最新個人心得體會格式 個人心得體會(匯總14篇)

當我們備受啟迪時，常常可以將它們寫成一篇心得體會，如此就可以提升我們寫作能力了。好的心得體會對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得體會下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。

個人心得體會格式篇一

政治：紅寶書、肖四1000題、真題、風中勁草、肖四。

專業(yè)課：課本、**輔導書、真題（至少7遍）。

我跟大家分享一個我七月份的某一天的時間安排。

6:00起床，6:30到圖書館，6:30—7:00背單詞7：00—8:00背英語真題閱讀；8:00—11:00做數學；11:00-12:30吃飯+睡午覺；12:3-02：30做英語閱讀+翻譯；2:30—5:00做數學；5:00—6:00邊吃飯邊看政治；6:00閉館；專業(yè)課10:00—11:00做4頁660題。

這就是我一天的任務量，一天下來就很累，但還是每天每天的堅持著，就做出了時間表，上牌的是日期，蘋果代表數學，星星代表英語，心型代表專業(yè)課，最下排隨便寫的符號代表政治，完成了就畫一個符號，里面的數字就代表完成的頁數，感覺一天完成的滿意就用重點筆在日期上標一下。看著這些，在自己懈怠的時候，就知道抓緊。而且還可以看到自己的努力，增加信心。你們距離考研初試還有七個月，也就是200多天，聽起來還有很久，但其實時間是很緊迫的。合理的安排時間，節(jié)省時間是非常重要的。我那時候去哪里都總看時間，比方說：我要去校外吃火鍋、吃干燒魚，一個小時以后我一定要回來。

考試的前一天，我在考場所在學校的圖書館背肖四的第三遍，我那時候突然發(fā)現，我以前花了大量時間背的大題，絕大多數我都背不出來了，那時候的狀態(tài)就是就變得很焦慮了，然后就努力地背啊背，但還是背一道忘一道。最后是我男朋友幫了我，陪著我背題，幫我分析我忽略了的題目與答案之間的關系，每一句話之間的聯系，還有一些答題技巧。慢慢的，我發(fā)現我又都差不多背下來了，在心情上也放松了很多。在考試期間，將心態(tài)調整好，非常重要。第二天，政治的選擇題還可以，大題有倆道是肖四的原題，其他的也都可以在背過的題目中找一些相似的往上套用。我的政治復習開始于七月，開始的時候就是看知識點，做練習冊，做真題。后期就用的風中勁草，最后就背的肖四。肖四還是含金量很高的。

到了下午考英語的時候，感覺閱讀做的有點吃力。就是那種突然你做到考場，還有考場的那種氛圍，突然拿到一整套卷子來做，感覺這些閱讀真的很陌生。無論是題目、還是選項，都似乎找不到以前做真題閱讀的那種熟悉感。四個閱讀，我做了100分鐘，本來計劃80分鐘做完。大小作文感覺題目不難，但是一定要將作文答到指定的答題范圍內。我們這次的答題卡上，小作文答在右下方，只有幾行的空間，如果不注意，可能會認為背后還會有小作文的空間，但其實并沒有，反面只是用來答大作文的。如果沒有事先看好，小作文只能匆忙結束，落款就沒有地方寫了。寫了半個小時，新題型25分鐘，翻譯10分鐘，完型10分鐘，最后五分鐘檢查了一下圖卡情況。關于英語的復習，真題的閱讀我做了三遍，背了20多篇真題的閱讀，背誦真題閱讀是一個還不錯的理解分析閱讀的方法，作文我用的海天的作文小冊子，然后自己總結的模板。新題型可以練一練，翻譯在做閱讀的時候就順帶練一練，完形填空得分率一直不高，就不用花費太多的時間練習。

考試的第二天，上午是數學。我對數學的期望是很高的，因為我初中高中的數學一直是強項，大學里四次數學考試也一直是90分以上，所以我就希望我的數學能夠達到120以上。但是我在考數學的過程中，還是有一點突然蒙了的感覺，感覺選擇和天空并不是很順手，甚至出現了知道計算過程，但就是積分積不出來，得不出得數。做到大題的時候，我就從會的、能拿全分的題入手，接著再做那些稍微有些思路的，最后做不太會的。最后，我的數學考的不是很理想。我覺得我的問題可能出在我喜歡總結方法，有些題目看著能用某種方法做出來，然后有的時候可能就偷懶了，沒有把題目完整的做完，導致計算能力下降了。做一些總結是可以的，哪道題是哪種題型，16題是不定積分，17是二重積分等等，哪些是常考點，比如等價無窮小、泰勒公式等等，把這些梳理出來，多做做多練練。數學在基礎之上，可以接觸一些稍微有點深度的題，看13、14年數學題的趨勢，明顯比08、09年的題要難。今年的數學線是68分，比去年降了6分，你們明年的數學題不排除有變難的可能。所以，你們要足夠重視數學的學習方法，還有計算能力的培養(yǎng)。

當時我考完數學的心情是很不好的，因為跟自己預想的差很多，就感覺很失落，周圍也有很多人就說下午考專業(yè)課，就是來打個醬油，我也是懷著這種打醬油的心情，下午又來到了考場里。但直到把裝考卷的信封交到我手里的時候，我那一瞬間突然覺得這個考卷就是來自于我想去的地方，是我努力辛苦這么久想要去的地方，我就在那一瞬間突然覺得我不能放棄。我的專業(yè)課全都是主觀題，我奮筆疾書了三個小時，整整寫滿了除了學生信息以外的11頁半的紙。在這三小時里，我基本是邊思考邊寫，很少停下來，在保證字跡工整干凈的同時筆速特別的快，我覺得那三個小時我是在用盡生命來答卷。當時一個非常真實的想法是，我很擔心我的手抽筋了，寫不了字了?；旧?，就是先寫會的，寫分值大的，盡量圖文并茂的，條理清晰的，盡可能多的使用，專業(yè)術語那些不懂的就努力地往相近的知識點靠，盡量多寫幾個方面，讓批卷老師覺得你懂的很多。專業(yè)課的復習，我比較重視課本和真題，我基本上是看了七八遍的。

通過我的考試經歷，我想告訴大家的是，無論考試時遇到的狀況跟之前規(guī)劃的有多莫大的差別，都需要平和心態(tài)，不要慌張，不要急躁，不要覺得做某些題的時間超過了預想的，做其他的時間就會變得很緊張，其實，這個不重要，認真的做一道對一道才更重要。把會的題分先拿全，再盡量把不會的題也做出一些，結果就不會太差。而且，千萬不要有打醬油的心態(tài)，不要被一時的挫敗感打敗，無論哪科考得不盡人意，都不要影響其他科目的發(fā)揮，要對得起自己大半年的努力，也許你們距離考試還有很久感受不到，但我真的覺得考試那倆天的發(fā)揮特別的重要。你們在復習的過程中做的每一件事都應該是向著能拿更高的分的目標努力地，多做有用功，更有效率的付出。

最后，我還想說，考研是只有你親身經歷過才會懂得其中的酸甜苦辣的。在考研的最后一個月，因為要把所有復習過的內容重新在梳理一遍，塞進腦子里，牢牢記住，超負荷的學習讓身體感覺很疲憊，同時，在情緒上，也有波動和起伏。在同類型的題做了好多遍，但還是記不住步驟的時候；在英語閱讀仍然錯的很多的時候；在忽然發(fā)現有些地方還沒有開始練習的時候；都會試圖平靜下來，心想，我一定要堅持，再堅持一下，盡自己最大的能力去復習，我就是要這樣堅持著走到最后，看看會有什么樣的結果。印象很深刻的是，在考研的最后幾天，全校都放寒假回家了，食堂也關了，只能靠叫外賣生活，那時候想花錢都沒有地方，在飯點的時候，就能看到很多人打電話訂外賣，然后現在圖書館學習的桌子就買成飯桌，整個圖書館都彌漫著飯香，那么多人都在為一件事努力著、煎熬著，就覺得付出了這么多的事情一定要讓它有意義。所以，我想說，一旦決定考研，就要付出能夠考上的那份努力，如果你只付出百分之五十或者八十，你也一樣的整天呆在圖書館，樣報考研班上考研課，一樣買很多書，一樣去尋找很多考研信息，只就差在不夠那摩的努力。那些追劇、追綜藝、愛看電影、愛看小說、愛打游戲得人，盡量的壓縮這些占用的時間。讓這些努力不白費、變得有意義的唯一方法就是更加的努力，付出能夠考上的那份努力。

個人心得體會格式篇二

短短的7天軍訓即將結束了，同學們和教官們在那里度過了有好處的7天。經過這7天，同學們的精神面貌煥然一新，看著你們整齊的步伐，完整的隊型，漂亮的站姿，我們由衷的感到高興。那里邊有我們同學不懈的努力，也有班主任的辛勤工作，更離不開每一位訓練我們的教官。在那里我要由衷的說一句所有的教官、老師、同學們、你們辛苦了，感謝你們!同時，這天也是我們老師的第二十個教師節(jié)，在這也向我們全體班主任給予節(jié)日的問候，祝老師們節(jié)日快樂、家庭幸福。

回顧這7天的軍訓生活有許多能夠回味的東西，首先，在軍訓中同不穴充分體現了不怕苦、不怕累、努力向解放軍學習的精神，訓練的勞累，天氣時雨時睛的考驗，身體的不適等等這些都沒有嚇倒同學們，在這次軍訓中大多數同學都能克服困難，能夠說每一位同學都戰(zhàn)勝了自己，每一位同學都是軍訓的勝利者。軍訓中每一天我們都能夠看到許多令人感動的場面，有的同學腳磨出了水泡，但仍然咬著牙堅持訓練。有的班級在大雨中依然毅力不動，有的同學暈倒醒來后立刻又出此刻訓練場上?？粗瑢W們一天天的進步，看著同學們一天天的成熟，老師們由衷的高興，教官們感到自豪。

其次，這7天的軍訓中同學們團結一致，充分體現群眾主義的精神。同學們都來自不同的校園，不同的地方剛剛組成新的班集全，透過軍訓相互間不熟悉到熟悉，班群眾的凝聚力不斷加強。訓練上經常能看到各個班比著訓，賽著訓的熱烈場面，休息時各班又傳來嘹亮的軍歌。在那里同學們學會了相互幫忙，相互理解，在那里同學們懂和得了什么叫個人服從群眾。在那里每個同學體驗到了自己被溶入到了群眾的快樂。雖然這天許多班群眾沒有獲獎，但是真正的比賽還沒有開始，我相信在以后的三年旅職校學習生活，只有各班團結一致就必須能夠不斷取得新的成績。

還有，經過這次軍訓，增強了同學們的組織性、紀律性，學會了服從。都說鐵的紀律是軍隊的保障，服從是軍認的天職，這些也是我們這次軍訓的主要目的之一。在軍訓中，同學們在教官的嚴格要求下，在班主任的督促下，基本能夠做到令行禁止，對校園的規(guī)章制度，對于軍訓期間的各項要求基本能夠遵守，都能尊敬和服從教官及班主任的管理。當然，還有是有極少部分在一些細節(jié)上仍然要注意嚴格要求自己，比如說一(21)班的符莉莎、一(17)班黃良宇等同學在軍訓態(tài)度不認真、一(16)班的陳佳佳同學在教室里吸煙、期望同學們今后加以改正。這樣，你才能適應以后的學習生活能夠說，透過這次軍訓同學們在組織性和紀律性方面有了一個明顯的提高。

最后，我還要在那里表揚我們的教官和班主任老師。我們的教官嚴于律已，身體力行，以自己的行動贏得了同學們的尊敬的熱愛，短短的7天教官和同學們結下了深厚的友情，教官們用自己的魅力影響著同學們。能夠說，這次軍訓的成功離不開教官們的辛勤工作同樣，我們的每一位班主任也在這次軍訓中付出了許多，我們的許多班主任既是新高一的班主任而且又任高年級的超多課，所以，往往是兩天跑，兩邊忙，而且兩邊都能出色完成任務。每一位班主任始終跟著班一齊訓練，和同學們一齊淋雨，許多老師病了，依然堅持跟班，許多老師克服了家里的困難，每一天精神飽滿的出此刻同學們的面前。

總之，透過軍訓，磨練了同學們的堅強意志，培養(yǎng)了同學們的良好作風。軍訓最重要的目的，是要求同學們透過軍訓，磨練自己。透過訓練，逐步培養(yǎng)了同學們如何應對困難，如何克服困難，如何用堅忍不拔的意志來支配自己的行為的目標。懂得了齊心協(xié)力，才會取成功;要團結友愛互助，要有競爭意識、團隊意識和群眾主義精神，才能把自己磨練成一個有用的人。從同學們在驕陽烈日下，在狂風大雨中;從矯健的步伐，響亮的口號，嘹亮的歌聲中，我們欣喜地看到：同學們必須會把軍訓中的好思想、好作風帶到今后的學習中去做一個名副其實的優(yōu)秀學生。

老師們，同學們，軍訓活動到這天雖然結束了，但我們同學在職業(yè)校園的生活才剛剛開始，期望同學們在今后的學習、生活中，要持續(xù)軍訓中的優(yōu)良傳統(tǒng)作風，發(fā)揚戰(zhàn)勝困難、勇于拼搏的精神，持續(xù)高度的組織紀律性，認真學好文化知識、專業(yè)知識和專業(yè)技能，全面提高自身素質，爭做德、智、體、美等方面發(fā)展的?？诼糜温殬I(yè)校園的合格學生。

最后，讓我們再次以熱烈的掌聲感謝武警?？谑兄ш犚恢嘘牭乃薪坦?，謝謝!

個人心得體會格式篇三

人生中有許多事情需要我們去親身體驗，才能從中獲得真正的心得體會。在過去的幾年里，我的經歷和思考逐漸成熟，帶給了我許多寶貴的心得。這些心得涵蓋了學習上的因素、人際關系、時間管理、夢想追求以及健康生活等多個方面。下面，我將分享自己的心得，以期能對讀者有所啟發(fā)。

首先，學習的心得體會告訴我，“勤學苦練”的道理從未過時。無論是學業(yè)還是工作，只有不斷學習，才能在激烈的競爭中脫穎而出。我曾親身感受到學習的重要性。那是在一次考試前夕，我焦頭爛額地準備，最終以優(yōu)異的成績通過了考試。那次經歷告訴我，勤奮與堅持是成功的關鍵。

其次就是與人相處的心得體會。人是社會的一部分，無法脫離開來。因此，與人的相處關系和溝通技巧非常重要。我發(fā)現，傾聽是有效溝通的基礎。只有傾聽對方的意見和想法，我們才能真正了解對方的需求，進而更好地與人相處。同時，尊重對方是構建良好人際關系的基石。

時間管理是我在生活中學到的重要課題之一。我們都希望擁有更多的時間，但時間不會等待任何人。因此，學會合理安排時間是至關重要的。我意識到，制定明確的目標和計劃是提高效率的基礎。通過設定優(yōu)先級和合理分配時間，我能夠更好地管理自己的時間，避免拖延和浪費。

夢想追求也是我在成長過程中的一大心得。長大后，我開始明白，我們每個人都有自己的夢想和理想。然而，實現夢想不是一蹴而就的事情。要想成功，我們必須有堅定的信念和不懈的努力。我親身實踐了這一點，通過不斷學習、積累經驗和充實自己，我逐漸接近自己的夢想。這段歷程教會了我堅持不懈的品質和持之以恒的精神。

最后一個方面，健康生活，也是我成長過程中的一個重要心得。身體是革命的本錢，只有擁有健康的身體，我們才能更好地實現自己的夢想和目標。在保持身體健康方面，我學到了許多實踐的經驗。例如，合理膳食、適量運動、充足睡眠等。通過保持健康的生活習慣，我感到更加有活力和精力去追求我想要的生活。

總結而言，這些心得體會是我在成長過程中逐漸領悟的，也是我一直以來的指引。通過學習的心得體會，我明白了努力與奮斗的重要性；通過與人相處的心得體會，我學會了尊重和傾聽；通過時間管理的心得體會，我能夠更好地計劃和管理時間；通過夢想追求的心得體會，我明白了堅持和努力的重要性；通過健康生活的心得體會，我保持了身體的健康和活力。這些心得體會不只是對我個人有益，它們也能激勵他人，讓我們一起享受成長和成功的喜悅！

個人心得體會格式篇四

在我們的成長過程中，我們不可避免地會經歷各種各樣的事情，這些事情或好或壞，都會讓我們感悟到許多東西。在這個過程中，我們逐漸積累了自己獨特的體會，這些體會，也一定程度上影響著我們的思想和行為。在本文中，我將分享我個人的一些心得和體會，希望能對大家有所啟發(fā)。

一、堅持做自己。

人生有許多誘惑，社會也有許多規(guī)則，它們可能會讓我們錯失自己。然而，只有做自己才是最真實的生活方式。不要因為別人的“稱贊”而放棄了自己的一些堅持，因為這樣的付出是無法持續(xù)的。無論在什么情況下，都要堅持自己的信仰，這樣才能真正做到忠于自我。

二、無條件相信自己。

在我們的人生路上，也許會遇到困境，也許會有許多不確定的事情。此時，我們要做的是無條件地相信自己。我們不必追求完美，我們只需要做到最好的自己，相信自己可以辦到，就一定能達成自己的目標。這種自信心會讓我們更加堅強、樂觀，也更愿意去嘗試各種事情。

三、困境中保持冷靜。

人生往往是充滿變數的，我們很難隨時做好準備。在遇到困境時，我們需要保持冷靜。只有這樣，我們才能夠更明智地應對問題。冷靜的心態(tài)，可以幫助我們準確分析問題，找到更好的解決方案。

四、珍惜時間。

時間是一種在人類手中無法掌握的重要資源，一旦失去就再也無法挽回。因此，我們應該珍惜時間，合理安排自己的生活，做出自己應該做的事情。如果我們能夠合理利用時間，那么我們就能更高效地完成各種工作和任務，從而創(chuàng)造出更多的價值。

五、多與他人溝通。

人類是社交動物，無論在工作上還是生活中，都離不開他人的幫助和支持。多與他人溝通，可以讓我們獲得更多知識和體驗。同時，對于與他人交流中的不足和缺陷，也要積極反思，并進行修正。在與他人溝通中，我們不僅可以得到他們的支持，還可以結識到更多的朋友，這是非常寶貴的資源。

小結：

每個人都有自己的一些體驗和心得，這些體驗和心得，在一定程度上反映了我們的思想和行為，也能夠帶給我們所處的環(huán)境和人際關系一定的積極影響。希望我們所有的奮斗和成長，都可以結出屬于自己的果實，讓我們的生命變得更加精彩和有意義。

個人心得體會格式篇五

乒乓球對我來說并不陌生，但是從小玩到大。小時候以為自己乒乓球打得好，從小學到初中一直很難比。我高中的時候幾乎不打乒乓球。沒想到上了大學之后還有專門的乒乓球課。我毫不猶豫的選擇了這個班，是因為從小對乒乓球的熱愛和基礎。

乒乓球課真的很簡單，大部分時間都是我們自己練習，因為乒乓球不同于其他高深的理論，所以不需要老師做什么細致的教學，需要多練習來培養(yǎng)手感。畢竟好久沒打乒乓球了，感覺真的很不好。我不能總是打幾個好球。上了幾節(jié)課，發(fā)現會玩很多。當然也有剛開始接觸乒乓球的同學。跟著那么多不同年級不同學院的同學一起上課，發(fā)現了自己的很多缺點，連小學水平都沒達到。

我們是由一個可愛的老師教的，他個子不是很高，看起來很善良很友好。他真的很友好，有點幽默。在老師的指導下，我糾正了自己長期以來的握拍姿勢，掌握了如何壓球的要領。在正確的理論指導下，好的基礎最后是有效的，打起來就容易多了。

老師上課不是很嚴格，不經常罵人，但是每次都有很多學生去上課。我想這就是大家對乒乓球的熱愛吧。因為上午二三班上課，每次上課都要早起，因為從西校區(qū)到東校區(qū)體育館還是要走很長一段路。每次去上課，也可以鍛煉一下意志力。堅持就是勝利！

當然，和同學一起練習的時候，也認識了一些不同年級，不同學院的朋友。我們通常一起打球，在課堂上玩得很開心。

最讓我不甘心的是期末考試，一開始輸給了對方，但當時并沒有被這個結果影響。反正接下來的比賽我更專注了。果然以自己的實力連續(xù)拿下幾個同學，最終以2負4勝結束了這學期乒乓球課的考試項目。但最重要的不是結果，而是一學期以來的過程。

個人心得體會格式篇六

個人的心得體會是一個非常重要的主題，它涉及到每個人的成長和發(fā)展。在人生旅程中，我們會遇到許多的挑戰(zhàn)和機遇，這些都是我們成長的機會。然而，我們往往需要不斷的反思和總結，才能真正地領悟其中的精髓，從而更好地迎接未來的挑戰(zhàn)。

第二段：積累經驗。

在實現自我的人生旅程中，積累經驗是非常重要的。通過經驗，我們可以更好地探索自我，了解自己的優(yōu)勢和劣勢，拓展自己的能力和視野。在這個過程中，我們必須勇于嘗試和冒險，在失敗和成功中積累自信和智慧。我們需要時刻注意記錄并反思自己的經驗，不斷完善自我，以便在以后的人生旅程中更好地前進。

第三段：發(fā)揮潛能。

一個人的潛能是無限的，我們需要不斷地挖掘它，并將其發(fā)揮到最大。在實現這一目標的過程中，我們需要勇于突破自己的局限和阻礙，不斷提升自己的自我意識和情商。我們需要了解自己的感受和需求，并與自己的內心進行溝通和交流，以便更好地把握自己的方向和未來的方向。

第四段：借助他人。

在實現自我發(fā)展的過程中，我們不能孤軍奮戰(zhàn)，需要借助他人的幫助和支持。我們應該保持良好的人際關系，與他人互相學習和交流，發(fā)揮協(xié)作和共享的精神。我們也應該懂得要向他人學習和借鑒，以便更好地拓展自己的知識和能力。借助他人的幫助，我們可以更好地實現自己的價值和承擔社會責任。

第五段：為未來鋪路。

一個好的個人心得體會需要能夠為未來的道路打下堅實的基礎。在實現這一目的的過程中，我們需要設定目標并制定計劃，保持良好的執(zhí)行能力和自我管理能力。我們也需要堅定自己對未來的信仰和承諾，并時刻保持積極的心態(tài)和堅定的實踐腳步，以便實現自己的人生價值和社會夢想。

結論：通過對個人心得體會的反思和總結，我們將更加深入地了解自我，拓展自我能力，為未來打下更加堅實的基礎。在實現自我成長和發(fā)展的過程中，我們也需要借助他人的力量，在開拓個人潛能、塑造個人形象的道路上越走越遠。

個人心得體會格式篇七

連日來，由黃詩燕生前同事、親屬組成的報告團，在株洲和全省各地宣講。江華縣扶貧辦主任李華林說：“深刻感受到黃詩燕同志一心為民的情懷、永不懈怠的狀態(tài)，我們脫貧攻堅不獲全勝決不收兵！”

“我印象最深的，是黃詩燕深沉的為民情懷、堅韌的定力操守，和敢擔當、善作為的高貴品格?！币骊柺邪不h扶貧辦主任楊正華說。

炎陵縣委書記尹朝暉說：“黃詩燕雖然走了，但留下了寶貴的精神財富。我會以黃詩燕同志為榜樣，帶領20余萬炎陵人民繼續(xù)奮斗，奪取脫貧攻堅的全面勝利！”

“黃詩燕的為民情懷讓我深受激勵?！庇乐菔蟹鲐氜k主任段貴建表示，我們一定要保持定力，為打贏脫貧攻堅戰(zhàn)貢獻最大力量。

“黃詩燕同志值得我們所有‘扶貧人’學習?！背较h扶貧辦主任張繼才表示，我們要學習黃詩燕同志的精神，努力做好脫貧攻堅與鄉(xiāng)村振興的文章。

株洲市委書記毛騰飛說：“我們要學習他始終心中有黨、對黨忠誠的政治品格；學習他始終心中有民、一心為民的公仆情懷；學習他始終心中有責、擔當進取的敬業(yè)精神；學習他始終心中有戒、清廉自守的優(yōu)秀品質?！?/p>

本報重慶11月17日電（記者劉新吾）11月17日，本報報道重慶市巫山縣下莊村村委會主任毛相林，數十年來扎根基層一線，積極投身脫貧攻堅，展現了黨員干部強烈的責任擔當、真摯的為民情懷。近日，中宣部授予毛相林“時代楷模”稱號，他的感人事跡在當地引起熱烈反響。

“20多年前，毛相林帶領著下莊人一錘一鑿，鑿通出山路，現在又帶領村民邁向致富路。這種無私奉獻的為民情懷、愚公移山的堅韌精神，值得我們年輕干部學習。我們要為人民群眾做實事，在奉獻中實現自我價值?！敝貞c市巫山縣下莊村駐村干部周勇說。

“學習了毛相林同志的事跡，我內心久久不能平靜，深深地被打動?！敝貞c市南川區(qū)廟壩村第一書記宋建峰說，作為駐村第一書記，從毛相林身上學到很多。在關鍵時刻，一定咬緊牙關，沖鋒在前，向黨和人民交上滿意的答卷。

重慶市巴南區(qū)圣燈山村扶貧干部謝志耕說，下莊人脫貧摘帽，毛相林這個帶頭人起了重要作用。他要以毛相林為榜樣，時時處處為群眾著想，讓老百姓過上好日子。

重慶市綦江區(qū)退役軍人事務局優(yōu)撫科科長謝邦金說：“毛相林是當代黨員的優(yōu)秀代表，我們要認真學習他不等不靠、艱苦奮斗的精神，引導退役軍人為家鄉(xiāng)發(fā)展貢獻力量?！?/p>

重慶市委黨校馬克思主義學院副院長方旭表示，激發(fā)人民群眾脫貧致富內生動力至關重要，毛相林等下莊人不等不靠、艱苦奮斗，為我們樹立了榜樣。

西南政法大學哲學系本科生崔冬赟表示，青年大學生要學習毛相林的奮斗精神，立志到基層去，將青春的“小我”融入到社會的“大我”中去，讓青春之花在廣闊天地綻放。

個人心得體會格式篇八

剛走出大學校門，我就很榮幸地成為上汽通用五菱公司實習生中的一員，懷著自己美好的希望和從零開始的心態(tài)，開始了自己人生的新征程。

來到公司兩個星期了，這兩個星期中我收獲了很多，也學到了許多的知道，上班的第一天就做了入職培訓這讓我更加的了解了公司，了解了自己即將上崗的這個工作崗位、工作內容，以及企業(yè)文化和組織架構，打消了我對公司的陌生感。

剛來到這里，領導和前輩們都對我非常照顧，我有什么疑問，他們會非常熱情地給我解答，他們處處照顧我，讓我感受到這個大家庭的溫暖。其實我知道，既然來到這里，這里就是我的第二個家了，我們都不應該見外，要用我們的熱情和努力來共同維護這個家。

我現在工作經驗有些欠缺，非常需要前輩們的指導，他們能不厭其煩地給我工作方面的幫助，我非常感動。我也會不負所托，盡快熟悉工作流程和重點，充分融入本職工作當中，為公司的發(fā)展奉獻出我自己的微薄之力。

充分認識自己的不足，并盡快完善自己，入職培訓。雖然使我對相關業(yè)務有了初步的了解，在實際工作中，還會涉及到很多細節(jié)的問題，在今后的工作中，多向同事們學習，在業(yè)余時間多和師傅、老前輩交流、溝通，努力提高自己的工作效率，同時還要學習公司的各項管理制度，爭取在最短的時間里融入到公司中來。我一定會轉換自己的角色，盡力避免浮躁和抱怨的產生，爭取自己的工作。

我做為新人，面對的不僅是機遇也是挑戰(zhàn)。正所謂“凡事預則立，不預為廢”。我將全力以赴，集思遠慮，將每一次挑戰(zhàn)轉化為的機遇，一步一個腳印，塌塌實實地工作和學習，讓自己在工作和學習中不斷成長，做一個合格的上汽通用五菱人。

個人心得體會格式篇九

筆者曾在我駐法國使館經商處工作過幾年，期間因工作需要經常為訪法的國內招商、考察代表團當翻譯，對做翻譯工作的艱辛與無奈有切身的體驗，個中滋味非同行而不知?，F借"翻譯園地"談談個人的一些粗淺體會與同仁交流。

學好外語和中文是作一名好翻譯的最基本條件，許多人有一種誤解，認為到了國外就不用再費力地學習外語啦，外語水平自然而然就會提高啦，其實不然，在國外工作外語環(huán)境固然比在國內要好得多，但若不有意識地學習和積累，外語水平也不會提高很多。

經?？梢钥吹竭@樣的情景：兩位同樣在法國使館工作了3、4年的年輕外交官，剛到法國的時候兩人法語水平相差無幾，但由于一個勤奮好學，另一個不思進取安于現狀，幾年的時間使這兩個人的外語水平拉開很大的差距。許多人的經驗已經充分證明即使在國外工作也不能放棄外語的學習而滿足于能應付日常所需，而應當充分利用好國外良好的語言環(huán)境力爭使自己的綜合外語應用能力提高得快一些。

等到作翻譯時如果恰好遇到相似的場景就信手拈來，往往能收到畫龍點睛之效。

不滿足于"基本上能應付一氣的"、一般水平上的"聽說讀寫譯"，要努力把自己的中外文水平提升到較高的層次，具備用簡明、流暢、準確的語言自如地表達自己的思想的能力。

翻譯如果對雙方談話中所涉及到的內容一無所知或知之甚少，就很難準確地翻譯出來，翻譯如果自己都不理解又怎么能夠讓別人理解呢？舉例來說：我本人對化學一竅不通，如果讓我給一場化學學術國際研討會當翻譯，那我無論如何也作不好。所以掌握背景資料對翻譯來說至關重要，可以說翻譯對雙方所談及的議題的相關背景資料了解得越廣泛、越深入，翻譯起來就越得心應手、游刃有余。

古人云："功夫在詩外"，套用這句話我們可以說"翻譯的功夫在翻譯之外"，了解和熟悉大量的背景資料是作好翻譯的基本功。筆者曾多次為國內主管部門的專項考察團作翻譯，考察的內容涉及到財政管理、稅收、海關、經濟統(tǒng)計、國有企業(yè)管理、經濟預測等等方面，每次接到任務前我都要盡量找來一些中文和外文的專業(yè)書看看，了解一些該專業(yè)的基本概念、專業(yè)術語和國際上的主要流派，這樣才能做到心中有數。

翻譯中再遇到雙方談起核電和高速鐵路項目我就做到"手中有糧、心中不慌"。

法語中也有不少類似的縮略詞和簡稱，如ogm（轉基因食品）、tva（增值稅）、"nini"（既不私有化也不國有化）、......這些縮略詞和簡稱一不小心就很容易成為翻譯的攔路虎。

另外，法國人在談話中提到我部委、重要機構和大企業(yè)時習慣于使用它們的英文縮寫，如sdpc（國家計委）、drc（國務院發(fā)展研究中心）、ccpit（貿促會）、casc（中航總）、caac（民航總局）,cnooc（中國海洋石油總公司）、unicom（中國聯通），這些縮略詞雖屬于"窗戶紙"——一點就破，但卻經常使翻譯卡殼，讓一名法語翻譯記很多上述這樣的縮略詞似乎顯得有點兒勉為其難，但不降服這些攔路虎就可能經常要出洋相。

筆者曾有過這樣的經驗：一位法國大公司的國際部經理告訴我們的商務參贊，他剛剛訪華歸來，在北京會晤了costind的一位張先生.....

由于我不知道costind是指什么，就問對方，對方既不知道costind的英文全稱，也不知道法語怎么說，后來他返回辦公室后把張先生的中文名片復印后傳真給我，我一看才恍然大悟，costind是國防科工委的英文縮寫。這件事發(fā)生以后，我就有意識地收集和熟悉一些常用的縮略詞和簡稱，在以后的翻譯工作中受益匪淺，經常能派上用場。

外事活動離不開宴請，宴會中菜譜的翻譯讓人頭痛，特別是法餐中所用的一些調料、一些法國人愛吃的深海魚，我們中餐內沒有，一些大西洋里的深海魚的魚名我們從未沒聽說過，即使我把從字典中查出來的這些魚的中文名稱講出來后，中方人員還是如墜五云，一頭霧水，我只好用手比畫著描述一下這種魚的大致形狀。

西方人大多比較幽默，餐座上喜歡來1、2段笑話活躍一下氣氛，放松一下；

如何能讓我們的人也笑起來就成了翻譯必須應對的嚴峻挑戰(zhàn)。

喜歡用陰喻、比喻等修辭手法使自己的表達方式顯得高雅、含蓄，他們說話往往不是直截了當、開門見山，而是曲折迂回，繞許多彎子，添加許多裝飾性的華麗辭藻，表達個人觀點時總不忘使用虛擬式或條件時態(tài)，以表示這些觀點屬于個人的主觀看法，未必代表真實情況。許多不熟悉這種法國上流社會特有的、矯柔造作的表達方式的國內翻譯馬上會被弄得腦袋大啦。

如何能沖破這種由華麗的辭藻、修辭和時態(tài)編制的"網"而一下子抓住中心意思呢？只有平時多讀書報、多看電視辯論，特別是注意看選舉前政治人物的辯論，就能摸清常用的套路。

以上是本人的一些不成熟的體會，僅供參考。

個人心得體會格式篇十

心得體會是指通過實踐經驗及對所得知識的理解、分析和總結，形成的對事物規(guī)律或問題的理解和認識的一種思考和感悟。個人心得體會則是每個人在實踐過程中得到的個人感悟和認識。本文就“心得體會個人”這一主題展開探討，通過五個分段來進行闡述。

第一段：對個人心得體會的理解和重要性（誘導分論點）。

個人心得體會是對所得知識和經驗的思考和總結，是對事物規(guī)律和問題認識的一種體驗。個人心得體會對于個人成長和提高非常重要，它不僅能夠幫助個人更好地理解和應用所學知識，還能幫助個人發(fā)現問題和提升自己的能力。

第二段：個人心得體會的來源和形成過程（展開分論點）。

個人心得體會主要來源于個人對所學知識的實踐和思考。通過實際操作和實踐，個人會深入理解和掌握知識，進而形成個人心得。同時，在實踐中，個人還會遇到各種問題和挑戰(zhàn)，通過解決問題和克服挑戰(zhàn)，個人也會得到新的體驗和認識，從而形成心得體會。

第三段：個人心得體會的價值和作用（展開分論點）。

個人心得體會的價值和作用具體表現在以下幾個方面：一方面，個人心得體會能夠幫助個人更好地理解和應用所學知識。在實踐中融入理論，將知識轉化為技能。另一方面，個人心得體會能夠幫助個人發(fā)現問題和提升自己的能力。通過總結經驗和思考，個人能夠發(fā)現自身在實踐中的不足之處，并不斷改進和提高自己。

第四段：個人心得體會的實踐技巧和方法（展開分論點）。

要形成個人心得體會，需要掌握一些實踐技巧和方法。首先，個人要積極參與實踐活動，親自去實踐和體驗，從實踐中獲得真知。其次，個人可以通過反思和總結對實踐進行歸納概括，找出規(guī)律和問題，并形成心得。最后，個人要進行批判性思考，對所得心得進行分析和驗證，確保其正確性和有效性。

第五段：個人心得體會的應用和總結（總結分論點）。

個人心得體會不僅僅是停留在個人層面，更應該將其應用到實踐中。通過將個人心得體會應用到實際問題中，個人可以提高解決問題的能力，并在實踐中不斷提升自己。同時，個人還要及時總結和分享個人心得，與他人進行交流和討論，促進共同進步。

個人心得體會是對個人實踐經驗的思考和總結，對于個人的成長和提高至關重要。我們應該積極參與實踐，勇于思考和總結，將個人心得應用于實踐中，并與他人分享和交流，共同提升。

個人心得體會格式篇十一

個人.心得體會，是人類在長期的生活中感悟和經驗的總結。它的出現源于人們對生活的感知和實踐，在承擔生活中各種責任、面對各種挑戰(zhàn)、體驗人生喜悅和苦痛的過程中，對自身和社會進行反思。每個人的心得體會都是不同的，因為我們的生活和經驗也是不同的。在這篇文章中，我將分享我的個人心得體會，以便于更好地認識自我和自己所在的環(huán)境。

第二段：自我認知。

我深深地認識到自我認知的重要性。自我認知是指對自己的了解和分析。只有深度了解自己的優(yōu)勢和劣勢，以及自己的價值觀念和人生目標，才能使自己更好地面對生活的挑戰(zhàn)和困境。在實踐中，我經常通過沉思和長時間的自省來探索自身的真正意義，發(fā)現自己的潛力和優(yōu)點，認識到自己的不足之處，并通過學習和實踐，不斷地提高自我，實現自己的價值和人生目標。

第三段：沉穩(wěn)冷靜。

在生活中，挫折和失敗常常會發(fā)生。當遇到問題時，一個人的情緒和行為可能變得慌張和不穩(wěn)定。在這種情況下，最需要的是沉穩(wěn)和冷靜。通過沉著而理智地面對問題和挑戰(zhàn)，我們可以更有效地解決問題和改善局面。在我自身的經驗中，我通過沉靜的思考和徹底的分析來排除情緒干擾，認真地鉆研和實踐，不斷提高自己的個人能力和團隊合作能力，不斷進步。

第四段：堅持與耐力。

在生活中，耐力和堅持精神十分重要。任何事情都不可能一蹴而就。當我們面對困難和阻礙時，需要具備堅韌不拔的毅力和長久耐心。我的一次經歷是，我決定去健身房鍛煉身體。起初，我發(fā)現自己的體力不足，面對的困難非常大，但我沒有放棄，而是通過自己的努力和堅持，不斷克服自己。最終，我的體質變得非常健康，健身房也成為了我生活中不可或缺的一部分。這個過程讓我體會到了堅持和耐力的真正涵義。

第五段：感恩與自我超越。

最后，我學會了感恩和自我超越。感恩是對自己周圍的人和事感激；自我超越是不斷實現自我和目標的發(fā)展。在我自己的體驗中，我常常思考自己周圍所缺少的和已經擁有的，同時感悟到刻苦奮斗的意義。我通過努力，取得了一些成就，但我也意識到自己仍有很大的提升空間。為了實現自我超越，我會持續(xù)地學習和探索，成為一個更好的自己。

總之，個人.心得體會，是我們生活和經驗的總結，是我們反思和創(chuàng)造的產物。在應付生活中的必須責任和煩惱時，這些經驗和體會可以為我們帶來力量和希望，使我們緊繃的情緒得以寬松，疲倦的身體得以恢復。通過自我認知、沉穩(wěn)冷靜、堅持耐力、感恩自我超越等方面，我們可以更好地認識自我，實現自我價值和人生目標，并為社會和家庭創(chuàng)造更大的價值。(1217words)。

個人心得體會格式篇十二

在這段時間的培訓，給我們打開了一個神奇的新天地，專題內容涵蓋了教學工作的方方面面。每個模塊的內容充實，豐富，經過學習，教育教學理念上完成了一次洗禮，教學知識上得到一次強勁的“充電”，特別是一些同行理論聯系實際的做法，更讓我的眼睛為之一亮。培訓讓我受益匪淺，也對以后的教學工作充滿了信心。就物理課堂教學這方面我學到了以下知識:

指國家頒布新課程標準中所明確規(guī)定的學生必須掌握的學科記住知識、基本技能及基本學習能力和相應的思想品德。是基本要求，是教學質量的基本體現。

1、知識與技能目標明確，能夠較好地完成知識目標，使學生理解阿基米德原理的內容，并了解得出的過程。

2、從過程方法上看：教師注重了浮力的大小與哪些因素有關的實驗探究過程，并通過學生的自主選擇探究的內容，親自動手體驗探究過程，培養(yǎng)了學生的科學探究的能力。

3、從情感態(tài)度價值觀上看：讓學生體會了只是根據生活感受得到的經驗，并不一定是科學的，培養(yǎng)了學生科學研究問題的意識，通過對阿基米德原理得出過程的真實再現，達到了用物理學發(fā)展史來提高學生們學習物理的興趣的目的。在課堂教學中，應具體有層次性和可操作性，并反映本學科的特色。

4、課堂教學中體現在學生的主體性。

（一）學生主動參與

1、學生情緒的整體狀態(tài)，能看出教師設置的教學情景是否達到了激發(fā)絕大多數學生的學習動機，如果在此環(huán)節(jié)出現問題，對于學習動機不是很強的初中學生而言，直接影響的整個課堂教學的效果，使學生的主動參與的面不夠、參與的程度不夠深刻、不能夠長時間保持飽滿的精神狀態(tài)。同時學生的情緒狀態(tài)也能反映教師的情緒狀態(tài)和師生之間的情感關系。

2、參與的程度方面，主要看出教師教學基本功是否深厚，能否把握住知識技能中的關鍵環(huán)節(jié)從而轉化為深刻的問題情景，促進學生的深入思考。例如在小組匯報實驗方案的過程中，我們發(fā)現當一個小組內出現問題（很明顯的問題）時，小組內的人員，并沒有及時發(fā)現，及時更正，這說明在小組內的研討交流還不是很充分的。

4、學生情緒狀態(tài)持續(xù)的時間方面，體現了教師的課堂設計的連貫性和一致性，也可以從情景設計的連續(xù)性和教學組織策略的藝術性上考慮，一堂優(yōu)秀的課，課堂教學實施的整個過程如行云流水，而這種課堂，教師在學生的情緒要低落時總是能夠通過有效的情景設計和教學組織調動學生的學習情緒，將課堂氛圍提升到高潮。

1、課堂駕馭能力

能較好地對課堂教學進行組織、管理和監(jiān)控，根據課堂上不同的情況調節(jié)課堂節(jié)奏，教學容量適當，教學結構清楚，時間安排合理，課堂應變能力強。

2、實踐操作能力

現代教學技術手段、演示實驗以及教具的運用適時適度，且操作規(guī)范熟練。

3、語言表達能力

語言規(guī)范、精煉、簡明、生動；板書板畫設計合理，字體規(guī)范。

關注激勵性教學策略主要看教師能否對學生的學習過程及情感、態(tài)度及時給予有價值的反饋，發(fā)揮課堂評價對學生學習的導向、激勵、診斷和反思提高的作用。一個能促動學生心靈的評價，可能會改變學生的一生。

1、合作學習

好的課堂教學是師生共同建構學習主體的過程，它通過多樣、豐富的交往形式，有意識地培養(yǎng)學生學會傾聽、交流、協(xié)作、分享的合作意識和交往技能。小組合作學習不能停留在形式上，應讓學生在實質性的討論中真正交流想法、豐富見解。

學生的交互狀態(tài)，是反映教師能否把課堂真正還給學生的最直接的體現。

2、體驗目標

好的課堂教學注重通過教師與學生間的情感交流形成民主和諧的課堂教學心理氣氛，讓各個層次的學生都能獲得創(chuàng)造或成功的心理體驗，感受到課堂生活的樂趣和愉悅。

個人心得體會格式篇十三

PK，即玩家之間的對決，是一種常見的游戲形式。通過PK，不僅能夠提升玩家的技能水平，還能體驗到緊張刺激的游戲樂趣。在PK中，應遵守游戲規(guī)則，尊重對手，保持公平競爭，以確保比賽的公正性和公平性。

篇二：挑戰(zhàn)自我，提升能力。

個人PK是一種對自己技能的考驗和挑戰(zhàn)，既能夠看到自己的不足之處，又能夠通過不斷地努力和練習來提高自己。在PK中，每一次挑戰(zhàn)都是一次學習的機會，可以發(fā)現自己的不足，并通過分析、總結和改進來不斷提升自己的能力。

篇三：理性思考，冷靜應對。

在PK中，面對強大的對手或者不利的局勢，理性思考和冷靜應對是必不可少的。首先要分析對手的優(yōu)勢和弱點，制定符合實際情況的戰(zhàn)略和策略。其次，在比賽中，要保持冷靜的心態(tài)，且不被情緒所左右，盡量控制自己的情緒和行動，做出正確的決策。

篇四：團隊合作，共同努力。

雖然個人PK強調個體的能力和技能，但團隊合作也是非常重要的。通過與隊友的協(xié)作配合，可以取得更好的戰(zhàn)斗效果。在PK中，不僅要保護好自己，還要關心隊友，相互配合，相互幫助。只有團結一心，才能充分發(fā)揮每個人的優(yōu)勢，取得最終的勝利。

篇五：尊重對手，享受游戲樂趣。

在PK中，尊重對手是非常重要的。不論對手實力如何，都應該保持禮貌和尊重。通過與強大的對手較量，不僅可以鍛煉自己的技能，還能夠從對方身上學到更多東西。同時，在PK中，也要學會享受游戲帶來的樂趣，無論輸贏如何，都要保持開心和積極的心態(tài)，因為游戲的目的本身就是為了讓人們快樂。

總結：

個人PK是一種不僅能夠提升技能，鍛煉意志的游戲形式。在PK中，我們應該遵守游戲規(guī)則，尊重對手，保持公平競爭，同時也要挑戰(zhàn)自我，提升自己的能力。通過理性思考和冷靜應對，可以在PK中取得更好的成績。團隊合作和尊重對手是PK中不可或缺的要素，只有團結一心，我們才能取得勝利。最重要的是，無論輸贏如何，我們都應該享受游戲的樂趣。通過個人PK，我們能夠真正感受到游戲的魅力，與他人共同成長、共同進步。

個人心得體會格式篇十四

作為大一學生，有幸在創(chuàng)新杯這塊天空里馳騁，或許在別人眼里，我和其他兩位合作者都是成功的幸運兒。然而誰又會看到在這之前的日日夜夜，那不孜的身影，那不餒的志氣呢?搞過創(chuàng)新杯的朋友都清楚，“創(chuàng)新杯”就像擺在你面前的一大片土地，如果你要在這土地上有一番業(yè)績，你首先必須選擇一塊合適自己的來耕耘，這即是選題;然后就是把你的種子種下去，運用你的頭腦、使用你的技術，早出晚歸、辛勤勞作，一滴汗水一點成功，這樣，到了收獲季節(jié)你才能雙手捧著屬于你自己的果實，滿意而歸。

我們大一的學生，作為一個剛從高考前線退役下來的士兵，每個人都渴望著歇一歇的機會，也有很多同學認為，大學是個輕松快活的樂園，然而，你這么一歇，將會錯過許多美好的東西。入學兩個月后即為創(chuàng)新杯選題的時間，作為大一的你我，可要珍惜這個難得的機會發(fā)展自己、表現自己。并且一旦你選擇了就別后退，堅持地走下去。畢竟挫折難免，關鍵的是自己如何面對。

那下面我就簡單談幾點我的體會吧。

1、做學問是件艱苦的事，創(chuàng)新杯是與創(chuàng)新意識、創(chuàng)新能力、學術研究接軌的活動，因此，必需作好吃苦、堅持到底的心理準備，以及一種相信自己能行的自信心。

2、創(chuàng)新杯所耗費的精力與時間較多，因此必須兼顧課堂學習和作品創(chuàng)作這兩大問題間的和諧。

3、任何事情都應多問多想，多請教指導老師或師兄師姐。另外應主動與指導老師聯系，畢竟，老師也有繁忙要事，一忙起來也會暫時忘記一些事情，因此，要想獲得老師更多的幫助，你首先得主動。

4、應該知道圖書館是塊藏寶地，不應該浪費它的每一點資源，資料是創(chuàng)新杯活動最重要的資源之一，因此應充分利用圖書館中與本課題相關的資料，并盡量吸收里邊的精華，使之為己用。

5、創(chuàng)新杯合作伙伴不宜過多，畢竟“人多手腳亂”。而更關鍵的一點即是合作伙伴間應在合作的基礎上明確、合理的分工，這樣既可以避免時間不足等方面的問題，還可以讓每一個課題組成員都真正參與到創(chuàng)新杯實踐中來。

最后，我要說的一句話就是——創(chuàng)新杯靠的就是你自己長期的“主動”。