總結(jié)是對(duì)過去一定時(shí)期的工作、學(xué)習(xí)或思想情況進(jìn)行回顧、分析，并做出客觀評(píng)價(jià)的書面材料，它有助于我們尋找工作和事物發(fā)展的規(guī)律，從而掌握并運(yùn)用這些規(guī)律，是時(shí)候?qū)懸环菘偨Y(jié)了?？偨Y(jié)書寫有哪些要求呢？我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄偨Y(jié)呢？下面是小編整理的個(gè)人今后的總結(jié)范文，歡迎閱讀分享，希望對(duì)大家有所幫助。

個(gè)人實(shí)踐總結(jié)篇一

實(shí)踐是理論的應(yīng)用，是知識(shí)的檢驗(yàn)。在日常生活和學(xué)習(xí)中，我們都會(huì)不斷地進(jìn)行實(shí)踐，從而不斷積累經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)體會(huì)。通過實(shí)踐，我們能夠更好地了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，找到問題的解決辦法，提高自己的能力和水平。在這篇文章中，我將分享我的一些實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，并總結(jié)出了一些寶貴的心得體會(huì)。

第二段：實(shí)踐選擇與經(jīng)驗(yàn)積累

首先，實(shí)踐需要根據(jù)個(gè)人的實(shí)際情況選擇適合自己的方向。我曾經(jīng)在中學(xué)時(shí)代積極參加各種社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，仔細(xì)觀察，反思，并從中獲取了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。例如，通過參加社區(qū)服務(wù)活動(dòng)，我學(xué)會(huì)了傾聽他人的需求，培養(yǎng)了溝通與合作能力，并意識(shí)到人際關(guān)系的重要性。而在大學(xué)期間，我則選擇了更為專業(yè)的實(shí)踐領(lǐng)域，如實(shí)驗(yàn)室實(shí)踐、科研項(xiàng)目等。通過這些實(shí)踐，我逐漸培養(yǎng)了科學(xué)研究的方法論，提升了實(shí)驗(yàn)技能，并加深了對(duì)我的專業(yè)知識(shí)的理解。經(jīng)驗(yàn)的積累使我在實(shí)踐中不斷進(jìn)步，更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)和問題。

第三段：實(shí)踐中培養(yǎng)自我思考與反思習(xí)慣

在實(shí)踐中，自我思考和反思是非常重要的。通過實(shí)踐，我逐漸培養(yǎng)了自己思考問題和反思行為的習(xí)慣。在參與團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目時(shí)，我會(huì)經(jīng)常主動(dòng)思考項(xiàng)目的目標(biāo)和自己的角色，并根據(jù)團(tuán)隊(duì)的需要提出合理的解決方案。而在個(gè)人實(shí)踐中，我會(huì)詳細(xì)反思實(shí)踐的過程，總結(jié)成功的經(jīng)驗(yàn)和失敗的教訓(xùn)。通過自我思考和反思，我不斷調(diào)整和完善自己的行動(dòng)方式，提高實(shí)踐的質(zhì)量和效果。

第四段：實(shí)踐中的挑戰(zhàn)與成長(zhǎng)

實(shí)踐中會(huì)遇到各種各樣的挑戰(zhàn)，而這些挑戰(zhàn)是個(gè)人成長(zhǎng)和進(jìn)步的機(jī)會(huì)。在我的實(shí)踐中，我曾經(jīng)遇到過合作團(tuán)隊(duì)的分歧、項(xiàng)目進(jìn)度的延遲等問題。面對(duì)這些挑戰(zhàn)，我學(xué)會(huì)了更好地進(jìn)行溝通和協(xié)調(diào)，增強(qiáng)了解決問題的能力。實(shí)踐過程中的挑戰(zhàn)并沒有讓我停下腳步，相反，它們成為了我著力發(fā)展的方向。通過面對(duì)挑戰(zhàn)，并根據(jù)經(jīng)驗(yàn)不斷提升自己，我漸漸從一個(gè)經(jīng)驗(yàn)不足的新人成長(zhǎng)為能夠獨(dú)當(dāng)一面的實(shí)踐者。

第五段：勝利與不斷前行

總結(jié)自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，我深刻體會(huì)到實(shí)踐是成功的源泉。通過實(shí)踐，我不僅獲得了專業(yè)上的成長(zhǎng)，還提升了溝通、團(tuán)隊(duì)合作和問題解決的能力。同時(shí)，實(shí)踐也使我更加明確了自己的職業(yè)規(guī)劃和人生目標(biāo)。通過實(shí)踐的一步步積累，我相信自己能夠走向更高的成就和更遠(yuǎn)的前程。我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持實(shí)踐，不斷積累新的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，為自己的人生旅途加油助力。

結(jié)尾段：總結(jié)回顧

在這篇文章中，我分享了我的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，并總結(jié)了一些寶貴的心得體會(huì)。實(shí)踐的選擇與經(jīng)驗(yàn)積累是成功的基礎(chǔ)，而自我思考與反思習(xí)慣則有助于提高實(shí)踐的質(zhì)量。面對(duì)實(shí)踐中的挑戰(zhàn)，我們應(yīng)該堅(jiān)持不懈地前行，不斷成長(zhǎng)與進(jìn)步。通過不斷地實(shí)踐，我們可以更好地認(rèn)識(shí)自己，提高自己，并實(shí)現(xiàn)更大的目標(biāo)和價(jià)值。讓我們一起勇敢地走出去，用實(shí)踐丈量人生的道路。

個(gè)人實(shí)踐總結(jié)篇二

xx年我第一次參加我們美術(shù)學(xué)院舉辦的暑期活動(dòng)，懷著激動(dòng)的心情來到了肇慶南豐中學(xué)，我們?cè)诳崾钕峦瓿闪藶槠谑斓闹Ы袒顒?dòng)。在共同的工作中，我們一起克服困難，增進(jìn)了解，增進(jìn)友誼。行程匆匆，而今回首卻記憶猶新。

去到那里，我做了高一班的班主任。在那里，很多學(xué)生，都有點(diǎn)讀書無用的觀念，我和他們分享了在大學(xué)的樂趣和更高層次的人生收獲，帶動(dòng)了他們不斷去學(xué)習(xí)的斗志。

想到我的第一節(jié)美術(shù)課，在那個(gè)簡(jiǎn)陋的校園里，沒有什么多媒體，沒有教材，在這樣的條件下，我站在了他們的講臺(tái)，和他們講了很多他們所不知道的知識(shí)，在給孩子們展現(xiàn)一個(gè)新奇而精彩的世界的時(shí)候，就會(huì)打心里感到快樂，因?yàn)榇_確實(shí)實(shí)向他們的傳授了不少的知識(shí)，給他們帶來了新的思想，新的生活方式?？粗约旱膭趧?dòng)成果，開心之情充溢了我的心！看著他們對(duì)求知的眼神，我嘗到了當(dāng)老師的滋味，深深感受到當(dāng)一位老師的責(zé)任，同時(shí)我們也感受到了身為一個(gè)老師所享受到的巨大的幸福，而那份幸福是來自那一群可愛純樸的學(xué)生。

雖然這只是一次實(shí)踐活動(dòng)，我只做了xx天的教師，但我知道我們肩上的擔(dān)子并不輕，要上好每一堂課，讓這些調(diào)皮的學(xué)生對(duì)我們上的課感興趣，這并非是件容易的事，況且是對(duì)于我們這幫自己還是學(xué)生的老師，一切都得靠自己去探索，去研究。

在這次活動(dòng)中，我的思想認(rèn)識(shí)也得到了提高，對(duì)我國(guó)的現(xiàn)實(shí)農(nóng)村教育狀況有了更深入的了解，同時(shí)也認(rèn)識(shí)到作為未來教育工作者的社會(huì)重任。感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)給了我一次歷練的機(jī)會(huì)，給了我勇于挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我的過程的經(jīng)歷。

我慶幸自己加入了大學(xué)美術(shù)學(xué)院赴中學(xué)“服務(wù)隊(duì)”這個(gè)團(tuán)隊(duì)，十天的時(shí)光雖然很短暫，但是我卻收獲很多。這些日子的回憶，是一筆寶貴的財(cái)富，我會(huì)好好珍藏。

個(gè)人實(shí)踐總結(jié)篇三

“千里之行，始于足下”，這短暫而又充實(shí)的實(shí)習(xí)，我對(duì)人們關(guān)于紅包的一些理念有了更深的想法，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個(gè)重要步驟，對(duì)將來走上工作崗位也有著很大幫助。這次實(shí)踐也讓我深刻了解到，和團(tuán)體保持良好的關(guān)系是很重要的。親身實(shí)踐，而不是閉門造車。實(shí)艱辛知人生，實(shí)踐長(zhǎng)才干。

從問卷的書寫，到相互的討論，以及最后問卷的發(fā)放，這一個(gè)個(gè)環(huán)節(jié)都讓我受益匪淺。針對(duì)我們的課題，我們需要在盡可能數(shù)量適當(dāng)?shù)膯栴}中發(fā)掘出最能夠激發(fā)人們潛在信息的一些重要內(nèi)容，而且還要?jiǎng)澐指鱾€(gè)層次，以適應(yīng)不同類型的人群所擁有的價(jià)值觀念以及對(duì)于壓歲錢和紅包的意識(shí)的不同。為了不忽略小眾的價(jià)值觀，我盡力從各個(gè)角度去思考可能存在的對(duì)待壓歲錢的想法和意義，不走偏鋒卻也盡力面面俱到。在發(fā)放問卷的過程中，我門不僅僅著手于學(xué)校本身，而是希望能夠大范圍的捕捉到各個(gè)年齡層段的人群，從發(fā)放壓歲錢的，到接受壓歲錢的，參與網(wǎng)絡(luò)紅包的年輕人以及持觀望態(tài)度的中年人，希望不遺余力完成好整個(gè)調(diào)研。

紙上得來終覺淺，投身實(shí)踐覓真知。這次的暑期社會(huì)實(shí)踐中，我學(xué)習(xí)到了很多在平日書本中不可能學(xué)到的知識(shí)，不論是在團(tuán)隊(duì)中的協(xié)調(diào)與溝通能力，還是實(shí)踐過程中與陌生人的交談能力都得到了很大的提升，但實(shí)踐也只是個(gè)過程，真正的目的是要我們改變思想觀念，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，這樣才能不斷的進(jìn)步，不被社會(huì)淘汰，才能為建設(shè)祖國(guó)、奉獻(xiàn)社會(huì)作出更大的貢獻(xiàn)。

社會(huì)實(shí)踐就是要讓我們了解書本以外的世界。我也認(rèn)識(shí)到，只有走進(jìn)社會(huì)，才能理解書本上的某些知識(shí)?！笆朗露疵鹘詫W(xué)問，人情練達(dá)即文章”。在今后的.生活中，只要用心生活，體會(huì)生命的每一刻，那么每一天都是在進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐。走出校園，走進(jìn)社會(huì)，才能看到不一樣的世界。夢(mèng)在遠(yuǎn)方，路在腳下。

個(gè)人實(shí)踐總結(jié)篇四

逝者如斯！時(shí)光似箭！在百貨大樓二樓商場(chǎng)一個(gè)月的實(shí)習(xí)時(shí)間就要結(jié)束。在這一個(gè)月的時(shí)間我感觸頗多。

對(duì)于我來說商業(yè)是陌生而又好奇的行業(yè)，在大學(xué)業(yè)余時(shí)間里雖然淺嘗幾個(gè)不同的工作，但是始終沒有感覺適合自己?！跋矚g才是工作源源不斷的動(dòng)力”。來到百貨大樓我真正找到了激情。我在百貨大樓二樓商場(chǎng)實(shí)習(xí)期間對(duì)商場(chǎng)各項(xiàng)工作過程中細(xì)節(jié)部分進(jìn)行學(xué)習(xí)。現(xiàn)就在二樓商場(chǎng)實(shí)習(xí)情況進(jìn)行如下小結(jié)：

一.對(duì)商場(chǎng)的初次了解：

百貨大樓有著50多年得輝煌歷程。二樓商場(chǎng)主要經(jīng)營(yíng)男裝、男鞋、箱包和一些配件商品銷售等，經(jīng)營(yíng)品牌70多個(gè)，分南樓和北樓兩塊區(qū)域。商場(chǎng)根據(jù)集團(tuán)錯(cuò)位經(jīng)營(yíng)戰(zhàn)略部署，引進(jìn)具有一定成熟市場(chǎng)魅力和適合百姓消費(fèi)的品牌為主導(dǎo)經(jīng)營(yíng)品牌，因此，擁有一批固定客群。

1.營(yíng)業(yè)員：

按時(shí)下班，做好賣場(chǎng)的商品陳列擺放、商品的三信檢查、價(jià)簽規(guī)范的填寫、認(rèn)真填寫工作日志做好交接班工作、商品的進(jìn)銷存盤點(diǎn)工作、現(xiàn)場(chǎng)銷售工作和賣場(chǎng)的清潔工作等等。做好基本工作的同時(shí)，更注重的就是現(xiàn)場(chǎng)銷售的要領(lǐng)和銷售技巧。

2.值班經(jīng)理：

在值班經(jīng)理的帶領(lǐng)與幫助下，了解了值班經(jīng)理現(xiàn)場(chǎng)管理的工作流程。做好現(xiàn)場(chǎng)員工上下班的考勤工作；開好晨會(huì)，將一天工作安排所注意的事項(xiàng)和促銷活動(dòng)方案告知員工；掌握現(xiàn)場(chǎng)顧客投訴的相關(guān)商品知識(shí)、溝通技巧的運(yùn)用能力；檢查、巡查現(xiàn)場(chǎng)商品陳列、三信、雙爭(zhēng)、衛(wèi)生、安全和晚間三級(jí)清場(chǎng)等。

三.了解節(jié)假日的促銷活動(dòng)及銷售數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)分析。

時(shí)，調(diào)研周邊市場(chǎng)，及時(shí)的掌握市場(chǎng)動(dòng)態(tài)，根據(jù)一線的銷售情況和國(guó)家對(duì)商品價(jià)格政策，快速反應(yīng)，采取相對(duì)的戰(zhàn)略措施，確保銷售。做好一周、雙休日和節(jié)假日銷售數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì)分析工作，掌握商場(chǎng)整體銷售情況，完成公司下達(dá)任務(wù)指標(biāo)的進(jìn)度，重點(diǎn)品牌及競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的銷售情況。結(jié)合銷售情況，進(jìn)行市場(chǎng)調(diào)研和分析，加強(qiáng)與供應(yīng)商溝通，準(zhǔn)確把握行業(yè)趨勢(shì)并爭(zhēng)取獲得更多的促銷資源，做好銷售工作。

本著"您的滿意，我的追求"的服務(wù)理念，百大人實(shí)現(xiàn)在工作生活中的每個(gè)細(xì)節(jié)。各專柜員工的熱情、值班經(jīng)理們?cè)绯康囊槐瓱岵琛㈩I(lǐng)導(dǎo)的一句問候都讓一個(gè)剛步入社會(huì)的學(xué)生感到了家一般的溫暖。我能感受這樣的熱情，相信顧客也同樣能。如果有可能我希望我能繼續(xù)在二樓商場(chǎng)工作，望領(lǐng)導(dǎo)考慮！

通過在二樓商場(chǎng)的實(shí)習(xí)讓我對(duì)銷售、現(xiàn)場(chǎng)管理有了初步的了解，讓我學(xué)到更多的知識(shí)，也得到了更好的提升。學(xué)到的是讓自己能更好地指導(dǎo)每天的工作；現(xiàn)場(chǎng)實(shí)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)驗(yàn)證了學(xué)到的理論知識(shí)，在在今后能夠更好地提高工作效率，也讓我明白了作為百大人的職責(zé)所在。

1.商場(chǎng)即將裝修調(diào)整，在裝修調(diào)整上我希望商場(chǎng)的裝修設(shè)計(jì)更加體現(xiàn)男裝的現(xiàn)代與厚重。各廳有各自的裝修風(fēng)格，但必須統(tǒng)一在商場(chǎng)的整體風(fēng)格內(nèi)。這樣在統(tǒng)一中又有變化。給顧客和員工創(chuàng)造購(gòu)物、工作上美觀舒適的環(huán)境。

2.在每周一次三信檢查中，是否可以考慮帶領(lǐng)部分營(yíng)業(yè)員參與檢查，讓員工發(fā)揮工作主動(dòng)性，及時(shí)發(fā)現(xiàn)糾正錯(cuò)誤，達(dá)到工作要求一致性。

個(gè)人實(shí)踐總結(jié)篇五

自2020年開年以來，新冠病毒的肆虐讓整個(gè)世界都感到了巨大的震動(dòng)。在這場(chǎng)嚴(yán)峻的疫情面前，每個(gè)人都在進(jìn)行著自我保護(hù)和健康防御。而在這個(gè)過程中，我不僅積累了一些知識(shí)和技能，還收獲了一些思考和感悟。在這篇文章中，我想分享一下自己在疫情實(shí)踐中的心得和體會(huì)。

II. 疫情讓我們更加重視健康

新冠病毒的傳播速度極快，很多人剛剛感覺到有些不適，就已經(jīng)被感染了。因此，在這個(gè)特殊時(shí)期，我們更加重視自己和家人的健康。我也開始養(yǎng)成每天定時(shí)測(cè)量體溫、勤洗手、戴口罩等良好的衛(wèi)生習(xí)慣。在日常生活中，我也更加注意營(yíng)養(yǎng)和鍛煉，保持身體的健康。這種健康意識(shí)不僅可以幫助我們自身更好地抵御病毒，也能讓我們更加珍惜生命和健康。

III. 疫情讓我們更加重視科學(xué)和公共衛(wèi)生知識(shí)

在這場(chǎng)抗擊疫情的戰(zhàn)役中，科學(xué)是我們最強(qiáng)大的武器。病毒的形態(tài)、傳播方式、防護(hù)措施等科學(xué)知識(shí)都成為了疫情期間人們普遍掌握和關(guān)注的內(nèi)容。此外，像消毒、通風(fēng)、隔離等公共衛(wèi)生措施的知識(shí)也成為了每個(gè)人必須知道和遵守的標(biāo)準(zhǔn)。我相信，在這場(chǎng)疫情的共同經(jīng)歷中，人們對(duì)科學(xué)的認(rèn)識(shí)和信任會(huì)更加深刻，在衛(wèi)生和公共衛(wèi)生方面的關(guān)注和措施也會(huì)得到更多人的支持和注意。

IV. 疫情讓我們意識(shí)到團(tuán)結(jié)和互助的重要性

疫情當(dāng)前，大家都關(guān)注著一個(gè)共同的主題，爭(zhēng)分奪秒地防護(hù)和治療病毒，無論是政府、醫(yī)療人員、志愿者還是普通民眾，都在各自的崗位上承擔(dān)著責(zé)任和義務(wù)。作為一個(gè)普通人，我也在我的小范圍內(nèi)盡力做了一些有意義的事情，例如為社區(qū)的居民購(gòu)買生活必需品、幫助老人家倒垃圾、勸導(dǎo)有不當(dāng)行為的人改正等。在這個(gè)過程中，我意識(shí)到團(tuán)結(jié)和互助的力量是無窮的，只要大家能夠相互幫助，就能夠更好地度過這個(gè)難關(guān)。

V. 疫情讓我們更加珍惜身邊的每一個(gè)人和事

時(shí)間會(huì)把所有的東西都沖淡，但疫情讓人們更加珍惜身邊的每一個(gè)人和事。在這段時(shí)間里，我們會(huì)更加關(guān)注身邊的父母、朋友和親人。我們會(huì)更加注意到日常生活中那些被我們習(xí)慣性忽略的小事，比如和家人一起吃飯、和朋友聊天、和同事一起工作等等。這些小事雖然平常，但卻是我們生活中最真實(shí)最珍貴的部分。疫情讓我們重新認(rèn)識(shí)了這些東西，讓我們更加珍惜身邊的人和事，更加感恩和幸福。

結(jié)語(yǔ)：

疫情的影響是深遠(yuǎn)的，但人們的勇敢和堅(jiān)韌也是不可忽視的。在這個(gè)時(shí)刻，我相信每個(gè)人都在發(fā)揮著自己的力量，嘗試著做一些有意義的事情。我也希望，我們能夠通過這次困難的經(jīng)歷，更加明確自己的生活目標(biāo)和價(jià)值觀，堅(jiān)定地走向更加美好的未來。

個(gè)人實(shí)踐總結(jié)篇六

---------暑期社會(huì)實(shí)踐個(gè)人總結(jié)為了充實(shí)自己的暑假，也為了鍛煉一下自己，我參加了我院的“聚焦單獨(dú)二孩政策青春鼎力中原夢(mèng)”暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。作為我自己來講，我非常榮幸能夠得到這樣一個(gè)寶貴的機(jī)會(huì)，能讓無聊的假期變得更加豐富而有意義。前期我們做了很多準(zhǔn)備工作：組建團(tuán)隊(duì)，聯(lián)系相應(yīng)的活動(dòng)地點(diǎn)，確定活動(dòng)路線，準(zhǔn)備物品，明確并分配每名隊(duì)員的職責(zé)。與相關(guān)媒體單位取得聯(lián)系，征求媒體建設(shè)性的意見，同時(shí)為活動(dòng)做好宣傳工作，提高活動(dòng)的影響力，從而為活動(dòng)的開展做好一切準(zhǔn)備工作。

20xx年7月10日，我們土木建筑學(xué)院“筑夢(mèng)中原”實(shí)踐小分隊(duì)以“聚焦單獨(dú)二孩政策，青春鼎力中原夢(mèng)”為主題開展社會(huì)實(shí)踐調(diào)查，對(duì)“單獨(dú)二孩”政策實(shí)施后的影響開始進(jìn)行一些調(diào)查研究。早上我們?cè)谀祥T集合分成三組，帶著擬定的問卷尋求媒體及計(jì)生委的指導(dǎo)。尋求媒體的指導(dǎo)并不像我想象的那么容易。

以前從未涉足過這個(gè)領(lǐng)域，因?yàn)閷?duì)媒體部門不了解，我們費(fèi)了很大功夫才找到能給我們作指導(dǎo)的人。媒體工作人員給我們的調(diào)查主題做了一些分析并給我們提出了一些建議，雖然媒體沒能寫作我們一起完成這個(gè)調(diào)研，但我很感謝他們給我們的幫助。第二天，我們對(duì)“單獨(dú)二孩”政策實(shí)施后的影響繼續(xù)進(jìn)行了一些調(diào)查研究。早上8:30，我們的小分隊(duì)在32526集合整理材料，下午經(jīng)過簡(jiǎn)單的動(dòng)員之后，隊(duì)員們激情盎然的開始了社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。由于目標(biāo)明確,隊(duì)員們直往目的地----碧沙崗公園(由于不同層次的人流集中),經(jīng)過隊(duì)員們一下午的調(diào)查,我們發(fā)現(xiàn)“單獨(dú)二孩”政策有利也有弊。有利方面:“單獨(dú)生二孩”不僅考慮到民意，實(shí)現(xiàn)國(guó)家政策與群眾意愿的統(tǒng)一，提升家庭抵御風(fēng)險(xiǎn)的能力，增強(qiáng)家庭養(yǎng)老照料功能，促進(jìn)家庭幸福與社會(huì)和諧,而且還能改變目前人口結(jié)構(gòu)，彌補(bǔ)勞動(dòng)力不足的現(xiàn)狀，促進(jìn)人口長(zhǎng)期均衡發(fā)展，促進(jìn)人口與經(jīng)濟(jì)、社會(huì)、資源、環(huán)境的協(xié)調(diào)和可持續(xù)發(fā)展;不利方面:“單獨(dú)生二孩”使孩子教育成本大幅增加,增加了社會(huì)人口的數(shù)量,同時(shí)也加大了人口壓力與就業(yè)壓力。在調(diào)查過程中，隊(duì)員們與被調(diào)查者親切交流，并對(duì)他們提出的想法進(jìn)行記錄。

一位漂亮的女工作人員，她耐心的幫我們講解了高新區(qū)關(guān)于“單獨(dú)二孩”政策新的實(shí)施辦法，彌補(bǔ)了我們調(diào)研活動(dòng)中的不足之處。臨別時(shí)，我們請(qǐng)求與她合影留念，但小小的遺憾，被委婉拒絕了，不過通過與她交談，我們確實(shí)收獲了很多。帶上新的收獲與各項(xiàng)資料，下午，我們返回學(xué)校,在原有數(shù)據(jù)與資料的基礎(chǔ)上,以及計(jì)劃生育委員會(huì)工作人員的講解,我們對(duì)調(diào)研報(bào)告做了補(bǔ)充修改形成更為全面,更為直觀的報(bào)告。數(shù)據(jù)方面，我們改用更直觀的柱狀圖形式呈獻(xiàn)給讀者，給予讀者更為清晰的視覺。審核，修改，檢查，比對(duì)，為了追尋更高質(zhì)量的報(bào)告內(nèi)容，我們盡力去挖掘每一個(gè)細(xì)節(jié)。我們用自己的努力去爭(zhēng)取了最終的成果，用優(yōu)異的成果去證明了我們的付出與努力，由于前一天我們來到高新區(qū)計(jì)劃生育委員會(huì)沒有見到專門負(fù)責(zé)這一塊兒的領(lǐng)導(dǎo)，最后一天如約，我們?nèi)L計(jì)生委，與專門負(fù)責(zé)單獨(dú)二孩政策的弓老師作了簡(jiǎn)短的交流。弓老師講到，自單獨(dú)二孩政策落地實(shí)施一個(gè)多月以來，高新區(qū)已經(jīng)領(lǐng)取過二胎證的有幾十個(gè)家庭，正在申請(qǐng)與辦理的家庭有一百多個(gè)，市民對(duì)于新生育政策的關(guān)注度還是非常高的。講解過后，弓老師又指出了我們調(diào)研報(bào)告中存在的小瑕疵，并幫助我們完善了報(bào)告，為報(bào)告潤(rùn)色添彩。最后我們拿出了暑期實(shí)踐活動(dòng)反饋表，希望弓老師能給予我們此次的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)做一個(gè)簡(jiǎn)短的評(píng)價(jià)，至此，我們的暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)告一段落了，下午，我們整理匯總了所有的資料，寫下每個(gè)人六天以來的心得體會(huì)，為實(shí)踐活動(dòng)畫上了一個(gè)圓滿的句號(hào)。

六天以來，我們流過汗水，我們品嘗過被誤解、被拒絕時(shí)的委屈，但我們?cè)谝黄饒F(tuán)結(jié)努力，共同面對(duì)困難，我們笑語(yǔ)談笑心中委屈，我們用汗水沖刷心中不快，最終我們用成果證明了自己的努力。六天以來，我們奔跑于喧囂的都市，六天以來，我們品讀了夜色下靜靜的校園?！熬劢箚为?dú)二孩政策，青春鼎力中原夢(mèng)”，六天以來，我了解了新政策，學(xué)習(xí)了新政策，向市民宣傳了新政策。作為一名大學(xué)生，我覺得關(guān)心國(guó)家民生動(dòng)態(tài)，我們有責(zé)亦有任，短暫的社會(huì)實(shí)踐我已然收獲了很多，未來，我亦會(huì)參加更多的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，關(guān)心國(guó)家民生動(dòng)態(tài)，在實(shí)踐中鍛煉自我，在生活中全面的提升自我。就像我們的口號(hào)一樣，“筑夢(mèng)中原”我們?cè)诼飞稀?/p>

俗話說，一分耕耘，一分收獲。這次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)雖然短，但卻給我一份難忘的回憶。社會(huì)實(shí)踐中我再次深切體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作的力量，我們用成果證明了我們自己；我也了解了“單獨(dú)二孩”政策的現(xiàn)實(shí)意義，也深切感受到一項(xiàng)政策的出臺(tái)對(duì)市民的影響，同時(shí)它激勵(lì)著我努力學(xué)好自己的專業(yè)知識(shí)，要不斷提高自身素質(zhì)，畢業(yè)后能為社會(huì)發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)。這次社會(huì)實(shí)踐已經(jīng)成為我人生中的一比重要的財(cái)富。作為一名大學(xué)生，參加社會(huì)實(shí)踐我覺得不僅是一門修課，更是一種鍛煉。

在此次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中，我也認(rèn)識(shí)到以下幾點(diǎn):大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐是引導(dǎo)我們走出校門，走向社會(huì)，接觸社會(huì)，了解社會(huì)，投身社會(huì)的良好形勢(shì)；通過社會(huì)實(shí)踐，有助于我們?cè)谛４髮W(xué)生吸收新的思想與觀念，及時(shí)了解社會(huì)發(fā)展動(dòng)態(tài)，跟上時(shí)代的步伐。社會(huì)實(shí)踐拉近了我與社會(huì)階層的人的感情，拉近了我與社會(huì)的距離，在與媒體工作人員和市民的溝通中我增長(zhǎng)了知識(shí)，開拓了視野，進(jìn)一步明確了我的奮斗目標(biāo)。

就此次我的社會(huì)實(shí)踐而言，我也總結(jié)了我的一些不足之處，我的交際能力有待加強(qiáng)，在日后的學(xué)習(xí)中有待加強(qiáng)；我的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)還太淺薄，遇到棘手的問題不知道該如何應(yīng)付；我的知識(shí)面太狹窄，我應(yīng)該利用學(xué)校圖書館這個(gè)有利資源多看看書，豐富自己。

通過這次暑假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我學(xué)到了很多在學(xué)校里學(xué)不到的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。雖然只有短短的六天時(shí)間，但在每天的調(diào)查與走訪工作中，我都認(rèn)真對(duì)待，讓自己忙碌起來，讓自己每天都很充實(shí)，所以我收獲了很多。在今后我要參加更多的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，磨練自己的同時(shí)讓自己收獲更多知識(shí)是自己為踏入社會(huì)之前體會(huì)到社會(huì)更多方面，不要以單純的思想去理解和認(rèn)識(shí)社會(huì)。這樣在我畢業(yè)后就能更好的融入社會(huì)這個(gè)大家庭，為社會(huì)貢獻(xiàn)自己的一份力量。

個(gè)人實(shí)踐總結(jié)篇七

帶著一身稚氣，帶著青春的熱情，我踏上了人生工作的征途，邁入了一片更為廣闊的舞臺(tái)。在這里我將體驗(yàn)熱情和自信！

第一天到語(yǔ)文報(bào)社培訓(xùn)中心報(bào)到時(shí)，心里有點(diǎn)忐忑不安，看到工作人員來來去去的忙碌身影，不知該從哪里入手。培訓(xùn)中心里幾位老師都很慈祥熱情，對(duì)我的鼓勵(lì)和幫助，很快消除緊張，融入工作狀態(tài)。接，有價(jià)值的新聞線索，拿起筆簌簌寫了起來。新聞最容易忽略的是一些事實(shí)細(xì)節(jié)，比如人物、地點(diǎn)、時(shí)間必須有確鑿的事實(shí)依據(jù)。否則可能會(huì)引起不良后果。打電話四處查找知情者，經(jīng)確認(rèn)證實(shí)后，一想到自己肩負(fù)的重大任務(wù)，心中像懷揣著一只活蹦亂跳的小兔子，仿佛整個(gè)天花板都在輕輕飄蕩，宣泄著對(duì)這個(gè)渾濁社會(huì)的不滿與憤恨。每天都在不斷的上演著爾虞我詐的勾心斗角，讓每一位工作者都深陷其境，不能自拔，不能自如。但墻角的寒梅，讓我不禁產(chǎn)生一種肅然的敬畏，原來在舒適安逸的工作崗位上還有如此高潔不屈的隱士，他在默默無聞的工作著。

我曾經(jīng)構(gòu)思過實(shí)習(xí)時(shí)的悠閑與輕松。殊不知，現(xiàn)實(shí)給我敲響了警鐘，我發(fā)現(xiàn)書本上所學(xué)的知識(shí)就像大海中的一滴水，與現(xiàn)實(shí)有很大的差距。培訓(xùn)中心事多，電話也多，常常是從早到晚，電話鈴聲不斷，大部分是與其他高新區(qū)之間的業(yè)務(wù)聯(lián)系及其對(duì)外宣傳報(bào)道方面的事項(xiàng)。當(dāng)遇到高新區(qū)有重大活動(dòng)時(shí)，事情更是多得忙不完，李老師要忙著為領(lǐng)導(dǎo)寫講話及負(fù)責(zé)拍照事宜，其他兩個(gè)老師要將整個(gè)活動(dòng)形成書面材料《簡(jiǎn)報(bào)》，并發(fā)往全國(guó)各地的高新區(qū)和省市機(jī)關(guān)事業(yè)單位，這使得培訓(xùn)中心的工作節(jié)奏非?？欤z毫沒有機(jī)關(guān)事業(yè)單位“一張報(bào)紙一杯茶”的混日子心態(tài)。此時(shí)，在指導(dǎo)老師的諄諄指導(dǎo)下，我明白了，在任何時(shí)候，我們對(duì)待工作都要高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求，做到精益求精。

在報(bào)社所學(xué)到的知識(shí)：整理各類報(bào)刊以及學(xué)術(shù)性文刊、上網(wǎng)搜索全國(guó)各地語(yǔ)文名師工作室資料、修改《語(yǔ)文教學(xué)通訊》原稿稿件、打印文件資料……讓我們學(xué)會(huì)了如何將理論付諸于實(shí)踐，讓我們明白生活和生存的最大區(qū)別就是能力，其間與老師進(jìn)行的思想碰撞更加讓我們堅(jiān)定自己的夢(mèng)想，勇敢的去追求、闖蕩、執(zhí)著。希望我們可以用自己的優(yōu)勢(shì)來向弱者證明我們的實(shí)力，用一雙雙勤勞的手掌去拍案叫絕，用一對(duì)對(duì)渴望的眼球去探尋真知，用我們最大的資本去書寫青春，銘記生命中的美好和難忘！

社會(huì)實(shí)踐讓我們知道：一是要備足糧草，嚴(yán)陣以待。大學(xué)生已經(jīng)進(jìn)入創(chuàng)業(yè)階段，我們要做好必要的思想準(zhǔn)備和實(shí)力積累，以免我們?cè)谀吧踔量謶值絹硎鞘譄o策。二是要甘于奮斗，勇于創(chuàng)新。第一個(gè)吃螃蟹的人無疑是勇敢的人，我們?cè)诜e累實(shí)力，創(chuàng)立優(yōu)勢(shì)的同時(shí)，還要著力培養(yǎng)出大膽創(chuàng)新的魄力。大學(xué)在每個(gè)人的心中都是那么的美好，其實(shí)在我們步入大學(xué)校園后應(yīng)該明白，現(xiàn)在的我們?cè)跒槲磥韮?chǔ)備糧食，為了不讓自己一無所有，我們只能全力奮戰(zhàn)到底。

蠶是被自己的絲裹住的，這是一個(gè)真理。這也是一個(gè)悲劇。當(dāng)我們談到悲劇時(shí)不由自主的持了一種觀望的態(tài)度，也許是“劇”將我們引入歧途。繭破裂的時(shí)候是痛苦的，繭是我們親手營(yíng)造的小世界，有很多人終身困頓在他們自己的繭里。這是他們自己的選擇，當(dāng)生命結(jié)束的時(shí)候，他們也許會(huì)恍然發(fā)覺，世界只是一個(gè)繭，而自己未曾真正地生活過。

個(gè)人實(shí)踐總結(jié)篇八

一個(gè)月的社會(huì)實(shí)踐，一晃而過，卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，比如務(wù)必在工作中不斷學(xué)習(xí)不斷累積，同時(shí)搞好和同事之間的關(guān)聯(lián)，而這些東西將讓我平生受用。而對(duì)于大學(xué)生而已，敢于理解挑戰(zhàn)是一種最基本的素養(yǎng)。雖然一個(gè)多月的實(shí)踐活動(dòng)讓我覺得很累很辛勞，但我從中鍛煉了自己，這些是我在大學(xué)課本上不能學(xué)來的。它讓我明白什么是工作，讓我懂得了要將理論與行動(dòng)結(jié)合在一齊，讓我知道了自己是否擁有好的交流技能和明白溝通潛質(zhì)。而交流和明白將會(huì)是任何工作的基礎(chǔ)，好的溝通將會(huì)事半功倍。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。這是我一個(gè)多月來的感受。社會(huì)實(shí)踐使我找到了理論與實(shí)踐的結(jié)合點(diǎn)。

“艱辛知人生，實(shí)踐長(zhǎng)才干”。尤其是我們學(xué)生，只重視理論學(xué)習(xí)，忽視實(shí)踐環(huán)節(jié)，往往在實(shí)際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。透過實(shí)踐所學(xué)的專業(yè)理論知識(shí)得到鞏固和提高。就是密切結(jié)合自身專業(yè)特色，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的知識(shí)和水平。透過實(shí)踐，原來理論上含糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實(shí)踐環(huán)節(jié)中得到補(bǔ)償，加深了對(duì)基本原理的明白和消化。

社會(huì)實(shí)踐加深了我與社會(huì)各階層人的感情，拉近了我與社會(huì)的距離，也讓自己在社會(huì)實(shí)踐中開辟了視野，增長(zhǎng)了才干，進(jìn)一步明確了我們青年學(xué)生的成材之路與肩負(fù)的歷史使命。

社會(huì)才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的乾坤里，我們的人生價(jià)值得到了體現(xiàn)，透過社會(huì)實(shí)踐，讓我們大學(xué)生提前了解社會(huì)，為將來真正走上社會(huì)帶給寶貴的經(jīng)驗(yàn)和閱歷，也為將來從事任何工作打下良好的基礎(chǔ)。

大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門，走向社會(huì)，接觸社會(huì)，了解社會(huì)，投身社會(huì)的良好形式;是培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務(wù)社會(huì)的思想的有效途徑。暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)一向是我們大學(xué)生投身社會(huì)體驗(yàn)生活服務(wù)大眾的真實(shí)契機(jī)。

這次的社會(huì)實(shí)踐讓我有了上班族的味道，還有那種忙碌，那種期望雙休日的情緒，這種感覺真的很不一樣。真的期望以后還有這樣的機(jī)會(huì)，讓我從實(shí)踐中得到鍛煉。

大學(xué)生除了學(xué)習(xí)書本知識(shí)，還要進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐。正因很多大學(xué)生都清醒的知道“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現(xiàn)代所需的人才。大學(xué)生人在實(shí)踐中培養(yǎng)獨(dú)立思量，獨(dú)立工作，獨(dú)立就解決問題的潛質(zhì)。因此我覺得在校大學(xué)生要借機(jī)培養(yǎng)自己的實(shí)踐和創(chuàng)業(yè)潛質(zhì)。同時(shí)在實(shí)踐中幫忙別人。

在這個(gè)暑假里，我參加了關(guān)于農(nóng)村教育問題的社會(huì)實(shí)踐，在短短一個(gè)多月中，我盡我所能，把我所知道的知識(shí)全都交給他們，孩子們也都十分認(rèn)真的學(xué)習(xí)著。在和孩子們的交流中我了解到，他們大多夢(mèng)想著成為大學(xué)生，成為科學(xué)家等，對(duì)外面位置的世界充滿了好奇和憧憬。但當(dāng)我問到以后回不回家鄉(xiāng)的時(shí)候哦，大家都沉默了。也許是孩子們太小，不能明白這件事的含義，也許是另一種思想一向影響著他們“離開農(nóng)村，去城市才不用過苦日子。

孩子們是渴望知識(shí)的，農(nóng)村也是需要人才和技術(shù)的。但一些客觀現(xiàn)實(shí)又使我們的教育觀發(fā)生變化，造成人才流失，如今人們的思想不斷進(jìn)步，越來越多的人已經(jīng)意思到了教育的重要性，但在教育觀念上也產(chǎn)生了不一樣角度的分歧，有部分學(xué)生和家長(zhǎng)教育觀念有些偏激。因此支持農(nóng)村教育不僅僅僅知識(shí)財(cái)力上的幫忙，還應(yīng)是教育人才和教育觀念上的幫忙。要讓孩子們?cè)趯W(xué)習(xí)知識(shí)的同時(shí)學(xué)習(xí)做人的道理，適應(yīng)時(shí)代發(fā)展的觀念和大局。

此次暑期實(shí)踐使我感觸頗多，不僅僅使個(gè)人得到了必須的社會(huì)鍛煉，也幫忙了部分小學(xué)生，自我感覺是一次成功的社會(huì)實(shí)踐。

個(gè)人實(shí)踐總結(jié)篇九

我們?cè)缭绲牡搅吮敬畏稍\所的實(shí)踐基地重慶市律師協(xié)會(huì)三峽庫(kù)區(qū)農(nóng)民工維權(quán)中心，它是專門為農(nóng)民工提供免費(fèi)勞動(dòng)維權(quán)服務(wù)的機(jī)構(gòu)，也是我們法學(xué)專業(yè)的校外實(shí)踐基地。首先，夏宇律師給我們將了一些實(shí)踐中的注意事項(xiàng)，我們分成了兩小組，一小組在張懋超律師的帶領(lǐng)下去萬(wàn)州區(qū)第一人力資源市場(chǎng)做咨詢，我就留在了農(nóng)民工維權(quán)中心的咨詢室。接著夏律師教我如何記錄當(dāng)事人的基本資料，如何記錄下當(dāng)事人需要解決的問題，以及在接待當(dāng)事人和對(duì)待案情時(shí)應(yīng)該怎樣對(duì)待。夏律師還結(jié)合自己身的辦案經(jīng)驗(yàn)給我們講授了一些實(shí)務(wù)方面應(yīng)該注意的問題。

通過本次的法律診所的實(shí)踐，我了解到了學(xué)習(xí)的理論知識(shí)和實(shí)踐的很多區(qū)別，這一次的實(shí)踐課，也讓我從書本抽象的知識(shí)海洋中走進(jìn)了不一樣的實(shí)踐課堂，受益匪淺。第一，在農(nóng)民工維權(quán)中心的咨詢室里，夏律師告訴我，有的時(shí)候來咨詢的比較的，但有的時(shí)候咨詢的人也會(huì)很少，甚至是沒有人來咨詢。在小組里的其他組員去了人力資源市場(chǎng)做現(xiàn)場(chǎng)的咨詢的時(shí)候，我在農(nóng)維咨詢室也沒閑著，在沒人來咨詢的時(shí)候，我便在辦公室里查閱了很多關(guān)于農(nóng)民工維權(quán)中心的資料，在農(nóng)民工維權(quán)中心的網(wǎng)站上我看了許許多多關(guān)于維權(quán)的真實(shí)事例，看到了法院，勞動(dòng)爭(zhēng)議仲裁委員會(huì)的判決和裁定，對(duì)于現(xiàn)行法律中規(guī)定的不夠完善的地方在司法實(shí)踐中的一些具體的規(guī)定，以及如何處理案件的判例。還了解到了維權(quán)中心的主要工作有：

（1）法律咨詢。其主要是向農(nóng)民工等五個(gè)弱勢(shì)群體提供專業(yè)的法律咨詢服務(wù)，接受援助對(duì)象的來電、來訪、來信及網(wǎng)上咨詢。

（2）辦理案件：對(duì)符合中央彩票公益金項(xiàng)目法律援助條件的農(nóng)民工等弱勢(shì)群體案件，指派專職律師提供免費(fèi)的代理服務(wù)，通過調(diào)解、仲裁、訴訟等途徑，維護(hù)弱勢(shì)群體的合法權(quán)益。

（3）普法宣傳、培訓(xùn)：定期在農(nóng)民工流動(dòng)量較大的區(qū)域開展普法宣傳，不定期對(duì)農(nóng)民工進(jìn)行普法培訓(xùn)。

（4）法律研究：對(duì)維權(quán)工作過程中存在的問題進(jìn)行統(tǒng)計(jì)、調(diào)查、分析和研究，為推動(dòng)農(nóng)民工等弱勢(shì)群體維權(quán)工作及法制完善建言獻(xiàn)策。

（5）公益推廣：依托公益團(tuán)隊(duì)，推動(dòng)高校法律診所教育、發(fā)展志愿者、舉辦公益法律沙龍等，開展形式多樣的公益活動(dòng)，倡導(dǎo)關(guān)注弱勢(shì)群體，向社會(huì)推廣公益理念。經(jīng)過查看前面小組所填過的當(dāng)事人接待表，了解了填寫的基本內(nèi)容，并學(xué)會(huì)了如何填寫一份完整的當(dāng)事人接待表。

第二，我還看了如何寫作法律文書，例如，判決書，起訴書，工傷鑒定書，勞動(dòng)仲裁書等等。對(duì)法律文書的相關(guān)知識(shí)也有了一定的了解。

第三，雖然我在中心見習(xí)的期間沒有人來咨詢，但是我在其他組員那了解到如何接待不同的當(dāng)事人，他們?cè)谌肆Y源市場(chǎng)會(huì)遇到各種各樣的人，有的人只是看看熱鬧，有的人也只是閑聊，因此，對(duì)于那些人我們都可以不予理睬的，而對(duì)于那些真心想來咨詢的人我們應(yīng)該盡自己最大的努力幫助他們。因此，在此咨詢過程中，學(xué)會(huì)察言觀色就顯得格外的重要了。這就是所謂的知己知彼百戰(zhàn)百勝。只有掌握了他人的心態(tài)和意愿，正確領(lǐng)會(huì)他人的意思，然后自己作出相應(yīng)的反應(yīng)，那么溝通就不是一件難事了。

第三，從現(xiàn)場(chǎng)咨詢的過程中來看我們的專業(yè)知識(shí)還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。農(nóng)民工維權(quán)中心主要受理的是勞動(dòng)維權(quán)方面的案件，因此，很多涉及到了我們學(xué)過的《勞動(dòng)法》和《勞動(dòng)合同法》的相關(guān)知識(shí)。

個(gè)人實(shí)踐總結(jié)篇十

暑假期間，我在尋甸的一家餐館打工。在暑假有限的時(shí)光里，我充分利用，以充實(shí)自我。通過實(shí)踐，來領(lǐng)略社會(huì)，了解社會(huì)。這份實(shí)踐報(bào)告便是對(duì)我暑假期間實(shí)踐學(xué)習(xí)的整理和總結(jié)。

在暑假?zèng)]有來臨之前，我便將暑假的時(shí)光排滿，便是為了讓這個(gè)假期過得更充實(shí)與有好處，不再重復(fù)以往的空虛與閑度。更是改變只是在書中學(xué)得知識(shí)的方式，通過實(shí)踐來獲取不一樣的知識(shí)，體味不一樣的生活，以便能學(xué)習(xí)更多的知識(shí)。帶著很多目的，讓我對(duì)本次實(shí)踐充滿激情。想體會(huì)一下打工者的生活，嘗嘗自我賺錢的滋味，或酸或甜，絕知此事還須躬行。本次實(shí)踐的主要目的是通過打工，了解社會(huì)，是自我更加成熟，學(xué)習(xí)在書中學(xué)不到的知識(shí)，讓自我多一份經(jīng)歷，提升自我的潛力，拓展自我的潛力，拓展自我的知識(shí)面。

出去找工作才發(fā)現(xiàn)找一份工作并不是如自我想象中的那么容易，看著很多店貼著招聘啟事，進(jìn)去一問，基本都是招長(zhǎng)期工。短期工、暑假工的工作少之又少。最后在找了三天之后了找到了一份在餐館的工作。

找到工作的第二天，我便開始了暑期的打工生涯。由于沒有太多的工作經(jīng)驗(yàn)，所以我工作起來非常的賣力與認(rèn)真。通過幾天的學(xué)習(xí)觀察，我便熟練地掌握了工作流程。每一天上午8：30上班，晚上9：30下班。早上上班的第一項(xiàng)任務(wù)便是收拾昨日客人走后的餐桌，掃地、拖地.等衛(wèi)生打掃完之后，便是擺上碗筷，等待客人的到來。當(dāng)有客人時(shí)，幫忙招呼一下，上茶水，報(bào)價(jià)、幫客人點(diǎn)菜開單。然后，便是傳菜?？腿嗽诔燥埰陂g有什么需要，及時(shí)帶給?？腿俗吆螅闶鞘帐安途?，打掃衛(wèi)生。雖然看起來簡(jiǎn)單，但是客人多時(shí)，也時(shí)常手忙腳亂。特別是當(dāng)客人等待很長(zhǎng)時(shí)光時(shí)，總是會(huì)催老板快一點(diǎn)，老板催促服務(wù)生快一點(diǎn)，服務(wù)生催促?gòu)N師快一點(diǎn)，廚師恨不得要催時(shí)光慢一點(diǎn)。

打工累點(diǎn)是自然的事。與受氣相比，受累是算不了什么的，特別是像我這種初出茅廬、沒有經(jīng)驗(yàn)的學(xué)生。每一天應(yīng)對(duì)不一樣的客人，每個(gè)客人都有不一樣的性格和習(xí)慣。有很多客人喝醉酒后，總是亂說一些我們難以應(yīng)付的問題，還有時(shí)有的客人會(huì)拿服務(wù)生開玩笑。而作為一名服務(wù)生，是沒有發(fā)脾氣的權(quán)利的，也不能與客人爭(zhēng)吵爭(zhēng)辯，因?yàn)椤邦櫩途褪巧系邸?。而工作中并非只是收顧客的氣，有時(shí)工作中的失誤與不足，還會(huì)挨管理人員的訓(xùn)。但是在一段時(shí)光以后，我便慢慢適應(yīng)了。作為一名打工者，在顧客和老板面前，要做的便是服從、服從、再服從。其實(shí)，老板大多數(shù)時(shí)候是很關(guān)心員工的，有時(shí)會(huì)鼓勵(lì)我，在受到顧客的委屈時(shí)，也會(huì)給予安慰。有機(jī)會(huì)時(shí)，其他的老員工，總會(huì)給我講很多道理事情和處理的方法。

我也會(huì)問一些自我不明白的問題，他們也能幫我很好的解答。我在其中學(xué)到了不少社會(huì)知識(shí)和一些為人處事的原則。出門在外，打工受氣在所難免。所以想得開了，再大的誤會(huì)也會(huì)煙消云散。在飯店打工，以前以為沒有客人的時(shí)候會(huì)是閑著舒服。工作之后才發(fā)現(xiàn)，即使沒有客人，也要站著等候客人的到來。一天站10個(gè)多小時(shí)的生活，開始并不是很習(xí)慣。即使習(xí)慣以后，一下班也有立刻坐下的沖動(dòng)。不禁悟到：站得久了，發(fā)現(xiàn)能夠坐著的人就是幸福的。由于是在餐館，所以吃到很多以前未曾吃過的東西，也算是開了口界。由于常在門口站著，店門前恰好是一條公路，所以了解了很多不一樣類型的車，寶馬、奔馳也不再像以往那么眼生。常在城市轉(zhuǎn)，那里養(yǎng)狗和鳥的個(gè)性多，也看到很多不一樣品種的狗和不一樣種類的鳥，煞是搞笑。

到了8月18日，我一個(gè)月的打工生涯結(jié)束了。老板為了給我送別，準(zhǔn)備了好的酒菜，讓我十分感動(dòng)。老板對(duì)我一個(gè)月來的工作給予了肯定，他表示很滿意，并滿口的贊意，讓我感到很欣慰。我想這都是我就應(yīng)做的。一個(gè)月來，對(duì)老板的落落大方、管理方式、經(jīng)營(yíng)策略都廣有認(rèn)識(shí)，其實(shí)做老板也非一件易事。一個(gè)月很快就過去了，回憶和很多員工一齊忙碌的日子，還有點(diǎn)戀戀不舍的感覺?；蛟S我已經(jīng)習(xí)慣了打工的生活。一個(gè)月的辛苦也是有回報(bào)的，拿到工資時(shí)，真的很欣慰。但是并不是因?yàn)橛绣X能夠領(lǐng)，也不是結(jié)束了打工的苦日子，而是自我的付出最后有了結(jié)果和回報(bào)，自我的實(shí)踐也有了收獲?；叵胍幌伦晕业呐?，覺得很值。我一個(gè)月的工作也到此畫上了圓滿的句號(hào)。道聽途說的苦遠(yuǎn)不如親身嘗到的苦感受深切。打工的生活與學(xué)校的生活是判若兩世的。真正體會(huì)到打工的苦時(shí)，方知大學(xué)生活的其樂無窮。親身于社會(huì)中體驗(yàn)生活，才明白生活根本不能和小說電影相比，生活比它們復(fù)雜多了。每個(gè)人都很辛苦。這個(gè)世界不會(huì)貼合你所有的想象，甚至連一個(gè)你的想象也不貼合，但是我們還得生存下去。

通過本次實(shí)踐，我明白了父母的辛苦和供我上學(xué)的艱辛。想想以我一個(gè)月一千多一點(diǎn)的工資計(jì)算難以維持我一年的大學(xué)生活的。原本以為辛苦的我，在經(jīng)歷過一次打工后真正明白，比起打工的艱難多阻，這點(diǎn)苦又算得了什么。社會(huì)比想象中的復(fù)雜還要復(fù)雜。世界雖有太多的五彩繽紛，但看起來遠(yuǎn)不如大學(xué)的單純美。經(jīng)過打工的磨練，更知原先大學(xué)生活的純真是多么完美。這讓我更加懂得珍惜大學(xué)生活，人生這段完美的時(shí)光。在打工中，正是由于工作中的失誤與不足，讓我學(xué)會(huì)虛心理解批評(píng)，并認(rèn)真改正，明白拒絕對(duì)錯(cuò)誤的認(rèn)知，便會(huì)導(dǎo)致正確的遲來。這份工作讓我變的更有耐心，更能熱情地對(duì)待周圍的人與事。當(dāng)從暑假實(shí)踐中走出，感覺像是由難入易，猶如金蟬脫殼，一切變的都是如此容易。通過實(shí)踐，真正使自我豐富了知識(shí)，磨練了意志。我將用我在實(shí)踐中學(xué)到的知識(shí)，讓大學(xué)生活變得更完美。

個(gè)人實(shí)踐總結(jié)篇十一

黨的十七屆六中全會(huì)提出了“增強(qiáng)國(guó)家文化軟實(shí)力，弘揚(yáng)中華文化，努力建設(shè)社會(huì)主義文化強(qiáng)國(guó)”的戰(zhàn)略任務(wù)，站在文化與經(jīng)濟(jì)協(xié)調(diào)發(fā)展的制高點(diǎn)上，作為大學(xué)生的我們理應(yīng)扛起這一責(zé)任，為之盡一份心，出一份力。為此，來自山東大學(xué)管理學(xué)院的“文之翼”團(tuán)隊(duì)走進(jìn)臺(tái)兒莊古城，進(jìn)行了一系列以“保護(hù)臺(tái)兒莊古城原貌，促進(jìn)文化經(jīng)濟(jì)和諧發(fā)展”為主題的調(diào)查研究及宣傳普及活動(dòng)。

這不單單是一個(gè)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，在宣傳調(diào)研過程中，我收獲了很多感悟和成長(zhǎng)。

在大學(xué)里，大多的時(shí)間是在學(xué)習(xí)書本知識(shí)，而檢驗(yàn)知識(shí)的唯一方法就是考試，但是，使知識(shí)轉(zhuǎn)化為自己的能力則需要通過實(shí)踐，而我們的實(shí)際應(yīng)用能力比較差，因此，我們就要讓工作和實(shí)踐對(duì)我們進(jìn)行提高與檢驗(yàn)。在此次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中，我們將所學(xué)的知識(shí)尤其是市場(chǎng)營(yíng)銷、旅游管理方面專業(yè)知識(shí)運(yùn)用到此次實(shí)踐活動(dòng)中，又在活動(dòng)過程中加深了對(duì)這些專業(yè)知識(shí)的理解與掌握，做到了“學(xué)以致用、以用促學(xué)”,使得我的專業(yè)素養(yǎng)得到很大提升。另外，我們通過實(shí)踐也接觸和吸收了許多新的事物，學(xué)到了很多書本上沒有的知識(shí)。

活動(dòng)中，團(tuán)隊(duì)成員之間團(tuán)結(jié)協(xié)作、相互幫助、相互促進(jìn)、共同努力，一起為團(tuán)隊(duì)的工作發(fā)展出謀劃力，我們各有分工，每個(gè)人都認(rèn)真做好自己負(fù)責(zé)的一部分。在遇到困難時(shí)，大家齊心協(xié)力，共同克服困難，使我深受激勵(lì)和鼓舞，讓我感受到了團(tuán)隊(duì)力量的強(qiáng)大、合作精神的可貴，增強(qiáng)了我的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和責(zé)任感。在與隊(duì)員的合作工作中，加強(qiáng)了與他們的交流，發(fā)現(xiàn)并學(xué)習(xí)他人的優(yōu)點(diǎn)，也是自己提高了不少。

這次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)讓我收獲了知識(shí)與力量，也給予了我充分的勇氣與信心，在實(shí)踐活動(dòng)進(jìn)行中，我們頂著炎炎陽(yáng)光上街做實(shí)踐調(diào)查，發(fā)放我們的宣傳單，讓我更能吃苦耐勞；分發(fā)調(diào)查問卷也讓我更能落落大方的與陌生人交談，與他們交流，了解他們的想法，還與他們拍照留念，加強(qiáng)感情交流；指引路人在橫幅簽字，這些對(duì)我來說都是極大地收獲。

回味這個(gè)暑假充實(shí)而有意義的調(diào)研歷程，我感到驕傲的同時(shí)，更體會(huì)到了一種難以言說的`責(zé)任。作為大學(xué)生的我們，一次社會(huì)實(shí)踐不只是對(duì)自我的歷練與提高，更是對(duì)社會(huì)的奉獻(xiàn)，對(duì)國(guó)家的回報(bào)，更重要的是，我們還肩負(fù)著祖國(guó)賦予我們的使命，社會(huì)實(shí)踐之外，我們也能做很多。任重而道遠(yuǎn)，我還要繼續(xù)努力，感恩社會(huì)，奉獻(xiàn)社會(huì)。

回味著過往我們創(chuàng)造成績(jī)的一步步點(diǎn)點(diǎn)滴滴，細(xì)數(shù)我與團(tuán)隊(duì)共同經(jīng)歷的喜怒哀樂，每一次的勇敢迎接挑戰(zhàn)，是一顆躁動(dòng)的心漸漸成熟；每一處積極地傳播宣傳，是雙肩擔(dān)負(fù)的責(zé)任漸漸厚重?！拔幕睒s？民族復(fù)興”,我們要做的，還有很多。