總結(jié)是映照個(gè)人成長(zhǎng)的鏡子，幫助我們發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)勢(shì)和不足?？偨Y(jié)中應(yīng)該包含對(duì)自己的評(píng)價(jià)和對(duì)未來(lái)發(fā)展的規(guī)劃。這些總結(jié)范文涵蓋了不同領(lǐng)域和不同主題，具有很高的參考價(jià)值。

適合老年人朗誦的短文篇一

明天要去念書。

請(qǐng)別擔(dān)心了。

人都十八，定會(huì)管住自己的。

您老人家記得開心點(diǎn)。

其他的子妹們別太擔(dān)心。

調(diào)皮，搗蛋，不懂事。

不過(guò)您別擔(dān)心。

大哥二哥會(huì)教訓(xùn)他們的。

您放心吧！

我不會(huì)惹事的。

為了不棄墜落。

我會(huì)把靈魂的事業(yè)。

放在心上。

您定會(huì)看見兒子的輝煌。

適合老年人朗誦的短文篇二

尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)：

您好！

首先，我要對(duì)你的辛勤工作表示深深的敬意！同時(shí)也要感謝各位在百忙之中閱讀我的自薦材料。我是四川外國(guó)語(yǔ)大學(xué)成都學(xué)院xx英語(yǔ)專業(yè)的學(xué)生，即將畢業(yè)。經(jīng)過(guò)四年的大學(xué)教育和大學(xué)生活，面對(duì)新的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，我更加堅(jiān)定了自信、自強(qiáng)、勤奮、謙虛人生信條。

四川外國(guó)語(yǔ)大學(xué)是中國(guó)著名的英語(yǔ)人才培養(yǎng)基地，以嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)術(shù)研究和受過(guò)良好教育的人才而聞名。在這樣的學(xué)習(xí)環(huán)境中，我個(gè)人體會(huì)到了學(xué)習(xí)英語(yǔ)的樂趣，決心做一名人民教師，投身于英語(yǔ)教育。我在知識(shí)能力和素質(zhì)培養(yǎng)方面受益匪淺。

當(dāng)老師學(xué)得高，做榜樣這是一個(gè)我永遠(yuǎn)記得的警告信息。以此為鑒，我在大學(xué)四年里努力學(xué)習(xí)，不斷充實(shí)自己，調(diào)整自己。上學(xué)的時(shí)候，從英語(yǔ)專業(yè)的特點(diǎn)出發(fā)，對(duì)自己在聽、說(shuō)、讀、寫、譯方面提出了嚴(yán)格的要求。各科成績(jī)良好。我高二考了四級(jí)成績(jī)好，大三考了六級(jí)成績(jī)好?，F(xiàn)在正在積極準(zhǔn)備英語(yǔ)八級(jí)。同時(shí)，我吸收了大量的課外知識(shí)，閱讀英文原著、報(bào)刊雜志，經(jīng)常參加各部門的學(xué)術(shù)匯報(bào)活動(dòng)，擴(kuò)大知識(shí)的廣度和深度。能夠熟練回復(fù)英文商務(wù)信函，及時(shí)翻譯各種日常稿件，英語(yǔ)交流流利。對(duì)于法語(yǔ)作為第二外語(yǔ)，我也有一定的聽說(shuō)能力。電腦能熟練使用辦公軟件和windows操作系統(tǒng)，熟練處理各種文檔。此外，我還參加了學(xué)校組織的各種英語(yǔ)專業(yè)相關(guān)培訓(xùn)和教師資格培訓(xùn)。在大學(xué)的四年里，他獲得了四項(xiàng)獎(jiǎng)學(xué)金。

本人性格開朗樂觀自信穩(wěn)重幽默真誠(chéng)務(wù)實(shí)，待人熱情真誠(chéng)。認(rèn)真負(fù)責(zé)，積極主動(dòng)，能吃苦耐勞。具有較強(qiáng)的組織能力、實(shí)踐能力和團(tuán)隊(duì)合作精神，能夠快速適應(yīng)各種環(huán)境并將其整合。在學(xué)校與同學(xué)關(guān)系融洽，在各種社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中與同事建立了良好的人際關(guān)系，如各企事業(yè)單位的家教、銷售、推廣等。這些社會(huì)實(shí)踐使我具備了敏銳的洞察力、獨(dú)立思考和判斷能力、果斷的風(fēng)格和團(tuán)隊(duì)精神，最重要的是，我學(xué)會(huì)了如何做人。扎實(shí)的專業(yè)能力和積累的社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，使我有信心能做好貴校要求的工作。

我的知識(shí)、勇氣和洞察力期待您的欣賞！

我的智慧，我的愛，我的自信，也會(huì)幫助你實(shí)現(xiàn)你的遠(yuǎn)大抱負(fù)！

最后祝貴校教育事業(yè)比今天更好。

我在此交流。

歡迎。

自薦人：xxx。

20xx年xx月xx日。

適合老年人朗誦的短文篇三

老年人的是我們?nèi)松刑厥獾囊蝗喝巳海谖覈?guó)的所占比例也越來(lái)越高，老年人的身體隨著年齡的增長(zhǎng)的身體機(jī)能也開始逐步的下降，器官的功能也會(huì)有所改變啊，所以老年人一定要注意平時(shí)日常生活中進(jìn)行的飲食上的調(diào)節(jié)，從而調(diào)節(jié)自己的各個(gè)系統(tǒng)的功能，在日常生活中也要注意飲食的調(diào)節(jié)，不要隨便用藥調(diào)理，可以用飲食的方法來(lái)進(jìn)行調(diào)理身體。

那么老年人適合吃哪些食物呢？老年人適合吃的食物還是很多的，除了自己要對(duì)體質(zhì)有所了解，然后進(jìn)行飲食的方面的調(diào)節(jié)之外，可以蔬菜水果之類，對(duì)于老年人的補(bǔ)充礦物質(zhì)和維生素可提高身體的機(jī)能也有一定的好處。

適宜食物。

1、主食及豆類：大米、小米、面粉、燕麥、蕎麥、黑米、綠豆、赤小豆、黑豆、黃豆、豆腐及其他豆制品等。

2、肉蛋奶類：豬瘦肉、雞肉、鴨肉、羊肉、黃魚、鯽魚、草魚、蝦、蝦皮、海參，牛奶及雞蛋等。

3、蔬菜：冬瓜、藕、胡蘿卜、茄子、芹菜、荸薺、筍、白菜、海帶、黑木耳等。

4、水果：梨、西瓜、香蕉、草莓、桃子、葡萄、龍眼、大棗等。

5、其他：老年人應(yīng)該多喝蜂蜜、紅茶和綠茶。

老年人可以吃的食物還是很多的，復(fù)主食要以大米小米米飯面食為主，可以添加一些豆制品，肉類也是可以吃的但是盡量不要吃過(guò)分油膩的食物，也可以睡前喝一杯牛奶進(jìn)行睡眠調(diào)節(jié)，應(yīng)該多喝一些蜂蜜紅茶綠茶可以調(diào)節(jié)一下自己身體的排便能力，蔬菜水果也要多吃，這樣可以保證營(yíng)養(yǎng)成分很充足全面的吸收。

適合老年人朗誦的短文篇四

青春如一棵大樹。

理想是它的枝葉。

青春如一雙鞋子。

它的前進(jìn)為我們的理想留下了一串串美麗的腳印。

青春如一曲音符。

讓我們用理想來(lái)奏出動(dòng)聽的樂章。

青春如一只雄鷹。

只有長(zhǎng)上了理想的羽翼它才能振翅高飛。

青春如水。

讓我們用理想使它匯成激流奔騰入海。

青春如帆。

讓我們用理想之風(fēng)助它劈波斬浪飛速前行。

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適合老年人朗誦的短文篇五

新的早晨新的黑夜新的每一天。

全新的一天全新的一切。

全新的世界在等著你。

全新的恩典全新的能力。

全新的盼望都在耶穌基督里。

新的早晨新的黑夜新的每一天。

全新的一天全新的一切。

全新的世界在等著你。

全新的恩典全新的能力。

全新的'盼望都在耶穌基督里。

擁抱新的每一天過(guò)去讓它過(guò)去。

不用再留戀不要再嘆息。

今天要過(guò)得有意義。

擁抱新的每一天有愛就有神跡。

每一個(gè)心跳每一個(gè)呼吸。

我們應(yīng)該好好珍惜。

新的早晨新的黑夜新的每一天。

適合老年人朗誦的短文篇六

紅葉經(jīng)霜而赤，臘梅沐雪而馨，自然界的風(fēng)霜雨雪鑄練和凈化了它們的靈魂，而使它們走向生命的極致——成熟。

成熟究竟是什么呢？成熟是生命歷練無(wú)數(shù)時(shí)事更迭、滄桑變故后的升華。

成熟是一種心境。人們往往喜歡追求一種境界，那便是成熟，它是一種明亮而不刺眼的光輝。年少輕狂的青蔥歲月里，誰(shuí)人的青春不叛逆張揚(yáng)？有的人為了追逐所謂的“成熟”，拋棄謙和有禮，知書達(dá)理，變得桀驁不馴，傲慢張揚(yáng)，有的人只是一點(diǎn)一滴，慢慢轉(zhuǎn)變，以一種平和的心態(tài)坦然面對(duì)，一個(gè)人的成熟不需要整個(gè)世界來(lái)分享，每個(gè)人都有看其成熟的過(guò)程，不必著急，它終究會(huì)來(lái)，終究會(huì)走，決定權(quán)不在你，你有的該是泰山崩于前而面不改色的平和。

成熟是一種高度。成熟，大多數(shù)人向往，卻不一定能做得到，有的人可能永遠(yuǎn)不會(huì)成熟，這是一種悲哀，卻并非偶然，因?yàn)槌墒觳皇且怀幌湍苄纬傻?。它是一種深刻的生命過(guò)程，是自身的不斷更新和不斷完善，是思想的升華，靈魂的深化，是生命的超然，人格的飄逸。成熟也是一座高高的山，在某些人眼中，它是高不可攀，遙不可及的夢(mèng)，在某些人眼中，它是奮斗的目標(biāo)，前進(jìn)的動(dòng)力。要翻過(guò)這座山，實(shí)屬不易。

成熟是一種責(zé)任。當(dāng)年華流逝，歲月無(wú)痕，回頭看看，那里站的是年過(guò)半百的父母。記憶中高大偉岸的父親已變得佝僂，滄桑。記憶中年輕貌美的母親已變得年邁，滿臉皺紋，年邁的父母付出了畢生精力撫養(yǎng)子女成人，不求回報(bào)，任勞任怨，作為子女，是否該承擔(dān)起贍養(yǎng)父母的責(zé)任？成熟，是一種責(zé)任，它意味著我們做得更多，得到的更少。

成熟是一種付出?；蛟S此刻的青少年正向往，憧憬著成熟，熟不知，此時(shí)，青春正一步一步遠(yuǎn)離他們，青春逝去的速度與成熟的速度成正比。成熟，是一種收獲，同時(shí)，它亦是一種付出。當(dāng)成熟后，我們失去了可以肆意揮灑汗水的權(quán)利，失去了那僅剩的童真，失去了可以在父母身邊撒嬌的資格，得到了眾多的贊美，得到了心靈上的滿足。不要奢望自己可以挽留殘缺的青春，它逝去了，就讓它逝去吧！

成熟是一種胸懷。擁有一種寬闊的胸懷，以博大的胸襟去對(duì)待身邊的每一個(gè)人，每一件事，這是成熟。人生在世，免不了勾心斗角，免不了背后使絆子，免不了流言蜚語(yǔ)，你能淡定的看著那些人的所作所為嗎？我想多數(shù)人是做不到的，心中于是有了憤懣不平，再后來(lái)是背后誣陷，再后來(lái)，就成了敵人。倘若你有寬廣的胸懷，那這，一切問題也便不是問題了。

生命如花，而成熟恰是繁花落盡后滿樹的果實(shí)，空有花季的絢爛，而沒有果實(shí)久遠(yuǎn)的香醇，又怎能算的上是一種生命的完整，所以請(qǐng)學(xué)會(huì)成熟。

成熟無(wú)價(jià)，久而彌漫。

適合老年人朗誦的短文篇七

碧空如洗。

白云飄飄。

一個(gè)圣潔的日子。

那就是您。

六一國(guó)際兒童節(jié)。

一個(gè)屬于我們自己的天地。

我們歡快地唱著歌。

盡情地跳著舞。

多少茁壯的幼苗。

在這一天。

向星星敬禮

戴上了渴望已久的紅領(lǐng)巾。

心里那么甜。

嘴角掛著蜜。

啊！六一。

您是茁壯幼苗的肥料。

您是小小馬達(dá)的機(jī)油。

您是燃燒火焰的木材。

您是光輝燦爛的太陽(yáng)。

我們感謝六一。

向往六一。

因?yàn)椋驗(yàn)椤?/p>

是六一給我們無(wú)限的快樂。

因?yàn)?，因?yàn)椤?/p>

是六一給我們奏響前進(jìn)的樂曲。

適合老年人朗誦的短文篇八

過(guò)年的世界真忙。

打工族踏上春運(yùn)的車。

心就在車前面飛。

人坐在車上跟著心幸福的追。

就把馬路上的風(fēng)擠得兩邊亂躲。

撞得路兩邊的鳳尾竹夾道拱手相送。

祝一路平安，春節(jié)闔家歡樂。

歡迎你們明年再來(lái)。

汽笛競(jìng)相爭(zhēng)亢。

領(lǐng)著辛勞滿面的弄潮兒。

歸心似箭。