認(rèn)識我自己主題班會教案(大全8篇)

教案是教學(xué)活動的設(shè)計藍(lán)圖，能夠使教師在教學(xué)過程中更加有條不紊。教案的編寫要考慮教學(xué)環(huán)境和教學(xué)資源的條件，保證教學(xué)的順利進(jìn)行。在編寫教案時，可以參考多種教材和教學(xué)資源，豐富教學(xué)內(nèi)容。

認(rèn)識我自己主題班會教案篇一

1、有勇氣在同伴面前大聲說話。

2、能用“我叫xx，今年x歲，我是x孩子，喜歡xx”句式介紹自己。

3、了解男女面貌中的性別特征，學(xué)會判斷性別。

4、愿意與同伴、老師互動，喜歡表達(dá)自己的想法。

5、發(fā)展幼兒思維和口語表達(dá)能力。

能用“我叫xx，今年x歲，我是x孩子，喜歡xx”句式比較連貫說話。

男、女布娃娃。

一、觀察、談話導(dǎo)入。

出示男女兩個布娃娃，請幼兒說說性別，并說出自己是怎樣判斷的。

1、請個別幼兒說說自己：姓名、性別、年齡、喜歡什么？

三、游戲互動。

幼兒在活動室自由站起，在《找朋友》歌聲里，隨歌詞提示找一個同伴，歌聲停止后相互介紹自己。游戲重復(fù)多次，引導(dǎo)幼兒找不同的朋友相互介紹。

四、結(jié)束活動。

1、幼兒隨歌聲找凳子做朋友回到座位。

2、采訪個別幼兒：你在游戲里認(rèn)識的新朋友有誰？叫什么名字？幾歲？喜歡什么？

3、任務(wù)：回家請爺爺奶奶、爸爸媽媽介紹自己。

少一半的幼兒對教師的提問能積極反應(yīng)，大部分幼兒比較被動，需要鼓勵和再次引導(dǎo)。大多數(shù)幼兒能簡單自己介紹，在游戲互動環(huán)節(jié)里，幼兒都能參與活動，在旦表述時語句單一，缺完整、連貫說話的表達(dá)能力。所以，有勇氣在同伴面前大聲說話、用比較完整的句子表述還需要在不同的領(lǐng)域教學(xué)中滲透能力培養(yǎng)，多給幼兒表達(dá)的機(jī)會。

認(rèn)識我自己主題班會教案篇二

2、知道隨時都要注意保護(hù)自己。

1錄音機(jī)磁帶活動娃娃。

2人體圖片幼兒用書。

1放錄音機(jī)健康歌，幼兒跟著老師隨音樂跳健康歌。

問：健康歌里唱了什么呀？（脖子妞妞抖抖手抖抖腳）。

2出示一個活動娃娃，讓幼兒知道人體最基本的組成部分：頭。軀干。四肢。

教師演出活動娃娃。小朋友跟著動起來。邊做動作邊說：點(diǎn)點(diǎn)頭。彎彎腰踢踢腿。招招手。扭扭腰。.。.。.。.。

3教師小結(jié)。讓幼兒知道要隨時隨地保護(hù)我們的身體不要讓他們受傷害。

4歌表演頭發(fā)身體膝蓋腳。邊唱邊表演。根據(jù)歌詞做相應(yīng)的動作。

小朋友一起探討。

認(rèn)識我自己主題班會教案篇三

活動背景：

我們班是一個普通班，所以學(xué)生的成績普遍都不算高。我們班的平均成績都比其他班低，使得學(xué)生都有一定的自卑心理。覺得自己比其他人笨，學(xué)習(xí)再努力也比不上別人，對學(xué)習(xí)失去了信心。

活動目的：

增強(qiáng)學(xué)生的自信心，提高學(xué)生對學(xué)習(xí)的信心。激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和興趣，消除學(xué)生的自卑感。

活動地點(diǎn)：六年級(1)班教室。

參加人員：六年級(1)班全體學(xué)生，科任老師活動時間：周五下午最后一節(jié)課活動內(nèi)容：

1、通過同學(xué)們各自的表演，表現(xiàn)同學(xué)們的特長。

2、通過同學(xué)的互相肯定，展示大家的優(yōu)點(diǎn)?；顒有问剑?/p>

小品、個人技能表演，討論，個人演講。

活動準(zhǔn)備：

1、由班委會研究確定二名節(jié)目主持人，成立相應(yīng)的人參加表演。

2、請有特長的同學(xué)準(zhǔn)備好各自的絕活，尤其要注意讓那些平日默默無聞的同學(xué)有機(jī)會向大家展示他們的才華。

3、要求學(xué)生留心本組同學(xué)的長處，以欣賞的角度看待周圍事物，多多挖掘閃光點(diǎn)，以便在“請你珍存”活動中寫出最佳的評語。要求：活潑、新穎、明了。

活動要求：

統(tǒng)一著裝，穿著校服。

各位同學(xué)要情緒飽滿地全心參預(yù)這次活動。

活動程序：

1.小品《不差錢》。

這是由班上的幾個活躍分子表演的，目的是帶動全班同學(xué)。2.繪畫。

素描人物，當(dāng)場作畫讓其他同學(xué)欣賞。(速寫)。

這位上臺獻(xiàn)藝者都是平日在班級不聲不響的，她們都為能在大家面前一展自己的才華而感到由衷的高興。

3.手風(fēng)琴獨(dú)奏《北京喜訊傳邊寨》。

主題：反映邊寨人們歡呼雀躍的精神風(fēng)貌。4.獨(dú)唱。

獨(dú)唱歌曲：《我相信》5.活動。

方法：叫同學(xué)互相找每一個同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)，然后再寫在紙上交到班長的手上。然后讓班長、副班長和學(xué)習(xí)委員在班上念班內(nèi)同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)。

目的：一個人要學(xué)會欣賞自己，建立自信，還需借助外力的作用。一般說來，人都需要聽一些好話，贊揚(yáng)的話，這既是人的天性，也是客觀需要。誠意的稱贊能使人精神振作，心情愉快，增加自信，促使同伴間的友好合作。所以，我們搞這個活動，既可以增強(qiáng)同學(xué)們的自信心，又能促進(jìn)同學(xué)間親密關(guān)系的發(fā)展。

過程：讓平時在班上比較沉默、比較自卑的同學(xué)到臺上自己談?wù)劦母惺?，并說一說自己覺得自己以前是一個怎樣的人。

有的同學(xué)說道：對于同學(xué)們對我的這些評價，我很感動。其實(shí)，我不象他們所說的那么好。我有時也很任性。我是個外向型的人，做事沖動，常常不計后果，而同學(xué)們對我的包容和忍讓，令我十分感動，我將盡我所能爭取在學(xué)習(xí)和生活道路上做得更好。有的同學(xué)也許會說，主題是“欣賞我自己”，干嘛盡說自己的缺點(diǎn)呢?這是因?yàn)槲艺娴恼J(rèn)為，人只有認(rèn)清自己的優(yōu)缺點(diǎn)，才能避免盲目自大，從而做到真正的自信。

也不會與你一同瘋笑，但只要你需要我的幫助，我會伸出雙手。第一條中用了一個形容詞“多才多藝”，我那點(diǎn)雕蟲小技能配得這一詞，令我受寵若驚。大家將我那幾點(diǎn)幾乎人人都有的優(yōu)點(diǎn)，放大給我看，使我增加了自信，更有助于完善自身。

活動總結(jié)：

教師在臺上講：今天，在這個以“欣賞我自己”為主題的班會中，我們看到許多同學(xué)都登臺獻(xiàn)技，他們當(dāng)中有平日活潑外向的，也有默默無聞、不大顯山顯水的;我們看到他們的拿手絕活，有大家比較熟悉的，也有鮮為人知的，我們還看到他們的優(yōu)點(diǎn)和長處，有大家已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了的，也有在這之前沒被發(fā)現(xiàn)的。四十五分鐘下來，我們不難認(rèn)識到，“欣賞”并不僅僅是一種簡單的喜歡和表揚(yáng)，“欣賞自己”也不是我們平時所說的“孤芳自賞”，它需要我們用心去觀察他人和解剖自己，從不同角度、各方面作全面的認(rèn)識與分析，從而知道我們該欣賞什么、怎樣欣賞。

其實(shí)每一個人都可以成為一個了不起的人物，每一個人只要通過自己的努力可以走向成功的。

現(xiàn)在我們通過同學(xué)的眼睛發(fā)現(xiàn)了自己的優(yōu)點(diǎn)，其實(shí)我們還有許多優(yōu)點(diǎn)是同學(xué)暫時還沒有發(fā)現(xiàn)的。只要我們能夠充分利用這些優(yōu)點(diǎn)，餓哦相信我們每一個人都能夠成功。歷史上有許多人物其實(shí)一開始也不怎么樣，可是他們通過自己的努力，卻讓他們名留史冊，比如：朱熹、愛因斯坦、錢鐘書、希特勒。。。。。。有太多太多，舉不勝舉。所以，我們不必自卑，我們要正確的面對自己。

最后，我祝愿同學(xué)們能夠在欣賞自己的過程中發(fā)掘自我、完善自我，找到自己的契合點(diǎn)，去迎接挑戰(zhàn)，實(shí)現(xiàn)人生理想!謝謝!

認(rèn)識我自己主題班會教案篇四

本課堂，我們主要是通過游戲活動的形式，讓孩子在生動，活潑的情境中和父母認(rèn)識自己的標(biāo)記，從而由感知————熟悉————記憶————再現(xiàn)，達(dá)到“寓教于樂”的教學(xué)效果。這樣，孩子學(xué)習(xí)的積極性調(diào)動起來了，自然會用他全副的精神去做他要做的事情，整個過程充滿輕松、愉悅的氣氛。

1、認(rèn)識自己的物品標(biāo)記，區(qū)分自己與別人的物品。

2、能用對應(yīng)的方法，根據(jù)標(biāo)記找到自己物品的位置。

3、知道愛清潔、講衛(wèi)生，使用自己的物品。

4、愿意交流，清楚明白地表達(dá)自己的想法。

5、鼓勵幼兒大膽說話和積極應(yīng)答。

各種標(biāo)記毛巾活動過程：

幼兒觀察各種標(biāo)記圖，說說有哪些標(biāo)記，引起幼兒興趣。

幼兒根據(jù)自己的喜愛選擇標(biāo)記圖，說出選的是什么標(biāo)記。

幼兒將標(biāo)記貼在茶杯箱里，并認(rèn)識位置。

出是標(biāo)記圖幼兒找出自己的標(biāo)記。

幼兒說出自己拿的是什么標(biāo)記。

幼兒將自己的標(biāo)記貼在箱子上。

用同樣的方法在毛巾架上貼上標(biāo)記。

3、介紹生活用品使用規(guī)則，知道標(biāo)記的作用。

小朋友，標(biāo)記有什么用？

游戲：看誰認(rèn)得快，鞏固幼兒對自己標(biāo)記的認(rèn)識。

每位幼兒發(fā)一條毛巾，在毛巾架上找自己的標(biāo)記，然后將毛巾掛在相應(yīng)的位置。

少一半的幼兒對教師的提問能積極反應(yīng)，大部分幼兒比較被動，需要鼓勵和再次引導(dǎo)。大多數(shù)幼兒能簡單自己介紹，在游戲互動環(huán)節(jié)里，幼兒都能參與活動，在旦表述時語句單一，缺完整、連貫說話的表達(dá)能力。所以，有勇氣在同伴面前大聲說話、用比較完整的句子表述還需要在不同的領(lǐng)域教學(xué)中滲透能力培養(yǎng)，多給幼兒表達(dá)的機(jī)會。

認(rèn)識我自己主題班會教案篇五

大班幼兒已有很強(qiáng)的問題意識，他們對班上出現(xiàn)的新鮮事物常常有著探究的興趣。前幾天，彬彬過生日，帶來了一只蛋糕，還帶來了許多照片。自由活動時，孩子們圍著這照片細(xì)細(xì)地看，彬彬則興致勃勃地作介紹。唐崇植小朋友：“小時候我也有很多照片，還有爬的照片。”

趙曉雯小朋友說：“我還有很多剛生下來拍的照片，有白日照?！睏钍莱抢X袋說：“我不是媽媽生的，是從路上撿的?！边@下，許多小朋友反駁：“你騙人，你有媽媽的，你的媽媽還天天來接你呢?！蔽野l(fā)現(xiàn)幼兒對自己的生長，評價自己感興趣了，于是，就生成了“認(rèn)識我自己”這個主題，讓幼兒對自己的成長情況有比較完整的認(rèn)識，讓他們懂得父母的養(yǎng)育恩。

1、知道三月八號是婦女節(jié)，能用語言、歌聲、小禮物等祝賀媽媽、老師、奶奶節(jié)日快樂！感受彼此的關(guān)愛。

2、在游戲中常說禮貌語。學(xué)會整理物品，認(rèn)真完成任務(wù)。

3、學(xué)習(xí)7的分成，7以內(nèi)的加減，培養(yǎng)幼兒關(guān)注天氣，探索自然變化的興趣。

4、初步學(xué)會人物動態(tài)，能夠用連貫、準(zhǔn)確的語言講述自己生活的地方，學(xué)習(xí)用領(lǐng)唱、齊唱的方式唱歌，按節(jié)奏排除××o×節(jié)奏中休止符的歌詞部分，為歌曲增編新歌詞。

5、讓幼兒嘗試運(yùn)用色彩來表現(xiàn)不同的`情感，抒發(fā)內(nèi)心的感受。

2、制作小禮物、賀卡送給媽媽奶奶等。

3、收集材料、碟片、錄象帶、圖書、照片豐富區(qū)域。

1、語言區(qū)：說照片、看圖書、提供《大獅子和小老鼠》圖片，表演故事、排圖講述。

2、美工區(qū)：賀卡“媽媽我愛你”、剪紙“娃娃類”、布貼畫“媽媽的節(jié)日”、泥工“花草類”。

3、益智區(qū)：添“7的組成和加減的操作材料”、找不同、物體的旋轉(zhuǎn)、認(rèn)識身體器官。

4、游戲：指導(dǎo)“醫(yī)院、娃娃家、開心小吃”。

1、請媽媽、奶奶們接受孩子的祝福，并準(zhǔn)備好鼓勵的話。

2、向奶奶、媽媽獻(xiàn)詞、獻(xiàn)歌、送小禮物。

3、收集資料，看錄象“我從那里來”，感知媽媽的辛苦及父母的養(yǎng)育之恩。

牙齒。

1、樂意探索，積極參與。

2、通過自己的探索，了解有關(guān)動物的牙齒。

教師和幼兒一起收集有關(guān)動物牙齒的資料。

請小朋友自己來介紹帶來的圖片、資料。

1、世界上有許多動物，你們知道動物的牙齒是什么樣的嗎？

誰愿意來說。

3、小朋友可以畫畫那些有趣的動物牙齒。

4、展示小朋友的圖片、資料。

給媽媽畫張相。

1、培養(yǎng)小朋友的觀察能力和造型能力。

2、說說畫畫，表達(dá)對媽媽的愛。

記號筆、油畫棒、8開紙、媽媽的一張照片。

1、談話引出活動，引導(dǎo)幼兒觀察照片。

小朋友，你喜歡自己的媽媽嗎？（喜歡。）你的媽媽長的什么樣子的？（引導(dǎo)幼兒圍繞面部特征回答。）剛才小朋友說的很好！今天，你們還帶了媽媽的照片，我們看看照片上的媽媽是什么樣的？（主要觀察頭發(fā)、衣著，加深印象。）。

2、教師示范寫生難點(diǎn)。

我們要給媽媽畫長相，看著照片畫也可以叫人物寫生，人物寫生分為頭像胸像及全身三種寫生。這次我們來畫頭像寫生。就是主要畫媽媽的頭部。臉的外輪廓要大一點(diǎn)，鼻子也要大一點(diǎn)。（注意鼻子有鼻梁、鼻孔，不是一條線。）眼睛、耳朵、眉毛等是左右對稱的。

3、交代要求、幼兒作畫。

今天我們給媽媽畫張相，送給媽媽。畫的時候不要怕，仔細(xì)觀察，看一眼畫一筆，把你看到的全畫出來。完成后，邊線用輕涂手抹法涂油畫棒。（指導(dǎo)幼兒抓住臉的特征。并且要畫得大，畫得仔細(xì)。）。

4、結(jié)束活動。

帶回家送給媽媽，如果大人笑你畫的寫生，就100分了！

認(rèn)識我自己主題班會教案篇六

為了使用衛(wèi)生和安全，讓孩子們知道自己東西的特點(diǎn)，觀察自己拿來的杯子和毛巾的形狀和顏色，記住后防止拿錯。

幼兒園托班王老師。

鎮(zhèn)江實(shí)驗(yàn)幼兒園。

1、認(rèn)識自己的毛巾、杯子標(biāo)記圖、知道自己放毛巾、杯子的地方。

2、學(xué)習(xí)用普通話說出毛巾、杯子的名稱，并能學(xué)說一句簡單的話“我是我的××”。

3、教育幼兒講衛(wèi)生、不亂用他人物品。

1、各種小動物形象標(biāo)記圖，每人兩張（同樣的）。

2、錄音機(jī)、磁帶（肉錄“找朋友”音樂）。

3、教師在貼標(biāo)記圖處點(diǎn)一圓點(diǎn)，作為貼標(biāo)記圖的位置。

1、老師出示標(biāo)記圖，請幼兒從中選一種動物做朋友（兩張）。老師說：“每個小朋友都找到一個小動物做朋友，告訴大家誰是你的好朋友？”請幾個幼兒舉圖說一說，并讓同組的幼兒互相看看、說說：“這是××，它是我的好朋友。”老師巡回幫助指導(dǎo)。

2、分組游戲：每人將標(biāo)記放在桌子的中間，幼兒一邊繞本組桌子一邊隨音樂唱“找找找，找朋友，找到我的好朋友，敬個禮，握個手，你是我的好朋友！”歌唱完，每人找到自己的標(biāo)記圖。（玩兩遍）。

二、確定毛巾、杯子位置。

1、出示毛巾，問幼兒：“這是一塊什么？毛巾有什么作用”，（啟發(fā)幼兒說出：能擦手，能洗臉等）。

2、出示杯子，問幼兒：“這是一只什么，杯子有什么用？”（啟發(fā)幼兒講出：可以喝水、喝牛奶等）。

3、老師提出：“我們每個小朋友都有一塊毛巾，一只杯子，放在一起隨便拿用很不衛(wèi)生，容易染病。誰有好辦法讓小朋友找到自己的毛巾、杯子？”（啟發(fā)幼兒說出把好朋友貼在旁邊作標(biāo)記。）。

4、請幼兒把兩張杯子標(biāo)記圖分別貼在毛巾、杯子旁的圓點(diǎn)處。

5、請幾位幼兒說說自己的毛巾、杯子在哪里？把好朋友貼在哪里？并指給大家看。問和這些幼兒同組的小朋友，他說的對不對。

6、幼兒手指自己的毛巾和杯子，說出：“這是我的毛巾”，“這是我的杯子”。

三、小結(jié)：以后小朋友要用毛巾、要喝水，就到你自己的好朋友這里來。找好朋友時，注意要仔細(xì)看清楚，不要找錯了，要用自己的毛巾和杯子。

游戲活動：如“快快找到好朋友”。游戲時比比誰最先找到自己的好朋友（可在毛巾處，也可在杯子處。讀后感大全）。

日常教育活動滲透：日常生活談話、請幼兒說說自己的動物朋友喜歡吃什么，長得什么樣等。

家園配合：

1、讓幼兒從動物標(biāo)記圖中找到自己的動物朋友，并帶回家放在自己的毛巾、杯子處。

2、請家長向孩子介紹“動物朋友”的習(xí)慣或特征。

3、在“家園聯(lián)系欄”內(nèi)談毛巾分杯杯必要性。

4、要求幼兒在家里也能做到分巾、分杯。

認(rèn)識我自己主題班會教案篇七

2現(xiàn)在的你快樂嗎？老師也很快樂。今天，我們就要去和一群快樂的小伙伴交朋友！

幼兒的彩照每人一張，在每人的照片后面貼上幼兒自己的名字。提前把幼兒的照片貼在墻上，把有名字的一面面向幼兒。

1、幼兒做律動準(zhǔn)備點(diǎn)名。

2、老師點(diǎn)名：xxx小朋友。

xxx幼兒：到。然后到自己的名字跟前把自己的名字反過讓所有的小朋友看到自己的漂亮照片。找完了的同學(xué)讀給旁邊的小伙伴聽聽，比比誰讀得準(zhǔn)。如果幼兒反過來的是自己的照片，老師應(yīng)該及時給于肯定及表揚(yáng)。

xxx小朋友你真棒，你已經(jīng)認(rèn)識了自己的名字。

3、老師逐一點(diǎn)名。

4、自由練讀、指名表演讀、全班表演讀。

5、老師小結(jié)：“小朋友你們美麗的照片貼在墻上多漂亮”。老師對每個小朋友給于肯定及表揚(yáng)并教育幼兒不但認(rèn)識自己的名字還要認(rèn)識小朋友們的名字。

2-3歲幼兒所學(xué)到的。作為老師我很高興，我會更加努力學(xué)習(xí)，更好地為幼兒而服務(wù)。

小朋友一起探討.

認(rèn)識我自己主題班會教案篇八

正確認(rèn)識自己，分析自己，調(diào)整自己。

1、通過活動使學(xué)生明白真實(shí)的自己有優(yōu)點(diǎn)和不足兩個方面。

2、學(xué)會正視自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，克服自傲、自負(fù)、自卑等心理。

3、培養(yǎng)學(xué)生分析調(diào)整自己的能力。

正確認(rèn)識自己，發(fā)現(xiàn)自身閃光點(diǎn)。

在團(tuán)體中展現(xiàn)自信的真我風(fēng)采。

三、理論分析：心理學(xué)認(rèn)為人的潛能是有差異的，每一個人都有優(yōu)點(diǎn)和不足，然而，生活中卻常有人只看到自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，卻看不到自己的弱點(diǎn)和不足；也有些人?？吹阶约旱暮芏鄦栴}，而看不到自己的長處。人對自己的認(rèn)識也和人對客觀世界的認(rèn)識一樣，需要一個了解和學(xué)習(xí)的過程，可見，正確認(rèn)識自己也是一種本領(lǐng)、一種技能，需要學(xué)習(xí)和討論。本課的學(xué)習(xí)旨在培養(yǎng)學(xué)生正確對待自己的優(yōu)點(diǎn)和不足及分析調(diào)整自己的能力，培養(yǎng)學(xué)生用積極樂觀向上的態(tài)度對待學(xué)習(xí)和生活。

活動形式：通過講故事、提問、討論、小活動等環(huán)節(jié)，讓學(xué)生充分地參與活動，發(fā)揮學(xué)生主體地位，讓學(xué)生在體驗(yàn)中感悟收獲；因?yàn)橹袑W(xué)生的自信心、參與性大大增強(qiáng)，喜歡在參與中展現(xiàn)自己，加之初中生的認(rèn)知能力提升，理解性、選擇性增強(qiáng)，用活動、討論等方式更易于學(xué)生接受。

結(jié)構(gòu)設(shè)計：通過（熱身）導(dǎo)入（提出問題）-----分析問題（成因、判斷）---解決問題（方法）-------提升、內(nèi)化行動。

40分鐘（即一個課時）。

一、課前準(zhǔn)備。

（1）卡片。

（2）便簽貼。

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)，親愛的同學(xué)們。大家好，我是武桂菊老師。今天，我們一起來完成一次主題班會，讓我們在這次活動中互相學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。

曾經(jīng)有人問蘇格拉底：世界上什么最難？蘇格拉底答道：認(rèn)識你自己。你自己對你自己意味著什么？（同學(xué)各種回答），你自己對你自己意味著：名字，家鄉(xiāng)，還有其他的解釋嗎？我們看看呂輕侯如何說（看視頻）。對于呂輕侯的回答，如果你認(rèn)為他們的年代離我們太遠(yuǎn)，有代溝，那我們今天先看一張圖片，從中來獲取一定的啟發(fā)。我們看一張圖片,你第一眼看出的是什么？（如果看出的是鴨子，有男性的傾向，看出的是兔子，有女性的傾向），這只是一個性格傾向測試，大家想一想，為什么對同一事物，人們的看法卻有如此大的差異。這就像我們在生活中，不同的人對我們的認(rèn)識和看法是不同的。我們不可能令周圍的每一個人都喜歡你、欣賞你。事實(shí)上最了解你的人只有你自己。所以，我們每一個人要充分認(rèn)識自己的每一方面，給出自己客觀的評價。別人的評價只是一個參考，我們要想完善自己，首先要自己充分認(rèn)識自己。

a、眼睛b、眉毛。

c、嘴巴d、鼻子。

(眼睛，自信指數(shù)80分，你是一個感情豐富的人，對自己很有自信，甚至有點(diǎn)自戀，喜歡他人富有詩意的贊美，但又怕令人感到驕矜自滿，所以極少表現(xiàn)自信我推銷，有行事低調(diào)的感覺。

（眉毛，自信指數(shù)60分，是個冷靜，懂得平衡情緒的人，外表看起來相當(dāng)知性聰穎，盡管話不多，卻能一鳴驚人，讓人印象深刻。但真正的你并不是很有自信，對于外貌尤其心虛。

（嘴巴，自信指數(shù)50分，表面上你很喜歡社交和熱鬧的生活，但知心朋友卻沒幾個，對于自信也經(jīng)常搖擺不定，有事跟著感覺走，有時又打扮的光艷奪目，就怕被人看見自己的狼狽狀。

（鼻子，自信指數(shù)95分，你是個意志力堅(jiān)強(qiáng)的人，能散發(fā)出獨(dú)特的魅力;不會因外表而影響自信指數(shù)；你很勇于展現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，給人強(qiáng)勢的感覺，好像信心永遠(yuǎn)都沒有瓦解的一天。）。

數(shù)學(xué)及物理學(xué)教授，當(dāng)代最重要的廣義論和宇宙論專家，被譽(yù)為繼愛因斯坦之后世界最杰出的理論物理學(xué)家。21歲時患上了盧伽雷氏癥，1970年開始使用輪椅，并再也未離開，他不能書寫，甚至口齒不清，卻撰寫了世界上最暢銷的科普書籍——《時間簡史》，贏得了世人的尊重。即：容貌一般，可以因自信而美麗；長相平常，可以因?qū)W識和能力而美麗；外表普通，可以因高雅而美麗。

他們能正確的認(rèn)識自己，我們?nèi)绾握_認(rèn)識自己，如何培養(yǎng)認(rèn)識自己的自信心？

我們看一個故事，故事的名字是：《選擇》，有三個人要被關(guān)進(jìn)監(jiān)獄三年，監(jiān)獄長給他們?nèi)齻€一人一個要求。美國人愛抽雪茄，要了三箱雪茄。法國人最浪漫，要一個美麗的女子相伴。而猶太人說，他要一部與外界溝通的電話。三年過后，第一個沖出來的是美國人，嘴里鼻孔里塞滿了雪茄，大喊道：“給我火，給我火！原來他忘了要火了。接著出來的是法國人。只見他手里抱著一個小孩子，美麗女子手里牽著一個小孩子，肚子里還懷著第三個。最后出來的是猶太人，他緊緊握住監(jiān)獄長的手說：“這三年來我每天與外界聯(lián)系，我的生意不但沒有停頓，反而增長了200％，為了表示感謝，我送你一輛勞施萊斯！”看過這個故事，有什么想說的？（學(xué)生回答，老師總結(jié)：什么樣的選擇決定什么樣的生活。今天的生活是由三年前我們的選擇決定的，而今天我們的抉擇將決定我們?nèi)旰蟮纳?。我們要選擇接觸最新的信息，了解最新的趨勢，從而更好的創(chuàng)造自己的將來。）對我們來說，現(xiàn)在落后，并不代表以后就不行！怎樣去證明自己？首先要改變態(tài)度，改變認(rèn)識。要想讓別人看得起你，首先你得看起你自己。你可以一段時間很落后，但您只要不服輸，你仍然是可以做到最好的！我們最看不起的就是自己承認(rèn)不行的人。哀莫大于心死，你心都死了，什么人來也救不了你。只要你自己想去改變，就沒有改不到的習(xí)慣。只要一息尚存，就有可能創(chuàng)造奇跡！

同學(xué)說，我非常想，我該怎樣做呢？（學(xué)生討論，老師總結(jié)：1.立即行動。改掉壞習(xí)慣：

壞習(xí)慣會讓自己自食惡果。我們一定要趁早改掉壞習(xí)慣。2.堅(jiān)持：習(xí)慣是可以改掉的，只要不斷地重復(fù)。

階段21-90天左右，此階段的特征是“不刻意、自然”，其實(shí)，這就是習(xí)慣。一旦跨入此階段，一個人已經(jīng)完成了自己改造，這項(xiàng)習(xí)慣已經(jīng)成為你生命中的一個有機(jī)的組成部分，它會自然而然地不停為你“效勞”。

了解了習(xí)慣形成的三個階段之后，我們來看看有什么好辦法來改變自己的壞習(xí)慣，形成好習(xí)慣??（學(xué)生回答，老師總結(jié)。）。

1.立即行動，寫名言名句貼在桌上警惕自己，請老師同學(xué)督促自己，每天/每周定下一個目標(biāo)，時刻檢查自己。

2.堅(jiān)持，中國有句古話：江山易改，本性難移。這句話的涵義有兩層：人的本性是很難改變的；人的本性雖然很難改變，但并非改變不了。無論是什么做法，貴在堅(jiān)持。只要堅(jiān)持你就可以成功。法國作家羅曼羅蘭有句名言：性格即命運(yùn)。假如我們的本性中有一些阻礙成功的因素，我們?nèi)绻桓淖儯M不是注定要失?。科鋵?shí)，每天克服自己一點(diǎn)點(diǎn)毛病，每天堅(jiān)持進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，我們就會離成功越來越近。我們也可以用一些鼓舞的詞句激勵自己，如：我最牛（圖片展示）。自己鼓勵自己，增強(qiáng)自信心，別人也可增強(qiáng)增強(qiáng)我們的自信心。要想了解自己，最好問問自己。

每位同學(xué)隨機(jī)抽取幾張紙片，在每張紙片另一面匿名寫下他對某位同學(xué)的印象，也可以是鼓勵和祝福的話語。（學(xué)生活動）相信現(xiàn)在同學(xué)們對自己有全新的認(rèn)識，你理想中的“我”，同學(xué)們能否描述？（學(xué)生回答，老師提示：可從外表，能力，性格上來說）。老師歸納：是雄鷹就該展翅高飛！請我們自信的回答：

1、我很漂亮/英??！

2、我能成為班級中出色的一員！

3、我是班中不可缺少的一員！

4、我能干好所有的事！

5、我能實(shí)現(xiàn)我心中的理想！希望從今天開始，發(fā)現(xiàn)一個更好的自己！

預(yù)祝大家能夠通過自己的努力，完成人生當(dāng)中的一次蛻變。只要心中有理想，努力去拼搏，丑陋的毛毛蟲，最終會變成美麗的蝴蝶。

謝謝大家！