自然環(huán)境的保護(hù)與可持續(xù)發(fā)展，關(guān)乎著我們未來(lái)的生存和發(fā)展。怎樣提高總結(jié)的質(zhì)量和效果？在這里列舉了一些值得借鑒的總結(jié)示例，希望對(duì)大家的寫作有所啟發(fā)。

寫給女朋友的抽煙檢討書500字篇一

親愛的寶貝：

你好！

親愛的老婆同志我錯(cuò)了！我真的錯(cuò)了！我現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)忤逆你的話是多么的錯(cuò)誤！我不該不聽你的話抽煙，我應(yīng)該乖乖的聽話！所以我覺得我以后一定要聽你話為主導(dǎo)方針，確切實(shí)際的表示你的思想。

所以經(jīng)過(guò)今晚我深思熟慮之后遵照您的旨意，我在家里里反省了一小時(shí)零七秒，喝了一瓶茉莉清茶，上了一次廁所，沒有抽煙，以上事實(shí)相當(dāng)準(zhǔn)確。如有不信，可以親自問我。

一、堅(jiān)定戒煙決心不動(dòng)搖，何時(shí)何地何種情況，都不放棄戒煙的信念，多想想吸煙的危害，少想或不想吸煙的快樂。

二、從心理上對(duì)香煙產(chǎn)生抵觸。決不找任何借口吸煙，即使再苦再累，也不重蹈覆轍，掉入深淵。從點(diǎn)滴做起，從每時(shí)每刻做起，時(shí)刻對(duì)香煙的警惕。

三、不受任何朋友的蠱惑。在任何時(shí)間、任何地點(diǎn)都要忍住。要從，實(shí)事求是。相信吸煙是解決不了問題的。吸煙還不如抓緊去解決問題。

四、要發(fā)揚(yáng)不怕苦、不怕累、不怕煙癮的精神，從上與香煙斷絕關(guān)系！

最后，老婆我真的只能寫這么多了，想了那么長(zhǎng)時(shí)間，寶貝老婆大大，你就原來(lái)小的這一次錯(cuò)誤吧！

此致

敬禮！

檢討人：xxx。

20xx年x月x日。

寫給女朋友的抽煙檢討書500字篇二

親愛的女朋友：

親愛的老婆同志我錯(cuò)了！我真的錯(cuò)了！我現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)忤逆你的話是多么的錯(cuò)誤！我不該不聽你的話抽煙，我應(yīng)該乖乖的聽話！所以我覺得我以后一定要聽你話為主導(dǎo)方針，確切實(shí)際的表示你的思想。

所以經(jīng)過(guò)今晚我深思熟慮之后遵照您的旨意，我在家里里反省了一小時(shí)零七秒，喝了一瓶茉莉清茶，上了一次廁所，沒有抽煙，以上事實(shí)相當(dāng)準(zhǔn)確。如有不信，可以親自問我。

一、堅(jiān)定戒煙決心不動(dòng)搖，何時(shí)何地何種情況，都不放棄戒煙的信念，多想想吸煙的危害，少想或不想吸煙的快樂。

二、從心理上對(duì)香煙產(chǎn)生抵觸。決不找任何借口吸煙，即使再苦再累，也不重蹈覆轍，掉入深淵。從點(diǎn)滴做起，從每時(shí)每刻做起，時(shí)刻對(duì)香煙的警惕。

三、不受任何朋友的蠱惑。在任何時(shí)間、任何地點(diǎn)都要忍住。要從，實(shí)事求是。相信吸煙是解決不了問題的。吸煙還不如抓緊去解決問題。

四、要發(fā)揚(yáng)不怕苦、不怕累、不怕煙癮的精神，從上與香煙斷絕關(guān)系！

最后，老婆我真的只能寫這么多了，想了那么長(zhǎng)時(shí)間，寶貝老婆大大，你就原來(lái)小的這一次錯(cuò)誤吧！

檢討人：

日期：

寫給女朋友的抽煙檢討書500字篇三

可愛漂亮親愛敬愛宇宙無(wú)敵超級(jí)乖的寶貝：

遵照您的圣旨，經(jīng)過(guò)我的深刻反省和認(rèn)真思考，向老婆大人做出最誠(chéng)懇的檢討，請(qǐng)寶貝批閱。

明天，就是我們一起五個(gè)月的到來(lái)，這是我第一次跟我愛的人相處了那么長(zhǎng)的時(shí)間，也是現(xiàn)今唯一的一次，當(dāng)然，老婆大人也是第一次拍這么久的拖。這五個(gè)月以來(lái)，見面的次數(shù)雖然不多，雖然沒有經(jīng)常在一起，但是每天微信電話的聯(lián)系，就感覺你就好像在我身邊一樣，心里總算沒有空落落的感覺，一個(gè)人的時(shí)候也不再那么孤單，因?yàn)樾睦镉幸粋€(gè)惦記的人兒，那個(gè)人，就是你。

經(jīng)過(guò)這幾個(gè)月的相處，我知道老婆大人是一個(gè)溫柔善良，善解人意，勤奮聰穎，乖巧懂事的好女孩，跟老婆大人一起也非常的開心和溫馨。我知道老婆大人非常非常的愛我，也知道媳婦心里裝的都是我，而我卻只會(huì)讓你傷心，我實(shí)屬罪不可恕。為此寫下此檢討書，跪求老婆大人的原諒和寬恕。

為了懇求老婆的原諒，以后定會(huì)更加聽老婆大人的吩咐，更更加發(fā)自內(nèi)心，發(fā)自肺腑地跟老婆大人說(shuō)我愛你，如有違反――讓你拔5根胡子外加捏手臂。

如若以后再惹老婆大人生氣，罰我自彈弟弟十次并拍下視頻作證，以儆效尤。

現(xiàn)在的我還有很多缺點(diǎn)，希望你可以幫我一起去改，希望我們能夠長(zhǎng)長(zhǎng)久久，雖然以后日子還很長(zhǎng)，未來(lái)還充滿著未知數(shù)，但只要我愛你的心不變，就能陪你繼續(xù)走下去。

檢討人：xxx。

時(shí)間：20xx年x月x日。

寫給女朋友的抽煙檢討書500字篇四

寫下這份檢討，檢討我對(duì)愛情的不專一，檢討我愛拈花惹草，檢討我對(duì)你的欺騙，檢討我自己的所作所為，把我自己不好的習(xí)慣、壞毛病都檢討一下。

我對(duì)愛情的不專一我自己原來(lái)也沒有發(fā)現(xiàn)，在我一次次的傷害向莉以后，我才發(fā)現(xiàn)原來(lái)我對(duì)愛情這么的不專一，原本打算和他們都是鬧著玩交朋友，可是自己不知不覺的就陷進(jìn)去了，我原來(lái)對(duì)她說(shuō)，說(shuō)我改把自己的壞習(xí)慣都改了，可我嘴上這么說(shuō)可實(shí)際還是沒有改，還是一次次的傷害她，讓她傷心讓她難過(guò)，每次他傷心難過(guò)和我說(shuō)分的時(shí)候我真的好害怕，怕自己失去他，怕沒有她，怎么辦。

我已經(jīng)習(xí)慣和他的生活了，真的沒法改變，我記得她對(duì)我說(shuō)習(xí)慣可以改，時(shí)間可以忘掉一切的。

在我的人生概念里，習(xí)慣一樣?xùn)|西是沒法改的，就像自己的媽媽，你出生了媽媽從小把你帶大，你習(xí)慣了，一輩子就不會(huì)變了，哪怕是你爸媽離婚你還是知道她是你媽媽根本改變不了。時(shí)間它是能忘掉一些東西，但忘不了我們的感情。啊哦差點(diǎn)跑題了嘿嘿不好意思哈。

我還愛吃醋比如說(shuō)你炫舞和別人結(jié)婚了，我的心里就好不是滋味，你和我說(shuō)那是你朋友，我信，但我心里就總是扳不過(guò)來(lái)，不知道怎么回事，我知道這是我的小心眼，誰(shuí)都應(yīng)該都自己的朋友，不能說(shuō)你就應(yīng)該人事我一個(gè)男的，我改。還有我愛欺騙你，我做錯(cuò)了事，有的時(shí)候你不知道怎么回事我在那用花言巧語(yǔ)把你哄回來(lái)，有的時(shí)候你知道這件事我還是用花言巧語(yǔ)哄你，把你哄回來(lái)之后還是一次次的讓你傷心，讓你難過(guò)，我知道我可能現(xiàn)在說(shuō)一些話你都不信，這都是我一手造成的，就在不久之前，你決定了不管發(fā)生什么事都會(huì)和我在一起，可是還是被我的拈花惹草給氣跑了，我知道我那時(shí)沒臉在跟你說(shuō)你回來(lái)吧我以后再也不騙你了。那時(shí)連我自己都感覺我說(shuō)那話太假根本就沒有臉再和你說(shuō)原諒我，我那是真的好難過(guò)啊。那時(shí)候一天天渾渾噩噩的，都不知道自己在干什么，那時(shí)你問我天天過(guò)的怎么樣我說(shuō)還行。

我自己都狠我自己了。現(xiàn)在我要把這些壞習(xí)慣、壞想法、壞感覺改掉！不會(huì)再讓你感覺和我在一起沒有安全感，真心實(shí)意、一心一意、永不后悔的去愛你！

寫給女朋友的抽煙檢討書500字篇五

親愛的女朋友：

我很早的時(shí)候就答應(yīng)過(guò)你要戒煙的，我知道你并不喜歡我抽煙，從自己抽煙開始我就知道這個(gè)東西對(duì)我的壞處，抽煙不管怎么說(shuō)都是對(duì)我的身體和健康百害而無(wú)一利的，我也知道自己承諾過(guò)的事情就應(yīng)該要去做到，所以自己在今天還偷偷的背著你抽煙，還被你發(fā)現(xiàn)我感到非常的抱歉，也非常后悔自己的做法，我知道自己今天讓你傷心了，也讓你難過(guò)了，我向你道歉，對(duì)不起，寶貝。

我知道你生氣的并不是因?yàn)槲医洳坏魺?，而更多的是因?yàn)槲易约簩?duì)你承諾過(guò)的事情并沒有做到，你當(dāng)時(shí)肯定在心里想，既然做不到就不要去承諾啊，是吧，其實(shí)不是這樣子的，寶貝，我自己是很想戒煙的，我知道自己抽煙并不是一個(gè)很好的習(xí)慣，我也是想過(guò)要把煙戒掉的，但是我畢竟也抽了這么多年的煙了，想要戒煙也需要一定的時(shí)間，這也是一個(gè)需要循序漸進(jìn)的事情，難道不是嗎？今天抽煙主要是因?yàn)樽约汗ぷ魃厦娴膲毫τ悬c(diǎn)大，我也不想因?yàn)樽约旱膲男那槎绊懙侥?，更不希望自己把?fù)面的情緒帶給你，其實(shí)并不是不愿意跟你說(shuō)，我作為一個(gè)男人，我應(yīng)該去承擔(dān)這些，不應(yīng)該有任何的問題就去找你訴說(shuō)，我也希望自己在你的心里是一個(gè)強(qiáng)大的表現(xiàn)，所以我選擇自己去承擔(dān)這一切，也并不是你說(shuō)的根本不在乎你，沒有把你當(dāng)成是一個(gè)女朋友，你對(duì)我的心我都明白，要怪也只能怪我自己太粗心了吧，總覺得自己的做法對(duì)你是好的，但是往往總是因?yàn)檫@樣而帶給你不好的情緒，是我自己考慮不夠周到，我感到非常的抱歉，更是對(duì)于自己的抽煙這件事向你道歉，我也已經(jīng)了解到自己的做法是不周到的。

我也保證，我知道你可能不愿意去相信我的保證了，但是我還是希望你可以相信我，我以后一定會(huì)有什么事都第一時(shí)間跟你說(shuō)，不會(huì)讓你再擔(dān)心我了，更不會(huì)因?yàn)槲易约河X得好的就強(qiáng)加在你的身上，我自己承諾過(guò)的事情就一定會(huì)做到，戒煙這個(gè)事情也是，但是我們不能急好嗎，我一定會(huì)特別的控制住自己的，你看，從我自己跟你說(shuō)要戒煙起，我就一直沒有抽，直到今天是第一根，所以我一定會(huì)做到的，請(qǐng)你相信我，還有就是，不要再難過(guò)了好嗎，我知道錯(cuò)了寶貝，在未來(lái)不管怎么樣，對(duì)你的大大小小的承諾我都會(huì)一一的做到，相信我寶貝。

檢討人：

日期：

寫給女朋友的抽煙檢討書500字篇六

親愛的寶貝：

你好！

之前向你保證過(guò)不吸煙的，但是由于昨天我沒克制住自己的煙隱，又去買了一包香煙過(guò)來(lái)抽，對(duì)你和孩子都造成了不好的影響。

這些天經(jīng)過(guò)自己在犯下錯(cuò)誤的苦悶和懊悔中的深刻思考和認(rèn)真查擺問題，努力發(fā)掘自身存在的問題和不足，在靈魂深處深刻剖析自己，現(xiàn)在對(duì)自己的問題有了較為清晰的認(rèn)識(shí)，以下是我對(duì)錯(cuò)誤的深刻認(rèn)識(shí)和誠(chéng)懇檢討：

我偶爾吸煙的問題由來(lái)已久，長(zhǎng)期以來(lái)，一直麻痹大意，沒有把這個(gè)嚴(yán)重的錯(cuò)誤深刻認(rèn)識(shí)上去，主要的原因有：

一是認(rèn)識(shí)上存在盲區(qū)。一直把吸煙當(dāng)成一個(gè)消遣的方式，沒有深刻領(lǐng)會(huì)它的害處，沒有把老婆的話記在心上。存在不正確的價(jià)值觀念，思想中有資產(chǎn)階級(jí)享樂主義和散漫自由主義的成分。存在不正確的榮辱觀念，沒有把以老婆高興為榮，以老婆反對(duì)為恥真正的落實(shí)下去。

二是具體行動(dòng)上有誤區(qū)，一直采用避重就輕的辦法，以為只要不經(jīng)常抽，偶爾為之是無(wú)所謂的，現(xiàn)在認(rèn)識(shí)到了，無(wú)論從健康的角度還是老婆對(duì)此的態(tài)度上，都是不應(yīng)該的，犯了這樣的錯(cuò)誤即傷身體又傷了和老婆的感情真是得不償失。

三是改正錯(cuò)誤的態(tài)度又紅燈區(qū)，對(duì)老婆明確指出我的錯(cuò)誤以后，采取敷衍了事，漫不經(jīng)心的不正確的態(tài)度和做法，是老婆很傷心，沒有馬上及時(shí)反思，認(rèn)真查擺，把用實(shí)際行動(dòng)去改正錯(cuò)誤，沒有馬上下定決心，排除萬(wàn)難地戒掉陋習(xí)。

犯了這樣嚴(yán)重的錯(cuò)誤，愧對(duì)了組織對(duì)我多年的培養(yǎng)，愧對(duì)了領(lǐng)導(dǎo)的殷切希望，更愧對(duì)了老婆長(zhǎng)期以來(lái)對(duì)我的關(guān)心和愛護(hù)。我下定決心痛改前非，遠(yuǎn)離陋習(xí)，用實(shí)際行動(dòng)區(qū)踐行自己的諾言。具體方法上，一是認(rèn)真學(xué)習(xí)有關(guān)材料，從科學(xué)的角度，深刻認(rèn)識(shí)到吸煙的對(duì)自己、對(duì)環(huán)境的害處，從政治的高度把遠(yuǎn)離煙草的行動(dòng)同建設(shè)和諧社會(huì)，和諧家庭緊密聯(lián)系起來(lái)。二是在具體行動(dòng)上，以珍愛生命，遠(yuǎn)離香煙為口號(hào)，真正遠(yuǎn)離煙草，無(wú)論在任何場(chǎng)合，自己都絕對(duì)不去沾染，時(shí)刻牢記自己的諾言，做到言必信、行必果。在任何情況下得到的香煙，都要第一時(shí)間交給老婆，統(tǒng)一保管。

此致

敬禮！

檢討人：xxx。

20xx年x月x日。

寫給女朋友的抽煙檢討書500字篇七

親愛的xx：

您還在生我的'氣嗎？我知道這一次把已經(jīng)戒掉的煙又吸上讓你失望了，對(duì)不起，但說(shuō)實(shí)話，我也對(duì)我自己挺失望的。不就是一個(gè)破飯局嗎？不就是一桌將來(lái)對(duì)我有好處的狐朋狗友嗎？不就是未來(lái)也許可以坐擁幾十億嗎？我竟然因?yàn)槟切┧^的利益，破了我和相約的誓言，破了我自己家的規(guī)矩，也破了我對(duì)自己身體健康的承諾。真是令人失望吶！

不過(guò)，老婆，你還是別生氣了，這是我犯的錯(cuò)，你不要用生氣來(lái)懲罰你自己，這不值得，反正抽煙的是我，我也是在外面抽的，要爛肺也只會(huì)爛我的，不會(huì)傷害到你的肺的！我知道老婆你是心疼我的身體，可老婆，事情已經(jīng)發(fā)生了，你這么生氣只會(huì)讓我擔(dān)心你的身體健康的，聽說(shuō)生氣會(huì)導(dǎo)致很多的癌癥，你可千萬(wàn)別生氣了。

老婆，我經(jīng)過(guò)自己的一番檢討，我已經(jīng)意識(shí)到自己的錯(cuò)誤有多么無(wú)趣了，不還是為了錢而放棄自己的原則這老套的劇情嗎？虧我和老婆你還看了這么多電影看了這么多書，原來(lái)我在金錢面前還是一個(gè)大俗人，沒有什么倆樣。老婆，經(jīng)過(guò)這次的事情，我打算要改變自己了。我不想自己的人生變成那種下三濫的電影，我還是希望我的人生像那些好電影一樣，哪怕是不賣座也還有穩(wěn)定的收視群體，能夠讓那些人通過(guò)我的人生對(duì)自己的人生有所改變，而不是像那些爛片一樣，讓別人敬而遠(yuǎn)之，讓別人警惕成為我這樣的人。

老婆，我知錯(cuò)了，現(xiàn)在正在改，你要跟我一起嗎？還要跟我一起演繹我們精彩的人生嗎？想的話就不要再生我氣了，給我一次機(jī)會(huì)，讓我?guī)е闳タ春蔑L(fēng)景。

檢討人：xx。

20xx年xx月xx日。

寫給女朋友的抽煙檢討書500字篇八

親愛的老婆：

之前向你保證過(guò)不吸煙的，但是由于昨天我沒克制住自己的煙隱，又去買了一包香煙過(guò)來(lái)抽，對(duì)你和孩子都造成了不好的影響。

這些天經(jīng)過(guò)自己在犯下錯(cuò)誤的苦悶和懊悔中的深刻思考和認(rèn)真查擺問題，努力發(fā)掘自身存在的問題和不足，在靈魂深處深刻剖析自己，現(xiàn)在對(duì)自己的問題有了較為清晰的認(rèn)識(shí)，以下是我對(duì)錯(cuò)誤的'深刻認(rèn)識(shí)和誠(chéng)懇檢討：

對(duì)抽煙問題的認(rèn)識(shí)。

我偶爾吸煙的問題由來(lái)已久，長(zhǎng)期以來(lái)，一直麻痹大意，沒有把這個(gè)嚴(yán)重的錯(cuò)誤深刻認(rèn)識(shí)上去，主要的原因有：一是認(rèn)識(shí)上存在盲區(qū)。一直把吸煙當(dāng)成一個(gè)消遣的方式，沒有深刻領(lǐng)會(huì)它的害處，沒有把老婆的話記在心上。存在不正確的價(jià)值觀念，思想中有資產(chǎn)階級(jí)享樂主義和散漫自由主義的成分。存在不正確的榮辱觀念，沒有把以老婆高興為榮，以老婆反對(duì)為恥真正的落實(shí)下去。二是具體行動(dòng)上有誤區(qū)，一直采用避重就輕的辦法，以為只要不經(jīng)常抽，偶爾為之是無(wú)所謂的，現(xiàn)在認(rèn)識(shí)到了，無(wú)論從健康的角度還是老婆對(duì)此的態(tài)度上，都是不應(yīng)該的，犯了這樣的錯(cuò)誤即傷身體又傷了和老婆的感情真是得不償失。三是改正錯(cuò)誤的態(tài)度又紅燈區(qū)，對(duì)老婆明確指出我的錯(cuò)誤以后，采取敷衍了事，漫不經(jīng)心的不正確的態(tài)度和做法，是老婆很傷心，沒有馬上及時(shí)反思，認(rèn)真查擺，把用實(shí)際行動(dòng)去改正錯(cuò)誤，沒有馬上下定決心，排除萬(wàn)難地戒掉陋習(xí)。

犯了這樣嚴(yán)重的錯(cuò)誤，愧對(duì)了組織對(duì)我多年的培養(yǎng)，愧對(duì)了領(lǐng)導(dǎo)的殷切希望，更愧對(duì)了老婆長(zhǎng)期以來(lái)對(duì)我的關(guān)心和愛護(hù)。我下定決心痛改前非，遠(yuǎn)離陋習(xí)，用實(shí)際行動(dòng)區(qū)踐行自己的諾言。具體方法上，一是認(rèn)真學(xué)習(xí)有關(guān)材料，從科學(xué)的角度，深刻認(rèn)識(shí)到吸煙的對(duì)自己、對(duì)環(huán)境的害處，從政治的高度把遠(yuǎn)離煙草的行動(dòng)同建設(shè)和諧社會(huì)，和諧家庭緊密聯(lián)系起來(lái)。二是在具體行動(dòng)上，以珍愛生命，遠(yuǎn)離香煙為口號(hào)，真正遠(yuǎn)離煙草，無(wú)論在任何場(chǎng)合，自己都絕對(duì)不去沾染，時(shí)刻牢記自己的諾言，做到言必信、行必果。在任何情況下得到的香煙，都要第一時(shí)間交給老婆，統(tǒng)一保管，具體管理上做到專人、專柜、專鎖。

檢討人：xxx。

20xx年x月x日。

范文在學(xué)習(xí)、工作或生活中出現(xiàn)了失誤后，為此要寫檢討書來(lái)自我反省，寫檢討書一定要態(tài)度要誠(chéng)懇、端正?？靵?lái)參考檢討書是怎么寫的吧，以下是小編為大家整......