2023年高中生涯規(guī)劃書(shū) 高中生涯規(guī)劃(模板8篇)

在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過(guò)文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。范文怎么寫(xiě)才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

高中生涯規(guī)劃書(shū)篇一

高中階段是學(xué)生德育教育的關(guān)鍵時(shí)期，也是學(xué)生職業(yè)定位和發(fā)展的開(kāi)始。從高中階段就開(kāi)始以生涯規(guī)劃為切入點(diǎn)，對(duì)學(xué)生德育的發(fā)展起著重要的作用。高中學(xué)生已經(jīng)逐漸形成自我意識(shí)，因此，高中班主任在高中德育教育中要積極的給學(xué)生分析生涯規(guī)劃教育，全面地指導(dǎo)學(xué)生，為學(xué)生的發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)?；诖?，筆者首先分析了高中階段開(kāi)展生涯規(guī)劃教育的重要性，其次重點(diǎn)探討了如何以生涯規(guī)劃教育為切入點(diǎn)，探索高中德育新的并且有效的途徑。

生涯規(guī)劃教育切入點(diǎn)高中德育新途徑

相關(guān)的文件指出，對(duì)于高中階段的職業(yè)指導(dǎo)其實(shí)是為了加深有關(guān)知識(shí)的傳授，意在以高學(xué)生的綜合能力。十六大以來(lái)，我國(guó)就開(kāi)始圍繞”立德樹(shù)人“這一根本任務(wù)，不斷的優(yōu)化德育教育的方法，提升學(xué)生的德育水平。高中生生涯規(guī)劃是整個(gè)高中階段重要的德育教育內(nèi)容之一，將生涯規(guī)劃教育與德育教育結(jié)合在一起，有效地促進(jìn)學(xué)生制定良好的生涯規(guī)劃，提升自身的水平。

高中階段是學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的成長(zhǎng)期，這個(gè)階段的學(xué)生對(duì)于職業(yè)生涯規(guī)劃還處于懵懂的狀態(tài)。高中階段以生涯規(guī)劃教育為切入點(diǎn)開(kāi)展德育教育工作，目的是幫助學(xué)生提早認(rèn)識(shí)自己的職業(yè)目標(biāo)，讓學(xué)生對(duì)職業(yè)也有深刻的了解。從而在進(jìn)入社會(huì)初期能夠自主決定自己的生涯規(guī)劃，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。首先，當(dāng)學(xué)生樹(shù)立了自己的職業(yè)目標(biāo)，并且制定了良好的生涯規(guī)劃之后，學(xué)生就會(huì)更加積極努力的奮斗，從而轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)的動(dòng)力，為學(xué)生填報(bào)志愿以及在未來(lái)的就業(yè)中作出明智的選擇提供有利的幫助。其次，當(dāng)前我國(guó)的德育教育觀念比較落后，學(xué)校應(yīng)該重視學(xué)生的發(fā)展，為學(xué)生創(chuàng)造有利的條件。而以生涯規(guī)劃教育為切入點(diǎn)開(kāi)展德育教育工作，這樣才能夠有利于學(xué)生明確自己的發(fā)展讓學(xué)生發(fā)揮自身能動(dòng)性，并且付諸行動(dòng)。

1.開(kāi)展生涯規(guī)劃課程，提升學(xué)生的自主規(guī)劃意識(shí)

基于高中生對(duì)生涯規(guī)劃的不了解，在高中階段開(kāi)展生涯規(guī)劃課程也是十分必要的，能夠幫助學(xué)生不斷的自我認(rèn)知，同時(shí)也能夠加深對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的了解，并且清楚生涯規(guī)劃對(duì)我們整個(gè)人生的重要意義。與此同時(shí)，在開(kāi)設(shè)生涯規(guī)劃課程之后，有助于提升學(xué)生的自主規(guī)劃意識(shí)，并且利于學(xué)會(huì)僧明確自身的發(fā)展目標(biāo)，做好各方面的計(jì)劃。高中生還處于成長(zhǎng)的重要時(shí)期，學(xué)生職業(yè)生涯的整個(gè)過(guò)程也是學(xué)生成長(zhǎng)的重要階段，唯有清晰的認(rèn)識(shí)自己，才能促進(jìn)自身更好的發(fā)展。因此，在制定職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，應(yīng)該建立在對(duì)自身有十分清楚的認(rèn)識(shí)之后。比如說(shuō)在教學(xué)中，教師可以通過(guò)讓學(xué)生列出自己親朋好友從事的職業(yè)，從而結(jié)合自己的興趣愛(ài)好、自身能力制定自己的未來(lái)規(guī)劃。另外，還可以結(jié)合一些科學(xué)的測(cè)試讓學(xué)生清楚的了解自己的興趣，逐步幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的規(guī)劃意識(shí)。

2.培養(yǎng)專(zhuān)業(yè)化的師資隊(duì)伍，提高生涯規(guī)劃教育效率

從當(dāng)前的社會(huì)發(fā)展情況來(lái)看，國(guó)家對(duì)生涯規(guī)劃教育越發(fā)的重視，而從事生涯規(guī)劃的教師大都是沒(méi)有經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)的，或者是由班主任來(lái)完成，使得生涯規(guī)劃課程的效果不理想。隨著經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，培養(yǎng)專(zhuān)業(yè)化的師資隊(duì)伍是社會(huì)發(fā)展的需要，同時(shí)也是教育改革的體現(xiàn)。因此，建設(shè)一支專(zhuān)業(yè)化的，各方面綜合能力比較強(qiáng)的生涯規(guī)劃教師隊(duì)伍是提高課堂效率的重要保證。首先，從事這項(xiàng)工作的教師一定要十分熱愛(ài)教育工作，具有較強(qiáng)的職業(yè)道德。其次，熟悉生涯規(guī)劃方面的知識(shí)，對(duì)社會(huì)職業(yè)的發(fā)展趨勢(shì)有充分的了解。再者，學(xué)校還要定期的給生涯規(guī)劃教師專(zhuān)業(yè)化的培訓(xùn)，讓他們接受最新的生涯規(guī)劃教育，從而傳授給學(xué)生。只有培養(yǎng)比較專(zhuān)業(yè)化的師資隊(duì)伍，才能夠讓生涯規(guī)劃教育保質(zhì)保量的完成。

3.開(kāi)展生涯規(guī)劃主題班會(huì)，提高學(xué)生的規(guī)劃能力

班主任在生涯規(guī)劃教育中占有重要的地位，對(duì)學(xué)生產(chǎn)生重要的影響。為此，作為班主任，必須要充分發(fā)揮班主任的重要作用。主題班會(huì)是目前班會(huì)中運(yùn)用得比較多的一種教學(xué)方式，通過(guò)開(kāi)展主題班會(huì)，了解學(xué)生的生涯規(guī)劃，并且指導(dǎo)學(xué)生制定正確的生涯規(guī)劃，提升學(xué)生的規(guī)劃能力。比如說(shuō)教師可以以“十年后的自己”為本次班會(huì)的主題，讓學(xué)生寫(xiě)一寫(xiě)自己的生涯規(guī)劃，并且有興趣的同學(xué)可以分享自己的生涯規(guī)劃。班主任與學(xué)生接觸的機(jī)會(huì)比較多，并且相對(duì)于其他教師來(lái)說(shuō)比較了解學(xué)生，因此在開(kāi)展班會(huì)時(shí)更加高效。通過(guò)主題班會(huì)的活動(dòng)，教師可以看到學(xué)生理想的“自己”，同時(shí)也能夠指導(dǎo)學(xué)生開(kāi)展生涯規(guī)劃，不斷的完善自己的目標(biāo)，并且提高自身的規(guī)劃能力。

總而言之，對(duì)于高中學(xué)生而言，從這個(gè)階段就開(kāi)始培養(yǎng)學(xué)生良好的生涯規(guī)劃意識(shí)是十分必要的。學(xué)校通過(guò)開(kāi)展生涯規(guī)劃教育，幫助學(xué)生形成良好的規(guī)劃，讓學(xué)生在進(jìn)入社會(huì)之前就已經(jīng)做好自己的規(guī)劃，為學(xué)生奠定良好的就業(yè)基礎(chǔ)。但是當(dāng)前我國(guó)的生涯規(guī)劃教育還不成熟，需要班主任在德育教育工作中不斷的探索，從而推動(dòng)德育教育的發(fā)展。

高中生涯規(guī)劃書(shū)篇二

我一直認(rèn)為“機(jī)遇總是降臨于有德行、有準(zhǔn)備的人”是要有規(guī)劃做前提的，有一份職業(yè)生涯規(guī)劃是對(duì)我的人生有莫大的幫助，畢竟把人生掌握在自己的手中比隨遇而安的感覺(jué)好多了。一份職業(yè)生涯規(guī)劃，是一種有效的手段，它所代表的是我想發(fā)展的大體框架，所起的作用是鞭策我向自己的理想加快腳步。而對(duì)每個(gè)人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢(shì)必會(huì)造成生命和時(shí)間的浪費(fèi)。作為當(dāng)代高中生，若是帶著一臉茫然，走在求學(xué)的路上，是很可怕的事。因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來(lái)好好的設(shè)計(jì)一下。

機(jī)會(huì)永遠(yuǎn)偏愛(ài)有準(zhǔn)備的人。

1、我有“是非”標(biāo)準(zhǔn)嗎?是什么?

5、你如何理解品德修養(yǎng)與實(shí)現(xiàn)理想之間的關(guān)系?

2、我對(duì)“學(xué)習(xí)內(nèi)環(huán)境(內(nèi)心的平靜、專(zhuān)注的思考、頑強(qiáng)的意志)”的重要性有過(guò)思考嗎?

3、對(duì)不良的環(huán)境、有不良習(xí)慣的人，做好自己該做的，同時(shí)積極地去改變、感。

化，絕不隨波逐流，堅(jiān)守原則，我是這樣做的嗎?

機(jī)會(huì)一定眷顧有踐行力的人。

1、形成穩(wěn)定的品德修養(yǎng)目標(biāo)。

2、形成優(yōu)秀的學(xué)習(xí)習(xí)慣目標(biāo)。

3、培養(yǎng)終身的學(xué)習(xí)力目標(biāo)。

4、理想專(zhuān)業(yè)與理想大學(xué)目標(biāo)。

1、未來(lái)我心中理想的“我”的形象。

2、我服務(wù)于社會(huì)、服務(wù)于國(guó)家的設(shè)想。

懂得評(píng)價(jià)的意義才能走得更遠(yuǎn)。

結(jié)束語(yǔ)。

計(jì)劃固然好，但更重要的，在于其具體實(shí)踐并取得成效。任何目標(biāo)，只說(shuō)不做到頭來(lái)都會(huì)是一場(chǎng)空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問(wèn)題，要求有清醒的頭腦。其實(shí)，每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù)；每個(gè)人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來(lái)，要靠自己去打拼！

高中生涯規(guī)劃書(shū)篇三

(一)要認(rèn)識(shí)自我(要明白我能做，我會(huì)做，我想做等)。

(二)在對(duì)環(huán)境進(jìn)行分析(來(lái)自己自己，親朋好友，家庭，學(xué)校，工作環(huán)境等的分析)。

(三)進(jìn)行目標(biāo)的分析(首先進(jìn)行swot分析，在進(jìn)行過(guò)去、現(xiàn)在、未來(lái)的分析)。

(四)做完上述后，對(duì)自己規(guī)劃作出評(píng)估。

(五)做一下結(jié)束語(yǔ)就結(jié)了。

高中生涯規(guī)劃書(shū)篇四

《普通中學(xué)職業(yè)指導(dǎo)綱要(試行)》中明確指出：“高中階段的職業(yè)指導(dǎo)是加深有關(guān)知識(shí)的傳授，屬職業(yè)指導(dǎo)的提高階段。指導(dǎo)重點(diǎn)是引導(dǎo)學(xué)生廣泛了解專(zhuān)業(yè)或職業(yè)，進(jìn)一步了解和剖析自己，正確處理選擇專(zhuān)業(yè)或職業(yè)的主客觀因素，提高選擇志愿的決策能力。”“使學(xué)生在知識(shí)的學(xué)習(xí)與個(gè)體自我覺(jué)察、社會(huì)、工作之間建立起積極聯(lián)系，在豐富知識(shí)學(xué)習(xí)和塑造完美個(gè)性的同時(shí)增加未來(lái)進(jìn)入社會(huì)的適應(yīng)能力”。為了適應(yīng)課程改革的需要，為了學(xué)生自身全面發(fā)展和適應(yīng)社會(huì)需求，在普通高中階段開(kāi)展職業(yè)生涯規(guī)劃教育勢(shì)在必行。

職業(yè)生涯規(guī)劃是指?jìng)€(gè)體為未來(lái)職業(yè)所做的策劃和準(zhǔn)備。著名的生涯發(fā)展研究者舒伯認(rèn)為：生涯是生活中各種事件的演進(jìn)方向和歷程，它統(tǒng)合了人一生中的各種職業(yè)和生活角色，由此表現(xiàn)出個(gè)人獨(dú)特的自我發(fā)展型態(tài)。高中階段處于職業(yè)生涯的成長(zhǎng)和探索時(shí)期，高中生職業(yè)生涯規(guī)劃的目標(biāo)是全面地認(rèn)識(shí)自己和了解職業(yè)，學(xué)會(huì)職業(yè)生涯規(guī)劃的理念和方法，進(jìn)而自己決定自己的職業(yè)生涯目標(biāo)和發(fā)展方向，最終實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值和生命的意義。

(一)養(yǎng)成終身發(fā)展規(guī)劃的素養(yǎng)。

對(duì)未來(lái)有一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)，為自己的人生樹(shù)立一個(gè)明確的目標(biāo)，將會(huì)有利于高中生產(chǎn)生更強(qiáng)的學(xué)習(xí)動(dòng)力。很多人認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃教育對(duì)于學(xué)生而言僅僅在高二文理分科時(shí)或者是高三畢業(yè)的志愿填報(bào)時(shí)才重要，這是一種偏見(jiàn)。職業(yè)生涯規(guī)劃教育，是以職業(yè)指導(dǎo)為主線，以促進(jìn)學(xué)生終身發(fā)展為目的，是為了幫助學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃、確立生涯目標(biāo)、選擇職業(yè)生涯角色、尋求最佳生涯發(fā)展途徑。生涯規(guī)劃教育強(qiáng)調(diào)幫助學(xué)生正確地認(rèn)識(shí)自己的興趣、氣質(zhì)、能力、價(jià)值觀和需要等，利用自己所學(xué)的知識(shí)和技能，對(duì)自己的終身學(xué)習(xí)和未來(lái)發(fā)展作出明智的選擇。

(二)增強(qiáng)自主的實(shí)踐能力。

現(xiàn)代德育觀認(rèn)為，學(xué)校教育的根本指向應(yīng)是學(xué)生的自我發(fā)展，學(xué)校應(yīng)為學(xué)生的主體性完善和發(fā)展創(chuàng)造條件。當(dāng)前，我國(guó)學(xué)校德育的弊端不僅表現(xiàn)為手段上的單一，以教化為主;還表現(xiàn)在理念上的落后，脫離生活和社會(huì)現(xiàn)實(shí)。職業(yè)生涯規(guī)劃教育應(yīng)注重學(xué)生的自我體驗(yàn)、自我激勵(lì)、自我塑造這一自我成長(zhǎng)過(guò)程，幫助學(xué)生更好地成長(zhǎng)和對(duì)未來(lái)有更好的規(guī)劃，從認(rèn)識(shí)自己開(kāi)始，形成職業(yè)意識(shí)并進(jìn)行職業(yè)探索，這有利于高中生明確學(xué)習(xí)與發(fā)展的方向，激發(fā)成才動(dòng)機(jī)并付諸實(shí)際行動(dòng)。

(三)拓展德育新思路。

選擇了一份職業(yè)，從某種意義上來(lái)說(shuō)，就是選擇了一種社會(huì)角色，進(jìn)而選擇了一種生活方式，在社會(huì)舞臺(tái)上扮演什么角色，過(guò)著什么樣的生活，所有這一切都由自己把握。自己需要什么，有時(shí)候需要走近它們，有了更多的了解才能澄清自己的需要。在生涯規(guī)劃教育中，可以組織學(xué)生通過(guò)訪談、調(diào)查實(shí)踐的方式走進(jìn)大學(xué)、走進(jìn)專(zhuān)業(yè)，走進(jìn)各行各業(yè)，對(duì)職業(yè)生涯產(chǎn)生初步的認(rèn)識(shí)，明確今后的目標(biāo)，有利于他們更好地成長(zhǎng)和規(guī)劃未來(lái)。這既增加了學(xué)生的生命體驗(yàn)和對(duì)生活與社會(huì)的了解，也為學(xué)校開(kāi)展職業(yè)生涯規(guī)劃教育，積極探索以實(shí)踐為取向的學(xué)校德育提供了新思路。

規(guī)劃好自我職業(yè)生涯，不僅僅是在未來(lái)找一份好的工作，更重要的是它可以指引著我們努力尋求自己理想的生活方式和為實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值創(chuàng)造更好的機(jī)會(huì)。我們需要?jiǎng)?chuàng)造一些平臺(tái)來(lái)幫助學(xué)生積極挖掘身上的潛力，激發(fā)學(xué)生奮發(fā)向上的動(dòng)力與決心，促進(jìn)他們不斷追尋自我目標(biāo)和自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)。

(一)開(kāi)設(shè)生涯規(guī)劃課程，提升生涯自主意識(shí)與責(zé)任。

在遵循學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律的基礎(chǔ)上，系統(tǒng)、有步驟地來(lái)開(kāi)展。幫助學(xué)生在認(rèn)識(shí)自我的基礎(chǔ)上，逐漸了解職業(yè)生涯規(guī)劃的含義，認(rèn)識(shí)它對(duì)人生的重要價(jià)值，開(kāi)始對(duì)于職業(yè)有些探索，對(duì)職業(yè)、工作有全面的認(rèn)識(shí)將有益于高中生明確今后的目標(biāo)，并在此基礎(chǔ)上制定人生規(guī)劃，指導(dǎo)具體的生活與學(xué)習(xí)。

職業(yè)生涯發(fā)展的過(guò)程，也是生命成長(zhǎng)的過(guò)程，只有對(duì)自我有清晰的認(rèn)識(shí)，才能更好地成長(zhǎng)?？茖W(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)該建立在正確的自我認(rèn)識(shí)基礎(chǔ)上。高中生自我意識(shí)正在逐漸增強(qiáng)，但缺乏正確的方法全面了解自己。我們通過(guò)團(tuán)體活動(dòng)“找位置”“認(rèn)識(shí)你自己”“個(gè)性的底色—?dú)赓|(zhì)”“人生價(jià)值拍賣(mài)會(huì)”“為人生植一棵能力樹(shù)”等課程從氣質(zhì)、興趣、能力、性格、價(jià)值觀等方面幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，為合理的生涯規(guī)劃打下基礎(chǔ)。

充分認(rèn)識(shí)自己，分析自己及所處的情勢(shì)，自己的優(yōu)勢(shì)所在，完成對(duì)自己在各方面的重新整合，綜合自己所處的情勢(shì)，造就一個(gè)全新的自己。以此為基礎(chǔ)，就可以闡述和確定自己的人生目標(biāo)，并在執(zhí)行的過(guò)程中不斷完善。

對(duì)職業(yè)的探索和生涯意識(shí)的形成則是通過(guò)另一部分課來(lái)完成。如通過(guò)學(xué)生對(duì)家族職業(yè)樹(shù)的探索，認(rèn)識(shí)自己對(duì)職業(yè)、生涯的期望以及對(duì)未來(lái)發(fā)展的憧憬。根據(jù)霍蘭德的類(lèi)型理論通過(guò)興趣島的活動(dòng)來(lái)了解自己的職業(yè)興趣。

高中生涯規(guī)劃書(shū)篇五

總目標(biāo)。

分目標(biāo)。

計(jì)劃內(nèi)容。

短期計(jì)劃。

（高中計(jì)劃）。

高中畢業(yè)后考入重點(diǎn)師范大學(xué)。

高一主要打好基礎(chǔ)，高二迎接會(huì)考拿到畢業(yè)證，高三全力沖刺高考。

高一適應(yīng)高中為主。

高二尋求好的學(xué)習(xí)方法，力爭(zhēng)年級(jí)前五名。

高三成為學(xué)校的本科指標(biāo)。

xxx年。

中期計(jì)劃（大學(xué)計(jì)劃）。

順利畢業(yè)并找到工作。

學(xué)習(xí)為主，實(shí)習(xí)為輔。

第一年以學(xué)習(xí)為主，強(qiáng)化基礎(chǔ)，地二年開(kāi)始可以在校外兼職，鍛煉自己的能力，增加社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。第三年，爭(zhēng)取通過(guò)國(guó)家英語(yǔ)四級(jí)考試，第四年，爭(zhēng)取拿到畢業(yè)證書(shū)和學(xué)士學(xué)位證書(shū)。

長(zhǎng)期計(jì)劃（工作五年計(jì)劃）。

在工作崗位上表現(xiàn)優(yōu)異，獲提升機(jī)會(huì)。

適應(yīng)工作環(huán)境并施展能力。

第一二年適應(yīng)工作環(huán)境，樹(shù)立良好形象，三四年可以盡力發(fā)揮，以獲得優(yōu)異工作成果。

高中生涯規(guī)劃書(shū)篇六

據(jù)哈佛大學(xué)商學(xué)院60年代對(duì)哈佛大學(xué)學(xué)生的調(diào)查，10%的大學(xué)生具有詳細(xì)的職業(yè)生涯規(guī)劃，70%-80%的大學(xué)生只有簡(jiǎn)單的規(guī)劃，而10%-20%的大學(xué)生則沒(méi)有規(guī)劃。而在90年代的追蹤反饋調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，具有詳細(xì)規(guī)劃的大學(xué)生大部分成為美國(guó)社會(huì)的各行業(yè)的精英，只有簡(jiǎn)單規(guī)劃的大學(xué)生則大部分成為中等階層，而沒(méi)有規(guī)劃的大學(xué)生有76%依靠領(lǐng)取救濟(jì)金生活。這一例子說(shuō)明進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性。

自航天杯全國(guó)首屆大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽以來(lái)，許多高校的生涯規(guī)劃類(lèi)比賽進(jìn)行得如火如荼。傳統(tǒng)意義上大學(xué)階段是職業(yè)生涯的起點(diǎn)，而來(lái)自專(zhuān)家的意見(jiàn)認(rèn)為，隨著大學(xué)生就業(yè)面臨新的選擇時(shí)競(jìng)爭(zhēng)的加劇，培養(yǎng)職業(yè)規(guī)劃意識(shí)應(yīng)當(dāng)從中學(xué)開(kāi)始，中學(xué)生已經(jīng)處于自己職業(yè)生涯的起點(diǎn)。

清華大學(xué)教育研究所樊富岷教授認(rèn)為在高中階段進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃尤為重要。因?yàn)橹袑W(xué)階段是認(rèn)識(shí)自我的重要時(shí)期，職業(yè)規(guī)劃與中學(xué)生的身心發(fā)展相一致，學(xué)生可以根據(jù)自己的具體情況設(shè)計(jì)自己的職業(yè)取向，使學(xué)生明白設(shè)計(jì)自己的未來(lái)人生不是老師和學(xué)校的事，而是自己的事。

一、規(guī)劃目的。

旨在引導(dǎo)中學(xué)生認(rèn)識(shí)自己，了解職業(yè)，設(shè)計(jì)自己的未來(lái)人生，從而激發(fā)同學(xué)們的學(xué)習(xí)熱情和學(xué)習(xí)動(dòng)力，提高各方面綜合素質(zhì)。

二、內(nèi)容及要求。

根據(jù)自己的具體情況設(shè)計(jì)自己的職業(yè)取向，設(shè)計(jì)自己的未來(lái)人生，擬定職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)。具體要求如下：

職業(yè)生涯規(guī)劃簡(jiǎn)而言之就是：知己、知彼，擇優(yōu)選擇目標(biāo)和路徑，并用高效行動(dòng)去達(dá)成目標(biāo)。您可以有多種方式闡述自己的生涯規(guī)劃,但主線結(jié)構(gòu)應(yīng)從以下幾方面考慮:。

(1)自我評(píng)估。

對(duì)自我的評(píng)估包括興趣、價(jià)值觀、綜合素質(zhì)、能力特點(diǎn)優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)。

這一部分是進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵一步，良好有效的規(guī)劃都是建立在對(duì)自身特點(diǎn)的深刻理解上，自我探索的不夠主動(dòng)和深入將直接影響規(guī)劃的質(zhì)量。

例如：什么能引起您的強(qiáng)烈興趣?

什么能激發(fā)您的活力?

您的優(yōu)勢(shì)是什么?

您喜歡與人還是物打交道?等等。

(2)環(huán)境評(píng)估。

包括家庭影響(如經(jīng)濟(jì)狀況、家人期望、家族文化等)、社會(huì)形勢(shì)。(如市場(chǎng)供需狀況、就業(yè)政策、需求分析、地理環(huán)境等，并與自己的實(shí)際相結(jié)合)。

例如：有些地方您過(guò)去不喜歡或者至今不喜歡的原因?

父母及親友對(duì)您的希望以及對(duì)您的重要性?

您的家庭經(jīng)濟(jì)情況是否允許您做這樣的選擇?

高中生涯規(guī)劃書(shū)篇七

1、職業(yè)興趣：

2、職業(yè)能力：

3、個(gè)人特質(zhì)：

4、職業(yè)價(jià)值觀：

5、勝任能力：優(yōu)勢(shì)：

劣勢(shì)：

二、職業(yè)分析：

1、家庭環(huán)境分析：

2、社會(huì)環(huán)境分析：

3、職業(yè)環(huán)境分析：a、行業(yè)分析：

b、職業(yè)分析：

c、企業(yè)分析：

d、地域分析：

三、計(jì)劃實(shí)施。

短期計(jì)劃（高中計(jì)劃）。

中期計(jì)劃（大學(xué)計(jì)劃）。

長(zhǎng)期計(jì)劃（工作五年計(jì)劃）。

高中生涯規(guī)劃書(shū)篇八

一本書(shū)中這樣寫(xiě)到：一個(gè)不能靠自己的能力改變命運(yùn)的人，是不幸的，也是可憐的，因?yàn)檫@些人沒(méi)有把命運(yùn)掌握在自己的手中，反而成為命運(yùn)的奴隸。

而人的一生中究竟有多少個(gè)春秋，有多少事是值得回憶和紀(jì)念的。

生命就像一張白紙，等待著我們?nèi)ッ枥L，去譜寫(xiě)。

而如今，身為大學(xué)生的我們，在一天天消磨時(shí)光的日子里，不如抓緊時(shí)間多學(xué)一些知識(shí)來(lái)充實(shí)自己。

人的大學(xué)時(shí)光一生中也許就一次，不把握好，將來(lái)自己一定回追悔莫及。

于是，再經(jīng)過(guò)一番深思熟慮之后，我決定把自己的未來(lái)設(shè)計(jì)一下。

有了目標(biāo)，才會(huì)有動(dòng)力。

第二章自我解析。

一、自我認(rèn)識(shí)。

(一)我的性格。

本人樂(lè)觀向上，有著平和的心態(tài)，自我要求高，對(duì)于好的機(jī)會(huì)能夠去爭(zhēng)取，迎難而上，喜歡挑戰(zhàn)。

對(duì)于工作或任務(wù)，常有自己獨(dú)特的見(jiàn)解，有創(chuàng)新性的思維，不喜歡照本宣科。

私底下喜歡獨(dú)處，比較安靜。

對(duì)待工作負(fù)責(zé)，較有耐心和毅力，即使能力有限，也不愿半途而廢，有些固執(zhí)。

原則性強(qiáng)，能拒絕大多數(shù)誘惑，但較懶惰。

由于在農(nóng)村長(zhǎng)大，特能吃苦耐勞，對(duì)生活充滿熱愛(ài)!喜歡接觸老人和小孩，總覺(jué)得這是人生最可愛(ài)的兩個(gè)階段。

喜歡在講臺(tái)上傳授知識(shí)，覺(jué)得很有成就感。

(二)我的能力優(yōu)勢(shì)。

1.有較強(qiáng)的發(fā)展、提升意識(shí)，樂(lè)于學(xué)習(xí)，積極進(jìn)取。

2.有較強(qiáng)的語(yǔ)言分析理解能力，善于觀察，與人交流溝通，具有良好的人際關(guān)系網(wǎng)。

3.做事認(rèn)真、耐心、負(fù)責(zé)任，做事比較踏實(shí)。

4.具有探險(xiǎn)精神和創(chuàng)造意識(shí)，常能創(chuàng)造性解決問(wèn)題。

5.有面對(duì)困難，克服困難及解決困難的勇氣，獨(dú)立自主。

6.能夠客觀的分析和處理問(wèn)題，能多角度或他人角度思考問(wèn)題，而不是感情用事，善于聽(tīng)取他人意見(jiàn)并加以吸收改正。

7.有很強(qiáng)的抗壓能力，做事比較執(zhí)著，不輕言放棄。

8.積極熱情，富有推動(dòng)力。

(三)我的能力劣勢(shì)。

1.做事過(guò)于急躁，考慮事情不夠全面周到，易忽略細(xì)節(jié)問(wèn)題。

2.有時(shí)會(huì)由于近期目標(biāo)而忽略長(zhǎng)期需要，難以看到長(zhǎng)遠(yuǎn)的影響。

4.惰性較大，沒(méi)有危機(jī)感。

5.團(tuán)隊(duì)意識(shí)不夠。

6.缺乏個(gè)人主見(jiàn)，會(huì)因他人而動(dòng)搖。

7.缺乏工作經(jīng)驗(yàn)和社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。

二、同學(xué)、朋友評(píng)價(jià)。

(一)優(yōu)點(diǎn)：

1.心思細(xì)膩、可靜可動(dòng)。

2.思想有深度，現(xiàn)實(shí)。

3.好強(qiáng)。

4.做事果感，執(zhí)著。

(二)缺點(diǎn)：

1.說(shuō)話直接、犀利，易傷人。

2.懶散。

三、家長(zhǎng)評(píng)價(jià)：

(一)優(yōu)點(diǎn)：

1.比較文靜。

2.很聽(tīng)話，比較乖。

(二)缺點(diǎn):。

1.有點(diǎn)內(nèi)向。

2.表達(dá)直接，會(huì)得罪人。

3.比較懶。

四、小結(jié)：

本人有較強(qiáng)的發(fā)展、提升意識(shí)，積極進(jìn)取，善于觀察，與人交流溝通，有良好的人際關(guān)系網(wǎng)，做事認(rèn)真、耐心、負(fù)責(zé)任，有克服困難的勇氣，獨(dú)立自主，能夠客觀的分析和處理問(wèn)題，有很強(qiáng)的抗壓能力，不輕言放棄，積極熱情，富有推動(dòng)力等性格優(yōu)點(diǎn)。

但做事過(guò)于急躁，考慮事情不夠全面周到，容易忽視細(xì)節(jié)，有時(shí)會(huì)由于近期目標(biāo)而忽略長(zhǎng)期需要，難以看到長(zhǎng)遠(yuǎn)的影響，惰性較大，沒(méi)有危機(jī)感，團(tuán)隊(duì)意識(shí)不夠，缺乏個(gè)人主見(jiàn)，缺乏工作經(jīng)驗(yàn)和社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。

在大學(xué)四年里應(yīng)著重對(duì)以上缺點(diǎn)進(jìn)行改正，學(xué)會(huì)揚(yáng)長(zhǎng)避短，為夢(mèng)想啟航創(chuàng)造更多有利條件。

第三章：環(huán)境分析。

一、家庭環(huán)境分析。

我出生在農(nóng)村，父母是普通農(nóng)民，家庭的經(jīng)濟(jì)條件只能勉強(qiáng)維持生計(jì)，不存在為我安排好工作的可能，所以畢業(yè)后必須自己找工作。

我的父母對(duì)于教育是十分重視的，他們認(rèn)為只有通過(guò)教育才可以獲得好的工作，父母希望我可以找份穩(wěn)定的，待遇不錯(cuò)的工作，教師于他們而言實(shí)在是個(gè)不錯(cuò)的選擇。

二、學(xué)校環(huán)境分析。

我所就讀的學(xué)校是具有悠久歷史的師范院校學(xué)校歷史悠久，有良好的師資力量和名氣，在培育小學(xué)教師方面經(jīng)驗(yàn)豐富，成績(jī)斐然，其畢業(yè)就業(yè)率遠(yuǎn)高于其他院校。

再者與浙江師范大學(xué)合作，將金華師范學(xué)院在教師基本技能方面的優(yōu)勢(shì)與浙師大教學(xué)理論優(yōu)勢(shì)結(jié)合起來(lái)，博采眾長(zhǎng)，為我們創(chuàng)造更多的競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)。

學(xué)校在硬、軟件設(shè)備上都為我們創(chuàng)造了優(yōu)厚的條件，在實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)方面也提供了不少的見(jiàn)習(xí)和實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)。

三、社會(huì)環(huán)境分析。

當(dāng)前就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻，大學(xué)畢業(yè)生普遍出現(xiàn)找工作難的問(wèn)題。

社會(huì)環(huán)境不斷變化，對(duì)教師要求愈來(lái)愈高。

教師資格證考取已不限定于師范生，競(jìng)爭(zhēng)將愈發(fā)激烈。

當(dāng)?shù)匦W(xué)教師需求量趨近飽和，就業(yè)機(jī)會(huì)減少。

四、職業(yè)環(huán)境分析。

(一)行業(yè)分析。

教育事業(yè)在國(guó)家發(fā)展中起至關(guān)重要的作用，它的發(fā)展?fàn)顟B(tài)是積極向上的，可以說(shuō)是屬于永遠(yuǎn)的“朝陽(yáng)產(chǎn)業(yè)”，我選擇教育業(yè)作為自己的終身職業(yè)，也是考慮到了它的社會(huì)地位和發(fā)展前景的。

職業(yè)分析。

教師這個(gè)職業(yè)工作環(huán)境單純，對(duì)教師本身的專(zhuān)業(yè)技能要求較高，社會(huì)地位和待遇都相對(duì)較好。

工作地點(diǎn)是學(xué)校，具有濃厚的文化氛圍和學(xué)術(shù)氣息，易于形成良好的心態(tài)，而教師和學(xué)生的素質(zhì)普遍較高，可以自己的修養(yǎng)得到進(jìn)一步的提升。

唯一存在的問(wèn)題是，當(dāng)前大部分高校的教師人數(shù)已經(jīng)飽和，可提供的工作崗位較少，這就要求應(yīng)聘者必須具備更為突出的條件。

(二)地域分析。

1.選擇留在浙江，爭(zhēng)取在杭州、溫州、寧波、金華等發(fā)達(dá)地區(qū)，或回仙居本地教書(shū)。

2.它是我的家鄉(xiāng)，工作離父母比較近，便于照應(yīng)。

3.浙江基礎(chǔ)教育發(fā)展較好，學(xué)校多，對(duì)教師需求量也較大，但就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)激烈。

4.浙江經(jīng)濟(jì)文化各方面發(fā)展都是比較突出的，生活水平比較高。

5.我有大部分同學(xué)都在浙江工作或?qū)W習(xí)，有利于今后相互幫助。

6.當(dāng)?shù)匦W(xué)教師需求量趨近飽和，就業(yè)機(jī)會(huì)減少。

第四章.方案的實(shí)施。

一、短期計(jì)劃。

(一)就業(yè)方面的準(zhǔn)備。

大一：

1.認(rèn)真學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)基本知識(shí)并加強(qiáng)鞏固.。

2.認(rèn)真學(xué)習(xí)三筆字、教師語(yǔ)言技能等基本功。

3.每天早晚讀并另抽一小時(shí)專(zhuān)門(mén)準(zhǔn)備英語(yǔ)四級(jí)，每周末做一張英語(yǔ)四級(jí)模擬卷。

4.廣泛閱讀書(shū)籍，比如現(xiàn)當(dāng)代文學(xué)作品，教育類(lèi)雜志書(shū)籍，并每周做摘抄，試著做讀書(shū)筆記。

5.準(zhǔn)備普通話考試，爭(zhēng)取大一通過(guò)普通話二甲。

大二:。

1.每天定時(shí)練習(xí)三筆字，積極參加專(zhuān)業(yè)、院組織的三筆字競(jìng)賽。

3.加強(qiáng)對(duì)專(zhuān)業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)并加以鞏固。

4.每天堅(jiān)持英語(yǔ)學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取通過(guò)英語(yǔ)六級(jí)。

5.每周做相關(guān)讀書(shū)筆記，為畢業(yè)論文積累素材。

6.每周定期收集關(guān)于地方招考就業(yè)信息及考研信息，并做摘錄、整理。

7.定期關(guān)注時(shí)事及中小學(xué)改革發(fā)展最新趨勢(shì)。

8.認(rèn)真準(zhǔn)備見(jiàn)習(xí)，并做好相關(guān)筆記、感悟、經(jīng)驗(yàn)。

9.每天不時(shí)翻看小學(xué)1-6年級(jí)語(yǔ)文課本與教師用書(shū)，增強(qiáng)小學(xué)文本解讀能力。

10.充分利用老師提供的各種機(jī)會(huì)及小語(yǔ)教課程，不斷增強(qiáng)自己的說(shuō)課技巧及教學(xué)能力。

大三，大四：

1.學(xué)好專(zhuān)業(yè)知識(shí)。

2.每周日花兩個(gè)小時(shí)回顧大一、大二的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，打好基礎(chǔ)。

3.每個(gè)星期利用10點(diǎn)半后睡前時(shí)周末間和兩本課外書(shū)(古今中外文學(xué)著作，各類(lèi)名人傳記，哲學(xué)、心理學(xué)、教育學(xué)類(lèi)書(shū)籍都可)。

4.積極參加各種師范技能比賽，勤練三筆字、簡(jiǎn)筆畫(huà)、教師語(yǔ)言藝術(shù)等教師基本技能，不斷磨練自己。學(xué)會(huì)熟悉運(yùn)用ppt、flash等現(xiàn)代教學(xué)工具。

5.研究小學(xué)語(yǔ)文教材及其課程教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，并多向在職教師請(qǐng)教，培養(yǎng)自己的教學(xué)能力。

6.每個(gè)周五晚關(guān)注時(shí)事熱點(diǎn)，各地小學(xué)招聘信息，各大高?？佳行畔⒌龋私馄渚唧w要求并摘錄。

7.參與教學(xué)實(shí)踐，在見(jiàn)習(xí)和實(shí)習(xí)中爭(zhēng)取獲得優(yōu)秀。

8.了解家鄉(xiāng)個(gè)小學(xué)招聘標(biāo)準(zhǔn)及人數(shù)，培養(yǎng)一門(mén)突出的能力，做好考研和就業(yè)兩手準(zhǔn)備。

9.考取教師資格證。

10.發(fā)表一到兩篇論文，高質(zhì)量地完成畢業(yè)論文。

11.堅(jiān)持體育鍛煉，身體是革命的本錢(qián)。

(二)考研方面的準(zhǔn)備:。

大一、大二(了解階段)。

收集整理考研資料(考研流程及要求，各?？佳行畔?。

努力學(xué)習(xí)英語(yǔ)，爭(zhēng)取過(guò)六級(jí)。

大三(準(zhǔn)備階段)。

確定考研目標(biāo)(學(xué)校及專(zhuān)業(yè))。

購(gòu)買(mǎi)考研真題，評(píng)估自己實(shí)力。

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。

大四(復(fù)習(xí)階段)。

關(guān)注20___年考研招生簡(jiǎn)章及公共課考試大綱。

(制定復(fù)習(xí)計(jì)劃)。

1.第一輪復(fù)習(xí)：重點(diǎn)科目是英語(yǔ)和教育學(xué)，著重于基礎(chǔ)的復(fù)習(xí)。

2.第二輪復(fù)習(xí)：開(kāi)始重點(diǎn)復(fù)習(xí)政治、教育學(xué)鞏固英語(yǔ)和教育學(xué)，教育學(xué)復(fù)習(xí)重點(diǎn)放在教育學(xué)原理、中外教育史、教育心理學(xué)、教育科學(xué)研究法，爭(zhēng)取做到三門(mén)公共課同步提高。

3.第三輪復(fù)習(xí)：對(duì)前兩個(gè)階段的復(fù)習(xí)進(jìn)行總結(jié)、梳理、查缺補(bǔ)漏，進(jìn)行全面沖刺復(fù)習(xí)，購(gòu)買(mǎi)輔導(dǎo)沖刺等資料，梳理考點(diǎn)，調(diào)整心態(tài)，準(zhǔn)備考試。

中長(zhǎng)期計(jì)劃。

二、工作五年計(jì)劃。

1.適應(yīng)階段。

參加工作1年(試用期)，這階段拜師學(xué)習(xí)，實(shí)現(xiàn)有師范生向教師角色轉(zhuǎn)變。

在此過(guò)程，逐漸熟悉備課，上課，輔導(dǎo)，批改作業(yè)，考試測(cè)驗(yàn)等教學(xué)常規(guī)工作;通過(guò)課堂教學(xué)，不斷把教學(xué)知識(shí)轉(zhuǎn)化為教學(xué)能力，在三尺講臺(tái)上“立住腳”。

2.練就教學(xué)基本工階段。

第2到第3年，除了有過(guò)硬的常規(guī)基本功外，如粉筆字、鋼筆字、普通話、計(jì)算機(jī)、備課、上課等，還要注意掌握處理重難點(diǎn)等課堂教學(xué)基本功，并且具備分析和了解學(xué)生，管理學(xué)生的基本能力，能勝任班主任的工作。

3.形成經(jīng)驗(yàn)和技能階段。

到了第五年，開(kāi)始認(rèn)同教師的職業(yè)價(jià)值，逐步建立現(xiàn)代教育觀念，形成自己的一套教學(xué)設(shè)計(jì)，教法和學(xué)法指導(dǎo)等教學(xué)方式，從而建構(gòu)自身教學(xué)體系，成為優(yōu)秀的一線骨干教師。

第五章評(píng)估調(diào)整。

一、職業(yè)目標(biāo)評(píng)估：

方案一：畢業(yè)招考與考研兩手準(zhǔn)備，如果兩者都考上，那就根據(jù)當(dāng)時(shí)具體情況擇其一而從之。

方案二：如果招考與考研只有一項(xiàng)考上，便直接選擇順利考上的那一項(xiàng)，繼續(xù)尋夢(mèng)之旅。

方案三：如果招考不順或者考研沒(méi)考上，我將著手選擇一個(gè)工作，如果所找的工作不都是我所喜歡或自己不能勝任的，那我將會(huì)在崗位上待一年，在積累經(jīng)驗(yàn)的同時(shí)，努力學(xué)習(xí)鞏固教師專(zhuān)業(yè)知識(shí)與基本技能，準(zhǔn)備第二年的小學(xué)教師招考。

方案四：積極準(zhǔn)備公務(wù)員考試，查閱復(fù)習(xí)相關(guān)資料，爭(zhēng)取考上公務(wù)員。

二、評(píng)估的時(shí)間。

一般情況下，我會(huì)半年做一次評(píng)估規(guī)劃，并在年初制定具體計(jì)劃，年末進(jìn)行總結(jié)反思。

每一階段的計(jì)劃將逐月修改，具體計(jì)劃按照年月細(xì)分，最后再進(jìn)行調(diào)整或歸納。

每月積極修正和核查策略和計(jì)劃，保證目標(biāo)有效實(shí)施。

在特殊情況下，我會(huì)隨時(shí)評(píng)估并進(jìn)行相應(yīng)調(diào)整，酌情縮短規(guī)劃周期，做到事事有計(jì)劃。

三、規(guī)劃調(diào)整的原則。

我的成功標(biāo)準(zhǔn)：是在每個(gè)階段都能達(dá)到一定預(yù)期目標(biāo)，并在該階段都有所提高。

即如果實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，我將不會(huì)考慮調(diào)整規(guī)劃，反之，將會(huì)酌情給予調(diào)整。

第六章.結(jié)束語(yǔ)。

規(guī)劃僅僅是規(guī)劃，如果不能真正落實(shí)也只是紙上談兵，空中樓閣。

因此，從現(xiàn)在做起，從細(xì)節(jié)做起，一步一步走好自己的人生之路，才是最重要的。

始終相信一句話“機(jī)會(huì)只留給有準(zhǔn)備的人!”