最新利群讓心靈去旅行 心靈旅行心得體會(大全9篇)

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利群讓心靈去旅行篇一

在這個喧鬧的世界中，人們常常感到身心疲憊，追尋著一種內心的平靜與安寧。為了彌補這種缺失，越來越多的人選擇進行心靈旅行，以尋求靈性上的滿足與啟迪。這樣的旅行不單是外在的旅行，更是一種內在的旅程。在這場心靈旅程里，我們可以深入自我內心，找到自我真實的本質，感悟自我與這個世界的關系，接下來，我將分享我在進行心靈旅行時的體會與感悟。

第一段：心中的凈土

每個人的內心都是一個私人的凈土，可以種植、收獲種種美好。在我進行心靈旅行的過程中，我主要以冥想為主，靜心安坐，獨處靜聽自己內心深處的聲音。冥想讓我沉浸在內心深處，感覺到自我本真的存在。在這個過程中，我被許多世俗的事物所分心，但是我已經習慣了不去拒絕這些事物的存在，在它們的存在中體驗寬恕，從而讓自己更深入的平靜與自在中度過冥想的時光，感受到愛與好的在內心中擴散。

第二段：內心挖掘與自我發(fā)現

時常，在生活中，我們因過多必須要做的事情而沉浸在繁瑣的事務中，難以找到自己本身的存在。在我的心靈旅行過程中，我試圖深入挖掘自己的內在世界。當我停下了忙碌的腳步，探索自己靈魂的深處時，我發(fā)現了自己不為人知的一面。那是一個真實，自由，喜悅和活潑的自我。我發(fā)現了自己如此純真、如此單純和如此美好，這讓我更加感悟了世界的美好與復雜。

第三段：接納與超越

在心靈旅行的過程中，我明白了接納與超越的事實。我們沒有必要恐懼內心中的陰影，因為陰影就像自己的黑暗面一樣，存放了無數我們不愿意看到的影像。同樣地，過去和當前的困境也是我們需要接納與超越的。我相信每一件事都會過去，我們也會因這些事變得更加成熟和沉穩(wěn)。通過內心的探索與對自我的認知，在生活中接受陰影與困難，我們才能創(chuàng)造真正有意義的生活。

第四段：謙卑與愛

謙卑是我們在心靈旅程中必須學會的。因為只有當我們保持謙卑的態(tài)度時，才能深刻體悟內心的真正存在。每個人都需要看到自己內心的任何困局和錯誤，因為它們是我們內心成熟進程的一部分。在謙卑中，我們也能夠感受到不同存在之間的互動、扶持，我們彼此可以創(chuàng)造美好的生活。我們只有保持著愛，才能讓自己的內心更加充實，極化了我們感知世界的能力，讓我們更加勇敢面對生活中的挑戰(zhàn)。

第五段：小結

心靈旅行是一次深入自我，尋找內心平靜并贏得生態(tài)和思路成熟的旅程。我深深地體會到了與自我的關系和感悟。在這個過程中我學習到，認識自己不僅僅可以讓我更好地掌握人生的方向，還能夠讓我更加深入的探究世間萬物治情間所隱藏的真諦。無論是過去，當前或未來，我們每個人都應該時刻保持內心的平靜與清醒，追逐我們的夢想。在內心的冥想與探尋中，我們知道了自我特征，發(fā)掘了自身的潛力，并且擁有了更為強大的自我意識。讓我們帶上勇氣和智慧，一起踏上內心的凈土之旅，愉快地游歷沉穩(wěn)和平靜的精神世界。

利群讓心靈去旅行篇二

這一次旅行依然沒有目的地。

天已微亮，該出發(fā)了。隨手拿起那跟隨我多年的背包，肩部的帶子早已斷了，只在尾部打了個結。包里有一個便簽本，兩支筆，20塊錢，還有一個蘋果，我喜歡出門時帶一個蘋果，據說它可以保平安。我相信這是真的。

每次的出行都只是帶這些。這種裝備讓我感到很輕松。

現實中，因為目標，我們感受到了沉重；因為拼搏，我們感受到了壓力；因為熟悉，我們感受到了牽絆。于是心里就渴望著一次遠行，到一個陌生的地方去。在這個陌生環(huán)境中，我不認識你，你也不認識我，累了就停下來，餓了就填飽肚子，高興了就開懷大笑，孤獨了就盡情得流淚，郁悶了就放肆的宣泄……但這不是逃避，也不是放縱，只是覺得唯有這樣一個人的流浪，才能獲得真正的寧靜與自由，才能在寧靜自由中更深刻地認識自己。

到火車站時，天已經亮了。本子上面記載了很多火車列次，東南西北方向都有。按順序看，這次是k68。每次出去都沒有方向，第一站、第二站，或是第三站都可以，我喜歡那種新鮮感和陌生感。這次就到第一站績溪吧。

早上買票的人并不多，我說買到績溪的票，她抬抬眼睛看看我說：就到那??！我笑了笑并沒做聲。我知道她的疑惑，到績溪坐汽車不過7元錢，而火車只要3.5元，況且汽車要快的多。人們常說：時間就是生命，就是金錢?？晌揖褪窍胍?。也許她不知道我是要去感受那火車緩緩開向遠方的那種感覺。況且如果開心，又何必在乎旁人不屑的目光呢。拿著票，我大步的走進候車室。

車緩緩地開了，伴隨著火車的汽笛聲，我去尋找那個可以讓心靈的自由與純凈的地方。

六月的天還不太熱，車窗外的茶園一圈一圈的環(huán)繞著向上伸展，清晨的茶園看起來更青翠了，我仿佛聞見了一陣陣茶香。一些不知名的野花早已做好了綻放的準備，她們一點也不含蓄，個個躍躍欲試，爭芳斗艷。那片片綠葉也帶著一抹新綠的渴求，盡情地呼吸著新鮮的空氣。葉子上的露珠，晶瑩剔透，好像一雙雙多情的眼睛。山頂那柔軟白晰的霧團，隨風飄逸、流蕩，宛如少女的紗巾。遠處肯定還有那泉水淙淙，溪流叮咚，好像在喚醒沉睡的村莊。

火車轟隆轟隆的開著，駛向那未知的地方。崇山峻嶺、田間小路、小溪長流一一拋在車后，這一道道陌生的美景伴著火車遠去的方向都被湮沒在我的視線里。

眼睛一直盯著窗外的景物流逝，心里卻異常的平靜。這樣的地方會讓我變的很透明，那些生活的種種不安，或許不能去想，或許不應該去想，或許想不起來。我知道，這里只有我。任憑火車車輪與鐵軌的摩擦發(fā)出清脆的聲音，把我?guī)У揭粋€陌生而又親切的地方。

但我卻希望車子慢點兒，再慢點兒…….

“績”，有緝麻線的含義?！跋保瑸樯介g流水。它是一座山間小城，這里自古就是人杰地靈之處，明季三尚書，清季績溪禮學三胡，徽墨大師胡天注父子，紅頂商人胡雪巖，晚清績溪三奇士，著名學者胡適，湖畔詩人汪靜之等等，都是績溪的驕傲。在這里，老人們還經常說起他們的故事，口吻就像在說自己家的伢子，沒有崇拜，沒有虛榮，沒有炫耀，有的只是滿眼的慈愛。

剝去了往日的光輝，現在的績溪只是普通的小縣城，街上和其他縣城大同小異，如果非要說哪里不同，那就是這里是個安靜的、舒適的小城，汽車很少，路上的行人也不多，沒有熙熙攘攘的感覺。在街頭還可以碰到許多挑著山貨來賣的農民。他們可能是走幾十里山路趕來的，大多要在城里住上個幾天，為了節(jié)約住店的錢，他們通常把東西賣的稍微便宜點以便能早些賣完回去。我認真的走著，一個婆婆在吆喝著，我停下來買了些枇杷，三塊錢買了許多，也希望她能早些回家。

抬頭看了看，摸不著南北。向往陌生感的人是不會去問路的。其實，在這里問路是行不通的，因為答案只有有兩種，一種是“啊不喜的”（意思是我不知道），另一種是一大串聽不懂的的方言。站在路邊，呼吸著陌生的空氣，但這些卻讓我感到無比的輕松。

到一個地方哪兒最具有地方特色？我覺得既不是那些所謂的特色街，也不是某某故居，而應該是小菜市場和小巷子。到了那里，地道的方言，地道的禮俗，老人、小孩都一如多年前的生活著，完全看不到被時代所覆蓋的影子。清晨，我隨著那些挎著籃子去買菜的老人走近了他們的生活。他們吃先人們曾經常吃的菜肴，穿的也也依然樸實，孩子們玩著一些爺爺奶奶教給他們的游戲，這些游戲怕是有幾百年了吧。那邊有個老人哼起了小曲，周圍幾個老朋友在給他鼓張喝彩，我站過去也加入了他們的行列，雖然聽不懂他唱的是什么，可我的掌聲也如同老友般熱烈?？粗先藵q紅的臉，我猜他唱的可能是一首年輕時情歌吧。

天瀝瀝淅淅的下起了小雨，在南方不帶傘出門，十有八九會淋雨，我不是故意沒帶?？尚∮晔怯貌恢ザ愕?，淋著雨，讓我覺得自己已經和這雨融為一體了。這里的雨是那么自由，歡快。這里的我也是。

要回去了，進站很方便，沒有安檢。只有一個大叔讓我把包打開，隨便看了看，就算完了。他只看到了我的蘋果。

在車上，拿出便簽本，在k68上劃一道紅線。記下：生活之中有太多的無奈與煩惱，傷的、痛的、哭的、笑的……這讓我們在黑暗中看不見遠處的燈光，在迷茫里看不見希望的影子，但在這高樓大廈里，在這物欲橫流的都市里，仍需要我們用心去尋找、去追求那屬于自己心靈的自由與純凈。別讓自己困在生活里，別忘了。無論用什么方法。

下一站會到哪里，我也不知道。

但肯定是個陌生而又有趣的地方。

利群讓心靈去旅行篇三

曾經在電視上聽過這樣一段廣告詞：人生就像一場旅行，重要的不是終點，而是沿途的風景以及看風景的心情。這句話雖然不是名言警句，但卻讓我清醒地意識到，在人生的漫漫長路中，無論遇到多少坎坷，都是我們要經歷的。所以我們不應在漫長的等待中消耗自己的青春，忘了自己的初衷。

在成長過程中，我們會遇到形形色色的人，他們或許對我們的人生有著重大的影響。當心靈經不起污濁的鞭笞時，有這么一群人在默默地賜予你力量，強大你的內心，因此你學會堅強。心靈的旅程是多經坎坷的，我們要學會把這種歷練當作人生的必修課，而不是蜷縮在黑暗的角落等待到達終點的那天，那樣的結果是青春已逝，人生如夢一般虛緲。

在心靈的旅程中，不論前方是荊棘還是大石，我們都應背著裝滿經歷的行囊繼續(xù)前行。把荊棘看作是山澗中最美的花，把前方的大石看作是助你成功的墊腳石。你會發(fā)現，這世間的困難都是你心靈旅程中沿途的風景。永遠都不要去想困難的日子什么時候才能結束，因為這些都是不重要的，重要的是沿途的風景以及看風景的心情。

現實生活中，我們幾乎看不到像堂吉訶德那樣的人物，那是因為很多人在心靈的旅程中顧忌了太多東西，吸引眼球的不再是沿途的風景而是權利、地位、金錢……這些都足以使一個人忘記初衷，任憑青春的流失，也不再眷戀一眼身邊的風景。

一個人的心可以延展多遠，他就能旅行到多遠，只要把磨煉當成是沿途的風景去欣賞，那么你的心靈就能旅行到遠方，綻開最美的心靈之花。

利群讓心靈去旅行篇四

駕一葉扁舟，徜徉在時間的海洋里，那些平淡無奇甚至是無趣的東西都可以是打撈收藏的目標。一路拾來，待到船兒靠岸時，把這滿倉的收獲串起，掛在記憶的窗臺上，徐徐來風，把這串風鈴吹得叮當作響，聽的人就醉了，醉在那絲絲縷縷的往事里。

人生旅途，我們常常孤獨無依，縱使在熱鬧的人群中大聲喧嘩，恣意歡笑，心卻依然在孤獨中流浪。心與心的相擁是怎樣的至美景象?我曾無數次地憧憬過。那緊緊的相擁，升騰起生命中最美的幸福華光。

總是埋怨別人的冷漠，卻忽視自己的傲慢;總想讓他人用關懷將自己圍繞，但自己又付出多少真心?點亮心燈，釋放關愛不求回報。

生活并不是那么一帆風順，總是會出現許多的岔路，向左走，是一種生活;向右走，是另一種生活，沒有什么對與錯，只是一種選擇。

心靈，在道路上徘徊著，盲目的張望著，渴望找到自己的方向。

利群讓心靈去旅行篇五

有人說，人的一生至少有兩次沖動，一次為奮不顧身的愛情，一次為說走就走的旅行。對于已經退休的我，歲月的風霜已經掛滿兩鬢，激情燃燒的愛情已不再屬于我，余下的時間就是背著行囊，行走在愉快的旅行途中，用心去品味，用情去感受，用筆去記錄所有路過的風景，這是我平生所愛，也是我孜孜追求的悠閑人生。

其實，人生就像一場旅行，不必在乎目的地，在乎的是沿途的風景和欣賞風景的心情。讓心靈去旅行，做個簡單快樂的人。每逢節(jié)假日，我常獨自一個人去旅行，帶上簡單的行李，帶上風輕云淡的從容，漫步在沒有喧囂的自然景色里，到大自然的風光里去放飛心情。我在想，有時候去遠方旅行，卻收獲不到愉快的心情，不是風景不夠迷人，不是山河不夠壯麗，更不是人生不夠精彩，主要是自己的心靈沒有超脫世俗的煩擾所致。

欣賞沿途陌生的美景。一個人總要走陌生的路，看陌生的風景，聽陌生的歌，過一過陌生的生活，然后在某個不經意的瞬間，竟會突然發(fā)現，原本是費盡心機想要忘記的事情卻真的就那么忘記了……旅行是生命的一種延續(xù)。暫時放棄程序化的生活遠行，去看美麗的名山大川，去看純樸的鄉(xiāng)村古鎮(zhèn)，去看廣袤無垠的草原，去看碧波萬頃的深藍大?！€有不同生活的人，呼吸陌生的`氣息，結識不同的朋友，收獲不一樣的心境，不知不覺中，會觸碰到內心深處的感動。

有一種說法，文者即行者，行者無疆。讓心靈去旅行。足不出戶，一樣可以讓心靈插上想象的翅膀，飛到遙遠的地方。我經常捧一本自己喜愛的書于手，在斗室里安然靜坐、苦思冥想……然后,不知疲倦的書寫著或喜或憂，或深或淺，或濃或淡，或短或長的心情，沉醉于文字勾勒的風景中獨自欣賞著恬靜之美，人生之感悟，生活之趣事。

人生路上，熱愛生活，追求高尚，欣賞他人，喜好旅行，本身就是一種美麗，一種風景，一種幸福。用心去感知，去體驗，去咀嚼，去品味，生命里就會長出很多美麗的風景。我喜愛思考,鐘情寫作，因為我知道,在這個世界上,有生命的東西都會慢慢地老去，唯獨不會蒼老的，是寫滿愛的文字。

利群讓心靈去旅行篇六

一直很喜歡一句話：“人生就像一場旅行，不必在意目的地，在乎的是沿途的'風景和看風景的心情 ?！?/p>

是 啊，人生總是出人意料的演繹著酸甜苦辣，讓我們時而處于幸福的巔峰，時而墜入痛苦的深淵。人們總是不停地想獲得期望的，抓住擁有的，緬懷逝去的，在獲得與 失去之間反反復復，讓心靈背上沉重的枷鎖，疲憊不堪。面對生活的無奈，不要太刻意的追尋，人類相較于自然是多么的渺小啊！當你遇到快樂的時候好好的珍惜， 遇到不幸福時拋開它，別太沉迷之中，給自己尋找另一條幸福之路。失去與獲得都是相對的，上帝在為你關上一扇門的同時會為你開啟另一扇窗，追尋幸福的路其實 很簡單，讓我們放飛心情，讓心靈去旅行吧！

當我們遇上生活的挫折心靈受傷時，不要絕望，去旅行吧！

青青的山頂上，極目遠眺，延綿的群山曠達無可，幽幽的蒼綠延綿不絕，所有世俗的喧囂與繁亂都消失的無蹤無跡。

浩淼的自然中，人類的挫折是多么渺小?。?/p>

當我們總是帶著虛假面具在嚴重污染的城市中為生活疲憊不堪的奔波時，不要猶豫，去旅行吧！

浸在泥巴里，盡情感受泥土的親切與自然，享受泥士的滑膩和清新，懷念兒時的童真與無邪。

泡在大海中，任海浪撫摸你幾近機械的身體，讓唇舌品味海水自然的味道，將自己釋放在無拘無束之中。

盡情呼喊吧，這里是包容一切的自然，沒有異樣的眼神和丑惡的猜忌；縱情狂歡吧，這里是釋放心靈的天堂，沒有生活的壓力和工作的挫折。在旅行中放飛心情，在自然中凈化心靈，保持一份純凈的心靈！

放飛心情，讓心靈去旅行吧 ，只因我們熱愛生活！

利群讓心靈去旅行篇七

人要有朦朧的夢

讓它載著你的心靈去旅行

即使隨便走走逛逛

你也享受了生命

人要有離奇的夢

讓它載著你的心靈去旅行

即使舉步維艱或前途渺茫

你也享受了激情

美妙的夢

讓我不想清醒

我要讓它載著我的心靈去旅行

用智慧渲染它的詩意

用汗水勾勒我的前程

因為有夢

我們才有了前行的沖動

夢境中

我們的心靈與夢想

已經悄悄起程

利群讓心靈去旅行篇八

人生，就像是一場旅行，在乎的不是終點，而是沿途的風景。

——題記

如果說在淡墨山水中品味人間遺韻是一種對繁重心靈的慰藉，倒不如真正將心靈也來一次靜如止水的旅行。品位書韻、暢想青春、觀賞大千世界里的歲月滄桑，都是對心靈的洗禮和熏陶。

當夜幕降臨，聆聽河流的聲音。當黑幕被拉開，向黎明借一雙眸子，眺望彼岸的風景。在這混沌與光明的流轉中，開始心靈的旅行。

插入cd，音樂中流露出無限的神傷，這是苦難中的抗爭，這是命運中的倔強。閉上雙眼，仿佛是在黑暗中看到了一抹不屈的陽光，這便是貝多芬用痛苦譜寫的《命運交響曲》。我無法體會他所忍受的哀痛，但在他的音樂中，我也絲毫感受不到一絲抱怨，只能感受到兩個字：堅強。

安妮寶貝的書開始總帶有陰澀的感覺，仿佛是被囚禁在黑暗的森林里，消極和絕望充斥她的作品。后來，卻逐漸演變成了令人驚訝的樂觀，使人覺得她振作起來了，褪去了冰冷的外殼，展開了輕捷的雙翼，把愛撒滿了人們的心靈。讀完她的書，沒有千篇一律的感動，只有冬日里揮灑的一抹暖陽。

剎時間，心靈變成了好多好多泡泡般的思緒，我開始了無限的遐想，任思緒在腦海里飛揚，在這泡泡的世界里，我明白了：花開，花落，月圓，月缺，唯有對理想的追求永恒。雁過無痕，歲月無聲，白駒過隙的光陰在生命的每一個角落不著痕跡地流逝。流年的浪花總是滌蕩在渺遠的心際，水波漣漪般徐徐蕩開，風中花瓣樣輕輕墜落。青春就像流星般轉瞬即逝，短暫卻又珍貴。

終于，我在無數次心靈的旅行中不斷反思不斷總結后，褪去了幼稚的外表，學會了用華麗的辭藻粉飾自己的言談，變成一副堅強模樣，土崩瓦解了內心的殘柔，我無法再任青春這樣無痕地流逝，等風干了淚水，紛飛了流轉的思想，我才發(fā)現，哦，青春正緊握在我手上。

心靈的旅行使我不斷成長！

成功時，我讓心靈去旅行；失敗時，我讓心靈去旅行；無聊時，我也讓心靈去旅行。

當成功時，我會讓心靈在風雨中旅行：看看風吹雨打，花仍俏，草仍翠，樹仍屹的堅強不屈的精神。看看風雨后，花隨露珠，草享陽光，樹傲挺立勝不驕的偉大。可謂的精神。看看雨過天晴后的天空，依舊美麗，蔚藍。當彩虹懸掛時，那瞬間美麗的回憶。讓心靈去旅行，讓我知道成功來之不易，成功更應該不驕傲的作為！

當失敗時，我會讓心靈在珠穆朗瑪峰上攀登。攀登不免會滑下，但只要咬著牙，一步一步往上爬，積少步為大距離，終究會爬上山頂的！攀登，難為會有死亡的迫近。但是，只要咬著牙，堅強的心不破碎，讓心靈敢于在世界之最上享受困難。成功之路上，必將會有大困難，小困難，但只要咬緊牙，一挺而過，回頭看看，你已經爬上了很多困難，山那邊的上??！便是海！

當無聊時，我也會讓心靈去旅行。游山玩水，傾聽水流的聲音。靜聽鳥的鳴叫。看著祖國長城，領悟秦始王當年的霸氣！祖國的好山好水，不失于美人啊！

請你，也讓心靈去旅行吧！

利群讓心靈去旅行篇九

幼小的我們擁有成長的青春，青春是一場心靈的旅行，旅行的路途有陽光，有雨露，當然也有烏云，也有陰霾。成長意味著什么，意味著知識與積累，或者，意味著驕傲與理想。再或者，歡笑，自由與向往遠離，青春變得平庸，冷漠，虛偽，甚至憎恨，斗爭，以至觸犯法律。

福州電視臺《法眼》欄目法制系列片《青春的陰霾系列》講述的正是這些在旅途中遭遇烏云，陰霾的青春少年的犯罪經歷，以案說法，明理動情。這些給我們正在青春旅途中的孩子應該是多大的震撼和反思。在為這些在青春的旅行中迷途的少年惋惜、遺憾的同時，我們應該更多的想到怎樣走好自己青春的旅程，我們應該聽家長和老師的話，與父母和老師之間有良好的溝通；樹立良好的人生觀和道德觀，價值觀；用知識和智慧，用道德和法律為自己的青春旅途保駕護航。

年紀幼小的我們很難對這個世界有全面的認知，無法準確的甄別正確與錯誤，父母和老師是我們成長道路的領路人，我們應該尊重老師和家長，認真聽取他們的建議和教導。遇到成長中的困難或者心理困惑，應該主動和他們交流，讓老師和家長為我們的成長指出正確的方向。

良好的人生觀和道德觀、價值觀更是指引我們正確人生方向的航標，我們應該在遵守基本行為準則的基礎上，追求更高的思想道德目標。這些都應該是我們知識和智慧的結晶，我們應該學會正確的閱讀，這樣我們成長過程中始終會有許多偉大的心靈和我們對話。

更有一些少年因為不知法，不懂法，不守法而觸犯刑法，我們偉大的祖國是一個法制國家，早在商鞅變法就確定了法學的基礎。我們應該在老師和家長的幫助下，學法，知法，懂法，守法。

青春是美好的，展開青春的翅膀，露出青春的微笑。它需要我們用心靈和智慧去詮釋，更需要我們用勇氣和自信去充實。讓我們青春的旅行一路充滿陽光！