游泳是一項健康又鍛煉全身的運動方式。寫總結的時候應該注意些什么呢？以下是小編為大家整理的一些常用諺語，希望能給大家?guī)韱l(fā)與思考。

陽光作文字篇一

那年，是我進入職中的第一年。在這新的學校中，我首先認識的老師就是他——曹老師。

剛開始進入一個新的學校，新的班級，我感到一切都是陌生的。我?guī)缀醪慌c其他同學說話，總是獨來獨往，這樣的`生活持續(xù)了半學期。期中考試后，我在班級排名第三，我十分沮喪，因為在小學時，我的學習成績總是數(shù)一數(shù)二的，可如今——第三名。唉！

那一次，曹老師找我談話。在談話過程中，他說：“你不能總是我行我素，不與其他同學接觸。要知道，良好的人際關系也是提高學習成績的方法，好好想想吧！”我聽后深有感觸。在這以后，我開始與同學友好地交往，與同學們共同進步，和睦相處。第二學期期中考試，我的學習成績直線上升，名次躍為全班第一。我笑了，因為我理解曹老師的話了。在上臺領獎的那一刻，我清楚地看見，曹老師在臺下笑得那么開心、燦爛，這也有他的功勞??！

在以后的一年里，我的成績忽上忽下，這讓我很擔心，卻也費了曹老師的許多精力。他又找我談了一次話。他說他總結出的原因是我沒有樹立遠大的理想，有點驕傲了。我也分析到了這一點。從此，我刻苦學習，知難而進，幫助同學，關心同學。這次考試，我的成績也很好。但是，我清楚，“好的成績是靠勤勞的汗水掙來的，謙虛使人進步，驕傲使人落后?！蔽乙斡洸芾蠋煂ξ艺f的話，揚起“刻苦”的風帆，駕起“理想號”，載著我心中的夢想，在知識的海洋里破浪前行，勇敢地駛向光明的彼岸。

曹老師對我的關愛就像陽光一樣溫暖著我的心。陽光有多燦爛，關愛就有多溫暖。

陽光作文字篇二

朝陽從地平線升起，四周的黑暗漸漸退去，萬物呈現(xiàn)了自身的色彩。陽光，原先如此秀麗。

老天也似乎情緒不好，好久都沒有出太陽了。突然有一天。太陽出來了，透過窗戶玻璃射了進來，顯得十分耀眼。我忙拉起窗簾，仿佛如吸血鬼一般見不得太陽！

而表妹卻在院里蹦蹦跳跳，興奮得就如撿了錢包似的，沖著我喊：“姐，姐，出太陽了，出來玩嘍！”我只是淡淡地應了她一句：“你一個人玩吧！我沒空。”便又遁入了期末灰色的陰影之中。

“嚓”，門，突然打開了，只聽見表妹稚嫩的聲音：“姐，我媽媽說不曬太陽會發(fā)霉的！我不要阿姐發(fā)霉，我要你和我去玩！”說著便將我連拖帶拉弄了出來。

“姐，我們玩收集陽光吧！然后我們把收集的陽光放到你房間，那樣姐姐就不發(fā)霉了?！北砻弥蓺獾脑捳Z使我心頭一暖。張開雙手，讓陽光沐浴我身上的每一個細胞，如果真等發(fā)霉了再曬，恐怕會為時過晚吧！

不久，我們便“收集”了好多好多的陽光，裝滿了整整一間陰冷的房子，漸漸地，房子溫暖了，被那期末“冰山”冰封的心也已融化了?？粗砻玫奶煺娑鴿M意的微笑，自己的嘴角也不由向上揚起，這個不經(jīng)意的笑容，釋懷了很多從前逃避了的問題：釋懷了一落千丈的成績；釋懷了父母的失望；釋懷了老師的批評；釋懷了自己的自卑。

來吧，陽光，我得徹底收集你，存放在內心的深處，讓它成為我下一次戰(zhàn)斗的動力！

陽光越來越強，心里越來越暖。此時看來，四周的一切是那樣豐富多彩。頓悟：昨日早已逝去，再怎樣后悔也沒有用。立足這天，用心對待明天。因為，明天的`陽光將更耀眼，更輝煌！

陽光作文字篇三

1.得意時應善待他人，因為你失意時會需要他們。

2.希望，是一種甜蜜的等待;想念，是一份溫馨的心情;朋友，是一生修來的福分;愛情;是一世難解的緣分。祝你在人生的道路上多點快樂!多點開心!

3.世界上有兩種人：索取者和給予者。前者也許能吃得更好，但后者絕對能睡得更香。

4.分離對愛情的作用和風對火的作用相同：熊熊烈火被風越吹越旺，小火苗被風一吹就滅。

5.頭獅子領導下的只綿羊，要比只綿羊領導的頭獅子可怕得多。

6.我們向來喜歡崇拜自己的人，但我們不一定喜歡自己崇拜的人。

7.人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。

8.當你能飛的時候就不要放棄飛。當你能夢的時候就不要放棄夢。當你能愛的時候就不要放棄愛。

9.一個今天勝過兩個明天。

10.有理想在的地方，地獄就是天堂。有希望在的地方，痛苦也成歡樂。

11.獲致幸福的不二法門是珍視你所擁有的、遺忘你所沒有的。

12.你可以用愛得到全世界，你也可以用恨失去全世界。

13.因害怕失敗而不敢放手一搏，永遠不會成功。

14.要克服生活的焦慮和沮喪，得先學會做自己的主人。

15.你不能左右天氣，但你能轉變你的心情。

16.孤單寂寞與被遺棄感是最可怕的貧窮。

17.真正的愛，應該超越生命的長度、心靈的寬度、靈魂的深度。

18.愛的力量大到可以使人忘記一切，卻又小到連一粒嫉妒的沙石也不能容納。

19.不論你在什么時候開始，重要的是開始之后就不要停止、不論你在什么時候結束，重要的是結束之后就不要悔恨。

陽光作文字篇四

天際零零碎碎鋪著魚鱗般的破片，微微透出酒香般的亮光。輕柔撇開無重的薄晶，清香灑在了你身上。

漾著清波，蕩著淺藍。綿云悠悠飄在天上，熒光漸欲連成一道光痕。閃爍了，陽光。

夕陽悄悄歸來，恬粉羞澀渲染了天空。射出黃昏中最后一道微弱的光，溫柔灑在了你身上。

泛著紅暈，滴著霞彩。絨霧漸漸散開，昏光緩緩聚成一片淺紅褪色了，陽光。

夜無聲；寂歸來。陽散去；月纖柔。

當旭日再次徐徐升起，陽光再次灑滿大地。鮮亮之中萌芽著——希望重生了，陽光。

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下一篇：友誼

陽光作文字篇五

世界萬物離不開太陽，都在陽光下成長，而我也在陽光下茁壯成長。

從我出生到至今，我始終沒有缺少過陽光雨露的滋潤與芳熏。我在陽光下成長，因為有了老師。古人云：“一日為師，終身為父。”沒有老師的諄諄教誨，就沒有今天的我。記得有一次，我因為驕傲而考了99。拿到試卷，我十分后悔。我覺得我自己沒有用心，把最簡單的單位換算弄錯了，被扣了1分，我很懊惱。我本想和老師解釋一下，誰知，老師主動找到我，幫我分析原因并鼓勵了我，我感動萬分，并明白了：“驕傲使人落后，虛心使人進步?！边@個道理。我在陽光下成長，因為有了同學。很小我就跟姐姐學會了《童年》這首歌，我十分喜愛這首歌，有一次，我們班舉行才藝展示，我第一個大膽的舉了手：“親愛的同學，敬愛的老師，大家好!我為大家唱一首歌，歌名叫《童年》?！闭f著，我唱了起來。突然，我一不留神把段子唱錯，跑了調。我十分害羞?？赏瑢W們不但沒嘲笑我，反而像媽媽一樣安慰我，關心我，有的同學說：“不要害羞，這樣的錯誤我們誰沒犯過?”有的同學說：“別灰心，我們支持你!”那一刻，我落淚了，那淚水是感動的。

感謝您敬愛的老師!感謝你親愛的小伙伴!因為有了你們，我的生活才變得多姿多彩。我愛您，這校園的美好時光，是您伴我一路成長。

張暑儀真是個好少年!既是老師的小助手，又是班級的小主人，還是同學的好伙伴，我要向她學習!

我們的校園，是最美的校園。

走進大門，右邊是一個美麗又漂亮，五顏六色的塑料球場。每次上體育課，都會在球場上打球，顯得特別熱鬧。在球場的兩邊都有一個漂亮的花壇。這個花壇是圓形的，有許多不同的花種在里面。有杜鵑、桂花、和雀花和蘭花草……總之數(shù)不勝數(shù)。我最喜歡的就是杜鵑、和雀花和桂花。杜鵑在秋季開得最茂盛，紅火一片;和雀花的是棕色的，身是白色的。從遠處看，就好像一只小鳥在休息;而桂花，從遠處就能聞到那陣濃郁的香味了。風媽媽輕輕地走過，這些花姑娘就翩翩起舞。

再過一點，就是一排排的漆樹。漆樹的葉子很茂密，枝干很細。這些漆樹的中間就是升旗臺，上面掛著一支受萬人尊重的紅旗。真是萬綠叢中一點紅。整片來看，像一群高大的士兵保護著鮮艷的紅旗。

我們的校園真美啊!能在這里讀書是我們的光榮。我們一定要努力讀書，為校園爭光。使校園變得更加美麗。

陽光作文字篇六

1.書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。

2.松馳的琴弦，永遠奏不出時代的強音。

3.痛苦的記憶是淚水洗不凈的，只有汗水才能把它沖掉。

4.有時候，我需要振作自己，繼續(xù)生活。

5.承諾是走向成功的必由之路;用公眾承諾的力量逼自己成功。

6.睡覺說明明天還要起來。

7.對某些事我不再有耐性，不是因為我變得驕傲，只是我的生命到了一個階段，我不想再浪費時間在一些讓我感到不愉快或是傷害我的事情上。

8.墮落;人生不在乎掠取多少，而在于追求過程的完美與卓越!磨練，使人難以忍受，使人步履維艱，但它能使強者站得更挺，走得更穩(wěn)，產(chǎn)生更強的斗志。

9.無論你怎樣地表示憤怒，都不要做出任何無法挽回的事來?！喔?。

10.期待，是所有心痛的根源，心不動則不痛。

11.生氣是拿別人做錯的事來懲罰自己。

12.要銘記在心;每天都是一年中最美好的日子。

13.樂觀者在災禍中看到機會;悲觀者在機會中看到災禍。

14.有勇氣并不表示恐懼不存在，而是敢面對恐懼、克服恐懼。

15.人生最大的錯誤是不斷擔心會犯錯。

陽光作文字篇七

我喜歡陽光。走在繁華都市的街頭，呼吸在熙熙攘攘的人群中，感受陽光透過大氣打在身上的溫度，注意著一塊塊屏幕反射著日光發(fā)出耀眼的光芒，那是科技的光耀，是對人們熾熱的期待的回報，對未來更熱烈的期盼。

“我喜歡生活在人文科學和技術的交叉點?！庇腥齻€蘋果改變了人類世界：亞當夏娃的蘋果，牛頓的蘋果，最后一位蘋果的擁有者如此說道。喬布斯用科技的力量再一次改變了人類世界，然后在這背后，人文情懷對他也有著相當深刻的影響。喬布斯讀過的莎士比亞和印度大師yogananda的書籍都成為他成功路上的指明燈。

遠古時代的'人類聽命于自然，隨著農(nóng)業(yè)的發(fā)展，人文文化漸漸產(chǎn)生，人格開始得到啟示。文藝復興時期，科學精神就與人文情懷相互交織在一起奏響著樂曲，帶著人類歷史走向新的篇章，在此后的幾百年里，人們的生活也翻天覆地地變化著。

不難看出，科學精神與人文情懷是相輔相成的。然而當今的人們往往只注重其中之一而忽視了另外一邊。就像擁有著悲天憫人的人文情懷的修女，施圖林格博士那種開闊與未來的眼光正是她缺少的那一邊。一邊等待著救濟的人們在饑餓中哭泣，我們不應坐視不管，而對科學的投入則可以在未來造福更多的人類。

陽光將從遠處吹來的風加溫，吹拂在匆匆流過的一代一代的人臉上。我們是幸福的一代，享受著科技帶來的生活，沉醉在人類歷史沉淀下來的文化中，生活因此變得絢爛多嬌。幾乎每日都會在新聞上看見人類科技的進步與成就，這一切一切拋不開的是人們對此的信念。

我憂心忡忡地看待未來，但仍滿懷美好的希望。

將人文情懷與科學精神融在一起的，那就是生活，如同陽光溫在臉上一樣充滿希望。

【陽光_600字】。

陽光作文字篇八

陽光，隨時隨地的照在我們的心頭;陽光，給予我們溫暖;陽光，象征著人們的關懷;陽光，象征著溫情。生活中處處有陽光。

天空灰蒙蒙的，好像風刮起的飛沙彌漫在空間，混混沌沌的;一會兒飄揚起清雪，雪花片片，銀光閃爍，大地簡直成了一張冷冰冰的鋼板。寒風嗖嗖，我從學校騎著自行車，走過那荊棘的路上，誰知，那輛車子竟然出了問題，我看了又看，像熱鍋上的螞蟻。此時，眼淚都快流下來了，心想：在這么寒冷的冬天里，怎么可能會有人經(jīng)過這里呢?于是我懷著一種絕望的心里。我慢慢地徘徊在回家的路上。

遠遠望去那個地方有一盞微弱的燈光上照著“修車”兩個大字。我黯然欣喜，就加快腳步來到了修車攤。我氣喘吁吁地說：“師傅，后輪胎的起跑了，請給我修一下。”叔叔立刻放下飯碗，站起來說道：“小伙子，你先歇一下，我來給你看看!”說著，遞給我一張板凳，我連忙說謝謝。叔叔走到自行車旁，拔出后胎氣嘴，看看沒壞，便對我說：“內胎破了，你等一等，現(xiàn)在我就給你修?！笔迨迥贸銮似?，麻利地拆下內胎，又端來一盆水，把氣充后的內胎一節(jié)一節(jié)地按入水中仔細檢查，尋找破洞，接著便是挫皮，涂膠，貼疤······忙個不停，大約20分鐘后，車子終于修好了。

“好了小伙子，你的車子我修好了，如果回家有漏氣，記得要再來給我看看。聽了這句話，我覺得心里暖乎乎的，猶如一汩汩暖泉，涌上我的心頭?！蔽覞M意的點點頭，便掏錢付款，可左掏右摸，摸遍全身所有的口袋，也摸不著錢包。我很尷尬，急得滿頭大汗，喃喃自語道：“不好了，錢包可能落在家里了。”叔叔聽后，誠懇的說：“不用掏了，你走吧，時間不早了，你還要趕路呢?！蔽也唤獾恼f：“我還沒有給錢呢?！贝罄钍逭f：“我修車不是為了掙錢，主要是為了行人方便?！薄澳窃趺葱?辛苦了半天，怎么能······”大李叔又鄭重其事地說：“我修車與別人不同，方便行人第一，掙錢第二。行人方便我就滿意?！蔽壹拥卣f：“謝謝，錢，我明天給你送來。”“這說到哪里去了?”大李叔笑著說。

在我騎上自行車徐徐離去，大李叔擦擦手，又端起已經(jīng)涼了的飯碗······此時此刻，猶如一縷暖陽注入我的心里，那是充滿親情與關懷的暖陽，在我的心中永遠地燃燒著，永不毀滅。

陽光作文字篇九

古人曰，陽光普照大地。這溫馨的陽光照耀在世界的每一寸土地，照耀每一個炎黃子孫的心中，照耀在每一個人肌膚上使人沐浴，沉浸在這溫和的陽光中。

我喜歡日落，它似乎把整個世界都快凝固，使我靜靜的回想著一天的所作所為琢磨與尋找。心中思緒萬千。但我更喜歡日出，一縷縷刺眼的陽光從東方徐徐升起。它使整個世界都開始沸騰，喚醒我心中的焰火冉冉升起，向著新的一天充滿自信......最美最好的日出在凌晨，靜靜的坐在涼亭上向那無邊無際的東方朓望。先開使是如此寧靜，閃耀的群星點綴著天空，慢慢的感覺星星在開始隱退，一絲白光從東方?jīng)_刺上來，漸漸的天空開始泛白，一個通紅的皮球終于越出海平面。我心頭一驚，慢慢的紅日開始釋放出耀眼的光芒，徐徐上升。使我心中的焰火開始噴發(fā)，此時心中激動萬分。凝視著那紅日，心里充滿自信......

日出美，陽光更耀眼，使我心情更加澎湃。

陽光作文字篇十

1.經(jīng)驗是由痛苦中粹取出來的。

2.用最少的悔恨面對過去。用最少的浪費面對現(xiàn)在。用最多的夢面對未來。

3.如你想要擁有完美無暇的友誼，可能一輩子找不到朋友。

4.不如意的時候不要盡往悲傷里鉆，想想有笑聲的日子吧。

5.要糾正別人之前，先反省自己有沒有犯錯。

6.把你的臉迎向陽光，那就不會有陰影。

7.人總是珍惜未得到的，而遺忘了所擁有的。

8.明天的希望，讓我們忘了今天的痛苦。

9.美好的生命應該充滿期待、驚喜和感激。

10.世上最累人的事，莫過于虛偽的過日子。

11.覺得自己做得到和做不到，其實只在一念之間。

12.少一點預設的期待，那份對人的關懷會更自在。

13.人只要不失去方向，就不會失去自己。

14.如果你曾歌頌黎明，那么也請你擁抱黑夜。

15.問候不一定要慎重其事，但一定要真誠感人。

陽光作文字篇十一

世界萬物離不開太陽，都在陽光下成長，而我也在陽光下茁壯成長。

從我出生到至今，我始終沒有缺少過陽光雨露的滋潤與芳熏。我在陽光下成長，因為有了老師。古人云：“一日為師，終身為父?！睕]有老師的諄諄教誨，就沒有今天的我。記得有一次，我因為驕傲而考了99。拿到試卷，我十分后悔。我覺得我自己沒有用心，把最簡單的單位換算弄錯了，被扣了1分，我很懊惱。我本想和老師解釋一下，誰知，老師主動找到我，幫我分析原因并鼓勵了我，我感動萬分，并明白了：“驕傲使人落后，虛心使人進步。”這個道理。我在陽光下成長，因為有了同學。很小我就跟姐姐學會了《童年》這首歌，我十分喜愛這首歌，有一次，我們班舉行才藝展示，我第一個大膽的舉了手：“親愛的同學，敬愛的老師，大家好!我為大家唱一首歌，歌名叫《童年》。”說著，我唱了起來。突然，我一不留神把段子唱錯，跑了調。我十分害羞?？赏瑢W們不但沒嘲笑我，反而像媽媽一樣安慰我，關心我，有的同學說：“不要害羞，這樣的錯誤我們誰沒犯過?”有的同學說：“別灰心，我們支持你!”那一刻，我落淚了，那淚水是感動的.。

感謝您敬愛的老師!感謝你親愛的小伙伴!因為有了你們，我的生活才變得多姿多彩。我愛您，這校園的美好時光，是您伴我一路成長。

她，是三(四)班的班長;是同學的好伙伴。這就是張暑怡，一個好少年。

她有文靜而又開朗的性格，嚴于律己又關心他人。月考前一天，她認真緊張的復習。密友陳康穎問她：“張暑儀，你平時那么活潑，今天咋不出去玩兒?”張暑儀理理頭發(fā)，慢條斯理地說：“冷老師說，這段時間最好別出去玩，要月考啦，大家一定得抓緊時間認真地復習，聽懂了么?”月考后，她頭也不回地奔出了教室。婁文嘉問：“你怎么一會兒文靜，一會兒活潑?”張暑儀對婁文嘉說：“我們該開朗時開朗，該文靜時文靜，考試結束了，就是應該出去玩玩放松心情。”

只有張暑儀不笑也不鬧，而是急忙拿起掃把認認真真地把垃圾掃回垃圾筒，地面立刻恢復了干凈整潔。她真是個勤勞的好孩子!

她更是個“彎腰小衛(wèi)士”。一次課間，同學們有的玩“剪刀石頭布”，還有的一起聊天。玩著玩著，張暑儀突然發(fā)現(xiàn)了一顆玻璃球。她趕緊彎腰撿起那玻璃球，嘴里念叨著：噢，要是同學踩到玻璃球，肯定滑倒!于是，她趕快把玻璃球扔進垃圾袋。又有一次，體育課時，操場上有一團紙，很多人都裝作沒看到，而張暑儀卻不怕辛苦，撿起那團紙，扔進廢紙簍中。

張暑儀真是個好少年!既是老師的小助手，又是班級的小主人，還是同學的好伙伴，我要向她學習!

陽光作文字篇十二

陽光，公平無私地灑落在每一個人頭上。清晨的陽光明亮而透徹，萬物為之欣喜;雨后的陽光幻化成彩虹，盡情展示世界的美麗;嚴寒之后的陽光溫暖而舒適，向你訴說著重逢的喜悅、友情的珍貴。陽光會讓你狹窄的生活變得開闊，讓他樂枯寂單調的日子變得豐富多彩，讓你用浪漫的想象驅走現(xiàn)實的郁悶。

其實，真正的陽光是要用心去感覺的。和陽光對話，你會感受到光明、快樂、溫暖、向上、力量……如果你是陽光的朋友，就會有一副紅潤健康的面孔和一窗明亮清朗的心境。

早晨，陽光以一種最透明、最透徹的語言和成長著的樹葉攀談。茂密的葉子，立即興奮得舞動在梢頭，通體明亮，就像黃金鑄打成的一頁頁箔片，炫耀在茂密的枝梢間。而當陽光微笑著與大地上的鮮花親密地低語，花朵便赫然昂起頭來，那些蜷縮在一起的憂郁的花瓣，也舒展開了容貌，像一個個洗耳恭聽教誨的耳朵。

瓦藍的天空，在一絲絲、一縷縷如飄絮般的白云的伴隨下，你從街上走過，你是否留意到如水般的陽光。陽光的普照，有如是在對大眾作演講的演說家，讓人昏昏欲睡。

陽光動聽的聲音，回響在清晨時寂靜的叢林，嚴寒之后綠意萌動的春天，以及黑夜到來之前宛若油畫的黃昏。這些讓人陷入冥思的時刻，陽光會以動情的語言向你訴說重逢的喜悅，友情的溫暖，哪怕是短暫的離別而產(chǎn)生的憂傷。

倘若是雨后的斜陽，彩虹將以那五彩繽紛的美綻放出來———赤、橙、黃、綠、青、藍、紫。從遠處的山根忽然伸展出來，騰空架起一道亮麗的風景線，你的整個身心好像都被從地面輕盈地送往了天空?，F(xiàn)實的憂郁會被一種浪漫的想像，如微風吹過一樣消解了。

等待陽光與你對話，感受光明、溫暖、一種向上的力量。即使是喁喁私語，那聲音里也沒有卑瑣和陰暗，沒有濕淋淋，怯懦的哀傷。

你得像一個辛勤的園丁，像風一樣在白楊樹的枝條上翻動葉子，在光點里把握陽光的語言節(jié)奏;你得像一個樸質的農(nóng)夫，把手指插進疏松的泥土里，感知陽光溫暖的語言力度。

如果你和陽光是親密搭肩的朋友，那么陽光會給你一副紅潤健康的面孔和一窗明亮如鏡的心境。

陽光作文字篇十三

一、指導思想：

為貫徹《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，落實“生命—和諧”教育理念和陽光體育行動，全面實施素質教育，培養(yǎng)德智體等全面發(fā)展的人才，積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實施《學生體質健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點，蓬勃開展“陽光體育活動”。將加強學校體育課程建設與提高德育工作實效、促進和諧校園緊密結合，養(yǎng)成學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質，進一步推進校園體育文化建設。

二、目標和原則。

(一)目標。

1.促進學生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確?！敖】档谝弧钡闹笇枷肼涞綄嵦?。

2.讓學生有選擇地參與、學習、享受體育，激發(fā)學生的運動興趣，發(fā)揮學生的學習積極性和潛能。

3.改革學校體育課程，優(yōu)化課外活動的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂于參加，主動地掌握健身的方法并自覺鍛煉。

4.促進師生間、生生間的和諧關系，提高學生的合作、競爭意識和交往能力。

5.豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。

(二)原則。

1.以人為本，樹立“健康第一”、“終身體育”的意識。實施體育育人功能，根據(jù)學生的發(fā)展需求，有效地設置和開展各項活動，以達到對學生的促德、健體、調智、審美等的教育功能，重視活動過程的教育。

2.關注個體差異，重視學生個性發(fā)展。張揚學生個性，發(fā)展學生特長，推動素質教育。

3.增強體質，全面實施《國家學生體質健康標準》。營造人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍，創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件，促進師生間、生生間的和諧關系，確實保證《國家學生體質健康標準》有效實施。

4.根據(jù)學生的身心發(fā)展的規(guī)律及特點，以及學校的實際情況，因地制宜，科學合理的安排大課間的課程計劃和活動內容。

二、組織機構。

組長：馬征。

副組長：孫寶偉。

組員：全體班主任、體育教師、全體師生。

三、活動時間。

每天上午9：40——10：05每周體育課。

四、活動目標。

保證學生每天至少一小時的體育活動時間，力爭學生體質健康標準全員合格，養(yǎng)成終身體育的鍛煉習慣。

五、活動主題生命不息，運動不止，走向操場，走進自然，走到陽光下，每天鍛煉1小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子。

六、實施目標。

1.樹立科學的人才觀，充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養(yǎng)團結、合作、堅強、獻身和友愛精神，弘揚民族精神的積極作用。

2.開展陽光體育運動，要與體育課教學相結合，通過體育教學，教育、引導學生積極參加陽光體育運動，增強學校體育工作的活力和吸引力。

3.與課外體育活動相結合。保證學生在每天能到室外去，保證能有一小時的體育鍛煉時間，將學生課外體育活動納入學校年度教育計劃。

4.營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優(yōu)、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號家喻戶曉，深入人心。建立評比表彰制度，對在陽光體育運動中取得優(yōu)異成績班級給予加分，以喚起全體老師對學生體質健康的廣泛關注，支持陽光體育運動的開展。

5.建立學校體育活動的長效機制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，形成促進青少年健康成長的良好育人環(huán)境。通過學校體育活動，保證每名學生至少掌握兩項日常鍛煉運動技能，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習慣。

七、活動實施原則。

1.教育性原則始終堅持育人宗旨，以此陶冶學生情操，堅定學生意志，培養(yǎng)學生的團隊精神，促進學生體育意識的形成和鍛煉習慣的養(yǎng)成。遵循教育規(guī)律，運動技能形成規(guī)律，寓教于樂、寓教于學，寓教于練。

2.全面性原則面向全體學生，通過改進體育教學，開展豐富多彩的體育健身活動，指導學生科學鍛煉等手段，促進學生的身體素質、心理素質和審美素質的全面提高。

3.普及與提高相結合的原則在廣泛開展群眾性陽關體育活動的基礎上加強學生課余體育鍛煉，提高我校的體育運動水平，促進我校體育在更高層次上普及。

4.安全性原則在組織與實施過程中，加強安全教育與管理，切實落實安全責任，健全安全預警機智和應急機制，提高學生自救能力，避免和防止意外事故的發(fā)生。

5.堅持校內與校外相結合的原則以校內為主陣地，同時也要充分發(fā)揮校外的獨特功能，爭取社會和家長的支持和配合，形成共同促進學生體質健康的活力。

陽光作文字篇十四

那是個風和日麗的日子，陽光懶散地照射在世間的每個角落，碎碎點點，一對青年夫婦去山上游玩，經(jīng)過艱辛的攀登，他們終于到達山頂，夫婦倆都很高興，但就在這時，她的丈夫不小心一腳踩空，徑直向懸崖邊栽去，她意識到了，隨后便一把抱住丈夫，兩人一同墜落在懸崖下，在場的所有人，都被他們的愛所打動，所震撼，因為他們的愛穿越了生與死的界限。這時的陽光更加柔和了，仿佛也被他們所感動，他們的愛情見證在陽光下。

周末，兩個女學生去拜訪她們的老師，走到門口，她們輕輕敲門，卻無人應答，她們發(fā)現(xiàn)門式虛掩著的，便推開門，這時她們呆住了，因為她們看到老師正在同他的另一個女同學親吻，老師看到她們，神情有些恐惶，但這時，其中一位女同學徑直走進屋里，調皮地對老師說：“老師，我們都是您的學生，您可不能偏心哦，請您也吻我一下?！崩蠋熈⒖谭磻^來，流露出感謝的眼光，那個女同學也笑著進來了，老師便在她們的額頭輕輕地吻了一下。很多年后，這位女同學收到了這位老師的信，信上寫道：你們都是我的學生，我會輕輕地愛你們一生，謝謝你。這位同學笑了，因為當時她知道，老師有一個溫馨的家庭，她不能破壞，如今，她也為她當時的機敏所打動，她笑了，笑得異常美麗，一縷陽光灑進來，映在她臉上，好美、好美……那是純潔的師生情。

你看，太陽依舊每天升起、落下、樂此不彼，因為溫暖的陽光里有太多太多的愛，我讀出了它。

陽光作文字篇十五

為加強對我校體育工作的領導，特成立如下領導小組：

組長：*。

副組長：*。

成員：*體育教師以及各班班主任。

二、指導思想。

貫徹黨的教育方針，全面實施素質教育，培養(yǎng)德智體美等方面全面發(fā)展的社會主義建設者和接班人，始終堅持“健康第一”的指導思想。

三、主要活動內容。

（一）提高體育課教學質量，積極推進體育教學改革。

初中部由體育教研組制定統(tǒng)一的教學計劃和進度，詳細規(guī)范每個單元的'教學內容，并以此為據(jù)制定期末評價內容，教導處根據(jù)教學計劃檢查教案，確保體育課的教學質量。

（二）按照文件精神落實國家對體育課的規(guī)定。

整個學期，對初三畢業(yè)班學生加強晨練，保證身體素質。

在“五一”后，初中部每周體育課增加到三節(jié)。

（三）安排豐富多彩的課外活動和大課間活動。

根據(jù)我校場地實際情況，初中分批開展課外活動，由體育老師指導，學生會組織實施，項目有球類、繩、鍵、拔河及趣味項目。

上午第二節(jié)課后，安排半小時的大課間活動，主要內容為廣播操。

另外分別在上午、下去各安排一次眼保健操。

（四）全面開展群眾性體育活動，提高課余訓練水平。

1、組織實施第二屆“青少年體育俱樂部杯”初中籃球賽；

2、初中各年級繩、鍵比賽；

3、初中各年級拔河比賽；

4、組織為期一周的體育文化節(jié)活動，形成全員參加體育鍛煉的氛圍；

（五）上學期由教導處負責組織召開趣味運動會，下學期由體育教研組負責組織召開秋季運動會。

（六）結合體育教學，貫徹執(zhí)行《學校體質健康標準》，組織達標活動，建立和完善標準的測試結果紀錄體系。

（七）加強投入，改善學校體育場地設施。

按學校20**年工作思路，于今年九月前，完成原有場地的重建工程和草坪運動場建設工程建設。

四、保證措施。

（一）提高認識，加強領導，做到“五個必須”，分解任務，狠抓落實，精心組織。

（二）加大宣傳力度，掀起群眾性體育鍛煉的新熱潮。

大力宣傳體育鍛煉與身體素質的重要性，掀起校內體育鍛煉和校外體育鍛煉、單個體育鍛煉和集體體育鍛煉、組織性體育鍛煉和自發(fā)性體育鍛煉相結合的熱潮，讓人人樹立“時時可鍛煉，處處可鍛煉”的觀念。

（三）加強學校體育活動的安全保障。

教育學生在加強體育的同時，重視安全，重視預備活動，提高安全意識和防范能力。另外，積極參加校方責任險，鼓勵學生購買意外傷害保險，為學校處理好意外傷害事件提供必要的保障。

陽光作文字篇十六

“晚風輕拂澎湖灣，白浪逐沙灘，沒有椰林綴斜陽，只是一片海藍藍……”

【1】。

熟悉的旋律在偌大的廣場上響起，清晰地回蕩在我的耳邊。我很認真地背誦著熟悉的歌詞，嘴巴跟著那旋律開開合合。

“晚風輕拂澎湖灣，白浪逐沙灘，沒有椰林綴斜陽，只是一片海藍藍……”

忽然，我感覺到有一道目光從左邊投來，一直停留在我的臉上。我心中一凜，偏過頭，迎上了那視線。

是左晴晴!她是同學們在私底下封的我們班的班花,有著一副“金嗓子”。

我忙低下頭回避她探究的目光，心里卻“咯噔”一下。被她發(fā)現(xiàn)了么？我唱歌的時候只是在張嘴巴而沒有發(fā)出聲音。可是我又有什么辦法呢？和她完全不同，我不但長得難看，還五音不全！

“好,這最后一次排練大家表現(xiàn)都不錯。來,大家一起留個影,希望明天的校園歌唱比賽一切順利!”老師變戲法一般地從身后拿出相機,讓我原本已經(jīng)不好的心情更加郁悶了。

我一面留意著左晴晴，一面十分無奈地走過去排隊照相。蒼天作證，我最討厭的事情就是照相了。試問有哪個丑女孩喜歡照相的？反正我面對鏡頭時總會不由自主地緊張，從面部表情到全身都會僵硬起來。

拍完照，我郁悶地走出學校。今天可真是倒霉透了！

【2】。

這是……城堡？！

在陽光的照耀下，一座童話般美輪美奐的城堡，正在我面前閃耀著夢幻的光芒。

我左右看了看，這是從學校到家的那條路沒錯啊！這里什么時候修了一座這么美的城堡？

“晚風輕拂澎湖灣，白浪逐沙灘……”

就在這時，城堡里面?zhèn)鱽硪魂嚸烂畹母杪?。我吃驚地站在那里，這歌聲，比左晴晴唱的都要好聽呢！聽著這歌聲，我的腦海中甚至浮現(xiàn)出澎湖美麗的陽光、沙灘、海浪和仙人掌。

我像是著了魔一樣輕輕地推開城堡大門，跟著那美妙的歌聲一直不停地走啊走，直到歌聲的主人出現(xiàn)在我的面前。

那是一個極其漂亮的女孩，比左晴晴都要漂亮很多很多。她皮膚白皙，穿著白色的雪紡連衣裙。我從來不知道有人可以把簡單的白色穿得這么好看，就好像，那些白色是專為她而存在的。

“喂,你在那里聽了很久了哦!”那個美麗的女孩唱完歌,轉過頭看著我微笑,似乎早已發(fā)現(xiàn)了我的存在,“我叫小雪,你叫什么名字?怎么會在這里?”

“我……”我暫時從自卑中回過神來，勉強笑道，“我叫王佳。聽到你的歌聲，我就擅自進來了。打擾你了，對不起！”

“沒關系?！彼⑿Φ溃斑@么大的地方只有我一個人，很寂寞呢。有人來我很高興。”

“哎?”我羨慕地看著這個堪比天堂的城堡,“這么大,只有你一個人住?”

許是看出了我的羨慕和疑問,小雪笑著伸出手:“走吧,我?guī)銋⒂^參觀?！?/p>

小雪真好。她那么漂亮,唱歌那么好聽,家里還這么富有,卻一點兒也不擺架子。我高興地握住她的手,跟著她去參觀古堡。

“小雪,你的手好冰啊!”

“啊,對不起。”我的話像是觸到了什么小雪很介意的事情，她立刻松開我的手，語調也低落起來，“冰到你了吧?！?/p>

“才沒有呢！這個溫度啊，剛剛好?！辈幌肟吹綄ξ疫@么友善的小雪變得低落，我堅定地抓起她的手，笑嘻嘻地看著她。

小雪回頭看著我，似乎很驚訝。然后，她開心地笑了。

【3】。

在正式的校園歌唱比賽上,我依舊沒有勇氣發(fā)出聲音。我害怕,害怕我的五音不全影響班級成績,使得我們班這么長時間的訓練前功盡棄,更害怕同學們的嘲笑和異樣的眼光。

看著在前排領唱、打扮得像公主一般的左晴晴，我不屑地撇了撇嘴。她和小雪這個真正的公主比可差遠了。

小雪!想到她美麗的笑容和好聽的歌聲，我們的表演結束后，我就找了個機會，偷偷溜出了大禮堂，再次跑進了小雪的城堡。

“王佳,你怎么來了?不是說今天學校有歌唱比賽么?”小雪依舊坐在上次我見到她時所坐的長廊里,看到我,她疑惑地站了起來。

“我不喜歡那種活動啦!再說,我唱歌又不好聽,呆在那里也沒什么用。啊,對了——”我生怕小雪趕我回去,趕緊轉移話題道,“我們班參加校園歌唱比賽的參賽曲目也是《外婆的澎湖灣》哦!不過啊，我們肯定沒你唱得好。因為你比我們的領唱左晴晴唱得還好聽呢!”

“左晴晴?”小雪歪著頭看著我,“那是誰？”

我撇撇嘴說:“我們班的班花,長得比我漂亮一百倍,唱歌比我好聽一百倍,同學們喜歡她多過喜歡我一百倍……反正就是,她什么都比我強比我好一百倍!”

原本只是賭氣，說到后面，我的眼淚卻嘩啦啦地流了下來。是，我是平凡，可那并不代表我不渴望得到贊美，更不代表我喜歡當一片不起眼的綠葉!

告訴過你嗎？你笑起來的樣子，很漂亮?！?/p>

“我？漂亮？”我用手指著自己的鼻子，不敢置信自己還能和那個詞聯(lián)系到一起。小雪一定是故意安慰我的吧。

“嗯!你笑起來像陽光一樣,讓人感覺暖暖的。對了,下次把你的照片拿來給我看吧，特別是那些在陽光下拍的照片。讓我看一看，我們家王佳的笑和陽光，哪一個更溫暖。”

“小雪,你真好?！蔽腋屑さ乜粗?。終于有那么一個人沒有因為左晴晴而忽視我,我真的很開心。要知道，連爸媽張口閉口的也總是:“你看人家左晴晴……”

【4】。

小雪的城堡似乎成了我的第二個家。這座城堡里面應有盡有，好玩的地方數(shù)也數(shù)不清，我每天都在這里玩得很開心，和小雪也越來越熟稔起來。時間久了,我發(fā)現(xiàn)小雪有個奇怪的地方:她從不邁出長廊的陰影,去照照太陽。說起來也怪,這個巨大的城堡里到處都有長廊,小雪想去哪里都不必照到太陽。我想這應該是小雪的隱私吧。她沒有對此解釋過什么,我也沒有問。

有一天，我和小雪在城堡里玩得太開心了，我不禁感嘆道:“這個城堡真是太美太好玩了！生活在這里,你一定很快樂吧!”

“快樂?”小雪看著我,眼神變得有些悲傷,“王佳,你覺得我很快樂么?可是,我也有一直很渴望很渴望,卻不敢去追求的東西呢……”

“小雪，既然你很渴望很渴望的話，就放手去追啊！不要讓人生留下遺憾才好哦！”

“不留……遺憾？”

“啊,對了!”我沒有留意到小雪異樣的神情,突然想起什么,“你不是老念叨著要看我的照片嗎?我把我從小到大的.照片都拿來了哦!”

我從書包里拿出一沓厚厚的照片遞給小雪，她接過照片靜靜地看著。在微風的撫弄下，小雪烏黑的長發(fā)輕輕揚起，那情景，美得像一幅畫。

“王佳,為什么?”小雪皺起好看的眉，指著我其中的一張照片說,“從這張照片開始，你的表情都是僵硬的,發(fā)生什么事了么？”

哪張?我湊過去一看,立刻就明白了。是的,在那之前,我一直能面對著鏡頭自然地笑，直到那天,這張我和左晴晴的合照被放大了放在照相館的櫥窗里,左鄰右舍紛紛指著那張照片夸她,說她長得漂亮,說她很上鏡,說她笑得討人喜歡……沒有人在乎照片上的另一個人,沒有人在乎,當左晴晴被夸得面紅耳赤的時候,我在一邊同樣面紅耳赤地想要逃走。

“因為，從那天開始，我才知道我長得不好看啊?！蔽易猿暗匦α诵?，心里卻有苦苦的味道一直蔓延?！翱墒?，你以前的照片卻很好看?！毙⊙┲钢易匀坏匦χ哪切┱掌?，“你看……”

我開口,笑著說:“像陽光一樣溫暖,是吧?”

可是，陽光是什么？沒有人會在意什么溫暖的笑容，畢竟，陽光天天都在。

【5】。

“小雪，你今天怎么……”我看著穿著一身紅衣的小雪，目瞪口呆。這是我第一次看到她穿白色以外顏色的衣服。

“王佳,你知道么?我來到這個世界上十四年了。今天,是我十四歲生日?！?/p>

“哦!原來如此。壽星是應該穿紅的。小雪，你穿紅衣服也很好看呢!”

“是嗎?”小雪笑了笑,低頭看著自己身上的紅衣服,“這是我第一次穿紅衣服呢。不是王佳你說的么?不要讓人生留下遺憾才好??！”

“走吧,陪我出去走走。”

小雪緊緊牽著我的手，不容置疑地拉著我走出長廊，走出了城堡。

“小雪!小雪!停下,停下!”中途我?guī)状卧噲D停下來,小雪卻不肯。我們沐浴在暖暖的陽光下,穿過稀少的人群,來到了海邊。

“陽光,真好?！毙⊙┨痤^,金燦燦的陽光在她漆黑的眸子里閃著絢麗的光芒。

“小雪,到底怎么回事？為什么你會出這么多汗？”我又急又氣地拉住她,驚恐地看著她全身像被水淋過一樣,冰涼的汗水順著她的臉頰、指尖、衣角大顆大顆地往下滴落。正常人再怎么出汗也不會出成這樣吧!!

“扶我去那邊坐坐，好不好？”小雪不在意地笑了笑，臉色似乎比往常更加蒼白了。

“身體不舒服的話,我們先回去好不好?陽光啊沙灘啊一直都在,我們隨時都可以來的!”我扶著她坐在沙灘上,聲音也因為驚恐變了調。

小雪搖了搖頭，把頭枕到我的肩膀上。瞬間，我右側的衣服全濕了。我聽見小雪說:“王佳,如果我說，我是個雪人，就是那種真正的,害怕陽光的雪人,你會害怕嗎?”

“小雪,你怎么不早說呢?你怕陽光干嘛還出來曬太陽?我們回去好不好?”我已經(jīng)找不到自己的聲音了,我的腦海里只剩下了一個念頭,那就是,不能讓小雪就這么融化了!我哆嗦著扶著她的肩膀，“走吧，小雪，我求求你了,我們回去,好不好？”

“不要哭，傻瓜?！毙⊙┨鹗窒胍恋粑业难蹨I,不想,她手上的汗水卻更加沾濕了我的臉龐。不,那不是汗水，那是小雪的生命??！

“小雪,你不要這樣,真的,我們回去吧!”我徒勞地重復著這句話，臉上早已分不清哪些是我的淚水，哪些是小雪的生命。

“我活了十四年。十四年，那么漫長,我一直在城堡里,從來沒有照到過陽光,也不知道溫暖是什么感覺。我已經(jīng)不想再那樣下去了。我是那么喜歡陽光，那么喜歡陽光照在身上的感覺啊!”

為什么，看到小雪這么幸福，我卻這么悲傷？

“不要哭?！毙⊙┱f，“給我唱首歌好不好？”

我點了點頭,拋開對五音不全的顧慮,在陽光下全心全意地唱著那首歌:。

晚風輕拂澎湖灣。

白浪逐沙灘。

沒有椰林綴斜陽。

只是一片海藍藍。

……。

陽光。

沙灘。

海浪。

仙人掌。

還有一位老船長。

……。

多么歡快的歌,我卻唱得淚流滿面。是我太沒有唱歌的天賦了吧？我咧了咧嘴,卻根本笑不出來。

我的身邊,早已經(jīng)沒有了小雪的蹤跡,連我先前身上濕透了的衣衫,也在陽光的照射下變得暖烘烘的。

一陣微風吹過,海面上似乎飄過了快樂的歌聲。

小雪,那是你么？陽光，溫暖么？

【6】。

也許，是從小雪離開的那一刻開始吧？那個美麗的女孩，在放開雙手擁抱自己新生的同時，也給了我重生的機會。她讓我明白:生命，其實真的很美好;我不應該太在意自己的缺點。

我一直記得，那天在沙灘上，小雪對我說的最后一句話。她說:“你的生命中有如此美妙的陽光，還為其他微不足道的小事煩惱什么？好好享受你所擁有的，不好么？”

小雪,加油！不管是不凡如你,還是平凡如我。

陽光作文字篇十七

換一種姿態(tài)，踮起腳尖，就會更接近陽光。

——題記。

人們常說：人生來就是在經(jīng)歷著不平等。而她卻固執(zhí)地認為平等不是客觀存在的，而是用自己的主觀努力創(chuàng)造的。她來自一個特殊的家庭，身上有著歲月無情摧殘的痕跡，傷痕累累的她依然笑如盛開的花朵。她說：換一種姿態(tài)，踮起腳尖，就會接近陽光，往日的傷也會在溫暖的陽光下愈合。

正如她所說，她是踮起腳尖在生活。她從不羨慕同學穿時尚的衣服，也不羨慕同桌玩洋氣的手機。她只是用自己的姿態(tài)專心致志地研究趣味習題，用自信的微笑面對身邊的每一個人。她還會努力爭取每一個掙錢的機會來養(yǎng)活自己。有時，她甚至放下自尊，用心中的信念支撐自己的靈魂。

功夫不負有心人，高考她超出重點本科線幾十分?？吹阶约旱姆謹?shù)時，她高興得嚎啕大哭。鎮(zhèn)定之后，她的選擇使眾人都大吃一驚：她選擇了一個免除學費的大學，而條件是必須到貧困地區(qū)任教十年！大家對此都難以理解：她放棄了自己的夢想，這近在咫尺的夢想——她曾經(jīng)想成為一名設計師?？粗瑢W、朋友疑惑的表情，她只是淡淡地說一句：我希望那些可愛的孩子換一種姿態(tài)生活，那就是踮起腳尖，讓他們也感受到陽光的溫暖。

于是，她開始拼命地提升自己，想給孩子們帶來很多很多新鮮的知識。想著孩子們那如此饑似渴的眼神和純真的笑容，她在夢中也會甜蜜地微笑。她懷著這樣的夢在等待，也在精心地準備。

她的故事沒有終止，她的生活不是每個人都夢想的，但她的精神是我們每個人都需要汲取的。在自己萎靡不振時，想想她的故事；在炫耀自己的光榮時，想想她所經(jīng)歷的深深淺淺的腳??；在自己慵懶無聊時，想想她永不停息的追求！

這一個故事普通、平凡，我想把她作為一種信念。如果每個人都可以把她作為一種信念，踮起腳尖，接近太陽，這是多么美好！將這個故事深深烙在心中，去喚醒自己陳腐的心靈。

一點點接近，一點點接近，你就會感覺陽光的溫暖。

陽光作文字篇十八

初夏的雨，厚重飽滿地傾瀉而下，盆撒的珍珠富有節(jié)奏地敲打著心頭，一顫一顫，朦朦朧朧的雨中景，遠遠近近，飄飄忽忽，愁云揮不去，靜待明日艷陽三尺，鋪開金光驅走眉頭的褶皺。

母親靜悄悄地走進來，似乎是雨水的滴答讓她的步伐變得輕盈了。我仍然爬在黑白的琴鍵上，沉醉在一個略顯憂郁的世界里。外面新開的酢漿草大概已經(jīng)被打得抬不起頭來了吧？那兩棵連根的椿樹大概已經(jīng)被怒吼的狂風，咆哮的雷霆嚇得像小時候一樣彎曲了吧？就像在比利的藍調里一樣，我聽著鋼琴和雨點的協(xié)奏曲，卻突然有一陣異香飄來，打斷了思緒，斷了的思緒像斷線的玉珠一樣，幾聲清脆的落地讓我心里一震，甩開了積在心頭的雨水。

那種絲絲縷縷的香味撫摸著臉龐，一種溫馨的暖意漫上來，一點一點，占據(jù)了全部的心靈，抬頭時，母親早已離開，但卻留下一杯溢滿芳香的，母親親自沖泡的奶茶，這大概是陰天最好的慰問品了。乳白色的液體順著喉嚨滑下，心中隨之而來的是一股洪流，一股溫暖的感覺透過血液瞬間涌遍全身再從心里蔓延出一種向上的用心，就像陽光激勵下的種子在沖破凍土，大風催促下雛鷹展翅即將踏上征程。

這個雨天，母親的奶茶充當了我的陽光，我留意地收藏在心中那個柔軟的地方。踏進家中的小院的涼棚下，瓢潑的雨水飛濺起水霧，為雨天增加了一層朦朧絢麗的色彩，那兩棵香椿并沒有被滾滾驚雷嚇倒，那雷聲反而像是他們在這個夏天努力成長的號角，酢漿草的紅花也沒有低頭，她們嬌弱的纖莖此時卻顯得如此挺拔，在雨中英姿颯爽，此時，雨水并不是憂郁與沉悶的咆哮，更是他們在這個愁云慘霧天氣中的陽光，給予他們生長與綻放力量的使者，于是，我悄悄地把這份陽光收藏在心房。

在一個深秋的午后，許多倉鼠在準備度冬的食物，唯獨一只小老鼠沒有去尋找食物，它站在陽光下雙手捧著一個小罐子，半瞇著眼睛。一段時間后，它突然封住罐子回到洞中又拿出一個罐子繼續(xù)剛才的行為。其他老鼠不解地搖搖頭，繼續(xù)干活。冬日了，老鼠們雖然擁有了足夠的食物，卻感覺不到溫暖和愉快，寒冷死死扣住了它們的身體，不肯放開。這時候，那只小老鼠微笑著走來，打開一個個罐子，于是陽光的溫暖充滿了房間，每一只老鼠都享受到了春的氣息和溫馨，愉快。小老鼠收集陽光，收集溫暖，更多的，是為了播撒溫暖，播撒陽光。于是我在收藏這個故事中的陽光時，又放進了點點思考。

是阿，雨因為感受到太陽給它的飛翔的姿態(tài)――云，決定成為萬物復蘇的使者，植物因為感受到雨水給它們的滋潤，決定茁壯成長，奉獻出自己的果實……就這樣循環(huán)的奉獻，構成了這個充滿生命奇跡的世界。

文檔為doc格式。

陽光作文字篇十九

貫徹黨的教育方針政策，以育人為目標，深化素質教育。用心響應“全國億萬學生陽光體育運動”的號召，認真組織開展以“每一天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”為主題的陽光體育運動。培養(yǎng)學生拼搏向上、公平競爭、追求發(fā)展的精神，促進學生養(yǎng)成用心主動參加體育鍛煉的習慣，不斷提高學生的思想道德素質、禮貌禮儀素質和身體健康素質，推動和諧向上的校園文化建設，特制定本實施方案。

二、組織領導。

為全面有序地開展“學生陽光體育運動”，并使活動能有計劃、有組織、有部署且落到實處地展開，學校成立了“學生陽光體育運動”領導小組。以加強組織領導、統(tǒng)籌規(guī)劃，腳踏實地地開展活動，爭取學生喜歡用心參加。

組長：夏晶晶（校長）。

副組長：俞順（分管體委藝科）。

曹明（分管教學）。

吳偉（分管德育）。

成員：沈邵磊滕元杰楊忠華張增德王一臣。

職責和分工：校長組織制定計劃和工作指導、定期召開工作研究。

分管校長：組織具體實施、督促檢查和協(xié)調指導。

成員：

1、年級組長班主任。

2、后勤保障政教處和大隊部，帶領和相關老師，開展“學生陽光體育運動”。

三、活動主題：

每一天鍛煉一小時，健康快樂每一天。

四、活動目標。

1、樹立科學的人才觀，充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養(yǎng)團結、合作、堅強、獻身和友愛精神，弘揚民族精神的用心作用。深刻領會新課程標準的教學含義，堅持“健康第一”指導思想。切實減輕學生過重學業(yè)負擔，培養(yǎng)學生學習和運動的興趣，在體育教學中讓每個學生學有所獲、學有所得，從而充分激發(fā)學生對體育鍛煉的自覺性，構成良好的鍛煉意識，發(fā)展學生個性特長。

2、陽光體育運動與體育課教學相結合。嚴格執(zhí)行國家有關確保開足開齊體育課程，保證學生每一天有一節(jié)體育課或體育活動課，確保每個學生每一天一小時的體育鍛煉時間。從增強學校體育工作的活力和吸引力著手，透過體育教學活動，教育、引導學生用心參加陽光體育運動。以“達標爭優(yōu)、強健體魄”為目標，學校全面實施《學生體質健康標準》，做到100%的學生能每一天鍛煉一小時，95%的學生到達《學生體質健康標準》及格等級及以上，培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣，讓學生的體質健康水平切實得到提高。

3、學校堅持依法治教，規(guī)范辦學行為，嚴格執(zhí)行國家有關體育課時的規(guī)定，開足上好體育課，不得以任何理由擠占體育課時。將學生課外體育活動納入學校年度教學計劃，每學期一次“運動會”或體育活動周，以小型多樣學生喜歡的體育活動吸引、鼓勵學生用心參加鍛煉。并在體育教師、相關老師的指導協(xié)助下，認真組織開展好各項活動，努力豐富學生的.業(yè)余文化生活，濃厚班級群眾的意識。

4、營造良好的輿論氛圍。透過宣傳圖貼、廣播、校園網(wǎng)站等多種形式，大力宣傳“陽光體育運動”的益處，廣泛傳播健康理念，使“每一天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心。建立評比表彰制度，對在活動中表現(xiàn)突出并取得優(yōu)異成績的班級給予表彰，以喚起全體老師對學生體質健康的廣泛關注，支持“陽光體育運動”的開展。

5、建立學校體育活動的長效機制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，構成促進學生健康成長的良好育人環(huán)境。透過學校有效的體育活動，保證每名學生至少掌握兩項日常體育鍛煉運動技能，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習慣。

五、活動措施。

1、開足體育課，嚴格按照課程標準各年級每周安排3節(jié)體育課、2節(jié)體育活動課。確保學生每一天有一節(jié)體育課或一節(jié)體育活動課。體育課由專職的體育教師授課；體育活動課由體育教師制定活動資料并進行巡視指導，班主任老師組織協(xié)助。

2、確保每一天上下午各一次廣播操和眼保健操。()廣播操活動由體育老師，班主任老師、眼保健操由衛(wèi)生老師政教處全面參與組織和管理、檢查評比。

3、課間為學生提供體育活動器具（固定點放置），由護導老師指導學生在固定的地方拿取和放回，并督促學生有序地開展活動。確保每個學生每一天參加體育活動的時間不少于60分鐘。

4、每學期召開一次全校性的陽光體育運動會，讓學生展示班級風貌，展示運動才華。并用心選拔和參加區(qū)、市級的學生陽光體育大聯(lián)賽。

5、陽光關愛活動開設學生喜愛的體育運動項目，吸引更多學生關注體育，參與運動，提高運動技能。

六、活動保障。

1、進一步明確校長是保證學生每一天一小時體育運動的第一職責人，班主任對本班學生參加體育活動負全責，學校各部門及廣大教師要關心和支持陽光體育活動。學校學生陽光體育運動領導小組要有計劃有步驟有實效地實施學生陽光體育運動，立足校園，深開展學生喜歡的體育活動。

2、增加學校體育工作的經(jīng)費投入，保證經(jīng)費按必須比例投放于學校體育專項項目。

3、按規(guī)定配足配齊體育器材。體育老師和后勤部門要隨時注意器材的良好和維護，充分利用場地及器材，提高使用效率，確保學生體育活動的順利開展。

4、為了使活動具有更強的可操作性，能夠長期有效的開展下去，學校制訂具體可行的措施方案，就具體時間、活動項目、活動次序、安全防范等事宜做出周密的安排。領導小組每學期都要和體育老師一齊制訂學校學生陽光體育活動計劃，對活動有要求，有記錄，有檢查，定期召開工作會議，對存在的問題及時改善，把握發(fā)展方向，年末進行總結，保證陽光體育教育教學工作有組織、有目標、高效率地實施。

青村中學。