演講稿應(yīng)該圍繞主題展開，結(jié)構(gòu)完整、層次清晰，以便使聽眾更容易理解和接受演講者的觀點。演講稿的開頭要吸引聽眾的注意力，可以使用引言、故事、問題等吸引人的方式。演講稿是一種口頭表達方式，用于向觀眾傳達特定信息、觀點或理念。想要撰寫一篇較為完美的演講稿，首先需要明確演講的目的和受眾。以下是小編為大家收集的演講稿范文，僅供參考，希望能給大家提供一些啟發(fā)和幫助。

重陽節(jié)演講稿小學(xué)生三分鐘篇一

老師、同學(xué)們：

大家好!

我演講的題目是《讀書好·讀好書·好讀書》。

“理想的書籍是智慧的鑰匙”，“不去讀書就沒有真正的教養(yǎng)，同時也不可能有什么鑒別力”。我們作為祖國未來的棟梁，就要把書讀好。

而讀的書一定要是好書，在讀好書的同時，還要有好讀書精神。只有這樣，才能把書讀好?！渡倌曛袊f》里有這樣一段話：“故今日之責(zé)任，不在他人，而全在我少年。少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年獨立則國獨立，少年自由則國自由，少年進步則國進步，少年勝于歐洲則國勝于歐洲，少年雄于地球則國雄于地球?！庇纱丝梢姡瑖遗c少年有著密切的關(guān)系。我們這一代少年是祖國的未來，是共產(chǎn)主義事業(yè)的接班人。我們必須立志把書讀好，才能使自己的國家富強起來。

把書讀好，就要讀許多的書。從古到今，從中國到外國，有數(shù)不清的書，里面有好書，也有壞書。好書像我們的老師，教會我們做人的道理，給人以知識和力量;好書是正義的化身，它幫助我們與邪惡作斗爭;好書是我們生活中的導(dǎo)游，當(dāng)我們迷失方向時，它能把我們引向正確的道路……壞書是毒藥，使人惶惶不可終日;壞書是陷阱，使人一不小心就墜人萬丈深淵，粉身碎骨;壞書是一個無形的惡魔，它會把人帶進監(jiān)牢，把人送上刑場，甚至置人于死地。我們的肩上擔(dān)負著祖國的重任，那么，我們就要在這茫茫的書海之中，尋找對建設(shè)祖國有用的好書，拋棄那些對我們有害的壞書，把書讀好。同時，要培養(yǎng)自己的讀書的興趣，養(yǎng)成好讀書的習(xí)慣，要努力地讀，勤奮地讀，刻苦地讀，才能把書上的知識化為自己的智慧和才能。

該書好、讀好書、好讀書，讓我們在書的海洋里，汲取無窮無盡的知識，做一個對祖國、對人民有用的人。

謝謝大家!

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!我是五(4)班的__，今天我演講的題目是《感恩，讓我們的心靈充滿芬芳》。

一棵小草因為對一滴春雨的感恩，所以它擁有了自己絢爛的花朵;一株幼苗因為對一縷陽光的感恩，所以它擁有了自己甘美的果實;一只小鳥因為對大地和天空的感恩，所以它擁有了自己翱翔的翅膀。一顆心靈因為對愛和善良的感恩，所以它使自己擁有了鉆石般的璀璨光芒。

我們要感恩父母，就像小草要感恩那沉默不語的大地，是他們用純潔的父愛和母愛，為我們遮風(fēng)避雨，給了我們一片洋溢著愛和溫暖的成長原野。

我們要感恩同學(xué)和朋友，就像一朵花感恩另一朵花，是他們用誠摯的友情，一次次給予我們慰藉和鼓勵，并肩沐浴陽光，也并肩分擔(dān)風(fēng)雨，在成長的路上，給我們留下了美好而溫馨的記憶。

我們要感恩社會，就像一縷云霞感恩博大而深邃的天空，是一次次陌生而熱情的幫助給予了我們一縷縷溫暖，是一個個陌生而真誠的微笑給予了我們挑戰(zhàn)生活的信心，在成長的歲月里，給予我們明媚而溫暖的陽光。

感恩，能使一顆心靈成為一泓清泉，蕩漾著甜美而芬芳的幸福。感恩，能使一顆心靈寬廣成原野，擁獲春華秋實的豐富。感恩，能使一顆心靈變得堅毅而執(zhí)著，賦予我們?nèi)松恍高M取的自信和勇氣。但正如莊子所說的“天地有大美而不言，四時有明理而不說”一樣，許多更加值得我們?nèi)ド钌罡卸鞯膼垡夂蜕屏?，它們?nèi)鐚庫o海平面下涌動的潛流，它們?nèi)缭茍F上飄舞的大朵大朵陽光，它們?nèi)鐫櫸锛殶o聲的春夜細雨，并非人人都能夠輕易發(fā)現(xiàn)和讀懂的。因此我們還需要有一雙慧眼，它可以透過父母的責(zé)備，讓我們看到父愛母愛的那一份深沉;它可以透過老師對我們答案的否定，讓我們體悟到老師關(guān)愛的真切;它可以透過同伴,同學(xué)輕輕拉住我們的手給予幫助時，讓我們領(lǐng)悟到那種傳遞在血液里的真誠和力量。

謝謝大家!

重陽節(jié)演講稿小學(xué)生三分鐘篇二

同學(xué)們：

俗話說：“笑一笑，十年少。其實，微笑不僅能讓你年輕，還是一座溝通人際關(guān)系的橋梁，一劑化解人們矛盾的良藥。

你聽說過關(guān)于日本原一平先生的故事嗎？

原一平本是一位極其普通平凡的保險推銷員，他相貌平平，身高只有158厘米，但是，他為什么能成為日本家喻戶曉，婦孺皆知的名人呢？正是因為他有事沒事就研究微笑，對著一面隨身攜帶的小鏡子練習(xí)，并把這些微笑應(yīng)用到工作中去，才走向了成功，成為鼎鼎有名的人。

原一平在工作中，在生活中，一共研究出了39種微笑，并且自己也將這39種微笑練得非常自然。有的微笑能讓人感到溫暖，有的微笑能讓人感到親切，有的微笑能帶給人們力量，有的微笑能讓煩躁不安的人立刻安靜下來，有的微笑能讓你不由自主地去聆聽。

正是他的微笑，才讓人樂意購買他推銷的保險，認為他推銷的保險有百利而無一害；正是他的微笑，讓客戶與他成為無話不談、無事不說的知心朋友。

的確，微笑能溝通人的心靈，把彼此間的距離拉近，甚至幫助你走向成功。

記得一次去醫(yī)院看病，我坐在椅子上排隊等待，一個男的對著護士說：“你們這是怎么搞的？醫(yī)生約了我上午9點整來，你自己看看都已經(jīng)9點40分了。我本以為護士肯定會以牙還牙，然后兩人會大動干戈，誰知，護士卻微笑著對那個男的說：“先生，實在很抱歉，人太多了，我進去幫您看看，也催一下。請您稍等。過了一會兒，只看見那個護土微笑著說：“先生，到您了，請進去。我不禁佩服起這個護士來，過了一會兒，那個男的出來了，他找到剛才一直對他微笑的護土，誠懇地說：“剛才實在對不起，請原諒。護士依舊微笑著說：“沒關(guān)系的。

可見，微笑有時候還能化干戈為玉帛。

每天你給別人一個真誠的微笑，別人也會給你一個微笑。

微笑能讓別人對你所懷的顧慮在一瞬間消失；微笑能讓你與別人的關(guān)系融洽；微笑是溝通彼此心靈的無聲語言。既然如此，那么，朋友，就請大方起來，請別吝嗇你的微笑。

謝謝大家！

尊敬的'老師、親愛的同學(xué)們：

大家好！我演講的題目是“小事求大善，小節(jié)立大德。

今天的這方舞臺只給了我百秒的時間，不過，大家一定都注意到了，剛才，我用了將近10秒的時間整理了我的衣裝，并非常鄭重地向大家鞠了一個躬。的確，我害怕超時帶走我的得分，但我更害怕不甚整齊的衣領(lǐng)帶走我給大家的好印象。超時影響的是我的成績，但有失禮節(jié)的表現(xiàn)則會影響我作為一名中學(xué)生的形象。我從來自信是一個雄辯的人，但今天，我選擇了首先用行動來證明小事也要求大善，小節(jié)也能立大德。

我們都曾讓苦思冥想尋覓到的解法葬身在計算過程中寫錯的一個符號上，我們也都曾將煞費苦心鋪排出的作文斷送在倉促而就的一個錯別字上，常常地，我們學(xué)會了高瞻遠矚，學(xué)會了從全局出發(fā)，卻不能夠做到對每一件小事都精益求精，何謂真正的“大善？那就是挖掘小事中的小事，用全部的熱情和努力填補那些尚未完善的空缺，把小事的完美演繹到極致。就比如，下一次當(dāng)你和我一樣走上這方舞臺的時候，請你一定記得翻好你的衣領(lǐng)。

我們銘記著那些真正的偉人，只因仰頭給人一個微笑，抬手放好一張座椅，就讓人們對他的敬意油然而生；我們也嘆息著那些一時的英雄，只因甩手一次揚長而去，下筆一段過激之詞，就讓昔日仰望的目光驟然消散。常常地，我們學(xué)會了忠孝仁愛禮義信，卻不能夠做到時刻記掛著每一個小節(jié)。何謂真正的“大德？那就是講究小節(jié)中的小節(jié)，用全部的自律和自覺把握那些不被注意的細處，把小節(jié)的優(yōu)雅詮釋到完全。就比如，一會兒，當(dāng)這場比賽結(jié)束的時候，請你一定記得謙讓周圍的人，有序地離開。

謝謝大家。

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們：

大家好！

青春，一個多么美好而又令人向往的字眼。它是熱情的，張狂的。

而責(zé)任，它并不是一個甜美的字眼，它有的僅是巖石般的冷峻。正如英國王子查爾斯曾經(jīng)說過：“這個世界上有許多你不得不去做的事，這就是責(zé)任。沒錯，責(zé)任是冰冷的，約束的。

人們總難以將青春與責(zé)任聯(lián)系到一起，一個神采飛揚，一個卻是約束勞累。但是，陳獨秀說過：“青春之于社會，猶新鮮活潑細胞之于身。于是，為社會奉獻青春成為了我們的責(zé)任。

青春是一筆彌足珍貴的財富，但是，有的人卻對自己的青春毫不負責(zé)，多少風(fēng)華正茂的年輕人，揮霍時間，浪費生命，將人生的花樣年華虛度在網(wǎng)吧中，舞廳內(nèi)。多少新聞報道過不少處于花季雨季的少年少女，由于沉迷網(wǎng)絡(luò)，而荒廢學(xué)業(yè)，最后有的甚至走上犯罪的道路。他們是否知道：浪費別人的時間是謀財害命，浪費自己的時間則是慢性自殺。他們不擔(dān)當(dāng)起青春的責(zé)任，白白蹉跎了歲月，葬送了自己的前途！

青春的腳步如行云流水，生活的道路靠我們探求。莫嘆息，莫停留，要思考，要奮斗，趁風(fēng)華正茂，莫讓年華付水流。

是否記得19的5月4日？在民族危亡的關(guān)頭，一群青春挺身而出，用嬴弱的肩膀擔(dān)起了民族救亡的重任，他們用青春，扛起了救國家于水火的重任。往今來，多少仁人志士為了“責(zé)任二字，用青春，用熱血，用生命去履行，去i衛(wèi)。同樣青春的我們，如今的任務(wù)便是好好學(xué)習(xí)，如今的責(zé)任便是把國家建設(shè)得更加繁榮富強。

青春不是游戲人生，它是積極進取，不屈不撓。它是那句“為中華崛起而讀書的回音。

青春不是粉面桃腮，它是迎難而上，吃苦耐勞。它是那一句“有國才有家的氣魄。

同學(xué)們，青春是一道美麗的風(fēng)景線！雖然美麗的青春難常存，但只要我們有常駐青春的豪情，有為國為民的責(zé)任，讓我們的青春年華承擔(dān)責(zé)任，我相信我們將永遠擁有這份美麗。

謝謝大家。

重陽節(jié)演講稿小學(xué)生三分鐘篇三

親愛的老師、同學(xué)們：

愛國是一個人對祖國的熱愛，是一個人最原始的感情之一。

古代和現(xiàn)代，都有著不少的愛國人物，像名族英雄鄭成功。他摔大軍東渡臺灣海峽，完成了首府祖國寶島臺灣的壯舉。

岳飛也是一名愛國將領(lǐng)，他從小就刺下了“精忠報國”四個字，為宋朝的大好河山立下了汗馬功勞。

我們要從身邊的小事做起，我們有勸權(quán)去做，更有義務(wù)去做這件事。

文檔為doc格式。

重陽節(jié)演講稿小學(xué)生三分鐘篇四

在寫演講稿的時候應(yīng)該要符合演講的主題，結(jié)合實際情況去寫。下面是由小編為大家整理的“小學(xué)生演講稿三分鐘”，僅供參考，歡迎大家閱讀。

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好！今天，我的演講主題是——《保護環(huán)境》。

操場東西兩邊高大結(jié)實的鳳凰樹像朝氣蓬勃的小孩，貪婪地吮吸著春天的甘露；

校雕下一株株嬌嫩的小草在微風(fēng)中輕輕地搖曳著，歡快地向我們招手；

平整舒適的塑膠跑道更是校園一道亮麗的風(fēng)景線。在這樣整潔優(yōu)雅的校園環(huán)境中，我們沐浴著陽光，吸取著營養(yǎng)。我們滿懷激情，暢想未來。

曲格平曾說過：“沒有一個清潔美好的環(huán)境，再優(yōu)裕的生活條件也無意義?！睂W(xué)校是我們的家，我們是學(xué)校的主人，學(xué)校環(huán)境的美化要靠大家的共同努力。保護我們的校園就從我做起，從身邊的小事做起，從力所能及的事情做起。參與環(huán)?；顒?，培養(yǎng)環(huán)保素養(yǎng)，人人爭做環(huán)保小衛(wèi)士。不要把它想象成很難的事情，其實環(huán)保就在我們身邊。

當(dāng)你撿起別人掉下的一張紙時；

當(dāng)你記得及時關(guān)燈，不浪費用電時；

當(dāng)你用好水龍頭能及時關(guān)掉，而不是讓水白白流掉；

當(dāng)你下課、集會時能做到有秩序、有禮貌，而不是高聲喧嘩、嬉鬧；

當(dāng)你不亂涂亂畫，不踐踏草坪，不攀折樹枝；

你就已經(jīng)在做著環(huán)保衛(wèi)士應(yīng)該做的事情了。諸如此類的太多太多小事，我們其實都能做到。我相信，只要我們?nèi)巳藵嵣碜詯郏瑐€個遵守公德，我們的校園一定會更加干凈、整潔、美麗！

同學(xué)們，校園是我家，環(huán)?？看蠹?！為了大家能有一個更優(yōu)美、更舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境，為了我們能更加健康茁壯地成長，讓我們攜起手來，為保護環(huán)境貢獻自己的力量吧！

謝謝大家！

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好！

“誠信是最美麗的外衣，是心靈最圣潔的鮮花?！蓖瑢W(xué)們，誠信是中華民族傳統(tǒng)美德、道德基礎(chǔ)。它能拉近人與人之間的距離，能使世界多一份美好，能使你贏得人們的信任。

在生活中，朋友不信任你，他們就會疏遠你，久而久之，你就會被社會所拋棄，這是一件多么可怕的事呀！

同學(xué)們，怎樣才能做到誠信？這是一個簡單而又復(fù)雜的問題，你借了人家東西按時還，這就是誠信。這樣的小事看似簡單，做起來卻不那么容易。我們先從最基本的說起：假如你借了一本好書，答應(yīng)明天還，可是你今天看不完你又不想還，怎么辦？如果沒按時還，這樣就沒有做到誠信?；蛘吣阏J為這本書太好看了，想多讀幾遍。這樣的情況都會促使你不講誠信。

誠在于質(zhì)實，不在于飾貌。有一個故事說的好：孫高他讀了許多誠信的故事，決心要做一個講誠信的人。他天天見人說說：“我是守誠信的好孩子?！笨墒撬钪袕牟皇匦牛援?dāng)他說他是一個守信的孩子時，大家都會取笑他。我們不能把誠信掛在嘴邊，不能把誠信頂在頭上，一定要用自己的實際行動表明：我是守信的！

謝謝大家！

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好，今天我演講的題目是《文明禮儀伴我行》。

三字經(jīng)中有這樣一句話：“為人子，方少時，親師友，習(xí)禮儀。”意思是說：做子女的，年少時就應(yīng)當(dāng)學(xué)會尊敬師長，親愛同學(xué)，學(xué)習(xí)人與人之間交往的禮節(jié)。那么，什么是禮儀呢？簡單地說文明禮儀不僅是個人素質(zhì)、教養(yǎng)的體現(xiàn)，也是個人道德和社會公德的觀念。

在我們的校園中，也有一些不文明的現(xiàn)象。比如：下課鈴聲響后，有些男孩兒便橫沖直撞地跑出教室，和其他同學(xué)大聲說笑，有時還說出一兩句臟話。還有的同學(xué)，可能因為一點口角紛爭而不依不饒，甚至拳腳相加。這些不好的風(fēng)氣大家一定要制止、杜絕。

得到幫助時的一聲“謝謝”；

在和他人告別時的一聲“再見”。只不過這些小事微不足道罷了。

如果你失去了金錢，你不算失敗，因為人生的價值不在錢袋；

如果，你失去了文明，你是徹徹底底的失敗，因為你已失去了做人的真諦。讓我們都行動起來，做文明禮儀的小主人，讓我們的校園失去粗言，充滿歡聲笑語，讓文明禮儀之花在校園中萬紫千紅的盛開吧！

有時，一句誠實、有禮貌的語言可平息一場不愉快的爭吵；

一句粗野污穢的話可導(dǎo)致一場軒然大波?！傲佳砸痪淙?，惡語傷人六月寒。”就是這個道理。在建設(shè)社會主義精神文明的過程中，我們做為二十一世紀(jì)的小學(xué)生，每個人都要學(xué)會使用文雅樸實、健康向上的語言，用文明語言處理人與人之間的關(guān)系，真正體現(xiàn)新世紀(jì)小學(xué)生優(yōu)秀的精神風(fēng)貌。

謝謝大家，我的演講完了。

各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師、各位同學(xué)：

大家好！

過了一個愉快的寒假，大家迎來了新學(xué)年的開學(xué)典禮。在這里我向全體同學(xué)表達我最美好的祝愿：祝愿大家身體健康、學(xué)業(yè)有成！

新學(xué)期開始，大家的校園處處洋溢著喜慶的氣氛，一直以來，領(lǐng)導(dǎo)和老師們默默工作，無私奉獻，努力為同學(xué)們營造優(yōu)美的校園環(huán)境，創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)條件。學(xué)校一天天在發(fā)展，環(huán)境一天天在改善。但是，同學(xué)們想過嗎？學(xué)校要發(fā)展，形象要高大，光靠老師的努力是遠遠不夠的，需要你、我、他，大家的共同努力。你一言，我一行，塑造出學(xué)校美麗的形象，每一位少先隊員的舉止言行關(guān)系著學(xué)校的榮辱，展現(xiàn)的就是學(xué)校的品味。

新的學(xué)期，大家都應(yīng)該給自己樹立一個新的目標(biāo)，我認為無論你樹立的是什么目標(biāo)，做一名優(yōu)秀的小學(xué)生都是最基本的。

當(dāng)你看到水龍頭沒有擰緊時，你過去把它擰緊，這時你就很優(yōu)秀了；

當(dāng)你看見地上的錢物時，你撿起來然后還給失主，這時你就很優(yōu)秀了；

當(dāng)你早晨遇見老師時，問候老師一聲，老師，您早，這時你就很優(yōu)秀了；

當(dāng)有同學(xué)不小心委屈了你，你用微笑去對待別人的過錯，這時你就很優(yōu)秀了。同學(xué)們，你們想，這不是很簡單嗎？其實，高尚的品德和良好的習(xí)慣就是這樣慢慢從小事培養(yǎng)起來的。

每次上課前你都預(yù)習(xí)功課，每一次下課后你都鞏固復(fù)習(xí)，你的成績就可以提高了；

做一名小學(xué)生還需要自信。自信是成功的秘訣，你們要用“天生我才必有用”這句名言來激勵自己，有了信心，你就夠膽去奮斗，去拼搏。最后，做一名小學(xué)生，還需要勇敢。勇敢地面對一切困難和挫折。在挫折面前你需要勇敢地笑，你應(yīng)該在困難和挫折中找尋希望，在失敗中。

總結(jié)。

經(jīng)驗教訓(xùn)，請相信“雨后見彩虹，敗后見成功”這個哲理。

同學(xué)們，讓大家跟著春天，拿起小畫筆，把生活描繪得更美麗。讓大家放飛心靈，展開歌喉，共唱一首春天的歌。

最后祝愿同學(xué)們在新的起點，新的航程中揚起前進的風(fēng)帆，取得更優(yōu)異的成績！謝謝大家！

親愛的老師、同學(xué)們：

大家好！我是來自x班xx！今天我演講的題目是《安全在我心中》。

每天去上學(xué)，父母總不忘提醒我們：安全第一，學(xué)習(xí)第二；

上課時，老師常常教導(dǎo)我們，校內(nèi)校外要注意安全。我們常常把他們的話當(dāng)作耳邊風(fēng)，而這所謂的耳旁風(fēng)正是對我們關(guān)愛的叮嚀！

橫穿馬路時，要走斑馬線，并且先左顧右盼，注意來往車輛；

嚴(yán)禁在路上追逐打鬧等等。

在學(xué)校我們要注意活動安全。在課間不互相追逐打鬧，上下樓梯不要擁擠，要注意禮讓并靠右慢行。嚴(yán)禁在樓梯的扶手欄桿上向下直滑或在樓梯上追逐奔跑，嚴(yán)禁攀爬欄桿、圍墻、下水管道、樹木、窗戶等。身體有某些方面疾病的同學(xué)一定要提前報告給班主任，防止在體育課或做其他劇烈運動時發(fā)生意外。

同學(xué)們，我衷心希望我們每一個人都加強安全意識，增強自我防范能力，做好各方面安全防范工作，讓我們的校園里，人人講安全、事事講安全、時時講安全、處處講安全，做到警鐘長鳴！同時我們平時要做個有心人，時刻注意尋找和發(fā)現(xiàn)身邊存在的安全隱患，一旦發(fā)現(xiàn)應(yīng)及時向老師和學(xué)校匯報。

老師們，同學(xué)們，讓我們共同祝愿，祝愿我們每天平平安安到校，高高興興回家！

我的講話到此結(jié)束，謝謝大家！

重陽節(jié)演講稿小學(xué)生三分鐘篇五

敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家早上好!

同學(xué)們，你們知道6月6日是什么日子嗎?也許你還不知道吧，6月6日是愛眼日。今年的六月六日是全國第__個愛眼日。你們知道六月六日愛眼日的來歷嗎?1992年的9月25日，天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授首次向全國倡議，在國內(nèi)設(shè)立愛眼日，并在天津召開了全國愛眼日第一次研討會。這一倡議受到眼科學(xué)界和眼科專家們的響應(yīng)，1996年，國家衛(wèi)生部、國家教育部、團中央、中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一，并確定每年6月6日為“全國愛眼日”。

今天，我演講的主題就是“愛眼護眼科學(xué)用眼，擁有明亮的眼睛”。

眼睛是心靈的窗戶，人人都有一雙明亮的眼睛。這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現(xiàn)在，清晰的視野離我們越來越遠。這是為什么呢?這是因為許多同學(xué)沒有作息地用眼，不顧衛(wèi)生地擦拭眼睛，不注意距離地看電視、用電腦、看書等等。也許有的同學(xué)錯誤地認為“只要我學(xué)習(xí)好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了?！案械娜苏J為戴眼鏡是有知識的象征。但現(xiàn)實生活告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會給學(xué)習(xí)和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動的時候，打籃球或踢足球時，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛(wèi)生，常會使視力下降加快，形成高度近視，甚至失明。而且患高度近視的同學(xué)在將來考大學(xué)選擇專業(yè)和將來工作擇業(yè)都會受到限制。如果你學(xué)習(xí)成績很好，只是因為眼睛近視而被你所鐘愛的專業(yè)拒之門外，那你將會抱憾終生。

眼睛可以讓我們?nèi)フJ識世界，學(xué)習(xí)知識，如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界將是黑暗的。我國近視患病率還在逐年增加,目前近視發(fā)病率已上升到世界第二位，所以同學(xué)們在日常生活和學(xué)習(xí)中一定要自覺的注意科學(xué)用眼。下面，我向大家提幾個建議：

(1)看電視時間不可過長：電視為動態(tài)畫面，觀看時間過長，最易導(dǎo)致眼肌疲勞，引起近視。所以看電視時間不宜過長，一般要控制在2小時以內(nèi)，且每看30分鐘，至少休息5分鐘，以使眼睛得到休息?？措娨暤木嚯x要適宜，一般應(yīng)在2米以外，角度傾斜不宜超過45度。在看電視的房間內(nèi)，要有一定亮度的照明，可開一盞小燈，但光線不可直接照在熒光屏或眼睛上，最好放在后方或旁邊。電視調(diào)試時，電視屏上跳動的畫面極為傷眼，要閉上眼睛，免受刺激。

(2)讀寫姿勢要正確：人在讀書或?qū)懽謺r，眼與書本保持一尺左右為最佳距離。為此，桌和椅的高低要配套得當(dāng)，高椅低桌或低椅高桌都不利于眼睛的健康。寫字時不要歪頭，不要在行走、坐車或乘船途中讀書、看報。

(3)光線要充足：充足的光線是保持正常視力的重要方面，不可在過暗的光線下讀書寫字，如黃昏、暗室等。夜間讀寫時，燈光不可過暗，亦不可晃動或刺眼。光線應(yīng)來自左前方，避免陰影遮擋視線。不可在強光(如日光或眩耀刺目的燈光)下看書寫字，以減少眼內(nèi)晶狀體和睫狀體的調(diào)節(jié)負擔(dān)。

(4)科學(xué)用眼讀寫時間要適宜：看書、寫字、繪圖等用眼時間過長，容易使眼肌疲勞，導(dǎo)致近視。故每讀寫一小時左右，應(yīng)到室外遠眺或體育活動10分鐘，這是消除眼肌疲勞、防止發(fā)生近視的有效方法。

(5)堅持做眼睛保健操做眼睛保健操是預(yù)防近視行之有效的方法，應(yīng)每日堅持不懈。未曾學(xué)者，可輕輕按摩上、下眼瞼，或閉目養(yǎng)神，以有利于眼肌疲勞的恢復(fù)。要定期做視力檢查，并根據(jù)視力情況對學(xué)習(xí)、保養(yǎng)進行適當(dāng)調(diào)整。生活起居宜忌加強身體鍛煉，提倡戶外活動，常曬日光，呼吸新鮮空氣。生活要有規(guī)律，早起早睡，保持充足的睡眠及適當(dāng)?shù)男菹?。注意營養(yǎng)，不偏食，不吃零食，多吃素食和富含維生素的食品及鈣質(zhì)食品，如豬肝、牛奶、雞蛋等。

常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛(wèi)生、科學(xué)用眼貴在堅持，需要持之以恒，才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深。

婀娜多姿的山河，絢麗多彩的萬物，一切的一切都需要眼睛來觀察，同學(xué)們，讓我們一起努力愛眼護眼科學(xué)用眼，擁有一雙明亮的眼睛。

我的講話完畢，謝謝大家!

重陽節(jié)演講稿小學(xué)生三分鐘篇六

同學(xué)們：

大家早上好!我是三(3)中隊的。今天我的講話題目是“繼承中華傳統(tǒng)美德弘揚尊老愛幼新風(fēng)”。

同學(xué)們，你們都應(yīng)該知道重陽節(jié)吧!——對，在我們的語文課本里，曾經(jīng)學(xué)過好幾篇關(guān)于重陽節(jié)的詩篇呢!比如說：王維的《九月九日憶山東兄弟》，“獨在異鄉(xiāng)為異客，每逢佳節(jié)倍思親。遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人?！痹谡n本里我們知道了，重陽節(jié)是在每年的農(nóng)歷九月初九。在我國古代思想中，“六”為陰數(shù)，“九”為陽數(shù)，九月九日正好是兩個陽數(shù)相重，所以人們把它叫做“重陽”，也叫做“重九”。重陽節(jié)的起源，最早可以推到漢初。漢初皇宮中，每年的九月初九，都要佩帶茱萸、食蓬餌、飲菊花酒，以求長壽。到了東漢時，民間又有了重陽登高的風(fēng)俗，因此重陽節(jié)又叫“登高節(jié)”。

關(guān)于重陽節(jié)的故事很多。據(jù)說重陽節(jié)從漢朝初就有了。那時在皇宮中，每年九月九日，都要佩茱萸，食蓬餌、飲菊花酒，以求長壽。漢高祖劉邦的愛妃戚夫人被呂后饞害后，宮女賈某也被逐出皇宮，賈姓宮女又將此習(xí)俗傳入到民間。到了東漢，民間在該日又有登高的習(xí)俗，所以重陽節(jié)又叫“登高節(jié)“。以后到了唐朝，文人墨客們寫了很多登高詩，其中大多數(shù)是寫重陽節(jié)的習(xí)俗。如王維的《九月九日憶山東兄弟》等;而杜甫的七律《登高》，則是寫重陽登高的名篇。當(dāng)然，古人的登高沒有劃一的規(guī)定，一般是登高山、登高塔，同時還有吃“重陽糕“(一種九層糕)、賞菊飲菊花酒的習(xí)俗。清代以后，賞菊之俗尤為昌盛，時間也不限于九月九日，但仍然是重陽節(jié)前后最為繁盛。

重陽節(jié)插茱萸的風(fēng)俗在唐代已經(jīng)很普遍。“獨在異鄉(xiāng)為異客，每逢佳節(jié)倍思親。遙想兄弟登高處，遍插茱萸少一人?！币驗楣湃苏J為在重陽節(jié)這一天插茱萸可以避難消災(zāi);或佩帶于臂，或作香袋把茱萸放在里面佩帶，還有插在頭上的。這些習(xí)俗在晉代葛洪《西經(jīng)雜記》的中就有記載。

清代，北京重陽節(jié)的習(xí)俗是把菊花枝葉貼在門窗上，“解除兇穢，以招吉祥。”

在改革開放的今天，重陽節(jié)這個傳統(tǒng)的`節(jié)日被賦予了新的含義。我國把每年農(nóng)歷的九月九日定為老人節(jié)，從而將傳統(tǒng)與現(xiàn)代巧妙地結(jié)合，成為尊老、敬老、愛老、助老的老年人的節(jié)日。

同學(xué)們，我們是炎黃子孫，我們中華民族五千年的文明史中含有尊老、敬老、愛老、助老的傳統(tǒng)美德。“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”，講的就是這層意思：尊敬、愛護自己家的老人和小孩，同時也要象對待自家人那樣去尊敬、愛護別的老人和小孩。最近，從新聞媒體討論的話題中也可看出一二。如“該不該給老人讓座?”“怎樣做一個可愛的上海人?”這些活動的核心就是要努力建設(shè)和塑造一個具有高度文明、能與國際接軌的國際大都市的形象，而尊老、敬老、愛老、助老就是其中的一項內(nèi)容。作為生活在這座大城市的我們，更有義務(wù)為樹立良好的城市形象而作出努力?？陀^地說，經(jīng)過改革開放和精神文明建設(shè)，良好的社會風(fēng)氣已經(jīng)逐漸形成，一些不良的行為受到大家的譴責(zé)。反省我們自己，在日常生活中我們的學(xué)生在尊老、敬老、愛老、助老又做得怎樣?我不想對你們的過去予以評價。但是，在重陽節(jié)即將到來之際，我們?nèi)w同學(xué)是否想到，該如何為我們家的老人或者社會上的老人做點什么呢?希望大家考慮一下。當(dāng)然，學(xué)校政教處也有安排，要求各班的班主任在節(jié)后作個統(tǒng)計，看看我們的立達學(xué)生在老人節(jié)里為社會、老年人都做了些什么。

我今天的國旗下的講話就到這里。謝謝大家!

重陽節(jié)演講稿小學(xué)生三分鐘篇七

敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：大家早上好!

今天我演講的題目是"繼承中華傳統(tǒng)美德弘揚尊老愛幼新風(fēng)"。不少同學(xué)都知道，昨天是農(nóng)歷九月初九，它是我們中華民族又一個傳統(tǒng)佳節(jié)——重陽節(jié)。農(nóng)歷九月九日，為什么叫重陽?因為古老的《易經(jīng)》中把"六"定為陰數(shù)，把"九"定為陽數(shù)，九月九日，日月并陽，兩九相重，故而叫重陽，也叫重九。又因為"九九"與"久久"同音，九在數(shù)字中又是最大數(shù)，有長久長壽的含意，況且秋季也是一年收獲的黃金季節(jié)，因此重陽佳節(jié)，寓意深遠，所以古人認為這是個值得慶賀的吉利日子。

據(jù)說重陽節(jié)從漢朝初就有了。東漢時期，民間在這一天又有登高的習(xí)俗，所以重陽節(jié)又叫"登高節(jié)"。以后到了唐朝，文人墨客們寫了很多登高詩，其中大多數(shù)是寫重陽節(jié)的習(xí)俗。如王維的《九月九日憶山東兄弟》等;而杜甫的七律《登高》，就是寫重陽登高的名篇。重陽節(jié)插茱萸的風(fēng)俗在唐代已經(jīng)很普遍。因為古人認為在重陽節(jié)這一天插茱萸可以避難消災(zāi)。今天的重陽節(jié)，又被賦予了新的含義。年，我國把每年農(nóng)歷九月九日定為老人節(jié)，傳統(tǒng)與現(xiàn)代巧妙地結(jié)合，成為尊老、敬老、愛老、助老的老人節(jié)。

"羊有跪乳之恩，鴉有反哺之情"，為人子女，孝敬父母是我們的本分;作為公民，幫助老人是我們的義務(wù)。尊老敬老絕不是重陽節(jié)一天的事，應(yīng)該是在日常生活中，幫助老人解決生活的困難，多給老人一些心理慰藉。因此，每一位學(xué)生都要用實際行動向老人們獻上我們的一份心意，為自己的爺爺奶奶或者鄰居老人做些力所能及的事，比如幫他們洗衣、洗碗、掃地、疊被，多為他們著想，少讓他們做那些本來應(yīng)該是我們自己做的事，把好吃讓給他們，把有趣的事告訴他們，對鄰居長輩有禮貌，外出禮讓老人。

"歲歲重陽，今又重陽。"希望我們所有的人都從現(xiàn)在做起，都能尊老、愛老。在天高云淡、秋風(fēng)颯爽的季節(jié)，讓我貌同祝愿天下所有的老人都能幸福、安康。愿所有老人都過上和我們一樣幸福的生活!

重陽節(jié)演講稿小學(xué)生三分鐘篇八

敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家好！我是五（2）班的林曉宜，很高興能夠站在這里與大家交流學(xué)習(xí)的方法。

我們都知道語文重要，都想要學(xué)好語文，但是總覺得語文見效慢，提高也不快。其實，語文就像一門藝術(shù)，它需要我們?nèi)W(xué)習(xí)、去品味、去發(fā)揚。

對于如何學(xué)好語文，我有以下幾點看法：

一、在學(xué)習(xí)新課文之前，我們要提前預(yù)習(xí)課文，比如說課文的主要內(nèi)容、課文的練習(xí)題和課文中的生字。

二、我們要上好每一堂語文課，就要做到四動：動耳、動手、動腦、動口。動耳：指集中注意力聽老師講課，抓住要點和重點，跟著老師的講課思路走。動手：指上課時要邊聽邊記，畫出課文的重點詞句和疑點，記下老師補充的與課文相關(guān)的知識點，以便以后的復(fù)習(xí)。動腦：指上課時要高度投入，充分調(diào)動思維，多思考、多分析，達到專心致志的程度。動口：指敢于舉手發(fā)言。它不但能使你學(xué)會用語言表達自己的見解，而且還能鍛煉你的思維、膽識和口才。

三、每天放學(xué)后，我們要復(fù)習(xí)當(dāng)天所學(xué)到的知識，讓自己對新知識的印象更深刻、更牢固。

四、我們平時要多閱讀有益的課外書，在閱讀的時候，我們要把一些好詞好句摘抄下來，并且要多讀多記，讓它慢慢地變?yōu)槲覀冏约旱臇|西?？傊Z文學(xué)習(xí)是一個漫長的細心的過程，講究的是日積月累，只有勤奮學(xué)習(xí)、堅持不懈，才能學(xué)好語文。

我的介紹完畢，謝謝大家。

重陽節(jié)演講稿小學(xué)生三分鐘篇九

尊敬的各位老領(lǐng)導(dǎo)、老教師：

大家午時好!

“飛火流霞迎盛世，歡歌笑語慶佳節(jié)”。在重陽節(jié)來臨之際，我們邀請到各位老領(lǐng)導(dǎo)、老教師回到學(xué)校，歡聚一堂，共話友情，共商大計。在此，我代表學(xué)校全體師生向各位領(lǐng)導(dǎo)、教師們表示最熱烈的歡迎!祝您們節(jié)日愉快，合家歡樂，健康長壽!向你們?yōu)閷W(xué)校發(fā)展和改革中付出的努力和貢獻致以崇高的敬意!

麻洋教育的昨日，滲透著在座的各位老同志的心血和汗水，傾注著你們辛勤的探索和奉獻。學(xué)校的一磚一瓦、一草一木無不銘刻著你們奉獻教育事業(yè)的功勞，浸潤著你們孜孜求索的深情。您們艱苦創(chuàng)業(yè)、敬業(yè)愛崗、無私奉獻的精神，是學(xué)校寶貴的財富，是學(xué)?？沙掷m(xù)發(fā)展的堅實根基。今日，你們又回到了以往工作過、奮斗過的學(xué)校，了解學(xué)校的.發(fā)展，暢談各自的幸福生活，這是人生的一大幸事。借此機會，我向大家簡要匯報一下麻洋小學(xué)的發(fā)展情景。

一年來，我們麻洋小學(xué)新任領(lǐng)導(dǎo)班子在市教育局和鎮(zhèn)中心學(xué)校的正確領(lǐng)導(dǎo)下，在各位老教師、老前輩的關(guān)心和支持下，克難奮進，大力改善辦學(xué)條件，優(yōu)化美化學(xué)校，不斷完善學(xué)校管理，現(xiàn)正以嶄新的姿態(tài)，昂首走在鄉(xiāng)鎮(zhèn)學(xué)校的前列。學(xué)?，F(xiàn)有23個教學(xué)班，1400余名學(xué)生，教職工58人。學(xué)校建成了一支師德高尚、業(yè)務(wù)精湛、善于合作、樂于奉獻的教師隊伍，確立了“以創(chuàng)新求生存、以質(zhì)量求發(fā)展”的工作思路，堅持“規(guī)范+特色”的辦學(xué)方向，堅持“合格+特長”的培養(yǎng)目標(biāo)，面向全體學(xué)生，全面實施素質(zhì)教育，辦學(xué)水平和教育質(zhì)量不斷提高。學(xué)校先后榮獲“湖北省少先隊工作示范學(xué)?！?、“天門市禮貌單位”、“天門市平安示范學(xué)?！?、“天門市教學(xué)教研先進單位”、“全國小學(xué)生英語競賽優(yōu)勝單位”等榮譽稱號。在天門市中小學(xué)藝術(shù)節(jié)中，我校的學(xué)校團體舞榮獲一等獎、文藝節(jié)目匯演榮獲二等獎、校歌展演榮獲三等獎。目前，我校教職工人心齊、干勁足，工作中團結(jié)協(xié)作、拚博進取、無私奉獻。學(xué)校全面推進內(nèi)涵建設(shè)與科學(xué)發(fā)展，進取爭創(chuàng)市一流學(xué)校，努力辦好人民滿意教育。

當(dāng)前，麻洋小學(xué)正處在穩(wěn)步發(fā)展階段，要爭創(chuàng)全市一流，還會面臨很多困難和挑戰(zhàn)。我們懇請各位老同志今后一如既往支持麻洋教育，多到學(xué)校走走看看，為學(xué)校的發(fā)展獻計獻策，給我們的工作多提寶貴意見，并用你們的聲望和智慧宣傳學(xué)校。我們必須不會辜負你們的期望，爭取再創(chuàng)麻洋教育新的輝煌!