，既練了吐字發(fā)音，又練了語言表達，才是真正行之有效的練聲方式。

ps：補充一點，有人把練聲說得神乎其神，一些稀奇古怪的練聲方式特別容易誤導年輕的同學。再次提醒，任何與正常呼吸與說話相去甚遠的播音練聲方式，都是不太可取的。總而言之，播音是話筒前弱控制的語言藝術形式，咱們要把更多的精力用在“情”上，聲隨情動，氣隨請走。

播音練聲筆記篇十

播音專業(yè)的初學者在沒有基礎的情況下一定要按順序學習，首先要從氣息練習，如持久度、通暢感和控制力，再練習聲音的飽滿度和共鳴，這些練習要系統(tǒng)的進行，不能盲目的練，不然容易產生聲音疲勞及聲帶小節(jié)的問題。

作為初學者想學好播音主持基礎知識，以下是必經(jīng)階段：

第一階段：未曾出聲先練氣。研究資料表明人在正常情況下，每分鐘呼吸16—19次，每次呼吸過程約3、4秒鐘，而演唱時，有時一口氣要延長十幾秒，甚至更長，而且吸氣時間短，呼出時間長，必須掌握將氣保持在肺部慢慢呼出的要領，所以要先做：深吸慢呼氣息控制延長練習、深吸慢呼數(shù)字練習、深吸慢呼長音練習、托氣斷音練習。經(jīng)過這一階段練習，氣為聲之本，氣為聲之帥的氣息，已基本飽滿，“容氣之所”已基本興奮、活躍起來，而聲音一直處于醞釀、保護之中，在此基礎上即可開始準備聲音練習了。

第二階段：氣、聲、字的練習，一些播音愛好者在喊嗓練聲上容易犯急于求成的毛病，恨不能很快地就能喊出又高又亮的嗓音來，急著喊高音，猛喊甚至瞎喊亂喊，這往往是事與愿違的。我們在研究喊嗓練聲時，有意地先練氣息不急于發(fā)聲，是利于發(fā)聲練習，要大家明確一個循序漸進的規(guī)律和持之以恒的毅力。

在這第三階段，我們建議還是不急于爬音階喊高音，而從氣、聲、字結合練起。這三者關系應排成這樣一個順序：氣為音服務，音為腔服務，腔為字服務，字為詞服務，詞為情服務。從這個順序中，我們可以看到字的位置居于中心，前面牽著“音”和“腔”，后面聯(lián)著“詞”與“情”。當中一塌，滿盤皆輸。字音的真切，決定著聲音的圓潤，“以字行腔”正是這個理兒。在喊嗓練聲中的字、音、氣的關系，應是托足了“氣”，找準了“音”，咬真了“字”。用漢語拼音的方法把字頭、字腹、字尾放大放緩，以字練聲，然后加快，同時練嘴皮子和唇齒牙舌喉的靈活性。這樣一練，你哪路音圓潤，哪路音干癟，分得清，找得準。氣、音、字練習非常實用有效。以上兩個方面的練習到位后方可進行專業(yè)方面的拓展練習，才不會使初次接觸播音主持的高中生不會誤入練聲的錯誤方式。

播音練聲筆記篇十一

“準確、清晰、圓潤、集中、流暢”。準確，指的是字音準確、規(guī)范，也就是字正，這是播音員必須做到的，念播音練習稿有助于矯正原先播音的不足。下面本站小編整理了播音練聲稿，供你閱讀參考。

軍禮。

紅軍隊伍在冰天雪地里艱難地前進。嚴寒把云中山凍成了一個大冰坨?？耧L呼嘯，大雪紛飛，似乎要吞掉這支裝備很差的隊伍。

隊伍忽然放慢了速度，前面有許多人圍在一起，不知在干什么。

將軍邊走邊喊：“不要停下來，快速前進!”

“前面有人凍死了。”警衛(wèi)員跑回來告訴他。

將軍愣了一下，什么話也沒說，快步朝前走去。

一個凍僵的老戰(zhàn)士，倚靠光禿禿的樹干坐著。他一動不動，好似一尊雕像，身上落滿了雪，無法辨認他的面目，但可以看出，他的神態(tài)十分鎮(zhèn)定，十分安祥：右手的中指和食指間還夾著半截紙卷的旱煙，火已被雪打滅;左手微微向前伸著，好像在向戰(zhàn)友借火，單薄破舊的衣服緊緊地貼在他的身上。將軍的臉色頓時嚴峻起來，嘴角邊的肌肉抽動著。忽然他轉過臉向身邊的人吼道：“把軍需處長給我叫來!為什么不給他發(fā)棉衣?”

呼嘯的狂風淹沒了將軍的話音。沒有人回答他，也沒有人走開。他紅著眼睛，像一頭發(fā)怒的豹子，樣子十分可怕。

“聽見沒有，警衛(wèi)員!叫軍需處長跑步過來!”將軍兩腮的肌肉抖動著。

這時候，有人小聲告訴將軍：“他，就是軍需處長……”

將軍愣住了，久久地站在雪地里。他的眼睛濕潤了。他深深地吸了一口氣，緩緩地舉起右手，舉到齊眉處，向那位跟云中山化為一體的軍需處長敬了一個軍禮。

當?shù)貢r間19日，在利雅得會見海灣阿拉伯國家合作委員會秘書長扎耶尼。

指出，海合會是中東海灣地區(qū)最具活力的地區(qū)組織。中國同海合會建立聯(lián)系35年來，中海關系日臻成熟，雙方合作具有扎實基礎和廣闊發(fā)展前景。希望雙方開拓進取，凝聚更多契合點，提高雙方關系水平，推動中?；ダ献鞲嗷菁半p方人民。

雙方要保持高層交往勢頭，鞏固彼此政治互信，加強溝通和協(xié)調，實現(xiàn)彼此發(fā)展規(guī)劃戰(zhàn)略對接。中方愿結合“一帶一路”建設，同海合會國家開展互利合作。中方愿成為海合會國家長期、穩(wěn)定、可靠的能源供應市場，同海方構建上下游全方位能源合作格局。

雙方要深化基礎設施建設、通信、電力、投資、金融、航天、核能、可再生能源等領域合作。我們歡迎中國-海合會自由貿易區(qū)談判重啟，很高興談判取得實質性進展，希望自貿區(qū)早日建成。要提高安全合作水平，密切在地區(qū)和國際事務中的溝通協(xié)調。

強調，中方支持海合會國家為維護地區(qū)和平穩(wěn)定所作努力，支持海合會國家在地區(qū)熱點問題解決中發(fā)揮建設性作用。希望地區(qū)國家本著相互尊重、互不干涉內政、睦鄰友好原則，通過對話和合作，共建共享中東海灣和平發(fā)展。

扎耶尼表示，海合會同中方一直保持良好關系。海合會各成員國都贊成建設同中國更加緊密的聯(lián)系，主張將海中關系提升為特殊戰(zhàn)略伙伴關系，增進雙方政治互信。海合會各成員國均贊同重啟海合會-中國自由貿易區(qū)談判，很高興貨物貿易談判已實質性結束。海合會期待著深化同中國經(jīng)貿關系，并加強“一帶一路”框架下合作。

王滬寧、栗戰(zhàn)書、楊潔篪等參加上述會見。

1月19日，在對埃及進行國事訪問之際，在埃及《金字塔報》發(fā)表題為《讓中阿友誼如尼羅河水奔涌向前》的署名文章。

指出，我將對埃及進行國事訪問，同埃及和阿拉伯朋友共敘友情、共商合作、共話發(fā)展，期待此訪成為一次友誼之旅、合作之旅、共贏之旅。中國和埃及同為文明古國，兩國人民友好交往追溯久遠。近代以來，中埃兩國人民在反殖民、反霸權的斗爭中同聲相應、同氣相求。在一個甲子的歲月里，中埃關系歷經(jīng)國際和地區(qū)風云變幻考驗，始終健康穩(wěn)步發(fā)展。20xx年雙方共同決定把中埃關系提升為全面戰(zhàn)略伙伴關系，推動中埃關系步入發(fā)展快車道。中方將從戰(zhàn)略高度和長遠角度看待和發(fā)展對埃關系，我愿同塞西總統(tǒng)攜手努力，全面深化兩國政治互信和戰(zhàn)略合作，實現(xiàn)共同發(fā)展和進步，使中埃關系這一南南合作的典范進一步發(fā)揮引領和示范作用。

指出，埃及是第一個同中國建交的阿拉伯國家，中埃關系是中國同阿拉伯國家關系的起點，代表了中阿關系的高度和溫度。60年來，中阿關系全面發(fā)展、碩果累累，呈現(xiàn)蓬勃生機。雙方堅持相互尊重、平等相待，堅持互利共贏、共同發(fā)展，努力促進對話交流、文明互鑒。我們在長期交往和合作中始終堅持互信、互助、互利、互榮的原則，成為彼此信賴和依靠的好朋友、好兄弟、好伙伴。

強調，當今世界正在發(fā)生深刻復雜變化，構建以合作共贏為核心的新型國際關系比任何時候都更加迫切。中國和阿拉伯國家都處于各自發(fā)展的關鍵階段，共同的發(fā)展使命和理想追求，將中阿雙方更加緊密地聯(lián)系在一起。

雙方合作潛力巨大、前景廣闊。展望未來，我們將繼續(xù)致力于推進全面合作、共同發(fā)展的中阿戰(zhàn)略合作關系，讓中阿傳統(tǒng)友誼薪火相傳，讓中阿合作惠及雙方更多普通民眾。中阿要做自主發(fā)展道路的實踐者，要做地區(qū)和平的捍衛(wèi)者，要做互利合作的推動者，要做文明多樣性的倡導者。我相信，在雙方共同努力下，中埃友誼、中阿友好一定會像尼羅河水般奔涌向前，助推我們實現(xiàn)民族復興的偉大夢想。

播音練聲筆記篇十二

1、噼啪(十個一組)。

2、八百標兵奔北坡，炮兵并排北邊跑，炮兵怕把標兵碰，標兵怕碰炮兵炮。(本練習有多種練法，如快速洪亮地讀、每個音節(jié)拖長讀，以及“八了百了標了兵了奔了北了坡”。)。

排山倒海、千軍萬馬、來開船嘍。(本練習屬同一系列，要求一口氣說出來，每個音節(jié)盡可能洪亮、有氣勢、持續(xù)時間長。)。

3、說出東門、過大橋，大橋底下一樹棗。拿著桿子去打棗，青的多、紅的少。一個棗、兩個棗、三個棗、……、十個棗、九個棗、……、兩個棗、一個棗。這是一個繞口令，一口氣說完才算好。(要求中途不換氣)。

4、一個葫蘆、兩個葫蘆、三個葫蘆、……(不停數(shù)下去)。

5、一只青蛙一張嘴，兩只眼睛四條腿，撲通一聲跳下水。兩只青蛙兩張嘴，四只眼睛八條腿，撲通撲通兩聲跳下水。三只青蛙三張嘴，六只眼睛十二條腿，撲通撲通撲通三聲跳下水?！?一直數(shù)下去)。

播音練聲筆記篇十三

一般都認為早晨練聲比較好，實際上練聲時間的選擇和練聲效果之間沒有必然的聯(lián)系。只要能把它作為正常作息安排的一部分，天天去練，不間斷就可以了。如果早晨剛睡醒，先別急于練聲，更不要做完劇烈運動后練聲，這兩種情況對于聲帶有損害。對于初學者來說，練聲時間盡量短一些，比如說每次15到20分鐘就可以了;次數(shù)可以多幾次，每天練上2到3次為好，逐漸地隨著嗓子承受能力的提高，可以逐步加強時間和減少次數(shù)。

地點選擇在較為安靜的地方，初學者可以找個有墻面的地方，面對墻面練習。天氣不好氣溫比較低的時候，應該選擇在適當?shù)氖覂葓龅鼐毬暋?/p>

2.練聲狀態(tài)和情緒。

練聲狀態(tài)是積極主動的，但不是急于求成的。每個人根據(jù)自己的具體情況來確定每次練聲要解決的問題。但是每一個時期，最好是有意識地解決一個、兩個存在的主要問題，千萬不要貪多。情緒上，暗示自己的聲音很動聽，練聲是為了愉悅自己，是為了感染受眾，保持興奮、輕松的心情。練聲時帶面小鏡子，一來隨時觀察發(fā)聲器官的位置，二來作為電視播音員或者是節(jié)目主持人，還需要進行面部表情的練習。

3.練聲順序與內容。

(1)熱身運動：氣泡音和口部操。

(2)掌握正確的呼吸方法：胸腹聯(lián)合式呼吸法?？梢赃x擇發(fā)單元音的延長音和數(shù)數(shù)練習氣息。發(fā)聲時從中聲區(qū)，也就是自己習慣的發(fā)聲區(qū)域開始。作為基本練聲階段，慢慢地向高向低進行擴展，速度不宜過快，力度不宜過強，氣息要求飽滿穩(wěn)實有依托，共鳴點要求要適中，共鳴要集中。整個練聲過程以及每一次練聲，都應該由中到高，由中到低，由弱漸強，特別要注意聲音高強以及低弱的時候氣息的控制。

(3)練習字詞和繞口令。內容要針對每一個人自己的情況，去解決聲母發(fā)音部位或者是發(fā)音方法上存在的毛病。解決韻母發(fā)音的時候，舌位的高低前后、唇形的圓展以及字調調值上存在的問題，需要經(jīng)過長期反復的練習以改變發(fā)音器官的反應習慣，建立正確的習慣。

(4)練習帶有一定感情色彩的片斷或短文。結合不同感情色彩的內容，以情帶聲、聲情并茂地播讀，體會情、聲、氣的結合。

4.學會保護嗓音。

保護嗓音和科學練聲同等重要，不僅說話時要保護嗓子，生活中還要養(yǎng)成良好習慣。

(1)保證充足的睡眠時間。尤其是剛睡醒的時候，不要發(fā)過強、過高的聲音。要經(jīng)過一段時間的練習之后，嗓子才能進人工作狀態(tài)。

(2)不吸煙，不飲酒，少吃生冷油膩的食物。盡量少吃刺激性食物，如：蒜、辣椒等等。

(3)每天用淡鹽水漱口，有消炎作用。

(4)堅持鍛煉身體，預防感冒。

(5)一旦嗓子不舒服，及早就醫(yī)。如果是我們的發(fā)聲器官有了疾病還堅持發(fā)聲，不但沒有效果，只會造成發(fā)聲器官的損傷。

(6)變聲期及女生在經(jīng)前及經(jīng)期，不宜練聲。