經(jīng)過一段時間的反思，我對自己有了更深刻的認識。3.心得體會的寫作中，我們可以通過挖掘、分析和總結(jié)自己的感悟、體驗和收獲，形成較為完整和深入的表達。心得體會是在學習和工作過程中總結(jié)經(jīng)驗與教訓的一種方式。那么我們該如何寫一篇較為完美的心得體會呢？以下是小編為大家整理的一些優(yōu)秀心得體會范文，供大家參考和學習。

面試禮儀與技巧心得體會篇一

(二)準備個人物品及個人著裝：提前整理文件包，確保帶上所有必需資料和物品;選好合適的正裝。

(三)確保守時：提前預約交通工具或查找交通路線以免出現(xiàn)意外遲到現(xiàn)象。

面試中的心態(tài)調(diào)整

(一)保持平常心態(tài)，看淡成敗：通常需要五次以上的面試機會才能得到一份理想的工作，不要把成功的希望寄托在一個單位的一次面試機會上，這樣能讓你更加從容不迫，表現(xiàn)自然。

(二)心情放松，展現(xiàn)良好精神面貌：保證充分睡眠，提前十分鐘到達，進入房間前調(diào)整自己，深呼吸。

儀容

首先，我們要做到“得體”與“整潔”

男女生都應(yīng)該在面試前一天洗干凈頭發(fā)。男生要將胡須剃干凈，指甲修剪整齊。

著裝

求職者的著裝要合乎自身形象，給人以干凈利落、有專業(yè)精神的印象，男生應(yīng)顯得干練大方，女生應(yīng)顯得俏麗莊重。切忌穿t恤、牛仔褲、運動鞋等休閑服飾。

男生著裝要點

男生平時最好準備一兩套合身西裝，注意選購整套的兩件式，顏色以深色為主。鞋子、腰帶、公文包為一個顏色，首選黑色。

注 意

袖標要剪;

穿夾克、短袖時無需打領(lǐng)帶;

穿西裝時不穿尼龍襪子和白色襪子。

女生著裝要點

套裙最能體現(xiàn)典雅莊重的氣質(zhì)~

顏色：要求上下同質(zhì)同色，上下不超過兩種顏色，以冷色調(diào)為主。

裙長：應(yīng)及膝或過膝，最好使裙下擺剛好抵達小腿肚上最豐滿處，為最標準裙長。

襪子：應(yīng)穿高于裙擺的長筒襪或連褲襪，以肉色為首選。

鞋子：顏色與套裝協(xié)調(diào)，干凈無塵，樣式選不露腳趾及腳跟的一腳蹬鞋子。

言行

對接待人員也要以禮相待;

關(guān)掉手機，進入面試室時先敲門;

面帶微笑;主動向主考官們問好;

不要貿(mào)然上前主動和對方握手;

對方說”請“時再入座;

雙手遞物，大方得體

面試禮儀與技巧心得體會篇二

領(lǐng)帶學問大，領(lǐng)帶的色調(diào)、圖案如何配合襯衣和西裝是一門很大的學問，也與個人的品位有關(guān)，同學們平時應(yīng)該多注意觀察成功人士、知名公司領(lǐng)導人的著裝，看看他們?nèi)绾芜x擇領(lǐng)帶，同時大家也可以將各自的心得體會多交流交流。但是有一點需要特別指出，不要使用領(lǐng)帶夾。因為使用領(lǐng)帶夾只是亞洲少數(shù)國家的習慣，具有很強的地區(qū)色彩，并非國際通行的慣例。至于領(lǐng)帶的`長短，以剛剛超過腰際皮帶為好。

褲子的長短寬松，褲子除了要與上身西裝保持色調(diào)一致以外，還應(yīng)該注意不要太窄，要保留有一定的寬松度，也不要太短，以恰好可以蓋住皮鞋的鞋面為好。同時，千萬記住不要穿背帶褲，年輕人穿背帶褲是很幼稚、很高傲的表現(xiàn)。另外，運動褲、牛仔褲無論是什么名牌，都不是正裝，不適宜在面試的時候穿著。

皮帶的選擇很簡單，皮帶的顏色以黑色為最好，皮帶頭不宜過大、過亮，也不要有很多的花紋和圖案。有些人的皮帶頭上甚至嵌著一把槍，好像在說：“你要是不錄取我，我就斃了你。”這樣的穿著很不專業(yè)。

襪子以深色為好，但平時經(jīng)常見到一些人穿白襪子，這在國際商務(wù)著裝中不會出現(xiàn)。深色的襪子應(yīng)該沒有明顯的圖案、花紋，另外，也不應(yīng)該穿較透明的絲襪。皮鞋黑而不臟、亮而不新皮鞋的顏色要選黑色，這與白襯衣、深色西裝一樣屬于最穩(wěn)重、保險的色調(diào)。要注意經(jīng)常擦鞋，保持鞋面的清潔光亮。有的同學盡管買的皮鞋很好，但不注意擦拭，面試的時候皮鞋看上去灰頭土臉的，與上面筆挺的西裝很不協(xié)調(diào)，這會讓招聘經(jīng)理覺得應(yīng)聘者粗心大意。另外還需要注意的是，千萬不要把新皮鞋留到面試那天才穿，因為新皮鞋第一次穿會很不合腳，走起路來一瘸一拐的，讓人誤認為你有腿疾。

男生隨身攜帶不裝電腦的電腦包是再合適不過的了，但是注意電腦包不要過大。如不使用電腦也不必把電腦放到包里一起帶著，背著沉重的電腦，整個人都會顯得不靈活，不精干。多年前曾經(jīng)時興一種四角長方的公文皮箱，現(xiàn)在這種皮箱已經(jīng)過時，不要再用了。同樣不要用那種非常正式的公文包，那種公文包一般都是老板、經(jīng)理們使用的，面試的同學使用會顯得過于“少年早熟”，不合身份。

面試禮儀與技巧心得體會篇三

面試是求職過程中至關(guān)重要的一環(huán)，合適的面試技巧和良好的面試禮儀可以幫助我們更好地展現(xiàn)自己的實力和個性。在過去的一段時間里，我參加了多場面試，并通過了一些公司的選拔。在這個過程中，我積累了一些寶貴的經(jīng)驗和體會，下面我將從五個方面分享一些我在面試中的心得體會。

首先，準備充分是成功面試的關(guān)鍵。在面試之前，我會詳細了解應(yīng)聘的公司，了解它的歷史、文化和業(yè)務(wù)范圍，這不僅可以給我?guī)韺υ摴镜纳钊肓私猓€可以幫助我更好地回答面試官提出的問題。此外，我也會對自己的簡歷進行詳細的復習，并準備一些面試常見問題的答案，以便能夠理清思路，在面試過程中給面試官留下一個良好的印象。

其次，在面試中展現(xiàn)自信和積極的態(tài)度非常重要。面試是一個展示自己的機會，我們應(yīng)該充滿自信地展現(xiàn)自己的才華和能力。當面對問題時，我會保持積極的心態(tài)，思考問題并給出更好的解決方案，同時也要注意語速和語調(diào)的把握，以表達出自己的自信和決心。此外，適時的微笑和眼神交流也是表達自信的重要方式。

第三，良好的面試禮儀是贏得面試官好感的關(guān)鍵。在面試中，禮儀隨時隨地都非常重要。我會提前了解該公司的著裝要求，穿著得體地出席面試。在面試過程中，要保持面帶微笑，坐姿端正，姿態(tài)自然。同時，要注意言談舉止的得體，避免使用不恰當?shù)脑~匯和姿勢，以免給面試官留下不好的印象。

第四，與面試官的溝通是面試成功的關(guān)鍵。面試不僅是一個展現(xiàn)自己的機會，也是一個了解對方的機會。在面試過程中，我始終保持積極主動的態(tài)度，與面試官建立良好的溝通。我會仔細傾聽面試官的問題，并回答問題時要清晰明了、條理清楚。同時，可以靈活運用積極的溝通技巧，比如主動請教面試官的問題，以展現(xiàn)自己對公司及工作的興趣，并帶來更深入的交流。

最后，反思并總結(jié)是面試過程中不可或缺的一部分。無論面試結(jié)果如何，都應(yīng)該對自己的表現(xiàn)進行反思，并總結(jié)經(jīng)驗教訓。反思面試中的不足之處，并努力改正。同時，也要肯定自己的優(yōu)點，以便在下一次面試中更好地展現(xiàn)出來。每次面試都是一次寶貴的經(jīng)驗，通過不斷的反思和總結(jié)，我們可以不斷提高自己在面試中的表現(xiàn)，最終實現(xiàn)成功。

總之，面試技巧和面試禮儀在成功求職中起著舉足輕重的作用。我通過參加多場面試，積累了寶貴的經(jīng)驗和體會。準備充分、展現(xiàn)自信、保持良好的面試禮儀、與面試官積極溝通以及反思和總結(jié)是面試中要注意的五個方面。我相信，通過不斷地實踐和提高，我們有能力在面試中取得更好的成果，最終實現(xiàn)自己的職業(yè)目標。

面試禮儀與技巧心得體會篇四

儀表：男：短發(fā)整潔，西裝平整，單色襯衫，領(lǐng)帶淡藍色為好，皮鞋光亮，深色襪子，全身三種顏色以內(nèi)。表現(xiàn)陽剛之氣。

女：發(fā)型文雅，長發(fā)用發(fā)夾夾好，不染色，化淡妝，面帶微笑，正規(guī)套裝，指甲不能過長、染色，全身三種顏色以內(nèi)，重點表現(xiàn)端莊、典雅、大方、干練之美，盡量不帶飾品，可帶成人款手表。

姿勢：走如風，站如松，坐如鐘。

走?上身挺直，從容，平時，尊重的目光看考官。

站?抬頭挺胸，收腹，雙肩自然下垂，雙腿自然并攏直立，手放褲縫處。

坐?要輕，坐椅子2/3處，上身直立。女生腿并攏，男生可有一拳距離。

禮節(jié)：敲三下——請進——謝謝——推門進場——正面關(guān)門——走到桌子處面對考官——鞠躬30度左右——說老師好——老師讓你坐要說謝謝，或者自己稍微停頓自己坐下即可（老師要是很疲憊的話可能不理你，稍等片刻就自己知趣的坐下）——雙手挪凳子，不可聲音過大，切忌動桌子——坐椅子三分之二，腳并齊，男兩膝兩腳可有一拳距離，腕肘二分之一處在桌棱處，腰挺直微微前傾，手相疊——開始答題，答題完畢——告別先說謝謝老師，鞠躬同時說再見——從容離場。

（二）、心理素質(zhì)

認識上：?1、緊張不可避免

任何人遇到對自己重要的事時都會緊張，適度緊張沒有太大害處，還有利于刺激興奮

2、實力提高膽量

要解決不過度緊張的最有效、最實在的辦法，就是充分準備，全面提高面試水平，達到一聽題就馬上知道它要測評要素（綜合分析能力，語言表達能力，協(xié)調(diào)、計劃和組織能力，應(yīng)變能力，服務(wù)意識、自我情緒控制能力，動機匹配性）和所考察的能力，并迅速形成思路，因為藝高人才膽大。

3、上帝拒絕完美

有的考生在面試時，本來給評委感覺不錯，但在回答某道題時，論述不精彩，考生感到?jīng)]有充分發(fā)揮自己的真實水平。往往不心甘，追求完美，想彌補，于是暫停思考，比如，考生面試時本來想引用一句平時很熟悉的名言警句，因緊張因素，一時短路。此時不要追求完美，可用相類擬的語言進行表述即可，沒必要非用那句名言，面試時想彌補，越補起亂、越補越緊張，結(jié)果是得不償失。

同時過多考慮“考官是不是在盯著我”、“我的坐姿夠不夠優(yōu)美”、“我的語速快還是慢”、“措辭是不是有問題”、“答題時間長了還是短了”等等。都可能使自己過分緊張，這些東西全都是沒用的，只要不想這些就不緊張了。

技巧上?：緊張時可作三次深呼吸、暫時轉(zhuǎn)移注意力等方式緩解緊張。

二、??備考高分三法寶

（一）技巧方面

1、實事求是：不夸大?不縮小?如實回答；?忌?空話?大話

2、邏輯嚴謹：層次分明，靈活嚴謹；忌，胡子眉毛一把抓，沒中心。

4、辯證分析：一分為二，多-維觀點；忌一刀切

5、態(tài)度溫和：語調(diào)語言不能偏激，要穩(wěn)重(不搶答，不拖拉)

6、自圓其說：沒有固定答案。當你認為不小心說錯或漏掉話時不要機械投降?”?不好意思，我說錯了?”?，或流露出一些小動作?？脊倏赡苌裼?，但你一舉小白旗反而引起他的注意。錯了就錯了繼續(xù)說你的，不要臉紅，不要結(jié)巴，理直氣壯的說下去。就算考官注意到了你的小錯誤，一看你這么自信，就想可能只是口誤。所以記住“不要主動投降!?”

7、生動語言事例：洪亮清晰的語言+抑揚頓挫的語調(diào)+生動的事例

（二）成功關(guān)鍵因素

2、要說真話。比如，有這樣一道題，“有兩種選擇，一個是出國留學，一個是下基層，你選擇那一個？”有很多考生選擇下基層，以表示自己有多么忠心，覺悟有多高，紐約和黃土高原你選擇那一個？你選擇黃土高原很明顯你在撒謊，合適的選擇應(yīng)該是出國留學。你就是出國留學照樣回來報效祖國，只不過是選擇的方式不同而已，干嘛非得到黃土高坡？要誠實一點，會得更高的分數(shù)。

3、注意突發(fā)事件的問題。從已經(jīng)考過的08年的試題來看，突發(fā)事件的試題，占比較大的比重，有的甚至是兩道題，因此，我們抓住突發(fā)事件的處理規(guī)律很重要。突發(fā)事件有兩種類型：一種是社會突發(fā)事件，另一種是公務(wù)員工作中的意外事件，社會突發(fā)事件的處理思路是：冷靜?——?制止事態(tài)發(fā)展?——?解決問題?——?善后適宜。意外事件的處理思路是：冷靜?——?補救。

4、組織能力試題。組織能力試題是一個重要題型，很多同學在回答時不知所云，毫無章法，實際上這類試題有一個答題技巧，還原生活細節(jié)。只要你把這類試題放在生活情景中，你就會找到很多細節(jié)，細節(jié)的東西就是這類試題的亮點，會為你的答題增色不少。

5?、?答題從容而自信。這里我必須強調(diào)，同學們不要搶答，不要慷慨激昂，正確的方法應(yīng)該是：語調(diào)沉穩(wěn)而嫻熟，每一個細節(jié)都顯露出未來能成為領(lǐng)導的潛質(zhì)。

6、面試是心理測試，答案本身沒有太大的意義，但是幾個問題的答案連起來必須顯示出你有很強的邏輯思維能力、語言表達能力和誠實精神。只有這樣，你才可以在競爭如云的面試中，?獨占鰲頭?，遙遙領(lǐng)先。

（三）備考忌諱事項

有這樣一個試題：“請你介紹一下你的家庭？”這個試題的答案本身沒有什么實際意義，只是一個考察你性格是否健全的試題，只要你真實地介紹你的家庭，你的出身，你的經(jīng)歷，你經(jīng)歷的重大事件就可以了。不要把自己的經(jīng)歷編造的離奇古怪，顯得自己十分的完美和崇高。

還有這樣一個試題：“你的兩個領(lǐng)導有矛盾，你該如何相處？”在實際生活中你一般對于領(lǐng)導之間的矛盾是回避的，那么你在回答這個試題的時候，就如實的說我做為下屬不應(yīng)該參與領(lǐng)導之間的爭論和分歧，但是我遇到這種領(lǐng)導是十分無奈的事情，我還必須去面對。我處理的方法是，只有在領(lǐng)導問到我這個問題的時候，我用善良的客觀的語氣進行矛盾的調(diào)和，而不希望夾在兩個領(lǐng)導之間。這樣回答就很真實。

曾有面試考官坦言，“兩個人來面試，如果一位打扮不合時宜或是比較邋遢，另外一位則是衣著穿戴都比較得體，那我肯定會比較多考慮后者，前者落選的可能性就很大?！惫珓?wù)員作為國家政策的執(zhí)行者，形象應(yīng)該是端莊樸素、大方得體的。主要從面試中靜態(tài)和動態(tài)兩個方面的表現(xiàn)對考生提供一些建議。

一、靜態(tài)：包括服飾和妝容

1.服飾

很多同學都會問“老師，我馬上就要面試了，我應(yīng)該穿什么?”在這里建議大家服裝的選擇要符合自己的形象氣質(zhì)，既要表現(xiàn)出有教養(yǎng)，又要表示出對考官的'尊敬。

男生的最佳面試服裝是西裝，但絕對不是只能穿西裝，應(yīng)以能夠體現(xiàn)自身優(yōu)勢，增強自身沉穩(wěn)、內(nèi)斂的氣質(zhì)為主要目的。盡量以簡單穩(wěn)重的造型為佳，顏色以深色為宜。如果是西裝，在去除袖口商標的同時要注意西裝的第三個扣子不需要扣上。但是如果是只穿襯衫，就要考慮是否系領(lǐng)帶，就算真的系領(lǐng)帶也要注意佩戴領(lǐng)帶夾，以免問好鞠躬的時候領(lǐng)帶前傾。

對女生而言，職業(yè)化的套裝搭配中跟的皮鞋會讓人看起來精明、干練、成熟，會給面試人員留下比較職業(yè)的印象，但切忌穿超短裙或黑色網(wǎng)襪入場。整體的服裝搭配要遵循簡單原則，一般身上的著裝顏色不超過三色，佩帶的首飾以式樣簡單、數(shù)量不超過兩件為好。

2.妝容

妝容的總體要求是端正莊重、修飾避人、整潔干凈、簡約樸實、得體自然。

男生需要注意的是發(fā)型發(fā)式要求干凈利落、整潔自然?；镜囊笫恰扒鞍l(fā)不覆額，側(cè)發(fā)不掩耳，后發(fā)不過領(lǐng)”。應(yīng)養(yǎng)成每天修面的好習慣，保持干凈整潔，不蓄胡須、鼻毛不外現(xiàn)，口無異味。

女生，淡妝和合適的發(fā)型是有必要的，因為化妝可以使自己增添信心，合適的發(fā)型可以增添自己在考場中的魅力，同時也充分展示對自己和對他人的尊重。女性可以燙發(fā)，但要給人穩(wěn)重感，不要太前衛(wèi)或輕浮。此外需要提醒考生的是面試時應(yīng)保持手部清潔，不蓄長指甲，不使用醒目的甲彩。建議考生面試時不要使用香水。

二、動態(tài)：包括考生的行為舉止和儀態(tài)。

1.行為舉止

要求考生對面試考場的基本流程進行了解，主要包括進場時的敲門、關(guān)門，問好、致謝，移凳、入座，開始答題，離場等方面。具體操作為：

(2)問好：考生抬頭挺胸穩(wěn)穩(wěn)地站在考官面前，手自然的垂放在褲線兩側(cè)，避免給考官一種怯生生、拘謹、不自然的感覺，眼神堅定地、簡潔地與各位考官大聲問好。穩(wěn)妥起見，一般說“各位考官好，我是1號考生”，然后以鞠躬、點頭或是微笑的方式表達對考官的尊重。

(3)入座：得到考官的許可后方可入座。入座時動作要干練利落，面帶微笑，給人大方得體的感覺。入座之后，要“站有站相，坐有坐相”，端正坐姿，把握好身體與桌邊的距離、眼睛與桌面的尺寸以及手臂的放置比例。坐在椅子上要挺胸抬頭，表情自然，兩肩打開，雙手平穩(wěn)的放在考桌上，兩腳平落地面。

(4)開始答題：在答題的過程中，考生需要注意的是，自己和對手面對的是一樣的題目，因此無論碰到簡單的還是難的題目，考生要做到鎮(zhèn)定、從容面對。答題中絕對不要有玩手、抖腿、抿嘴、吐舌頭、眨眼睛、推眼鏡等小動作。細微之處考察人，所以考生要注意在考試過程中的每一個細節(jié)。答題時語速不要過快，掌握好節(jié)奏，不急不慌，依照自己列的提綱邊說邊想，娓娓道來。語氣語調(diào)要有高低起伏、抑揚頓挫?？忌鷤淇贾锌梢圆扇⊙葜v的方式鍛煉自己的言語表達，增強自己參加面試的自信心。同時大部分考生在表達的時候語氣詞過多，如：啊，呢，哪，喔，啦。平時，在練習的時候，考生可以給自己錄音，反復拿來聽，看看自己存在哪些語氣詞，多加練習，逐漸改掉這些毛病。

(5)離場：在考生回答完畢的時候，要保持進場時的自信和堅定，向考官真誠地道謝退場，在禮儀上做到“有始有終”。

2.儀態(tài)：包括面部表情和目光。

(1)表情：在考場上，考生的面部表情應(yīng)目光堅定，表情自然。答題時要做到表情自然，切忌僵硬死板、面無表情。笑是面部表情的一種，它是考生在面試考場除口頭表達外的另一種語言?？忌鷱倪M入面試考場那一刻起，要懂得適時微笑。

(2)目光交流：考生與考官之間的目光交流不僅是向考官傳遞考生真誠、自信的信息，同時也是考生堅定信念、答題流暢的保證，考生從進場開始到退場為止，至少要保證60%--70%以上的時間與考官進行目光交流。

當然，在答題過程中，有些考生懼怕考官的眼神，這個時候我們可以選擇不直接看考官的眼睛，而是注視考官的眉毛、鼻尖、額頭等面部三角區(qū)部位，同時也可以和多多給予自己眼神鼓勵的考官進行交流，即便是心里緊張，我們也要盡力克服，不要過于依賴桌面上的答題本或草稿紙，讓自己做到心態(tài)平穩(wěn)，眼神堅定，自如的應(yīng)對面試現(xiàn)場。

面試禮儀是公務(wù)員考試中考核的一個測評要素，因此考生一定要積極準備，用恰當?shù)呐e止禮儀來展現(xiàn)自己良好的素質(zhì)，有助于獲得考官的認可。祝廣大考生金榜題名。

面試禮儀與技巧心得體會篇五

面試禮儀的好壞直接關(guān)系到求職是否成功，如果能學會一些小常識也許就不會出那么多岔子。下面是小編為您整理的面試的基本禮儀與技巧，歡迎瀏覽。

儀表指的是個人的外表，包括儀容、發(fā)型、服飾等。

在面試時注意個人的儀表美，既是自尊自愛的表現(xiàn)，也是對他人尊重的體現(xiàn)。

現(xiàn)在許多大學生趕場似的奔波于各個招聘會之間，匆匆忙忙，風塵仆仆，來不及整理個人的儀容儀表，使個人氣質(zhì)形象受到損害。

同時也給招聘單位留下一個不重視形象的印象，試想一個不重視個人形象的人，今后怎么能重視單位的形象呢?因此，在面試前對自己的儀表進行適當修飾是十分必要的。

(一)儀容整潔

儀容整潔，首先是要保持面部的清潔，尤其是要注意局部衛(wèi)生，如眼角、耳后、脖子等易被人們忽略的地方。

其次，作為女學生，最好化一些淡妝，將面部稍做修飾，做到清新、淡雅，色彩和線條運用都要“寧淡勿濃”，恰到好處，使人顯得精神、干練即可，一定不能過濃或過于夸張，免得給人留下過分招搖和落俗的印象;男生則需要修面，不可胡子拉碴，顯得無精打采，邋里邋遢。

另外，還要注意身體異味的問題，勤洗澡，不抽煙，面試前不吃大蒜等有強烈異味的東西，以免口氣熏人。

(二)發(fā)型適宜

發(fā)型既要與個人的特點相符，也要與服飾相配。

但在面試時，許多學生很注意著裝，卻忽略了發(fā)型的設(shè)計，認為頭發(fā)只要干凈就好。

其實，發(fā)型在整個儀表美中，占有很重要的位置。

所以，除了發(fā)型要適合個人的臉型、個性特點和當時的著裝以外，還要注意面試的特殊要求。

面試時，對發(fā)型總的要求是端莊、文雅、自然，避免太前衛(wèi)、太另類的發(fā)型，同時還應(yīng)與所要申請的職位要求相宜，比如，秘書要端莊、文雅，營銷人員要干練，與機器打交道則要求要短發(fā)或盤發(fā)。

一些長發(fā)披肩的女生要注意，在面試時，頭發(fā)切忌遮住臉龐，除非是為了掩飾某種生理缺陷，否則會讓主考官對你印象模糊。

男生的發(fā)型以短發(fā)為主，做到前不覆額，側(cè)不遮耳，后不及領(lǐng)。

(三)著裝得體

一位人力資源部經(jīng)理曾說過:“你不可能僅僅因為打了一根領(lǐng)帶而獲取某個職位，但你肯定會因戴錯了領(lǐng)帶而失去一個職位。

”由此可見，得體的衣著對求職的順利進行有著不容忽視的作用。

那么，大學生求職時的著裝應(yīng)注意些什么呢?保留學生裝清新自然的風格。

很多同學誤以為求職時的服裝要高檔、華麗、時髦，其實學生裝純真自然的本色才是它最大的魅力，年輕人蓬勃的朝氣、清新脫俗的風格，都可以從中顯露出來，進而贏得主考官的青睞。

但這并非就是說面試時就可以穿成平時的樣子，在服飾色彩的搭配、細節(jié)等方面還是要做精心的準備。

首先，服裝要整潔。

整潔意味著你重視這份工作，重視這個單位。

整潔也不要求過分的花費，洗得干凈、熨燙平整即可。

其次，要簡潔大方。

盡可能拋棄各種裝飾，如繁雜的花邊、色彩鮮艷的刺繡、叮當著響的配飾等，同時還要忌那些過短、過緊、過透和過露的衣服。

女生一般以樣式簡潔的套裝套裙、連衣裙等為主，男生則是清爽的襯衣、平整的夾克，或西服都可以。

第三，顏色的選擇要適宜。

過于鮮艷奪目或跳躍度過大的顏色都不宜穿，這會讓主考官很不舒服。

一般柔和的顏色具有親和力，而深色則顯得比較莊重，你可根據(jù)所求職位的要求，選擇不同的.色系。

最后，還要注意與服飾搭配的其他飾物，盡量不要戴太貴重的和一走動就發(fā)出響聲的飾物，配飾一定要與服裝統(tǒng)一;穿裙子時，一定不要光著腿，宜穿肉色長筒絲襪;鞋子不能穿類似拖鞋的后敞口鞋，皮鞋要擦拭干凈，不能帶灰?guī)唷?/p>

總之，出門前對著鏡子再好好審視一下自己的儀容儀表，務(wù)求做到整潔、大方、端莊、得體。

個人的舉止禮儀，既有“站”、“行”、“坐”等姿態(tài)方面的內(nèi)容，同時也包含了眾多的細節(jié)。

本節(jié)更多地從細節(jié)入手來談面試的舉止禮儀。

(一)準時赴約

守時是一種美德，也是一個人良好素質(zhì)修養(yǎng)的表現(xiàn)。

因此，面試時一定要準時守信。

遲到，既是一個人隨隨便便、馬馬虎虎、缺乏責任心的表現(xiàn)，同時也是對一種不禮貌、對主考官不尊重的行為。

特別是外資企業(yè)，對不守時的員工都隨時會解雇，更何況是在面試的時候呢。

(二)尊重接待人員

到達面試地點后，應(yīng)主動向接待人員問好，并做自我介紹，同時要服從接待人員的統(tǒng)一安排。

要知道，有些單位對你的考核從這一刻就已經(jīng)開始。

(三)重視見面禮儀

首先，進門時應(yīng)先敲門，即使房門虛掩，也應(yīng)禮貌地輕輕扣擊兩三下，得到允許后，輕輕推門而進，然后順手將門再輕輕地關(guān)上，整個過程要自然流暢，不要弄出大的聲音，以顯示個人良好的習慣。

其次，進入面試室后，先向各位主考人員問好，當對方說“請坐”時，一定要說了“謝謝”后，方可按指定的位置坐下，并保持良好的坐姿。

(四)注意表情禮儀

面試的時候，大多數(shù)人都會很緊張，這會使應(yīng)試者的表情不自然。

其實，保持自信的微笑，從容鎮(zhèn)定，把自己的真摯和熱情“寫”在臉上，才能讓人產(chǎn)生值得信賴的好感。

另外面試時的目光也很重要，應(yīng)大方地注視著對方，不可游移不定，左顧右盼，讓人懷疑你的誠意。

(五)適時告退

當考官有意結(jié)束面試時，要適時起身告辭，面帶微笑地表示謝意，與考官等人道別，離開房間時輕輕帶上門。

出場時，別忘了向接待人員道謝、告辭。

(六)致信道謝

面試結(jié)束后，為給對方加深印象，或彌補面試時的不足，最好再給主考人員寫封感謝信，篇幅要短，在信中一方面致謝，另一方面可再次表達對該單位的向往之情。

(一)談話內(nèi)容方面應(yīng)注意的問題

首先，應(yīng)該注意用語的禮貌，切忌出現(xiàn)不文明的語句，稱對方公司時要用第二人稱的尊稱“貴”，比如“貴公司”，如果你是一個歸宿感很強的人，也可以直接稱“我們公司”。

另外，“請”、“謝謝”等禮貌用語要常掛在口，少說或不說口頭禪，更不能出言不遜，貶低他人。

其次，在回答問題時，對方問什么答什么，問多少答多少，切忌問少答多、問多答少。

最后，還要注意把握談話的重點，不要離題，不要羅嗦，一個說話不得要領(lǐng)的人，也是一個思路不清晰的人。

最后還要強調(diào)的是，在回答任何問題時都要誠實，做到準確客觀，不可編造謊言，夸夸其談，炫耀自己，令人心生反感。

(二)談話形式方面應(yīng)注意的問題

第一，一般的應(yīng)聘應(yīng)該用普通話對答，要求發(fā)音準確，吐字清楚，語速適中，語調(diào)不宜過高，聲音不能太小。

第二，說話時態(tài)度誠懇、謙遜，不要咄咄逼人，如果自己要提一些要求，也盡量使用商量的語氣。

第三，切忌任意打斷考官的談話，喧賓奪主，隨意插話，這是極不禮貌的行為。

第四，說話時不要滔滔不絕，口若懸河，狂妄自大。

第五，注意聆聽別人的談話。

當考官在說話的時候，一定要用心地聽，不能東張西望，毫不在意。

例:一天，一家公司的人力資源部經(jīng)理來上班，在公司大樓的大廳里有很多人在等電梯。

電梯來了，人們一擁而進，十分地擠滿，于是站在電梯按紐旁的人就開始為大家按要到的樓層。

這時，一個陌生的小伙子想從人群中擠到按紐跟前去自己按，旁邊的人說:“你就說你到幾樓吧，前面的人會幫你的。

”小伙子說了聲“九樓”，別人就替他按了一下“九”，小伙子再也沒吭氣。

等人力資源部經(jīng)理到了辦公室，剛坐下一會兒，助理就來說有人來應(yīng)聘，經(jīng)理一看，就是剛才在電梯里的小伙子。

經(jīng)理詢問了一下他的專業(yè)學習情況，說實話，經(jīng)理對他的專業(yè)水平很滿意，但一想到他剛才在電梯里的表現(xiàn)，還是決定不錄取他。

旁邊的助理很奇怪，問經(jīng)理原因，經(jīng)理說:“電梯里那么擠，他還要自己去按，說明他缺乏合作精神;別人幫助了他，他連個謝謝都不說，說明這個人沒禮貌，所以，我不能要他。

”

案例分析:禮貌--一個人的介紹信。

不管在什么樣的情況之下，這都是做人最基本的修養(yǎng)和應(yīng)具備的素質(zhì)。

如果連這一點都做不好，即使有再高的專業(yè)水平，也只能是枉然。

1、自信是成功應(yīng)答的首要條件。

2、在應(yīng)答中要確立對方意識。

3、熟悉常見的考題，事先演練。

面試中常見的問題:

(1)告訴我有關(guān)你自己的情況。

(2)你為什么申請這項工作?

(3)你了解這項工作和這家公司嗎?

(4)你對工作的期望是什么?

(5)你的主要特長是什么?

(6)你為什么希望到我們公司來?

(7)這個工作為什么吸引你?

(8)這些年來你最大的成就(或錯誤)是什么?

(9)你是如何克服那些問題的?

(10)五年內(nèi)你希望自己有和發(fā)展?

(11)你對成功的定義是什么?

(12)你如何描述自己做事的風格?

(13)你的生活目標是什么?

(14)空閑時你都做些什么?

(15)你的朋友多嗎?為什么他們愿意和你來往?

(16)你是如何對待那些你不喜歡的人?

(17)你能為我們提供什么幫助嗎?

(18)如果你被聘用，你有哪些要求?

(19)你希望掙多少錢?

(20)如果達不到你的要求你還會在這里工作嗎?

4、面試時提問的技巧。

在面試中，應(yīng)聘者除了要接受別人的提問外，常常也會給你提問的機會。

通過你的提問，可以使考官們看到你的目標、業(yè)務(wù)水平、看問題的角度及深度等。

所以，如果遇到這個環(huán)節(jié)，一定要抓住機會，在最后給考官留下一個完美的印象。

那么，究竟應(yīng)該問些什么問題呢?首先，一些常識性的問題不要問，諸如“公司有多少年的歷史?”、“有多少員工?”等等，只能顯出你缺乏準備和無知。

其次，以自我為中心的問題少問，或者從側(cè)面來問，不要太直接。

如“工資多少?”、“福利有哪些?”“休假有多少天?”等等，否則顯得太急功近利，視野狹隘。

正確的問題是，多問與職位相關(guān)的問題，比如“這個職位還有其它的要求嗎?”、“我們這個部門近期的工作目標是什么?”，除此之外，還可以針對一些專業(yè)的特殊要求來設(shè)計這類問題。

面試禮儀與技巧心得體會篇六

面試作為求職過程中的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，是求職者與用人單位之間交流的橋梁。在面試中，合適的禮儀和技巧不僅能夠讓求職者給用人單位留下良好的第一印象，還能展現(xiàn)出求職者的自信和專業(yè)能力。下面將從準備、儀態(tài)、溝通、回答問題和結(jié)束五個方面介紹面試禮儀和技巧的心得體會。

首先，準備是面試的第一步，也是最重要的一步。在面試前，求職者應(yīng)做好針對崗位的調(diào)查和準備，了解用人單位的背景信息、崗位描述和相關(guān)要求。此外，還需要整理和準備與崗位相關(guān)的個人簡歷以及其他需要的材料。準備面試時還要確保時間上的充足，盡量提前到達面試地點。準備充分的面試，能讓求職者在面試中更加自信，也能更好地展示出自己的素質(zhì)和能力。

其次，在面試中的儀態(tài)十分重要。儀態(tài)是指求職者在面試中的儀表、著裝和言談舉止等方面的表現(xiàn)。合適的儀態(tài)能給用人單位留下良好的第一印象，并展現(xiàn)出求職者的職業(yè)素質(zhì)和自律能力。求職者在面試前要注意自己的形象和著裝，選擇得體的服裝，保持整潔和適度的妝容。在面試中，要放慢自己的語速，保持自己的語言平穩(wěn)大方。同時，要保持微笑和自信的面容，展示自己的積極態(tài)度和誠信。

接下來，溝通能力也是面試中的重要技巧之一。在面試中，與面試官的良好溝通能力能讓求職者與面試官更好地互動和交流。求職者要注意自己的姿態(tài)和表情，保持良好的眼神交流，表現(xiàn)出自己的專注和對對方的尊重。在回答問題時，要注意聽清問題，理解問題的含義，簡明扼要地進行回答，同時要與面試官保持互動，并適時提問，展示自己的思考和分析能力。

然后，在面試中回答問題也是需要技巧的。面試中的問題通常分為個人問題和專業(yè)問題兩類。求職者在回答個人問題時，可以從自己的經(jīng)歷、特長和成就等方面介紹自己，同時要避免夸大和虛假。在回答專業(yè)問題時，要針對具體問題，展示自己的專業(yè)知識和能力，結(jié)合自己的實際經(jīng)驗進行回答。在面試中要注重語言的準確性和流利度，同時要講求邏輯和思維的清晰性，這樣才能給用人單位留下良好的印象。

最后，在結(jié)束面試時，求職者同樣要注意一些禮儀和技巧。在面試結(jié)束前，求職者可以向面試官致以誠摯的謝意，表達自己的感激之情，并表示自己對工作的熱情和積極性。結(jié)束面試后，求職者還可主動詢問進一步的流程和后續(xù)安排，顯示出自己的主動性和求職的誠意。

總而言之，面試禮儀和技巧是求職過程中不可忽視的一部分。準備充分、儀態(tài)得體、溝通良好、回答問題準確、結(jié)束禮貌，這些方面的努力將有助于求職者在面試中展現(xiàn)出自己的優(yōu)勢，提高成功的概率。通過不斷的學習和實踐，我們可以不斷提升自己的面試禮儀和技巧，更好地邁向成功的職業(yè)道路。

面試禮儀與技巧心得體會篇七

(1)一旦和用人單位約好面試時間后，一定要提前5-10分鐘到達面試地點，以表示求職者的誠意，給對方以信任感，同時也可調(diào)整自己的心態(tài)，作一些簡單的儀表準備，以免倉促上陣，手忙腳亂。

(2)進入面試場合時不要緊張。如門關(guān)著，應(yīng)先敲門，得到允許后再進去。開關(guān)門動作要輕，以從容、自然為好。

(3)在整個面試過程中，在保持舉止文雅大方，談吐謙虛謹慎，態(tài)度積極熱情。

(4)對用人單位的問題要逐一回答。對方給你介紹情況時，要認真聆聽。為了表示你已聽懂并感興趣，可以在適當?shù)臅r候點頭或適當提問、答話?；卮鹬髟囌叩膯栴}，口齒要清晰，聲音要適度，答話要簡練、完整。

(1)要以一顆平常心正確對待面試，要做好承受挫折的心理準備。即使面試一時失利，也不要以一次失敗論英雄。

(2)對招聘單位和自己要有一個正確的評價，相信自己完全能勝任此項工作?！坝行判牟灰欢ㄚA，沒信心一定輸?！?/p>

(3)適當提高服裝檔次，穿得整潔大方，以改變自身形象，增強自信心。

(4)面試前做幾次深呼吸，心情肯定會平靜得多，勇氣也會倍增。

(5)當出現(xiàn)緊張的局面時，不妨自嘲一下，說出自己的感受，可使自己變得輕松些。

(6)感到壓力大時，不妨借助間隙去發(fā)現(xiàn)招聘者的諸如服飾、言語、體態(tài)方面的缺點，借以提高自己的心理優(yōu)勢，這樣就會在自覺不自覺間提升自信，回答問題時也就自如多了。

(7)當與對方的談話出現(xiàn)間隔時，不要急不可耐，這樣反而給自己留下思考的空間，抓緊理清頭緒，讓對方感覺你是一位沉著冷靜的人。

(8)進入考場，見到主考官時，不妨有意大聲地說幾句有禮貌的話，做到先聲奪人，緊張的心情就會自然消失。

(9)與主考官見面時，要主動與對方進行親切有神的目光交流，消除緊張情緒。在心里盡量建立起與招聘者平等的關(guān)系。如果心里害怕，有被對方的氣勢壓倒的感覺時，就鼓起勇氣與對方進行目光交流，待緊張情緒消除后，再表述自己的求職主張。

(10)回答問題時一旦緊張，說話可能結(jié)結(jié)巴巴或越說越快，緊張也會加劇，此時，最好的辦法就是有意放慢自己的說話速度，讓字一個一個的從嘴里清晰地吐出來，速度放慢了，心情也不緊張了。也可加重語尾發(fā)音，說得緩慢響亮，用以緩解緊張。

在整個面試過程中，言談要自然，不要為了禮節(jié)讓自己的言行變得十分僵硬，整個表現(xiàn)應(yīng)該自然流暢。

面試是一個短時交流的過程，這個過程中包涵首因效應(yīng)的管理，暈輪效應(yīng)的管理，如何做好面試管理對求職者至關(guān)重要。以下是面試過程中最忌諱的一些表現(xiàn)。

(1)以自己為中心;

(2)搶話爭辯;

3)反應(yīng)木訥;

(4)好為人師;

(5)提低級的問題;

6)目中無人;

(7)濫用時尚語;

(8)亂倒苦水

面試禮儀與技巧心得體會篇八

面試是每個人都會面臨的，具備怎樣的面試禮儀技巧才能通過面試。下面小編給大家整理的面試禮儀技巧，快來學習吧。

面試之前，除了要去企業(yè)網(wǎng)站了解企業(yè)情況，而且要重視對自己應(yīng)聘職務(wù)的理解與認識。全面了解公司該職位的職責要求有哪些，認識清楚自己的能力特長有哪些，如何發(fā)揮自己的優(yōu)勢勝任崗位工作是面試時不可回避的問題。面試的考官可能不很重視你對該行業(yè)了解的程度，因為這是可以等到你成為企業(yè)員工后逐漸熟悉的問題。但他很重視你對這個工作的態(tài)度，對這門職業(yè)到底有多么熱愛。他們看重的是你的未來，看你有沒有在這個行業(yè)長久的打算與潛力。要想面試成功，必須在這些環(huán)節(jié)做好功課。個人簡歷、求職信等是贏得面試機會的重要環(huán)節(jié)。求職信不要過長，要言簡意賅，抓住關(guān)鍵，突出優(yōu)點?？鐕疽獪蕚渲形暮屯馕暮啔v，適當?shù)臅r候還要用外文表述自己求職的意愿，所以外文簡歷要簡短，要十分熟悉。

不同文化的時間觀差異很大。歐美及日本等國商人特別注重守時。遲到或者在面試最后1分鐘出現(xiàn)往往被別人理解為對該工作的輕視和不尊重。所以在應(yīng)聘這些國企業(yè)時，一般會通知你提前多少分鐘趕到，那你一定要守時，不能遲到，可以適當早到，如果到達時間過早可以先在附近轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，適當時再進入。

著裝禮儀是商務(wù)禮儀十分重要的部分，人際交往中，外貌與著裝是人的第一張名片，影響著別人對你的第一印象。面試著裝適宜正裝。男性一般是西裝，注意搭配襯衫、領(lǐng)帶、鞋襪和公文包。顏色可以選擇深色系列，顯得沉穩(wěn)、厚重。襯衫一般是正裝襯衫，面料宜選擇純棉的材質(zhì)。顏色一般為單一色彩，白色是最佳選擇。領(lǐng)帶是男士正裝不可缺少的飾物。領(lǐng)帶外觀要平整，顏色要單一，藍色、棕色、黑色、紫紅色等深色領(lǐng)帶是首選。與西裝配套的鞋子應(yīng)該是黑色真皮皮鞋，皮鞋款式應(yīng)當莊重和正統(tǒng)，沒有任何圖案或者文字裝飾。男士面試時配備的公文包，面料以牛、羊皮質(zhì)真皮為主，色彩以深色、單色為好，一般黑色、棕色是最正統(tǒng)的選擇，如果能搭配與皮鞋一致色彩，整體效果十分完美。女性面試著裝可以適當靈活。女性的穿著打扮應(yīng)當考慮整體效果，妝容、發(fā)型、服裝、鞋子、首飾應(yīng)當完美協(xié)調(diào)。面試女性適宜化淡妝，既能襯托出自己的氣質(zhì)，突出女性的獨特魅力，也是對別人的尊重，讓別人感覺到你對工作的熱情與重視。面試是一個嚴肅的場合，職業(yè)套裝顯得成熟穩(wěn)重，突出職業(yè)女性的氣質(zhì)。年輕女性一般愛美，喜歡佩帶首飾和飾品，為了突出面試女性知性的一面，首飾一定要簡單，以少量精致、風格淡雅為宜。應(yīng)聘企業(yè)管理崗位、辦公室文職類工作的女性一般推薦攜帶公文包，突出職場女性的聰明與干練。

面試儀態(tài)包括面試者體態(tài)、面部各種器官的動作表情、手勢、身體語言。很多面試考官十分注重應(yīng)聘者的細節(jié)，從你踏入面試辦公室，別人就能從你走路的形態(tài)中來揣摩你的個性、修養(yǎng)與能力。正常行走姿勢，應(yīng)當是昂首挺胸、收腹直腰，兩腿有節(jié)奏地向前邁步;兩眼自然平靜直視前方，目光聚焦中心位置，不要東張西望。具體而言，男性腳步要沉穩(wěn)有力，展現(xiàn)男子漢的瀟灑豪邁;女性應(yīng)腳步輕盈，步伐較小，落落大方。如果面試時十分緊張、目光流離、一臉的迷?；蛘呤遣恍嫉纳袂?，都將給你的面試減分。當面試工作人員示意可以坐下時，椅子已經(jīng)拉開，就從椅子旁邊走到椅子前入座，如果椅子還沒有拉開，就用將椅子輕輕拉出來，再平穩(wěn)坐下。落座后，挺胸收腹、腰部挺起，兩手自然放置。如果談話時坐姿不正，不斷地搖頭晃腦、翻東西，低頭摸這摸那，會讓面試考官十分反感。如果我們有意識地克服了緊張的心情，面試前準備充分，面對面交流時帶著積極的熱情，滿面的微笑，以及肯定的眼神，自然會讓面試考官如沐春風，心情愉悅，留下深刻印象。

面試者文雅、得體的行為和談吐，反映了他內(nèi)心世界的知識修養(yǎng)和個性特點，面試時的`語言傳遞著重要的個人信息。準確、恰當?shù)目谡Z表達，是展示個人才華的重要環(huán)節(jié)。語言表達技巧有兩個方面的要求，一是要做到表達清楚準確，通俗易懂;二是聲音要動聽，給聽者帶去美感和吸引其注意力?；卮饐栴}準確恰當，言簡意賅，適當發(fā)揮自己的態(tài)度與觀點，不要不著邊際地夸夸其談。對招聘者感興趣的地方可以適當發(fā)揮，但不要弄巧成拙。首先聲調(diào)不要過高，保持平靜，語速不要過快。說話時，聲音不高不低，面試時談話的語速不緊不慢，語速過快或者過慢，都會影響語言表達的質(zhì)量和效果，這就是應(yīng)試者不可忽視的語速問題。如果實際生活中你是一個說話很快的人，那么面試談話時你要適當停頓，觀察對方的反應(yīng)，及時做出語速的調(diào)整。一般地，常規(guī)面試中的問題和回答是比較直接的。情緒上不必過于激動，說話的語速上也沒必要像朗誦般抑揚頓挫。只要按照平時回答一般問題時說話的語速就可以了?？邶X要清楚，說話時注意句與句之間的間隔，使人感到你思路清晰，沉著冷靜。語言表達上必要的時候還要使用一些禮貌性語言，給面試考官對你留下聰明、謙虛、誠懇的良好印象。

面試禮儀與技巧心得體會篇九

面試是求職過程中至關(guān)重要的環(huán)節(jié)。在如今競爭激烈的就業(yè)市場，擁有優(yōu)秀的面試技巧和良好的面試禮儀顯得尤為重要。作為一名即將步入職場的大學生，我參加了多次面試并積累了一些心得體會，這些經(jīng)驗讓我深刻認識到了面試技巧禮儀的重要性。

第二段：展開。

首先，面試技巧對于成功面試起著決定性的作用。在面試時，要注意自己的形象和儀容儀表，保持自信的態(tài)度和良好的溝通能力。合理安排時間，提前做好充分的準備工作，調(diào)整好狀態(tài)，對于面試中的各種問題要作出充分的準備，并讓自己的回答準確、簡練、有條理。此外，知己知彼才能百戰(zhàn)不殆，了解應(yīng)聘公司或招聘崗位的相關(guān)信息是面試成功的關(guān)鍵。通過對公司背景、行業(yè)動態(tài)和崗位要求的了解，可以更好地回答問題并展示自己的專業(yè)能力和適應(yīng)能力。

第三段：論證。

其次，面試禮儀也是面試成功的重要因素之一。在面試中，一個人的外在形象和言談舉止是面試官初步判斷一個人是否符合公司要求的重要依據(jù)。合適的著裝和整齊的儀容儀表是營造好第一印象的前提條件。面試禮儀還要包括與對方的交往方式和禮貌用語等方面的表現(xiàn)。舉例來說，面試過程中要注意與面試官保持適當?shù)难凵窠佑|、坐姿端正、姿態(tài)自然，避免緊張時的過度動作和不自然的表情，同時要注重言辭的恰當和語速的把握，以及禮貌用語的使用，顯示出自己的親和力和職業(yè)素養(yǎng)。

第四段：分析。

面試如同一場舞臺劇，在有限的時間內(nèi)展示自己的能力和魅力，因此面試禮儀也顯得尤為重要。與其他候選人的差異化表現(xiàn)可以使面試官更加留下深刻的印象。一個得體的握手、一個自信的微笑、一個合適的姿態(tài)都可以展現(xiàn)出求職者的綜合素質(zhì)和對工作的熱情，提高面試成功的機會。而不和面試官爭論或挑戰(zhàn)對方的觀點，禮貌地接受面試官的評價和批評也是面試禮儀的一部分。通過這樣的表現(xiàn)，向面試官傳達出一個求職者具備良好的溝通和合作的能力，在職場中與他人和諧相處的態(tài)度。

第五段：總結(jié)。

總而言之，在面試技巧禮儀方面有良好的表現(xiàn)可以給求職者提供更多的機會。通過合理的準備和不斷的實踐，我們可以逐漸提高面試能力，增強面試自信心，提高面試成功的幾率。只有掌握好面試技巧和面試禮儀，才能給用人單位留下深刻的印象，從而獲得更多的機會，實現(xiàn)自己的職業(yè)目標。因此，我將一直堅持研究和實踐面試技巧和面試禮儀，不斷提高自己，為今后的求職之路打下堅實的基礎(chǔ)。

面試禮儀與技巧心得體會篇十

面試是我們與面試單位建立的有利時機，在服飾的色彩·款式·大小要注意，與自身年齡，氣質(zhì)，膚色，體型，和招聘職業(yè)，職務(wù)要符合相協(xié)調(diào)。

1、衣服

女士一般以套裙為主，莊重典雅的服裝讓你更有職業(yè)氣質(zhì)，準備一到兩套正規(guī)的服裝，以備不同單位面試之需。顏色以深色為主，淺色為輔，也不排除一些鮮艷的顏色，但不能太過花哨，過于活潑，剪裁得體的套裙，色彩相宜的襯衫，使人顯得穩(wěn)重自信，大方，干練，給用人單位信得過的印象。裙子長度應(yīng)在膝蓋長度，如果個子嬌小，可在膝蓋以上5cm，色彩以同色系搭配為宜。

男士理好頭發(fā)，剃好胡須，擦亮皮鞋，穿上干凈整潔的服裝。

禁忌：穿過于休閑的服飾，例：拖鞋，超短裙，t恤衫，牛仔褲，過多的飾品，色彩斑斕的指甲油，以及長指甲，絢麗的彩色頭發(fā)等。

2、鞋子以便利為宜

一般不超過5cm

顏色以套裙相配，穿正裝最好穿深色的鞋子，或者同色系的鞋子

如果穿涼鞋，一定要穿前封口的涼鞋

若是魚嘴鞋請不要穿絲襪

注意：不可穿黑色絲襪，即使你是腿模

3、飾品

包包大小建議：最大不要超過a4紙大小，能放下建立和一些證明的資料即可。

飾品要求：耳飾最好是耳釘回避過于夸張的耳環(huán)或者耳墜，手上除了手表不要帶太復雜的手鏈，手表是最好的裝飾品，可以彰顯自己的時間觀念，最好是金屬鏈手表。

4、發(fā)飾

5、化妝

面試前畫一下淡妝，適當遮蓋一下臉上的斑點，但不可以濃妝艷抹。應(yīng)朝氣向上，純真樸素的大學生身份相適宜！

ng 1：戴帽子

雖然戴帽子非常stylish也很畫龍點睛，也許你也認為紳士帽很有正式感，但事實就是面試官只會認為你是否要去街拍，而不是認真的要來面試，其次帽沿也會阻擋彼此的視線，相當失禮。

ng 2：花西裝

可以理解想要用不同布料跟花色的西裝展現(xiàn)正式感又保有個人特色，但過度搶眼的印花或顏色容易讓人覺得過于休閑，面試時還是盡量選擇穩(wěn)重的黑白灰或深藍色系比較恰當。

ng 3：涼鞋

雖然今年各式的涼鞋依舊熱夯，也穿了襯衫感覺相當正式，但千萬不要別出心裁的想說"衣服都這么正式了，來個流行的休閑鞋款做平衡"面試官只會以為你早上出門穿錯鞋了。

ng 4：外套披肩

外套披肩是許多時髦人士熱衷的穿搭法，但在面試時千萬！千萬！千萬不要這樣做，即使你披的是西裝外套，但面對保守的面試官他只會覺得這種穿法不夠正式。

ng 5：顏色過多

想藉由多彩繽紛的正式套裝來決勝負的你，建議還是別在面試時這樣做，過于花俏的配色可能讓面試官覺得眼花撩亂又不夠莊重，繽紛的套裝還是留到正式錄取開始上班后再穿吧。

ng 6：短版上衣

雖然現(xiàn)在非常流行正式休閑的穿搭，但在西裝套裝里內(nèi)搭短版上衣，露出腰腹對于面試而言實在相當不妥當，還是乖乖換上正常長度的上衣吧。

ng 7：墨鏡

最后，我們都知道現(xiàn)在外面天氣非常熱，走在路上戴個墨鏡遮陽也不為過，但請務(wù)必切記在進入面試公司的大樓前就先把它摘下，可別進了公司才緩緩拿掉，畢竟會不會在大樓電梯里遇到面試官也是不得而知啊。

1、面試等候

面試當天一定不止你一個應(yīng)聘者，當你還沒有輪到、在外等候時，千萬不要因為太過好奇或興奮而走來走去、東張西望，這樣會顯得你很不穩(wěn)重。也不要在外面與人高談闊論或是大聲打電話，這樣會影響他人準備和思考問題，也會分散在屋里應(yīng)試者的注意力。你所要做的，就是安安靜靜地按照順序坐在椅子上，平復激動或焦慮的心情，以便一會兒能夠以良好的心態(tài)來應(yīng)對面試。

2、進門

沒有通知你進入面試室之前，千萬不要擅自進去。當輪到你的時候，無論屋門是否關(guān)閉，你都要用食指和中指的第二指節(jié)輕輕叩擊門板，得到允許后方可走進室內(nèi)。不要忘了回身將門關(guān)上，動作要輕，切忌“砰”地用力把門扣上。

3、眼神

面對考官時，要注意保持得體的笑容，主動說“你們好”這樣的招呼用語，不要呆呆地站在那里像個木頭人，毫無反應(yīng)。面部表情自然，不要過于嚴肅或過于畏縮。目光自然，不要左顧右盼、眼神閃爍，也不要直勾勾地盯著考官看，這樣都是很不禮貌的做法。如果有多位考官同時在場，你的眼神應(yīng)照顧所有的人，不時地掃視全場，讓大家都知道你在尊重他們。

4、坐姿

如果考官沒有讓你坐下，你千萬不要自說自話，隨意地就像在自己家里一樣很自然地就坐下了。考官請你坐下時，要說“謝謝”，然后大方地落座。坐姿也要注意，要坐在椅子的前三分之一與三分之二之間，挺胸收腹，絕對不能背靠椅背，或者彎腰佝背，顯得人很沒有精神，而且不自信。不要蹺起二郎腿，不要抖腿、晃腿。男生的雙腳分開比肩寬略窄，雙手很自然地放置于大腿上。女生則應(yīng)雙膝并攏，穿著裙裝時更應(yīng)注意坐姿。

5、面試作答

面試時要全神貫注，不要走神，認真聽考官的每一個問題，同時給予考官一定的互動，比如適當?shù)攸c點頭，表示你有在聽并且已經(jīng)聽懂了。作答時不要?；?，不要故弄玄虛，不然考官會覺得你太滑頭、不誠實。如果遇到你不會的問題，你也不要顯得大驚失色，可以找一些相關(guān)的話題作為切入點，慢慢展開，也許會有不錯的收效。

要學會看明白考官的神情所表達的意思。如果對方對于你所闡述的問題有很明顯的心不在焉或疲態(tài)時，要馬上剎住話題，不要再滔滔不絕，而要將話語的主動權(quán)交還到考官的手上。如果考官流露出很感興趣的'樣子，你也不能得意忘形，而是要更加拿捏好語言的用詞和分寸，要讓人覺得你自信之余還很謙虛。

面試禮儀與技巧心得體會篇十一

第一段：介紹面試的背景和重要性（大約200字）。

面試是求職過程中不可避免的環(huán)節(jié)，它扮演著選擇合適員工的重要角色。面試者在這個短時間內(nèi)需要展示自己的能力和素質(zhì)，讓招聘方對自己有一個全面的了解。因此，面試禮儀和技巧是非常關(guān)鍵的，它們是成功面試的前提條件。在我求職的過程中，我深刻體會到了面試禮儀和技巧的重要性，并從中獲得了一些心得體會。

第二段：重點闡述面試禮儀的重要性和具體要求（大約300字）。

在面試過程中，面試禮儀的重要性不容忽視。首先，面試禮儀可以展示出個人的修養(yǎng)和教養(yǎng)，給面試官留下良好的第一印象。這包括穿著得體，儀態(tài)端莊，舉止得體等。其次，面試禮儀可以體現(xiàn)出個人的尊重和禮貌，比如準時到達面試地點，面試時注意謙虛和客觀等。此外，面試禮儀還涵蓋著與面試官交流的技巧，比如保持良好的眼神交流，表達清晰明了的語言，積極回答面試問題等。總的來說，面試禮儀是面試能否順利進行和成功的一個重要因素，要求面試者在面試過程中始終保持良好的形象和態(tài)度。

第三段：介紹面試技巧的重要性和關(guān)鍵要點（大約300字）。

面試技巧是面試過程中不能忽視的部分之一。首先，面試者應(yīng)提前準備好面試的相關(guān)知識和信息，了解自己所申請職位的要求，從而更好地回答面試官的問題。其次，面試者應(yīng)注重自我展示，準備好能夠突出個人優(yōu)勢和特點的材料，比如項目成果等，以證明自己的能力。此外，在回答面試問題時，面試者還應(yīng)注意回答要簡潔明了，展示自己的邏輯思維和組織能力。此外，面試者還應(yīng)提前準備好一些反問問題，以向面試官展示自己對該公司的了解和對職位的重視?？傊?，面試技巧是面試過程中不可或缺的一部分，它關(guān)系到面試者能否成功地傳達自己的能力和素質(zhì)。

第四段：總結(jié)面試禮儀和技巧的共同點和需要注意的細節(jié)（大約200字）。

面試禮儀和技巧雖然是兩個方面的內(nèi)容，但它們之間存在一些共同點。首先，面試者在面試過程中應(yīng)始終保持自信和積極的態(tài)度，不要緊張和焦慮，這樣有助于面試者更好地展示自己。其次，面試者需要注重和面試官的非語言交流，比如通過眼神交流和微笑來增進溝通。此外，面試者在面試過程中需要注意細節(jié)，比如握手時要用力適度，回答問題時要避免使用口頭禪等。這些看似細微的細節(jié)都能影響到面試體驗和印象，因此面試者需要加以重視。

第五段：總結(jié)并展望（大約200字）。

通過這次對面試禮儀和技巧的學習和實踐，我深刻理解到了它們的重要性和對面試成功的影響。了解并掌握面試禮儀和技巧可以讓我在面試中更加自信、從容地面對面試官，有效地傳達自己的能力和素質(zhì)。未來，我將繼續(xù)不斷學習和改進自己的面試禮儀和技巧，以期在職場競爭中脫穎而出，實現(xiàn)自己的職業(yè)發(fā)展目標。

面試禮儀與技巧心得體會篇十二

20xx年考研初試已經(jīng)過去，最終的成績還沒有出來，但是相信同學們已經(jīng)對自己的成績有了大概的預估。針對同學們比較關(guān)注的復試中面試環(huán)節(jié)的相關(guān)問題，我們對曾在高校中擔任多年復試考官的老師進行了采訪。

“很多同學不注重面試時候的外表和禮儀，認為自己的初試成績很高，復試的筆試答得也不錯，一定會被錄取。這首先就是一個誤區(qū)。要知道，這些年開始差額復試以來，每年因為面試環(huán)節(jié)被刷下去的同學非常多，比比皆是?？赡苣愕募埫娉煽兪呛懿诲e，但是面試時候的發(fā)揮同樣占有很高的權(quán)重。儀容和談吐得體，說明你對考官和學校很尊重。這樣考官才會接受你、喜歡你、信任你，那你被錄取的記錄也會大大增加?！?/p>

“發(fā)型可以說是直觀的印象，很能反映一個人的精神面貌。這里想說的是，切忌留怪異發(fā)型，也不要染得五顏六色。多數(shù)考官是很難接受這些的。我在很多次面試時候都見到一些男生的頭發(fā)留得太長、還很油膩，這都會給考官留下不好的印象。男生的發(fā)型，干凈利落即可。不要過長，更不能剃光頭。女生如果留長頭發(fā)，面試時候可以選擇扎起來。披肩發(fā)也可以，但是要把整張臉露出來，顯得干凈利落。女生也盡量不要染發(fā)和燙發(fā)，如果已經(jīng)染了夸張的顏色，記得要染回黑色?！?/p>

“多數(shù)女生的五官還是比較得體的，令人放心。這里重點還是要提醒那些男生，記得做好面部清潔，搞好個人衛(wèi)生。男生絕對不要留胡子，面試前把臉洗干凈，保持面部整潔。這里要說一下的是，很多男生注意了胡子，卻忘了鼻毛，而旁人或者同學往往也不好意思提醒。建議面試前一定要仔細照一照鏡子，好好檢查一下?！?/p>

“有些人講話多了或者太久沒張嘴，會有口氣，這很不禮貌。建議在面試開始前的半小時嚼一片口香糖。但是面試開始了，嘴里一定不要有口香糖，更不要嚼著口香糖走進考場，否則考官對你的評分會一落千丈。還有，面試前不要吃大蒜之類的有異味的食物，那樣會顯得不尊重別人?！?/p>

“對于女生關(guān)心的化妝問題，在這里多強調(diào)一下。我本人是建議女生化妝的，如果你平時有化妝的習慣，并且水平也不錯的話，那么可以化一化，這樣會顯得人比較有精神。但是一定切忌濃妝艷抹，如煙熏妝之類的`。涂艷色的指甲油也要避免?？傊瘖y會很大提升你的外表和氣質(zhì)，能夠很大地提升你的第一印象分，但是要注意把握一個度。”

“這是大多數(shù)考生都做得很不到位的一點，也是極其重要的一點。我知道很多考生出于緊張，會顯得手足無措，東張西望，這一點一定要克服。面談時看著對方的眼睛，這是對一個人最基本的尊重。千萬不要東張西望，也不能不停地看手表，這會讓考官覺得你很不耐煩。如果直視考官會讓你緊張，你可以看他的鼻子周圍。假如還是緊張，試著環(huán)視各位老師，看到感覺比較親切的老師，可以選擇性地停留時間長些。但也不要總是盯著一個人看，要看首席或中間的那一位，同時也要兼顧其他主考人員。俗話說，眼睛是心靈的窗戶，如果你的眼神飄忽閃爍，會給人一種不夠自信，甚至是猥瑣的感覺，這比起上面說的那些因素都要嚴重。我想說的是，既然你已經(jīng)能夠在這里面對著考官了，那么你就是千軍萬馬中脫穎而出的佼佼者，你就是贏家了，理應(yīng)自信，打起精神，不要緊張，直面考官就可以了?！?/p>

“許多同學很在意和糾結(jié)面試服裝的選擇，有很多學生也咨詢過我，面試時應(yīng)該穿什么。其實衣著只有一個原則：無論什么衣服，整潔大方就可以。至于是否要著正裝，就要看專業(yè)和學校。一般來說，經(jīng)管類專業(yè)可以穿正裝。另外有些學?？赡鼙容^重視正裝，那么最好入鄉(xiāng)隨俗?！?/p>

“男生的話，不是說一定要西裝革履的，但一定要整潔。如果選擇穿西裝，要注意“三色原理”，即你身上的所有色彩加起來不超過三種。領(lǐng)帶最好用好一些的，花紋簡潔一些。皮帶與皮鞋的顏色要保持一致，黑色是最穩(wěn)的顏色。另外，千萬不要穿白色襪子。”

“女生的著裝要復雜一些，我的建議是，選擇一身合體的職業(yè)裝，同樣以整潔、大方為原則，最好選擇淺色系，會給人一種清新的感覺。身上不宜佩戴首飾，連耳環(huán)也不要戴，特別是黃金類比較刺眼的裝飾品。不能穿帶皮質(zhì)的褲子。千萬不要穿著暴露，不要穿絲襪露大腿，哪怕你覺得這樣特別好看?！?/p>

“禮儀姿態(tài)其實很不好把握，因為上面說的這些東西都是外表層面的事情，短時間內(nèi)就很容易改變。但是人的行為舉止是長時間養(yǎng)成的，并非一朝一夕就可以改好。考官的老師們都是閱人無數(shù)，很容易就可以從你的日常行為看出你的氣質(zhì)和修養(yǎng)。好的舉止會給人一種教養(yǎng)、有知識、有禮貌的印象，獲得別人的喜愛?！?/p>

“進門的時候要先敲門，得到考官允許后進門。就是這一點，居然也有很多同學都做不到。和考官問好后，得到允許后落座，并道謝。這期間要始終保持微笑，面試結(jié)束時，微笑，起立，道謝，和考官道別后，一定注意要帶上門，動作要輕。”

“站立的時候，站姿要站直，兩肩相平，兩臂和手自然下垂，兩眼注視考官。腿要并攏，雙腳對齊。一定不要把手插在褲袋里或交叉在胸前，這都是極其不禮貌的肢體動作?！?/p>

“坐在椅子上以后，坐姿要端正。不要完全坐滿，靠著椅背，會顯得人駝背。一般坐滿椅子的2/3就可以了。我見過的學生里，有一些是全身癱倒在椅背上，有的是太緊張了，只挎著椅子邊坐，這都是不對的。坐正以后，上身最好稍微向前傾，挺胸昂頭，這樣說話聲響亮、中氣足，會令人覺得你有朝氣。坐著的時候，兩膝并攏，手隨意放在自己腿上就可以了。男生切忌盤腿坐，這不是領(lǐng)導人的會晤。還有就是，千萬不要不自覺地抖腿，這是大忌中的大忌。我在《贏在復試》這本書里面也曾經(jīng)舉過這樣的例子，有的考生因為抖腿最后被pass掉了。對女生來說，女生的雙腿可以偏在一側(cè)，但是雙腿一定要并攏。一些小動作，比如撩頭發(fā)、整理衣服等也要避免，不然會扣分?！?/p>

“面試過程中的這些小細節(jié)，其實很大程度上都會決定著你最終的成敗。同學們?nèi)绻胍罱K被錄取，那么還是要認真準備這些。初試分數(shù)和應(yīng)試成績只能代表你具備了良好的知識儲備，但是研究生考試還是選拔性考試，個人的儀表、修養(yǎng)等細節(jié)也同樣重要。”