現(xiàn)代社會(huì)變化日新月異,總結(jié)成為我們不可或缺的一項(xiàng)能力??偨Y(jié)可以從過去的成就、經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)中提煉出有價(jià)值的觀點(diǎn)。以下是一些業(yè)界專家分享的總結(jié)心得,希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)作文字十篇一
我的體育課確實(shí)荒廢了,運(yùn)動(dòng)是真沒做多少,但是我仍有一項(xiàng)我最喜歡的運(yùn)動(dòng)——長跑。
所以,“一不小心”地,我動(dòng)火了……。
第二次學(xué)??奸L跑,我站在起跑線上,暗想著自己邁步飛奔的樣子,這回沒有書包的負(fù)擔(dān),一下子我感覺身如飛燕,就這樣超過了一個(gè),兩個(gè),三個(gè),直至到達(dá)終點(diǎn)。班級(jí)第4,校級(jí)29,我自認(rèn)為這是我的最佳水平了。當(dāng)大家用不可思議的眼光看著我的時(shí)候,我的心被撐的'滿滿的——一份努力肯定會(huì)收獲一份回報(bào)的!
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)作文字十篇二
“足球”,我來了。天是藍(lán)的,風(fēng)是甜的,我的心情是歡暢的,我們在操場上奔跑著,玩耍著。
我和同學(xué)們把籃球架旁邊的一條線當(dāng)作球門,踢到線后面就算進(jìn)球,我們找來一個(gè)礦泉水瓶當(dāng)作足球,像真的足球一樣踢,我們的“足球”還可以用手拿呢,不過每個(gè)人只可以拿三次,拿三次以上就要出局,我們分成男生和女生兩隊(duì),每隊(duì)都有一個(gè)守門員。
我是女生隊(duì)的守門員。我眼睛死死地盯著“足球”,身體跟著足球左右移動(dòng),突然,球猛地飛過來,我朝著球來的方向縱身一躍,只聽“啪”的一聲,感覺胸口劇痛,然后我就倒在了地上,等我緩過神來發(fā)現(xiàn)我竟然用身體擋住了一次進(jìn)球?!疤昧?,沒進(jìn)球!”女生隊(duì)大聲歡呼著。后面的比賽越來越激烈了,一個(gè)又一個(gè)球都被我擋了回去,弄得男生隊(duì)的隊(duì)員無計(jì)可施,只好用上了手球,因?yàn)檎梦覀€(gè)子高,手球基本都被我順利接住了,不過還是有幾條“漏網(wǎng)之魚”,讓男生隊(duì)得了幾分,但遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上我們女生隊(duì)的分?jǐn)?shù),怪也只能怪在他們隊(duì)的守門員身上了。你看,他們隊(duì)的守門員又矮又胖,走起路來一搖一晃的,跑起步來非常慢,他是我們班體育最差的人,男生隊(duì)的人在賽前還開了一次小會(huì),特意讓他當(dāng)守門員,就是怕他搶不到球,可令他們沒有想到的是,這個(gè)想法讓我們女生隊(duì)順利進(jìn)球?!笆热热?,我們勝利了!”女生隊(duì)的隊(duì)員們歡呼著,沉浸在勝利的歡樂中。
“足球”,我來了。天是藍(lán)的,風(fēng)是甜的,我的心情是興奮的。天空的太陽更加燦爛,操場上回蕩著我們的歡聲笑語。
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)作文字十篇三
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)已經(jīng)延伸到世界各地了,在美國更是有名,我這樣介紹,你可能會(huì)想到多種運(yùn)動(dòng)吧!那我就再透露一些訊息:這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)需要團(tuán)結(jié)合作;每一隊(duì)共有九個(gè)運(yùn)動(dòng)員;在比賽過程中,運(yùn)動(dòng)員需要攻擊、防備的一項(xiàng)球類運(yùn)動(dòng),當(dāng)然還有最重要的用具——那就是球棒、球和手套。還沒有想出來嗎?那就讓我來告訴你:”我最喜歡的運(yùn)動(dòng)就是”棒球”!”
這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)必須具備:控球力、打擊力和最重要的專注力。如果投球投不好就會(huì)讓對方選手打擊出去;如果傳球也傳不好,那就可能發(fā)生失誤讓對方上壘,更糟糕就是”全壘打”而得分。通常此時(shí)投手就可能慌了,開始投出壞球、暴球。在打擊部份,打擊者的眼睛一定要瞄準(zhǔn)投手投出去的球,才有可能打擊出去。為什么我說”可能”呢?因?yàn)閷Ψ娇赡芡冻觥弊兓颉?,也就是”釣球”,而讓打擊者難以判斷而打不到球。由于棒球的規(guī)則簡單,因此我也慢慢喜歡上這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
在今年暑假,爸爸帶我到一做棒球場,參加”棒球育樂營”。由于這是我最喜歡的棒球,因此我也樂于參與。一開始,我必須慢慢的適應(yīng),因?yàn)槲耶?dāng)時(shí)的狀況并不太好錯(cuò)誤百出,慢慢練習(xí)之后,控球力愈來愈好,但打擊力仍需要再多練習(xí)。因此,我和爸爸利用假日去練習(xí)比棒球簡單的”壘球”?!碑?dāng)然我有時(shí)也會(huì)練習(xí)投球。爸爸常說:”控好球之后,要再加快速度!”有了爸爸耐心的指導(dǎo),我的球已經(jīng)投的愈來愈快,也都在好球帶呢!
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)作文字十篇四
“生命在于運(yùn)動(dòng)”。每個(gè)人應(yīng)該都有自已喜歡的運(yùn)動(dòng)。如果不運(yùn)動(dòng),那他就沒法從運(yùn)動(dòng)中見識(shí)到真情,也沒法從運(yùn)動(dòng)中獲得知識(shí),更不能從運(yùn)動(dòng)中感受到快樂了。
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是打籃球,我從了解籃球,到喜歡籃球,到現(xiàn)在已經(jīng)深深地愛上了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。我慢慢熟悉了籃球的技巧、規(guī)則,還知道了球界里有哪些著名的球星。當(dāng)我愛上籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)以后,我的技術(shù)在不斷的進(jìn)步,雖然稱不上全年級(jí)第一,全班第一倒也差不多了。
在上次,籃球隊(duì)練習(xí)的時(shí)侯,教練把隊(duì)員們分成兩隊(duì)打比賽。我跟吳家鋮分在了同一組,比賽開始了,吳家鋮把球發(fā)給我,我接到球后立刻跑向籃筐,冷不防一個(gè)三步上籃,球進(jìn)了。整個(gè)過程中,他們只眼睜睜地看著我們把球送進(jìn)了籃筐后,就再也沒什么舉動(dòng)了,站在那里發(fā)呆。第二局開始了,還是我們發(fā)球。他們嚴(yán)防死守,但是沒有識(shí)破我們周密的計(jì)劃,我先把球給了隊(duì)友,他帶球走近邊界,忽攻忽守,吸引了對手三個(gè)人的注意力,等他們都上去搶球后,隊(duì)友忽然把球傳給了我,在我接到球的那一瞬間,他們大叫著:“不要啊”。但已經(jīng)后悔莫及了,我再一次輕松地把球送入了籃筐,我們又贏得了一球…..。最后憑借精湛的技術(shù)和周密的計(jì)劃,我們以較大的優(yōu)勢贏得了比賽。
籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),不但提高了我的身體素質(zhì),而且讓我懂得了團(tuán)結(jié)的力量。
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)作文字十篇五
大班時(shí),我們?nèi)野醽戆倌昀湘?zhèn)居住。那時(shí)爸爸發(fā)現(xiàn)大樓的地下室有乒乓球桌,可以好好利用,這就是我開始接觸我最愛的運(yùn)動(dòng)乒乓球的源由。因?yàn)橛鞋F(xiàn)成的場地,加上有耐心的教練爸爸,我就開始了我最愛的乒乓球運(yùn)動(dòng)。
一開始我向爸爸學(xué)打乒乓球,那時(shí)我看爸爸和他的朋友打乒乓球,覺得很好玩,所以我更加勤快練習(xí)。因?yàn)槲矣泻軡夂竦呐d趣,于是爸爸又幫我另外找林老師來教我打球,雖然一周只有一次的指導(dǎo)練習(xí),不過我很珍惜每一次的教導(dǎo),每次都很認(rèn)真的練習(xí)。
我很幸運(yùn)的,剛好雙龍小學(xué)籌組男子乒乓球隊(duì),于是爸媽把我轉(zhuǎn)到雙龍小學(xué)就讀。加入乒乓球隊(duì)后,看見李教練出神入化的動(dòng)作,讓我更想學(xué)習(xí)乒乓球的高超技巧。我除了固定時(shí)間在學(xué)校練習(xí)以外,周一和周四的晚上,爸爸還會(huì)幫我加強(qiáng)訓(xùn)練。雖然很累,但是很開心,因?yàn)槲液芟氤蔀樯倌昶古仪驀帧?/p>
現(xiàn)在我已經(jīng)參加過很多比賽,雖然名次都不是很理想,都是十幾名,不過我相信只要我好好努力,持之以恒的.練習(xí),我一定會(huì)越打越好,成績也會(huì)步步高升,最后達(dá)成我當(dāng)少年乒乓球國手的夢想。
從事乒乓球運(yùn)動(dòng),讓我很快樂。在打乒乓球時(shí),不僅動(dòng)來動(dòng)去,使我更健康,而且要跟對手諜對諜,可以讓我們的思想更靈活,也學(xué)到如何動(dòng)腦筋。所以這一段漫長的路,我要堅(jiān)持下去,將我愛的運(yùn)動(dòng),變成我的專長。
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)作文字十篇六
昨天放學(xué)后,我和同學(xué)“小布丁”一起去小區(qū)里的健身器材旁去跳繩。
“小布丁”是我們給她取的一個(gè)外號(hào),因?yàn)樗軔鄢圆级。f的話也是甜言蜜語,像是給我們吃了一個(gè)甜布丁一樣。她不但學(xué)習(xí)成績好,而且體育更棒,也是我們班的體育委員,特別是跳繩,技術(shù)比我高好幾倍。不過這次居然是我向她下戰(zhàn)書,向她挑戰(zhàn)跳繩。
我為了戰(zhàn)勝她,每天五點(diǎn)一放學(xué)就去練習(xí)跳繩,每天堅(jiān)持練習(xí)半小時(shí),不管刮風(fēng)下雨還是太陽曬,我都沒有放棄。我在練習(xí)跳繩的過程中,不是手甩得快,就是腳跳得快,不是絆倒了,就是繩子甩到頭上,就這樣我堅(jiān)持了一個(gè)多月終于掌握了技巧,可以向“小布丁”挑戰(zhàn)了!
媽媽當(dāng)我們的裁判,按下秒表說:“一分鐘計(jì)時(shí)開始”。我們誰也不認(rèn)輸,開始快速地跳起來,一分鐘后媽媽宣布結(jié)果,這次我終于贏了“小布丁”。我高興地像快樂的小鳥一樣又唱又跳,連“小布丁”也高興地對我豎起大拇指說:“真沒想到你進(jìn)步這么快,我們下次再戰(zhàn)?!?/p>
通過這件事,我終于明白了,只要我們努力去做一件事,就一定會(huì)成功?,F(xiàn)在一有時(shí)間,我就去跳繩。跳繩不但鍛煉身體,還給我?guī)砹撕芏嗫鞓贰?/p>
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)作文字十篇七
??!體育,天神的歡娛,生命的動(dòng)力!奧林匹克之父—顧拜旦將體育視作生命的動(dòng)力,所以我喜歡運(yùn)動(dòng),跑步、踢足球、打籃球、但我最喜歡的還是老少皆宜的羽毛球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
羽毛球是一項(xiàng)健身運(yùn)動(dòng),早在2000多年前,一種叫作打手鍵的游戲流行起來。經(jīng)過100年的演變,現(xiàn)代羽毛球才正式問世,當(dāng)時(shí)羽毛球做工粗糙,只是在一顆球上插幾根羽毛,英國是現(xiàn)在羽毛球的誕生地。隨著科技的發(fā)展,羽毛球從1992年起,就成為奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目。
我喜歡打羽毛球,因?yàn)樵陔p打的時(shí)候,不僅可以產(chǎn)生樂趣,還可以鍛煉自己的耐力和體力,增強(qiáng)自身的靈活性。在周末,我拿上喜愛的羽毛球拍,和朋友們成群結(jié)伴的來鍛煉。一陣陣叫好聲,一聲聲擊打聲,匯成一首悅耳的體育交響樂。
通過一次次的練習(xí),我漸漸的愛上了羽毛球,幾乎天天都要打一會(huì)兒。在家里,爸爸媽媽陪我打;在假期,我和同學(xué)在廣場打。就像顧拜旦說的:??!體育,你就是培育人類的沃地!回過頭想想學(xué)打羽毛球的風(fēng)風(fēng)雨雨,剛開始時(shí),我真的一無所知,連最基本的規(guī)則都不懂,但在慢慢的練習(xí)中,我更加深入的了解到了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。我曾想過放棄,但我堅(jiān)持了下來?,F(xiàn)在,在我們年級(jí)打羽毛球也是數(shù)一數(shù)二的。所以成功喜歡堅(jiān)持不懈、勇往直前的人。
我不僅在運(yùn)動(dòng)中獲的了樂趣,我還喜歡關(guān)注羽毛球界中的一些人物。如奧運(yùn)會(huì)冠軍林丹,我非常佩服林丹叔叔的完美扣殺,一錘定音,以最狠的扣殺,最準(zhǔn)的接球,最穩(wěn)的防守,足以讓對手“不戰(zhàn)而敗”,向他這樣的運(yùn)動(dòng)員,我怎能不對他產(chǎn)生崇拜之情呢?所以我深深愛上羽毛球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)!
現(xiàn)在,打羽毛球已經(jīng)成為我的一個(gè)習(xí)慣,我把它稱為我們家的“第一運(yùn)動(dòng)”,生命在于運(yùn)動(dòng),生命就是因?yàn)橛辛诉\(yùn)動(dòng)才會(huì)閃爍出奇光異彩,生命的每一天才會(huì)過得更有意義,我喜歡羽毛球——這項(xiàng)有意義的運(yùn)動(dòng)。
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)作文字十篇八
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是乒乓球,因?yàn)槠古仪蚴俏覀兊膰颍\(yùn)動(dòng)員每次在大賽中總是拿j金牌,我最喜歡的運(yùn)動(dòng)。我十分羨慕這些運(yùn)動(dòng)員,所以想成為一個(gè)很棒的運(yùn)動(dòng)員。
打乒乓球比我想象中的難多了。別人在玩耍、看電視的時(shí)候,我卻要去練球,手不停的揮著,接老師打過來的球。腳要不停的換位子,眼睛死死的盯著球,要集中精力,稍不留神沒接著球,就挨老師批評。一個(gè)動(dòng)作要練上百遍,直到老師滿意為止,才能停下來休息。剛開始還能堅(jiān)持,后來我還在家里發(fā)了幾次脾氣說要放棄打球,可最終還是去了,因?yàn)槲易钕矚g的運(yùn)到就是它。
我打算以后練球堅(jiān)持到底,還要學(xué)習(xí)別人打球的時(shí)候,怎么接住難球的技巧。所以我不但要自己刻苦練球,還經(jīng)??匆恍┕谲姶蚯?。比如說王浩、馬琳等。他們不但技術(shù)好,還有不放棄,不服輸?shù)钠床瘢o了我很大的影響。
運(yùn)到能讓人變得堅(jiān)強(qiáng)、勇敢,也讓我長大了不少。全家人都支持我學(xué)習(xí)乒乓球。就憑我這對乒乓球的熱愛,加上我的努力,我一定會(huì)成為世界冠軍。
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)作文字十篇九
每個(gè)人都有自己喜愛的運(yùn)動(dòng),我也不例外,你們猜一猜我喜歡的運(yùn)動(dòng)是什么?那就是跳繩。要想學(xué)會(huì)跳繩非常容易,只有看準(zhǔn)時(shí)機(jī)跳過去就可以了。我為了和同學(xué)在大課間玩跳繩,拼命的學(xué),開始我沒要捉好時(shí)機(jī),把自己絆倒了,腿也青一塊,紫一塊好痛呀!練習(xí)了三兩個(gè)星期,真想放棄,可又想起媽媽和我說的一句話:別人做都的,你也可以的,你只不過缺少的是耐心。'每當(dāng)我想放棄時(shí),我頭腦中就會(huì)出現(xiàn)媽媽說的這句話。從此我就開始腳踏實(shí)地去學(xué)習(xí)。在暑假,我終于學(xué)會(huì)跳繩,雖然不是很厲害,可以跳三四下,為了讓我跳的更厲害,李雅境去我家教我,她說:其實(shí)跳繩比你想象的還容易,只是捉技巧。'聽了她的話,我想了一下,跳了一會(huì),嘿,別說還真容易,捉好技巧后我給自己定目標(biāo),一天11下。就這樣天天練,我的跳繩技術(shù)比李雅境好多啦。從次以后,我更喜歡跳繩了,因?yàn)樗俏叶昧耸律蠠o難事,只怕有心人,總之一句:ilikeskip。
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)作文字十篇十
在平手的局面下,“進(jìn)了!進(jìn)了!”我投進(jìn)了重要的一球!我在連續(xù)失投的情況下投進(jìn)了!我高興得沖向前與隊(duì)友擊掌。
從上面的敘述看起來,大家應(yīng)該知道我喜歡的是什么運(yùn)動(dòng)吧!沒錯(cuò),就是籃球!籃球是我的樂趣,雖然現(xiàn)在我的球技多少進(jìn)步了一點(diǎn),但還是不如同學(xué)的厲害。我從學(xué)會(huì)打球以來,一直非常畏懼上籃,由于我的個(gè)子不是很高,所以在籃下投籃時(shí),只能請人家吃火鍋了??墒亲罱瑢W(xué)打球,我的籃下得分進(jìn)步了許多。
其實(shí),我的同學(xué)個(gè)子也不高,但他從不畏懼籃下投籃,而且從不請人家吃火鍋,在上籃時(shí)還常使出一些神乎其技的招式,就算面對對手滴水不漏的防守,他照樣輕松得分,幾乎沒有什么防守難得倒他。而籃球場最需要的是合作默契,若少了合作默契而與隊(duì)友發(fā)生沖突,這種事情是大家最不想遇見的。
運(yùn)動(dòng)是現(xiàn)在的小孩或年輕人非常需要的,但大部分的人可能因工作上過度勞累或課業(yè)壓力,無法做適當(dāng)?shù)男蓍e,因此常常缺乏運(yùn)動(dòng)。而每個(gè)人喜歡的運(yùn)動(dòng)不盡相同,有人喜歡棒球、爬山、慢跑、排球、足球,可是我還是熱中于籃球。我希望自己的球技能與日俱增,能在球場上找到可以互相磋磨的朋友。
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)作文字十篇十一
我喜歡的運(yùn)動(dòng)有很多,例如:慢跑、騎腳踏車、游泳和跳舞……其中我最喜歡的是——騎腳踏車。
為什么我喜歡騎腳踏車呢?因?yàn)橛幸淮慰吹桨职?、哥哥和弟弟在騎腳踏車,我非常羨慕,那時(shí)我就下定決心要學(xué)騎腳踏車。騎腳踏車不但可以放松身心,還可以節(jié)能減碳,更能紓解壓力,是一舉數(shù)得的運(yùn)動(dòng)。
在悠閑的星期日下午,我們?nèi)視?huì)一起到三重的親水公園騎腳踏車,吹吹風(fēng)、流流汗,放松身心。一路上看到許多美麗的風(fēng)景,聽鳥兒”啾!啾!啾!”的叫著;蟬“唧——唧——”快樂的唱著歌,青蛙的呱呱聲,成了一首大自然美妙的交響曲。
騎腳踏車有幾點(diǎn)要注意的事項(xiàng):第一,要戴上安全帽保護(hù)頭部;二、后座不要載人,免得發(fā)生危險(xiǎn);三、不要騎太快,避免跌倒;四、轉(zhuǎn)彎時(shí)速度要放慢,以免撞到別人等。
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)身體血液循環(huán),使我們更健康,所以大家一定要多多運(yùn)動(dòng)喔!
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)作文字十篇十二
我最最最愛的就是去運(yùn)動(dòng),只要是跟運(yùn)動(dòng)有關(guān)的我都有興趣,例如:棒球、、足球、羽毛球、跳繩、跑步、爬山、走路、扯鈴、騎腳踏車、游泳等等。
其中,我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是籃球。我每天一寫完功課,我就會(huì)去打籃球,每天我都會(huì)籃球的基本動(dòng)作,像是運(yùn)球、上籃、投籃、擦板,我都很會(huì)認(rèn)真的;放學(xué)的時(shí)候,我都會(huì)和學(xué)校的學(xué)長姐、同學(xué)、甚至王新昌老師一起打比賽。每次比賽的時(shí)候,我都是沖鋒陷陣的搶進(jìn)搶出,拼命的搶籃板,有機(jī)會(huì)的時(shí)候,我就會(huì)出手投球,只要能投進(jìn)就有兩分,如果沒有進(jìn),我會(huì)再去搶籃板,希望可以把球投進(jìn)去,為我們這一隊(duì)的搶分。
我現(xiàn)在是四年級(jí),也是學(xué)?;@球隊(duì)的隊(duì)員。你知道嗎?參加學(xué)校的籃球隊(duì),可是附小學(xué)生們的光榮,很高興我能成為學(xué)?;@球隊(duì)的一員。每天早上我們從八點(diǎn)要練到八點(diǎn)四十分,星期二綜合課也要練習(xí)。雖然很累,可是以后可以上場比賽就好了。所以,我要專心聽從教練的指導(dǎo),努力練習(xí)籃球的基本技巧,才能進(jìn)校隊(duì),最后才能代表學(xué)校參加比賽,爭取最高的榮譽(yù)!
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)作文字十篇十三
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是跑步,因?yàn)槲矣X得跑步使我變得健健康康,快快樂樂。
有一次,爸爸帶我去跑步,爸爸說:“那今天我們跑五圈吧!”我跑三圈的時(shí)候覺得很輕松,跑到四圈的時(shí)候,我覺得很累,但是就在這時(shí)候,我想起了毛澤東的一句話:“世上無難事,只要肯登攀?!蔽揖土⒖檀蚱鹁駚?,我的步伐一下子跟快了起來,爸爸看我加速,就鼓勵(lì)我說:“還要再快點(diǎn)哦,要變得強(qiáng)大起來呀!”
于是,我又加快腳步,馬上就要趕上爸爸了。然后,我用我全部的力量沖上去,我一下子就跑到爸爸前面了,爸爸驚喜地說:“鐾鐾,沒想到你的能力那么的大,我真沒想到啊!”
我們終于跑完了第五圈。我想:原來,世界上沒有什么事情不能做到的`,只要認(rèn)真去做,就會(huì)有好的成績。
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)作文字十篇十四
我最喜愛的體育運(yùn)動(dòng)是……我先賣個(gè)關(guān)子,你們來猜猜看?;@球?不對;乒乓球?…也不對;難道是游泳?對了,就是游泳。
游泳是奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目之一,起源于十七世紀(jì)六十年代的英國,十八世紀(jì)傳到法國,繼而成為了風(fēng)靡全球的體育運(yùn)動(dòng)。
游泳不僅可以強(qiáng)身健體,而且還可以鍛煉肺活量。它大致分為三種:實(shí)用游泳﹑競技游泳和花樣游泳。奧運(yùn)會(huì)游泳項(xiàng)目就是用競技游泳和花樣游泳進(jìn)行比賽。
我喜歡游泳大概是從去年開始的。爸爸公司發(fā)了泳票,于是晚上爸爸就帶我去游泳了。
到了游泳館,我換上泳褲,戴上泳帽和泳鏡,就迫不及待的往泳池邊跑。我撲通一聲跳下水,在水里亂劃,沒想到卻咕嘟咕嘟喝了幾口水。我慌慌張張站起來,象噴泉似的吐了一大口水。爸爸大笑著說:“你會(huì)不會(huì)呀?”我說:“那當(dāng)然······不會(huì)啦?!薄拔襾斫棠惆?,”爸爸說,“首先要吸氣,然后手掌和起來,蹲一點(diǎn),雙腿一蹬,雙手劃向兩邊,腿也上下劃,換氣時(shí)雙手向下劃,頭就會(huì)冒上來?!币婚_始,我有點(diǎn)不熟練,每次頭抬上來時(shí),不是換氣早了,喝了一口水,就是換氣遲了,沒來得及吸氣就沉到水下。練著練著,不一會(huì)兒,我就學(xué)會(huì)了,對游泳也產(chǎn)生了興趣,天天吵著要去游。今年,我對游泳更是熟能生巧,還學(xué)會(huì)了潛水。
游泳是一項(xiàng)能強(qiáng)身健體、增加肺活量的運(yùn)動(dòng),肺活量大了,免疫力就強(qiáng)了,免疫力強(qiáng)了自然就不容易生病。所以……大家一起游泳吧!
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