總結是映照個人成長的鏡子，幫助我們發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)勢和不足?？偨Y中應該包含對自己的評價和對未來發(fā)展的規(guī)劃。這些總結范文涵蓋了不同領域和不同主題，具有很高的參考價值。

適合老年人朗誦的短文篇一

明天要去念書。

請別擔心了。

人都十八，定會管住自己的。

您老人家記得開心點。

其他的子妹們別太擔心。

調皮，搗蛋，不懂事。

不過您別擔心。

大哥二哥會教訓他們的。

您放心吧！

我不會惹事的。

為了不棄墜落。

我會把靈魂的事業(yè)。

放在心上。

您定會看見兒子的輝煌。

適合老年人朗誦的短文篇二

尊敬的學校領導：

您好！

首先，我要對你的辛勤工作表示深深的敬意！同時也要感謝各位在百忙之中閱讀我的自薦材料。我是四川外國語大學成都學院xx英語專業(yè)的學生，即將畢業(yè)。經(jīng)過四年的大學教育和大學生活，面對新的機遇和挑戰(zhàn)，我更加堅定了自信、自強、勤奮、謙虛人生信條。

四川外國語大學是中國著名的英語人才培養(yǎng)基地，以嚴謹?shù)膶W術研究和受過良好教育的人才而聞名。在這樣的學習環(huán)境中，我個人體會到了學習英語的樂趣，決心做一名人民教師，投身于英語教育。我在知識能力和素質培養(yǎng)方面受益匪淺。

當老師學得高，做榜樣這是一個我永遠記得的警告信息。以此為鑒，我在大學四年里努力學習，不斷充實自己，調整自己。上學的時候，從英語專業(yè)的特點出發(fā)，對自己在聽、說、讀、寫、譯方面提出了嚴格的要求。各科成績良好。我高二考了四級成績好，大三考了六級成績好。現(xiàn)在正在積極準備英語八級。同時，我吸收了大量的課外知識，閱讀英文原著、報刊雜志，經(jīng)常參加各部門的學術匯報活動，擴大知識的廣度和深度。能夠熟練回復英文商務信函，及時翻譯各種日常稿件，英語交流流利。對于法語作為第二外語，我也有一定的聽說能力。電腦能熟練使用辦公軟件和windows操作系統(tǒng)，熟練處理各種文檔。此外，我還參加了學校組織的各種英語專業(yè)相關培訓和教師資格培訓。在大學的四年里，他獲得了四項獎學金。

本人性格開朗樂觀自信穩(wěn)重幽默真誠務實，待人熱情真誠。認真負責，積極主動，能吃苦耐勞。具有較強的組織能力、實踐能力和團隊合作精神，能夠快速適應各種環(huán)境并將其整合。在學校與同學關系融洽，在各種社會實踐活動中與同事建立了良好的人際關系，如各企事業(yè)單位的家教、銷售、推廣等。這些社會實踐使我具備了敏銳的洞察力、獨立思考和判斷能力、果斷的風格和團隊精神，最重要的是，我學會了如何做人。扎實的專業(yè)能力和積累的社會實踐經(jīng)驗，使我有信心能做好貴校要求的工作。

我的知識、勇氣和洞察力期待您的欣賞！

我的智慧，我的愛，我的自信，也會幫助你實現(xiàn)你的遠大抱負！

最后祝貴校教育事業(yè)比今天更好。

我在此交流。

歡迎。

自薦人：xxx。

20xx年xx月xx日。

適合老年人朗誦的短文篇三

老年人的是我們人生中特殊的一群人群，在我國的所占比例也越來越高，老年人的身體隨著年齡的增長的身體機能也開始逐步的下降，器官的功能也會有所改變啊，所以老年人一定要注意平時日常生活中進行的飲食上的調節(jié)，從而調節(jié)自己的各個系統(tǒng)的功能，在日常生活中也要注意飲食的調節(jié)，不要隨便用藥調理，可以用飲食的方法來進行調理身體。

那么老年人適合吃哪些食物呢？老年人適合吃的食物還是很多的，除了自己要對體質有所了解，然后進行飲食的方面的調節(jié)之外，可以蔬菜水果之類，對于老年人的補充礦物質和維生素可提高身體的機能也有一定的好處。

適宜食物。

1、主食及豆類：大米、小米、面粉、燕麥、蕎麥、黑米、綠豆、赤小豆、黑豆、黃豆、豆腐及其他豆制品等。

2、肉蛋奶類：豬瘦肉、雞肉、鴨肉、羊肉、黃魚、鯽魚、草魚、蝦、蝦皮、海參，牛奶及雞蛋等。

3、蔬菜：冬瓜、藕、胡蘿卜、茄子、芹菜、荸薺、筍、白菜、海帶、黑木耳等。

4、水果：梨、西瓜、香蕉、草莓、桃子、葡萄、龍眼、大棗等。

5、其他：老年人應該多喝蜂蜜、紅茶和綠茶。

老年人可以吃的食物還是很多的，復主食要以大米小米米飯面食為主，可以添加一些豆制品，肉類也是可以吃的但是盡量不要吃過分油膩的食物，也可以睡前喝一杯牛奶進行睡眠調節(jié)，應該多喝一些蜂蜜紅茶綠茶可以調節(jié)一下自己身體的排便能力，蔬菜水果也要多吃，這樣可以保證營養(yǎng)成分很充足全面的吸收。

適合老年人朗誦的短文篇四

青春如一棵大樹。

理想是它的枝葉。

青春如一雙鞋子。

它的前進為我們的理想留下了一串串美麗的腳印。

青春如一曲音符。

讓我們用理想來奏出動聽的樂章。

青春如一只雄鷹。

只有長上了理想的羽翼它才能振翅高飛。

青春如水。

讓我們用理想使它匯成激流奔騰入海。

青春如帆。

讓我們用理想之風助它劈波斬浪飛速前行。

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適合老年人朗誦的短文篇五

新的早晨新的黑夜新的每一天。

全新的一天全新的一切。

全新的世界在等著你。

全新的恩典全新的能力。

全新的盼望都在耶穌基督里。

新的早晨新的黑夜新的每一天。

全新的一天全新的一切。

全新的世界在等著你。

全新的恩典全新的能力。

全新的'盼望都在耶穌基督里。

擁抱新的每一天過去讓它過去。

不用再留戀不要再嘆息。

今天要過得有意義。

擁抱新的每一天有愛就有神跡。

每一個心跳每一個呼吸。

我們應該好好珍惜。

新的早晨新的黑夜新的每一天。

適合老年人朗誦的短文篇六

紅葉經(jīng)霜而赤，臘梅沐雪而馨，自然界的風霜雨雪鑄練和凈化了它們的靈魂，而使它們走向生命的極致——成熟。

成熟究竟是什么呢？成熟是生命歷練無數(shù)時事更迭、滄桑變故后的升華。

成熟是一種心境。人們往往喜歡追求一種境界，那便是成熟，它是一種明亮而不刺眼的光輝。年少輕狂的青蔥歲月里，誰人的青春不叛逆張揚？有的人為了追逐所謂的“成熟”，拋棄謙和有禮，知書達理，變得桀驁不馴，傲慢張揚，有的人只是一點一滴，慢慢轉變，以一種平和的心態(tài)坦然面對，一個人的成熟不需要整個世界來分享，每個人都有看其成熟的過程，不必著急，它終究會來，終究會走，決定權不在你，你有的該是泰山崩于前而面不改色的平和。

成熟是一種高度。成熟，大多數(shù)人向往，卻不一定能做得到，有的人可能永遠不會成熟，這是一種悲哀，卻并非偶然，因為成熟不是一朝一夕就能形成的。它是一種深刻的生命過程，是自身的不斷更新和不斷完善，是思想的升華，靈魂的深化，是生命的超然，人格的飄逸。成熟也是一座高高的山，在某些人眼中，它是高不可攀，遙不可及的夢，在某些人眼中，它是奮斗的目標，前進的動力。要翻過這座山，實屬不易。

成熟是一種責任。當年華流逝，歲月無痕，回頭看看，那里站的是年過半百的父母。記憶中高大偉岸的父親已變得佝僂，滄桑。記憶中年輕貌美的母親已變得年邁，滿臉皺紋，年邁的父母付出了畢生精力撫養(yǎng)子女成人，不求回報，任勞任怨，作為子女，是否該承擔起贍養(yǎng)父母的責任？成熟，是一種責任，它意味著我們做得更多，得到的更少。

成熟是一種付出?；蛟S此刻的青少年正向往，憧憬著成熟，熟不知，此時，青春正一步一步遠離他們，青春逝去的速度與成熟的速度成正比。成熟，是一種收獲，同時，它亦是一種付出。當成熟后，我們失去了可以肆意揮灑汗水的權利，失去了那僅剩的童真，失去了可以在父母身邊撒嬌的資格，得到了眾多的贊美，得到了心靈上的滿足。不要奢望自己可以挽留殘缺的青春，它逝去了，就讓它逝去吧！

成熟是一種胸懷。擁有一種寬闊的胸懷，以博大的胸襟去對待身邊的每一個人，每一件事，這是成熟。人生在世，免不了勾心斗角，免不了背后使絆子，免不了流言蜚語，你能淡定的看著那些人的所作所為嗎？我想多數(shù)人是做不到的，心中于是有了憤懣不平，再后來是背后誣陷，再后來，就成了敵人。倘若你有寬廣的胸懷，那這，一切問題也便不是問題了。

生命如花，而成熟恰是繁花落盡后滿樹的果實，空有花季的絢爛，而沒有果實久遠的香醇，又怎能算的上是一種生命的完整，所以請學會成熟。

成熟無價，久而彌漫。

適合老年人朗誦的短文篇七

碧空如洗。

白云飄飄。

一個圣潔的日子。

那就是您。

六一國際兒童節(jié)。

一個屬于我們自己的天地。

我們歡快地唱著歌。

盡情地跳著舞。

多少茁壯的幼苗。

在這一天。

向星星敬禮

戴上了渴望已久的紅領巾。

心里那么甜。

嘴角掛著蜜。

?。×?。

您是茁壯幼苗的肥料。

您是小小馬達的機油。

您是燃燒火焰的木材。

您是光輝燦爛的太陽。

我們感謝六一。

向往六一。

因為，因為。

是六一給我們無限的快樂。

因為，因為。

是六一給我們奏響前進的樂曲。

適合老年人朗誦的短文篇八

過年的世界真忙。

打工族踏上春運的車。

心就在車前面飛。

人坐在車上跟著心幸福的追。

就把馬路上的風擠得兩邊亂躲。

撞得路兩邊的鳳尾竹夾道拱手相送。

祝一路平安，春節(jié)闔家歡樂。

歡迎你們明年再來。

汽笛競相爭亢。

領著辛勞滿面的弄潮兒。

歸心似箭。